Strije na trebuhu po porodu so pogosta težava žensk. Nekateri so popolnoma prepričani, da je odstranjevanje strij (strij) nemogoča in neučinkovita naloga. Pogovorimo se o tem, kako hitro, poceni in zanesljivo odstraniti strije na trebuhu.

Zanimivo je, da se strije lahko pojavijo tako pri ženskah kot pri moških, a če moški na to skoraj nikoli ne posvečajo pozornosti, potem za ženske to stanje postane vprašanje na dnevnem redu.

IN zimsko obdobje ta problem ni tako akuten, poleti pa postane bolj očiten kot kdaj koli prej. Tudi ko mine več let po porodu, so na telesu jasno vidne bele proge in vdolbine. Vsako težavo je bolje preprečiti, kot pa jo kasneje zdraviti. Kaj lahko storite med nosečnostjo in kako se znebiti poporodnih strij, ne da bi zapustili dom?

Sveže strije je veliko lažje zdraviti kot stare. Dejstvo je, da se po pojavu te kozmetične napake le približno eno leto kasneje končajo procesi brazgotinjenja. K problemu je treba pristopiti celovito. Pomembno je razumeti, da bo to trajalo nekaj časa, napake ne bo mogoče odpraviti v enem tednu.

Režim pitja

Voda je osnova našega življenja, vsi procesi na celični ravni potekajo s pomočjo vode.

Seveda ni neposredne povezave med vodo in strijami, a če upoštevate režim pitja pri kompleksnem zdravljenju, bo to zagotovo pomagalo.

Čista pitna voda pospeši procese regeneracije celic

Telesna aktivnost

Redna vadba pomaga ohranjati tonus kože, zato bo telesna aktivnost preprečila nastanek strij.

Poleg tega ima telesna teža pomembno vlogo pri nastanku strij. Vadba bo pomagala normalizirati težo. Čeprav to nikakor ne bo pomagalo odpraviti težave, lahko prepreči nastanek novih prog na koži.

S telesno vadbo ni treba odlašati, v nekaj mesecih po porodu lahko mirno začnete z vadbo.

Spodnje perilo

Ne pozabite na izbiro pravega nedrčka. Med nosečnostjo in dojenjem se mlečne žleze znatno povečajo, zato jih je treba podpreti in pritrditi z udobnim nedrčkom.

Laser

Strije na trebuhu lahko odstranite z laserjem. Zahvaljujoč laserski terapiji bodo novonastale strije veliko svetlejše, starim strijam pa je dodan pigment, ki omogoča, da postanejo rahlo opazne.

Laserske terapije ni mogoče izvesti prej kot dva meseca po rojstvu.
Po posegu se lahko na stegnih in trebuhu tvorijo skorje, ki po približno dveh tednih same izginejo.

Lasersko preplastitev imenujemo preboj v kozmetologiji zaradi visoke učinkovitosti

Mezoterapija

Bistvo tega postopka je, da se zdravilne in hranilne snovi vnesejo pod kožo bolnika z več injekcijami.

Tako imenovani zdravilni koktajl je lahko različen, odvisno od posameznega primera.

Glavne sestavine mezoterapije so naslednje:

• izvlečki zdravilnih rastlin;
• kolagen;
• encimi;
• amino kisline.

Po mnenju strokovnjakov se bo po desetih sejah mezoterapije stanje kože bistveno izboljšalo.

V specializiranih ustanovah se uporablja posebna naprava, katere učinek je povezan z absorpcijo kože. Vakuumska masaža opravlja najpomembnejše funkcije:

• izboljša se stanje kože, vezivnega tkiva in mišic;
• krvni obtok se normalizira;
• krvne žile se okrepijo;
• Pospešijo se regenerativne sposobnosti kože.

Vakuumska masaža je učinkovita pri celulitu!

Druge strojne metode za odstranjevanje strij

Profesionalni kozmetologi lahko ponudijo naslednje metode boja proti kožnim napakam:

• aromaterapija je morda ena najbolj nežnih tehnik;
• hladne in tople obloge;
• ozonska terapija;
• radijsko dviganje (izpostavljenost električnim impulzom);
• kirurški poseg.

Eterična olja za strije

Koža sčasoma izgubi elastičnost, ko jo raztegnemo. Pride do pretrganja kolagenskih vlaken, ki se najprej kaže kot valovite črte rdeče ali škrlatne barve, nato pa nastanejo bele proge.

Seveda ne moremo opozoriti na pomembno vlogo genetskega dejavnika. Obstajajo tipi kože, ki so zelo dovzetni za strije. Toda v večini primerov imajo pridobljeni dejavniki veliko vlogo.

Vsako bolezen je veliko lažje zdraviti zgodnje faze, in strije niso izjema od pravila. Ko se že pojavijo bele ali srebrne proge, postane zdravljenje težko in v nekaterih primerih nemogoče.

