नशा एक बाधा है जो व्यक्ति के सर्वांगीण और सामंजस्यपूर्ण विकास को रोकता है, शराब के प्रभाव में, व्यक्तित्व के सामान्य गठन की प्रक्रिया बाधित होती है, आवश्यक ज्ञान को आत्मसात करने की क्षमता, संस्कृति की नींव, सामाजिक मानदंड और व्यवहार कौशल महत्वपूर्ण रूप से सीमित है, इसके अलावा, जैसे-जैसे शराब की आदत मजबूत होती है, शराब पर निर्भरता व्यक्ति के हितों को बढ़ाती है और जरूरतें धीरे-धीरे बेहद सीमित, आदिम, जिम्मेदारी की भावना मंद हो जाती हैं, और नकारात्मक आदतें दिखाई देती हैं। ऐसे लोग हर जगह होते हैं - काम पर, में सार्वजनिक स्थानों पर, परिवार में वे संघर्ष की स्थितियों में प्रवेश करते हैं, नैतिक मानदंडों का उल्लंघन करते हैं, मानव समाज के नियमों का उल्लंघन करते हैं।
नशे से अपूरणीय क्षति होती है, उत्पादन को नुकसान होता है, समग्र रूप से समाज, लोगों के भाग्य को पंगु बना देता है, न केवल वर्तमान, बल्कि आने वाली पीढ़ियों के स्वास्थ्य के लिए भी खतरा बन जाता है।
शराब का काम के परिणामों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है
शराब की छोटी खुराक भी मानसिक और शारीरिक गतिविधि, मानव प्रदर्शन को विशेष रूप से प्रभावित करती है। 40 ग्राम शराब के बाद, व्याकरण संबंधी त्रुटियों की संख्या 6 गुना बढ़ जाती है, ध्यान, सटीकता 10%, मांसपेशियों की ताकत 12% बढ़ जाती है।
शराब की बड़ी खुराक लेने से कई घंटों से 1-2 सप्ताह तक प्रदर्शन में तेज गिरावट आती है।
अर्थशास्त्रियों की गणना के अनुसार, एक मामूली शराब पीने वाले व्यक्ति की श्रम उत्पादकता गैर-शराब पीने वालों की तुलना में 10% कम है, और अत्यधिक शराब की खपत के बाद, उनकी उत्पादकता 20-40% तक गिर जाती है।
अक्सर, शराब के प्रभाव में, चेतना की क्षणिक गड़बड़ी होती है, जो परिवहन चालकों, जटिल मशीनों और इकाइयों की सेवा करने वाले श्रमिकों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है।
शराब की खपत 80% श्रम अनुशासन के उल्लंघन, औद्योगिक चोटों के हर बीसवें मामले, पांच दुर्घटनाओं में से एक और 70% परिवहन दुर्घटनाओं से जुड़ी है।
बोरियत और आलस्य कपटपूर्ण और अगोचर रूप से पीने के विचार का सुझाव देते हैं। इसे दूर करने के लिए, अपने खाली समय को ठीक से व्यवस्थित करना, अपने जीवन में नई रुचियों और आकांक्षाओं को पेश करना आवश्यक है।
शराब सेहत के लिए हानिकारक
शराब जहरीली है: प्रति 1 किलो वयस्क वजन में 6-8 ग्राम शराब एक घातक खुराक है। वोडका का एक गिलास बच्चे के लिए घातक है। शराब सभी मानव अंगों पर कार्य करती है, लेकिन मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र, यकृत, गुर्दे और हृदय पर। शराब लालच से ऊतकों से पानी सोख लेती है। इसलिए, यह पेट और आंतों, गुर्दे और यकृत उपकला के श्लेष्म झिल्ली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे वे पैदा होते हैं। जलन और सूजन।
व्यवस्थित रूप से पीने वाले लोगों की औसत मृत्यु दर गैर-शराब पीने वालों की तुलना में लगभग 2 गुना अधिक है और जीवन प्रत्याशा को लगभग 20 वर्षों तक कम कर देती है (शराब के साथ 40.5% रोगी बुढ़ापे तक जीवित नहीं रहते और मध्यम आयु में मर जाते हैं), 2- अस्थायी विकलांगता के साथ सामान्य रुग्णता का स्तर 3 गुना अधिक है। गंभीर रोग- जिगर का सिरोसिस - हर दूसरे मामले में यह पुरानी शराब के कारण होता है। शराब के परिणाम तंत्रिका तंत्र और मानस, हृदय प्रणाली और जठरांत्र संबंधी मार्ग को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं। फुफ्फुसीय तपेदिक की घटना अधिक है,
पेट की बीमारी
जिगर की बीमारी
· चयापचय रोग
प्रतिरोध में कमी
समय से पहले बुढ़ापा
गुर्दे की बीमारी
दिल की बीमारी
जो लोग एक ही समय में शराब और धूम्रपान का दुरुपयोग करते हैं, वे मौखिक गुहा और अन्नप्रणाली के कैंसर के विकास के जोखिम कारक को काफी बढ़ा देते हैं, यह उन लोगों की तुलना में 10-15 गुना अधिक है जो शराब नहीं पीते हैं। मादक पेय भावी पीढ़ी के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। विकलांग बच्चों के जन्म का कारण माता-पिता का नशा है।
शराबी मनोविकार
कृपया ध्यान दें! शराब खासकर युवाओं के लिए हानिकारक है!
शराब का किशोर शरीर पर विशेष रूप से विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। वयस्कों की तुलना में नाबालिगों में शराब के प्रभाव में, रक्त में लगातार परिवर्तन होते हैं, गैस्ट्र्रिटिस, पेप्टिक अल्सर रोग, यकृत सिरोसिस का खतरा बढ़ जाता है (इस बीमारी की शुरुआत के लिए कई महीने पर्याप्त हैं)। शराब मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं की दीवारों को काफी नुकसान पहुंचाती है, जो इसके सामान्य पोषण और कामकाज में हस्तक्षेप करती है। एक किशोर के शरीर को एक वयस्क के शरीर की तुलना में 6-8 गुना तेजी से शराब की आदत हो जाती है।
सबसे खतरनाक है युवाओं की खुद को शराब पीने के काबिल दिखाने की चाहत।
यह स्थापित किया गया है कि 15-17 वर्ष की आयु में शराब पीना शुरू करने वाले युवा 2-3 वर्षों में शराब का विकास कर सकते हैं, और 13-15 वर्ष के किशोरों में, एक वर्ष से भी कम समय में, शराब के लिए एक अप्रतिरोध्य लालसा विकसित होती है।
शराब का उपयोग करने वाले किशोर शैक्षिक और उत्पादन गतिविधियों में कम सक्षम हो जाते हैं, उनका ध्यान और इच्छाशक्ति कमजोर हो जाती है। एक नियम के रूप में, वे अच्छी तरह से अध्ययन नहीं करते हैं, वे अपने माता-पिता, शिक्षकों के साथ दिलेर होते हैं, वे अपने साथियों के साथ संघर्ष करते हैं, वे टीम में झगड़ालू हो जाते हैं।
जानना! शराब एक अपराध में सहयोगी है!
शराबी अन्य लोगों को अपंग करता है और मारता है: एक कार के पहिए के पीछे नशे की हालत में बैठे हुए, वह एक निर्दोष व्यक्ति को सिर्फ इसलिए मार सकता है क्योंकि वह उससे रास्ते में मिला था; वह चोरी, धोखे में जाता है, अगर केवल वोदका की एक बोतल खरीदने के लिए कुछ था।
किशोर अपराधियों के एक सर्वेक्षण के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि तीन में से हर दो, और 16-17 वर्ष के 90% बच्चों ने शराब पी थी। आंकड़ों के अनुसार, 70 से 90% खतरनाक अपराध, जैसे गुंडागर्दी, शारीरिक नुकसान, हिंसा, डकैती, डकैती, हत्या, नशे की स्थिति में व्यक्तियों द्वारा किए जाते हैं।
ऐलेना त्रेताकोव
माता-पिता के साथ बातचीत "परिवार में एक स्वस्थ जीवन शैली बनती है"
माता-पिता से बात करना« परिवार में एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण होता है»
लक्ष्य: समाज के लिए घोषित समस्या की गंभीरता को समझने के लिए उपस्थित लोगों के लिए परिस्थितियों का निर्माण, एक विशिष्ट परिवारों, एक विशिष्ट व्यक्ति और युवा पीढ़ी के संबंध में एक सक्रिय शैक्षिक स्थिति की परिभाषा।
कार्य:
विश्वसनीय तथ्य प्राप्त करना जानकारी, जो भावनाओं को जगाता है, आपको सोचने और विश्लेषण करने के लिए प्रेरित करता है, अपने आप को प्रतिबिंबित करता है महत्वपूर्णअभ्यास और शैक्षिक अनुभव।
अपने बच्चे (बच्चों, आसपास के युवाओं के संबंध में) के संबंध में अपनी खुद की शैक्षिक स्थिति का विकास करना।
स्वास्थ्यबच्चे और उनका विकास मुख्य समस्याओं में से एक है परिवार और स्कूल. स्वास्थ्यबच्चों के लिए पिछले सालबिगड़ने की एक स्थिर प्रवृत्ति है। और यह न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक भी है स्वास्थ्य... प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति वातावरण, अत्यंत निम्न सामाजिक-आर्थिक स्तर जिंदगीदेश की आबादी के कारण शरीर की सुरक्षात्मक और अनुकूली क्षमताओं में कमी आई है। निम्न स्तर स्वास्थ्यबच्चे सीखने के भार के अनुकूल होने की प्रक्रिया को भी प्रभावित करते हैं और समस्या को और जटिल करते हैं। ये पुरानी सर्दी, और धुंधली दृष्टि, स्कोलियोसिस, और सांस्कृतिक मानवीय संबंधों की कमी के परिणामस्वरूप - बचपन के न्यूरोसिस हैं।
मुश्किल से मिल सकता है माता - पिताजो नहीं चाहते कि उनके बच्चे बड़े हों स्वस्थ... वह क्या है, स्वस्थ बच्चा? वह हंसमुख और सक्रिय, अपने आसपास के लोगों के प्रति दयालु है - वयस्क और बच्चे। यदि वह बीमार हो जाता है, तो यह बहुत दुर्लभ है और किसी भी मामले में मुश्किल नहीं है। उसके अंदर सकारात्मक भावनात्मक प्रभाव प्रबल होते हैं जिंदगी, जबकि नकारात्मक अनुभव उसके द्वारा लगातार और हानिकारक परिणामों के बिना सहन किए जाते हैं। उसके शारीरिक, मुख्य रूप से मोटर, गुणों का विकास सामंजस्यपूर्ण है। स्वस्थबच्चा काफी तेज, फुर्तीला और मजबूत है। उनका दैनिक आहार जिंदगीव्यक्तिगत बायोरिदमोलॉजिकल और उम्र से मेल खाती है peculiarities: यह जागरण और नींद, गतिविधि के उतार-चढ़ाव की अवधि का इष्टतम अनुपात है। प्रतिकूल मौसम की स्थिति, उनका अचानक परिवर्तन स्वस्थ बच्चाडरावना ना होनाक्योंकि यह कठोर है, इसकी थर्मोरेगुलेटरी प्रणाली अच्छी तरह से प्रशिक्षित है। इसलिए, एक नियम के रूप में, उसे किसी दवा की आवश्यकता नहीं होती है। तर्कसंगत पोषण और नियमित व्यायाम के लिए धन्यवाद, ऐसे बच्चे के शरीर का अतिरिक्त वजन नहीं होता है।
बेशक, यहाँ आदर्श का "चित्र" है स्वस्थ बच्चाकिसमें जिंदगीआज तुम अक्सर नहीं मिलते। हालांकि, ऐसे आदर्श के करीब बच्चे की परवरिश और पालन-पोषण करना काफी संभव काम है। इसे कैसे प्राप्त किया जाए, इस पर आगे चर्चा की जाएगी।
