Kada se beba vrati kući nakon porodilišta, mlade majke već prvi dan uspaniče, pogotovo ako im je ovo prvi porod. Šta treba da znate nakon otpusta iz bolnice i šta da radite? Kako pravilno isplanirati svoj raspored? Čini se da takva pitanja padaju kao lavina na novopečene majke. Ali nedostatak iskustva nije problem. Detaljno ćemo vam reći šta svaka majka treba da zna nakon porođaja i kako u to vrijeme prolaze prvi dani bebe.

Prvog dana nakon otpusta iz bolnice prvo se morate dobro odmoriti i, ako je moguće, većinu kućnih obaveza povjeriti svojim najmilijima. A onda se i sami upuštate u „ne dosadan“ novi život. Odakle trebate početi?

Prvi sastanak

Novorođene bebe na razglednicama i slikama izgledaju kao anđeli: rumenih obraza, debeljuškastih, sa naborima. Možda su zbog ovog stereotipa novopečene majke iznenađene izgledom vlastitih novorođenih mrvica: naborana koža, neujednačena boja, koja je prekrivena nečim bijelim, nesrazmjerno velika glava, tanke uvrnute ruke i noge... Takav prizor nije uopšte za one sa slabim srcem. Stoga se svaka mama odmah postavlja pitanje: da li je sve u redu s njenom bebom? Činjenica je da je izgled novorođenih beba uvijek tako čudan. To je sasvim normalno. Izgled ima svoje karakteristike, koje nestaju neko vrijeme nakon rođenja (nekoliko dana, mjeseci). Najčešće je to:

• Glava je duguljasta, jajolika. Kosti lubanje, prolazeći kroz uski porođajni kanal, prilagođavaju im se, pa je glava odmah nakon porođaja ovog oblika. Postat će okrugla za nekoliko dana.
• Prisutnost fontanela - udubljenja na glavi djeteta, koja su prekrivena kožom. Njihov rast se javlja do prve godine.
• Oticanje lica. Ponekad se zbog toga oči možda neće ni otvoriti. Ovaj fenomen nestaje nakon nekoliko dana.
• Fiziološki hipertonus je normalno stanje u prvim danima neonatalnog perioda. Do otprilike tri mjeseca starosti, noge i ruke prestaju snažno da se smanjuju. Ako se to ne dogodi, obavezno se obratite ljekaru.
• Dešava se da se kod dječaka testisi (oba ili jedan) ne spuštaju u područje prepona. Ne možete se fokusirati na ovo do godinu dana. Ali ako se situacija do ove godine ne promijeni, bebi je potrebna pomoć hirurga.
• Oticanje bradavica, ponekad se iz njih može čak i izlučiti mlijeko (bez obzira na spol djeteta), crvenilo i povećanje genitalija, krvavi iscjedak iz vagine kod djevojčica smatra se varijantom norme. Ovo stanje je uzrokovano hormonskom krizom. Može se javiti 3-5 dana nakon rođenja i traje oko nedelju dana.

Kako su prvi dani novorođenčeta kod kuće?

Nakon otpusta iz bolnice, majka sama počinje da brine o bebi. Uostalom, gotovo sve higijenske procedure obavljale su medicinske sestre. Krajnje trivijalne procedure, koje će u bliskoj budućnosti postati rutina, isprva će izazvati uznemirenost roditelja. Prilikom njege novorođenčeta provode se sljedeće radnje:

• Pranje, koje uključuje tretman očiju, nosa, ušiju.
• Liječenje pupčane rane.
• Podrezivanje noktiju.

Dijete se mora prati od prvih dana njegovog života. Ovaj postupak se izvodi pamučnim jastučićima koji su navlaženi prokuhanom vodom. Za svako oko mora se uzeti poseban disk. Oko se trlja od spoljašnjeg ka unutrašnjem uglu. Obavezno obrišite navlaženi pamučni jastučić iza bebinih ušiju. U tom slučaju ne dirajte unutrašnjost ušiju, već samo ušnu školjku. Nos se čisti pamučnim štapićima.

Pupak treba tretirati dva puta dnevno, na primjer, ujutro i uveče. U tu svrhu prvo nanesite nekoliko kapi (2-3) vodikovog peroksida na pupčanu ranu. Zapjeniće se i prljavštinu je mnogo lakše ukloniti. Ovu proceduru obavite pamučnim štapićem. Nakon toga, pupak se tretira briljantnom zelenom bojom.

Nokte djeteta potrebno je vrlo često rezati (otprilike 1 put u 3 dana), jer vrlo brzo rastu. Najpogodnije vrijeme za to je za vrijeme spavanja (duboka faza). Nokti na nogama se režu u pravoj liniji, a na rukama - u polukrugu. Kako u prvim danima života novorođenče ne bi ogrebalo lice, morate staviti posebne rukavice na ručke ili koristiti potkošulje sa ušivenim rukavima.

Karakteristike njege novorođenčeta

Važna stvar su higijenske mjere nakon otpusta iz bolnice. Šta trebate znati o ovome?

Prvo, od trenutka rođenja bebe treba kupati svaki dan. Ni prvi dan nakon otpusta ne bi trebao biti izuzetak. Sapun se koristi najviše jednom sedmično. Za dijete morate kupiti odvojenu kadu. Ne zaboravite da dok bebina pupčana rana ne zacijeli, kupajte se u vodi s dodatkom male količine mangana (njegova boja bi trebala biti blago ružičasta) za dezinfekciju rane ili prokuhane vode. Prvih dana nakon porodilišta nepoželjno je dodavati začinsko bilje u vodu kako bi se izbjegla mogućnost razvoja alergijskih reakcija.

Temperatura vode za kupanje treba da bude unutar 36,6 C., a zatim se može „podesiti“ na zahtev deteta. Kako shvatiti da je voda za bebu prevruća ili obrnuto, hladna? Dijete se skupi u lopticu ako mu je hladno. Općenito, bebe su izuzetno osjetljive, stoga, čim im je hladno, prvo se pojavi plavetnilo nazolabijalnog trokuta, a nakon nekog vremena beba počinje da drhti. Ako je bebi jako vruće ili je temperatura kupanja previsoka, počinje crvenilo kože, postaje letargična i počinje da plače. Nema potrebe da brinete previše ako je temperatura vode iznad 36,6C. Temperaturu vode je lako ispraviti i učiniti je udobnom za bebu, a nakon nekoliko kupanja precizno ćete sipati vodu na temperaturi koja će se djetetu svidjeti.