Učinkovita eterična olja za strije:

• semena korenja. To eterično olje lahko revitalizira in tonizira kožo. Regenerira tudi zelo tanko in utrujeno kožo. Pogosto se uporablja za dermatitis, ekcem in kožne izpuščaje;
• Emujevo olje lahko prodre tudi v najgloblje plasti kože. Olje dobro obnavlja kožo in tudi gladi drobne gube in brazgotine;
• kadilo. Eterično olje se pogosto uporablja pri postopkih pomlajevanja kože, lajša vnetja in zdravi brazgotine;
• jasmin. Jasminovo olje izboljša elastičnost in zmanjša število in velikost brazgotin. Po redni uporabi olja od brazgotin in strij ne ostane niti sledi. Tudi preobčutljiva in dehidrirana koža bo z eteričnim oljem jasmina pridobila na zdravju videz;
• Eterično olje sivke tonira in pomlajuje kožo. Sivka hitro zaceli rane, opekline in odrgnine. Eterično olje pomaga mehčati in zdraviti kožo;
• Eterično olje vrtnice čudovito vlaži kožo in deluje protivnetno. Vrtnica je nepogrešljiva sestavina v postopkih za pomlajevanje in glajenje kože.

Uporaba eteričnih olj

Ne pozabite, da se eterična olja ne uporabljajo v čisti obliki! Dodati jih je treba masažnim mešanicam, losjonom, kremam in vtreti v problematična področja kože.

Mešanici za masažo morate dodati le nekaj kapljic eteričnega olja. Zahvaljujoč pravilno pripravljenim sproščujočim mešanicam lahko naredite strije komaj opazne. Kot rezultat rednega drgnjenja na osnovi naravne sestavine Dosežete lahko dobro sprostitev utrujene kože in lajšanje mišičnih krčev. Posledično bo koža postala elastična, gladka, svilnata in sijoča.

Temelji esencialna olja lahko naredite obloge. Olja lahko mešamo ne le z naravnimi maščobami, ampak tudi z medom, čokolado, algami, blatom itd.

V kopel lahko dodamo eterična olja

Ta postopek vam bo pomagal sprostiti in razbremeniti utrujenost. Vaše telo se bo dobro naparilo, pore se bodo odprle. Zaradi tega aktivne komponente bolje prodrejo globlje v kožo. Posledično se bo krvni obtok izboljšal, celice pa bodo nahranjene s hranili.

Dovolj bo že nekaj kapljic eteričnega olja na deset litrov vode. Zahvaljujoč dodatku emulgatorja se bo olje enakomerno raztopilo v vodi. Tak naravni emulgator lahko služi kot zeliščne infuzije, medu ali morske soli.

Ni treba upati na hiter rezultat, tudi majhne rožnate gubice z redno uporabo eteričnih olj lahko odpravite v nič manj kot šestih mesecih, lahko pa traja celo leto, da odpravite bele proge.

Ne čakajte, da se težava pojavi, ampak uporabite aromaterapijo kot preventivo. In takrat vas bo vaša koža razveselila z zdravim sijajem in sijajem.

etnoznanost

Odprava strij v salonih ni poceni storitev, zato se pogovorimo o priljubljenih ljudska pravna sredstva, ki jih je mogoče pripraviti iz naravnih sestavin in z minimalnimi stroški.

Da bi videli rezultat, je treba olje temeljito vtreti v mesta, kjer se pojavljajo strije.

Oljčno olje je znano zdravilo proti strijam.

Vzemite pravilo, da ta postopek izvajate po vsakem tuširanju. Če to počnete vsak dan en mesec, boste z rezultatom zadovoljni. Vendar je pomembno razumeti, da olivno olje ni rešitev ali čudežno zdravilo za strije. Skupaj z oljem za vtiranje morate pravilno jesti, telovaditi in voditi zdrav življenjski slog.

Poleg olivnega olja lahko uporabite mandljevo ali avokadovo olje. Dobre rezultate bo dala tudi uporaba vitamina E. Ne bo le pomagal znebiti strij, temveč bo vaši koži dal lesk in zdrav videz.

Aloe vera

Lekarne prodajajo poseben gel na osnovi aloe vere. Gel zmešamo z ribjim oljem in vitaminom E. Vse sestavine temeljito premešamo in nanesemo homogeno zmes na problematično področje.

Aloe vera je znana po svoji sposobnosti zmanjšanja strij.

ricinusovo olje

Olje je treba vtreti v problematično področje kože, nato zaviti v celofan in na vrh položiti grelno blazinico.

Poseg traja pol ure, nato pa se ricinusovo olje je treba temeljito sprati. To lahko storite enkrat na dva dni, dokler ne dosežete učinka.

Losjon

Terapevtski losjon za strije je sestavljen iz naslednjih sestavin:

• pol kozarca oljčnega olja;
• četrt skodelice gela aloe vere;
• pet kapsul vitamina E;
• pet kapsul vitamina A.

Vse te komponente temeljito premešamo in damo v steklenico, ki jo shranimo v hladilniku. Losjon lahko uporabljate vsak dan, vendar je treba vsebino pred uporabo dobro pretresti.

jajce

Stepite jajce in z njim premažite predel strij. Nato kožo zavijte v celofan in pokrijte z brisačo. Po postopku se okopajte.

Jajca so bogat vir beljakovin

Kokosovo maslo

V kozmetičnih salonih je odstranjevanje strij s kakavovim maslom drag postopek, vendar lahko enako storite doma in prihranite veliko denarja.

