जन्म देना अभी बहुत दूर है, और गर्भवती महसूस करना पहले से ही थका देने वाला होता है। धैर्य रखें - आपके पास 3 सप्ताह में जन्म देने की 100 में से 13 संभावनाएँ हैं!

बच्चे को क्या होता है

बच्चे के सभी अंग बनते और कार्य करते हैं। कोई कार्डिनल शारीरिक और शारीरिक परिवर्तन अपेक्षित नहीं हैं। जन्म से पहले शेष समय, भ्रूण शरीर की बुनियादी प्रणालियों को सुधारने और डिबग करने में व्यस्त रहेगा।

एक अच्छे सेंसर वाले अल्ट्रासाउंड स्कैन पर, पिछले महीने में हुए दृश्य परिवर्तन स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं:

• चिकनी त्वचा, व्यावहारिक रूप से लैनुगो (प्राथमिक भ्रूण के बाल) से मुक्त;
• सिर पर बाल और हाथों और पैरों पर नाखून लंबे हो जाते हैं;
• चमड़े के नीचे की वसा की परत बड़ी हो जाती है, जिससे बच्चे के गाल और कंधे गोल हो जाते हैं;
• त्वचा को चिकना किया जाता है, एक स्वस्थ गुलाबी रंग प्राप्त करता है;
• यदि लड़के के अंडकोष अभी भी अंडकोश में नहीं उतरे हैं, तो वे अब नीचे उतरेंगे।

कोई कम गैर-स्पष्ट परिवर्तन नहीं हैं। आंतों में मूल मल जमा होता है - मेकोनियम। यह बच्चे द्वारा निगलने वालों से बनता है भ्रूण अवरण द्रव... मस्तिष्क गहन रूप से दृढ़ संकल्प और खांचे बनाना जारी रखता है। अधिवृक्क ग्रंथियां तनाव हार्मोन के सक्रिय उत्पादन के लिए तैयार करती हैं - वे बच्चे के जन्म के दौरान और नए वातावरण के अनुकूल होने पर बच्चे के लिए उपयोगी होंगी। जब बच्चा सांस लेता है तो इंटरकोस्टल मांसपेशियां मजबूत होती हैं।

फलों की लंबाई और वजन

35 सप्ताह में एक बच्चे की वृद्धि 44-46 सेमी वजन - 2200 से 2800 ग्राम तक पहुंच जाती है। ध्यान दें कि बच्चे के जन्म के करीब, सामान्य शिशु के वजन और ऊंचाई की सीमा उतनी ही व्यापक होती जाती है।

चिंता न करें, अगर अल्ट्रासाउंड के परिणामों के अनुसार, बच्चा मानक मानकों तक नहीं पहुंचता है। सबसे पहले, अल्ट्रासाउंड स्कैन का 0.5-1.5 किलोग्राम तक "गलत" होना असामान्य नहीं है। दूसरे, तीसरी तिमाही के पहले 7-14 दिनों में भ्रूण का वजन 200-400 ग्राम बढ़ जाएगा।

माँ के साथ क्या हो रहा है

इस अवधि के दौरान पेट में क्या होता है, इसे शायद ही गड़बड़ी कहा जा सकता है। कई महिलाएं पैंतीस-सप्ताह के भ्रूण के आंदोलनों की तुलना जोर और लात मारने से करती हैं। यह देखते हुए कि गर्भाशय अब आस-पास के सभी अंगों - पेट, यकृत, आंतों, मूत्राशय पर दबाव डालता है - बच्चों की कोहनी, एड़ी और घुटनों के सक्रिय झुंड वास्तव में वास्तविक दर्द का कारण बन सकते हैं।

हलचल, चाहे वे कुछ भी हों, बच्चे की स्थिति का मुख्य संकेतक है। इष्टतम संकेतक को 12 घंटों में कम से कम 10 आंदोलनों के रूप में माना जाता है। क्या आपका शिशु कम हिलता-डुलता है? अपने डॉक्टर को बुलाओ!

कमर दर्द जो आदतन हो गया है वह और भी खराब हो सकता है। अपराधी एक बड़ा, भारी पेट और हार्मोन रिलैक्सिन हैं, जो स्नायुबंधन को नरम करता है। कमर दर्द के साथ-साथ यह कमर में खिंचाव भी शुरू हो जाता है। वहां भी, बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर, लिगामेंटस तंत्र को चिह्नित किया जाता है, श्रोणि की हड्डियां धीरे-धीरे अलग हो जाती हैं। पानी दर्द से अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है। यदि पूल में तैरने के लिए साइन अप करने का अवसर है - इसे नज़रअंदाज़ न करें!

सौंदर्य की दृष्टि से, गर्भवती माताएँ अक्सर नाभि को लेकर चिंतित रहती हैं। 32-35 सप्ताह के गर्भ तक, यह फैला हुआ, फैला हुआ है। उसके आस-पास की त्वचा सीमा तक खिंची हुई लगती है। चिंता न करें - बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा। जीवन को आसान बनाने के लिए खिंची हुई त्वचापेट, मॉइस्चराइज़ करें और इसे क्रीम, कॉस्मेटिक तेलों से पोषण दें। ये उपचार खुजली को दूर करने और लोच के नुकसान को रोकने के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं।

यदि इससे पहले स्तन गर्भावस्था के लिए खराब प्रतिक्रिया करता है, तो 35 सप्ताह तक यह जाग जाएगा: यह 0.5-1 आकार का हो जाएगा, और यह कोलोस्ट्रम का उत्पादन करना शुरू कर देगा। कुछ मामलों में, कोलोस्ट्रम इतना अधिक स्रावित होता है कि लॉन्ड्री गीली हो जाती है। ब्रेस्ट पैड खरीदें जिनका उपयोग स्तनपान कराने वाली महिलाएं करती हैं। वे लिनन और कपड़ों को जिद्दी दागों से बचाएंगे और अगले 8-10 महीनों में निश्चित रूप से काम आएंगे।

विश्लेषण और परीक्षा

एक मूत्र प्रोटीन परीक्षण एक नियमित परीक्षण है जिसे जन्म तक लेना होगा। इसके अलावा डॉक्टर इस सप्ताह फ्लोरा स्वैब भी ले सकते हैं। बच्चे के जन्म से पहले 3-6 सप्ताह शेष हैं, और यह समय संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त होगा यदि स्मीयर में ट्राइकोमोनास, कैंडिडा या अन्य रोगज़नक़ का पता लगाया जाता है।

शायद अब आरडब्ल्यू और एचआईवी के लिए परीक्षण करना सुविधाजनक होगा, और यदि सबूत हैं, तो अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड करना।

खतरे और जटिलताएं

35 सप्ताह में गर्भावस्था की जटिलताओं के कुछ खतरनाक लक्षण हैं। लेकिन सभी गंभीर:

1. रक्तस्राव हमेशा गंभीर होता है। तीसरी तिमाही में, रक्तस्राव माँ और बच्चे के लिए जानलेवा स्थितियों में से एक बन जाता है। रक्तस्राव का सबसे आम कारण प्लेसेंटल एब्डॉमिनल है। 40% गर्भवती महिलाओं में इस रोग का निदान किया जाता है। मुख्य बात यह है कि मंचों पर जानकारी की तलाश में समय बर्बाद न करें और इसके अपने आप गुजरने का इंतजार न करें। जितनी जल्दी हो सके अस्पताल जाना महत्वपूर्ण है! टुकड़ी के प्रारंभिक चरण में, प्रक्रिया को रोकने और गर्भावस्था को संरक्षित करने का एक मौका है।
2. निचले पेट और पीठ के निचले हिस्से को खींचता है, गर्भाशय पत्थर में बदल जाता है, श्लेष्म निर्वहन होता है और ऐंठन दर्द शुरू होता है, प्रशिक्षण संकुचन के समान? बहुत कुछ अग्रदूतों की तरह जिसके लिए यह बहुत जल्दी है। 35 सप्ताह में एक बच्चा, हालांकि पूरी तरह से विकसित होता है, अपरिपक्व, समय से पहले माना जाता है। समय पर प्रदान के साथ चिकित्सा देखभालप्रसव की शारीरिक अवधि तक गर्भावस्था को बनाए रखा जा सकता है।
3. गर्भावस्था के दौरान पॉलीहाइड्रमनिओस और ओलिगोहाइड्रामनिओस ऐसी स्थितियां हैं जो भ्रूण को हाइपोक्सिया के साथ धमकी देती हैं। पैथोलॉजी की एक मध्यम डिग्री आपको प्रक्रिया को नियंत्रित करने की अनुमति देती है, जिससे बच्चे को सही मात्रा में पोषक तत्व और ऑक्सीजन मिलती है। स्पष्ट पॉलीहाइड्रमनिओस और ओलिगोहाइड्रामनिओस के संकेतों के साथ, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को गर्भवती महिला के अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होगी। और यह सही होगा!
4. गेस्टोसिस - गर्भावस्था के दूसरे भाग का विषाक्तता। केवल यह मतली से नहीं, बल्कि एडिमा, बढ़े हुए दबाव, सिरदर्द, गुर्दे के कार्य में परिवर्तन से प्रकट होता है। वजन और दबाव की निगरानी करें, सूजन को नियंत्रित करें, मूत्र की मात्रा की निगरानी करें। यदि नमक रहित आहार के बावजूद दबाव धीरे-धीरे बढ़ता है, और स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ती है - कॉल करें " रोगी वाहन».
5. FPN या भ्रूण अपरा अपर्याप्तता एक ऐसी स्थिति है जिसमें भ्रूण को नाल के माध्यम से कम पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होता है। बच्चे के चयापचय उत्पाद भी उत्सर्जित होते हैं भ्रूण मूत्राशयविलंब के साथ। यह सब बच्चे के विकास और विकास को धीमा कर देता है, उसकी मोटर गतिविधि को बाधित करता है, गर्भाशय के स्वर को बढ़ाता है। एफएनपी की डिग्री के आधार पर, गर्भावस्था की इस जटिलता का इलाज आउट पेशेंट के आधार पर या अस्पताल में किया जाता है।

उपरोक्त सभी भयभीत होने का कारण नहीं है। यह प्राथमिकताओं पर पुनर्विचार करने, अपनी जीवनशैली बदलने, अपना और अपने बच्चे का ख्याल रखने का एक कारण है। गर्भावस्था का 35वां सप्ताह अभी भी आपको अपने आहार को समायोजित करने, धूम्रपान छोड़ने, तैराकी शुरू करने या साधारण जिमनास्टिक करने की अनुमति देता है, और गर्भावस्था से पहले जो आप पूरा नहीं कर सके उसे ठीक कर सकते हैं।

सबसे गंभीर सलाह - किसी भी स्थिति में, द्वारा निर्देशित रहें व्यावहारिक बुद्धिऔर बच्चे के हित। यह सिद्धांत न केवल 35 सप्ताह में, बल्कि जन्म तक काम आएगा!

यदि आपने गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में प्रवेश कर लिया है, तो इसका मतलब है कि 8.5 महीने पहले ही पीछे रह गए हैं। यह और अगला सप्ताह नौवें महीने को बंद कर देगा, जिसका सामान्य तौर पर मतलब बच्चे के जन्म की शुरुआत नहीं है। तथ्य यह है कि गर्भधारण की अवधि की गणना करने वाले प्रसूति महीनों में 28 दिन (या 4 सप्ताह) होते हैं, इसलिए, सामान्य तौर पर, गर्भ में बच्चे के विकास, विकास और परिपक्वता के लिए आवंटित 280 दिन ठीक 10 प्रसूति महीने होते हैं। या नौ कैलेंडर से थोड़ा अधिक। और प्रत्येक सप्ताह में बच्चा जन्म की तैयारी के अगले चरण से गुजरता है।

35 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

इस समय तक, बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हो चुका होता है, लेकिन अंतिम स्पर्श को पूरा करना आवश्यक होता है। एक छोटे जीव के अंग और प्रणालियां एक जैविक तंत्र के रूप में सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करती हैं। जल-नमक और खनिज संतुलन अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा स्रावित हार्मोन द्वारा बनाए रखा जाता है। कुछ अंतिम विवरण शेष हैं, लेकिन वे जीवन समर्थन के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, इसलिए 35 सप्ताह के गर्भ में शिशु का विकास रुकता नहीं है।

आजकल, वसा और मांसपेशियों के ऊतकों का संचय हो रहा है। अंतिम चरण में, बच्चा हर हफ्ते 220 ग्राम तक बढ़ रहा है। 35 सप्ताह के गर्भ में उसका वजन औसतन 2400-2500 ग्राम होता है, और उसका आकार (पूरी ऊंचाई) 47 सेमी तक पहुंच जाता है, लेकिन, निश्चित रूप से, ये डेटा बहुत ही व्यक्तिगत हैं और कम से कम जीन पर निर्भर नहीं हैं। आपका बच्चा आम तौर पर अद्वितीय होता है: उसकी त्वचा का एक अनूठा पैटर्न पहले ही आकार ले चुका होता है, और चेहरे की सभी विशेषताएं व्यक्तित्व में भिन्न होती हैं। सच है, सभी बच्चों की आंखें अब ग्रे-नीली हैं, लेकिन यह अभी उनका अंतिम रंग नहीं है।

बच्चे की त्वचा को धीरे-धीरे चिकना किया जाता है और एक सुखद गुलाबी रंग प्राप्त होता है, शरीर से लैनुगो फ्लफ गायब हो जाता है। 35 सप्ताह के गर्भ में, कंधे मुख्य रूप से गोल होते हैं। बहुत जल्द, बच्चा अपने सिर और कंधों को नीचे करते हुए खुद को नीचे करना शुरू कर देगा। अब वह जिस स्थिति में पैदा होगा, उस स्थिति को लेते हुए खुद को और अधिक सहज बना रहा है। पेट में स्पष्ट रूप से पर्याप्त जगह नहीं है, टुकड़ों की गति काफी विवश है, इसे दुर्घटना से भी खरोंच किया जा सकता है (गेंदा काफी लंबे होते हैं)। लेकिन सामान्य तौर पर, जकड़न के बावजूद और, ज्यादातर मामलों में, स्थिति उलटी हो जाती है, बच्चा माँ के गर्भ में बहुत सहज होता है। खुद माँ के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता ...

