शायद, कोई भी नव-निर्मित माँ इस सवाल से चिंतित है कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त है स्तन का दूध... आखिरकार, बच्चा अभी तक अपनी जरूरतों के बारे में नहीं कह सकता है। कैसे समझें कि वह क्यों रो रहा है - भूख से या अन्य कारणों से? बोतल से दूध पीने वाले बच्चों के साथ यह आसान है, क्योंकि आवश्यक मात्रा की गणना करना और फिर खाने की मात्रा को नियंत्रित करना आसान है। स्तनपान कराते समय आपको अन्य लक्षणों पर ध्यान देना होता है।

भार बढ़ना

ध्यान रखने वाली मुख्य बात वजन बढ़ना है। यदि बच्चा सक्रिय और हंसमुख है, वृद्धि मानदंडों से मेल खाती है, तो निश्चित रूप से सब कुछ क्रम में है और कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। कुपोषित बच्चे के ठीक होने की संभावना नहीं है। जन्म के बाद, वह अपने शरीर के वजन का 10% तक खो देता है। फिर, दो सप्ताह में, उसे इन ग्रामों को वापस करना होगा, पूरे पहले महीने के लिए, वृद्धि कम से कम 600 ग्राम होनी चाहिए। दूसरे और तीसरे के लिए - 800 ग्राम, फिर टुकड़ों की बढ़ती गतिविधि के कारण धीरे-धीरे कम करें।

यह याद रखने योग्य है कि बच्चे अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ विकसित होते हैं। पहले महीने में कुछ बच्चे आदर्श से थोड़े कम होते हैं, लेकिन अगले महीने में वे हर चीज की भरपाई कर देंगे। अन्य, सिद्धांत रूप में, भोजन के प्रकार की परवाह किए बिना, बहुत कम लाभ प्राप्त करते हैं। हालांकि, वे बिल्कुल स्वस्थ हैं और अन्यथा उम्र के अनुसार विकसित होते हैं। एक बात निश्चित है: बच्चों को वजन कम नहीं करना चाहिए।

अपने बच्चे का वजन बार-बार न तौलें। खासकर हर फीड के बाद ऐसा न करें। प्राप्त डेटा पूरी तरह से गैर-सांकेतिक होगा। आखिरकार, स्तन का दूध एक सूत्र नहीं है, जिसकी पूरी मात्रा सभी फीडिंग में समान रूप से विभाजित होती है। बच्चे को अधिक बार स्तन पर लगाया जाता है, उसे स्तनपान कराना मुश्किल होता है। और वह एक बार में 100 मिलीलीटर खा सकता है, और अगले - केवल 20 मिलीलीटर। और जरूरी नहीं कि कुल मात्रा हर दिन समान हो। संदिग्ध मां को विचार के लिए भोजन न देने के लिए, चाहे बच्चा भरा हुआ हो, हर दो सप्ताह, या एक महीने में भी वजन प्रक्रिया करना बेहतर होता है।

हम डायपर गिनते हैं

एक महत्वपूर्ण मानदंड जिसके द्वारा कोई यह निर्धारित कर सकता है कि बच्चा कितना खा रहा है वह सामान्य आंत्र क्रिया है। बच्चे प्रत्येक भोजन के बाद शौच करने में सक्षम होते हैं, और हर कुछ दिनों में ऐसा करने में सक्षम होते हैं। यह सामान्य हो सकता है, लेकिन तभी जब शिशु को पेट की चिंता न हो। मल एक तरल स्थिरता का होना चाहिए, सजातीय, एक बेहोश गंध के साथ। लेकिन भूरे या हरे रंग का घना मल दूध की कमी का संकेत है।

गीले डायपर की संख्या गिनकर आप पता लगा सकते हैं कि शिशु अभी भी भूखा है या नहीं। जब उनमें से कम से कम 8 होते हैं, तो बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। इस मामले में, मूत्र रंगहीन होना चाहिए, एक फीकी गंध के साथ। कभी-कभी, इसका रंग पीला हो सकता है, लेकिन स्थायी रूप से नहीं।

आज मां डायपर का इस्तेमाल करना ज्यादा पसंद करती हैं। इसलिए यह समझना ज्यादा मुश्किल है कि शिशु को कितना पेशाब आया। यदि आपको एक दिन में 4 डायपर बदलने की आवश्यकता है, तो यह सामान्य माना जाता है। लेकिन अगर आपको दूध की पर्याप्त मात्रा के बारे में संदेह है, तो समय-समय पर गीले डायपर का परीक्षण करना उचित है।

एक अच्छी तरह से खिलाया गया बच्चा कैसा व्यवहार करता है?

आपको crumbs के व्यवहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यह संभावना नहीं है कि एक बच्चा जो खुद को कण्ठस्थ नहीं करता है वह शांति से व्यवहार करेगा। दूध पिलाने के बाद, वह और अधिक रोएगा, लालच से स्तन या बोतल पर उछालेगा, अगर उसे पेश किया जाए। लेकिन अगर मां को लगता है कि स्तन नरम हो गया है, और बच्चा चुपचाप सो रहा है, तो निश्चित रूप से उसे वह सब कुछ मिल गया जिसकी उसे जरूरत थी।

कई बार मां के पर्याप्त दूध से भी बच्चा बेचैन हो जाता है और उसका वजन ठीक से नहीं बढ़ पाता है। शायद बात लैक्टोज की कमी है। एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है जो एक एंजाइम का सेवन निर्धारित करेगा या विशेष भोजन की सिफारिश करेगा।

उसी समय, बच्चा भोजन के बीच कुछ अंतराल का सामना करने में सक्षम होता है। यह संभावना नहीं है कि यह 3 घंटे होगा, इस बार मिश्रण के साथ खिलाते समय आदर्श माना जाता है। लेकिन अगर वह तृप्त हो जाता है, तो उसके लिए आवेदन के बीच 1.5-2 घंटे काफी हैं। हालांकि जब कोई चीज उसे परेशान करती है, तो आप इसे और अधिक बार कर सकते हैं। स्तन पर, बच्चा सुरक्षित महसूस करता है, वह शांत और आरामदायक है। यही कारण है कि आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को मांग पर स्तन देने की सलाह देते हैं। उसे ओवरफीड करने से न डरें।

आपको किसके द्वारा निर्देशित नहीं होना चाहिए?

अपने बच्चे को लेकर चिंतित माताएं अक्सर खुद को यह समझाने की कोशिश करती हैं कि उनके पास पर्याप्त दूध नहीं है। ऐसा लगता है कि बच्चा अच्छा खाता है, और उसका वजन बढ़ रहा है, लेकिन भोजन की मात्रा और गुणवत्ता को लेकर संशय बना रहता है।

यह मत सोचो कि वह पर्याप्त नहीं खा रहा है अगर ...