आइए मुड़ें विशेष ध्यानसबसे आम उल्लंघनों के लिए हमारे बच्चों का स्वास्थ्य... सभी छात्रों में से 100% के पास खराब मुद्रा है, 10% के पास फ्लैट पैर हैं, और 10% में स्कोलियोसिस है।
सही मुद्रा बनाए रखने के लिए, आपको पाँच सरल करने होंगे नियमों:
1. बच्चे के लिए "मांसपेशी कोर्सेट" बनाएं। समान रूप से विकसित मांसपेशियों के बिना अच्छी मुद्रा की कल्पना नहीं की जा सकती।
2. लगातार निगरानी करें कि बच्चा कैसे बैठता है, यह इसके लायक है, अगर वह झुकता है, तो उसे सही करें। उसे दीवार के खिलाफ खड़े होने दें, उसे अपनी एड़ी, बछड़ों, नितंबों, कंधे के ब्लेड और सिर से स्पर्श करें। रीढ़ को सीधा किया जाता है, कंधों को तैनात किया जाता है, कंधे के ब्लेड एक साथ खींचे जाते हैं, पेट अंदर खींचा जाता है, नितंब तनावग्रस्त होते हैं। वहाँ है वो - सही मुद्रा! शरीर को उसे याद रखना चाहिए।
3. औंधानालिखते, पढ़ते, डेस्क पर कोई भी काम करते समय मुद्रा पर विशेष ध्यान दें। बच्चे को बैठना चाहिए ताकि पैर, पीठ, हाथ समर्थित हों। जब वह बैठा हो तो टेबल की ऊंचाई आपके बच्चे के नीचे वाले हाथ की कोहनी से 2-3 सेंटीमीटर ऊपर होनी चाहिए। कुर्सी की ऊंचाई पिंडली की ऊंचाई से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि आपके पैर फर्श तक नहीं पहुंचते हैं, तो आपको एक बेंच को बदलने की जरूरत है ताकि कूल्हे और घुटने के जोड़ समकोण पर मुड़े हों।
4. सुनिश्चित करें कि बच्चे का पैर सपाट न हो जाए। एक सपाट पैर पैरों के सही सहायक कार्य में हस्तक्षेप करता है, पैर जल्दी थक जाते हैं, श्रोणि की धुरी झुक जाती है और मुद्रा ख़राब हो जाती है। समय पर पता चलने पर फ्लैट फुट को ठीक किया जा सकता है।
5. ज्यादा नर्म बिस्तर न बनाएं। गद्दा सपाट और सख्त होना चाहिए, तकिया छोटा और नीचा होना चाहिए। बिस्तर इतना लंबा है कि आप अपने पैरों को स्वतंत्र रूप से फैला सकते हैं। दिन का वह महत्वपूर्ण हिस्सा जो नींद पर पड़ता है, रीढ़ को आराम महसूस करना चाहिए, और एक सख्त बिस्तर उसके लिए आरामदायक होता है।
यदि आप सरल नियमों का पालन करते हैं, तो आप उल्लंघन को रोक सकते हैं दृष्टि:
अपनी आंखों से 30 सेमी की दूरी पर किताबें और नोटबुक रखना बहुत हानिकारक है। प्रकृति में रहना, जहां एक विस्तृत दृष्टिकोण प्रदान किया जाता है, आंखों के लिए एक अद्भुत विश्राम है;
सामान्य नेत्र क्रिया के लिए अच्छी रोशनी आवश्यक है। स्टडी टेबल को खिड़की के पास रखना चाहिए ताकि रोशनी बाईं ओर पड़े। डेस्कटॉप पर बाईं ओर है टेबल लैंप 50 - 60 W की शक्ति वाले एक प्रकाश बल्ब के साथ, एक लैंपशेड द्वारा संरक्षित ताकि प्रकाश आंखों में न गिरे, लेकिन केवल एक किताब या नोटबुक को रोशन करता है। बहुत तेज रोशनी आंख के रेटिना को परेशान करती है और तेजी से थकान की ओर ले जाती है। चलते वाहनों में पढ़ना हानिकारक है, खासकर खराब रोशनी की स्थिति में। लेटकर पढ़ने की आदत आपकी आंखों की रोशनी के लिए हानिकारक है।
आंखों की स्वच्छता की निगरानी की जानी चाहिए। जब धूल आपकी आंखों में चली जाती है, तो यह उन्हें परेशान करती है। धूल पैदा करने वाले रोगाणुओं को धूल के साथ ले जाया जा सकता है। गंदे हाथों, गंदे तौलिये या रुमाल से आंख में संक्रमण हो सकता है। यह कारण हो सकता है विभिन्न रोगआंखें, उदाहरण के लिए, श्लेष्म झिल्ली की सूजन - नेत्रश्लेष्मलाशोथ, जो अक्सर दृश्य हानि की ओर जाता है। आंखों को चोट, विदेशी वस्तुओं, धूल से बचाना चाहिए, उन्हें अपने हाथों से न रगड़ें, पूरी तरह से साफ तौलिये या रूमाल से ही पोंछें।
शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग से बचाव करें। धूम्रपान, शराब, ड्रग्स, विशेष रूप से बचपन और किशोरावस्था में, दृष्टि पर बहुत हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जो किशोरों में ऑप्टिक तंत्रिका को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है और दृष्टि की हानि का कारण बन सकता है।
के लिये स्वस्थ तरीकाजिंदगीबच्चे की दिनचर्या बहुत महत्वपूर्ण है। दिन का ढंग दिन का ढंग है; सभी 24 घंटे एक निश्चित तरीके से निर्धारित किए जाने चाहिए रास्ता, और यह योजना, किसी भी योजना की तरह, तभी समझ में आती है जब इसका पालन किया जाता है। प्रशिक्षण सत्र चल रहा है जिंदगीबच्चों का एक महत्वपूर्ण स्थान है, गहन कार्य की आवश्यकता है। मानसिक कार्य और बाकी बच्चों में सही बदलाव को स्थापित करना महत्वपूर्ण है। सभी संभावित प्रतिकूल परिणामों को रोकने के लिए, आपको अपने बाल दिवस के नियम को सही ढंग से बनाने की आवश्यकता है।
स्कूल और पाठ्येतर गतिविधियों की अवधि आयु-उपयुक्त होनी चाहिए;
पर्याप्त आराम सुनिश्चित किया जाना चाहिए (अधिकतम बाहरी जोखिम के साथ);
सोने के लिए जरूरी समय अलग रखना चाहिए।
पाठ के लिए बैठो अव्यवहारिकस्कूल के बाद आराम किए बिना। दोपहर के भोजन के बाद और 1.5-2 घंटे ताजी हवा में रहने के बाद कक्षाएं शुरू करना सबसे अच्छा है। स्कूल के बाद सक्रिय आराम "विश्राम" प्रदान करता है, आवश्यकता को पूरा करता है बच्चे का शरीरगति में, संचार। निष्पादन प्रारंभ समय घर का पाठमजबूती से तय किया जाना चाहिए। हर समय एक ही समय पर होमवर्क करने से बच्चे को जल्दी से जल्दी उठने में मदद मिलती है और होमवर्क की बेहतर तैयारी में योगदान होता है। एक आरामदायक कार्यस्थल प्रदान करें। बच्चे की अपनी डेस्क होनी चाहिए।
दैनिक दिनचर्या में, बच्चों के झुकाव को पूरा करने वाली कक्षाओं के लिए लगभग 1.5 घंटे का समय देना आवश्यक है - पढ़ना, मंडली का काम, टेलीविजन पर फिल्म देखना, संगीत और खेलकूद गतिविधियां... सुनिश्चित करें कि एक काम करने से सब कुछ खत्म नहीं हो जाता। खाली समय... और, ज़ाहिर है, आपको बारीकी से निगरानी करने की ज़रूरत है उचित पोषण, इसके पालन को बढ़ावा देने के लिए हर संभव तरीके से।
के लिए अमूल्य स्वास्थ्य, जीवंतता, उच्च दक्षता एक नींद स्वच्छता है। नींद की ज़रूरत है है: 10-12 साल की उम्र में - 9-10 घंटे।
एक स्वस्थ व्यक्ति को वह व्यक्ति कहा जा सकता है जोएक सामंजस्यपूर्ण विकास है और अपने आसपास के भौतिक और सामाजिक वातावरण के लिए अच्छी तरह से अनुकूलित है। दुर्भाग्य से, वर्तमान समय में, अधिक से अधिक युवा शराब का दुरुपयोग करना शुरू कर देते हैं और इस प्रकार उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नष्ट कर देते हैं। इसके अनेक कारण हैं। हम उनमें से कुछ को ही देखेंगे। पहले कारणों में से एक माता-पिता की शराब का सेवन है, जिसका अर्थ है कि संतान पर शराब का प्रभाव। "माता-पिता पीते हैं - बच्चे पीड़ित होते हैं।" संतान पर शराब के नकारात्मक प्रभाव को प्राचीन काल से जाना जाता है। शरीर के निर्माण के सभी चरणों में, मादक जहर के साथ संपर्क खतरनाक है और बाद में खुद को शारीरिक रूप से प्रकट कर सकता है मानसिक स्वास्थ्य... शराब के संपर्क में जितना अधिक लंबा और तीव्र होगा, गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के विकास का जोखिम उतना ही अधिक होगा।
प्रसवपूर्व अवधि के दौरान शराब के प्रभावभ्रूण का विकास मुख्य रूप से भ्रूण के अविकसितता, कमजोर बच्चों के जन्म, उच्च शिशु मृत्यु दर, व्यक्तिगत अंगों के जन्मजात अविकसित बच्चों के जन्म, विकृतियों के साथ होता है।
माहवारी के दौरान मां द्वारा शराब का सेवन स्तनपानएक बच्चा, अपने तंत्रिका तंत्र विकारों का कारण बनता है, मानसिक विकार, पाचन तंत्र के विभिन्न रोग, यकृत, गुर्दे, हृदय प्रणाली, फेफड़े, मानसिक विकास को रोकता है। उसी अवधि के दौरान, शराब बच्चे के शरीर में स्तन के दूध के साथ प्रवेश कर सकती है, अगर माँ इस समय किसी भी मादक पेय का सेवन करती है।
बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा कई मामलों का वर्णन किया गया हैके माध्यम से शिशुओं की शराब विषाक्तता स्तन का दूध... जिन बच्चों की माताओं ने नर्सिंग अवधि के दौरान मादक पेय पिया वे बहुत बेचैन थे, अक्सर उन्हें दौरे और यहां तक कि मिर्गी के दौरे भी विकसित होते थे। गर्भावस्था के दौरान शराब का सेवन करने वाली माताओं से पैदा हुए बच्चों में विशेष रूप से कमजोर तंत्रिका तंत्र की विशेषता थी।
उपरोक्त सभी के अलावा, निर्णायकपुरानी शराब के उद्भव में परंपराएं, रीति-रिवाज और शराब के उपयोग के लिए प्रत्येक व्यक्ति का व्यक्तिगत रवैया महत्वपूर्ण है। बच्चों को परिवार में पालन-पोषण का आधार मिलता है। परिवार ही भावी व्यक्ति के व्यक्तित्व का निर्माण करता है। यहां हम किशोरों के शराब के सेवन की शुरुआत में एक समान रूप से महत्वपूर्ण कारक पर विचार करेंगे - पारिवारिक संबंधों का उल्लंघन, अर्थात्:
एक या दोनों माता-पिता की शराब;
माता-पिता के बीच लगातार संघर्ष;
एक किशोरी का दुरुपयोग;
परिवार का पतन (तलाक, एक या दोनों माता-पिता की हानि, आदि);
अधूरा परिवार।
नैतिक और भौतिक क्षति जोएक पीने वाले पिता द्वारा परिवार पर थोपा गया, अपूरणीय। दरअसल, इस मामले में, महत्वपूर्ण भौतिक संसाधन शराब पर खर्च किए जाते हैं। परिवार का पोषण बिगड़ रहा है, जिससे बच्चों का शारीरिक विकास और विकास मुश्किल हो रहा है। झगड़ों, घोटालों, शराब के नशे में सभाओं के कारण बच्चों को अक्सर पर्याप्त नींद नहीं आती, वे उत्सुकता से सोते हैं। छात्रों का प्रदर्शन गिर रहा है। एक शराबी पिता का निरंतर उदाहरण जो एक बच्चे की आंखों के सामने होता है - असभ्य, अनर्गल, अक्सर बेरोजगार - भविष्य के व्यक्ति के व्यक्तित्व के निर्माण पर हानिकारक प्रभाव डालता है। बच्चों को अक्सर ऐसे पिता पर शर्म आती है, वे अपने साथियों से छिपाते हैं कि पिता पीता है और घर में उपद्रवी है, उनके लिए यह एक वास्तविक दुख है, और हर बच्चा उस पर तीखी प्रतिक्रिया करता है।