भावनाओं (सरगर्मी)

कई बार आपको ऐसा लग सकता है कि आपका दम घुटने वाला है। घबराएं नहीं: सबसे पहले, यह सभी महिलाओं के लिए मामला नहीं है, और दूसरी बात, यह एक अस्थायी स्थिति है। सांस लेने को आसान बनाने के लिए, चारों तरफ उठें, आराम करें और गहरी गहरी सांस लें और फिर उतनी ही शांति से हवा को बाहर निकालें। जब तक आप बेहतर महसूस न करें तब तक आंदोलन को कई बार दोहराएं। चरम मामलों में, एम्बुलेंस को कॉल करें और परामर्श करें कि क्या आप इस तरह से बेहतर महसूस करते हैं। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है, क्योंकि 35 सप्ताह के गर्भ में सांस की तकलीफ पूरी तरह से शारीरिक घटना है।

गर्भाशय का कोष अब अपनी चरम ऊंचाई पर उगता है: नाभि के स्तर से 15 सेमी ऊपर या सिम्फिसिस प्यूबिस से 35 सेमी ऊपर। इसके दबाव में फेफड़े चपटे हो जाते हैं और पूरी ताकत से काम नहीं कर पाते हैं। लेकिन अगले हफ्ते की शुरुआत में शायद पेट डूबने लगेगा। सच है, यह श्रोणि क्षेत्र में अतिरिक्त असुविधा लाएगा, लेकिन इससे सांस लेना बहुत आसान हो जाएगा।

नाराज़गी अब बहुत कष्टप्रद हो सकती है, इसलिए इसके बारे में सिफारिशों की उपेक्षा न करें पौष्टिक भोजनगर्भावस्था के दौरान। तले हुए खाद्य पदार्थों से परहेज और छोटे भोजन खाने से आंतरिक आग को रोका जा सकता है।

रोजाना सैर जरूर करें, क्योंकि आपको और आपके बच्चे दोनों को ताजी हवा की जरूरत होती है। लेकिन बहुत ज्यादा और बहुत तेज न चलें।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, गर्भवती माँ को अनिद्रा की समस्या हो सकती है। एक आरामदायक नींद की स्थिति ढूंढना आसान बनाने के लिए, गर्भावस्था के तकिए या नियमित तकिए और बोल्ट का उपयोग करें, उन्हें अपनी पसंद के अनुसार सभी तरफ रखें। आप अपनी पीठ के बल नहीं सो सकते, केवल अपनी तरफ कर सकते हैं। लेकिन शायद आधा बैठने की मुद्रा आपकी मदद करेगी। शाम 6 बजे के बाद कम तरल पदार्थ पीने से सही जरूरतों के लिए रात में उठने की संख्या को कम किया जा सकता है। यदि आप बिना किसी कारण के सो नहीं सकते हैं, तो नींद की गोलियों का सहारा लेने में जल्दबाजी न करें: दिन के आराम के समय को कम करने का प्रयास करें (यदि कोई हो), सोने से पहले चलें, रात में कण्ठ न करें, आखिरकार, उपद्रव न करें और हर कीमत पर सो जाने की कोशिश न करें, क्योंकि सपना अवश्य ही दूर हो जाएगा। सुखद शांत संगीत चालू करना, एक पत्रिका या किताब पढ़ना, कुछ सुखदायक करना बेहतर है (उदाहरण के लिए, अपने "गर्भवती" फोटो एलबम की समीक्षा करें)।

गर्भावस्था और प्रसव के बारे में सपनों से डरो मत, खासकर प्रतिकूल। लगभग सभी गर्भवती महिलाएं इस अवस्था से गुजरती हैं। सपने चिंताओं, विचारों, निकट जन्म की तारीख से प्रेरित होते हैं, भले ही आपको लगता है कि आप किसी भी चीज के बारे में बिल्कुल चिंतित नहीं हैं, फिर भी वे अवचेतन से प्रेरित होते हैं। यदि आने वाले जन्म का भय और भय वास्तव में होता है, तो आपको शांत होने की आवश्यकता है: सबसे पहले, आपको अपने बच्चे के साथ मिलकर काम करना है; दूसरी बात, वह आपसे कम काम नहीं करेगा - मेरा विश्वास करो; तीसरा, यदि आप स्वयं प्रयास करते हैं तो आप बच्चे के प्रयासों को बहुत सुविधाजनक बना सकते हैं, और इसके लिए आपको बच्चे के जन्म के लिए अच्छी तैयारी करने की आवश्यकता है; चौथा, प्रसव एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसका सफल परिणाम प्रकृति ने ही संभाला था, और कल ऐसा नहीं हुआ; पांचवां, किसी भी मामले में बच्चे के जन्म को टाला नहीं जा सकता है, यदि आप पहले से ही गर्भवती हो चुकी हैं और 35 सप्ताह तक चमत्कार सहती हैं, तो जो कुछ बचा है वह जन्म देना है, यह जरूरी है; छठा, आप जन्म देने वाली पहली महिला नहीं हैं, दुनिया भर में हर दिन सैकड़ों और हजारों अन्य स्वस्थ सुंदर शिशुओं को जन्म देते हैं, क्योंकि दुनिया में इससे बेहतर कुछ नहीं है। और इस सबका मतलब है कि जन्म अच्छा होगा !!!

35 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

35 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड स्कैन यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि बच्चा जन्म के लिए ठीक से तैयारी कर रहा है। यदि इस समय तक बच्चे का लिंग अज्ञात है, तो अब आपके पास उसे पहचानने का मौका है। यद्यपि सभी बच्चे अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान खुद को नहीं दिखाते हैं, जन्म तक साज़िश रखते हैं। इसके अलावा, बाद के चरणों में, पोषित स्थान को देखने का मौका कम हो जाता है, क्योंकि बच्चा निष्क्रिय है और लंबे समय तक एक ही स्थिति में है।

हमेशा की तरह, एक विशेषज्ञ बच्चे की जांच करेगा, उसके मुख्य मापदंडों, मोटर गतिविधि, दिल की धड़कन, एमनियोटिक द्रव की स्थिति, गर्भाशय, गर्भनाल, प्लेसेंटा और उसकी परिपक्वता की डिग्री का आकलन करेगा। अब प्लेसेंटा अभी भी परिपक्वता की दूसरी डिग्री में होना चाहिए, और 36 सप्ताह के बाद भी तीसरे को आदर्श माना जाएगा। नाल की परिपक्वता जितनी अधिक होती है, उसके संसाधन उतने ही कम रहते हैं। हालांकि, इन संकेतकों को शाब्दिक रूप से नहीं लिया जा सकता है, क्योंकि अक्सर ऐसे मामले होते हैं, जब गर्भावस्था के 40 सप्ताह के बाद, नाल अभी भी काफी "युवा" है या अपने "नुस्खे" के बावजूद अपने कार्यों के साथ एक उत्कृष्ट काम करता है। इसलिए, अतिरिक्त शोध के बिना कोई अंतिम निष्कर्ष नहीं निकाला जाना चाहिए। इसलिए डॉप्लर सोनोग्राफी भी 35 सप्ताह में की जाती है।

बच्चे के जन्म से पहले एक अल्ट्रासाउंड स्कैन से डॉक्टर को यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि बच्चे के विकास में कोई दोष और विकृति नहीं है, और यह कि वह सही ढंग से स्थित है, यानी वह सिर नीचे कर रहा है। यदि ऐसा नहीं है, तो डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन करने का निर्णय ले सकते हैं। यह कई अन्य कारकों से प्रभावित होता है: श्रम में महिला का वजन और पैरामीटर, उसके स्वास्थ्य की स्थिति, बच्चे का वजन, गर्भनाल के साथ उलझाव की डिग्री, और अन्य। यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ के फैसले से आपको सुकून नहीं मिलता है, तो आप किसी अन्य विशेषज्ञ से सलाह ले सकती हैं। हालांकि, निराश न हों अगर प्राकृतिक प्रसवआपके लिए प्रतिबंधित रहेगा: निर्णय हमेशा मां और बच्चे के हित में किया जाता है।

पेट

अब आप अपनी पहचान अपने पेट से कर रहे हैं। आखिरकार, आपकी सभी संवेदनाएं सीधे उससे संबंधित हैं और उस पर निर्भर हैं। 35 सप्ताह के गर्भ में पेट जितना संभव हो उतना ऊंचा उठ गया है, जिससे आपको सांस लेने और पाचन में कठिनाई होती है। नाभि से नीचे की ओर जाने वाली पट्टी और भी अधिक काली हो सकती है, और नाभि आगे निकल सकती है, और तनाव के कारण त्वचा में खुजली हो सकती है। ये सभी घटनाएं अस्थायी हैं और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाएंगी।

ब्रेक्सटन-हिग्स प्रशिक्षण संकुचन भी जारी रहता है, जिसके दौरान गर्भाशय बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है। ये संकुचन दर्दनाक नहीं हैं, लेकिन फिर भी महसूस किए जा सकते हैं। वे 15-30 सेकंड (कभी-कभी 2 मिनट तक) तक चलते हैं और फिर चले जाते हैं। संकुचन में वृद्धि और तीव्रता श्रम की शुरुआत को इंगित करती है और अस्पताल में तत्काल प्रवेश की आवश्यकता होती है।

अगले हफ्ते की शुरुआत में, सबसे अधिक संभावना है कि पेट डूबने लगेगा, और आप कुछ राहत महसूस करेंगे। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है और कुछ महिलाएं के पास जाती हैं आखरी दिनगर्व से उठे हुए पेट के साथ। यह काफी हद तक अपने दैनिक जीवन में गर्भवती माँ के साथ हस्तक्षेप करता है: वह अजीब और अजीब महसूस करती है और अब कई सामान्य चीजें करने में सक्षम नहीं है। इसके अलावा, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण बाद के चरणों में गिरने का खतरा बढ़ जाता है। विश्राम के लिए अंतिम सप्ताहों का उपयोग करें, और अपने प्रियजनों को घर के कामों को करने दें। लेकिन शारीरिक गतिविधि बंद न करें और यदि संभव हो तो हल्का, सरल कार्य करने से मना न करें।

भार

एक सक्रिय जीवन शैली आपको टोंड रहने और अतिरिक्त कैलोरी के संचय को रोकने में मदद करेगी। कई माताओं को इन अवधियों के दौरान बहुत बड़ा महसूस होता है, और साथ ही भारी और अनाड़ी भी। लेकिन अगर महीने-दर-महीने और सप्ताह-दर-सप्ताह आपने अपने लाभ को नियंत्रण में रखा, तो वे मुख्य रूप से पेट की "सामग्री" से बने होंगे: यह बच्चे का वजन, गर्भाशय, प्लेसेंटा, एमनियोटिक द्रव, साथ ही साथ है स्तन और रक्त के रूप में - अब यह पहले से ही एक लीटर अधिक है।

बेशक, मेरी माँ ने बच्चे के जन्म के लिए ताकत और दूध के उत्पादन के लिए संसाधनों के लिए थोड़ा वसा जमा किया। लेकिन ये भंडार नगण्य और अस्थायी हैं।

35 सप्ताह के गर्भ में कुल वजन आदर्श रूप से मूल वजन से औसतन 13 किलोग्राम अधिक होना चाहिए। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, सामान्य वृद्धि किसी भी दिशा में घोषित से भिन्न हो सकती है। आखिरकार, वजन बढ़ना कई कारकों पर निर्भर करता है। लेकिन अगर आपके संकेतक आदर्श से बहुत अधिक हैं, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि प्रसव के दौरान और में प्रसवोत्तर अवधिजटिलताएं हो सकती हैं।

कई माताओं को बाद के चरणों में अत्यधिक वजन बढ़ने की सूचना होती है, जबकि उन्होंने अधिक नहीं खाया। डॉक्टर भर्ती की तीव्र दर (प्रति सप्ताह 700-1000 ग्राम) के लिए डांटते हैं और प्रीक्लेम्पसिया के बारे में बात करते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आप रक्तचाप में वृद्धि और एडिमा की उपस्थिति को दोष नहीं देते हैं, तो भी आपको आहार की कैलोरी सामग्री को कम करने की आवश्यकता है: मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ छोड़ दें और वसायुक्त ड्रेसिंग के बिना अधिक सब्जियां और फल खाने की कोशिश करें।

35 सप्ताह के गर्भ में दर्द

वजन बढ़ने के साथ 35 सप्ताह के गर्भ में दर्द होता है, जो अब और खराब हो सकता है। पीठ, पीठ के निचले हिस्से और पैरों को विशेष रूप से चोट लगती है - वे सबसे बड़ा भार वहन करते हैं। यदि इसके लिए कोई चिकित्सा मतभेद नहीं हैं, तो एक पट्टी पहनने से स्थिति को कम करने में मदद मिलेगी। जब भी संभव हो आराम करने की कोशिश करें, लंबी दूरी तक न चलें, ज्यादा देर तक न बैठें। हर 15-20 मिनट में शरीर की स्थिति बदलने की सिफारिश की जाती है, और इससे भी बेहतर - वार्म अप करने के लिए। टहलें, किचन में जाकर ड्रिंक करें, फूलों को पानी दें। यात्रा करते समय इस सलाह का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, हालांकि देर के चरणों में घर से दूर जाने की सिफारिश बिल्कुल नहीं की जाती है।

श्रोणि के साथ गोलाकार गति करके त्रिकास्थि और कूल्हे के दर्द को कम किया जा सकता है और यहां तक ​​कि रोका भी जा सकता है। सामान्य तौर पर, यह बहुत अच्छा है यदि आप गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक कर रहे हैं और सांस लेने की तकनीक में महारत हासिल है - ये कौशल और ज्ञान बच्चे के जन्म में बहुत उपयोगी होंगे, लेकिन अब वे आपकी अच्छी सेवा कर सकते हैं।

35 सप्ताह के गर्भ में दर्द को कम करने का एक प्रभावी तरीका लेटना और आराम करना है। यह लगभग सभी दर्दों पर लागू होता है: सिरदर्द, पीठ दर्द, काठ का दर्द, पैरों और पेट में दर्द। दिन में कई बार कमरे को वेंटिलेट करें और नर्वस शॉक से बचें - तब सिरदर्द कम कष्टप्रद होगा।

इस समय, इसके वजन के तहत, स्तनों में दर्द होना शुरू हो सकता है, इसलिए अपने लिए एक अच्छी नर्सिंग ब्रा खरीदें जो आपको कहीं भी निचोड़ और परेशान न करे, और आपके भरे हुए स्तनों को भी अच्छी तरह से सहारा दे। अब, हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है - बच्चे के कुछ आंदोलनों को काफी तेज महसूस किया जाता है, खासकर उसके पैरों से लात मारना।

के अतिरिक्त, भावी माँ 35 सप्ताह के गर्भ में गुदा में दर्द (बवासीर होने पर), हाथों में दर्द (विशेषकर उंगलियों और कलाई में), पेरिनेम में दर्द, सामान्य रूप से श्रोणि क्षेत्र में दर्द का अनुभव हो सकता है। आराम करना और दर्द से निपटना सीखें। सहने में ज्यादा समय नहीं है, लेकिन आपका हाल चालछोटों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण।

और अगर आपके पेट में दर्द हो रहा है तो अपने डॉक्टर को इस बारे में जरूर बताएं। बाद के चरणों में निचले पेट में दर्द खींचना एक अग्रदूत है जल्दी जन्म.

