Popôrodné strie na bruchu sú častým problémom žien. Niektorí sú úplne presvedčení, že odstránenie strií (strií) je zdrvujúca a neúčinná úloha. Porozprávajme sa o tom, ako odstrániť brušné strie rýchlo, lacno a spoľahlivo.

Je zaujímavé, že strie sa môžu objaviť u žien aj u mužov, ale ak tomu muži takmer nikdy nevenujú pozornosť, potom sa pre ženy stáva táto situácia problémom na dennom poriadku.

V. zimné obdobie tento problém nie je taký akútny, ale v lete sa stáva evidentnejším ako kedykoľvek predtým. Aj keď uplynulo niekoľko rokov po pôrode, na tele sú jasne viditeľné biele pruhy a depresie. Každému problému je lepšie predchádzať, ako ho liečiť neskôr. Čo môžete robiť počas tehotenstva a ako sa zbaviť popôrodných strií bez toho, že by ste museli odísť z domu?

Čerstvé strie sa liečia oveľa jednoduchšie ako staré. Ide o to, že po výskyte tejto kozmetickej chyby sú procesy zjazvenia dokončené až asi po roku. K problému je potrebné pristupovať komplexne. Je dôležité pochopiť, že to bude trvať určitý čas; vadu nebude možné odstrániť za týždeň.

Pitný režim

Voda je základom nášho života, všetky procesy na bunkovej úrovni stále prebiehajú pomocou vody.

Medzi vodou a striami samozrejme neexistuje priame spojenie, ale ak pri komplexnej liečbe vezmeme do úvahy pitný režim, potom to určite pomôže.

Čistá pitná voda urýchľuje regeneráciu buniek

Fyzická aktivita

Pravidelné cvičenie pomáha udržiavať tón pokožky, takže fyzická aktivita zabráni vzniku strií.

Okrem toho hrá telesná hmotnosť dôležitú úlohu pri tvorbe strií. Športové aktivity pomôžu normalizovať hmotnosť. Aj keď to s týmto problémom nič neurobí, zabráni tomu, aby sa na koži objavili nové pruhy.

S fyzickými cvičeniami nie je potrebné otáľať, len niekoľko mesiacov po pôrode sa môžete pokojne začať starať o seba.

Spodná bielizeň

Nezabudnite na výber správnej podprsenky. Počas tehotenstva a laktácie sa mliečne žľazy výrazne zväčšujú, preto ich treba podoprieť a zafixovať pohodlnou podprsenkou.

Laser

Strie na bruchu môžete odstrániť laserom. Vďaka laserovej terapii sa novovzniknuté strie stanú oveľa svetlejšie a pokiaľ ide o staré strie, je do nich pridaný pigment, ktorý im umožňuje mierne sa zviditeľniť.

Laserová terapia by sa nemala vykonávať skôr ako dva mesiace po pôrode.
Po zákroku sa môžu na stehnách a bruchu vytvoriť krusty, ktoré samy zmiznú asi po dvoch týždňoch.

Laserový resurfacing sa nazýva prelom v kozmeteológii kvôli jeho vysokej účinnosti.

Mezoterapia

Podstata tohto postupu spočíva v tom, že terapeutické a výživné látky sa vpichujú pod kožu pacienta pomocou viacnásobných injekcií.

Takzvaný liečebný kokteil môže byť odlišný, v závislosti od každého konkrétneho prípadu.

Hlavnými zložkami mezoterapie sú:

• výťažky z liečivých rastlín;
• kolagén;
• enzýmy;
• aminokyseliny.

Podľa odborníkov sa po desiatich sedeniach mezoterapie stav pokožky výrazne zlepší.

V špecializovaných inštitúciách sa používa špeciálny prístroj, ktorého účinok je spojený s absorpciou pokožky. Vákuová masáž vykonáva najdôležitejšie funkcie:

• zlepšuje stav pokožky, spojivového tkaniva a svalov;
• krvný obeh je normalizovaný;
• krvné cievy sú posilnené;
• urýchľujú sa regeneračné schopnosti pokožky.

Vákuová masáž je účinná pri celulitíde!

Ďalšie hardvérové ​​metódy na odstránenie strií

Profesionálni kozmetológovia môžu ponúknuť aj tieto metódy riešenia kožných defektov:

• aromaterapia je možno jednou z najšetrnejších techník;
• studené a teplé zábaly;
• ozónová terapia;
• rádiové zdvíhanie (vystavenie elektrickým impulzom);
• chirurgická intervencia.

Esenciálne oleje na strie

Pokožka časom stráca svoju pružnosť. Kolagénové vlákna sa lámu, čo sa najskôr objaví vo forme vlnoviek červenej alebo purpurovej farby, a potom sa vytvoria biele pruhy.

Samozrejme, nemožno si nevšimnúť dôležitú úlohu genetického faktora. Existujú typy pokožky, ktoré sú na strie veľmi náchylné. Získané faktory však vo väčšine prípadov zohrávajú obrovskú úlohu.

Liečba akejkoľvek choroby je oveľa jednoduchšia skoré štádia A strie nie sú výnimkou z pravidla. Keď sa už objavia biele alebo strieborné pruhy, potom je liečba ťažká a v niektorých prípadoch dokonca nemožná.

