चेहरे की त्वचा तैलीय होती है - इस समस्या से बहुत से लोग पीड़ित होते हैं। यह कष्टप्रद चमक, मुँहासे को भड़काता है। चेहरे की तैलीय त्वचा को खत्म करने के लिए, आमतौर पर सुखाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है, जिसके निर्माता जल्दी से प्राप्त करने योग्य प्रभाव का वादा करते हैं।

हालांकि, वे एक स्थिर परिणाम प्रदान करेंगे, बशर्ते कि तैलीय त्वचा का कारण समाप्त हो जाए। इसलिए, त्वचीय समस्या को हल करने में पहला कदम वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण है।

तैलीय त्वचा के लक्षण और उत्पत्ति

तेलीय त्वचावसामय ग्रंथियों द्वारा वसा के अतिउत्पादन का परिणाम है। ये ग्रंथियां त्वचा की सतह के नीचे स्थित होती हैं।

सीबम वसा से बना एक पदार्थ है। यह इतना भी बुरा नहीं है क्योंकि यह त्वचा की रक्षा और मॉइस्चराइज़ करता है और खोपड़ी के बालों को चमकदार और स्वस्थ रखता है।

हालाँकि, बहुत अधिक सीबम तैलीय त्वचा का कारण बन सकता है, जिससे रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और मुंहासे निकल आते हैं।

असामान्य नहीं है और कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) की घटना, वसायुक्त ग्रंथियों के सिस्ट,। त्वचा संतरे के छिलके के समान होती है क्योंकि उस पर छिद्र प्रमुख होते हैं।

तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए एक निर्विवाद लाभ यह है कि झुर्रियाँ बाद में दिखाई देने लगती हैं।

एपिडर्मिस, ग्रीस से चमकदार, इसके मालिकों के लिए एक अप्रिय घटना है। त्वचा पर वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक काम के कारण, एक अस्वस्थ स्वर के साथ एक खुरदरी, झरझरा बनावट और एक चिकना चमक बन जाती है, सतह त्वचायह चर्मपत्र की तरह सूखा हो सकता है।

आनुवंशिकी, हार्मोनल परिवर्तन या तनाव भी सीबम उत्पादन को बढ़ा सकते हैं।

चेहरे पर वसायुक्त आवरण टी-ज़ोन में स्थानीयकृत होता है: माथा, ठुड्डी और नाक। ट्रंक पर, चिकना एपिडर्मिस पीठ और छाती पर स्थित होता है। तैलीय त्वचा के गुण सिर पर तैलीय बालों पर दिखाई देते हैं।

ऐसा निम्न कारणों से होता है:

1. आनुवंशिक रूप से निहित।इन परिस्थितियों में, एपिडर्मिस जीवन भर तैलीय रहता है।
2. किशोरावस्था।किशोर तैलीय त्वचा की अभिव्यक्तियों से परिचित होते हैं, जो 25-30 वर्ष की आयु तक संयुक्त हो जाती है।
3. वसामय ग्रंथियों का गहन कार्य।यह तैलीय त्वचा, जठरांत्र संबंधी मार्ग में परेशान प्रक्रियाओं (कोलेसिस्टिटिस, कोलाइटिस, कब्ज), हार्मोनल परिवर्तन के लिए एक विरासत में मिला स्वभाव से जुड़ा है। त्वचा की सतह पर वसा की अत्यधिक उत्पादकता का कारण आहार (मसालेदार, वसायुक्त, मैदा, शराब, सोडा की लत) है। श्रम गतिविधिजब तापमान पार हो जाता है, तो यूवी विकिरण के तहत सिगरेट के साथ धुएँ के रंग के कमरे में होना।
4. हार्मोनल।यह यौन विकास और मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण के दौरान होता है। रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था, तनाव के दौरान हार्मोनल व्यवधान होता है। इसी तरह की आय हार्मोन के उपचार या उनके अचानक उपयोग, मौखिक गर्भ निरोधकों के लंबे समय तक उपयोग के कारण भी होती है।
5. अंतःस्रावी तंत्र में विकार।यह तब होता है, जब हाइपोथायरायडिज्म में, चेहरे पर शुष्क त्वचा और तैलीय एपिडर्मिस दोनों नोट किए जाते हैं।

कम प्रतिरक्षा भी एपिडर्मिस की वसामय सतह की उपस्थिति को प्रभावित करती है।

7 बीमारियां जो तैलीय त्वचा का कारण बनती हैं

डॉक्टर यह पता लगा सकेंगे कि मरीज के चेहरे पर तैलीय त्वचा क्यों है। क्योंकि रोगियों में वसामय एपिडर्मिस भी प्रकट होता है:

• मधुमेह;
• कैशेक्सिया (थकावट);
• मोटापा;
• ट्यूमर, पॉलीसिस्टिक अंडाशय के साथ;
• हाइपरएंड्रोजेनिज्म;
• हाइपरट्रिचोसिस;
• जिगर की बीमारियों के साथ।

अनपढ़ त्वचा पर अतिरिक्त वसा की उपस्थिति में योगदान करें स्वच्छ देखभालशराब युक्त सौंदर्य प्रसाधनों के साथ त्वचा की सतह की आक्रामक सफाई के उपयोग से।

यह स्क्रब के उपयोग, एपिडर्मिस के नियमित रूप से घटने, वसायुक्त क्रीम के सेवन आदि का कारण भी बन सकता है।

आपको केवल अपने ज्ञान पर भरोसा नहीं करना चाहिए। त्वचा विशेषज्ञ पर भरोसा करना बेहतर है जो त्वचा की सतह पर अत्यधिक ग्रीस का कारण निर्धारित करेगा। यह आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचाएगा।

चेहरे की त्वचा तैलीय हो तो क्या करें? आप अपनी मदद कैसे कर सकते हैं?

तैलीय त्वचा के लिए 10 नियम

आपको त्वचा की तैलीय सतह के रोगों को रोकने के उद्देश्य से नियमों का पालन करना चाहिए। यहाँ उनकी एक सूची है:

1. वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन (सीमित) करें। नमकीन और स्मोक्ड, मसालेदार और मीठे खाद्य पदार्थों को ना कहना बेहतर है। मेनू में पसंदीदा दुबली मछली और सफेद मांस, सब्जियां और फल, चोकर से व्यंजन हैं।
2. प्रसाधन सामग्री को कम लिपिड सामग्री के साथ चुना जाता है और एक जिसमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक पदार्थों को इथेनॉल द्वारा 10% तक दर्शाया जाता है।
3. अपने चेहरे को बिना धुले हाथों से न छुएं।

हाइपोएलर्जेनिक की पसंदीदा खरीद प्रसाधन सामग्रीसंवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने के लिए पौधों के अर्क युक्त।

"संयोजन या तैलीय त्वचा के लिए" चिह्नित सभी देखभाल उत्पाद चुनें।

ऐसे नियमों का अनुपालन भी महत्वपूर्ण है:

1. सही वॉश चुनें (जेल या फोम, दूध से बचना सबसे अच्छा है)। साबुन, वॉशक्लॉथ, गर्म पानी का उपयोग प्रतिबंधित है।
2. हर 7 दिनों में एक बार, सामान्य छीलने, चेहरे की सफाई (उदाहरण के लिए) का उपयोग करें।
3. पूरे साल यूवी सुरक्षात्मक क्रीम यूवीए और यूवीबी का प्रयोग करें (उदाहरण के लिए बायोडर्मा एकेएन)।
4. नींव के साथ प्रयोग न करें, सप्ताह में दो बार उपयोग कम करें।
5. सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को बुद्धिमानी से चुना जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, खनिजों के साथ पाउडर।
6. 7 दिनों में 1-2 बार से अधिक होम मास्क का सहारा लेने की अनुमति नहीं है। प्रक्रियाओं के लिए, सफेद, हरी, नीली मिट्टी, सेब, कीवी, नींबू के रस का उपयोग करें। भावपूर्ण ताजे आलू के मुखौटे के साथ एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त होता है।
7. समुद्री नमक वाले लोशन प्रभावी होते हैं। समाधान के लिए 500 मिलीलीटर पिघला हुआ पानी और 1 चम्मच लेकर हर 7 दिनों में एक बार किया जाता है। नमक। 5-10 मिनट के लिए उत्पाद का सामना करें।
8. तैलीय त्वचा के संयोजन के लिए केवल क्रीम और सीरम से मॉइस्चराइज़ करें।
9. रेटिनॉल उत्पादों पर विचार करें। विटामिन ए के साथ तैयारी सेल टर्नओवर को तेज करती है, जिससे यह इनमें से एक बन जाता है बेहतर तरीकेउम्र बढ़ने से लड़ो। यह मुँहासे के लिए भी अद्भुत काम करता है। डिफरिन हाल ही में बिना प्रिस्क्रिप्शन के काउंटर पर उपलब्ध हो गया है।
10. सौना यात्राएं मदद करती हैं।

ग्रीन फार्मेसी (5 औषधीय जड़ी बूटियां)

घर पर समस्या से कैसे छुटकारा पाएं? जड़ी-बूटियों के पौधों के साथ वसामय त्वचा का इलाज करने की सलाह दी जाती है।

उनमें फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, सैपोनिन (नाइट्रोजन-मुक्त और क्षारीय-मुक्त कार्बनिक प्राकृतिक पदार्थ), सिलिकिक एसिड, प्लांट हार्मोन और ट्रेस तत्वों की उपस्थिति का वसामय एपिडर्मिस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

1. कैमोमाइल एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। इसका अर्क चेहरे पर त्वचा की सतह को साफ और नरम करने में सक्षम है, लोच और चिकनाई को बहाल करता है।
2. साल्विया ऑफिसिनैलिस में एक जीवाणुनाशक, सुखदायक, पुनर्योजी प्रभाव होता है। कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस में क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस को ठीक करने और बहाल करने की क्षमता है।
3. ओक (सन्टी) की छाल अपने एंटीसेप्टिक और कमाना गुणों के लिए प्रसिद्ध है। तिरंगे वायलेट अर्क का उद्देश्य चयापचय प्रक्रियाओं को साफ करना, उत्तेजित करना और हानिकारक पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाना है।
4. ग्रीन टी के अर्क में एक एंटीऑक्सीडेंट की भूमिका होती है, जो त्वचा पर मुक्त कणों के प्रभाव को कम करता है।
5. सिंहपर्णी जड़ का अर्क शरीर की सुरक्षा शक्तियों को बढ़ाता है, यकृत, पित्ताशय और गुर्दे के जीवन में मदद करता है। पौधे का अर्क शरीर को चयापचय उत्पादों से मुक्त करने में शामिल होता है, जिसका त्वचा की सतह पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

प्रत्येक रोगी एक जड़ी बूटी का चयन करता है जो व्यक्तिगत रूप से तैलीय त्वचा पर प्रभावी होती है। कैमोमाइल, पुदीना, बिछुआ, लिंडेन ब्लॉसम के हर्बल जलसेक से धोते समय पानी को बदलें।

