आजकल, बहुत कम लोग हैं जो बच्चे के लिए स्तनपान के लाभों पर संदेह करते हैं। लेकिन बहुतों को यह नहीं पता होता है कि स्तनपान मां के लिए कितना फायदेमंद होता है। इसके अलावा, कुछ महिलाओं का मानना ​​​​है कि गार्ड बहुत श्रमसाध्य होते हैं, जिसके लिए भारी नैतिक और समय की लागत की आवश्यकता होती है, और वास्तव में, जीवन में हस्तक्षेप करना। लेकिन वास्तव में, स्तनपान के फार्मूले की तुलना में कई फायदे हैं। हमें उम्मीद है कि लेख को पढ़ने और स्तनपान के सभी लाभों को जानने के बाद, माताओं को यह संदेह करना बंद हो जाएगा कि यह न केवल स्वस्थ है, बल्कि कृत्रिम से अधिक सुविधाजनक भी है।

स्तनपान कराने वाले बच्चे कृत्रिम से ज्यादा स्वस्थ होते हैं

मां का दूध न केवल स्वास्थ्यवर्धक है, बल्कि अद्वितीय भी है।

1. कोई नहीं, यहां तक ​​कि सबसे अच्छा, दूध का फार्मूला पूरी तरह से बदल देता है स्तन का दूध... यहां तक ​​कि विभिन्न तत्वों की सामग्री भी मेल नहीं खाती। दूध के सभी प्रकार के जैविक रूप से सक्रिय घटकों के बारे में हम क्या कह सकते हैं।
2. बच्चे की जरूरतों के अनुकूल, माँ का दूध लगातार अपनी संरचना बदल रहा है।
3. उसे संक्रमण से सुरक्षा देता है, प्रतिरक्षा बनाता है। एक बच्चा जिसने अपनी मां के साथ एक वायरस पकड़ा है, तुरंत अपनी मां के दूध के साथ दवा प्राप्त करता है।
4. माँ का दूध भी बच्चे की आंतों में समायोजित हो जाता है। यह सही अम्लीय वातावरण बनाता है, आंतों को लाभकारी सूक्ष्मजीवों के साथ उपनिवेशित करता है और कब्ज के जोखिम को नाटकीय रूप से कम करता है। स्तन का दूध ठीक से बनना संभव बनाता है पाचन तंत्रजो जीवन भर के लिए एक अच्छी शुरुआत है। स्तनपान कराने वाले शिशुओं के पेट में दर्द कम होता है, जिसका अर्थ है कि पूरा परिवार बेहतर सोता है।

माँ का दूध एक ऐसा उत्पाद है जो हमेशा उपयोग के लिए तैयार रहता है

यह खाना हमेशा मां के पास होता है। दिन हो या रात, घर और बाहर किसी भी समय बच्चे को उत्तम भोजन मिल सकता है।

1. इसे गर्म करने की आवश्यकता नहीं है, दूध हमेशा आदर्श तापमान पर होता है।
2. आपको पानी गर्म करने, मिश्रण को पतला करने, बोतलों और निप्पल को धोने और उबालने के लिए रात में उठने की ज़रूरत नहीं है, बच्चे के भोजन के लिए रोने की आवाज़ सुनकर। जब तक बच्चा शांति से खा रहा हो, तब तक आप बस स्तन दे सकती हैं और झपकी लेना जारी रख सकती हैं।
3. मां का दूध जीवाणुरहित और रोगाणुरोधी होता है। इसका मतलब है कि डरने की कोई जरूरत नहीं है कि यह गायब हो जाएगा।

मां का दूध बहुत यात्रा के अनुकूल है

बीमारी के दौरान बच्चे की देखभाल की सुविधा

शिशुओं को होने वाली अधिकांश बीमारियों में अधिक मात्रा में शराब पीने की आवश्यकता होती है। इसमें संक्रमण और कोई भी तापमान, और आंतों के विकार शामिल हैं। लेकिन बच्चे को कैसे पिलाया जाए? बच्चा शायद ही कभी स्तनपान कराने से इनकार करता है। बस उसे अपनी छाती पर "लटका" देने के लिए उतना ही पर्याप्त है जितना वह चाहता है। माँ के स्तन बीमार बच्चे को खाना-पीना दोनों देंगे, उसे शांत करेंगे और उसे सोने में मदद करेंगे। एक बीमार कृत्रिम व्यक्ति की देखभाल करना कहीं अधिक कठिन है।

स्तनपान माँ और बच्चे के बीच सही संबंध बनाने में मदद करता है।

जन्म के बाद पहले दिनों से, दुनिया के लिए एक व्यक्ति का दृष्टिकोण बनता है। और सबसे पहले, यह माँ के साथ संबंध है। माँ पर भरोसा ही भविष्य में पूरी दुनिया पर भरोसा है। यदि बच्चे ने माँ से लगाव बना लिया है, तो यह उसे बाद में अनुमति देता है वयस्क जीवन, सही ढंग से भावनात्मक संबंध बनाएं, जिसका अर्थ है, प्यार करने और दोस्त बनने में सक्षम होना। एक व्यक्ति का जीवन किस तरह का होगा यह बहुत कम उम्र में अपनी मां के साथ संबंधों पर निर्भर करता है। और स्तनपान, किसी और चीज की तरह, बच्चे को मां की निकटता और विश्वसनीयता को महसूस करने में मदद करता है।