Účinné éterické oleje na strie:

• semená mrkvy. Tento esenciálny olej je schopný revitalizovať a tonizovať koža... Regeneruje aj silne rednutú a unavenú pokožku. Často sa používa na dermatitídu, ekzém a kožné vyrážky;
• emu olej dokáže preniknúť aj do najhlbších vrstiev pokožky. Olej dobre regeneruje pokožku a tiež vyhladzuje jemné vrásky a jazvy;
• kadidlo. Éterický olej je široko používaný v procedúrach omladenia pokožky, zmierňuje zápal a uzdravuje jazvy;
• jazmín. Jazmínový olej zlepšuje pružnosť a znižuje počet a veľkosť jaziev. Po pravidelnom používaní oleja po jazvách a striách nebude ani stopy. Aj precitlivená a dehydrovaná pokožka s jazmínovým esenciálnym olejom bude zdravá vzhľad;
• levanduľový esenciálny olej tonizuje a omladzuje pokožku. Levanduľa rýchlo uzdravuje rezné rany, popáleniny, odreniny. Esenciálny olej pomáha zjemňovať a liečiť pokožku;
• ružový esenciálny olej pokožku pozoruhodne hydratuje a má protizápalový účinok. Ruža je nepostrádateľnou zložkou pri omladzovaní a vyhladzovaní pokožky.

Použitie éterických olejov

Pamätajte, že éterické oleje sa nepoužívajú v čistej forme! Musia byť pridané do masážnych zmesí, pleťových vôd, krémov a vtierané do problémových oblastí pokožky.

Do masážnej zmesi je potrebné pridať iba niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Vďaka správne pripraveným relaxačným zmesiam môžu byť strie jemné. V dôsledku pravidelného trenia na základe prírodné prísady môžete dosiahnuť dobrú relaxáciu unavenej pokožky a zmierniť svalové kŕče. V dôsledku toho bude pokožka pružná, hladká, hodvábna a žiarivá.

Na základe esenciálne oleje môžete robiť zábaly. Oleje je možné miešať nielen s prírodnými tukmi, ale aj s medom, čokoládou, riasami, bahnom atď.

Do kúpeľa je možné pridať éterické oleje

Tento postup vám pomôže relaxovať a zmierniť únavu. Vaše telo sa dobre vyparí, póry sa otvoria. Vďaka tomu sú účinné látky lepšie preniknuté hlboko do pokožky. Výsledkom bude zlepšenie krvného obehu a bunky budú vyživované užitočnými látkami.

Na desať litrov vody postačí niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Vďaka pridaniu emulgátora sa olej vo vode rozpustí rovnomerne. Taký prírodný emulgátor môže byť bylinné infúzie, med alebo morskú soľ.

Nepotrebujete sa upokojovať rýchlym výsledkom, dokonca aj malé ružové linky s pravidelným používaním éterických olejov je možné odstrániť najmenej za šesť mesiacov a odstránenie bielych pruhov môže trvať aj celý rok.

Nečakajte, kým sa problém objaví, použite preventívne aromaterapiu. A potom vás vaša pokožka poteší zdravou žiarou a leskom.

etnológia

Odstránenie strií v salónoch nie je lacná služba, takže sa porozprávajme o populárnych ľudové prostriedky, ktoré je možné pripraviť z prírodných surovín a s minimálnymi nákladmi.

Aby ste videli výsledok, olej musíte opatrne votrieť do miest, kde sa objavili strie.

Olivový olej je známym liekom na strie

Vykonanie takéhoto postupu po každej sprche musíte urobiť pravidlom. Ak to budete robiť mesiac každý deň, budete s výsledkom spokojní. Ale zároveň je dôležité pochopiť, že olivový olej nie je všeliekom a nie je zázračným liekom na strie. Spolu s trením v oleji musíte správne jesť, športovať a viesť zdravý životný štýl.

Okrem olivového oleja môžete použiť aj mandľový alebo avokádový olej. Dobrý výsledok prinesie aj použitie vitamínu E. Pomôže nielen zbaviť sa strií, ale dodá vašej pokožke lesk a zdravý vzhľad.

Aloe vera

V lekárňach sa predáva špeciálny gél na báze Aloe Vera. Gél sa zmieša s olejom z tresčej pečene a vitamínom E. Dôkladne premiešajte všetky zložky a na problémové miesto naneste homogénnu hmotu.

Aloe Vera je známa svojou schopnosťou redukovať strie

Ricínový olej

Olej by sa mal votrieť do problémovej oblasti pokožky, potom zabaliť pokožku celofánom a navrch položiť vyhrievaciu podložku.

Procedúra trvá pol hodiny, potom Ricínový olej dôkladne opláchnite. Môže sa vykonávať raz za dva dni, kým sa nedosiahne požadovaný účinok.

Lotion

Liečivé mlieko na strie pozostáva z nasledujúcich zložiek:

• pol pohára olivového oleja;
• štvrtina šálky gélu z Aloe Vera;
• päť kapsúl vitamínu E;
• päť kapsúl vitamínu A.

Všetky tieto zložky sa dôkladne premiešajú a vložia do fľaše, ktorá sa skladuje v chladničke. Lotion môžete používať denne, ale pred použitím obsah poriadne pretrepte.