रिश्ते और भी सख्त होते हैंजब परिवार में माँ पीती है। एक शराब पीने वाली माँ बहुत जल्दी अपने मातृ गुणों को खो देती है, घर, बच्चों की देखभाल करना बंद कर देती है और नीचे चली जाती है। दुर्भाग्य से, हाल के वर्षों में, शराब का दुरुपयोग अब पुरुषों का "विशेषाधिकार" नहीं रह गया है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में शराब की लत अधिक घातक होती है। ऐसी महिलाओं के परिवारों में बच्चे मां के गहरे नैतिक पतन का उदाहरण देखते हैं। ऐसी मिसाल एक बढ़ती हुई बेटी के लिए खास तौर पर डरावनी हो सकती है।
शोधकर्ता जिन्होंने महिलाओं के कारणों का अध्ययन किया हैशराब, यह दर्शाता है कि पहली जगह में मानसिक आघात व्यक्तिगत परेशानी से जुड़ा है और पारिवारिक जीवन... आपसी समझ की कमी, यौन असंतोष, अकेलेपन की भावना, कुछ मामलों में एक साथ शराब पीना एक महिला की मादक यात्रा शुरू करने के लिए महत्वपूर्ण पूर्वापेक्षाएँ हैं। चिकित्सा वैज्ञानिकों की टिप्पणियों से यह ज्ञात होता है कि महिला शराबी पुरुषों की तुलना में काफी अधिक शराब का सेवन करती हैं, और उनमें पुरानी शराब बहुत तेजी से विकसित होती है।
शराबी पिता का लगातार डरघोटालों, घर में झगड़े, माँ के लिए डर, ऐसे परिवारों में बच्चों को डरपोक, असुरक्षित बनाता है। अक्सर शराबी परिवारों में बच्चे शातिर, प्रतिशोधी, धोखेबाज और पाखंडी हो जाते हैं। पारिवारिक झगड़ों और घोटालों में, वे अवांछनीय रूप से आहत होते हैं, और वे खुद को बचाने की कोशिश करते हुए, समय के साथ कटु हो जाते हैं और उन्हीं तरीकों से काम करते हैं। ऐसे परिवारों में अक्सर बच्चे गंभीर रूप से घायल हो जाते हैं।
प्रारंभिक पेरेंटिंग दोष, अपर्याप्त बौद्धिक विकाससे बच्चों में, एक नियम के रूप में मनाया जाता है बेकार परिवार, खासकर उन परिवारों से जहां माता-पिता शराब का दुरुपयोग करते हैं। शराबियों के परिवार में बच्चों की परवरिश के नुकसान ऐसे माता-पिता के व्यक्तित्व में बदलाव के कारण होते हैं, जो परिवार के हितों की सीमा को तेजी से सीमित करते हैं। ऐसे माता-पिता अपने बच्चों की परवरिश के मुद्दों के प्रति उदासीन होते हैं।
परिवार में शराब पीना बुरी बात हैऔर बच्चों और किशोरों के लिए एक संक्रामक उदाहरण। परिवार में नशे के गंभीर परिणामों में से एक बच्चों की शराब की शुरुआती लत है, जो बाद के वर्षों में उनमें पुरानी शराब के विकास में योगदान देता है। जिन लोगों के माता-पिता शराब का दुरुपयोग नहीं करते हैं, उनकी तुलना में उनके बीमार होने का खतरा अधिक होता है। ऐसे परिवारों के बच्चों को कोई भी निर्णय लेने में कठिनाई होती है, भविष्य में उन्हें कठिनाईयों का सामना करना पड़ता है अंतरंग संबंध... सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे सभी अपने आसपास के लोगों के अनुकूल होने के लिए प्रवाह के साथ जाने का प्रयास करते हैं। उनमें से अधिकांश को समर्थन, अनुमोदन, आश्वासन की आवश्यकता है। इस प्रकार, पीने वाले माता-पिता के बच्चे शराब और नशीली दवाओं की लत की घटनाओं के लिए एक आनुवंशिक जोखिम समूह का गठन करते हैं।
शराब के नशे में जिंदा रहेगा बच्चापरिवार अनिवार्य रूप से व्यवहार के कुरूप रूपों को सीखता है। शराब की लत वाले परिवारों में, विशेषज्ञों के अनुसार, तीन बुनियादी नियम या रणनीतियाँ विकसित की जाती हैं, जो वयस्कों से बच्चों तक जाती हैं और उनका जीवन प्रमाण बन जाती हैं: "बोलो मत, भरोसा मत करो, महसूस मत करो।"
बच्चे "बाहर रहने" और पूछने से डरते हैंनशे या अन्य नशीली दवाओं की समस्याओं से जुड़े कलंक के कारण मदद के बारे में, और क्योंकि वे अपने परिवार में देशद्रोही नहीं बनना चाहते हैं। घर पर भी, वे सही स्थिति के बारे में बात नहीं कर सकते। इसके अलावा, वे अपने माता-पिता द्वारा अनियंत्रित वादों, असंगति, मौखिक, शारीरिक और यहां तक कि यौन शोषण के कारण अविश्वासी हो जाते हैं, जिसका वे अक्सर उद्देश्य होते हैं।
तीसरा नियम है "महसूस मत करो!" - प्राकृतिकपहले दो से अनुसरण करता है। उनके साथ जो होता है वह दर्दनाक, गन्दा, शर्मनाक और निराशाजनक हो सकता है। उन्हें अपनी भावनाओं को छिपाने या अनदेखा करने के लिए सीखने के लिए मजबूर किया जाता है। बच्चे पहले से ही कम उम्र में हैं विद्यालय युगवे जानते हैं कि परिवार में क्या हो रहा है, इस बारे में अपनी भावनाओं और विचारों से खुद को दूर करना है, खुद को और दूसरों को यह विश्वास दिलाना कि सब कुछ सुरक्षित है।
किशोरी न केवल गहराई से चिंतित हैमाता-पिता के नशे से होने वाली त्रासदी, लेकिन अक्सर वह खुद शराब में पारिवारिक समस्याओं को सुलझाने की कुंजी खोजने की कोशिश करता है। नतीजतन, उनके व्यक्तित्व के विनाश और गिरावट की प्रक्रिया काफी तेज और तेज होती है, जो इसकी अभिव्यक्ति में मानसिक स्वास्थ्य विकारों के समान होती है (विशेष रूप से, सिज़ोफ्रेनिया के कुछ रूपों के साथ)।
उपरोक्त चारित्रिक परिवर्तनबच्चे और किशोर के व्यक्तित्व तुरंत प्रकट नहीं होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे बनते हैं, शराबी परिवार की जीवन शैली और शराब पीने वाले वयस्कों के व्यवहार की विशेषताओं के प्रभाव में। विली-निली, वह खुद को पारिवारिक समस्याओं को सुलझाने में शामिल पाता है और वयस्कों के साथ, घर में जो हो रहा है, उसके लिए जिम्मेदारी का भार वहन करता है। यह सब दुनिया, भावनाओं और व्यवहार के बारे में उनकी धारणा की ख़ासियत को प्रभावित नहीं कर सकता है। शराबी परिवारों के बच्चों की समस्याओं से निपटने वाले वैज्ञानिकों ने कई पारिवारिक स्थितियों की पहचान की है जो सबसे अधिक व्यक्तित्व के निर्माण को प्रभावित करती हैं। आइए हम उनके दस विवरणों पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।
1. यह भयानक पारिवारिक रहस्य।एक शराबी परिवार में, माता-पिता अपने बच्चों से नशे से जुड़ी हर चीज को छिपाने की कोशिश करते हैं, हालांकि ऐसा करना मुश्किल है। पारिवारिक समस्याओं को छुपाना जीवन का एक तरीका बन जाता है। समय के साथ परिवार का रहस्य खुल जाता है, लेकिन बच्चे पहले से ही काल्पनिक कल्याण की दुनिया में रहने के आदी हो जाते हैं और सच्चाई को नहीं देखते हैं, क्योंकि किसी ने उन्हें अपनी समस्याओं और भावनाओं के बारे में खुला होना नहीं सिखाया।
2. एक आश्रय में रहना।जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, बच्चे यह समझने लगते हैं कि लोग नशे की निंदा करते हैं, और विशेष रूप से नशे में माता-पिता। इसलिए, अपनी पूरी ताकत के साथ, वे पड़ोसियों और साथियों से अपने परिवार की शर्म को छिपाने का प्रयास करते हैं, दोस्तों और शिक्षकों के साथ रुचि के मुद्दों पर इस डर से चर्चा नहीं कर सकते हैं कि वे उन्हें अपने माता-पिता से स्पष्टीकरण मांगने की सलाह देंगे, और इस तरह एक भयानक पारिवारिक रहस्य बहुतों को पता चल जाएगा। छुपाने की आदत हकीकत को नज़रअंदाज़ करना ज़रूरी बना देती है।
संदेह और द्वेषपरिवार के सदस्यों को खुले तौर पर अपने सकारात्मक अनुभव दिखाने की अनुमति न दें, इसलिए, इस तरह के परिवारों में, भावनात्मक गर्म गले लगाने का अभ्यास नहीं किया जाता है, कोई आपसी समर्थन और प्यार नहीं होता है। जितना अधिक गोपनीयता, उतना ही अधिक भ्रम, संघर्ष और झगड़े, परिवार के सदस्यों का अलगाव, मनोवैज्ञानिक अलगाव और अकेलापन। ऐसे वातावरण में रहने के लिए मजबूर बच्चे को इसके लिए कोई स्पष्टीकरण नहीं मिलता है और वह माता-पिता के घर में सुरक्षित महसूस नहीं करता है।
बचपन से ही एक बच्चे के पास हैघर में क्या हो रहा है और वयस्क उसे क्या बताते हैं, के बीच विसंगति का निरीक्षण करें। ऐसा अंतर्विरोध हर उस चीज़ के प्रति अविश्वास को जन्म देता है जो उसे घेरे हुए है, और स्वयं के बारे में। चीजों को क्रम में रखने की इच्छा, परिवार को सहज महसूस कराने के लिए, और इसके साथ विश्वसनीयता और सुरक्षा की भावना को अपना वास्तविक अवतार नहीं मिलता है। बच्चा अपनी शक्तिहीनता महसूस करता है और इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता न देखकर भय, चिंता का अनुभव करता है, खतरे की आशंका करता है और निराशा की स्थिति में आ जाता है।
3. संघर्ष, संघर्ष, झगड़े।शराबी परिवारों में, माता-पिता अक्सर बच्चों की उपस्थिति में अपने रिश्तों को बिना किसी हिचकिचाहट और कार्यों में सुलझाते हैं। मौखिक झगड़े और साथ में शारीरिक आक्रामकता का बच्चे पर दर्दनाक प्रभाव पड़ता है। लगातार देखे जाने वाले झगड़े, कलह, एक-दूसरे के खिलाफ वयस्कों की शिकायतें इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि बच्चे लोगों (विशेषकर लड़कों) के बीच संबंधों की एक समान शैली सीखते हैं।
4. भय, चिंतित पूर्वाभास।पीने का व्यवहार अप्रत्याशित है। अक्सर, शराब के प्रभाव में, किसी व्यक्ति की मूल भावनाएँ सक्रिय हो जाती हैं, माता-पिता अपनी ताकत का प्रदर्शन करने के लिए धमकियों का उपयोग करते हैं। यह सब परिवार में माहौल को चिंतित और दर्दनाक बना देता है। इसलिए, बच्चे नशे में धुत माता-पिता के व्यवहार से जुड़ी परेशानियों के लगातार डर और उम्मीद में रहते हैं। उन्हें डर है कि घर लौटने पर उनकी मुलाकात एक उग्र पिता से हो जाएगी और इस कारण वे अक्सर घर से दूर समय बिताना पसंद करते हैं। घर से बच्चों का भगोड़ा रक्षात्मक व्यवहार के अलावा और कुछ नहीं है जो लगातार अनुभवी भय से उत्पन्न होता है, एक शराबी पिता के कठोर कार्यों के जवाब में विरोध की एक सचेत प्रतिक्रिया। घर के बाहर बच्चे वहां हो रहे बुरे सपने से खुद को बचाने की कोशिश करते हैं।
