TELESNÁ VÝCHOVA

pedagogicky organizovaný proces odovzdávania z generácie na generáciu metód a poznatkov potrebných pre fyz. zlepšenie Účel F in - všestranný rozvoj osobnosti človeka, jeho teles. vlastnosti a schopnosti, formovanie pohybov zručností a schopností, podpora zdravia.

Hlavná znamená F in - fyzický. cvičenie, používanie prirodzení. sily prírody ( solárna energia, ovzdušie a vodné prostredie a pod.), dodržiavanie pravidiel hygieny (osobnej, pracovnej, domácnosti a pod.). Phys. cvičenia majú všestranný vplyv na rozvoj telesného. schopnosti Poznanie zákonitostí vplyvu fyz. cvičenia na telo, vedecké. technika ich vykonávania umožňuje použiť fyzické. cvičenia na dosiahnutie cieľov F v prírodných vedách. prírodné sily v F pôsobia ako podmienky pre úspešnú organizáciu a vedenie fyzických hodín. cvičenia a ako prostriedok na otužovanie organizmu.Dodržiavanie hygienických podmienok je nevyhnutné na udržanie zdravia a telesného. zlepšenie fyzického rozvoja. ľudské schopnosti prispievajú k fyz. práce (najmä vo vzduchu), to-ry možno použiť ako pomôcku na F c Vykonáva sa F v 3 hlavných smeroch všeobecný fyzik, prof. telesný a športový tréning.

Vytvorenie základov F v uch. inštitúcie prispeli k hlbokému pochopeniu procesu formovania osobnosti I A Komenskému Navrhol telesné. príprava detí na zaradenie do učiva a jeho prepojenie s hodinami v iných predmetoch, zdôraznil fyzikár. duchovné a morálne cvičenia. výchova Myšlienky J. Locka, J. J. Rousseaua, I. G. Pestalozziho a ped. prax filantropov (IK Guts-Muts a ďalší). Ped. teórie 19. storočia („“, „“ atď.). považoval F za integrálnu súčasť progresívnej školy. vzdelanie.

V súlade s nar. Tradície v 19. a 20. storočí vyvinuli F systémy v masovej škole väčšiny krajín.

V Rusku vedecký. základy F v boli vyvinuté v poslednej štvrtine 19. storočia Veľký význam pochopiť vplyv fyz. cvičenia na rozvoj a zmenu foriem Ľudské telo mali práce H a Pirogova Výskum IM Sechenova otvoril cestu k pochopeniu všeobecných zákonitostí fungovania ľudského tela a k formovaniu nového pohľadu na otázky F pri popularizácii myšlienok F u detí v r. rodinu a školu podporila práca lekárov EM Dementyeva a EA Pokrovského Dementyeva v dizertačnej práci „Rozvoj svalovej sily človeka v súvislosti s jeho všeobecnou telesnou hmotnosťou. vývoj “urobil pokus analyzovať vplyv pracovných podmienok na fyzické. rozvoj mládeže, postavil sa proti vysádzaniu cudzincov v Rusku. systémy gymnastických cvičení Už niekoľko rokov bola jeho zbierka hier najlepším sprievodcom pre učiteľov v Pokrovskom v diele „Fyzik. deti rôznych národov, najmä Ruska “(1884). poukázal na dôležitosť zavedenia nat. hry v systéme Ф in

Zvlášť veľkú úlohu zohral II F Lesgaft, to-rogo sa nazýva zakladateľom vedy. systémy Ф do spoločnosti Lesgaft zaviedli „fyz. "V spisoch" Rodinná výchova"(1884), Sprievodca po fyzickom. vzdelávanie detí škola. vek "(1888-1901), "Základy teoretickej anatómie" (1892). a iní, tvrdil, že Ch. cieľ výchovy je harmonický. nový vývin dieťaťa, pod ktorým som pochopila správne spojenie psychického a fyzického. sily, ich nerozlučné spojenie a aktívne začlenenie do človeka s vedúcou úlohou ľudského vedomia

Začiatok hnutia masovej telesnej kultúry v krajine položila armáda. -šport a krúžky, vytvorené od roku 1918 v systéme všeobecného vzdelávania (všeobecné vojenské) sov. v podmienkach občianskej vojny V 20. rokoch 20. storočia vznikali masové formy - viacdňové štafetové behy, behy, športové dni a pod. Dôležitá úloha v rozvoji vedy. a teoretické problémy FV hral študent a nasledovník Lesgaft VV Gorinevsky Od 30. rokov bol základom systému FV komplex telesnej kultúry Pripravený na prácu a obranu ZSSR. (TRP, od roku 1931) a pre deti - „Buď ZSSR“ (BSTO, od roku 1934). V 30.-40. rokoch sa otázky ved. zdôvodnenie prostriedkov a metód F in, obsah tréningov pre rôzne druhy športov, fiziol. mechanizmy vplyvu pohybovej aktivity. cvičenia na tele zúčastnených atď. boli vyvinuté v prácach VV Belinoviča, NA Bernshteina, K X Grantyna, AN Krestovnikova, AD Novikova, AS Puniho, II A Rudika, VS Farfela, IM Sarki- call-Seraziniho a ďalších.

Napriek určitému formalizmu a nadmernému nadšeniu pre rozsiahle masové akcie (napríklad vojenské športové hry „Zarnitsa“ a „Eaglet“) prispeli kóma a priekopnícke organizácie aktívne prenasledovanie mladšia generácia telesnou výchovou a športom Z iniciatívy pionierskej organizácie pomohli k identifikácii a pripútaniu k telesným súťaže dvorných družstiev v mieste bydliska o cenu „Zlatý puk“, „Kožená lopta“ a iné. kultúry a športu mnohých talentovaných tínedžerov

Od začiatku 90. rokov nadobúda vývoj F u detí a dospievajúcich zmysel. materiálne ťažkosti Prechod na trhové hospodárstvo položil deťom veľa telesnej kultúry a športu. a mládežnícke družstvá v ťažké podmienky Viaceré združenia boli nútené buď úplne ukončiť svoju činnosť, alebo získať prostriedky od sponzorov, rodičov na obnovenie životaschopnosti športových škôl, klubov a pod.

