ŠPORTNA VZGOJA

pedagoško organiziran proces prenosa iz roda v rod metod in znanj, potrebnih za fizikalno znanost. izboljšanje Cilj F in je raznovrsten razvoj človekove osebnosti, njegove telesne. lastnosti in sposobnosti, oblikovanje gibalnih spretnosti in spretnosti, krepitev zdravja.

Osnovno pomeni F in - fizično. vaje, uporaba naravnega sile narave ( sončna energija, zračno in vodno okolje itd.), skladnost s higienskimi pravili (osebna, delovna, gospodinjska itd.). Phys. vaje raznovrstno vplivajo na telesni razvoj. sposobnosti Poznavanje vzorcev vplivanja fizičnih. vaje za telo, znanstvena. metodologija njihovega izvajanja omogoča uporabo fizičnih. vaje za doseganje ciljev F v Natural. naravne sile v F delujejo kot pogoji za uspešno organizacijo in izvedbo telesnih vaj. vadbe in kot sredstvo za utrjevanje telesa.Upoštevanje higienskih pogojev je potrebno za ohranjanje zdravja in telesne pripravljenosti. izboljšanje telesnega razvoja človekove zmožnosti olajša fizična dela (zlasti na zraku), ki se lahko uporablja kot pomožno sredstvo F v F poteka v 3 glavnih smereh splošno fizično, prof. telesno in športno usposabljanje.

Ustvarjanje osnov F ​​pri poučevanju. institucije prispevale k globokemu razumevanju procesa osebnostnega razvoja IA Comenius Predlagal je fizično. Vključite pripravo otrok v kurikulum in jo povežite s poukom drugih predmetov, je poudaril fizik. vaje iz duhovnosti in morale. izobraževanje Na razvoj teorije F so močno vplivale ideje J. Locka, J. J. Rousseauja, I. G. Pestalozzija in ped. prakso filantropov (I K Guts-Muts in drugi). Ped. teorije 19. stoletja ("", "" itd.). štel F za sestavni del progresivne šole. izobraževanje.

V skladu z nacionalnimi Tradicionalno, v 19. in 20. stoletju, so bili sistemi F razviti v množičnih šolah večine držav.

V Rusiji znanstveno. osnove fv so bile razvite v zadnji četrtini 19. stoletja Velik pomen razumeti vpliv fizičnega vaje za razvoj in spreminjanje oblik Človeško telo imela dela Pirogova H. I. Raziskave I. M. Sechenova so odprle pot k razumevanju splošnih vzorcev delovanja človeškega telesa in oblikovanju novega pogleda na vprašanja Ph.. Popularizacija idej Ph. pri otrocih v družini in šolo je olajšalo delo zdravnikov E. M. Dementyev in E. A. Pokrovsky Dementyev v disertaciji "Razvoj." mišična moč osebe v povezavi z njegovo splošno fizično. razvoj« je poskušal analizirati vpliv delovnih razmer na telesno. razvoj mladine, nasprotoval sajenju tujcev v Rus. sistemi gimnastičnih vaj Njegova zbirka iger je bila vrsto let najboljši vodnik za učitelje F. v Pokrovskem v delu »Phys. otroci med različnimi narodi, predvsem Rusi« (1884). izpostavila pomen uvajanja nacionalnega igre v sistemu F

Posebno pomembno vlogo je odigral II F Lesgaft, ki ga imenujemo utemeljitelj znanosti. sistemov F v Lesgaftu uvedel »fizikal. "V delu" Družinska vzgoja«(1884), »Vodnik za fiziko. šola za izobraževanje otrok starost" (1888-1901), "Osnove teoretične anatomije" (1892). in drugi, je trdil, da Ch. Cilj vzgoje je harmonično. razvoj otroka, s čimer je Krim razumel pravilno kombinacijo duševnega in telesnega. sil, njihovo neločljivo povezanost in aktivno vključenost v človeka z vodilno vlogo človekove zavesti

Začetek množičnega gibanja telesne vzgoje v državi je postavila vojska. -športi in klubi, ustvarjeni od leta 1918 v sistemu splošnega vojaškega izobraževanja (splošno vojaško izobraževanje). v razmerah državljanske vojne V dvajsetih letih so se pojavile množične oblike - večdnevne štafete, teki, športna tekmovanja itd. Pomembna vloga v razvoju znanstvenega in teoretični problem F v je igral Lesgaftov učenec in sledilec V V Gorinevsky Od 30-ih let je bila osnova sistema F v fizični vzgojni kompleks Pripravljen za delo in obrambo ZSSR. (GTO, od 1931) in za otroke - "Bodi ZSSR" (BGTO, od 1934). V 30-40-ih letih znanstvena vprašanja. utemeljitev sredstev in metod telesne vadbe, vsebina vadbe v različnih športih, fiziol. mehanizmi vpliva telesnih vaj. vaje za telo vključenih itd. so razvili v delih V V Belinovich, N A Bernstein, K X Grantyn, A N Krestovnikov, A D Novikov, A Ts Puni, II A Rudik, V S Farfel, I M Sarki-Zova-Serazini et al. .

Kljub določenemu formalizmu in pretiranemu navdušenju nad množičnimi akcijami velikega obsega (na primer vojaške športne igre »Zarnitsa« in »Eaglet«) so prispevale koma in pionirske organizacije. aktivno zasledovanje mlajše generacije pri telesni vzgoji in športu. Tekmovanja dvoriščnih ekip v kraju stalnega prebivališča za nagrado "Zlati plošček", "Usnjena žoga" itd., ki so potekala na pobudo pionirske organizacije, so pomagala prepoznati in predstaviti do fizične aktivnosti. kulture in športa za številne sposobne najstnike

Od začetka 90. let prejšnjega stoletja razvoj F pri otrocih in mladostnikih doživlja pomembne spremembe. gmotne težave Prehod v tržno gospodarstvo je postavil številne športne in športne otroke. in mladinske skupine v težkih razmerah.Številna društva so bila prisiljena bodisi popolnoma prenehati z delovanjem bodisi pridobiti sredstva sponzorjev in staršev za ponovno vzpostavitev uspešnosti športnih šol, klubov itd.

Strukturo amaterskih športnih organizacij sestavljajo prostovoljna športna društva Delo športne vzgoje v vrtcu. ustanov in izobraževalnih ustanov urejajo ustrezni programi in izobraževalni načrti in je v pristojnosti izobraževalnih organov.

Sistem F je usmerjen v različne starostne skupine Glavne naloge F pri predšolskih otrocih. starost o zdravju, spodbujanje pravilnega in pravočasnega razvoja skeletnega sistema, krepitev in sorazmeren razvoj vseh mišičnih skupin, izboljšanje srčno-žilnega, dihalnega in živčnega sistema, izboljšanje presnovnih procesov V tej starosti se oblikujejo vitalne motorične sposobnosti (hoja, tek, skakanje, metanje, lovljenje, plavanje itd.), usklajuje gibe, vzdržuje pravilno držo, razvija lastnosti, ki zagotavljajo racionalno izvajanje gibov - ritem, orientacijo v prostoru, sposobnost izračunavanja naporov itd. Oblike organizacije telesne dejavnosti pri otrocih, mlajših od 1 leta, vključujejo individualne fizične ure vaje in masaža, kasneje - skupinski razredi (igre 3-6 otrok v igralih, sprehodi). Pri otrocih Fizični pouk poteka na vrtu. vaje pouka (preproste igre in vaje, različne sestave, poskoki, kotaljenje obročev, tek itd., ure telesne vzgoje pri risanju, modeliranju itd., izleti in sprehodi v naravi, počitnice).