Vajíčko

Vajíčko rozšľaháme a natrieme strie. Potom pokožku obalte celofánom a prikryte uterákom. Po procedúre sa kúpte.

Vajcia sú bohatým zdrojom bielkovín

Kakaové maslo

V kozmetických salónoch je zbavenie sa strií kakaovým maslom drahá procedúra, ale to isté môžete urobiť aj doma a pritom ušetriť veľa peňazí.

Na prípravu liečivej hmoty musíte zmiešať kakaové maslo, včelí vosk, olej z pšeničných klíčkov a vitamín E. Hmotu vložte do vodného kúpeľa tak, aby sa včelí vosk roztopil, potom krém ochlaďte a vložte do chladničky.
Použite hojivý krém môžete denne, trením do problémovej oblasti brucha a stehien.

Keď sa zbavíte niektorých strií, nie ste poistení proti vzniku nových, a preto by ste mali dodržiavať užitočné odporúčania, ktoré zabránia vzniku strií:

• snažte sa udržať si stabilnú hmotnosť, a preto monitorujte svoju diétu. Jedlo by malo byť vyvážené, vyhýbajte sa mastným, vyprážaným, údeným jedlám. Skúste jesť striedavo, zhruba každé 2-3 hodiny. Ak je jedlo obohatené a mineralizované, koža bude tónovaná;
• vybrať to najlepšie fyzická aktivita- beh, plávanie, fitnes, aerobik alebo iné;
• je užitočné každý deň masírovať miesta, ktoré sú na strie najnáchylnejšie. Pomôcť vám k tomu môže masážna kefa alebo rukavica. Takáto samo-masáž pomôže zlepšiť krvný obeh, stimuluje syntézu elastínu, kolagénu a obnovuje pokožku;
• Po kúpeli alebo sprche urobte z pravidla aplikáciu nejakého zvlhčovača na pokožku - krém, balzam alebo mlieko.

Je dôležité pochopiť, že boj proti striám je každodennou a namáhavou prácou. Buďte trpezliví a nevzdávajte sa. Ako sa hovorí, trpezlivosť a práca zomelie všetko, a dokonca aj strie!
 

Málokto vie, ako odstrániť strie na bruchu, pričom pokorne rezignuje na tieto nedokonalosti pokožky spôsobené jeho deformáciou. V skutočnosti existuje niekoľko spôsobov, ako tento problém odstrániť, aby bolo možné určiť správny prístup, je potrebné zistiť príčinu ich výskytu. Spravidla leží na povrchu a priamo súvisí buď s drastickým chudnutím, alebo s hormonálnymi zmenami. Existujú domáce a salónne metódy na odstránenie strií.

Po pôrode

Strie na bruchu u žien sa často objavujú po tehotenstve, ako jeden z dôsledkov pôrodu. Môže to byť spojené so zmenou hormonálnych hladín aj nárastom telesnej hmotnosti. Koža je zdeformovaná, na niektorých miestach sa tvoria mikro slzy, ktoré zmenou farby a zmenou strií. Obvykle sa začnú objavovať už počas tehotenstva, takže pri prvom náznaku musíte začať s úpravou stravy, vrátane väčšieho počtu produktov, ktoré vyživujú pokožku, a aplikovať kozmetiku, ktorá eliminuje strie na bruchu (vmasírujte do rastlinných olejov alebo špeciálnej kozmetiky ).

Ak tieto postupy vykonáte vopred, zbavenie sa popôrodných strií bude oveľa jednoduchšie. Do ponuky aktivít možno zaradiť masáže éterickými olejmi, zábaly s hlinkou a rastlinnými výťažkami, ako aj telesné cvičenia. Je lepšie zdržať sa postupov, ktoré môžu telo najskôr stresovať, aby to neovplyvnilo kvalitu a množstvo. materské mlieko, a teda aj na zdravie dieťaťa.

Po schudnutí

Ak sú strie na bruchu dôsledkom prudkého úbytku hmotnosti, mali by sa okamžite prijať opatrenia - postupom času bude ťažšie sa ich zbaviť. Môžu byť aj hlboké a nie veľmi - závisí to od toho, koľko človek schudol.

V každom prípade, aby ste sa zbavili strií na žalúdku, musíte kompetentne zostaviť diétu a doplniť ju veľkým množstvom tekutiny (denná norma je najmenej 2 litre neperlivej vody, navyše , môžete piť zelený alebo bylinkový čaj). Zahrňte fyzické cvičenia do svojej každodennej rutiny: najlepšie aktívne povolania skombinujte šport s naťahovacím komplexom, pomôže to v krátkom čase tónovať pokožku a svaly.

Bude užitočné užívať 2 krát denne studená a teplá sprcha spolu s krovinami alebo domácimi maskami. Vyššie uvedené opatrenia však pomáhajú pri čerstvých a plytkých striách, ale ak je na bruchu veľa strií, môžete skúsiť salónne procedúry.

U mužov

Strie u mužov sú oveľa zriedkavejšie ako u žien. Napriek tomu muži niekedy trpia týmto ochorením, ktoré môže byť vyvolané ochorením pankreasu, náhlym prírastkom alebo stratou hmotnosti alebo genetickou predispozíciou. Musíte sa ich zbaviť komplexným spôsobom. Neoddeliteľnou súčasťou opatrení na odstránenie strií na bruchu je správne štruktúrovaná strava, vyvážená v počte bielkovín, sacharidov a zdravých tukov.