HB कैंसर को रोकने का काम करता है

स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तन और जननांग के कैंसर होने की संभावना कम होती है। एक नर्सिंग मां का शरीर बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक हो जाता है। और यह कुछ ऐसा है जो निश्चित रूप से फॉर्मूला की एक बोतल नहीं कर सकता।

पहले 6 महीनों में स्तनपान का गर्भनिरोधक प्रभाव होता है

यदि माँ बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराती है, न खिलाती है और न खिलाती है, तो लैक्टेशनल एमेनोरिया की घटना देखी जाती है: ओव्यूलेशन नहीं होता है, मासिक धर्म नहीं आता है, गर्भावस्था असंभव है। यह आपको बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में गर्भनिरोधक के बारे में चिंता करने की अनुमति नहीं देता है।

मानव दूध प्रोटीन एलर्जी का कारण नहीं बनता है

गाय के दूध के प्रोटीन के प्रति असहिष्णुता कई छोटे बच्चों की विशेषता है, हम कह सकते हैं कि बहुमत के लिए एक तरह से या किसी अन्य। मानव दूध प्रोटीन एलर्जी का कारण नहीं बनता है। लंबे समय तक खिलानास्तनपान आपको कम से कम 2 साल तक बच्चे के आहार में गाय और बकरी के दूध को शामिल नहीं करने की अनुमति देता है।

आर्थिक रूप से फायदेमंद है स्तनपान

के लिए अच्छा फार्मूला दूध बच्चों का खानाबहुत महंगा। कई परिवारों के लिए, जो पहले ही एक वेतन खो चुके हैं, ऐसा वित्तीय बोझ असहनीय हो जाता है। जीवन के पहले महीनों के बच्चे को गाय के साथ खिलाने के लिए या बकरी का दूध, और इससे भी अधिक, सूजी या पतला गाढ़ा दूध, अस्वीकार्य है। अपनी मां को सही ढंग से खिलाना बहुत सस्ता है, खासकर जब से आपके क्षेत्र के उत्पादों के साथ सरल पोषण सबसे सही है।

स्तनपान आपको वजन कम करने में मदद करता है

एक महिला के जीवन में स्तनपान ही एकमात्र अवधि होती है जब शरीर से वसा अपने आप बाहर निकल जाती है। उन्हें भीषण फिटनेस गतिविधियों से जलने की जरूरत नहीं है। भूखे आहार पर जाने की जरूरत नहीं है। बस इतना ही काफी है कि ज्यादा खाना न खाएं। बाकी काम बच्चा करेगा।

प्रसवोत्तर अवसाद को रोकता है

स्तनपान के दौरान एंडोर्फिन का स्राव होता है। वे एक नवजात शिशु की देखभाल करने की सभी कठिनाइयों को दूर करने में माँ की मदद करते हैं।

और अंत में, स्तनपान सिर्फ मजेदार है।

कोई भी मां यह सुनिश्चित करने की कोशिश करती है कि उसके बच्चे को सबसे अच्छा मिले। मां का दूध निस्संदेह बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है। दुनिया में कोई अन्य उत्पाद, यहां तक ​​कि आधुनिक मिश्रण भी नहीं, इसकी तुलना में है। यह न केवल अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का एक मूल्यवान स्रोत है, बल्कि माँ के साथ एक मजबूत रिश्ते का आधार भी है।

रूस में स्तनपान "प्राकृतिक" का पर्याय है - अर्थात, जीवन के पहले वर्ष में स्तनपान विशेष रूप से मानव दूध के साथ होता है। जन्म से पोषण का यह एकमात्र रूप है जो विकास के क्रम में प्रकृति द्वारा ही बनता है।

स्तन के दूध की परिपक्वता

नवजात शिशु का पाचन तंत्र जटिल भोजन को तुरंत स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं होता है, इसे अनुकूलित करने की आवश्यकता होती है, धीरे-धीरे नए आहार की आदत डालें। यह स्तन के दूध से मदद करता है, जिसमें परिपक्वता की तीन डिग्री होती है:

• कोलोस्ट्रम - बच्चे के जन्म के पहले 5 दिन;
• "संक्रमणकालीन" दूध - 15 वें दिन तक;
• "पका हुआ" दूध - लगभग 15 वें दिन से।

कोलोस्ट्रम

कोलोस्ट्रम एक पीला, गाढ़ा और चिपचिपा तरल होता है। यह नवजात शिशु को मिलने वाला पहला भोजन है। इसकी छोटी मात्रा (केवल 2-5 मिली) के बावजूद, यह बहुत पौष्टिक है और भूख को पूरी तरह से संतुष्ट कर सकता है। प्रोटीन, खनिज और विटामिन की उच्च सामग्री (परिपक्व दूध से भी अधिक) इसमें विशेष एंजाइमों की उपस्थिति के कारण आसानी से और पूरी तरह से आत्मसात हो जाती है।

