Tretji mesec nosečnosti je eden najtežjih bodoča mati... Trebušček je še zelo majhen in ne moti, a splošno zdravstveno stanje je na nič. 9-12 tednov vključno - čas vrhunca toksikoze.

Kaj čuti bodoča mati v tretjem mesecu

Slabost in bruhanje se povečata pri mnogih bodočih materah. Toda na srečo ne vsi. In to ni odvisno od spola otroka: v nasprotju s splošnim prepričanjem imajo ženske, ki nosijo dekleta, toksikozo ne pogosteje kot matere fantov. Poleg tega mame trpijo zaradi povečanega izločanja sline. Pogosto se zbudijo na mokri blazini.

Toda do konca tega meseca bi morala ta simptomatologija izginiti. Nekateri znanstveniki menijo, da je to posledica izumrtja funkcionalne sposobnosti rumenega telesa. Kmalu se zmanjša in placenta bo namesto tega začela proizvajati progesteron.

Tudi mlečne žleze so podvržene spremembam. Povečajo se in postanejo težki. Če naredite ultrazvok zdaj, bo zdravnik zagotovo opazil to pripravo za prihodnjo laktacijo. Če je pred nosečnostjo povprečna teža mlečne žleze 200 gramov, se z začetkom nosečnosti podvoji, bližje porodu pa naraste na 800 gramov! Pri dojenju postane dojka še težja. Vse to vodi v raztezanje kože in pojav strij. Ali se jim lahko izognemo z uporabo krem? Komaj je možno. Veliko je odvisno od individualne značilnosti kožo. A tudi če se strije pojavijo, ne bodo tako dolgo opazne. Hitro bodo postale bele.

Ker se volumen krvi bodočih mater dramatično poveča, skoraj 2-krat, je žilni sistem izpostavljen stresu. In vizualno je tudi opazno: žile na nogah, prsih, trebuhu postanejo bolj opazne. Tako velika količina krvi je potrebna za zagotovitev prehrane otroka in po porodu, da se kljub veliki izgubi krvi počuti normalno.

Med nosečnostjo se poveča tako količina krvne plazme kot eritrocitov, vendar plazma raste hitreje, zato nosečnica doživi anemijo zaradi pomanjkanja železa, to je padec hemoglobina. Običajno se ta padec pojavlja postopoma in je lahko skoraj neopazen, če nosečnica jemlje profilaktično kompleksne vitamine ali dodatke železa. Ne pozabite na glavne znake anemije: utrujenost, omotica, tahikardija, splošna šibkost. S takšnimi simptomi morate zagotovo iti splošno analizo kri. Če je anemija, se je morate čim prej znebiti, potem se boste počutili veliko bolje, z otrokom pa bo vse v redu.

Čeprav je zarodek še zelo majhen, vode pa je zelo malo, se je teža mater, ki ne trpijo zaradi bruhanja, v povprečju že povečala za 2 kg. In to ni posledica prenajedanja. Kot smo že pisali, se je povečal volumen krvi, ki kroži v telesu, zrasle so mlečne žleze, maternica in limfna tekočina. V celotni nosečnosti se ženske običajno zredijo za 10-12 kilogramov, nekatere tudi do 20 kilogramov ali celo več, vendar to ni norma. Prav tako ni norma, če suha ženska za nosečnost pridobi zelo malo. To govori o podhranjenosti, ki je nevarna tako zanjo kot za otroka. Jesti morate dobro in polno, vendar brez zanašanja na hrano s tako imenovanimi hitrimi ogljikovimi hidrati (jesti morate manj sladkarij).

Težko bo za ženske, ki imajo krčne žile in tiste, ki so nagnjene k temu. Progesteron, glavni nosečniški hormon, povzroči oslabitev venskih sten, zaradi česar se še bolj razširijo. Sprva se lahko počuti kot teža v nogah, nato pa se bodo žile začele kazati skozi. Mimogrede, žile se bodo povečale ne le na nogah, ampak tudi v presredku in v anusu. Ja, prav progesteronu se je treba »zahvaliti« za hemoroide, ki se med nosečnostjo pojavijo prvič. V nekaterih primerih so krčne žile presredka indikacija za carski rez.

Kar se tiče žil na nogah, venam dobro pomaga nošenje kompresijskih nogavic in nogavic, odsotnost znatnega povečanja telesne mase, čevlji brez pete in lahki telesna aktivnost... Krčne žile se poslabšajo zaradi dolgotrajnega stoje v pokončnem položaju. To pomeni, da je škodljivo veliko hoditi, stati in sedeti.

Po porodu se bo obremenitev žil zmanjšala, stene se bodo okrepile in postale lažje.

Kaj se zgodi z dojenčkom v 3. mesecu intrauterinega razvoja

Oblikovanje organov in sistemov telesa se nadaljuje. V tem pogledu je prvo trimesečje nosečnosti zelo pomembno. Otrok je že v amnijski tekočini, zdravniki mu pravijo zarodek. Približna količina amnijske tekočine je 20 gramov.

Zelo zanimivo in nenavadno videz zarodek. Čeprav ni preveč podoben človeškemu mladiču. Njegova ena glava je polovica dolžine telesa. Res je, čop, ki ga je imel včasih, je skoraj izginil. Do konca tretjega in v začetku četrtega meseca dojenček tehta približno 15 gramov, skupna dolžina pa je 9 cm.