PAŽNJA! Prvi dani djetetova života su najvažniji, oni se nazivaju neonatalnim periodom. Njegovo trajanje je 28 dana. U to vrijeme dijete se prilagođava životu u novom svijetu, roditelji pokušavaju naučiti razumjeti njegove potrebe i želje. U ovom teškom periodu važno je voditi računa o svojoj bebi.

Obavezno provjeravajte bebinu kožu svaki dan. Roditelji mogu pronaći različite osipove. Kada vidite bele tačke na licu, ne morate da brinete - ovo je hormonalni osip. Osip crvene boje može biti dokaz moguće alergije. Ovo se mora prijaviti pedijatru. Majka koja doji mora preispitati svoju prehranu i isključiti alergenu hranu. Proizvodi za njegu kože također mogu izazvati alergijsku reakciju.

Briga u prvim danima bebinog života uključuje održavanje ugodnog stanja vanjskih uvjeta: vlažnosti i temperature. Unutar normalnog raspona, vlažnost zraka treba biti najmanje 50%, a temperatura između 21-22°C. Zimi je to teže postići, jer se kućište grije na baterije. U tu svrhu mnoge majke kupuju posebne ovlaživače zraka. Normalni nivoi vlažnosti takođe će pomoći u održavanju otvorenih akvarija.

Bebino pražnjenje crijeva

Novorođenče odmah nakon rođenja malo kaki i piški. Tokom prva dva dana života ispušta mekonijum - originalni izmet tamne boje. Zatim, otprilike od 4. dana života, izmet postaje zlatno žute boje. Učestalost pražnjenja crijeva je 3-4 puta dnevno. Novorođenče može mokriti do 25 puta dnevno.

Ponekad se dešava da novorođenče iskusi zatvor ili zadržavanje stolice. Rijetka pražnjenje crijeva još uvijek nije dokaz opstipacije. Uz umjetnu prehranu, pražnjenje crijeva se javlja svaki drugi dan, ali izmet ostaje mekan. U slučaju uporne konstipacije kod bebe, obavezno se obratite ljekaru. Ako se radi o jednom slučaju, dodatno opijanje će priskočiti u pomoć.

Proračun tjelesne težine i ishrane djeteta

Novorođenče u prvim danima života gubi na težini. Ova brojka normalno ne bi trebala biti veća od 6% težine rođenja. U ovom slučaju, ovo je fiziološki gubitak težine, koji ni na koji način ne može utjecati na zdravlje mrvica. Ako gubitak težine prelazi 10%, tada je djetetu potreban dodatni pregled kod neonatologa.

Gubitak težine može se objasniti činjenicom da novorođenče ima vrlo mali volumen stomaka - samo 7 cm, ali do 4. dana se povećava na 40 ml, a 10. dana - na 80-90 ml. Zbog toga se dnevna količina hranjenja u prvim danima života izračunava prema jednoj formuli, a nakon 10 dana koristi se druga.

Koje su to formule? Dakle, do 10. dana djetetovog života obračun se vrši na dva načina, koji zavise od težine djeteta i njegovog uzrasta (dana):

• Kod novorođenčeta težine do 3200 grama izračunava se dnevna količina hrane: pomnožite starost u danima sa faktorom 70. Na primjer, beba je stara 6 dana, njena težina je 3100 grama. Dnevna količina hrane = 6X70 = 420 ml.
• Ako je težina djeteta veća od 3200 grama, izračunava se dnevna količina hrane: starost u danima pomnožite sa faktorom 80. Ako, na primjer, dijete od 6 dana ima težinu od 3500 grama, tada dnevna količina hrane se izračunava po formuli 6X80 = 480 ml.
• Za djecu koja još nisu napunila 10 dana, jedna količina hrane se izračunava po sljedećoj formuli: starost u danima se množi sa 10. Na primjer, za dijete trećeg dana života izračunava se jedna količina hrane. 3 × 10 = 30 ml.
• Za djecu nakon 10 dana života, njegova težina se množi sa koeficijentom:

10 dana-1,5 mjeseci - 1/5;

1,5-4 mjeseca - 1/6;

4-6 mjeseci - 1/7;

6-8 mjeseci - 1/8;

8-12 mjeseci - 1/9.

Na primjer, za dijete koje teži 4500 grama dnevno potrebna je sljedeća zapremina: 4500 × 1/6 = 750 ml.

Lako je pratiti proračune ako je beba hranjena na flašicu. Nakon izračunavanja potrebne zapremine, lako se meri vagom na boci. Za djecu koja su dojena količina pojedene hrane se stvarno mjeri, a zatim upoređuje sa izračunatom. Za to se dijete vaga prije hranjenja, a zatim nakon njega i izračunava se razlika u pokazateljima (u ovom trenutku se odjeća i pelena ne mijenjaju kako bi se spriječila mogućnost greške u mjerenju).

Svako dijete je bespomoćno i krhko, potrebna mu je podrška majke i njena pomoć. Sam proces porođaja za njega je veliki stres. Pa kako da mu pomogne majka koja se plaši da uzme i bebu? Mame, nemojte se stidjeti, sigurno ćete uspjeti! Zapamtite da je veza između majke i djeteta veoma jaka, tako da samo vi možete osjetiti i razumjeti šta mu je tačno potrebno. A s vremenom će doći iskustvo i vještina.

Volite svoju decu i biće vam dobro!

Klinika DUNCAN zapošljava visokokvalifikovane pedijatre i neonatologa Belova Tatjana Aleksandrovna.

O odjeći za novorođenče također treba voditi računa unaprijed. Neprihvatljivo je koristiti odjeću od grubih tkanina s mnogo zatvarača, klinova i patentnih zatvarača. Osim toga, treba obratiti pažnju na šavove u odjeći – ne bi trebali biti grubi, a idealno bi trebalo da budu sa vanjske strane. Trenutno nema problema sa odabirom odeće za bebe.