नवजात शिशु के श्लेष्म झिल्ली आक्रामक जीवाणु वनस्पतियों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं वातावरणइसलिए, कोलोस्ट्रम में प्रतिरक्षा कारकों की उच्च सांद्रता होती है, विशेष रूप से स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन ए (सुरक्षात्मक म्यूकोसल इम्युनोग्लोबुलिन), जो एक प्रभावी अवरोध पैदा करता है।

"संक्रमणकालीन" दूध

जब बच्चा बड़े हिस्से प्राप्त करने के लिए तैयार होता है, तो वह लगभग हर आधे घंटे में स्तन पर अधिक बार लगाने की मांग करने लगता है। यह तथाकथित "संक्रमणकालीन" दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इसका रंग धीरे-धीरे पीले से सफेद में बदल जाता है। प्रोटीन और प्रतिरक्षा घटकों की मात्रा कम हो जाती है, लेकिन वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ जाती है। इस अवधि के दौरान, चूसने की प्रक्रिया स्तन ऊतक के विकास में योगदान करती है, जो दूध निर्माण के तंत्र में एक महत्वपूर्ण बिंदु है।

"पका हुआ" दूध

दूध पिलाने की पूरी अवधि के दौरान बच्चे को "परिपक्व" दूध मिलता है। इसकी संरचना अस्थिर है और कई कारकों के आधार पर बदलती है: पोषण की प्रकृति, जल शासन, मां की मनो-भावनात्मक स्थिति, और यहां तक ​​​​कि मौसम पर भी (उदाहरण के लिए, में सर्दियों की अवधिप्रोटीन सामग्री का प्रतिशत बढ़ता है)। इसके बावजूद, दूध गहन रूप से बढ़ते शरीर की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है।

गाय के दूध की तुलना में मानव स्तन के दूध के लाभ

अधिकांश दूध के फार्मूले गाय के दूध पर आधारित होते हैं। वे प्रोटीन की मात्रा को सामान्य करते हुए, कुछ खनिजों और विटामिनों को जोड़कर इसकी संरचना को मानव के जितना संभव हो सके करीब लाने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, मिश्रण में सभी आवश्यक पोषक तत्व मिलाना संभव नहीं है।

1. मादा दूध प्रोटीन मुख्य रूप से एल्ब्यूमिन (80% तक) और कैसिइन (20% तक) द्वारा संतुलित और प्रतिनिधित्व किया जाता है। इस अनुपात के कारण, वे बच्चे के शरीर द्वारा आसानी से और लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाते हैं। गाय के दूध के प्रोटीन का कैसिइन प्रधान के साथ विपरीत संबंध होता है। यह प्रोटीन घने गुच्छे बनाता है जो लंबे और पचने में मुश्किल होते हैं।

मां के दूध में एलर्जी कम होती है और यह बच्चे के लिए सुरक्षित है। गाय का दूध एक जटिल प्रोटीन कॉम्प्लेक्स है जिसे बच्चे की अपूर्ण प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा विदेशी माना जाता है। दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान गाय के दूध के प्रोटीन के प्रति अतिसंवेदनशीलता धीरे-धीरे विकसित हो सकती है - एलर्जी की ओर पहला कदम।

2. मानव दूध में 40 . तक होता है वसायुक्त अम्ल, जो बच्चे के लिए आवश्यक हैं, मुख्यतः पॉलीअनसेचुरेटेड। वे पेट और आंतों के अस्तर को परेशान नहीं करते हैं। इसका मतलब यह है कि गाय के दूध में वाष्पशील फैटी एसिड के विपरीत, वे पाचन परेशान नहीं करते हैं। इसके अलावा, स्तन के दूध में एक एंजाइम होता है जो वसा के टूटने और अवशोषण में मदद करता है - लाइपेस, जो कृत्रिम खिला के सूत्र में अनुपस्थित है।

दूध की चर्बी, जो शरीर में भंडारित होती है, तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के विकास को जारी रखने के लिए उपयोग की जाएगी।

3. मां के दूध के कार्बोहाइड्रेट मुख्य रूप से लैक्टोज, या इसके रूप, β-लैक्टोज द्वारा दर्शाए जाते हैं। यह बृहदान्त्र में लाभकारी बैक्टीरिया (बिफीडोबैक्टीरिया) के लिए एक प्रजनन स्थल है और उनके विकास को उत्तेजित करता है। गाय के दूध में α-lactose होता है, जो बड़ी आंत में पहुंचने से पहले, जठरांत्र संबंधी मार्ग के शुरुआती हिस्सों में तेजी से टूट जाता है।

4. मानव दूध में लगभग 15 खनिज होते हैं। इसके अलावा, खनिजों का अनुपात बच्चे के शरीर के लिए आदर्श है।

यह ज्ञात है कि कैल्शियम हड्डी के ऊतकों के निर्माण में शामिल होता है, जिसका अर्थ है कि यह महत्वपूर्ण है कि इसे अवशोषित किया जाए आवश्यक राशि... कैल्शियम और फास्फोरस का अनुपात (2: 1) इसके अवशोषण को बढ़ावा देता है।