• ... स्तनों में परिपूर्णता का अहसास नहीं होता है। स्तनपान की स्थापना के बाद, बच्चे के कार्यों के जवाब में, दूध धीरे-धीरे आना शुरू हो जाता है। वह स्तन चूसता है, और उसके लिए आवश्यक भोजन की मात्रा का उत्पादन होता है। इस राज्य में संक्रमण अप्रत्याशित हो सकता है। और कुछ महिलाओं को कभी भी पूर्ण स्तन महसूस नहीं होता है, लेकिन शिशुओं को लंबे समय तक सफलतापूर्वक खिलाया जाता है।
• ... मुझे दूध का रंग पसंद नहीं है। मानव दूध पतला और नीला, या पीला और गाढ़ा हो सकता है। लेकिन वास्तव में, और एक अन्य मामले में, सबसे अधिक संभावना है, इसमें पर्याप्त उपयोगी पदार्थ होते हैं। इसकी उपस्थिति पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंमां।
• ... बच्चा रात में जागता है। मां का दूध जल्दी पच जाता है, इसलिए पेट भरे होने का अहसास जल्दी ही दूर हो जाता है। इसलिए, उसे स्तनपान कराना इतना आसान नहीं है। या हो सकता है कि शिशु को पेट के दर्द की चिंता हो, जो अक्सर रात में खराब हो जाता है। इसलिए बच्चा सो नहीं रहा है, उसे मां के सहारे की जरूरत है। यह उसे पेट की मालिश देने लायक है।
• ... बच्चा दूध पिलाने के बाद रोता है। शायद उसके पेट में दर्द हो रहा है। या हो सकता है कि माँ ने उसे बहुत जल्दी एक स्तन से दूसरे स्तन में स्थानांतरित कर दिया, उसे पौष्टिक दूध नहीं मिला, और वह वास्तव में भरा नहीं था। छाती को पूरी तरह से खाली करने के बाद ही ऐसा करना चाहिए।
• ... बच्चा अक्सर स्तनपान करता है। वास्तव में, नवजात शिशु को कितनी बार और कितनी देर तक स्तनपान कराना चाहिए, इसके लिए कोई एकल मानदंड नहीं है। एक, अधिक सक्रिय, इसे 5 मिनट में करेगा। दूसरे को आधे घंटे की आवश्यकता होगी, और वह भी इस प्रक्रिया में सो जाएगा। उसे जगाने के लिए, आप यह कर सकते हैं: दूध के प्रवाह को बढ़ाने के लिए स्तन को धीरे से निचोड़ें। आदर्श व्यवस्था बनाने की कोशिश मत करो। मुख्य बात यह है कि बच्चे को सभी पोषक तत्व मिलते हैं। और उनमें से ज्यादातर वसा वाले दूध में होते हैं, जो बच्चे को दूध पिलाने के अंत में जाता है।
• ... बहुत कम दूध व्यक्त किया जा सकता है। यह संभावना नहीं है कि आप व्यक्त दूध की मात्रा से पता लगा सकते हैं कि बच्चा पर्याप्त खा रहा है या नहीं। आखिरकार, खिला प्रक्रिया के दौरान भी इसका उत्पादन जारी है। नतीजतन, बच्चे को पर्याप्त भोजन मिलता है, और उसकी माँ उसे नहीं देख पाती है। यद्यपि यदि आप नियमित रूप से व्यक्त करने का प्रयास करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि स्तनपान में तेजी आएगी और आप आपूर्ति कर सकते हैं।
• ... छोटा रो रहा है और अपनी छाती पर झुक रहा है। यह व्यवहार तब होता है जब बच्चा पेट को लेकर चिंतित होता है। वह भूखा है, लेकिन भोजन का नया हिस्सा उसे बेचैनी देता है, खासकर अगर वह बहुत अधिक मात्रा में है। एक अन्य कारण भी संभव है। दूध का प्रवाह असमान है। पहले तो वह मजबूत होता है, लेकिन धीरे-धीरे कमजोर हो जाता है। इसे पाने के लिए बच्चे को काफी मेहनत करनी पड़ती है। पहले डेढ़ महीने में, बच्चा इस समय सो सकता है, और थोड़ी देर बाद पहले से ही भरा हुआ स्तन ले सकता है। थोड़ा बड़ा होने के बाद वह अब सोना नहीं चाहता, बल्कि इस तरह से अपनी नाराजगी व्यक्त करता है।

बच्चा स्तनपान करने से मना क्यों करता है?

कभी-कभी बच्चा अनिच्छुक होता है या स्तनपान करने में असमर्थ होता है। हालाँकि माँ के पास पर्याप्त दूध है, लेकिन वह खुद को कण्ठस्थ नहीं करती है। ये क्यों हो रहा है?

• अगर बच्चे को कुछ देर के लिए बोतल से दूध पिलाया जाए तो वह अपने स्तन से दूध निकालकर काम करने से मना कर देता है।
• माँ के फ्लैट निपल्स हैं। बच्चे के लिए स्तन को पकड़ना असुविधाजनक होता है, जिसके परिणामस्वरूप वह भूखा रहता है। विशेष ओवरले मदद कर सकते हैं।
• माँ दूध का स्वाद बदलने वाले खाद्य पदार्थ खाती हैं, जैसे प्याज या लहसुन।
• बच्चे की जीभ का फ्रेनुलम छोटा होता है, जिससे स्तन को सामान्य रूप से उठाना मुश्किल हो जाता है। इस मामले में, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

दूध की मात्रा कैसे बढ़ाएं?

ऐसा होता है कि माँ के पास वास्तव में बहुत कम दूध होता है। कभी-कभी इसका कारण होता है शारीरिक विशेषताएंउदाहरण के लिए, एक महिला की ब्रेस्ट सर्जरी हुई है, उसे थायरॉइड डिसऑर्डर है, या वह गंभीर तनाव में है।

कारण जो भी हो, मिश्रण पर स्विच करने में जल्दबाजी न करें। आप दुद्ध निकालना स्थापित करने का प्रयास कर सकते हैं।

• बच्चे को मांग पर स्तन दें। खिलाना तभी समाप्त करें जब वह खा चुका हो और उसे स्वयं छोड़ दे।
• सही पकड़ के लिए जाँच करें। बच्चे को अरोला लेना चाहिए। यह आपकी मां के निप्पल को चोट से बचाएगा और दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा।
• एक नर्सिंग मां का पोषण पूरा होना चाहिए ताकि बच्चे को उपयोगी पदार्थ मिलें। केवल मजबूत एलर्जेंस को मेनू से बाहर रखा जाना चाहिए। आपको पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का भी ध्यान रखना होगा।

स्तनपान में सुधार होने तक, आप मिश्रित भोजन पर स्विच कर सकते हैं। यह सावधानी से किया जाना चाहिए, मिश्रण की मात्रा की सही गणना करना, ताकि टुकड़ों को अधिक न खिलाएं। बच्चे को अच्छी तरह से बढ़ने और विकसित करने के लिए पर्याप्त पोषण प्राप्त करना चाहिए। और यह पता लगाने के लिए कि क्या उसके पास पर्याप्त दूध है, यदि आप उसके व्यवहार की ख़ासियत पर ध्यान देंगे तो यह सामने आएगा।

तैसिया लिपिना

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बच्चे के स्वास्थ्य और विकास लाभ, एलर्जी और बीमारियों से सुरक्षा के मामले में माँ का दूध बेजोड़ है। स्तन के दूध को सबसे अच्छे अनुकूलित दूध के फार्मूले से बदलना तभी उचित है जब माँ पूरी तरह से "गैर-डेयरी" हो। अन्य मामलों में, आप स्तनपान कराने के लिए लड़ सकते हैं और करना चाहिए। लेकिन पहले, यह निर्धारित करने योग्य है कि क्या वास्तव में पर्याप्त दूध नहीं है।

आप कैसे बता सकती हैं कि आपके शिशु को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है?