Otrok ima oblikovane glavne sklepe, obstajajo ušesi in celo zametki vseh 20 mlečnih zob! Oči ploda so odprte, vendar še vedno ne vidi ničesar, tvorba šarenice se je šele začela. Možgani se aktivno oblikujejo, hipofiza, pomembna endokrina žleza, začne delovati. Obstajajo že limfne žile.

Trebušna slinavka začne delovati, proizvaja inzulin. Črevesje zarodka se začne postopoma krčiti. Zaenkrat so fantje in dekleta videti popolnoma enako. Nemogoče jih je razlikovati niti na najboljšem ultrazvočnem diagnostičnem aparatu. Kljub temu fantje že proizvajajo svoj hormon – testosteron.

Katere preglede mora ženska opraviti v tretjem mesecu

Morate obiskati ginekologa in se prijaviti na nosečnost. V tem času so brez težav že registrirani. Med ginekološkim pregledom (na stolu) bo zdravnik nedvomno ugotovil nosečnost in vam povedal točno obdobje do enega tedna.

Toda poleg vaginalnega pregleda morate opraviti pregled, opraviti številne teste:

• splošni krvni test za HIV, hepatitis B in C, sifilis, koagulabilnost, sladkor, biokemijo, koagulogram, Rh faktor in skupino;
• splošna analiza urina;
• posvetovanje s terapevtom, otorinolaringologom, oftalmologom, zobozdravnikom in drugimi specialisti, če obstajajo pritožbe ali kronične bolezni.

Takšni specialisti so lahko na primer kardiolog, urolog, endokrinolog, nevrolog itd. Pacienta lahko napotijo ​​tudi na dodatni pregled.

V obdobju 12 tednov ženske opravijo prvi pregled - naredijo ultrazvok ploda in opravijo poseben krvni test. To je potrebno za izključitev hudih malformacij pri otroku.

28.05.2019 15:22:00 Zvečer ne morete jesti ogljikovih hidratov: res ali ne? Marsikdo pravi, da uživanje ogljikovih hidratov zvečer slabo vpliva na postavo in da se zaradi njih zredimo. Izkazalo se je, da tisti, ki želijo shujšati ali doseči idealna teža, se morate zvečer vzdržati ogljikovih hidratov. Toda ali je res?

28.05.2019 07:37:00 Shujšajte brez športa: 10 nasvetov za vsak dan Ali je mogoče hujšanje brez športa? Šport vam lahko pomaga hitreje doseči cilje glede hujšanja, vendar ste lahko uspešni tudi brez njega – trajalo bo dlje. Tukaj je 10 preproste načine s katerim boste shujšali brez napornih treningov.

Končno ste se navadili na svoj novi položaj in celo toksikoza se je začela nekoliko umirjati, vendar vas pogosto obiščejo vznemirljive misli. Poleg tega je treba v službo, zjutraj pa je težko vstajati, opraviti je treba veliko pregledov in zdravnikov ter si nenehno letargičen in zaspan. Nasveti o prehrani, vedenju in vsakdanjem življenju nosečnice se na vas lijejo z vseh strani kot iz roga obilja, naučite se vsega obravnavati pozitivno. Najosnovnejše, kar potrebujete od vas, sta mir in zdravje.

Spremembe v materinem telesu

Toksikoza vas še vedno ne izpusti, čeprav ste se že naučili, kako se spopasti z njenimi manifestacijami. Do konca tega meseca bo minilo, zato naredite še nekaj. Še vedno ste zaspani in utrujeni hitreje kot običajno, vendar ne pozabite – to je obrambna reakcija telesa. Pravi vam, da je čas, da se umirite in podivjani tempo življenja spremenite v bolj odmerjen. Do sredine meseca je rumeno telo nosečnosti, ki proizvaja progesteron, doseglo svoj vrhunec, do konca meseca pa placenta postopoma prevzame svoje funkcije, raste in aktivno izloča hormone.

Spremenijo se tudi vaše prsi – lahko mravljinčijo, spremenijo velikost in potemnijo halo. To je priprava prsi na polnost dojenje po porodu. Znotraj dojk se maščobno tkivo nadomesti z žleznim tkivom, nastanejo lobuli, kanali in začnejo se procesi priprave na izločanje mleka.

Volumen prsi se lahko poveča od ene do treh velikosti. Poskrbite za pravo spodnje perilo za svoje prsi. Z močnim povečanjem volumna se lahko na prsih pojavijo strije. Zato, da bi povečali elastičnost in hidratacijo kože, uporabite posebne izdelke za strije.

Obseg krožeče krvi se poveča in žile na prsnem košu, trebuhu in nogah lahko postanejo opazne, vendar se ne smete bati - to je fiziološki pojav, ki omogoča dostavo hranil in kisika tako materi kot otroku. Zato bo vaš zdravnik nenehno spremljal vašo krvno sliko in raven hemoglobina. Skupaj s povečanjem volumna krvi je odgovoren za vaše počutje.

Ta mesec lahko vaša teža postane nekaj kilogramov več, kot je bila pred nosečnostjo, in če imate dovolj izrazito toksikozo, se morda ne bo spremenila - to ni nevarno, vendar se bo nenehno povečevanje telesne teže nadaljevalo - maternica in otrok raste, hranilne zaloge se kopičijo.

