Negativni faktori koji utiču na zdravlje dece. Zdravlje djeteta. Faktori koji određuju i oblikuju zdravstveni status djece. Principi zdravog načina života Koji faktori utiču na zdravlje dece

Petrova Marina Avenirovna
Naziv posla: nastavnik-organizator
Obrazovne ustanove: MAOUDO „Kuća dečije kreativnosti" Čeboksari
Lokacija: Grad Čeboksari, Čuvaška Republika
Naziv materijala:članak
Predmet:"Faktori rizika koji utiču na zdravlje djece i adolescenata u obrazovnom procesu"
Datum objave: 17.05.2018
Poglavlje: dodatno obrazovanje

Petrova Marina Avenirovna, nastavnik-organizator MAOUDO-a „Dom

dječje stvaralaštvo" grada Čeboksarija, kandidat pedagoške nauke

Faktori rizika koji utiču na zdravlje djece i adolescenata (uključujući

uslove obrazovnog procesa u školi i ustanovi

dodatno obrazovanje)

Način života i zdravlje- hitan problem koji je otišao daleko dalje

zdravstveni interesi. U okviru programa „Put zdravlja“ MAOUDO „Home

dečije stvaralaštvo" grada Čeboksarija, izvršena je analiza faktora uslovljavanja,

utiče na zdravlje mlađe generacije. Tokom aktivnosti postao je oprezan

činjenica da prema službenim statistikama Ministarstva zdravlja Ruske Federacije i posebnim studijama, za

posljednjih godina u stanju zdravlja i fizičkog razvoja djece i adolescenata

nije primećeno poboljšanje. Štaviše, moderno društvo, koje je akumuliralo ogroman

teret patologije doveo je do činjenice da gotovo da nema apsolutno zdrave djece.

Svrha studije: proučavaju obrazovne i vannastavne faktore koji utiču

zdravlje djece i adolescenata.

Zadaci:

1. Identifikujte one faktore koji negativno utiču na rast, razvoj i

zdravlje djece i adolescenata.

2. Analizirati ove faktore prema značaju i snazi ​​njihovog uticaja.

3. Pokazati da obrazovni i vannastavni faktori rizika imaju ukupno

uticaj, i ispostavilo se da je značajan.

Materijal i metodologija istraživanja. Učenici DDT obrazovnih udruženja su bili

predloženi su upitnici za procjenu njihovog znanja o osnovama zdrav imidžživot

(za mlađe školarce), upitnici o problemima u ishrani, vlastita procjena

zdravlje, o problemima mladih (srednji i viši nivoi). Anonimna anketa

studenti su omogućili da se identifikuju glavni faktori rizika po zdravlje i njihova dinamika

formiranje. Tako su dobijene informacije o načinu života djece i

tinejdžeri, njihov stav prema učenju glavnih komponenti zdravog načina života.

Glavni dio. Identifikovali smo grupu u obrazovnom procesu

faktori rizika koji imaju najizraženiji negativan uticaj na razvoj i

zdravstveno stanje organizma u razvoju. Ovo:

1. Nedovoljna fizička aktivnost.

2. Kršenje dnevne rutine i obrazovnog procesa.

3. Kršenje higijenskih uslova za obrazovne i klupske aktivnosti.

4. Kršenje ishrane.

5. Nedostatak higijenskih vještina kod učenika, dostupnost loše navike.

6. Nepovoljna psihološka mikroklima u školi i ustanovi

dodatno obrazovanje.

Zdravog načina života nezamisliv je bez sljedećih elemenata: racionalnog režima

rad i odmor, dobra ishrana, iskorenjivanje loših navika, motor

aktivnost, poznavanje pravila lične higijene i njihovo striktno sprovođenje, kao i

postupci očvršćavanja i borba protiv loših navika. Hajde da razmotrimo ove faktore.

Nedovoljna fizička aktivnost. Vredno dete bi trebalo

učenje (škola + dom) 10-12 sati dnevno, što dovodi do prezaposlenosti, manjka

motorička aktivnost, smanjeno trajanje sna i izlaganje svježem zraku

Obrazovni proces. Za procjenu efikasnosti

psihofiziološki monitoring je korišćen za aktivnosti očuvanja zdravlja, u

proces u kojem takav lični kvaliteti studenti vole

motivacija, otpornost na stres, informacijski učinak, pojedinac

izdržljivost, umor. Utjecaj na mentalno zdravlje studenti i procesi

adaptacija na obrazovne aktivnosti faktori kao što je intenziviranje

obrazovni proces, usklađenost nastavnih metoda i tehnologija sa uzrastom i

funkcionalne sposobnosti učenika, poštovanje higijenskih standarda i

pravila za organizovanje vaspitno-obrazovnog procesa koja obezbeđuju prevenciju vaspitno-obrazovnog

preopterećenja i umora. Istraživanje je pokazalo da je psihičko stanje

većina učenika (64%) ne izaziva anksioznost, a preostalih 36% ima visoku

nivo psihičkog stresa, oni su u opasnosti od razvoja

psihička disaptiranost, visoka anksioznost. Takvi učenici se odlikuju reduciranim

otpornost na faktore stresa, nesigurnost u odnosima sa nastavnicima.

Danas je samo 3% maturanata zdrava djeca. Prema proračunima Istraživačkog instituta za higijenu i

zaštita zdravlja dece i adolescenata Naučnog centra za zdravlje dece Ruske akademije medicinskih nauka, u 5. razredu, na primer, tokom petodnevnog rada

ove sedmice bi trebalo da bude 28 časova, ne više. Anketa je to pokazala

mnogi roditelji se u potpunosti oslanjaju na školske i ustanove dodatnog obrazovanja i

Uopšte ne znaju ukupno opterećenje po satu sedmično. Sa periodom od šest dana - 31 lekcija. U 6

u petodnevnoj nastavi - 29 časova, u šestodnevnoj - 32. Standard za pripremu nastave kod kuće

za učenike 5–6 razreda – 2,5–3 sata. Otkrili smo da roditelji ne instaliraju za djecu

donji i gornji prag za vrijeme koje treba izdvojiti za domaći zadatak, što dovodi do

nedostatak kontrole i loš učinak učenika. To znači tražiti više za kuću nego što je moguće

To je nemoguće uraditi u ovom periodu. Učenici petog i šestog razreda ne mogu spavati manje od 9,5-10 sati bez štete

za dobro zdravlje. Moraju trčati, hodati, galopirati oko 7 km dnevno. Štaviše, 3 km za njih

sat koji je u školi! U suprotnom, djeca jednostavno neće moći mirno sjediti, slušati, razumjeti,

zapamti. Trebali bi hodati 3 sata svaki dan. Održavajte odgovarajuću organizaciju

Dnevni režim djece i adolescenata treba da sprovode roditelji, ali škole i dodatne ustanove

obrazovanje ne može ostati po strani. Svaki nastavnik mora znati to obrazovno preopterećenje

će neminovno uticati na strukturu dnevne rutine, jer će produžiti vreme za kuvanje

domaću zadaću i smanjiti vrijeme predviđeno za spavanje i domaći zadatak, i

takođe biti uključen svježi zrak.