V šoli starosti F v se izvaja pri pouku športne vzgoje F. pri dijakih v prof. izobraževalne ustanove zagotavljajo, skupaj z reševanjem problemov, ki so del splošnega izobraževanja. šola, strokovni razvoj sposobnosti, potrebne za delovna dejavnost 10-12% časa vseh učnih ur je namenjenih športni vzgoji. priprava pri prof. naklon

Glavni obliki F za študente sta izobraževalna in izbirna (za izbrane športe). športna vzgoja in zdravstvene dejavnosti Obvezno učno gradivo programa športne vzgoje na univerzah zagotavlja usposabljanje za osnovne vaje, higieno, proizvodnjo in šport gimnastiko, atletiko, plavanje, smučanje, športne igre, turistične spretnosti in spretnosti ter komunikacijo teoretične informacije o različnih vprašanjih fizikal kultura

Fizika v družini se izvaja v obliki postopkov utrjevanja, odmorov za telesno vzgojo med pripravo pouka, pa tudi samostojnih telesnih vaj. vaje, igre, zabava, sprehodi (glej tudi Družinska vzgoja).

Lit Teorija in metode fizike. vzgoja, ur. B A Ashmarina, M, 1979, Kun L General Phys. kulture, prevedeno iz Weng, M, 1982, Zgodovina fizike. kulture in športa, ur. V V Stolbova, M, 1983, Uvod v teorijo fizike. kulture, ur. L N Matveeva, M, 1983, Phys. izobraževanje, M, 1983 V N Šaulin

Ruska pedagoška enciklopedija. - M: "Velika ruska enciklopedija". Ed. V. G. Panova. 1993 .

Poglejte, kaj je "FIZIČNA VZGOJA" v drugih slovarjih:

ŠPORTNA VZGOJA- del splošnega izobraževanja; namenjena krepitvi zdravja in harmoničnemu razvoju človeškega telesa; eden od pokazateljev stanja telesne kulture v družbi. Glavna sredstva telesne vzgoje so telesne vaje,... ... Veliki enciklopedični slovar

ŠPORTNA VZGOJA- pedagoški proces, namenjen oblikovanju zdrave, telesno in duhovno popolne, moralno stabilne mlajše generacije, krepitvi zdravja, povečevanju učinkovitosti, ustvarjalne dolgoživosti in podaljševanju človekovega življenja... Pravna enciklopedija

Športna vzgoja- Področje fizične kulture socialne aktivnosti, namenjen ohranjanju in krepitvi zdravja, razvijanju psihofizičnih sposobnosti človeka v procesu zavesti. motorična aktivnost. telesna kultura je del kulture,... ... Wikipedia

Športna vzgoja- organski del splošnega izobraževanja (glej Izobraževanje); socialno pedagoški proces, namenjen krepitvi zdravja, skladnemu razvoju oblik in funkcij človeškega telesa, njegovih telesnih sposobnosti in lastnosti, na... ... Velika sovjetska enciklopedija

Športna vzgoja- sistem ukrepov in pogojev, ki zagotavljajo telesni razvoj osebe, ohranjanje njenega zdravja in zmogljivosti. Športna vzgoja vključuje: izboljšanje človeškega telesa – notranji organi, motor in kost...... Osnove duhovne kulture (učiteljski enciklopedični slovar)

Športna vzgoja- 25) športna vzgoja je proces, namenjen izobraževanju posameznika, razvijanju človekovih telesnih zmožnosti, pridobivanju veščin in znanj s področja telesne kulture in športa z namenom oblikovanja vsestransko razvitega in telesno... Uradna terminologija

Športna vzgoja- del splošnega izobraževanja; namenjen krepitvi zdravja, harmoničnemu razvoju človeškega telesa; eden od pokazateljev stanja telesne kulture v družbi. Glavna sredstva telesne vzgoje so telesne vaje,... ... enciklopedični slovar

ŠPORTNA VZGOJA- eden od vidikov izobraževanja; organiziran pedagoški proces, namenjen krepitvi zdravja, poučevanju različnih gibov in izboljšanju fizične lastnosti, raznovrsten razvoj telesnih sposobnosti, oblikovanje in... ... Psihomotorika: slovar-priročnik

Športna vzgoja- fizinis lavinimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Judėjimo įgūdžių, fizinių ypatybių ir kompleksinių gebėjimų tobulinimas fiziniais pratimais. atitikmenys: angl. športna vzgoja vok. körperliche Bildung, f; Leibeserziehung … Sporto terminų žodynas

Športna vzgoja- fizinis lavinimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kūno lavinimas fiziniais pratimais, papildantis intelektinį lavinimą ir sudarantis bendrosios auklėjimo sistemos dalį. Fizinio lavinimo mokykloje tikslai: judesių mokymas ir… … Sporto terminų žodynas

Športna vzgoja- fizinis lavinimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Vientisas pedagoginis vyksmas, kurio tikslas aktyvia fizine veikla ir lavinamojo poveikio priemonėmis ugdyti žmogaus prigimties galias, asmenybę. atitikmenys: angl. fizično… …Sporto terminų žodynas

Najpomembnejša naloga vsake družine je vzgoja zdravega otroka. Če se otroci fizično razvijajo, se ustvari temelj, na katerem se lahko gradi ogrodje človekove osebnosti. Na žalost sodobne statistike kažejo, da telesni razvoj, pa tudi zdravje otrok in mladostnikov danes pušča veliko želenega. Pred desetimi leti so otroci pokazali večjo uspešnost telesni razvoj kot zdaj.

Športna vzgoja je osnova za skladen razvoj otroka. Tudi njegov pomen je velik v vseh pogledih, prav takšna vzgoja ustvarja osnovo za polno umsko delo. Če želite delati intelektualno, morate porabiti dovolj fizične moči. Če je otrok bolan in ni utrjen, se učinkovitost njegove duševne dejavnosti opazno zmanjša, fizično zdrava oseba pa se lažje izkaže pri produktivnem delu, veliko lažje premaguje velike obremenitve in prekomerno delo pri takih ljudeh je veliko. manj pogosto.

Pravilna telesna vzgoja prispeva k oblikovanju pri otroku občutka kolektivizma in tovarištva ter samozahtevnosti. To je odličen krepilec volje. Dober telesni razvoj je rezultat telesne vzgoje. Zahvaljujoč dejstvu, da je organiziran na ustrezni ravni, je mogoče otrokovo telesno moč ne le okrepiti, ampak tudi izboljšati.

Telesna vzgoja v družini je večplasten proces, ki zajema telesno vzgojo in zdravstveno dejavnost otroka. Priporočljivo je, da se ne ukvarja samo s telesno vzgojo, ampak tudi s kakšnim športom - to mu bo pomagalo razviti moč in vzdržljivost. Če govorimo o notranji strukturi in vsebini telesne vzgoje, potem je s tega vidika pomembno mesto namenjeno prav takemu procesu, kot je oblikovanje pri otroku resnične potrebe po telesni vzgoji, ki lahko bistveno izboljša zdravje. Če človek razvije navado gibanja, bo mogoče izboljšati svojo telesno moč in splošno zmogljivost ter okrepiti svojo voljo.

