Dostal som tento list na mydlo:

„Ahoj Slan! Včera som strávil celú hodinu v knižnici čítaním vašich zošitov. Mám na vás niekoľko otázok, ktoré sú pre mňa veľmi dôležité a relevantné. Spodnú prestávku robím už 1,5 roka, no kvôli častému cestovaniu a skúškam sa nie vždy dalo pravidelne trénovať. Niečo sa ukáže, ale stále je veľa práce. Zdá sa mi, že som schopné dievča a ani taký pokročilý vek na šport (17 rokov) mi neprekáža. Nebojím sa bolesti, teraz sa učím Gelik.
Ale o to nejde. Mnohokrát som sa počas prestávky stretol s násilnou diskrimináciou žien. Nie raz mi do očí povedali, že dievča by malo byť len ozdobou svojho priateľa-rozbíjača. Akože, dievča, ani nestrkaj nos ... Ale ja som extrémne dieťa, študujem ďalej.
Myslíte si, že pauza je ženská záležitosť? Čím to je, že zakaždým, keď vstanem do náručia, chlapi sa tešia, hoci na tom nie je nič zvláštne, a keď spadnem a narazím, spoločne to ľutujú? Nešetria sa, ale dávajú mi prednášky, ako si dávať pozor. Hanbím sa trénovať a vystupovať!!! Najnepríjemnejšia vec je, že osobne nepoznám ani jedno béčko.

List je podpísaný, ale autorka dôrazne žiadala neuvádzať jej meno, ak sa bude používať v novinách.
Eh, nemyslel som si, že raz budem písať o problémoch béčiek, ale zrejme raz musím začať. To, že breakdancing je prevažne mužský tanec, vie každý, no nájdu sa aj zástupcovia krásnej polovice ľudstva, ktorí sú pripravení predviesť svoju silu a šikovnosť na parkete. Bohužiaľ, výsledky takejto brilantnosti sú často poľutovaniahodné. Celý problém je podľa mňa v tom, že dievčatá nevnímajú breakdancing ako celok, teda ako kombináciu viacerých štýlov: power moves, style, uprock. Osobne som v živote naživo nevidel, že by béčko vlastnilo všetky štýly breakdance.
Niektoré dievčatá začínajú breakdance, aby sa naučili robiť silové akčné prvky tak čisto a rýchlo ako chlapci. Avšak kvôli fyzickým údajom je proces učenia prvkov pre dievčatá oveľa pomalší. Zatiaľ čo B-čkari už „klobásu“ mucha-hlavy-toč-muška, B-čka sa ešte len učia, ako pristupovať k druhej zákrute veterného mlyna. Preto sa mnohí vzdajú tejto zlej práce bez toho, aby čakali na nejaké pozitívne výsledky. Navyše, telo ubolené po tréningu, úplne pokryté modrinami a odreninami, nie je najlepším stimulom pre breakdance. Sám váš skromný sluha s hrôzou spomína na prvých 1,5 roka tréningu – sú to pretrvávajúce hematómy na miestach, ktoré sú často v kontakte s podlahou, vykĺbené prsty a šupinatá koža na zápästiach. Čo teda povedať o dievčatách, ktoré sme zvyknutí vídať krásne, upravené a voňajúce! Viete si predstaviť, že by vaša priateľka bola pomliaždená a plešatá od točenia hlavy a amnézia z pravidelných otrasov mozgu? Toto je horor! Aby som nezabŕdal do džungle feminizmu, len zacitujem klasika: „Keď sa muži vrátia z bojiska domov s krvavými ranami, ktoré sa stanú jazvami, nerobia ich škaredšími – naopak, je to dôkaz odvahy. . Nie jeho vzhľad robí muža príťažlivým, ale jeho odvaha na bojisku! Ženy sú na druhej strane príťažlivé pre svoju krásu, čistotu a elegantný vzhľad! Je teda celkom prirodzené, že chlapi sa na tréningoch a bitkách nešetria a zároveň súcitia s dievčatami, ak im niečo nevyjde.
Ale B-Girls sa nevzdávajú a naďalej búšia do „nenávidených“ Gelikov. A človek sa pýta, prečo? Keď dievča vystúpi proti béčkovi, urobí muchu-heliku-babymills-heads-spin-gel a všetci budú radi nie za balík, ale za to, že to dievča urobilo. V snahe dokázať svoju rovnocennosť s chlapcami sa b-girls bezhlavo púšťajú do powermove a berú breakdance ako gymnastiku, pričom úplne zabúdajú na jeho tanečné zložky. Dievčatá, drahé, sa rozvíjajte rôznymi smermi, pretože, ako ukazuje prax, pár zaujímavých „trikov“ a krásny tanec môžu za pár rokov ľahko preškrtnúť všetky vaše úspechy v powermow!
Stáva sa, že dievčatá sa ponáhľajú do druhého extrému, preferujú tanečnejšie breakové štýly, teda locking a electric boogie. S nepochopením týchto štýlov, ktoré sa stáva veľmi často, sa b-girls ukážu ako vynikajúci podporný tanec pre Britney Spears, ale len ťažko sa to dá nazvať breakdance. Mimochodom, všetky Kirovove béčkové posádky majú práve tento nedostatok.

