Mnogim se morda zdi, da načrtovanje nosečnosti za par ni potrebno, saj je po njihovem razumevanju spočetje naraven proces, ki ne zahteva dodatne priprave. V praksi pa so stvari nekoliko drugačne.

Imeti otroke v družini je izjemno odgovoren korak, še posebej, ko gre za prvega otroka. Do trenutka, ko otrok pride, imajo starši le površno predstavo o tem, koliko pozornosti in skrbi otrok potrebuje. Hkrati začne par nositi odgovornost za potomce že pred njegovim rojstvom, od trenutka spočetja.

Načrtovanje nosečnosti:

1. Faze načrtovanja nosečnosti.

Zakaj je tako pomembno načrtovati nosečnost?

Žal ima neizprosen napredek svoje hrbtna stran, kar negativno vpliva na zdravje ljudi in njihovo reproduktivno funkcijo. Med glavnimi dejavniki, ki škodljivo vplivajo na razmnoževanje, je mogoče omeniti: degradacijo okolja, zmanjšanje kakovosti hrane, hiter tempo življenja itd. V takšnih razmerah je možnost zanositve in rojstva zdravega otroka znatno zmanjša.

K negativnim dejavnikom je treba dodati, da je žensko telo med nosečnostjo podvrženo različnim stresom, trpijo njen imunski, endokrini in živčni sistem, vitalni organi, kot so srce, ledvice, jetra itd., delujejo okrepljeno. Tako je proces rojevanja ploda v sodobnih razmerah postane pravi preizkus za bodočo mamo in njenega otroka.

Seveda je nemogoče popolnoma odpraviti negativne zunanje dejavnike ali se znebiti telesa obremenitve, ki ji je med nosečnostjo izpostavljeno. Vendar pa je s pomočjo načrtovanja nosečnosti mogoče zmanjšati vsa tveganja, da bi ohranili zdravje matere in zagotovili zdravje njenega otroka.

Faze načrtovanja nosečnosti

Prva faza

Sprva se je treba psihično pripraviti na rojstvo otroka. Odločitev za otroka v družini bi morala dobesedno dozoreti. Pomembno je, da je ta odločitev vzajemna. Ne vztrajajte, če eden od partnerjev še ni pripravljen na tako resen korak.

Druga faza

Če se je par kljub temu odločil za otroka, se začne druga faza, ki vključuje pripravo telesa matere in očeta na spočetje. Ta faza vključuje začetni posvet s specialisti in zdravniki, ki bodo pomagali oceniti zdravje bodočih staršev in njihovo pripravljenost na rojstvo otroka. Pogosto to posvetovanje spremljajo številni medicinske analize... Takšne študije so usmerjene v ugotavljanje dejavnikov tveganja in njihovo odpravo.

Tretja stopnja

V tretji fazi morajo bodoči starši obupati slabe navade... To velja tako za ženske kot za moške. Treba je omejiti uživanje alkohola in popolnoma prenehati kaditi. Strokovnjaki priporočajo opustitev kajenja nekaj mesecev pred načrtovanim spočetjem, da se telo lahko spopade s stresom, ki spremlja opustitev cigaret, nikotin in drugi škodljivi tobačni izdelki pa popolnoma zapustijo telo.

Četrta stopnja

Četrta faza priprave na nosečnost vključuje posebno prehrano. Pomembno je, da so izdelki, ki se bodočim staršem znašli na mizi, kakovostni. Hkrati je vredno strogo omejiti uživanje nezdrave hrane, ki dodatno obremenjuje vitalne sisteme telesa. Ta prehrana mora biti čim bolj raznolika. Ne morete si zanikati uživanja izdelkov - virov vitaminov in mineralov, pa tudi mesa in morskih sadežev. Po priporočilu zdravnika lahko prehrano dopolnimo s posebnim vitaminsko-mineralnim kompleksom.

Sodobna družba je nagnjena k poznim težnjam po načrtovanju družine. Vse pogosteje se družine odločijo za otroka, ko starši dosežejo starost 30+. In če je za moškega starostni dejavnik manj pomemben, je za ženske odločilen pri pripravah na nosečnost in porod.

Ženska, ki se je odločila postati mati po 35 letih, razen standardni postopek posvetovanje z zdravniki je potrebno opraviti poseben genetski pregled. Dejstvo je, da pozna nosečnost in porod povečata tveganje za morebitne genetske bolezni pri otroku.

Poleg tega se viri telesa ženske pri 25 in 35 letih bistveno razlikujejo. Pri starejših materah se med nosečnostjo pogosteje pojavijo različni zapleti, ki lahko vplivajo tako na stanje porodnice kot na plod.