Športna vzgoja nosi znanje, ki bo obogatilo otrokovo razumevanje bistva in pomena športne vzgoje in športa ter kako vplivata na osebni razvoj. Zahvaljujoč takšnemu znanju se bodo obzorja otrok bistveno razširila tako duševno kot moralno. Poleg tega lahko na ta način izboljšate njihovo splošno kulturo.

Telesna vzgoja pomeni otrokove sposobnosti, željo po športne aktivnosti. To so lahko lahke ali športne igre ali plavanje. Ko otrok dela vaje in se krepi, je seveda bolj zdrav in vzdržljiv. Poleg tega vam vsakodnevna telesna vadba pomaga ves dan ostati čuječ in energičen ter poskrbi za fit postavo.

Uporaba različnih telesnih vaj ni nič drugega kot metode telesne vzgoje. Delimo jih na specifične in splošne pedagoške. Prva skupina je značilna izključno za proces telesne vzgoje, druga pa se uporablja v vseh primerih usposabljanja in izobraževanja. Za reševanje specifičnih problemov, ki so povezani s poučevanjem tehnike izvajanja telesnih vaj, uporabljajo metodo igre, strogo predpisane vaje in tekmovalno metodo.

Običajne metode vključujejo verbalne in vizualne metode. Zelo pomembno je, da v metodiki športne vzgoje ni metode, ki bi lahko veljala za najboljšo. Za uspešno uresničevanje nabora ciljev telesne vzgoje je treba optimalno kombinirati različne metode, ki temeljijo na metodoloških načelih.

Sestavni del celovitega harmoničnega razvoja osebnosti je telesna vzgoja.

Telesna vzgoja je sistem socialnih in pedagoških dejavnosti, namenjenih krepitvi zdravja, utrjevanju telesa, harmoničnemu razvoju oblik, funkcij in sposobnosti osebe, oblikovanju življenja. Kristeva pomembna motorična znanja in sposobnosti.

Teorija in praksa telesne vzgoje temeljita na podatkih fiziologije, ki na podlagi svojih podatkov opremlja teorijo in metodiko telesne vzgoje z znanjem o vzorcih razvoja človeškega telesa, vplivu različnih dejavnikov na njegovo funkcionalno delovanje. , razvijajo znanstveno utemeljen sistem telesnih vaj, namenjenih razvoju motoričnih dejanj in oblikovanju fizičnih lastnosti telesa.

Vzgojiti mlajšo generacijo telesno zdravo je pomembna naloga družin in šol. Vendar je zdaj le 27% otrok praktično zdravih predšolska starost, je le 65% otrok in 60% mladostnikov telesno skladno razvitih. Precejšnje število dijakov ima zaradi zdravstvenih razlogov omejitve pri izbiri poklica, med maturanti pa jih je vsaj polovica nesposobnih ali delno sposobnih za služenje vojaškega roka.

Vse to kaže na potrebo po korenitem prestrukturiranju organizacije telesne vzgoje šolarjev, spremembi pogledov na telesno vzgojo, fizično stanje in lepoto človeškega telesa. Govorimo o razbremenitvi učnih načrtov in programov, zmanjševanju informativnega pouka, povečanju števila ur pri pouku športne vzgoje, opuščanju tradicionalnih oblik dejavnosti pri pouku, ko otroci ves čas nepremično sedijo, v korist njihovega intenzivnega dela, pa tudi prenova konceptov in metod športno vzgojnega dela v šoli. Postane naj oblika aktivnega preživljanja prostega časa, dela na zdravju, vzgoji in zadovoljevanju fizioloških potreb otroka. Pomen telesne vzgoje, zdrava slikaživljenje naj poudari učiteljevo vedenje.

Vsebina športne vzgoje za šolarje je določena z učnim načrtom za predmet ter s programi sekcij in krožkov. Program predvideva: a) usvajanje teoretičnih informacij (poznavanje splošne higiene in higiene telesne vadbe, informacije, potrebne za samostojno izvajanje telesnih vaj). Poroča se o teoretičnem gradivu uvodne ure in v sistemu vzgojno-izobraževalnega dela pri pouku v povezavi z izvedenimi vajami b) gimnastične vaje prispevajo k splošnemu telesnemu razvoju učencev (izgradnja in prestrukturiranje, vaje za vadbo, vaje za splošni razvoj otroka, oblikovanje pravilne drže, akrobatske vaje, plesne vaje, plezanje in lizanje, vaje ravnotežja, viseče in oporne vaje, preskoki) c) atletika (različne vrste teka, skoki v daljino in višino, meti v daljavo) d) igre na prostem namenjene razvoj inteligence, spretnosti, hitrosti učencev, negovanje kolektivizma in discipline d) športne igre (košarka, odbojka, nogomet) e) urjenje smučanja (obvladovanje osnovnih tehnik smučanja, razvoj gibalnih lastnosti); f) trening teka na smučeh in hitrostnega drsanja; da) plavanje (čelni kravl, hrbtno, prsno ter tehnike potapljanja in reševanja pri utopljencih).

Težava pri izvajanju programa je v tem, da morate v eni lekciji obvladati elemente več razdelkov. To otežuje načrtovanje izobraževalno gradivo na semester in na uro

1) krepitev zdravja in utrjevanje telesa šolarjev, spodbujanje njihovega telesnega razvoja in povečanje uspešnosti. Oblikovanje in razvoj osnovnih funkcij telesa poteka v šolska leta zahteva uporabo vseh dejavnikov, ki pozitivno vplivajo na ta proces. Skrb za zdravje šolarjev je glavna naloga vsakega učitelja pri vsaki učni uri;

2) oblikovanje in izpopolnjevanje motoričnih spretnosti in spretnosti ter posredovanje s tem povezanih znanj. Cilj telesne vzgoje je oblikovanje vitalnih spretnosti in spretnosti naravnih vrst gibanja: tek, orodja, smučanje, plavanje. To zahteva znanje o metodah in pravilih izvajanja motoričnih dejanj, ki jih učenci dobijo med razlagami in demonstracijami;

3) razvoj osnovnih motoričnih lastnosti. Za izvedbo številnih dejanj potrebuje človek moč - sposobnost premagovanja zunanjega upora ali zoperstavljanje z mišičnim naporom; hitrost - sposobnost izvajanja gibov v minimalnem času; vzdržljivost – sposobnost opravljanja določenega dela dolgo časa; fleksibilnost - sposobnost izvajanja gibov z veliko amplitudo; agilnost - sposobnost hitrega učenja novih gibov in uspešnega delovanja pri spreminjanju. te motorične lastnosti se razvijajo in manifestirajo v tesni medsebojni povezanosti;

4) oblikovanje navade in trajnega zanimanja za sistematično telesno vadbo. Pozitiven učinek telesne vadbe je mogoč le, če se izvaja sistematično in preraste v navado in potrebe. Da bi gojili takšno potrebo, je treba v otroku prebuditi zanimanje za vaje, izbrati zanimive vaje in učenca takoj spodbuditi k njihovemu izvajanju. Smiselno preživljanje prostega časa prispeva k aktivni rekreaciji in duhovnemu razvoju šolarjev. K oblikovanju navade telesne vadbe prispeva pravilna dnevna in tedenska rutina, zdrava prehrana, dovolj spanja. Uporaba alkohola, nikotina in drog je nesprejemljiva;

5) izobraževanje higienskih veščin, oblikovanje znanja o telesnih vajah in utrjevanju. Dijaki so med študijem deležni higienske vzgoje razne predmete, zlasti biologije. Spoznavajo dnevno rutino, higieno prehrane, spanja itd. V procesu telesnih vaj učenci spoznavajo pravila njihove uporabe, spoznavajo vpliv vadbe na telo, higienske zahteve pri utrjevanju in spoznavajo metode samopomoči. - spremljanje njihove zmogljivosti, utrujenosti in pulza, splošnega zdravja.