Na strie existujú špeciálne kozmetické prípravky, ktoré prichádzajú vo forme krému alebo gélu. Jednou z hlavných aktívnych zložiek takýchto prípravkov je vitamín A (často doplnený vitamínmi C a E), ktorý robí pokožku pružnejšou. Najúčinnejšie pre mužov sú: Avent, Venus, Contractubex a Sanosan. Komplex by mal byť doplnený špeciálnymi cvičeniami.

U dospievajúcich

Tínedžerské obdobie v dôsledku zrýchleného rastu a priberania môžu sprevádzať aj strie. Pretože je mladá pokožka náchylnejšia na rôzne procedúry, liečebný komplex na odstránenie strií na bruchu môže pozostávať z masáže tvrdou kefou prírodná štetina na suché telo... Masáž by sa mala vykonávať jemnými krúživými pohybmi. Môže byť doplnená akoukoľvek maskou, ktorá je vyrobená na základe ľudové recepty z prírodných surovín. Po niekoľkých sedeniach sú strie na bruchu menej nápadné a čoskoro úplne zmiznú.

Ako odstrániť staré strie

Aby ste odstránili staré červené strie, jedna z metód zlyhá. Aby boli menej nápadné, budete musieť stráviť veľa času a úsilia. Spôsob, ako sa ich zbaviť, zahŕňa nasledujúce kroky:

• kontrola správnej výživy;
• konzumácia veľkého množstva tekutín;
• používanie špecializovaných kozmetických a domácich prostriedkov (kroviny a masky);
• priebeh jemnej masáže olejmi - mali by ste sa vyhnúť hrubej masáži (najmä proti celulitíde), ktorá môže ďalej deformovať pokožku;
• zábaly z morských rias (2 veľké lyžice kelu na liter horúcej vody);
• návšteva sauny.

Ak nie je možné dosiahnuť požadovaný výsledok, môžete sa zbaviť starých strií na bruchu iba pomocou chirurgickej intervencie.

Ako odstrániť strie doma

Všetky domáce metódy by mali byť zahrnuté v balíku opatrení proti striám na bruchu. Po odstránení strií by sa mali použiť opísané metódy na prevenciu a udržanie celkového tónu pokožky.

Recepty na masky

Aby sa odstránili strie na bruchu, komponenty pre domáce masky sa musia používať iba čerstvé a zmiešané v sklenenej alebo keramickej miske. Je tiež dôležité vziať do úvahy toleranciu každej zo zložiek v domácom receptúre.

Citrónová maska

Vytlačte šťavu z polovice citrónu. Pridajte 2 polievkové lyžice kefíru (ak je koža mastná, potom by sa mal výrobok brať s nízkym obsahom tuku, so suchým - s vysokým) a lyžicu olivového oleja. Aplikujte na problémové oblasti pol hodiny. Na zvýšenie výsledku môžete vytvoriť tepelný efekt tým, že pás obviažete potravinovou fóliou.

Vitamínová maska

Nastrúhajte pár listov aloe (najskôr ich musíte nechať niekoľko dní v chladničke), do tejto kaše pridajte 2 veľké lyžice rakytníkový olej a 5 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja. Pridajte obsah kapsúl tekutých vitamínov A a E. Výsledná kompozícia by mala byť rozmazaná s oblasťami postihnutými striemi, dôkladne trením. Nechajte na koži hodinu.

Avokádová maska

1 ovocie rozmixujte mixérom, pridajte prášok z modrej hliny rozpustený v teplej vode (2 polievkové lyžice), pridajte 2 polievkové lyžice ovsených vločiek (vyrába sa tiež pomocou mixéra mletím valcovaného ovsa). Zmes poriadne premiešajte. Potom pridajte 2 lyžice rozohriaty kokosový olej. Držte masku na tele štvrť hodiny.

Hroznová maska

Rozdrvte 200 gramov zeleného hrozna. Pridajte 2 polievkové lyžice hroznového oleja a 6 kvapiek esenciálnej borievkovej esencie. Výdrž je 1 hodina.

Kvasnicová maska

Obsah jedného balenia rozpustite v dvoch polievkových lyžiciach kefíru, pridajte lyžicu rozpusteného včelieho medu. Takúto kompozíciu je potrebné aplikovať lokálne na problémové oblasti a nechať ju 30 minút.

Správna výživa

Hlavnou úlohou, ktorú je potrebné dosiahnuť pomocou správnej výživy, je zvýšiť pevnosť a pružnosť pokožky. Je potrebné jej poskytnúť maximálnu výživu s užitočnými prvkami a vitamínmi. Majte na pamäti, že na odstránenie strií na bruchu by mali byť v strave zahrnuté nasledujúce:

• obilniny (ovsené vločky, pohánka, hnedá ryža, perličkový jačmeň);
• morské plody (krevety, mušle, chobotnice);
• ryby (červené a biele mastné odrody - pstruh, saury, makrela, sola, losos);
• zelenina;
• ovocie;
• chudé mäso (kuracie, morčacie, hovädzie).

