Prispodoba o hrani in jedeh

Pravijo, da sta v starih časih živela mož in žena, ki sta imela več lepih majhnih otrok.

Nekoč so morali za kratek čas oditi, a niso imeli možnosti vzeti otrok s seboj. Niso jih hoteli zapustiti pri tujcih in so se zato odločili, da povabijo k sebi sestro njegove žene, ki je živela daleč stran in že dolgo ni bila z njimi. Napisali so ji vabilo in z veseljem se je strinjala, saj si je tako želela videti sestro in spoznati nečake.

Prišla je kmalu zatem in pravočasno. Par naj bi odšel tisti večer. In teta je ostala sama s svojimi nečaki. Otroci so se takoj zaljubili v svojo teto, ker je bila prijazna in ljubeča, ona pa se ni mogla nehati ozirati na tako majhne, ​​lepe in ljubke otroke.

Prišel je večer in teta je za večerjo pripravila pilaf. Na mizo je položila krožnike pilava in otroke povabila na večerjo. Tekli so, se usedli, a iz nekega razloga niso začeli jesti.

"Kaj je narobe? Zakaj ne ješ? " - je vprašala teta.

"To ni pravi pilaf," so dejali otroci.

Izkazalo se je, da vsak otrok meni, da je hrana pravilna le, če jo zlijemo v krožnik s svojim najljubšim vzorcem. Eden je imel na krožniku narisan križ, drugi je imel sedečega moškega v oranžnih oblačilih z napol zaprtimi očmi, tretji je imel v eni roki štirikrakega moža z diskom, topuzom, školjko in lotosom, itd. Sprva je mislila, da so se otroci tako odločili, da se bodo z njo prelisičili, a je ob pogledu na resen izraz njihovih obrazov spoznala, da je to resna zadeva. Začela jim je razlagati, da je hrana v vseh krožnikih enaka, a niso hoteli ničesar poslušati.

Dolgo jih je poskušala prepričati, vendar so se otroci trmasto upirali in celo začeli jokati. Potem je teta preprosto preuredila krožnike, tako da je imel vsak otrok pred seboj znan krožnik, ker je imela rada otroke in se odločila, da je bolje, da se jim prepusti, kot da jih pusti lačne. Nikakor ni mogla razumeti, zakaj otroci menijo, da je hrana napačna, ko je niso zlili v njihov običajni krožnik, ker je vedela, da je hrana enaka, saj jo je sama skuhala. Mogoče pa o tem ne vedo, je pomislila.

Naslednji dan je otrokom poskušala razložiti, da je hrana za vse enaka in da njen okus ni odvisen od krožnika, v katerem je postrežen. Toda otroci so ostali pri svojem. Teta je dan za dnem ponavljala svoje poskuse, da bi to naučila otroke, a iz tega ni bilo nič. In potem je nekega dne ugotovila, kako to narediti.

Nekega lepega dne, ko je zunaj deževalo in je bilo otrokom dolgčas, da so ostali doma, je poklicala otroke v kuhinjo in v zvezi s svojim nelagodjem prosila otroke, naj ji pomagajo pri pripravi večerje. Otroci so z veseljem pomagali svoji ljubljeni teti in se z veseljem strinjali.

Teta je prišla na idejo, da bi kuhala igralna oblika... "Jaz bom poveljnik, vi pa moji zvesti vojaki," je rekla. Poveljevala jim je kot pravi poveljnik, otroci pa so redno izvajali vse njene ukaze. Nad to igro so bili navdušeni. In zdaj je bila večerja pripravljena in miza je bila položena.

»Zdaj pa naj si vsak izmisli svoj krožnik in vse vam bom nalila,« je ukazala teta. Veselo so se postavili v vrsto in po prejemu hrane začeli z velikim veseljem jesti.

Po kosilu je teta rekla: "Zdaj veš, da je vsa hrana, ki jo dobiš, enaka, da ni pripravljena za vsakega posameznika po različnih receptih."

Otroci so razumeli, kaj hoče povedati, in se strinjali z njo, saj so sami pripravili hrano za vsakogar. Od takrat so svojim ploščam posvečali vse manj pozornosti in kmalu so jih risbe na ploščah prenehale zanimati, ker plošče so postale običajne.

Načini in hrana (taoistična prispodoba)

Modrega prašiča so vprašali:

Zakaj med jedjo ješ z nogami?

Rad ne čutim hrane le z usti, ampak tudi s telesom, - je odgovoril modri Prašič. - Ko poln začutim dotik hrane na nogah, imam od tega dvojni užitek.

Kaj pa manire, značilne za dostojno vzgojo?

Načini so za tiste okoli vas, užitek pa zase. Če osnova užitka izvira iz moje narave, potem je sam užitek koristen, - je pojasnil Modri ​​prašič.

Toda manire so tudi koristne!

Ko mi vedenje prinaša več koristi kot užitka, se v hrano ne postavljam z nogami, - je ponosno odgovoril prašič in se lotil svojega posla.

Neskončen kruh

Nekoč je bila revna starka. Bila je tako revna, da včasih niti ni imela iz česa speči kruha. In imela je zloveščega soseda, ki je tej starki nenehno očital njeno revščino. In nekoč je soseda opazila, da je starki takoj, ko je začela peči kruh, tudi iz dimnika prihajal dim, kot da bi kruh pekli.

Je tudi ta berač obogatel? - je bil presenečen sosed. - Morali bi jo pogledati, preveriti.

Sosed pride do stare ženske in vidi, da res vzame hleb iz pečice.

Starica je postavila soseda za mizo, jo pogosti s svežim kruhom.

Sosed je presenečen:

Kje ste dobili kruh? Pred kratkim ste bili revnejši od revnih, zdaj pa vsak dan pečete kruh?

In starka ji je povedala, da se je naveličala dejstva, da ji ves čas očitajo njeno revščino. In začela je dajati peč v pečico, ko je sosed peljal kruh v pečico. Teden dni mineva tako, še en, zato je starka prišla do:

In naj vsakič, ko dam peč v pečico, prosim Boga za milost.

In tako je začela. V peč je dala znamko, molila in nenadoma je nekdo potrkal na okno. Tam je star berač, ves v cunjah, ki prosi za kruh. In v hiši ni kosa kruha. Starica je staremu možu dala svoj zadnji krompir. Pojedel ga je in spet prosi za kruh.

Od kje ti lahko vzamem kruh, stari? - pravi starka.

In dobiš ga iz pečice, - odgovori starec.

Starica je pogledala v pečico in tam res leži že pripravljena štruca. Dahnila je, vzela hlebec iz pečice in začela hraniti starca. Pojedel je celo štruco in prosi za več.

Nimam več kruha, - pravi starka.

In spet ga vzameš iz pečice, - pravi starec.