तैलीय त्वचा के खिलाफ लड़ाई में तेल

नाइट क्रीम की जगह ऑयल फॉर्मूलेशन का इस्तेमाल किया जाता है। उन्हें त्वचा की साफ सतह पर एक पतली परत में लगाया जाता है।

तेल गंदगी और ठोस वसा से भरे छिद्रों पर कार्य करते हैं, वसा के उत्पादन को नियंत्रित करते हैं और कोशिका पुनर्जनन को प्रभावित करते हैं।

किस तेल का उपयोग करें? यहाँ उनकी एक सूची है:

1. हेज़लनट शुद्ध रूप में या अन्य तेलों में। उत्पाद के प्रभाव में त्वचा की सतह को साफ, चिकना और बहाल किया जाता है, छिद्रों को कस दिया जाता है।
2. अंगूर के बीज, जिसके बाद डर्मिस की सतह नमीयुक्त और ध्यान देने योग्य छिद्रों के बिना दिखती है।
3. जामुन, कलियाँ, काले करंट के पत्ते - उत्पाद जीवाणुरोधी गुणों से संपन्न होता है, त्वचा लोचदार होने के बाद, स्वर बढ़ता है।
4. तिल के बीज, वसामय ग्रंथियों के कामकाज के सामान्यीकरण को प्रभावित करते हैं, छिद्रों को संकुचित करते हैं।
5. बादाम की गुठली, रोमछिद्रों को साफ करने, लाल धब्बों की जलन से निपटने के लिए।
6. पत्ते चाय का पौधा- तैलीय रचना मुँहासे से बचाती है और डर्मिस की स्थिति को सामान्य करती है।
7. लैवेंडर त्वचा की सुस्ती को बहाल करता है, डर्मिस पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ कार्य करता है।

हेज़लनट तेल का उपयोग (मिश्रण का 50%) अन्य चयनित तेलों में से प्रत्येक में 10% के अतिरिक्त के साथ किया जाता है। यदि आप आवश्यक तेल (चंदन, मेंहदी, जुनिपर, बरगामोट, अंगूर, देवदार से) लेते हैं, तो आधार तेल संरचना में 1-2 बूंदें मिलाएं।

तैलीय त्वचा के लिए सौंदर्य उपचार

अगर त्वचा तैलीय है और मुंहासे दिखाई देते हैं तो क्या करें? तैलीय त्वचा की समस्या को खत्म करने के लिए निम्नलिखित उपायों को शामिल करने की अनुमति है:

• स्क्रब (बादाम, खुबानी, नमक, मिट्टी, आदि से) का उपयोग, यह त्वचा को एक समान और साफ कर देगा;
• उपयोग (दूध, पाइरुविक, ट्राइक्लोरोएसेटिक, ग्लाइकोलिक, आदि), यह पीएच को कम करेगा, वसा के उत्पादन को नियंत्रित करेगा और डर्मिस की वसा सामग्री को कम करेगा;
• मास्क (कीचड़, मिट्टी, समुद्री शैवाल पर आधारित) की खपत, और यह कीटाणुरहित करेगा, त्वचा की सतह को शांत करेगा और अतिरिक्त वसा संरचनाओं को हटा देगा।

प्रश्न जवाब

बेशक, तैलीय त्वचा को भी नियमित रूप से जलयोजन की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की त्वचा के साथ, वसा कोशिकाओं के सामान्य श्वसन में हस्तक्षेप करता है, छिद्रों का बंद होना होता है, और यहां तक ​​कि कोलेजन उत्पादन भी बिगड़ जाता है। इसलिए जरूरी है कि त्वचा की सतह को साफ किया जाए और फिर उसे मॉइस्चराइज करना न भूलें।

ऐसा करने के लिए, आप विशेष विशेष नैपकिन का उपयोग कर सकते हैं। वे धीरे से चेहरे को पोंछते हैं, जो मेकअप को खराब किए बिना अतिरिक्त सीबम को हटा देता है। यह आपके साथ एक पाउडर ले जाने लायक भी है, जो थोड़ी देर बाद दोष छुपा सकता है।

ऐसा इसलिए क्योंकि कागज़ के तौलिये का इस्तेमाल करने के बाद व्यक्ति उसे तुरंत फेंक देता है। लेकिन तौलिया अक्सर बहुत गीला होता है, जो बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल है। नतीजतन, वे त्वचा की सतह पर समाप्त हो जाते हैं, जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा पर सूजन पैदा कर सकता है।

उपचार के टॉप-5 तरीके

अतिरिक्त वसा वाली त्वचा, छीलने की संभावना, त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है।

रक्त परीक्षण (ग्लूकोज, हार्मोन के लिए) के परिणाम प्राप्त करने के बाद एक विशेषज्ञ द्वारा उपचार का कोर्स निर्धारित किया जाता है, एक वंशानुगत प्रवृत्ति, इतिहास, आदि से परिचित होता है।

त्वचा की सतह को ग्रीस और हार्डवेयर उपायों से ठीक किया जाता है:

1. . किरण डर्मिस में प्रकाश-रासायनिक परिवर्तनों को प्रेरित करती है। सत्रों के दौरान, एपिडर्मिस को चिकना, नवीनीकृत और पुनर्जीवित किया जाता है। इसकी लोच और स्वर में सुधार होता है।
2. डर्मिस का माइक्रोडर्माब्रेशन।सूक्ष्म कणों की बहुतायत की क्रिया के आधार पर। वे बिना दर्द के त्वचा को चिकना करते हैं, झुर्रियों की अभिव्यक्तियों को खत्म करते हैं, संकीर्ण छिद्रों को खत्म करते हैं और खिंचाव के निशान को कम करते हैं।
3. आयनटोफोरेसिस।यह वसामय डर्मिस पर कार्य करता है। नतीजतन, इसमें रक्त का प्रवाह, पोषण और माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है। उपचार पोषक तत्वों के गहरे प्रसार के कारण त्वचा की सतह को पुनर्स्थापित करता है, तैलीयता को समाप्त करता है।
4. गुहिकायन (अल्ट्रासोनिक) छीलने।शॉक वेव बिना दर्द के त्वचा को साफ करता है, रोम छिद्रों से अतिरिक्त सीबम को हटाता है, केराटिनाइज्ड डर्मिस को साफ करता है।
5. यांत्रिक कंपन के आधार पर। प्रक्रिया मालिश, रेशेदार ऊतक के विनाश, लसीका जल निकासी (अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने) को प्राप्त करती है। तकनीक बालों के रोम को वसा के साथ बंद करने की अनुमति नहीं देती है, त्वचा पर चकत्ते और चिड़चिड़ी अभिव्यक्तियों को कम करती है।

वैक्यूम इलेक्ट्रोड के साथ त्वचा पर स्पंदित उच्च-आवृत्ति वर्तमान कार्य द्वारा डार्सोनवलाइज़ेशन। नतीजतन, त्वचा सूख जाती है, पोषण और ऊतक पुनर्जनन को बढ़ाया जाता है।

किसी विशेष रोगी के लिए डर्मिस की वसा सामग्री के उपचार की कौन सी विधि उपयुक्त है, डॉक्टर नियुक्ति पर निर्णय लेते हैं।

वसा चयापचय को सामान्य करने वाली 10 दवाएं

घर पर त्वचा विशेषज्ञ से मिलने के बाद, दवाओं का उपयोग करना संभव है जिसमें निम्नलिखित सक्रिय तत्व शामिल हैं:

• एज़ेलिक एसिड, त्वचा के लिए एक जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट के रूप में;
• जस्ता, जिसमें केराटोलाइटिक अभिविन्यास होता है;
• वसामय ग्रंथियों द्वारा वसा के उत्पादन को अवरुद्ध करने की संपत्ति के साथ सल्फर;
• , डेक्सपैंथेनॉल, फिजियोथेरेपी के अंत में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में उपयोग किया जाता है, डर्मिस की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं की सफाई, विनियमन के लिए;
• कॉमेडोन के गठन और त्वचा की सतह पर सूजन के खिलाफ रोगनिरोधी पदार्थ के रूप में अनुकूली;
• डर्मिस केराटिनाइजेशन के छूटने और कोशिका संरचना के नवीनीकरण के लिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड;
• तांबा, जो सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है;
• स्ट्रेटम कॉर्नियम पर एक क्लीजिंग प्रभाव के साथ आइसोट्रेटिनोइड और फैटी गठन के संश्लेषण को दबाने;
• बैक्टीरियोसिन और पियोसायनिन - सूक्ष्मजीवों में चयापचय प्रक्रियाओं के उत्पाद जो एपिडर्मिस की प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं और वसूली में शामिल होते हैं;
• विटामिन पीपी और समूह बी, जो त्वचा, रक्त की आपूर्ति और वसा चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हुए, घर पर डर्मिस की वसा सामग्री के खिलाफ ड्रग थेरेपी की जाती है।

विशेषज्ञ की राय

अन्ना अवलियानी

कॉस्मेटोलॉजिस्ट का अभ्यास करना

भोजन में वसा की खपत कम करने से वास्तव में स्थिति नहीं बदलती है। अपना चेहरा धोते समय विशेष उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें, बस पानी त्वचा को अच्छी तरह से साफ नहीं कर पाएगा। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि इससे अत्यधिक वसा या अधिक सुखाने की समस्या हो सकती है।

आयशा बैरोनो

प्लास्टिक सर्जन

धोने के लिए, जैल, त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त फोम, ठंडे पानी का उपयोग करें। कॉस्मेटिक्स लगाने से पहले टोनर का इस्तेमाल करें और अपनी त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। मैं सनस्क्रीन के बारे में नहीं भूलने की भी सलाह देता हूं। रोजाना शाम को त्वचा को गंदगी और सौंदर्य प्रसाधनों से साफ करें। और क्रीम फिर से लगाएं, केवल रात में। ये सरल नियम हैं, लेकिन ये आपकी त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेंगे।

उचित देखभाल और स्वस्थ छविजीवन अतिरिक्त तैलीय त्वचा को खत्म कर देगा। यह डर्मिस की सतह को आकर्षक बनाता है, मुहांसों, तैलीय चमक को दूर करता है। साथ ही, चेहरे के दृश्य युवाओं को संरक्षित करना मुश्किल नहीं है।

इसके लिए यह चिपके रहने लायक है सरल नियम, अपनी त्वचा का ख्याल रखें। अगर आप अपने आप अतिरिक्त चर्बी की समस्या का समाधान नहीं कर सकते हैं, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

क्या आप अपने चेहरे की तैलीय त्वचा से परेशान हैं? अगर यह आपको थोड़ा शांत करता है, तो आप अकेले नहीं हैं।

दुनिया में एक जैसी समस्या वाले लोगों की एक बड़ी संख्या है, और उनमें से प्रत्येक स्थिति को ठीक करने, चेहरे की त्वचा को मैट और स्वस्थ बनाने की कोशिश कर रहा है।

अप्रिय और बदसूरत तैलीय चमक को खत्म करने के लिए, सौंदर्य प्रसाधन निर्माता बहुत सारी तैयारी की पेशकश करते हैं, और प्रत्येक ब्रांड उनके उपयोग से एक त्वरित और लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव की गारंटी देता है।

हालांकि, कोई भी सुखाने वाला एजेंट केवल तभी काम करेगा जब इसे हटा दिया जाएगा तैलीय चेहरे का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों की शिथिलता है.