Štruktúru samozvaných organizácií telesnej kultúry tvoria dobrovoľné športové o-va Telesná kultúrna práca v predškolskom zariadení. inštitúcie a vzdelávacie inštitúcie sa riadia príslušnými programami a vzdelávacími plánmi a spadajú do pôsobnosti školských úradov.

Systém Ф в je zameraný na vekových skupín Hlavné úlohy F u detí predškolského veku. veku o zdravie, podpora správneho a včasného vývoja kostrového systému, posilňovanie a proporcionálny rozvoj všetkých svalových skupín, funkcia zlepšovania kardiovaskulárneho, dýchacieho, nervového systému, zlepšovanie metabolických procesov V tomto veku sa formuje životne dôležitá motorika (chôdza beh, skákanie, hádzanie, rybolov, plávanie atď.), koordinovať pohyby, udržiavať správne držanie tela, rozvíjať vlastnosti, ktoré zaisťujú racionálne vykonávanie pohybov - rytmus, orientácia v priestore, schopnosť vypočítať úsilie atď. cvičenia a masáže, neskôr - skupinové vyučovanie (hry 3-6 detí v arénach, vychádzky). U detí. v záhrade sa konajú hodiny telesnej výchovy. cvičenia podľa druhu vyučovacích hodín (jednoduché hry a cvičenia, rôzne stavanie, skákanie, kotúľanie s obručami, beh a pod., telesná výchova pri kreslení, modelovaní a pod., exkurzie a vychádzky do prírody, prázdniny).

V škole. veku F v sa realizuje na hodinách telesnej výchovy F. u žiakov v prof. vzdelávacie inštitúcie poskytujú popri riešení problémov, ktoré sú vlastné všeobecnému vzdelávaniu. škola, rozvoj prof. schopnosti potrebné pre pracovná činnosť 10-12% času zo všetkých hodín je venovaných telesnej. školenie u prof. sklon

Základné formy F u žiakov sú vzdelávacie a voliteľné (podľa vybraných športov). telesnej kultúry a zdravších podujatí Povinný učebný materiál programu F na vysokých školách zabezpečuje nácvik základných cvičení, hygieny, výroby a športov gymnastiky, atletiky, plávania, lyžovania, športových hier, turistických zručností a schopností, ako aj posolstvo teoretické informácie o rôznych fyzikálnych problémoch kultúra

Telesná príprava v rodine sa uskutočňuje formou otužovacích procedúr, prestávok na cvičenie počas prípravy hodín, ako aj samostatných fyzických cvičení. cvičenia, hry, zábava, prechádzky (pozri aj Rodinná výchova).

Teória a metódy fyziky. vzdelanie, vyd. BA Ashmarina, M, 1979, Kuhn L Universal Phys. kultúry, pruh s Hung, M, 1982, História fyz. kultúry a športu, vyd. In V Stolbova, M, 1983, Úvod do teórie fyziky. kultúra, vyd. L H Matveeva, M, 1983, Phys. Rodičovstvo, M, 1983 v H Shaulin

Ruská pedagogická encyklopédia. - M: "Veľká ruská encyklopédia". Ed. V. G. Panova. 1993 .

Pozrite si, čo je „TELESNÁ VÝCHOVA“ v iných slovníkoch:

TELESNÁ VÝCHOVA- súčasť všeobecného vzdelania; zamerané na posilnenie zdravia, harmonický rozvoj ľudského tela; jeden z indikátorov stavu telesnej kultúry v spoločnosti. Hlavným prostriedkom telesnej výchovy sú telesné cvičenia, ... ... Veľký encyklopedický slovník

TELESNÁ VÝCHOVA - pedagogický proces, zameraný na formovanie zdravej, fyzicky a duchovne dokonalej, morálne stabilnej mladšej generácie, zlepšenie zdravia, zvýšenie výkonnosti, tvorivej dlhovekosti a predĺženie ľudského života ... Právna encyklopédia

Telesná výchova- Sféra telesnej kultúry spoločenské aktivity, zameraný na udržanie a posilnenie zdravia, rozvoj psychofyzických schopností človeka v procese vedomej motorickej činnosti. telesná výchova súčasť kultúry, ... ... Wikipedia

Telesná výchova- organická súčasť všeobecného vzdelania (pozri Vzdelávanie); sociálnopedagogický proces zameraný na upevňovanie zdravia, harmonický rozvoj foriem a funkcií ľudského tela, jeho fyzických schopností a vlastností, na ... ... Veľká sovietska encyklopédia

Telesná výchova- - systém opatrení a podmienok, ktoré zabezpečujú fyzický vývojčloveka, udržiavajúc jeho zdravie a výkonnosť. Telesná výchova zahŕňa: zlepšenie ľudského tela - vnútorné orgány, motor a kosť ...... Základy duchovnej kultúry (Učiteľský encyklopedický slovník)

Telesná výchova - 25) telesná výchova proces zameraný na výchovu človeka, rozvoj pohybových schopností človeka, získavanie zručností a vedomostí v oblasti telesnej kultúry a športu s cieľom formovať všestranne rozvinutú a pohybovo ... Oficiálna terminológia

telesná výchova- súčasť všeobecného vzdelania; zamerané na posilnenie zdravia, harmonický rozvoj ľudského tela; jeden z indikátorov stavu telesnej kultúry v spoločnosti. Hlavným prostriedkom telesnej výchovy sú telesné cvičenia, ... ... encyklopedický slovník

TELESNÁ VÝCHOVA- jeden z aspektov výchovy; organizovaný pedagogický proces zameraný na podporu zdravia, výučbu rôznych hnutí a zdokonaľovanie fyzické vlastnosti, diverzifikovaný rozvoj fyzických schopností, formovanie a ... ... Psychomotorické: slovník-odkaz

telesná výchova- fizinis lavinimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Judėjimo įgūdžių, fizinių ypatybių ir kompleksinių gebėjimų tobulinimas fiziniais pratimais. atitikmenys: angl. telesná výchova vok. körperliche Bildung, f; Leibeserziehung ... Sporto terminų žodynas

telesná výchova- fizinis lavinimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kūno lavinimas fiziniais pratimais, papildantis intelektinį lavinimą ir sudarantis bendrosios auklėjimo sistemos dalį. Fizinio lavinimo mokykloje tikslai: judesių mokymas ir…… Sporto terminų žodynas

telesná výchova- fizinis lavinimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Vientisas pedagoginis vyksmas, kurio tikslas aktyvia fizine veikla ir lavinamojo poveikio priemonėmis ugdyti žmogaus prigimbties galias. atitikmenys: angl. fyzické…… Sporto terminų žodynas