Če je vaša družina nagnjena k krčnim žilam, je čas za začetek preventive – od tretjega meseca se lahko pojavijo začetne manifestacije. To je povezano z zmanjšanjem tonusa žil na nogah pod vplivom hormonov in povečanjem volumna krvi. Da bi se izognili njegovim manifestacijam, morate nadzorovati težo, ne sedeti s prekrižanimi nogami, ne stati dolgo in počivati ​​z dvignjenimi nogami. Nosite posebne varikozne nogavice ali nogavice, spremenite pete v baletne. Lahka vadba je v pomoč.

Spremeni se tudi vaše čustveno ozadje, vaše razpoloženje se tako pogosto spreminja, da se tudi sami naveličate. Za to so krivi hormoni, vendar se morate zbrati – zamotiti se z gospodinjskimi opravili, poiskati hobi, meditirati, poslušati glasbo, iti po nakupih. Koristno je, da se z možem ali dekletom pogovarjate o otroku, o tem, kaj vas skrbi - če to ni mogoče ali se o tem ne želite pogovarjati z njimi. Lahko se obrnete na psihologa ali se udeležite tečaja priprave na porod. Če so v družini še dojenčki, je zdaj čas, da jih začnemo pripravljati na rojstvo otroka.

Vaš otrok (razvoj ploda v tretjem mesecu nosečnosti)

Ta mesec je precej pomemben - glavni organi in sistemi otroka se oblikujejo, že je obkrožen fetalni mehur, je od znotraj napolnjena z amnijsko tekočino (analog amnijske tekočine v prihodnosti). Tam prosto plava, pritrjena na posteljico s tanko vrvico - popkovino. Odbije se od sten in se zasuka v želodcu, a tega še ne čutiš.

Še vedno je malo amnijske tekočine - le približno 20-30 ml, vendar se bo njihov volumen povečal z rastjo otroka. Navzven so dojenčki še vedno zelo podobni človeku, njegova glava je ogromna in na njej so odprte oči. Roke so zelo dolge, noge kratke, rep, ki ga je imel zarodek prej kot spomin prednikov, skoraj izgine. Do konca meseca že zraste na 9-10 cm in tehta kar 15 gramov.

Okostje je že oblikoval, čeprav je pretežno hrustančast, glavni sklepi so že upognjeni, prsti na rokah in nogah so že razločljivi, vidijo se njegova ušesa, nos, ustnice, vsi mlečni zobje so že položeni . Oči drobtin ne pokrivajo veke, a jih še vedno ne vidi, saj se šarenica očesa in njena notranja komora šele oblikujeta. V otrokovih možganih začne delovati hipofiza - glavni endokrini organ človeka, ki uravnava delo celotnega endokrinega sistema. Poleg tega se oblikujejo limfne žile, trebušna slinavka drobtin pa začne proizvajati inzulin, ki je odgovoren za razgradnjo glukoze.

Otrok trenira prebavo - pogoltne amnijska tekočina, prehaja skozi črevesje, njegove stene pa se ritmično krčijo. Spol otroka je mogoče razlikovati do konca tretjega meseca, če je zdravniško oko usposobljeno in je ultrazvočni aparat močan, vendar lahko še vedno pride do napak - sramne ustnice in klitoris deklice lahko zelo spominjajo na "moškost". ".

Zdravniški nadzor v tretjem mesecu nosečnosti

Vaš obisk pri ginekologu bo zdaj postal reden postopek - medtem ko se še vedno dobivate mesečno, se boste morali ta mesec testirati in opraviti pri zdravnikih specialistih, če tega še niste storili prej. Zdravnik vas bo pregledal na stolu in ob pregledu določil gestacijsko starost, izmeril vam višino in težo, natančno in v celoti izpolnil vašo menjalno kartico, s katero boste zdaj redno obiskovali zdravnika. Kartica bo vsebovala vse podatke o vas - vaše bolezni, družinske značilnosti, alergije na zdravila, operacije in druge pomembne podatke za zdravnike.

Poleg tega boste ta mesec prvič videli svojega dojenčka – načrtovani ultrazvočni pregled naj bi imeli za obdobje 11-12 tednov. Zdravnik bo pregledal otroka in stanje membran, posteljico, in če imate dvojčke, bo potrdil prisotnost dveh dojenčkov. Ultrazvočni pregled določa gestacijsko starost, pričakovani datum poroda in težo ploda.

Toda najpomembnejša stvar pri ultrazvoku je prepoznavanje hudih genetskih in prirojenih anomalij, ki otroku preprečujejo življenje in razvoj. Če so sumi veliki, se opravi podroben pregled z odvzemom koščka membrane ali plodovnice. Če je vse potrjeno, se postavlja vprašanje podaljšanja nosečnosti.

Poleg tega splošna analiza krvi in ​​urina, krvni testi za HIV, hepatitis, sifilis, pa tudi posebne okužbe TORCH, določijo krvno skupino in faktor Rh, opravijo biokemično analizo in preučijo koagulacijo krvi. Vse to daje popolno sliko zdravstvenega stanja ženske in na podlagi analiz zdravnik daje priporočila in po potrebi predpisuje zdravljenje. Poleg tega boste morali opraviti EKG in prejeti mnenja specialistov - terapevta, kardiologa, oftalmologa, specialista ORL in zobozdravnika.

Priporočila v tretjem mesecu nosečnosti

Potrebujete redne sprehode – vzemite si vsaj pol ure na dan, da ste na prostem. Če časa močno primanjkuje, pojdite vsaj iz službe v službo nekaj postankov peš, le stran od cest z avtomobilskimi izpuhi.

