Verjetno vsako novopečeno mamo skrbi vprašanje, ali ima otrok dovolj Materino mleko... Konec koncev dojenček še ne more reči o svojih potrebah. Kako razumeti, zakaj joče - od lakote ali iz drugih razlogov? Pri otrocih, hranjenih po steklenički, je lažje, saj je potrebno količino enostavno izračunati in nato nadzorovati količino zaužitega. Pri dojenju se morate osredotočiti na druge znake.

Povečanje telesne mase

Glavna stvar, na katero morate biti pozorni, je povečanje telesne mase. Če je otrok aktiven in vesel, povečanje ustreza normam, potem je zagotovo vse v redu in nič ni treba storiti. Podhranjen otrok verjetno ne bo dobro okreval. Po rojstvu izgubi do 10 % svoje telesne teže. Nato mora v dveh tednih vrniti te grame, za ves prvi mesec naj bo povečanje vsaj 600 g. Za drugi in tretji - 800 g, nato pa se postopoma zmanjšuje zaradi naraščajoče aktivnosti drobtin.

Ne smemo pozabiti, da se otroci razvijajo s svojimi individualnimi značilnostmi. Nekaterim dojenčkom v prvem mesecu malo primanjkuje norme, v naslednjem mesecu pa bodo vse nadomestili. Drugi načeloma malo pridobijo, ne glede na vrsto hranjenja. So pa popolnoma zdravi in ​​se drugače razvijajo glede na starost. Ena stvar je gotova: dojenčki ne smejo shujšati.

Ne tehtajte svojega otroka prepogosto. Še posebej tega ne počnite po vsakem hranjenju. Pridobljeni podatki bodo popolnoma neindikativni. Navsezadnje materino mleko ni formula, katere celoten volumen je enakomerno razdeljen na vsa hranjenja. Dojenček se veliko pogosteje nanaša na dojko, težko ga je nahraniti. In naenkrat lahko poje 100 ml, naslednjič pa le 20 ml. In skupna količina ni nujno enaka vsak dan. Da sumljivi mamici ne bi dajali za razmišljanje, ali je malček sit, je bolje, da postopek tehtanja opravite vsaka dva tedna ali celo mesec.

Preštejemo plenice

Pomemben kriterij, po katerem lahko presodimo, koliko otrok poje, je normalno delovanje črevesja. Dojenčki lahko iztrebljajo tako po vsakem hranjenju, kot tudi vsakih nekaj dni. To je lahko normalno, vendar le, če otroka ne skrbi želodec. Blato mora biti tekoče konsistence, homogeno, z rahlim vonjem. Toda rjavi ali zeleni gosti iztrebki so znak pomanjkanja mleka.

Če je dojenček še vedno lačen, lahko ugotovite tako, da preštejete število mokrih plenic. Ko jih je vsaj 8, potem dojenček prejme dovolj hranil. V tem primeru mora biti urin brezbarven, z rahlim vonjem. Občasno je lahko rumenkasto obarvan, vendar ne trajno.

Danes mame raje uporabljajo plenice. Zato je težje razumeti, koliko uriniranja je imel otrok. Normalno je, če morate zaradi polnosti zamenjati 4 plenice na dan. Če pa dvomite o zadostni količini mleka, potem je vredno občasno opraviti test mokrih plenic.

Kako se obnaša dobro hranjen otrok?

Pozorni morate biti na obnašanje drobtin. Malo verjetno je, da se bo dojenček, ki se ne najeda, obnašal mirno. Po hranjenju bo jokal za več, pohlepno udaril na dojko ali stekleničko, če se mu bo ponudilo. Če pa mati čuti, da je dojka postala mehka in otrok tiho zaspi, potem je zagotovo prejel vse, kar je potreboval.

Včasih tudi ob zadostni količini materinega mleka postane otrok nemiren in slabo pridobiva na teži. Morda je bistvo pomanjkanje laktoze. Nujno se je posvetovati s pediatrom, ki bo predpisal vnos encimov ali priporočil posebne obroke.

Hkrati je dojenček sposoben vzdržati določene intervale med obroki. Malo verjetno je, da bo to 3 ure, ta čas velja za normo pri hranjenju z mešanico. Če pa je sit, mu je 1,5-2 uri med aplikacijami povsem dovolj. Čeprav, ko ga kaj moti, potem lahko to počneš pogosteje. Pri dojki se malček počuti zaščitenega, je miren in prijeten. Zato sodobni pediatri priporočajo dajanje dojk dojenčku na zahtevo. Ne bojte se, da bi ga preveč nahranili.

Po čem se ne bi smeli voditi?

Mame, ki so zaskrbljene za svojega otroka, se pogosto poskušajo prepričati, da nimajo dovolj mleka. Zdi se, da otrok dobro poje in pridobiva na teži, a dvomi o količini in kakovosti hrane ostajajo.

Ne mislite, da ne poje dovolj, če ...