और पहली बात यह है कि सीबम के बढ़े हुए स्राव के कारण की पहचान करना - सीबम।

समस्या की जड़

वसामय ग्रंथियां ऊपरी चमड़े के नीचे की परतों में स्थित होती हैं।

उनकी अति सक्रियता त्वचा की सतह पर वसायुक्त पदार्थों की रिहाई का कारण बनती है, और परिणामस्वरूप बढ़े हुए छिद्र, वही बदसूरत चमक, कॉमेडोन ("ब्लैक" पॉइंट), फोकल सूजन या कुल मुँहासे, भूरा रंग और अन्य "आकर्षण"।

सच है, हर बादल में एक चांदी की परत होती है - वसा की एक परत एक ही समय में त्वचा को पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाती है, त्वचा को इससे बचाती है जल्दी बुढ़ापाइसलिए, आपको त्वचा को 100% कम करने का प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन सभी अच्छी चीजें मॉडरेशन में होनी चाहिए, और अगर आपको लगता है कि आपके चेहरे पर बहुत ज्यादा चर्बी है, तो निम्नलिखित सबसे सामान्य कारणों पर ध्यान दें जो इसे उत्तेजित कर सकते हैं.

1. आनुवंशिक प्रवृत्ति।

2. पुराने तनाव की स्थिति में रहना, न्युरोसिस।

3. थायरॉइड ग्रंथि में असामान्यताएं, हार्मोनल असंतुलन।

4. अल्कोहल युक्त फेस केयर उत्पादों का दुरुपयोग (शराब के आक्रामक प्रभाव से वसा के बढ़े हुए स्राव से त्वचा "संरक्षित" होती है)।

इसके अलावा, त्वचा एक्सफोलिएंट्स, स्क्रब, पील्स के अत्यधिक उपयोग पर प्रतिक्रिया कर सकती है।

5. मधुमेह, ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं, मोटापा, पॉलीसिस्टिक रोग, यकृत रोग और अन्य गंभीर बीमारियां।

6. शरीर में हार्मोनल परिवर्तन - यौवन, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, रजोनिवृत्ति और अन्य।

7. आहार में स्मोक्ड, तले हुए, वसायुक्त भोजन, मिठाइयों की प्रधानता।

8. कुछ लोगों द्वारा उपचार दवाओं(उदाहरण के लिए, जहां कई बी विटामिन, आयोडीन हैं)।

9. खराबी पाचन तंत्र- कब्ज, दस्त, जठरशोथ, कोलाइटिस।

10. ड्रग्स, शराब, धूम्रपान।

11. गलत और अनियमित त्वचा और शरीर की देखभाल।

उपरोक्त में से जो आप पर बिल्कुल लागू नहीं होता है उसे छोड़कर, आप अपने चेहरे पर तैलीय त्वचा के सही कारणों की जांच और पहचान करने के लिए सही दिशा चुन सकते हैं या सुझाव दे सकते हैं।

प्राथमिक विश्लेषण, एक संकीर्ण विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या अन्य) के साथ परामर्श, हार्मोनल स्तर में दवा सुधार, आहार में बदलाव, और, शायद, तैलीय त्वचा के बारे में विचार इतिहास बन जाएंगे।

एक और अच्छी खबर है: वर्षों से, तैलीय त्वचा अक्सर संयोजन त्वचा में बदल जाती है, जो अपने आप में इतनी बुरी नहीं है।

तैलीय त्वचा की देखभाल और प्रक्रियाओं के बुनियादी नियम

तैलीय त्वचा के कारणों से निपटने के बाद, यह सीखना भी आवश्यक है कि जीवन भर इसे संतोषजनक स्थिति में बनाए रखने के लिए इसकी ठीक से देखभाल कैसे की जाए।

1. पहला और सबसे महत्वपूर्ण नियम यह देखना है कि आपकी थाली में क्या है। सॉसेज, स्मोक्ड मीट, केक, केक और मीट जितना कम होगा, आपकी त्वचा उतनी ही आकर्षक होगी।

2. धूप से छुपाएं, क्रीम का इस्तेमाल करें उच्च स्तरयूवी फिल्टर।

3. केवल "तैलीय त्वचा के लिए" चिह्नित विशेष सौंदर्य प्रसाधन ही खरीदें।

यदि केवल टी क्षेत्र तैलीय है, तो ऐसे उत्पादों को उस पर लागू किया जाना चाहिए, और अन्य को गालों के लिए खरीदा जाना चाहिए - सामान्य या शुष्क त्वचा के लिए।

4. अगर हॉर्मोन्स की समस्या है तो उसे डॉक्टरी देखरेख में ही खत्म करना चाहिए।

5. कम वसा वाले सौंदर्य प्रसाधन खरीदें और जिनमें 10% से अधिक की एकाग्रता के साथ इथेनॉल द्वारा जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक पदार्थों का प्रतिनिधित्व किया जाता है।

6. हाथों से चेहरे की त्वचा का संपर्क कम से कम करें, खासकर बिना धोए हाथों से।

7. यह सलाह दी जाती है कि सप्ताह में दो बार से अधिक नींव का उपयोग न करें, त्वचा को "साँस" लेने दें। पाउडर खनिजों के साथ अच्छी तरह से काम करता है।

8. हमेशा चेहरे की त्वचा की देखभाल के मुख्य सिद्धांतों का पालन करें: क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक।

9. सफाई के लिए, हल्के बनावट वाले उत्पादों का उपयोग करें: फोम, मूस, जैल (साबुन नहीं, दूध नहीं)।

10. अगर तैलीय त्वचा के लिए कोई विशेष टॉनिक नहीं है, तो आप खीरे के स्लाइस, नींबू के स्लाइस से अपने चेहरे को रगड़ कर रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं।

11. सुबह में, एक हल्का मॉइस्चराइजिंग तरल क्रीम लागू करें, और शाम को, मेकअप हटाने, सफाई और टोनिंग के अनिवार्य चरणों के बाद, बिस्तर पर जाने से 30-60 मिनट पहले, पौष्टिक।

12. हफ्ते में एक या दो बार डीप क्लींजिंग करें।

मिट्टी (सफेद, नीला, हरा), चिरायता का छिलका (एसिटाइल की 1 गोली .) चिरायता का तेजाब 15 मिली शुद्ध या पिघले पानी में घोलें, थोड़ा बेकिंग सोडा और 5 मिली शहद मिलाएं, मिलाएं, 5 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, ठंडे पानी से धो लें)।

13. कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू, नमक सेक (आधा लीटर .) से मास्क की एक चिकना फिल्म का निर्माण शुद्ध पानी+ 1 चम्मच समुद्री नमक, घोल में चीज़क्लोथ को गीला करें, चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट तक रखें, सप्ताह में एक बार दोहराएं)।

14. मुखौटा की एक और संरचना, जो सरल और प्रभावी है: एक चौथाई डाइऑक्साइड को कुचल एम्पीसिलीन गोलियों और थोड़ी मात्रा में बेबी पाउडर के साथ मिलाएं ताकि मिश्रण में खट्टा क्रीम की स्थिरता हो, पर लागू करें चेहरा, सूखने तक पकड़ें, पानी से धो लें।

इसे सोने से पहले 2 सप्ताह तक करें।

15. सफाई प्रक्रियाओं के बाद टॉनिक के रूप में कसैले, एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ काढ़े और हर्बल जलसेक का उपयोग करें।

तैलीय त्वचा के लिए पाए जाते हैं: कैमोमाइल, ऋषि, ओक की छाल, सन्टी छाल, हरी चाय, तिरंगा बैंगनी निकालने,

16. पौष्टिक नाइट क्रीम के बजाय, इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है प्राकृतिक तेल... उन्हें एक पतली परत में लगाया जाता है, आधे घंटे के लिए रखा जाता है और अवशेषों को एक नैपकिन के साथ दाग दिया जाता है। तैलीय त्वचा के लिए अंगूर के बीज, हेज़लनट, लैवेंडर, काले करंट, तिल के बीज का तेल इष्टतम है।

17. अतिरिक्त सैलून प्रक्रियाओं की उपेक्षा न करें, खासकर अगर तैलीय त्वचा की समस्या की उपेक्षा की जाती है। अल्ट्रासोनिक छीलने, लेजर बायोस्टिम्यूलेशन, आयनोफोरेसिस, डार्सोनवलाइजेशन और अन्य पेशेवर प्रक्रियाओं के लिए साइन अप करें।

इसके अलावा, तैलीय त्वचा के लिए क्लींजर, स्क्रब, लोशन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के लिए बड़ी संख्या में व्यंजन हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं और इसका सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं।

तैलीय चेहरे की त्वचा एक ऐसी समस्या है जो अक्सर किशोरों को परेशान करती है।लेकिन यह वयस्कों में भी हो सकता है। कारण अलग हो सकते हैं: हार्मोनल असंतुलन, अस्वास्थ्यकर आहार, खराब त्वचा देखभाल। यह सब खुद को अच्छा महसूस कराता है: तैलीय चमक, गन्दा रूप, बदसूरत त्वचा। एक लड़की के लिए, यह एक वास्तविक समस्या है, यही वजह है कि बहुत कुछ है लोक उपचार, तैलीय त्वचा की अभिव्यक्तियों को समाप्त करने के उद्देश्य से। इंटरनेट पर पर्याप्त सामग्री है, लेकिन सभी विधियां सही और प्रभावी नहीं हैं। हमने तैलीय प्रकार की देखभाल और तैलीय चमक से छुटकारा पाने के तरीकों के लिए गुणवत्ता युक्तियाँ एकत्र करने का प्रयास किया है।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लक्षण

स्थानीयकरण

अक्सर, चेहरे के कुछ क्षेत्रों में तैलीय त्वचा सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होती है: माथे, नाक और ठुड्डी। और शरीर पर भी: पीठ और पंजर... ज्यादातर मामलों में संयुक्त या वसायुक्त प्रकार स्वयं प्रकट होता है और।