Za pripravo zdravilne mase je potrebno zmešati kakavovo maslo, čebelji vosek, olje pšeničnih kalčkov in vitamin E. Maso postavimo v vodno kopel, da se čebelji vosek stopi, nato kremo ohladimo in postavimo v hladilnik.
Uporaba zdravilna krema lahko naredite vsak dan z drgnjenjem v problematično območje trebuha in stegen.

Ko ste se znebili nekaterih strij, niste imuni na pojav novih, zato upoštevajte koristna priporočila, ki bodo preprečila nastanek strij:

• Poskusite ohraniti stabilno težo in za to pazite na prehrano. Hrana mora biti uravnotežena, izogibajte se maščobni, ocvrti, prekajeni hrani. Poskusite jesti majhne obroke, približno vsake 2-3 ure. Če je hrana obogatena in mineralizirana, bo koža napeta;
• izberite najboljšo zase telesna aktivnost– tek, plavanje, fitnes, aerobika itd.;
• Koristno je vsak dan masirati tista mesta, ki so najbolj dovzetna za nastanek strij. Pri tem lahko pomaga masažna krtača ali palčnik. Takšna samo-masaža bo pomagala izboljšati krvni obtok, spodbuditi sintezo elastina in kolagena ter obnoviti kožo;
• Po kopeli ali prhanju si vzemite pravilo, da na kožo nanesete kakšno vlažilno kremo - kremo, balzam ali mleko.

Pomembno je razumeti, da je boj proti strijam vsakodnevno in mukotrpno delo. Bodite potrpežljivi in ​​ne obupajte. Kot pravijo, potrpežljivost in delo bosta obrabila vse, tudi strije!
 

Malo ljudi ve, kako odstraniti strije na želodcu, ponižno sprejema te kožne pomanjkljivosti, ki jih povzroča njena deformacija. Pravzaprav obstaja več načinov za odpravo te težave, da bi se odločili za pravi pristop, je treba ugotoviti vzrok njihovega nastanka. Praviloma leži na površini in je neposredno povezana bodisi z nenadno izgubo teže bodisi s hormonskimi spremembami. Obstajajo domače metode za odpravo strij in salonske metode.

Po porodu

Pogosto se strije na trebuhu pri ženskah pojavijo po nosečnosti, kot ena od posledic poroda. Lahko je povezana tako s spremembami v hormonskih ravneh kot s povečanjem telesne teže. Koža je deformirana, ponekod nastanejo mikrorazpoke, ki spremenijo barvo in postanejo strije. Običajno se začnejo pojavljati že med nosečnostjo, zato morate ob prvih znakih začeti prilagajati prehrano, vključiti več živil, ki negujejo kožo, in uporabljati kozmetiko, ki odpravlja strije na trebuhu (vtrite rastlinska olja ali posebna kozmetika) .

Če te postopke izvedete vnaprej, se boste poporodnih strij veliko lažje znebili. Naboru dejavnosti bo mogoče dodati masažo z eteričnimi olji, obloge z glino in rastlinskimi izvlečki ter telesne vaje. Bolje je, da se sprva vzdržite postopkov, ki lahko povzročijo stres telesu, tako da to ne vpliva na kakovost in količino. Materino mleko in s tem na zdravje otroka.

Po izgubi teže

Če so strije na trebuhu posledica nenadne izgube teže, je treba takoj ukrepati - sčasoma se jih bo težje znebiti. Lahko so tudi globoke ali manj globoke – odvisno je, koliko je oseba shujšala.

V vsakem primeru, da se znebite strij na trebuhu, morate pravilno strukturirati svojo prehrano, jo dopolniti z veliko tekočine (dnevna norma je vsaj 2 litra negazirane vode, poleg tega lahko pijete zeleno ali zeliščni čaji). Najbolje je vključiti vadbo v svojo dnevno rutino. aktivne dejavnosti kombinirajte šport z rutino raztezanja, to bo v kratkem času pomagalo tonizirati kožo in mišice.

Dobro bi bilo, da bi ga jemali 2-krat na dan. hladen in topel tuš sočasno s pilingi ali domačimi maskami. Toda zgoraj navedeni ukrepi pomagajo pri svežih in plitvih strijah, če je strij na trebuhu veliko, lahko poskusite s salonskimi postopki.

Pri moških

Strije pri moških so veliko redkejše kot pri ženskah. Za to boleznijo pa včasih zboli tudi moški, ki je lahko posledica bolezni trebušne slinavke, nenadnega povečanja ali izgube teže ali genetske predispozicije. Znebiti se jih morate celovito. Sestavni del ukrepov za odpravo strij na trebuhu je pravilno strukturirana prehrana, uravnotežena v številu beljakovin, ogljikovih hidratov in zdravih maščob.

Obstaja posebna kozmetika za strije, ki je v obliki kreme ali gela. Ena glavnih učinkovin takšnih pripravkov je vitamin A (pogosto dopolnjen tudi z vitaminoma C in E), ki naredi kožo bolj elastično. Najbolj učinkoviti za moške so: Avent, Venus, Contractubex in Sanosan. Kompleks je treba dopolniti s posebnimi vajami.