Starica gleda in spet leži hlebček.

Vzame hlebec iz pečice in sama je na glas presenečena:

Do kdaj mi bo Bog dal kruha?

In dokler boš s čistim srcem delil z vsemi lačnimi, - je odgovoril starec.

Od takrat kruh v hiši dobre stare ženske ni bil nikoli preveden.

Primerljiv okus zraka

Nekega dne me je mojster vprašal:

Lahko okusite zrak?

Povohal sem gozdni zrak in poimenoval več vonjev.

Ja, imaš dober vonj. Kaj pa okus?

Nekajkrat sem iztegnil jezik kot pes, a sem ostal v izgubi.

V redu, - učitelj se je nasmehnil in me skočil od zadaj, me prijel in stisnil usta in nos.

Spoznal sem, da je odpor neuporaben, toda po minuti me je instinkt samoohranitve spravil, da sem trznil z udi in se zvil. Nato me je Učitelj izpustil in globoko sem vdihnil Življenje.

Okus življenja, - sem rekel in malo zadihal.

Prav. Ta okus morate vedno čutiti. Ima tudi okus po vodi, hrani in še več. Ne jejte nekaj, kar nima glavnega okusa. Ne pogovarjajte se z nekom, ki je duševno mrtev. Z užitkom pijte iz keliha življenja, vendar ne hitite, saj ga lahko predčasno izpraznite ali popolnoma razlijete.

Prispodoba o hrani in jedcu ali o tem, kdo je in kdo je

Ptica je nekje zgrabila črva,
In mačka jo je zvijača opazovala.

In ptica je postala, kajti tukaj je vse pokvarljivo,
Hrana in jedci hkrati.

Kdo bo razlikoval hrano od jedca -
Njihova razlika ni prevelika! ...

Gradnja stavbe se začne od temeljev. Če so temelji slabi, nič ne reši hiše pred hitrim uničenjem. Tako je tudi z zdravjem ljudi. Če so bili že od otroštva postavljeni močni temelji, potem bo človek skozi dolgo ali kratko življenje »škripal«.

Človeško telo, zlasti v otroštvo, zelo občutljiv na vse kršitve higienska pravila prehrana. Te kršitve ne vplivajo vedno na zdravstveno stanje, pogosto njihov škodljiv učinek vpliva kasneje. O pravem zdrava prehrana recimo ne le zdravniki, nutricionisti, ampak tudi navadni ljudje. Torej, Ruski pregovori preberi:

Kakšna sta hrana in pijača, takšno je tudi življenje.
Trebuh je močnejši, zato je srce lažje.
Slavček se ne hrani s basni.
Na tešče in pesem se ne poje.
Od enega jagodičja ne boste siti.
Vsakdo potrebuje kosilo in večerjo.
Težave so težave, hrana pa je hrana.
Ni važno, da je hrana slaba, ampak težave so, ko ni.
Kar daš v kotel, ga vzameš.
Ulica je rdeča s hišami, miza pa rdeča s pitami.
Ni boljšega deleža kot pojesti sito.

Kdor ne kadi in ne pije, varuje svoje zdravje.
Zdravje je blizu: poiščite ga v skledi.
Apetit pri bolniku teče in se prelevi k zdravemu.
Naj bo vaša glava hladna, trebuh lačen in noge tople - na zemlji boste živeli sto let.
Bolj ko žvečite, dlje živite.
Čistoča je ključ do zdravja.
Zdravo je vse super.
Lok zdravi sedem bolezni. Čebula za sedem bolezni.
Hren in redkev, čebula in zelje - ne bodo pustili pekočega.
Jejte napol pijan, pijte napol pijan (ne pijte napol pijan), živeli boste polno stoletje.
Kjer so pogostitve in čaji, so bolezni.
Po kosilu se ulezite, po večerji hodite!
Naj bo vaša glava hladna, želodec lačen in noge tople!
Bolni - ozdravljeni, a zdravi - pazite.
V hrani zdrav, pri delu pa zdravljen.
Vsaka hrana je okusna za zdravo osebo.
Zdrav spanec je boljši od dobre večerje.
Zdravje začnete ceniti, ko ga izgubite.
Zdravje pride v dneh in odide v urah.
Boste zdravi, dobili boste vse.
Titus, pojdi mlati! - Trebuh boli. - Titus, pojdi in si privošči žele! - Kje je moja velika žlica?
Jejte čebulo, pojdite v kopel, podrgnite s hrenom in pijte kvas.
Med ni okusen za bolnega človeka, zdrav pa poje kamen.
Kar je v vaših ustih, je koristno.

Sedenje za mizo je tisto, kar morate obiskati v raju.
Kje je zeljna juha, poiščite tudi nas.
Zeljna juha in kaša sta naša hrana.
Obstaja kaša - zobje niso potrebni.
Kaše ne morete pokvariti z maslom.
Kissel ne pokvari zob.
Brez soli - to brez volje: ne moreš živeti življenja.
Maslena krava, jej jo za zdravje!
Kjer so palačinke, tam smo mi, kjer je kaša z maslom, tam je naše mesto.
Apetit pride s hrano.
Ko jem, sem gluh in nem.
Dolgi govori Ne boste polni.
V službi "oh", vendar jedo za tri.
Cmokov ne morete pokvariti s kislo smetano.
Kdor žveči, tako živi.
Popijte čaj - pozabili boste na melanholijo.
Čaja ne pogrešamo, spijemo tri skodelice.
Sladko je piti - živeti srečno.
In dobra hrana postane dolgočasna.
Več ko jeste, več si želite.

Vsak nosi usta, kjer je voda čista.
Pijte vodo, voda ne bo zmešala uma.
Zavihajte, samo obrnite se.
Dokler sta kruh in voda, ni važno.
Čista voda je katastrofa za bolezni.
Kruh se bo hranil, voda bo pila,
Topla voda ne zamegli uma.
Zavremo vodo - in voda bo.
Kakšen problem, če pijete vodo.

Spila sem vodko in nabrala porabo.
Vodka ne zdravi, ampak hromi.
Vodka pokvari vse razen jedi.

Jejte kašo namesto medenjakov.
Smreka, bor - ista drva; palačinke, palačinke - ista hrana.
Kruh in voda sta zdrava hrana.
Kdor žveči, tako živi.
Kar dajo, potem jedo.
Gost z lakom za med in mu pijte vodo.
Zbolel sem do slabega zdravja.
Posnetek je bolj podoben rotocheku.
Medved ima devet pesmi in vse je o medu.

