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वह प्रकट होने के समय बच्चे को अपनी बाहों में लेने वाले पहले व्यक्ति हैं डॉक्टर - नियोनेटोलॉजिस्ट ... वह स्थिति का आकलन देता है नवजात , उसे बचाता और पालता है, पहली बीमारियों से चंगा करता है और माताओं को देखभाल करना सिखाता है। यहाँ क्या है श्री। निज़नी नोवगोरोड क्षेत्र के स्वास्थ्य विभाग के मुख्य नियोनेटोलॉजिस्ट, डॉक्टर चिकित्सीय विज्ञान, निज़नी नोवगोरोड स्टेट मेडिकल एकेडमी (निज़नी नोवगोरोड स्टेट मेडिकल एकेडमी) के प्रोफेसर ओल्गा बोरिसोव्ना ओव्स्यानिकोवा:
गर्भवती महिला को प्रसव के लिए तैयार करना
आज यह पहले से ही न केवल एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ का काम है, बल्कि एक बाल रोग विशेषज्ञ - एक नियोनेटोलॉजिस्ट भी है। अब, इसके अलावा, चिकित्सा में एक नई दिशा विकसित हो रही है - पेरिनेटोलॉजी, जो नियोजन से समय को कवर करती है गर्भावस्था बचपन के अंत तक। इसमें प्रसूति और नवजात विज्ञान शामिल हैं।

अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए क्या हानिकारक है
पहले स्थान पर खराब पारिस्थितिकी है। अन्य गंभीर जोखिम कारक - सामाजिक-जैविक(माँ की उम्र, बुरी आदतें, काम करने की परिस्थितियाँ जो क्रोमोसोमल और अन्य के जोखिम को बढ़ा सकती हैं) भ्रूण के रोग ), प्रसूति और स्त्री रोग(4 से अधिक पीढ़ी, चिकित्सा गर्भपात, समय से पहले जन्म , स्टीलबर्थ , स्त्रीरोग संबंधी रोग ), गर्भावस्था के दौरान बीमारी(अंतःस्रावी विकृति, जीर्ण और तीव्र संक्रमण, एनीमिया, विषाक्तता, रक्तस्राव, समूह और आरएच एंटीजन के लिए भ्रूण के साथ प्रतिरक्षाविज्ञानी संघर्ष), भ्रूण विकृति(जन्मजात दोष, वंशानुगत और गुणसूत्र संबंधी रोग और सिंड्रोम, हाइपोक्सिया - ऑक्सीजन की कमी, एस अंतर्गर्भाशयी विकास समर्थन और कुपोषण, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण)।
गर्भावस्था के लिए जोखिम वाले कारकों की इस सूची में, आप गर्भधारण का समय और स्थान जोड़ सकते हैं, जिन स्थितियों में यह होता है गर्भावस्था .

जन्म स्वस्थ बच्चा
यह अंतर्गर्भाशयी जीवन की स्थितियों पर निर्भर करता है। माँ उसका "पर्यावरण" है। इसलिए, उसे अपने जीवन से बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने वाले कारकों - शराब, निकोटीन, ड्रग्स, आयनकारी विकिरण, प्रतिकूल पारिस्थितिकी को बाहर करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान जोखिम बढ़ाता है अचानक मौतबच्चा 15 बार, और भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम विकसित होने का जोखिम 20 से 50% है।
बच्चा, दुर्भाग्य से, अपने माता-पिता से विरासत में मिलता है और वंशानुगत रोग , जो कई पीढ़ियों में दोहराया जाता है। जैसे- हीमोफीलिया, वर्णांधता, अंतःस्रावी रोग ( मधुमेह, गलग्रंथि की बीमारी)। मधुमेह से पीड़ित महिला में विकासात्मक दोष वाले बच्चे के होने का 25% जोखिम होता है। आयोडीन की कमी और माँ में थायरॉयड ग्रंथि की विकृति के साथ, बच्चों में मनोभ्रंश से पीड़ित होने की संभावना कई गुना अधिक होती है। यदि माता-पिता में जन्म दोष हैं, तो वे स्वस्थ माता-पिता के बच्चों की तुलना में उनके बच्चों में 15 गुना अधिक बार होते हैं।
जब रिश्तेदारों (यहां तक ​​कि दूर के लोगों) के बीच या अलग-अलग क्षेत्रों में रहने वाली आबादी के बीच विवाह संपन्न होते हैं, तो विकासात्मक विकलांग बच्चों के होने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
वर्तमान में, बड़ी सफलता हासिल की गई है अंतर्गर्भाशयी निदान भ्रूण के विकास के प्रारंभिक चरणों में जन्मजात विसंगतियाँ और वंशानुगत और संक्रामक विकृति। रूढ़िवादी के तरीके भ्रूण उपचार , और कुछ विकृतियों के सर्जिकल सुधार के तरीके। अनिवार्य नवजात शिशुओं की जांच (नवजात स्क्रीनिंग) जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म, सिस्टिक फाइब्रोसिस, फेनिलकेटोनुरिया, एड्रेनोजेनिटल सिंड्रोम, गैलेक्टोसिमिया के लिए।

अंतर्गर्भाशयी संक्रमण
यह बीमारी के दौरान मां से भ्रूण में फैलता है गर्भावस्था ... सबसे आम हैं साइटोमेगालो विषाणुजनित संक्रमण, टोक्सोप्लाज्मोसिस, क्लैमाइडिया, माइकोप्लाज्मा संक्रमण। वी पिछले सालएचआईवी के "ऊर्ध्वाधर" संचरण के मामलों में वृद्धि हुई है, यहां तक ​​कि जन्मजात उपदंश भी। बैक्टीरियल और फंगल संक्रमणों ने अपनी "प्रासंगिकता" नहीं खोई है, जिसकी भूमिका प्रसवकालीन संक्रमण में बहुत अधिक है, क्योंकि कैंडिडा कवक लगभग 75% में पाए जाते हैं। गर्भवती .

जीवन के पहले घंटे
वैज्ञानिक जी. सेली के अनुसार, जन्म "जीवन की सबसे छोटी और सबसे खतरनाक यात्रा है।" जीवन के पहले मिनट और घंटे एक छोटे से व्यक्ति के विकास और भाग्य को निर्धारित करते हैं। पहले मिनटों से आपको बच्चे के चारों ओर प्यार, दया, सुरक्षा का माहौल बनाने की जरूरत है। नियोनेटोलॉजिस्ट को बच्चे को मां के स्तन से जोड़ना चाहिए, जो उसकी स्थिति के सामान्यीकरण के लिए महत्वपूर्ण है।
बच्चे के जन्म के बाद और 14, 21 और 28 दिनों में बच्चे की जांच नवजात चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए। और अगर समय से पहले पैदा हुआ है, तो उसे "परिपक्वता" तक पहुंचने तक किसी विशेषज्ञ की देखरेख में होना चाहिए। नवजात विज्ञान में, बच्चे के जन्म के पहले आधे घंटे और जीवन के पहले सप्ताह को निर्णायक माना जाता है। एक विशेषज्ञ के लिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा जीवन के पहले मिनटों में कैसे रोता है। और यह भी - त्वचा की स्थिति। सायनोसिस संभव है - सायनोसिस। शरीर के अनुपात का आकलन किया जाता है। पैल्पेशन द्वारा हृदय, यकृत, प्लीहा और फेफड़ों के आकार की जाँच की जाती है। बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण किया जाता है।

अपगार स्केल
यह पैमाना 1952 में एनेस्थेसियोलॉजिस्ट के कांग्रेस में अमेरिकी चिकित्सक वर्जीनिया अपगर द्वारा बच्चे के जन्म के दौरान तेजी से मूल्यांकन की प्रणाली के रूप में प्रस्तुत किया गया था। नवजात शिशु की स्थिति ... यह जल्दी से यह निर्धारित करने में मदद करता है कि किस बच्चे पर अधिक ध्यान देना है। शिशु के स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन पांच संकेतकों के अनुसार किया जाता है: श्वसन, दिल की धड़कन, मांसपेशियों की टोन, सजगता, रंग त्वचा... अंकों के योग पर निष्कर्ष आपको नवजात शिशु की चिकित्सा और पुनर्जीवन के लिए स्थिति निर्धारित करने, रोग का निदान और सिफारिशें देने की अनुमति देता है।

प्रसव अस्पताल में नहीं है
पानी में बच्चे के जन्म के प्रति नकारात्मक रवैया है, जिसे डॉ. चारकोवस्की ने बढ़ावा दिया है। यह बच्चे के लिए एक उच्च जोखिम है। उसे अपनी पहली सांस हवा में लेनी चाहिए। यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही थी, तो आप कर सकती हैं घर पर जन्म दें विशेषज्ञों और रिश्तेदारों को आमंत्रित करके, जैसा कि किया जाता है, उदाहरण के लिए, अमेरिका में। लेकिन, अगर गर्भावस्था मुश्किल है, तो आपको जाने की जरूरत है प्रसूति अस्पताल ... अगर समय से पहले प्रसव - आपको एक विशेष प्रसवकालीन केंद्र से संपर्क करने की आवश्यकता है, जहां के लिए शर्तें दूध पिलाने वाले बच्चे .