Po navedbah. V skladu z nacionalno doktrino razvoja vzgoje in izobraževanja naj bi športna vzgoja kot sestavni del vzgoje in izobraževanja zagotovila, da vsak človek pridobi potrebno znanstveno utemeljeno znanje o zdravju in načinih za njegovo krepitev, o načinih in načinih boja proti boleznim, o načinih za doseganje visoka učinkovitost in dolgoročna ustvarjalna dejavnost.

Uporablja se v izobraževanju psihične vaje, naravni in higienski dejavniki

Telesne vaje so gibalne dejavnosti, posebej organizirane in zavestno izvedene v skladu z zakonitostmi in cilji telesne vzgoje. Sem spadajo gimnastika, igre, turizem, šport:

Gimnastika kot posebna vrsta telesnega izpopolnjevanja obsega najrazličnejše vaje: dril in red (učenje racionalnih načinov izmikanja, premikanja in gibanja z namenom razvijanja sposobnosti kolektivnega delovanja) splošno razvojne (vključujejo razvoj obeh posameznih delov telesa). telo in celoten organizem); talne vaje (izboljšanje koordinacije gibov, razvoj občutka za ritem, lepoto gibov), ki se uporabljajo kot sredstvo za celovit razvoj osebnosti (tek, skakanje, metanje itd.); gimnastika - vaje na različnih posebnih napravah (akrobatske, razvijanje moči, agilnosti, sposobnosti orientacije v prostoru. Vaje ritmična gimnastika kot sredstvo za telesno in estetska vzgoja);

Igre, ki zadovoljujejo naravno željo otrok in mladostnikov po telesni dejavnosti, vznemirjajo kolektivna doživetja, vzbujajo veselje do skupnih prizadevanj ter krepijo tovarištvo in prijateljstvo. V osnovnih razredih se igrajo predvsem igre na prostem, v srednjih in višjih razredih - šport;

Turizem zajema sprehode, ekskurzije, pohode in izlete, ki se organizirajo z namenom seznanitve dijakov z domovino, naravo, zgodovinskimi in kulturnimi spomeniki. Na takšnih dogodkih se dijaki telesno kondicirajo, naučijo biti vzdržljivi, pridobijo uporabne veščine orientacije in gibanja v težkem okolju, izkušnjo kolektivnega življenja in delovanja ter se učijo norm odgovornega odnosa do narave;

Šport je za razliko od telesne vzgoje vedno povezan z doseganjem maksimalnih rezultatov pri določenih vrstah telesne vadbe. Za ugotavljanje športnih in tehničnih rezultatov se izvajajo tekmovanja. V športni rokoborbi študenti premagajo pomemben fizični in živčni stres, prepoznajo in razvijejo motorične in moralno-voljne lastnosti.

Naravni dejavniki (sonce, zrak, voda) v kombinaciji s telesno vadbo krepijo svoje zdravstvene učinke na učence

Higienski dejavniki zajemajo higiensko zagotavljanje pouka telesne vzgoje, racionalen režim izobraževalnega dela, počitka, prehrane, spanja itd. Za učinkovit pouk telesne vzgoje morajo biti izpolnjene nekatere higienske zahteve Športne dvorane, rekreacijski objekti, šport in oprema. Ti standardi urejajo tudi dnevno rutino šolarja, ki je diferencirana glede na zdravstveno stanje, stopnjo uspešnosti, specifične življenjske pogoje in posamezne značilnostištudenti. Jutranja telovadba, toaleta, treningi v šoli, kosilo, popoldanski počitek, delanje nalog, bivanje pri svež zrak, šport, hobi dejavnosti, večerja, sprehod, priprava na spanje.

Pri pouku športne vzgoje se uporabljajo naslednje metode izvajanja vaj: frontalno - sočasno izvajanje vaj vseh učencev. Uporablja se pri poučevanju shikuvan in pereshikuvan, zagalnoz, zing vaj brez predmetov in s predmeti, hoje, teka, plesnih vaj, smučanja itd.; kontinuirano - učenci izvajajo vajo drug za drugim po vrsti, to je v toku. Tok je lahko nekoliko težaven. Ta metoda se uporablja pri izvajanju skokov v daljino, skokov v višino, vaj za ravnotežje, akrobatskih vaj, plezanja, spustov in vzponov na smučeh; spremenljivo - učenci so razdeljeni v izmene, ki izmenično izvajajo vaje. Uporablja se pri izvajanju plezanja, metanja v daljavo, akrobatskih vaj, hitrostnega teka; skupina - vključuje razdelitev študentov v razrede, skupine, od katerih vsaka izvaja ločeno vajo. Skozi ocenjevanja se skupini zamenjata, tako da vsaka opravi vse vaje, posamezne vaje pa se uporabljajo pri izvajanju ocenjevalnih vaj; krožno - majhne skupine učencev izvajajo določeno število različnih vaj, ki se zaporedno v krogu premikajo od enega posebej pripravljenega mesta za izvedbo določene vaje do drugega, krožno izvajajo vaje, ki jih učenci že dobro obvladajo.

prispevajo k telesnemu razvoju šolarjev različne oblike obšolske športne in športne dejavnosti, med katerimi so najpogostejše:

Gimnastika pred poukom je zasnovana tako, da zagotovi samoorganizacijo učencev na začetku šolskega dne, prepreči ukrivljenost drže, poveča učinkovitost čez dan in utrdi telo;

Telovadbene minute in odmori za lajšanje utrujenosti. Za izvedbo vaj učenci zapustijo svoje mize in zrahljajo ovratnike in jermene. Vaje se izvajajo v 1.-8. razredu pri vsaki učni uri po 20-30 minutah dela in 2,5-3 minute. Otroci izvajajo 3-4 vaje s 6-8 ponovitvami. Odmori za telesno vzgojo se izvajajo tudi v pošolskih skupinah in doma s srednješolci in srednješolci 10-15 minut vsakih 50-60 minut akademskega dela. Med takimi "minutami" je priporočljivo obdelati domače naloge o telesni vzgoji in telesni kulturi;

Obšolske dejavnosti (klubi in sekcije), katerih naloga je ustvariti pogoje za vzgajanje učencev navade sistematične vadbe, spodbujanje uvajanja telesne vzgoje v vsakdanje življenje. Pri obšolskih dejavnostih se utrjujejo in izpopolnjujejo znanja, praktične spretnosti in spretnosti, pridobljene pri pouku. Sodelovanje dijakov pri obštudijskih dejavnostih je prostovoljno;

Ura zdravja. V mnogih šolah se izvaja vsak dan po 2. ali 3. učni uri v trajanju 45 minut. Čas ji prihrani z dolgim ​​odmorom in skrajšanjem vseh ur za 5 minut. Vaje se izvajajo pretežno na svežem zraku (učenci so športno oblečeni). Učitelji lahko izvajajo vaje skupaj s študenti ali v ločeni skupini;

Množična tekmovanja, športne počitnice zahtevajo jasno organizacijo in spoštovanje določenih ritualov. Vse to zagotavlja enotnost telesne, moralne in estetske vzgoje šolarjev

Med sodobno mladino so postale priljubljene različne borilne veščine (kozaški, orientalski), ki pomagajo utrjevati mlade moške, razvijati okretnost in vzdržljivost.

