AKO OVPLYVŇUJE 26. TÝŽDEŇ TEHOTENSTVA POCIT ŽENY (FOTKY ZVIERAT)
Druhá polovica tehotenstva je charakteristická zvýšenie maternice o 1 centimeter každý týždeň. V tento moment vystupuje nad pupok o 6 centimetrov a 26 centimetrov nad pubická symfýza... V 26 týždni tehotenstva na fotke môžete vidieť ultrazvuk že ruky a nohy dieťaťa sa stali bacuľatejšie.
26. týždeň tehotenstva môže byť charakterizované bolesťami hlavy, kŕčmi v nohách, panvovými bolesťami a bolesťami chrbta. Pohyby bábätka už cíti aj zvyšok domácnosti. Dieťa začne aktívnejšie tlačiť , chvenie sa stáva ostrým a z toho sú bolesti pod rebrami. Na zmiernenie bolesti sa odporúča ležať na boku.
Dnes existujúšpeciálne matrace a vankúše pre tehotné ženy ... Vyznačujú sa svojou všestrannosťou a už sa osvedčili. Obličky sú počas tehotenstva obzvlášť namáhané. Cez ne sa odstraňujú trosky, ako aj odpadové produkty plodu a matka. Môže sa vyskytnúť časté močenie, pretože veľká maternica tlačí na močový mechúr.
Ak je močenie bolestivé, objaví sa bolesť v dolnej časti chrbta, telesná teplota stúpa, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Dodržiavanie racionálnej vyváženej stravy prírastok hmotnosti tehotnej ženy sa môže pohybovať od 7,2 do 9,9 kilogramov. Je vhodné začať s pravidelnou gymnastikou – pomôže to telu pripraviť sa na pôrod.
26. týždeň tehotenstva sprevádzané ultrazvukovým vyšetrením a vymenovanie niektorých testov pre budúcu matku. Klinická analýza je potrebná analýza krvi a moču. Analýza moču umožňuje posúdiť, ako sa močové orgány vyrovnávajú so zvýšenou záťažou a či je pozorovaný latentný zápalový proces.
Krvný test meria hladinu glukózy a vylučuje alebo potvrdzuje pravdepodobnosť vzniku cukrovky v tehotenstve ... Hladinu cukru je možné upraviť pomocou špeciálnej diéty, ktorú zostavuje endokrinológ. Na fotografii je 26. týždeň tehotenstva brušká nastávajúcich mamičiek sa vyznačujú zväčšením a výrazným zaoblením. 
Vynára sa otázka: koľko mesiacov je 26. týždeň? Je polovica siedmej mesiacov tehotenstva ... Pôrodnícky mesiac sa rovná štyrom týždňom, teda 26. týždeň tehotenstva je už 6 pôrodníckych mesiacov a 2 týždne. Potom vyvstáva ďalšia otázka, ak je 26. týždeň tehotenstva, koľko mesiacov je bábätko v brušku? V tomto čase má bábätko už 24 týždňov a každú hodinu urobí asi 10 pohybov.
OVOCIE V 26. TÝŽDNI TEHOTENSTVA: VŠEOBECNÝ VÝVOJ DIEŤAŤA A VÝZNAMNÝ POHYB RÁNO
Parametre plodu v 26. týždni tehotenstva sú nasledovné: jeho hmotnosť je približne 750 gramov a jeho výška je približne 35,5 cm. Dieťa v tomto čase veľa spí - 16-20 hodín. Charakterizované 26. týždňom tehotenstva, pohybom a pohybom dieťaťa počas bdelosti. Keďže v jeho brušku nie je dostatok miesta, jeho aktivita sa stáva viditeľnou pre ostatných.
Plod v 26. týždni tehotenstva má individuálne vlastnosti ... V budúcnosti budú jedinečné iba pre neho. Bábätku už narástli obočie a mihalnice, vytvorili sa uši a mierne mu odstávajú od hlavy. Štruktúry vnútorného ucha sú takmer dokončené, takže dieťa má bystré ucho a počúva nielen tlkot srdca matky, ale aj vonkajšie zvuky. Aj jeho oči sa postupne otvárajú. Preto sa dôrazne odporúča vyhnúť sa hlasitým zvukom a jasným svetlám v 26. týždni.
Dieťa si už vie pohmkávať uspávanky, pustiť mu klasickú hudbu, čítať rozprávky. V tomto čase už dokáže rozlíšiť medzi hlasom otca a mamy. Komunikácia s bábätkom má pozitívny vplyv na jeho vývoj v budúcnosti. ... 26 týždňov tehotenstva sprevádzajú pohyby plodu, najmä keď počuje svojich rodičov.
V tomto období sa posilňuje aj jeho kostné tkanivo. Už sú vytvorené základy molárnych a mliečnych zubov. Rudimenty jeho stálych zubov postupne znecitlivujú. Dýchací systém drobčeka sa nakoniec zlepšuje: pľúca majú svoj konečný tvar, zaujmú svoje miesto. Plod je pripravený dýchať v 26. týždni tehotenstva. len čo opustí mamino bruško.
Pokožka bábätka sa vyhladzuje a postupne mení farbu. V tejto dobe je ešte trochu zvrásnený, keďže sa nachádza vo vodnej sfére. Vyhladí sa pred pôrodom, za pár týždňov. Nohy a ruky drobkov sú zaoblené, na lakťoch sa tvoria záhyby.
Veľmi dôležitú úlohu v tomto čase už vykonáva detský mozog: ladí sa spojenie medzi ním a kôrou nadobličiek. Výsledkom je, že hypofýza začne produkovať vlastný rastový hormón. Začína sa aj produkcia ďalších dôležitých hormónov.
V 26. týždni tehotenstva je predpísané ultrazvukové vyšetrenie ... Jeho hlavným účelom je posúdiť stupeň vývoja plodu. Je to nevyhnutné na vylúčenie porúch srdca, kostry, močových ciest, pohlavných orgánov a vývoj malformácií nervového systému. S jeho pomocou môžete preskúmať stav placenty , miesto jej uchytenia, ako aj posúdiť kvalitu a množstvo plodovej vody.
AKO PREDCHÁDZAŤ SŤAHOVANIU POČAS TEHOTENSTVA
Strie počas akéhokoľvek obdobia tehotenstva sa objavujú v dôsledku zväčšovania brucha spolu s rastom maternice. V 26. týždni sa už citeľne zaobľuje. , vyčnieva dopredu a stúpa. Ak nie je o pokožku náležite postarané, strie na koži po pôrode vyústia do strií počas tehotenstva, nazývaných aj strie.
Vyhnite sa nechceným striám počas tehotenstva pomôžu gély a hydratačné krémy na strie. Ak strie sa objavili počas tehotenstva , pomôže obyčajné zahriate zeleninový olej- olivový alebo mandľový. Rovnako ako gél alebo krém by sa mal pravidelne vtierať do pokožky brucha, hrudníka a stehien po sprchovaní 1 až 2 krát denne.