• ... v dojkah ni občutka polnosti. Po vzpostavitvi laktacije začne mleko prihajati postopoma, kot odgovor na otrokova dejanja. Sesa dojko in proizvede količino hrane, ki jo potrebuje. Prehod v to stanje je lahko nepričakovan. Nekatere ženske nikoli ne čutijo polnih prsi, vendar se dojenčki dolgo uspešno hranijo.
• ... Barva mleka mi ni všeč. Človeško mleko je lahko redko in modrikasto ali rumeno in gostejše. Toda v resnici in v drugem primeru najverjetneje vsebuje dovolj koristnih snovi. Njegov videz je odvisen od individualne značilnosti mama.
• ... dojenček se ponoči zbudi. Materino mleko se hitro prebavi, zato občutek sitosti kmalu izgine. Zato ga prekomerno hranjenje ni tako enostavno. Morda pa otroka skrbijo kolike, ki so pogosto hujše ponoči. Otrok torej ne spi, potrebuje materino podporo. Vredno mu je narediti masažo trebuha.
• ... dojenček joka po hranjenju. Morda ga boli trebuh. Ali pa ga je mama prezgodaj prelagala z ene dojke na drugo, ni dobil hranljivega zadnjega mleka in res ni bil sit. To je treba storiti šele, ko popolnoma izprazni skrinjo.
• ... otrok se pogosto doji. Pravzaprav ni enotne norme, kako pogosto in kako dolgo naj novorojenček doji. Eden, bolj aktiven, bo kos v 5 minutah. Drugi bo potreboval pol ure, pri tem pa bo tudi zadremal. Če ga želite zbuditi, lahko storite tako: nežno stisnite dojko, da povečate pretok mleka. Ne poskušajte oblikovati idealnega režima. Glavna stvar je, da dojenček dobi vsa hranila. In večina jih je v maščobnem mleku, ki gre otroku čisto na koncu hranjenja.
• ... se lahko iztisne zelo malo mleka. Malo verjetno je, da lahko po količini iztisnjenega mleka ugotovite, ali otrok poje dovolj. Navsezadnje se še naprej proizvaja tudi med postopkom hranjenja. Posledično dojenček dobi dovolj hrane, mama pa je ne vidi. Čeprav se poskušate redno izražati, se bo dojenje najverjetneje pospešilo in lahko boste pripravili zaloge.
• ... mali joče in se skloni nad prsi. To vedenje se zgodi, če je otrok zaskrbljen zaradi trebuščka. Je lačen, vendar mu nova porcija hrane povzroča nelagodje, še posebej, če je prenahranjen. Možen je tudi drug razlog. Pretok mleka je neenakomeren. Sprva je močan, a postopoma oslabi. Da bi ga dobil, mora otrok trdo delati. V prvem mesecu in pol lahko dojenček v tem trenutku zaspi, čez nekaj časa pa vzame že polno dojko. Ko je postal malo starejši, noče več zaspati, ampak na ta način izraža svoje nezadovoljstvo.

Zakaj dojenček noče dojiti?

Včasih dojenček noče ali ne more dojiti. Čeprav ima mama dovolj mleka, se ne žre. Zakaj se to dogaja?

• Če se je malček nekaj časa hranil iz stekleničke, potem noče delati in mu iz prsi črpa mleko.
• Mama ima ravne bradavice. Otroku je neprijetno, da se priklene na prsi, zato ostane lačen. V pomoč so lahko posebni prevleki.
• Mama poje hrano, ki spremeni okus mleka, na primer čebulo ali česen.
• Dojenček ima kratek frenulum jezika, kar otežuje normalno pobiranje dojke. V tem primeru se morate posvetovati s strokovnjakom.

Kako povečati količino mleka?

Zgodi se, da ima mama res malo mleka. Včasih je to posledica fiziološke značilnosti Na primer, ženska je imela operacijo dojk, ima motnjo ščitnice ali je pod hudim stresom.

Ne glede na razlog, ne hitite s prehodom na mešanje. Lahko poskusite vzpostaviti laktacijo.

• Otroku dajte dojke na zahtevo. Končajte hranjenje šele, ko je pojedel in jo sam izpustil.
• Preverite pravilen oprijem. Otrok naj vzame areolo. To bo zaščitilo bradavico vaše matere pred poškodbami in spodbudilo proizvodnjo mleka.
• Prehrana doječe matere mora biti popolna, tako da dojenček prejme koristne snovi. Iz jedilnika je treba izključiti samo močne alergene. Poskrbeti morate tudi za zadostno količino tekočine.

Dokler se laktacija ne izboljša, lahko preklopite na mešano hranjenje. To je treba storiti previdno in pravilno izračunati prostornino mešanice, da drobtin ne prehranjujete. Otrok mora prejeti dovolj hrane, da dobro raste in se razvija. In če bodite pozorni na posebnosti njegovega vedenja, boste izvedeli, ali ima dovolj mleka.

Taisiya Lipina

Čas branja: 5 minut

A A

Materino mleko je neprimerljivo po koristih za zdravje in razvoj otroka, zaščiti pred alergijami in boleznimi. Zamenjava materinega mleka s celo najbolj prilagojeno mlečno formulo je upravičena le, če je mati absolutno »nemlečna«. V drugih primerih se lahko in morate boriti za laktacijo. Najprej pa je vredno ugotoviti, ali je mleka dejansko premalo.

Kako lahko ugotovite, ali vaš otrok ne dobiva dovolj materinega mleka?