Problem sa napajanjem i savremena škola . Na primjeru jedne od škola u Moskovskom okrugu grada

Čeboksari, u toku našeg istraživanja, pokazalo se da učenici jedu meso (50%)

i riba (15%) dnevno. Iz ovoga zaključujemo da nedostatak proteina, tj

građevinski materijal za ćelije, može izazvati ozbiljne funkcionalne

kršenja. Samo 70% učenika konzumira povrće, voće i sokove - 75%. Bez sumnje,

Nedostatak vitamina i ugljikohidrata dovodi do čestih bolesti, jer smanjuje imunitet. Ako

ako uzmemo u obzir ishranu djece, onda iz rezultata ankete možemo shvatiti da su tri

puta dnevno samo 25%, 45% - kad god žele. U stvari, norma je 4-5 obroka dnevno,

Jedenje manje od 4 puta dnevno ili kad god je potrebno je veliko opterećenje za organizam, posebno

na gastrointestinalnom traktu. Ako pogledate učestalost bolesti, ljudi se razbole od 3 do 5 puta

dana 42% učenika, 2 puta godišnje - 16%, a 1 put samo četvrtina učenika. 20% ne doručkuje -

Redovno odbijanje doručka dovodi do povećanog umora, smanjenja pažnje,

loši akademski rezultati, višak kilograma.

Šta treba da rade škole i ustanove daljeg obrazovanja?

da sačuvate zdravlje vaših učenika? Anketa djece i

tinejdžeri, nastavnici i roditelji. Najviše važan korak razmotrite organizaciju

zdrava ishrana (2,4), na drugom mestu je fizičko vaspitanje (3,4).

Istraživanje djece pokazalo je da se fizičke vježbe izvode vrlo rijetko, ako ne uopće.

provode se na srednjem i višem nivou. Izuzetak je osnovna škola - tamo

stalno pravite dinamične pauze, što povoljno utiče na zdravlje dece

i adolescenata, smanjuje umor i fizičku neaktivnost. Na trećem mjestu je strog

usklađenost sa režimom ventilacije za kancelarije (4.0). U stvari, veoma nisko

postotak ventilacije učionice, posebno prije početka nastave i na kraju

dana u krugovima. Otprilike isti broj vjeruje da će očuvanje zdravlja odlučiti

organizacija dodatna nastava sport, odnosno otvaranje klubova i sekcija.

promjene (4.7 i 4.8), iako to danas nije moguće organizirati

dan, jer škola od 1.000 ljudi teško da će to moći implementirati.

Isti procenat (5,2) je i predlog da se u školu dodaju časovi fizičkog vaspitanja,

iako je broj časova u svim razredima sada povećan na 3. Neki učenici bi željeli

pohađaju 5-6 časova fizičkog vaspitanja sedmično (35%), ali neki - samo jedan čas (25

Procjena vlastitog zdravlja. Unapređenje društva u širem smislu

nezamislivo bez prepoznavanja od strane čoveka od samog početka rane godine zdravstveni standardi kao

vitalne vrednosti. Zdravlje je znak kulture. To daje

zdrava osoba ima znatno više mogućnosti da se realizuje u svemu

sfere života. Istraživanje je pokazalo da je zdravlje djece i adolescenata na vrhuncu

prvo mesto (83%), sreća - na drugom (42%), posao, nažalost, zauzima samo 33

%, A materijalno blagostanje bitno samo za 17%.

Analiza stanja životne sredine škola i ustanova dop

obrazovanje. Budući da djeca i adolescenti većinu vremena provode u školi i

klubovi dodatnog obrazovanja, koji se s pravom mogu smatrati drugim domom,

onda bi odnos prema njima trebalo da se promeni. U stvaranju povoljne atmosfere

pomoć sobne biljke. Nažalost, samo osnovnu školu i neke

uredi se mogu prijaviti za „zelenu zonu“. U mnogim kancelarijama uopšte

nema cveća. Za registraciju škola i ustanova dodatnog obrazovanja

I sama djeca i adolescenti trebaju biti uključeni, što će im dati više mogućnosti za pokazivanje

upotrijebite svoje znanje u praksi i pokažite svoju maštu i dizajnerske sposobnosti.

Zaključci. Treba više vježbati fizičke vežbe- Ovo

najracionalniji način da se pripremite za rad drugačije prirode: savladati

buduće zanimanje, studirati na ustanovi stručnog obrazovanja, baviti se

šta volim i uopšte u životu.

Neophodno je sprovesti rad na objašnjavanju osnova racionalne ishrane, koji

treba izvoditi ne samo na časovima, već i u sati u učionici, u krugovima, lično

razgovore, uključujući i sa roditeljima. Nastaviti sa preventivnim radom

prevencija povreda i prevencija zaraznih bolesti. Neophodno

ojačati motivaciju djece za vođenje zdravog načina života i odricanje od loših navika,

da učenici kontrolišu vreme koje je dodeljeno za spavanje i domaći zadatak

zadataka, uvesti kontrolne dnevnike koji će pomoći učenicima da zaista evaluiraju

situaciju i prilagodite svoj životni stil.

red rotacije razne vrste aktivnosti i odmora tokom dana, što bi trebalo

biti izgrađen u skladu sa periodima povećanja i smanjenja performansi. Važno je zapamtiti,

da svako kršenje režima može uzrokovati usporavanje rasta i normalan razvoj

tijelo. Tokom sedmice potrebno je izračunati i upisati vrijeme koje učenici provedu

svaki element moda. Zatim usporedite s higijenskim standardima. Ispostavilo se da neće biti

jednostavna ali korisna stvar. Ovo će pomoći da se shvati zašto su neka djeca i adolescenti uspjeli

nose sa akademskim opterećenjem, dok drugi ne. Drugo, prikupljat će se materijal za

postrojavanje efikasan rad za očuvanje zdravlja dece i adolescenata, kao i za

ocjenjivanje efikasnosti zdravstveno-očuvačkih aktivnosti škola i ustanova

dodatno obrazovanje.

Zaključak. Pozitivno iskustvo stečeno u stvaranju zdrave

životni stil će vam omogućiti da započnete ciljani edukativni rad sa djecom i

tinejdžera, roditelja o prevenciji bolesti, važnosti usklađenosti

racionalna dnevna rutina, lična i javna higijena, što može uključivati

uključene su kulturne i rekreacijske i kulturno-obrazovne institucije.

Pogoršanje zdravlja učenika ne može biti povezano sa negativnim uticajima

samo školski faktori. Takođe je potrebno uzeti u obzir nepovoljne društvene,

ekonomski uslovi, negativan uticaj faktora sredine. Ali promijenite ovo

negativni faktori, sa izuzetkom školskih faktora u bliskoj budućnosti

nemoguće. Zaključili smo da informacije koje djeca i adolescenti dobijaju na

lekcije i u krugovima, razbacane, nesistematizovane, bez efikasnih metoda

formiranje vrijednosti zdravlja i zdravog načina života. Ušteda zdravlja

ustanova je mesto gde ništa ne ugrožava zdravlje deteta, gde ono može mirno

razvijati i učiti bez preteranog umora i nervozne napetosti. Ušli smo

prijedlozi školskoj upravi, nastavnicima, razrednim starešinama, nastavnicima

dodatno obrazovanje i sami učenici.

Bibliografija:

1. Poljakov S.D., Hruščov S.V., Korneeva I.T. Praćenje i korekcija tjelesnih

zdravlje školaraca. – M.: Iris, 2006. – 96 str.

2. Bezrukikh M.M., Sonkin V.D., Farber D.A. Fiziologija starosti (fiziologija

razvoj). Udžbenik za studente pedagoške i psihološko-pedagoške nastave

univerziteti – M.: Akademija, 2001.

3. Isaeva S.A. Promjene i dinamični odmori u školi. Praktični vodič. –

M.: Iris-press, 2009. – 48 str.: ilustr. – Kultura zdravlja od detinjstva.

4. Emanuel N.M., Zaikov G.E. Hemija i hrana. – M.: Nauka, 1986. -173 str.

5. Semenova A., Vasilyeva A. Budite oprezni sa prehladom! – Sankt Peterburg: Izdavačka kuća “Nevsky”

prospect", 1999. -185 str.