लिंग

कई गर्भवती माताएं अब 35 सप्ताह के गर्भ में सेक्स नहीं करती हैं। लेकिन अगर आप अच्छा कर रहे हैं और अच्छा महसूस कर रहे हैं, तो यह बहुत अच्छा है! क्योंकि बाद की तारीख में भी, इसके लिए कोई मतभेद नहीं होने पर सेक्स निषिद्ध नहीं है।

कुछ समय पहले तक, डॉक्टरों ने अंतिम सप्ताहों में अंतरंगता से परहेज करने की सलाह दी थी, क्योंकि यह माना जाता था कि कामोन्माद गर्भाशय संकुचन श्रम की शुरुआत का कारण बन सकता है। हालाँकि, हाल के शोध इस बात की पुष्टि करते हैं कि इन दो प्रक्रियाओं - सेक्स और प्रसव - का ऐसा कोई संबंध नहीं है। इसके अलावा, पुरुष शुक्राणु का गर्भाशय ग्रीवा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे इसकी लोच बढ़ जाती है। इसलिए, यदि आप अपने पति की "पवित्रता" में आश्वस्त हैं, तो हर तरह से असुरक्षित यौन संबंध का अभ्यास करें। कंडोम का उपयोग, जैसा कि कभी-कभी अनुशंसित किया जाता है, बहुत अवांछनीय है: वे अक्सर योनि माइक्रोफ्लोरा को बाधित करते हैं और एलर्जी का कारण बनते हैं।

बेशक, एक "गर्भवती" जोड़े के लिए कई पोज़ अब उपलब्ध नहीं होंगे: पेट सिर्फ रास्ते में नहीं आता है, इसे अभी भी निचोड़ने से बचाने की आवश्यकता है। इसलिए, पीछे प्रवेश की स्थिति सबसे अच्छी है।

दुर्भाग्य से, सभी गर्भवती महिलाएं 35 सप्ताह के गर्भ में सेक्स नहीं कर सकती हैं। धमकी मिलने पर डॉक्टर अंतरंगता पर रोक लगाते हैं समय से पहले जन्मअभी या अतीत में, प्रस्तुति और प्लेसेंटा के कम स्थान के साथ, और गर्भवती माताओं के अंतिम चरणों में संभोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जो जुड़वा बच्चों की उम्मीद करते हैं या प्रवेश और घर्षण से दर्दनाक और असहज संवेदनाओं का अनुभव करते हैं।

स्वाभाविक रूप से, यदि कॉर्क चला गया है, या इससे भी अधिक - एमनियोटिक द्रव, तो महिला योनि के लिए मार्ग का आदेश दिया जाना चाहिए: बच्चे में किसी भी संक्रमण और सूक्ष्मजीवों के प्रवेश का जोखिम बहुत अधिक है।

इसके अलावा, यदि किसी भी साथी में यौन संचारित रोगों और जननांग संक्रमण के लक्षण हैं, या इसी तरह की समस्याओं का संदेह है, तो सेक्स को भी छोड़ना होगा और तत्काल परीक्षण करना होगा।

35 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी

35 सप्ताह के गर्भ में विभिन्न प्रकार के निर्वहन जननांग संक्रमण के विकास का संकेत दे सकते हैं। यह पीले, हरे, पुरुलेंट, बलगम की गांठों से खूनी निर्वहन, फ्लोकुलेंट या बुदबुदाती है, जो अक्सर एक महिला में गंभीर असुविधा का कारण बनती है। ज्यादातर गर्भावस्था के दौरान, थ्रश तेज हो जाता है, जो खुजली, जलन, जननांगों की सूजन और सफेदी के साथ होता है घटिया निर्वहनएक विशिष्ट खमीर गंध के साथ। यदि गर्भावस्था के 35 वें सप्ताह में आपके साथ ऐसा हुआ है, तो आपको तत्काल कार्य करने की आवश्यकता है, क्योंकि बच्चे के जन्म के लिए केवल कुछ सप्ताह शेष हैं, और कैंडिडिआसिस निश्चित रूप से होने से पहले ठीक हो जाना चाहिए।

35 सप्ताह के गर्भ में स्तन से स्राव काफी सामान्य है: ये कोलोस्ट्रम की बूंदें हैं जिन्हें आपको धीरे से पोंछने या दागने की जरूरत है।

योनि से खूनी धब्बों के साथ या बिना बलगम के घने थक्के का स्त्राव एक श्लेष्म प्लग हो सकता है, जो एक करीबी जन्म की सूचना देता है। यदि आपका एमनियोटिक द्रव निकल गया है (तरल सचमुच योनि से बाहर निकल गया है), तो आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता है। यदि पानी रिसता है तो आपको भी करना चाहिए: आप छोटे हिस्से में तरल पदार्थ के निर्वहन को नोटिस करते हैं।

प्रसव

35 सप्ताह के गर्भ में भी, बच्चे के जन्म के बारे में बात करना अभी जल्दबाजी होगी। हालांकि, अगर बच्चे को उनकी जरूरत महसूस होती है, तो वे जल्दी शुरू हो सकते हैं। एक डॉक्टर संकेत के अनुसार समय से पहले प्रसव भी लिख सकता है। लेकिन सबसे पहले, ऐसा निर्णय लेते समय, छोटे की व्यवहार्यता और आने वाले खतरे, यदि कोई हो, का आकलन किया जाएगा।

निश्चित रूप से सभी के लिए पहुंचना सबसे अच्छा है नियत तारीखया कम से कम आवंटित समय का अधिकतम। लेकिन अगर किसी कारण से ऐसा हुआ कि 35 सप्ताह में प्रसव हो गया या होना चाहिए, तो आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। बच्चे के विकास के बारे में आगे की भविष्यवाणियां उसके वजन, साइकोमोटर और के आधार पर भिन्न हो सकती हैं शारीरिक विकास, फेफड़ों की परिपक्वता की डिग्री। और यह मत सोचिए कि कम वजन वाले समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों की तुलना में बड़े शिशुओं में सहज सांस लेने और अच्छे स्वास्थ्य की अधिक संभावना होती है। बिल्कुल नहीं। हां, उनमें से कुछ अपने आप सांस ले सकते हैं और आमतौर पर गहन या पुनर्जीवन चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है। दूसरों को अस्पताल में लंबा समय बिताने के लिए मजबूर किया जाता है और संभवत: उन्हें जीवन रक्षक उपकरणों से जोड़ा जाएगा। लेकिन सामान्य तौर पर, 35 सप्ताह के गर्भ में जन्म लेने वाले शिशु के सफल परिणाम की बहुत अधिक संभावना होती है। और अभ्यास से पता चलता है कि ज्यादातर मामलों में ऐसे बच्चे विकास में अपने पूर्णकालिक साथियों से पीछे नहीं रहते हैं। तो, माँ, अपनी खुशी का आनंद लें!

और अगर आप अभी भी शांति से अपने बच्चे को ले जा रहे हैं, तो धीरे-धीरे अस्पताल में चीजें इकट्ठा करना शुरू करें, सब कुछ पहले से तैयार होने दें और अपने समय की प्रतीक्षा करें। और जो कपल्स पार्टनर के जन्म के लिए जा रहे हैं, उनके लिए जरूरी सर्टिफिकेट और पास पहले से ही तैयार होने चाहिए।

35 प्रसूति सप्ताह- यह गर्भधारण से 33 सप्ताह है - भ्रूण की गर्भधारण अवधि। कुल समय, गर्भ में बच्चे की परिपक्वता, विकास और वृद्धि के लिए 40 सप्ताह का समय निर्धारित किया जाता है। साथ ही, बच्चा हर हफ्ते अपने जन्म की तैयारी के एक निश्चित चरण से गुजरता है। कुछ ही हफ्तों में, आपका नन्हा बच्चा पहली बार दुनिया को देखेगा। बस थोड़ा सा बचा है, और आपको तैयार रहना चाहिए।

35 सप्ताह के गर्भ में शिशु का आकार

35 सप्ताह में भ्रूण का क्या होता है

आंतरिक अंगों ने गठन के चरण को पार कर लिया है, अब उन्हें केवल पूर्ण कामकाज स्थापित करना है। तंत्रिका और जननांग प्रणाली के गठन की प्रक्रिया समाप्त हो रही है। आंतें सक्रिय रूप से काम कर रही हैं - निगला हुआ एमनियोटिक द्रव पानी और चीनी में विभाजित हो जाता है, निगले हुए बाल और भ्रूण उपकला कोशिकाएं आंतों में मूल मल बनाती हैं - मेकोनियम। 35 वें सप्ताह तक, मूल मल की एक निश्चित मात्रा - मेकोनियम, जिसमें पित्त और एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा कोशिकाएं होती हैं जो पाचन तंत्र में प्रवेश करती हैं जब भ्रूण एमनियोटिक पानी निगलता है - आंतों में जमा हो जाता है। मेकोनियम बच्चे के जन्म के कुछ घंटों बाद जारी किया जाएगा, लेकिन अभी के लिए, एमनियोटिक द्रव में इसकी उपस्थिति भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी को इंगित करती है। प्रतिरक्षा प्रणाली अपनी परिपक्वता को समाप्त कर देती है, जिसे बच्चे के जीवन के पहले कुछ वर्षों में कड़ी मेहनत करनी होगी। फेफड़ों में, सर्फेक्टेंट की मात्रा फिर से बढ़ जाती है, जिससे श्वसन के दौरान अंग की वायुहीनता को बनाए रखने में मदद मिलती है।

पैंतीसवें सप्ताह को अधिवृक्क ग्रंथियों के गहन विकास की विशेषता है। ये अंतःस्रावी ग्रंथियां गुर्दे के ऊपरी ध्रुवों के ऊपर स्थित होती हैं और पानी-नमक और खनिज चयापचय को नियंत्रित करने वाले हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती हैं। अधिवृक्क प्रांतस्था में, सक्रिय पदार्थ उत्पन्न होने लगते हैं जो तनाव की अवधि के दौरान शरीर को सक्रिय करते हैं, जो वास्तव में, प्रसव है।

खोपड़ी की हड्डियाँ मोबाइल रहती हैं - उनके बीच का सीम नरम होता है, जिससे बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से जाने में आसानी होगी।

35 सप्ताह के गर्भ में शिशु कैसा दिखता है

वास्तव में, तीसरी तिमाही के मध्य में शिशु के साथ कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होते हैं। इसका कार्य मांसपेशियों और वसा ऊतक का निर्माण करना है।

फल पूरी तरह से बनता है। वसा चमड़े के नीचे के वसा ऊतक में जमा होना जारी है। त्वचा अधिक से अधिक चिकनी और पीली हो जाती है, यह लगभग गुलाबी हो जाती है, मखमली बालों से रहित और मूल स्नेहक से ढके स्थानों में। लानुगो केवल शरीर के प्राकृतिक सिलवटों के क्षेत्र में संरक्षित है। बाहों और पैरों पर जोड़ों के क्षेत्र में, नितंबों के नीचे, गर्दन के आसपास झुर्रियाँ पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं। नाखून व्यावहारिक रूप से नाखून बिस्तरों को ढकते हैं। पैरों की अकड़न बढ़ जाती है। गाल काफ़ी गोल हो गए हैं, चेहरे ने कोमल बचकानी विशेषताएं हासिल कर ली हैं। बाल वर्णक जमा करते रहते हैं और बढ़ते रहते हैं। आंखें ज्यादातर समय बंद रहती हैं, परितारिका आनुवंशिक रूप से निर्धारित रंग प्राप्त कर लेती है। लेकिन अभी तक सभी शिशुओं की आंखों का रंग एक ही होता है-नीला।

लड़कियों में लेबिया मेजा ने लेबिया मिनोरा को छिपा दिया, और लड़कों में, अंडकोष अंत में अंडकोश में बस गए।

यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो हो सकता है कि शिशु पहले से ही श्रोणि क्षेत्र में उल्टा बैठा हो। यह स्थिति आदर्श है क्योंकि बच्चे का सिर बच्चे के शरीर का सबसे बड़ा हिस्सा है।

शब्द "स्थिति" गर्भ में बच्चे की स्थिति को संदर्भित करता है: चाहे वह बाएं या दाएं का सामना कर रहा हो और चाहे उसके सिर या पैर हों। बच्चा गर्भाशय में स्वतंत्र रूप से तैरता है और गर्भावस्था के प्रारंभिक और मध्य चरणों के दौरान बार-बार स्थिति बदलता है।

32 से 36 सप्ताह के बीच, बच्चा आमतौर पर बच्चे के जन्म की तैयारी में उल्टा हो जाता है।