दूध की कमी के बारे में एक युवा मां की चिंता अक्सर निराधार होती है: प्रकृति पूरी तरह से अनुकूल होती है महिला शरीरबच्चे की जरूरतों के लिए। पहले जांचें कि क्या आपके संदेह वैध हैं।

शिशुओं में कुपोषण के लक्षणों को विश्वसनीय में विभाजित किया जा सकता है, जो स्पष्ट रूप से दूध की कमी का संकेत देता है, और रिश्तेदार, जो अन्य दर्दनाक स्थितियों के लक्षण हो सकते हैं।

स्थिति का व्यापक रूप से आकलन करें : 1-2 पहचाने गए संकेत - अभी तक मिश्रण खरीदने का कोई कारण नहीं है।

विश्वसनीय तरीके:

• थोड़ा वजन बढ़ना या कम होना

यदि घर पर एक इलेक्ट्रॉनिक पैमाना है, तो आपको प्रत्येक खिला से पहले और बाद में अंतर निर्धारित करने की आवश्यकता है, और फिर प्रति दिन खाए गए दूध की कुल मात्रा की गणना करें। मानदंड इस प्रकार हैं: 10 दिनों से 2 महीने तक - शरीर के वजन का पांचवां हिस्सा, 2 से 4 महीने तक - छठा।

विचार योग्य

स्तनपान करने वाले बच्चे अलग-अलग फीडिंग या दिनों में भी अलग-अलग मात्रा में दूध खा सकते हैं, इसलिए प्रति सप्ताह वजन बढ़ने का आकलन करना अधिक उद्देश्यपूर्ण है। जीवी सलाहकारों का तर्क है कि यदि बच्चा एक सप्ताह में कम से कम 125 ग्राम "खाया", तो यह काफी है और बच्चे के लिए पर्याप्त दूध है।

हालांकि, लगातार वजन मां को और भी अधिक परेशान कर सकता है, इसलिए महीने में एक बार बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने पर नियंत्रण वजन में वृद्धि का निर्धारण करना बेहतर होता है, खासकर अगर बच्चा आम तौर पर अच्छा महसूस कर रहा है, तो वह सामान्य रूप से बढ़ता और विकसित होता है।

• अपर्याप्त पेशाब

एक दिन के लिए डिस्पोजेबल डायपर छोड़ दें और 24 घंटे के लिए "गीले डायपर का परीक्षण" करें - उनमें से दो महीने तक दस या अधिक होने चाहिए, फिर छह या अधिक, गीले धब्बे का आकार एक से कम नहीं होना चाहिए नियमित प्लेट, पेशाब करने से चिंता या दर्द नहीं होना चाहिए, और पेशाब का रंग हल्का पीला होना चाहिए।

अगर स्वैडलिंग के साथ खिलवाड़ करने की कोई इच्छा या अवसर नहीं है

रिश्तेदार:

1. बार-बार और मांग रोना (इसे भूखा भी कहा जाता है) - इस रोने को आसानी से एक कानाफूसी से अलग किया जा सकता है जब बच्चा बस ऊब जाता है और ध्यान मांगता है। रोने के विभिन्न स्वरों का आकलन करने में माँ को एक वास्तविक गुणी बनने की आवश्यकता होगी।
2. लंबी फीडिंग ... सभी शिशुओं में दूध के अवशोषण की दर अलग-अलग होती है।
3. सुस्ती या चिंता, नींद की गड़बड़ी ... अपर्याप्त आराम का संकेत दे सकता है, से अधिक उत्तेजना सक्रिय खेलया रोग की शुरुआत।
4. माँ के पास आने या सूंघने पर तीव्र उत्तेजना ... बच्चा सिर्फ संचार के लिए कह सकता है।
5. अंगूठा चूसना, डायपर या कंबल का किनारा ... टुकड़ों में भी शुरुआती हो सकते हैं या भोजन अक्सर पर्याप्त नहीं होता है, और उसके पास चूसने वाले प्रतिबिंब को संतुष्ट करने का समय नहीं होता है।
6. त्वचा का अत्यधिक सूखापन ... टुकड़ों के लिए दूध न केवल स्वादिष्ट भोजन है, बल्कि प्यास बुझाने का जीवनदायिनी स्रोत भी है। हालांकि, नर्सरी में कुछ विटामिनों की कमी या अत्यधिक शुष्क और गर्म हवा से सूखापन संभव है।
7. दूध पिलाने के बीच "खाली" नरम स्तन, दूध की छोटी मात्रा व्यक्त की जा रही है ... एक स्थिर स्थापित दुद्ध निकालना और बच्चे द्वारा बार-बार लगाव के साथ, स्तन ग्रंथियों की कोई व्यथा और उभार नहीं होना चाहिए - दूध पिलाने के दौरान दूध स्तन में चला जाता है।

दूध की कमी के कारण

भले ही शिशुओं में कुपोषण के कुछ लक्षण देखे गए हों, पूरक आहार के साथ जल्दी करने की जरूरत नहीं है, और इससे भी ज्यादा इसे बच्चों में स्थानांतरित किया जाना चाहिए। कृत्रिम खिला.

अधिकतर, यह एक अस्थायी समस्या है जो निम्न से संबंधित हो सकती है:

ज्यादा चिंता न करें : स्तनपान के दौरान दूध कम होने के लक्षणों और कारणों को जानने से सभी कठिनाइयों को जल्दी से दूर किया जा सकेगा, और एक शांत माँ का बच्चा हमेशा खुश और सक्रिय रहेगा।

उसके बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं, इस बारे में चिंता हर युवा मां में कम से कम एक बार होती है, खासकर जन्म देने के बाद के पहले महीनों में। दुर्भाग्य से, कई माताओं के लिए, दूध की पर्याप्तता के बारे में संदेह बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करने के साथ समाप्त हो जाता है। अक्सर, पहली कठिनाइयों का सामना करते हुए, एक महिला अपने निराशाजनक "गैर-दूध" (हालांकि इस मामले में स्तन के दूध की मात्रा काफी पर्याप्त हो सकती है) और दादी या गर्लफ्रेंड के "समर्थन" के बारे में जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालती है, जो अक्सर सफल स्तनपान का कोई अनुभव नहीं है, बच्चे को एक फार्मूला खिलाना शुरू कर देता है या पूरी तरह से स्तनपान कराने से इनकार कर देता है। अक्सर यह स्तनपान के तंत्र और उन मानदंडों के बारे में ज्ञान की कमी के कारण होता है जिनके द्वारा एक मां स्वतंत्र रूप से यह सुनिश्चित कर सकती है कि उसके बच्चे के पास पर्याप्त दूध है।