Če zdravnik ne izrazi pomislekov glede zdravja, se lahko ukvarjate s fitnesom za nosečnice, plavate, izvajate gimnastiko in vaje. Začnite krepiti mišice medeničnega dna in delati Keglove vaje – tako boste lažje rodili in prišli v formo.

Zamenjajte oblačila in obutev za bolj udobne in prostorne. Zdaj ni čas za šopirjenje s petami in tesnimi kavbojkami, težišče se spreminja, maternica raste - pritisk nanjo lahko poškoduje otroka. Izberi tudi lepo spodnje perilo – nosečniški modrček in hlačke – tangice niso najboljše. primeren model hlačke v tem obdobju. Perilo mora biti elastično in zračno, koža spremeni svoje lastnosti.

Upoštevajte preproste previdnostne ukrepe – na dno kadi položite gumijasto podlogo. Poskusite ne stopiti na mokra ali spolzka tla – padci so za vas nevarni. Ne morete dvigovati uteži, umivati ​​tla z rokami, dolgo sedeti ali stati, biti v zatohlih in zadimljenih prostorih. Zaščitite se pred težko, naporno domačo nalogo. Poleg tega je zdaj že mogoče obvestiti ljubljene in sorodnike o vaši situaciji.

3 mesece nosečnosti je za žensko najtežje. V tej fazi divja toksikoza in psiho-čustveno "neravnovesje" dosežeta svoj vrhunec, zaradi česar se zdravje bodoče matere poslabša. Ne obupajte! Ostaja le še nekaj tednov, po katerih bodo neprijetni simptomi popolnoma izginili, vrnila se vam bosta apetit in umirjenost.

3 mesece - koliko tednov nosečnosti?

Tretji mesec se po porodniških kazalnikih začne v 9. tednu in konča v 13. tednu. To je meja med I in II trimesečjem.

Glede na koledarske vrednosti bo "starost" ploda dosegla tri mesece pri 13 tednih in 2 dneh. V tem času se bo njegov embrionalni razvoj zaključil in začelo se bo obdobje aktivne rasti.

Znaki nosečnosti pri 3 mesecih

Pri 9-13 tednih ima bodoča mati še vedno vse znake. zgodnji termin... Najtežji med njimi so: slabost, bruhanje in čustveni izbruhi, ki povzročajo nestabilno razpoloženje.

Pridružijo se jim naslednji simptomi:

1. povečanje prsi;
2. velika zaspanost in utrujenost;
3. pogosto uriniranje;
4. napenjanje žil v trebuhu in nogah;
5. rahlo povečanje telesne mase;
6. zgaga, zaprtje in glavoboli.

Vendar vam ni treba čakati na manifestacijo vseh teh simptomov pri sebi - pogosto so primeri, ko ženska neboleče preide prvo fazo gestacijskega obdobja, ne čuti niti razdražljivosti niti odpora do hrane.

Kaj se zgodi v 3 mesecih nosečnosti

Ob koncu prvega trimesečja se v telesu bodoče matere še naprej dogajajo pomembne spremembe, povezane z dokončanjem tvorbe posteljice, ki je vez med žensko in otrokom. Te spremembe povzročajo resne hormonske spremembe, za katerimi se skriva nestabilno stanje nosečnice.

V nekem trenutku hočeš jokati, a takoj solze zamenja izbruh zabave - to je normalen pojav tretjega meseca. Spodbujajte gospodinjstvo, da do vašega stanja ravna z razumevanjem, da boste čim lažje prebrodili težko nosečnostno obdobje, ob koncu katerega bo prišlo najbolj plodno trimesečje popolnega zatišja.

V tem času se poveča volumen krožeče krvi v ženskem telesu, kar omogoča zagotovitev dovajanja vseh hranil in kisika otroku. Posledično se lahko pod kožo matere pojavi otekanje žil, kar je na ženskem telesu neestetično. Zaradi tega ne bi smeli biti razburjeni - navsezadnje je glavno, da otrok ne doživi lakote in se pravilno razvija, žile pa bodo po porodu zagotovo "odpihnele".

Pogosto v 9-11 tednih toksikoza pri nosečnicah postane neznosna - ženskam je slabo ne le zjutraj, ampak tudi ob vsaki omembi hrane. Priporočila zdravnikov v tem primeru se glasijo: rešite se pred toksikozo tako, da se sprehajate po svežem zraku, jejte delno, poskušate napad slabosti "zagrabiti" celo z majhnim piškotom ali kislim jabolkom.

Trebuh v 3 mesecih nosečnosti

Ob koncu prvega trimesečja se trebuh nosečnice začne nerazločno, vendar se pojavlja. V tem času se pri tankih poveča hitreje kot v ženske s prekomerno telesno težo, katere velikost majhne medenice je veliko širša in lahko dlje sprejme naraščajočo maternico.

Na splošno, če opisujemo, kako izgleda želodec ob koncu prvega trimesečja, je mogoče opozoriti, da raste od spodaj navzgor, to je, da se začne zaokrožiti iz suprapubične cone. V tej fazi velikost maternice meji le na medeničnem predelu, zato ne smete pričakovati, da bo trebuh takoj začel rasti iz prsnega koša in hitro postal velik.