Pri najstnikih

Zaradi pospešene rasti in pridobivanja telesne teže lahko adolescenco spremljajo tudi strije. Ker je mlada koža bolj dovzetna za različne postopke, lahko negovalni kompleks za odstranjevanje strij na trebuhu vključuje masažo s trdo krtačo iz naravne ščetine na suho telo. Masažo je treba izvajati z mehkimi krožnimi gibi. Lahko ga dopolnite s katero koli masko, ki je narejena na osnovi ljudski recepti iz naravnih sestavin. Po več sejah postanejo strije na trebuhu manj opazne in kmalu popolnoma izginejo.

Kako odstraniti stare strije

Da bi odstranili stare rdeče strije, ena od metod ne bo delovala. Boste morali porabiti veliko časa in truda, da bodo manj opazni. Način, kako se jih znebiti, vključuje naslednje korake:

• nadzor pravilne prehrane;
• poraba velike količine tekočine;
• uporaba specializirane kozmetike in domačih zdravil (pilingi in maske);
• izvajanje tečaja mehke masaže z olji - poskusite se izogniti grobi masaži (zlasti anticelulitni), ki lahko dodatno deformira kožo;
• obloge iz morskih alg (2 veliki žlici alg na liter vrele vode);
• obisk savne.

Če ne morete doseči želenega rezultata, se lahko starih strij na trebuhu znebite le z operacijo.

Kako odstraniti strije doma

Vse domače metode morajo biti prisotne v nizu ukrepov proti strijam na trebuhu. Po odstranitvi strij je treba opisane metode uporabiti za preprečevanje in vzdrževanje splošnega tonusa kože.

Recepti za maske

Da bi odstranili strije na trebuhu, je treba sestavine za domače maske uporabljati samo sveže in jih zmešati v stekleni ali keramični posodi. Pomembno je upoštevati tudi toleranco vsake sestavine domače mešanice.

Limonina maska

Iztisnite sok iz polovice limone. Dodajte 2 žlici kefirja (če je koža mastna, je treba izdelek vzeti z nizko vsebnostjo maščobe, če je suha - z visoko vsebnostjo maščob) in žlico oljčnega olja. Nanesite na problematična področja pol ure. Če želite izboljšati rezultat, lahko ustvarite toplotni učinek tako, da svoj pas ovijete s filmom za hrano.

Vitaminska maska

Naribajte nekaj listov aloe (prej jih je treba nekaj dni hraniti v hladilniku), v to kašo vlijte 2 veliki žlici olje rakitovca in 5 kapljic eteričnega olja pomaranče. Dodajte vsebino kapsul tekočih vitaminov A in E. Dobljeno sestavo je treba namazati na področja, ki jih prizadenejo strije, in temeljito drgniti. Pustite na koži eno uro.

Avokadova maska

Z blenderjem zmeljemo 1 sadež, dodamo modro glino v prahu (2 žlici), raztopljeno v topli vodi, dodamo 2 žlici ovsenih kosmičev (tudi z blenderjem zmeljemo ovsene kosmiče). Mešanico temeljito premešajte. Nato vlijemo 2 žlici segretega kokosovega olja. Masko držite na telesu četrt ure.

Maska grozdja

Zdrobite 200 gramov zelenega grozdja. Dodajte 2 žlici olja grozdnih pečk in 6 kapljic brinove esence. Čas izpostavljenosti - 1 ura.

Maska iz kvasa

Vsebino enega paketa razredčite v dveh žlicah kefirja, dodajte žlico stopljenega čebeljega medu. To sestavo je treba nanesti lokalno na problematična področja in pustiti 30 minut.

Pravilna prehrana

Glavni cilj, ki ga moramo doseči s pravilno prehrano, je povečati čvrstost in elastičnost kože. Treba ji je zagotoviti maksimalno prehrano s koristnimi elementi in vitamini. Ob upoštevanju tega, da bi odstranili strije na trebuhu, morate v svojo prehrano vključiti naslednje:

• žita (ovsena kaša, ajda, rjavi riž, biserni ječmen);
• morski sadeži (kozice, školjke, lignji);
• ribe (rdeče in bele maščobne sorte - postrv, saury, skuša, morski list, losos);
• zelenjava;
• sadje;
• pusto meso (piščanec, puran, govedina).

V procesu odstranjevanja strij se je bolje izogibati strogi dieti - da ne pride do nihanj teže, ki negativno vplivajo na stanje kože. Prav tako morate piti vsaj 2 litra negazirane vode na dan.

Psihične vaje

Ne bodo vzeli veliko časa, vendar bodo pomagali v boju proti strijam na trebuhu. Lahko jih izvajamo kot samostojne vaje ali jih dopolnimo z nizom običajnih vadb:

Kako odstraniti strije s salonskimi metodami

Ko z domačimi tretmaji ni mogoče odstraniti strij na trebuhu, se lahko zatečete le k skrajnim ukrepom v obliki salonskih metod.

Sporočilo

Na kateri koli stopnji je dovoljeno odstraniti strije iz trebuha. Pravila za salonsko in domačo masažo so enaka: izvajati jo je treba z mehkimi krožnimi gibi od spodaj navzgor. Masažo je bolje kombinirati z drugimi postopki - savno, maskami in oblogami. Ne bo škodilo niti kot metoda krepitve pri izvajanju drugih salonskih tehnik. Hitre rezultate lahko dosežete, če masirate z enim od rastlinska olja: marelica, mandelj, kokos, rakitovec, oliva. Ali pa z dodatkom nekaj kapljic eteričnih olj: pomaranče, vrtnice, brina, sandalovine.