Strie počas tehotenstva vznikajú v dôsledku niekoľkých faktorov:
· Rýchlosť rastu brucha;
· Individuálne vlastnosti pokožky;
· Veľkosť plodu;
· Rýchle zvýšenie telesnej hmotnosti;
· Polyhydramnión.
Prevládajúcim faktorom je však stav elastínových a kolagénových vlákien.
Predchádzajte striám počas tehotenstva v treťom trimestri pomôžu produkty, ktoré zlepšujú stav pokožky. Ide o kozmetiku špeciálne vyvinutú pre tehotné ženy, ktorá obsahuje vitamíny A a E a ďalšie prvky napomáhajúce prekrveniu pokožky.
Striím v tehotenstve sa môžete vyhnúť celkom jednoduchou masážou. Je potrebné zovrieť kožu brucha pozdĺž periférie, hladiť ju krúživým pohybom. Ak hrozí potrat, nemalo by sa to robiť, pretože sa môže zvýšiť tón maternice.
Opuch mliečnych žliaz vedie počas tehotenstva aj k vzniku strií na prsníkoch. Prsia sú zväčšené, bujné a celkom príťažlivé. Ale je tu aj nevýhoda - pokožka veľmi trpí. Veľmi sa naťahuje a má roztrhané spojivové tkanivá. V dôsledku toho sa na hrudi počas tehotenstva tvoria strie.
Striím na prsiach sa počas tehotenstva vyhnete, ak si vyberiete správnu podprsenku. Mala by byť vyrobená z priedušných prírodných tkanín, košíčky by mali byť pohodlné a prítomnosť vnútorných švov a kostíc je nežiaduca. Jeho popruhy by mali byť široké a nastaviteľné.
Používanie kozmetiky pre tehotné ženy striám na prsiach môžete predísť aj počas tehotenstva. Odporúča sa používať po vodných procedúrach, na očistenú a nahriatu pokožku. Ak sa počas tehotenstva objavia na hrudi strie, ľahká masáž, vzduchové kúpele, studená a horúca sprcha a správnej výživy.
SPRÁVNA STRAVA POČAS TEHOTENSTVA
Výživa počas tehotenstva je veľmi veľký význam... Mal by byť založený na niekoľkých princípoch. Po prvé, potraviny, ktoré konzumuje tehotná žena by mali byť čo najčerstvejšie a najzdravšie. To platí pre všetko: mäso, ryby, zeleninu, mliečne výrobky, ovocie.
Po druhé, nemôžete jesť konkrétny produkt vo veľkých množstvách, pretože sa to považuje za užitočné, a nie preto, že to telo vyžaduje. Bábätko určite dostane všetky živiny z akéhokoľvek zdravého jedla, najmä počas prvého tehotenstva. ... Toto je vlastnosť nášho tela. Hlavné je, že aj samotnej tehotnej žene niečo ostalo. Od toho bude závisieť jej popôrodný stav. Preto by správna výživa ženy počas tehotenstva mala byť presne určená potrebami tela ako celku.
Po tretie, výživa počas tehotenstva by mala zahŕňať potrebné zložky výživy. Tehotné ženy zvyčajne kladú úlohu: existuje veľa vitamínov. Ale mali by ste vedieť, že telo potrebuje počas tehotenstva viac tukov, sacharidov a bielkovín.
Pre správnu výživu počas tehotenstva by menu malo obsahovať mastné ryby a mäso, bujóny, masť, zelenina a maslo, želé, mliečne výrobky, orechy. Je tiež dôležité vedieť denná sadzba stopové prvky a vitamíny pre tehotnú ženu:
· Denný príjem vitamínu A je 800 mcg;
D - 10 mcg;
K - 65 mcg;
V1 - 1,5 mg;
V2 - 1,6 mg;
B6 - 2,2 mg;
B12 - 2,2 mcg;
PP - 17 mg;
Kyselina listová - 400 mcg;
Vápnik - 1200 mg;
Fosfor - 1200 mg;
Horčík - 320 mg;
Železo - 30 mg;
Zinok - 15 mg;
Jód - 175 mcg;
Selén - 65 mcg.
Správna výživa v druhej polovici tehotenstva spočíva v dodržiavaní dennej stravy, ktorá by sa mala rovnať 2800 - 3000 kcal. Zahŕňa tieto látky:
Proteín - 120 gramov.
Tuk - 85 gramov. Jedlo počas tehotenstva by malo pozostávať zo 40% rastlinných tukov.
Sacharidy - 400 gramov.
Pre správnu výživu počas tehotenstva v ponuke prvé raňajky by mali obsahovať napríklad chlieb so syrom a maslom, mliečnu kašu, sladký čaj, na druhé raňajky žemľu, mlieko, klobásu a zelený hrášok. Na obed je možné jesť zeleninovú polievku s kyslou smotanou v mäsovom vývare, zeleninový guláš s vareným jazykom, ovocnú šťavu a na popoludňajšie občerstvenie tvarohový kastról s kyslou smotanou a ovocnou šťavou. Večera môže byť vinaigrette, varená ryba a čaj s pečivom a druhá večera môže pozostávať z omelety, chleba a masla a šípkového vývaru. A pred spaním je užitočné vypiť pohár kefíru.
ĎALŠÍ ČLÁNOK:
Dvadsiaty šiesty týždeň tehotenstva znamená koniec druhého trimestra. To však vôbec neznamená, že odteraz bude musieť budúca mamička tráviť všetok čas doma a netrpezlivo čakať na blížiaci sa pôrod.
Práve naopak, posledné tri mesiace nosenia bábätka sa žena potrebuje pravidelne hýbať, často na čerstvom vzduchu a pre zachovanie pokoja je žiaduce komunikovať s optimisticky naladenými ľuďmi.
V tomto prípade bude 26. týždeň tehotenstva slúžiť ako akési prechodné štádium do tretieho trimestra, veľmi dôležitého a zodpovedného obdobia v živote tehotnej ženy.
Výpočet termínu splatnosti
Rast a vývoj plodu
V 26. týždni tehotenstva je dĺžka tela plodu od temene po spodnú časť zadku (kokcygeálno-parietálna veľkosť) asi 23 cm (230 mm) a výška od temena hlavy po päty je 35. cm (350 mm). Telesná hmotnosť dieťaťa dosahuje 850 g.
Teraz je dieťa vo veľkosti
Ako baklažán
Výška 36 cm
Hmotnosť 760 g
Hmotnosť a výška plodu v tomto štádiu sa teda neustále približujú k tým ukazovateľom, pri ktorých možno dieťa považovať za životaschopné. Je však príliš skoro na to, aby sa dieťa narodilo, pretože jeho telo je stále veľmi slabé a nedokonalé.