Skrbi mlade matere zaradi pomanjkanja mleka so najpogosteje neutemeljene: narava se popolnoma prilagaja žensko telo glede na potrebe otroka. Najprej preverite, ali so vaši dvomi utemeljeni.

Znake podhranjenosti pri dojenčkih lahko razdelimo na zanesljive, ki jasno kažejo na pomanjkanje mleka, in relativne, ki so lahko simptomi drugih bolečih stanj.

Celovito ocenite situacijo : 1-2 prepoznana znaka - še ni razlog za nakup mešanice.

Zanesljivi načini:

• Majhno povečanje ali izguba teže

Če je doma elektronska tehtnica, morate določiti razliko pred in po vsakem hranjenju, nato pa izračunati skupno količino pojenega mleka na dan. Norme so naslednje: od 10 dni do 2 meseca - petina telesne teže, od 2 do 4 mesece - šestina.

Vredno razmisliti

Dojeni otroci lahko pojedo različne količine mleka ob različnih hranjenjih ali celo dneh, zato je bolj objektivno oceniti povečanje telesne mase na teden. Svetovalci GV trdijo, da če je dojenček "pojedel" vsaj 125 g na teden, potem je to povsem dovolj in je dovolj mleka za otroka.

Nenehno tehtanje pa lahko mamico še dodatno vznemiri, zato je povišanje na kontrolnih tehtanjih bolje določiti ob obisku pediatra enkrat na mesec, še posebej, če se otrok na splošno dobro počuti, normalno raste in se razvija.

• Nezadostno uriniranje

Opustite plenice za enkratno uporabo za en dan in opravite "test mokrih plenic" za 24 ur - do 2 meseca naj bi jih bilo deset ali več, nato šest ali več, velikost mokrih madežev ne sme biti manjša od redna plošča, uriniranje ne sme povzročati tesnobe ali bolečih občutkov, barva urina pa mora biti bledo rumena.

Če ni želje ali priložnosti, da bi se motili s previjanjem

Relativno:

1. Pogost in zahteven jok (imenuje se tudi lačen) - ta jok je mogoče zlahka razlikovati od cviljenja, ko je otrok preprosto dolgčas in prosi za pozornost. Mama bo morala postati pravi virtuoz pri ocenjevanju različnih intonacij joka.
2. Dolgo hranjenje ... Vsi dojenčki imajo različno stopnjo absorpcije mleka.
3. Letargija ali tesnoba, motnje spanja ... Lahko kaže na premajhen počitek, prekomerno vzbujanje od aktivne igre ali začetek bolezni.
4. Močno vznemirjenje ob približevanju matere ali vonju po njej ... Otrok lahko samo prosi za komunikacijo.
5. Sesanje palca, rob plenice ali odeje ... Drobti lahko tudi izraščajo zobki ali hranjenja niso dovolj pogosta in nima časa, da bi zadovoljil sesalni refleks.
6. Prekomerna suhost kože ... Mleko za drobtine ni le okusna hrana, ampak tudi življenjskega izvora za potešitev žeje. Možna pa je suhost ob pomanjkanju določenih vitaminov ali pretirano suhem in vročem zraku v vrtcu.
7. "Prazne" mehke dojke med hranjenjem, majhna količina mleka se iztisne ... S stabilno vzpostavljeno dojenjem in pogostimi pritrjenostmi otroka ne bi smeli biti boleči in nabrekani mlečni žlezi - mleko med hranjenjem priteče v prsi.

Vzroki za pomanjkanje mleka

Tudi če opazimo nekatere simptome podhranjenosti pri dojenčkih, ni treba hiteti z dopolnilnim hranjenjem, še bolj pa s prehodom na umetno hranjenje.

Najpogosteje je to začasna težava, ki je lahko povezana z:

Ne bodite pretirano zaskrbljeni : poznavanje simptomov in razlogov, zakaj se mleko med dojenjem zmanjša, bo hitro pomagalo pri vseh težavah, mirna mati pa bo vedno imela otroka, veselega in aktivnega.

Zaskrbljenost, ali ima njen otrok dovolj mleka, se vsaj enkrat zgodi pri vsaki mladi mamici, še posebej v prvih mesecih po porodu. Žal se pri mnogih materah dvomi o zadostnosti mleka končajo s prenosom otroka na umetno hranjenje. Pogosto, ko se sooči s prvimi težavami, ženska naredi prenagljeno sklep o svojem brezupnem "nemleku" (čeprav je količina materinega mleka v tem primeru lahko povsem zadostna) in ob "podpori" babic ali deklet, ki pogosto nimajo izkušenj z uspešnim dojenjem, začnejo hraniti otroka s formulo ali zavračajo dojenje v celoti. Najpogosteje se to zgodi zaradi pomanjkanja znanja o mehanizmu laktacije in tistih meril, po katerih lahko mati samostojno poskrbi, da ima njen otrok dovolj mleka.

Kaj morate vedeti o laktaciji

Glavno vlogo v mehanizmu laktacije igrata dva hormona - prolaktin in oksitocin. Hipofiza jih začne proizvajati takoj po porodu.