Važno je obratiti pažnju na to kako je dijete obučeno. Roditelji uvek treba da se pridržavaju pravila - obucite dete jedan sloj više od sebe. Da li je djetetu vruće ili hladno možete provjeriti jednostavnim testom - provjerite njegov potiljak. Ako je hladno, bebi je hladno, ako je vruće ili znojno, potrebno je skinuti bebu.

Njega pupčane rane

U porodilištu pupku brine medicinsko osoblje, ali nakon otpusta, u većini slučajeva, pupčana rana nema vremena da zacijeli. Doktori savjetuju korištenje briljantne zelene boje, vodikovog peroksida i sterilnih pamučnih štapića prilikom njege pupka. Ako slijedite ovaj savjet, onda neće biti problema u obradi. Vodikov peroksid je odličan za uklanjanje kora, nakon čega je potrebno stalno tretirati briljantnom zelenom dok se pupčana rana potpuno ne osuši. Ovu proceduru je potrebno izvoditi 2 puta dnevno.

Dok pupčana rana ne zacijeli, potrebno je koristiti posebne pelene sa zarezom ispod pupka. Ovo stanje se mora poštivati ​​- to će pomoći da se izbjegne nepotrebna trauma pupčane rane. U slučaju da pupak ne zacijeli u roku od 2 sedmice, ili ako se u bilo kojem trenutku pojavi crvenilo ili iscjedak, odmah se obratite specijalisti za pomoć.

Higijenske procedure

Operite bebu nakon svake promjene pelena. Čini se jednostavan postupak, ali čak i ovdje postoje poteškoće i nijanse. Vrijedi zapamtiti da se dječaci i djevojčice ispiru na različite načine. Prilikom pranja bolje je ne koristiti sapun, a ako se odlučite na njega, bolje je odabrati neutralan. Najprikladnije je bebu prati u lavabou, a za vašu udobnost potrebno je staviti posebnu posudu za prljave pelene i ručnik na dohvat ruke.

Prilikom pranja djevojčica, beba mora biti podignuta sa stomakom. Prilikom pranja treba da budete izuzetno delikatni. Prilikom pranja dječaka sve je lakše - dijete se može držati koliko je zgodno, ali ne možete dodirivati ​​kožicu djeteta.

Kako oprati novorođenče?

Za pranje koristite prokuhanu vodu sobne temperature i pamučne jastučiće. Navlaženim pamučnim kuglicama potrebno je nežno obrisati svako oko, a za svako oko koristite posebnu vatu. Potrebno je obrisati oči od spoljne ivice ka unutrašnjoj. Nakon pranja, potrebno je osušiti lice mrvica čistom maramicom.

Kako očistiti nos?

Prije nego što pređete na direktno čišćenje nosa, potrebno je omekšati kore. Da biste to učinili, koristite fiziološku otopinu ili fiziološku otopinu, 1 kap u svaku nozdrvu. Nakon što ste nakapali rastvor, morate sačekati neko vreme. Upravo za to vrijeme beba može kijati, a kore mogu same izaći. Da biste uklonili preostale kore, potrebno je uvrnuti pamučne turunde. Pamučni štapići su strogo zabranjeni!
Pamučne turunde moraju se polako zašrafiti u nosni prolaz i zatim pažljivo ukloniti. Ne možete očistiti obje nozdrve odjednom ili pustiti pamučni flagelum - beba ga može udahnuti.

Kako očistiti uši?

Uši mališana također se tretiraju vatom i diskovima. Ne dozvolite da voda uđe u djetetov ušni kanal. Prilikom obrade potrebno je obraditi ne samo ušnu školjku, već i iza nje. Deskvamirani epitel se često nakuplja iza uha, što doprinosi razvoju iritacije.

U slučaju viška sumpora u ušnom kanalu, uklanja se i pamučnim turundama. Pritom ih ne treba gurati preduboko, kako se sumpor ne bi gurnuo dublje, ili ne bi oštetio osjetljivu školjku ušnog kanala.

kupanje bebe

Pre nego što počnete da kupate bebu, potrebno je da stvorite neke uslove, tako da u prostoriji u kojoj će se beba kupati ne bi trebalo da bude propuha. Temperatura vazduha treba da bude oko 25º, ali ne niža od 21º. Za kupanje morate odabrati vrijeme koje je pogodno ne samo za roditelje, već i za dijete. Najbolje vrijeme za kupanje bebe je uveče kada je beba manje aktivna. Nakon toga, kupanje je najbolje raditi u isto vrijeme - to će pomoći bebi da se lakše prilagodi.

Predmeti i sredstva za higijenu

Trenutak porođaja je uspješno odgođen, nekoliko dana u porodilištu se bliži kraju, dolazi radosni trenutak otpuštanja, kada se konačno nađete kod kuće sa svojom bebom u svom uobičajenom okruženju. Ali za mnoge novopečene roditelje dolazak kući postaje pravi šok, jer je beba, probudivši se, počela da plače i traži pažnju, a u vašoj blizini više nema brojnih medicinskih radnika koji vam mogu objasniti razlog plača i vaše sljedeće stepenice. Dakle, kako se ponašati sa djetetom kod kuće, posebno u prvim danima nakon otpusta, šta treba učiniti i čega treba biti svjestan?

Nije tajna da mnoge majke koje su dobro odradile svoj posao u porodilištu, ostavljene same sa novorođenčetom, ne znaju šta da rade s njim, pa se čak plaše da ga pokupe. Zato biste trebali pokušati izbjeći takve situacije tako što ćete proučiti informacije o tome kako pravilno brinuti o svom djetetu kod kuće nakon otpusta.

Spavanje i hranjenje

Za novorođenče, spavanje i hrana su glavne komponente njegovog svakodnevnog života prvih mjesec dana. Bolje je dojiti bebu, ne samo da je zdravije za bebu, već je i zgodnije za majku. Nije potrebno davati dojku djetetu po satu, bolje je dogovoriti hranjenje na zahtjev, kada beba želi i traži hranu. U početku će dojenje izgledati haotično, ali s vremenom će beba "sastaviti" određeni raspored hranjenja kojem se roditelji mogu prilagoditi.