बच्चे के जन्म के दौरान पिता का स्थान
कई देशों में, पुरुषों ने लंबे समय से अपनी पत्नियों का समर्थन किया है प्रसव ... भविष्य के पिता को अपने आधे के साथ सहानुभूति रखनी चाहिए, जैसे कि उसके कुछ दर्द को सहना। तथा संकुचन के दौरान विशेष प्रशिक्षण के बाद, वह एक महिला के समर्थन के रूप में सेवा करने में सक्षम है। ऐतिहासिक रूप से, विभिन्न जातियों के पुरुषों ने चेहरे के भाव और कराह के साथ पीड़ा की नकल की है। यह माना जाता था कि ये तकनीक प्रसव में महिला की स्थिति को कम करती है। लेकिन अगर जीवनसाथी जन्म देने वाला है तो उसे लौह नियम याद रखना चाहिए। उसका स्थान उसकी पत्नी के सिर पर है। पैरों में डॉक्टर होने चाहिए। वहां बहुत भीड़ है।

प्रसव की संभावित जटिलताएं
अभी मिलो स्वस्थ महिलाबहुत कठिन। और हर साल महिलाओं की संख्या गर्भावस्था का पैथोलॉजिकल कोर्स बढ़ जाती है, इसलिए 10% से अधिक बिल्कुल स्वस्थ नवजात शिशु नहीं होते हैं। बहुत बार, नियोनेटोलॉजिस्ट को इलाज करना पड़ता है जन्म आघात, बच्चे को कठिन प्रसव के दौरान, साथ ही ऑक्सीजन की कमी के परिणामस्वरूप प्राप्त होता है। इसमें विशेष संक्रमणकालीन अवस्थाएँ जोड़ी जाती हैं जब बच्चा अतिरिक्त गर्भाशय अस्तित्व की नई स्थितियों के अनुकूल होना शुरू करता है। यह एक अलग प्रकार का श्वास, पोषण और रक्त परिसंचरण है, साथ ही एक नया वातावरण - उच्च वायुमंडलीय दबाव, कम आर्द्रता, संवेदी उत्तेजनाओं की एक बहुतायत (उज्ज्वल प्रकाश, ध्वनि, स्पर्श)।
नतीजतन गर्भावस्था और प्रसव के प्रतिकूल पाठ्यक्रम , नवजात को अक्सर हाइपोक्सिया होता है और दम घुटना ... पास होना समय से पहले बच्चे ब्रोन्को-फुफ्फुसीय प्रणाली की अपरिपक्वता के कारण, अक्सर सांस लेने में समस्या होती है, जिसे केवल फेफड़ों में कृत्रिम सर्फेक्टेंट लगाने और कृत्रिम वेंटिलेशन करने से रोका जा सकता है।

समय से पहले जन्म

देश में लगभग 5% बच्चे समय से पहले जन्म लेते हैं। कारण महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली में विकार, एंटीजेनिक संगतता, हेमोस्टेसिस की विकृति, संक्रमण और सूजन संबंधी बीमारियांऔर अन्य। समय से पहले बच्चों का जन्म विशेष प्रसवकालीन केंद्रों में उपकरण और चरणबद्ध देखभाल प्रदान करने की क्षमता के साथ-साथ अनुभवी कर्मचारियों के साथ होना चाहिए। बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे को गर्म करना, सांस लेना शुरू करना, हृदय की गतिविधि करना अनिवार्य है। इनक्यूबेटर में रखें - कृत्रिम रूप से बनाए रखा तापमान और आर्द्रता वाला एक छोटा कक्ष। उनमें, तापमान बच्चे के तापमान को समायोजित करता है, इसे तौलने की संभावना प्रदान करता है।
समय से पहले जन्म लेने वाले अधिकांश बच्चों के जीवन और स्वास्थ्य को बचाया जा सकता है। लेकिन आपको निम्नलिखित पता होना चाहिए। घरेलू और अंतरराष्ट्रीय अनुभव कहता है कि बहुत कम शरीर के वजन के साथ पैदा हुए बच्चों में गंभीर तंत्रिका संबंधी विकार, मस्तिष्क पक्षाघात और 50% मामलों में विकासात्मक देरी होती है, 10% में सुनने की अक्षमता होती है, और आधे से अधिक में दृश्य हानि होती है।
हाल ही में, गर्भकालीन आयु के साथ नवजात शिशुओं की देखभाल में बड़ी सफलता हासिल की गई है - 26-28 सप्ताह से अधिक।
रूस में निकट भविष्य में इसे 22 सप्ताह की गर्भकालीन आयु के साथ 500 ग्राम से नर्सिंग नवजात शिशुओं में बदलने की योजना है। लेकिन बेहद कम वजन वाले बच्चों के जीवित रहने की दर 60 - 80% है।

कंगारू विधि
गोफन का उपयोग करते हुए, माँ डायपर में लिपटे बच्चे को स्तन पर ले जाती है। खराब थर्मोरेग्यूलेशन के कारण, बच्चे अक्सर जम जाते हैं, और माँ की गर्मी और कंबल बच्चे को गर्म रखते हैं। माँ के स्तनों की निकटता बच्चे को पेट की आवश्यकता के अनुसार दूध पिलाने के लिए प्रोत्साहित करती है। माँ के दिल की धड़कन, उसकी आवाज़, साँस से गर्म हवा का प्रवाह - बच्चे की मदद करो, वह अपनी माँ के साथ साँस भी लेता है।
जब बच्चा गहन देखभाल इकाई में होता है, तो माँ भी उसे अपने स्तन से पकड़ सकती है, इन्क्यूबेटरों के डिज़ाइन इसकी अनुमति देते हैं। आदर्श रूप से, यह संपर्क तब तक स्थिर रहना चाहिए जब तक कि मां स्तनपान कर रही हो। कोई भी - पूर्णकालिक और समय से पहले दोनों। फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी में डॉ. जीना क्रैन्स्टन एंडरसन द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे इस पद्धति का उपयोग करके तेजी से वजन बढ़ाते हैं, उनकी सांस रुकती है, उनके अस्पताल में रहने की अवधि कम हो जाती है, और वे कम रोते हैं। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि भारी रोने से बहुत अधिक ऑक्सीजन और ऊर्जा की खपत होती है। इसीलिए कंगारू विधि न केवल बच्चे को बल्कि मां को भी बहुत कुछ देता है। उसके हार्मोन उत्पादन को उत्तेजित करता है, मातृ भावनाओं को बढ़ाता है, दूध निर्माण ... और पिता कंगारू पद्धति का उपयोग करके समय से पहले बच्चों की देखभाल करने में शामिल हैं।

नवजात: उसके बारे में क्या जानना जरूरी है

एक नए जीवन के लिए अनुकूलन पहली सांस से शुरू होता है और लगभग एक महीने तक रहता है। यह क्षणिक अवस्थाओं में ही प्रकट होता है। यह पहले 3-4 दिनों में शरीर के वजन में 6-8% की कमी है, जो सांस लेने, पसीने और पेशाब के दौरान पानी की कमी से जुड़ा है। 10वें दिन तक बच्चे का वजन वापस आ जाता है। यदि नहीं, तो पर्याप्त दूध नहीं हो सकता है।
कभी-कभी, नवजात शिशु में वजन घटाने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, तापमान बढ़ या गिर सकता है। यह क्षणिक ज्वर है। इसके लिए दवा की जरूरत नहीं है। तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ, बच्चे को कपड़े उतारना और पोंछना बेहतर होता है, उसे मीठी चाय या उबला हुआ पानी दें। यदि तापमान कम है, जो जीवन के पहले घंटों में होता है, तो बच्चे को गर्म डायपर में लपेटकर दीपक के नीचे बदलते टेबल पर रखा जाना चाहिए। पहले दिन के मध्य तक एक स्थिर शरीर का तापमान स्थापित हो जाता है। नवजात शिशुओं में, पहले दिनों में, स्तन ग्रंथियों के उभार के साथ यौन संकट होता है, और लड़कियों में डिस्क्वामेटिव वल्वोवागिनाइटिस होता है। यह शरीर में होने वाला हार्मोनल बदलाव है। जीवन के 10-14वें दिन तक परेशानियां दूर हो जाती हैं। नवजात शिशुओं में सांस लेने में तकलीफ होती है। जीवन के पांचवें दिन, फेफड़े के ऊतकों को अंत तक सीधा किया जाता है और श्वास को बहाल किया जाता है।
बच्चे के जन्म के बाद, विभिन्न शोफ, एलर्जी, विषाक्त प्रतिक्रियाएं, चयापचय संबंधी विकार और गुर्दे का कार्य होता है। जीवन के पहले सप्ताह के अंत तक, घटनाएं गायब हो जाती हैं, और दूसरे के मध्य से वे डॉक्टर को उन्हें पैथोलॉजी के रूप में इलाज करने के लिए मजबूर करते हैं।
एक और समस्या बच्चों को चिंतित करती है - पेट, शारीरिक अपच। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का अनुकूलन होता है, बैक्टीरिया दूध के साथ इसमें प्रवेश करते हैं, जो समय के साथ पाचन को सामान्य करते हैं।
बच्चे के जीवन के पहले दिनों में लाल त्वचा वर्निक्स को हटाने के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है। यह आमतौर पर जीवन के तीसरे दिन तेज होता है। और पहले हफ्ते के अंत तक त्वचा सफेद हो जाती है। एक बच्चे में बहुत शुष्क त्वचा एरिथेमा का परिणाम है। यह विशेष रूप से पोस्ट-टर्म शिशुओं में आम है। गंभीर छीलने के साथ, आप बेबी क्रीम के साथ मदद कर सकते हैं। अनुशंसित - बार-बार स्नान करना।
ऐसा होता है कि जीवन के तीसरे दिन बच्चे की त्वचा पीली हो जाती है - यह है शारीरिक पीलिया , जो भ्रूण के हीमोग्लोबिन के सामान्य में परिवर्तन के कारण होता है। यह ज्यादातर नवजात शिशुओं में होता है। और यह दो सप्ताह के भीतर चला जाता है, लेकिन यदि बहुत अधिक बिलीरुबिन बनता है, तो बच्चे को क्वार्ट्ज लैंप के नीचे इनक्यूबेटर में रखा जा सकता है, या सक्रिय चारकोल दिया जा सकता है। यहां आपको डॉक्टर के नियंत्रण की आवश्यकता है।