Prolaktin je hormon, ki je odgovoren za izločanje materinega mleka. Količina mleka pri materi je odvisna od tega: več prolaktina proizvaja hipofiza, več mleka je v materini dojki. Aktivno proizvodnjo prolaktina olajša redno in popolno praznjenje mlečne žleze in močno sesanje dojke lačnega otroka. Bolj pogosto in bolj aktivno dojenček sesa dojko in jo dobro izprazni, več se bo sproščalo prolaktina in s tem več mleka bo nastalo. Tako deluje načelo ponudbe in povpraševanja, pri čemer otrok dobi toliko mleka, kot ga potrebuje.

Večina prolaktina se proizvaja ponoči in v zgodnjih jutranjih urah, zato je zelo pomembno, da vzdržujete nočno hranjenje, da otroku zagotovite mleko za naslednji dan.

Drugi hormon, ki aktivno sodeluje v procesu laktacije, je oksitocin. Ta hormon spodbuja sproščanje mleka iz dojk. Pod vplivom oksitocina se mišična vlakna, ki se nahajajo okoli prsnih lobulov, skrčijo in iztisnejo mleko v kanale proti bradavici. Zmanjšana proizvodnja oksitocina oteži praznjenje dojke, tudi če je v njej mleko. V tem primeru se mora dojenček močno potruditi, da se izvleče, zato lahko med hranjenjem postane nemiren in celo jezen. Ko poskuša iztisniti mleko, bo mama v tem primeru lahko iz dojke iztisnila le nekaj kapljic, pri tem pa bo ostala popolnoma prepričana, da nima dovolj mleka. Količina proizvedenega oksitocina je odvisna od čustvenega stanja matere. Več pozitivnih čustev in užitka prejme ženska, več se proizvaja tega hormona. Hkrati stres, razburjenje in druga negativna čustva zmanjšajo nastajanje oksitocina, saj se pri tem sprosti velika količina »hormona anksioznosti« adrenalina, najhujšega »sovražnika« oksitocina, ki blokira njegovo proizvodnjo. Zato je udobno in mirno okolje okoli nje in njenega otroka tako pomembno za doječo žensko.

Zakaj je materino mleko "pobegnilo"

Dojenje je zelo tekoč proces, na katerega vplivajo številni različni dejavniki(zdravstveno stanje matere, pogostost hranjenja, resnost sesalnega refleksa pri otroku itd.). ni mogoče izdelati "po načrtu" in iz določenih razlogov se lahko njegova količina zmanjša. Nezadostna proizvodnja mleka pri materi se imenuje hipogalaktija. Glede na vzroke ločimo primarno in sekundarno hipogalaktijo.

Primarna hipogalaktija je resnična pomanjkanje laktata, ki se pojavi le pri 3–8 % žensk. Običajno se razvije pri materah z endokrinimi boleznimi ( sladkorna bolezen, difuzna toksična golša, infantilizem in drugo). Pri teh boleznih v materinem telesu pogosto opazimo nerazvitost mlečnih žlez, pa tudi kršitev procesov hormonske stimulacije laktacije, zaradi česar njene mlečne žleze preprosto ne morejo proizvesti zadostne količine mleka. . To obliko hipogalaktije je precej težko zdraviti, v takih primerih so predpisana hormonska zdravila.

Sekundarna hipogalaktija je veliko pogostejša. Zmanjšanje proizvodnje mleka je povezano predvsem z nepravilno organizirano dojenje(nepravilna pritrditev na dojki, dolgi premori med hranjenjem, nepravilno dojenje), pa tudi fizična in duševna utrujenost, pomanjkanje spanja, kršitev prehrane, bolezni doječe matere. Vzroki za hipogalaktijo so lahko tudi zapleti nosečnosti, poroda in poporodno obdobje, nedonošenček otroka, jemanje nekaj droge in veliko več. Zmanjšanje laktacije lahko povzroči nepripravljenost matere dojiti otroka ali njeno nezaupanje v lastne sposobnosti in njen odnos do umetnega hranjenja. V večini primerov je sekundarna hipogalaktija začasno stanje. Če je vzrok, ki je povzročil zmanjšanje proizvodnje mleka, pravilno odkrit in odpravljen, se laktacija normalizira v 3-10 dneh.

Vse navedene situacije so resnične oblike hipogalaktije, ki še vedno niso tako pogoste kot lažna oziroma namišljena hipogalaktija, ko doječa mati proizvede dovolj mleka, a je hkrati prepričana, da nima dovolj mleka. Preden zazvoni alarm in steče v trgovino po paket adaptiranega mleka, mora mama ugotoviti, ali ima res malo mleka.

Ali ima otrok dovolj mleka?

Hitro in zanesljivo se lahko prepričate, da ima otrok dovolj mleka, tako da preštejete število njegovih uriniranja. Naredite test mokrih plenic tako, da preštejete, kolikokrat vaš dojenček urinira v 24 urah brez uporabe plenice za enkratno uporabo in vsakič, ko se dojenček lula. Test se šteje za objektiven, če je otrok izključno dojen in ga ne dopolnjujejo z vodo, otroškimi čaji in drugimi tekočinami. Če ima dojenček obarvane 6 ali več plenic, urin pa je svetel, prozoren in brez vonja, potem mu zadostuje količina mleka, ki jo prejme. normalen razvoj, v tem primeru pa dodatno hranjenje ni potrebno. Če je uriniranje redko (manj kot 6-krat na dan) in je urin koncentriran, z ostrim vonjem, je to znak, da dojenček strada in je treba sprejeti aktivne ukrepe za obnovitev laktacije.