Nije potrebno u ranim danima dodijeliti posebnu sobu za dijete. U prvih nekoliko sedmica beba će se često buditi noću i jesti. U ovom slučaju, mami će biti zgodnije da bude pored njega, a ne da trči do njega u drugu sobu. Mnoge majke se trude da prvih nekoliko dana budu što bliže bebi, pa njegov krevetić premještaju u svoj ili čak stavljaju bebu sa sobom.

Najčešće beba zaspi gotovo nakon svakog hranjenja. Prvih nekoliko sedmica novorođenčad većinu dana provode spavajući – do 19 sati. Ali već sa šest mjeseci vaša beba će smanjiti vrijeme uživanja na 12-13 sati, naučiti razlikovati noć od dana, početi spavati duže noću, a manje tokom dana. Do navršenih godinu dana beba će spavati kao odrasla osoba - cijelu noć i nekoliko sati nakon večere.

Roditelji ne znaju uvijek tačno odgovor na pitanje da li povijati bebu ili ne. Ljekari danas kažu da će za bebu biti bolje ako osjeti slobodu, to će mu pomoći u psihomotornom razvoju. Ali majke mogu primijetiti da se beba prvih dana jednostavno plaši svojih nogu i ruku, pa pokušavaju povijati bebu za spavanje. I zapravo, takav san se ispostavlja mnogo jačim i boljim. Stoga, pokušajte da povijate bebu prve 3 sedmice prije spavanja i “oslobodite” je nakon buđenja.

O higijeni i pelenama

Već više od godinu dana vodi se aktivna debata o tome. Neko i dalje tvrdi da nanose nepopravljivu štetu djeci, ali neko razumije da su to predrasude i da nema ništa loše u korištenju modernih pelena. A svi strahovi roditelja i starije generacije povezani su s mitom da dječaci koji nose pelene u djetinjstvu mogu razviti neplodnost. Ali danas već sa sigurnošću možemo reći da je to mit. A "pampers" su apsolutno sigurni, kako za dječake tako i za djevojčice.

Naravno, u korištenju pelena moraju se poštovati određena pravila kako bi se izbjegle neugodne posljedice. Ovo može uključivati ​​sljedeće:

1. Promijenite pelenu odmah nakon što je beba "naveliko".
2. Promijenite nakon maksimalno 6 sati, čak i ako je beba samo piškila.
3. Neka malo dupe ponekad "udahne".

Kupanje novorođenčeta

Bebu morate okupati odmah nakon otpusta iz bolnice, budući da se novorođenčad u posljednje vrijeme ne prati nakon rođenja, već samo briše posebnim sredstvima. Svakodnevno kupanje mrvica trebalo bi da postane ritual za njega. Djeca se u pravilu brzo navikavaju na vodene procedure i dobro podnose svakodnevne tradicije. Ali ako se dijete opire prvih nekoliko dana, u tome nema ništa loše. S vremenom u vodu možete dodati ne samo pjenu za kupanje, već i staviti sve vrste igračaka. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da bebu ne treba ostavljati samu u kupatilu, čak i ako leži na "toboganu" ili pliva.

Nakon što je beba okupana, potrebno je da mu date nekoliko minuta da se probudi, a zatim ga stavite u krevet. U ovom slučaju jednostavno je potrebno pridržavati se vremenskog režima. Tako naučite svoje dijete da zaspi nakon odlaska u toalet.

Šetnje na otvorenom

Ne zaboravite da sa djetetom morate hodati svaki dan i po bilo kojem vremenu. Prvi dan šetnje treba da bude u roku od 10 dana nakon otpusta, ali samo ako napolju nije hladnije od minus 10 stepeni. U suprotnom, prvu šetnju treba odgoditi za 20 dana po dolasku kući.

Prvi put kada trebate hodati nije dugo, 10-15 minuta. Ali svakim danom, vrijeme vani bi trebalo da se povećava, dostižući 1,5-2 sata odjednom. A idealno bi bilo da izlazite sa mrvicama dva puta dnevno. Sunčeva svetlost će pomoći bebi da zasiti telo vitaminom D, a hladan vazduh će pomoći da se beba očvrsne.

Prvih dana beba će stalno spavati u šetnji. Stoga, u ovom trenutku, majka može učiniti mnogo korisnih stvari kod kuće ako uspije organizirati šetnje beba s bakom i djedom. Nakon par mjeseci dijete će imati sve manje želje za spavanjem na ulici, a počeće ubrzano da se upoznaje sa okolinom. U ovom trenutku dijete najčešće zahtijeva prisustvo same majke.

Plače - šta da se radi

Donijevši bebu iz bolnice, možete naići na prvi najstrašniji problem - beba plače! Naravno da mora da plače! Međutim, sve češće se može čuti majčino jadikovanje da je beba u porodilištu bila potpuno mirno dete, svih ovih dana samo je spavala i jela, a čim su ga dovezli kući, stalno je plakala. . Neko će to otpisati zbog promjene scenografije, neko zbog "lošeg" oka drugih. U stvari, sve je lakše. Prvih dana nakon rođenja beba spava jer joj je potreban odmor nakon fizičkog napora koje je doživjela tokom porođaja. No, nakon nekoliko dana, kada je beba već kod kuće, beba počinje da se prilagođava novoj sredini i istražuje svijet, pa više nije za spavanje. A plač je jedini način na koji beba može prenijeti odraslima o svojim problemima iz djetinjstva.

Uskoro ćete početi da prepoznajete plač vaše bebe. Shvatićete da ovako plače kada je gladan, ali ovako kada hoće da spava, a sasvim drugačije kada ga nešto boli. Uglavnom bebe plaču jer imaju neku vrstu nelagode, ili ih muči trbuščić. Ali ima i djece kojima je često dosadno i tužno, pa zovu mamu u pomoć. Naučiti "jezik" plača nije tako teško kao što se čini. Glavna stvar je da budete blizu bebe i, ako je moguće, posvetite mu više vremena.