6. Kazmin V.D. Pušenje, mi i naše potomstvo. – M.: Sov. Rusija, 1989. - 64 str.

7. Sonkin V. Racionalna ishrana. – M.: Chistye Prudy, 2008. – 32 str. –

(Biblioteka „Prvi septembar“, serijal „Zdravlje dece“. Broj 24).

8. Khodosh Yu.R. Kultura potrošnje. – M.: Politizdat, 1987. -128 str.

9. Landa B.Kh. Kako voditi čas fizičkog vaspitanja? – M.: Chistye Prudy, 2009. – 32 str. –

(Biblioteka „Prvi septembar“, serijal „Sport u školi“. Broj 29).

10. Pimanova L. Ukusno i zdravo. M.: Chistye Prudy, 2010. – 32 str. – (Biblioteka

“Prvi septembar”, serija “Zdravlje djece”. Vol. 34).

Faktori koji utiču na zdravlje dece

    okoliš: Sunčevo zračenje, sastav vode za piće, godišnja temperatura vazduha, vlažnost, čistoća vazduha. 80% djece sa smetnjama u razvoju živi u područjima hemijske i radioaktivne kontaminacije životne sredine, u blizini industrijskih preduzeća, puteva, željezničkih pruga, u područjima sa visokim naponom elektromagnetnog polja, tj. u ekološki ugroženim regijama zemlje. U takvim uslovima posebno je važno baviti se problemom zdravlja, uzimajući u obzir posebnosti socio-ekonomskih uslova naše stvarnosti.

    sociokulturni: uslovi života i vaspitanja porodice (nacionalne karakteristike, materijalne mogućnosti, kulturni nivo, verske tradicije). Od velikog značaja je svakodnevna rutina učenika, uslovi za izvođenje domaćih zadataka i interesovanje roditelja za njih školski problemi, mirno okruženje u kući, usklađenost sa higijenskim standardima. Dječaci mnogo češće imaju problema, jer... Djevojčice imaju veće sposobnosti prilagođavanja.

    Biološki faktori: nasljednost, zdravlje majke tokom trudnoće, narušeno zdravlje novorođenčeta.

    pedagoški:

      faktori životne sredine koji mogu uticati negativan uticaj o zdravstvenom stanju školske djece (ekološkom, socijalnom, ekonomskom, itd.);

      faktori školskog okruženja - kvalitativna procjena školskih zgrada, sanitarne, sportske opreme i opreme, organizacija sistema ishrane uzimajući u obzir zahtjeve sanitarna pravila i norme, kvantitativne i kvalitativne karakteristike školske populacije;

      organizacija obrazovnog procesa (trajanje časa, školski dan, pauze, odmori) i nastavno opterećenje;

      organizacija i oblici fizičkog vaspitanja i sportsko-rekreativnog rada;

      oblici i metode zdravstvene zaštite opšteobrazovne ustanove;

      dinamika hroničnog i opšteg morbiditeta;

      metode i oblici nastave koji motivišu kognitivnu aktivnost;

      psihološka pozadina nastave, povoljno emocionalno raspoloženje (ljubaznost, mudrost nastavnika);

      sanitarno-higijenski uslovi (ventilacija prostorija, usklađenost temperature, čistoća, dizajn osvjetljenja i boja, itd.);

      motorički način djece (uzimajući u obzir njihovu dobnu dinamiku);

      racionalna prehrana (jelovnik i dijeta);

      medicinska njega i zdravstvene procedure;

      stresne pedagoške taktike;

      intenziviranje obrazovnog procesa (povećava se broj dnevnih časova, djeca imaju malo vremena za odmor, šetnje, ne spavaju dovoljno, preumorna su);

      neusklađenost nastavnih metoda i tehnologija sa uzrastom i funkcionalnim mogućnostima školaraca;

      neracionalna organizacija obrazovnih aktivnosti (probni rad nakon slobodnog dana);

      funkcionalna nepismenost nastavnika u pitanjima zaštite i unapređenja zdravlja (ne poznaje svoje dijete, njegov karakter, sklonosti, interesovanja);

      funkcionalna nepismenost roditelja (ne pomažu djetetu, žele od njega više nego što može, za sve krive samo dijete, a ne sebe, ne slušaju njegove pritužbe);

      nepostojanje sistema rada na razvoju vrijednosti zdravlja i zdravog načina života (uključujući prevenciju loših navika, seksualno obrazovanje i seksualno obrazovanje, nedovoljno korištenje fizičkog vaspitanja i sporta itd.);

      međuljudski odnosi između vršnjaka;

      pravilna organizacija časa (konstrukcija časa uzimajući u obzir dinamiku izvođenja, racionalno korišćenje OPS-a, vizuelnih pomagala itd.).

To se može ilustrirati riječima ruske poslovice: „Ako si izgubio novac, nisi izgubio ništa, ako si izgubio vrijeme, izgubio si mnogo, ako si izgubio zdravlje, izgubio si sve.”

Koncept projekta

Organizacija časa zasnovana na principima očuvanja zdravlja

Tehnologija koja štedi zdravlje- to su: uslovi za školovanje djeteta u školi (nedostatak stresa, adekvatnost zahtjeva, adekvatnost nastavnih i vaspitnih metoda); racionalna organizacija obrazovnog procesa (u skladu sa uzrastom, polom, individualnim karakteristikama i higijenskim zahtjevima); usklađenost obrazovne i fizičke aktivnosti sa uzrasnim mogućnostima djeteta; neophodan, dovoljan i racionalno organizovan motorni režim.

Okruženje koje štedi zdravlje- ovo je prostor koji okružuje učenike tokom boravka u školi: ambijentalni, emocionalno - bihevioralni, obrazovni, otvoreni informacioni i edukativni prostori. Zdravstveno-štedna organizacija obrazovnog procesa je mali dio emocionalnog i bihevioralnog prostora naših školaraca, ali ništa manje važan od ostalih komponenti.

Nije slučajno da je prva tačka u organizovanju časa zasnovanog na očuvanju zdravlja okruženje i higijenski uslovi. Prema sveobuhvatnom istraživanju dječjih ustanova primjenom laboratorijskih metoda istraživanja, odstupanja od normi otkrivena su u buci u 13%, u elektromagnetnim poljima u 34%, u osvjetljenju u 31%, u mikroklimi u 21%, u namještaju u 25%.

Očigledno, odgovornost za praćenje higijenskih uslova leži na medicinski radnici, te o školskoj upravi. Odgovornosti nastavnika uključuju sposobnost i spremnost da uoči i identifikuje očigledna kršenja uslova časa i, ako je moguće, ispravi ih.

Na prvi pogled, strani jezik i pojam očuvanja zdravlja su nespojivi. Međutim, dijete doživljava veliko opterećenje na časovima engleskog jezika zbog činjenice da se tokom lekcije obuka za njega izvodi na „stranom“ jeziku.

Opći didaktički principi- to su osnovne odredbe koje određuju sadržaj, organizacione oblike i metode obrazovnog procesa u skladu sa opštim ciljevima zdravstveno-štedljivih obrazovnih tehnologija. Među specifični principi, izražavajući specifične zakonitosti pedagogije unapređenja zdravlja, najvažnijim se može nazvati princip „Ne naškodi!“ - podjednako relevantan i za doktore i za nastavnike. Savladavanje prednosti mjera za očuvanje zdravlja zahtijeva njihovo ponavljanje.

Razmotrimo detaljnije ove grupe principa.

Opšti didaktički principi:

    princip svesti i aktivnosti - ima za cilj da kod učenika razvije duboko razumevanje, održivo interesovanje i smislen odnos prema saznajnoj aktivnosti;

    princip aktivnosti - pretpostavlja visok stepen samostalnosti, inicijative i kreativnosti kod učenika;

    princip vidljivosti – obavezuje nas da gradimo proces učenja uz maksimalno korišćenje oblika uključivanja ljudskih čula u proces saznanja;

    princip sistematičnosti i doslednosti se manifestuje u međusobnoj povezanosti znanja, veština i sposobnosti. Sistem pripremnih i uvodnih radnji omogućava vam da pređete na savladavanje nečeg novog i, oslanjajući se na to, počnete učiti naknadni, složeniji materijal.