Drugo zanesljivo merilo za oceno ustreznosti prehrane in normalnega razvoja otroka je dinamika povečanja telesne mase. Čeprav je rast otroka neenakomerna, mora dojenček v prvih šestih mesecih življenja vsak mesec dodati vsaj 500-600 g teže, to je potrebno zjutraj, preden poje popolnoma slečenega otroka brez plenice). Po podatkih WHO je tedensko povečanje telesne mase za 125 g ali več pokazatelj, da dojenček dobiva dovolj hrane. Od starosti 5-6 mesecev se stopnja rasti otroka zmanjša in lahko doda 200-300 gramov na mesec.

Kako vrniti materino mleko?

Šele potem, ko je mati na podlagi zanesljivih meril prepričana, da njen otrok res potrebuje več mleka, mora sprejeti ukrepe za spodbujanje laktacije. V večini primerov je "pobeglo" mleko mogoče vrniti. Najpomembnejše merilo za uspeh v tem primeru je materino zaupanje v lastne sposobnosti in želja po dojenju. Le zaupanje v pravilnost njenih dejanj in odnos do dolgotrajnega dojenja ji bosta pomagala pokazati potrebno vztrajnost in potrpežljivost ter se upreti "dobronamernim" nasvetom sorodnikov in prijateljev, naj "lačnega" otroka nahrani z mešanico.

Da bi povečali laktacijo, je treba rešiti dve glavni nalogi: najprej najti in, če je mogoče, odpraviti vzrok težave (na primer utrujenost, pomanjkanje spanja, nepravilna pritrditev otroka na prsi itd. .) in drugič, vzpostaviti hormonski mehanizem "povpraševanje - ponudba", s čimer se poveča število hranjenj ("prošenj") otroka, na katerega se bo materino telo odzvalo s povečanjem "dobave" mleka.

∗ Stimulacija dojk. Glede na odločilno vlogo hormonov v mehanizmu laktacije je najpomembnejši in učinkovit način za povečanje proizvodnje mleka stimulacija dojk s sesanjem otroka in ga popolnoma izprazniti. Z zmanjšanjem proizvodnje mleka mora mati najprej sprejeti naslednje ukrepe:

• povečajte pogostost priklepanja otroka na dojko: pogosteje ko dojenček sesa, pogosteje se signali za proizvodnjo prolaktina pošiljajo v možgane in s tem se proizvaja več mleka. Otroku je treba dati možnost dojenja tako dolgo, kot želi, umetno omejevanje sesanja lahko privede do dejstva, da dojenček ne pride do najbolj hranljivega "zadnjega" mleka in ne dobi dovolj maščob in beljakovin ( zato slabo pridobivanje telesne teže). Če v eni dojki ni dovolj mleka, je treba dojenčku ponuditi drugo dojko, vendar šele potem, ko je popolnoma izpraznil prvo. V tem primeru morate naslednje hranjenje začeti od dojke, ki jo je dojenček sesal zadnji;
• poskrbite, da bo dojenček pravilno prislon na dojko: do učinkovite stimulacije bradavice in praznjenja dojke pride šele, ko dojenček popolnoma zajame areolo. Poleg tega lahko otrok z nepravilnim zaskokom dojk pogoltne veliko zraka, ki lahko zapolni večino volumna želodca, medtem ko se količina izsesanega mleka zmanjša;
• vzdržujte nočno hranjenje: največja količina prolaktina se proizvede med 3. in 7. uro zjutraj. Za zagotovitev zadostne količine mleka naslednji dan mora biti vsaj dva hranjenja v nočnem in predjutranjem obdobju;
• povečati čas, ki ga preživite skupaj z dojenčkom: za spodbujanje proizvodnje mleka je zelo koristno, da doječa mati čim več časa preživi z otrokom, ga nosi v naročju, drži k sebi, zelo je koristno za dojenje za spanje z otrokom skupaj in neposreden stik koža na kožo.

∗ Psihološko udobje. Tesnoba in vznemirjenost sta neizogibno prisotna v življenju vsake matere. Glavna stvar je, da se njene kratkotrajne trenutne skrbi ne razvijejo v nenehno tesnobo. Živčnost, breme odgovornosti, strah, da bi naredili nekaj narobe, lahko povzročijo kronični stres. V tem stanju se kri doječe matere nenehno vzdržuje visoka stopnja hormon adrenalin, ki, kot že omenjeno, zavira nastajanje oksitocina in s tem moti sproščanje mleka. Pravzaprav se lahko v dojki proizvede dovolj mleka, a če je mati živčna ali razdražena, ga ne more »podariti« otroku. Da bi se izognili takšnim situacijam, se mora doječa mati naučiti sprostiti. Masaža, topel tuš ali kopel z aromatična olja(sivka, bergamotka, vrtnice), prijetna glasba in drugi načini za ustvarjanje umirjenega in udobnega okolja okoli sebe, in seveda najpomembnejši antidepresiv je neskončno ljubljeni moški, ki potrebuje materino ljubezen in toplino.