बच्चों का रिश्ता जो भी होमाता-पिता के साथ, माता-पिता को बच्चे को घर से बाहर नहीं निकालना चाहिए। शराब पीने वाला पिता अक्सर शराब पीने वाले साथियों को घर लाता है और अपने साथ डांट-फटकार करता है। जब पत्नी उनके आने का विरोध करती है तो पति उसे और बच्चे को घर से निकाल देता है। कोई रोना नहीं, कोई विनती नहीं, कोई अनुनय उसे नहीं रोकता। यह कई बार दोहराया जाता है; बच्चा लगातार डर में रहता है कि पिता नशे में घर लौट आएगा और स्थिति फिर से शुरू हो जाएगी, इसलिए बच्चा भाग जाता है। इस प्रकार भविष्य के लिए भय प्रकट होता है जो बच्चे की आत्मा को नहीं छोड़ता है, जो वर्षों से नहीं गुजरता है, लेकिन अधिक से अधिक तीव्र होता है, बच्चे को उत्पीड़न में जीने के लिए मजबूर करता है बुरी भावनाएं, जीवन आपदाओं की निरंतर अपेक्षा में।
5. निराशा।एक शराबी परिवार में, वयस्क आमतौर पर अपने वादे नहीं निभाते हैं। शुरुआत में बच्चे इस पर बहुत ही दर्दनाक प्रतिक्रिया देते हैं, उनके माता-पिता की गैरजिम्मेदारी उन्हें प्रताड़ित करती है। लेकिन निकटतम लोगों से भी अपनी भावनाओं को छिपाने के आदी, वे अपने अनुभवों के बारे में कभी बात नहीं करते हैं, वे बस वादे की प्रतीक्षा करना बंद कर देते हैं। अपने दिल में बच्चे मानते हैं कि उनके माता-पिता ने विश्वासघात किया है, इसलिए वे अपने आस-पास के सभी लोगों पर भरोसा करना बंद कर देते हैं। अधूरे वादों के बारे में बचपन की निराशाएँ इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि शराबी परिवारों के लोग, यहाँ तक कि वयस्क भी, निराशा की आशा करते रहते हैं और किसी पर भी भरोसा नहीं करते हैं, अक्सर सामाजिक रूप से अपरिपक्व, बचकाने रहते हैं।
6. बहुत जल्दी बड़ा होना।एक शराबी परिवार में बच्चे अमीर परिवारों के बच्चों की तुलना में जल्दी बड़े हो जाते हैं। सामग्री और घरेलू समस्याओं को हल करने और सहायता प्रदान करने के लिए बड़े बच्चों को पालन-पोषण के कार्यों को करने के लिए मजबूर किया जाता है छोटे भाईऔर बहनों, उन्हें शराब पीने वाले माता-पिता की देखभाल करने और पारिवारिक जीवन की अव्यवस्था को छिपाने के लिए मजबूर किया जाता है। कभी-कभी ऐसे बच्चे के बगल में आसपास के लोगों की जिंदगी असहनीय हो जाती है। शराबी परिवारों के बच्चों का बड़ा होना अक्सर मजबूर होता है और वे नहीं जानते कि अपने अनुभवों को कैसे साझा किया जाए। बच्चे बड़े होकर अपने अपवित्र बचपन का बदला लेने लगते हैं, दूसरों के जीवन को विकृत कर देते हैं - घृणा और क्रूरता की रिले दौड़ जारी रहती है। माता-पिता की क्रूरता बच्चों की क्रूरता को जन्म देती है। ऐसे लोग इस भावना के साथ जीते हैं कि उन्हें लूट लिया गया है, और अपने आस-पास के लोगों पर अपने असंतोष को गलत तरीके से पेश करते हैं।
7. अपमान और अपमान।और खुले तौर पर और गुप्त यौन हिंसा भी शामिल है। शराब पीने वाले माता-पिता अपने व्यवहार पर आंतरिक नियंत्रण खो देते हैं। वे बच्चों के प्रति शारीरिक रूप से हिंसक हो सकते हैं बिना उनकी ताकत को महसूस किए या मापे बिना, अनजाने में बच्चे को आघात पहुँचा सकते हैं या यहाँ तक कि उसे घायल भी कर सकते हैं। शराबी परिवारों में मानवीय गरिमा को अपमानित करने वाली सजा के रूप काफी आम हैं: एक बच्चे को भोजन, कपड़ों से वंचित करना, एक लंबे समय तक एक कमरे में बंद रहना (उदाहरण के लिए, एक शौचालय या बाथरूम में), सार्वजनिक कोड़े लगाना।
कई बच्चे, विशेषकर लड़कियां, इसके संपर्क में हैंशराब पीने वाले पिता से यौन शोषण। शराब वाले परिवारों में बच्चों के प्रति स्पष्ट और गुप्त यौन आक्रामकता काफी सामान्य घटना है। एक वयस्क के रूप में भी, ऐसा व्यक्ति अपराध, शर्म, घृणा, निराशा का अनुभव करता रहता है, सभी जीवन स्थितियों में पीड़ित की भूमिका निभाता है, निष्क्रिय होता है, और अक्सर अवसाद में पड़ जाता है।
8. परित्यक्त बच्चा।भले ही परिवार में केवल एक माता-पिता शराब पी रहे हों, दूसरा, सह-निर्भर बनकर, अपनी सारी ऊर्जा शराब के साथ रोगी की समस्याओं को हल करने के लिए निर्देशित करता है, और बच्चे अपने आप में रह जाते हैं। अक्सर शराबी परिवारों में बच्चों की बुनियादी देखभाल भी नहीं की जाती है, जिससे उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को खतरा होता है। माता-पिता की उपेक्षा का परिणाम बहुत जल्द ही बच्चों में किसी अन्य व्यक्ति की स्थिति को समझने, उसके साथ सहानुभूति रखने और उसकी चिंता करने में असमर्थता में प्रकट होना शुरू हो जाता है। वे बुनियादी माता-पिता की जिम्मेदारियों को नहीं सीखते हैं, जिससे उनके लिए अपने भविष्य के परिवार के अनुकूल होना मुश्किल हो जाता है।
9. आत्म-सम्मान में कमी, आत्म-सम्मान की कमी।माता-पिता से देखभाल और ध्यान की कमी कम आत्मसम्मान के गठन में योगदान करती है। इससे पहले कि कोई बच्चा अपने आत्मसम्मान की पुष्टि करे, यह आवश्यक है कि जो लोग उसके लिए महत्वपूर्ण हैं, वह शुरू में इसे नोटिस करें और नोट करें। उसके लिए, ये सबसे पहले, माता-पिता हैं। इसलिए, वह खुद का मूल्यांकन करता है क्योंकि वे उसका मूल्यांकन करते हैं, अपने परिवार के लिए अपराधबोध, शर्म की भावना का अनुभव करते हैं।
10. एक काल्पनिक दुनिया में रहना।शराब पर निर्भर माता-पिता के बच्चे जिस वास्तविकता के संपर्क में आते हैं, वह उन्हें बहुत सारे अप्रिय अनुभव देता है, जिससे वे एक काल्पनिक दुनिया में भागने की कोशिश करते हैं। अक्सर, कल्पनाएँ "क्या होता अगर मेरे पिता (मेरी माँ) हमेशा शांत रहते ..." जैसी स्थितियों से जुड़ी होती हैं। लेकिन अक्सर कल्पनाओं में माता-पिता की मृत्यु के विचार को उनके नशे से जुड़ी सभी परेशानियों से छुटकारा पाने का एक संभावित तरीका माना जाता है। इस तरह की कल्पनाओं के परिणामस्वरूप, बच्चे अपने आसपास की दुनिया और उसमें अपने स्थान के बारे में विकृत विचार विकसित कर सकते हैं।
बच्चों की कल्पना करना नहीं हैकुछ असामान्य या पैथोलॉजिकल, यह सभी बच्चों में निहित है। लेकिन अक्सर कल्पनाएँ वास्तविकता का स्थान लेती हैं, बच्चे के लिए वास्तविकता की जगह लेती हैं। तब अपने भाग्य का स्वामी बनने की क्षमता नहीं बढ़ती, बल्कि घटती जाती है, बच्चा प्रवाह के साथ चलना सीखता है। इस प्रकार, माता-पिता की शराब न केवल बच्चे के मानसिक आघात की ओर ले जाती है, बल्कि उसके व्यक्तित्व के निर्माण को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
बातचीत "मतलब" प्रभावी संचारपरिवार में एक बच्चे के साथ "
(प्रदर्शन पर अभिभावक बैठक)
एक बार जब आप पालन-पोषण के सिद्धांतों को व्यवहार में लाना शुरू कर देते हैं, तो आपके बच्चों को पहले से ही यह एहसास होना चाहिए कि वे अब आपको रोने के साथ नियंत्रित नहीं कर पाएंगे।
हमारा लक्ष्य बच्चों को रोने से रोकना नहीं है, बल्कि उन्हें शांत और सम्मानजनक तरीके से संवाद करना सिखाना है। मान लीजिए, अगर सनक को माता-पिता और बच्चे के बीच अलगाव से बदल दिया जाए, तो परिवार में स्थिति और भी तनावपूर्ण हो जाएगी। हमारी चुनौती अवज्ञा को खुले और सम्मानजनक संवाद से बदलना है जिससे वयस्कों और बच्चों दोनों को लाभ होगा।
यह माता-पिता पर निर्भर है कि वे अपने बच्चों को शांत और सम्मानजनक संचार का उदाहरण दिखाएं।
कराहने और सनक से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए, आपको बच्चों को संचार का एक नया तरीका प्रदान करना चाहिए। लेकिन याद रखें कि बच्चा माता-पिता के उदाहरण का अनुसरण करता है, इसलिए आपको भी खुद पर काम करना होगा।
परिवार के सभी सदस्यों के साथ मित्र या सहकर्मी के रूप में व्यवहार करें - शांति से और सम्मानपूर्वक। उसे याद रखो माता-पिता के बीच बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है।
दुर्भाग्य से, बहुत कम लोग ऐसे परिवार में पले-बढ़े हैं जहां माता-पिता और बच्चे एक-दूसरे का सम्मान करते हैं और प्यार करते हैं। मूलनिवासी अक्सर एक दूसरे को चोट पहुँचाते हैं। कुछ लोग अपने पति (पत्नी) या बच्चे के साथ शब्दों और कर्मों में खुद को अनुमति दे सकते हैं जो वे किसी अपरिचित व्यक्ति के साथ रिश्ते में कभी नहीं होने देंगे।
पारिवारिक रिश्तों को कैसे बदलें? सरल शुरुआत करें - इस बारे में सोचें कि आप परिवार के अन्य सदस्यों से कैसे बात करते हैं। दूसरों के साथ बातचीत करने के तीन तरीके हैं जो पालन-पोषण के सिद्धांतों के अनुरूप हैं:
आक्रामक (निरंकुश);
निष्क्रिय (सर्व-अनुमोदक);
प्रभावी (लोकतांत्रिक)।
बहुत से लोग मानते हैं कि आप केवल आक्रामकता के माध्यम से अपना रास्ता प्राप्त कर सकते हैं। वे चिल्लाते हैं, मांग करते हैं, धमकाते हैं, आदेश देते हैं और अपमान करते हैं। ऐसे लोग हैं जो लगातार इस तरह से व्यवहार करते हैं, और जो केवल चरम मामलों में ही इस तरह के तरीकों का सहारा लेते हैं।
हर कोई कम से कम एक बार बच्चों की सनक या रोना के जवाब में टूट गया। यदि आप ऐसे मामलों का विश्लेषण करते हैं, तो आप देखेंगे कि इससे कुछ भी अच्छा हासिल नहीं हुआ: बच्चे ने या तो तरह से जवाब दिया, या बंद कर दिया और पहले अवसर पर बदला लिया।