ट्रेस तत्व: तांबा, जस्ता, लोहा - रक्त निर्माण और प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास के लिए आवश्यक हैं। एक विशेष परिवहन प्रोटीन - लैक्टोफेरिन की उपस्थिति के कारण स्तन के दूध में आयरन अत्यधिक उपलब्ध होता है। स्तनपान करने वाले बच्चे आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया से सुरक्षित रहते हैं।

मानव दूध में सेलेनियम का इष्टतम स्तर होता है, जिसमें एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है।

इस तथ्य के बावजूद कि गाय के दूध में खनिज बड़ी मात्रा में निहित होते हैं, बच्चे के शरीर के लिए उनकी उपलब्धता कम हो जाती है।

स्तन के दूध का सुरक्षात्मक कार्य

जन्म के बाद बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली अपूर्ण होती है। धीरे-धीरे, वह विकास के कुछ चरणों से गुजरती है, सुधार करती है, लेकिन एक कमजोर अवधि में उसे समर्थन की आवश्यकता होती है, जो कि माँ का दूध है। इसमें विभिन्न प्रतिरक्षाविज्ञानी सक्रिय घटक होते हैं: प्रतिरक्षा कोशिकाएं (ल्यूकोसाइट्स) और इम्युनोग्लोबुलिन (सुरक्षात्मक एंटीबॉडी), लाइसोजाइम, इंटरफेरॉन और अन्य। ये सभी महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा बनते हैं और संक्रमण से बचाव के लिए आवश्यक मात्रा में दूध में प्रवेश करते हैं।

स्तन का दूध एक पूर्ण रक्षा प्रणाली है जो बच्चे के शरीर पर व्यापक प्रभाव डालता है, उसे अपनी प्रतिरक्षा विकसित करने में मदद करता है, और खतरनाक बैक्टीरिया और पर्यावरणीय वायरस से भी बचाता है।

इस प्रकार, स्तनपान नवजात को पर्याप्त पोषण प्रदान करता है, उसके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, और माँ के साथ एक मजबूत बंधन को भी मजबूत करता है।

विशेषज्ञ टिप्पणियाँ

पोलीना लाइकोवा, डॉक्टर, स्तनपान सलाहकार, AKEV की सदस्य (एसोसिएशन ऑफ कंसल्टेंट्स फॉर स्तनपान), व्याख्याता, डब्ल्यूएचओ / यूनिसेफ पाठ्यक्रम "स्तनपान परामर्श"

प्रत्येक जानवर का एक प्रजाति-विशिष्ट दूध होता है जो एक विशेष स्तनपायी की जरूरतों को पूरा करता है। माँ का दूध अस्थिर होता है - शिशु की आवश्यकता के अनुसार इसकी संरचना लगातार बदल रही है।

गाय/बकरी और किसी भी अन्य दूध में प्रोटीन की मात्रा मानव दूध की तुलना में लगभग 2 गुना अधिक होती है। यह बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों पर एक अनुचित तनाव पैदा करता है। इसी समय, पशु दूध प्रोटीन की अमीनो एसिड संरचना बच्चे की जरूरतों को पूरा नहीं करती है, क्योंकि यह स्तनधारियों की एक और प्रजाति को खिलाने के लिए है।

मानव दूध में लगभग 1000 घटक पाए गए हैं, जिनमें शामिल हैं: लैक्टोफेरिन, लाइसोजाइम, लैक्टलबुमिन, सीरम इम्युनोग्लोबुलिन और अन्य अद्वितीय प्रोटीन जिनमें स्पष्ट विरोधी भड़काऊ और सुरक्षात्मक गुण हैं। यह वे हैं जो निष्क्रिय प्रतिरक्षा, मां से बच्चे में एंटीबॉडी के हस्तांतरण और बच्चे की विशिष्ट सुरक्षा के गठन के लिए जिम्मेदार हैं।

कभी-कभी मां की बीमारी या उपचार/परीक्षा के कारण दूध पिलाने के साथ असंगत होने के कारण स्तनपान को स्थगित करना आवश्यक होता है। ऐसी बहुत कम स्थितियां हैं और वे वास्तव में कठिन परिस्थितियों (तपेदिक का खुला रूप, कीमोथेरेपी, मनोविकृति, आदि) से संबंधित हैं। मूल रूप से, स्तनपान रोकने की सिफारिश करके डॉक्टरों और फार्मासिस्टों का पुनर्बीमा किया जाता है। भोजन और उपचार की अनुकूलता की जांच करने के लिए, आप आधुनिक संसाधनों का उपयोग कर सकते हैं विश्वसनीय सूचनासाथ ही डॉ. हेल की हैंडबुक।

बिना किसी समस्या के स्तनपान कराने के लिए, बच्चे को बोतल से नहीं, बल्कि गैर-चूसने वाली वस्तुओं (सिरिंज, चम्मच, कप, सिप्पी कप, आदि) से दूध पिलाना बेहतर होता है। इन वस्तुओं को चूसने से स्तनपान पर व्यावहारिक रूप से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है और बच्चे को "पीछे हटना" नहीं पड़ता है।