Specifični principi:

    princip bez štete;

    princip trijedinstvenog koncepta zdravlja (jedinstvo fizičkog, mentalnog i duhovno-moralnog zdravlja);

    princip ponavljanja vještina je jedan od najvažnijih. Kao rezultat ponovljenih ponavljanja, razvijaju se dinamički stereotipi;

    uključivanje varijantnih promjena u stereotipe pretpostavlja pridržavanje principa postupnosti. Pretpostavlja kontinuitet od jedne do druge faze obrazovanja;

    princip pristupačnosti i individualizacije ima svoje karakteristike u zdravstvenoj orijentaciji zdravstveno-štedljivih obrazovnih tehnologija;

    princip individualizacije se sprovodi na osnovu opštih zakonitosti obuke i obrazovanja. Na osnovu individualnih karakteristika, učitelj svestrano razvija dijete, planira i predviđa njegov razvoj;

    princip kontinuiteta izražava zakonitosti koje regulišu izgradnju pedagogije unapređenja zdravlja kao integralnog procesa. Usko je povezan sa principom sistematske izmjene opterećenja i odmora;

    princip cikličnosti. Princip cikličnosti doprinosi racionalizaciji procesa pedagogije iscjeljivanja. Sastoji se od niza časova koji se ponavljaju, čime se poboljšava pripremljenost djeteta za svaku narednu fazu učenja;

    princip uzimanja u obzir uzrasta i individualnih karakteristika učenika. Ovaj princip potiče formiranje motoričkih vještina i sposobnosti, razvoj motoričkih sposobnosti djeteta, uzimajući u obzir funkcionalne mogućnosti tijela učenika;

    princip sveobuhvatnog i skladnog razvoja ličnosti. Ovaj princip je od najveće važnosti, jer podstiče razvoj psihofizičkih sposobnosti, motoričkih sposobnosti i sposobnosti, koji se odvija u jedinstvu i ima za cilj sveobuhvatan fizički, intelektualni, duhovni, moralni i estetski razvoj djetetove ličnosti;

    princip zdravstveno-popravne orijentacije rješava problem jačanja zdravlja djeteta u procesu učenja;

    princip integrisanog interdisciplinarnog pristupa podučavanju školske djece uključuje blisku interakciju između nastavnika i medicinskih radnika;

    princip aktivnog učenja, koji se sastoji u širokoj upotrebi aktivnih oblika i metoda nastave (učenje u paru, grupni rad, tehnologije igara itd.);

    princip formiranja odgovornosti kod učenika za svoje zdravlje i zdravlje onih koji ih okružuju;

    princip povezivanja teorije sa praksom zahteva uporno podučavanje školaraca da svoja znanja o formiranju, očuvanju i unapređenju zdravlja primenjuju u praksi, koristeći okolnu stvarnost ne samo kao izvor znanja, već i kao mesto njihove praktične primene.

Za postizanje cilja ovog projekta potrebno je odrediti glavna nastavna sredstva:

    sredstva za motoričku orijentaciju;

    iscjeljujuće moći prirode;

    higijenski.

Integrisana upotreba ovih alata omogućava nam da rešimo probleme pedagogije unapređenja zdravlja.

TO sredstva motoričke orijentacije To uključuje motoričke akcije koje su usmjerene na realizaciju ciljeva obrazovnih tehnologija koje štede zdravlje. Ovo je pokret; fizičke vježbe; fizičko vaspitanje i aktivne pauze; emocionalna oslobađanja i “trenuci mira”; gimnastika (gimnastika za poboljšanje zdravlja, vježbe za prste, korektivne vježbe, vježbe disanja, za prevenciju prehlade, za snagu); fizioterapija; Igre na otvorenom; posebno organizovana tjelesna aktivnost djeteta (ozdravljajući časovi fizičkog vaspitanja, blagovremeno razvijanje osnova motoričkih sposobnosti); obuke itd.

Upotreba isceliteljske sile prirode ima značajan uticaj na postizanje ciljeva zdravstveno-štedljivih obrazovnih tehnologija. Provođenje nastave na svježem zraku pomaže aktiviranju bioloških procesa uzrokovanih procesom učenja, povećava ukupnu učinkovitost tijela i usporava proces umora. Kao relativno samostalna sredstva liječenja izdvajaju se sunčane i zračne kupke, vodene procedure, biljne lijekove, aromaterapija, inhalacije, vitaminska terapija (vitaminizacija ishrane, jodiranje vode za piće, upotreba aminokiseline glicina dva puta godišnje u decembru). i proleće u cilju jačanja pamćenja školaraca). U život škole moguće je uvesti zdravstvenu obuku nastavnika i učenika.

TO higijenski proizvodi Postizanje ciljeva zdravstveno-štedljivih obrazovnih nastavnih tehnologija koje promovišu zdravlje i stimulišu razvoj adaptivnih svojstava tela obuhvataju: usklađenost sa sanitarno-higijenskim zahtevima regulisanim SanPiN-om; lična i javna higijena (čistoća tijela, čistoća mjesta aktivnosti, zraka, itd.); ventilacija i mokro čišćenje prostorija; usklađenost s općom dnevnom rutinom, fizičkom aktivnošću, načinom prehrane i spavanja; usađivanje djeci osnovnih vještina pranja ruku, korištenja maramice pri kijanju i kašljanju i sl.; podučavanje djece osnovnim tehnikama zdravog načina života (HLS), osnovnim vještinama prve pomoći kod posjekotina, ogrebotina, opekotina, ugriza; organizovanje procedure vakcinacije učenika u cilju prevencije infekcija; ograničavanje maksimalnog nivoa opterećenja učenja kako bi se izbjegao prekomjerni rad.

Nastavnici koriste sledećim metodama zdravstvena tehnologija V.F. Bazarny:

    dinamiziranje radnog stava korištenjem studentskih klupa za prevenciju posturalnih poremećaja i zakrivljenosti kičme;

    metodika senzorno-koordinacijskog treninga korištenjem vizualno-signalnih dijagrama i vizualno-motoričkih shema za povećanje fizičke i mentalne aktivnosti djece u učionici, korekciju i prevenciju vida;

    obuka o ekološkim početnicima za aktiviranje kognitivnih procesa, proširenje vizuelnih horizonata, razvoj kreativne mašte i holističke percepcije;

    tehnika za povećanje efikasnosti psihomotornih funkcija korišćenjem samokontrolisanog ritma koraka.

Tehnologije koje obezbeđuju higijenski optimalne uslove za obrazovni proces.
Funkcionalno stanje školaraca u procesu aktivnosti učenja, sposobnost dugotrajnog održavanja mentalnih performansi na visokom nivou i sprečavanje preranog umora uvelike ovise o pravilnoj organizaciji časa i stepenu njegove racionalnosti.

Ne smijemo zaboraviti ni higijenske uslove nastave, koji utiču na zdravlje učenika i nastavnika.

Kriterijumi za očuvanje zdravlja na času, njihov kratak opis i nivoi higijenske racionalnosti časa prikazani su u tabeli.

Kriterijumi uštede zdravlja

Karakteristično

Okruženje i higijena učionice

Temperatura i svježina zraka, osvjetljenje učionice i table, monotoni neugodni zvučni stimulansi

Broj vrsta aktivnosti učenja

Vrste aktivnosti učenja: ispitivanje, pisanje, čitanje, slušanje, pričanje priča, odgovaranje na pitanja, ispitivanje, varanje itd.