Razvoj ploda v 3 mesecih nosečnosti

V 9. tednu je zarodek videti kot češnja - tehta približno 4-5 g, v dolžino doseže 30 mm. Do konca tretjega meseca se njegovi parametri močno spremenijo. Po velikosti sadje spominja na marelico - njegova teža se poveča skoraj 5-krat (do 20 g), njegova višina pa doseže 7,5-8 cm.

Kako izgleda dojenček v tretjem mesecu:

• zna premikati roke in noge, obračati glavo, odpirati usta in pogoltniti;
• otrokove oči so že popolnoma odprte;
• njegova endokrina žleza začne delovati s polno zmogljivostjo;
• v njegovem telesu se pojavijo prve limfne žile;
• ima popolnoma oblikovane prste na rokah in nogah, zobe, komolce, ušesa in ustnice.

Do konca prvega trimesečja ima otrok tudi spolne odnose. In čeprav je bilo določeno že v času oploditve jajčeca, vendar šele po 11 tednih se pri drobtinah začnejo oblikovati zunanji spolni organi.

Ker konec prve faze nosečnosti spremljajo tako resne spremembe v telesu nerojenega otroka, zdravniki predpišejo ultrazvočni pregled, da bi čim prej odkrili vse vrste patologij. S pomočjo senzorja naprave zdravniki pogledajo, kako izgleda dojenček, določijo skladnost njegovih parametrov s povprečnimi splošno sprejetimi kazalniki. Če se ultrazvočni pregled opravi v 13. tednu, potem lahko mama med pregledom dobi prijeten "bonus" - ugotoviti spol otroka, ki ga je enostavno prepoznati, če je otrok obrnjen proti sprednji steni. maternice,

Izpust v 3 mesecih nosečnosti

Izcedek iz nožnice ob koncu tretjega meseca se lahko nekoliko poveča. To velja za normalno, če imajo prozoren ali mlečni odtenek, brez primesi neprijetnih vonjav. Če izcedek povzroča srbenje ali pekoč občutek, ima sirasto konsistenco, je to razlog za posvetovanje z zdravnikom, soor ni izključen, ki zahteva takojšnje zdravljenje.

Za resno patologijo se šteje, če v 9-13 tednih nosečnica začne krvaveti, podobno kot menstruacija. Ta znak lahko kaže na grožnjo splava in zahteva nujno posredovanje v situaciji ginekologa.

Krvavite, vendar ni bolečine - ta krvavitev je lahko hormonske narave, ko se telo ne more pravilno prilagoditi. nov način... V takih primerih še vedno potrebujete posvet z zdravnikom, ki bo po ugotovitvi natančnega vzroka krvavitve predpisal hormonska zdravila za vzdrževanje nosečnosti. Če ima krvav izcedek razmazano konsistenco in rjav odtenek, potem je to signal, da lahko pride do zmrzovanja ploda.

Splav pri 3 mesecih

Do 12 tednov je nevarnost splava velika. Vzroki za to težavo so lahko številni dejavniki, od katerih nekaterih ni mogoče preprečiti. Samosplav v prvem trimesečju se pojavi pri mnogih ženskah, zato zdravniki vztrajajo pri polnem "nosečniškem" režimu od trenutka spočetja.

Vzroki za spontani splav so lahko:

1. Hormonske motnje v materinem telesu
2. Genetske nepravilnosti pri plodu
3. Imunološke bolezni in okužbe
4. Nenadzorovan sprejem droge
5. Stres in nezdrav življenjski slog
6. Nereden spolni odnos in dvigovanje težkih bremen
7. Zgodovina splava

Prekinitev nosečnosti v tretjem mesecu se lahko izvede na zahtevo ženske. Najdaljši rok za splav je 12 tednov.

Seks v tretjem mesecu nosečnosti

Za večino parov, ki se pripravljajo na starševstvo, se spolni odnosi oživijo ob koncu tretjega meseca. To je posledica dejstva, da se toksikoza pri ženskah začne postopoma umikati, čustveno stanje se stabilizira, izginejo zasledovane zaspanost in nenehni občutek utrujenosti. Vendar se vsi zakonci, tudi z obojestransko željo, ne odločijo za intimnost, saj se bojijo škode za otroka.

V medicinski praksi ni kategorične prepovedi seksa, vendar je ginekologinji dovoljeno ljubiti le tiste ženske, ki nimajo zapletov, povezanih z grožnjo splava. Ko ste od zdravnika prejeli "zeleno luč" za spolno intimnost, ne pozabite, da mora seks potekati brez nenadnih gibov, pritiska na trebuh in globoke penetracije.

V tretjem mesecu nosečnosti vsi znaki in občutki vztrajajo, čeprav rast trebuha še ni opazna. V tem času se lahko pojavijo tudi občutki toksikoze in splošna šibkost, zaspanost, vendar se postopoma ti občutki do konca meseca zmanjšajo in stanje se bo normaliziralo. Zdaj, zaradi hormonskega porasta, se lahko poveča čustvenost, razdražljivost in jok, lahko pride do prehranjevalnih muh in težav z apetitom, rahlo hujšanje zaradi toksikoze in utrujenosti. To ne bo trajalo dolgo in do konca meseca, s tem pa tudi prvega trimesečja, se bo vse postavilo na svoje mesto. Tretji mesec traja do 12. tedna nosečnosti, zelo kmalu bo minilo kritično obdobje in v svojem položaju boste uživali na polno.