Načrtovanje nosečnosti: video

Vse več žensk odloča o rojstvu prvega ali naslednjih otrok, starih 35-40 let in več. Nekateri raziskovalci ta trend povezujejo z razvojem tehnologij za zgodnjo prenatalno diagnozo, ki družinam daje zaupanje v rojstvo zdravega otroka.

V zadnjih 25 letih se je število žensk, ki zanosijo v starosti 35-40 let, povečalo za 90%. Z leti je medicina nabrala pomembne informacije o značilnostih nosečnosti in poroda v poznem reproduktivnem obdobju. S kakšnimi težavami se bo soočala bodoča mati?

Po statističnih podatkih ima ženska, mlajša od 30 let, možnost zanositve
v enem mesecu znaša 20 %, v 40 letih pa močno pade na 5 %.
Zato ženske, ki načrtujejo nosečnost po 35
priporočljivo je zaprositi za zdravniško pomoč
po šestih mesecih neuspešnih poskusov.

Verjetnost zanositve po 35

Plodnost se začne postopoma zmanjševati po 30. letu starosti. Povezan je z:

• zmanjšanje števila ovulacijskih ciklov;
• povečanje incidence endometrioze s starostjo;
• povečana verjetnost tubalne neplodnosti;
• visoka incidenca ekstragenitalnih bolezni.

Nosečnost nad 35

Ženske, starejše od 35 let, samodejno spadajo v skupino tveganja za razvoj patologije nosečnosti. Vendar pa statistike kažejo, da če bodoča mati skrbi zase in ima dobro zdravje, potem lahko njena nosečnost poteka tako uspešno kot čez 20 let. Na katere pasti se mora nosečnica paziti?

• Ženske v pozni rodni dobi imajo povečano tveganje za splav.
• Pogosteje pride do nenormalnega razvoja posteljice.
• Obstaja veliko tveganje za poslabšanje in pojav somatskih bolezni, zapletov nosečnosti: arterijska hipertenzija, preeklampsija, eklampsija, krvavitve, prezgodnji porod, nosečniška sladkorna bolezen.

Značilnosti poroda, starejših od 35 let

Zaradi zmanjšanja elastičnosti maternice in mehkih tkiv, hormonskega neravnovesja pri ženskah, starejših od 35 let, se poveča verjetnost porodne šibkosti, kar vodi v podaljšanje trajanja poroda. Poveča se tveganje za rupturo maternice in presredka. Porod je pogosto zapleten zaradi velike izgube krvi.

Prvi porod, starejši od 35-40 let, je težji kot ponovljen in se pogosteje zaključi s carskim rezom.

Pozna nosečnost: tveganje za otroka

Največja težava pri pozni nosečnosti je razmeroma visoka možnost, da se rodi otrok z genetsko nenormalnostjo. Ta nagnjenost je povezana predvsem s staranjem zarodnih celic in kopičenjem genetskih mutacij v materinem telesu. Z leti se na telo kopičijo škodljivi učinki različnih teratogenih in mutagenih dejavnikov: strupeni produkti, ionizirajoče sevanje in drugo.

Nosečnice starejše starostne skupine imajo večje tveganje za prezgodnji porod, nizko porodno težo, kar zmanjšuje adaptivni potencial novorojenčka.

Nosečnost v pozni rodni dobi je pogostejša
več plodov. Torej, starost 35-39 let velja za vrhunec rojstva dvojčkov.

Po 35: skrivnosti uspešne nosečnosti

Kljub vsemu pa večini želenega pozne nosečnosti uspešno mine in konča z rojstvom zdravega otroka... Če pa si ženska v 20-ih letih lahko privošči malo omotice, potem bo ženska, starejša od 35 let, potrebovala še posebej občutljiv odnos do svojega zdravja.

1. Pri načrtovanju nosečnosti je priporočljivo opraviti celovit pregled in zdravljenje kroničnih bolezni - ginekoloških in somatskih. Nosečnost nad 35 let ne sme biti naključna.

2. Registrirati se morate pri predporodna ambulanta na zgodnji datumi in biti pravočasno pregledana med nosečnostjo.

3. Pomembno je, da se strogo držite prehrane in režima, ne preobremenite se z delom, spremljate svojo težo in krvni tlak.

4. Posebej pomemben je presejalni pregled med nosečnostjo za zgodnje odkrivanje ali odpravo tveganja prirojene patologije ploda.

Strokovnjak: Tatjana Ivanova, ginekologinja
Tatjana Uzonina

Dober dan, dragi prijatelji! Veliko žensk zdaj rodi po 30 letih. In jaz nisem izjema. Marsikdo pravi, da je bolje roditi pred 28. letom, jaz pa se s tem ne strinjam.