Važnost reda u kući

Nakon što vi i vaša beba stignete kući, veoma je važno da organizujete svoj život. Posebnu pažnju treba obratiti ne na cijelu kuću (neka čeka za sada), već na bebinu sobu. Da biste se ponašali samouvjereno s novorođenom bebom, morate znati da su vam sve potrebne stvari na dohvat ruke. Zaista, u početku vam može biti teško da se nosite sa svojim djetetom, morat će obraditi pupak, oprati oči, promijeniti pelene i obavljati druge materinske poslove. Stoga, ne gubite vrijeme na traženje odgovarajućeg pribora, neka pelene, štapići za vate, puderi i kreme budu na jednom mjestu, gdje vam najviše odgovara.

Ne postavljajte razne police iznad bebine glave. Neki stolovi za presvlačenje imaju police na koje je vrlo zgodno postaviti razne teglice krema i pudera. Ali ovo se ne preporučuje ako postoji i najmanja šansa da se sve to sruši na dijete.

Općenito, da biste se ponašali prirodno sa svojom bebom, nije vam potrebno puno posla. Glavna stvar je da shvatite da će sada sve ići malo drugačije za vas, da sada život ove mrvice u potpunosti ovisi o vama i vašem domaćinstvu. Stoga ne bi škodilo da ih naviknete na poseban red. Neka aktivno učestvuju u životu bebe, kako bi i oni znali kako se prema njemu ponašaju i šta da rade sa njim.

Vreme za sebe

Unatoč činjenici da ste se vozili iz bolnice s osjećajem dugo očekivanog izlaska iz zatočeništva, stvarnost se odjednom ispostavi da je drugačija. A vaša beba, koja mirno spava u bolnici, odlučno odbija da se ponaša tiho kod kuće. A vaši snovi da sada konačno možete da se dovedete u red, našminkate i napravite manikir, upali su u svakodnevni život već prvog dana vašeg boravka kod kuće.

Sada ne znate kako da imate vremena da se bavite bebom, pospremite kuću i skuvate hranu. Kakav je manikir, ispada da se opere samo uveče, kada se muž vrati s posla! Ali ne možeš se tako ponašati. Sada ste majka, a sada morate učiniti mnogo, ne zaboravljajući na sebe.

Postoji nekoliko savjeta:

1. Stavite ljusku u kuhinju. Tako da možete kuhati i obavljati kućne poslove kako bi vaša beba bila pod nadzorom.
2. Kupi remen. Tako će vaša beba moći da bude u neposrednoj blizini vašeg tela. Ova opcija je posebno dobra za nemirne bebe, koje šestim čulom znaju da će mama izaći iz sobe i počinju glasno protestirati.
3. Spavaj sa svojom bebom. Ne razmišljajte o planini posteljine i nepripremljenoj večeri. U prvim danima, samo trebate dovoljno spavati. U početku će vam biti teško da se naviknete na novi ritam, ali s vremenom možete naučiti živjeti po djetetovom rasporedu i snaći se u kućnim poslovima.
4. Zamolite svoje voljene da vam daju barem pola sata, tokom kojih možete sebe dovesti u red. Ovo je posebno važno u prvim danima boravka kod kuće, kada je psihičko stanje još malo nestabilno.

Prvi dani kod kuće su još jedan test kroz koji prolazi svaka mama. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da sada imate novog člana porodice i da je on taj koji je sada centar vašeg univerzuma!

Život počinje sa novim, dugo očekivanim i već veoma voljenim članom porodice. A čak i ako dijete nije prvo u porodici, nije važno, pogotovo u početku, kada se u jednom trenutku pojavi novorođenče, roditelji imaju puno novih briga.

Koje poteškoće može očekivati ​​mlada majka odmah nakon otpusta iz bolnice i kako se nositi s njima? Pokušajmo odgovoriti na ova pitanja.

• Gosti: prihvatiti ili ne?
• Mamin san
• Prvo kupanje
• Njega novorođenčeta

“Glavno pravilo u prvim danima nakon bolnice, iz kojeg, zapravo, proizlaze svi konkretni savjeti je da se što više odmarate!

Da, ponekad nakon porođaja, u pozadini emocionalnog porasta i brzih hormonalnih promjena, mladoj majci se čini da je puna snage i energije i da doslovno može pomjeriti planine. Vjerujte mi, ovo je varljiv osjećaj! Tijelo žene koja je nedavno rodila, koja je već izdržala značajno opterećenje tokom trudnoće, aktivno se obnavlja, uspostavlja se laktacija. Posebno puno snage je potrošeno tokom porođaja, a vjerovatno je bilo i dosta iskustava. A ako ne uštedite svoju snagu, za samo nekoliko dana, prekomjerni rad se može osjetiti slabošću, a ponekad čak i.

Evo nekoliko savjeta kako sačuvati snagu u prvim danima nakon porođaja.

Gosti: prihvatiti ili ne?

Konačno svi rođaci mogu vidjeti novog člana porodice! I često se svečani sastanak iz porodilišta glatko pretvara u kućnu gozbu. Lepo je, nema sumnje. Ali najčešće - i to vrlo zamorno, kako za majku koja se još nije oporavila od porođaja, tako i za bebu koja nije navikla na novo okruženje i gužvu. Iako postoje, naravno, izuzeci, kada majka ne samo da sa zadovoljstvom dočekuje goste, već i sama lako priprema svečani sto. Međutim, često sve što žena želi nakon porodilišta je da se opusti i udobno s bebom u svojim rodnim zidovima.

Kako biti, da ne uvrijedimo rođake koji žele čestitati mladim roditeljima, a da pritom provedu prvi dan kod kuće što je mirnije moguće?

"Zapravo, većina saosjeća sa činjenicom da nakon porodilišta majka još nije spremna da prima goste i nemojte se bojati najaviti da ćete kasnije biti spremni za posjete. Ali za najbliže, za Na primjer, baka i djed, možete, naravno, napraviti izuzetak - zamoliti ih da svrate na neko vrijeme.

Inače, nije nimalo suvišno da ih zamoliš za pomoć - na primjer, da kupiš nešto što ti treba usput na što si zaboravio ili da pomogneš tati po kući kojeg je mnogo toga pogodilo (objesiti policu, oprati suđe, iseći salatu...).