* Ustrezen počitek in spanje.Ženska, ki sedi doma z dojenčkom, je praviloma obremenjena s celotno breme gospodinjskih opravil, kar pomeni, da doječa mati »samo sanja« o polnem 8-urnem spanju. Vendar sta pomanjkanje spanja in fizična preobremenjenost ena izmed najbolj pogosti razlogi zmanjšanje količine mleka v dojki. Za vzpostavitev laktacije mora mati ponovno pretehtati svojo dnevno rutino in v svojem natrpanem urniku poiskati prostor za dnevno spanje in dnevne sprehode na svežem zraku.

∗ Režim hrane in pitja. Seveda za polno proizvodnjo mleka doječa mati potrebuje dodatno energijo, hranila in tekočino, pri čemer je pomembno, da sta prehrana in pitje popolna, vendar ne pretirana. Vsebnost kalorij v prehrani doječe matere mora biti približno 3200–3500 kcal / dan. Optimalna pogostost obrokov je 5-6 krat na dan, bolje je prigrizniti 30-40 minut pred hranjenjem. Z zmanjšanjem proizvodnje mleka za doječo mater je priporočljivo, da v svoj jedilnik vključi izdelke, ki prispevajo k proizvodnji mleka: korenje, listna solata, peteršilj, koper, komarček, semena, sir Adyghe, sir feta, kisla smetana, - kot pa tudi laktogene pijače: korenčkov sok, sok črnega ribeza (če pri otroku ni alergij).

Veliko večji pomen za vzdrževanje laktacije na ustrezni ravni in spodbujanje proizvodnje mleka, ko se zmanjša, ima režim pitja. Doječa ženska mora piti vsaj 2 litra tekočine na dan (ta količina vključuje prečiščeno in mineralno vodo brez plinov, kompote in sadne napitke iz sezonskih jagod in sadja, čaj, mlečne izdelke, juhe, juhe). Topla pijača 20-30 minut pred dojenjem spodbuja boljše praznjenje dojk (lahko je šibka zeleni čaj ali samo toplo kuhano vodo).

∗ Tuširanje in masaža. Dovolj učinkovite načine naraščajoče laktacije so vroče oz hladen in vroč tuš in masažo prsi. Ti tretmaji povečajo pretok krvi v prsi in izboljšajo pretok mleka.

Bolje je, da se tuširate zjutraj in zvečer po hranjenju, medtem ko vodne curke usmerite v prsni koš, naredite nežno masažo rok v smeri urinega kazalca in od oboda do bradavice, 5-7 minut na vsako dojko.

Prsi lahko masirate, da povečate pretok mleka. Če želite to narediti, morate roke namazati z olivno oz ricinusovo olje(verjame se, da ta olja stimulativno vplivajo na laktacijo), položite eno dlan pod dojko, drugo na prsi. Mlečno žlezo masirajte z lahkimi krožnimi gibi v smeri urinega kazalca (vsak po 2-3 minute), ne da bi s prsti stiskali dojko in poskušali preprečiti, da bi olje prišlo na areolo bradavice, da ne bi vznemirjali blata pri otroku. Nato se enako rahlo božanje z dlanmi izvaja od obrobja do središča. To masažo lahko izvajate večkrat na dan.

Najpogosteje povečanje števila hranjenja, prilagoditev dnevnega režima in prehrane matere dajejo pozitivne rezultate v nekaj dneh, dojenje pa se izboljša. Če zgornji ukrepi ne prinesejo oprijemljivih rezultatov v 7-10 dneh, se mora doječa mati pogovoriti z zdravnikom o zdravilih in fizioterapevtskih metodah za povečanje laktacije.

Kaj je laktacijska kriza?

Že v procesu uveljavljenega dojenja se lahko doječa mati sooči s takšnim fiziološkim pojavom, kot je laktacijska kriza, ko se nenadoma, brez očitnega razloga, zmanjša količina mleka. To je običajno posledica neustreznosti količine mleka za potrebe otroka. Dejstvo je, da rast otroka morda ne poteka enakomerno, vendar v skokih so najbolj značilni skoki rasti pri 3, 6 tednih, pri 3, 4, 7 in 8 mesecih. Ko dojenček raste, se poveča tudi njegov apetit; v takšni situaciji mlečna žleza preprosto nima časa za proizvodnjo potrebne količine mleka. Hkrati lahko dojenček prejme toliko mleka kot prej, vendar mu ta količina ne zadošča več. To stanje je reverzibilno. Ob povečanju števila hranjenj in odsotnosti dopolnilnega hranjenja z mešanico se bo po nekaj dneh materina dojka »prilagodila« in otroku zagotovila zadostno prehrano.

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Čas branja: 4 minute

A A

Nazadnje posodobljen članek: 23.01.2017

Kako vedeti, ali je materino mleko dovolj za novorojenčka

Da otrok nima dovolj mleka, lahko ugotovite po številnih značilnih znakih. Pravočasni ukrepi bodo pomagali rešiti težave z dojenjem in zagotoviti dobro prehrano.

Na začetku dojenje Mnoge matere so zaskrbljene, ali ima njihov otrok dovolj materinega mleka. Zaskrbljenost je naravna, saj natančnega zneska ni mogoče določiti. In če je dojenček vznemirjen in poreden, se sum razvije v samozavest in matere se odločijo za prehranjevanje s formulo.