अपने बच्चे की मदद कैसे करें
ऐसे बच्चे होते हैं जो अच्छा आराम करना पसंद करते हैं, जन्म देने के बाद लंबे समय तक सोते हैं। और वे दूसरे या तीसरे दिन ही सक्रिय रूप से खाना शुरू कर देते हैं। अन्य बहुत सक्रिय हैं, वे तुरंत भोजन की मांग करने लगते हैं, अक्सर रोते हैं, चिंता करते हैं।
छुट्टी से पहले, माँ को प्रसूति अस्पताल में यह पता लगाने के लिए कहा जाना चाहिए कि बच्चे की ठीक से देखभाल कैसे करें, संभालें नाभि घाव, इसकी विशेषताओं के बारे में पूछें, कौन सी दैनिक दिनचर्या चुनें। और घर पर मेहमानों को आमंत्रित करने में जल्दबाजी न करें, पहले आपको मजबूत होने की जरूरत है। माँ को और आराम की ज़रूरत है ताकि दूध जल्दी आये। चिंता मत करो। पोषण की निगरानी करें। यह वांछनीय है कि अब इसमें कम पशु और पौधे प्रोटीन, अधिक पेय - पानी, चाय, बिना पका हुआ खाद शामिल है। यह याद रखना चाहिए कि 1, 3.6, 9, महीने और एक वर्ष में एक बच्चे की जांच एक न्यूरोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, सर्जन, आर्थोपेडिस्ट, ईएनटी डॉक्टर, दंत चिकित्सक द्वारा रूसी स्वास्थ्य मंत्रालय के आदेश संख्या 307 के अनुसार की जानी चाहिए। संघ। इसके अलावा, वह एक अल्ट्रासाउंड से गुजरता है आंतरिक अंग, कूल्हे के जोड़, ईसीजी। बाल रोग विशेषज्ञ भी निर्धारित समय सीमा के भीतर बच्चे के स्वास्थ्य का व्यापक मूल्यांकन करता है और दवा और गैर-दवा, हर्बल दवा और होम्योपैथिक तैयारी सहित उपायों का एक सेट निर्धारित करता है। निवारक टीकाकरण के बारे में मत भूलना।

नवजात पोषण

एक बच्चे के लिए एक आदर्श उत्पाद - केवल स्तन का दूध ... यह खाद्य पोषक तत्वों और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का भंडार है - हार्मोन, विटामिन, ट्रेस तत्व और सुरक्षात्मक प्रतिरक्षाविज्ञानी कारक। वर्तमान में एक नि:शुल्क आहार की सिफारिश की जाती है - मांग पर बच्चे को रात के ब्रेक के बिना दूध पिलाना, जब बच्चे को इसके अलावा कोई अन्य पेय या भोजन नहीं मिल रहा हो स्तन का दूध... इस तरह के भोजन को 6 महीने की उम्र तक किया जाना चाहिए।

थोड़ा दूध
के लिये दुद्ध निकालना बनाए रखना माताओं के लिए विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट से समृद्ध उत्पादों की सिफारिश की जाती है - "फेमिलक", लैक्टोजेनिक एडिटिव्स "लैक्टोमिल", "मिल्की वे", आदि। और दवाओं- लैक्टोगोन, एपिलैक्टिन, होम्योपैथिक म्लेकोइन, हर्बल चाय और हर्बल चाय जो लैक्टेशन को बढ़ाती हैं। मिश्रण को पतला करने और बच्चे को पीने के लिए, विशेष शिशु पानी का उपयोग करना अनिवार्य है, जिसे विशेष विभागों में खरीदा जा सकता है। बच्चों का खानाया फार्मेसी में।

नर्स?
इससे सावधान रहें, अब कई संक्रमण हैं, हेपेटाइटिस की किस्में हैं, एड्स का उल्लेख नहीं है। बेहतर फीडिंग, या अनुकूलित फ़ार्मुलों के साथ फीडिंग पर स्विच करना।

डायपर
ज्यादा नुकसान न करें। लेकिन जितनी जल्दी हो सके, उन्हें त्यागने की जरूरत है ताकि बच्चे को शौचालय की आदत हो जाए।

दिलासा देनेवाला
यह बच्चे को सुरक्षा की भावना देता है, उत्तेजित करता है मस्तिष्क परिसंचरणऔर अंगूठा चूसने से रोकता है।

खिलौने
स्वच्छता प्रमाण पत्र होना चाहिए। उनकी रंग योजना उज्ज्वल होनी चाहिए। आपको एक बच्चे में रंग दृष्टि के विकास की ख़ासियत के बारे में जानने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, पहले 3 महीनों में, वह मुख्य रूप से पीले, नारंगी और लाल रंग, हरे रंग की धारणा को मानता है और नीले फूलछह महीने की उम्र से गठित।

घूमना
महानगर के पारिस्थितिक नुकसान के बावजूद, आपको अपने बच्चे के साथ चलने की जरूरत है। और चलते समय बच्चे के चेहरे, हाथों को खोल दें, ताकि त्वचा में विटामिन डी का संश्लेषण हो - यह है उत्तम विधिरिकेट्स की रोकथाम। बेशक, यदि पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ स्थान पर जाने का अवसर है, तो इसका उपयोग किया जाना चाहिए।

वीकॉन्टैक्टे फेसबुक ओडनोक्लास्निकी

एक अजन्मे बच्चे का जीवन और स्वास्थ्य बड़ी संख्या में कारकों पर निर्भर करता है।

इन दिनों जीना और भी खतरनाक होता जा रहा है। प्रदूषित वातावरण, संशोधित भोजन, विषाक्त पदार्थ, बड़े पैमाने पर दवाओं से शरीर को नुकसान होता है दुष्प्रभाव, लगातार तनाव। आंकड़ों के अनुसार, केवल 36% नवजात शिशुओं में कोई असामान्यता नहीं होती है।

आंकड़ों के "अच्छे" प्रतिशत में कैसे जाएं?

अजन्मे बच्चे का जीवन और स्वास्थ्य बड़ी संख्या में कारकों पर निर्भर करता है: शुक्राणु और डिंब की गुणवत्ता, विकिरण के संपर्क में, शराब, विषाक्त पदार्थ, स्मॉग, ऑक्सीजन की कमी, उचित पोषण, महिला प्रजनन प्रणाली और पूरे शरीर की स्थिति, भ्रूण और मां के बीच संघर्ष (आरएच कारक, आदि के लिए), आघात, तनाव, संक्रमण और दवाएं।

कुछ कारकों के प्रभाव की डिग्री अप्रत्याशित है। कभी-कभी गर्भाधान के दिन एक गिलास वाइन, मतली के लिए एक गोली, या पहली तिमाही में फ्लू से भ्रूण में दोष हो सकता है। और कभी-कभी महिलाएं एकाग्रता शिविरों में, खाइयों में, कीमोथेरेपी, हृदय शल्य चिकित्सा और गुर्दा प्रत्यारोपण के बाद स्वस्थ बच्चों को जन्म देती हैं। सब कुछ पूर्वाभास न करें। हालाँकि, होने वाला पिता अपनी पत्नी और बच्चे के लिए जोखिम को कम कर सकता है।

कुछ डॉक्टरों के अनुसार, 100 निषेचित अंडों में से केवल 1 "जन्म देने के लिए जीवित रहता है।" लगभग 80% भ्रूण गर्भधारण के बाद पहले 3 हफ्तों में आनुवंशिक असामान्यताओं के कारण मर जाते हैं, लगभग 15% उन्हीं कारणों से पहली तिमाही में विकसित होना बंद हो जाते हैं। अव्यवहार्य भ्रूणों का उद्भव शुक्राणु और अंडों की खराब गुणवत्ता का प्रत्यक्ष परिणाम है। इसे आंशिक रूप से रोका जा सकता है।

गर्भाधान से तीन महीने पहले, होने वाले पिता को एक स्वस्थ जीवन शैली शुरू करने की आवश्यकता होती है। बीयर से मना करें (यह महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, शुक्राणु की शक्ति और जीवन शक्ति को कम करता है), मजबूत शराब (विकृतियों का खतरा बढ़ जाता है), निकोटीन (शुक्राणु गतिशीलता को कम करता है), शक्तिशाली दवाएं (डॉक्टर के साथ समझौते में)। गुप्त जननांग संक्रमण, एचआईवी और हेपेटाइटिस के लिए परीक्षण करवाएं, एक आनुवंशिकीविद् से परामर्श लें। वजन कम करने की कोशिश करें (यदि आवश्यक हो), खेल खेलने के लिए सप्ताह में कम से कम 2-3 बार अधिक चलें।

गर्भाधान की तैयारी का सबसे महत्वपूर्ण क्षण मनोवैज्ञानिक है। यह कोई रहस्य नहीं है कि कई शादियां पत्नी की गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के पहले वर्ष में टूट जाती हैं। इसलिए, भविष्य के पिता (और कभी-कभी एक माँ) को बस बच्चों को बेहतर तरीके से जानने की ज़रूरत होती है - भतीजे, दोस्तों के बच्चों की देखभाल करने के लिए, युवा माता-पिता के साथ संवाद करने के लिए। यह आपको अनुचित अपेक्षाओं से बचाएगा, आपको अपरिहार्य कठिनाइयों, पत्नी की सनक और उसके खराब स्वास्थ्य (कम से कम 70% गर्भवती महिलाओं को अस्पताल में कम से कम एक बार) की देखभाल करने की जटिलताओं के लिए तैयार करने की अनुमति देगा। एक नवजात।

विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है पारिवारिक संबंध... दुर्भाग्य से, कई पुरुषों में, एक गर्भवती महिला जैविक रूप से निर्धारित अस्वीकृति का कारण बनती है। इसे संरक्षित किया जाना चाहिए, इसका ध्यान रखा जाना चाहिए - और निषेचन के लिए नई वस्तुओं की तलाश की जानी चाहिए। कई पतियों की समान इच्छाएँ होती हैं, लेकिन व्यभिचार भविष्य के बच्चे के लिए सभी चिंताओं को नकार सकता है - एक यौन संचारित रोग, संपर्क संक्रमण, या अनुचित दृढ़ता पर्याप्त है। नई प्रेमिकाताकि पत्नी लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को खो दे। यदि जुनून प्रबल होता है, तो भविष्य के उत्तराधिकारी के स्वास्थ्य को जोखिम में डालने के बजाय पुजारी या मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ना बेहतर होता है।

गर्भवती महिला का उचित पोषण - आवश्यक शर्त सामान्य विकास स्वस्थ बच्चा... गर्भवती माँ को प्रोटीन, वनस्पति वसा, "हल्का" कार्बोहाइड्रेट, बहुत सारा लोहा, कैल्शियम, विटामिन की आवश्यकता होती है। लेकिन "भारी" कार्बोहाइड्रेट, पशु वसा (मछली को छोड़कर), नमक और परिरक्षकों को सीमित करना होगा। होने वाले पिता का काम गर्भवती महिला को उच्चतम गुणवत्ता वाला भोजन उपलब्ध कराना और उसके खाने की आदतों को नियंत्रित करने में मदद करना है।

यदि संभव हो तो प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, फ्रीज-सूखे और पुनर्गठित खाद्य पदार्थों से बचने का प्रयास करें। गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा भोजन खेत या गाँव की सब्जियां, मांस, मुर्गी पालन, अंडे और दूध हैं। रोज रोज गर्भवती माँआपको दूध या डेयरी उत्पादों की कम से कम एक सर्विंग, मांस या मछली की कम से कम एक सर्विंग, एक अंडा, सब्जियों और फलों की कम से कम तीन सर्विंग खाने की आवश्यकता है।

सेब, अनार, टमाटर, गाजर, खुबानी, एक प्रकार का अनाज और जई का दलिया, "जंगली" चावल, पनीर, दही, एसिडोफिलस, लाल मछली, खरगोश पट्टिका और "घर" मुर्गियां विशेष रूप से उपयोगी हैं। गर्भावस्था के दौरान दूध, अंडे और मछली के इनकार के साथ उपवास और शाकाहार का सख्त पालन खतरनाक है। दूसरे और तीसरे तिमाही में, सप्ताह में कम से कम एक या दो बार, आपको मांस या चिकन ऑफल - यकृत, हृदय की आवश्यकता होती है। भविष्य के पिता का कार्य वजन बढ़ने की निगरानी करना है ताकि बड़ी माँ अधिक न खाए, और पतला व्यक्ति थकावट से पीड़ित न हो।

कभी-कभी गर्भवती महिलाओं को अजीब भोजन की लत होती है - वे मसालेदार, नमकीन, मीठा, वसायुक्त और स्पष्ट रूप से हानिकारक चाहती हैं। कुछ हद तक इन सनक को भोगना चाहिए - इस तरह शरीर को उन पदार्थों की कमी के बारे में सूचित करता है जिनकी उसे आवश्यकता होती है। हालांकि, अगर गर्भवती मां फास्ट फूड, संदिग्ध स्मोक्ड मीट या स्ट्रीट पाई के लिए तैयार है, तो यह पता लगाना बेहतर है कि वह वास्तव में क्या चाहती है और स्वस्थ और पौष्टिक खाद्य पदार्थों के साथ कमी को पूरा करती है। यदि गर्भवती माँ शराब चाहती है, तो दूसरी और तीसरी तिमाही में, आप उसे दोपहर के भोजन में 1 छोटा गिलास "लाइव" बीयर या हल्की प्राकृतिक शराब की अनुमति दे सकते हैं। पहली तिमाही में, विषाक्तता, यकृत या गुर्दे की समस्याओं के साथ, शराब को स्पष्ट रूप से contraindicated है।

यह माना जाता है कि एक गर्भवती महिला के पास "दोहरा मानस" होता है - माँ की भावनाओं को बच्चे तक पहुँचाया जाता है, और वह माँ को प्रभावित करने में सक्षम होता है। इसलिए गर्भवती महिला के किसी भी दुख या अनुभव का असर बच्चे पर जरूर पड़ेगा। भावी पिता का कार्य अपनी पत्नी को सभी चिंताओं, कठिनाइयों और कठिनाइयों से बचाना है, जिससे वह बच्चे को जन्म देने पर ध्यान केंद्रित कर सके।

एक महिला के लिए "स्थिति में" यह आसान नहीं है - हार्मोन उसके लगातार बदलते मूड को प्रभावित करते हैं, अशांति, चिड़चिड़ापन और बढ़ती चिंता का कारण बनते हैं। वह उपस्थिति में बदलाव की चिंता करती है, चिंता करती है कि क्या बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, ईर्ष्यालु है, ईर्ष्यालु है। यह सामान्य है, खासकर पहली गर्भावस्था के दौरान। भावी पिता केवल अपनी पत्नी को बार-बार शांत करते हुए, अपने प्यार का आश्वासन देकर, खुद को समेट सकता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि तारीफों को न भूलें, पत्नी की सुंदरता को देखें और उसे दोहराएं कि वह कितनी प्यारी और वांछनीय है। वैवाहिक दुलार से इनकार न करें, अपने थके हुए कंधों और सूजे हुए पैरों को रगड़ें, अपने पेट को सहलाएं और उस पर मजाकिया चेहरे बनाएं। जाने से पहले और लौटने से पहले चुंबन, कार्य दिवस के बीच में, दचा से या व्यापार यात्रा से कॉल करना न भूलें। दसवीं बार वही चिंताओं को सुनें।

यदि आपको अपने पति या पत्नी को एक सेनेटोरियम, एक डाचा या एक गाँव में भेजना है, तो उसे निर्वासन में अपराधी की तरह महसूस नहीं करना चाहिए, अन्यथा ताजी हवा और स्वस्थ भोजन का पूरा उपचार प्रभाव बेकार हो जाएगा। कम से कम सप्ताहांत पर उसके पास जाएँ, उसके साथ टहलें, उसे हँसाएँ, छोटे-छोटे उपहार दें, उसे हर दिन बुलाएँ। यदि वह "संरक्षण पर" झूठ बोलती है, तो आपकी यात्राएं उसके लिए अधिक महत्वपूर्ण हैं - वार्ड में साथी निश्चित रूप से उसे डराएंगे, डॉक्टर उसे चेतावनी देंगे, और चिंता करना उसके लिए हानिकारक है।

एक साथ गर्भवती महिलाओं के लिए पेरेंटिंग क्लासेस, योगा या स्विमिंग में जाने की कोशिश करें। चर्चा करें कि नर्सरी के लिए क्या खरीदना है, इसे कैसे सुसज्जित करना है और क्या देखभाल करनी है। परामर्श में गर्भवती मां की प्रतीक्षा करें, अल्ट्रासाउंड कार्यालय में, प्रशंसा करें कि आपका बच्चा कैसा दिखता है। यह बहुत करीब और शांत है, पत्नी अपने देखभाल करने वाले और चौकस पति पर गर्व करने लगती है।

कई विवाहित जोड़ों के जीवन में एक बच्चे की प्रतीक्षा करना सबसे खुशी का समय होता है। आपसी प्यार और विश्वास आपको एक अद्भुत स्वस्थ बच्चा पैदा करने में मदद करेगा!

इस लेख में:

एक बच्चा किसी भी माता-पिता के लिए सबसे मूल्यवान और प्रिय व्यक्ति होता है। एक माँ के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि उसका बच्चा स्वस्थ और मजबूत हो। गर्भवती न होते हुए भी अवचेतन स्तर पर एक महिला अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए पहले से ही तैयार रहती है। जब एक महिला को आने वाले मातृत्व के बारे में पता चलता है तो प्रकृति द्वारा निर्धारित मातृ वृत्ति और मजबूत और तेज हो जाती है।

उस क्षण से, केवल एक चीज जो गर्भवती मां के सभी विचारों पर कब्जा कर लेती है, वह यह प्रश्न है कि "एक स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दिया जाए?" दुर्भाग्य से, कई होने वाले माता-पिता को एहसास होता है कि उनके कंधों पर क्या जिम्मेदारी है, जब उन्हें गर्भावस्था के बारे में पता चलता है।

एक स्वस्थ बच्चे को हर तरह से जन्म देने के लिए, आपको सबसे पहले अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा। यह न केवल माँ पर लागू होता है, बल्कि अजन्मे बच्चे के पिता पर भी लागू होता है।

और आपको गर्भधारण से बहुत पहले अपने शरीर की स्थिति की निगरानी शुरू कर देनी चाहिए और इसे वांछित रूप में बनाए रखना चाहिए।

यदि आप पहले से सोचते हैं और गर्भावस्था की योजना बनाते हैं और आवश्यक से गुजरते हैं चिकित्सा परीक्षण, तो आप एक छोटे से आदमी में कई गंभीर बीमारियों के साथ-साथ जन्मजात विकृतियों से बच सकते हैं। आखिरकार, इनमें से अधिकांश बीमारियों को गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में भी रोका जा सकता है, उनके होने के कारणों के बारे में जानकर।

कई विकसित देशों में नियोजित गर्भावस्था लंबे समय से प्रचलित है। इसलिए एक विवाहित जोड़ा परिवार के एक नए सदस्य के स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में पहले से ही चिंता करता है, चिकित्सा प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला से गुजरना पड़ता है और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू कर देता है।

गर्भावस्था से पहले आपको किन परीक्षाओं से गुजरना होगा?