Delaš, dokler se ne spotiš, med lovom pa ješ.
Že stoletje ne moreš jesti.
Ne jejte in bolha ne bo skočila.
Ne hrani me s tem, kar ne jem!
Ni problem, da je hrana slaba, je pa problem, ko je ni.
Veliko je - ne velika čast, ni velika postati - in ne jesti za spanje.
Kakšna sta hrana in pijača, takšno je tudi življenje.
Oseba ne živi brez hrane: medtem ko jeste, živite.
Mlin je močan z vodo, človek pa s hrano.
Če ne jeste pravilno, boste volk.
Kar pojemo, teče po ovratniku.
Pojedel sem kos iz ptičje nogavice.
Tako poje, skoraj pogoltne jezik.
Ne jesti lažje, ampak jesti močneje.

Ustnica ni bedak, jezik ni lopatica; ve, kaj je grenko in kaj sladko.
Prehranjen šteje zvezde na nebu, lačen pa razmišlja o kruhu.
Lakota ni teta, ne bo dala kalačika.
Lakota ni tvoj brat.
Lačni bodo, prehranjeni in prehlajeni.
Pojte, hranite in nato vprašajte.
Bodi jezen, jezen in se usedi za mizo.
Kakšna hrana je kot hoja.

In zvitki postanejo dolgočasni.
Kruh na mizi - torej miza je prestol, ne kos kruha, prestol pa deska.
Kruh je rob - in raj pod drevesom, vendar ne kos kruha in hrepenenje v krožniku.
Ko je rob kruha, je tudi raj pod smreko.
Kosilo je slabo, če ni kruha.
Krava na dvorišču - žvečilka na mizi.
Krava je na dvorišču, voda pa na mizi.
Kar je v peči, so vsi meči na mizi.
Ne zavračajte kruha in soli.
Ko jem, sem gluh in nem.
Jejte danes in pustite za jutri.
Sonce smo pojedli, pa še nismo.
Obstaja - ne roditi, lahko počakate.
Malo dobrega, sladkega ni dovolj.
Kaša je sladka, mahot pa majhen.
Kaša je dobra, vendar je skodelica majhna.
Ne odpirajte ust za hleb nekoga drugega, ampak vstanite zgodaj in zapojte svoje.
Vaš kruh je hranljiv.
Jejte pite in poskrbite za kruh.

Kuhali so za tri - četrti pa je bil poln.
Ne jem surovega, nočem ocvrtega, ne prenesem kuhanega.
Nisem mogel jesti, jedel pa sem brez nog.
Hlebca ne zlomite, ampak ga razrežite z nožem in pojejte.
Jejte - ne kapljajte, vzemite žlico in jejte malo.
Pogaziti kruh pod nogami - stradati ljudi.
Dogovorjeni kos vam ne bo šel v usta.
No, in kosilo: eden poje, dva pa padeta na noge.
Oči so videle, da kupujejo, tudi če počiš in poješ.
Ceneje te je pokopati kot nahraniti.
Brez palačink - brez pustnega dne, brez torte - brez imenovanja.
Je in pije - in poje.
Na tešče in pesem se ne poje.
Samo iz moke ne morete peči kruha.
Vse, kar je prišlo v usta, je koristno.
Lakota je najboljša začimba.
Brez soli, brez kruha, tanek pogovor.
Pol kosila brez soli, brez kruha.
Slavček se ne hrani s basni.

Kaša je gosta, posoda pa prazna.
Shchi henbane, brez kaše - to je dekliško kosilo.
V mojih ustih ni bilo makove kapljice rosišča.
Babica je dedku za večerjo skuhala žele.
Kdor ima med, je vse leto sladek.
Tisti, ki imajo med in maslo, imajo praznik.
Pečeno kuhano ni trajalo dolgo, sedli so in pojedli - in to je to.
Rdeči kruh moj dedek.
Zeljna juha in kaša sta naša hrana.
Brez zelja in zeljna juha ni gosta.
Modrost je v zelju, vsa moč je v zelju.
Pojedel je zeljno juho - kot bi nosil krzneni plašč.
Ribe so majhne, ​​vendar je ribja juha sladka. Možnost: Ribe so majhne, ​​abura pa sladka.
In kostni rufi - ja, uho z rufom je tako dobro, kot se dobi.
Zrno za žitom lovi s palico.
Eno juho, pojedite in ponovno dodajte.
Kuleš, kuleš! potolaži moje srce.

Preprosto, brez loka, na kmečki roki.
Ni kruha za jesti, ni sprememb.
Lahko pogoltnete z medom in dletom.
Jejte babičino zleto z maslom in kislo smetano.
Z maslom in jagnječim podplatom se bo zdelo.
Z maslom in kislo smetano so gobe dobre.

Voda se bo umila, kruh se bo nahranil.
Kos ni velik - pita, a za njim je veliko težav.
Krompir prihrani kruh.
Nesolono se mora poljubiti z nezaželenim.
Pijte čaj - ne sekajte lesa.
Kaše ne morete pokvariti z maslom.
Dobra hrana zahteva zelje.
In dobra hrana postane dolgočasna.
Kumara ni najemnik v želodcu.

Kruh je glava vsega.
Brez kruha ne boste siti.
Samo iz moke ne morete speči kruha.
Človek ne živi samo od kruha.
Dokler sta kruh in voda, ni važno.
Kruh je oče, voda je mati.
Kruh v človeku je bojevnik.
Kruh se bo nahranil, voda se bo umila.
Kruh in voda sta dobra hrana.
Naš vsakdanji kruh: tudi črn, a okusen.

Brez soli, brez kruha - pol kosila.
Brez soli je brez okusa, brez kruha pa nezadovoljivo.
Brez soli je miza ukrivljena.
Pije na soli, spi na kruhu.
Ne glede na to, kako razmišljate, ne morete pomisliti na boljši kruh in sol.
Kruh in sol - in večerja je šla.

Brez uma si boš prebodel, brez kruha pa ne boš živel.
Brez kruha bo vse postalo dolgočasno.
Brez kruha in medu ne boste siti.
Kruh bi bil, a kaša bi bila.
Lačen boter ima ves kruh v mislih.
Dobra sol, če pa jo premaknete, se vam usta ustavijo.
V bližini kruha in miši.
Ribe niso kruh, ne boste siti.

v Moskvi

• Moskva
• St. Petersburg
• Novosibirsk
• Ekaterinburg
• Krasnojarsk
• Čeljabinsk
• Krasnodar
• Permski
• Vsa mesta →