Napriek tomu, že hlavné systémy a orgány nenarodeného dieťaťa sú v tomto štádiu prakticky vytvorené, v tele plodu sa vyskytujú tieto zmeny:
- Chlapec sa naučil úplne otvárať oči.
- Pokožka plodu postupne nadobúda svetlejší odtieň.
- Obočie a mihalnice sú úplne vytvarované.
- Pľúca nadobúdajú pravidelný tvar.
- Na lakťoch sa tvoria vrásky.
- Hypofýza, veľmi dôležitá žľaza tela, ktorá plní funkciu produkcie určitých hormónov, sa vyvíja a zlepšuje.
- Pohyby bábätka môžu byť intenzívnejšie a hmatateľnejšie, pretože svaly jeho tela sa neustále vyvíjajú a priestor na pohyb sa zmenšuje.
Plod v 26. týždni tehotenstva sa čoraz viac podobá na novorodenca, hoci je v porovnaní s ním stále dosť malý. Poloha plodu v maternici je stále nestabilná, keďže bábätko sa môže v brušku ľahko polohovať inak.
Moderné ženy môžu získať podrobné informácie o tom, čo sa deje s dieťaťom a matkou na fóre venovanom tehotenstvu. Tam sa dozviete zo špeciálnych tabuliek, 26 pôrodnícky týždeň- koľko je mesiacov, preštudujte si kalendár návštev u lekárov a testov, pozrite si fotografie bruška budúcich mamičiek a videá o vývoji plodu, aplikujte rady video sprievodcu v praxi, zhodnoťte recenzie o lekároch a ambulanciách.
Hlasovanie
poslať
Zmeny v ženskom tele
Ženský organizmus vynakladá značnú časť svojich prostriedkov na uspokojenie všetkých potrieb plodu. V 26. týždni tehotenstva sa v ňom vyskytujú tieto zmeny:
- Prírastok hmotnosti ženy za týždeň je bežne od 300 do 550 gramov a nastávajúca matka teraz váži o 5,5-8,6 kg viac ako pred tehotenstvom. Počas tehotenstva s dvojčatami môže byť hmotnosť ženy o niečo vyššia, ako sa odporúča toto obdobie.
- Brucho sa ešte viac zaguľatí, maternica je 6 cm nad pupkom.
- Dýchavičnosť je častým spoločníkom 26 týždňov. Ak sa dýchanie stane nerovnomerným a ťažkým pri zvýšenej fyzickej aktivite, mali by ste si pravidelne robiť prestávky pri akejkoľvek práci.
- U niektorých žien sa strie môžu objaviť na obdobie 25-26 týždňov, no ak nastávajúca mamička predtým športovala alebo má prirodzene elastickú pokožku, potom jej pokožka na brušku vyzerá stále perfektne.
- Ak sa ženský žalúdok stane kamenným, potom môžu existovať najmenej dva dôvody: zvýšený tonus alebo tréningové kontrakcie. V prípade, že sú takéto pocity príliš intenzívne, je vhodné poradiť sa s lekárom a podrobiť sa vyšetreniu.
- V tomto čase sa vytvorí hlienová zátka, ktorá bude chrániť dutinu maternice takmer až do samotného pôrodu, takže výtok v 26. týždni tehotenstva môže byť hojnejší.
- Časté močenie môže byť príznakom cystitídy alebo pyelonefritídy, ale často je spôsobené tlakom z maternice na oblasť močového mechúra. Ak nie sú žiadne iné príznaky, nemali by ste sa obávať, inak je lepšie podstúpiť ultrazvuk obličiek.
- Ak budúca matka lonová kosť bolí, môže to byť príznak symfyzitídy, zápalového procesu v lonovom kĺbe, ktorý sa často vyskytuje v druhej polovici tehotenstva. Zápal kosti môže byť spôsobený príliš skorým alebo príliš intenzívnym mäknutím pred budúcim pôrodom.
Ďalšie pocity v 26. týždni tehotenstva môžu byť spojené s charakteristikami ženského tela, ako aj s prítomnosťou určitých chronických ochorení.
Analýzy a vyšetrenia
Pri najbližšej návšteve zdravotníckeho zariadenia odborník zmeria obvod brucha, výšku dna maternice, určí telesnú hmotnosť ženy, skontroluje hladinu krvného tlaku a tiež si vypočuje tlkot srdca plodu pomocou špeciálneho pôrodníckeho stetoskopu.
Ultrazvukové vyšetrenie v 26. týždni tehotenstva sa zvyčajne nevykonáva. Výnimka je možná v dvoch prípadoch: ak nastávajúca mamička z nejakého dôvodu nepodstúpila tento typ vyšetrenia v polovici druhého trimestra, ako aj keď sa objavia komplikácie či zhoršenie zdravotného stavu.
Hlasovanie
poslať
V tomto prípade počas ultrazvukového vyšetrenia lekár určí nielen parametre tela plodu, ale venuje pozornosť aj umiestneniu dieťaťa v maternici. Otázka, ako sa nachádza plod, by však v tomto období nemala ženu nijako zvlášť znepokojovať, pretože okolo bábätka je ešte dostatok voľného priestoru na zmenu polohy tela. Lekár tiež žene pripomenie, ako často by sa malo dieťa pohybovať, pretože tento ukazovateľ je dôležitým kritériom na posúdenie stavu plodu.
Ak je nastávajúca matka ohrozená a má choroby, ako je cukrovka, stačí jej urobiť krvný test na stanovenie hladín glukózy v 26. týždni. A netreba sa domnievať, že cukrovka je zriedkavé ochorenie žien v preddôchodkovom veku, pretože podľa štatistík týmto ochorením trpia asi 2 % tehotných žien, z ktorých mnohé o tom ani nevedia.
Nevyhnutný je aj rozbor moču, pretože jeho výsledky môžu naznačovať prítomnosť latentného zápalového procesu močových ciest alebo rozvoj preeklampsie.
Bude celkom užitočné určiť hladinu hemoglobínu v krvi tehotnej ženy. Nedostatok železa sa môže objaviť kedykoľvek, pretože objem krvi nastávajúcej mamičky sa neustále zvyšuje a telo nie vždy zvláda zvýšenú záťaž a výživa ženy môže byť ďaleko od ideálu. Ak sa zistia príznaky anémie z nedostatku železa, lekár vám môže odporučiť špeciálnu diétu alebo určité lieky, ktoré vám môžu pomôcť doplniť nedostatok železa.
Možné nebezpečenstvo v 26. týždni tehotenstva
Počas aktuálneho týždňa môže nastávajúca mamička čeliť určitým nebezpečenstvám. Takže v 26. týždni tehotenstva sú možné nasledujúce komplikácie:
- Únik plodovej vody. Ak sa výtok stane hojným a vodnatým, žena by o tom mala informovať svojho lekára. Tekutina sa môže vylievať z maternice v malých častiach, čo však vedie k zhoršeniu výživy plodu.