Telesná výchova

Telesná výchova- oblasť sociálnej činnosti zameranej na udržanie a posilnenie zdravia, rozvoj psychofyzických schopností človeka v procese vedomej motorickej činnosti. telesná výchova- súčasť kultúry, ktorá je súborom hodnôt, noriem a vedomostí vytvorených a využívaných spoločnosťou na účely fyzických a intelektuálny rozvoj schopnosti človeka, zlepšenie jeho pohybovej aktivity a formovanie zdravého životného štýlu, sociálne prispôsobenie prostredníctvom telesnej výchovy, telesnej výchovy a telesného rozvoja (v súlade s federálnym zákonom Ruská federácia zo 4. decembra 2007 N 329-FZ „O telesnej kultúre a športe v Ruskej federácii“);

Hlavnými ukazovateľmi stavu telesnej kultúry v spoločnosti sú:

• úroveň zdravia a fyzického rozvoja ľudí;
• mieru využitia telesnej kultúry v oblasti výchovy a vzdelávania, vo výrobe a bežnom živote.

Všeobecné informácie

Pojem „fyzická kultúra“ sa objavil koncom 19. storočia v Anglicku v období prudkého rozvoja moderného športu, no na Západe nenašiel široké uplatnenie a postupom času sa prakticky vytratil z každodenného života. Naopak, v Rusku, ktoré sa začalo používať od začiatku 20. storočia, po revolúcii v roku 1917, sa výraz „fyzická kultúra“ dočkal uznania vo všetkých vysokých sovietskych autoritách a pevne vstúpil do vedeckého a praktického slovníka. V roku 1918 bol v Moskve otvorený Inštitút telesnej kultúry, v roku 1919 sa na všeobecnom vzdelávaní konal kongres o telesnej kultúre, od roku 1922 vychádzal časopis „Fyzická kultúra“ a od roku 1925 do súčasnosti časopis „Teória a prax Telesná kultúra“. Postupne sa v krajinách bývalého socialistického tábora a v niektorých krajinách „tretieho sveta“ rozšíril pojem „fyzická kultúra“. Už samotný názov „fyzická kultúra“ naznačuje jej príslušnosť ku kultúre. Telesná kultúra je druh všeobecnej kultúry, stránka aktivít na rozvoj, zlepšovanie, udržiavanie a obnovu hodnôt v oblasti fyzického zdokonaľovania človeka pre sebarealizáciu jeho duchovných a fyzických schopností a ich spoločensky významných významov. výsledky spojené s plnením jeho povinností v spoločnosti.

Telesná kultúra je súčasťou všeobecnej kultúry ľudstva a absorbovala nielen stáročné cenné skúsenosti s prípravou človeka na život, osvojovaním si, rozvíjaním a riadením pre dobro človeka fyzických a duševných schopností, ktoré sú mu vlastné (od r. náboženské hľadisko - Boh), ale nemenej dôležitá je skúsenosť potvrdenia a utvrdenia morálnych, morálnych princípov človeka prejavujúcich sa v procese fyzickej kultúry. V telesnej kultúre sa teda v rozpore s jej doslovným významom odrážajú úspechy ľudí v zdokonaľovaní fyzických a do značnej miery aj duševných a morálnych vlastností. Úroveň rozvoja týchto vlastností, ako aj osobné vedomosti, zručnosti a schopnosti na ich zlepšenie tvoria osobné hodnoty telesnej kultúry a určujú fyzickú kultúru jednotlivca ako jeden z aspektov všeobecnej kultúry človeka. ..

Fyzická kultúra znamená

Hlavným prostriedkom telesnej kultúry, rozvíjajúcim a harmonizujúcim všetky prejavy života ľudského tela, je vedomé (vedomé) zapájanie sa do rôznych telesných cvičení (telesných pohybov), z ktorých väčšinu si človek sám vymyslí alebo zdokonalí. Navrhujú postupné zvyšovanie pohybovej aktivity od nabíjania a rozcvičky k tréningu, od tréningu k športovým hrám a súťažiam, od nich až po vytváranie osobných aj všeobecných športových rekordov s rastom osobných fyzických možností. V kombinácii s využitím prírodných síl prírody (slnko, vzduch a voda sú naše najlepší priatelia!), hygienické faktory, strava a odpočinok a v závislosti od osobných cieľov vám fyzická kultúra umožňuje harmonicky rozvíjať a liečiť telo a udržiavať ho vo výbornej fyzickej kondícii po dlhé roky.

Zložky telesnej výchovy

Každá zo zložiek telesnej kultúry má určitú samostatnosť, svoje cieľové nastavenie, materiálno-technické zabezpečenie, inú úroveň rozvoja a množstvo osobných hodnôt. Preto sa športy v aktívnej sfére telesnej kultúry vyčleňujú najmä pomocou slovných spojení „telesná kultúra a šport“, „telesná kultúra a šport“. V tomto prípade pod „telesnou kultúrou“ môže „telesná výchova“ v užšom zmysle znamenať masovú telesnú kultúru a fyzikálnu terapiu.

Masová telesná kultúra

Masovú telesnú kultúru tvorí fyzická aktivita ľudí v rámci procesu telesnej výchovy a sebavýchovy pre ich všeobecný telesný rozvoj a zlepšenie zdravia, zlepšenie pohybových schopností, zlepšenie postavy a držania tela, ako aj hodiny na úrovni fyzickej rekreácie.