इसलिए, यदि पति या पत्नी पहले से ही माता-पिता बनने के लिए तैयार हैं, तो उन्हें रोकने के लिए अपने स्वास्थ्य का गंभीर ध्यान रखने की आवश्यकता है संभावित रोगबच्चा।

• सबसे पहले, गर्भवती मां को एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो उसकी शारीरिक स्थिति और एक स्वस्थ बच्चे को सहन करने और जन्म देने की क्षमता का आकलन करेगा।
• यह उपयोगी होगा यदि पति और पत्नी दोनों एक आनुवंशिकीविद् की ओर मुड़ें। साक्षात्कार से दंपत्ति के सामान्य स्वास्थ्य और उनकी आनुवंशिकता का आकलन किया जा सकता है।
• आपको अन्य विशेषज्ञों से सलाह की आवश्यकता हो सकती है - एक हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, चिकित्सक।
• गर्भवती माँ को स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में अधिक बार जाने की सलाह दी जाती है, जो जननांगों के विकास में संभावित विचलन की पहचान करने के लिए रोगी की गहन जांच करेगी। इसके अलावा, ऑन्कोलॉजिकल रोगों की जांच के लिए, स्तन ग्रंथियों और थायरॉयड की जांच करना, कोशिका विज्ञान के लिए एक स्मीयर पास करना और संदिग्ध मामलों में, कई और परीक्षण पास करना आवश्यक है।
• सामान्य परीक्षा के अलावा, एक महिला एक अल्ट्रासाउंड स्कैन (अल्ट्रासाउंड परीक्षा) से भी गुजरती है, जिसे महत्वपूर्ण दिनों के बाद करने की सिफारिश की जाती है - यह मासिक धर्म चक्र का पहला चरण है - अधिक विश्वसनीय डेटा के लिए।

गर्भावस्था के दौरान आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

गर्भावस्था के बारे में जानने के बाद, पति-पत्नी अक्सर घबरा जाते हैं, क्योंकि वे होने वाले परिवर्तनों के महत्व और महत्व को समझते हैं। स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें? जन्म कैसे होगा? क्या समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं? गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ेगी? ये कुछ ऐसे सवाल हैं जिनका जवाब युवा माता-पिता तलाशेंगे।

गर्भावस्था के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना। वह मां के स्वास्थ्य और भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास की निगरानी करेगा। डॉक्टर अपने मरीज को अध्ययन और विश्लेषण की एक श्रृंखला के लिए निर्देशित करता है। गर्भावस्था के 11-12 और 20-22 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन अनिवार्य है। 10 सप्ताह से पहले, रूबेला, दाद, टोक्सोप्लाज़मोसिज़, साइटोमेगालोवायरस जैसे वायरल संक्रमणों का पता लगाने और उपचार के लिए परीक्षण पास करना आवश्यक है। और 16 - 20 सप्ताह में, कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन प्रोटीन और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक अध्ययन किया जाता है।

ये सभी चिकित्सा प्रक्रियाएं प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के विकास में संक्रमण, दोष और असामान्यताओं की पहचान करने में मदद करती हैं, जब कुछ और किया जा सकता है। अंतर्गर्भाशयी उपचार का सहारा लेने का अवसर गर्भावस्था के दौरान कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा ताकि एक महिला एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सके।

• इस काल में विशेष ध्यानआपको गर्भवती माँ की शारीरिक और भावनात्मक स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है। सकारात्मक विचार, स्वस्थ नींद और तीव्र शारीरिक गतिविधि की अनुपस्थिति भ्रूण के सामंजस्यपूर्ण और सही विकास में योगदान करती है। एक महिला अच्छी सकारात्मक दिख सकती है। एक महिला को देखभाल और गर्मजोशी से घिरे रहने की जरूरत है, ताकि उसे अपने अंदर पैदा होने वाली चीजों से आनंद मिले। नया जीवन... तब जन्म जटिलताओं के बिना होगा;
• एक संतुलित आहार और एक स्वस्थ जीवन शैली बच्चे को गर्भनाल के माध्यम से सभी आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करेगी। स्वागत दवाओंअपने डॉक्टर से सहमत होना चाहिए। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कई दवाएं सख्त वर्जित हैं;
• इस समय, एक महिला को अपने शरीर को सर्दी और अन्य बीमारियों से बचाना चाहिए, क्योंकि वे जटिलताएं पैदा कर सकते हैं और भ्रूण की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं;
• गर्भावस्था की योजना बनाते समय, गर्भधारण से लगभग छह महीने पहले बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब, ड्रग्स) को छोड़ने के लायक है। इस दौरान, शरीर निकोटीन और अन्य हानिकारक तत्वों से साफ हो जाएगा और पूरी तरह से ठीक हो जाएगा;
• शारीरिक गतिविधि मॉडरेशन में होनी चाहिए। अधिक काम से बचना चाहिए, लेकिन कम सक्रिय जीवन शैली पर स्विच करने की आवश्यकता नहीं है। बाहरी लंबी पैदल यात्रा और विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया एक व्यायाम कार्यक्रम तैयार करने में मदद करेगा महिला शरीरप्रसव के लिए।

मातृ संक्रमण और भ्रूण के विकास को प्रभावित करने वाले रोग

एक महिला के शरीर में अव्यक्त रूप में, यानी स्पर्शोन्मुख रूप में कई रोग हो सकते हैं। उनमें से कुछ बच्चे के विकास में गर्भपात या विकृति का कारण बन सकते हैं। पुरुषों और महिलाओं दोनों में संक्रमण हो सकता है। भ्रूण की स्थिति को प्रभावित करने वाले सूक्ष्मजीव और वायरस निस्संदेह संक्रमण के रोगजनक हैं।

हालांकि, संक्रामक रोगों से ग्रस्त गर्भवती माताएं पूर्ण रूप से स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती हैं। हमेशा नहीं पाए गए सूक्ष्मजीव एक छोटे जीव में विकृति के विकास को प्रभावित करते हैं।

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें यदि चिकित्सा परीक्षण शरीर में संक्रमण का संकेत देता है? यह तभी संभव है जब रोग का समय पर निदान किया जाए और सही उपचार निर्धारित किया जाए।

सबसे आम संक्रामक एजेंट हैं:

हरपीज- कम से कम खतरनाक वायरल संक्रमण, जिसमें भ्रूण के संक्रमण की संभावना कम होती है और बच्चे में किसी भी तरह की असामान्यता विकसित होने का न्यूनतम प्रतिशत होता है। हालांकि, गर्भावस्था के 32 सप्ताह के बाद वायरस के तेज होने से हो सकता है सीजेरियन सेक्शनचूंकि ए.टी प्राकृतिक प्रसवएक बच्चा बर्थ कैनाल से गुजरते हुए हरपीज को अनुबंधित कर सकता है।

साइटोमेगालो वायरस- एक संक्रमण जो यौन और हवाई बूंदों दोनों से फैलता है। यह रोग सबसे खतरनाक होता है यदि गर्भावस्था के दौरान किसी महिला को पहली बार इससे संक्रमित व्यक्ति से संक्रमित हो जाता है तीव्र रूपसंक्रमण। वायरस में प्लेसेंटा में स्वतंत्र रूप से प्रवेश करने की क्षमता होती है और यह भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि मां के शरीर में आवश्यक एंटीबॉडी नहीं होते हैं जो बच्चे को संक्रमित होने से रोक सकते हैं।

पर प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था, साइटोमेगालोवायरस उत्तेजित कर सकता है सहज गर्भपातया बच्चे में असामान्यताओं का विकास। अधिक जानकारी के लिए बाद की तिथियांयह संक्रमण समय से पहले जन्म का कारण बनता है, पॉलीहाइड्रमनिओस की घटना और नवजात शिशु की गंभीर विकृति में योगदान देता है।

रूबेला- सबसे ज्यादा खतरनाक प्रजातिसंक्रामक रोग। यह वायरस लगभग हमेशा भ्रूण में संचरित होता है और कई जटिलताओं का कारण बनता है। गर्भावस्था के दौरान प्राप्त रूबेला हृदय रोग, बहरापन, मोतियाबिंद, शारीरिक अविकसितता, निमोनिया और बच्चे के संचार प्रणाली के विकारों का कारण बनता है।

गर्भवती मां को हर संभव तरीके से गर्भावस्था के दौरान रूबेला के रोगियों के संपर्क से बचना चाहिए, और विशेष रूप से पहली तिमाही में, जब जन्मजात भ्रूण संबंधी असामान्यताओं के बनने की सबसे अधिक संभावना होती है। बचपन में पिछला टीकाकरण या रूबेला मां की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने को प्रभावित करेगा। इस मामले में, महिला का शरीर प्लेसेंटा के माध्यम से संक्रमण के प्रसार और इसके प्रवेश की अनुमति नहीं देगा।

फ़्लू... फ्लू वायरस स्वयं मां और बच्चे के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। हालांकि, प्रतिरक्षा और हृदय प्रणाली, साथ ही गुर्दे पर संभावित जटिलताएं गर्भपात और समय से पहले जन्म के खतरों को भड़का सकती हैं। फ्लू से पीड़ित होने के बाद, एक कमजोर महिला शरीर एक स्टेफिलोकोकल या न्यूमोकोकल संक्रमण उठा सकता है। गर्भावस्था के शुरुआती दौर में एक महिला को सलाह दी जाती है कि वह अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को हर संभव तरीके से बेहतर करे और अच्छा खाना खाए। 12वें सप्ताह तक बच्चे में सभी महत्वपूर्ण अंग बनते और विकसित होते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि संक्रमण इस प्रक्रिया को प्रभावित न होने दें।

बैक्टीरिया, प्रोटोजोआ और कवक

टोक्सोप्लाज़मोसिज़- मां और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक जीवाणु संक्रमण। बहुत बार, इस बीमारी का संक्रमण बिल्ली या संक्रमित मांस के संपर्क में आने से होता है। अगर किसी महिला को गर्भावस्था से पहले यह संक्रमण हुआ था, तो उसके शरीर में जीवन भर एंटीबॉडीज होती हैं जो इस बीमारी से लड़ती हैं।

अन्य संक्रमण... माइकोप्लाज्मोसिस, थ्रश (कैंडिडिआसिस), गार्डेनेलोसिस, क्लैमाइडिया, ट्राइकोमोनैडोसिस और लिस्टरियोसिस। ये बीमारियां गर्भवती महिला और उसके बच्चे के लिए भी खतरनाक होती हैं, लेकिन अगर जल्दी पता चल जाए तो इनका इलाज किया जाता है।

उपयोगी वीडियो

लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था, आने वाली मातृत्व की पवित्र भावना, आपके दिल के नीचे एक नए जीवन की अवर्णनीय संवेदनाएं ... गर्भवती मां के सिर में क्या विचार घूम रहे हैं? उसे किस बात की चिंता है? बच्चे को स्वस्थ, स्मार्ट और खुश रखने के लिए...