• सिर-आगे की स्थिति को पश्चकपाल प्रस्तुति कहा जाता है।


• पैरों के आगे की स्थिति को ब्रीच प्रेजेंटेशन कहा जाता है।


• पार्श्व-से-सामने की स्थिति को पार्श्व स्थिति कहा जाता है।

35 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

• 35वें सप्ताह तक, बच्चे के सभी अंग और प्रणालियाँ पहले ही बन चुकी होती हैं, और बच्चे के शरीर में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होते हैं। गर्भ के बाहर भ्रूण पहले से ही जीवन के लिए तैयार है।


• इस सप्ताह से शिशु का वजन तेजी से बढ़ रहा है (प्रति सप्ताह 200-220 ग्राम)।


• फल पहले से ही 46 सेमी तक बढ़ रहा है।


• बच्चे के हाथ और कंधे एक गोल आकार लेते हैं।


• मांसपेशियां मजबूत होती हैं।


• वसायुक्त ऊतक के जमा होने से शरीर गोल हो गया है।


• चूंकि बच्चे के सभी अंग पहले ही बन चुके हैं, इसलिए इस सप्ताह से उनके काम को सुव्यवस्थित और पॉलिश किया जा रहा है।


• अंतिम प्रक्रियाएं बच्चे के जननांग प्रणाली में होती हैं।


• तंत्रिका तंत्र में उत्तरोत्तर सुधार हो रहा है।


• अधिवृक्क ग्रंथियां, जो बच्चे के शरीर में खनिज और पानी-नमक चयापचय के लिए जिम्मेदार हैं, गहन रूप से विकसित होती हैं।


• मेकोनियम की थोड़ी मात्रा बच्चे की आंतों में जमा हो जाती है।


• इस समय तक, भ्रूण की खोपड़ी की हड्डियां अभी तक एक साथ नहीं बढ़ी हैं (इससे बच्चे को मातृ जन्म नहर से गुजरने के दौरान आसानी से स्थिति बदलने में मदद मिलती है)।

35 सप्ताह के गर्भ में एक महिला के शरीर में क्या होता है

आपके सामने लगभग फिनिश लाइन है। कुछ और सप्ताह, जिसके बाद भय और चिंता, विषाक्तता और सूजन, सांस की तकलीफ और एक विशाल पेट पीछे छूट जाएगा। हालांकि, इस अवधि के दौरान, कभी-कभी, बच्चे के जन्म की दर्दनाक उम्मीद के लिए, शक्ति के सामने आत्मसमर्पण करना आवश्यक नहीं है। यह हाइपोकॉन्ड्रिया और यहां तक ​​​​कि तंत्रिका टूटने की उपस्थिति से भरा है। ज्यादा से ज्यादा खेती करना बेहतर है बेहतर भावनाएंऔर विचार, कल्पना करना सीखने के लिए: अपनी कल्पना में आकर्षित करें - आपके पास कितना अद्भुत और स्वस्थ बच्चा है, और आपके बगल में, आप अपने प्यारे पति के साथ सुंदर और दुबले-पतले हैं।

पर इस पलफंडस अपने चरम पर है, प्यूबिक सिम्फिसिस से 35 सेंटीमीटर ऊपर या नाभि से 15 सेंटीमीटर ऊपर। बच्चा बहुत बड़ा हो गया है और कभी-कभी इतना जोर से धक्का देता है कि इससे उसकी माँ को भारी परेशानी होती है। गड़बड़ी की गिनती करके, आप सुनिश्चित करेंगे कि आवृत्ति समान रहे - 12 घंटे के भीतर 10 बार। अगर आपको अचानक लगता है कि बच्चा कम सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है या आपने उसे पूरी तरह से सुनना बंद कर दिया है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

इस समय तक, गर्भवती महिला का वजन सामान्य रूप से 10 से 13 किलोग्राम तक बढ़ जाता था।

35 सप्ताह की गर्भवती होने पर अक्सर एक महिला को बाथरूम जाने के लिए रात में उठना पड़ता है। बार-बार पेशाब आना एक बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा संपीड़न के परिणामस्वरूप मूत्राशय की मात्रा में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। आपको अपनी गर्भावस्था के अंत तक इन असुविधाओं को सहना होगा। जागने से बचने के लिए रात में कम पीने की कोशिश करें।

गर्भाशय पेट के अंगों को संकुचित करता है और छाती, पसलियों को फैलाता है। सांस लेना और भी मुश्किल हो जाता है, कभी-कभी चक्कर भी आ सकते हैं।

गर्भावस्था के 35 सप्ताह तक, उपचार के बिना पहले से मौजूद एडिमा खराब हो सकती है। पैरों और टांगों की त्वचा चमकदार हो जाती है और पैरों में बेचैनी का अहसास होता है। उंगलियों में सूजन से मुट्ठी बनाना मुश्किल हो सकता है। कुछ गर्भवती महिलाओं में, सूजन 35 सप्ताह तक प्रकट नहीं हो सकती है। ये प्रीक्लेम्पसिया के संकेत हैं, और आपको एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता है।

कुछ महिलाओं को चलते समय, लंबी सैर के बाद या दिन के अंत में पैरों में दर्द की शिकायत होती है। फ्लैट पैरों के कारण पैरों में दर्द हो सकता है। लगभग सभी गर्भवती महिलाओं को यह हार्मोन के प्रभाव में या नसों की समस्याओं के कारण होता है। दूसरे मामले की आवश्यकता है विशेष ध्यान, इसलिए यदि आप गर्भवती हैं और आपके पैरों में दर्द है, तो डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना चाहिए।

पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को आराम भी महसूस होगा - कुछ गर्भवती महिलाओं को मूत्र असंयम का अनुभव होता है, खासकर जब खांसते, छींकते हैं। इस मामले में, अब केगेल व्यायाम करना शुरू करने और बच्चे के जन्म के बाद कई महीनों तक जारी रखने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के अंत में, एक महिला के जननांग पथ से निकलने वाले स्राव में कुछ बलगम हो सकता है। गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाता है, ग्रीवा नहर थोड़ा खुल जाता है और श्लेष्म प्लग जो इसे अब तक बंद कर चुका है, धीरे-धीरे अलग होने लगता है। लेकिन अधिकांश डिस्चार्ज में दूधिया रंग, एक सजातीय मलाईदार स्थिरता और थोड़ी खट्टी गंध होती है। थोड़ा डिस्चार्ज हो सकता है, लेकिन कुछ महिलाओं में इसकी मात्रा बढ़ जाती है, जिसके लिए सैनिटरी नैपकिन के उपयोग की आवश्यकता होती है।

35 सप्ताह के गर्भ में पेट

ऐसा लगता है कि पेट अविश्वसनीय रूप से विशाल हो गया है: गर्भाशय 1000 गुना बढ़ गया है, और आपको लगता है कि आपका हाइपोकॉन्ड्रिअम सचमुच फट रहा है। इस समय तक, कई प्राइमिपारस ने अपना पेट पहले ही गिरा दिया था, लेकिन अगर ऐसा नहीं हुआ, तो भयानक कुछ भी नहीं है, कभी-कभी बच्चा तत्काल जन्म से पहले ही डूब जाता है।

वीडियो ब्लॉग - 35 सप्ताह की गर्भवती

अब आपके पास हमेशा दस्तावेज होने चाहिए: एक गर्भवती महिला का पासपोर्ट, एक एक्सचेंज कार्ड, एक बीमा पॉलिसी, एक जन्म प्रमाण पत्र, एक प्रसूति अस्पताल के साथ एक समझौता। यहां आपको अपने पते, घर का फोन नंबर, प्रियजनों के फोन नंबर की जानकारी के साथ एक कागज का टुकड़ा रखना चाहिए।

अगर पैरों और/या हाथों में सूजन हो तो डॉक्टर को दिखाएं। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ उपचार लिखेंगे। समय पर उपाय न करने से गर्भावस्था की गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

ब्रेस पहनना अभी भी जरूरी है और रीढ़ को राहत देने और समय से पहले गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को रोकने में मदद करेगा।

रात को पेशाब करने की मात्रा को थोड़ा कम करने के लिए सोने से पहले कम तरल पदार्थ पिएं।

कथित जन्म से एक महीने पहले, सेक्स को बाहर करना बेहतर है - जन्म नहर बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है और कोई भी विदेशी वनस्पति खतरनाक है।

के साथ कोई पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज बदबूऔर एक असामान्य रंग मदद मांगने का एक कारण होना चाहिए - जननांग पथ का संक्रमण अस्वीकार्य है, क्योंकि इससे संक्रमण हो सकता है और भ्रूण की मृत्यु भी हो सकती है।

यदि पैंटी पर रक्त पाया जाता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें, इस तरह के निर्वहन से श्रम की शुरुआत, या प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत मिलता है। अगर एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह होता है तो आपको भी मदद लेनी चाहिए - योनि से मध्यम मात्रा में पानी, पीले या हरे रंग का निर्वहन होता है।

सोने की स्थिति एक रहती है - बगल में। सुविधा के लिए आप अपने पेट या घुटने के नीचे तकिया रख सकते हैं। अपनी पीठ के बल सोना अवांछनीय है - इससे चेतना का नुकसान हो सकता है। नींद दिन का एक तिहाई लेना चाहिए।

20-30 मिनट के लिए सड़क पर चलने की ताकत पाएं, गर्म मौसम में आप बेंच पर बैठ सकते हैं, ठंड के मौसम में - परिसर को गहन रूप से हवादार करें।

अब बीमार होना बहुत खतरनाक है। 35 सप्ताह के गर्भ में सर्दी इतनी खतरनाक नहीं है यदि आप अपने बच्चे को कम से कम कुछ हफ़्ते तक ले जाती हैं। लेकिन अगर बच्चे का जन्म होता है, और आप वास्तव में बीमार हैं: आपको बुखार है, सार्स के सभी लक्षण हैं, तो जन्म देना बहुत मुश्किल होगा। किसी बीमारी को ठीक करने की तुलना में उसे रोकना आसान है।

पहले से ही अब आप एक प्रसूति अस्पताल चुन सकते हैं, एक डॉक्टर जो आपके बच्चे को जन्म देगा, और दर्द से राहत की विधि पर चर्चा कर सकता है। यदि आप चाहते हैं कि आपके पति बच्चे के जन्म के दौरान उपस्थित रहें, तो पहले से पता करें कि कौन सा प्रसूति अस्पताल ऐसी सेवाएं प्रदान करता है, पाठ्यक्रमों पर जाएं।

यदि बच्चे के लिए चीजें पहले ही खरीदी जा चुकी हैं, तो उन्हें धोना शुरू करने का समय आ गया है। केवल विशेष बेबी पाउडर का प्रयोग करें - वयस्कों के लिए डिटर्जेंटनवजात को एलर्जी हो सकती है। खैर, अगर दहेज अभी तक नहीं खरीदा गया है, तो खरीदारी के लिए जाएं।

आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन में कैलोरी कम करने का समय आ गया है। औसतन, लगभग 200-250 कैलोरी। ऐसा करने के लिए कम वसा और कार्बोहाइड्रेट का सेवन करें। लेकिन, फिर भी, पोषण को पोषक तत्वों, विटामिन और ट्रेस तत्वों में मां और भ्रूण की जरूरतों को पूरा करना चाहिए।

• दिन में 5-6 बार खाना जारी रखें, अधिक क्षारीय खाद्य पदार्थ पेश करें और रात का खाना सोने से लगभग 3 घंटे पहले करें। यह आपके पाचन तंत्र को अतिभारित होने से बचाएगा और नाराज़गी के जोखिम को कम करेगा।


• अपने पेट में कुछ एसिड को बेअसर करने के लिए शुद्ध पानी या फिर भी क्षारीय खनिज पानी पिएं। तरल की कुल मात्रा लगभग 1.5 लीटर होनी चाहिए, जिसमें निश्चित रूप से, चाय, कॉम्पोट्स, जेली, पहले पाठ्यक्रम, रसदार फल और सब्जियां शामिल हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए योग

बच्चे के जन्म के दौरान और पहले स्व-मालिश तकनीक।

35 सप्ताह के गर्भ में खतरे

35 सप्ताह में बना रहता है खतरा:

• समय से पहले जन्म,


• क्रोनिक भ्रूण हाइपोक्सिया (बच्चे को रक्त के साथ पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति नहीं की जाती है),


• प्रीक्लेम्पसिया,


• सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा का समय से पहले अलग होना।

35 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का जन्म आदर्श नहीं है, लेकिन यह अब विशेष रूप से खतरनाक नहीं है। आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात श्रम की शुरुआत को याद नहीं करना है।

किन मामलों में आपको संदेह हो सकता है कि आप श्रम करना शुरू कर रहे हैं?