• Abakan
• Almetyevsk
• Anapa
• Angarsk
• Armavir
• Artyom
• Arkhangelsk
• Astrahan
• Achinsk
• Bajkal
• Balakovo
• Barnaul
• Belgorod
• Biysk
• Blagoveščensk
• Bratsk
• Bryansk
• Veliki Novgorod
• Vladivostok
• Vladikavkaz
• Vladimir
• Volgograd
• Volzhsky
• Vologda
• Voronež
• Gelendzhik
• Gorski Altaj
• Grozni
• Dzerzhinsk
• Evpatoria
• Ekaterinburg
• Essentuki
• Zheleznovodsk
• Zlatoust
• Ivanovo
• Izhevsk
• Irkutsk
• Yoshkar-Ola
• Kavkaške mineralne vode
• Kazan
• Kaliningrad
• Kalmikija
• Kaluga
• Kamensk-Uralsky
• Kemerovo
• Kerč
• Kirov
• Kislovodsk
• Komsomolsk na Amurju
• Kostroma
• Krasnodar
• Krasnojarsk
• Gomila
• Kursk
• Kyzyl
• Lipetsk
• Magadan
• Magnitogorsk
• Maykop
• Makhachkala
• Miass
• Moskva
• Murmansk
• Naberezhnye Chelny
• Nazran
• Nalčik
• Najti
• Nevinnomyssk
• Neftekamsk
• Nefteyugansk
• Nizhnevartovsk
• Nizhnekamsk
• Nižni Novgorod
• Nižni Tagil
• Novokuznetsk
• Novorosijsk
• Novosibirsk
• Novocherkassk
• Novi Urengoy
• Norilsk
• Noyabrsk
• Nyagan
• Oktober
• Orenburg
• Penza
• Permski
• Petrozavodsk
• Petropavlovsk-Kamčatski
• Prokopyevsk
• Pskov
• Pjatigorsk
• Republika Adygea
• Republika Karelija
• Republika Komi
• Republika Tyva
• Rostov na Donu
• Rubtsovsk
• Ryazan
• Salavat
• Samara
• St. Petersburg
• Saransk
• Sarapul
• Saratov
• Sevastopol
• Simferopol
• Smolensk
• Snezhinsk
• Stavropol
• Sterlitamak
• Surgut
• Syzran
• Syktyvkar
• Taganrog
• Tambov
• Tver
• Tolyatti
• Tomsk
• Tuapse
• Tyumen
• Ulan-Ude
• Uljanovsk
• Ussuriysk
• Feodozija
• Khabarovsk
• Khakassia
• Hanti-Mansijsk
• Čeboksari
• Čeljabinsk
• Cherepovets
• Cherkessk
• Črno morje
• Elista
• Engels
• Južno-Sahalinsk
• Yakutsk
• Yaroslavl
• Vinnytsia
• Dnipropetrovsk
• Donetsk
• Žitomir
• Zaporizhzhia
• Ivano-Frankivsk
• Kamyanets-Podilsky
• Karpati
• Krivi Rog
• Kropyvnytsky
• Luhansk
• Lviv
• Mariupol
• Nikolajev
• Odessa
• Poltava
• Harkov
• Kherson
• Khmelnitsky
• Cherkasy
• Chernihiv
• Chernivtsi
• Aktau
• Aktyubinsk
• Almaty
• Astana
• Atyrau
• Karaganda
• Kokshetau
• Kostanay
• Pavlodar
• Petropavlovsk
• Semipalatinsk
• Taraz
• Uralsk
• Ust-Kamenogorsk
• Shymkent
• Brest
• Vitebsk
• Gomel
• Grodno
• Minsk
• Mogilev
• Bukhara
• Samarkand
• Taškent
• Dušanbe
• Abhazija
• Avstralija
• Avstrija
• Azerbajdžan
• Argentina
• Armenija
• Belgija
• Biškek
• Bolgarija
• Brazilija
• Združeno kraljestvo
• Madžarska
• Venezuela
• Vietnam
• Nemčija
• Nizozemska
• Grčija
• Georgia
• Danska
• Dominikanska republika
• Egipt
• Izrael
• Indija
• Indonezija
• Jordan
• Islandija
• Španija
• Italija
• Kambodža
• Kanada
• Kirgizistan
• Kitajska
• Kolumbija
• Latvija
• Litva
• London
• Malezija
• Maldivi
• Malta
• Maroko
• Mehika
• Moldavija
• Mongolija
• Mjanmar
• Nepal
• Nova Zelandija
• Norveška
• Panama
• Poljska
• Portugalska
• Romunija
• Severna Koreja
• Sejšeli
• Srbija
• Singapur
• Slovaška
• Tajska
• Tibet
• Tunizija
• Turkmenistan
• puran
• Filipini
• Finska
• Francija
• Hrvaška
• Črna gora
• Češki
• Švica
• Švedska
• Šrilanka
• Estonija
• Južna Koreja
• Japonska

Igla, kladivo in palica

Nekoč je kmet rešil taoista, ko se je utapljal. Taoist se je odločil, da se kmetu zahvali za dobro delo in ga odpelje v svojo jamo. Tam je iz predpomnilnika vzel ogromno buče in iz nje vzel tri čarobne stvari: iglo, kladivo in palico. Taoist jih je dal kmetom k nogam in rekel:
- Čeprav so te stvari po videzu nezahtevne, je v njih zaprto Čarobna moč: igla daje življenje in zdravi vse bolezni, tepec ob udarcu izrezuje zlatnike in srebrnike, palica pa daje moč premagati vsako vojsko in uničiti sovražnike. Rešili ste mi življenje in kot nagrado lahko izberete enega izmed njih.
Kmet je, ne da bi dvakrat premislil, vzel iglo in jo skril v pas.
"Prehitro ste se odločili," je bil taoist presenečen. - Ali vas ne privlači bogastvo ali moč?
»Izbral sem življenje,« je odgovoril modri kmet, »ker brez njega niti moč niti bogastvo nimata nobene vrednosti, ampak reševanje življenj drugih, bom imel, če hočem, moč in bogastvo. Zato mi je igla lepša, kar se tiče palice in kladiva, pa jima ne bosta ušla.

Papagaj in kašelj

Stari mornar je moral opustiti kajenje, potem ko je njegova ljubljena papiga začela nenehno kašljati. Starca je skrbelo, da bi lahko cigaretni dim, ki je nenehno polnil sobo, škodljivo vplival na zdravje papige.
Za pomoč se je obrnil k veterinarju. Po temeljit pregled veterinar je rekel, da ni odkril nobene bolezni papige ali pljučnice. Ptica je preprosto posnemala kašelj lastnika kajenja.

Očesna bolezen

Moški pride k zdravniku.
"Umirem," pravi. - Oh, trebuh me boli! Doktor, rešite me, prosim!
Zdravnik ga je pogledal:
- Kaj si jedel?
- Ja, jaz, - pravi, - delam kot pek. Zgorela je celotna peka kruha. No, tam je ostalo še nekaj hlebcev, ki niso popolnoma zažgani, zato jih pojem vsak dan. Škoda dobrega!
Nato zdravnik reče svojemu učencu:
- Prinesi mi zdravilo za slepoto. Vsak dan naj vam kapljajo tri kapljice v oči.
Pek vpraša:
- se šališ? Viden sem! Boli me trebuh!
- Pa ne! Če ste vidni, zakaj ste potem pojedli zažgan kruh?