In danes bom poskušal razložiti, zakaj. Povedal vam bom o prednostih rojstva otroka po tej starosti in o predhodni pripravi na srečni trenutek.
Na splošno vam predlagam, da bolje preučite temo: kako roditi zdravega otroka po 30 letih in ne mučiti svoje duše z dvomi.

Obstaja veliko razlogov, zakaj ženske rojevajo po 30. To je želja, da bi najprej zgradili kariero, in želja po osamosvojitvi ter najti svojo sorodno dušo in živeti zase.

Možnosti sodobne medicine omogočajo zanositev in rojstvo zdravega in močnega otroka ne le pri 20 letih.

Spoznajmo prednosti nosečnosti in o možna tveganja... Rojstvo vašega prvega otroka po 30. letu je zaželena in pogosto težko dosežena sreča.

In kljub težavam, pa tudi jeznim komentarjem drugih, ima takšna nosečnost številne prednosti:

1. Resen in vesten pristop do materinstva.
2. Ženska ve, kaj hoče, je dosegla določen družbeni status in se zanaša le na lastne moči.
3. Pozen porod prispeva k pomlajevanju telesa in prinaša nov priliv moči. Med nosečnostjo se proizvaja estrogen, ki pozitivno vpliva na zdravje.
4. V starejši starosti se ženske med porodom obnašajo bolj pripravljene in manj verjetno trpijo za poporodno depresijo.

Obstajajo tudi nekatere slabosti poroda po 30.

1. Prisotnost kroničnih bolezni lahko negativno vpliva na.
2. Edem in histoza sta pogostejša.
3. Obstaja tveganje za prezgodnji porod in zaplete v nosečnosti.
4. Po 30 letih koža ni tako elastična in porodni kanal se slabše razhaja.

Zakaj je pomembno načrtovati nosečnost

Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na plodnost ženske. Med glavnimi je treba omeniti hiter tempo življenja, slabo ekologijo in zmanjšanje kakovosti hrane.
Negativna naj vključuje dejstvo, da je telo med nosečnostjo izpostavljeno najmočnejšemu stresu.

Srce, jetra in ledvice delujejo povečano. Obremenitev pade na endokrini, živčni in imunski sistem.
Vseh negativnih dejavnikov in obremenitev ne bo mogoče odstraniti.

Toda s pravilnim načrtovanjem lahko zmanjšate vsako tveganje.

Glavne faze načrtovanja nosečnosti

Načrtovanje nosečnosti vključuje več pomembnih korakov.

Če vam je mar za svoje zdravje, morate vedeti o njih:

• najprej pojdi na pregled pri ginekologu, se testiraj in naredi ultrazvok. Spravite svoje zdravje v red. Treba se je pregledati za vse vrste okužb in zdraviti. To je treba storiti tudi za očete;
• nosečnost lahko povzroči težave z vidom in zobmi, zato pred spočetjem opravite pregled pri zobozdravniku in oftalmologu;
• ne pozabite na vitamine. Po 30 letih jih telo potrebuje. Obvezno jemljite tudi jodomarin;
• bo koristilo fizični trening... NE pozabite na telovadbo, pravilno prehrano in počitek;
• moški morajo nekaj mesecev pred spočetjem prenehati s pitjem in kajenjem;
• skrbeti za duševno zdravje... Živci morajo biti v dobrem stanju. Poskrbite za pozitiven odnos in nehajte skrbeti;
• pred nosečnostjo, za nekaj mesecev, morate opustiti kontracepcijo.

Ne pozabite upoštevati nasvetov svojih zdravnikov. To se nanaša na prilagoditve prekomerna teža, telesna aktivnost in pravilna prehrana.

Joga in plavanje bosta pripomogla k krepitvi telesa fizično in psihično.

Pravilna priprava na nosečnost

Če ne morete zanositi, to ni vedno problem pri ženski. V 40 % primerov je problem moški. Pogosto na nezmožnost imeti otroke vplivajo nalezljive bolezni.

Zato se morate na spočetje pripraviti skupaj. Poleg tega je moški pregled veliko lažji in večkrat cenejši od pregleda pri ženskah. Vredno je preveriti kronična stanja.

Glede na vaše zdravstvene težave obstaja veliko priporočil za nosečnost. Težave se lahko pojavijo pri partnerju, ki je odvisen od insulina.

Uporaba multivitaminov

Ker je telo med nosečnostjo prikrajšano za velike količine virov, ga je treba podpreti s posebnimi vitamini.

V tem obdobju so potrebni multivitaminski kompleksi s folno kislino. Ta komponenta pozitivno vpliva na telesne sisteme in povečuje plodnost.