V procese zbavovania sa strií je lepšie vyhnúť sa prísnej diéte, aby nedošlo k žiadnym výkyvom hmotnosti, ktoré negatívne ovplyvňujú stav pokožky. Mali by ste tiež vypiť najmenej 2 litre neperlivej vody denne.

Fyzické cvičenia

Nebudú trvať dlho, ale pomôžu v boji proti striám na bruchu. Môžu byť vykonávané ako nezávislé cvičenia alebo doplnené súborom obvyklých cvičení:

Ako odstrániť strie pomocou salónnych metód

Keď domáce postupy nie sú schopné odstrániť strie na bruchu, zostáva uchýliť sa k extrémnym opatreniam vo forme salónnych metód.

Masáž

Povolené v akejkoľvek fáze na odstránenie strií z brucha. Pravidlá pre salónnu aj domácu masáž sú rovnaké: mali by sa vykonávať jemnými krúživými pohybmi zdola nahor. Je lepšie kombinovať masáž s inými procedúrami - saunou, maskami a telovými zábalmi. Nepoškodí to ako posilňujúca metóda pri vykonávaní iných salónnych techník. Rýchlu účinnosť môžete dosiahnuť, ak budete masírovať jedným z rastlinné oleje: marhuľový, mandľový, kokosový, rakytníkový, olivový. Alebo s prídavkom niekoľkých kvapiek esenciálneho: pomaranč, ruža, borievka, santalové drevo.

Chemický peeling

Táto technika vám umožňuje odstrániť strie na bruchu vďaka pôsobeniu organických kyselín, dávkovaných injekčne do požadovaných oblastí. Je potrebné mať na pamäti, že peeling, aj keď je vysoko účinný, má pomerne široký rozsah kontraindikácií a nie je vhodný pre ľudí so zvýšenou citlivosťou pokožky.

Ozónová terapia

Týmto spôsobom môžete tiež odstrániť strie v kozmetické salóny a kliniky. Ako naznačuje názov, hlavnou účinnou látkou je ozón. Podáva sa injekčne pod kožu, pričom sa injekčne aplikuje oblasť, kde sú strie.

Mezoterapia

Tento typ salónnych služieb je schopný odstrániť strie zavedením rôznych lieky(vitamíny, kyseliny, rastlinné extrakty, chemické prvky a enzýmy). Pretože injekcie sa podávajú vo veľmi malých dávkach, priebeh mezoterapie môže trvať pomerne dlho - až šesť mesiacov.

Laser

Zo všetkých salónnych techník je táto najrýchlejšia a bezbolestná. Spočíva v hardvérovom vplyve na potrebné oblasti brucha (alebo inej oblasti). Laserová metóda má aj nevýhody a sú dosť významné: za prvé je to vysoká cena, za druhé by sa malo vziať do úvahy, že laserové ošetrenie nefunguje hlboko a strie je možné s jeho pomocou odstrániť iba povrchne.

Mikrodermabrázia

Špecialisti na salóny môžu strie striekať vysávačom. Odstránenie je založené na miestnom pôsobení na postihnuté oblasti špeciálnym peelingovým strojom, ktorý jemne odlupuje odumreté častice pokožky, čím ju obnovuje. Abdominoplastika Používa sa iba v pokročilých prípadoch, keď ostatné metódy zostávajú bezmocné.

Abdominoplastika

predstavuje chirurgická intervencia, so všetkými nasledujúcimi okolnosťami - dobou na zotavenie, lekárskym dohľadom a potrebným vyšetrením.

Aby ste odstránili strie na bruchu, musíte dodržiavať pravidelnosť, nezačínajte s liečbou a používajte všetky dostupné metódy a v kritických prípadoch sa uchýlite k salónu.

Koža nie je len spoľahlivou ochranou nášho tela, je jedným z hlavných kritérií ženská krása... V priebehu života nie je možné udržať pokožku takú, aká bola v ďalekom detstve, v priebehu rokov stráca svoju pevnosť, hladkosť a pružnosť. Vývoj týchto negatívnych javov je možné nejakým spôsobom spomaliť, ale ak sa objaví taká nepríjemná kožná chyba, ako sú strie, nebude možné ich navždy zbaviť, okrem toho, že ich vzhľad môžete mierne vyhladiť a zmenšiť vyslovene.

Strie v medicíne sa nazývajú strie, sú to škaredé bledé jazvy (pruhy) na koži, ktoré sa nachádzajú v rôznych smeroch, majú rôznu hĺbku a šírku. Sú úplne bezbolestné a nie sú pre naše telo nebezpečné, ale prinášajú žene estetické nepohodlie, pretože kazia vzhľad pokožky, čo je obzvlášť bolestivé pre ženy, ktoré sa usilujú o dokonalosť.

Strie sa najčastejšie objavujú na koži žien počas tehotenstva (na bruchu, prsiach, stehnách a zadku) na pozadí hormonálnych zmien a prírastku hmotnosti, keď je koža preťažená. A ak má genetika spočiatku nízky obsah elastických vlákien v koži (je za ne zodpovedný kolagén a elastín), potom sa tomuto problému nevyhnete. Strie sa môžu objaviť aj na pozadí nadmerného telesného tréningu, počas dospievania, ako aj v období po pôrode počas dojčenia a v niektorých ďalších prípadoch. Keď je koža preťažená, epiteliálne bunky nie sú schopné nahradiť chýbajúcu bunkovú hmotu, proti ktorej je koža tenšia a roztrhnutejšia. Slzy sú následne nahradené spojivovým tkanivom, ktoré tvorí nenávistné jazvy.