दूसरों के साथ बातचीत का दूसरा अप्रभावी सिद्धांत अनुज्ञेयता है। जो लोग इसका पालन करते हैं वे अपने आप पर जोर नहीं दे सकते हैं, पहल अपने हाथों में लेते हैं और हमेशा इसके लिए एक बहाना ढूंढते हैं। दूसरे शब्दों में, ऐसे लोग खुद को रस्सियों में घुमाने देते हैं। न तो पति (पत्नी) और न ही बच्चे उनका सम्मान करते हैं। जब बच्चा उन्हें पेशाब करता है तो निष्क्रिय माता-पिता अक्सर आक्रामकता का सहारा लेते हैं।
एक प्रभावी (लोकतांत्रिक) संचार शैली स्वाभिमान पर आधारित है। आप जो अनुमेय हैं उसकी सीमाएँ निर्धारित करते हैं और यह निर्धारित करते हैं कि दूसरों को आपके साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए। ऐसा करके आप दूसरों के साथ भी सम्मान से पेश आते हैं। प्रभावी संचार सीखने की जरूरत है।
हम प्रभावी संचार के लिए दो बुनियादी सूत्र प्रदान करते हैं। सबसे पहले, यदि आप अवज्ञा करते हैं तो आप बस संवाद करते हैं कि आप क्या करेंगे (या नहीं करेंगे)। बुरे व्यवहार के परिणामों को रोकने के लिए इस सूत्र का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ऐसा करने में, आपको संक्षिप्त, आत्मविश्वासी, सम्मानजनक स्वर में बोलने और शांत रहने की आवश्यकता है।
प्रभावी संचार का दूसरा सूत्र तब काम आता है जब आपको अपने बच्चे (या किसी अन्य व्यक्ति) के साथ गंभीर बातचीत करने की आवश्यकता होती है।
प्रभावी संचार सूत्र परिवार के सदस्यों के बीच संबंधों को नाटकीय रूप से सुधारने में आपकी सहायता कर सकते हैं। लेकिन अपने आप को इस तथ्य के लिए तैयार करें कि व्यवहार बदलना इतना आसान नहीं होगा।
सबसे पहले, याद रखें कि आपके पास एक साथ दो कार्य हैं:
रोना बंद करने के लिए परिणाम सिद्धांतों का प्रयोग करें।
रोना को खुले और सम्मानजनक संवाद से बदलें।
माता-पिता और बच्चों दोनों को सबसे अधिक समस्याग्रस्त विषयों पर भी, प्यार और देखभाल के साथ शांति से एक-दूसरे से बात करना सीखना चाहिए।
प्रभावी संचार के लिए सूत्रों का उपयोग करते हुए, आप सीधे और सम्मानजनक स्वर में वार्ताकार के प्रति अपनी भावनाओं, विचारों और दृष्टिकोणों को व्यक्त करते हैं। पहली नज़र में, सब कुछ बहुत सरल है, लेकिन वास्तव में, प्रभावी संचार के सिद्धांतों को लागू करने के लिए बहुत प्रयास करने के लिए तैयार रहें।
प्रभावी संचार के सूत्र न केवल एक मूल्यवान शैक्षिक उपकरण हैं। उन्हें लागू करके, आप बच्चों को अपनी भावनाओं और इच्छाओं को व्यक्त करने के लिए ईमानदार और खुले रहना सिखाएंगे।
सभी बच्चे एक ऐसे दौर से गुजरते हैं जब उन्हें अनुमेय की सीमाओं का परीक्षण करने और अपने माता-पिता के धैर्य की परीक्षा लेने की आवश्यकता होती है। यहां तक कि अगर आपका बच्चा नखरे नहीं कर रहा है, तो आप यह दिखा कर बुरे व्यवहार को रोक सकते हैं कि आप इसे बर्दाश्त नहीं करेंगे।
माता-पिता को अपने बच्चों के साथ कुछ मुद्दों पर पहले से चर्चा करनी चाहिए और उन्हें समझाना चाहिए कि उन्हें दूसरे बच्चों को नाराज क्यों नहीं करना चाहिए, उनका अपमान करना चाहिए, अभद्र भाषा का उपयोग करना चाहिए और धोखा देना चाहिए। किशोरों को समझाया जाना चाहिए कि आप बुरी कंपनियों के खिलाफ क्यों हैं, क्या होगा यदि वे नियत समय से बाद में घर आते हैं या जहां जाने की मनाही है, तो उन्हें धूम्रपान और शराब क्यों नहीं पीना चाहिए।
बच्चों के साथ इन मुद्दों पर पहले से चर्चा की जानी चाहिए और समझाया जाना चाहिए कि आप उनसे किस तरह के व्यवहार की अपेक्षा करते हैं और अवज्ञा के परिणाम क्या होंगे। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि परिवार में किशोर हैं, इसलिए माता-पिता को प्रभावी संचार के लिए सूत्रों को सीखना सीखना होगा।
इसके अलावा, यह मत भूलो कि प्रभावी संचार सूत्र आपके संदेश को बच्चे के दिमाग तक पहुँचाने के तरीकों में से एक हैं। अपराध की प्रकृति या समस्या की गंभीरता की परवाह किए बिना माता-पिता को शांत, दृढ़ और सम्मानजनक रहना चाहिए। आप बहुत से शुरू कर सकते हैं प्रारंभिक अवस्था, लेकिन प्रभावी संचार के सूत्र बड़े बच्चों के साथ भी आपसी समझ स्थापित करने में मदद करेंगे।
जब आप किशोरों के साथ परिणाम के सिद्धांत को लागू करना शुरू करते हैं, तो जोरदार विरोध के लिए तैयार रहें, इसलिए अपने भावों से सावधान रहें और स्पष्ट रहें। जितना हो सके कम से कम और केवल विषय पर बात करने की कोशिश करें, बिना आवाज उठाए, असंतोष व्यक्त करें या बच्चे का मजाक उड़ाएं।
बेशक, आप पूरी तरह से प्राकृतिक शंकाओं से ग्रस्त हैं। यह समझ में आता है, क्योंकि सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे अच्छी तरह से पढ़ाई करें। इसलिए, ऐसी स्थिति में, आप बच्चे को उसके कार्यों के लिए जिम्मेदार होने के लिए सिखाने की इच्छा और उसे दिखाई गई गैर-जिम्मेदारी के परिणामों से बचाने की इच्छा के बीच फटे हैं। लेकिन इस बारे में सोचें कि अगर वह हमेशा एक जादू की छड़ी - माँ और पिताजी के समर्थन की उम्मीद करता है, तो वह स्वतंत्र होना और दायित्वों को पूरा करना कैसे सीखेगा?
यह भी याद रखें कि अपनी परवरिश में निरंतरता रखें। जब स्कूल की बात आती है तो एक साथ एक दृढ़ स्थिति बनाए रखना और देना असंभव है। इससे किसी का भला नहीं होगा। आपको दृढ़ रहना चाहिए, और बच्चे को अपने कार्यों के परिणामों के बारे में सोचना सीखना चाहिए। विश्वास करें कि इस तरह के उत्तर का कई बार सामना करने पर, बच्चा सीखेगा कि यह माता-पिता नहीं है, बल्कि वह स्वयं है जो उसके कार्यों के लिए जिम्मेदार है।
अधिकांश बच्चे, अपने माता-पिता के आश्चर्य के लिए, बिना किसी निंदा, आलोचना और धमकी के, शांत और सम्मानजनक स्वर में उनकी अपील का पूरी तरह से पर्याप्त रूप से जवाब देते हैं। आपको बस यह कहना है कि क्या गलत था, और भविष्य में अलग तरह से व्यवहार करने के लिए कहें। साथ ही, माता-पिता यह विश्वास व्यक्त करते हैं कि अगली बार बच्चा बेहतर व्यवहार करेगा, और यह बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चों को यह महसूस कराने की आवश्यकता है कि उनके माता-पिता उनसे अच्छे, उचित कार्यों की अपेक्षा करते हैं।
यदि बच्चा आपकी अपील को स्वीकार नहीं करता है, तो झगड़ा करना शुरू कर देता है या आरोपों में बदल जाता है, एक तटस्थ स्थिति लेता है और कमरे से बाहर निकलता है। आपको शांत और दृढ़ रहना चाहिए, अपनी आँखें नहीं घुमानी चाहिए, जोर से आहें भरनी चाहिए, क्रोधित होना चाहिए, या बच्चे को डराना नहीं चाहिए।
अपनी जलन और गुस्सा दिखा कर आप एक मूडी बच्चे के स्तर तक डूब जाते हैं। यदि आप उसे उसी सिक्के से भुगतान करते हैं, तो आप सनक को एक वास्तविक उन्माद में विकसित होने देते हैं जब उचित तर्क बेकार और शक्तिहीन होते हैं।
माता-पिता के रूप में, आपको सबसे पहले अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना चाहिए। अपने बच्चों को बिना रोना, अपमान, चिल्लाना या डराए संवाद करना सिखाने का यही एकमात्र तरीका है। उनके बुरे व्यवहार से निपटने का यही एकमात्र तरीका है। याद रखें: बच्चे अपने माता-पिता के उदाहरण का अनुसरण करते हैं।
हेरफेर या झगड़े से बचकर, आप अपने बच्चे को खुद का और दूसरों का सम्मान करना सिखाते हैं।
यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि बच्चे अपने आप विनम्र और आज्ञाकारी नहीं बन सकते। लेकिन अगर वे अपने सामने एक सकारात्मक उदाहरण देखते हैं, तो देर-सबेर वे उसका अनुसरण करना शुरू कर देंगे। विचारों के प्रति सच्चे रहें और तत्काल परिणाम प्राप्त किए बिना उनका पालन करने के लिए तैयार रहें।
सभी को सम्मानजनक संचार सीखने की जरूरत है, क्योंकि यह परिवार में रिश्तों को मजबूत करने में मदद करता है।
बहुत से लोग मानते हैं कि प्रभावी संचार सूत्र केवल बड़े बच्चों के लिए काम करते हैं जो समझते हैं कि उन्हें क्या बताया गया है, लेकिन यह मत भूलो कि चेहरे के भाव और हावभाव गैर-मौखिक संचार के प्रभावी साधन हैं। यहां तक कि सबसे छोटा बच्चाआपके व्यवहार से, वह समझ सकता है कि उसने गलत किया है। बच्चे आपकी आवाज़ के स्वर का जवाब देते हैं, हालाँकि वे आपके कहे सभी शब्दों का अर्थ नहीं समझते हैं। बहुत छोटी उम्र से ही आप भविष्य में आपसी समझ का मंच तैयार करते हैं, जब बच्चे बड़े होकर आपके हर शब्द का अर्थ समझने लगते हैं।
गलती से यह मानकर कि बच्चा एक निश्चित उम्र तक कुछ भी नहीं समझता है, और उसके पालन-पोषण को स्थगित करके, आप अपने आप को एक नुकसान कर रहे हैं। बच्चे को इस तथ्य की आदत हो जाती है कि उसे सब कुछ करने की अनुमति है, इसलिए बाद में आपके लिए उसे अपना व्यवहार बदलने के लिए मजबूर करना बहुत मुश्किल होगा।
पालन-पोषण पांच साल या तीन साल की उम्र से नहीं शुरू होता है, बल्कि उस उम्र से होता है जब बच्चा अपने कार्यों के संबंध का पता लगाने में सक्षम होता है। प्रभावी संचार के सूत्र सबसे छोटे बच्चों के लिए भी काम करते हैं, जिससे आपसी समझ और आपसी सम्मान की नींव रखने में मदद मिलती है।
हम नाराज हो जाते हैं और अपने दाँत पीस लेते हैं जब बच्चों को हर चीज में नियंत्रित करने के हमारे प्रयास उन्हें खोजने में मदद नहीं करते हैं आपसी भाषा... हम यह भूल जाते हैं कि, माता-पिता के रूप में, हमें स्वयं पर काम करना चाहिए और सीखना चाहिए, परवरिश के नए तरीकों में महारत हासिल करनी चाहिए, जैसे कि प्रभावी संचार के सूत्र। केवल इस तरह से हम बच्चों को खुद का और दूसरों का सम्मान करना, पूर्ण सदस्य बनना सिखा सकते हैं .