Simptomi in znaki nosečnosti v tretjem mesecu

V tretjem mesecu lahko vztrajajo vsi možni znaki nosečnosti, ki so bili prisotni že prej. Prvič, najosnovnejši znak, da ste noseči, je ta, da vaša menstruacija zamuja za vsaj dva cikla in temu primerno, pozitiven test za nosečnost in celo ultrazvok z opredelitvijo določitve trajanja nosečnosti. Prav ta simptom je eden ključnih pri diagnozi nosečnosti pri ženski.

Običajno se manifestacije toksikoze vztrajajo tudi v tem mesecu, predvsem kot so jutranja slabost in bruhanje, lahko spremljajo tudi nosečnico v začetku tega meseca. Običajno se manifestacije umirijo do konca meseca in postopoma izginejo. Lahko se pojavi tudi občutek slabosti pri prevozu, občutek omedlevice v zatohlih prostorih, slabo počutje v vročem vremenu, oslabljen apetit in selektivnost pri hrani - nekaj izdelkov si želite do norosti, pa se preprosto izognete pogledom. nekaj. Lahko pride do odvisnosti od slane ali sladke hrane, od posebne hrane - surove zelenjave, krede itd. O tem je vredno obvestiti zdravnika in opraviti krvni test, včasih se lahko tako manifestira anemija (pomanjkanje hemoglobina v krvi).

Obstaja tudi čustvena nestabilnost zaradi presežka hormonov s solznostjo, inkontinenco, nihanjem razpoloženja, histerijo. Ženska se sama lahko naveliča takšnih težav v vedenju in značaju, vendar vsi ti pojavi postopoma upadajo in kmalu bo opazna stabilizacija tako stanja kot čustev.

Ženske prsi se lahko močno spremenijo, saj se njeno prestrukturiranje pojavi v povezavi s hitro spremembo njenih funkcij. Pojavijo se lahko nelagodje in srbenje, mravljinčenje dojk, znatno se poveča v obsegu, spremeni obliko in občutljivost, lahko se pojavi venska mreža, nastane tudi nagnjenost k strijam, kar narekuje potrebo po uporabi posebne kozmetike za preventivo.

Žile se lahko pojavijo tudi kot posledica povečanja volumna krožeče krvi, ki se postopoma pojavlja v telesu bodoče matere. Zaradi tega se lahko pojavijo napadi vročine in povečano znojenje, rahlo zvišanje telesne temperature do 37,0-37,2 stopinj. Žile se lahko kažejo na nogah in trebuhu, kar ustvarja tudi nagnjenost k razvoju krčnih žil. Pomembno je, da skrbno nadzorujete obremenitev - ne sedite s prekrižanimi nogami, ne stojite dlje časa v statičnem položaju na nogah, vzdržujete svojo telesno težo pod nadzorom, vzamete posebno kompresijsko spodnje perilo. oblačila brez pritiska na prsnega koša, pasu in bokov, do konca meseca se lahko trebuh postopoma začne rahlo oblikovati.

Kaj se zgodi s telesom pri 3 mesecih

V tem obdobju se mora ženska prijaviti in obiski pri zdravniku bodo postali redni, da bi spremljali razvoj otroka in stanje nosečnice. Otrok iz obdobja 10 tednov se bo imenoval zarodek, njegov embrionalni razvoj je zaključen, skoraj vsi njegovi sistemi in organi so oblikovani, zdaj se bodo aktivno izboljševali in rasli, zoreli in pripravljali na samostojen obstoj. Otrok bo vse bolj podoben bodočemu človeku, čeprav še zelo majhen. Do konca meseca se bo skoraj v celoti oblikovala posteljica, ki je odgovorna za prehrano ploda in njegov razvoj, za proizvodnjo hormonov in številne druge funkcije. Do konca prvega trimesečja bo otrok lahko premikal okončine, obračal glavo in odpiral usta ter pogoltnil amnijsko tekočino. Njene dimenzije dosežejo 8 cm.

Ta mesec plod aktivno razvija možgane in živčni sistem, aktivno raste in se oblikuje notranjih organov, jetra začnejo proizvajati žolč, občasno pride do krčenja črevesnih sten. V krvi se začnejo tvoriti prve bele krvne celice, ki ščitijo telo pred okužbami in tujimi snovmi. Zdaj, ko dojenček ščiti materina protitelesa in posteljico. Reproduktivni sistem ploda se aktivno razvija, testisi fantov proizvajajo testosteron, folikli se oblikujejo v jajčnikih deklet, rudimentih bodočih jajčec. Do konca meseca je po ultrazvočnih podatkih mogoče približno določiti spol ploda po zunanjih spolnih organih, čeprav je tveganje za napake še vedno veliko, lahko vidite tudi gibe otroka in njegove glavne dele. telo. V tem obdobju otrok nima podkožne maščobe, koža je prozorna in tanka, skozenj se svetijo organi in žile, razvijati se začnejo čutila. Na ultrazvoku se aktivno zazna srčni utrip ploda, zaradi česar se izvaja krvni obtok, hitrost je do 150 utripov na minuto.

Postopoma placenta prevzame funkcije rumenega telesa pri ohranjanju nosečnosti, kar zmanjšuje manifestacije toksikoze in nevarnost prekinitve nosečnosti. Posteljica pomaga pri dovajanju kisika in vseh potrebnih snovi do ploda, hkrati pa mu ne dopušča potencialno nevarnih snovi - toksinov, virusov, zdravil. Pomanjkanje hranil pri plodu vodi v dejstvo, da jih dobesedno "potegne" iz materinega telesa, zaradi česar lahko njeno telo trpi. Zato se morate v primeru kakršnih koli težav v tem mesecu nemudoma posvetovati z zdravnikom za nasvet in zdravljenje.