Strie nezískajú bledosť ani belosť okamžite. Spočiatku sa ich farba líši od červenej po tmavo modrú, čo je spôsobené prítomnosťou malých ciev vo vnútorných kožných slzách. Postupom času sa cievy vyprázdnia a strie sa stanú bielymi. Vyrovnať sa s takou kožnou vadou je dosť ťažké, vyžaduje si to veľa času, trpezlivosti a používanie špeciálnych postupov. Ale čo je najdôležitejšie, mali by byť ošetrené okamžite, hneď ako vzniknú. Čerstvé jazvy(takzvané mladé strie do jedného roka) s mierne ružovkastou farbou sú liečiteľné, v niektorých prípadoch ich možno úplne odstrániť, a to aj doma (ale to je veľmi dlho). Pokiaľ ide o biele alebo staré jazvy, môžu byť len vizuálne menej nápadné. Mimochodom, strie sa k opaľovaniu vôbec nehodia, pretože nemajú žiadny pigment, čo ich robí v lete ešte výraznejšími. S opaľovaním preto opatrne!

Metódy na odstránenie strií v salóne.
Ako som povedal, čerstvé strie (až jeden rok) sa dajú dobre opraviť, v kozmeteológii existuje veľa spôsobov, ako ich odstrániť. efektívne spôsoby použitím moderné technológie... Tieto metódy zahŕňajú:

• Mezoterapia a ozónová terapia - koktail biologicky aktívnych látok sa vstrekuje pod kožu pomocou injekcií alebo tlaku kyslíka s cieľom stimulovať procesy regenerácie tkaniva. Počet procedúr môže kolísať a závisí od oblasti kožných lézií, veku strií (od 5 do 10 procedúr).
• Chemický peeling - povrchová úprava pokožky hlavne ovocnými kyselinami, kyselinou trichlóroctovou.
• Teplé a studené zábaly - čokoláda, morské riasy, med, špeciálne zmesi s esenciálnymi olejmi a bylinkami.
Video: Recept na zábal strií


• Mikroprúdová terapia - postup stimuluje tvorbu nového spojivového tkaniva.
• Laserová terapia - vyhladenie a obnova povrchu postihnutej pokožky laserovým lúčom, sa efektívne používa na staré strie.
Video: Sergey Vayman v programe „Linka zdravia“


• Mikrodermabrázia (mikro resurfacing) - vyhladenie povrchu pokožky pomocou malých brúsnych častíc.
• Rádiofrekvenčný lifting - stimulácia vlastnej syntézy kolagénu a elastínu pôsobením elektrického prúdu na pokožku.
• Plastická chirurgia, najmä abdominoplastika - technika je krajným riešením a používa sa v prípade neúčinnej liečby predchádzajúcimi metódami. Používa sa na odstránenie strií na bruchu vyrezaním poškodenej pokožky. Operácia sa vykonáva v anestézii, doba hojenia je dosť dlhá a vyžaduje si zotavenie. Abdominoplastika sa často vykonáva s laserový resurfacing... Operácia je plná komplikácií, je možné hnisanie a tvorba jaziev. Preto musí byť rozhodnutie o operácii vyvážené a premyslené. Stojí za to riskovať svoje zdravie, pretože strie nepredstavujú pre telo hrozbu.
  Video: Lekár-dermatológ Biozheni-kliniky Yakovleva I.
  

Pred vykonaním niektorého z postupov sa musíte poradiť s kompetentným odborníkom, ktorý vyberie konkrétne postupy konkrétne pre vás, ich počet, pričom zohľadní osobné vlastnosti a prítomnosť kontraindikácií.

Pretože akýkoľvek spôsob odstránenia strií zahŕňa najmenej päť procedúr, vo všeobecnosti vás liečba bude stáť dosť peňazí, takže k prevencii strií by ste mali pristupovať so zvláštnou zodpovednosťou. Môžete sa pokúsiť zbaviť sa strií doma, ale hneď poviem, že tieto metódy sú účinné pri „čerstvých“ striách. Pri starých striách postupy neuškodia, naopak, zlepšia kvalitu pokožky, zvýšia jej hladkosť a pružnosť, ale neovplyvnia samotné strie.

Ako sa zbaviť strií doma.

Samo-masáž.
Procedúru je dôležité vykonávať pravidelne po sprche alebo kúpeli, najlepšie s použitím olivového oleja, rozmarínového oleja, oleja z lieskových orieškov, olejov z pšeničných klíčkov, mandlí a pomarančov alebo špeciálneho krému na strie. Masáž zlepšuje prekrvenie problémových oblastí, dodáva nevyhnutné látky a urýchľuje regeneráciu. Olej si naneste na dlane, jemne ho zohrejte a svetlami vmasírujte oblasti so striami, bez naťahovania krúživými pohybmi. Pohyby by sa mali vykonávať zľava doprava, ak ide o žalúdok a boky, a zdola nahor - ak ide o pás a boky. V špecializovaných oddeleniach obchodov sú na predaj na tieto účely v predaji špeciálne špongie a kefy. Tu je recept na účinnú masážnu zmes na strie: na 100 ml jojobového oleja vezmite 10 kvapiek rozmarínu a levandule, jazmínu, citrónovej šťavy a pomarančového oleja. Zmes skladujte v sklenená nádoba s vekom na tmavom mieste počas dňa.