दिखावट

तैलीय त्वचा बहुत सौंदर्यपूर्ण रूप से मनभावन नहीं लगती है: खुरदरी, मोटी, तरल वसा से ढकी, चमकदार, असमान और अस्वच्छ, एक धूसर या सुस्त रंग की होती है। आप इस लुक की तुलना संतरे के छिलके से कर सकते हैं, क्योंकि पोर्स काफी अच्छे से और यहां तक ​​कि बाहर खड़े होते हैं अच्छी देखभालवे चमकते हैं। यदि कोई देखभाल नहीं है, तो यह गंदे, काले धब्बे बन जाते हैं और अधिक बार दिखाई देते हैं। Seborrhea और talangiectasia दिखाई दे सकते हैं।

लेकिन, इन सभी नुकसानों के बावजूद, तैलीय त्वचा के अपने छोटे-छोटे फायदे हैं: यह इतनी जल्दी बूढ़ा नहीं होता है, झुर्रियाँ अधिक धीरे-धीरे दिखाई देती हैं, और त्वचा अधिक समय तक लोचदार रहती है।

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चिकना परत पर्यावरणीय प्रभावों से बचाती है।

तैलीय त्वचा के लिए घरेलू देखभाल

किसी भी प्रकार की त्वचा को उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। तैलीय त्वचा के लिए खुद को कम महसूस कराने के लिए, निम्नलिखित प्रक्रियाओं को करना आवश्यक है:

• तैलीय त्वचा के लिए विशेष टोनर, फोम और जैल से धोना आवश्यक है... इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो या तीन बार करना चाहिए। ये उत्पाद सूजन को खत्म करते हैं, त्वचा को साफ करते हैं और seborrhea की उपस्थिति को रोकते हैं;

तैलीय त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ टोनर के बारे में और पढ़ें।

• सफाई प्रक्रिया के दौरान, अपने चेहरे को सख्त वॉशक्लॉथ या स्पंज से रगड़ना मना हैऔर बहुत गर्म पानी और क्षारीय साबुन का प्रयोग करें। हां, पहले पंद्रह मिनट, प्रभाव अद्भुत होगा - तैलीय त्वचा का कोई निशान नहीं होगा। लेकिन यह मत भूलो कि गर्म पानी और यांत्रिक क्रिया - और भी अधिक वसामय ग्रंथियों के काम को सक्रिय करती है। इस तरह, बीस मिनट के भीतर तैलीय त्वचा और भी अधिक चमक के साथ वापस आ जाएगी। धोने के प्रभाव के लिए दु: खद नहीं है, लेकिन अच्छा भी है, आपको अपने चेहरे को गर्म या ठंडे पानी से धोना होगा, एक कपास पैड या उंगलियों से धोना होगा। लेकिन आप इसे ज़्यादा नहीं कर सकते;
• जड़ी बूटियों से धोने से मिलेगा सबसे अच्छा प्रभाव: कैमोमाइल चाय, लिंडन शोरबा, गुलाब हिप टिंचर, बिछुआ, पुदीना। चरम मामलों में, आप बोतलबंद पानी का उपयोग कर सकते हैं;
• धोने के बाद अपने चेहरे को तौलिये से न सुखाएं... बेहतर है इसे सूखने दें सहज रूप मेंऔर फिर एक उपयुक्त लोशन, टॉनिक से साफ करें;
• सभी प्रक्रियाओं के अंत में, आपको अपने चेहरे पर क्रीम लगानी चाहिए।क्रीम त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होना चाहिए, साथ ही जल्दी से अवशोषित होना चाहिए और चिकना निशान नहीं छोड़ना चाहिए। क्या करें सही पसंद, हम अनुशंसा करते हैं कि आप स्वयं को इससे परिचित कर लें;
• छीलने, दूसरे शब्दों में, गहरी सफाई- सप्ताह में एक बार अवश्य करें... यह ध्यान देने योग्य है कि इसे छीलने के मुख्य साधन के रूप में उपयोग करने की सख्त मनाही है। वसामय ग्रंथियों की सक्रियता को रोकने के लिए, आप फिल्म मास्क का उपयोग कर सकते हैं जो आसानी से छिद्रों को साफ करते हैं, तेल निकालते हैं और तैलीय त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं;
• तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में दो बार मास्क लगाने की सलाह दी जाती है... नीली या हरी मिट्टी पर आधारित मास्क एकदम सही हैं। सेब, कीवी या नींबू के रस का मास्क त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है। पर्याप्त उपयोगी मुखौटाआलू से, वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने में मदद करता है;
• दिन के दौरान अपने चेहरे को गंदे हाथों से छूना मना है।आपके हाथों पर बैक्टीरिया आपके रोमछिद्रों पर आक्रमण कर देंगे और स्थिति और खराब हो जाएगी। आप हाथ धोने के बाद ही त्वचा को छू सकते हैं;
• तैलीय त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए आप सप्ताह में एक बार समुद्री नमक से लोशन बना सकते हैं... आधा लीटर पिघले पानी में एक चम्मच नमक मिलाया जाता है। यह सब पांच से दस मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखा जाता है। पिघला हुआ पानी होना चाहिए! यह क्लीनर है और छिद्रों पर अच्छी तरह से काम करता है।

सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, मेकअप के लिए नींव और आधार को ध्यान से चुनना आवश्यक है। उन्हें जल्दी से अवशोषित किया जाना चाहिए, एक हल्की बनावट होनी चाहिए और अच्छी तरह से कुल्ला करना चाहिए। आदर्श रूप से, किसी भी नींव या पाउडर का उपयोग बिल्कुल नहीं करना सबसे अच्छा है।

लोक उपचार

देखभाल के लिए अक्सर घर के बने मास्क, स्क्रब और लोशन का इस्तेमाल किया जाता है। कई फॉर्मूलेशन तेलों पर आधारित होते हैं। चूंकि तैलीय त्वचा ज्यादातर मामलों में बढ़े हुए छिद्रों की विशेषता होती है, फिर अधिकांश लोक उपचार का उद्देश्य उन्हें गहरी सफाई और संकीर्ण करना है।

मास्क

सबसे आम त्वचा देखभाल विधि। मुख्य घटक मिट्टी और आवश्यक तेल हैं। जिस उद्देश्य के लिए मुखौटा का उपयोग किया जाता है, उसके आधार पर, अन्य घटक जोड़े जाते हैं जो रोगसूचक रूप से कार्य करते हैं - वे चमक को खत्म करते हैं, सूजन से राहत देते हैं। मुखौटा का मुख्य प्रभाव त्वचा के उपयोगी तत्वों के साथ गहरा पोषण और संतृप्ति है, वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण।

किशोरों द्वारा सावधानी के साथ निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग किया जाना चाहिए। एक लड़के या लड़की की त्वचा अभी तक पूरी तरह से हार्मोनल स्तर के संदर्भ में नहीं बनी है, इसलिए विभिन्न एंटीसेप्टिक और क्लींजिंग मास्क एपिडर्मिस की प्राकृतिक प्रक्रिया को बाधित करते हुए नुकसान पहुंचा सकते हैं।

सफाई

तैलीय त्वचा को सामान्य या मिश्रित त्वचा की तुलना में अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। इस मास्क को लगाने के बाद चेहरा कम तैलीय दिखेगा, रोम छिद्र कम नजर आएंगे। वनस्पति तेल, जो एक मॉइस्चराइजिंग मास्क का हिस्सा हैं, त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालते हैं।

पौष्टिक

इस मास्क को लगाने के बाद चेहरा बिल्कुल साफ हो जाएगा, मुंहासे गायब हो जाएंगे। सक्रिय कार्बन त्वचा को साफ और ठीक करता है। केल्प त्वचा को फिर से जीवंत करता है, झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है और कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करता है।

मुखौटा के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1. 40 ग्राम केल्प।
2. एक सक्रिय चारकोल टैबलेट।
3. लौंग आवश्यक तेल।

तैयारी: सूखे केल्प को बारीक काट लें और गर्म पानी से ढक दें... इसे तीन घंटे तक पकने दें। उसके बाद, एक सक्रिय कार्बन टैबलेट से तेल और पाउडर मिलाया जाता है। चेहरे को भाप दें और समान रूप से मास्क लगाएं। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें और कॉस्मेटिक वाइप्स से हटा दें।

झुर्रियों से

इस मास्क को लगाने के बाद कई तरह की सिलवटें, झुर्रियां और मुंहासे गायब हो जाएंगे। त्वचा साफ हो जाती है।

अवयव:

1. 20 मिलीलीटर मट्ठा।
2. 30 ग्राम कॉर्नस्टार्च।
3. अंगूर के अर्क के साथ आवश्यक तेल।

तैयारी: सब कुछ मिलाएं और वहां केंद्र से लिम्फ नोड्स पर लगाएं... सर्कुलर मोशन में लगाना जरूरी है। 25 मिनट बाद मास्क को धो लें ठंडा पानी.

मुँहासे के लिए

इस मास्क को लगाने के बाद मुंहासे और कॉमेडोन दूर हो जाएंगे। मुंहासे सूख जाएंगे।

1. 15 मिलीलीटर सूखी सफेद शराब।
2. क्रिया के अर्क के साथ आवश्यक तेल।
3. 16 ग्राम खमीर।

तैयारी: गर्म शराब में खमीर हलचल... तेल डालकर सब कुछ मिला लें। चेहरे को भाप दें और समान रूप से लगाएं। आधे घंटे के बाद, अपने चेहरे को फ्रोजन हर्बल इन्फ्यूजन से धो लें और पोंछ लें।

स्क्रब्स

दलिया

फ्लेक्स न केवल शरीर के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी अच्छे होते हैं। दलिया एपिडर्मिस को साफ करता है, आवश्यक विटामिन और खनिजों का पोषण करता है।

मास्क तैयार करने के लिए आपको दलिया का एक बड़ा चमचा पीसकर केफिर डालना होगा, मीठा दही, या सिर्फ पानी। तब तक तरल डालें जब तक कि मिश्रण चेहरे पर चिपकने के लिए पर्याप्त गाढ़ा न हो जाए। मास्क को समान रूप से गोलाकार गति में लगाएं। पांच मिनट तक हल्की मसाज करें। पूरी तरह से सूखने तक प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें।

मास्क को गर्म पानी से धोने के बाद, आपको अपने आप को ठंडे पानी से धोना चाहिए। यह छिद्रों को संकीर्ण करेगा और मुंहासों के टूटने को रोकेगा।

काले बिंदुओं से

हैरानी की बात है कि चीनी और एक अंडा तैलीय त्वचा से मुंहासों और कॉमेडोन को अच्छी तरह से साफ कर सकता है।

तैयारी: एक अंडे का सफेद भाग और एक बड़ा चम्मच चीनी मिलाएं।मादा को आधे में विभाजित करना आवश्यक है। सबसे पहले स्क्रब को पांच मिनट तक लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। फिर दूसरे भाग को सिर्फ फेस मास्क की तरह लगाएं। पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें। फिर अपने पोर्स को टाइट करने के लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

घरेलू स्क्रब के बारे में पढ़ें मिश्रत त्वचा.