Izcedek v tretjem mesecu nosečnosti

V tem mesecu se lahko izcedek nekoliko poveča, lahko pa je prozoren, svetle ali belkaste barve, rahlo kislega vonja in brez neugodja v predelu genitalij. Simptomi, kot so povečanje ali pojav ostrega in slab vonj, videz sirastega ali penastega izcedka, prisotnost izcedka sive, rumene, zelenkaste ali heterogene barve, z nečistočami sluzi ali gnoja, s pekočino, srbenjem, nelagodjem v predelu genitalij, oteklino ali pordelostjo kožo.

Ta izcedek zahteva posvetovanje z zdravnikom, saj lahko kaže na prisotnost kandidiaze, bakterijska vaginoza ali spolno prenosljivih okužb. Vse te okužbe so lahko nevarne tako za samo žensko kot za njenega nerojenega otroka, saj lahko povzročijo okužbo membran in širjenje okužbe v maternico, kar lahko privede do splavov ali bledenja nosečnosti. Zdravnik bo opravil raziskave in na podlagi njihovih rezultatov predpisal zdravljenje, ki je združljivo z nosečnostjo tega obdobja in ne škoduje plodu.

Še posebej pomembno je, da takoj obiščete zdravnika, če imate rjave, pekaste ali krvave izcedek, še posebej, če ga spremljajo bolečine v križu ali spodnjem delu trebuha, vlečenje, bolečina ali krči. To so lahko znaki prekinitve nosečnosti, nato pa bo za reševanje otroka potrebno zdravljenje v bolnišnici. Takoj je treba poklicati reševalno vozilo v prisotnosti krvavega izcedka ali krvavitve je lahko zunajmaternična nosečnost ali spontani splav, potrebujejo takojšnjo pomoč ženski v bolnišnici.

Analize in pregledi

Ta mesec je na vrsti veliko pregledov in preiskav, da se prepričamo, da je z otrokom vse v redu, nosečnost pa se razvija po normalnem scenariju. Običajno se v tretjem mesecu vpiše ženska v obdobju od 9. do 12. tednov, se zažene zdravniška izkaznica, v katero se bodo ujemali vsi podatki o analizah in preiskavah med celotno nosečnostjo, pa tudi redni sestanki bodoče matere. Po prvem obisku pri zdravniku z merjenjem vaše višine in teže, obsega trebuha in pritiska, pulza, pregledom na stolu, odvzemom potrebnih brisov - ginekoloških (za genitalne in druge okužbe) in citoloških (za strukturne značilnosti cervikalni kanal), bo treba opraviti celoten seznam preiskav in posvetovati se s številnimi strokovnjaki.

Prenesti boste morali:

• splošne klinične preiskave krvi in ​​urina,
• krvne preiskave za HIV, sifilis in hepatitis,
• krvni test za skupino in faktor Rh,
• krvni test za posebne okužbe s TORCH,
• biokemični krvni test in koagulogram,
• po potrebi hormonski spekter krvi v primeru težavne nosečnosti.

Prikazana bodo tudi posvetovanja:

• terapevt,
• zobozdravnik,
• oftalmolog,
• zdravnik ORL,
• endokrinolog in drugi ozki specialisti po indikacijah,
• genetika med nosečnostjo nad 30 let ali predhodnimi prekinitvami nosečnosti,
• jemanje EKG.

V 11-12 tednih se pokaže prvi načrtovani ultrazvok za razjasnitev časa nosečnosti in določitev pričakovanega datuma poroda, določitev števila plodov, tveganja nosečnosti ter genetskih in hudih malformacij. Izvaja se presejalna študija - dvojni test.

Občutki in bolečine

V tem mesecu je telo pogosto in zelo utrujeno, nenehno je prisotna zaspanost, kar pripomore k nabiranju moči za aktivno oskrbo ploda z energijo. Lahko pride do motenj in pozabljivosti, pa tudi do ene od pogostih težav – nizkega krvnega tlaka in glavobola. Zaradi hormonskih sprememb pride do spremembe žilnega tonusa in znižanja krvnega tlaka. Glavoboli se običajno pojavijo pri preobremenjenosti ali po anksioznosti. Toda jemanje zdravil za glavobol ni vredno, saj lahko zdravila negativno vplivajo na razvoj ploda. Le ležati morate in se sprostiti na postelji, zapreti zavese in prezračiti sobo, odvrniti se od misli. Kontrastni obkladki na čelu lahko pomagajo pri lajšanju bolečin, menjava toplih in hladnih obkladkov vsakih 15 minut, nato pa leže ali spi.

Bolečine v spodnjem delu hrbta ali trebuhu za normalna nosečnost niso značilni, zato, ko se pojavijo takšni simptomi, morate obiskati zdravnika - to so lahko znaki grožnje prekinitve nosečnosti. V takšnih razmerah je lahko indicirana hospitalizacija ali metode zdravljenja z zdravili za ohranjanje nosečnosti.