Vitamini lahko zmanjšajo tveganje, da jajčece ne dozori. Pomemben je redni vnos vitaminov.
najdemo v zelenici in paradižniku, vendar ne dovolj.

O jemanju določenega vitaminskega kompleksa se morate posvetovati z zdravnikom.

Prvi otrok po 30

Ni nujno, da se ob rojstvu prvega otroka po 30. letu uporablja carski rez. Če zdravje ni problematično, lahko ženska rodi sama.

Za to obstajajo naslednje indikacije:

1. Nosečnost je potekala mirno, krvavitev in bolečin ni bilo.
2. Brez kronične bolezni srca ali pljuč.
3. Patologije niso identificirane.
4. Sadje je v redu.

Kako imeti drugega otroka po 30

Drugi in tretji otrok je lažji, saj ženska razume, kaj je materinstvo.

Obstajajo pa zdravstveni odtenki, ki so ostali po prvem porodu. Na primer, ali so bili kakšni zapleti in ali je bil opravljen carski rez.
Priporočeno obdobje počitka telesa od poroda je tri leta.

Zgodnje načrtovanje nosečnosti je lahko nevarno, saj obstaja možnost nosečniških težav. Med nosečnostjo je treba opraviti tudi vse teste in jih pregledati zdravniki, kot pri prvem.

Ne pozabite, da mora biti prvi otrok psihološko pripravljen na pojav brata ali sestre.

Za nekatere otroke to lahko postane stresno, saj bo otrok, ki se pojavi, pritegnil pozornost staršev nase.

Otroku jasno povejte, da ga imate radi enako in nihče ni pozabil nanj.

Mnogi se sprašujejo: ali je možno načrtovati drugo nosečnost po tem carski rez po 30.

Seveda lahko, a po porodu morajo miniti vsaj tri leta.

Za vodenje nosečnosti izberite ginekologa, ki vam je svetoval prvič. Poleg standardnih analiz se izvajajo študije stare brazgotine na maternici.

To se najpogosteje izvaja z uporabo ultrazvok... Tudi če je bil v prvem primeru carski rez, potem so v drugi nosečnosti vse možnosti za porod naravno.
Za uspešen porod se morate ukvarjati s športom, vzdrževati pravilno vodno ravnovesje v telesu in jesti zdravo hrano. Za žensko je pomembno, da se pravilno prilagodi porodu.

Nekaterim joga pomaga pri sprostitvi, drugim dihalne vaje, tretjim pomaga olajšati porod. To, mimogrede, lahko najdete v molitveniku.

Če imate željo po rojstvu, ste opravili pregled in se zelo veselite tega otroka, poskusite in ne bojte se. Vse se vam bo izšlo.

Nobena starost ne more biti stoodstotna garancija za rojstvo zdravega otroka. Toda z leti se ženska težje odloči za materinstvo: zdravniki ne svetujejo, pritisk pa poskoči, prijatelji pa jo odvračajo.

Toda pozno materinstvo ima svoje prednosti:

• ženska zavest popolnoma razume odgovornost za rojenega otroka, bodoča mati je pripravljena psihično vzgajati otroka v ljubezni in toplem družinskem vzdušju;
• spremembe, ki se pojavljajo na hormonski ravni, pomlajujejo žensko telo, dajejo, skupaj z novo življenje in drugi veter za mamo;
• nastop menopavze se odloži, kar materi rojenega otroka omogoči polno življenje še nekaj dodatnih let.

Slabosti poznega poroda

Pri načrtovanju možnosti pojava še enega malega moškega ne smemo pozabiti na tveganja, ki se lahko pojavijo pri ženskah, ki so rodile po 35 letih:

• odstotek možnosti zanositve se zmanjša;
• spočetje morda ne traja več mesecev;
• obstaja možnost genetskih nepravilnosti pri otroku, vključno z Downovim sindromom;
• pogosto se pojavijo zapleti, povezani z delovanjem ledvic, srca, zvišanim krvnim tlakom;
• tkiva se spreminjajo, hormoni se proizvajajo v nezadostnih količinah, kar vodi do možnosti splava, odvajanja posteljice in vseh vrst krvavitev.

Roditi po 35. ni se treba bati

Nobena od naštetih slabosti in vseh vrst tveganj ne more biti prepričljiv argument za nekoga, ki želi biti mama. Če ženska načrtuje nosečnost, se bo poskušala izogniti težavam, tako da se drži petih preprostih pravil.

Prvo pravilo. Izgubite odvečno težo

Kako hitro se pojavijo odvečni kilogrami in kako težko jih je izgubiti v četrtem desetletju. Toda to je treba storiti, da bi se izognili pojavu ateroskleroze, hipertenzije, kapi in drugih bolezni. Celotno telo med nosečnostjo naj deluje za pravilno tvorbo ploda in ne za pomoč vsem organom, ki težko prenašajo nekaj deset kilogramov odvečnih. Zato že pred spočetjem jemo manj, se prijavimo v telovadnico in zmanjšamo obseg.