स्वस्थ और साफ त्वचा आकर्षक दिखने का आधार है।

लोशन

जड़ी बूटियों से

तैलीय त्वचा के लिए एक अच्छा हर्बल लोशन बनाने के लिए, एक-एक चम्मच कैमोमाइल, कैलेंडुला और नास्टर्टियम लें। 500 मिलीलीटर गर्म उबला हुआ पानी डालें और इसे छह घंटे तक पकने दें। फिर चार बड़े चम्मच कोलोन डालें।

चाय से

एक चम्मच ग्रीन टी में उतनी ही मात्रा में वोडका और नींबू का रस मिलाएं... इसे एक दो मिनट के लिए पकने दें। ऐसा मुखौटा अच्छी तरह से साफ हो जाएगा, तेल की चमक को हटा देगा और स्वर भी बाहर कर देगा।

अंगूर से

एक बड़ा चम्मच वोदका और नींबू का रस मिलाएं। आधा गिलास ताजा अंगूर का रस मिलाएं। परिणामी तरल को हिलाएं।

अंगूर बहुत सेहतमंद होता है।

इसे रेफ्रिजरेटर में, बंद ढक्कन वाले कंटेनर में स्टोर करना बेहतर होता है, ताकि अगली बार वोदका का प्रभाव बना रहे।

क्रीम

रात

अवयव:

1. प्राकृतिक दही के तीन बड़े चम्मच।
2. एक कच्चे अंडे की जर्दी।
3. एक चम्मच नॉन-फैट क्रीम।
4. आधा चम्मच सेब का सिरका.
5. आधा चम्मच टमाटर का रस।
6. एक चम्मच मधुमक्खी का शहद।

तैयारी: सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और कुछ घंटों के लिए सर्द करें... हर शाम चेहरे और गर्दन पर समान रूप से फैलाएं।

प्राकृतिक मोम

अवयव:

1. एक चम्मच मोम।
2. एक चम्मच अमोनिया।
3. दो चम्मच सादा पानी।

तैयारी: मोम को पिघलाएं, वहां पानी और शराब डालें।एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए सब कुछ हिलाओ। क्रीम को सुबह और दोपहर में लगाना चाहिए और एक से चार घंटे तक चेहरे पर लगाना चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए गर्म पानी से धो लें और टोनर से रगड़ें।

मॉइस्चराइजिंग

अवयव:

1. एक जर्दी।
2. दो बड़े चम्मच नींबू का रस।
3. ग्लिसरीन का एक बड़ा चमचा।
4. एक चौथाई गिलास जैतून का तेल।

तैयारी: जर्दी को हराएं, धीरे-धीरे रस और ग्लिसरीन में डालें।हराते रहें, मक्खन डालें। यह स्थिरता और रंग में मेयोनेज़ जैसा दिखना चाहिए। चेहरे पर आसानी से लगाने के लिए अगर मिश्रण ज्यादा गाढ़ा हो तो आप इसे नींबू के रस से थोड़ा पतला कर सकते हैं। डे फेस क्रीम के रूप में उपयोग किया जाता है।

चेहरे के लिए जर्दी वाला मास्क प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज़ करता है, डर्मिस को पोषण देता है, झुर्रियों और ब्रेकआउट को समाप्त करता है।

मिट्टी का आवेदन

मिट्टी का उपयोग सफाई के लिए किया जाता है। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला काला, सफेद और नीली मिट्टी... क्ले मास्क त्वचा की रंगत को निखारता है, मॉइस्चराइज़ करता है और साफ़ करता है, तैलीय चमक को हटाता है, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है, मुँहासे और कॉमेडोन को ठीक करता है।

आप सप्ताह में एक या दो बार से अधिक मिट्टी का उपयोग नहीं कर सकते। तैलीय प्रकार की त्वचा की अत्यधिक देखभाल केवल स्थिति को खराब करेगी।... हालांकि, अगर आप क्ले मास्क का इस्तेमाल समझदारी से करेंगे तो ऑयली स्किन टाइप की दिक्कतें कम से कम आधी तो होंगी ही।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए सभी उत्पादों के लिए केवल सकारात्मक परिणाम लाने के लिए, आपको इन युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है।

1. प्रत्येक घटक की समाप्ति तिथि की जांच करना सुनिश्चित करें।
2. साफ हाथों से ही त्वचा को साफ करने के लिए लगाएं।
3. निर्दिष्ट अवधि से अधिक समय तक उत्पाद का उपयोग न करें।
4. सभी अवयवों से एलर्जी की जाँच करें।
5. केवल गुणवत्ता वाले घरेलू उपचार उत्पाद खरीदें।
6. निर्धारित समय से अधिक समय तक मास्क लगाकर न चलें।
7. प्रक्रियाओं से पहले, जितना हो सके अपने चेहरे को साफ करें।
8. गर्म पानी से न धोएं।
9. प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को वॉशक्लॉथ से न रगड़ें।
10. अपने चेहरे को तौलिये से न पोंछें, इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

वीडियो

यह वीडियो तैलीय त्वचा से जल्दी और कुशलता से छुटकारा पाने के रहस्य बताता है।

निष्कर्ष

1. आपको किसी भी प्रकार की त्वचा और विशेष रूप से तैलीय प्रकार की देखभाल करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।
2. सप्ताह में एक या दो बार से अधिक मास्क का प्रयोग न करें।
3. हर दिन क्रीम लगाई जा सकती है।
4. हर दो या तीन दिनों में लोशन का उपयोग किया जाता है।
5. आपको सही मेकअप चुनने की जरूरत है।
6. गंदे हाथों से त्वचा को न छुएं।
7. सबसे प्रभावी लोशन वोडका-इन्फ्यूज्ड लोशन हैं।
8. तैलीय त्वचा दुनिया का अंत नहीं है। आप इसके साथ रह सकते हैं, और इससे भी अधिक, वसा प्रकार के भी फायदे हैं।
9. अगर आप इसकी ठीक से देखभाल करेंगे तो कोई समस्या नहीं होगी। इस पर शर्म मत करो।

तैलीय चेहरे की त्वचा का मतलब है चौड़े रोमछिद्र, तैलीय चमक और मुंहासों का टूटना। यह कुछ भी नहीं है कि इस विशेष त्वचा को समस्याग्रस्त कहा जाता है।

उचित रूप से चयनित देखभाल आपको इन कमियों से लड़ने की अनुमति देती है। तो, यदि आप तैलीय त्वचा के प्रकार के मालिक हैं तो क्या विचार करने की आवश्यकता है - हम लेख में विचार करेंगे।

तैलीय त्वचा के लक्षण

तैलीय त्वचा को अन्य प्रकारों से अलग करना मुश्किल नहीं है। विशिष्ट संकेत:

• बड़े, दृश्यमान छिद्र;
• तैलीय चमक;
• मुँहासे विस्फोट विशेषता हैं।

तैलीय त्वचा संतरे के छिलके जैसी होती है - मोटी, खुरदरी, झरझरा। वसामय ग्रंथियों के सक्रिय कार्य के कारण, ऐसी त्वचा पर मेकअप लगाना मुश्किल होता है - विशेष प्राइमरों का उपयोग नहीं करने पर यह जल्दी से बहने लगता है, लेकिन मैटिंग फाउंडेशन क्रीमऔर पाउडर कुछ देर के लिए ही ऑयली शाइन को दूर करते हैं। बड़े पोर्स जल्दी गंदे हो जाते हैं, जिससे कॉमेडोन और मुंहासे बनने लगते हैं। कभी-कभी छाती, हाथ, पीठ पर चकत्ते दिखाई देते हैं। इसके अलावा, तैलीय त्वचा को अक्सर तैलीय खोपड़ी के साथ जोड़ा जाता है।

यदि आप अपनी त्वचा के प्रकार के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो एक साधारण परीक्षण करें। ऐसा करने के लिए, आपको धोने की जरूरत है, सौंदर्य प्रसाधन न लगाएं, और कुछ घंटों के बाद अपने चेहरे पर एक रुमाल लगाएं। उन क्षेत्रों की बहुतायत जहां वसा के निशान दिखाई दे रहे हैं (टी-ज़ोन और फ्लैंक्स) तैलीय त्वचा का संकेत देते हैं।

तैलीय त्वचा के भी फायदे हैं - यह लोचदार है, झुर्रियों की संभावना कम है, और यह लंबे समय तक अपनी जवानी बनाए रखता है।

तैलीय त्वचा के कारण

तैलीय चेहरे की त्वचा 25-30 वर्ष से कम उम्र के युवाओं में अधिक आम है। बहुत से लोग किशोरावस्था में अतिरिक्त चर्बी और अत्यधिक मुंहासों की समस्या से परिचित हैं और किशोरावस्था... यह हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन के कारण है। पुरुष सेक्स हार्मोन की एक उच्च मात्रा वसामय ग्रंथियों के सक्रिय कार्य को उत्तेजित करती है - इसलिए तैलीय चमक और मुँहासे।

अधिक बार 30 वर्षों के बाद, त्वचा का प्रकार सामान्य या संयोजन में बदल जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में ऐसा नहीं होता है - इसका मतलब है कि में इस मामले मेंतैलीय त्वचा का प्रकार आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित किया जाता है।

चेहरे की तैलीय त्वचा के कारणों में अंडाशय, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, गंदे, धूल भरे कमरों में लंबे समय तक रहना और नहीं उचित देखभालचेहरे की त्वचा के पीछे। इस मामले में पोषण अप्रत्यक्ष रूप से संबंधित है - कुछ उत्पाद शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित करते हैं, और वह - त्वचा की स्थिति पर।

ऑयली स्किन है तो क्या करें?