Navyše škola breakdance ako taká neexistuje, každý trénuje podľa svojej túžby. V športe sa všetko robí z ruky: ak potrebujete výsledok, buďte pripravení trénovať, kým sa nebudete krvavo potiť. A vďaka tomu, že športovci trénujú pravidelne takmer 8 hodín denne, majú také vysoké výsledky. V breakdance vás nikto nepoháňa: ak nemôžete dostať prvok, môžete si ísť oddýchnuť, chatovať s priateľmi. Vo všeobecnosti, ak nechcete, potom nemôžete namáhať. Preto sa ukazuje, že chuť tancovať break je postupne vytláčaná z vedomia všednejšími a bezpečnejšími vecami a dievčatá, nepozorovane pre seba, opúšťajú breakdance bez toho, aby sa v ňom dlho zdržiavali. Svoj odchod motivujú takto: „Teraz, ak by som sa mohol učiť s inštruktorom, tak áno, ale nič také nemôžem.“ Nie každý má chuť 2-3 hodiny po sebe úplne dobrovoľne havarovať na podlahe, vlastnými chybami, nájsť jedinú správnu implementáciu prvku.

Niekto by mohol mať dojem, že som kategoricky proti tomu, aby si dievčatá robili prestávku, ale nie je to tak. Som za slobodu myslenia a kreativity vo všetkých podobách: ak chcete cvičiť „Gelika“, cvičte pre zdravie, hoci len pre radosť. Nezáleží na tom, čo hovoria ostatní, ak sa vám to páči. V skutočnosti však z tisícok len niekoľko dosahuje skutočné výšky. Musíte si len zapamätať: na dosiahnutie výsledku musíte veľa trénovať a nie všetky béčka uspejú. V mojej prítomnosti sa niekoľko dievčat zaprisahalo, že budú vytrvalo robiť prestávky takmer každý deň - po niekoľkých týždňoch od nich nebolo ani slovo. A ešte niečo (to platí nielen pre béčka): vždy, keď je to možné, získavajte nové informácie o prestávke, zapájajte sa do bitiek, komunikujte s béčkami. Toto je jediný spôsob, ako si môžete vytvoriť svoj jedinečný štýl, a breakdance bude pre vás hrať stále novými farbami. Dievčatám by som odporučil pozrieť si Coty dance The Girl („Ohnivý kruh“), Abby Girl („Problems crew“), Babyson („Wanted“), Beebish („Connection“), ako aj japonský ženský tím „ Mačacie oko“.

Vidieť dnes dievča ako nositeľku hip-hopovej kultúry už nie je také nezvyčajné, ako to bolo niekedy pred piatimi rokmi. Hip-hop napreduje zo dňa na deň a dnes ho možno právom považovať za vyspelú kultúru, populárnu po celom svete a Rusko nie je výnimkou. Hip-hopový tanec napreduje zo dňa na deň a dnes je na tréningoch hip-hopového tanca oveľa viac dievčat ako chlapov a nebolo tomu tak vždy.