Prosječno trajanje i učestalost naizmjeničnih aktivnosti

Broj vrsta nastave

Oblici nastave: verbalni, vizuelni, samostalni rad, audiovizuelni, praktični rad, samostalni rad

Smjenjivanje vidova nastave

Dostupnost i mjesto metoda koje promoviraju aktivaciju

Metoda slobodnog izbora (slobodan razgovor, izbor metoda delovanja, sloboda kreativnosti).
Aktivne metode (učenik u ulozi nastavnika, istraživača, poslovna igra, diskusija). Metode za samospoznaju i razvoj (inteligencija, emocije, komunikacija, samopoštovanje, međusobno uvažavanje)

Mjesto i trajanje primjene OPS-a

Sposobnost nastavnika da koristi TSO kao sredstvo za diskusiju, razgovor, diskusiju

Studentska poza, naizmjenične poze

Pravilno držanje učenika, promjena aktivnosti zahtijeva promjenu držanja

Dostupnost, mjesto, sadržaj i trajanje zdravih momenata na času

Tjelesne vježbe, dinamičke pauze, vježbe disanja, vježbe za oči, masaža aktivnih tačaka

Dostupnost motivacije za aktivnosti učenika na času

Eksterna motivacija: procjena, pohvala, podrška, takmičenje. Stimulacija unutrašnje motivacije:
želja za učenjem više, radost od aktivnosti, interesovanje za gradivo koje se proučava

Psihološka klima u učionici

Odnosi na času: nastavnik - učenik (udobnost
- napetost, saradnja - autoritarnost, uzimajući u obzir starosne karakteristike); učenik - učenik (saradnja - nadmetanje, druželjubivost - neprijateljstvo, aktivnost - pasivnost, interesovanje - ravnodušnost)

Emocionalna oslobađanja u učionici

Šala, osmeh, šaljiva ili poučna slika, izreka, aforizam, muzički trenutak, katren

Utvrđuje se tokom posmatranja povećanjem motoričkih ili pasivnih smetnji tokom obrazovnih aktivnosti

Trenutak umora i smanjenja obrazovne aktivnosti

Tempo kraja lekcije

Intenzitet mentalne aktivnosti učenika tokom časa

Dio lekcije

Aktivnost

1. faza. Rad u

Relativno mali

Reproduktivan, koji se pretvara u produktivan. Ponavljanje

2. faza.
Maksimalne performanse

20-25
min.

Maksimalno smanjenje na 15 minuta.

Produktivno, kreativno, učenje novog materijala

3. faza. The Ultimate Rush

Malo povećanje performansi

Reproduktivno, razrada ključnih tačaka onoga što je pokriveno

Psihološko-pedagoške tehnologije očuvanja zdravlja I jačanje zdravlje. Radni program akademski predmet" engleski jezik, 6. razred" sastavljen je u skladu sa...

  • Glavni obrazovni program osnovnog opšteg obrazovanja opštinske budžetske obrazovne ustanove "Osnovna srednja škola br. 9"

    Glavni obrazovni program

    ... "Osnovno opšte obrazovanje škola br. 9" (u daljem tekstu - Škola) razvijen... U proces obuku strani jezik u inicijalu škola studenti... konzervacija I utvrđenja zdravlje. Sport i zdravlje. Lična higijena školarac. Važnost konzervacija zdravlje ...

  • Obrazovni program osnovnog opšteg obrazovanja srednje škole Silikatne opštinske formacije "Sengileevsky distrikt"

    Obrazovni program

    Z. engleski jezik. Bim I.L. njemački jezik. ... proces (očuvanje I jačanje psihološki zdravlje studenti; stvaranje vrijednosti zdravlje i siguran način života; diferencijaciju i individualizaciju obuku ... opšte obrazovanje škole ...

  • Obrazovni program osnovnog opšteg obrazovanja opštinske vladine obrazovne ustanove srednje škole br. 23 u Tajšetu

    Obrazovni program

    ... opšte obrazovanje škola Broj 23 u Tajšetu ima osnovni status škola o formiranju IKT kompetencije školska djeca ... proces. 3. Racionalna organizacija obrazovnih i vannastavnih aktivnosti učenika. Preservation I jačanje zdravlje ...

    • Faktori koji utiču na zdravlje dece: uslovi života u porodici

    „Učiniti dijete pametnim i razumnim,

    Neka bude jak i zdrav."

    Jean-Jacques Rousseau

    Savremeni uslovi života postavljaju povećane zahtjeve za fizičko i psihičko zdravlje čovjeka, posebno djece, počevši od najranije dobi. Zaštita zdravlja mlađe generacije jedan je od najvažnijih problema ruskog obrazovanja. Kreiranje povoljno pedagoški uslovi promocija zdravlja djece nije dovoljno efikasna mjera. Poznato je da svjesno uključivanje roditelja u jedinstven proces odgoja djeteta, zajedno sa nastavnicima, može značajno povećati njegovu efikasnost.

    Temelj zdravlja djeteta postavljen je u porodici. Zdravlje djece direktno zavisi od uslova života u porodici, zdravstvene pismenosti, higijenske kulture roditelja i stepena njihovog obrazovanja. Često je nivo znanja i vještina roditelja u oblasti njegovanja zdravih životnih navika nizak, a interesovanje za ovaj problem se javlja tek kada je djetetu već potrebna psihološka ili zdravstvenu zaštitu. Većina roditelja ne razumije samu suštinu pojma „zdravlje“, smatrajući ga samo odsustvom bolesti, potpuno zanemarujući odnos između fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja.

    Jedan od važnih zadataka porodice je podizanje djece zdrave, jake, jake. Njihov način života u potpunosti ovisi o njihovom načinu života. fizički razvoj. Roditelji treba da stvore uslove u porodici za obrazovanje zdravo dete. Porodica je ta koja organizuje racionalan kućni režim – ispunjavanje zadaća, spavanje, optimalan motorički režim, uravnotežena ishrana, kaljenje, lična higijena, moralno-etičko vaspitanje.

    Dnevna rutina je od posebne važnosti. Usklađenost s njim doprinosi normalnom funkcioniranju tijela unutrašnje organe I fiziološki sistemi, osigurava uravnoteženo, budno stanje, štiti nervni sistem od preopterećenja, stvara povoljne uslove za pravovremeni razvoj i formira sposobnost prilagođavanja novim uslovima. Kućna rutina školskog djeteta jedna je od važnih komponenti porodično obrazovanje, što vam omogućava da uštedite visoki nivo performanse, odgađaju umor i eliminišu prekomerni rad, racionalno kombinuju mentalni i fizički rad, sposobnost odabira pravog vremena i vrste odmora. Odrasli moraju vrlo striktno pratiti koliko vremena djeca provode gledajući TV, kompjutere i igrajući igrice na mobilnim telefonima. Kontinuirana upotreba ove tehnike utiče na nervni sistem dece, umara ih, smanjuje performanse i remeti san.

    Jednako važan uslov je optimalan motorički režim i fizička aktivnost. L.A. Kamensky je primetio: „što više dete nešto radi: trči, igra se, bolje spava, bolje mu radi stomak, brže raste, postaje fizički i duhovno jači. (“Umetnost biti zdrav” 1987, str. 4).

    Optimalni motorni režim je najvažniji uslov za održavanje zdravlja. Zasnovan je na sistematskom vježbanju i sportu, a to, zauzvrat, stvara najbolji uslovi za rad i oporavak.

    Prvo, roditelji moraju nadgledati aktivnosti jutarnje vježbe. Njegov cilj: ubrzati prelazak organizma iz sna u budnost, na predstojeći posao i pružiti opći učinak liječenja. Gimnastičke vježbe treba izvoditi u dobro zagrijanoj prostoriji, s otvorenim prozorom ili ventilacijom. Treba imati na umu da je dovod potrebne količine čistog zraka u prostoriju i uklanjanje zraka kontaminiranog otpadnim proizvodima važno i neophodno.