- Predčasný pôrod. Šance na prežitie u plodu v 26. týždni tehotenstva, aj keď sú, sú veľmi malé, preto je potrebné prijať všetky opatrenia, aby sa zabránilo vzniku takejto situácie. Ak ženu ťahá podbruško, krvavý výtok, bolesti v krížoch a krčku maternice, ako aj iné varovné príznaky naznačujúce nadmerné zvýšenie tonusu maternice, je potrebné urýchlene zavolať ambulancia, pretože pri včasnom prístupe do zdravotníckeho zariadenia je možné udržať tehotenstvo a počkať, kým sa dieťa narodí v r. do dátumu... V niektorých prípadoch hrozí prerušenie tehotenstva v dôsledku hormonálnej nerovnováhy. Na liečbu môže lekár predpísať niektoré lieky, napríklad "Utrozhestan", ale až po absolvovaní potrebných testov.
- Gestóza. Je charakterizovaný edémom, nadmerným prírastkom hmotnosti, zhoršením blahobytu ženy. Dôsledky gestózy môžu byť najnepríjemnejšie, až po výskyt závažných kardiovaskulárnych patológií u ženy, takže lekár musí zistiť príčinu opuchu a predpísať liečbu. Na samom začiatku patologického procesu začína placenta produkovať látky, ktoré negatívne ovplyvňujú steny krvných ciev, v dôsledku čoho sa v nich vytvárajú malé otvory, cez ktoré tekutina a bielkoviny neustále prenikajú z krvného obehu do tkanív. telo, čo vedie k vzniku edému. Gestóza sa najčastejšie vyskytuje od 16. do 20. týždňa tehotenstva, takže v 26. týždni je jej vývoj dosť pravdepodobný. Spolu s výskytom edému sa žena môže sťažovať na vysoký krvný tlak, výskyt múch v očiach, bolesť hlavy, ako aj príliš rýchly prírastok hmotnosti. Návšteva lekára v v tomto prípade len nevyhnutné.
Aby sa znížila pravdepodobnosť vzniku akýchkoľvek komplikácií tehotenstva, v 26. týždni, ako kedykoľvek inokedy, by si nastávajúca matka mala dávať pozor na akékoľvek náhodné pády, dlhodobé vystavenie príliš horúcej miestnosti alebo pod horiacim slnkom, vyhýbať sa infekčným chorobám a opatrne. dodržiavať pravidlá všeobecných a intímna hygiena... V tomto prípade bude riziko akýchkoľvek nepríjemných následkov minimalizované.
Pre budúcu matku v 26. týždni tehotenstva môžu byť užitočné nasledujúce tipy:
- Keď sa objavia príznaky nespavosti, je vhodné venovať pozornosť svojmu vankúšu. Ak je príliš tvrdý alebo naopak neforemný, môže viesť k nadmernému napätiu krčných svalov a objaveniu sa bolestí v zátylku, zátylku a ramenách. Dobrým východiskom je kúpa špeciálneho vankúša pre tehotnú ženu, ktorý vyzerá ako špeciálny zaoblený valec, ktorý podopiera krčné stavce v správnej polohe.
- Ak nedôjde k edému, mali by ste počas dňa piť dostatok vody. V horúcom období, napríklad v polovici júla, sa môže výrazne zvýšiť potreba vody a zdravých nápojov a dehydratácia je pre telo tehotnej ženy nebezpečná. Ak existujú príznaky gestózy, otázka, koľko tekutiny sa môže spotrebovať, by sa mala rozhodnúť s lekárom.
- Teraz je čas obmedziť vašu stravu na potraviny, ktoré sú potenciálnymi alergénmi. Medzi tieto druhy potravín patria jahody, čokoláda, citrusové plody. S opatrnosťou by ste tiež mali zaradiť do jedálnička ovocie alebo zeleninu intenzívnych červených alebo oranžových odtieňov. Napriek tomu, že toxikóza je už dlho pozadu, používanie takýchto produktov môže viesť k rozvoju určitých chorôb u dieťaťa po narodení, napríklad vyvolať výskyt diatézy.
- Prechladnutie je pre tehotnú ženu naďalej nebezpečné, preto, aby sa predišlo vzniku ochorení dýchacích ciest, zdravý imidžživota a ak je to možné, vyhýbajte sa kontaktu s ľuďmi s príznakmi infekcie.
- Ak máte horúčku alebo bolesť hlavy, neužívajte lieky. Dokonca aj liek ako No-shpa by sa nemal užívať počas tehotenstva bez súhlasu lekára.
V voľný čas môžete si urobiť zoznam kusov oblečenia a iných vecí, ktoré budúci člen rodiny bude čoskoro potrebovať. Nie je vôbec potrebné ich kupovať teraz, ale nebude zbytočné získať predstavu o objeme nadchádzajúcich nákupov a množstve peňazí potrebných na tento účel. No a veno pre dieťa bude možné zásobiť o niečo neskôr, počas materskej dovolenky, keď bude mať mama skvelú príležitosť ísť nakupovať alebo si objednať potrebný tovar online. Ďalšie užitočné rady nájdete vo videách, ktoré boli natočené špeciálne pre tehotné ženy.
Tehotenstvo v 26. týždni
Rastúce bruško tlačí na bránicu, čo obmedzuje dýchanie tehotnej ženy. Môže mať lapanie po dychu , pocit, že je málo vzduchu. Bude ťažšie obuť topánky, prekonať veľké vzdialenosti a kroky.
Užitočné tipy
Pre nastávajúcu mamičku užitočné čítať nielen romány a magické milostné príbehy, ale aj praktickejšie knihy. Na pultoch kníhkupectiev je teda už dostatočný sortiment dobrej literatúry o tehotenstve a vy sa už môžete začať zoznamovať s knihami o starostlivosti o dojčatá, dojčení a zdraví detí v prvom roku života. Takéto poznanie nikdy nezaškodí.
Je čas sa zamestnať nakupovanie pre bábätko , teraz bude oveľa jednoduchšie obehnúť obchody a sledovať všetko potrebné ako o pár týždňov. V prípade, že tehotná žena ešte pravidelne chodí do práce, zoznámenie sa s detskými vecami v skutočnosti by sa malo zatiaľ o pár týždňov odložiť a urobiť si čas na večerné prechádzky a jemné, napríklad plávanie, fitball alebo jogu. pre tehotné ženy.
V 26. týždni tehotenstva začína pomerne jednoduchá a blažená fáza tehotenstva. Teraz sa zdokonaľujú už plne vytvorené vnútorné orgány. Dieťa sa stáva ako dieťa. V tele matky prebiehajú zmeny, intenzívne sa pripravuje na proces pôrodu. Ultrazvuk je hlavnou diagnostickou metódou a spôsobom sledovania stavu dieťaťa a ženy.