Idealna možnost posvetovanja je vaš zdravnik, ki ve vse o vaših ženskih funkcijah, vas že vrsto let opazuje in lahko takoj pove, koliko ste ogroženi. Ne zanemarite nasvetov ginekologa. Izkušeni zdravnik vam bo povedal, kje se začeti pripravljati na spočetje, ko je najugodnejše obdobje za to, bo predpisal možne postopke in zdravljenje, če je potrebno.

Tretje pravilo. Dihamo svež zrak in jemo vitamine

Nasičiti vsako celico svojega telesa s kisikom, dati telesu priložnost, da začuti val sveže moči, da se ponovno rodi skupaj z naravo - to je še ena naloga, ki jo je treba opraviti. Naj bodo jutranji ali večerni sprehodi po parku ali gozdu obvezni, načrtujte si čas tako, da boste imeli vedno uro časa za kisikove kopeli.

Hladilnik napolnite z vitamini. Sadje in zelenjava, zelišča in citrusi naj bodo vedno na vaši mizi, če želite, da bo zdravje vašega otroka odlično že v vas. Žvečite oreščke, rozine, datlje in suhe marelice, pojejte vsaj čajno žličko medu na dan - rezultat se bo pojavil zelo kmalu: nalet novih moči, lepa polt, izjemna energija.

Četrto pravilo. Iz svojega življenja črtajte slabe navade

Tudi izkušeni kadilci zlahka za vedno opustijo kajenje, če obstaja cilj. In želja po porodu lahko postane cilj življenja. Zato psihološki odnos in popolno zavedanje svojih zmožnosti dajeta vsaki ženski moč, da se loči od kajenja, drog, alkohola in se nikoli več ne vrne k njim.

Peto pravilo. Razmišljamo samo pozitivno

Ko ste se odločili za porod po 35. letu, potem nikoli ne smete oklevati in dvomiti o njeni pravilnosti. Le pozitiven odnos, dobre misli, vizualne podobe zdravega otroka bodo še en uspeh pri doseganju cilja. Zdrava mati in otrok - vse, o čemer sanjate, se bo zagotovo uresničilo. Boste najsrečnejša mama na svetu, vaš otrok pa bo zdrav in lep.

Če ste starejši od 35 let in si želite še enega otroka ali pa še niste rodili, se vam ni treba bati. Strah uničuje od znotraj in bodoča mati ga sploh ne potrebuje. Sprejmemo odločitev in začnemo upoštevati vsa pravila, ki vodijo do izpolnitve sanj.

Lana Aleksandrova

Z razvojem znanosti, medicine, najnovejše raziskave na področju reproduktivne medicine je možno roditi zdravega otroka tudi v tistih družinah, kjer bi bilo to pred desetletjem nemogoče. Kako spočeti zdravega otroka, ko starši niso več mladi in ko obstajajo zdravstvene težave, preberite v tem članku.

Žal bolezni ljudi ne izbirajo, ne delijo jih na »dobre« in »slabe«, ne prizanašajo niti zelo majhnim. In za to obstaja veliko objektivnih razlogov. In mati in oče sta enako odgovorna za zdravje otroka.

Slabe navade odraslih

In tudi nerojeni otrok lahko resno zboli. Še posebej pogosto se to zgodi, če je nosečnost "naključna", nenačrtovana.

V tem primeru lahko pride tudi do pijanskega spočetja, to pa je že resna travma za zarodek, tak otrok zagotovo ne bo popolnoma zdrav. Zdravju je že storjena velika škoda, v prihodnosti bo dovzeten za bolezni. Od tu izvirajo alergije, diateza, razpoloženje, razdražljivost. Če starši med nosečnostjo še naprej pijejo alkohol, bodo otrokovi možgani trpeli in lahko se pojavi celo fetalni sindrom.

Podobno je kajenje odraslih nevarno za otroka, ne glede na to, ali je aktivno ali pasivno. Posteljica ne more zadržati nikotina, zlahka vstopi v otrokov krvni obtok in upočasni njegov razvoj, oslabi zdravje. Zato je tako pomembno, da se zaščitite bodoča mati zaradi izpostavljenosti tobačnemu dimu.

Verjetno ni vredno niti govoriti o nevarnostih drog za otroka v razvoju.

ekologija

Življenje v "velikem mestu" je tudi nevarnost za otroka - nenehna naglica, stres, slaba ekologija, hrup, na katerega je odrasel tako navajen, da tega niti ne opazi. Ko oseba živi v prometnem območju, diha onesnažen zrak, otrok trpi. Posteljica ne more zadržati vseh škodljivih snovi, vstopijo v otrokov krvni obtok in ga s tem zastrupijo.