Fyzická rekreácia

Rekreácia (lat. - recreatio, doslova - zotavenie) - 1) prázdniny, zmena v škole, 2) miestnosť na odpočinok v vzdelávacie inštitúcie, 3) odpočinok, obnovenie ľudských síl. Telesná rekreácia je motorický aktívny odpočinok a zábava s využitím fyzických cvičení, hier v prírode, odlišné typyšport, ako aj prírodné sily, v dôsledku ktorých sa získava potešenie a dobré zdravie a nálada, obnovuje sa duševná a fyzická výkonnosť. Hodiny na úrovni masovej telesnej kultúry pre zdravého človeka spravidla nie sú spojené s príliš veľkým fyzickým a vôľovým úsilím, vytvárajú však silné disciplinujúce, tonické a harmonizujúce zázemie pre všetky aspekty jeho činnosti.

Liečebné fitness

Iné, z hľadiska cieľov aj nešportové smerovanie telesnej kultúry tvorí liečebná telesná kultúra (motorická rehabilitácia), využívajúca špeciálne vybrané telesné cvičenia a, ako už bolo uvedené, niektoré športové zariadenia na liečbu a obnovu telesných funkcií narušených v dôsledku chorôb, úrazov, prepracovania a iných príčin.

Šport

Adaptačná telesná výchova

Špecifickosť tejto oblasti činnosti je vyjadrená v doplnkovej definícii „adaptívny“, ktorá zdôrazňuje účel prostriedkov telesnej kultúry pre osoby so zdravotným postihnutím. To naznačuje, že telesná kultúra vo všetkých svojich prejavoch by mala stimulovať pozitívne morfofunkčné posuny v tele, čím sa formuje potrebná pohybová koordinácia, fyzické vlastnosti a schopnosti zamerané na podporu života, rozvoj a zlepšenie tela. Hlavným smerom adaptívnej telesnej kultúry je formovanie pohybovej aktivity ako biologických a sociálnych faktorov ovplyvňujúcich ľudské telo a osobnosť. Poznanie podstaty tohto fenoménu je metodologickým základom adaptívnej telesnej kultúry. Na Petrohradskej univerzite telesnej kultúry. PF Lesgaft otvorila fakultu adaptívnej telesnej výchovy, ktorej úlohou je pripravovať vysokokvalifikovaných odborníkov pre prácu v oblasti telesnej výchovy zdravotne postihnutých ľudí.

Telesná výchova

Moderný široký pojem „telesná výchova“ znamená organickú zložku všeobecného vzdelávania - vzdelávací, pedagogický proces zameraný na osvojenie si osobných hodnôt telesnej kultúry človekom. Inými slovami, cieľom telesnej výchovy je formovanie telesnej kultúry človeka, teda tej stránky všeobecnej kultúry človeka, ktorá pomáha realizovať jeho biologický a duchovný potenciál. Zakladateľ vedeckého systému telesnej výchovy (spočiatku - vzdelávania), harmonicky prispievajúceho k duševnému rozvoju a morálna výchova mladý muž, je ruský učiteľ, anatóm a lekár Pyotr Frantsevich Lesgaft (1837-1909) v Rusku. Kurzy pre učiteľov a vedúcich telesnej výchovy, ktoré vytvoril v roku 1896, boli prvou vysokou školou v Rusku na prípravu špecialistov na telesnú výchovu, prototypom modernej Petrohradskej akadémie telesnej kultúry pomenovanej po PF Lesgaftovi. Absolventi akadémie dostávajú vyššiu telesnú výchovu a stávajú sa odborníkmi v rôznych oblastiach telesnej kultúry vrátane oblasti telesnej výchovy, to znamená rozvoja hodnôt telesnej kultúry ľuďmi. Pokiaľ ide o prácu na vysokých školách, takýto odborník sa nazýva učiteľ telesnej výchovy alebo učiteľ katedry telesnej výchovy. Je potrebné rozlišovať medzi pojmami „telesná výchova“ ako odborná príprava v špeciálnych výchovných zariadeniach a „telesná výchova“ v jej pôvodnom (podľa PF Lesgafta) význame telesnej výchovy. V anglický jazyk výraz "telesná výchova" možno použiť v oboch významoch. Treba si uvedomiť aj to, že anglický výraz „en: Physical culture“ v zmysle nášho širokého pojmu „physical culture“ sa v zahraničí nepoužíva. Tam sa v závislosti od konkrétneho smerovania telesnej kultúry používajú slová „en: šport“, „en: telesná výchova“, „en: telesná výchova“, „en: fitness“ atď.. Telesná výchova v jednote s duševnou , morálne, estetické a pracovné vzdelanie poskytuje všestranný rozvoj osobnosť. Navyše, tieto aspekty všeobecného výchovného procesu sa do značnej miery prejavujú v najvhodnejšie organizovanom procese telesnej výchovy.

Na vysokých školách sa proces telesnej výchovy študentov uskutočňuje na Katedre telesnej výchovy prostredníctvom odboru „Telesná kultúra“.

Cieľ telesnej výchovy sa dosahuje pri riešení vzájomne súvisiacich zdravotne upevňujúcich, vývinových, vzdelávacích a výchovných úloh.

Úlohy telesnej výchovy zlepšujúce a rozvíjajúce zdravie zahŕňajú:

• podpora zdravia a otužovanie tela;
• harmonický rozvoj tela a fyziologických funkcií tela;
• všestranný rozvoj fyzických a duševných vlastností;
• bezpečnosť vysoký stupeň efektívnosť a tvorivú životnosť.

Verí sa, že na splnenie týchto úloh celkový čas tréningy v disciplíne „Telesná kultúra“ a doplnkové samostatné telesné cvičenia a športy pre každého žiaka by mali byť minimálne 5 hodín týždenne.

pozri tiež

Poznámky (upraviť)

Nadácia Wikimedia. 2010.