Dieťa vo veku 26 týždňov
V 26. týždni tehotenstva sa dieťa vyznačuje individuálnymi znakmi štruktúry tváre. Obočie a mihalnice sú úplne vytvarované. Vzhľad uší je blízky prirodzenému, teraz sú mierne vypuklé. Vnútorné ucho sa intenzívne vyvíja a jeho štruktúra sa blíži k dokonalosti. Začína počuť všetky zvuky. Oči sa ďalej vyvíjajú, vie ich mierne pootvárať a rozlišovať jasné svetlo. Mnohí psychológovia odporúčajú s skorý termín spievajte bábätku pokojné pesničky, čítajte dobré rozprávky, rozprávajte sa s ním jemným a pokojným hlasom. Všeobecne sa uznáva, že od polovice tehotenstva je dieťa schopné rozlíšiť hlasy rodičov od iných zvukov a takáto milá komunikácia má priaznivý vplyv na vývoj bábätka po narodení.
26. týždeň tehotenstva sa vyznačuje akýmsi pokojom: hlavná časť termínu zostala pozadu a začala sa aktívna tvorba orgánov vnímania dieťaťa. Odborníci odporúčajú, aby budúce mamičky venovali veľkú pozornosť svojmu emocionálnemu stavu. Mali by ste sa obklopiť príjemnými vecami, krásnou hudbou, komunikovať s blízkymiPokračuje tvorba dýchacieho systému. Umiestnenie pľúc a ich tvar sú blízke normálnym fyziologickým. Kosti sa intenzívne vyvíjajú a rastú, objavujú sa prvé základy stoličiek a tvoria sa už mliečne zuby. Farebné sfarbenie koža zmeny a pokožka sa postupne vyhladzuje.
Ruky a nohy rastú, nadobúdam zaoblené tvary, na lakťových záhyboch sa objavujú záhyby. Placenta plní funkciu nasýtenia krvi dodávanej dieťaťu cez pupočnú šnúru kyslíkom. Mozgové štruktúry aktívne fungujú, mozog začína vytvárať funkčné spojenia s kôrou nadobličiek. To znamená, že pomocou hypofýzy je už možná produkcia rastového hormónu. V 26. týždni sa hmotnosť plodu blíži k 740 g a rýchlosť rastu k 34-36 cm. Približne 19-20 hodín denne dieťa spí, v chvíľach bdelosti je v aktívnom pohybe.
Funkcia srdca plodu
Srdcová frekvencia plodu je teraz asi 130-160 úderov. v min. Ak je váš srdcový rytmus abnormálny alebo vaša srdcová frekvencia je nepravidelná, nemali by ste sa obávať - je to bežný jav. Tento stav sa nazýva fetálna arytmia. Nestabilná srdcová frekvencia je spôsobená neustálym rastom a vývojom srdca. Arytmia zvyčajne zmizne sama, keď sa skončí tvorba srdca. Ak vás tento stav znepokojuje, mali by ste sa poradiť s perinatológom alebo podstúpiť mimoriadne ultrazvukové vyšetrenie, aby ste vylúčili možné patológie.
Keď je bábätku diagnostikovaná arytmia tesne pred pôrodom, jeho srdcová frekvencia je pozorne sledovaná počas celej doby pôrodu. V prípade fixácie arytmie po nástupe pôrodu je povinná prítomnosť neonatológa.
Špecialista bude môcť vykonať núdzové, resp preventívne opatrenia ak vznikne potreba.
Stav maternice
Do objavenia sa bábätka zostáva málo času a mali by sa riešiť zmeny v blahobyte Osobitná pozornosť... Do 26. týždňa tehotenstva je maternica výrazne zväčšená. Jeho šírka je 16 cm a výška 24 cm, je asi 25 cm nad ohanbia a vo vzdialenosti 6 cm od pupka.S každým ďalším týždňom sa veľkosť maternice zväčší asi o 1 cm. Začína rastúca maternica stlačiť blízke orgány. V tomto ohľade sa v treťom trimestri tehotné ženy často sťažujú na pálenie záhy, zvýšenú tvorbu plynu v črevách a zápchu.
V krčku maternice sa vytvorí hlienová zátka. Začína svoj odchod, keď nadišiel čas na narodenie dieťaťa a je akýmsi indikátorom, ktorý signalizuje začiatok pôrodu. Po 26 týždňoch sa nástup prerušovaných kontrakcií považuje za normálny. Nie sú sprevádzané silnými bolestivými pocitmi a spravidla sú nepravidelné. Pomocou takéhoto fyziologického mechanizmu prebieha príprava ženské telo k narodeniu dieťaťa. Ak žena spozoruje silné kŕčovité bolesti, ktoré sa opakujú s nápadnou pravidelnosťou, treba okamžite zavolať sanitku.
Po 26. týždni tehotenstva sa telo ženy postupne pripravuje na prirodzený pôrod. Napriek tomu, že je to ešte ďaleko, môžu sa pravidelne objavovať tréningové kontrakcie, ktoré prechádzajú dostatočne rýchlo Klinické vyšetrovacie metódy
Okrem povinného ultrazvukového vyšetrenia sú na obdobie 26 týždňov predpísané ďalšie vyšetrenia. Nevyhnutne vykonané laboratórny výskum moč a krv. Umožňujú určiť obsah cukru v krvi tehotnej ženy. Takáto štúdia sa vykonáva s cieľom vylúčiť možnosť cukrovka odkedy táto patológia sa pozoruje u 2% žien. Hoci cukrovka je zriedkavý stav, preventívna návšteva endokrinológa pomôže včas upraviť hladinu cukru v krvi. Štandardným nápravným opatrením je diéta, ktorú treba dodržiavať až do konca tehotenstva. Identifikácia iných abnormalít v zložení krvi tiež vyžaduje korekciu výživy. Zvyčajne sa odporúča jesť potraviny s vysokým obsahom železa alebo predpisovať doplnky železa.
Laboratórna štúdia moču umožňuje určiť leukocyty a bielkoviny, ktorých hladina je vyššia ako normálne, naznačuje prítomnosť skrytých zápalových procesov. Pomocou rozboru moču sa tiež zisťuje, ako zvýšená záťaž ovplyvňuje činnosť obličiek a močového mechúra.
Ultrazvukový postup
V normálnom priebehu tehotenstva sa ultrazvuk vykonáva v súlade s plánovanou schémou, trikrát počas celého tehotenstva. Podľa harmonogramu v 26. týždni tehotenstva môže byť ešte predpísané druhé povinné ultrazvukové vyšetrenie. Úlohou ultrazvuku je posúdiť stupeň formovania tela dieťaťa, vylúčiť možné chyby a patológie kardiovaskulárneho a genitourinárneho systému a muskuloskeletálneho systému. Ultrazvukom sa vyšetrí stav placenty a miesto jej uchytenia na maternicu, posúdi sa kvalita a množstvo plodovej vody. S vysokou presnosťou je možné určiť pohlavie nenarodeného dieťaťa.