अलीना पारेत्सकाया, बाल रोग विशेषज्ञ

- गाय के दूध का प्रोटीन मां के दूध के प्रोटीन से संरचना में बहुत अलग होता है, इसका अणु बड़ा होता है, मां के दूध में प्रोटीन के विपरीत बच्चे के शरीर को पचाना और अवशोषित करना मुश्किल होता है। इसमें आसान और सुलभ रूप में आवश्यक अमीनो एसिड का पूरा सेट नहीं होता है। वास्तव में, गाय के दूध के प्रोटीन को उनके शाकाहारी बच्चों को खिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और मानव शिशुओं की चयापचय दर बछड़ों की तुलना में भिन्न होती है। इसके अलावा, गाय के दूध का प्रोटीन भी एलर्जेनिक होता है, जो अक्सर देता है नकारात्मक प्रतिक्रियाइस ओर से बच्चे का शरीर... इसलिए गाय का दूध स्तनपान का विकल्प नहीं हो सकता।

स्तनपान में पोषक तत्वों के अलावा और भी कई सकारात्मक पहलू हैं। माँ के दूध से बच्चे को स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ और एंटीबॉडी प्राप्त होते हैं जो उसे संक्रमण से बचाते हैं। यह ऐसे समय में मदद करता है जब बच्चे को माइक्रोबियल और वायरल हमलों से बचाने के लिए प्राकृतिक सुरक्षा अभी भी बहुत कमजोर है। स्तनपान कराने वाले बच्चे सर्दी और अन्य बीमारियों को आसानी से और आसानी से ले जाते हैं, इस तथ्य के कारण कि मातृ एंटीबॉडी उन्हें संक्रमण से लड़ने में मदद करती हैं।

- ऐसी बहुत कम स्थितियां होती हैं जब आपको स्तनपान रोकने की आवश्यकता होती है - आमतौर पर यह माँ या बच्चे के लिए एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति होती है, जब स्वास्थ्य के कारण दूध पिलाना असंभव होता है। यह अस्पताल में भर्ती और प्रावधान है आपातकालीन देखभालमां या बच्चे, खतरनाक संक्रमणों की उपस्थिति जिसमें "कठिन" दवाएं या स्तन समस्याएं शामिल होती हैं जो शारीरिक रूप से संलग्न करना असंभव बनाती हैं (निपल्स की दाद, मास्टिटिस के साथ चीरा)।

इस मामले में, दुद्ध निकालना बनाए रखने के लिए और फिर जीवी पर लौटने के लिए, आपको हर तीन घंटे में जितनी बार संभव हो स्तन अभिव्यक्ति का सहारा लेना होगा, इसे तब तक खर्च करना होगा जब तक कि ग्रंथि यथासंभव खाली न हो जाए। यदि संभव हो, तो व्यक्त दूध को एक चम्मच, एक गिलास, विशेष सिप्पी कप (लेकिन निप्पल वाली बोतल से नहीं) से टुकड़ों में खिलाया जाना चाहिए। यदि माँ को अस्थायी रूप से दूध नहीं पिलाया जा सकता है, तो उसे व्यक्त किया जाता है और दूध डाला जाता है, और बच्चे को सूत्र के साथ पूरक किया जाता है। जैसे ही स्थिति हल हो जाती है, आपको बच्चे को फिर से स्तन से लगाने की जरूरत है और स्तन को चूसने के पक्ष में मिश्रण के साथ पूरक आहार से धीरे-धीरे दूर जाना चाहिए।

- गाय के दूध का प्रोटीन स्तन के दूध में पाए जाने वाले प्रोटीन की जगह क्यों नहीं ले सकता?

- मां के दूध की विशिष्टता को समझना जरूरी है. यह बच्चे के विकास के शुरुआती चरणों में उसे खिलाने के लिए एक आदर्श उत्पाद है। किसी अन्य स्तनपायी का कोई भी मिश्रण या दूध बिना किसी पूर्वाग्रह के इसकी जगह नहीं ले सकता स्वस्थ विकासबच्चा। वर्तमान में, स्तन के दूध का अच्छी तरह से अध्ययन किया जाता है और इसके विभिन्न कार्यों को सुनिश्चित करने वाले कारकों को जाना जाता है।

तथ्य यह है कि सभी स्तनधारियों में, जिसमें मनुष्य भी शामिल हैं, एक बच्चा पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली सहित कई अंगों और प्रणालियों में अपेक्षाकृत अपरिपक्व पैदा होता है। स्तन के दूध में सभी आवश्यक पदार्थों की एक आदर्श संरचना और अनुपात होता है जो बच्चे के पोषण और विकास को सुनिश्चित करता है, प्रतिरक्षाविज्ञानी सुरक्षा के कारक, एंजाइम जो पूर्ण पाचन और आत्मसात करने में मदद करते हैं, घटक जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा के निर्माण में योगदान करते हैं और बहुत कुछ।