• अगर आपको पेट में दर्द होता है, तो आपको अचानक से दस्त लगने लगते हैं।


• एक पानी जैसा निर्वहन होता है, जो आंदोलन से बढ़ जाता है।


• यदि प्रशिक्षण संकुचन नियमित हो गए हैं और आपके अपने व्यवसाय में हस्तक्षेप करते हैं।


• आप खा नहीं सकते (उल्टी की हद तक) और सो नहीं सकते।


• संकुचन लंबे और अधिक दर्दनाक होते जा रहे हैं।


• यदि आप एमनियोटिक द्रव के "रिसाव" को नोटिस करते हैं, भले ही कुछ भी आपको परेशान न करे, और पेट नरम हो।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में, देर से गर्भधारण होने का खतरा होता है - यह स्थिति एडिमा, रक्तचाप में वृद्धि और मूत्र में प्रोटीन के उत्सर्जन से प्रकट होती है। गेस्टोसिस से पता चलता है कि माँ का शरीर दोहरे भार का सामना नहीं कर सकता है और उसे मदद की ज़रूरत है। यदि समय पर उपचार नहीं किया जाता है, तो गर्भावस्था प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया में बदल जाती है - स्थिति चेतना के नुकसान, आक्षेप और श्वसन गिरफ्तारी से प्रकट होती है। विशेषज्ञों की मदद के बिना, माँ और बच्चे दोनों की ओर से एक दुखद परिणाम संभव है।

तथाकथित प्लेसेंटा प्रिविया का खतरा है। प्लेसेंटा को गर्भाशय की दीवार पर बहुत सफलतापूर्वक तय नहीं किया गया है प्रारंभिक तिथियां, किसी कारण से, अपनी स्थिति नहीं बदली है और अब बच्चे के बाहर निकलने में हस्तक्षेप कर सकती है। यदि प्लेसेंटा प्रिविया का पता लगाया जाता है, तो बच्चे के जन्म के दौरान बड़े रक्त की हानि और अप्रिय स्पॉटिंग पिछले हफ़्ते... प्रस्तुति की पहचान की जानी चाहिए। ताकि डॉक्टर प्रसव में होने वाली इस समस्या से निपटने के लिए तैयार रहें।

35 सप्ताह के गर्भ में परीक्षण

अगली मुलाकात में, अपने शिशु की स्थिति का पता लगाएं। एक नियम के रूप में, बच्चे को उल्टा रखा जाता है। यदि कोई बच्चा अपने बट पर बैठा है, तो उसके सिर नीचे करने की संभावना हर दिन कम होती जाती है। प्रसव के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें यदि भ्रूण ब्रीच प्रस्तुति रहता है।

मानक और आवश्यक है सामान्य विश्लेषणमूत्र, योनि से वनस्पति पर एक धब्बा (बच्चे के जन्म से पहले सूजन को बाहर करने के लिए), गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को मापने के साथ-साथ पेट की परिधि, साथ ही दोनों हाथों पर रक्तचाप। भ्रूण हाइपोक्सिया को बाहर करने और उसकी स्थिति को स्पष्ट करने के लिए, 30 सप्ताह से जेके की प्रत्येक यात्रा पर, सीटीजी किया जाता है - बच्चे के दिल की धड़कन का रिकॉर्ड।

35 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड स्कैन के साथ, बच्चे का वजन 2400 ग्राम होता है। इस सप्ताह से, बच्चे का वजन तेजी से बढ़ रहा है, हर हफ्ते वह 220 से 350 ग्राम जोड़ता है!

जानकर अच्छा लगा

इस समय जन्म लेने वाले 90% से अधिक बच्चे डॉक्टरों की ओर से अधिक प्रयास किए बिना जीवित रहते हैं।

35 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के साथ भ्रूणमिति (भ्रूण का आकार) सामान्य है

• बीपीआर (द्विपक्षीय आकार) 81-95 मिमी।


• एलजेड (ललाट-पश्चकपाल आकार) 103-121 मिमी।


• ओजी (भ्रूण सिर परिधि) 299-345 मिमी।


• शीतलक (भ्रूण पेट की परिधि) 285–345 मिमी।

35 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के साथ लंबी हड्डियों के सामान्य आकार:

• फीमर 62-72 मिमी है।


• ह्यूमरस 55-65 मिमी है।


• प्रकोष्ठ की हड्डियाँ 48-56 मिमी।


• शिन हड्डियाँ 55-63 मिमी।

अल्ट्रासाउंड की मदद से डॉक्टर बच्चे की गतिविधि के स्तर, उसके दिल की धड़कन, गर्भाशय की स्थिति, प्लेसेंटा, गर्भनाल, एमनियोटिक द्रव की जांच करते हैं।

35 सप्ताह की अवधि में, प्लेसेंटा की परिपक्वता की दूसरी डिग्री आदर्श है, इस सूचक में वृद्धि का मतलब इसकी संरचना में बच्चे के लिए उपयोगी संसाधनों की एकाग्रता में कमी होगी।

धन्यवाद

साइट केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए पृष्ठभूमि की जानकारी प्रदान करती है। किसी विशेषज्ञ की देखरेख में रोगों का निदान और उपचार किया जाना चाहिए। सभी दवाओं में contraindications है। एक विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता है!

भ्रूण

35 वें सप्ताह में भ्रूण का वजन 2324 ± 206 ग्राम से होता है, और शरीर की लंबाई 44.4 ± 1.5 सेमी होती है। औसतन, भ्रूण का वजन अक्सर 2400 - 2500 ग्राम होता है, और शरीर की लंबाई 45 - 46 होती है से। मी।

बच्चा पहले से ही सिर पर बालों से लेकर उंगलियों और पैर की उंगलियों पर उगाए गए नाखूनों की युक्तियों तक पूरी तरह से बन चुका है। यही है, उसके पास सभी अंग, ऊतक हैं, वे सभी कार्य करते हैं और सैद्धांतिक रूप से, बच्चा पहले से ही गर्भ से बाहर रह सकता है। उसका शरीर एक घड़ी की तरह काम करता है, सभी अंग सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करते हैं, पानी-नमक और हार्मोनल संतुलन अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा एक स्वायत्त मोड में बनाए रखा जाता है। इसलिए, 35वें सप्ताह में बच्चे के जन्म के दौरान 99% मामलों में बच्चे जीवित रहते हैं।

35 - 40 सप्ताह में भ्रूण का मुख्य कार्य वसा ऊतक का एक सेट, लंबाई में वृद्धि, मांसपेशियों को मजबूत करना और हड्डियों का सख्त होना है, जो वह सफलतापूर्वक करता है, प्रति सप्ताह 250 - 350 ग्राम वजन जोड़ता है। बच्चे को जन्म के बाद शरीर के तापमान को स्थिर बनाए रखने के लिए वसा ऊतक की आवश्यकता होती है। मुद्रा बनाए रखने, स्तन या बोतल से दूध चूसने आदि के लिए मजबूत मांसपेशियों की आवश्यकता होती है। और जीवन के पहले वर्ष के अंत तक बच्चे को चलना सीखने और अपने पैरों पर मजबूती से खड़े होने के लिए घनी, सख्त हड्डियाँ आवश्यक हैं।

हालांकि कंकाल की हड्डियां सख्त हो जाती हैं, खोपड़ी की हड्डियां नरम रहती हैं और एक-दूसरे से शिथिल रूप से जुड़ी रहती हैं, जो कि जन्म नहर के माध्यम से भ्रूण के पारित होने की सुविधा के लिए आवश्यक है।

लैनुगो बच्चे की त्वचा से गायब होता रहता है और पनीर जैसे स्नेहक की परत पतली हो जाती है। त्वचा पहले से ही चिकनी और गुलाबी है, लाल नहीं। चेहरे की विशेषताओं ने पहले ही अपना व्यक्तित्व हासिल कर लिया है, जागने के दौरान आंखें खुली रहती हैं, लेकिन अभी तक सभी बच्चों की आईरिस ग्रे-नीली है। दूसरे शब्दों में, बच्चे की आँखों ने अभी तक अपना अंतिम रंग प्राप्त नहीं किया है, जो उसके माता-पिता द्वारा उसे दिया गया था।

शिशु के तेजी से बढ़ने के कारण गर्भाशय में उसके लिए पर्याप्त जगह नहीं होती है, जिसके परिणामस्वरूप उसकी हरकतों और हरकतों की संख्या कम हो जाती है। भ्रूण लंबे समय तक एक ही स्थिति में रह सकता है। बच्चे ने पहले से ही विशिष्ट भ्रूण की स्थिति ग्रहण कर ली है, पैरों को स्तन तक खींच लिया है, जिसमें वह प्रसव तक रहेगा।

हलचल भ्रूण

इस तथ्य के कारण कि बच्चे ने गर्भाशय में सभी खाली जगह ले ली, उसकी हरकतें सीमित और अपेक्षाकृत दुर्लभ हो गईं। अब वह 32 सप्ताह की गर्भावस्था से पहले की तुलना में कम और बार-बार हिलता-डुलता है। लंबे समय तक, भ्रूण एक स्थिति ले सकता है और उसमें गतिहीन हो सकता है। अधिकांश भाग में भ्रूण की गतिविधियां झटके, प्रहार, चबूतरे, हलचल और गर्भाशय की दीवारों के खिलाफ शरीर के विभिन्न हिस्सों के साथ आराम की प्रकृति में होती हैं। बच्चा अब लुढ़कता नहीं है और उच्च-आयाम चाल नहीं करता है।

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे की हरकतें अधिक कम, चिकनी और अधिक सटीक हो गई हैं, माँ अभी भी उसकी हरकतों को महसूस करती है, जो अभी भी दर्द और परेशानी का कारण बन सकती है। पर यह अवधिमाँ को भ्रूण की थोड़ी सी भी हलचल महसूस होती है, क्योंकि उसके पास पहले से ही पर्याप्त मजबूत मांसपेशियां होती हैं जो उसे गर्भाशय की दीवारों को बड़ी ताकत से धकेलने की अनुमति देती हैं। सबसे अधिक बार, एक महिला द्वारा पसलियों, पेट, यकृत और आंतों के क्षेत्र में भ्रूण के आंदोलनों से दर्द महसूस किया जाता है, क्योंकि यह शरीर के इन क्षेत्रों में होता है कि बच्चा अक्सर धक्का देता है, लात मारता है और आराम करता है।

एक महिला न केवल आंदोलनों को महसूस कर सकती है, बल्कि अपने बच्चे के शरीर के उन हिस्सों को भी देख सकती है जो पेट की त्वचा पर अंकित हैं। यह तब होता है जब बच्चा हाथ, पैर, बट या सिर के साथ गर्भाशय की सामने की दीवार के खिलाफ आराम करता है।

शांत और दुर्लभ आंदोलनों के साथ, एक महिला समय-समय पर अपने बच्चे के मजबूत और तेज आंदोलनों को महसूस कर सकती है, जिससे असुविधा और दर्द होता है, जो एक नियम के रूप में, बाहरी उत्तेजनाओं के जवाब में होता है। आखिरकार, बच्चा पहले से ही महिला के चारों ओर की वस्तुओं की रोशनी और रूपरेखा को अच्छी तरह से देखता है, गंध और स्वाद लेता है, मां के पेट के स्पर्श को महसूस करता है, और उसकी भावनाओं पर भी प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, अगर बाहर से कुछ अड़चन (बहुत तेज रोशनी, बुरा गंध, जोर से शोर, तनाव, भय या माँ में अन्य मजबूत भावनाएँ) बच्चे को बेचैनी या चिंता देती हैं, वह माँ के लिए अचानक, सक्रिय रूप से और दर्द से चलना शुरू कर देता है, जैसे कि उसे खत्म करने की मांग करना।

साथ ही, मां के खाने के बाद बच्चा हर बार तेज और सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है। लेकिन इस मामले में, उसकी गतिविधि शारीरिक है - वह अपने खेल पर ग्लूकोज खर्च करता है, जो उच्च सांद्रता में रक्त में दिखाई देता है।

इसके अलावा, भ्रूण कभी-कभी अनुपस्थिति में सक्रिय रूप से चलना शुरू कर सकता है बाहरी कारण... बच्चे का यह व्यवहार ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है, और वह सक्रिय गति करते हुए, अपने अंगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने की कोशिश कर रहा है और इस तरह हाइपोक्सिया को खत्म कर देता है। ऐसे में आपको कुछ मिनटों के लिए गहरी सांस लेकर बच्चे की मदद करने की जरूरत है।

दिन के दौरान भ्रूण की गतिविधियों की तीव्रता और आवृत्ति समान नहीं होती है, क्योंकि कुछ घंटों में बच्चा सो रहा होता है, और कभी-कभी वह जागता है। तदनुसार, जब बच्चा सो रहा होता है, तो वह थोड़ा और कमजोर रूप से चलता है, और जब वह जागता है, तो इसके विपरीत, वह अधिक सक्रिय रूप से चलता है और अधिक जोर से धक्का देता है। सबसे दिलचस्प बात यह है कि बच्चा सोता है, एक नियम के रूप में, उन क्षणों में जब महिला सक्रिय होती है: घूमना, घूमना, कुछ काम करना आदि। और जब एक महिला बैठ जाती है या आराम करने के लिए लेट जाती है, तो बच्चा, इसके विपरीत, सोता नहीं है, लेकिन खेलता है और सक्रिय रूप से चलता है। इस विरोधाभास को बहुत सरलता से समझाया जा सकता है - जब माँ चलती है, तो उसका पेट हिलता है, जो बच्चे को ललचाता है। और जब माँ आराम कर रही हो, बैठी हो या लेटी हो, मोशन सिकनेस का असर नहीं होता, भ्रूण जाग जाता है और खेलना शुरू कर देता है।

सामान्य गतिविधियों के अलावा, माँ को समय-समय पर पेट के अंदर अल्पकालिक लयबद्ध झटके महसूस हो सकते हैं। इस तरह के झटकों से संकेत मिलता है कि भ्रूण को हिचकी आ रही है।

एक महिला को हर दिन भ्रूण की हलचल महसूस करनी चाहिए। लगभग 12 घंटों के भीतर, भ्रूण कम से कम 10 बार हिलता-डुलता है। लेकिन इन 10 आंदोलनों को नियमित अंतराल पर महसूस नहीं करना पड़ता है, क्योंकि भ्रूण आज्ञा पर नहीं चलता है, और यह नींद और जागने की अवधि के बीच वैकल्पिक होता है। इसलिए, किसी समय बच्चा अधिक से अधिक बार हिलेगा, क्योंकि वह जाग रहा है, और दूसरे पर - कम, क्योंकि वह बस सो रहा है। इस वजह से, हर घंटे आंदोलनों को गिनना आवश्यक नहीं है, यह केवल दिन के दौरान उनकी उपस्थिति को नोट करने के लिए पर्याप्त है। यदि 12 घंटे में बच्चा कम से कम 10 बार हिलता है, तो सब कुछ क्रम में है।

अगर 12 घंटे में भ्रूण 10 बार से कम हिलता है या इन 12 घंटों के दौरान बिल्कुल भी हलचल नहीं होती है, तो यह परेशानी का संकेत है। ऐसी स्थिति में, आपको तुरंत प्रसूति अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है ताकि डॉक्टर बच्चे को बचाने की कोशिश करें, और उसके बचने की संभावना अधिक हो।

अल्ट्रासाउंड और विश्लेषण

गर्भावस्था का पैंतीसवां सप्ताह वह अवधि है जब स्क्रीनिंग समाप्त हो गई है, और यदि महिला समय पर उनके माध्यम से जाती है, तो नियमित रूप से अल्ट्रासाउंड स्कैन करने की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, अगर गर्भावस्था के दौरान एक महिला की जांच नहीं की गई थी, तीसरी स्क्रीनिंग नहीं हुई थी, तो उसे भ्रूण, गर्भाशय, प्लेसेंटा, गर्भनाल, मां की स्थिति का आकलन करने के लिए 35 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन निर्धारित किया जा सकता है। , और यह भी निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चे का विकास सामान्य है।