Prehlad in vročina (uporaba kot zdravilo, izcedek iz nosu, kašelj)

V to obdobje manifestacije ARVI, kot so izcedek iz nosu in kašelj, zvišana telesna temperatura in splošno slabo počutje, so zelo nezaželene. Čeprav posteljica postopoma začenja prevzemati funkcije biološkega filtra za viruse in mikrobe, še ni sposobna v celoti zaščititi otroka pred vsemi negativnimi dejavniki. Zato je pomembno paziti, da se ne prehladite. Prehlad v tretjem mesecu nosečnosti lahko izzove grožnjo prekinitve nosečnosti ali okvare v njenem razvoju, saj je polaganje organov in sistemov še vedno aktivno. Zvišanje temperature in huda zvišana telesna temperatura v tem obdobju lahko povzročita bledenje nosečnosti in splava.

Hkrati pa vsa zdravila, ki so pogosta pri zdravljenju prehladov, niso sprejemljiva v prvem trimesečju nosečnosti, do 12 tednov. Zato je nujno, da z zdravnikom ugotovite, kako zdraviti prehlad. Običajno imajo prednost nezdravila in ljudski načini, vendar vsi ne bodo dovoljeni nosečnicam. Pred uporabo katere koli snovi je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Toplotni postopki so za nosečnice strogo prepovedani - gorčični ometi, banke, ne morete dvigniti nog in iti v kopališče.

Dieta in vitamini

V tem obdobju bo še posebej pomembna pravilna in popolnoma uravnotežena prehrana, saj zarodek aktivno porablja hranila, vitamine in minerale za rast in razvoj. V tem obdobju je pomembno, da se držimo načel pravilna prehrana, zavračanje potencialno nevarnih in škodljivih izdelkov - alkohola, trgovin, hitre hrane, mastne, ocvrte, prekajene in začinjene hrane. Prav tako je pomembno spremljati količino hrane, bolje je jesti delno, vsaj štiri do petkrat na dan, v majhnih porcijah, v topli, vendar ne vroči ali hladni obliki. Potrebe po kalorijah se povečajo za približno 200-300 kcal. Prehrana mora vsebovati dovolj beljakovinskih izdelkov, beljakovine pa morajo biti popolne, živalske in lahko prebavljive - to je kunčje meso, teletina, kuhan piščanec, od mastne svinjine in jagnjetine, njihovo porabo je vredno opustiti ali zmanjšati na minimum.

Potrebna je zadostna zaloga kalcija, ki ga lahko pridobimo iz mleka in mlečnih izdelkov, fermentiranih mlečnih jedi in skute. Precej prostora je treba nameniti zelenjavi in ​​sadju, omejiti samo vnos krompirja in citrusov, ti izdelki bodo napolnili zalogo vitaminov in mineralov, hkrati pa pomagali črevesju z vlakninami. Nič manj koristni ne bodo zapleteni ogljikovi hidrati v obliki žit in žitnih izdelkov. Občutljive težave nosečnic, kot sta zaprtje in napihnjenost, lahko zdravimo tudi s hrano. Ko maternica raste, se črevesje stisne, poleg tega se pod delovanjem nosečniškega hormona progesterona sprostijo črevesne mišice, kar bo povzročilo zadrževanje hrane v črevesju in njeno aktivno fermentacijo. Zato je treba na ta način preurediti prehrano, da se aktivira črevesna peristaltika, prebava pa deluje brez težav. Iz prehrane je vredno za nekaj časa izključiti živila, ki povečujejo fermentacijo v črevesju - sladkarije in mastna živila, stročnice in zelje, jesti več sveže zelenjave in sadja ter jesti tudi živila, kot so suhe slive in suhe marelice. Pri zaprtju pomaga kozarec svežega enodnevnega kefirja, popitega ponoči, podnevi pa kozarec hladne vode, ki jo popijemo zjutraj na prazen želodec. Vnosa tekočine ne smete močno omejevati, na dan mora biti vsaj en liter in pol, vendar je vredno omejiti vnos soli - to pomaga znebiti zastajanja tekočine v telesu in nastajanja edema. Na dan se ne da več kot 3-5 g soli (čajni čoln brez tobogana). Prav tako je vredno omejiti porabo živalskih maščob, vendar jih ne smete popolnoma izključiti iz prehrane - pomagajo pri tvorbi živčnega tkiva ploda in spolnih hormonov.

Seks (uporaba - orgazem)

Če obstajajo kontraindikacije za intimno življenje ne, in zdravnik vam ni prepovedal seksa, je povsem mogoče nadaljevati zakonski odnos... Kontraindikacije za spol v tretjem mesecu nosečnosti so lahko zvišanje tonusa maternice, grožnja prekinitve nosečnosti, ponavljajoči se splavi ali zgodovina splavov v tem obdobju. Če ni težav, bo intimnost obema partnerjema prinesla zadovoljstvo, še posebej glede na to, da se toksikoza zmanjšuje, zdravje in razpoloženje pa se normalizirata. Ker se raven hormonov v telesu uravnovesi, se ženski libido postopoma povečuje in lahko doživi močnejši in daljši orgazem, ki pa na nerojenega otroka nikakor ne vpliva negativno. Ne smete misliti, da lahko intimnost v tretjem mesecu nosečnosti škoduje otroku, otrok je zanesljivo zaščiten s stenami maternice, velikost maternice pa vam za zdaj omogoča, da vadite skoraj vsako držo. Opustiti je treba le pretirano aktivnost in trd seks, globoko penetracijo, za preprečevanje okužb pa je vredno uporabiti kondom, saj mikroflora vagine nosečnice postane zelo občutljiva na tuje okužbe.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga, pritisnite Ctrl + Enter in popravili ga bomo!