Pa, ako su roditelji kategorički protiv posjete djeteta u prvim danima, odmor u čast prvog mjeseca života djeteta, ili krštenja, može biti odlična opcija. Do tada će biti moguće skupiti snagu, naviknuti se na nove uslove i polako se pripremati za "mladu".

Mamin san

Poznato je da novorođenčad u prvom mjesecu spavaju većinu vremena, bude se samo radi hranjenja (barem tako vjeruju pedijatri). Čini se - u čemu je problem, zašto mama ne bi spavala, oporavljajući se od porođaja? U praksi je sve nešto komplikovanije.
Prvo, čak i savršeno mirna beba u prvom mjesecu želi jesti često i neredovno, uključujući i noću - to jest, velika većina roditelja može samo sanjati da će spavati najmanje 6 sati zaredom u prvim danima.
Drugo, pri najmanjem odstupanju u dobrobiti (na primjer, probavni problemi, neurološki problemi nakon teških porođaja), beba će sigurno "pokvariti" idealan režim, a cijeli sati bez sna su sasvim mogući, bez obzira, opet, na vrijeme dana.

„Izlaz se nameće sam od sebe: zaboravite na prethodni, „bezdetni“ raspored i spavajte što pre, makar u veoma malim porcijama, kada dete spava ili neko drugi brine o njemu.

Mnogima je zgodnije spavati s djetetom. Povrh svega, dovoljno sna uvelike pomaže u laktaciji!

Šetnja u prvim danima nakon otpusta

Mišljenja stručnjaka o tome kada početi hodati s novorođenčetom uvelike se razlikuju. U sovjetsko vrijeme, po toplom vremenu, šetnje su se preporučivale od prvih dana, i to dugih. Sada možete čuti potpuno suprotan savjet - ne izlazite iz kuće s bebom mjesec dana ili više. U okviru ovog članka nećemo se raspravljati o tome gdje je istina (najvjerovatnije, kao i obično, negdje na sredini).

„Želim samo da istaknem da šetnja u prvim danima, pa čak i sedmicama nakon porođaja ne bi trebalo da izaziva umor kod majke.

Ako je vrijeme loše, pogotovo zimi, prvih dana nema potrebe žuriti u šetnju s djetetom. Ali ako, naprotiv, majka želi da udahne malo zraka, pokaže bebi svijet, a vrijeme je pogodno za to - zašto ne? Glavno je da se to ne pretvori u "obavezna" duga planinarska putovanja, za koja ona prvi put nakon porođaja nema dovoljno snage. Inače, tata ili baka mogu i da šetaju sa bebom, dajući mami dodatnu priliku da se opusti.

Ishrana u prvim danima djetetovog života

U okviru ovog članka nećemo se detaljno baviti pitanjima dojenja - na kraju krajeva, govorimo samo o o prvim satima i danima nakon poroda. Ali, ipak, hranjenje je najvažniji dio života majke s novorođenčetom i važno je pokušati izbjeći moguće probleme.
Na temu dojenja, mnoge kopije su polomljene.

„Pokušajmo samo dati nekoliko savjeta kako bi mamama olakšali život u prvim danima kod kuće.

1. Hrani se na zahtjev.
   Čak i ako imate strogi režim, vjerujte mi, nemojte još uvijek postavljati granice: bit će mnogo lakše, umjesto umirivanja, samo pokušati nahraniti svoju bebu svaki put kada je zabrinuta ili kada mu grudi budu pune. Ovo će vam i njemu uštedjeti mnogo truda i živaca.
2. Ne izražavajte se nepotrebno.
   Odnosno, ako ne morate otići, ili nema osjećaja punoće u grudima (u drugom slučaju izraženi su dok se ne olakšaju, a ne "suše"). Iz nekog razloga, uporni mit, koji još uvijek postoji ponegdje u našim porodilištima, da je nakon svakog podoja potrebno izcijediti ostatak mlijeka, mladim majkama oduzima mnogo vremena i truda.
3. Nemojte prati grudi nakon svakog dojenja.
   Ako želite, isperite ga toplom vodom, bez sapuna. Ali općenito, u skladu sa higijenskim standardima, sasvim je dovoljno zajedničko tuširanje jednom dnevno. Zapravo, to i nije tako sitnica: sjećam se da su u sovjetsko vrijeme žene ponekad žurile u kupaonicu nekoliko desetina puta dnevno - prije svakog hranjenja (čak i ako je dijete samo pokušavalo sisati, a nije htjelo) i nakon toga, po preporuci pedijatara, dobro oprati grudi sapunom. Sada, srećom, nikome nije potrebna takva gužva.
4. Nemojte biti previše restriktivni u izboru hrane. Iako je i pitanje da li je kontroverzno, vašem tijelu sada definitivno treba dobra ishrana. Stoga, u svakom slučaju, pokušajte jesti uravnoteženu ishranu i piti puno (mami koja doji samo treba puno tečnosti!).

Prvo kupanje

Najvjerovatnije, pri otpustu iz porodilišta, neonatolog je preporučio da se novorođenče počne kupati istog dana. A za prvorođene majke, pogotovo ako u blizini nema baka, ovo ponekad postaje pravi test!
U stvari, postavlja se mnogo malih praktičnih pitanja: kako instalirati kadu? Ili više volite veliku kadu? Da li kuvate vodu? Da li da tome dodam nešto i šta tačno? Koju temperaturu učiniti i kako je podesiti (u nedostatku iskustva, to također ne uspijeva brzo)? Trebate li kupati bebu prije ili poslije hranjenja? Sa sapunom ili bez? Koliko dugo treba da traje prvo kupanje?

I što je najvažnije - kako ga držati da ne ispusti?!

Naravno, bilo bi bolje da unapred razmislite o svim kućnim sitnicama što je više moguće, a takođe
Međutim, usuđujemo se da vas uvjerimo: ako nešto ne bude po planu, neće se dogoditi ništa nepopravljivo. Prekratko kupanje detetu neće naštetiti (na primer, vrištalo je iz navike). Nešto toplija ili hladnija voda nego što pedijatri savetuju takođe nije razlog za paniku, najvažnije je obavezno probajte to sekundu prije nego što umočite bebu!
Kako je zgodnije držati dijete dok se kupa, možete vidjeti na internetu (klasičan položaj je bebin vrat na laktu lijeve ruke mame ili tate). Vrlo je dobro ako u početku tata pomaže mami dok se kupa, a možda će to postati i njegova časna dužnost?