इसके अलावा, परीक्षा उत्तीर्ण करने वाली महिलाओं के लिए 35वें सप्ताह में एक अनिर्धारित अल्ट्रासाउंड स्कैन भी निर्धारित है। अधिकतर, इस तरह का अल्ट्रासाउंड स्कैन पुनर्बीमा के लिए किया जाता है, लेकिन कुछ मामलों में, गर्भावस्था की जटिलताओं (जैसे नाल की जल्दी उम्र बढ़ने, भ्रूण हाइपोक्सिया, आदि) के संदेह की पुष्टि करने के लिए अध्ययन अभी भी किया जाता है।

एक अन्य स्थिति भी है जिसमें 35 सप्ताह की महिलाओं का अनिर्धारित अल्ट्रासाउंड स्कैन हो सकता है। यदि गर्भावस्था गंभीर जटिलताओं के साथ आगे बढ़ी और यह तय करना आवश्यक है कि क्या महिला बच्चे को ले जाएगी या जल्दी प्रसव करना आवश्यक है, तो 35 वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जाता है। ऐसी स्थिति में, यदि अल्ट्रासाउंड डेटा भ्रूण, प्लेसेंटा और गर्भाशय की सामान्य स्थिति को इंगित करता है, और महिला की सामान्य भलाई संतोषजनक है, तो उसे लगातार उसकी स्थिति की निगरानी करते हुए, गर्भावस्था की रिपोर्ट करने की अनुमति दी जाती है, और इसके मामले में बिगड़ती है, तत्काल डिलीवरी की जाती है। यदि अल्ट्रासाउंड के परिणाम इंगित करते हैं कि गर्भावस्था को पूरा करने की आवश्यकता है, क्योंकि भ्रूण पीड़ित है, और मां का शरीर भार का सामना नहीं कर सकता है, तो महिला को प्रसूति अस्पताल भेजा जाता है, जहां प्रसव 35 - 36 सप्ताह में किया जाता है। ऐसे मामलों में, प्रसव के तरीके पर निर्णय लेते समय अल्ट्रासाउंड डेटा को भी ध्यान में रखा जाता है - योनि जन्म नहर के माध्यम से या सिजेरियन सेक्शन द्वारा।

यदि भ्रूण हाइपोक्सिया या मदर-प्लेसेंटा-भ्रूण प्रणाली में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह के कारण किसी भी विकृति की उपस्थिति का संदेह है, तो 35 वें सप्ताह में, न केवल अल्ट्रासाउंड, बल्कि कार्डियोटोकोग्राफी और डॉपलर अल्ट्रासाउंड भी अनिर्धारित निर्धारित किया जा सकता है।

जहां तक ​​विश्लेषण की बात है, 35वें सप्ताह में नियमित रूप से कोई प्रयोगशाला परीक्षण नहीं किया जाता है। हालांकि, अगर किसी महिला ने समय से कोई टेस्ट पास नहीं किया है तो उसे 35वें हफ्ते में कर लेना चाहिए। आपको परीक्षण भी पास करने होंगे यदि वे स्थिति का आकलन करने और एक संदिग्ध बीमारी की पहचान करने के लिए अनिर्धारित डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए गए थे।

एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना

नियमित रूप से, 35वें सप्ताह में, यदि महिला ठीक महसूस कर रही है और उसमें कोई नया, परेशान करने वाला लक्षण विकसित नहीं हुआ है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अगर स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो गई है या महिला को परेशान करने वाले कुछ नए, अज्ञात लक्षण प्रकट हुए हैं, तो 36 वें सप्ताह में नियोजित उपस्थिति की प्रतीक्षा किए बिना, अनिर्धारित स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की तात्कालिकता इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था के अंतिम चरणों में कोई भी जटिलता तेजी से विकसित हो सकती है, और इसलिए प्रतीक्षा के पूरे सप्ताह से एक महिला की गंभीर स्थिति हो सकती है, जब उसे सचमुच बचाना पड़ता है मौत। और अगर उसने समय पर डॉक्टर से सलाह ली होती और पूरे एक हफ्ते तक इंतजार किए बिना इलाज करवा लिया होता, तो ऐसे गंभीर परिणामों से बचा जा सकता था।

चेतावनी के संकेत

35वें सप्ताह में गर्भावस्था के दौरान, गंभीर रोगया ऐसी स्थितियां जो भ्रूण और मां की मृत्यु की धमकी देती हैं, जो कुछ लक्षणों के साथ आगे बढ़ती हैं। ऐसी गंभीर स्थितियों के लक्षणों को आमतौर पर खतरनाक संकेत कहा जाता है, और जब वे प्रकट होते हैं, तो एक महिला को तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और अस्पताल में भर्ती होना चाहिए, क्योंकि उसके जीवन और बच्चे को बचाने के लिए योग्य चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में चेतावनी के संकेत इस प्रकार हैं:

• किसी भी मात्रा में जननांग पथ से खूनी निर्वहन;
• जननांग पथ से प्रचुर मात्रा में तरल निर्वहन (अक्सर महिलाओं को लगता है कि उन्होंने गलती से खुद का वर्णन किया है, लेकिन यह मूत्र नहीं है, बल्कि लीक हुआ पानी है);
• बार-बार या लगातार सिरदर्द, आंखों के सामने टिमटिमाते धब्बे, चमक और मक्खियों के रूप में दृश्य हानि के साथ संयुक्त;
• उल्टी, विशेष रूप से बार-बार उल्टी;
• आपके चेहरे या हाथों की अचानक गंभीर सूजन;
• 38.0 o से ऊपर शरीर के तापमान में वृद्धि;
• योनि या पेरिनेम में जलन और / या खुजली;
• पेशाब करते समय दर्द और / या जलन;
• गंभीर पेट दर्द जो समय के साथ ठीक नहीं होता है;
• पेट पर गंभीर प्रहार (उदाहरण के लिए, पेट के बल गिरना, पेट को हाथ या वस्तु से मारना);
• एक घंटे के भीतर 4-5 से अधिक संकुचन की उपस्थिति;
• 12 घंटे तक भ्रूण की हलचल या 10 से कम हलचल न होना।

भावनाएँ, गर्भावस्था के लक्षण और शरीर की स्थिति में परिवर्तन

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, एक महिला को विभिन्न प्रकार की प्रकृति और स्थानीयकरण की अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव हो सकता है। हालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि इस तरह की संवेदनाएं असुविधा का कारण बनती हैं, वे पूरी तरह से सामान्य हैं, पैथोलॉजी की उपस्थिति का संकेत नहीं देते हैं, क्योंकि वे एक गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों के कारण होते हैं। ऐसी सामान्य, शारीरिक संवेदनाओं पर विचार करें जो एक गर्भवती महिला 35 वें सप्ताह में अनुभव करती है, और समान रोग संबंधी लक्षणों से उनके अंतर को भी इंगित करती है।

बढ़े हुए और भारी गर्भाशय का दबाव आंतरिक अंगगर्भावस्था के 35वें सप्ताह में एक महिला द्वारा अनुभव की जा सकने वाली विभिन्न अप्रिय संवेदनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का कारण बनता है।

सबसे पहले, आंतों पर गर्भाशय का दबाव इस तथ्य के कारण लगातार कब्ज को भड़काता है कि सामग्री बनी रहती है और धीरे-धीरे आंतों के लुमेन के साथ चलती है। कब्ज को खत्म करने के लिए आप लैक्टुलोज सिरप (Duphalac, Portalak, Normase, आदि) पर आधारित प्राकृतिक और भ्रूण के लिए सुरक्षित जुलाब ले सकते हैं। इसी समय, आहार में खाद्य पदार्थों को शामिल करके कब्ज को रोकने के लिए वांछनीय है जो आंतों के माध्यम से मल की गति को बढ़ावा देते हैं और उनकी निकासी (बीट्स, सूखे खुबानी, prunes, चोकर की रोटी, आदि)। इसके अलावा, उन खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने की सलाह दी जाती है, जो इसके विपरीत, आंत के माध्यम से भोजन की गांठ की गति को धीमा कर देते हैं और कठोर, घने मल के निर्माण में योगदान करते हैं (उदाहरण के लिए, कोई भी सफेद आटा पके हुए माल, कन्फेक्शनरी , फास्ट फूड, डिब्बाबंद भोजन)।

दूसरे, मूत्राशय पर गर्भाशय का दबाव इस तथ्य की ओर जाता है कि यह पूरी तरह से भरा नहीं है और बड़ी मात्रा में मूत्र जमा नहीं कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एक महिला अक्सर पेशाब करने के लिए शौचालय जाती है। बार-बार पेशाब आने की समस्या का समाधान नहीं किया जा सकता है, लेकिन आप हर बार पेशाब करते समय थोड़ा आगे झुक कर शौचालय जाने की आवृत्ति को कम करने का प्रयास कर सकते हैं, जिससे मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में मदद मिलेगी।

तीसरा, पेट पर गर्भाशय का दबाव महिलाओं में बार-बार नाराज़गी और डकार का कारण बनता है। नाराज़गी को दूर करने के लिए, एंटासिड लेने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, मालॉक्स, फॉस्फालुगेल, अल्मागेल, आदि। कुछ महिलाएं नाराज़गी से निपटने के लिए अपना गैर-तुच्छ तरीका ढूंढती हैं, उदाहरण के लिए, मुंह में चॉकलेट का एक टुकड़ा घोलना, बीज क्लिक करना , आदि। आप नाराज़गी को खत्म करने के लिए अपना खुद का तरीका खोजने के लिए परीक्षण करके कोशिश कर सकते हैं। निम्नलिखित करने की भी सिफारिश की जाती है सरल नियमनाराज़गी को अधिक दुर्लभ और कम गंभीर बनाने के लिए:

• थोड़ा खाओ, लेकिन अक्सर;
• खाने या पीने के बाद न झुकें और न ही लेटें;
• सिर को थोड़ा ऊपर उठाकर लेटें और सोएं, अपने कंधों और सिर के नीचे एक तकिया रखें;
• बहुत अधिक मीठा भोजन न करें, क्योंकि मिठाई पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड की एकाग्रता को बढ़ाती है। या मुख्य पाठ्यक्रम से पहले चीनी मिठाई खाएं, और फिर वे इतना नाराज़गी नहीं भड़काएंगे।

चौथा, डायाफ्राम पर गर्भाशय के दबाव से सांस लेने में समस्या होती है: सांस की तकलीफ, गहरी सांस लेने में असमर्थता, सांस की कमी के दौरे आदि। इन संवेदनाओं को कम करने के लिए, आपको साँस लेने के व्यायाम करने और चारों तरफ 10-15 मिनट के लिए दिन में कई बार उठने और इस स्थिति में गहरी साँस लेने की ज़रूरत है। दरअसल, घुटने-कोहनी की स्थिति में गर्भाशय फेफड़ों पर दबाव नहीं डालता है, इसलिए एक महिला स्वतंत्र रूप से और गहरी सांस ले सकती है।

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर एक उच्च भार, ऊतकों में रक्त और तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि, साथ ही त्वरित चयापचय निम्नलिखित अप्रिय उत्तेजनाओं का कारण बनता है जो गर्भावस्था के 35 वें सप्ताह में एक महिला में मौजूद हो सकता है:

• पूरे शरीर में गर्मी की आवधिक अनुभूति;
• सूजन;
• नाक और मसूड़ों से खून आना।

उपरोक्त सभी संवेदनाओं में, केवल एडिमा सामान्य और रोग संबंधी हो सकती है, और अन्य सभी घटनाएं विशेष रूप से शारीरिक (सामान्य) हैं। इसलिए, यह जानना आवश्यक है कि पैथोलॉजिकल एडिमा से सामान्य को कैसे अलग किया जाए। सामान्य शोफ समय के साथ नहीं बढ़ता है या महत्वपूर्ण रूप से नहीं बढ़ता है, इसलिए महिला में एडिमा का एक प्रकार का निरंतर स्तर होता है। इसके अलावा, सामान्य शोफ को शरीर के विभिन्न हिस्सों में स्थानीयकृत किया जा सकता है, लेकिन चेहरे और हाथों की तेज और गंभीर सूजन कभी नहीं होती है। तदनुसार, यदि एडिमा सामान्य है, तो उन्हें उपचार की आवश्यकता नहीं है।

समय के साथ पैथोलॉजिकल एडिमा बहुत अधिक बढ़ जाती है, इसलिए महिला की सूजन लगातार बढ़ रही है। इसके अलावा, हाथों और चेहरे की गंभीर सूजन को पैथोलॉजिकल माना जाता है। पैथोलॉजिकल एडिमा, एक नियम के रूप में, निम्नलिखित में से किसी भी अभिव्यक्ति के साथ संयुक्त है: उच्च रक्तचाप, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति, या दृश्य हानि जैसे कि चमकती मक्खियाँ, आंखों के सामने धब्बे, या दोहरी दृष्टि। यदि पैथोलॉजिकल एडिमा के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है।

गर्भाशय बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है, जिसके परिणामस्वरूप महिला को दिन में कई बार ब्रेक्सटन हिक्स प्रशिक्षण संकुचन का अनुभव होता है। इस तरह के संकुचन लंबे समय तक नहीं रहते हैं, वे दर्दनाक और अनियमित नहीं होते हैं। हालांकि, अगर एक महिला नियमित और दर्दनाक संकुचन महसूस करती है, तो हम प्रशिक्षण के बारे में नहीं, बल्कि पूरी तरह से सामान्य संकुचन के बारे में बात कर रहे हैं, और इस मामले में, प्रसूति अस्पताल में अस्पताल में भर्ती होने की तत्काल आवश्यकता है, क्योंकि ये समय से पहले जन्म के अग्रदूत हैं।