En vol se je pritožil drugemu:
- Zakaj je tako, bratec, izkazalo se je, da s tabo delava po cele dneve, lastniki pa nas hranijo samo s travo in slamo, toda prašiča, ki nikoli nič ne naredi, samo hranijo z mastno riževo kašo z žafranom in začimbami? !
»Ne zavidaj mu,« je odgovoril drugi vol, »čeprav naša hrana ni okusna, je preprosta in zdrava ter nam daje dolgoživost, medtem ko pujsek, ki ga pripravljajo na bližnji praznik, resnično poje hrano smrti.

Navada teči zjutraj

Najstniški sin je domov prišel z vonjem cigaretnega dima. Oče je veselo vzkliknil:
- Sin, mislil sem, da si še majhen z mano in si že odrasel - poskušaš kaditi! Nisem vedel, kje naj si zjutraj priskrbim tekaškega partnerja, vendar je odrasel! En problem je, da vstanem zgodaj, saj moram ob osmih zjutraj delati. Ampak nič, saj kadite, to pomeni, da se boste zbudili, ko ste že polnoletni. Jutri zjutraj bomo vstali zgodaj in začeli!
Nekaj ​​let sta skupaj tekla. Oče ni več živ. Sin že vzgaja svoje otroke, a zjutraj še vedno teče - to je navada.

Nekoč so starega vprašali:
- Kako vam je uspelo do starosti trdno držati svoje telo?
In rekel je:
- Ker sem spomladi živel s cvetjem, poleti - z jagodami, jeseni - z zelenjavo in pozimi - s mrazom.

Vzroki za srečo in nesrečo

Nekoč je Hin Shi na dvorišču našel svoje učence, ki so se vneto prepirali o nečem. Ko se jim je približal, je vprašal o temi njihovega spora.
"Prepiramo se, kaj je bistvo človeške sreče in nesreče," so odgovorili učenci.
- In kako ste jih našli? - je vprašal Učitelj.
- Mislimo, da so razlogi za človekovo srečo in nesrečo v tem, kar ga obdaja in se mu dogaja: v bogastvu in revščini, v zdravju in bolezni, v ljubezni in osamljenosti, v modrosti in neumnosti, v starosti in mladosti.
"Hodite po ulicah, pobliže si oglejte obraze tistih, ki jih srečate," je odvrnil Hin Shi in zmajal z glavo. - Prepričan sem, da boste videli nasmejane stare ljudi in jokajoče mlade in vesele uboge in žalostne bogataše, polne zdravja, a žalostne mimoidoče, žalostne zaljubljence in mirnega puščavnika. Kako si lahko to razložite?
"To pomeni, da smo razloge za srečo in nesrečo iskali na napačnem mestu," so objokovali učenci.
- Napaka ni v tem, kar ste iskali, ampak v tem, kar ste našli. Pravi vzroki in bistvo človekove sreče in nesreče so le v njem samem. In vse, kar ste našli, ni nič drugega kot posledica ali okoliščine.

Navigacija po objavah

Prejšnji prispevek: ←

Pravilna dnevna rutina

Naslednja objava:

Ajdova kaša in težave s ščitnico

Zahvaljujoč uporabnemu, pravilna prehrana počutje se izboljša in bolezni minejo, zmanjšajo odvečna teža, pojavi se veliko energije, razpoloženje se dvigne.

Ni težko začeti jesti pravilno, glavna stvar je imeti željo in razumeti, kako pomembna je za svoje zdravje.

Danes sem se odločil za mesto prispodoba o zdravi prehrani.

Na začetku je Bog Zemljo pokril z zelenjem, cvetačo, brokolijem, špinačo, vsemi vrstami rdeče in rumene zelenjave, tako da sta moški in ženska lahko dolgo in zdravo življenje.

Toda Satan je izkoristil obilo božjih darov in ustvaril mlečni sladoled. In Satan je rekel: "Bi si želel sirup?" Moški je odgovoril: "Da!" In Žena je rekla: "In jaz imam eno stvar s čokoladnim čipom!". Pridobili so 10 kg teže.

In Bog je ustvaril uporabni jogurt, da bi lahko ženska ohranila svojo postavo, ki je bila Moškemu tako všeč.

Toda Satan je prinesel belo pšenično moko in trsni sladkor ter ju združil. In ženska je velikost 44 spremenila v 48.

In Bog je rekel: "Poskusi mojo zeleno solato." In Satan je postregel s česnovimi krutoni z omako iz modrega sira. Moški in Žena sta sprostila pas in uživala v obroku.

Nato je Bog rekel: »Poslal sem ti zelenjavo, bogato z vitamini, in olivno olje kuhati na njem. "

In Satan je prinesel globoko ocvrte kraljeve kozice, jastoge z maslom in velikega ocvrtega piščanca. In raven holesterola pri moških se je dvignila.

Nato je Bog prinesel krompir z nizko vsebnostjo maščob, bogat s kalijem in hranili.

Toda Satan je olupil zdravo skorjo, škrobno sredino narezal na čips in jo ocvrl v živalski maščobi ter začinil z veliko soli. In Moški se je še bolj zredil.

Nato je Bog prinesel superge, da bi njegovi otroci izgubili odvečne kilograme.

Toda Satan je prišel s kabelsko televizijo in prinesel daljinski upravljalnik, da se človek ne bi motil pri preklapljanju kanalov. Moški in Žena sta se smejala in jokala pred utripajočim zaslonom. In začeli so nositi raztegljive trenirke.

Potem je Bog človeku dal dietno meso, da bi porabil manj kalorij in potešil apetit.

In potem je Satan ustvaril McDonald's in dvojni cheeseburger. In Satan je vprašal: "Ali želite tudi krompirček?" "Ja! - je odgovoril mož, - največji del. "To je dobro," je rekel Satan. Moški in ženska sta dobila srčni napad.

Bog je vzdihnil ... in opravil operacijo srčnega obvoda.

In Satan se je nasmehnil in ustanovil Ministrstvo za zdravje.

Osnova pravilna prehrana je niz izdelkov.

Prednosti pravilne prehrane so bile znane že od nekdaj. In čeprav je vsaka generacija dala svoj pomen v svoj temelj, so nekatere skupne resnice ostale nespremenjene. Ni čudno, da je pred mnogimi stoletji Sokrat rekel frazo, ki je pomembna do danes: "Morate jesti, da živite, ne pa živeti, da bi jedli" ... S preoblikovanjem absorpcije hrane v požrešnost ne morete samo spodkopati svojega zdravja, ampak tudi popolnoma odvzeti telesu tisto ravnovesje in lahkotnost, ki mu je lastna po naravi. Načela dobre prehrane se berejo med vrsticami bajke in legende, zgodbe in prispodobe, vendar jih najbolj jasno dokazujejo pregovori in izreki - pravi biseri ljudska umetnost in modrost.