Pozrite si, čo je „Telesná výchova“ v iných slovníkoch:

Časť všeobecného vzdelania; zamerané na posilnenie zdravia, harmonický rozvoj ľudského tela; jeden z indikátorov stavu telesnej kultúry v spoločnosti. Hlavným prostriedkom telesnej výchovy sú telesné cvičenia, ... ... Veľký encyklopedický slovník

TELESNÁ VÝCHOVA- pedagogický proces zameraný na formovanie zdravej, fyzicky a duchovne dokonalej, morálne stabilnej mladej generácie, zlepšenie zdravia, zvýšenie výkonnosti, tvorivej dlhovekosti a predĺženie ľudského života... Právna encyklopédia

Organická časť všeobecného vzdelávania (pozri Vzdelávanie); sociálnopedagogický proces zameraný na upevňovanie zdravia, harmonický rozvoj foriem a funkcií ľudského tela, jeho fyzických schopností a vlastností, na ... ... Veľká sovietska encyklopédia

Telesná výchova- - systém opatrení a podmienok, ktoré zabezpečujú telesný rozvoj človeka, udržiavanie jeho zdravia a pracovnej schopnosti. Telesná výchova zahŕňa: zlepšenie ľudského tela - vnútorných orgánov, motoriky a kostí ... ... Základy duchovnej kultúry (Učiteľský encyklopedický slovník)

Telesná výchova- 25) telesná výchova je proces zameraný na výchovu človeka, rozvoj fyzických schopností človeka, získavanie zručností a vedomostí v oblasti telesnej kultúry a športu s cieľom formovať všestranne rozvinutú a telesne ... ... Oficiálna terminológia

Časť všeobecného vzdelania; zamerané na posilnenie zdravia, harmonický rozvoj ľudského tela; jeden z indikátorov stavu telesnej kultúry v spoločnosti. Hlavným prostriedkom telesnej výchovy sú telesné cvičenia, ... ... encyklopedický slovník

TELESNÁ VÝCHOVA- jeden z aspektov výchovy; organizovaný pedagogický proces zameraný na upevňovanie zdravia, výučbu rôznych pohybov a zlepšovanie fyzických kvalít, spestrenie rozvoja pohybových schopností, formovanie a ... ... Psychomotorické: slovník-odkaz

telesná výchova- fizinis lavinimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Judėjimo įgūdžių, fizinių ypatybių ir kompleksinių gebėjimų tobulinimas fiziniais pratimais. atitikmenys: angl. telesná výchova vok. körperliche Bildung, f; Leibeserziehung ... Sporto terminų žodynas

V súčasnej fáze vývoja teórie a metodológie telesnej výchovy sa stala aktuálnou otázka rozvoja integrovaného prístupu k definovaniu hlavných konceptov tohto smeru. Je to spôsobené predovšetkým potrebou vytvoriť vzťah medzi pojmami súvisiacimi s telesnou výchovou a hlavnými všeobecnými pedagogickými pojmami a kategóriami.

Definícia

Telesná výchova je typ vzdelávania, ktorého špecifickosť obsahu odráža výučbu motorických cvičení, formovanie fyzických vlastností, zvládnutie špeciálnych vedomostí o telesnej kultúre a formovanie uvedomelej potreby oboznamovania sa s telesnou výchovou.

Systém telesnej výchovy je historicky podmienený druh spoločenskej praxe telesnej výchovy, ktorý zahŕňa svetonázorové, vedecko-metodické, programovo-normatívne a organizačné základy zabezpečujúce telesnú dokonalosť ľudí.

Oblasť telesnej výchovy zahŕňa množstvo pojmov, ktoré odrážajú podstatu a špecifiká tohto procesu. Patrí medzi ne telesný rozvoj, telesná zdatnosť, telesná výchova, telesná kultúra, fyzický tréning, fyzická dokonalosť.

Fyzický (telesný) vývoj je komplex zmien v ľudskom tele, charakterizovaný potrebou, pravidelnosťou a vopred určenou tendenciou (progresívnou alebo regresívnou).

Telesný rozvoj sa chápe ako proces a výsledok formovania schopností a funkcií ľudského tela, dosahovaný vplyvom dedičnosti, prostredia a úrovne pohybovej aktivity.

Fyzická formácia je pôsobenie prostredia na človeka s cieľom zmeniť úroveň jeho telesnej organizácie. Môže to byť spontánne aj cieľavedomé.

Telesná kultúrna práca je formou aktívnej ľudskej činnosti voči iným a voči sebe samému s cieľom dosiahnuť fyzickú dokonalosť.

Telesná kultúra je druh materiálnej kultúry, ktorý charakterizuje úroveň formovania spoločnosti ako celku a človeka oddelene od strany intenzívneho, cieľavedomého formovania vlastnej fyzickej dokonalosti.

Náuka o telesnej kultúre je najvyššou formou vedeckého poznania, ktorá dáva holistický pohľad na zákonitosti a vzťahy intenzívneho, cieľavedomého formovania telesnej dokonalosti.

Telesný tréning v širšom zmysle je interpretovaný ako proces rozvoja fyzických síl a osvojenia si základných pohybov.

Telesná príprava v užšom zmysle je interpretovaná len ako proces výchovy fyzických vlastností.

Telesná dokonalosť je historicky podmienený štandard telesného rozvoja a telesnej zdatnosti človeka.

Hlavnými prostriedkami telesnej výchovy sú: telesné cvičenia a procedúry, gymnastika, hry, šport, režim dňa.

Definícia

Telesné cvičenia a postupy sú vedomé pohybové akcie zamerané na riešenie konkrétnych problémov telesnej výchovy.

Vykonávajú sa podľa špecifickej metódy a majú veľký vplyv na fungovanie centrálneho nervového systému, znižujú únavu mozgovej kôry a zvyšujú celkovú funkčnosť. Po cvičeniach telo študentov ľahšie zvládne intenzívnu výchovnú prácu. Okrem toho sa pod vplyvom fyzických cvičení zlepšuje pohybový aparát: kosti sa stávajú silnejšími a pohyblivejšími v kĺboch, zvyšuje sa veľkosť svalov, ich sila a elasticita. Fyzikálne procedúry majú tiež zvláštny význam, pretože sa používajú na rozvoj a udržiavanie svalového systému, obehových a dýchacích orgánov.

Gymnastika je rôznorodý súbor cvičení, ktoré majú mnohostranný priaznivý účinok na telo vo všeobecnosti a najmä. Gymnastické postupy sa líšia z hľadiska času a množstva fyzickej aktivity počas vyučovania. V telesnej výchove sa vytvorili tieto druhy gymnastiky: základná, športová, akrobacia, umelecká, hygienická, liečebná.