स्तनपान के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है

दुद्ध निकालना के तंत्र में मुख्य भूमिका दो हार्मोन - प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन द्वारा निभाई जाती है। वे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होने लगते हैं।

प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो स्तन के दूध के स्राव के लिए जिम्मेदार है। माँ में दूध की मात्रा इस पर निर्भर करती है: जितना अधिक प्रोलैक्टिन पिट्यूटरी ग्रंथि पैदा करता है, उतना ही अधिक दूध माँ के स्तन में होता है। प्रोलैक्टिन का सक्रिय उत्पादन स्तन ग्रंथि के नियमित और पूर्ण खाली होने और भूखे बच्चे द्वारा स्तन को जोरदार चूसने से सुगम होता है। जितनी अधिक बार और अधिक सक्रिय रूप से बच्चा स्तन चूसता है और उसे अच्छी तरह से खाली करता है, उतना ही अधिक प्रोलैक्टिन जारी होगा और, तदनुसार, अधिक दूध बनेगा। इस तरह से आपूर्ति-मांग सिद्धांत काम करता है, जिसमें बच्चे को उतना ही दूध मिलता है जितना उसे चाहिए।

अधिकांश प्रोलैक्टिन का उत्पादन रात और सुबह के समय के दौरान होता है, इसलिए अपने बच्चे को अगले दिन दूध पिलाने के लिए रात को दूध पिलाना बहुत महत्वपूर्ण है।

लैक्टेशन प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल दूसरा हार्मोन ऑक्सीटोसिन है। यह हार्मोन स्तन से दूध की रिहाई को बढ़ावा देता है। ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में, स्तन लोब्यूल्स के आसपास स्थित मांसपेशी फाइबर सिकुड़ते हैं और दूध को निप्पल की ओर नलिकाओं में निचोड़ते हैं। ऑक्सीटोसिन का उत्पादन कम होने से स्तन खाली होना मुश्किल हो जाता है, भले ही उसमें दूध हो। इस मामले में, बच्चे को निकालने के लिए महत्वपूर्ण प्रयास करना पड़ता है, इसलिए, भोजन के दौरान, वह बेचैन और क्रोधित भी हो सकता है। दूध को व्यक्त करने की कोशिश करते समय, इस मामले में, माँ स्तन से केवल कुछ बूंदों को निचोड़ने में सक्षम होगी, पूरी तरह से आश्वस्त रहती है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। उत्पादित ऑक्सीटोसिन की मात्रा मां की भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करती है। एक महिला को जितनी अधिक सकारात्मक भावनाएं और आनंद मिलता है, उतना ही यह हार्मोन उत्पन्न होता है। उसी समय, तनाव, उत्तेजना और अन्य नकारात्मक भावनाएं ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को कम कर देती हैं, क्योंकि यह "चिंता हार्मोन" एड्रेनालाईन की एक बड़ी मात्रा को जारी करती है, ऑक्सीटोसिन का सबसे खराब "दुश्मन", जो इसके उत्पादन को अवरुद्ध करता है। यही कारण है कि एक नर्सिंग महिला के लिए उसके और उसके बच्चे के आसपास एक आरामदायक और शांत वातावरण बहुत महत्वपूर्ण है।

स्तन का दूध "भाग क्यों गया"

स्तनपान एक बहुत ही तरल प्रक्रिया है जो कई लोगों से प्रभावित होती है कई कारक(माँ के स्वास्थ्य की स्थिति, दूध पिलाने की आवृत्ति, बच्चे में चूसने वाले प्रतिवर्त की गंभीरता, आदि)। "समय पर" का उत्पादन नहीं किया जा सकता है, और कुछ कारणों से, इसकी मात्रा घट सकती है। एक माँ में अपर्याप्त दूध उत्पादन को हाइपोगैलेक्टिया कहा जाता है। इसके कारणों के आधार पर, प्राथमिक और माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया को प्रतिष्ठित किया जाता है।

प्राथमिक हाइपोगैलेक्टिया लैक्टेट की एक वास्तविक विफलता है, जो केवल 3-8% महिलाओं में होती है। यह आमतौर पर अंतःस्रावी रोगों वाली माताओं में विकसित होता है ( मधुमेह, फैलाना विषाक्त गण्डमाला, शिशुवाद और अन्य)। इन बीमारियों के साथ, स्तन ग्रंथियों का अविकसित होना अक्सर माँ के शरीर में देखा जाता है, साथ ही साथ स्तनपान के हार्मोनल उत्तेजना की प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप उसकी स्तन ग्रंथियां पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होती हैं। . हाइपोगैलेक्टिया के इस रूप का इलाज करना मुश्किल है, ऐसे मामलों में, हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया बहुत अधिक सामान्य है। दुग्ध उत्पादन में कमी मुख्य रूप से अनुचित तरीके से संगठित होने से जुड़ी है स्तनपान(स्तन से अनियमित लगाव, दूध पिलाने के बीच लंबे समय तक विराम, अनुचित स्तनपान), साथ ही शारीरिक और मानसिक थकान, नींद की कमी, आहार का उल्लंघन, एक नर्सिंग मां के रोग। हाइपोगैलेक्टिया के कारण गर्भावस्था, प्रसव और . की जटिलताएं भी हो सकते हैं प्रसवोत्तर अवधि, बच्चे की समयपूर्वता, कुछ लेना दवाओंऔर भी बहुत कुछ। स्तनपान में कमी बच्चे को स्तनपान कराने के लिए मां की अनिच्छा या अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी और कृत्रिम भोजन के प्रति उसके रवैये से शुरू हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया एक अस्थायी स्थिति है। यदि दूध उत्पादन में कमी का कारण सही ढंग से पहचाना और समाप्त किया जाता है, तो 3-10 दिनों के भीतर स्तनपान सामान्य हो जाएगा।

उपरोक्त सभी स्थितियां हाइपोगैलेक्टिया के वास्तविक रूप हैं, जो अभी भी झूठी, या काल्पनिक, हाइपोगैलेक्टिया के रूप में सामान्य नहीं हैं, जब एक नर्सिंग मां पर्याप्त दूध पैदा करती है, लेकिन साथ ही वह आश्वस्त होती है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। अलार्म बजने से पहले और फार्मूले के एक पैकेट के लिए दुकान की ओर दौड़ने से पहले, माँ को यह पता लगाना होगा कि क्या उसके पास वास्तव में थोड़ा दूध है।

क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है?