स्तनपान के विकल्प के रूप में गाय के दूध पर विचार करते समय, यह याद रखना चाहिए कि गाय का दूध बछड़े के लिए आदर्श भोजन है और इसके विकास के लिए आदर्श संरचना है। मानव दूध प्रोटीन में मुख्य रूप से मट्ठा प्रोटीन होता है, जिसमें एल्ब्यूमिन और ग्लोब्युलिन का आणविक भार कम होता है, जबकि गाय के दूध में प्रोटीन मुख्य रूप से उच्च आणविक भार कैसिइन से बना होता है। और यह तथाकथित प्रोटीन अधिभार का खतरा पैदा करता है, जो उच्च रक्तचाप के जोखिम को और बढ़ा देता है। उच्च रक्तचाप हमारे समय का अभिशाप है, और समस्या की जड़ों को बचपन में ही तलाशना चाहिए, क्योंकि स्वास्थ्य की स्थापना जीवन के पहले दो वर्षों में होती है। इसके अलावा, गाय के दूध का प्रोटीन एक "प्रमुख" एलर्जेन है जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है, आणविक भार जितना अधिक होगा, शरीर द्वारा उत्पाद को एलर्जेन के रूप में देखने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

- शिशु को संक्रामक रोगों से बचाने में स्तनपान की भूमिका कितनी महत्वपूर्ण है?

- उनकी भूमिका न केवल महान है, बल्कि असाधारण भी है। यह केवल भोजन नहीं है - इसमें अद्वितीय तत्व होते हैं जो किसी कृत्रिम मिश्रण या किसी अन्य दूध में नहीं पाए जाते हैं। स्तन के दूध में सुरक्षात्मक कारक होते हैं जो एक महिला के शरीर में होते हैं: इम्युनोग्लोबुलिन, लैक्टोफेरिन, लाइसोजाइम, लिम्फोसाइट्स, आदि। कोलोस्ट्रम में इन पदार्थों की एक उच्च सांद्रता, जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद दिखाई देती है, इसकी थोड़ी मात्रा के बावजूद, बच्चे के अनुकूली बनाए रखने के लिए पर्याप्त है। क्षमताएं।

- किन कारणों से स्तनपान को स्थगित करना और उस पर वापस लौटना आवश्यक है?

- कुछ बहुत ही मुश्किल संकेतों के लिए ही ब्रेस्टफीडिंग को बंद कर देना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था, या चोटों के साथ और चूसने और निगलने का कार्य बिगड़ा हुआ है, लेकिन फिर भी व्यक्त दूध के साथ खिलाने की सिफारिश की जाती है। या तो माँ को कुछ कठिन स्वास्थ्य संकेत हैं जो दूध पिलाने में बाधा डालते हैं। 1989 में, WHO और UNICEF ने राष्ट्र के स्वास्थ्य के लिए स्तन के दूध के महत्व को रेखांकित किया, इसलिए अब हर बच्चों के चिकित्सा संस्थान में इस कठिन अवधि के दौरान दूध के नुकसान को रोकने में मदद करने के लिए विशेषज्ञ स्तनपान सलाहकार हैं। आखिरकार, मां के दूध की थोड़ी मात्रा भी एक गंभीर स्थिति में बच्चे की मदद कर सकती है।

स्तनपान का संरक्षण काफी हद तक महिला के दृष्टिकोण पर निर्भर करता है, तथाकथित "स्तनपान प्रमुख"। इसलिए, स्तनपान के लाभ और अनिवार्यता के बारे में बच्चे की प्रतीक्षा के चरण में महिलाओं को सूचित करना बहुत महत्वपूर्ण है, फिर स्तनपान जारी रखने के लिए किसी भी समस्या का समाधान नहीं किया जा सकता है। अगर महिला खाना नहीं चाहती है, तो यहां कोई तर्क मदद नहीं करेगा, और दूध गायब हो जाएगा।

मां का दूध आदर्श है, यह बच्चे के लिए सामान्य पोषण है। बाकी सब कुछ उससे कम हो जाता है। बीटा-लैक्टलबुमिन (यह स्तन के दूध में नहीं पाया जाता है) और कैसिइन प्रोटीन, जो गाय के दूध का आधार बनते हैं, पचाने में मुश्किल होते हैं और अक्सर एलर्जी को भड़काते हैं। उनके आधार पर मिश्रण के बारे में भी यही कहा जा सकता है।

स्तन के दूध में, मट्ठा प्रोटीन प्रबल होता है, जो बेहतर अवशोषित होते हैं और पोषण के अलावा, एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं। मानव दूध में मुख्य प्रोटीन अल्फा-लैक्टलबुमिन और लैक्टोफेरिन, रोगजनक वनस्पतियों को रोकते हैं और कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करते हैं। प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में जाने जाने वाले लाइसोजाइम की सांद्रता गाय के दूध की तुलना में स्तन के दूध में सैकड़ों गुना अधिक होती है। यह बस मिश्रण में मौजूद नहीं है। ग्लाइकोप्रोटीन (एंटीबॉडी आईजीजी, आईजीए, आईजीएम, आईजीडी, आईजीई), जो बच्चे की प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं, आधुनिक विज्ञान यह नहीं जानता कि कैसे संश्लेषित किया जाए।

और पशु दूध, इसके अलावा, बच्चे के शरीर की जरूरतों को पूरा नहीं करता है: इसमें प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का एक अलग अनुपात होता है।