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हर किसी की खुशी की अपनी अवधारणा होती है।दर्शन की दृष्टि से, भविष्य के जीवन के इस पक्ष को प्रभावित करना अपेक्षाकृत कठिन है, लेकिन हमारे बच्चों का स्वास्थ्य और बुद्धि सीधे हम पर निर्भर करती है - माता-पिता।

स्वास्थ्य और मन व्यावहारिक रूप से अविभाज्य अवधारणाएँ हैं। इसलिए, नीचे वर्णित क्रियाओं का एल्गोरिथ्म एक स्मार्ट और स्वस्थ बच्चे को पैदा करने में मदद करेगा।

आइए उस चीज से शुरू करें जिसे हम प्रभावित नहीं कर सकते ...

यह हमारे जीवन को रंग देने वाले कलाकार की इच्छा है। सरल और तुच्छ - भाग्य ... (मैं इसमें विश्वास करता हूं)। और विशुद्ध रूप से वैज्ञानिक क्षेत्र आनुवंशिकी है।

माता-पिता की आनुवंशिकता का निश्चित रूप से प्रभाव पड़ता है मानसिक क्षमताबच्चे। इसके अलावा पिता के जीन की तुलना में मातृ जीन बच्चे के दिमाग को अधिक प्रभावित करते हैं।बुद्धिमान माताओं के पास स्मार्ट बच्चों को जन्म देने का एक बड़ा मौका होता है।

विभिन्न स्रोतों के अनुसार, वंशानुगत प्रवृत्ति बुद्धि को 40-70% तक निर्धारित करती है। बाकी सब बाहरी वातावरण का प्रभाव है। बच्चे का अंतर्गर्भाशयी विकास, गर्भवती महिला के जीवन का तरीका और प्रसव - यह उसी "बाहरी वातावरण" का मुख्य हिस्सा है।

भाग्य और जीन के लिए बहुत कम उम्मीद है। कार्रवाई की जरूरत है। इस पर और बाद में।

गर्भधारण से पहले बच्चे के बारे में सोचना बेवकूफी है या...

कई, कथा पुस्तकें पढ़ना, प्रस्तावना को छोड़ देते हैं। सबसे दिलचस्प पर सीधे आगे बढ़ें। बच्चा होने के मामले में, "परिचय", अर्थात् गर्भावस्था की योजना बनाना, बहुत महत्वपूर्ण है।

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क्या पार्टनर स्वस्थ माता-पिता बनने की तैयारी कर रहे हैं?क्या वे मित्रवत हैं या नहीं बुरी आदतें? संकल्पना पौष्टिक भोजनक्या यह उबाऊ है या जीवन का एक तरीका है? फोलिक एसिड - अक्षरों का एक सेट या महत्व की सचेत समझ? इन सवालों के जवाब और परिणाम, मुझे लगता है, सभी के लिए स्पष्ट हैं।

तंत्रिका प्लेट का बिछाने, जिससे मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र बाद में बनेगा, अंतर्गर्भाशयी विकास के 11 वें दिन से शुरू होता है। यानी जब एक महिला को अभी तक अपनी प्रेग्नेंसी के बारे में पता नहीं होता है! इसलिए, इस जीवन की गुणवत्ता इस बात पर निर्भर करती है कि गर्भवती माँ ने अपने शरीर को एक नए जीवन को स्वीकार करने के लिए कैसे तैयार किया।

सभी 9 महीने माँ और बच्चा एक दूसरे से जुड़े हुए हैं।यह संबंध निषेचन के 10वें दिन से शुरू होता है, जब भ्रूण गर्भाशय की दीवार से जुड़ना शुरू कर देता है। कोरियोन बनता है, और 16 वें सप्ताह तक - नाल।

केवल एक अच्छी तरह से गठित "बच्चे की जगह" बच्चे को मां के शरीर से उपयोगी सब कुछ दे सकती है, इसे हानिकारक से बचा सकती है, और इस तरह स्वास्थ्य और बुद्धि को सुरक्षित रूप से प्रभावित कर सकती है।

फिर से, बच्चे के भविष्य "घर" की नींव रखना परीक्षण पर दिखाई देने वाली दो धारियों से पहले होता है ...

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जब हम एक अच्छा घर बनाना चाहते हैं, तो हम योजनाएँ बनाते हैं, लेआउट बनाते हैं। जब हम एक सुंदर बच्चे को जन्म देना चाहते हैं, तो हम भाग्य की आशा करते हैं ... अपनी गर्भावस्था की योजना बनाएं!

हुर्रे! मैं गर्भवती हूँ। क्या करें?

पुनर्विचार करने वाली पहली बात आपका आहार है। गर्भवती महिला के आहार को बढ़ाया और बढ़ाया जाना चाहिए। वाक्यांश "दो के लिए खाओ" इतना अर्थहीन नहीं है। दो के लिए आपके लिए केवल एक केक पर्याप्त है, और ताजी सब्जियों के साथ गोमांस का एक हिस्सा बड़ा हो सकता है। माप और सामान्य ज्ञान हर चीज में अच्छा होता है।

चूंकि लेख बुद्धि के बारे में है, तो नीचे भोजन के उन घटकों को प्रस्तुत किया जाएगा जो अजन्मे बच्चे की मानसिक क्षमताओं के निर्माण पर बहुत प्रभाव डालते हैं।

• ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड वसा अम्ल

मस्तिष्क की आधे से अधिक संरचना वसा और प्रोटीन के साथ उनके परिसरों द्वारा दर्शायी जाती है। लिपिड संरचना में महत्वपूर्ण महत्व ओमेगा -3 फैटी एसिड होते हैं, जो सिनैप्टिक फांक के माध्यम से आवेगों के संचरण में शामिल होते हैं। तनावपूर्ण अवधि के दौरान मस्तिष्क की सहनशक्ति बढ़ाएं।

कुकटिप्स.ru

जानवरों पर प्रयोग किए गए, जिसके दौरान यह पाया गया कि गर्भावस्था के दौरान आवश्यक ओमेगा -3 फैटी एसिड की कमी से अजन्मे बच्चे की बौद्धिक क्षमता में गंभीर गिरावट आती है। तार्किक सोच ग्रस्त है।

गर्भवती महिलाओं के लिए ओमेगा -3 का दैनिक मान 2.5 ग्राम है।

खाद्य पदार्थों में ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की सामग्री की तालिका।

ओमेगा -3 युक्त आहार पूरक केवल एक चिकित्सक द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

दिलचस्प तथ्य: अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पाया है कि बच्चों का बौद्धिक विकास उनकी मां की आकृति के प्रकार पर निर्भर करता है! यह पता चला है कि गर्भावस्था की योजना बनाने वाली महिला की कमर और कूल्हों के बीच का अंतर जितना अधिक होगा, उसके एक बुद्धिमान बच्चे को जन्म देने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

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व्याख्या बहुत सरल है। जांघ क्षेत्र के उपचर्म वसा में, ओमेगा -3 पीयूएफए की काफी उच्च सांद्रता होती है, जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, बुद्धि पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

और ओमेगा -6 फैटी एसिड युक्त खाद्य पदार्थों के आहार में अधिकता के कारण एक गोल पेट दिखाई देता है।उनका बिल्कुल विपरीत प्रभाव पड़ता है। गर्भवती महिला के शरीर में ओमेगा-6 की मात्रा अधिक होने से बच्चे के मस्तिष्क का विकास बाधित हो सकता है।

• कोलाइन, या विटामिन बी4

तंत्रिका तंत्र का सामान्य कामकाज एसिटाइलकोलाइन के कारण होता है, जो सबसे महत्वपूर्ण मध्यस्थ है जो आवेगों को एक न्यूरॉन से दूसरे तक पहुंचाता है। एसिटाइलकोलाइन शरीर में कोलीन से संश्लेषित होता है।

इसके अलावा, विटामिन बी 4 की कमी के साथ, न्यूरॉन्स के सुरक्षात्मक माइलिन म्यान ढहने लगते हैं- नंगी नसें प्राप्त होती हैं, जो तार्किक रूप से उनके काम में रुकावट पैदा करती हैं। लेकिन हमारा हर आंदोलन, बोला गया शब्द, कोई भी विचार तंत्रिका आवेगों का एक समूह है।

केवल तंत्रिका तंत्र के सुव्यवस्थित कार्य से ही उच्च बुद्धि पर भरोसा किया जा सकता है।

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ब्रिटिश वैज्ञानिकों के एक प्रयोग को मानसिक क्षमताओं पर कोलीन के प्रभाव के प्रमाण के रूप में उद्धृत किया जा सकता है। 10 दिनों के लिए, स्वयंसेवकों के एक समूह को अतिरिक्त 10 ग्राम कोलीन प्राप्त हुआ। परिणाम अल्पकालिक स्मृति में एक महत्वपूर्ण सुधार है।

न्यूनतम दैनिक दरगर्भवती महिलाओं के लिए कोलीन - 400-600 मिलीग्राम।

टेबलकोलीन सामग्री (विटामिन बी 4)उत्पादों में।

• आयोडीन

आयोडीन की कमी के कारण भ्रूण में थायराइड हार्मोन की तीव्र कमी, बौद्धिक विकास के गंभीर, कभी-कभी अपरिवर्तनीय "ब्रेकडाउन" का कारण बन सकती है। बच्चे के मस्तिष्क का बनना सीधे तौर पर थायराइड हार्मोन T3 और T4 के स्तर पर निर्भर करता है।

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विभिन्न देशों में किए गए अध्ययनों ने भौतिक और में अंतर दिखाया है बौद्धिक विकासजो बच्चे गर्भावस्था से पहले आयोडीन की तैयारी प्राप्त करने वाली माताओं से पैदा हुए थे और जिन्होंने "शांतिकारक" लिया था। इसके अलावा, अधिकांश वैज्ञानिक केवल गर्भावस्था की योजना के दौरान आयोडीन निर्धारित करने के सिद्ध लाभों पर ध्यान देते हैं!