Fetometrické normy plodu pre ultrazvuk po 26 týždňoch tehotenstva by mali zodpovedať nasledujúcim ukazovateľom:
- hodnota biparietálnej veľkosti: 60 - 74 mm;
- frontálno-okcipitálna veľkosť: 76 - 94 mm;
- obvod hlavy: 220 - 260 mm;
- obvod brucha: 195 - 241 mm;
- dĺžka stehenná kosť: 46 - 54 mm;
- ramenná kosť: 40 - 50 mm;
- predlaktia: 35 - 45 mm;
- predkolenia: 40 - 50 mm.
Kosti plodu sú už dostatočne pevné, štruktúra kostry sa dá podrobne preskúmať, ak sa ultrazvuk vykonáva pomocou 3D alebo 4D technológií. Maxilofaciálna štruktúra hlavy je efektívnejšie vizualizovaná pomocou volumetrickej rekonštrukcie. Tento ultrazvuk diagnostika sa vykonáva na včasné určenie vrodených anomálií štruktúry tváre.
Vzhľad bolesti
Jedným z dôvodov vzniku nepohodlia môžu byť aktívne pohyby dieťaťa: dieťa rastie, priestor na pohyb je čoraz menej. V 26. týždni sa tehotné ženy začínajú obťažovať bolesťou v hypochondriu a v dolnej brušnej dutine. Rastúca maternica vyvíja čoraz väčší tlak na blízke orgány. Bolesť bude menej znepokojujúca, ak žena leží na jej boku. Táto poloha zníži nepríjemné príznaky, maternica bude menej stláčať orgány a žena sa môže uvoľniť a zotaviť.
V treťom trimestri sa môžu objaviť bolesti hlavy a kŕče lýtkových svalov. A v tomto prípade sa odpočinok stáva hlavným liekom. Aby ste znížili námahu nôh, odporúča sa čo najčastejšie ležať. Pod nohy by mal byť umiestnený valec alebo vankúš tak, aby nohy boli nad úrovňou tela. Odpočívajte na dobre vetranom mieste s príjemnou teplotou a tlmeným svetlom, aby ste pomohli zmierniť príznaky.
V 26. týždni tehotenstva sa ženy často sťažujú na bolesti chrbta a krížov. Dôvod môže spočívať v posune ťažiska alebo v pôsobení hormonálneho pozadia, ktorého práca je teraz zameraná na zmäkčenie kĺbov a väzov. Jedinou záchranou je maximálne odstránenie záťaže. Nemali by ste chodiť v podpätkoch, odporúčajú sa špeciálne fyzické cvičenia, joga.
Nepríjemné môže byť aj priberanie. Prírastok hmotnosti by mal byť prísne kontrolovaný počas celého obdobia tehotenstva. Za týždeň sa hmotnosť môže zvýšiť najviac o 500 g. Keďže príznaky toxikózy zmiznú do druhého trimestra, chuť do jedla sa zlepší a telesná hmotnosť tehotnej ženy sa už zvýši o približne 8 - 9 kg. Skúste sa držať Zdravé stravovanie jesť zdravé jedlá.
Po 26 týždňoch sa žena môže sťažovať na silnú bolesť chrbta. Je to spôsobené zmenou hormonálnych hladín, ako aj nárastom hmotnosti. Aby ste nevytvorili problém z prirodzeného priebehu vecí, skúste odmietnuť nosenie podpätkov, silu fyzické cvičenie, dlhá chôdza alebo státie. Zároveň sa nastávajúcej matke ukazuje špeciálna joga, plávanie Vzhľad výtoku
Výtok sa objavuje v dôsledku skutočnosti, že sa v krčku maternice tvorí hlienová zátka. Normálne je objem výtoku mierny, farba je svetlá alebo biela, konzistencia je jednotná. Akákoľvek odchýlka by mala byť alarmujúca. Hnisavý, zelený príp syrový výtok- dôvod na vzrušenie. Abnormálny výtok je často sprevádzaný svrbením, pocitom pálenia v oblasti genitálií. Zvyčajne sú to príznaky vývoja infekcie. Ak sa infekcia potvrdí, je naliehavo potrebná liečba. Prítomnosť infekčného procesu nepriaznivo ovplyvňuje stav dieťaťa, môžu sa infikovať fetálne membrány a samotný plod.
Krvavý výtok je veľmi znepokojujúcim príznakom. Ak sa objaví, musíte sa urýchlene poradiť s lekárom. Výtok zmiešaný s krvou, sprevádzaný bolestivými pocitmi - predzvesťou odtrhnutia placenty. Vodnatý výtok naznačuje možný únik plodovej vody.
Výskyt takýchto pocitov by mal upozorniť tehotnú ženu a prinútiť ju navštíviť lekára:
- časté bolesti hlavy a vysoký krvný tlak, výskyt problémov s jasnosťou videnia;
- ťažké nepohodlie spôsobené pohybmi dieťaťa;
- bolesť v chrbte a krížovej oblasti, opuchy a bolesti nôh.
Na základe skúseností žien, ktoré prešli týmto náročným testom, možno urobiť niekoľko odporúčaní:
- na prevenciu kŕčových žíl používajte elastický obväz a korzet;
- jesť viac ovocia, nezanedbávať miernu fyzickú aktivitu;
- nezabudnite navštevovať kurzy pre tehotné ženy;
- určite si dieťa odfoťte na pamiatku počas plánovaného ultrazvukového vyšetrenia.
Druhý trimester vášho tehotenstva sa končí. Možno stále chodíte do práce a teraz je ťažké skryť vašu chúlostivú situáciu, pretože zväčšená maternica má veľkosť malého vodného melónu! V tejto dobe si nastávajúce matky radi vymieňajú fotografie bruška na fórach a podľa ich tvaru určujú, kto sa narodí - chlapec alebo dievča. Aj keď je dokázané, že tvar bruška nesúvisí s pohlavím bábätka, ale s veľkosťou panvy matky.
Už sa môžete začať pripravovať na materskú dovolenku - dlho očakávaný čas na odpočinok a užívanie si neuveriteľne príjemného stavu. Ale aj teraz sa snažte nepreťažovať sa v práci, určite sa každý deň prechádzajte. Práve v tomto období môže vzniknúť veľmi užitočný rodinný zvyk – spoločné večerné prechádzky. Koniec koncov, už čoskoro budete chodiť s celou rodinou - s dlho očakávaným dieťaťom.