Ne bi smeli hiteti s sprejetjem takšnega zaključka, najprej je treba opazovati otroka in izvesti številne preproste manipulacije.

Koliko mleka potrebuje dojenček, mlajši od enega leta?

V želji po dopolnjevanju otroka mnogi pozabljajo, da otrok poje točno toliko, kolikor potrebuje. Dojenje na zahtevo ga bo zagotovilo zahtevani znesek hrano. Za polno hranjenje ne dajajte druge dojke, dokler se prva ne izprazni. To bo zagotovilo, da boste dobili maščobno zadnje mleko, ki ga potrebujete za potešitev lakote.

Otroku ne smete dajati formule, razen če je jasno ugotovljeno, da je njegova tesnoba posledica lakote. Nenehno prenajedanje novorojenčka se lahko razvije v navado, kar posledično vodi v debelost in zdravstvene težave zaradi prekomerne telesne teže.

Znaki, ki kažejo na pomanjkanje mleka

Jok, zavračanje spanja in muhavosti pogosto niso povezani z lakoto, ampak imajo povsem drugačne razloge. Motijo ​​ga lahko glasni zvoki, močna svetloba, kolike in zobje. Da otrok nima dovolj materinega mleka, lahko razumete po naslednjih znakih:

1. V dveh tednih po rojstvu se je teža otroka povečala za manj kot 500 gramov.
2. Mleko v dojki zmanjka, preden ga dojenček izpusti. Začne kazati navdušenje, ne izpusti bradavice iz ust.
3. Količina uriniranja je manj kot 10-krat v enem dnevu.
4. Iztrebki postanejo gosti in gosti.
5. Ob koncu hranjenja se dojenček ne umiri, ampak še naprej išče dojko.

Če želite zagotovo vedeti, ali ima vaš otrok dovolj materinega mleka, lahko uporabite več trikov.

1. Preštejte mokre plenice. Metoda ni učinkovita, če je dojenček ves dan v plenici, zato si je treba nameniti en dan in ga rešiti, da ne bi bil v plenici. V času kontrole naj bi prišlo do več kot 10 uriniranja. Če jih je manj, je vredno razmišljati o nezadostni hranilni vrednosti materinega mleka.
2. Stehtajte otroka. Strokovnjaki so izračunali, da bi se pri normalnem režimu hranjenja morala telesna teža povečati v razponu od 0,5 do 2 kg na mesec. Do šestega meseca naj bi se teža otroka podvojila od prvotne, do leta pa potrojila.
3. Preštejte število gibanja črevesja. Če dojenček poje voljno in zadovoljivo, naj bi njegovo število praznjenja doseglo 4-5 krat na dan.

Vsi zdravniki ne podpirajo tega pravila. Mnogi strokovnjaki menijo, da se materino mleko v celoti absorbira z dobro delujočim hranjenjem. Če je otrok vesel, aktiven in miren, se odsotnost blata do 5 dni šteje za normo.

Med hranjenjem pozorno opazujte in poslušajte otroka. S pravilnim zaklepanjem dojk in aktivnim hranjenjem otrok izvaja značilne gibe požiranja z določeno frekvenco. Če se žrelo ne sliši ali je zelo kratko, morate spremeniti oprijem prsnega koša in doseči pravilen položaj.
Če se po analizi prejetih informacij izkaže, da otrok ne dobi dovolj hrane, je treba sprejeti več preprostih korakov za povečanje.

Ne zanašajte se na metodo tehtanja dojenčka pred in po hranjenju. Na trajanje in količino vnosa materinega mleka vpliva veliko dejavnikov, kazalniki se lahko pri vsakem dojenju razlikujejo, natančne vrednosti pa je nemogoče določiti.

Kako povečati proizvodnjo materinega mleka?

Če se mama odloči odložiti umetno prehrano in se poskuša izboljšati dojenje, potem ji bodo pri tem pomagali naslednji ukrepi:

1. Povečanje pogostosti aplikacij. Vsi poznajo aksiom: več mleka kot dojenček poje, bolj se bo njegova proizvodnja povečala. Dojenje je neposredno odvisno od števila nastavkov, zato bi bila izključitev bradavic in dud razumna rešitev.
2. Hranjenje od ene dojke do konca. Mnoge matere se soočajo s situacijo, ko dojenček, ki prvih 5-10 minut aktivno jedo, nenadoma začne biti muhast in se umiri, če mu ponudite drugo dojko. To je posledica dejstva, da je "zadnje" mleko bolj maščobno, zato je za njegovo izsesavanje potrebno več truda. Dojenčki, ki so leni, raje dobijo lažje, a energetsko manj dragoceno "sprednje" mleko, kar negativno vpliva na njihovo nasičenost.
3. Povečano nočno hranjenje. Igrajo se nočne nastavke glavno vlogo zagotoviti zadostno oskrbo z materinim mlekom. Ni treba skrbeti, da je to lahko škodljivo, hrana se ne zadržuje dolgo v otrokovem želodcu in se premakne v prebavni trakt. Hranjenje od 3. do 8. zjutraj zagotavlja najmočnejše sproščanje hormona prolaktina, ki je odgovoren za tvorbo materinega mleka.
4. Povečanje vnosa tekočine s strani matere same. Da bi žensko telo pravilno delovalo in proizvedlo potrebno količino materinega mleka, mora imeti zadostno količino tekočine. Doječa mati mora piti vsaj dva litra vode na dan.
5. Iztiskanje mleka po hranjenju. Velja enako načelo kot za povečanje pogostosti aplikacij.
6. Umirjen in sproščen. Motnje laktacije so pogosto povezane z psihološke težave, zato je priporočljivo zavreči vso negativnost in se osredotočiti le na pozitivna čustva in slike. Čaj z meto ali cvetovi kamilice vam bo pomagal, da se sprostite le, če dojenček ni alergičen na te sestavine. Pitje toplih tekočin prav tako spodbuja pretok mleka.