प्रभावी संचार के सूत्रों को सीखने की जरूरत है। माता-पिता और बच्चों के बीच गलतफहमी और संघर्ष व्यवहार की गलत तरीके से चुनी गई शैली का परिणाम है।
याद रखें कि पारिवारिक रिश्ते बच्चे के लिए मानक हैं। किंडरगार्टन या स्कूल में साथियों और वयस्कों के प्रति बच्चों का रवैया एक प्रतिबिंब है पारिवारिक संबंध... वे दोस्तों और देखभाल करने वालों के साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं जैसा वे परिवार के सदस्यों के साथ करते हैं।
इसलिए परिवार में आपसी समझ और आपसी सहयोग का माहौल बनाकर आप अपने और अपने बच्चे के लिए परिवार के भीतर और बाहर दोनों जगह जीवन को आसान बनाते हैं। इस लेख में वर्णित तकनीकें किसी भी वयस्क समुदाय में संबंध बनाने में भी मदद करेंगी।
मेरा विश्वास करो, बच्चों को माँ और पिताजी के साथ झगड़ा करना पसंद नहीं है, वे सिर्फ यह नहीं जानते कि कैसे ध्यान आकर्षित करें और खुद को अलग तरीके से व्यक्त करें। बुद्धिमान माता-पिता को चाहिए कि वे अपने बच्चे को परिवार को लाभ पहुँचाने के लिए सकारात्मक मार्ग दिखाएँ और उसका पूर्ण सदस्य बनें। ये महत्वपूर्ण कौशल उन्हें बाद में जीवन में मदद करेंगे।
माता-पिता को याद रखना चाहिए कि वे अपने बच्चों के लिए एक उदाहरण हैं। प्रभावी संचार सूत्र आपके बच्चे के व्यवहार को सही करने और उन्हें सकारात्मक दिशा में ले जाने में मदद कर सकते हैं।
बच्चे अपने माता-पिता की तरह बनना चाहते हैं, भले ही वे इसे स्वीकार या अस्वीकार न करें। वयस्कों के शब्द और व्यवहार बच्चों के लिए एक तरह का शुरुआती बिंदु होते हैं। माँ और पिताजी पहले वयस्क हैं जिनके साथ बच्चे संवाद करना शुरू करते हैं। वे अपने माता-पिता को आदर्श बनाते हैं, उनकी नकल करने की कोशिश करते हैं। इसलिए, जो कुछ हो रहा है उसके जवाब में हमारे शब्दों और कार्यों का बच्चों पर हमारे विचार से कहीं अधिक प्रभाव पड़ता है।
अपने व्यवहार से, बहुत कम उम्र से, हम बच्चों को दिखाते हैं कि इस दुनिया में कैसे व्यवहार करना है। दुर्भाग्य से, कई माता-पिता यह नहीं समझते हैं कि यह कितनी बड़ी जिम्मेदारी है। हर किसी के रोल मॉडल होते हैं, और यह माँ और पिताजी हैं जो सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बनते हैं। माता-पिता को अपने बच्चों, विशेषकर किशोरों पर उनके प्रभाव के बारे में पूरी तरह से जागरूक होने की आवश्यकता है। इस उम्र में, बच्चे माँ और पिताजी को यह साबित करने की कोशिश में विशेष रूप से उत्साही होते हैं कि वे लगभग वयस्क हैं और उन्हें सलाह और शिक्षा की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में किशोरावस्था- यह जीवन के सबसे कठिन दौरों में से एक है, जब बच्चों के सामने सैकड़ों समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जिनमें कठिन निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। यह इस उम्र में है कि बच्चों को पहले से कहीं अधिक माता-पिता की सलाह और मदद की आवश्यकता होती है।
परिपक्वता वयस्कों का सबसे मूल्यवान गुण है जो बच्चों में नहीं होता है। माता-पिता को अपने रिश्तों में शांत और विवेकपूर्ण होने की जरूरत है ताकि बच्चे उनके उदाहरण से सीख सकें।
याद रखें कि परिवार के सदस्य एक-दूसरे के साथ संवाद करते समय जिन शब्दों का उपयोग करते हैं, वे भी पालन-पोषण के लिए महत्वपूर्ण हैं। अभद्रता, गाली-गलौज और चीख-पुकार बच्चों के लिए शारीरिक दंड से कम खतरनाक नहीं है।
बात नहीं करते
"आप बुरे व्यवहार वाले और कृतघ्न हैं!"
"मैं (ला) ऐसे बच्चे की परवरिश कैसे कर सकता हूँ!"
"तुमने मुझे पहले ही अपने रोने के साथ मिल गया!"
"आप अपने आप को एक भाई की तरह व्यवहार क्यों नहीं कर सकते?"
"जो तुम चाहो करो, तुम अब भी कभी मेरी नहीं सुनते।"
"चुप रहो, नहीं तो घर में ही रहोगे!"
"यदि आप अपने परिवार के बारे में थोड़ा सोचते हैं, तो आप ऐसा नहीं करेंगे।"
"अहंकारी! तुम सिर्फ अपने बारे में सोचो!"
सहमत, जब हमें फटकार लगाई जाती है, तो हम स्वयं शब्दों को नहीं, बल्कि उस स्वर को देखते हैं जिसमें उनका उच्चारण किया जाता है। हम सुनते हैं, लेकिन हम वार्ताकार को नहीं सुनते हैं। और फिर हम क्रोधित और रक्षात्मक, असभ्य और दूसरे लोगों का अपमान करने लगते हैं। नतीजतन, एक गंभीर झगड़ा भड़क उठता है, जिसे रोकना इतना आसान नहीं होगा।
केवल एक ही रास्ता है: आपको एक अलग तरीके से, एक नए तरीके से संवाद करना सीखना होगा और अपने बच्चों को यह सिखाना होगा। याद रखें, बच्चे अपने माता-पिता का प्रतिबिंब होते हैं। इसलिए अगर आप चाहते हैं कि वे बेहतर व्यवहार करना शुरू करें, तो पहले खुद को बदलें।
यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता संघर्ष को बढ़ने न दें। शुरुआत में ही इसे बुझाना सीखें, फिर कोई गलती नहीं करेगा और अशिष्टता नहीं करेगा, जिसके लिए बाद में उसे शर्म आएगी। इसके अलावा, आपके और बच्चों दोनों के पास शांत होने और स्थिति के बारे में सोचने का समय होगा। आपको भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना होगा ताकि वे आपकी भावनाओं को समझने और मुख्य विचार को सही ढंग से तैयार करने में आपके साथ हस्तक्षेप न करें। माता-पिता को अपने बच्चों से इस तरह से बात करनी चाहिए कि उन्हें सुना और समझा जा सके। केवल इस तरह से ही माँ और पिताजी अच्छे गुरु बन सकते हैं, यहाँ तक कि सबसे अधिक सक्षम भी कठिन परिस्थितियांबच्चों को महत्वपूर्ण अवधारणाओं और मूल्यों को समझाएं, उन्हें जिम्मेदारी सिखाएं।
प्रभावी संचार सूत्र आपको अपने बच्चों के साथ खुला और सम्मानजनक संवाद विकसित करने में मदद कर सकते हैं। आपको यह देखकर सुखद आश्चर्य होगा कि शांत स्वर और भावनात्मक रूप से आवेशित शब्दों की कमी ने बच्चे में आपसे दिल से दिल की बात करने की इच्छा जगाई। यह जाना जाता है कि अच्छे दोस्त हैंखुली, गोपनीय बातचीत किसी भी समस्या के समाधान के लिए काफी है। आदर्श रूप से, माता-पिता और बच्चों के बीच समान संबंध होना चाहिए।
अपने बच्चे के साथ विभिन्न विषयों पर खुलकर बात करके, आप जैसे थे, उसे बिना किसी बाधा के समझा रहे हैं कि आप उससे वही उम्मीद करते हैं। बिना क्रोध, क्रूरता और अपमान के किसी भी समस्या का समाधान किया जा सकता है। बच्चे समझेंगे नया दृष्टिकोणउनसे संबंधित विषयों पर आपके साथ खुलकर बात करने के अवसर के रूप में। प्रभावी संचार के सूत्र माता-पिता और बच्चे के बीच विश्वास बहाल करने में मदद करेंगे, और यह पारिवारिक संबंधों में एक महत्वपूर्ण मोड़ होगा।
यदि, बच्चों के साथ संबंध सुधारने के आपके सभी प्रयासों में, आप एक गलतफहमी का सामना करते हैं, धैर्य न खोएं, कार्य करना जारी रखें और बचकानी जिद पर ध्यान केंद्रित न करें। इस व्यवहार से, आप अपने बच्चे को दिखाएंगे कि अब से आप उसके बुरे व्यवहार पर प्रतिक्रिया नहीं देंगे और खाली तर्कों में प्रवेश करेंगे।
आपका काम परिवार में एक भरोसेमंद रिश्ता बनाना है जो खुलकर बातचीत के लिए अनुकूल हो। बच्चे को यह समझने में मदद करना आवश्यक है कि एक शब्द किसी व्यक्ति को गंभीर रूप से आहत कर सकता है। रिश्तों को दया और धैर्य से बनाना चाहिए - आखिरकार, क्रोध और जलन से कभी कुछ अच्छा नहीं हुआ। अपने परिवार में माहौल बदलने के लिए एक-दूसरे के साथ सम्मान और देखभाल करना सीखें।
जितने अधिक माता-पिता पालन-पोषण में शामिल होते हैं, उतना ही बेहतर वे समझते हैं कि बच्चों के साथ गर्म, भरोसेमंद संबंध स्थापित करना असंभव है, अगर हर समय उन्हें नियंत्रित करने, उन्हें आज्ञा देने, उनका उपहास करने या, इसके विपरीत, हर इच्छा को पूरा करने की कोशिश की जाए। एक बच्चे को प्रभावित करने का एकमात्र तरीका आपसी सम्मान के आधार पर विश्वास का रिश्ता स्थापित करना है। ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले बच्चे को हर चीज में नियंत्रित करने या उसे "रीमेक" करने की इच्छा छोड़नी होगी। इसके बजाय, आपको दूसरों के कार्यों के प्रति अपनी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करना सीखना चाहिए। अपने आप को नियंत्रित करें, अपने बच्चों को नहीं - अपने आप को बदलने और परिवार में खुले, गर्म, परोपकारी संबंध बनाने का यही एकमात्र तरीका है, जब हर कोई एक पूर्ण व्यक्ति की तरह सम्मान और प्यार के योग्य महसूस करता है।
प्रभावी संचार सूत्र परिवार में रिश्तों को सतही और गहरे दोनों स्तरों पर बदलने में मदद कर सकते हैं। वे परिवार के सभी सदस्यों को दूसरों को अपमानित किए बिना अपनी ताकत और महत्व का प्रदर्शन करना सिखाते हैं। उनकी मदद से, हर कोई बिना किसी शर्मिंदगी के उसके लिए महत्वपूर्ण चीज़ों के बारे में खुलकर बात कर सकेगा। अपने शांत और सम्मानजनक लहजे से आप बच्चों को एक सकारात्मक संदेश देते हैं: “मैं तुमसे प्यार करता हूँ और सम्मान करता हूँ। मैं चाहता हूं कि आप मेरी भावनाओं को समझें, क्योंकि आप मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं।"
इस तरह के बदलाव बहुत सारे सकारात्मक क्षण लाएंगे, विशेष रूप से, बच्चे अपनी भावनाओं और इच्छाओं को बिना रोना और सनक के व्यक्त करना सीखेंगे। वे समझेंगे कि संवाद करने के प्रभावी और सकारात्मक तरीके हैं जो उन्हें वह हासिल करने में मदद कर सकते हैं जो वे चाहते हैं।
सकारात्मक संचार का मतलब यह नहीं है कि बच्चों को हमेशा वही मिलेगा जो वे चाहते हैं, बल्कि यह परिवार में आपसी समझ और समर्थन का माहौल बनाने में मदद करता है। एक बच्चे के लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि उसे हमेशा ध्यान से सुना जाएगा, उसकी राय को ध्यान में रखा जाता है, उसका सम्मान किया जाता है और प्यार किया जाता है। उसके लिए, वह जो चाहता है उसे पाने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, चाहे कुछ भी हो।
साथ ही, बच्चे ने परिवार में जो सकारात्मक संचार कौशल हासिल किया है, वह उसे और उसके बाहर मदद करेगा। याद रखें, सम्मानजनक और सकारात्मक संचार किसी भी दीर्घकालिक संबंध की नींव है। कितने परिवारों को बिखरने से बचाया जा सकता है अगर पति-पत्नी एक दूसरे की बात सुनना और सम्मान करना जानते हैं! यह बचपन से ही सिखाना आवश्यक है, परिवार में मधुर और भरोसेमंद संबंध बनाना।
यदि किसी बच्चे को बचपन में यह नहीं सिखाया जाता है, तो वह एक कठोर, कठिन किशोर और बाद में - विभिन्न विनाशकारी झुकावों वाला एक वयस्क बन जाएगा। माता-पिता को खुद पर विश्वास करना चाहिए और सबसे पहले खुद पर काम करना चाहिए ताकि पारिवारिक रिश्तों में सुधार आए। दृढ़ता और निरंतरता, प्रभावी संचार के लिए कारण और प्रभाव संबंधों और सूत्रों की स्थापना से परिवार में आपसी समझ हासिल करने और बिना तिरस्कार और तनाव के महत्वपूर्ण मुद्दों पर चर्चा करने में मदद मिलेगी।
कक्षा शिक्षक शचरबीना टी.वी.