आप जल्दी और मज़बूती से यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि बच्चे के पास उसके पेशाब की संख्या की गिनती करके पर्याप्त दूध है। बिना इस्तेमाल किए 24 घंटे में आपके बच्चे के पेशाब की संख्या की गिनती करके एक गीला डायपर परीक्षण करें एक प्रयोग के बाद फेंके जाने वाले लंगोटऔर हर बार डायपर बदलते समय जब बच्चा पेशाब करता है। परीक्षण को उद्देश्यपूर्ण माना जाता है यदि बच्चा विशेष रूप से स्तनपान कर रहा है और पानी, बेबी चाय और अन्य तरल पदार्थों के साथ पूरक नहीं है। यदि शिशु के 6 या अधिक डायपरों पर दाग लग गया है, और मूत्र हल्का, पारदर्शी और गंधहीन है, तो उसे जितना दूध मिलता है, वह उसके लिए पर्याप्त है। सामान्य विकास, और इस स्थिति में पूरक आहार की आवश्यकता नहीं है। यदि पेशाब दुर्लभ है (दिन में 6 बार से कम), और मूत्र एक तीखी गंध के साथ केंद्रित है, तो यह एक संकेत है कि बच्चा भूख से मर रहा है और स्तनपान को बहाल करने के लिए सक्रिय उपाय करना आवश्यक है।

पोषण की पर्याप्तता और बच्चे के सामान्य विकास का आकलन करने के लिए एक और विश्वसनीय मानदंड वजन बढ़ने की गतिशीलता है। यद्यपि बच्चे का विकास असमान है, जीवन के पहले छह महीनों में बच्चे को हर महीने कम से कम 500-600 ग्राम वजन जोड़ना चाहिए। सुबह में बिना डायपर के पूरी तरह से कपड़े पहने बच्चे को खाने से पहले यह आवश्यक है)। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, साप्ताहिक रूप से 125 ग्राम या उससे अधिक वजन बढ़ना इस बात का संकेत है कि बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है। 5-6 महीने की उम्र से, बच्चे की वृद्धि दर कम हो जाती है, और वह प्रति माह 200-300 ग्राम जोड़ सकता है।

स्तन का दूध वापस कैसे प्राप्त करें?

विश्वसनीय मानदंडों पर भरोसा करने के बाद ही, माँ को यह विश्वास हो जाता है कि उसके बच्चे को वास्तव में अधिक दूध की आवश्यकता है, उसे स्तनपान को प्रोत्साहित करने के उपाय करने की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में, "बच निकला" दूध वापस किया जा सकता है। इस मामले में सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंड मां का अपनी क्षमताओं पर भरोसा और स्तनपान कराने की इच्छा है। केवल उसके कार्यों की शुद्धता में विश्वास और लंबे समय तक स्तनपान के प्रति रवैया उसे आवश्यक दृढ़ता और धैर्य दिखाने में मदद करेगा और "भूखे" बच्चे को मिश्रण के साथ खिलाने के लिए रिश्तेदारों और दोस्तों की "परोपकारी" सलाह का विरोध करेगा।

दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए, दो मुख्य कार्यों को हल करना आवश्यक है: पहला, खोजने के लिए और, यदि संभव हो तो, समस्या के कारण को समाप्त करें (उदाहरण के लिए, थकान, नींद की कमी, स्तन के लिए बच्चे का अनुचित लगाव, आदि) ।) और, दूसरी बात, हार्मोनल तंत्र "मांग - आपूर्ति" को स्थापित करने के लिए, बच्चे की फीडिंग ("अनुरोध") की संख्या में वृद्धि, जिसके जवाब में मां का शरीर दूध की "आपूर्ति" में वृद्धि करके प्रतिक्रिया देगा।

स्तन उत्तेजना।स्तनपान के तंत्र में हार्मोन की निर्णायक भूमिका को देखते हुए, दूध उत्पादन बढ़ाने का सबसे महत्वपूर्ण और प्रभावी तरीका है कि बच्चे को चूसकर स्तन को उत्तेजित किया जाए और उसे पूरी तरह से खाली कर दिया जाए। दूध उत्पादन में कमी के साथ, माँ को पहले निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:

• बच्चे को स्तन से लेटने की आवृत्ति में वृद्धि: जितनी अधिक बार बच्चा चूसता है, उतनी ही बार प्रोलैक्टिन के उत्पादन के संकेत मस्तिष्क को भेजे जाएंगे और, तदनुसार, अधिक दूध का उत्पादन होगा। जब तक वह चाहे तब तक बच्चे को स्तनपान कराने का अवसर देना आवश्यक है, चूसने की कृत्रिम सीमा इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि बच्चे को सबसे पौष्टिक "हिंद" दूध नहीं मिलता है और उसे पर्याप्त वसा और प्रोटीन नहीं मिलता है ( इसलिए खराब वजन बढ़ना)। यदि एक स्तन में पर्याप्त दूध नहीं है, तो दूसरे स्तन को बच्चे को दिया जाना चाहिए, लेकिन केवल तभी जब वह पहले स्तन को पूरी तरह से खाली कर दे। इस मामले में, आपको उस स्तन से अगला दूध पिलाना शुरू करना होगा जिसे बच्चे ने आखिरी बार चूसा था;
• सुनिश्चित करें कि बच्चा स्तन को सही ढंग से ले रहा है: निप्पल की प्रभावी उत्तेजना और स्तन खाली करना तभी होता है जब बच्चा पूरी तरह से इसोला को पकड़ लेता है। इसके अलावा, स्तन के अनुचित लैचिंग के साथ, बच्चा बड़ी मात्रा में हवा निगल सकता है, जो पेट की अधिकांश मात्रा को भर सकता है, जबकि चूसा हुआ दूध की मात्रा कम हो जाएगी;
• रात का भोजन रखें: प्रोलैक्टिन की अधिकतम मात्रा सुबह 3 से 7 बजे के बीच पैदा होती है। अगले दिन पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन सुनिश्चित करने के लिए रात और प्रातः काल में कम से कम दो बार दूध पिलाना चाहिए;
• बच्चे के साथ बिताए गए समय को बढ़ाने के लिए: दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए, एक नर्सिंग मां के लिए अपने बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताना, उसे अपनी बाहों में ले जाना, उसे अपने पास रखना बहुत उपयोगी है। बच्चे के साथ सोने और त्वचा से त्वचा के सीधे संपर्क के लिए स्तनपान के लिए बहुत उपयोगी है।

मनोवैज्ञानिक आराम।किसी भी मां के जीवन में चिंता और उत्साह अनिवार्य रूप से मौजूद होता है। मुख्य बात यह है कि उसकी अल्पकालिक क्षणिक चिंताएँ निरंतर चिंता में विकसित नहीं होती हैं। घबराहट, जिम्मेदारी का बोझ, कुछ गलत करने का डर पुराने तनाव का कारण बन सकता है। इस अवस्था में दूध पिलाने वाली मां का रक्त निरंतर बना रहता है उच्च स्तरहार्मोन एड्रेनालाईन, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऑक्सीटोसिन के उत्पादन पर एक अवरुद्ध प्रभाव पड़ता है और इस तरह दूध की रिहाई में हस्तक्षेप करता है। वास्तव में, स्तन में पर्याप्त दूध का उत्पादन किया जा सकता है, लेकिन अगर माँ घबराई हुई या चिड़चिड़ी है, तो वह इसे बच्चे को "नहीं" दे सकती है। ऐसी स्थितियों से बचने के लिए, एक नर्सिंग मां को आराम करना सीखना चाहिए। एक मालिश, एक गर्म स्नान, या स्नान के साथ सुगंधित तेल(लैवेंडर, बरगामोट, गुलाब), सुखद संगीत और आपके आस-पास एक शांत और आरामदायक वातावरण बनाने के अन्य तरीके, और निश्चित रूप से, सबसे महत्वपूर्ण एंटीडिप्रेसेंट असीम रूप से प्रिय छोटा आदमी है जिसे माँ के प्यार और गर्मजोशी की आवश्यकता होती है।