Hmotnosť dieťaťa v 26. týždni tehotenstva je asi 850 gramov a jeho výška je asi 23 centimetrov. Pokračuje v aktívnom raste, hromadí sa tukové tkanivo, orgány a systémy sa naďalej zlepšujú.
Koľko mesiacov tehotenstva prešlo? To je už šesť a pol pôrodníckeho mesiaca (do jedného pôrodníckeho mesiaca patria presne 4 týždne – 28 dní).
Čo sa stane v tomto čase
Bábätko stále rastie, vaše bruško rastie a môže sa objaviť dýchavičnosť, niekedy sa chcete veľmi zhlboka nadýchnuť. Vaše brucho už presúva ťažisko a vaša chôdza sa môže zmeniť. V tomto štádiu tehotenstva môže byť váha matky už o deväť kilogramov vyššia ako pred otehotnením. Venujte maximálnu pozornosť správna výživa, pretože optimálna váha mamičky a bábätka hrá dôležitá úloha v normálnom priebehu pôrodu.
V dôsledku napätia pokožky na bruchu môžete niekedy pociťovať svrbenie, jemné pálenie. Používajte špeciálne krémy na strie – tak sa vyrovnáte s nepríjemnými pocitmi a dokážete striám predchádzať alebo ich výrazne obmedziť. Nezabudnite nosiť obväz: týmto spôsobom môžete znížiť tlak maternice na močový mechúr, znížiť stres a bolesti chrbta.
Väčšinou po tridsiatom týždni tehotenstva začínajú predpôrodné kurzy a je čas sa na ne prihlásiť. V týchto kurzoch dostanete veľa užitočné rady a zaujímavé informácie o narodení bábätka, prvé dni materstva. Aj keď sa vám zdá, že o pôrode už viete všetko, prihláste sa na kurzy, alebo lepšie – spolu s partnerom. Po takýchto kurzoch majú manželia stabilnú dôveru, pokoj, náladu na najlepší výsledok.
Vývoj plodu v 26. týždni tehotenstva
Dieťa v 26. týždni tehotenstva je už veľmi aktívne a mamička si to plne uvedomuje. Bábätko má teraz v maternici dostatok miesta na plnohodnotné pohyby a ľahko sa prevráti a zmení polohu. Trhnutia vášho dieťaťa už môžu byť bolestivé.
Pokračuje aktívna tvorba zmyslových orgánov. Dieťa už otvára oči a ak si pozriete video, môžete vidieť, ako reaguje na jasné svetlo. V sluchových analyzátoroch sa už vytvorila neurónová sieť a dieťa dobre rozlišuje zvuky, rozpoznáva hlas mamy a otca. Upokojí sa, keď sa s ním rozprávate, keď si pustíte ľahkú príjemnú hudbu.
Dýchací systém sa aktívne rozvíja. Teraz sa alveoly ešte úplne nevytvorili, povrchovo aktívna látka sa nevytvorila, preto je pôrod v 26. týždni tehotenstva nebezpečný a dieťa v takejto situácii bude potrebovať kvalifikovanú pomoc lekárov a špeciálneho vybavenia. Už teraz dieťa robí dýchacie pohyby a dostáva sa do pľúc plodová voda... Takéto dýchacie pohyby už pripravujú dieťa na spontánne dýchanie, sú akýmsi tréningom.
Intenzívne sa formuje nervový systém. Vaša výživa teraz hrá veľmi dôležitú úlohu. Vyvážená strava by mala obsahovať obilniny a zeleninu. Potraviny bohaté na vlákninu, vrátane celozrnného chleba, cereálií, ako aj šošovice a hnedej ryže, obsahujú vitamíny B a pomáhajú zmierniť zápchu.
Fotografia dieťaťa s ultrazvukom
Mamkine pocity
Druhý trimester tehotenstva sa blíži ku koncu a čoskoro budete môcť svoje bábätko túliť. Mama sa môže cítiť unavená, no potrebuje sa naladiť na to najlepšie. Všetky nepríjemné pocity, ktoré môžu sprevádzať tehotenstvo, sú dočasné a sú plne kompenzované radosťou z nadchádzajúceho stretnutia.
Krvný tlak sa môže príležitostne zvýšiť, a aby sa predišlo pridruženým komplikáciám pri každej návšteve predpôrodná poradňa meriaš to. Vysoký krvný tlak je spojený s rizikom preeklampsie, preto sú pôrodníci v tejto veci obzvlášť ostražití.
Ďalším markerom preeklampsie je výskyt bielkovín v moči, preto je jeho stanovenie rutinnou štúdiou, ktorá sa tiež vykonáva pri každej návšteve GI. Príznaky preeklampsie, ktoré si žena môže určiť sama, sú bolesti hlavy, rozmazané videnie, opuchy. Ak sa zistia, musíte okamžite informovať svojho lekára.
V tomto štádiu tehotenstva môže nastávajúca matka pociťovať zvýšené bolesti chrbta. Môže za to nielen priame zväčšenie objemu brucha, ale aj posun ťažiska. Na uvoľnenie záťaže na chrbte je nevyhnutné robiť posilňovacie cvičenia a potom svalový korzet spoľahlivo udrží chrbticu a zníži záťaž. Môžete tiež požiadať partnera, aby vám urobil jemnú masáž, ktorá je príjemným a účinným prostriedkom proti bolesti. Veľmi dobre pomáha pravidelné nosenie bandáže.
Mnoho matiek poznamenáva, že počas tohto obdobia je stále ťažšie dostať v noci dostatok spánku. Je to spôsobené aktívnymi pohybmi dieťaťa, ktorého obdobie bdelosti môže nastať aj v noci. Problémy so spánkom môžu byť spojené aj s častým močením. Aby ste tomu zabránili, obmedzte množstvo tekutín, ktoré pijete pred spaním – dve až tri hodiny pred spaním by ste nemali piť veľa. Ale obmedzenie denného množstva tekutín je potrebné len na odporúčanie lekára. Ak nemáte opuchy, pokojne môžete počas dňa piť, koľko chcete. Niektorým ženám sa ťažko spí, pretože im zväčšujúce sa bruško nedovoľuje dostať sa do pohodlnej polohy. Pre budúce mamičky sú však k dispozícii špeciálne vankúše a dokonca aj matrace, ktoré sa oplatí vyskúšať, pretože dobrý spánok je dôležitý pre zdravie bábätka a mamičky.
Sex v 26. týždni tehotenstva nie je zakázané, a ak tehotenstvo prebieha normálne a nie je žiadny tón, hrozí prerušenie, potom lekári odporúčajú neobmedzovať intímny vzťah v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva.
Výtok v 26. týždni tehotenstva by stále nemalo byť príliš hojné, bez zlý zápach... Často sa vyskytujú prípady, že ženy sú nositeľmi infekčných chorôb bez toho, aby o nich vôbec vedeli. Jediným znakom môže byť zmena charakteru výtoku. Preto sa pri akýchkoľvek príznakoch možného zlého zdravia určite poraďte s lekárom.