अक्सर, जो महिलाएं पहली बार बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, उन्हें इस बारे में संदेह होता है कि क्या यह स्तनपान के लायक है। यह समझने के लिए कि यह शिशु और माँ के लिए कितना फायदेमंद है, यह स्तनपान के सभी लाभों का मूल्यांकन करने योग्य है।
दरअसल, कृत्रिम पोषण की प्रचुरता और इसके सुधार के बावजूद, स्तन का दूध अभी भी अपूरणीय है। यदि भोजन से इंकार करने के लिए कोई बाध्यकारी कारण नहीं हैं, तो इसके लाभों और महत्व पर संदेह करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

माँ का दूध आपके लिए क्यों अच्छा है

मां का दूध अनोखा होता है। यह उन सभी पदार्थों को अवशोषित करता है जिनकी बच्चे को जरूरत होती है। इसके साथ - साथ महिला शरीरविशेष रूप से हर बच्चे के लिए। उसकी जरूरतों और विकास की विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हुए।

कोमारोव्स्की के अनुसार, प्राकृतिक पथ हमेशा बेहतर होता है जब आप सुनिश्चित नहीं होते हैं कि दूसरे पथ के फायदे हैं या नहीं।

यहाँ कुछ अतिरिक्त लाभ हैं जो बाल रोग विशेषज्ञ नोट करते हैं:

स्तनपान आपके बच्चे को अंगूठा चूसने की आदत विकसित करने से रोकने में मदद करता है। वह माँ के स्तन पर लगाकर चूसने वाले प्रतिवर्त को संतुष्ट करता है।

सड़क पर फार्मूला तैयार करने की तुलना में अपने बच्चे को लंबी यात्रा पर स्तनपान कराना बहुत आसान है।

मां का दूध बिल्कुल बाँझ होता है।

बच्चे के साथ घनिष्ठता से नैतिक संतुष्टि। यह अहसास कि बच्चे को वह मिलता है जो उसे दुनिया में कोई और नहीं दे सकता।

स्तनपान उन माताओं के लिए सबसे अच्छा उपाय है जिनके पास अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए कोई चिकित्सीय स्थिति नहीं है।

यह शिशु के जीवन के पहले छह महीनों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है। और इष्टतम भोजन का समय बच्चे के 1 वर्ष का होने से पहले है।

स्तनपान के लाभ फार्मूला फीडिंग पर इतने प्रचलित हैं कि यह विवाद का विषय भी नहीं है। प्रकृति द्वारा दी गई घटना - माँ का दूध - बच्चे को उसके जीवन के पहले वर्षों में माँ से जोड़ता है। यह एक अनूठा उत्पाद है जो संपूर्ण का वहन करता है आवश्यक सेटपोषक तत्व पूरी तरह से संतुलित रूप में। आज के लेख में, हम स्तनपान के सबसे महत्वपूर्ण लाभों पर एक नज़र डालेंगे।

नवजात शिशु के लिए माँ के दूध को सबसे उपयुक्त भोजन क्यों माना जाता है?

नवजात शिशु के लिए मां का दूध आदर्श पहला भोजन है, क्योंकि इसकी संरचना नवजात शिशु के लिए गुणवत्ता वाले पहले भोजन के लिए सभी आवश्यकताओं को पूरा करती है। इसमें बच्चे की सामान्य वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं। माँ के आहार की परवाह किए बिना, जब तक कि वह कुपोषित न हो और सामान्य पालन कर रही हो पीने का नियम, किसी भी स्थिति में बच्चे को वह सब कुछ प्राप्त होगा जिसकी आवश्यकता दूध से होती है।

स्तनपान के लाभ

दुखद मामले जब युवा माताएँ स्तनपान करने से इनकार करती हैं, तो वे दोषी होते हैं, और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि युवा महिला को स्तनपान के लाभों के बारे में पता ही नहीं होता है।

मां का दूध आपके बच्चे के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद भोजन है, और यहां बताया गया है:

• मां के दूध में बच्चे के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्वों, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन का इष्टतम संतुलन होता है।
• कोलोस्ट्रम और स्तन के दूध में पाए जाने वाले पदार्थों के लिए धन्यवाद, बच्चे की आंतों को लाभकारी माइक्रोफ्लोरा से टीका लगाया जाता है।
• स्तन का दूध बिना किसी समस्या के पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है और एलर्जी को भड़काता नहीं है।
• सुरक्षात्मक पदार्थ, इम्युनोग्लोबुलिन, एंजाइम बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली बनाने में मदद करते हैं।
• दूध पिलाने के लिए मां का दूध हमेशा सही तापमान पर होता है।

पोषण पेशेवरों

सामान्य रूप से समायोजित स्तनपान प्रक्रिया के साथ प्रकृति द्वारा निर्धारित अद्वितीय तंत्र, उत्पादित दूध की संरचना और मात्रा को नियंत्रित करते हैं, हमेशा बच्चे की जरूरतों के अनुसार।

स्तन में दूध की संरचना पूरे दिन बदलती रहती है, साथ ही एक बार दूध पिलाने से भी। सबसे पहले, बच्चा "सामने" दूध को चूसता है, यह अधिक तरल होता है और बच्चे को आवश्यक मात्रा में तरल और उपयोगी घटकों से संतृप्त करता है। खिलाने के अंत तक, "हिंद" दूध का उत्पादन होता है, जो अधिक वसायुक्त होता है, और इसके लिए धन्यवाद, बच्चे को तृप्ति की भावना महसूस होती है।