Celovit program "Telesna vzgoja - zdravje naroda" se osredotoča na sistematičen pristop k vzgoji mladine, v katerem se športna vzgoja v izobraževalni sferi obravnava kot sestavni del splošnega izobraževalnega sistema, ki je zasnovan tako, da zagotavlja razvoj telesnih sposobnosti. in moralno zdravje, duševno in psihološka priprava osebo do aktivnega življenja in poklicne dejavnosti.

Aktiviranje športne vzgoje šolarjev, njihovo uvajanje v šport in visoke dosežke omogoča uvedba pouka nogometa v šolah, pa tudi delo. Nogometna zveza. Ministrstvo za izobraževanje in znanost Ukrajine o organizacijski, materialni in tehnični podpori za usposabljanje mladih nogometašev.

V šoli so se naenkrat učili vsi prvaki in rekorderji, obiskujejo jo tudi bodoči prvaki. Za njihove dosežke je zaslužna tudi šola, katere glavna naloga pri telesni vzgoji je pripraviti zdrave, skladno razvite mlade.

Fizična kultura - del splošne kulture družbe, združevanje različnih dejavnosti, katerih cilj je doseganje telesnega napredka osebe (promocija zdravja, razvoj telesnih lastnosti, doseganje športnih rezultatov itd.). Raven fizična kultura družba (vsaka družba) je odvisna od stopnje fizična kultura njegovi člani - fizično osebnostna kultura - stopnjo samostojne uporabe športne vzgoje na področju vzgoje in izobraževanja, v proizvodnji, vsakdanjem življenju ter pri organiziranju prostega časa in prostega časa.

Šport - sestavni del telesne vzgoje, sredstvo in metoda telesne vzgoje, sistem za organizacijo tekmovanj v različnih telesnih vajah. Obstaja amaterski in profesionalni šport. Cilj športa kot sestavnega dela telesne kulture je poleg krepitve zdravja in splošnega telesnega razvoja človeka doseganje visokih rezultatov in zmag na tekmovanjih.

Športna vzgoja - organski del splošnega izobraževanja; socialno-pedagoški proces, namenjen krepitvi zdravja, skladnemu razvoju oblik in funkcij človeškega telesa, njegovih telesnih sposobnosti in lastnosti, oblikovanju in izboljšanju motoričnih spretnosti in sposobnosti, potrebnih v vsakdanjem življenju in proizvodnji, dejavnostih in navsezadnje pri doseganju telesne popolnosti. Glavna sredstva in načini telesne dejavnosti so telesne vaje (naravna in posebej izbrana gibanja in njihovi kompleksi - gimnastika, atletika), različne vrste športa in turizma, utrjevanje telesa (uporaba zdravstvenih koristi, naravnih sil - sonce, zrak, voda), skladnost higienskega režima dela in življenja, obvladovanje special znanja in spretnosti s področja uporabe telesnih vaj, sredstev za utrjevanje, osebne in socialne higiene za namen telesnega razvoja in izpopolnjevanja (ti športna vzgoja).

Telesni razvoj - proces spreminjanja, pa tudi celota morfoloških in funkcionalnih lastnosti organizma. F.r. stanje človeka določajo biološki dejavniki (dednost, razmerje med funkcionalnimi in strukturnimi, postopnimi kvantitativnimi in kvalitativnimi spremembami v telesu ipd.) in socialni (materialni in kulturni standard življenja, razporeditev in uporaba materialnih in duhovnih dobrin, izobrazba, izobrazba, izobrazba itd.). delo, vsakdanje življenje itd.). Kot niz znakov, ki označujejo stanje telesa v različnih starostnih obdobjih, je raven F. r. (poleg rodnosti, obolevnosti in umrljivosti) eden najpomembnejših kazalcev socialnega zdravja prebivalstva. Glavno sredstvo usmerjenega vpliva na F. r. so telesne vaje. V sodobni družbi je celovit F. r. Za vse skupine prebivalstva je doseganje telesne popolnosti družbeni cilj športne vzgoje, katere programska in regulativna osnova so nacionalni programi.

Kaj je telesna vzgoja

Najpomembnejša naloga vsake družine je vzgoja zdravega otroka. Če se otroci fizično razvijajo, se ustvari temelj, na katerem se lahko gradi ogrodje človekove osebnosti. Na žalost sodobne statistike kažejo, da telesni razvoj, pa tudi zdravje otrok in mladostnikov danes pušča veliko želenega. Pred desetimi leti so otroci kazali višje stopnje telesnega razvoja kot zdaj.

Športna vzgoja je osnova za skladen razvoj otroka. Njegov pomen je velik tudi v celovitem oblikovanju osebnosti. Prav taka vzgoja ustvarja osnovo za polno umsko delo. Če želite delati intelektualno, morate porabiti dovolj fizične moči. Če je otrok bolan in ni utrjen, se učinkovitost njegove duševne dejavnosti opazno zmanjša, fizično zdrava oseba pa se lažje izkaže pri produktivnem delu, veliko lažje premaguje velike obremenitve in prekomerno delo pri takih ljudeh je veliko. manj pogosto.

Pravilna telesna vzgoja prispeva k oblikovanju pri otroku občutka kolektivizma in tovarištva ter samozahtevnosti. To je odličen krepilec volje. Dober telesni razvoj je rezultat telesne vzgoje. Zahvaljujoč dejstvu, da je organiziran na ustrezni ravni, je mogoče otrokovo telesno moč ne le okrepiti, ampak tudi izboljšati.

Telesna vzgoja v družini je večplasten proces, ki zajema telesno vzgojo in zdravstveno dejavnost otroka. Priporočljivo je, da se ne ukvarja samo s telesno vzgojo, ampak tudi s kakšnim športom - to mu bo pomagalo razviti moč in vzdržljivost. Če govorimo o notranji strukturi in vsebini telesne vzgoje, potem je s tega vidika pomembno mesto namenjeno prav takemu procesu, kot je oblikovanje pri otroku resnične potrebe po telesni vzgoji, ki lahko bistveno izboljša zdravje. Če oseba razvije navado telesne vadbe, bo mogoče izboljšati svojo telesno moč in splošno zmogljivost ter okrepiti svojo voljo.

Športna vzgoja nosi znanje, ki bo obogatilo otrokovo razumevanje bistva in pomena športne vzgoje in športa ter kako vplivata na osebni razvoj. Zahvaljujoč takšnemu znanju se bodo obzorja otrok bistveno razširila tako duševno kot moralno. Poleg tega lahko na ta način izboljšate njihovo splošno kulturo.