*पर्याप्त आराम और नींद।एक नियम के रूप में, एक बच्चे के साथ घर पर बैठी एक महिला पर घर के कामों का पूरा बोझ डाला जाता है, जिसका अर्थ है कि एक नर्सिंग माँ पूरे 8 घंटे की नींद का "केवल सपना" देखती है। हालांकि, नींद की कमी और शारीरिक अधिभार सबसे अधिक में से एक है सामान्य कारणस्तन में दूध की मात्रा में कमी। दुद्ध निकालना स्थापित करने के लिए, माँ को अपनी दैनिक दिनचर्या पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है और अपने व्यस्त कार्यक्रम में दिन के समय सोने और ताजी हवा में दैनिक सैर के लिए जगह ढूंढना सुनिश्चित करें।

खाने-पीने की व्यवस्था।बेशक, दूध के पूर्ण उत्पादन के लिए, एक नर्सिंग मां को अतिरिक्त ऊर्जा, पोषक तत्वों और तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है, जबकि यह महत्वपूर्ण है कि पोषण और पीने की व्यवस्था पूर्ण हो, लेकिन अत्यधिक नहीं। एक नर्सिंग मां के आहार की कैलोरी सामग्री लगभग 3200-3500 किलो कैलोरी / दिन होनी चाहिए। भोजन की इष्टतम आवृत्ति दिन में 5-6 बार होती है, भोजन से 30-40 मिनट पहले नाश्ता करना बेहतर होता है। एक नर्सिंग मां के लिए दूध उत्पादन में कमी के साथ, उसके मेनू उत्पादों में शामिल करने की सलाह दी जाती है जो दूध उत्पादन में योगदान करते हैं: गाजर, पत्ता सलाद, अजमोद, डिल, सौंफ़, बीज, अदिघे पनीर, फेटा पनीर, खट्टा क्रीम, - जैसा साथ ही लैक्टोजेनिक पेय: गाजर का रस, काले करंट का रस ( बच्चे में एलर्जी की अनुपस्थिति में)।

बहुत अधिक महत्वस्तनपान को उचित स्तर पर बनाए रखने के लिए और दूध उत्पादन को कम होने पर प्रोत्साहित करने के लिए, पीने का एक नियम है। एक नर्सिंग महिला को प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पीने की आवश्यकता होती है (इस मात्रा में बिना गैसों के शुद्ध और खनिज पानी, मौसमी जामुन और फलों, चाय, डेयरी उत्पादों, सूप, शोरबा से फलों के पेय शामिल हैं)। स्तनपान से 20-30 मिनट पहले एक गर्म पेय बेहतर स्तन खाली करने की सुविधा देता है (यह कमजोर हो सकता है हरी चायया सिर्फ उबला हुआ गर्म पानी)।

शावर और मालिश।पर्याप्त प्रभावी तरीकेबढ़ती दुद्ध निकालना गर्म हैं या ठंडा और गर्म स्नानऔर स्तन मालिश। ये उपचार स्तन में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं और दूध के प्रवाह में सुधार करते हैं।

दूध पिलाने के बाद सुबह और शाम को स्नान करना बेहतर होता है, छाती पर पानी की धारा को निर्देशित करते हुए, प्रत्येक स्तन पर 5-7 मिनट के लिए दक्षिणावर्त और परिधि से निप्पल तक हल्के हाथों से मालिश करें।

दूध के प्रवाह को बढ़ाने के लिए आप अपने स्तनों की मालिश कर सकती हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपने हाथों को जैतून या अरंडी का तेल(ऐसा माना जाता है कि इन तेलों का स्तनपान पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है), एक हथेली को स्तन के नीचे, दूसरी को स्तन पर रखें। स्तन ग्रंथि की मालिश दक्षिणावर्त (प्रत्येक में 2-3 मिनट) हल्के गोलाकार आंदोलनों से करें, बिना अपनी उंगलियों से स्तन को निचोड़ें और तेल को निप्पल के घेरे पर जाने से रोकने की कोशिश करें, ताकि बच्चे के मल को परेशान न करें। फिर वही प्रकाश हथेलियों से पथपाकर परिधि से केंद्र तक ले जाया जाता है। यह मालिश दिन में कई बार की जा सकती है।

अक्सर, दूध पिलाने की संख्या में वृद्धि, माँ के दैनिक आहार और पोषण का समायोजन कुछ दिनों में सकारात्मक परिणाम देता है, और स्तनपान बेहतर हो रहा है। यदि उपरोक्त उपाय 7-10 दिनों के भीतर ठोस परिणाम नहीं लाते हैं, तो नर्सिंग मां को स्तनपान बढ़ाने के लिए डॉक्टर की दवा और फिजियोथेरेपी के तरीकों पर चर्चा करनी चाहिए।

एक स्तनपान संकट क्या है?

पहले से ही अच्छी तरह से स्थापित स्तनपान की प्रक्रिया में, एक नर्सिंग मां को स्तनपान संकट के रूप में ऐसी शारीरिक घटना का सामना करना पड़ सकता है, जब अचानक, बिना किसी स्पष्ट कारण के, दूध की मात्रा में कमी आती है। यह आमतौर पर बच्चे की जरूरतों के लिए दूध की अपर्याप्त मात्रा के कारण होता है। तथ्य यह है कि एक बच्चे की वृद्धि समान रूप से नहीं हो सकती है, लेकिन छलांग में, सबसे विशिष्ट वृद्धि 3, 6 सप्ताह, 3, 4, 7 और 8 महीनों में होती है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, उसकी भूख भी बढ़ती है, ऐसी स्थिति में स्तन ग्रंथि के पास आवश्यक मात्रा में दूध का उत्पादन करने का समय नहीं होता है। साथ ही, बच्चा पहले जितना दूध प्राप्त कर सकता है, लेकिन यह राशि अब उसके लिए पर्याप्त नहीं है। यह स्थिति प्रतिवर्ती है। दूध पिलाने की संख्या में वृद्धि और मिश्रण के साथ पूरक आहार की अनुपस्थिति के साथ, कुछ दिनों के बाद, माँ का स्तन "समायोजित" होगा और बच्चे को पर्याप्त पोषण प्रदान करेगा।

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

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अंतिम अद्यतन लेख: 23.01.2017

कैसे पता करें कि नवजात शिशु के लिए स्तन का दूध पर्याप्त है?