Studená a teplá sprcha.
Procedúra má pozitívny vplyv na pružnosť pokožky. Striedavé striedanie horúcich a studená voda dobre kombinovať so samo-masážou. Po ukončení procedúry naneste krém na strie, ale ak bola vykonaná aj masáž, nemusíte pokožku dodatočne zvlhčovať.

Domáce kroviny.
Základom kompozície pre peeling môže byť soľ, cukor, káva atď. Základ môžete zmiešať s mastnými a éterickými olejmi, kyslou smotanou, smotanou. Vezmite si päť minút teplý kúpeľ, desať minút pokožku drhnite pripravenou kompozíciou, opláchnite ju pod kontrastnou sprchou, urobte masáž olejom alebo jednoducho zvlhčite pokožku. Tu je jednoduchý recept na domáci peeling: skombinujte pohár cukru a hrubej soli, pridajte 100 ml akéhokoľvek rastlinného oleja.

Účinné sú aj kávové peelingy. Odlupujú hornú odumretú vrstvu buniek stimuláciou produkcie elastínu a kolagénu. Na postup potrebujete tri polievkové lyžice kávovej usadeniny a lyžicu olivového, ľanového a šípkového oleja. Kompozícia môže byť obohatená akýmkoľvek esenciálnym olejom (5-8 kvapiek). Je dobré použiť citrusové plody, rozmarín, eukalyptus, bergamot.

Mumiyo.
Aplikácia krému s múmiou stimuluje regeneráciu pokožky. Procedúra aplikácie by sa mala vykonať po drhnutí alebo počas vlastnej masáže. Tento postup podporuje rýchlejšie zotavenie pokožky. Na prípravu krému musíte: rozpustiť 1 g múmie v teplej vode (polievková lyžica), pridať 80 g akéhokoľvek detského krému a dobre premiešať. Môže byť obohatený o éterické oleje.

Video: Recept na domáci krém s múmiou na strie

Kombinácia rastlinných a esenciálnych olejov.
Oleje, ako sú orieškové, mandľové, rozmarínové, pomarančové a iné citrusové plody a pšeničné klíčky, sú vhodné na zvlhčenie, výživu a regeneráciu pokožky pri striách. Je dobré ich pridávať do masážnych zmesí alebo nanášať samostatne niekoľkokrát týždenne.

Prevencia strií.
Prevencia strií je opäť dôležitá, najmä ak máte dedičnú predispozíciu. Vzhľadu nepríjemných pruhov na tele môžete zabrániť dodržiavaním niektorých pravidiel:

• Údržba zdravým spôsobomživot (športovať, vyrovnaný a Zdravé stravovanie, žiadne zlé návyky).
• Kontrola hmotnosti.
• Pravidelné zvlhčovanie a čistenie pokožky tela (pokiaľ možno v zložení ošetrujúcich prostriedkov je zahrnutý kolagén, vitamíny E, A, C).
• Počas tehotenstva a po pôrode noste špeciálne podporné prádlo (obväzy, podprsenku).
• Domáce prostriedky na liečbu strií sú účinné aj v prevencii.
• Dúfam, že vám tipy pomohli. Hlavná vec je vytrvalosť a trpezlivosť. Veľa šťastia a skvelé výsledky!

Video: Ako zabrániť vzniku strií.

Mnoho žien má po pôrode strie na koži.

K tejto chybe dochádza v dôsledku nadmerného napínania pokožky počas tehotenstva. Vzniká úplne logická otázka: „Ako odstrániť strie po pôrode na bruchu?“ Lekári hovoria, že vadu je možné odstrániť pomocou špeciálnej kozmetiky, pravidelného cvičenia a vyváženej stravy. Ak práve plánujete tehotenstvo a chcete sa pozrieť, ako vyzerajú strie na bruchu, nižšie uvedená fotografia vám ukáže túto vadu.

Masky proti striám

Ako odstrániť strie na bruchu doma? Tejto chyby sa môžete zbaviť pomocou špeciálnych masiek, ktoré sa dajú ľahko pripraviť z dostupných surovín.

Strií sa môžete zbaviť pomocou hollywoodskej masky. Na prípravu tohto produktu budete potrebovať:

• 50 gramov oleja Johnson's Baby;
• 150 gramov mletých kávových zŕn;
• 100 gramov hnedého cukru alebo 150 gramov morskej soli.

Všetky prísady je potrebné dôkladne premiešať do homogénnej konzistencie a nechať produkt variť asi 10-15 minút. Potom výslednú zmes krúživými pohybmi potierajte 15 minút problémovými oblasťami. Potom masku zmyte a dajte si kontrastnú sprchu. Tento postup by sa mal opakovať 3-4 krát denne. Už po týždni používania hollywoodskej masky sa dostavia viditeľné výsledky.