Poleg tega zaradi dejstva, da mu prebivalci mesta posvečajo malo pozornosti zdrava prehrana njihovo zdravje ni najboljše. To pomeni, da pri otroku ne bo močna.

Hipodinamija

Vpliva tudi napačen, sedeč življenjski slog, telesna nedejavnost, stalno že običajno stradanje s kisikom - vsi ti dejavniki bodo negativno vplivali na otroka. Če se otrokova mama zaščiti pred izvedljivimi fizičnimi napori, ne bo imela dovolj kisika v krvi, kar pomeni, da otrok ne bo imel dovolj kisika.

Hkrati pa tudi prevelika telesna aktivnost matere otroku ne bo koristila.

Starši se starajo

S starostjo ljudje ne postajamo bolj zdravi, kopičijo se razna kronična odstopanja. Verjame se, da je najbolj optimalna starost za rojstvo otroka - 22-35 let. Pred tem obdobjem žensko telo še ni v celoti pripravljeno za obvladovanje obremenitve. Nato se začne postopno zmanjševanje priložnosti. žensko telo.

Enako velja za moške, optimalna starost za spočetje zdravega otroka je 22-40 let. Če prej morda ni povsem zrelih semenčic, v poznejši starosti niso več tako mobilni in so podvrženi različnim neugodnim dejavnikom, ki neposredno vplivajo na spermatogenezo.

Zdravstvene težave

Morda se zdi, kakšno zdravje otrok v razvoju odgovorna je samo mama. Pravzaprav oče ni nič manj odgovoren in včasih so otrokove bolezni povezane z zdravstvenim stanjem očeta.

Nalezljive bolezni

Nosečnico je treba skrbno zaščititi pred vsemi, najbolj neškodljivimi okužbami, saj bo njena bolezen zagotovo prizadela otroka. In bodoča mati bo morala biti zelo previdna, da ne poškoduje otroka.

Obstajajo okužbe, ki so pri odraslih skoraj asimptomatske, vendar škodljivo vplivajo na razvijajoči se plod. Še posebej v prvih treh mesecih nosečnosti. Sem spadajo popolnoma "neškodljivi".

Tudi običajen izcedek iz nosu ali rahel prehlad mame ali očeta ob spočetju bosta vplivala na zdravje nerojenega otroka.

Spolno prenosljive bolezni, HIV, AIDS imajo enak uničujoč vpliv. V tem primeru se bo otrok rodil s temi boleznimi.

Veliko nevarnost predstavlja tudi »otroška« okužba, rdečka. Če je pri že rojenih dojenčkih blaga, potem rdečke prinašajo resne zaplete za nerojenega otroka, če mati zboli za njo. In krajša kot je gestacijska doba, hujši so ti zapleti. V zadnjem trimesečju bolezen močno poškoduje slušne organe, vse do nepopravljive gluhosti.

Onkologija

Redko, vendar se zgodi, da se onkologija pri starših diagnosticira po spočetju. In če se izvaja agresivno zdravljenje, bo to vplivalo na otroka, zagotovo se ne bo mogel roditi zdrav. In tudi če se bolezen ne zdravi, bo otroku še vedno škodila. V tem primeru obstajajo posebne nežne metode zdravljenja. Toda najpogosteje zdravniki onkologi priporočajo prekinitev nosečnosti.

Da bi bil otrok zdrav, načrtovanje nosečnosti po onkologiji ne sme biti prej kot pet let po koncu zdravljenja in stabilni remisiji pri ženskah. Starši morajo pred načrtovanjem opraviti popoln pregled pri onkologu.

Pri moških je to obdobje veliko krajše - že tri mesece po kemoterapiji se sperma popolnoma obnovi.

Če ima družina moškega ali ženske bližnje sorodnike z onkološko diagnozo, je bolje pred nosečnostjo opraviti genetski test - ali obstaja tveganje, da bi otrok podedoval to bolezen.

Pri diagnosticiranju kakršne koli onkologije pri doječi materi mora prenehati s hranjenjem.

Genetske bolezni

Številne genetske bolezni so naključne napake, neodvisno od življenjskega sloga staršev. To je na primer Downov sindrom. Obstajajo pa tudi genetske motnje, ki jih je mogoče preprečiti vnaprej. Na primer, hemofilija je povezana s spolom otroka, v veliki večini primerov se prenaša na dečke, vendar je mati nosilka napačnega gena. Deklica lahko zboli za hemofilijo le, če ima bolezen istočasno oče, mati pa je nosilka gena za hemofilijo. Toda to se zgodi izjemno redko - za ves čas raziskav je znanih le približno petdeset primerov te bolezni pri dekletih. Med najbolj znanimi primeri hemofilije je Tsarevich Aleksej Romanov.