आप कई विशिष्ट लक्षणों से पता लगा सकते हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है। समय पर उपाय स्तनपान के साथ समस्याओं को हल करने और अच्छा पोषण प्रदान करने में मदद करेंगे।

शुरू में स्तनपानकई माताएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि उनके बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं। चिंता स्वाभाविक है, क्योंकि सटीक मात्रा का निर्धारण करना संभव नहीं है। और अगर बच्चा चिंतित और शरारती है, तो संदेह आत्मविश्वास में विकसित होता है, और माताएं सूत्र के साथ पूरक करने का निर्णय लेती हैं।

इस तरह के निष्कर्ष को स्वीकार करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, सबसे पहले, बच्चे का निरीक्षण करना और कई सरल जोड़तोड़ करना आवश्यक है।

एक साल से कम उम्र के बच्चे को कितना दूध चाहिए?

बच्चे को पूरक करने की उनकी इच्छा में, कई लोग भूल जाते हैं कि बच्चा उतना ही खाता है जितना उसे चाहिए। मांग पर स्तनपान इसे प्रदान करेगा आवश्यक राशिखाना। पूर्ण दूध पिलाने के लिए, दूसरा स्तन तब तक न दें जब तक कि पहला खाली न हो जाए। यह सुनिश्चित करेगा कि आपको अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए आवश्यक फैटी हिंद दूध मिले।

आपको शिशु को फार्मूला तब तक नहीं देना चाहिए जब तक कि यह स्पष्ट रूप से स्थापित न हो जाए कि उसकी चिंता भूख के कारण है। नवजात शिशु का लगातार अधिक भोजन करना एक आदत में विकसित हो सकता है, जो बाद में अधिक वजन होने के कारण मोटापा और स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है।

दूध की कमी के संकेत

रोना, सोने से इनकार करना और सनक अक्सर भूख से जुड़ी नहीं होती है, लेकिन इसके पूरी तरह से अलग कारण होते हैं। वह तेज आवाज, तेज रोशनी, पेट के दर्द और दांत निकलने से परेशान हो सकता है। आप निम्नलिखित लक्षणों से समझ सकती हैं कि शिशु के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है:

1. जन्म के दो सप्ताह के भीतर ही बच्चे का वजन 500 ग्राम से भी कम बढ़ गया है।
2. बच्चे के पास इसे छोड़ने का समय होने से पहले स्तन में दूध खत्म हो जाता है। वह अपने मुंह से निप्पल को बाहर नहीं निकलने देते हुए उत्साह दिखाना शुरू कर देता है।
3. पेशाब की मात्रा एक दिन में 10 बार से कम है।
4. मल घना और गाढ़ा हो जाता है।
5. दूध पिलाने के अंत में, बच्चा शांत नहीं होता है, लेकिन स्तन की खोज करना जारी रखता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है, आप कई तरकीबों का उपयोग कर सकते हैं।

1. गीले डायपर गिनें। यदि बच्चा पूरे दिन डायपर में रहता है तो विधि प्रभावी नहीं होती है, इसलिए एक दिन आवंटित किया जाना चाहिए और उसमें रहने से बचाया जाना चाहिए। नियंत्रण अवधि के दौरान 10 से अधिक बार पेशाब आना चाहिए। यदि उनमें से कम हैं, तो यह स्तन के दूध के अपर्याप्त पोषण मूल्य के बारे में सोचने योग्य है।
2. बच्चे का वजन करें। विशेषज्ञों ने गणना की है कि सामान्य आहार के साथ, वजन 0.5 से 2 किलोग्राम प्रति माह की सीमा में होना चाहिए। छह महीने तक, बच्चे का वजन मूल से दोगुना होना चाहिए, और साल तक यह तीन गुना होना चाहिए।
3. मल त्याग की संख्या गिनें। यदि बच्चा स्वेच्छा से और संतोषजनक रूप से खाता है, तो उसके खाली होने की संख्या दिन में 4-5 बार पहुंचनी चाहिए।

सभी डॉक्टर इस नियम का समर्थन नहीं करते हैं। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि अच्छी तरह से काम करने वाले दूध पिलाने से स्तन का दूध पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। यदि बच्चा हंसमुख, सक्रिय और शांत है, तो 5 दिनों तक मल की अनुपस्थिति को आदर्श माना जाता है।

दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान बच्चे को ध्यान से देखें और सुनें। स्तन को सही ढंग से पकड़ने और सक्रिय भोजन के साथ, बच्चा एक निश्चित आवृत्ति के साथ निगलने की विशेषता बनाता है। यदि ग्रसनी श्रव्य नहीं है या बहुत छोटा है, तो आपको सही स्थिति प्राप्त करते हुए, छाती की पकड़ को बदलना चाहिए।
यदि प्राप्त जानकारी का विश्लेषण करने के बाद पता चलता है कि बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है, तो इसे बढ़ाने के लिए कई सरल कदम उठाए जाने चाहिए।

दूध पिलाने से पहले और बाद में शिशु के वजन के तरीके पर निर्भर न रहें। ब्रेस्टमिल्क सेवन की अवधि और मात्रा कई कारकों से प्रभावित होती है, प्रत्येक फीडिंग के साथ संकेतक भिन्न हो सकते हैं, और सटीक मूल्य निर्धारित करना असंभव है।

अपने स्तन के दूध का उत्पादन कैसे बढ़ाएं?

यदि माँ कृत्रिम पोषण को स्थगित करने का निर्णय लेती है और सुधार करने का प्रयास करती है स्तनपान, तो निम्नलिखित उपाय इसमें उसकी मदद करेंगे:

1. अनुप्रयोगों की आवृत्ति में वृद्धि। हर कोई स्वयंसिद्ध जानता है: एक बच्चा जितना अधिक दूध खाता है, उतना ही उसका उत्पादन बढ़ेगा। स्तनपान सीधे तौर पर संलग्नक की संख्या पर निर्भर करता है, इसलिए निप्पल और पेसिफायर को बाहर करना एक उचित समाधान होगा।
2. एक स्तन से अंत तक दूध पिलाना। कई माताओं को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां बच्चा, पहले 5-10 मिनट के लिए सक्रिय रूप से भोजन कर रहा है, अचानक से मकर होना शुरू हो जाता है, और यदि आप उसे एक और स्तन देते हैं तो शांत हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि "बैक" दूध अधिक वसायुक्त होता है, और इसे चूसने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। बच्चे, आलसी होने के कारण, हल्का, लेकिन ऊर्जावान रूप से कम मूल्यवान "सामने" दूध प्राप्त करना पसंद करते हैं, जो उनकी संतृप्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
3. रात के खाने में वृद्धि। यह रात का लगाव है जो खेलता है मुख्य भूमिकाताकि मां के दूध की पर्याप्त आपूर्ति सुनिश्चित की जा सके। चिंता करने की कोई बात नहीं है कि यह हानिकारक हो सकता है, भोजन बच्चे के पेट में अधिक समय तक नहीं रहता है, पाचन तंत्र में चला जाता है। सुबह 3 से 8 बजे तक दूध पिलाने से हार्मोन प्रोलैक्टिन का सबसे मजबूत स्राव होता है, जो स्तन के दूध के निर्माण के लिए जिम्मेदार होता है।
4. स्वयं माँ द्वारा तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना। महिला शरीर ठीक से काम करने के लिए और स्तन के दूध की आवश्यक मात्रा का उत्पादन करने के लिए, इसे पर्याप्त तरल पदार्थ प्रदान किया जाना चाहिए। एक नर्सिंग मां को रोजाना कम से कम दो लीटर पानी पीना चाहिए।
5. दूध पिलाने के बाद व्यक्त करना। अनुप्रयोगों की आवृत्ति बढ़ाने के लिए भी यही सिद्धांत लागू होता है।
6. शांत और आराम से। स्तनपान संबंधी विकार अक्सर जुड़े होते हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएंइसलिए, केवल सकारात्मक भावनाओं और छवियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, सभी नकारात्मकता को त्यागने की सिफारिश की जाती है। पुदीने या कैमोमाइल फूलों वाली चाय आपको तभी आराम करने में मदद करेगी जब शिशु को इन घटकों से एलर्जी न हो। गर्म तरल पदार्थ पीने से भी दूध का प्रवाह तेज होता है।