„A čak i da prvog dana kod kuće nije bilo kupanja, vama kao roditeljima to uopšte ne znači „dvojku“.

Dijete može čvrsto zaspati ili, naprotiv, očajnički zaplakati baš kada su roditelji konačno sve pripremili. Možda nisu dorasli za nove nevolje i tako dalje. Ništa, kupaj bebu sutra! Uostalom, glavni zadatak za danas je mir moje majke.

Njega novorođenčeta

Higijenske procedure su nešto što će se, bez odlaganja, morati obaviti prvog dana nakon otpusta iz bolnice.

• Nakon plivanja, trebat će vam. Ovo je prilično jednostavno i zaista neophodno: ako nije došlo do kupanja, ipak tretirajte pupak pri sljedećoj promjeni pelena.
• Ako su bebi nokti jako narasli, bolje ih je bez odlaganja rezati kako se ne bi ogrebalo.
• novorođenče, majka se obično prikazuje u bolnici. Ako uopće nije teško obrisati oči vatom od vanjskog ruba očiju prema unutrašnjoj, onda da biste očistili nos pamučnom flagelom, potrebna vam je određena vještina - ako je moguće, pitajte nekoga iskusnijeg za "majstorsku klasu". Međutim, ako je nos čist i slobodno diše, ostavite ga na miru!
• Nema potrebe za hitnim postizanjem steriliteta, "kao u porodilištu", pogotovo jer je vaša porodica, naravno, već obavila mokro čišćenje. Dovoljno je pridržavati se uobičajenih higijenskih standarda.
• Ali potrebno je provjetravati stan (bez stvaranja propuha), kao i održavati ne previše suh zrak u njemu - ovo drugo je posebno važno tokom sezone grijanja. Ako nema ovlaživača, mogu privremeno pomoći... pelene okačene da se suše.

Prvi dan kod kuće sa bebom je divan događaj! Neka prođe u svakoj porodici što mirnije i radosnije!

Dijete, dječak ili djevojčica, je radost doma. Ali prvi dani nakon otpusta iz porodilišta pretvaraju se za mlade majke, ako ne u noćnu moru, onda u veoma težak period života, jer je teško odmah uzeti u ruke vrišteće klupko života.

Svaka žena ima instinkt i intuiciju koji će joj pomoći da se izbori sa sobom i krene u posao. Tu su i iskusni rođaci koji su spremni pomoći u brizi za dječaka ili djevojčicu. Ako ne, sljedeći naglasci će objasniti šta majka treba da zna o svojoj bebi u prvim danima života. Također možete gledati video zapise o najvažnijim aspektima brige o vašoj bebi.

Pojava novorođenčeta u kući ozbiljna je odgovornost, od koje većina pada na mladu majku. Njoj su od vitalnog značaja pouzdane i potpune informacije o brizi o bebi

Gdje počinje briga o novorođenčadi?

Sa higijenom bebe, njegovim režimom hranjenja i odmora. Higijena je važan faktor u osiguravanju zdravlja rastućeg organizma, posebno je važna u prvim danima njegovog života. Kako pravilno okupati novorođenče (više u članku:)? Od koje dobi djeteta su dozvoljeni postupci kupanja?

Beba počinje da se kupa otprilike 5 dana nakon rođenja. To je zbog činjenice da je u velikom broju djece do tog vremena pupčana panjeva mumificirana i otpada (ostatak pupčane vrpce, stegnut posebnom štipaljkom za rublje). Rok za otpadanje panja je od 3 do 10 dana. Normalno, ako je pupčana vrpca debela i široka, patrljak može trajati do 2 sedmice. Šta, dete se ne kupa sve ovo vreme? Ljekari preporučuju mokro trljanje.

Kada se pupčani ostatak odvoji i do zarastanja pupčane ranice, preporučuje se kupanje djeteta u prokuhanoj vodi. Postoji još jedno mišljenje: brojni stručnjaci smatraju da je dovoljno u vodu iz slavine dodati slabo koncentriranu otopinu mangana i pažljivo tretirati pupčanu ranu nakon zahvata.

Uvarci i ekstrakti bilja se ne dodaju dok pupčana rana ne zacijeli. Ubuduće bebu možete kupati u biljnim odvarima u dogovoru sa pedijatrom (preporučujemo da pročitate:).

Šta je potrebno za plivanje?

Briga o bebi je težak posao, ali zabavan. Za dijete je bolje kupiti ličnu specijalnu kupku za bebe (preporučamo da pročitate:). Ovo je istovremeno higijenskije i nema opasnosti da uplašite bebu uranjanjem u veliku kupku.

Ako su roditelji informisani, kupanje bebe može biti pravi užitak za cijelu porodicu. Najbolji rezervoar će biti posebna kupka za bebe

Šta još kupiti:

• termometar;
• ručnik (meki);
• mangan;
• pamučni pupoljci;
• vodikov peroksid;
• rastvor briljantnog zelenog (briljantno zelenog).

Temperatura vode treba da bude u rasponu od 36,6-37 C. Za određivanje se koristi termometar (preporučujemo čitanje:). Ako iz nekog razloga majka nije imala vremena da dobije termometar, temperatura vode može se odrediti izlivanjem tankog mlaznice na stražnju stranu podlaktice bliže laktu. Temperatura vode treba da bude blizu telesne temperature.

Kada kupate bebu, pažljivo ga posmatrajte. Termoregulacija novorođenčeta nije tako savršena kao kod odrasle osobe. Stoga se lako može prehladiti ili pregrijati. Ako je djetetova koža blijeda, a nasolabijalni trougao blago plavi - bebi je hladno, ako mu koža postane crvenkasta, pregrijava se. U tom slučaju morate promijeniti temperaturu vode u pravom smjeru.

Principi racionalnog dojenja

• pravilno dati bradavicu djetetu;
• pridržavajte se pravila - jedno dojenje jedne dojke (ako je proizvodnja mlijeka u dovoljnoj količini);
• nemojte cijediti ili to činiti iz nužde (u slučaju laktostaze - stagnacije "udaljenog" mlijeka, koje dijete prvih dana života još ne može isisati, ili dugo odsustvo majke);
• dobro pazite na svoje grudi.