Kemični piling

Ta tehnika vam omogoča, da odstranite strije na trebuhu zahvaljujoč delovanju organskih kislin, ki se dozirano vbrizgajo na potrebna področja. Upoštevati je treba, da ima piling, čeprav je zelo učinkovit, precej širok spekter kontraindikacij in ni primeren za ljudi s preobčutljivo kožo.

Terapija z ozonom

S to metodo lahko odstranite tudi strije kozmetični saloni in klinike. Kot že ime pove, je glavna aktivna sestavina ozon. Injicira se pod kožo in prebada področje, kjer so prisotne strije.

Mezoterapija

Tovrstne salonske storitve lahko strije odstranimo z vnosom različnih zdravila(vitamini, kisline, rastlinski izvlečki, kemični elementi in encimi). Ker se injekcije dajejo v zelo majhnih odmerkih, lahko potek mezoterapije traja precej dolgo - do šest mesecev.

Laser

Od vseh salonskih tehnik je to najhitrejša in najbolj neboleča. Sestavljen je iz strojnega vpliva na potrebna področja trebuha (ali drugega območja). Laserska metoda ima tudi slabosti, ki so precej pomembne: prvič je visoka cena, drugič pa je treba upoštevati, da lasersko zdravljenje ne deluje globinsko in se z njim lahko strije odstrani le površinsko.

Mikrodermoabrazija

Strokovnjaki v salonih lahko odstranijo strije s pomočjo vakuumskega čiščenja. Odstranjevanje temelji na lokalni izpostavljenosti prizadetih območij s posebnim piling aparatom, ki nežno odlušči odmrle delce kože in jo tako obnovi. Abdominoplastika Uporablja se le v naprednih primerih, ko so druge metode nemočne.

Abdominoplastika

predstavlja kirurški poseg, z vsemi izhajajočimi okoliščinami - obdobjem okrevanja, opazovanjem pri zdravniku in potrebnim pregledom.

Da bi odstranili strije na trebuhu, morate vzdrževati pravilnost, ne zanemarjati zdravljenja in uporabljati vse razpoložljive metode, le v kritičnih primerih se zateči k salonskim tretmajem.

Koža ni le zanesljiva zaščita našega telesa, je eno glavnih meril ženska lepota. Nemogoče je ohraniti kožo vse življenje takšno, kot je bila v daljnem otroštvu, z leti izgublja čvrstost, gladkost in elastičnost. Razvoj teh negativnih pojavov je mogoče nekako upočasniti, če pa se pojavi tako neprijetna kožna napaka, kot so strije, se jih ne bo več mogoče znebiti za vedno, le da lahko nekoliko zgladite njihov videz in jih naredite manj izrečeno.

Strije v medicini imenujemo strije, so neugledne blede brazgotine (proge) na koži, ki se nahajajo v različnih smereh in imajo različno globino in širino. So popolnoma neboleče in ne nevarne za naše telo, vendar ženski povzročajo estetsko nelagodje, saj pokvarijo videz kože, kar je še posebej boleče za ženske, ki stremijo k popolnosti.

Najpogosteje se strije pojavijo na koži žensk med nosečnostjo (na trebuhu, prsih, stegnih in zadnjici) zaradi hormonskih sprememb in povečanja telesne teže, ko opazimo prenapetost kože. In če je vaša genetika na začetku določila, da imate v koži nizko vsebnost elastičnih vlaken (zanje sta odgovorna kolagen in elastin), potem se tej težavi ne morete izogniti. Strije se lahko pojavijo tudi v ozadju prekomernega fizično usposabljanje, med adolescenco, pa tudi v obdobju po porodu med dojenjem in v nekaterih drugih primerih. Ko je koža preveč raztegnjena, epitelijske celice ne morejo nadomestiti manjkajoče celične mase, zaradi česar se koža tanjša in trga. Raztrganine se nato nadomestijo z vezivnim tkivom, ki tvori osovražene brazgotine.

Strije ne postanejo takoj blede ali belkaste. Sprva se njihova barva spreminja od rdeče do temno modre, kar je posledica vsebnosti majhnih krvnih žil v notranjih kožnih razpokah. Sčasoma se posode izpraznijo in strije postanejo bele. Obravnavanje takšne okvare kože je precej težko, zahteva veliko časa, potrpljenja in uporabe posebnih postopkov. Toda glavna stvar je, da jih je treba zdraviti takoj, ko se pojavijo. Sveže brazgotine(tako imenovane mlade strije do enega leta) z rahlo rožnato barvo je mogoče zdraviti, v nekaterih primerih se jih lahko popolnoma znebite, tudi doma (to pa traja zelo dolgo). Kar zadeva bele ali stare brazgotine, jih je mogoče le vizualno narediti manj opazne. Mimogrede, strije sploh niso porjavelost, saj nimajo pigmenta, ki poletno obdobje jih naredi še bolj opazne. Zato previdno pri sončenju!