Športna vzgoja pomeni razvoj otrokovih telesnih sposobnosti in želje po športnih aktivnostih. To je lahko atletika ali dvigovanje uteži, športne igre ali plavanje. Ko se otrok ukvarja s športom, telovadi in se krepi, seveda postane bolj zdrav in vzdržljiv. Poleg tega vam vsakodnevna telesna vadba pomaga ves dan ostati čuječ in energičen ter poskrbi za fit postavo.

Uporaba različnih telesnih vaj ni nič drugega kot metode telesne vzgoje. Delimo jih na specifične in splošne pedagoške. Prva skupina je značilna izključno za proces telesne vzgoje, druga pa se uporablja v vseh primerih usposabljanja in izobraževanja. Za reševanje specifičnih problemov, ki so povezani s poučevanjem tehnike izvajanja telesnih vaj, uporabljajo metodo igre, strogo predpisane vaje in tekmovalno metodo.

Običajne metode vključujejo verbalne in vizualne metode. Zelo pomembno je, da v metodiki športne vzgoje ni metode, ki bi lahko veljala za najboljšo. Za uspešno uresničevanje nabora ciljev telesne vzgoje je treba optimalno kombinirati različne metode, ki temeljijo na metodoloških načelih.

Telesna vzgoja je:

Fizična kultura- področje družbene dejavnosti, namenjeno ohranjanju in krepitvi zdravja, razvoju psihofizičnih sposobnosti osebe v procesu zavestne motorične dejavnosti. Fizična kultura- del kulture, ki je skupek vrednot, norm in znanj, ki jih ustvarja in uporablja družba za fizične in intelektualni razvojčlovekove sposobnosti, izboljšanje njegove telesne dejavnosti in razvoj zdravega načina življenja, socialna prilagoditev s telesno vzgojo, telesno vzgojo in telesnim razvojem (v skladu z Zvezni zakon Ruska federacija z dne 4. decembra 2007 N 329-FZ "O telesni kulturi in športu v Ruski federaciji");

Glavni kazalniki stanja telesne kulture v družbi so:

• raven zdravja in telesnega razvoja ljudi;
• stopnja uporabe telesne kulture na področju vzgoje in izobraževanja, v proizvodnji in vsakdanjem življenju.

Splošne informacije

Izraz "fizična kultura" se je pojavil konec 19. stoletja v Angliji v času hitrega razvoja sodobnega športa, vendar na Zahodu ni našel široke uporabe in je sčasoma praktično izginil iz uporabe. Nasprotno, v Rusiji, ki se je začel uporabljati od začetka 20. stoletja, je po revoluciji leta 1917 izraz "fizična kultura" prejel priznanje v vseh visokih sovjetskih oblasteh in trdno vstopil v znanstveni in praktični leksikon. Leta 1918 je bil v Moskvi odprt Inštitut za fizično kulturo, leta 1919 je Vseobuch organiziral kongres o telesni kulturi, od leta 1922 je izhajala revija "Telesna kultura", od leta 1925 do danes - revija "Teorija in praksa fizične kulture". ”. Postopoma se je izraz »telesna kultura« razširil v državah nekdanjega socialističnega tabora in v nekaterih državah »tretjega sveta«. Že samo ime telesna kultura kaže na njeno pripadnost kulturi. Fizična kultura je vrsta splošne kulture, stran dejavnosti za razvoj, izboljšanje, vzdrževanje in obnavljanje vrednot na področju telesnega napredka človeka za samouresničevanje njegovih duhovnih in telesnih sposobnosti ter družbenega pomena. rezultate, povezane z opravljanjem njegovih dolžnosti v družbi.

Fizična kultura je del splošne kulture človeštva in je absorbirala ne le stoletja dragocenih izkušenj pri pripravi človeka na življenje, obvladovanju, razvoju in upravljanju v korist osebe fizičnih in duševnih sposobnosti, ki so mu prirojene po naravi (od verskega vidika - od boga), nič manj pomembna pa je izkušnja potrjevanja in krepitve moralnih načel človeka, ki se manifestira v procesu telesne vzgoje. Tako so v telesni kulturi, v nasprotju z njenim dobesednim pomenom, dosežki ljudi pri izboljšanju njihove telesne in v veliki meri duševne in moralne kvalitete. Stopnja razvoja teh lastnosti, pa tudi osebno znanje, spretnosti in sposobnosti za njihovo izboljšanje so osebne vrednote telesne kulture in določajo fizično kulturo posameznika kot enega od vidikov človekove splošne kulture.

Sredstva fizične kulture

Glavno sredstvo telesne kulture, ki razvija in usklajuje vse manifestacije življenja človeškega telesa, so zavestne (zavestne) vaje različnih telesnih vaj (telesnih gibov), ki jih je večina izumila ali izboljšala oseba sama. Predpostavljajo postopno povečanje telesna aktivnost od vaj in ogrevanja do treninga, od treninga do športnih iger in tekmovanj, od njih do postavljanja osebnih in splošnih športnih rekordov z rastjo osebnih telesnih zmogljivosti. V kombinaciji z uporabo naravnih sil narave (sonce, zrak in voda so naše najboljši prijatelji!), higienski dejavniki, prehrana in počitek ter glede na osebne cilje telesna kultura omogoča skladen razvoj in zdravljenje telesa ter njegovo vzdrževanje v odlični kondiciji. fizično stanje dolga leta.

Sestavine fizične kulture

Vsaka od komponent fizične kulture ima določeno neodvisnost, svojo ciljno nastavitev, materialno in tehnično podporo, različno stopnjo razvoja in obseg osebnih vrednot. Zato je šport na področju dejavnosti telesne kulture posebej označen z besednimi zvezami "telesna kultura in šport", "telesna vzgoja in šport". V tem primeru lahko "fizično kulturo", "telesno kulturo" v ožjem smislu razumemo kot množično telesno kulturo in terapevtsko telesno kulturo.

Masovna fizična kultura

Množična telesna kultura se oblikuje s telesno dejavnostjo ljudi v okviru procesa telesne vzgoje in samoizobraževanja za njihov splošni telesni razvoj in izboljšanje zdravja, izboljšanje gibalnih sposobnosti, izboljšanje telesne postave in drže ter dejavnosti pri stopnjo telesne rekreacije.

Telesna rekreacija

Rekreacija (latinsko - recreatio, dobesedno - obnova) - 1) počitnice, odmor v šoli, 2) prostor za rekreacijo v izobraževalne ustanove, 3) počitek, obnova človeške moči. Telesna rekreacija je gibalno aktivna rekreacija in zabava s pomočjo telesnih vaj, iger na prostem, različne vrstešport, pa tudi naravne sile narave, ki povzročajo užitek in dosežke dobro počutje razpoloženje, duševna in fizična zmogljivost se obnovijo. Praviloma so razredi na ravni množične telesne kulture za zdrava oseba niso povezani z velikimi fizičnimi in voljnimi napori, vendar ustvarjajo močno disciplinsko, tonično in harmonizirajoče ozadje za vse vidike njegove dejavnosti.

Zdravilni fitnes

Drugo, ciljno prav tako nešportno, smer telesne kulture tvori terapevtska telesna kultura (motorična rehabilitacija), z uporabo posebej izbranih telesnih vaj in, kot že omenjeno, nekaterih Športna oprema za zdravljenje in obnovo telesnih funkcij, oslabljenih zaradi bolezni, poškodb, prekomernega dela in drugih razlogov.