Tesno povezane poroke

S tesno povezanimi zvezami se tveganje za razvoj patologij pri plodu znatno poveča, saj imata oba starša isto genetsko kodo, saj imata skupne prednike, ki bi jim lahko prenesli svoje okvarjene gene. Otroci, ki so se pojavili v takih družinah, imajo desetkrat večjo verjetnost, da bodo zboleli za genetskimi boleznimi. Imajo veliko večje tveganje za smrt v maternici ali v prvem letu življenja.

Znani so primeri dolgotrajnih tesno povezanih porok v kraljevih dinastijah Španije. Domneva se, da je to privedlo do njihovega oslabitve.

Obisk genetika vam lahko pomaga ugotoviti, ali ste daljni sorodniki.

Kako se pripraviti na spočetje

Že od samega začetka se morate pripraviti na nosečnost. In začeti morate približno šest mesecev pred pričakovanim spočetjem.

Potrebno je opraviti popoln pregled. Poleg tega sta to dolžna storiti oba bodoča starša, tako oče kot mati.

Pri terapevtu

Splošni popoln pregled bo pomagal odkriti skrite bolezni in nepravilnosti, ki se doslej še ne čutijo. To vključuje obisk kardiologa - obvezen EKG, zobozdravnika. Pri ženskah se posvetuje ginekolog, pri moških pri andrologu. Terapevt bo po potrebi dal napotnico k drugim ožjim specialistom.

Genetik

To je treba storiti, če so se v družinah obeh staršev pojavili otroci z genetskimi nepravilnostmi. Prav tako je genetsko svetovanje potrebno, če so starši starejši od 35 let. Na podlagi analize kromosomskega niza vam bo zdravnik omogočil izključitev možnih genetskih nepravilnosti pri razvoju ploda, povedal, katere ukrepe je treba sprejeti v primeru težav. Morda boste morali uporabiti donorske celice, da bo vaš otrok zdrav.

Da bi celotna nosečnost potekala brez težav in se končala z rojstvom zdravega otroka, morate upoštevati nekaj preprostih pravil.

• Najboljši čas za zanositev je od julija do oktobra, ko je veliko sveže zelenjave in sadja ter sonca. Potem je v ženski krvi več hranilnih snovi in ​​polaganje vseh otrokovih organov bo boljše.
• Vzemite folno kislino in kompleks vitaminov, ki mora vključevati in - približno 3 mesece. pred spočetjem in vsaj 3 mesece. po njem. Pomanjkanje teh snovi lahko privede do malformacij otrokovih možganov, poškodb centralnega živčnega sistema in mnogih drugih. Sama folna kislina je nujno potrebna za pravilno tvorbo in prehrano posteljice.
• Opustite slabe navade, ki tako ali drugače škodujejo vašemu zdravju - v približno 5-6 mesecih. pred predvidenim spočetjem. Tudi med nosečnostjo se poskušajte izogibati zadimljenim prostorom.
• O jemanju zdravil se dogovorite z zdravnikom, če je mogoče, jih za nekaj časa prenehajte jemati.
• Na razvijajoči se plod močno vpliva elektromagnetno sevanje. V sodobnem svetu je nemogoče, da sploh ne bi bili pod njegovim vplivom, vendar obstaja možnost, da ga zmanjšamo. Teden dni pred spočetjem in ves čas nosečnosti mobilnike nosite stran od telesa, mikrovalovno pečico pa manj vklapljajte.
• Naredite posebne vaje za nosečnice, poslušajte prijetno sproščujočo glasbo, sprehodite se na svežem zraku. Vse to blagodejno vpliva na živčni sistem – vaš in vaš.

Moški bi moral razmišljati tudi o tem, kako pravočasno spočeti zdravega otroka.

• Opustite slabe navade, kajenje, alkohol itd. - vse to vpliva na spermatogenezo, poškoduje semenčice, vsaj 3-4 mesece prej.
• Visoka temperatura zelo močno vpliva na semenčice, njihovo mobilnost, celovitost. Pri temperaturah nad 37 stopinj na splošno izgubijo mobilnost. Zato ne nosite tesnega spodnjega perila, se pregrevajte v predelu dimelj ali prenosnika ne položite na kolena. Prav tako za nekaj časa pozabite na obisk savn, kopeli - na splošno vseh krajev, kjer je dolgo bivanje pri povišanih temperaturah.
• Ne vozite se v vozilih z električno ogrevanimi sedeži – poleg visoka temperatura elektromagnetno sevanje negativno vpliva na semenčice.
• Izogibajte se poškodbam moda. Za nekaj časa prenehajte voziti kolo ali motor, ne izpostavljajte ju vibracijam.
• Na moda negativno vpliva tudi elektromagnetno sevanje. Zato vsaj teden dni pred spočetjem vzemite mobilni telefon iz hlačnih žepov in se ne približujte delujoče mikrovalovne pečice.