गर्भवती महिलाओं के लिए दैनिक आवश्यकता 200 एमसीजी आयोडीन है।

बेलारूस गणराज्य पानी, सब्जियों और फलों में आयोडीन की कमी के लिए एक स्थानिक क्षेत्र है। हालांकि, राज्य अपनी कमी को पूरा करने के उपाय कर रहा है (उदाहरण के लिए, नमक, ब्रेड और अन्य खाद्य उत्पादों का आयोडीनकरण जो विशेष मांग में हैं)।

इसलिए, गर्भावस्था के दौरान प्रति दिन 100 एमसीजी आयोडीन अतिरिक्त रूप से लेना पर्याप्त है (यदि पोषण की कमी को पूरा करना संभव नहीं है)।

टेबलआयोडीन सामग्रीउत्पादों में।

गर्भावस्था और प्रसव के दौरान "दो के लिए" श्वास

ऑक्सीजन। ताज़ी हवा। गहरी सांस... हाँ, हाँ, और यह बुद्धि के विकास में महत्वपूर्ण है। यह कितना महत्वपूर्ण है! एक भरे हुए, हवादार कमरे में अपने बारे में सोचें। कोई भी मानसिक कार्य करना असहनीय है! सिर एक सीसे के वजन की तरह है। दिमाग देता है जीवन के लिए कमजोर संकेत...

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मस्तिष्क की कोशिकाएं, विशेष रूप से भ्रूण में, ऑक्सीजन की कमी (हाइपोक्सिया) के प्रति भी बेहद संवेदनशील होती हैं।ऑक्सीजन की कमी पुरानी या तीव्र हो सकती है।

बुरी आदतें, खराब सामाजिक परिस्थितियाँ, एक गतिहीन जीवन शैली, गर्भवती माँ में अतिरिक्त जननांग रोग स्थायी ऑक्सीजन की कमी का कारण बन सकते हैं।

और गर्भावस्था के दौरान क्रोनिक हाइपोक्सिया बच्चे के विकास और विकास में देरी से भरा होता है।इसलिए, मोटे तौर पर, यदि आपको घर पर टैबलेट के साथ बैठने या पार्क में टहलने की पेशकश की जाती है, तो बिना किसी हिचकिचाहट के बाद वाले को चुनें! प्यार ऑक्सीजन कॉकटेल।

तीव्र हाइपोक्सिया एक ऐसी स्थिति है जिसकी भविष्यवाणी 100% नहीं की जा सकती है। इस स्थिति में, "तकिया फैलाना" हमेशा संभव नहीं होता है। लेकिन हम कोशिश करेंगे।

गर्भावस्था के बारे में जानने के बाद ही कई लोगों को तुरंत डर लगने लगता है ... बच्चे का जन्म। आखिरकार, प्रसव वह अवधि है जब तीव्र भ्रूण हाइपोक्सिया का सामना करने की संभावना सबसे बड़ी होती है।

चिंता करना, चिंता करना, सोचना सामान्य बात है, खासकर पहली बार।लेकिन कांपते घुटनों के साथ चलना और गर्भवती अवस्था के चरमोत्कर्ष की तैयारी न करना पहले से ही मूर्खतापूर्ण है। इस प्रकार, आप अपने आप को एक तकिया नहीं, बल्कि ईंटों को "बुनियादी" बनाते हैं ...

प्रसव में कई महिलाएं प्रसव के दौरान दर्द और परेशानी के लिए तैयार नहीं होती हैं। डर और अज्ञान अपना काम कर रहे हैं। श्वास बाधित होती है, व्यवहार गड़बड़ा जाता है। इसका परिणाम यह होता है कि बच्चे और उसकी ऑक्सीजन की तीव्र आवश्यकता, जो केवल उसकी माँ ही उसे दे सकती है, भूल जाती है।

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प्रसव और उसके परिणाम श्रम में महिला, और चिकित्सा कर्मियों के कार्यों और भाग्य की इच्छा पर निर्भर करते हैं। लेकिन गर्भवती माँ को सबसे पहले तैयार रहना चाहिए, धुन में और आत्मविश्वासी होना चाहिए। सही व्यवहारप्रसव में महिलाएं भविष्य के छोटे आदमी के बौद्धिक स्वास्थ्य की कुंजी हैं।

बहुत कुछ लिखा जा चुका है। लेकिन शायद इतना भी नहीं...

आइए संक्षेप करते हैं। एक स्मार्ट, स्वस्थ और खुश बच्चे को जन्म देने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है।

• अपने आप पर काम करें ताकि आपको अपने जीन पर शर्म न आए।
• "प्रस्तावनाएं पढ़ें", यानी। गर्भावस्था की योजना बनाना।
• स्वस्थ खाने को अपना नंबर एक नियम बनाएं। रसोई में ओमेगा -3 फैटी एसिड, कोलीन और आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थों का परिचय दें।
• जीवन के आनंद में सांस लें, अधिमानतः बाहर।
• मन और आत्मा से बच्चे के जन्म के लिए तैयार रहें।
• आशा और विश्वास है कि सब कुछ अच्छा होगा!

स्तंभ का नेतृत्व किया जाता है:

ताकुनोवा मारिया ग्रिगोरिएवना, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, मदरहुड स्कूल के प्रमुख और व्याख्याता और महिलाओं की सेहत"लाइरा"।

लीरा स्कूल में गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम - एक योग्य चिकित्सा दृष्टिकोण, आध्यात्मिक समझ और गर्म रवैया।

लीयर पाठ्यक्रमों के लाभ:

• छोटे समूह;
• साथी बच्चे के जन्म का प्रमाण पत्र जारी करने के साथ एक साथी के साथ यात्रा करने का अवसर;
• बच्चे के जन्म के लिए तैयारी का एक पूरा कार्यक्रम, जिसमें बच्चे के जन्म के दौरान दर्द से राहत के तरीके, बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने के तरीके शामिल हैं, स्तन पिलानेवालीऔर शिशु देखभाल;
• एक बच्चे को ले जाने पर सूचना समर्थन;
• गर्भावस्था के बारे में एक कोर्स है;
• पोषण, विश्लेषण और परीक्षा, मनोवैज्ञानिक अनुकूलनऔर भी बहुत कुछ।

मेरे प्रिय पाठकों को नमस्कार! शायद, लगभग हर महिला एक बार सवाल पूछती है: एक स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दिया जाए? इस लेख में मैं आपको बताऊंगा कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए, बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले क्या करना है, और यहां तक ​​कि बच्चे के लिंग की योजना कैसे बनाई जाए।

अब आप जान गई हैं कि आप गर्भवती हैं। आपके पहले विचार क्या थे? आपको किस भावना ने जकड़ लिया? क्या यह खुशी या घबराहट, उत्साह या भय था? ये प्रेग्नेंसी प्लान थी या सरप्राइज?

किसी भी मामले में, तथ्य सच हो गया है - आपके अंदर एक नया जीवन बस गया है! और निश्चित रूप से बहुत सारे प्रश्न उठे: मेरा जीवन अब कैसे बदलेगा, क्या किया जाना चाहिए ताकि बच्चा स्वस्थ और समय पर पैदा हो, मेरे लिए कौन पैदा होगा और कौन होगा- (ए)।

आप जिस रवैए के साथ अपनी गर्भावस्था की खबरों का सामना करती हैं, वह काफी हद तक इसके परिणाम को निर्धारित करता है। बच्चा, अभी भी काफी छोटा है, पहले से ही अपनी माँ की मनोदशा को महसूस करता है, उसे लगता है कि वह वांछित है या नहीं, उसकी माँ उसे प्यार करती है या उसे बोझ मानती है।

उपहार के रूप में प्राप्त करें मुफ्त किताब « एक गर्भवती महिला की हैंडबुक»प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ इरीना ज़गरेवा। इसमें आप सीखेंगे:

• वे आपको किस बारे में नहीं बताते हैं प्रसवपूर्व क्लिनिकदवाएं निर्धारित करते समय;
• परीक्षा परिणामों को कैसे समझें;
• अल्ट्रासाउंड स्कैन करना कब बेहतर होता है और क्यों;
• अस्पताल में प्रवेश के समय आपको किन परीक्षणों की आवश्यकता है;
• डॉक्टरों के साथ व्यवहार करते समय कैसे शांत रहें और भी बहुत कुछ।

मैं वास्तव में चाहूंगा कि सभी बच्चे अपने माता-पिता द्वारा नियोजित और वांछित हों। आखिरकार, यदि आप पहले से बच्चे की योजना बनाते हैं, तो आप बिल्कुल स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकते हैं।

प्रथम- एसटीडी (यौन संचारित रोग) के लिए परीक्षण करवाएं और उनका इलाज करें, यदि कोई हो। पहले से ही इस स्तर पर, अजन्मे बच्चे की कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है।