Šport

Šport v tradicionalnem izrazu »telesna vzgoja in šport« jemljemo ne le izven okvira telesne vzgoje v ožjem pomenu besede, temveč tudi zunaj okvira telesne kulture v širšem pomenu, saj vključuje tudi telesne dejavnosti, ki niso neposredno. povezane s kulturo (na primer šah, dama, bridž, biljard, streljanje, številni tehnični športi itd.), primerne za prvotni pomen angleška beseda»šport« kot igre, zabava, razvedrilo. V širšem smislu sodobni koncept telesne kulture vključuje samo šport, ki temelji na izvajanju določenih telesnih vaj in visoki telesni aktivnosti. Sestavne značilnosti športa so izrazita tekmovalnost, želja po zmagi in doseganju visokih rezultatov, ki zahtevajo večjo mobilizacijo fizičnih, duševnih in moralnih lastnosti osebe, ki se izboljšujejo v procesu racionalnega treninga in sodelovanja na tekmovanjih. To razlikovanje dveh različnih kvantitativnih in kvalitativnih ravni manifestacije človekovih sposobnosti in teženj v množični telesni vzgoji in športu ustreza dobro znanim imenom "kultivator" in "športnik".

Prilagodljiva telesna vzgoja

Posebnost tega področja dejavnosti je izražena v dopolnilni definiciji »prilagodljiv«, ki poudarja namen športne vzgoje za osebe z zdravstvenimi težavami. To pomeni, da mora telesna kultura v vseh svojih pojavnih oblikah spodbujati pozitivne morfo-funkcionalne spremembe v telesu, s čimer se oblikuje potrebna motorična koordinacija, fizične lastnosti in sposobnosti, namenjene vzdrževanju življenja, razvoju in izboljšanju telesa. Glavna usmeritev prilagodljive telesne kulture je oblikovanje motorične aktivnosti kot biološkega in socialnega dejavnika, ki vpliva na človeško telo in osebnost. Razumevanje bistva tega pojava je metodološki temelj adaptivne telesne kulture. Na Univerzi za fizično kulturo v Sankt Peterburgu. P. F. Lesgaft je odprl Fakulteto za prilagodljivo telesno kulturo, katere naloga je usposobiti visoko usposobljene strokovnjake za delo na področju telesne kulture za invalide.

Športna vzgoja

Sodoben širok pojem "telesna vzgoja" pomeni organsko komponento splošnega izobraževanja - izobraževalni, pedagoški proces, katerega cilj je človekovo obvladovanje osebnih vrednot telesne kulture. Z drugimi besedami, namen telesne vzgoje je oblikovanje človekove fizične kulture, to je tistega vidika človekove splošne kulture, ki pomaga uresničiti njegov biološki in duhovni potencial. Ustanovitelj znanstvenega sistema telesne vzgoje (sprva - izobraževanje), ki harmonično spodbuja duševni razvoj in moralna vzgoja mladenič, je ruski učitelj, anatom in zdravnik Pjotr ​​Francevič Lesgaft (1837-1909) v Rusiji. "Tečaji za učitelje in vodje telesne vzgoje", ki jih je ustvaril leta 1896, je bila prva visokošolska ustanova v Rusiji za usposabljanje strokovnjakov za telesno vzgojo, prototip sodobne Sankt Peterburške akademije za telesno kulturo, imenovane po P. F. Lesgaftu. Diplomanti Akademije pridobijo visokošolsko izobrazbo s področja telesne vzgoje in postanejo strokovnjaki na različnih področjih telesne vzgoje, tudi na področju telesne vzgoje, torej pridobivanja vrednot telesne vzgoje s strani ljudi. V zvezi z delom v visokošolskih ustanovah se tak strokovnjak imenuje učitelj športne vzgoje ali učitelj oddelka za telesno vzgojo. Treba je razlikovati med izrazoma "telesna vzgoja" kot strokovno usposabljanje v posebnih izobraževalnih ustanovah in "telesna vzgoja" v njenem prvotnem (po P.F. Lesgaftu) pomenu telesne vzgoje. IN angleški jezik izraz "telesna vzgoja" se lahko uporablja v obeh pomenih. Upoštevati je treba tudi, da se angleški izraz »en:physical culture« v smislu našega širokega pojma »fizična kultura« v tujini ne uporablja. Tam se glede na posebno smer telesne vzgoje uporabljajo besede "en: šport", "en: fizična vzgoja", "en: fizična vzgoja", "en: fitnes" itd.. Telesna vzgoja v enotnosti z duševnim , moralno, estetsko in delovna vzgoja zagotavlja celovit osebni razvoj. Poleg tega se ti vidiki splošnega vzgojno-izobraževalnega procesa v veliki meri kažejo v samem procesu športne vzgoje, ki je ustrezno organiziran.

V visokošolskih zavodih se proces telesne vzgoje študentov izvaja na Oddelku za telesno vzgojo skozi akademsko disciplino "Fizična kultura".

Cilj telesne vzgoje se doseže pri reševanju medsebojno povezanih zdravstvenih, razvojnih, izobraževalnih in vzgojnih nalog.

Zdravstveni in razvojni cilji telesne vzgoje vključujejo:

• krepitev zdravja in utrjevanje telesa;
• skladen razvoj telesa in fizioloških funkcij telesa;
• celovit razvoj fizičnih in duševnih lastnosti;
• varnost visoka stopnja učinkovitost in ustvarjalna dolgoživost.

Menijo, da za izpolnitev teh nalog skupni čas Izobraževalne in izobraževalne ure v disciplini "Telesna vzgoja" in dodatne samostojne telesne vaje in šport za vsakega študenta morajo biti najmanj 5 ur na teden.

Poglej tudi

• Športna vzgoja v šoli

Opombe

1. Nikolaev Yu. M. Teorija fizične kulture: funkcionalni, vrednostni, dejavnostni, učinkoviti vidiki. Sankt Peterburg, 2000, .
2. Socialni in biološki temelji telesne kulture: učbenik / Ed. izd. D. N. Davidenko. Založnik: ST. PETERSBURG STATE UNIVERSITY, 2001, 208 z ISBN 5-288-02201-1

2. Športna vzgoja kot sistem, njegova struktura. Namen, cilji, temelji in načela sistema telesne vzgoje

Sistem telesne vzgoje - zgodovinsko določena vrsta družbene prakse telesne vzgoje, ki zagotavlja telesno izboljšanje ljudi in oblikovanje zdravega načina življenja.

Osnove: 1. Svetovni nazor. Svetovni nazor je skupek pogledov in idej, ki določajo smer človekove dejavnosti. Svetovni nazori so usmerjeni v promocijo celovit razvoj osebnost, krepitev in dolgoročno ohranjanje zdravja, priprava na tej podlagi za poklicne dejavnosti.

2. Teoretično in metodološko. Znanstvena določila naravnega, družbenega, pedagoške vede, na podlagi katerega “Teorija in metodika telesne vzgoje” razvija zakonitosti telesne vzgoje.

3. Programska regulativa. Norme in zahteve vladnih programov, standardi Enotne ruske športne klasifikacije, standardi vseruskega kompleksa "Telesna vzgoja in zdravje".