के साथ कानूनी बातचीत
माता - पिता
बचपन के साल लंबे होते हैं महत्वपूर्ण वर्षएक बच्चे के जीवन में...
ज्ञान के श्रम का सम्मान करें...बच्चे की संपत्ति का सम्मान करें...
बच्चे की सफलताओं और असफलताओं का सम्मान करें... वर्तमान समय का सम्मान करें
और आज...बच्चा कल कैसे जीना सीखेगा,
अगर हम उसे आज नहीं देते ,?
जानुज़ कोरज़ाक
बैठक के उद्देश्य:
1. माता-पिता को बच्चे के अधिकारों और जिम्मेदारियों से परिचित कराना।
2. दुरुपयोग की समस्या के अस्तित्व की पहचान करें
परिवार में बच्चे और रोकथाम के तरीकों और तरीकों पर विचार करें
बच्चों के खिलाफ हिंसा।
3. माता-पिता को चर्चा के तहत समस्या की प्रासंगिकता के बारे में बताएं।
कठिन जीवन स्थितियों से बाहर निकलने के संभावित तरीकों पर माता-पिता के साथ चर्चा करें।
अपने बच्चे के प्रति सम्मानजनक रवैया अपनाएं।
बैठक का रूप : रिपोर्ट, बातचीत, चर्चा।
चर्चा के लिए मुद्दे :
स्कूल और घर पर बच्चे के क्या अधिकार हैं;
बच्चे के अधिकारों के उल्लंघन के कारण;
बाल उत्पीड़न;
बैठक के विषय पर प्रस्तावित स्थितियों का विश्लेषण;
बैठक के विषय पर माता-पिता का परीक्षण;
चित्र की परीक्षा और बच्चों की प्रश्नावली का विश्लेषण।
प्रारंभिक कार्यबैठक के लिए :
विषय पर एक रिपोर्ट तैयार करना, बच्चा भी एक व्यक्ति होता है: उसका
अधिकार, बाल अधिकारों का उल्लंघन, बाल शोषण,
2. माता-पिता के साथ विश्लेषण के लिए स्थितियों का चयन।
माता-पिता, आप और आपके बच्चे के लिए एक परीक्षा तैयार करना।
मनोवैज्ञानिक डेविड लुईस से सलाह तैयार करना, बच्चे के सम्मान पर,
बच्चों के चित्रों की प्रदर्शनी, मैं और मेरे अधिकार,
बच्चों की प्रश्नावली का विश्लेषण, एक बच्चा भी एक व्यक्ति है,
समय व्यतीत करना: 50-60 मिनट
बैठक की प्रगति
रिपोर्ट, स्कूल और घर पर बच्चों के अधिकार,
शिक्षक और माता-पिता के रूप में, हमें हर बच्चे को एक बेहतर भविष्य प्रदान करना चाहिए। उनका समय आनंद और शांति, खेल, अध्ययन और विकास का समय होना चाहिए। हर दिन, दुनिया के कई बच्चे ऐसे खतरों के संपर्क में आते हैं जो उनके विकास और विकास में बाधा डालते हैं। बच्चों को युद्ध, नस्लीय भेदभाव के शिकार के रूप में पीड़ित किया जाता है; शरणार्थी होना; विकलांग होना, दुर्व्यवहार और शोषण का शिकार होना। हर दिन, बच्चे भूख, बेघर और महामारी से पीड़ित होते हैं। हर दिन 40,000 बच्चे कुपोषण और बीमारी से मर जाते हैं, जिनमें एड्स, स्वच्छ पानी की कमी, खराब स्वच्छता और नशीली दवाओं की लत के परिणाम शामिल हैं। 100 मिलियन से अधिक बच्चों में बुनियादी स्कूली शिक्षा का अभाव है। दुनिया के कई हिस्सों में बाल और शिशु मृत्यु दर अस्वीकार्य रूप से बहुत अधिक है। प्रत्येक वर्ष प्रसव के कारणों से आधा मिलियन माताओं की मृत्यु हो जाती है।
संयुक्त राष्ट्र ने मानवाधिकारों की सार्वभौम घोषणा में घोषणा की कि बच्चों को विशेष देखभाल और सहायता का अधिकार है। बाल अधिकारों पर कन्वेंशन बच्चों के अधिकारों और कल्याण के लिए सच्चे सार्वभौमिक सम्मान का एक नया अवसर प्रदान करता है। आइए मुख्य बातों पर विचार करें -
बाल अधिकार
जीने का अधिकार
हर बच्चे को जीने का अधिकार है।
शिक्षा का अधिकार
शिक्षा के अधिकार को अधिकारों के एक समूह के रूप में माना जाना चाहिए:
एक शैक्षणिक संस्थान या शैक्षिक कार्यक्रम का चुनाव;
स्थापित मानकों के अनुसार शिक्षा प्राप्त करना;
में अध्ययन करने के लिए शर्तें जो बच्चे की सुरक्षा की गारंटी देती हैं;
उनकी मानवीय गरिमा का सम्मान, कर्मचारियों से सम्मानजनक रवैया
शैक्षिक संस्था;
5) पहली बार मुफ्त प्राथमिक, बुनियादी, माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षा प्राप्त करने के लिए,
और प्रतिस्पर्धी आधार पर - माध्यमिक व्यावसायिक, उच्च व्यावसायिक शिक्षा
राज्य और नगरपालिका शैक्षणिक संस्थानों में;
6) अतिरिक्त (भुगतान सहित) शैक्षिक सेवाएं प्राप्त करने के लिए;
7) दूसरे शैक्षणिक संस्थान में स्थानांतरण के लिए,मटरचाट शिक्षात्मक कार्यक्रम
उपयुक्त स्तर;
अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता का अधिकार .
छात्रों द्वारा सम्मान और विचारों और विश्वासों की स्वतंत्र अभिव्यक्ति
काम का अधिकार
उपयुक्त उम्र तक पहुंचने से पहले बच्चे को काम पर नहीं रखा जाना चाहिए;
एक बच्चे को ऐसा काम नहीं सौंपा जाना चाहिए जो उसके स्वास्थ्य, शिक्षा या के लिए हानिकारक हो
उसके शारीरिक, मानसिक और नैतिक विकास में बाधक है।
क्रूरता से रक्षा का अधिकार, भेदभाव से बचाव का अधिकार
बच्चे को सभी प्रकार की उपेक्षा, दुर्व्यवहार और शोषण, यौन शोषण, बाल अपहरण और बाल तस्करी से बचाना चाहिए। बच्चे को नस्लीय, धार्मिक और अन्य प्रकार के भेदभाव से बचाना चाहिए।
अधिकार स्वस्थ विकासएवं विकास
एक बीमार बच्चे को सम्मानजनक जीवन प्रदान किया जाना चाहिए;
एक बीमार बच्चे को उचित देखभाल प्रदान की जानी चाहिए;
एक बीमार बच्चे को सभी खुशियों, सभी अच्छी चीजों तक पहुंच होनी चाहिए स्वस्थ बच्चा;
राज्य एक बीमार बच्चे के माता-पिता को दवाओं और डॉक्टरों के साथ मदद करने के लिए बाध्य है।
राज्य द्वारा देखभाल का अधिकार
राज्य को एक ऐसे बच्चे की देखभाल करनी चाहिए जो माता-पिता के बिना रह गया हो;
बच्चे को कपड़े, भोजन, आश्रय प्रदान करें;
गोद लेने, संरक्षकता को बढ़ावा देना।
इसके अलावा, बच्चे के पास होना चाहिएका अधिकार - आवास;
- मनोरंजन;
- मेडिकल सेवा।
आइए मुख्य को उजागर करने का प्रयास करें
स्कूल और घर में बाल अधिकारों का उल्लंघन.