    Da biste održali zdravlje i razvili hrabrost, imajte veliki značaj opšte igre, posebno na otvorenom na otvorenom, planinarenje, ribolov, sport. Roditelji moraju pružiti djetetu mogućnost da se bavi gimnastikom, klizanjem, skijanjem, čamcem, vožnjom bicikla i nabavkom sportske opreme (lopte, užad i sl.). Dijete treba voditi u šetnje i izlete. Primjer roditelja podstiče dijete da brine o svom zdravlju i bavi se sportom.

    Jedan od uslova dobro zdravlje je uravnotežena ishrana. Trebalo bi da bude raznovrsno, sa dovoljnom količinom vitamina. Hrana treba da bude kalorična, sa raznovrsnim voćem i povrćem. Važno je uzeti u obzir svoju ishranu.

    Važan element zdravog načina života je lična higijena. Uključuje njegu tijela, higijenu odjeće i obuće. Važno je djecu u porodici od malih nogu učiti čistoći i pridržavanju osnovnih higijenskih standarda.

    Koncept zdravlja je usko povezan sa konceptom blagostanja – sposobnost življenja u skladu sa sobom, porodicom, prijateljima.Negativne emocije (zavist, ljutnja, strah, itd.) imaju ogromnu razornu moć, pozitivne emocije (smeh, radost, zahvalnost itd.) održavaju zdravlje i promovišu uspjeh. Stoga roditelji treba da stvore uslove za psihički komfor svoje djece. Porodica pruža podršku osećanjima, snovima, nadi i pomaže u realizaciji životnih planova. Ona priprema čovjeka za život u društvu, uči ga da radi, stvara, voli svoj posao i ostvaruje svoje planove.

    Zapamtite: način na koji roditelji probude dijete određuje njegovo psihičko raspoloženje za cijeli dan.

    Ako roditelji imaju priliku da idu u školu sa svojim djetetom, nemojte je propustiti. Zajedničko putovanje znači zajedničku komunikaciju i nenametljive savjete.

    Naučite da pozdravljate djecu nakon škole. Ne bi trebalo da budete prvi koji postavlja pitanje: „Koje ste ocene danas dobili?“, bolje je da postavite neutralna pitanja: „Šta je bilo zanimljivo u školi?“, „Šta si radio danas?“, „Šta ide u školi?"

    Radujte se uspjehu vašeg djeteta. Nemojte se nervirati u trenutku njegovih privremenih neuspjeha. Slušajte strpljivo i sa zanimanjem priče vašeg djeteta o događajima u njegovom životu.

    Dijete mora osjećati da je voljeno. Iz komunikacije je potrebno isključiti vikanje i grube intonacije, stvoriti atmosferu radosti, ljubavi i poštovanja u porodici.

    Spremnost za zdrav način života ne nastaje sama od sebe, već se formira kod čoveka od malih nogu, prvenstveno u okviru porodice u kojoj je dete rođeno i odraslo. Zadatak roditelja je da stvore uslove za život koji pomažu u očuvanju i jačanju zdravlja njihovog djeteta, da prenesu na njegovu svijest važnost svakodnevne brige o zdravlju, te da nauče umjetnosti unapređenja zdravlja. Mora shvatiti da je zdravlje najvažnija vrijednost za čovjeka, glavni uvjet za postizanje bilo kojeg životnog cilja, a svako je odgovoran za očuvanje i jačanje svog zdravlja. Ovu umjetnost djeca u tom procesu savladavaju zajedničke aktivnosti sa roditeljima. Roditelji ne trebaju usmjeravati svoju djecu na put zdravlja, već ih svojim primjerom voditi tim putem. I zapamtite da je zdravlje djece u njihovim rukama!


    Opća higijena: bilješke s predavanja Yuri Yurievich Eliseev

    Faktori koji utječu na zdravlje djece i adolescenata

    U procesu ontogeneze, djetinjstvo i adolescencija, od 0 do 17 godina, je izuzetno intenzivan period morfofunkcionalnih promjena, koje treba uzeti u obzir prilikom procjene formiranja zdravlja. Istovremeno, ovaj starosni period karakteriše uticaj čitavog kompleksa društvenim uslovima i njihova česta promjena (jaslice, vrtić, škola, stručno osposobljavanje, posao).

    Populacija djece izložena je raznim faktorima okruženje, od kojih se mnogi smatraju faktorima rizika za razvoj štetnih promjena u tijelu. Tri grupe faktora imaju odlučujuću ulogu u nastanku odstupanja u zdravlju djece i adolescenata:

    1) faktori koji karakterišu genotip populacije (“genetsko opterećenje”);

    2) način života;

    3) stanje životne sredine.

    Društveni i okolišni faktori ne djeluju izolovano, već u složenoj interakciji sa biološkim, uključujući i nasljedne faktore. Ovo određuje ovisnost incidencije djece i adolescenata kako od sredine u kojoj se nalaze, tako i od genotipa i bioloških obrazaca rasta i razvoja.

    Prema WHO, doprinos društvenih faktora i načina života u formiranju zdravlja je oko 40%, faktora zagađenja životne sredine - 30% (uključujući prirodne i klimatske uslove - 10%), bioloških faktora - 20%, medicinske zaštite - 10% . Međutim, ove vrijednosti su prosječne i ne uzimaju se u obzir starosne karakteristike rast i razvoj djece, formiranje patologije u određenim periodima njihovog života, prevalencija faktora rizika. Uloga pojedinih socio-genetskih i medicinsko-bioloških faktora u nastanku štetnih promjena u zdravlju varira u zavisnosti od spola i starosti pojedinca.

    Na zdravstveno stanje djece utiču određeni faktori:

    1) medicinsko-biološki faktori rizika tokom trudnoće i porođaja majke: godine starosti roditelja u trenutku rođenja deteta, hronične bolesti kod roditelja, akutne bolesti kod majke u trudnoći, uzimanje raznih lijekova u trudnoći, psihotraume u trudnoći, komplikacije trudnoće (posebno gestoze u drugoj polovini trudnoće) i porođaja itd.;

    2) faktori rizika u ranom detinjstvu: porođajna težina, način hranjenja, odstupanja u zdravstvenom stanju u prvoj godini života i dr.;

    3) faktori rizika koji karakterišu uslove i način života deteta: uslovi života, prihodi i stepen obrazovanja roditelja (pre svega majke), pušenje roditelja, sastav porodice, psihološka klima u porodici odnos roditelja prema provođenju preventivnih i terapijskih mjera i dr.

    Prilikom procjene doprinosa pojedinih faktora koji čine socijalno-higijensku grupu, potrebno je imati na umu da je njihova uloga različita u različitim starosne grupe.

    U dobi do 1 godine, među društvenim faktorima, odlučujući su priroda porodice i obrazovanje roditelja. U dobi od 1-4 godine, značaj ovih faktora opada, ali i dalje ostaje prilično značajan. Međutim, već u ovom uzrastu se povećava uloga uslova života i prihoda porodice, držanja životinja i pušenja rođaka u kući. Važan faktor je da li dijete pohađa predškolsku ustanovu.

    Najvažnije je u starosnoj grupi 1-4 godine. U školskom uzrastu faktori od najvećeg značaja su unutarstambeno okruženje, uključujući i unutarškolsko okruženje, koje u osnovnim razredima iznosi 12,5%, a do kraja škole - 20,7%, tj. 2 puta. Istovremeno, doprinos socijalno-higijenskih faktora u istom periodu rasta i razvoja djeteta opada sa 27,5% po ulasku u školu na 13,9% na kraju školovanja.