4. Organizacijski:

- državne oblike organizacije (obvezna telesna vadba v vrtci, srednje šole, poklicne šole, vojska, zdravstvene in preventivne organizacije);

Socialne in amaterske oblike organiziranosti (sistem prostovoljnih športnih društev: "Spartak", "Lokomotiv", "Dinamo", "Delovne rezerve" itd.);

Organi vodenja in upravljanja (Zvezna agencija za telesno kulturo, šport in turizem, Odbor državne dume za turizem in šport, regionalni in občinski odbori za telesno kulturo in šport, ustrezni oddelki Ministrstva za izobraževanje, regionalni in občinski oddelki izobraževalnih organov).

Namen sistema telesne vzgoje – optimizacija človekovega telesnega razvoja, celovito izboljšanje fizičnih lastnosti in sposobnosti, ki so lastne vsaki osebi, v povezavi z vzgojo duhovnih in moralnih lastnosti in na tej podlagi zagotoviti pripravljenost vsakega člana družbe za plodno delo in druge vrste dejavnosti. .

Cilji sistema telesne vzgoje:

1. Wellness (naloge za optimizacijo telesnega razvoja):

Optimalen razvoj fizičnih lastnosti, ki so lastne ljudem;

Krepitev in ohranjanje zdravja, vključno s utrjevanjem telesa;

Izboljšanje telesne postave in razvoj fizioloških funkcij;

Ohranjanje visoke ravni splošne uspešnosti več let.

2. Izobraževalni:

Oblikovanje vitalnih motoričnih spretnosti in sposobnosti;

Oblikovanje športnih motoričnih spretnosti in sposobnosti;

Pridobivanje osnovnih znanj znanstvenega in praktičnega značaja s področja telesne kulture.

3. Izobraževalne (naloge za oblikovanje človekove osebnosti):

Spodbujanje razvoja moralnih kvalitet;

Spodbujanje oblikovanja vedenja v duhu zahtev družbe;

Spodbujanje razvoja inteligence;

Spodbujanje razvoja psihomotoričnih funkcij.

Načela sistema telesne vzgoje:

Načelo vplivanja na celovit in harmoničen razvoj posameznika. To načelo se razkriva v dveh določbah.

1. Zagotoviti enotnost vseh vidikov vzgoje, ki oblikujejo harmonično razvito osebnost. V procesu telesne vzgoje in sorodnih oblik uporabe fizične kulture je potreben celovit pristop pri reševanju problemov moralne, estetske, telesne, duševne in delovne vzgoje.

2. Celovita uporaba različni dejavniki fizična kultura za popoln splošni razvoj vitalnih fizičnih lastnosti, ki so lastne osebi, in motoričnih sposobnosti, ki temeljijo na njih, skupaj z oblikovanjem širokega nabora motoričnih sposobnosti, potrebnih v življenju. V skladu s tem je treba v specializiranih oblikah telesne vzgoje zagotoviti enotnost splošnega in posebnega fizičnega usposabljanja.

Načelo povezanosti telesne vzgoje z življenjsko prakso (načelo uporabe). To načelo najbolje odraža namen telesne vzgoje: pripraviti človeka za delo in po potrebi tudi za vojaško dejavnost. Načelo uporabe je določeno v naslednjih določbah.

1. Pri reševanju posebnih problemov fizičnega usposabljanja, ceteris paribus, je treba dati prednost tistim sredstvom (telesnim vajam), ki oblikujejo vitalne motorične sposobnosti in spretnosti neposredno uporabne narave.

2. Pri vsaki obliki športne vzgoje si je treba prizadevati za pridobitev čim širšega fonda različnih gibalnih spretnosti in sposobnosti ter za raznovrsten razvoj gibalnih sposobnosti.

3. Nenehno in namensko povezovanje telesnih kulturnih dejavnosti z oblikovanjem aktivnega življenjskega položaja posameznika, ki temelji na vzgoji trdega dela, domoljubja in moralnih kvalitet.

Načelo zdravstvene naravnanosti. Pomen načela je nujno doseči učinek krepitve in izboljšanja zdravja ljudi.

Športna vzgoja je pedagoški proces, namenjen izboljšanju oblike in funkcij človeškega telesa, oblikovanju motoričnih sposobnosti, spretnosti, s tem povezanih znanj in razvoju telesnih lastnosti.

Pojav telesne vzgoje sega v zgodnje obdobje v zgodovini človeške družbe. Elementi telesne vzgoje so nastali v primitivni družbi. Ljudje so si sami priskrbeli hrano, lovili, gradili bivališča in ob tej naravni, nujni dejavnosti so se spontano izboljševale njihove fizične sposobnosti – moč, vzdržljivost, hitrost.

Postopoma so v zgodovinskem procesu ljudje opazili, da so tisti pripadniki plemena, ki so vodili bolj aktiven in mobilen življenjski slog, večkrat ponavljali določena fizična dejanja, pokazali fizični napor, bili močnejši, bolj vzdržljivi in ​​učinkovitejši. To je vodilo do zavestnega razumevanja fenomena vadbe (ponavljanje dejanj) pri ljudeh. Prav fenomen vadbe je postal osnova telesne vzgoje.

Ko je človek spoznal učinek vadbe, je začel posnemati gibe (dejanja), ki so mu potrebni v njegovi delovni dejavnosti zunaj resničnega delovnega procesa, na primer metanje puščice na podobo živali. Takoj, ko so se delovna dejanja začela uporabljati zunaj resničnih delovnih procesov, so se spremenila v telesne vaje. Preoblikovanje delovnih aktivnosti v telesne vaje je bistveno razširilo obseg njihovega vpliva na človeka, predvsem v smislu celovitega telesnega izboljšanja.
Nadalje se je v teku evolucijskega razvoja izkazalo, da bistveno najboljši učinek pri telesni vadbi dosežemo, ko človek začne vaditi v otroštvu, in ne v odrasli dobi, tj. ko je vnaprej pripravljen na življenje in delo.

Tako je zavedanje človeštva o fenomenu vadbe in pomenu tako imenovane predhodne priprave človeka na življenje, vzpostavljanje povezave med njimi služilo kot vir nastanka prave telesne vzgoje.

Oblike organizirane telesne vzgoje so nastale v stari Grčiji v obliki posebnega usposabljanja mladine v vojaških in športnih vajah, vendar do Nedavna zgodovina ostali so v lasti redkih predstavnikov privilegiranih slojev ali pa so bili omejeni na vojaško urjenje.

Osnovni koncepti teorije športne vzgoje vključujejo naslednje: 1) »telesna vzgoja«; 2) ; 3) ; 4) ; 5) .

Športna vzgoja. To je oblika vzgoje, katere posebna vsebina je poučevanje gibanja, negovanje telesnih lastnosti, obvladovanje posebnih športnovzgojnih znanj in oblikovanje zavestne potrebe po športnovzgojni dejavnosti.

Obstajata dve plati telesne vzgoje: telesna vzgoja in razvoj telesnih lastnosti.

Tako je športna vzgoja proces reševanja določenih izobraževalnih nalog, ki ima vse značilnosti pedagoškega procesa. Posebnost telesne vzgoje je, da zagotavlja sistematično oblikovanje gibalnih sposobnosti in spretnosti ter ciljno razvijanje telesnih lastnosti človeka, katerih celota odločilno določa njegovo telesno zmogljivost.

Seznam uporabljene literature:

1. Kholodov Zh.K., Kuznetsov V.S. Teorija in metodika telesne vzgoje in športa: Uč. pomoč študentom višji učbenik ustanove. - M .: Založniški center "Akademija", 2000. - 480 str.