1. बच्चे के अधिकारों और स्वतंत्रता की अनदेखी
अभिव्यक्तियाँ:
बचपन की अस्वीकृतिएक विशेष उपसंस्कृति के रूप में एक वयस्क के साथ;
मानव अधिकारों, मानव गरिमा की मौलिक अवधारणा की अवहेलना;
- बचकाने व्यक्तित्व के लिए पूर्ण अवहेलना;
शिक्षार्थियों के लिए अवसर की समानता और सभी के लिए समान व्यवहार की अवहेलना;
मुफ्त शिक्षा की गारंटी का सम्मान नहीं किया जाता है;
2. बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान
अभिव्यक्तियाँ:
वेलेओलॉजी के मानदंडों के साथ अनुसूची की असंगति;
पाठ्यचर्या में अत्यधिक वृद्धि, दो से अधिक नियंत्रण करना, सत्यापन कार्य में
दिन; बड़ी मात्रा में होमवर्क (बच्चे में त्रुटि का डर विकसित होता है, बच्चा डरता है
गलत उत्तर प्रस्तुत करें)।
घर पर कठिन शारीरिक श्रम के लिए बाध्यता;
चोरी और भीख मांगने के लिए दबाव, सांप्रदायिकता के लिए झुकाव;
आवास, भोजन, चिकित्सा सेवाओं का अभाव;
3. मानवीय गरिमा का उल्लंघन करने वाले दंडों को लागू करना
इसमे शामिल है:
शारीरिक हिंसा;
मनोवैज्ञानिक, मानसिक शोषण;
बच्चे के खराब प्रदर्शन या खराब व्यवहार के लिए दंड की व्यवस्था;
सहमति के बिना किसी अन्य कक्षा में, किसी अन्य प्रकार के अध्ययन में स्थानांतरण कानूनी प्रतिनिधिऔर एक बच्चा।
बाल उत्पीड़न
हिंसा - माता-पिता, अभिभावकों, शिक्षकों, शिक्षकों द्वारा बच्चों के साथ किसी भी प्रकार का दुर्व्यवहार, बच्चे के शारीरिक और (या) मानसिक स्वास्थ्य का उल्लंघन करना, उसके पूर्ण विकास में हस्तक्षेप करना। बच्चों के प्रति क्रूरता ऐसे लोगों का निर्माण करती है जो कम पढ़े लिखे होते हैं, सामाजिक रूप से कुसमायोजित होते हैं, काम करने में असमर्थ होते हैं, एक परिवार बनाते हैं और अच्छे माता-पिता बनते हैं।
बच्चों के खिलाफ हिंसा के प्रकार प्रतिष्ठित हैं - शारीरिक, यौन, मानसिक (मनोवैज्ञानिक), बच्चे की बुनियादी जरूरतों की उपेक्षा।
शारीरिक हिंसा - माता-पिता, रिश्तेदार या अन्य व्यक्ति द्वारा 18 वर्ष से कम आयु के बच्चे को कोई भी गैर-आकस्मिक चोट। ये चोटें घातक, गंभीर (आवश्यक) हो सकती हैं चिकित्सा देखभाल) शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य या विकासात्मक देरी के विकार।
मान्यता:
दिखावटबच्चे और चोटों की प्रकृति;
बाहरी क्षति (उंगलियों के निशान, बेल्ट, सिगरेट से जलना);
आघात आंतरिक अंगया हड्डियाँ जो किसी दुर्घटना का परिणाम नहीं हो सकती थीं।
वयस्कों के साथ शारीरिक संपर्क का डर;
चोटों के कारण को छिपाने की इच्छा;
अशांति, अकेलापन, दोस्तों की कमी;
नकारात्मकता, आक्रामकता, जानवरों के प्रति क्रूरता;
आत्महत्या के प्रयास।
यौन शोषण (भ्रष्टाचार .) ) - वयस्कों की संतुष्टि या लाभ प्राप्त करने के लिए वयस्कों के साथ यौन कृत्यों में उनकी सहमति के बिना बच्चे को शामिल करना।
मान्यता:
जननांग क्षेत्र को नुकसान;
यौन संचारित रोग, गर्भावस्था;
बुरे सपने और भय;
अवसाद;
अपने शरीर को पूरी तरह से बंद करने की इच्छा;
यौन खेल चरित्र में असामान्य, यौन व्यवहार का ज्ञान उम्र के लिए असामान्य;
वेश्यावृत्ति।
मनोवैज्ञानिक (भावनात्मक) दुर्व्यवहार - एक बच्चे पर माता-पिता (अभिभावक) या अन्य वयस्कों के आवधिक दीर्घकालिक या निरंतर मानसिक प्रभाव, जिससे उनमें रोग संबंधी चरित्र लक्षणों का निर्माण होता है या व्यक्तित्व विकास में बाधा उत्पन्न होती है।
हिंसा के इस रूप में शामिल हैं:
बच्चे की खुली अस्वीकृति और निरंतर आलोचना;
उसकी मानवीय गरिमा का अपमान या अपमान;
बच्चे के खिलाफ धमकी;
एक बच्चे का जानबूझकर शारीरिक या सामाजिक अलगाव;
बच्चे पर ऐसी मांग करना जो उनकी उम्र या क्षमताओं के लिए उपयुक्त न हो;
वयस्कों से वादों को पूरा न करना और झूठ बोलना;
एक एकल सकल शारीरिक प्रभाव जिससे बच्चे में मानसिक आघात हुआ।
मान्यता:
शारीरिक और मानसिक विकास में देरी;
नर्वस टिक्स, एन्यूरिसिस;
हमेशा उदास दिखना;
विभिन्न दैहिक रोग;
बेचैनी, चिंता, नींद में खलल;
आक्रामकता;
एकांत के लिए झुकाव, संवाद करने में असमर्थता;
खराब शैक्षणिक प्रदर्शन।
बच्चे के हितों की अवहेलना - यह भोजन, वस्त्र, आश्रय, चिकित्सा देखभाल, शिक्षा, सुरक्षा और पर्यवेक्षण के लिए 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे की बुनियादी जरूरतों को पूरा करने के लिए माता-पिता या देखभाल करने वाले की पुरानी अक्षमता है।
मनोवैज्ञानिक उपेक्षा - बच्चे को आवश्यक सहायता, ध्यान और स्नेह प्रदान करने में माता-पिता या देखभाल करने वाले की लगातार विफलता है।मान्यता:
थका हुआ, नींद वाला दिखना;
स्वच्छता और स्वच्छउपेक्षा करना;
शारीरिक विकास में पिछड़ना;
बार-बार बीमारियाँ;
लगातार भूख, भोजन की चोरी;
भाषण में देरी और मोटर विकास;
कम आत्म सम्मान, शैक्षिक प्रदर्शन;
आक्रामकता और अत्यधिक आवेग;
असामाजिक व्यवहार, यहाँ तक कि बर्बरता भी।
2. स्थितियों का विश्लेषण।
प्रस्तावित स्थितियों पर विचार करते समय, माता-पिता को न केवल समाधान देना चाहिए, बल्कि प्रेरित करना चाहिए, जीवन से उदाहरण देना चाहिए।
स्थिति 1.
बच्चे के मूड की जगह उदासी और स्कूल जाने की अनिच्छा ने ले ली। कुछ समय बाद, माता-पिता को पता चला कि स्कूल जाते समय बड़े लड़के उसके माता-पिता द्वारा नाश्ते के लिए दिए गए पैसे ले गए।
स्थिति 2.
बच्चे को छेड़ा जाता है, जिसे यार्ड और स्कूल में आक्रामक उपनाम कहा जाता है। उसने स्कूल जाने से मना कर दिया।
माता-पिता इसे सुलझाने के लिए अपने बच्चों के पास जाते हैं। थोड़ी देर के लिए, सब कुछ शांत हो जाता है, और फिर बदमाशी दोहराई जाती है और और भी परिष्कृत हो जाती है।
स्थिति 3.
संयोग से, चौथी कक्षा की छात्रा के माता-पिता को उसके शरीर पर चोट के निशान मिले। इसका कारण जानने में काफी समय लगा। मैंने जो सुना उससे मैं स्तब्ध रह गया। किशोरों ने उसे और अन्य लड़कियों को कई बार बेसमेंट में खदेड़ दिया और मुख मैथुन किया। प्रतिरोध के लिए उन्होंने मारपीट की और चुप रहने का आदेश दिया, सभी को बताने की धमकी दी।
स्थिति 4.
बच्चा अक्सर बीमार रहता था। लेकिन शिक्षक ने पाठों की तैयारी में कमी का कारण नहीं पहचाना। ग्रेड खराब हो गया। बच्चे ने सबक सीखना पूरी तरह से बंद कर दिया। वह अपने माता-पिता से झूठ बोलने के लिए कक्षाओं को याद करने लगा। खराब कंपनी से संपर्क किया।
स्थिति 5.
माता-पिता ने बच्चे को भौतिक दृष्टि से सीमित कर दिया. दुकान में घुसकर उसने उनसे खरीदने की भीख मांगी उसे कुछ भी. ऐसा नहीं होता तो हंगामा करते. जल्दी माता-पिता के पैसे गायब होने लगे। बात इतनी बढ़ गई कि उसने टीचर के बैग से बड़ी रकम निकाल ली।
माता-पिता परीक्षण।
टेस्ट, आप और आपका बच्चा,
1. बच्चे का सहपाठियों के साथ झगड़ा हुआ था, और आपको तत्काल स्कूल बुलाया जाता है।
आप क्या करेंगे?
ए) पल की गर्मी में, बच्चे को दंडित करें।
बी) पता करें कि लड़ाई कैसे हुई, और फिर सजा का निर्धारण करें।
ग) सबसे पहले क्लास टीचर से बात करें।
2. सफाई में आपकी मदद करते हुए एक बच्चे ने गलती से एक फूलदान तोड़ दिया। आपकी प्रतिक्रिया क्या है?
ए) सबसे पहले सिर पर एक थप्पड़ है।बी) नाराज वाक्यांश: यहाँ से चले जाओ! मैं आपकी मदद के बिना कर सकता हूँ!
ग) बच्चे को आश्वस्त करें - आखिरकार, उसने गलती से ऐसा किया।
3.यदि आपने बच्चे को दंडित किया, और फिर पता चला कि आपने क्या किया
अनुचित, आप:
बी) क्षमा करें;
ग) अपनी गलती स्वीकार करें, समझाएं कि वयस्क भी गलत हैं।
4. बच्चा आपको सवालों, अनुरोधों से भर देता है, और आप थक जाते हैं, ...
ए) उसे काट दो: मुझे एक मिनट के लिए आराम दो, चुप रहो!
बी) गंभीरता से सोचे बिना उत्तर दें, केवल उत्तर देने के लिए।
सी) समझाएं कि आप बहुत थके हुए हैं और बातचीत को दूसरी बार स्थगित करने के लिए कहें।
5. बच्चा निबंध लिखने में मदद मांगता है। आप क्या करेंगे?
ए) एक मसौदा लिखें, उसे निबंधों को फिर से लिखना होगा
बी) सख्ती से कहें: स्वयं काम करें, अन्यथा आप कुछ नहीं सीखेंगे।
सी) एक विषय चुनने में मदद करें, साहित्य चुनें, और अपने दम पर लिखने की पेशकश करें
6., माँ, मैं तुमसे विनती करता हूँ, चलो कुछ मछलियाँ लाते हैं, बच्चा पूछता है। आपका जवाब क्या है?
ए) किसी भी मामले में नहीं। इसमें आपका बहुत समय लगेगा।
बी) चलो। मैं आपके एक्वेरियम की देखभाल करने में आपकी मदद करूंगा।
ग) पहले सोचो, सब कुछ निलंबन में है। मैं तुम्हें मछली खरीदूंगा, लेकिन उनकी देखभाल करना याद रखना
केवल आपको करना होगा।
7. जब आपको पता चलता है कि आपके बच्चे के दोस्त ने गलत व्यवहार किया है, तो आप...
ए) उसके साथ दोस्ती करने से मना करें।
बी) अपने बच्चे के साथ घटना पर चर्चा करें, उसे अपने लिए फैसला करने के लिए छोड़ दें।
ग) मैं ध्यान नहीं दूंगा।
8. अगर आपका बच्चा किसी काम में सफल नहीं होता है तो आप...
ए) आप उसे मूर्खता और आलस्य के लिए फटकारेंगे।
बी) चीजों को बंद करने और उसकी मदद करने की कोशिश करें।
ग) कहें कि आप स्वयं नहीं जानते कि ऐसी समस्याओं को कैसे हल किया जाए।
परिणामों की गणना:
यदि आपने 3 6 बार संख्या के साथ उत्तर चुना है, तो आप एक अच्छे शिक्षक हैं, आपके बच्चे के साथ आपका रिश्ता मजबूत और दिलचस्प है।
यदि, आपने अनुमान लगाया है, आधा, आपको अपने बच्चे के साथ अपने संबंधों पर जल्द से जल्द पुनर्विचार करने की आवश्यकता है।
अगर इससे भी कम है, तो आपको बच्चे के साथ अपने रिश्ते के बारे में गंभीरता से सोचना होगा, नहीं तो सब कुछ नियंत्रण से बाहर हो सकता है।
4. मनोवैज्ञानिक डेविड लुईस की सलाह को पढ़ना और चर्चा करना
माता-पिता के अपने बच्चे के प्रति सम्मानजनक रवैये पर,
5. बच्चों के चित्रों की जांच और विश्लेषण, मैं और मेरे अधिकार,
6. बच्चों की प्रश्नावली का विश्लेषण
बच्चों के लिए प्रश्नावली, बच्चा भी एक व्यक्ति है,
- कौन से चरित्र लक्षण किसी व्यक्ति को अपने अधिकारों के लिए सम्मान प्राप्त करने में मदद करते हैं?
कानून क्या है?
आपके पास क्या अधिकार हैं?
क्या बच्चों के पास पर्याप्त अधिकार हैं?
क्या आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके अधिकारों का सम्मान किया जाए?
आप किस अधिकार को किसी व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानते हैं?
यदि आपके पास एक अधिकार होता तो आप स्कूल के संविधान में कौन से अधिकार शामिल करते?