Ne može svako dijete nakon rođenja pravilno uzeti dojku, a ne može je ni svaka majka pravilno ponuditi. Zbog toga može doći i do problema s hranjenjem i do oštećenja majčinih bradavica desnima novorođenčeta.

Kada beba širom otvori usta, bradavicu se mora gurnuti na način da zahvati ne samo nju, već i susjedna tkiva (oslikano područje oko bradavice, nazvano alveola). Alveola bi trebala biti gotovo u potpunosti u djetetovim ustima i samo malo viriti odozgo. Bolje je pogledati cijeli proces na videu.

Ako ima dovoljno mlijeka, moderna pedijatrija preporučuje hranjenje novorođenčeta na zahtjev, posebno u prvim danima nakon rođenja. Dakle, beba ne samo da jede, već i komunicira sa svojom majkom, a stimuliše i proizvodnju mlijeka u mliječnim žlijezdama.

Hranjenje bebe je cijela umjetnost u kojoj mora postojati potpuno intuitivno razumijevanje s bebom. Ako nešto pođe po zlu, bolje je pogledati video zapise iskusnijih mama, gdje govore o svojim tajnama.

Pravilna njega uključuje tretiranje bradavice (prije i nakon hranjenja potrebno je oprati grudi čistom vodom), korištenje preparata koje je propisao ljekar u slučaju pukotina i nošenje specijalnog grudnjaka od prirodnih materijala.

Grudnjak ne bi trebao biti čvrst, dobro držati grudi, imati široke naramenice. Bolje je kupiti poseban grudnjak. To će vam omogućiti da brzo promijenite jezičak natopljen mlijekom, liječite dojku i nahranite novorođenče.

Pravilan odnos prema mliječnim žlijezdama i higijena grudi omogućit će mami da zadrži svoju ljepotu, uključujući i oblik, nakon prestanka hranjenja. Proces njege možete pogledati i na videu.

Pelene ili potkošulje?

Izbor odjeće za dijete nakon bolnice vjerovatno je jedno od najkontroverznijih pitanja. Ranije se preporučalo usko povijanje, danas su mišljenja podijeljena: jedan broj stručnjaka i dalje preporučuje povijanje bebe, drugi savjetuju klizače i potkošulje.

Ako majka izabere povijanje, onda novorođenče ne bi trebalo da bude pretesno u povijanju, da od djeteta pravi „vojnika“ ili da ga previše toplo pokriva. Bebe loše podnose vrućinu.

Kako povijati bebu, trebali biste pogledati video:

Ako mama bira široku odjeću za dijete, morate nositi potkošulje zatvorenih ruku ili kupiti ogrebotine za bebu. Ovo će zaštititi bebu od samopovređivanja. Ako beba vrlo nemirno spava ili se budi, u ovom slučaju povijanje može riješiti problem.

Da li dete treba da nosi kapu odmah po otpustu iz bolnice (više u članku:)? Ako u prostoriji u kojoj se nalazi beba nema propuha, poštuje se temperaturni režim i dijete je zdravo, to nije potrebno. Izuzetak može biti vrijeme nakon pranja mrvica.

Bilo da mama više voli povijanje ili kombinezone i potkošulje, bebi će trebati pelene. Bolje je kupiti visokokvalitetne, "prozračne". To smanjuje rizik od razvoja pelenskog dermatitisa. Za šetnje možete koristiti jednokratne pelene. Kod kuće je gaza za višekratnu upotrebu bolja. Ovo se posebno odnosi na dječake.

Korištenje pelena sada odobravaju svi ljekari, jer je to prirodna progresija. Međutim, ni njima se ne biste trebali zanositi - kod kuće je bolje nositi se s pelenama ili pelenama za višekratnu upotrebu

Ako se ispostavi da je beba dječak, čin mokrenja u prvim danima, pa čak i sedmicama života za njega može biti bolan. Mnogi dječaci imaju kongenitalnu fimozu (suženje kožice), dodatno izlaganje pelenama za višekratnu upotrebu pogoršava nelagodu. Zategnuta ili prepuna pelena može imati mehanički učinak na penis i time uzrokovati nelagodu.

Bilo koje dijete (i dječak i djevojčica) ne zna kako se potpuno opustiti prilikom mokrenja, što sam proces čini neugodnim, a pritisak pelene na penis pogoršava situaciju.

Kako majka može da se brine o sebi nakon porođaja?

Važno je da mama brine ne samo o bebi, već i o sebi. Prije svega, to je pravilna prehrana. Izbjegavajte gazirana pića, mahunarke i drugu hranu koja uzrokuje nadimanje. Ne biste trebali jesti slatkiše iz više razloga: na primjer, takva hrana potiče rast kvasca u genitalnom traktu majke. Morate skuvati hranu za par.

Što se tiče bebe, svježe voće i povrće se može uvesti u ishranu u dogovoru sa pedijatrom, a samo po jedan proizvod kako bi se procijenila reakcija djeteta na to.

Pravilna ishrana majke nakon porođaja je neophodna, posebno ako doji. Vrijedi dati prednost prirodnim proizvodima, jesti manje masne i pržene hrane

Veoma je važno za ženu nakon otpusta iz bolnice i njegu njenih genitalija. Prvo, preporučljivo je suzdržati se od dizanja utega kako bi se omogućilo da šavovi zacijele i da se materica normalno skupi. Ako je majka imala rupture tokom porođaja, a na nju su stavljene spajalice, bebu morate hraniti u ležećem položaju. Sjedenje se ne preporučuje 3 sedmice nakon porođaja.

Takođe, radi lične higijene, ženama koje su se porodile nakon bolnice savjetuje se da se kupaju pod tušem, a ne kupaju se dok ne prestane vaginalni iscjedak. Obično se postporođajni iscjedak može primijetiti do 6 sedmica. Trebalo bi da se javite ginekologu 2 mjeseca nakon porođaja kako biste obavili pregled i uvjerili se da proces kontrakcije materice teče normalno i da nema problema.