Tu je môj (kedysi veľmi relevantný) článok z roku 2005 o problematike dievčat v hip-hopovej kultúre. Pravda, vtedy sa tancovalo najmä break-dance, hip-hopový tanec v podobe, v akej je teraz – bol ešte len v plienkach. Preto bude článok zaujímavý najmä pre dievčatá, ktoré študujú alebo sa chystajú naučiť break dance.

"Vidieť dievča ako nositeľku hip-hopovej kultúry je pre mnohých nezvyčajné... Niektorí ľudia sa s nimi nikdy nestretli, mnohí ich považujú za kuriozitu, iní ich neberú vôbec vážne... Pred riešením problémov dievčat Vo svete hip-hopu som čítal veľa článkov venovaných rovnakej téme, ale v žiadnom z nich som nenašiel jednoznačné odpovede na otázky, ktoré bránia béčkam v noci spať. Na návšteve dokonca miestnych fór môžete vidieť veľa pokračujúcich sporov o dievčatá v širokých nohaviciach a pod. Je škoda, že veľa chlapov (vstupujúcich do kultúry) a dievčat (nevstupujúcich do kultúry) zásadne podceňuje schopnosti béčka, alebo ich jednoducho ignoruje a odmeňuje výsmech v štýle: „Ako, dievča, ani si nestrkaj nos...“ Ale keď sa pozrieš z inej ruky, tak tie dievčatá, ktoré dokázali čokoľvek a je jedno, či ide o prestávku. alebo rap, majú cenu zlata, sú obklopení neustálou pozornosťou, slávou a rešpektom a už nikoho nezaujíma, že existujú chlapi, ktorí dokážu viac...
Vyrastal som v provinciách a tu je vo všeobecnosti ťažké nájsť si duchom blízkych ľudí... Keď som ešte len začal študovať, všetci kultúrni nositelia, ktorí sa o to viac či menej vážne zaujímali, sa najčastejšie poznali z videnia a urobili sme všetko pre to, aby sme medzi sebou nestratili spojenie. Potom som si už ani nemohol myslieť, že jedného dňa stretnem dievča, ktoré bude tancovať break-dance alebo rap... Ale v priebehu rokov, ako som sa stal v oddaných kruhoch čoraz známejšou a uznávanejšou osobou, sa mi to stalo a ďalšie dievčatá žiadajú, aby ich naučili break dance, rap, maľovanie graffiti. Najčastejšie to boli slobodné béčka, ktorým sa ani nesnívalo o tom, že si nájdu partnerky...

Pamätám si, ako jedného dňa, v roku 2003, za mnou prišlo dievča a požiadalo ma, aby som ju prijal do jej tímu. Pamätám si, že som bol veľmi prekvapený a zjavne som ju podcenil a povedal: „Nie. Mrzí ma to". Ale dievča bolo tvrdohlavé a súhlasil som, že sa na ňu pozriem v akcii. Predstavte si, aké bolo moje prekvapenie, keď urobila gelík, samozrejme veľmi ženský, vôbec nie ako chlapi, ale zvládla to!
Na jednej zo stránok som videl uverejnený list od jedného b-girl, ktorý v zásade obsahuje väčšinu hlavných problémov:

"Hej! Mám na vás niekoľko otázok, ktoré sú pre mňa veľmi dôležité a relevantné. Spodnú prestávku robím už 1,5 roka, no kvôli častému cestovaniu a skúškam sa nie vždy dalo pravidelne trénovať. Niečo sa ukáže, ale stále je veľa práce. Zdá sa mi, že som schopné dievča a ani taký pokročilý vek na šport (17 rokov) mi neprekáža. Nebojím sa bolesti, teraz sa učím Gelik.
Ale o to nejde. Mnohokrát som sa počas prestávky stretol s násilnou diskrimináciou žien. Nie raz mi do očí povedali, že dievča by malo byť len ozdobou svojho priateľa-rozbíjača. Akože, dievča, ani nestrkaj nos ... Ale ja som extrémne dieťa, študujem ďalej.
Myslíte si, že pauza je ženská záležitosť? Čím to je, že zakaždým, keď vstanem do náručia, chlapi sa tešia, hoci na tom nie je nič zvláštne, a keď spadnem a narazím, spoločne to ľutujú? Nešetria sa, ale dávajú mi prednášky, ako si dávať pozor. Hanbím sa trénovať a vystupovať!!! Najnepríjemnejšia vec je, že osobne nepoznám ani jedno béčko.

Pokúsim sa odpovedať na otázky, ale najprv chcem povedať, že je to len môj pohľad na vec a veľa ľudí uvažuje inak. Takže začnime:

"Myslíš, že break je ženská záležitosť?"

Pri odpovedi na túto otázku by som rád dodal, že pred pár rokmi by som odpovedal celkom inak... Nedávno by som povedal: „Nie, čo si! Môže si dievča oddýchnuť? Je to šialené a okrem toho je to zbytočné ... “. Ale hovorí sa, že čas lieči. A ja hovorím – čas učí. Teraz na základe vlastnej životnej skúsenosti môžem povedať, že dievča v akomkoľvek biznise môže zostať ženské a aj break dance môže byť ženský. Pokúsia sa ma vyzvať rôzni „odborníci“ na toto umenie, ktorí dokazujú, že zlom je nevyhnutne rotácia na hlave a iných častiach tela, akrobatické prvky, široké nohavice, kombinézy, modriny, trvalé zranenia, napumpované svaly a pod. Vôbec to tak nie je. V prestávke je veľa rôznych smerov, z ktorých by som povedal, že sú dokonca vhodnejšie pre dievčatá ako pre chlapov. Tu všetko závisí od toho, akú cestu si zvolí samotná b-girl. Stojí za zmienku, že break dance, počnúc druhou časťou svojho slova, je predovšetkým tanec. A dievčatá sa často pohybujú k hudbe ešte lepšie ako chlapci. A toto je fakt. A ak je tanec pre dievčatá prirodzený, tak prečo netancovať? Vo svojom mene chcem povedať: Milé dievčatá, nemyslite si, že break dance je len sila + rotácia. Break dance je tanec, schopnosť dostať sa do rytmu, individualita vystupovania, sebavyjadrenie a mnoho iného... takže moja odpoveď znie: bez ohľadu na to, kto si chlap alebo dievča, hlavná je schopnosť "Ukáž svoju hodnotu, nie slovami."

"Prečo vždy, keď vstanem do náručia, chlapci sa tešia, hoci na tom nie je nič zvláštne, a keď spadnem a udriem, spoločne to ľutujú?"

No, opäť len z môjho pohľadu môžem povedať, že pre mnohých chlapov je stále nezvyčajné vidieť dievča v prestávke. Ľutujú to, pretože dievčatá sú stále slabšie pohlavie ... A jazvy zdobia iba mužov ... mladšia sestra má pauzu a nechcel by som ju vidieť v modrinách, odreninách a jazvách... Preto vám, dievčatá, radím: netreba tancovať ako chlapi, v pauze sa oveľa viac cení individualita , hlavná vec je krásne vystupovať a častejšie sa usmievať ... Viac tanca, dievčatá.

"Hanbím sa trénovať a vystupovať!!!"

Ale to nie je potrebné ... Dievčatá, pamätajte: b-girl je stále rarita. Navyše, nároky verejnosti na dievčatá sú oveľa slabšie ako na chlapcov. Chcem povedat, ze je neprijemne pozerat sa na dievca, ako smeka o parket, chlapom to viac pristane... Lebo - viac tanca, mile damy... Moja rada je drz sa stylu a prace nohou, ak ste sa uz rozhodli tancovat spodná prestávka. V týchto smeroch vyzerajú dievčatá oveľa krajšie ako v powermove ...