एक अच्छी तरह से स्थापित स्तनपान प्रक्रिया बच्चे को पूरी तरह से वह सब कुछ प्रदान करती है जिसकी आवश्यकता होती है अच्छी वृद्धिएवं विकास।

GW का एक अन्य लाभ यह है कि बच्चे को माँ का दूध पिलाना असंभव है। चिकित्सा आंकड़े बताते हैं कि मोटापे की प्रवृत्ति जीवन की शुरुआत में होती है, और सामान्य कारणयह गलत आहार है। स्तन के दूध की घटना यह है कि भले ही बच्चा व्यावहारिक रूप से दिन-रात स्तन पर "लटका" हो, लेकिन उसे कभी भी इसकी अधिक मात्रा नहीं मिलेगी।

शारीरिक और मानसिक विकास के लाभ

माँ और बच्चे के बीच बहुत घनिष्ठ आध्यात्मिक और भावनात्मक संबंध केवल भोजन के समय ही संभव है। माँ के स्तन पर होने के कारण, बच्चा न केवल तृप्त होता है, बल्कि अपनी माँ के साथ गर्मजोशी और प्यार, संचार की आवश्यकता को भी पूरा करता है।

स्तनपान बच्चे को मानसिक रूप से स्वस्थ होने में सक्षम बनाता है, उसकी याददाश्त विकसित करता है, बौद्धिक क्षमताएँ, तनावपूर्ण क्षणों को दूर करने में मदद करता है। आम धारणा के विपरीत कि एक बच्चे के स्तन पर होने से वह "माँ का बेटा" बन जाता है, स्तनपान एक बच्चे को एक शांत, आत्मविश्वासी व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद करता है।

स्तनपान कराने वाले शिशुओं में पेसिफायर और पैसिफायर का उपयोग करने वालों की तुलना में कुरूपता विकसित होने की संभावना कम होती है, जो जबड़े की वक्रता से भरा हो सकता है।

जो बच्चे स्तन का दूध खाते हैं, उनमें पाचन तंत्र के रोग, विभिन्न संक्रमण और एलर्जी की अभिव्यक्ति कम होती है।

स्तनपान ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, एक हार्मोन जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के लिए जिम्मेदार होता है, और इससे महिला प्रजनन प्रणाली की शीघ्र वसूली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, छोटा हो जाता है प्रसवोत्तर अवधि, रक्तस्राव के जोखिम को कम करता है।

यदि एक नर्सिंग मां एक विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स लेती है और तर्कसंगत रूप से खाती है, तो रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद उसे ऑस्टियोपोरोसिस के विकास का कम जोखिम होगा। साथ ही, स्तनपान कराने वाली माताओं को डिम्बग्रंथि या स्तन कैंसर होने का खतरा नहीं होता है। स्तनपान महिला प्रजनन प्रणाली (पॉलीसिस्टिक, एंडोमेट्रियोसिस, आदि) के कई रोगों को खत्म करने में मदद करता है।

स्तनपान कराने से महिला की मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे बच्चे के जन्म के बाद अवसाद का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा, धन्यवाद स्तनपान, बच्चे और माँ के बीच एक घनिष्ठ और भरोसेमंद रिश्ता रखा जाता है, यह संबंध माँ को अपने बच्चे की जरूरतों और इच्छाओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है।

स्तनपान के आर्थिक और व्यावहारिक लाभ

स्तनपान सबसे अधिक लाभकारी और सुविधाजनक दूध पिलाने की विधि है। एक युवा मां बच्चे को खिलाने के लिए आवश्यक व्यंजनों को लगातार कीटाणुरहित करने, मिश्रण तैयार करने और सही तापमान तक पहुंचने तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता से वंचित होती है, जो कई घंटों की कीमती रात की नींद लेती है, इसलिए उसे स्वस्थ होने के लिए आवश्यक है।

कृत्रिम मिश्रण इतने सस्ते नहीं होते हैं, और चुना हुआ मिश्रण हमेशा बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं होता है।
स्तनपान का लाभ यह है कि आपके बच्चे के लिए हमेशा तैयार और गर्म भोजन होता है। यहां तक ​​कि अगर मां को बच्चे के साथ यात्रा करने की आवश्यकता होती है, तो उसे बोतल में गायब होने वाले मिश्रण के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है - स्तन में दूध हमेशा ताजा रहता है।
स्तनपान करते समय, माँ आराम करने के लिए अधिक समय दे सकती है। कुर्सी पर आराम से बैठकर आप अपने बच्चे को खाना खिलाएं और उसी समय आराम करें। रात को दूध पिलाने से, बिस्तर से उठे बिना, बच्चे को करीब ले जाने और उसे लेटे हुए खिलाने की अनुमति मिलती है।

यदि एक युवा माँ ने स्वयं निर्णय लिया है कि वह अपने बच्चे को स्तनपान कराएगी, तो वह एक स्वस्थ और सुखी बच्चे को पालने के लिए सफल स्तनपान कराने में सक्षम होगी।