Metode za odstranjevanje strij v salonih.
Kot sem že rekel, sveže strije (do enega leta) so primerne za korekcijo, v kozmetologiji obstaja veliko metod za njihovo odstranitev. učinkovite načine uporabo sodobne tehnologije. Te metode vključujejo:

• Mezoterapija in ozonska terapija - koktajl biološko aktivnih snovi se vbrizga pod kožo z injekcijami ali pritiskom kisika, da se spodbudijo procesi regeneracije tkiva. Število postopkov je lahko različno in je odvisno od področja poškodbe kože in starosti strij (od 5 do 10 postopkov).
• Kemični piling je poliranje kože predvsem s sadnimi kislinami, trikloroocetno kislino.
• Tople in hladne obloge - čokolada, morske alge, med, posebne sestave z eteričnimi olji in zdravilnimi zelišči.
Video: Recept za obloge proti strijam


• Mikrotokovna terapija - postopek spodbuja tvorbo novega vezivnega tkiva.
• Laserska terapija – glajenje in poliranje prizadetih predelov kože z laserskim žarkom, se učinkovito uporablja tudi pri starih strijah.
Video: Sergey Vaiman v oddaji "Zdravstvena linija"


• Mikrodermoabrazija (mikro preplastitev) – glajenje površine kože z majhnimi abrazivnimi delci.
• Radiofrekvenčni lifting - spodbujanje lastne sinteze kolagena in elastina z uporabo električnega toka na kožo.
• Plastična kirurgija, zlasti abdominoplastika, je tehnika v skrajni sili in se uporablja, kadar je zdravljenje s prejšnjimi metodami neučinkovito. Uporablja se za odstranjevanje strij na trebuhu z izrezovanjem poškodovane kože. Operacija se izvaja pod anestezijo, obdobje celjenja je precej dolgo in zahteva okrevanje. Abdominoplastika se pogosto izvaja z lasersko preplastitev. Operacija je polna zapletov, možna je suppuration in nastanek brazgotin. Zato mora biti odločitev o operaciji uravnotežena in premišljena. Ali je vredno tvegati svoje zdravje, ker strije ne predstavljajo nevarnosti za telo?
  Video: Dermatolog na Biozheni-kliniki Yakovleva I odgovarja.
  

Preden izvedete kateri koli postopek, se morate posvetovati s pristojnim strokovnjakom, ki bo za vas izbral posebne postopke, njihovo število, ob upoštevanju osebne lastnosti in prisotnost kontraindikacij.

Ker katera koli metoda odstranjevanja strij vključuje vsaj pet postopkov, vas bo zdravljenje na splošno stalo precej denarja, zato je treba k preprečevanju strij pristopiti s posebno odgovornostjo. Lahko se poskusite znebiti strij doma, vendar bom takoj rekel, da so te metode učinkovite za "sveže" strije. Za stare strije posegi ne bodo škodili, nasprotno, izboljšali bodo kakovost kože, povečali njeno gladkost in elastičnost, ne bodo pa vplivali na same strije.

Kako se znebiti strij doma.

Samomasaža.
Pomembno je, da postopek izvajate redno po tuširanju ali kopeli, najbolje z oljčnim oljem, rožmarinovim oljem, lešnikovim oljem, oljem pšeničnih kalčkov, mandljevim in pomarančnim oljem ali s posebno kremo za strije. Masaža izboljša prekrvavitev problematičnih predelov, oskrbo s potrebnimi snovmi in pospeši regeneracijo. Olje nanesite na dlani, rahlo segrejte in z lahkimi krožnimi gibi, ki se ne raztezajo, masirajte predele s strijami. Premike je treba izvajati od leve proti desni, če gre za trebuh in boke, in od spodaj navzgor, če gre za pas in boke. V specializiranih oddelkih trgovin so za te namene naprodaj posebne gobe in ščetke. Tukaj je recept za učinkovito masažno mešanico za strije: na 100 ml jojobinega olja vzemite 10 kapljic rožmarina in izvlečkov sivke, jasmina, limoninega soka in pomaranče. Mešanico shranite v Stekleni kozarec s pokrovom v temnem prostoru 24 ur.

Hladen in vroč tuš.
Postopek pozitivno vpliva na elastičnost kože. Izmenično vroče in hladna voda dobro kombinirati s samomasažo. Po posegu se namažite s kremo proti strijam, če ste imeli tudi masažo, vam kože ni treba dodatno vlažiti.

Doma narejeni pilingi.
Osnova sestave pilinga je lahko sol, sladkor, kava itd. Osnovo lahko zmešate z maščobnimi in eteričnimi olji, kislo smetano in smetano. Vzemite toplo kopel pet minut, kožo deset minut drgnite s pripravljeno sestavo, sperite s kontrastno prho, masirajte z oljem ali preprosto navlažite kožo. Tukaj je preprost recept za domači piling: zmešajte kozarec sladkorja in grobe soli, dodajte 100 ml poljubnega rastlinskega olja.

Učinkoviti so tudi kavni pilingi. Odluščijo zgornjo odmrlo plast celic in tako spodbudijo proizvodnjo elastina in kolagena. Za postopek boste potrebovali tri žlice kavne usedline in po eno žlico oljčnega, lanenega in šipkovega olja. Sestavo lahko obogatite s poljubnim eteričnim oljem (5-8 kapljic). Dobro je uporabiti agrume, rožmarin, evkaliptus, bergamotko.