    Među biološkim faktorima u svim starosnim grupama djece, glavni faktori koji imaju najveći utjecaj na morbiditet su bolesti majke u trudnoći i komplikacije trudnoće. Budući da prisustvo komplikacija tokom porođaja (prevremeni, kasni, ubrzani porođaji, slabost porođaja) može dovesti do lošeg zdravlja u budućnosti, to nam takođe omogućava da ih smatramo faktorima rizika.

    Među faktorima ranog djetinjstva najvažniji su prirodno hranjenje i higijenski pravilnu njegu za dijete.

    Svako doba karakteriše prevlast određenih faktora rizika, što određuje potrebu diferenciran pristup procijeniti ulogu i doprinos faktora, planiranje i provođenje preventivnih i zdravstvenih mjera.

    Najpoželjnije je objektivno proučavati faktore koji utječu na zdravlje djece i adolescenata koristeći posebne formalizirane kartice, upitnike itd.

    Iz knjige Biokozmetologija. Umetnost biti lep autor Viktor Fedorovič Vostokov

    FAKTORI KOJI UTIČU NA STANJE KOŽE TOPLOTA I HLADNOĆ Jaka hladnoća, kao i vrućina, utiče na stanje kože lica.Navodno je idealna klima za kožu meka i vlažna.Vručina stari i isušuje svaki tip kože osim masne . Kako prirodno podmazivanje počinje nestajati, koža

    Iz knjige The Complete Encyclopedia of Wellness autor Genadij Petrovič Malahov

    Bioritmički faktori koji utiču na čišćenje Većina neuspjeha u postupcima čišćenja uglavnom se objašnjava nepoznavanjem najboljeg vremena za njihovo izvođenje. Kao rezultat toga, birajući bilo koje vrijeme pogodno za sebe, osoba ne pada u ritmove tijela koje se čisti. IN

    Iz knjige Opća higijena autor Jurij Jurijevič Elisejev

    47. Procjena zdravstvenog stanja djece i adolescenata. Zdravstvene grupe Pojam zdravlja djece i adolescenata treba shvatiti kao stanje potpunog socio-biološkog i mentalnog blagostanja, skladan fizički razvoj primjeren uzrastu, normalan

    Iz knjige Opća higijena: Bilješke s predavanja autor Jurij Jurijevič Elisejev

    PREDAVANJE br. 13. Zdravstveno stanje djece i adolescenata. Ocjena zdravstvenog stanja djece i adolescenata. Zdravstvene grupe Zdravstveno stanje mlađe generacije važan je pokazatelj blagostanja društva i države, koji odražava ne samo trenutno stanje, već i prognozu

    Iz knjige Obične porodice, posebna djeca autor Milton Seligman

    Procjena zdravstvenog stanja djece i adolescenata. Zdravstvene grupe Zdravstveno stanje mlađe generacije važan je pokazatelj blagostanja društva i države, koji odražava ne samo trenutno stanje, već i prognozu za budućnost.Stabilno nepovoljan trend

    Iz knjige Vitkost iz djetinjstva: kako svom djetetu dati lijepu figuru od Amana Atilova

    Drugi faktori koji utječu na porodični stres, njegove uzroke i posljedice, možda su bolje proučeni od bilo kojeg drugog aspekta života posebne djece i njihovih porodica (Beckman, 1983; Friedrich, 1979; Friedrich & Friedrich, 1981; Houser, 1987; Patterson, 1991; Wikler, 1981). Stres se može manifestirati na različite načine:

    Iz knjige Čuvajte svoje dijete zdravim. Kako? autor Valeria Hristolyubova

    Faktori koji utiču na razvoj fleksibilnosti Glavni faktori koji utiču na razvoj fleksibilnosti uključuju morfofunkcionalne karakteristike mišića koji rade; promjena ritma motoričke akcije; psihoemocionalno stanje; temperatura mišića; temperatura okoline

    Iz knjige Nevidljiva gimnastika za one koji paze na svoju figuru. Gimnastika u kancelariji, liftu, na plaži, na putu do posla autor Elena Lvovna Isaeva

    Faktori koji utječu na mentalno zdravlje djece Mentalno zdravlje uključuje bistru svijest, razvijeno mišljenje, velika unutrašnja moralna snaga koja podstiče stvaralačku aktivnost. Ovaj termin implicira stanje ravnoteže između različitih

    Iz knjige Očne bolesti autor autor nepoznat

    Faktori koji utiču na kožu Ako zloupotrebljavate alkohol ili pića koja sadrže kofein - crnu kafu, jak čaj ili Coca-Colu - a istovremeno pijete malo vode, možete imati niz problema sa kožom lica. Čista voda je neophodna za pranje tela i njegovog

    Iz knjige Flatfoot. Najviše efikasne metode tretman autor Aleksandra Vasiljeva

    FAKTORI KOJI UTIČU NA RAZVOJ BOLESTI Kako bi se izbjegao glaukom. Treba se pridržavati sljedećih preporuka: - Nakon što navršite 40 godina, jednom godišnje ljekaru izmjerite intraokularni tlak, posebno ako imate porodičnu anamnezu

    Iz knjige Ayurvedska ishrana za savremenog čoveka autor Maksim Vitalievič Kuližnikov

    Faktori koji utiču na razvoj ravnih stopala kod dece U periodu intenzivnog rasta tela - u 3 i 6 meseci, 1 - 3 i 5 godina - dolazi do diferencijacije oblika i strukture kostiju. Krhki koštani aparat, povezan još previše zategnutim ligamentima, kao i slabi mišići

    Iz knjige Ishrana kao osnova zdravlja. Najjednostavniji i prirodnim putem za 6 nedelja vratite snagu telu i izgubite višak kilograma autor Joel Fuhrman

    Dodatni nutritivni faktori koji utječu na ljudsko stanje Nedavno se pojavila ideja da hrana koju jedemo direktno utječe ne samo na naše zdravlje i raspoloženje, već i na karakter, stanje duha, odnose sa

    Iz knjige 200 recepata za zdravlje ljudi osjetljivih na vremenske prilike autor Tatiana Lagutina

    Faktori koji utiču na razvoj raka Smatra se da je karcinogeneza - proces koji dovodi do razvoja raka - postepen. Ovo je proces u više faza koji počinje s prekanceroznim oštećenjem stanica, a zatim se postepeno kreće

    Iz knjige Savršena koža. Kako ostvariti san. Početna enciklopedija autor Tamara Petrovna Želudova

    Vremenski faktori koji utiču na dobrobit Glavni faktor odgovoran za vremenske prilike na Zemlji je Sunce. Njegovi zraci zagrijavaju atmosferu, ali to čine neravnomjerno. To se događa, prvo, zato što se Zemlja rotira, a drugo, zato što je osa njene rotacije

    Iz knjige Analize i dijagnoze. Kako ovo treba shvatiti? autor Andrej Leonidovič Zvonkov

    Bolesti koje utiču na stanje kože Pored bolesti same kože, postoji još mnogo bolesti koje se manifestuju raznim kožnim osipima. Prvi od njih, koji se često pati u detinjstvu, jeste vodene boginje. Karakteristična karakteristika mnogih

    Iz knjige autora

    Faktori koji utiču na krvni pritisak Neću vam sada govoriti kako da snizite krvni pritisak. Ovo je odgovornost ljekara koji prisustvuje. Osim toga, svi hipertoničari obično znaju koji im lijekovi pomažu. A onda, svrha knjige nije prepisivanje određenih lijekova ili dodataka prehrani. br. Ona je potrebna