To so vsi splošni nasveti, ki jih je treba upoštevati pri kateri koli starosti. Toda v nekaterih primerih obstajajo tankosti.
Omenjeno je že bilo, da je pogosto zdravje otroka odvisno od starosti matere. Je pa odvisno tudi od starosti očeta.

Nosečnost po 30

V preteklosti so nosečnice po 30 letih veljale za "starejše porodnice", po 35 letih pa za "stare". Zdravniki so imeli za to svoje objektivne razloge - telo pri 20 in 30 letih je bilo bistveno drugačno, starostne spremembe, in takšne nosečnice so bile zdravljene z posebno pozornost... Veljalo je in še vedno velja, da je v tej starosti težje obvladati obremenitev, da se otroci pogosteje rodijo s fiziološkimi nepravilnostmi. To ni povsem res in ženske po 30. letu rodijo enake močne otroke kot tiste, ki še niso dopolnili te starosti. In naj ne pritiska na žensko " javno mnenje"In zdravniški naziv, ki vas bo spremljal ves čas - "starorojena porodnica." Konec koncev je bila najstarejša ženska, ki je rodila, stara nekaj več kot 70 let!

Prav tako se moškim, ki so dopolnili 30 let, ni treba bati, da bo njihov otrok videti oslabljen. Pri moških se sperma sprošča že v zgodnjem otroštvu. adolescenca in ta proces traja skoraj do starosti, sperma pa ves ta čas ohranja svojo funkcijo.
Če vodite pravilen in aktiven življenjski slog, vam ta starost ne bo ovira. Sodobni svet je bistveno podaljšal čas, ko lahko ljudje postanejo starši. Torej je za moškega 30 let razcvet, najbolj optimalna starost za starševstvo, in vprašanje, kako spočeti zdravega otroka pri 30 letih, ni več tako pereče, pri tem bo pomagala sodobna medicina.

Zdravniki nenehno govorijo o koristih poznega materinstva za žensko telo - z njim pride do povečanja sproščanja hormonov, ženska preprosto postane mlajša pred očmi, začetek menopavze se umika. Ampak to je dobro za mamo. Kaj potrebujete za zdravega otroka?

Kako se obnašati do mame

Narediti moramo vse, kar je bilo rečeno zgoraj. Ampak poleg tega

• O možnostih in tveganjih za prihajajočo nosečnost se pogovorite s svojim zdravnikom
• Izvedite prenatalne diagnostične teste, ki se izvajajo dvakrat - pri 15 in 20 tednih
• Opravite popoln zdravniški pregled, obiščite vse ozke specialiste, redno opravljajte teste
• Po potrebi opravite ultrazvok, doplerometrijo, kardiotokografijo.

Morda bodo potrebni dodatni testi

• kemija krvi,
• na ščitnične hormone,
• sistem strjevanja krvi,
• protitelesa proti fosfolipidom,
• raven homocisteina,

klinične analize krvi in ​​urina se v vsakem primeru opravljajo dvakrat na mesec.

Nosečnost po 40

V tej starosti ni lahko spočeti zdravega otroka. Statistični podatki pravijo, da le 5-7% žensk lahko zanosi in rodi otroka po 40 letih, še posebej, če je to prvi otrok. Za pare najpogosteje se morate zateči, potem pa zdravniki jamčijo za zdravje zarodka, za otroka pa so odgovorni starši.

Ko se je postavilo vprašanje, kako spočeti zdravega otroka pri 40 letih in več, je treba upoštevati, da mora moški opraviti tudi popoln pregled. To še posebej velja za njegovo »moško« zdravje. Posvetovanje z andrologom je nujno.

Kaj je treba upoštevati

V tej starosti je ženska že zrela, začnejo se nepopravljive spremembe v telesu. Nosečnost bo zagotovo podaljšala mladost! Ampak ona potrebuje pomoč.

• Omejite vnos kave – ta izplakne kalcij iz telesa in tudi iz otrokovega telesa.
• Normalizirajte prehrano - prekomerna ali nezadostna teža vpliva na otroka.
• Izogibajte se stresu.

Potrebovali boste večjo pozornost zdravnikov in vaše družine na vaše stanje in potek nosečnosti. Toda nagrada za vse bo zdrav otrok.