V telesnej výchove žiakov má hlavnú úlohu základná gymnastika, ktorej postupy tvoria značnú časť školských osnov telesnej kultúry. Obsah cvičení zabezpečuje všeobecnú telesnú formáciu žiakov a formovanie životných zručností pre prácu a život (pohyb vhodným smerom, ovládanie pohybov rúk, nôh, tela, hlavy, pracovné polohy). Všetky druhy cvičení sú určené na silu, vytrvalosť, rýchlosť.

Hygienická gymnastika zaujíma dôležité miesto v živote študentov: ranné cvičenie, pohybová aktivita počas prestávky, telesná výchova na vyučovacích hodinách v rôznych predmetoch. To vám umožní udržať vaše telo v bdelom stave počas celého dňa, ako aj znížiť únavu.

Hry sú tiež prostriedkom telesnej výchovy a zohrávajú osobitnú úlohu v telesnom rozvoji. Pravidelné hranie hier si vyžaduje aktivitu samotných žiakov a prispieva k formovaniu ich hlavných pohybových schopností a takých vlastností ako rýchlosť, obratnosť, sila, vytrvalosť. Emotívnosť hier predpokladá príležitosť na prejavenie osobných vlastností a iniciatívy. Okrem toho hry zlepšujú náladu žiakov.

Tímové hry pomáhajú posilňovať vzájomnú podporu, učia kolektivizmu. Študenti, ktorých spája jeden cieľ, prejavujú vzájomnú podporu a pomoc, čo vedie k upevňovaniu priateľských vzťahov a budovaniu tímu.

Hry sa delia na aktívne a športové. Sú zahrnuté v školské programy o telesnej výchove. Hry v prírode v základných ročníkoch školy sa uskutočňujú na hodinách telesnej výchovy, cez prestávky, na rôznych úsekoch a vo väčšej miere na čerstvom vzduchu. V stredných a vyšších ročníkoch sa zvyšuje úloha športových kolektívnych hier.

Niektoré druhy telesných cvičení sa považujú za samostatné športy (atletika, lyžovanie, umelecká a rytmická gymnastika, plávanie a iné). Šport ako prostriedok telesnej výchovy umožňuje komplexne realizovať úlohy udržiavania pohody, rozvoja telesnej sily a pohybových schopností, morálnych a vôľových vlastností s dosahovaním skvelých výsledkov v niektorých športoch. Šport sa považuje za špecifický pre šport. Ako prostriedok sledovania stavu telesnej kultúry a športovej práce stimulujú fyzickú dokonalosť a podporujú zapájanie sa do športu.

V nácviku telesnej výchovy školákov sa využívajú aj vychádzky, exkurzie, turistické vychádzky. Nielenže zlepšujú celkovú pohodu, vychovávajú fyzickú kondíciu, ale umožňujú vám aj rozširovať obzory. Túry vybavujú žiakov potrebnými zručnosťami pochodového života, učia ich znášať pôsobenie prírodných faktorov a správne ich aplikovať na zlepšenie zdravotného stavu organizmu.

Prírodné faktory sa môžu stať aj súkromnými prostriedkami telesnej výchovy. Ako wellness procedúry sa využívajú opaľovanie, plávanie, sprchy či telové utierky.

Denný režim popisuje strnulý režim života a aktivity žiakov, vhodné striedanie času práce a odpočinku, jedla a spánku. Neustále dodržiavanie režimu formuje u detí životne dôležité vlastnosti – presnosť, organizáciu, disciplínu, zmysel pre čas a sebakontrolu. Režim syntetizuje všetky druhy prostriedkov a foriem telesnej výchovy, umožňuje ich komplexne využívať v praxi práce so žiakmi.

Hodnota telesnej výchovy

Telesná výchova a šport sú v živote také dôležité, že to nemožno preceňovať. Každý môže bez pomoci druhých študovať a oceniť význam telesnej výchovy a športu vo svojom osobnom živote. No pri tom všetkom netreba zabúdať, že telesná kultúra a šport majú celoštátny význam, je to naozaj sila a zdravie národa.

Komplex telovýchovných prostriedkov existuje pre harmonický rozvoj človeka. Hodiny telesnej kultúry zmierňujú duševnú únavu a únavu celého organizmu, zvyšujú jeho funkčnosť a podporujú zdravie.

Je dôležité, aby telesná výchova bola súčasťou spoločného zdravého životného štýlu. Jasný, správny denný režim, intenzívny motorický režim spolu so systematickými otužovacími procedúrami poskytujú najväčšiu mobilizáciu obranyschopnosti organizmu, a preto poskytujú obrovské možnosti na udržanie wellness a zvýšenie životnosti.

teda zdravý imidžživot je zameraný nielen na ochranu a upevňovanie zdravia, ale aj na harmonický rozvoj jednotlivca, vrátane telesných a duchovných záujmov, schopností človeka, správneho využívania jeho rezerv.

systém zdokonaľovania človeka, zameraný na telesný rozvoj, podporu zdravia, zabezpečenie vysokej výkonnosti a rozvíjanie potreby neustáleho telesného sebazdokonaľovania.

Výborná definícia

Neúplná definícia ↓

TELESNÁ VÝCHOVA

pedagogicky organizovaný proces odovzdávania z generácie na generáciu metód a poznatkov potrebných pre fyz. zlepšenie Účel F in - všestranný rozvoj osobnosti človeka, jeho teles. vlastnosti a schopnosti, formovanie pohybov zručností a schopností, podpora zdravia.

Hlavná znamená F in - fyzický. cvičenie, používanie prirodzení. prírodné sily (slnečná energia, ovzdušie a vodné prostredie a pod.), dodržiavanie hygienických pravidiel (osobných, pracovných, domácich atď.). Phys. cvičenia majú všestranný vplyv na rozvoj telesného. schopnosti Poznanie zákonitostí vplyvu fyz. cvičenia na telo, vedecké. technika ich vykonávania umožňuje použiť fyzické. cvičenia na dosiahnutie cieľov F v prírodných vedách. prírodné sily v F pôsobia ako podmienky pre úspešnú organizáciu a vedenie fyzických hodín. cvičenia a ako prostriedok na otužovanie organizmu.Dodržiavanie hygienických podmienok je nevyhnutné na udržanie zdravia a telesného. zlepšenie fyzického rozvoja. ľudské schopnosti prispievajú k fyz. práce (najmä vo vzduchu), to-ry možno použiť ako pomôcku na F c Vykonáva sa F v 3 hlavných smeroch všeobecný fyzik, prof. telesný a športový tréning.