यदि आपको लगाव की समस्या है या अपर्याप्त संतृप्ति के बारे में संदेह है, तो आपको स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। प्रसूति अस्पताल में, इस प्रश्न का उत्तर एक नियोनेटोलॉजिस्ट से प्राप्त किया जा सकता है, जो संतृप्ति की डिग्री निर्धारित करने और किसी भी चिंता को हल करने में मदद करेगा।

निष्कर्ष

यह पता लगाने के लिए कि क्या नवजात शिशु के पास पर्याप्त स्तन दूध है, आपको इसे थोड़ी देर के लिए देखना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि मूड और जलन के अन्य कारण हैं। गीले डायपर और मल त्याग की संख्या को गिनने के बाद, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि वे नियोनेटोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा पालन किए गए से कम नहीं हैं।

जब संदेह हो, तो इन मुद्दों को हल करने में सहायता के लिए स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा समाधान है। यदि, अवलोकन की प्रक्रिया में, यह राय है कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, तो आपको कृत्रिम सूत्र के साथ दूध पिलाना स्थगित कर देना चाहिए, और अच्छा स्तनपान स्थापित करने का प्रयास करना चाहिए।

सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ हो और उसका वजन अच्छे से बढ़े। लेकिन स्तनपान करते समय यह देखना मुश्किल होता है कि बच्चा कितना दूध पी रहा है। यह समझना हमेशा संभव नहीं होता है कि बच्चा पर्याप्त नहीं खा रहा है। आपको कैसे पता चलेगा कि आपके शिशु के पास पर्याप्त स्तन दूध है? बाल रोग विशेषज्ञ आपको इसके बारे में बताएंगे। Dochki-Sinochki ऑनलाइन स्टोर के कर्मचारी विशेष मिश्रण और चाय की सिफारिश करेंगे जो स्तनपान प्रक्रिया को सक्रिय करते हैं।

आप कैसे बता सकती हैं कि आपके शिशु को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है?

नवजात शिशु थोड़ी सी भी असुविधा पर रोता है: गीला, ठंडा, थका हुआ, अधिक गरम, भूखा। युवा माताएँ इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या बच्चा भरा हुआ है, क्या उसे सामान्य वृद्धि और विकास के लिए पर्याप्त भोजन मिल रहा है, क्योंकि वे हमेशा बच्चे के रोने के कारणों को समझने में सक्षम नहीं होती हैं।

• खिलाने के एक घंटे से पहले उठता है;
• लंबा और सतही रूप से चूसता है;
• अक्सर छाती से उतर कर रोता है;
• खिलाते समय सो नहीं जाता;
• खराब वजन बढ़ना।

ये संकेत अप्रत्यक्ष हो सकते हैं और अन्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। खराब नींद, बार-बार रोना और शिशु की घबराहट की स्थिति दर्द के कारण हो सकती है। एक छोटी लगाम के कारण एक बच्चा खराब चूस सकता है, और अक्सर डर, ठंड, मातृ गर्मी महसूस करने की आवश्यकता के कारण जागता है। नियोनेटोलॉजिस्ट का दावा है कि चूसने से न केवल पोषण मिलता है, बल्कि पोषण भी मिलता है मनोवैज्ञानिक आरामछोटा आदमी।

जरूरी!

नवजात का वजन बढ़ रहा है या नहीं यह वजन नियंत्रण को बताएगा। यह खिलाने से पहले और बाद में किया जाता है। हालांकि, मांग पर बच्चे पूरे दिन अलग-अलग तरीकों से स्तनपान कर सकते हैं। चूसना न केवल उन्हें तृप्त करता है, बल्कि उन्हें शांत भी करता है।

कैसे समझें कि बच्चा भरा हुआ है?

क्या आपका बच्चा मां का दूध पी रहा है? यह सवाल हर नर्सिंग मां को चिंतित करता है। कुछ भारी संकेत हैं कि स्तनपान ठीक है:

• दूध पिलाने से पहले स्तन सूज जाता है, आवेदन के बाद यह नरम हो जाता है;
• दूसरे स्तन से दूध निकलता है;
• आप बच्चे को जोर से निगलते हुए, लयबद्ध रूप से चूसते हुए और स्तन के पास सोते हुए सुन सकते हैं;
• प्रति दिन लगभग 10 डायपर या 6 डायपर गीला करने का प्रबंधन करता है (हल्के रंग का मूत्र);
• दाग डायपर दिन में 1-8 बार (बहुत सारे मल, कोई अप्रिय गंध नहीं)।

पर्याप्त दूध पैदा करने के लिए, बार-बार दूध पिलाएं, मांग पर, बच्चे को पहले से दूध न पिलाएं, बहुत पीएं। सौंफ, जीरा, सौंफ के प्राकृतिक अर्क के साथ नर्सिंग माताओं के लिए बेबिविटा चाय स्तनपान कराने में मदद करेगी। लैक्टैमिल मिश्रण द्वारा एक अच्छा लैक्टोगोनिक प्रभाव प्रदान किया जाता है। यह स्तन के दूध को स्तनपान के लिए इष्टतम बनाता है और माँ को अतिरिक्त वजन बढ़ने से रोकता है।

जरूरी!

डब्ल्यूएचओ के मानकों के अनुसार, जो बच्चा विशेष रूप से मां के दूध का सेवन करता है, उसे प्रति सप्ताह 125 से 500 ग्राम वजन बढ़ाना चाहिए। हर दो हफ्ते में बच्चे के वजन की जांच करानी चाहिए।

निष्कर्ष

ताकत हासिल करने के लिए नवजात को मां के दूध की जरूरत होती है। यह प्रकृति का सबसे मूल्यवान पोषक तत्व है। यदि बच्चा खाना समाप्त नहीं करता है, तो माँ को विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए, समस्या के कारणों का पता लगाना चाहिए और स्तनपान कराने की कोशिश करनी चाहिए। विशेष मिश्रण और चाय, जिसे हमारे ऑनलाइन स्टोर से खरीदा जा सकता है, लैक्टेशन प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करेगी।