Mumiyo.
Nanos kreme z mumijo spodbuja obnovo kože. Postopek nanašanja je treba izvesti po drgnjenju ali med samomasažo. Ta postopek spodbuja hitrejšo obnovo kože. Za pripravo kreme potrebujete: 1 g mumije raztopite v topli vodi (žlica), dodajte 80 g poljubne otroške kreme in dobro premešajte. Lahko se obogati z eteričnimi olji.

Video: Recept za domačo kremo z mumijo za strije

Kombinacija rastlinskih in eteričnih olj.
Olja, kot so lešnikovo, mandljevo, rožmarinovo, pomarančno in drugih citrusov, olja pšeničnih kalčkov dobro vlažijo, negujejo in obnavljajo kožo s strijami. Dobro jih je dodati masažnim mešanicam ali nanesti samostojno večkrat na teden.

Preprečevanje strij.
Še enkrat, preprečevanje strij je pomembno, še posebej, če imate dedno nagnjenost. Pojav neprijetnih trakov na telesu lahko preprečite z upoštevanjem nekaterih pravil:

• Vzdrževanje zdrava slikaživljenje (športno, uravnoteženo in zdrava prehrana, odsotnost slabih navad).
• Nadzor telesne teže.
• Redno vlaženje in čiščenje kože telesa (zaželeno je, da so v negovalnih sredstvih kolagen, vitamini E, A, C).
• Med nosečnostjo in po porodu obvezno nosite posebno podporno spodnje perilo (povoji, nedrček).
• Domača zdravila za boj proti strijam so učinkovita tudi za njihovo preprečevanje.
• Upam, da so vam bili nasveti v pomoč. Glavna stvar je vztrajnost in potrpežljivost. Vso srečo in odlične rezultate!

Video: Kako preprečiti nastanek strij.

Pri mnogih ženskah se po porodu na koži pojavijo strije.

Ta napaka se pojavi zaradi prekomernega raztezanja kože med nosečnostjo. Postavlja se povsem logično vprašanje: "Kako odstraniti strije na trebuhu po porodu?" Zdravniki pravijo, da je okvaro mogoče odpraviti s pomočjo posebne kozmetike, redne vadbe in uravnotežene prehrane. Če šele načrtujete nosečnost in želite videti, kako izgledajo strije na trebuhu, vam bo spodnja fotografija pokazala to napako.

Maske proti strijam

Kako odstraniti strije na trebuhu doma? Te napake se lahko znebite s pomočjo posebnih mask, ki jih je mogoče enostavno pripraviti iz razpoložljivih sestavin.

S hollywoodsko masko se lahko znebite strij. Za pripravo tega izdelka boste potrebovali:

• 50 gramov olja Johnson's Baby;
• 150 gramov zdrobljenih kavnih zrn;
• 100 gramov rjavega sladkorja ali 150 gramov morske soli.

Vse sestavine je treba temeljito premešati do homogene konsistence in pustiti, da se piva približno 10-15 minut. Nato dobljeno mešanico s krožnimi gibi vtrite na problematična področja 15 minut. Nato sperite masko in si privoščite kontrastno prho. Ta postopek je treba ponoviti 3-4 krat na dan. Že po enem tednu uporabe Hollywoodske maske bodo vidni rezultati.

Pripravite se kozmetični izdelek Z glicerinsko masko se lahko znebite strij. Za pripravo boste potrebovali 1/2 žlice. morska sol, 2 žlici. med in 2-3 žlice. glicerin. Vse sestavine je treba stepati do gladkega in masko postaviti v hladilnik za 1-2 uri. Izdelek vtrite v problematična področja 15-20 minut. Po uporabi je priporočljivo tudi kontrastno prho. Postopke z glicerinsko masko je treba izvajati največ 2-krat na dan.

Strije na trebuhu lahko odstranite s pilingom 1 korenčka, lupine 2-3 mandarin in 4 žlice. olivno olje. Te sestavine je treba zmešati z mešalnikom ali mešalnikom in pustiti masko stati vsaj 1 uro. Ta piling morate vtirati enkrat na dan 10 minut. Po uporabi masko sperite s toplo vodo in na strije nanesite vlažilno kremo. Na primer, mazilo Retin-A je popolno. Aktivna sestavina te kreme nasiči celice s koristnimi mikroelementi in pospeši regeneracijo poškodovane kože.

Sok aloe bo pomagal v boju proti strijam. Ta rastlina vsebuje veliko število minerali in uporabni mikroelementi, ki obnavljajo raztegnjene predele kože. Sok aloe je treba nanesti z masažnimi gibi. Po nanosu maske ne spirajte 2-3 ure. Priporočljivo je, da postopek ponovite vsaj 2-3 krat na dan.

Za boljši učinek od kozmetični postopki Redno vzemite kontrastne prhe. Nenadna sprememba temperatura izboljša pretok krvi in ​​krepi krvne žile. Prav tako ne pozabite na režim pitja. Zdravniki priporočajo pitje vsaj 1,5 litra prečiščene vode na dan.

Vaja proti strijam

Redna telesna aktivnost pomaga tudi pri odpravljanju strij na trebuhu; kako se znebiti strij doma? Za to boste potrebovali podlogo in 10-15 minut prostega časa.