Vytvorenie základov F v uch. inštitúcie prispeli k hlbokému pochopeniu procesu formovania osobnosti I A Komenskému Navrhol telesné. príprava detí na zaradenie do učiva a jeho prepojenie s vyučovacími hodinami v iných predmetoch, zdôraznila úlohu telesného. duchovné a morálne cvičenia. vzdelávanie Vývoj teórie F bol značne ovplyvnený myšlienkami J Locka, J J Rousseaua, J G Pestalozziho a ped. prax filantropov (IK Guts-Muts a ďalší). Ped. teórie 19. storočia („nové školstvo“, „slobodné školstvo“ atď.). považoval F za integrálnu súčasť progresívnej školy. vzdelanie.

V súlade s nar. Tradície v 19. a 20. storočí vyvinuli F systémy v masovej škole väčšiny krajín.

V Rusku vedecký. základy F v boli vyvinuté v poslednom štvrťroku 19 v roku Veľký význam pre pochopenie vplyvu fyz. Cvičenia na rozvoj a zmenu foriem ľudského tela mali práce N. A. Pirogova E. A. Pokrovského Dementjeva v dizertačnej práci „Rozvoj ľudskej svalovej sily v súvislosti s jeho všeobecnou telesnosťou. vývoj “urobil pokus analyzovať vplyv pracovných podmienok na fyzické. rozvoj mládeže, postavil sa proti vysádzaniu cudzincov v Rusku. systémy gymnastických cvičení Už niekoľko rokov bola jeho zbierka hier najlepším sprievodcom pre učiteľov v Pokrovskom v diele „Fyzik. výchova detí medzi rôznymi národmi, najmä Ruskom “(1884). poukázal na dôležitosť zavedenia nat. hry v systéme Ф in

Zvlášť veľkú úlohu zohral II F Lesgaft, to-rogo sa nazýva zakladateľom vedy. systémy F v Lesgafte zaviedli pojem „fyz. vzdelanie "V prácach" Rodinná výchova "(1884)," Sprievodca teles. vzdelávanie detí škola. vek "(1888-1901), "Základy teoretickej anatómie" (1892). a iní, tvrdil, že Ch. cieľ výchovy je harmonický. nový vývin dieťaťa, pod ktorým som pochopila správne spojenie psychického a fyzického. sily, ich nerozlučné spojenie a aktívne začlenenie do ľudskej činnosti s vedúcou úlohou ľudského vedomia

Začiatok hnutia masovej telesnej kultúry v krajine položila armáda. -športové kluby a krúžky, vytvorené od roku 1918 v systéme všeobecného výcviku sov (všeobecná vojenská príprava). v podmienkach občianskej vojny V 20. rokoch 20. storočia vznikli masové formy - viacdňové štafetové behy, behy, športové dni a pod.Dôležitá úloha v rozvoji ved. a teoretické problémy FV hral študent a nasledovník Lesgaft VV Gorinevsky Od 30. rokov bol základom systému FV komplex telesnej kultúry Pripravený na prácu a obranu ZSSR. (TRP, od roku 1931) a pre deti - „Buďte pripravení na prácu a obranu ZSSR“ (BGTO, od roku 1934). V 30.-40. rokoch sa otázky ved. zdôvodnenie prostriedkov a metód F in, obsah tréningov pre rôzne druhy športov, fiziol. mechanizmy vplyvu pohybovej aktivity. cvičenia na tele zúčastnených atď. boli vyvinuté v prácach VV Belinoviča, NA Bernshteina, K X Grantyna, AN Krestovnikova, AD Novikova, AS Puniho, II A Rudika, VS Farfela, IM Sarki- call-Seraziniho a ďalších.

Napriek istému formalizmu a prílišnému nadšeniu pre masové akcie veľkého rozsahu (napríklad vojensko-športové hry „Zarnitsa“ a „Eaglet“), kóma a pionierske organizácie propagovali medzi mladšou generáciou aktívnu telesnú výchovu a šport.súťaž dvorových družstiev na miesto bydliska pre cenu "Zlatý puk", "Kožený ples" a iné pomohli identifikovať a pripojiť k fyzickému. kultúry a športu mnohých talentovaných tínedžerov

Od začiatku 90. rokov nadobúda vývoj F u detí a dospievajúcich zmysel. materiálne ťažkosti Prechod na trhové hospodárstvo položil deťom veľa telesnej kultúry a športu. a mládežnícke družstvá v ťažkých podmienkach Viaceré združenia boli nútené buď úplne ukončiť svoju činnosť, alebo získať prostriedky od sponzorov, rodičov na obnovenie životaschopnosti športových škôl, klubov a pod.

Štruktúru samozvaných organizácií telovýchovného hnutia tvoria dobrovoľné športové o-va Telovýchovná práca v predškolskom zariadení. inštitúcie a vzdelávacie inštitúcie sa riadia príslušnými programami a vzdelávacími plánmi a spadajú do pôsobnosti školských úradov.

Systém F je zameraný na rôzne vekové skupiny. Hlavnými úlohami sú F u detí predškolského veku. starostlivosť o zdravie, otužovanie, podpora správneho a včasného rozvoja kostrového systému, posilňovanie a proporcionálny rozvoj všetkých svalových skupín, zlepšenie srdcovo-cievneho, dýchacieho, nervového systému, zlepšenie metabolických procesov V tomto veku je dôležitá životne dôležitá motorika (chôdza, beh, skákanie, hádzanie, chytanie, plávanie a pod.), schopnosť koordinovať pohyby, udržiavať správne držanie tela, rozvíjať vlastnosti, ktoré zabezpečujú racionálne vykonávanie pohybov - rytmus, orientácia v priestore, schopnosť vypočítať úsilie a pod. 1 rok zahŕňa individuálne fyzický tréning. cvičenia a masáže, neskôr - skupinové vyučovanie (hry 3-6 detí v arénach, vychádzky). U detí. v záhrade sa konajú hodiny telesnej výchovy. cvičenia podľa druhu vyučovacích hodín (jednoduché hry a cvičenia, rôzne stavanie, skákanie, kotúľanie s obručami, beh a pod., telesná výchova pri kreslení, modelovaní a pod., exkurzie a vychádzky do prírody, prázdniny).