"Najnepríjemnejšie na tom je, že osobne nepoznám ani jedno béčko."

Príď ku mne na školenie =)) Predstavím ti to isté ako tebe. Áno, zatiaľ čo vy nestačíte ... Ale ďalej - viac. V poslednej dobe musím pracovať s mnohými béčkami, hneď by som rád poznamenal, že keď je béčko na tréningu samo, cvičí oveľa intenzívnejšie, zrejme preto, že si berie príklad od chalanov, ak dievčatá veľa trénujú, musia začať konverzácie, vtipy a hackovanie. Ako tréner to už hovorím. Dievčatá, buďte vážne...“

Jedným z najpopulárnejších trendov v hip-hopovej kultúre je break dance. Štáty tradične nazývajú Break-dance – breaking alebo b-boing. V Rusku je akceptovaný buď break dance alebo jednoducho „break“. Break dance chlapom sa hovorí b-boys od slova b-boing.

Dievčatá, ktoré tancujú break dance, sa nazývajú bigel, v angličtine - b-girl.

V break dance nie je až tak veľa dievčat, len 10-15% z celkovej masy breakerov. Možno aj preto sú mimoriadne obľúbené medzi chlapmi, ktorí majú radi hip-hopovú kultúru. Často stačí pár jednoduchých pohybov, aby B-čko rozbúchalo tanečný parket a získalo si srdcia všetkých divákov. V Rusku tancuje break dance menej dievčat ako na západe, ale môžeme to zmeniť!

Ponúkame Vám:

• Výhodná poloha: len minútu od stanice metra Dubrovka(15 minút od stanice metra Volgogradskiy Prospekt)
• Vynikajúce a dobre vybavené zasadacie miestnosti
• Veľmi prijateľné ceny
• Študentské zľavy
• Samotné centrum Moskvy
• Skúsení choreografi
• Individuálny prístup
• Pohodlný rozvrh a čas vyučovania
• Možnosť vystupovať na našich podujatiach, koncertoch, kluboch, festivaloch a súťažiach (v prípade záujmu)
• Možnosť zapojenia sa do hlavného zloženia nášho prestávkového tímu.

Stačí sa prihlásiť na hodiny break dance alebo nás kontaktovať telefonicky:

• +7 495 669-8-555
  +7 926 77-000-86

Prihláste sa na tréning break dance pre dievčatá už teraz:

Prihlásiť Se

Break dance sa zrodil v západnom New Yorku začiatkom 70. rokov

XX storočia ako pouličný tanec. Spočiatku bol tento štýl považovaný za undergroundovú kultúru, ale už na začiatku 80. rokov si získal veľkú popularitu.

Breakdancing zahŕňa štyri hlavné smery: toprock (vertikálne pohyby nôh; státie), downrock (pohyby nôh; odpočinok s rukami na podlahe; takzvané "tracky"), freeze (fixácia v jednej polohe, na jednej alebo dve ruky, niekedy s hlavou) a powermover ( skrútené prvky a väzy medzi nimi: rotácie na hlave, skákanie na rukách, rotácie na rukách alebo na jednej ruke o 360, 720 a viac stupňov ).

Zohľadňuje sa rozdelenie break-dance na „dolný“ a „horný“, keďže break-dance je súhrn rôzne prvky tanec, ako aj meniace sa úrovne.

Verí sa, že break dance je prevažne mužský tanec, ale je zaujímavý aj pre dievčatá. Hlavnou ťažkosťou je ťažká fyzická aktivita a prítomnosť silových prvkov. Pouličná tanečná škola Trix Family organizuje kurzy break dance pre dievčatá. V našom tíme b-girls trénujú a vystupujú úplne na rovnakej úrovni ako b-boys a berúc do úvahy zvláštnosti ženskej plasticity a flexibility, prvky získavajú osobitnú krásu a efekt.

Cvičenie vám pomôže udržať svaly v tóne a telo v skvelej kondícii. fyzická forma... Ak chcete byť v pohybe, potom je break dance vašou voľbou!