दूसरा- यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व नहीं करते हैं - यह शुरू करने का समय है। मेरा क्या मतलब है स्वस्थ तरीका? बेशक, धूम्रपान न करना, शराब न पीना (बीयर भी लागू होता है) सबसे महत्वपूर्ण बात है।

सही खाने की कोशिश करें: अधिक फल, सब्जियां, प्रोटीन खाद्य पदार्थ, वनस्पति फाइबर। फास्ट फूड, चिप्स, पटाखे न खाएं।

प्राकृतिक रस, दूध पेय और पानी पीना बेहतर है। और सामान्य तौर पर, यह कल्पना करना बेहतर है कि आप एक प्रागैतिहासिक महिला हैं जिसके पास भोजन तक पहुंच है, अधिकतम संसाधित आग पर।

आप सुपरमार्केट नहीं जा सकते और सॉसेज नहीं खरीद सकते; आपकी गुफा के बगल में बहने वाली नदी से, आप कोला या फैंटा एकत्र नहीं कर सकते। क्या आपको विचार मिलता है? व्यक्तिगत रूप से, मैंने किसी भी एडिटिव्स और जीएमओ की उपस्थिति के लिए लेबल पर प्रत्येक उत्पाद की संरचना को पढ़ा और अब, आदत से बाहर, मैं इसे करना जारी रखता हूं)।

तीसरा- गर्भधारण से पहले दो से तीन महीने और गर्भावस्था के पहले दो से तीन महीने तक डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक में ही फोलिक एसिड अवश्य लें। यह आपके बच्चे को कुछ न्यूरोलॉजिकल समस्याओं से बचाएगा।

चौथी- ताजी हवा में अधिक समय बिताने की कोशिश करें (सड़क पर न चलें, बल्कि जंगल, पार्क, नदी के किनारे बाहर निकलने की कोशिश करें)।

पांचवां- सामान्य रूप से दुनिया के प्रति और विशेष रूप से लोगों के प्रति शांत और सकारात्मक दृष्टिकोण रखें)। यह भविष्य में आपके बच्चे के खुलेपन और सद्भावना की गारंटी है।

छठा- स्वस्थ रहने की कोशिश करें। अपनी सभी पुरानी बीमारियों, यदि कोई हों, को उनके उचित रूप में दें। एक गर्भवती महिला में, वे उत्तेजित हो जाते हैं।

आप अपने बच्चे के लिंग की योजना भी बना सकते हैं।

यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है और गणना योग्य है। मैं खुद दो बार इस पर आश्वस्त था। और मेरे कुछ दोस्तों ने मेरी सलाह पर अमल करते हुए वांछित परिणाम भी हासिल किया)। निकट भविष्य में मैं इस बारे में एक छोटी सी किताब लिखूंगा। मुझे लगता है कि कई इसे उपयोगी पाएंगे।

और आप बच्चे की उपस्थिति को "प्रोग्राम" भी कर सकते हैं!

एक बार मैंने एक लेख पढ़ा, जिसमें कहा गया था कि गर्भावस्था के पहले डेढ़ महीने में, आप बच्चे को "आदेश" दे सकते हैं दिखावट... इसने मुझे इतना मारा कि जानकारी मेरे दिमाग में अटक गई। कई साल बीत गए, मैं अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती हो गई, और मेरे दिमाग ने मुझे वह लेख दिया)।

मैं इसे करने की कोशिश की। बिस्तर पर जाने से पहले हर शाम डेढ़ महीने तक, वह बच्चे को ऐसा होने के लिए "महसूस" करती थी। हुआ! आँखों के रंग तक! वहीं तीसरी प्रेग्नेंसी में भी उन्होंने ऐसा ही एक्सपेरिमेंट किया. यह फिर से काम किया! इसे मज़े के लिए आज़माएँ।

प्रिय लोगों, मैं आपके ध्यान में एक अद्भुत बात लाता हूं पुस्तक « स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें", निकोले ड्रुज़िक द्वारा। इससे आप सीखेंगे:

• गर्भावस्था को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए गर्भवती माँ के लिए कैसे खाएं?
• बच्चे के स्वस्थ जन्म के लिए आपको क्या करना चाहिए
• दिखने से कैसे बचें उम्र के धब्बे, वैरिकाज - वेंस
• विषाक्तता से कैसे निपटें
• बहुत कुछ सीखो रोचक तथ्यनवजात शिशु और उसके स्वास्थ्य के बारे में
• शिशु के लिंग को किस प्रकार क्रमादेशित किया जा सकता है

दुर्भाग्य से, किसी कारण से, प्रकृति ने इसे इस तरह से व्यवस्थित किया कि एक महिला जिसने अपने बच्चे की योजना नहीं बनाई थी, उसे निषेचन के दो से चार सप्ताह बाद ही अपनी गर्भावस्था के बारे में पता चलता है।

एक छोटे से आदमी के शरीर में इस दौरान कितना कुछ होता है! और यह सिर्फ एक आदमी है, न कि भ्रूण या "अभी तक एक आदमी नहीं", जैसा कि कुछ अभी भी सोचते हैं ...

तंत्रिका तंत्र, संचार प्रणाली रखी गई है, आंतरिक अंगों, आंखों, कानों की शुरुआत दिखाई देती है।

पहले से ही गर्भावस्था के पांचवें सप्ताह में, आप अल्ट्रासाउंड स्कैन पर एक छोटे से दिल की धड़कन सुन सकती हैं! और इस दौरान एक महिला क्या कर सकती है अगर उसे अभी तक अपनी गर्भावस्था के बारे में पता नहीं है?

कुछ भी: शक्तिशाली दवाएं पीएं, खतरनाक उद्योगों में काम करें और धुएं में सांस लें, एक आवारा बिल्ली को पालतू बनाएं और टोक्सोप्लाज्मोसिस से संक्रमित हो जाएं, किसी प्रकार का टीकाकरण करवाएं, या बस "कभी-कभी कंपनी में" (शराब) पीएं। यह सब दुखद परिणामों की ओर ले जाता है।

जब मैं सड़क पर युवा लड़कियों को गले से बीयर पीते हुए देखता हूं (और कोई शब्द नहीं है) तो मैं उनसे एक सवाल पूछना चाहता हूं: क्या वे अपने भविष्य के बच्चों के बारे में सोचते हैं? संभवतः नहीँ।

जरा देखो तो भविष्य की संतानों पर शराब के प्रभाव के बारे में वीडियो (फिल्म को टीवी पर दिखाने पर प्रतिबंध लगा दिया गया है):

वे खुद को वयस्क मानते हैं जीवन को जानना, बुद्धिमान अनुभव ... लेकिन प्रकृति जन्म के समय लड़की को अंडे का एक निश्चित सेट देती है। और वे अद्यतन नहीं हैं, दुर्भाग्य से। इन लड़कियों द्वारा किसी न किसी रूप में सभी शराब का सेवन उनके जीन पूल को प्रभावित करता है। और उनके होने वाले बच्चों का स्वास्थ्य काफी हद तक इसी पर निर्भर करता है।

और अब अच्छे के बारे में

आपके आगे गर्भावस्था के नौ महीने हैं।

इस समय के दौरान, कई माँ जागती हैं, एक महिला अपने आप में और अपनी क्षमताओं में अधिक आश्वस्त हो जाती है - क्योंकि अब वह अपने अजन्मे बच्चे के जीवन के लिए जिम्मेदार है।

यह समय खोजों और आनंदमय क्षणों से भरा है - एक बच्चे के दिल की पहली धड़कन से लेकर उसकी पहली हलचल तक, मॉनिटर स्क्रीन पर उसके साथ आपकी पहली मुलाकात।

आपका बच्चा बढ़ रहा है, और हर हफ्ते आप उसके बारे में, उसके विकास के बारे में कुछ नया सीख सकते हैं।

लड़कियों, मेरे प्रिय, आलसी मत बनो, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ इरीना विक्टोरोवना ज़गरेवा द्वारा एक छोटा सा मुफ्त व्याख्यान सुनें
« एक पुरुष और एक महिला को गर्भावस्था के लिए तैयार करने की चरण-दर-चरण योजना» , जिससे आप सीखेंगे कि कैसे:

• गर्भावस्था के लिए तैयार करें
• पति को उचित रूप से समझाएं कि उसे इस आयोजन के लिए कैसे तैयारी करने की आवश्यकता है
• पैसे बचाएं, जो अनजाने में, अनावश्यक परीक्षाओं और उपचार पर खर्च किए जा सकते हैं।

मैं गर्भावस्था वार्तालाप चक्र की भी अत्यधिक अनुशंसा करती हूं।
« प्रेग्नेंसी और प्रसव के बारे में वो सब कुछ जो आप जानना चाहते थे, लेकिन पूछ नहीं पाए...» , जिसमें 24 साल के अनुभव के साथ एक दाई, एसोसिएशन ऑफ प्रोफेशनल मिडवाइव्स की सदस्य, मारिया बोरिसोव्ना मेयर्सकाया, आपको गर्भवती महिलाओं में सबसे आम समस्याओं और उन्हें हल करने के तरीकों के बारे में विस्तार से बताएगी।

खुश गर्भावस्था और आसान प्रसव! सामाजिक नेटवर्क में अपने दोस्तों के साथ प्राप्त जानकारी की सदस्यता लें और साझा करें - उन्हें यह भी सीखने दें कि स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दिया जाए।

अंत में, से वीडियो देखें डॉ. कोमारोव्स्की "गर्भावस्था योजना" :

और वीडियो भी « बाल रोग विशेषज्ञ की आंखों से बच्चे के जन्म की तैयारी ":

में भाग लेना न भूलें ! एक नकद पुरस्कार विजेता की प्रतीक्षा कर रहा है!