Pregovori in izreki o zdravi prehrani. Kakšna je njihova vrednost

Ves čas je bilo veliko pozornosti namenjeno sestavi prehrane, čeprav nezavedno. Ne pozabite, tudi naše babice so rekle: "Shchi in kaša sta naša hrana" - poudarjanje pomena uravnotežene prehrane, vsakodnevne porabe prvih jedi in hranljivih zrn. Vedeli so, da za popoln razvoj, aktivno delo in vesel duh je potreben ne le dovolj, ampak tudi za pravilno prehrano.

Dejansko je danes dietetika postala eno najbolj zahtevanih področij preventivne medicine. Terapija katere koli bolezni, povezane ne le s prebavnim traktom, ampak tudi s srčno -žilnim, genitourinarnim, živčnim in drugimi telesnimi sistemi, ne more storiti brez priprave ustrezne prehrane, ki bo vključevala le zdravo hrano. Vendar to ne pomeni, da pravilna prehrana postane pomemben šele po pojavu kakršnih koli zdravstvenih težav - na ta vidik svojega življenja morate biti pozorni že od prvega dne, sicer obstaja velika nevarnost, da naletite na kršitve, ki jih ne bo tako enostavno odpraviti kot preprečiti.

Pregovori o zdravi prehrani vam omogočajo, da otroka že od malih nog naučite pravilnega prehranjevalnega vedenja, neke vrste spoštovanja do hrane, racionalnega pristopa k izbiri hrane. Z njihovo pomočjo lahko otroku prenesete tisto, kar je tako težko razložiti v znanstvenem jeziku - osnove prebave, zgradbo telesa, škodo napačne hrane. Če majhnemu človeku ne razložite, kaj lahko jeste in čemu bi se morali odreči, bo še dolgo živel v neskladju s samim seboj, s svojim telesom in fiziologijo, kar lahko v procesu nastajanja povzroči resne posledice. Ja, in noter odraslost vam bodo zagotovo prišli prav - spomnili vas bodo, da hrana ni smisel življenja, temveč način, kako ga ohraniti.

"Ni vse v ustih, kar vidi oko", - nam pove star ruski pregovor, s katerim se je zelo težko oporekati. K hrani je treba pristopiti pametno, potem pa bo dolga leta postala osnova aktivnega življenja, dobre volje in odličnega zdravja.

Prehranska načela prek pregovorov o zdravi prehrani

Če želite sestaviti racionalen meni, morate poznati osnovna načela, na katerih temelji. Poleg tega za to sploh ni potrebno lopati gora literature, brati znanstvenih priročnikov in razprav o znanosti o prehrani - dovolj je uporabiti modrost naših prednikov, ki so preučili pregovori o pravilih zdrave prehrane:

1. "Težava je, ko je želodec bolj trmast od uma.". Če brez pomislekov pride vse, kar pride pri roki, s čimer se v ospredje postavi požrešnost, lahko izgubite ne le zdravje, ampak tudi harmonijo v svojem življenju. Nenehno prenajedanje, uživanje nezdrave hrane bo slej ko prej privedlo do presnovnih težav, srčno -žilnih nepravilnosti, ostre spremembe telesne mase in drugih fizioloških motenj, prav tako pa bo porušilo ravnovesje energije in vitalnosti, povzročilo nespečnost in depresijo.
2. "Trebuh ni vreča: ne moreš jesti v rezervi" ... Ne bi smeli poskrbeti za preveč goste obroke in žrtvovati njihovo količino: edino, kar boste dosegli, je napihnjen želodec in stalen občutek lakote. Bolje je jesti malo 4-5 krat na dan - takrat bo hrana najbolj uravnotežena.
3. "Kakšen problem, če piješ vodo". Režim pitja je enako pomemben kot redni obroki. Če pijete vsaj 1,5-2 litra na dan, človek nasiči celice z živahno vlago, omogoča cirkulacijskemu sistemu, da deluje "kot ura" in zapolni njegov primanjkljaj v telesu.
4. "Ne pogoltnite brez žvečenja, ne govorite brez razmišljanja". Poleg tega, da izrazite svoje mnenje, ne da bi najprej dobro premislili, ne morete zanemariti pravilnega žvečenja pisanja. Zaužitje velikih kosov bo preobremenilo vaš želodec, povzročilo okvaro prebavnega trakta in na koncu povzročilo težave s prebavo.
5. "Ni slabih izdelkov - obstajajo slabi kuharji". Tudi najbolj zdravo in zdravo hrano lahko pokvarite, če jo nepravilno skuhate. Na primer, ocvrta hrana bo veliko bolj škodljiva od tiste, kuhane v pečici ali na pari. In če poznate posebne tehnologije in okusne recepte, se lahko naučite ustvarjati prave mojstrovine brez uporabe pretirane toplotne obdelave.

Pregovori in izreki o zdravi prehrani: izdelava jedilnika

Karkoli bi lahko rekli, osnovno pravilo, na katerem temelji dietologija, je zdravo, bogato z vitamini in minerali, hranljiva in hkrati lahko prebavljiva živila. Vključitev hitre prehrane, kofeinskih izdelkov in še bolj mesa ali rib, ki pridejo na mizo z nasiljem, krutostjo in umorom, je temeljna kršitev norm. zdrav načinživljenje, moralna načela in temelji humane, harmonične duhovne osebnosti. Poleg tega lahko različno sadje, zelenjava, žita, oreški, stročnice in drugi rastlinski pridelki osebi v celoti zagotovijo vse, kar je potrebno za polno življenje, in izreki to jasno potrjujejo.

Zelenjava na mizi - zdravje doma

Zelenjavni meni je morda najbolj uporaben, kar nam lahko ponudi mati narava. Njihova sestava je bogata z rastlinskimi vlakni, živahno vlago, hranili, lahkimi za prebavo, minerali, aminokislinami in vitamini. Dobre so same po sebi in kot sestavine za okusne jedi: se spomnite, kakšna je pomladno-poletna aroma solate iz kumar, pikanten okus zelenjavne enolončnice ali jesenska mešanica s korenjem in zeljem? In lahek pust borschik, ratatouille ali squash marmelado za sladico? Sveža ali kuhana zelenjava lahko nadomesti prvo, drugo in tretjo jed, za to so naši predniki vedeli že dolgo. Številni pregovori o koristih zelenjave so jasna potrditev tega:

1. Hren in redkev, vendar razburljivo zelje ne bo dovoljeno.
2. Zelje ni prazno, samo leti v usta.
3. Rdeča pesa je rdeča pesica, a z zeleno pletenico je na mizi kraljica, koristna za zdravje.
4. Korenje dodaja kri.
5. Sedem sprememb in vse ena redkev: redkev tricha, redkev na koščke, redkev s kvasom, redkev z maslom, redkev v kosih, redkev v kockah in cela redkev.
6. Zeleni na mizi - zdravje sto let.
7. Bravo, kakšna kumara in kumara, kakšno dobro delo.
8. Kosilo brez zelenjave je praznik brez glasbe.
9. Zelenjava je shramba zdravja.
10. Noben rog ne živi brez zelja.