क्या किसी तरह त्वचा के प्रकार को प्रभावित करना संभव है:

• हार्मोनल ड्रग्स लेना... यदि वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि और चकत्ते एक गंभीर समस्या बन गए हैं, तो दवाएँ ले कर इससे लड़ना आवश्यक है। यह पहले से ही किशोरावस्था में किया जा सकता है। आपको तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि "यह अपने आप गुजर न जाए।" एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए दवाओं का चयन करेगा। कई हार्मोनल उत्पाद हैं जो लड़कियों के लिए उपयुक्त हैं और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हैं।
• सक्षम देखभाल... तैलीय त्वचा, किसी अन्य प्रकार की तरह, पूरी तरह से सफाई की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि गंदे छिद्र नए चकत्ते और प्रचुर मात्रा में स्राव की उपस्थिति में योगदान करते हैं। विशेष साधनों के साथ सुबह और शाम त्वचा की देखभाल करना आवश्यक है। ब्यूटीशियन द्वारा नियमित रूप से सफाई करने की सलाह दी जाती है। यह रोमछिद्रों को खोलने में मदद करेगा, वसामय ग्रंथियों के स्राव को नियंत्रित करेगा और त्वचा को तरोताजा और साफ रखेगा।
• समय... यदि त्वचा की गंभीर समस्याएं उत्पन्न नहीं होती हैं, तो इस अवधि के लिए प्रतीक्षा करनी चाहिए। 30 वर्षों के बाद, ज्यादातर मामलों में, हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है, और त्वचा सामान्य के करीब हो जाती है।

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

अगर आप ऑयली स्किन के मालिक हैं तो क्या करें - डेली केयर चुनें। संगति और सही ढंग से चयनित उपकरण कई समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं।

तैलीय और की देखभाल के लिए इच्छित उत्पादों को चुनना आवश्यक है समस्या त्वचा... उनका काम त्वचा को गहराई से साफ करना, उसे मैट करना, तैलीय चमक से लड़ना और ग्रंथियों के स्राव को नियंत्रित करना है। देखभाल प्रणाली में क्या शामिल है:

• सफाई... नियमित हाथ साबुन का प्रयोग न करें! यह त्वचा को रूखा कर देगा, फ्लेकिंग के रूप में नई समस्याएं जोड़ देगा। विशेष सफाई जैल और फोम या कॉस्मेटिक साबुन का प्रयोग करें। उन्हें चेहरे पर लगाया जाना चाहिए, आंखों और होंठों के आस-पास के क्षेत्र से परहेज करना चाहिए, और कुछ मिनट तक मालिश करना चाहिए जब तक कि झाग दिखाई न दे।
• मास्क... कई क्ले-बेस्ड मैटिंग मास्क हैं जो रोमछिद्रों को खोलते हैं। भी एक अच्छा विकल्प- कार्बन आधारित फिल्म मास्क। सप्ताह में 1-2 बार उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।
• छीलना... मृत कोशिकाएं रोम छिद्रों को बंद कर सकती हैं। उन्हें छीलने के साथ हटाने की सिफारिश की जाती है। हल्के उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। अच्छी तरह से फिट एसिड छीलने, गोमेज। प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार उपयोग न करें। छीलने की प्रक्रिया को एक ब्यूटीशियन द्वारा पेशेवर सफाई से बदला जा सकता है।
• टोनर और लोशन... एक और महत्वपूर्ण चरणजा रहा है। ये उत्पाद न केवल चेहरे को ताजगी, मैटिफाइंग का एहसास देते हैं, बल्कि त्वचा से क्लींजर के अवशेषों को भी हटाते हैं। इसे हर बार धोने के बाद इस्तेमाल करना चाहिए।
• सीरम... तैलीय त्वचा वाली महिलाओं में सबसे लोकप्रिय है रोमछिद्रों को कसने वाला सीरम। एक सप्ताह के उपयोग से आश्चर्यजनक प्रभाव नहीं होगा। उत्पाद को नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, पूरी तरह से सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग के साथ जोड़ा जाना चाहिए। सीरम की बनावट हल्की होती है, इसलिए इन्हें मॉइस्चराइजर से पहले टोनिंग स्टेज के बाद लगाया जाता है।
• क्रीम... वे तैलीय त्वचा के साथ-साथ अन्य प्रकारों के लिए भी आवश्यक हैं। अक्सर, नमी की कमी को पूरा करने के लिए प्रचुर मात्रा में स्राव की आवश्यकता होती है। इसलिए, क्रीम आंशिक रूप से अतिरिक्त त्वचा स्राव की समस्या को हल करने में मदद करती है। हल्की बनावट वाली पानी आधारित क्रीम देखें। न केवल एक दिन क्रीम, बल्कि एक रात की क्रीम भी महत्वपूर्ण है - इसमें पोषक तत्व होते हैं जो नींद के दौरान त्वचा पुनर्जनन प्रक्रिया के दौरान अवशोषित होते हैं। साथ ही, पॉइंट एक्शन वाली एक्ने एक्ने क्रीम समस्या वाली त्वचा की देखभाल के लिए एक अच्छा अतिरिक्त होगा।

अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोना बेहतर है - यह छिद्रों को कम करने में मदद करता है। यह आपकी त्वचा को बर्फ के टुकड़े से रगड़ने में भी मददगार होता है।

तैलीय त्वचा क्या पसंद नहीं करती

• फैटी क्रीम. अत्यधिक वसा सामग्रीऐसी त्वचा बेकार है। ऐसी क्रीम का इस्तेमाल आप अपने चेहरे की सुरक्षा के लिए ठंड के मौसम में ही कर सकते हैं। अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन के लिए हल्के, पानी आधारित उत्पाद चुनें।
• मॉइस्चराइजिंग की उपेक्षा करें... तैलीय त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत होती है। सुंदरता बनाए रखने के लिए बेहतर है कि हल्की क्रीम का इस्तेमाल करें और दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पिएं।
• लिपिड आधारित सौंदर्य प्रसाधन... तैलीय त्वचा के लिए, गैर-कॉमेडोजेनिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो आपके छिद्रों को बंद नहीं करेंगे।
• शराब और साबुन... दोनों उत्पाद त्वचा को रूखा बनाते हैं। निर्जलित त्वचा छिलने लगती है, उस पर जलन होने लगती है। धोने के लिए जैल या विशेष कॉस्मेटिक साबुन का उपयोग करने और केवल डॉक्टर की सिफारिश पर शराब का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
• पिंपल्स को निचोड़ें... इस बुरी आदतबहुतों में पाया जाता है। दबाने पर त्वचा के नीचे का फोड़ा टूट कर खुल जाता है और मवाद गहराई तक प्रवेश कर जाता है, जिससे और अधिक चकत्ते दिखाई देने लगते हैं। दूसरे, संक्रमण और गंदगी घाव में मिल जाती है। एक ब्यूटीशियन से संपर्क करना बेहतर है जो पेशेवर सफाई करेगा।

याद रखें कि तैलीय, समस्या वाली त्वचा की उचित देखभाल इसकी सुंदरता और ताजगी बनाए रखने में मदद करेगी।

हम में से बहुत से लोग जानते हैं कि तैलीय त्वचा रूखी त्वचा की तुलना में बहुत धीमी गति से बढ़ती है, लेकिन हर कोई इस समस्या से छुटकारा पाना चाहता है। चिकना चमक, कॉमेडोन की उपस्थिति और प्यूरुलेंट मुँहासे, बढ़े हुए छिद्र, एक भूरा रंग, धुंधली मेकअप - इस प्रकार के ये लक्षण बहुत से परिचित हैं और बहुत उत्तेजना, चिंता और असुविधा का कारण बनते हैं। युवावस्था से गुजर रही लड़कियों और लड़कों को ही नहीं, बल्कि अधिक परिपक्व उम्र के लोगों को भी इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है। और तैलीय त्वचा वाले 10% किशोरों में यह 30 साल बाद भी तैलीय रहता है।

अपनी त्वचा को स्वस्थ, सुंदर, स्वच्छ, मैट और अच्छी तरह से संवारने के लिए आप क्या कर सकते हैं? इस प्रश्न का उत्तर, जो तैलीय त्वचा के कई मालिकों के लिए महत्वपूर्ण है, इस लेख में पाया जा सकता है। इसमें हम आपको तैलीय त्वचा के कारणों, त्वचा की देखभाल और उपचार के सिद्धांतों से परिचित कराएंगे। हमारी सलाह का उपयोग करके, आप आईने में अपने प्रतिबिंब को देखने का आनंद ले सकते हैं और कष्टप्रद तैलीय चमक और इस प्रकार की त्वचा के लिए विशिष्ट कई अन्य समस्याओं के बारे में भूल सकते हैं।

त्वचा तैलीय क्यों हो जाती है?

खराब पोषण, बार-बार तनाव शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि में योगदान देता है।

मुख्य कारण उच्च वसा सामग्रीत्वचा वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि है। उनके द्वारा सीबम के अत्यधिक उत्पादन से चेहरे पर एक चिकना फिल्म का निर्माण होता है, प्लग (कॉमेडोन) के साथ वसामय ग्रंथियों के लुमेन का दबना, एक दाने की उपस्थिति और रंग में गिरावट।

तो क्यों वसामय ग्रंथियाँबहुत अधिक सीबम का उत्पादन शुरू करें? उनके सक्रिय होने के कई कारण हैं। यहाँ मुख्य हैं।

1. अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन।यह बहुत सामान्य कारणतैलीय त्वचा के लिए सबसे विशिष्ट है किशोरावस्थाजब शरीर में एक शक्तिशाली हार्मोनल परिवर्तन शुरू होता है। ज्यादातर मामलों में, 25 वर्ष की आयु तक, स्तर सामान्य हो जाता है और समस्या अपने आप समाप्त हो जाती है। मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों के दौरान या गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।
2. वंशानुगत प्रवृत्ति।यह कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि और तंत्रिका तंत्र के कामकाज की ख़ासियत के कारण है, और इसे समाप्त नहीं किया जा सकता है। ऐसे मामलों में, तैलीय त्वचा के मालिकों को विशेषताओं में महारत हासिल करनी होती है दैनिक संरक्षणइस प्रकार की त्वचा के पीछे।
3. खराब पोषण(फास्ट फूड, वसायुक्त, मीठे और नमकीन खाद्य पदार्थ, परिरक्षकों की अधिकता, आदि)। तैलीय त्वचा का यह कारण कई प्रणालियों और अंगों की शिथिलता के कारण होता है, और आप अपने आहार की समीक्षा करके ही इससे छुटकारा पा सकते हैं।
4. बार-बार तनाव या अवसाद।तैलीय त्वचा का यह कारण तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी के कारण होता है। उभरती समस्याओं के प्रति नजरिया बदलकर, जीवन के प्रति सकारात्मक नजरिया बदलकर या तंत्रिका संबंधी विकारों का इलाज करके आप इससे छुटकारा पा सकते हैं।
5. कार्यात्मक हानि आंतरिक अंग :, आंत, पेट, आदि। आंतरिक अंगों के कई रोग हार्मोनल स्तर को बाधित या बाधित करते हैं, और वसामय ग्रंथियां एक उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देती हैं। इस कारण से छुटकारा पाने के लिए, अंतर्निहित बीमारी के लिए उपचार का एक कोर्स करना आवश्यक है।
6. क्लींजर का बार-बार इस्तेमालशराब आधारित उत्पाद।अल्कोहल युक्त टॉनिक और लोशन के प्रभाव में, एपिडर्मिस सक्रिय रूप से निर्जलित होता है, और इसके जवाब में, वसामय ग्रंथियां अधिक सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं। इस कारण से छुटकारा पाने के लिए, अक्सर सही त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करना पर्याप्त होता है।
7. बार-बार छीलना।यांत्रिक या रासायनिक छिलके का उपयोग करके चेहरे की सफाई हमेशा ध्यान देने योग्य और ठोस परिणाम देती है, और "पूर्णता की खोज में," कई लोग इन प्रक्रियाओं का दुरुपयोग करना शुरू कर देते हैं। लगातार माइक्रोट्रामा और एपिडर्मिस की सूजन जो त्वचा के पुनरुत्थान की प्रक्रिया के साथ होती है, अतिरिक्त सीबम उत्पादन की ओर ले जाती है। आप केवल छिलकों की आवश्यकता के प्रति दृष्टिकोण को बदलकर और उन्हें अधिक "कोमल मोड" में प्रदर्शन करके इस कारण से छुटकारा पा सकते हैं।

कुछ मामलों में, त्वचा की अत्यधिक तैलीयता एक से नहीं, बल्कि कई कारणों से हो सकती है।

तैलीय त्वचा के लक्षण

आप निम्नलिखित संकेतों से तैलीय त्वचा के प्रकार का निर्धारण कर सकते हैं:

• धोने के एक या दो घंटे बाद, त्वचा पर एक तैलीय फिल्म दिखाई देती है;
• तैलीय चमक (आमतौर पर नाक, माथे या ठुड्डी के क्षेत्र में);
• सूजन या चकत्ते के क्षेत्रों की लगातार उपस्थिति;
• बढ़े हुए छिद्र (विशेषकर टी-ज़ोन में);
• त्वचा की आवधिक छीलने;
• काले और सफेद कॉमेडोन;
• चकत्ते से हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति;
• निशान और मुँहासे के बाद की उपस्थिति;
• धुंधला मेकअप।

तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें?