26 týždňov tehotenstva s dvojčatami je sprevádzané zvýšeným stresom. Brucho matiek, ktoré čakajú dvojčatá, je oveľa väčšie, a to vysvetľuje všetky bolestivé pocity, zvýšenú únavu. Venujte väčšiu pozornosť svojmu zdraviu a bábätkám.
Brucho v 26. týždni tehotenstva
Maternica už stúpa 26 centimetrov nad hruď a 6 centimetrov nad pupok. Maternica každým týždňom rastie viac a viac a môže vás trápiť pálenie záhy, ťažkosti so stolicou. Skúste to napraviť zmenou stravy. Treba si zvyknúť jesť často, ale v malých porciách, lebo ďalej bruško podporí žalúdok ešte viac. Nezabudnite do svojho jedálnička zaradiť viac potravín bohatých na vlákninu: ovocie, zeleninu, bylinky, obilniny.
Miešanie v 26. týždni tehotenstva
Termín 26 týždňov tehotenstva je obdobím veľmi vysokej aktivity dieťaťa. Je už dostatočne zrelý na to, aby jeho pohyby boli pre mamu veľmi hmatateľné. Často žena cíti bolestivé údery malých podpätkov, najmä keď spadajú do hypochondria alebo močového mechúra.
Pohyby bábätka sú také silné, že ich cíti nielen mama: väčšinou sa oteckovia tešia na chvíľu, keď si budú môcť položiť ruku na bruško a kopnúť pätou. Už zreteľne počujete tlkot srdca bábätka, ak si k brušku priložíte ucho alebo stetoskop.
- nezabudnite chodiť každý deň a tak dlho, ako je to možné. Ak stále pracujete, dohodnite si večerné prechádzky so svojím manželským partnerom;
- starostlivo sledujte svoju stravu: vaša hmotnosť by mala byť v normálnom rozmedzí, potom bude pôrod jednoduchší; vylúčiť zo stravy vysokokalorické potraviny, ktoré nemajú veľkú nutričnú hodnotu: pečivo, cestoviny, čokoládu. To neznamená, že je kategoricky nemožné jesť kúsok čokolády, ale nemali by ste to zneužívať;
- mať dostatok času fyzická aktivita... Plávanie sa považuje za ideálnu aktivitu pre tehotné ženy: vo vode sa znižuje záťaž na chrbát, bruško toľko netlačí. vnútorné orgány, no zároveň sú svaly veľmi dobre spevnené. Cvičenie vo vode navyše odbúrava aj psychický stres.
Bolesť v 26. týždni tehotenstva
V tomto štádiu tehotenstva môžu ženu sprevádzať periodické bolestivé pocity spojené s trhaním dieťaťa. Ale napriek nepohodliu sú to pre každú nastávajúcu matku neuveriteľne príjemné pocity. Ak vás bábätko silno kope do podbruška, skúste zmeniť polohu tela, hladkať bruško a rozprávať sa s ním. Bolesť v bruchu, najmä na bokoch, môže byť spojená s natiahnutím väziva maternice. Pri ležaní na ľavom boku sa znižuje.
Ak máte obavy z bolestivých kŕčov vo svaloch nôh, určite by ste o tom mali povedať svojmu lekárovi, pretože často sú spôsobené nerovnováhou stopových prvkov. Prípravky vápnika a horčíka pomáhajú vyrovnať sa s takýmito bolesťami najlepšie zo všetkých, ale môžu sa užívať len na odporúčanie lekára. Bolesť môžete zmierniť aj svojpomocne: dobre pomáhajú masáže, cvičenia na pretiahnutie lýtkových svalov, teplé kúpele nôh.
Najviac najlepší liek z bolestivých pocitov počas tehotenstva - to je dobrý odpočinok. Ak máte možnosť odísť na materskú dovolenku skôr, určite ju využite. Ak ste si tento rok ešte nevyčerpali riadnu dovolenku, tak si ju podľa zákona môžete vyčerpať aj predtým materská dovolenka... Pokiaľ je to možné, zverte svoju rodinu domácimi prácami, pretože teraz zdravie dieťaťa závisí od vášho zdravia a pohody!
Od tohto obdobia môžete pravidelne pociťovať sťahy maternice – ide o cvičné sťahy. Neobťažujú dieťa, nevedú k otvoreniu krčka maternice, ale sú prípravou myometria na skutočné kontrakcie, ktoré začnú počas pôrodu.
Potrebné analýzy a výskum
V tomto štádiu tehotenstva sú predpísané iba štandardné štúdie. Ultrazvuk v 26. týždni tehotenstva nie je súčasťou bežného vyšetrenia a vykonáva sa iba vtedy, ak je potrebné diagnostikovať stav dieťaťa alebo matky. Ak však chcete urobiť fotografiu ultrazvukového vyšetrenia alebo možno počas predchádzajúceho ultrazvukového vyšetrenia bolo dieťa v nepohodlnej polohe a nebolo možné určiť pohlavie a chcete štúdiu zopakovať, toto je celkom prijateľné. Ultrazvukový postup bezpečné pre dieťa.
Užitočné video
Otázky – odpovede
Som v 26 týždni tehotenstva a bolí ma brucho. S čím sa to dá spojiť?
Bolesť brucha počas tehotenstva môže byť spojená so zvýšeným tónom a na určenie ich príčiny sa musíte určite poradiť s lekárom. Ak sa bolesť objaví po nadmernej námahe, únave, v nepohodlnej polohe - to je normálne, musíte si oddýchnuť, zmeniť polohu tela, ľahnúť si. Snažte sa neprepracovať.
Mám 26 týždňov tehotenstva, tonus maternice je v norme (ako povedala doktorka), ale občas sa objavia bolesti brucha. prečo?
Počas tehotenstva môže byť bolesť brucha spojená s naťahovaním väzov maternice, tlakom zväčšenej maternice na susedné orgány a pohybmi dieťaťa. Preto, ak sa tón nezvýši, nemali by ste sa obávať. Získajte viac odpočinku, normalizujte každodennú rutinu, robte gymnastiku - to pomôže zmierniť bolesť.
Okolie mi neverí, že 26 týždňov tehotenstva je malé bruško. V práci ani každý nevie, že som v pozícii. Od čoho to závisí? Je bábätko v poriadku?
Ak navštívite fórum, kde si budúce mamičky vymieňajú fotky bruška v 26. týždni, uvidíte, že objem bruška je u každého individuálny. Veľkosť bruška závisí od vašej pleti, veľkosti panvy, takže ak ultrazvuk zistil, že parametre bábätka zodpovedajú gestačnému veku a dobre sa vyvíja, nie je sa čoho obávať.