Dvig nog bo pomagal odpraviti to napako. Za izvedbo te vaje morate ležati na hrbtu in položiti dlani na boke. Nato morate dvigniti noge približno 15-20 cm od tal. V tem položaju morate ostati vsaj 10-15 sekund. Število ponovitev in pristopov v tej vaji je poljubno.

Vaja "Čoln" bo pomagala zategniti kožo. Za izvedbo morate ležati na trebuhu in dvigniti noge približno 10 cm od tal. Po tem gladko dvignite telo in držite na zgornji točki približno 10-15 sekund.

Dobra vaja je zasuk trupa. Če ga želite izvesti, morate ležati na hrbtu in položiti roke na prsi. Nato pokrčite kolena in jih dvignite čim višje. Po tem napnite trebušne mišice in gladko dvignite telo od tal. Na zgornji točki naredite kratek zamik (približno 2-3 sekunde) in se nato gladko vrnite v začetni položaj.

Dieta za strije

Če se želite znebiti strij v kakor hitro se da, je priporočljivo nekoliko spremeniti svojo prehrano. Zdravniki pravijo, da je stanje kože v celoti odvisno od prehrane.

Da bi odstranili strije, morate zaužiti zadostno količino vitamina A. Ta mikroelement spodbuja proces regeneracije kožnih celic. Poleg tega vitamin A pomaga povečati raven kolagena, posledično koža postane bolj elastična. Ta mikroelement najdemo v izdelkih, kot so:

• Piščančja jetra.
• korenček.
• Ribja maščoba.
• Špinača.
• Brokoli.

Ko nastanejo strije, obvezno zaužijte dovolj vitamina C, saj je odgovoren za sintezo kolagena. Viri vitamina C so vsi citrusi, kivi, šipek, jagode, brusnice, rdeči ribez in maline.

Ženska se skozi vse življenje trudi ohranjati formo, da bi bila svojemu moškemu privlačna in zaželena. Vendar to ni vedno mogoče, zlasti po porodu ali drugih resnih hormonskih spremembah v telesu. Navsezadnje se ženska figura bistveno spremeni. Seveda se postavlja vprašanje, kako to narediti na trebuhu hitro in učinkovito. Trenutno je na voljo veliko možnosti, od salonski postopki in konča z izdelki, ki se uporabljajo doma.

Kako odstraniti strije na trebuhu? Preprečujemo njihov nastanek

Torej, če je vaša koža zelo občutljiva in premalo elastična, potem potrebuje posebno nego. Kožo je treba nenehno navlažiti s posebnim, še posebej po prhanju. Nekateri priporočajo uporabo namesto smetane olivno olje. Je resnično edinstven po sestavi in koristne lastnosti: vsebuje veliko količino vitaminov, ki blagodejno vplivajo na kožo. Če je na voljo odvečne teže, s katerim ste resno odločili raziti, potem poleg diet in psihične vaje morate iti na masaže. Vendar vam ni treba gladovno stavkati in nenadoma shujšati. Ko preidemo na pravilno prehrano in ne pozabimo na zmerno telesno aktivnost, shujšamo brez škode za zdravje. Poleg tega bo postopno uničenje vsega odvečnega zagotovilo dolgoročne rezultate, koža pa se bo zaradi svoje elastičnosti napela sama.

Kako odstraniti strije na trebuhu? Urejanje prehrane

Nastanek strij je sam po sebi globoka poškodba kože, zato bo njihovo uničenje trajalo veliko časa. V zvezi s tem je vredno biti psihično pripravljen na mukotrpno delo. Najprej smo pozorni na lastno prehrano. Če telo skupaj s hrano prejme celoten kompleks vitaminov in koristnih mikroelementov, se stanje kože spremeni kot po čarovniji. Če želite to narediti, se boste morali odpovedati ocvrtim jedem in jedem iz moke, sladkarijam, kot so torte, pecivo in drugo. Hkrati povečamo količino zelenjave in sadja, rastlinskih olj. Meso in ribe je treba kuhati na pari - tako se v izdelkih ohrani največ hranilnih snovi. In seveda je treba obnoviti vodno ravnovesje v telesu, to je, da morate piti vsaj dva litra vode na dan.

Kako odstraniti strije na trebuhu doma?

Da bi se znebili osovraženih strij brez pomoči kozmetičnih postopkov, morate uporabiti kakršna koli sredstva, ki pomagajo povečati krvni obtok. Idealne so na primer obloge za telo z visoko vsebnostjo kolagena, lahko dodate malo kreme z visoko vsebnostjo kolagena. In različne vrste olj (kot je mandljevo ali kokosovo) je mogoče odstraniti.Šele tik pred vtiranjem olj je bolje narediti plitvo masažo, ki temelji na Po pripravi netopne kave je treba zmleto mešati z majhno količino tuša. gel, mešanico pa uporabite kot piling za telo. Mumiyo je znan po svojih odličnih lastnostih. Razredčimo ga z majhno količino tople vode in dodamo otroški kremi. Problematična področja obdelamo s homogeno maso. Mešanico je bolje hraniti v hladilniku, vendar ne več kot mesec dni, saj je izdelek naraven in zato pokvarljiv.