तैलीय त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, और यह काफी हद तक इसकी शुद्धता और नियमितता पर निर्भर करेगा। दिखावट... देखभाल प्रक्रियाओं को निम्नलिखित सिफारिशों के अनुपालन से पूरा किया जाना चाहिए:

• आहार का पालन: आहार से मसालेदार, मीठा, वसायुक्त, मसालेदार और बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ, मादक पेय, कॉफी और चॉकलेट को बाहर करें;
• तनाव की रोकथाम: तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक उत्तेजना अधिक की ओर ले जाती है सक्रिय कार्यवसामय ग्रंथियां, यदि आवश्यक हो, ली जानी चाहिए;
• बार-बार पिलोकेस रिप्लेसमेंट: बिस्तर के इस टुकड़े को रोजाना बदलना सबसे अच्छा है, क्योंकि इसमें जमा होने वाले बैक्टीरिया त्वचा की सूजन और मुंहासों का कारण बन सकते हैं;
• दिन में अपने हाथों से अपने चेहरे को न छुएं: गंदे हाथों से त्वचा को छूने से सूजन और मुंहासों की संभावना बढ़ जाती है;
• त्वचा के लिए सम्मान: अपने दम पर पिंपल्स और कॉमेडोन को निचोड़ें नहीं, ऐसी प्रक्रियाएं केवल एक विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए, क्योंकि अगर गलत तरीके से किया जाता है, तो वे संक्रमण और अधिक गंभीर जटिलताओं (सेप्सिस तक) का कारण बन सकते हैं;
• बिस्तर से पहले अनिवार्य मेकअप हटाने: परत सजावटी सौंदर्य प्रसाधनत्वचा के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करता है, छिद्रों को बंद कर देता है और मुँहासे और सूजन की ओर जाता है।

सफाई

आपको अपने चेहरे को तैलीय त्वचा से दिन में 2-3 बार साफ करना चाहिए। इस प्रक्रिया के लिए, इस प्रकार की त्वचा के लिए गुनगुने पानी और विशेष क्लीन्ज़र: जैल या फोम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सफाई के लिए जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को सूखता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सक्रिय करता है और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है।

तैलीय त्वचा के साथ, आपको गर्म या बहुत गर्म पानी से धोना पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए, क्योंकि इसके उच्च तापमान से वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में वृद्धि होगी। केवल गर्म पानी का लगातार उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे त्वचा में दर्द होता है और छिद्रों का लगातार विस्तार होता है। क्लीन्ज़र से अपना चेहरा धोने के बाद ठंडे पानी से अपना चेहरा धोने से ऐसे परिणामों से बचने में मदद मिलेगी।

जेल या फोम से धोने के लिए, आप चेहरे के लिए एक विशेष ब्रश या स्पंज का उपयोग कर सकते हैं, जो सेबम से छिद्रों की गहरी सफाई प्रदान करता है। क्लींजर को नम त्वचा पर लगाया जाता है, और 2-3 मिनट के लिए ब्रश या स्पंज से हल्की मालिश की जाती है। उसके बाद, चेहरे को पानी से धो लें और एक तौलिये से पोंछ लें।

टोनिंग और एंटीसेप्टिक

त्वचा को साफ करने के बाद चेहरे पर ऑक्साइड और सैलिसिलिक एसिड युक्त तैलीय त्वचा के लिए टोनर या लोशन लगाएं। दैनिक देखभाल के लिए, आपको उन उत्पादों को चुनना चाहिए जिनमें अल्कोहल शामिल नहीं है। अल्कोहल युक्त उत्पादों का इस्तेमाल तभी करना चाहिए जब त्वचा पर सूजन वाले तत्व और फुंसी हों। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग ऐसे समस्या क्षेत्रों के इलाज के लिए किया जा सकता है, जिसमें एक मजबूत एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है।

छिलके

तैलीय त्वचा के लिए, सप्ताह में 1-2 बार छीलने की सलाह दी जाती है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और छिद्रों को बंद होने से रोकता है। इस प्रक्रिया के लिए, आप तैलीय त्वचा या घर पर तैयार किए गए उत्पादों के लिए तैयार सौंदर्य प्रसाधन (स्क्रब और छिलके) का उपयोग कर सकते हैं।

क्रीम और जैल का प्रयोग

तैलीय त्वचा, किसी भी अन्य की तरह, अतिरिक्त जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। इसलिए आपको क्रीम का इस्तेमाल नहीं छोड़ना चाहिए। इस प्रकार की त्वचा की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए उन्हें चुनना आवश्यक है: उनमें बड़ी मात्रा में वसा नहीं होनी चाहिए। तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए, केवल हल्की गैर-चिकना क्रीम या विशेष हाइड्रोजेल का उपयोग करें। उन्हें शामिल करना चाहिए फैटी एसिड, एंटीसेप्टिक और कसैले अर्क (सन्टी, चाय के पेड़, विच हेज़ल, नीलगिरी, देवदार, देवदार, आदि)। क्रीम या हाइड्रोजेल दिन में 1-2 बार (सुबह और शाम) लगाया जा सकता है।

इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल वाले उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए विभिन्न रंग, गाढ़ेपन और मॉइस्चराइजर कॉमेडोजेनिक हो सकते हैं, यानी रोमछिद्रों को बंद करना। कुछ मामलों में, वसामय ग्रंथियों के लुमेन को अवरुद्ध करने की ऐसी प्रवृत्ति व्यक्तिगत हो सकती है, और आपको चयन विधि द्वारा देखभाल के साधनों का चयन करना होगा।

भाप स्नान

तैलीय त्वचा वाले लोगों को महीने में 2-3 बार स्टीम बाथ करने की सलाह दी जाती है। इस प्रक्रिया के लिए, आपको जड़ी-बूटियों के काढ़े (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, यारो) या उनसे संग्रह का उपयोग करना चाहिए। सोने से पहले और त्वचा की पूरी तरह से सफाई के बाद ही भाप से स्नान करना सबसे अच्छा होता है। ये उपचार रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, छिद्रों को खोलते हैं और ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स (कॉमेडोन) को हटाते हैं।

चेहरे का मास्क

तैलीय त्वचा की अधिक संपूर्ण देखभाल के लिए सप्ताह में 2-3 बार मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। इस तरह की प्रक्रियाएं त्वचा की सूजन को खत्म करने और रोकने की अनुमति देती हैं, इसे सुखाती हैं, छिद्रों को गहराई से साफ करती हैं, उन्हें संकरा बनाती हैं और रंग में सुधार करती हैं। मास्क के लिए, आप तैयार सौंदर्य प्रसाधन या होममेड हीलिंग रचनाओं का उपयोग कर सकते हैं।

कोई भी मुखौटा केवल अच्छी तरह से साफ त्वचा पर लगाया जाता है और निर्देशों के अनुसार हटा दिया जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं के साथ, आवेदनों की अवधि का भी सम्मान किया जाना चाहिए।

सनस्क्रीन

तैलीय चेहरे की त्वचा को हानिकारक प्रभावों से सुरक्षा की आवश्यकता होती है पराबैंगनी किरणे... इस प्रकार की त्वचा के लिए सनस्क्रीन कॉमेडोजेनिक घटकों और सुगंध से मुक्त होना चाहिए। उन उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जो संवेदनशील त्वचा के लिए बनाए गए हैं। ये क्रीम नरम होती हैं और रोम छिद्रों को बंद नहीं करेंगी।

दैनिक उपयोग के लिए, आपको 15-30 के एसपीएफ़ वाले उत्पादों को चुनना होगा। समुद्र तट, पूल या पार्क का दौरा करते समय - 30 से अधिक के एसपीएफ़ के साथ। ऐसे उत्पादों का उपयोग मॉइस्चराइज़र या हाइड्रोजेल के उपयोग को बदल देता है। यदि आवश्यक है सनस्क्रीनत्वचा पर फिर से लगाया जाता है (उदाहरण के लिए, पानी के संपर्क के बाद या नियमित अंतराल पर)।

एंटी एजिंग क्रीम

कई एंटी-एजिंग क्रीम तैलीय त्वचा के लिए बहुत भारी होती हैं क्योंकि उनमें कॉमेडोजेनिक पदार्थ होते हैं। इस प्रकार की त्वचा के लिए, एंटी-एजिंग जैल या सीरम का उपयोग करना बेहतर होता है जो बनावट में हल्के होते हैं। ऐसे एंटी-एजिंग उत्पादों की संरचना में एंटी-रेडिकल्स और सनस्क्रीन घटक शामिल होने चाहिए।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए आप कौन से उत्पाद स्वयं तैयार कर सकते हैं?