Obilje sadja in jagodičja

Pregovori o zdravi prehrani niso mogli prezreti koristi sadja in jagodičja. Sočno, zrelo in neverjetno okusno sadje je nenadomestljiv vir vitaminov in rastlinskih vlaken. Če svojo prehrano dopolnite z jabolki, lahko pozabite na šibkost in slabokrvnost, banane bodo pomagale izboljšati prebavo, agrumi - zapolnili pomanjkanje vitamina C, hruške - znebili se driske, granatna jabolka - zvišali hemoglobin. .. Z eno besedo, pravilno izbrano sadje in jagode se lahko zdravijo pred boleznimi in izboljšajo delovni organizem. Res je, da morate biti pozorni le na sezonsko sadje, saj je pri nakupu v supermarketih nemogoče zagotoviti, da ni pesticidov. To pravilo velja tudi za zelenjavo: pridelek, pridelan z lastnega vrta ali kupljen na zaupanja vrednih mestih, bo veliko bolj uporaben kot uvožen.

In da ne dvomite o koristih sadja in jagodičja, preberite, kaj o tem pravijo pregovori:

1. Jabolko za večerjo - in ne potrebujete zdravnika.
2. Grozdje ni toča, ne tolče, ne pada, ampak ga postavi na noge.
3. Pomaranče pomagajo pri prehladu in vnetem grlu.
4. Pojedel sem hruško in si umival zobe.
5. Najstarejše sadje, figa, slovi po vsem svetu.
6. Šli boste po jagode - našli boste zdravje.
7. Hruška - meni, jabolko - meni in kutina - moje srce želi.
8. Sliva se ne hvali, pot do nje pa je vedno prehojena.
9. Zaradi jagod se boste večkrat poklonili zemlji.
10. Dobro zdravniško jabolko je vredno.

Pregovori o pravilih zdrave prehrane iz žit

Kaj bi lahko bilo bolj zdravo za želodec kot kaša? Lahki ovseni kosmiči so najboljši zajtrk, hranljiva ajda, bogata z železom in minerali, je idealna glavna jed za kosilo, hitro prebavljivi riž pa odlična večerja. Čeprav so te najbolj priljubljene, še zdaleč niso edina žita: tisti, ki imajo raje jedilnik z žiti, lahko sorte jedi spremenijo vsaj vsak dan. In koliko lahko skuhate iz žit? Ajdovi kotleti, riževe mesne kroglice, ovsene ploščice s suhim sadjem, koruzni piškoti ... Vse te jedi ne bodo le zdrave, ampak tudi neverjetno okusne. Prebrati je treba le pregovore o pravilih zdrave prehrane v zvezi z žiti - in vse bo takoj prišlo na svoje mesto:

1. Kaša je dobra, vendar je skodelica majhna.
2. Ajdova kaša je naša mama, ržena štruca pa naš dragi oče.
3. Kosilo ni za kosilo brez kaše.
4. Kateri koli trebuh, ki ga oči vidijo.
5. Kaša je naša mati, kruh pa naš hranitelj.
6. Kuhar živi bolje kot princ.
7. Naše zdravje je ovsena kaša.
8. Naša mama - ajdova kaša: ne nekaj popra, ne bo počila trebuha.
9. Debela kaša družine se ne bo razpršila.
10. Kruh in žita za zdravje Lupija.

Pregovori o zdravi prehrani: naredimo pravilen režim

Ne glede na to, kako zveneče se sliši, ni pomembna le kakovost hrane, ampak tudi njena pravilnost. Zajtrk preskočite, da ne zamudite v službo, kosilo zanemarite zaradi velike obremenitve delovni dan, in zvečer, da bi pojedli, poskušali nadomestiti občutek lakote, ki je sledil čez dan, še zdaleč ni najbolj najboljša ideja... Ponoči mora telo počivati, vključno s prebavnim traktom. Zato mora biti večerja lahka in ne prepozna, da se bo vsa zaužita hrana imela čas, da se popolnoma absorbira pred spanjem. Toda zajtrk mora biti nujno hranljiv - potrebno je, da se presnova prebudi, zaužite hranilne snovi pa dajejo energijo vsaj pred kosilom. Preberite, kaj o tem pravijo pregovori:

1. Za večerjo potrebujete kefir.
2. Zajtrkujte sami, delite kosilo s prijateljem in večerjo dajte sovražniku.
3. Na tešče in pesem se ne poje.
4. Ko greste spat s praznim želodcem, se zbudite živahno.
5. Večerja ni potrebna - kosilo bi bilo prijazno.
6. Sedel je in jedel, večerja pa ni potrebna.
7. Skrajšanje večerje vam bo podaljšalo življenje.
8. Po večerji se blazina obrne pod glavo.
9. Poln želodec ima nočne more.
10. Vsakdo potrebuje kosilo in večerjo.

Pregovori o nevarnostih prenajedanja

Vsak presežek ne more ostati neopažen in prenajedanje ni izjema. Zlato pravilo dietetika temelji na dejstvu, da "Morate zapustiti mizo z rahlim občutkom lakote" - potem bo prebava normalna, odvečna teža pa se bo izognila, splošno zdravje pa bo vedno živahno in aktivno. Vendar ne smete zamenjati rahlega občutka lakote in podhranjenosti: če je prva fiziološka stopnja sitosti (navsezadnje se občutek sitosti pojavi približno 20-30 minut po obroku), potem je druga omejitev, ki je potrebna hranil, ki jih ne moremo imenovati pravilne.

Naši predniki so vedeli za to - ni zaman, da je med ljudmi toliko rek o nevarnosti požrešnosti:

1. Velika sitost - poškodovati trebuh.
2. Tisti, ki so lačni hrane, bodo prišli v težave.
3. V grlu se zatakne velika gruda.
4. Zmernost v hrani je bolj zdrava kot sto zdravnikov.
5. Velik kos vam bo zlomil usta, majhen kos pa vas bo nahranil.
6. Zmerna hrana je za dušo veselje.
7. Pri hrani bodite zmerni, pri delu pa ne.
8. Če želite zdravje, ne jejte veliko; če želite čast, ne govorite veliko.
9. Jejte polovico manj - živeli boste polno stoletje.
10. Žrebec požrešca je soteska brez dna.