    Predavanje br. 2

    Faktori koji utječu na zdravlje djece i adolescenata

    „Zdravlje je stanje vitalne aktivnosti koje odgovara biološkoj dobi djeteta, harmonično jedinstvo fizičkih i intelektualnih karakteristika, formiranje adaptivnih i kompenzacijskih reakcija u procesu rasta“, akademik Ruske akademije medicinskih nauka E. Yu Veltishchev

    Definisanje znakova zdravlja:


    • Odsustvo bolesti u vrijeme pregleda;

    • Harmoničan i uzrastu primjeren fizički i mentalni razvoj;

    • Normalan nivo funkcija;

    • Nedostatak sklonosti bolestima;
    Zdravstvene grupe

    Higijenski zavod DiP predložio je da se da kvalitativni opis zdravlja stanovništva podjelom na zdravstvene grupe:

    I – zdrav, normalno u razvoju, bez funkcionalnih abnormalnosti;

    II – zdrav sa funkcionalnim ili manjim morfološkim odstupanjima;

    III – pacijenti u kompenziranom stanju;

    IV – u subkompenziranom stanju;

    V – u dekompenzovanom stanju;

    Raspodjela djece u zdravstvene grupe je veoma važna za


    • Karakteristike zdravlja dječije populacije, dobijanje statističkih pokazatelja zdravlja;

    • Komparativna poređenja na različitim teritorijama;

    • Evaluacija efikasnosti tretmana i preventivnog rada u dječjim bolnicama. Institucije i individualni doktori;
    Zdravstveni pokazatelji:

    • Opšti morbiditet

    • Morbiditet po pojedinačnim zoološkim oblicima

    • Distribucija po zdravstvenim grupama

    • Broj često oboljele djece (4 ili više puta godišnje)

    • Broj dugotrajno bolesne djece (25 ili više za jednu bolest)
    Indeks zdravlja – udio djece koja nisu bila bolesna tokom godine među svim pregledanim (u procentima).

    Patološka prevalencija je učestalost hroničnih bolesti i funkcionalnih devijacija u procentima od ukupnog broja pregledanih.

    Faktor je bitna okolnost, pokretačka snaga procesa ili pojave koja određuje njegov karakter.

    3 grupe faktora:


    • Genotip populacije

    • Lifestyle

    • Stanje životne sredine
    G.N. Serdyukovskaya utvrdila je izražen utjecaj sljedećih faktora okoline na zdravlje djece:

    • Klimatske karakteristike područja;

    • Zagađenje zraka;

    • Nezadovoljavajući sanitarno-higijenski uslovi (uglavnom zbog prekoračenja kapaciteta školskih zgrada, dvosmjenske nastave, nedovoljno prostora u učionici, loših uslova života);

    • Nizak materijalni standard života;

    • Majke su veoma zauzete;

    • Posjetite predškolskog uzrasta rasadnik;

    • I u osnovnim razredima grupa produženog dana;

    • Zloupotreba alkohola kod oca;

    • Nepoštivanje dnevne rutine, a posebno stalni nedostatak sna;
    Faktor životne sredine, koji određuje 30% incidencije, je od „prioritetnog” značaja.

    Patologija životne sredine je grana medicine koja proučava bolesti uzrokovane hemijskim, fizičkim i biološkim faktorima sredine.

    Akademik Ruske akademije medicinskih nauka M.Ya Studenkin ukazuje na 3 patološka stanja koja u određenoj meri mogu poslužiti kao biološki markeri zagađenja životne sredine:


    • Alergijske bolesti (prvenstveno atopijski dermatitis);

    • Bronhopulmonalna patologija;

    • Anemija zbog nedostatka željeza;
    Ekološka osjetljivost djece - posebna osjetljivost telo deteta na uticaj faktora sredine.

    Ekološki osjetljivi periodi su 3 godine, 5, 11 i 13 godina.

    Pedijatri također uzimaju u obzir profesionalne opasnosti kod roditelja najmanje 2 godine prije rođenja djeteta. Pušenje tokom trudnoće i kod kuće.

    Socijalno-higijenski faktor određuje 27,5% incidencije.

    Kod djece mlađe od 1 godine određuje se karakter porodice i obrazovanje roditelja.

    U dobi od 1-4 godine povećava se uloga uslova stanovanja.

    “Ranjiva” djeca su djeca koja su pod većim rizikom da se razbole. To su vanbračna djeca, djeca iz jednoroditeljska porodica, iz porodice koja živi u nepovoljnim životnim uslovima, socio-ekonomske, porodice u kojima je konstatovan alkoholizam, antisocijalno ponašanje, nemaran odnos prema vaspitanju dece. + jedino dijete u porodici, djeca rođena nakon dugotrajne neplodnosti; djece rođene u kasnom braku.

    Asocijalni faktori uključuju ratove.

    Biološki faktori: bolesti majke u trudnoći, te komplikacije trudnoće i porođaja.

    Higijena obrazovnih aktivnosti

    U savremenom 7. razredu tinejdžeri treba da pročitaju 1900 udžbenika, 1400 stranica literarnih i umjetničkih djela, nauče više od 740 definicija i oko 400 pojmova.

    Za 12-godišnje obrazovanje:

    1. faza – osnovna 4 godine

    Osnovni – 6 godina

    Prosjek – 2 godine.

    Vrste aktivnosti D&P-a:


    1. Mentalni - sa relativno malim gubitkom energije - od 50 do 100 kcal/sat, ovisno o uzrastu djece i prirodi aktivnosti. On čini osnovu mentalnog rada.

    2. Fizički – zahtijeva značajne troškove – preko 100 kcal/sat. Formira osnovu fizičko vaspitanje i radna obuka.
    standardi:

    Za mališane od 1,5 do 3 godine predviđeno je najviše 10 časova sedmično u trajanju od 8-10 minuta.

    Spremnost dece za školovanje: 1) stepen biološkog razvoja; 2) zdravstveno stanje u vreme pregleda; 3) akutni morbiditet u odnosu na prethodnu godinu;

    U dobi od 5-7 godina djeca mogu zadržati aktivnu pažnju 15 minuta.

    Od 8-10 godina – 20 minuta

    U dobi od 11-12 godina – 25 minuta

    Na 12-15 lct – 30 minuta.

    Umor je stanje koje nastaje kao rezultat aktivnosti djeteta.

    Znakovi umora:


    • Smanjenje produktivnosti

    • Motorni nemir

    • Detekcija srčanog ritma i koordinacija pokreta

    • Osećam se umorno
    Umor je subjektivna procjena umora.

    Preumor je kumulativno stanje umora čiji se znaci ne otklanjaju ni dnevnim ni sedmičnim odmorom.

    Izraženi znaci umora:


    • Oštar i dugotrajan pad mentalnih i fizičkih performansi

    • Neuropsihijatrijski poremećaji (poremećaji spavanja, osjećaj straha)
    Higijenski principi za organizovanje obrazovanja dece u školi:

    • Korespondencija obrazovnih opterećenja uzrastu i individualnim karakteristikama djeteta i adolescenata;

    • Naučna organizacija obrazovnog procesa u savremenoj školi;

    • Pružanje optimalnih uslova za učenje;
    Obim domaće zadaće:

    1. razred (od drugog polugodišta) – 1 sat

    2. razred – do 1,5 sata\3-4. razred – do 2 sata

    5-6 razredi – do 2,5 sata

    7. razred-8. razred

    Glavna grupa (djeca bez odstupanja u zdravlju, kao i sa manjim morfofunkcionalnim odstupanjima, dovoljno pripremljena).

    Pripremna grupa (djeca sa manjim zdravstvenim problemima i nedovoljnom fizičkom spremom).

    Posebna grupa (djeca sa značajnim odstupanjima u zdravstvenom stanju).

    Higijenski zahtjevi za olovke i olovke.


    1. Prečnik 7mm

    2. Dužina olovke – 15 cm, dužina olovke – 18 cm.