Če imate težave z navezanostjo ali se prikradejo dvomi o nezadostni nasičenosti, se obrnite na specialista za dojenje. V porodnišnici lahko odgovor na to vprašanje dobite pri neonatologu, ki bo pomagal določiti stopnjo nasičenosti in odpraviti morebitne pomisleke.

Zaključek

Če želite ugotoviti, ali ima novorojenček dovolj materinega mleka, ga morate nekaj časa opazovati in se prepričati, da imajo razpoloženje in razdraženost druge razloge. Po štetju mokrih plenic in številu iztrebkov se morate prepričati, da niso nižje od tistih, ki se jih držijo neonatologi in pediatri.

Če ste v dvomih, je najboljša rešitev, da se obrnete na strokovnjaka za dojenje, da vam pomaga rešiti te težave. Če se med opazovanjem ugotovi, da otrok nima dovolj materinega mleka, je treba hranjenje z umetno formulo odložiti in poskusiti vzpostaviti dobro dojenje.

Vsi starši si želijo, da bi njihov otrok zdrav odraščal in dobro pridobival na teži. Toda pri dojenju je težko opaziti količino mleka, ki jo dojenček popije. Ni vedno mogoče razumeti, da dojenček ne poje dovolj. Kako veste, ali ima vaš otrok dovolj materinega mleka? O tem vam bo povedal pediater. Zaposleni v spletni trgovini Dochki-Sinochki bodo priporočili posebne mešanice in čaje, ki aktivirajo proces laktacije.

Kako lahko ugotovite, ali vaš dojenček dobiva dovolj materinega mleka?

Novorojenček joka ob najmanjšem nelagodju: moker, mrzel, utrujen, pregret, lačen. Mlade mamice skrbi, ali je dojenček sit, ali dobiva dovolj hrane za normalno rast in razvoj, saj ne morejo vedno razumeti razlogov za otroški jok.

• zbudi se prej kot eno uro po hranjenju;
• zanič dolgo in površno;
• pogosto se spusti s prsnega koša in joka;
• ne zaspi med hranjenjem;
• slabo pridobivajo na teži.

Ti znaki so lahko posredni in signalizirajo druge težave. Bolečina lahko povzroči slab spanec, pogost jok in otrokovo živčno stanje. Dojenček lahko zaradi kratke uzde slabo sesa, pogosto pa se zbudi zaradi strahu, mraza, potrebe po materinski toplini. Neonatologi trdijo, da sesanje ne le hrani, ampak tudi zagotavlja psihološko udobje Mali človek.

Pomembno!

Ali novorojenček pridobiva na teži, bo povedalo kontrolno tehtanje. Izvaja se pred in po hranjenju. Vendar pa se lahko dojenčki na zahtevo čez dan dojijo na različne načine. Sesanje jih ne le nasiti, ampak tudi pomiri.

Kako razumeti, da je otrok poln?

Ali se vaš dojenček hrani z materinim mlekom? To vprašanje skrbi vsako doječo mater. Obstaja nekaj prepričljivih znakov, da je dojenje v redu:

• dojka pred hranjenjem nabrekne, po nanosu postane mehka;
• mleko teče iz druge dojke;
• slišiš, da dojenček glasno požira, ritmično sesa in zaspi pri dojki;
• uspe zmočiti približno 10 plenic ali 6 plenic na dan (svetle barve urina);
• madeži plenice 1-8 krat na dan (obilno blato, brez neprijetnega vonja).

Da bi proizvedli dovolj mleka, hranite pogosto, na zahtevo, ne odvajajte otroka prej, kot si želi, pijte veliko. Čaj Bebivita za doječe matere z naravnimi izvlečki komarčka, kumine, janeža bo pomagal vzpostaviti laktacijo. Dober laktogonični učinek zagotavlja mešanica Lactamil. Materino mleko naredi optimalno za dojenje in preprečuje, da bi mati pridobila prekomerno telesno težo.

Pomembno!

Po standardih WHO naj bi dojenček, ki se hrani izključno z materinim mlekom, pridobil od 125 do 500 g na teden. Težo otroka je treba preverjati vsaka dva tedna.

sklepi

Za pridobivanje moči novorojenček potrebuje materino mleko. Je najbolj dragoceno hranilo narave. Če dojenček ne konča jesti, naj se mati obrne na strokovnjake, poišče vzroke težave in poskuša vzpostaviti dojenje. Posebne mešanice in čaji, ki jih lahko kupite v naši spletni trgovini, bodo pripomogle k izboljšanju procesa laktacije.