Naj povzamemo

Če zbereš vse pregovori in izreki o zdravi prehrani skupaj lahko sprostite cel krog zvezkov ljudske modrosti - v eni knjigi to skladišče brez dna koristne nasvete očitno ne bo ustrezalo. In če pogledate, vsa sodobna dietetika temelji na istih načelih, ki jih spodbujajo pregovori: jejte zdravo hrano, uporabljajte prave metode kuhanja, ne prenajedite se, a ne stradajte, ne spreminjajte hrane v pomen življenja - in boste lahko hranili svojo hrano, zdravje, mladost in vitalnost več let.

Kajti vsi imajo radi prispodobe - gre za kratkost predstavitve in globino misli. Poleg tega se ta globina s časom spreminja - vsakič, ko v njih vidimo nekaj novega. Poučujejo in zabavajo, hkrati pa se sploh ne obremenjujejo - tako se želite naučiti življenja.

Kako besede vplivajo na nas?

Pogovarjata se dva prijatelja:
- Moja žena je tako neurejena in neurejena! O tem ji ves čas govorim, a vsako leto je le še slabše.

Na kar mu drugi odgovori:
- In moja tako pametna in čudovita gostiteljica! In vsako leto je vse boljše in boljše! Tudi jaz ji o tem nenehno govorim.

S čim je napolnjena duša ...

Več ljudi je nekoč namerno glasno obsodilo moder človek ko je šel skozi njihov blok. Vse je slišal, a jim je odgovoril z nasmehom in si želel, da bi bilo dobro. Nekdo ga je vprašal:
- Nasmehnili ste se in tem ljudem zaželeli zdravje, ali niste čutili jeze do njih?

Na kar je mož odgovoril:
- Ko pridem na trg, lahko porabim le tisto, kar imam v denarnici. Enako je pri komunikaciji z ljudmi - porabim lahko le tisto, kar je napolnjeno z dušo ...

Vedno začni pri sebi

Ena poročen par preselila v novo hišo. Zjutraj, ko se je komaj zbudila, je žena pogledala skozi okno in zagledala soseda, ki je obešal oprano perilo, da se posuši.

Poglej, kako umazano je njeno perilo, «je rekla možu.
Je pa bral časopis in se mu ni posvečal.
- Verjetno ima slabo milo, ali pa se sploh ne zna umiti. Morali bi jo naučiti.

In tako je bilo vsakič: ko je sosed obesil perilo, se je žena spraševala, kako umazano je.

Nekega lepega jutra je ob pogledu skozi okno vzkliknila:
- O! Danes je perilo čisto! Verjetno se je naučil umivati!
- Ne, - je rekel mož, - danes sem ravno vstala in oprala okno.

Glede hrane in jedi

Pravijo, da sta v starih časih živela mož in žena, ki sta imela več lepih majhnih otrok. Nekoč so morali za kratek čas oditi, a niso imeli možnosti vzeti otrok s seboj. Niso jih hoteli zapustiti pri tujcih in so se zato odločili, da povabijo k sebi sestro njegove žene, ki je živela daleč stran in že dolgo ni bila z njimi. Napisali so ji vabilo in z veseljem se je strinjala, saj si je tako želela videti sestro in spoznati nečake.

Prišla je kmalu zatem in pravočasno. Par naj bi odšel tisti večer. In teta je ostala sama s svojimi nečaki. Otroci so se takoj zaljubili v svojo teto, ker je bila prijazna in ljubeča, ona pa se ni mogla nehati ozirati na tako majhne, ​​lepe in ljubke otroke. Prišel je večer in teta je za večerjo pripravila pilaf. Na mizo je položila krožnike pilava in otroke povabila na večerjo. Tekli so, se usedli, a iz nekega razloga niso začeli jesti.

- Kaj je narobe? Zakaj ne ješ? - je vprašala teta.

"To je napačen pilaf," so rekli otroci.

Izkazalo se je, da vsak otrok meni, da je hrana pravilna le, če jo zlijemo v krožnik s svojim najljubšim vzorcem. Eden je imel na krožniku narisan križ, drugi je imel sedečega moškega v oranžnih oblačilih s napol zaprtimi očmi, tretji je imel v eni roki štirikrakega moža z diskom, topuzom, školjko in lotosom itd. . Najprej je mislila, da so se takšni otroci odločili, da se ji bodo zmotili, a sem ob pogledu na resen izraz njihovih obrazov spoznala, da je to resna zadeva. Začela jim je razlagati, da je hrana v vseh krožnikih enaka, a niso hoteli ničesar poslušati. Dolgo jih je poskušala prepričati, a so se otroci trmasto upirali in celo začeli jokati. Potem je teta preprosto preuredila krožnike, tako da je imel vsak otrok pred seboj znan krožnik, ker je imela rada otroke in se odločila, da je bolje, da se jim prepusti, kot da jih pusti lačne. Nikakor ni mogla razumeti, zakaj otroci menijo, da je hrana napačna, ko je niso zlili v njihov običajni krožnik, ker je vedela, da je hrana enaka, saj jo je sama skuhala. Mogoče pa o tem ne vedo, je pomislila.

Naslednji dan je otrokom poskušala razložiti, da je hrana za vse enaka in da njen okus ni odvisen od krožnika, v katerem je postrežen. Toda otroci so ostali pri svojem. Dan za dnem je teta ponavljala svoje poskuse, da bi jih ugovarjala, a iz tega ni bilo nič. In potem je nekega dne ugotovila, kako to narediti.

Nekega lepega dne, ko je zunaj deževalo in je bilo otrokom dolgčas, da so ostali doma, je poklicala otroke v kuhinjo in v zvezi s svojim nelagodjem prosila otroke, naj ji pomagajo pri pripravi večerje. Otroci so z veseljem pomagali svoji ljubljeni teti in se z veseljem strinjali. Teta se je zamislila, da bi kuhala na igriv način.

"Jaz bom poveljnik, vi pa moji zvesti vojaki," je rekla.

Poveljevala jim je kot pravi poveljnik, otroci pa so redno izvajali vse njene ukaze. Nad to igro so bili navdušeni. In zdaj je bila večerja pripravljena in miza je bila položena.

- In zdaj naj si vsak izmisli svoj krožnik in vse vam bom nalila, - je ukazala teta.

Veselo so se postavili v vrsto in po prejemu hrane začeli z velikim veseljem jesti. Po večerji je teta rekla:

- Zdaj veste, da je vsa hrana, ki jo dobite, enaka, da ni pripravljena za vsako posebej po različnih receptih.

Otroci so razumeli, kaj hoče povedati, in se strinjali z njo, saj so sami pripravili hrano za vsakogar. Od takrat so svojim ploščam posvečali vse manj pozornosti in kmalu so jih risbe na ploščah prenehale zanimati, saj so plošče postale običajne.