एक बड़ा पेट, मजबूत मनो-भावनात्मक और शारीरिक तनाव एक महिला को कई असुविधाएं और मूर्त असुविधा देता है, उदाहरण के लिए, वह अपनी पसंदीदा स्थिति में नहीं सो सकती है, सामान्य सामान्य आंदोलनों को करना असंभव है, चाल भारी और भारी हो गई है, चिड़चिड़ापन अनिद्रा, थकान, आदि आपको बस इन अप्रिय संवेदनाओं को सहने की जरूरत है, न कि खुद को हारने देने की।

अलग से, गर्भावस्था की ऐसी जटिलता पर ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए जैसे कि अवर वेना कावा के संपीड़न का सिंड्रोम, जो भारी गर्भाशय और अंतर्निहित ऊतकों द्वारा रक्त वाहिका के निचोड़ने के कारण होता है। यह सिंड्रोम चक्कर आना, बेहोशी और अधिक दुर्लभ मामलों में - शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऐंठन और तेज दर्द से प्रकट होता है, जो मस्तिष्क, हृदय और फेफड़ों में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण होता है। अवर वेना कावा का संपीड़न सिंड्रोम आपकी पीठ के बल लेटने, क्रॉस-लेग्ड बैठने या असहज स्थिति आदि में प्रकट होता है। इसलिए, इस सिंड्रोम को रोकने के लिए, किसी भी आंदोलन और आसन से बचना आवश्यक है जिसमें पैरों के जहाजों को निचोड़ा जा सकता है।

आवंटन

35वें सप्ताह में, सामान्य योनि स्राव एक सजातीय तरल स्थिरता वाला होना चाहिए, हल्के दूधिया पारभासी रंग में, हल्की खट्टी गंध के साथ, जिससे जननांग क्षेत्र में खुजली, जलन, लालिमा या सूजन न हो। आम तौर पर, डिस्चार्ज में बलगम का एक छोटा सा मिश्रण हो सकता है, जो प्लग का हिस्सा होता है जो ग्रीवा नहर को बंद कर देता है, और गर्भाशय ग्रीवा के नरम होने के कारण छोटे टुकड़ों में निकल जाता है।

कुछ मामलों में, 35 सप्ताह में, योनि से रक्त के साथ या बिना गाढ़ा बलगम निकल सकता है। यह भी पूरी तरह से सामान्य है। ऐसी गांठ एक श्लेष्म प्लग है जो गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा नहर को अंदर से बंद कर देती है, जिससे बच्चे को संक्रमण होने से रोका जा सके। जब ऐसा ट्रैफिक जाम निकलता है, तो इसका मतलब है कि श्रम जल्द ही शुरू हो जाएगा और आपको किसी भी समय अस्पताल जाने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। बेशक, आमतौर पर कॉर्क थोड़ी देर बाद बंद हो जाता है, लेकिन अगर यह 35 वें सप्ताह में दिखाई देता है, तो यह पूरी तरह से सामान्य है।

कोई भी निर्वहन जो पहले पैराग्राफ (श्लेष्म प्लग को छोड़कर) में वर्णित से अलग है, रोग संबंधी है और इसके लिए योग्य परीक्षा और उपचार की आवश्यकता होती है।

35 वें सप्ताह में, पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज दिखाई दे सकता है, जो जननांगों (थ्रश सहित) में एक संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रिया के विकास का संकेत देता है। इस तरह के "भड़काऊ" निर्वहन में मवाद और / या किसी भी मात्रा में रक्त या बड़ी मात्रा में बलगम, पीले, हरे, भूरे या भूरे रंग की अशुद्धियाँ होती हैं। मिट्टी का रंग, एक अत्यंत अप्रिय तीखी गंध (सड़ी हुई मछली, बीयर, आदि) का उत्सर्जन करते हैं, गांठ, गुच्छे, बुलबुले के साथ एक विषम स्थिरता रखते हैं, या खुजली और जलन का कारण बनते हैं। वे जननांग क्षेत्र में सूजन और लालिमा के साथ भी होते हैं। यदि एक संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रिया के संकेतों के साथ पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

इसके अलावा, किसी भी खूनी निर्वहन को पैथोलॉजिकल माना जाता है, जब ऐसा प्रतीत होता है, तो एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए और प्रसूति अस्पताल में अस्पताल में भर्ती होना चाहिए, क्योंकि वे एक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकते हैं जिससे भ्रूण या मां की मृत्यु का खतरा हो।

अलग से, यह पैथोलॉजिकल स्राव के बारे में कहा जाना चाहिए, जो एमनियोटिक द्रव हैं। पानी छोटे भागों में लीक हो सकता है या बड़ी मात्रा में एक बार में बह सकता है, लेकिन दोनों विकल्प एक विकृति हैं, जब यह प्रकट होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।

जब पानी छोटे भागों में रिसता है, तो महिला को कभी-कभी पीले या सफेद, बादल वाले पानी का एक मीठी गंध के साथ निर्वहन होता है, जिससे पेरिनेम, प्यूबिस और आंतरिक जांघों की त्वचा पर चिपचिपे निशान रह जाते हैं। कभी-कभी पानी इतने छोटे हिस्से में लीक हो जाता है कि महिला को कभी-कभार थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ के निकलने की सूचना भी नहीं होती है, लेकिन वह नोट करती है कि उसकी पैंटी अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के गीली हो जाती है, और प्यूबिस और पेरिनेम की त्वचा लगातार चिपचिपी रहती है। . किसी भी रूप में पानी का रिसाव असामान्य है, क्योंकि यह झिल्लियों में एक दोष का संकेत देता है। इसलिए, जब पानी लीक होता है, तो आपको चाहिए जितनी जल्दी हो सकेडॉक्टर को दिखाओ।

यदि पानी एक बार में बड़ी मात्रा में डाला जाता है, तो इस पर ध्यान नहीं देना असंभव है। पानी के इस तरह के बहिर्वाह के बाद, तत्काल जांच के लिए प्रसूति अस्पताल जाना आवश्यक है और यह निर्णय लिया जाना चाहिए कि क्या गर्भावस्था को आगे बढ़ाना संभव है या क्या प्रसव समय से पहले किया जाना चाहिए। आखिरकार, अगर गर्भाशय में पानी नहीं बचा है, तो भ्रूण मर जाएगा, क्योंकि ऐसा कोई वातावरण नहीं है जो इसे प्रदान करता है आवश्यक शर्तें... ऐसी स्थिति में, डॉक्टर तत्काल प्रसव करवाते हैं, प्राकृतिक प्रसव को उत्तेजित करते हैं या पैदा करते हैं सीज़ेरियन सेक्शन... यदि गर्भाशय में अभी भी बहुत अधिक पानी है, तो डॉक्टर यह सलाह दे सकते हैं कि महिला अभी भी एक गर्भवती महिला की तरह हो, जो करीबी चिकित्सकीय देखरेख में हो, ताकि बच्चा गर्भाशय में बड़ा हो सके और पूर्ण-कालिक जन्म ले सके। किसी भी मामले में, केवल डॉक्टर ही निर्णय ले सकते हैं कि गर्भावस्था को जारी रखने या जन्म देने के लिए छोड़ दिया जाए, इसलिए पानी के बहने की स्थिति में प्रसूति अस्पताल में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता काफी स्पष्ट है।

खून बह रहा है

योनि से किसी भी रंग, मात्रा और एकरूपता के रक्त का दिखना रक्तस्राव माना जाता है। विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक रूप से, रक्तस्राव भी हानिरहित हो सकता है, जो गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण, योनि हेमेटोमा, गर्भाशय मायोमा, यौन संपर्क या स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान जननांग ऊतकों में जलन या चोट आदि के कारण होता है। ऐसा गैर-खतरनाक रक्तस्राव आमतौर पर लंबे समय तक नहीं रहता है, थोड़ा खून निकलता है, और वे भलाई में गिरावट का कारण नहीं बनते हैं।

हालांकि, बहुत अधिक बार देर से गर्भावस्था में, रक्तस्राव एक बहुत ही खतरनाक लक्षण है, क्योंकि यह दुर्जेय जटिलताओं या विकृति के विकास को इंगित करता है जिससे मां और / या भ्रूण की मृत्यु हो सकती है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि कोई भी खतरनाक रक्तस्राव धीरे-धीरे शुरू हो सकता है और इस प्रकार, खुद को सुरक्षित रूप से छिपाने के लिए, जब 35 वें सप्ताह में रक्तस्राव के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको इसे हमेशा खतरनाक मानना ​​​​चाहिए और तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

एम्बुलेंस बुलाने के बाद, आपको अपार्टमेंट के दरवाजे खोलने चाहिए, अपनी पॉलिसी, पासपोर्ट, एक्सचेंज कार्ड और फोन अपने बैग में रखना चाहिए, फिर बिस्तर पर जाकर डॉक्टरों की लेटने की स्थिति में इंतजार करना चाहिए। आपको अपार्टमेंट के चारों ओर घूमना नहीं चाहिए और अस्पताल में सामान इकट्ठा नहीं करना चाहिए, क्योंकि कोई भी शारीरिक गतिविधि रक्तस्राव में वृद्धि को भड़काती है। और अगर रक्तस्राव खतरनाक है, तो इसका बढ़ना घातक हो सकता है। दरअसल, सचमुच 20 मिनट में रक्तस्राव में तेज वृद्धि के साथ, एक महिला रक्त की मात्रा खो सकती है जो जीवन के साथ असंगत है, और डॉक्टरों की प्रतीक्षा किए बिना, अपनी गलती से मर सकती है।

गर्भाशय और पेट

35वें सप्ताह में गर्भाशय कोष की ऊंचाई औसतन 35 सेमी होती है, लेकिन यह 31 से 36 सेमी तक भिन्न हो सकती है। इसका मतलब है कि गर्भाशय का ऊपरी किनारा बहुत ऊंचा है, शाब्दिक रूप से डायाफ्राम का समर्थन करता है और xiphoid प्रक्रिया पर आराम करता है। इस संबंध में, एक महिला के लिए शारीरिक रूप से कठिन है कि वह सामान्य दैनिक जोड़-तोड़ भी कर सके। लेकिन यह जल्द ही आसान हो जाएगा - पहले से ही 37 वें सप्ताह में, पेट नीचे चला जाएगा, और इसके साथ, गर्भाशय का कोष लगभग 32 - 33 सप्ताह तक पहुंच जाएगा। ऐसा इसलिए होगा क्योंकि भ्रूण का सिर या निचला हिस्सा छोटे श्रोणि में डूब जाएगा।

एक महिला का गर्भाशय समय-समय पर संकुचन करके बच्चे के जन्म की तैयारी करता है जिसे ब्रेक्सटन हिक्स प्रशिक्षण संकुचन कहा जाता है। इस तरह के संकुचन अनियमित, थोड़े दर्दनाक, कम अवधि के होते हैं, अपने आप गुजरते हैं और समय के साथ तेज नहीं होते हैं।

इसके अलावा, 35वें सप्ताह में कुछ महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में तेज दबाव की अनुभूति होती है, जो इस तथ्य के कारण है कि भ्रूण का सिर या बट छोटे श्रोणि में डूब गया है और अब उसकी हड्डियों और कोमल ऊतकों पर दबाव डाल रहा है। .

35 वें सप्ताह में, पेट ऊंचा खड़ा होता है और दृढ़ता से आगे बढ़ता है, इसकी परिधि 88 - 93 सेमी है पेट की गंभीरता और इसके ध्यान देने योग्य फलाव महिला को धीरे-धीरे, आसानी से और सावधानी से आगे बढ़ने के लिए मजबूर करते हैं ताकि गिर न जाए। त्वचा को ढंकनापेट, जांघों और बाजू पर ज्यादा खिंचाव के कारण खुजली हो सकती है, खुजली हो सकती है, उस पर रैशेज या स्ट्रेच मार्क्स भी हो सकते हैं। पेट के बीच में एक मोटी काली पट्टी होती है, और नाभि खिंची हुई होती है, लेकिन आगे की ओर निकली हुई होती है।

पेट और शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द

35वें सप्ताह में गर्भवती महिला में शरीर में विभिन्न परिवर्तन, गर्भाशय के अंगों पर दबाव और अंत में, उच्च शारीरिक गतिविधि के कारण विभिन्न स्थानीयकरण का दर्द होता है। इसके अलावा, ये दर्द सामान्य हैं, क्योंकि वे शारीरिक हैं और गर्भावस्था में निहित प्रक्रियाओं के कारण होते हैं। हम गर्भावस्था के 35वें सप्ताह के सामान्य दर्द पर विचार करेंगे, साथ ही समान रोग संबंधी दर्द से उनके अंतर पर भी विचार करेंगे।

दूसरे प्रकार का पैथोलॉजिकल पेट दर्द बहुत खतरनाक होता है, क्योंकि यह गंभीर परिस्थितियों के कारण होता है जिससे गर्भावस्था का नुकसान हो सकता है, मां और / या भ्रूण की मृत्यु हो सकती है। इन खतरनाक दर्दों को दूसरों से अलग करना काफी सरल है - वे हमेशा समय के साथ बढ़ते हैं, अपनी तरफ आराम करने के बाद कम नहीं होते हैं, पेट के किसी भी हिस्से में स्थानीयकृत होते हैं, एक खींचने वाले दर्द, काटने या तेज क्रैम्पिंग चरित्र होते हैं और संयुक्त होते हैं पीठ दर्द के साथ, शरीर के तापमान में वृद्धि। योनि से रक्त का स्राव या बड़ी मात्रा में बादल छाए रहना या भलाई में तेज गिरावट। जब ऐसा खतरनाक दर्दपेट में, आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और अस्पताल में भर्ती होना चाहिए।

35वें सप्ताह में, हाइपोकॉन्ड्रिअम और पसलियों में दर्द सामान्य होता है, जो शरीर के इन हिस्सों में बच्चे के धक्का के कारण होता है। वे अचानक, अचानक, छोटे, मजबूत, बहुत दर्दनाक झटके की प्रकृति के होते हैं, और जल्दी से गुजरते हैं। लेकिन अगर हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द लंबे समय तक रहता है, अपने आप दूर नहीं होता है, एक दर्दनाक चरित्र होता है, जिसे अक्सर डकार, कड़वा और मतली के साथ जोड़ा जाता है, तो यह रोग है, क्योंकि यह यकृत के रोगों के कारण होता है और पित्त पथ। यदि हाइपोकॉन्ड्रिअम में पैथोलॉजिकल दर्द होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