तैलीय त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को हल करने के लिए घर पर तैयार किए जा सकने वाले उत्पाद बेहतरीन मदद करते हैं। इनके निर्माण के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों, खाद्य उत्पादों, आवश्यक और प्राकृतिक तेलों का उपयोग किया जाता है। ऐसे घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि घटकों के लिए कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है।

तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों को तैयार करने के लिए कई व्यंजन हैं। इस लेख में हम उनमें से कुछ का वर्णन करेंगे।

सफेद या नीली मिट्टी पर आधारित साबुन

100 ग्राम बेबी सोपपीसें और एक तामचीनी कटोरे में रखें, ½ कप जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, सेज, कैलेंडुला और अजवायन) का काढ़ा डालें और लगातार हिलाते हुए, धीमी आँच पर मिश्रण को पिघलाएँ। साबुन के आधार में 5 बूंद टी ट्री ऑयल, 2.5 मिली अंगूर के बीज का तेल और एक बड़ा चम्मच सफेद या नीली मिट्टी मिलाएं। चाहें तो इस रेसिपी में नींबू का रस मिलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और एक सांचे में डालें (उदाहरण के लिए, in .) काँच की सुराहीछोटी मात्रा)। ठंडा होने के बाद धोने के लिए इस्तेमाल करें।

दलिया साबुन

100 ग्राम बेबी सोप को पीसकर इनेमल बाउल में रखें, इसमें ½ कप जड़ी-बूटियों का काढ़ा (कैमोमाइल, सेज, कैलेंडुला और अजवायन) डालें और लगातार चलाते हुए धीमी आँच पर मिश्रण को पिघलाएँ। एक कॉफी ग्राइंडर में सोप बेस में एक बड़ा चम्मच ओटमील का पिसा, आधा चम्मच प्रत्येक नींबू का रस और बादाम तेल, मेंहदी और पुदीना आवश्यक तेलों में से प्रत्येक की 5 बूँदें। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर एक सांचे में ठंडा करें।

समुद्री नमक और नींबू के रस का स्क्रब

नींबू के रस और कटा हुआ समुद्री नमक के बराबर अनुपात में मिलाएं। परिणामी मिश्रण के साथ, साफ चेहरे को 1-2 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें। ठंडे पानी से धो लें।

शहद, गेहूं की भूसी और नींबू के रस से स्क्रब करें

पानी के स्नान में 2 बड़े चम्मच शहद पिघलाएं और इसमें 1-2 चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच गेहूं का चोकर मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं, एक आरामदायक तापमान पर ठंडा करें और चेहरे पर लगाएं। कुछ मिनट के लिए त्वचा की मालिश करें और गर्म पानी से धो लें।

सेब का सिरका और आवश्यक तेल टॉनिक

1/3 कप एप्पल साइडर विनेगर के साथ 2/3 कप विच हेज़ल या कैमोमाइल शोरबा मिलाएं और परिणामी घोल में 5 बूंदें मिलाएं। आवश्यक तेल(लैवेंडर, टी ट्री, यूकेलिप्टस या जुनिपर)। टॉनिक को एक निष्फल कांच के कंटेनर में डालें, ढक्कन बंद करें और कई बार हिलाएं। टोनर को त्वचा पर लगाने से पहले उसे जरूर हिलाएं।

पुदीना, कैलेंडुला और नींबू का रस टॉनिक

पुदीने की चाय के एक बैग के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे लगभग 10-15 मिनट तक पकने दें। कैलेंडुला का काढ़ा तैयार करें। एक निष्फल कांच के कंटेनर में पुदीना जलसेक डालें, 2 चम्मच कैलेंडुला शोरबा और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस डालें। कंटेनर को ढक्कन से बंद करें और अच्छी तरह मिलाएँ। टोनर को फ्रिज में स्टोर करें।

शहद, ग्लिसरीन और सैलिसिलिक एसिड से बनी क्रीम जेली

आधा कप गर्म पानी में 6 ग्राम जिलेटिन भिगोएँ और परिणामी द्रव्यमान में 50 ग्राम शहद, 1 ग्राम सैलिसिलिक एसिड और 80 ग्राम ग्लिसरीन मिलाएं। भविष्य की क्रीम के साथ व्यंजन को पानी के स्नान में डालें और लगातार हिलाते रहें, जब तक कि सभी सामग्री पूरी तरह से भंग न हो जाए। आप चाहें तो खुशबू के लिए क्रीम में एसेंशियल ऑयल (देवदार, मेंहदी या नींबू) की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। क्रीम को फेंटें, एक निष्फल कांच के कंटेनर में डालें और ढक्कन बंद कर दें। रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करें।

तेल और मोम पर आधारित क्रीम

क्रीम तैयार करने के लिए, आप विभिन्न आधार तेल ले सकते हैं:

• मक्खन खूबानी गुठली- त्वचा की गंभीर छीलने के साथ;
• जैतून का तेल - अगर लालिमा के क्षेत्र हैं;
• अंगूर के बीज का तेल - कॉमेडोन, मुँहासे और सूजन वाले क्षेत्रों की उपस्थिति में;
• गेहूं के बीज का तेल - झुर्रियों की समस्या वाली त्वचा के लिए।

चेहरे की त्वचा की विशेषताओं के आधार पर आवश्यक तेलों का भी चयन किया जाता है:

• बरगामोट, नींबू, सरू, जीरियम, नीलगिरी, चाय के पेड़ या जुनिपर के तेल - कॉमेडोन, मुँहासे और सूजन के क्षेत्रों की उपस्थिति में;
• लैवेंडर, कैमोमाइल, नेरोली या नींबू बाम तेल - त्वचा की खुजली और छीलने के लिए;
• छोटा देवदार, चमेली या चंदन - झुर्रियों वाली त्वचा के लिए।

15 ग्राम मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं और इसे 50 मिलीलीटर बेस ऑयल के साथ मिलाएं। मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा करें और इसमें आवश्यक तेल की 5 बूँदें डालें। क्रीम को फेंटें, एक निष्फल कांच के कंटेनर में डालें और ढक्कन बंद कर दें। रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करें। इस्तेमाल से पहले अच्छी तरह हिलायें।

सफेद मिट्टी और अनानास के रस का मास्क

एक चम्मच अनानास के रस में 2 बड़े चम्मच सफेद मिट्टी मिलाएं। एक और चम्मच रस डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। मास्क को 5 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। साफ त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार मास्क लगाएं। अनानास के रस को नींबू के रस से बदला जा सकता है।

अंगूर के रस और दलिया से विटामिन मास्क

एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच दलिया पीसें और कप ताजे अंगूर के रस के साथ मिलाएं। साफ त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट के बाद, पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार मास्क लगाएं।

तैलीय त्वचा के लिए कौन से सैलून उपचार अच्छे हैं?

त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी सैलून प्रक्रियाएं.

वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबाएं, छिद्रों को साफ और कस लें, हटा दें काले धब्बेऔर मुँहासे के बाद निशान, कई सैलून प्रक्रियाएं त्वचा के रंग को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। वे प्रत्येक ग्राहक के लिए व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं, और उनकी पसंद कई संकेतों, contraindications और त्वचा की विशेषताओं पर निर्भर करती है।

सैलून में, तैलीय त्वचा के मालिकों को निम्नलिखित प्रक्रियाओं की पेशकश की जा सकती है:

1. अल्ट्रासोनिक चेहरा सफाई। यह कोमल प्रक्रिया आपको एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम की त्वचा को साफ करने और त्वचा की टोन और राहत को समान करने की अनुमति देती है।
2. वैक्यूम छीलने। यह सतही रिसर्फेसिंग उपचार त्वचा की बनावट को संतुलित करता है, कॉमेडोन और अतिरिक्त सीबम को हटाता है, महीन झुर्रियों को दूर करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
3. बायोसाइबरनेटिक थेरेपी। यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करती है, हानिकारक पदार्थों के उन्मूलन को तेज करती है, त्वचा कोशिकाओं में स्थानीय चयापचय में सुधार करती है और इसके ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करती है।
4. डार्सोनवलाइज़ेशन। स्पंदित प्रत्यावर्ती धाराओं के संपर्क में आने से रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, छिद्रों को संकरा करता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबाता है, सूजन से राहत देता है, और चेहरे पर सील और हाइपरपिग्मेंटेड स्पॉट को समाप्त करता है।
5. मेसोथेरेपी। यह प्रक्रिया औषधीय पदार्थों, विटामिन और खनिजों को त्वचा की गहरी परतों तक पहुंचाने की अनुमति देती है। यदि आवश्यक हो, तो इसका उपयोग केवल चेहरे के समस्या क्षेत्रों पर ही किया जा सकता है।
6. एलपीजी चेहरे की मालिश। यह प्रक्रिया बढ़े हुए छिद्रों, सूजन, घुसपैठ को खत्म करने और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने और त्वचा की टोन में सुधार करने के लिए की जाती है।
7. लेजर रिसर्फेसिंग। यह प्रक्रिया आपको वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि से छुटकारा पाने की अनुमति देती है, मुँहासे, निशान, पोस्ट-मुँहासे के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन के क्षेत्रों को समाप्त करती है और रंग में काफी सुधार करती है।
8. माइक्रोक्रिस्टलाइन डर्माब्रेशन। यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों के छिद्रों को खोलती है, मृत त्वचा की ऊपरी परत को हटाती है, रंगत को समान करती है और आपको निशान परिवर्तन, मुँहासे और पोस्ट-मुँहासे से हाइपरपिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने की अनुमति देती है।
9. सतह रासायनिक छीलने... ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, गैर-विषैले अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग किया जा सकता है: ग्लाइकोलिक, टार्टरिक, लैक्टिक, मैलिक, ट्राइक्लोरोएसेटिक, बादाम और सैलिसिलिक। इस तरह के छिलके वसामय ग्रंथियों, संकीर्ण छिद्रों की गतिविधि को दबा सकते हैं, मुँहासे को रोक सकते हैं और रंग में सुधार कर सकते हैं।
10. मध्यम रासायनिक छीलने। ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, प्रो एंथॉक्स विधियों (5% टीसीए और 10% ग्लाइकोलिक एसिड की संरचना के साथ छीलने) या पीले छील (रेटिनोइक, एजेलिक, फाइटिक, एस्कॉर्बिक और कोजिक एसिड की संरचना के साथ छीलने) का उपयोग किया जाता है। इस तरह की प्रक्रियाएं आपको त्वचा के गहरे दोषों से छुटकारा पाने की अनुमति देती हैं: मुँहासे, पोस्ट-मुँहासे, निशान और झुर्रियों के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन।

सैलून पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके तैलीय त्वचा के लिए जटिल व्यक्तिगत देखभाल के लिए सेवाएं भी प्रदान कर सकते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन न केवल एक अस्थायी सौंदर्य परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, बल्कि एक प्रभावी चिकित्सीय प्रभाव भी रखते हैं। उनकी नियुक्ति केवल त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जानी चाहिए।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की सबसे लोकप्रिय पंक्तियाँ निम्नलिखित ब्रांड हैं:

• डर्मोगोलिका;
• नेचुरा बिस्से;
• जीआईजीआई कॉस्मेटिक लैब्स;
• कोमोडेक्स;
• डर्मो नियंत्रण;
• एक बैल;
• ओनमाकैबिम, आदि।

तैलीय त्वचा का इलाज कब करना आवश्यक है?

तैलीय त्वचा की उचित और नियमित देखभाल कई मामलों में इस प्रकार की त्वचा की अप्रिय अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करती है, लेकिन आंतरिक अंगों के कुछ रोगों में यह केवल अस्थायी परिणाम देता है।

ऐसी समस्याओं को खत्म करने के लिए, नैदानिक ​​​​परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना आवश्यक है जो वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के कारण को प्रकट करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको ऐसे विशेषज्ञों से सलाह लेने की आवश्यकता है:

• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
• स्त्री रोग विशेषज्ञ;