V škole. veku F v sa realizuje na hodinách telesnej výchovy F. u žiakov v prof. vzdelávacie inštitúcie poskytujú popri riešení problémov, ktoré sú vlastné všeobecnému vzdelávaniu. škola, rozvoj prof. schopnostiam potrebným pre prácu 10-12% všetkých vyučovacích hodín je venovaných teles. školenie u prof. sklon

Základné formy F u žiakov sú vzdelávacie a voliteľné (podľa vybraných športov). telesnej kultúry a zdravších podujatí Povinný učebný materiál programu F na vysokých školách zabezpečuje nácvik základných cvičení, hygieny, výroby a športov gymnastiky, atletiky, plávania, lyžovania, športových hier, turistických zručností a schopností, ako aj posolstvo teoretické informácie o rôznych fyzikálnych problémoch kultúra

Telesná príprava v rodine sa uskutočňuje formou otužovacích procedúr, prestávok na cvičenie počas prípravy hodín, ako aj samostatných fyzických cvičení. cvičenia, hry, zábava, prechádzky (pozri aj Rodinná výchova).

Teória a metódy fyziky. vzdelanie, vyd. BA Ashmarina, M, 1979, Kuhn L Všeobecné dejiny fyz. kultúry, pruh s Hung, M, 1982, História fyz. kultúry a športu, vyd. In V Stolbova, M, 1983, Úvod do teórie fyziky. kultúra, vyd. L H Matveeva, M, 1983, Phys. Rodičovstvo, M, 1983 v H Shaulin

Výborná definícia

Neúplná definícia ↓

Pojem „prostriedky“ pochádza zo slova „stred“, „stred“. Nástroj je niečo, čo si človek vytvorí na dosiahnutie určitých cieľov. K prostriedkom telesného zdokonaľovania patrí telesné cvičenie, prírodné sily a hygienické faktory.

Fyzické cvičenie (koncept)

Pojem „cvičenie“ v teórii a praxi telesnej výchovy má dvojaký význam. Označujú po prvé určité typy pohybových akcií, ktoré sa vyvinuli ako prostriedok telesnej výchovy; po druhé, proces opakovanej reprodukcie týchto akcií, ktorý je organizovaný v súlade so známymi metodickými princípmi. Je zrejmé, že tieto dva významy pojmu „cvičenie“ spolu nielen súvisia, ale sa aj prelínajú. Nemali by sa však miešať. V prvom prípade hovoríme o tom, ako (prostredníctvom čoho) ovplyvňujú telesný stav človeka v procese telesnej výchovy; v druhom - o tom, ako (akým spôsobom) sa tento účinok vykonáva. Aby nedošlo k zámene týchto významov, má zmysel zaviesť terminologické objasnenie: v prvom prípade je vhodné použiť výraz „fyzické cvičenie“ (alebo „telesné cvičenie“), v druhom prípade pojem „metóda ( alebo metódy) cvičenia“.

Na telesné cvičenie sa teda nazerá na jednej strane ako na špecifickú pohybovú činnosť a na druhej strane ako na proces opakovaného opakovania.

Z toho vyplýva, že nie každá pohybová aktivita je telesným cvičením, ale len taká, ktorá je špecificky zameraná na riešenie zdravotne posilňujúcich, výchovných a výchovných úloh telesnej výchovy a je organizovaná v súlade s jej účelom, zásadami a ďalšími zákonmi. Týmto spôsobom sa fyzické cvičenia zásadne líšia od práce, domácnosti a iných typov motorickej aktivity. Motorická aktivita pozostáva zo samostatných motorických aktov. Účelové motorické úkony sa nazývajú motorické úkony. Motorická akcia sa chápe ako behaviorálny motorický akt, ktorý sa vedome vykonáva s cieľom vyriešiť motorickú úlohu. Motorické akcie pozostávajú z pohybov a póz. Ak hovoríme o pohyboch, máme na mysli iba mechanické pohyby tela alebo jeho častí. Pohyby môžu byť nevedomé a nepraktické.

Pomocou telesných cvičení je možné cielene ovplyvňovať výchovu fyzických kvalít človeka, čím sa samozrejme môže zlepšiť jeho telesný rozvoj a fyzická zdatnosť, a to sa následne prejaví aj na zdravotných ukazovateľoch. Napríklad so zlepšením vytrvalosti sa vychováva nielen schopnosť dlhodobo vykonávať akúkoľvek miernu prácu, ale súčasne sa zlepšuje aj kardiovaskulárny a dýchací systém. Fyzické cvičenia sa zvyčajne vykonávajú v tíme. Pri vykonávaní fyzických cvičení v mnohých prípadoch činy jedného cvičiaceho závisia alebo do značnej miery určujú činy iného. Existuje akoby koordinácia ich činov s motívmi a činmi kolektívu, podriadenosť jednotlivca všeobecnej stratégii konania. Obsah akéhokoľvek fyzické cvičenie je spravidla spojená s komplexom vplyvov na človeka.

Vlastnosti obsahu konkrétneho telesného cvičenia sú určené jeho formou. Forma telesného cvičenia je určitým usporiadaním a konzistentnosťou ako procesov, tak aj prvkov obsahu tohto cvičenia. Vo forme telesného cvičenia sa rozlišuje medzi vnútornou a vonkajšou štruktúrou. Vnútorná štruktúra fyzického cvičenia je spôsobená interakciou, konzistenciou a prepojením rôznych procesov prebiehajúcich v tele počas tohto cvičenia. Vonkajšia štruktúra telesného cvičenia je jeho viditeľná forma, ktorá sa vyznačuje pomerom priestorových, časových a dynamických (silových) parametrov pohybov. Obsah a forma telesného cvičenia spolu úzko súvisia. Tvoria organickú jednotu, pričom obsah zohráva vedúcu úlohu vo vzťahu k forme.