आम तौर पर, 35 वें सप्ताह में, लगभग हर महिला को श्रोणि की हड्डियों, कूल्हों, प्यूबिस और पेरिनेम में तीव्रता की अलग-अलग डिग्री का दर्द महसूस होता है, साथ ही साथ चलने में असुविधा होती है, जो श्रोणि की हड्डियों के विचलन के कारण पैरों के लुमेन को बढ़ाने के लिए होती है। जन्म नहर (बच्चे के लिए प्रकाश में पैदा होना आसान बनाने के लिए)। अभिलक्षणिक विशेषताऐसा सामान्य दर्द यह है कि यह एक तरफ या चारों तरफ की स्थिति में थोड़े आराम के बाद कम या गायब हो जाता है, और कंकाल पर तनाव (लंबे समय तक चलने, खड़े होने, वजन उठाने आदि) के साथ बढ़ता है। हालांकि, अगर आराम के बाद प्यूबिस और पेरिनेम में दर्द कम नहीं होता है, काफी मजबूत है, लगातार जारी रहता है और "बतख चाल" के साथ जोड़ा जाता है, तो इसे पैथोलॉजिकल माना जाता है, क्योंकि यह सिम्फिसाइटिस (जघन की सूजन) के विकास को इंगित करता है। अभिव्यक्ति)। यदि सिम्फिसाइटिस के लक्षण हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

35 वें सप्ताह में कोई भी महिला सामान्य पीठ दर्द, पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि, कोक्सीक्स, श्रोणि की हड्डियों, कूल्हों और पैरों का अनुभव करती है, जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, मोच और टेंडन पर अधिक भार, अंगों पर गर्भाशय के दबाव के साथ-साथ एक बदलाव के कारण होता है। पेट के उभार के कारण गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में। दिन के दौरान पीठ, पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि, कोक्सीक्स, श्रोणि की हड्डियों, कूल्हों और पैरों में सामान्य दर्द दिखाई देता है और गायब हो जाता है, शारीरिक परिश्रम के बाद तेज हो जाता है, आराम करने के बाद कम हो जाता है। आराम के बाद इन दर्दों का कम होना ही उनकी कुंजी है। बानगी, जो उन्हें समान स्थानीयकरण के रोग संबंधी दर्द से स्पष्ट रूप से अलग करने की अनुमति देता है।

तो, पीठ के निचले हिस्से में पैथोलॉजिकल दर्द मूत्र अंगों के रोगों से उकसाया जाता है, लेकिन उन्हें हमेशा पेशाब के दौरान दर्द और / या शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ जोड़ा जाता है। त्रिक दर्द कटिस्नायुशूल (कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी) के कारण होता है, और इस मामले में वे पैथोलॉजिकल होते हैं। त्रिकास्थि में पैथोलॉजिकल दर्द, सामान्य दर्द के विपरीत, तेज, मजबूत होता है, कम नहीं होता है, शाब्दिक रूप से शायद ही सहन किया जाता है और पैर तक फैलता है।

पैरों में दर्द भी पैथोलॉजिकल हो सकता है, लेकिन इस मामले में इसे आवश्यक रूप से निम्नलिखित चार लक्षणों में से किसी के साथ जोड़ा जाना चाहिए: हाथों और चेहरे की गंभीर सूजन + आंखों के सामने मक्खियों और धब्बों का टिमटिमाना या धुंधली दृष्टि + उच्च रक्त मूत्र में दबाव + प्रोटीन। यदि पैरों में दर्द पैथोलॉजिकल है, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि गर्भपात का संकेत मिलता है, और इस मामले में, आपको जल्द से जल्द अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है।

मलाशय और गुदा में दर्द, जिससे कई गर्भवती महिलाएं पीड़ित होती हैं, हमेशा रोगात्मक होता है, क्योंकि यह बवासीर के कारण होता है। जब बवासीर दिखाई दे, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए और इलाज शुरू करना चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान चिकित्सा की अनुपस्थिति में, यह विकृति जल्दी से गंभीर हो जाती है।

लिंग

35 सप्ताह में सेक्स करना संभव है या नहीं, इस बारे में डॉक्टरों की राय अलग-अलग है। कुछ डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि 35 वें सप्ताह में सेक्स निषिद्ध है, क्योंकि गर्भाशय के संभोग संबंधी संकुचन समय से पहले प्रसव या गलत स्थिति में भ्रूण के पलटने को भड़का सकते हैं, साथ ही जननांग पथ बहुत संवेदनशील होता है और सामान्य माइक्रोफ्लोरा के संपर्क में आने से भी सूजन हो सकती है। आदमी का लिंग। और डॉक्टरों के एक अन्य समूह का मानना ​​​​है कि 35 वें सप्ताह में सेक्स की अनुमति है, क्योंकि संभोग करने से बच्चे का जन्म नहीं हो पाता है, और पुरुष का शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा को नरम करता है और बच्चे के जन्म के लिए इसकी बेहतर तैयारी में योगदान देता है।

इसलिए, सेक्स की अनुमति के बारे में डॉक्टरों की एकमत राय की कमी को देखते हुए, शादीशुदा जोड़ा 35वें सप्ताह में अंतरंग संभोग में प्रवेश करना है या नहीं, इसका निर्णय स्वयं करना होगा। यदि कोई जोड़ा सेक्स करने का फैसला करता है, तो याद रखें कि घर्षण साफ और उथला होना चाहिए, और आसन सरल, आरामदायक और पेट पर मजबूत दबाव को बाहर करना चाहिए।

ध्यान!स्पष्ट चिकित्सा contraindications के बारे में याद रखना आवश्यक है, जिसकी उपस्थिति में गर्भावस्था के 35 वें सप्ताह में सेक्स निश्चित रूप से और निश्चित रूप से निषिद्ध है। इस तरह के contraindications में निम्नलिखित शामिल हैं:

• अलग श्लेष्म प्लग;
• पानी बरस रहा था;
• एक पुरुष या महिला में जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां होती हैं;
• जुड़वां, तीन गुना, आदि ले जाना;
• गर्भावस्था की जटिलताएँ होती हैं (जैसे, पानी का रिसाव, प्लेसेंटा प्रिविया, गर्भपात का खतरा या अतीत और वर्तमान में समय से पहले जन्म)।

भार

35 वें सप्ताह में एक महिला के शरीर का वजन सामान्य रूप से गर्भावस्था की शुरुआत के समय मौजूद वजन के सापेक्ष 7.6 - 12.9 किलोग्राम बढ़ जाना चाहिए। इसके अलावा, एक महिला जितनी अधिक फुलर होती है, उसका वजन बढ़ने के मानदंड की निचली सीमा के करीब होना चाहिए।

यदि वजन बढ़ना सामान्य मूल्यों से अधिक है, तो यह इंगित करता है कि महिला काफी हद तक ठीक हो गई है (वजन बढ़ गया है) या यह कि वह जेस्टोसिस (गर्भावस्था की एक भयानक जटिलता) विकसित करती है। इसे देखते हुए, आपको तीसरी तिमाही में वजन बढ़ने की निगरानी बहुत सावधानी से करने की जरूरत है, वजन में प्रति सप्ताह 500 ग्राम से अधिक की वृद्धि की अनुमति नहीं है।

यदि आप प्रति सप्ताह 500 ग्राम से अधिक जोड़ते हैं, तो आपको अपने तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना चाहिए और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को खत्म करना चाहिए जो वजन बढ़ाने में योगदान करते हैं, जैसे कि पके हुए सामान, पाक उत्पाद, मिठाई आदि।

भोजन और शराब

एक महिला का आहार पशु और वनस्पति मूल के स्वस्थ, प्राकृतिक उत्पादों से बना होना चाहिए, जैसे अनाज, साबुत रोटी, मांस, मछली, समुद्री भोजन, ताजी सब्जियां, फल, जामुन, नट्स, सूखे मेवे, डेयरी उत्पाद, मक्खन और वनस्पति तेलआदि। आहार से हानिकारक और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को बाहर करने की सलाह दी जाती है (उदाहरण के लिए, डिब्बाबंद भोजन, तला हुआ, मसालेदार, नमकीन, स्मोक्ड, मसालेदार, मसालेदार, फास्ट फूड,

35 सप्ताह में, भ्रूण का वजन 2.5 किलोग्राम तक पहुंच सकता है, और ऊंचाई लगभग 45 सेमी है।

गर्भावस्था का पैंतीसवां सप्ताह वह चरण है जब भ्रूण कंधे के क्षेत्र में चमड़े के नीचे की चर्बी जमा करना शुरू कर देता है। कंधे गोल और मुलायम हो जाते हैं। शारीरिक रूप से, वह पैदा होने के लिए लगभग तैयार है, और शेष सप्ताह मुख्य रूप से वजन बढ़ाने और व्यक्तिगत प्रणालियों (तंत्रिका, जननांग, आदि) को "चमकाने" में व्यस्त होंगे।

संचालन करते समय, डॉक्टर मुख्य मापदंडों के अनुसार बच्चे की स्थिति का आकलन करता है: द्विदलीय दूरी, अनुप्रस्थ पेट का व्यास, लंबाई जांध की हड्डी... उसके बाद, डॉक्टर बच्चे के विकास की गतिशीलता को नोट करता है और संकेतकों की तुलना आदर्श से करता है। पैंतीस सप्ताह में किए गए अल्ट्रासाउंड स्कैन पर, आप बच्चे के विकास में एक अंतराल देख सकते हैं, जो बाद में आमतौर पर समाप्त हो जाता है। इसके अलावा, इस अध्ययन के परिणामस्वरूप, भ्रूण की अनुमानित उम्र निर्धारित करना संभव है, अगर यह पहले नहीं किया गया है।

गर्भाशय में जगह की मात्रा कम होने के कारण बच्चा पहले की तरह जोर से नहीं हिलता। और, एक नियम के रूप में, बच्चा ठीक उसी स्थिति से पैदा होता है जो उसने पहले गर्भाशय में लिया था। इसीलिए इस अवधि के बाद माँ के पेट में बच्चे की स्थिति को प्रसव के दौरान प्रस्तुति कहा जाता है।

पैंतीसवें सप्ताह से, एमनियोटिक द्रव की नियुक्ति बदल जाती है। वे अब गर्भाशय की दीवारों और भ्रूण की त्वचा के बीच स्नेहक के रूप में काम करते हैं। अजन्मा बच्चा भ्रूण की स्थिति में काफी सहज होता है। वैसे यह आदत जन्म के बाद उसके साथ रहेगी।

एक महिला की धारणा

महिला का शरीर पहले से ही बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू कर सकता है। यह प्रशिक्षण, सबसे पहले, (तथाकथित प्रशिक्षण) की आवृत्ति में वृद्धि में व्यक्त किया जाता है। और यह संयोग से नहीं है कि उन्हें प्रशिक्षण कहा जाता है - यह भविष्य के बच्चे के जन्म के लिए एक प्रकार का पूर्वाभ्यास है। संकुचन के क्षणों के दौरान, आप सांस लेने और आराम करने का अभ्यास कर सकते हैं, और आप यह भी समझ सकते हैं कि आपको कैसा व्यवहार करना चाहिए ताकि दर्द कम हो।

पैंतीसवां सप्ताह वह समय होता है जब गर्भवती माँ अपनी गर्भावस्था से बहुत थक जाती है। वह जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देना चाहती है, ताकि वह आखिरकार यह सारा बोझ अपने ऊपर न उठा ले। लेकिन यह मत सोचो कि गर्भवती माँ अब अपने बच्चे से प्यार नहीं करती। गर्भावस्था के इस चरण में एक महिला की यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

तथ्य यह है कि गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, गर्भाशय का कोष पूरे गर्भावस्था में उच्चतम बिंदु पर होता है। और एक बड़ा गर्भाशय, जिसमें दो किलो का भ्रूण था, अपने पूरे वजन के साथ, एक महिला के डायाफ्राम, फेफड़े और पेट पर ढेर लग रहा था। सहमत हूं, संवेदनाएं सुखद नहीं हैं।

गर्भावस्था का यह सप्ताह नींद की समस्या के साथ हो सकता है। इन समस्याओं के कारण हैं, पहला, बार-बार पेशाब आना (औसतन, हर घंटे), और दूसरा, लगातार पीठ दर्द। कुछ लोग इसे बच्चे के साथ रातों की नींद हराम करने की एक तरह की तैयारी मानते हैं, लेकिन अनिद्रा बच्चे के लिए चिंता, बच्चे के जन्म से पहले की चिंता और इसी तरह के अन्य कारणों से भी हो सकती है।

ताकि यह सब आपकी नींद में बहुत हस्तक्षेप न करे, कोशिश करें कि बिस्तर पर जाने से पहले बहुत सारे तरल पदार्थ न पिएं, लेकिन बिस्तर पर जाने से ठीक पहले अपने श्रोणि को घुमाएं। थोड़ा थकान महसूस करने के लिए दिन में हल्का काम करने की कोशिश करें। ऐसे में आपकी नींद सामान्य होने की संभावना है।

सूजन से बचने के लिए आपको अधिक बार आराम करने की कोशिश करने की जरूरत है, न कि बैठने या लंबे समय तक एक ही स्थिति में खड़े रहने के लिए। यदि कोई महिला करती है, तो आपको बाहर निकलने और खिंचाव करने के रास्ते में अधिक बार रुकने की आवश्यकता है।

35 सप्ताह के गर्भ में क्या करें?

इस क्षण से, अपने गर्भावस्था विनिमय कार्ड को हमेशा और हर जगह अपने साथ ले जाना एक नियम के रूप में लेना बेहतर है।

साथ ही, पैंतीसवें सप्ताह से जन्म तक, एक महिला के लिए यह सलाह दी जाती है कि वह हमेशा अपने साथ एक चार्ज सेल फोन रखे और खाते में हमेशा एक सकारात्मक शेष राशि रखे। यह उस स्थिति में है जब श्रम पहले शुरू होता है। इस तरह आप अपने प्रियजनों को हमेशा सूचित कर सकते हैं कि आपका बच्चा उन्हें जानने के लिए उत्सुक है!