Variť kozmetický výrobok strie je možné liečiť glycerínovou maskou. Na jeho prípravu budete potrebovať 1/2 lyžice. morská soľ, 2 lyžice med a 2-3 lyžice. glycerín. Porazte všetky ingrediencie, až kým nebudú hladké, a pošlite masku do chladničky na 1-2 hodiny. Výrobok musíte trieť do problémových oblastí 15-20 minút. Po použití je tiež vhodné urobiť si kontrastnú sprchu. Procedúry s glycerínovou maskou by sa nemali vykonávať viac ako 2 krát denne.

Strie na bruchu odstránite vydrhnutím 1 mrkvy, 2–3 mandarínkovej kôry a 4 polievkových lyžíc. olivový olej. Tieto prísady je potrebné zmiešať pomocou mixéra alebo mixéra a nechať masku lúhovať najmenej 1 hodinu. V takom kroví musíte trieť raz denne po dobu 10 minút. Po použití masku zmyte teplou vodou a na strie naneste hydratačný krém. Perfektná je napríklad masť Retin-A. Účinná látka tohto krému nasýti bunky užitočnými mikroelementmi a urýchľuje regeneráciu poškodenej pokožky.

V boji proti striám pomôže šťava z aloe. Táto rastlina obsahuje veľké množstvo minerálov a užitočné mikroelementy ktoré obnovujú natiahnuté oblasti pokožky. Aloe šťavu naneste masážnymi pohybmi. Po aplikácii masku neoplachujte 2-3 hodiny. Odporúča sa opakovať postup najmenej 2-3 krát denne.

Pre lepší efekt od kozmetické procedúry pravidelne si dávajte kontrastnú sprchu. Prudká zmena teploty zlepšuje prietok krvi a posilňuje cievy. Tiež nezabudnite na pitný režim... Lekári odporúčajú vypiť najmenej 1,5 litra čistenej vody denne.

Cvičenie proti striám

Pravidelná fyzická aktivita tiež pomáha odstrániť strie na bruchu; ako sa zbaviť strií doma? Na to budete potrebovať koberec a 10-15 minút voľného času.

Pomôže odstrániť túto poruchu zdvíhačov nôh. Ak chcete vykonať toto cvičenie, musíte si ľahnúť na chrbát a položiť dlane na boky. Potom musíte roztrhnúť nohy asi 15-20 cm od podlahy. V tejto polohe by ste mali zostať aspoň 10-15 sekúnd. Počet opakovaní a prístupov v tomto cvičení je ľubovoľný.

Cvičenie "Loď" pomôže napnúť pokožku. Aby ste to urobili, mali by ste ležať na bruchu a roztrhnúť nohy asi 10 cm od podlahy. Potom jemne zdvihnite telo a zostaňte v hornom bode asi 10-15 sekúnd.

Krútenie tela je dobré cvičenie. Aby ste to urobili, musíte si ľahnúť na chrbát a položiť si ruky na hruď. Potom pokrčte kolená a zdvihnite ich čo najvyššie. Potom napnite brušné svaly a jemne zdvihnite telo z podlahy. V hornom bode urobte krátke oneskorenie (asi 2-3 sekundy) a potom sa plynulo vráťte do východiskovej polohy.

Diéta na strie

Ak sa chcete zbaviť strií v čo najskôr, je vhodné mierne upraviť stravu. Lekári tvrdia, že stav pokožky úplne závisí od výživy.

Na odstránenie strií musíte spotrebovať dostatočné množstvo vitamínu A. Tento stopový prvok stimuluje proces regenerácie kožných buniek. Vitamín A navyše prispieva k zvýšeniu hladiny kolagénu, v dôsledku čoho je pokožka pružnejšia. Tento stopový prvok sa nachádza v potravinách, ako sú:

• Kuracia pečeň.
• Mrkva.
• Rybí tuk.
• Špenát.
• Brokolica.

Pri striách musíte rozhodne konzumovať dostatočné množstvo vitamínu C, pretože práve on je zodpovedný za syntézu kolagénu. Všetky citrusové plody, kivi, šípky, jahody, brusnice, červené ríbezle a maliny sú zdrojom vitamínu C.

Žena sa počas celého života snaží udržať vo forme, aby bola pre svojho muža príťažlivá a žiadaná. Nie vždy je to však možné, obzvlášť po pôrode alebo iných vážnych hormonálnych zmenách v tele. Koniec koncov, potom postava ženy prechádza významnými zmenami. Prirodzene vzniká otázka, ako rýchlo a efektívne na žalúdok. V súčasnosti je ponúkaných veľa možností, od procedúry salónu a končiac domácimi prostriedkami.

Ako odstrániť strie na bruchu? Predchádzanie ich vzniku

Ak je teda vaša pokožka veľmi jemná a nie je dostatočne elastická, potrebuje špeciálnu starostlivosť. Zvlášť po sprche by mala byť pokožka neustále zvlhčovaná špeciálnym zvlhčovačom. Niektorí odporúčajú použiť olivový olej... Je skutočne jedinečný v zložení a užitočné vlastnosti: obsahuje veľké množstvo vitamínov, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku. Ak existuje nadváha s ktorým ste sa vážne rozhodli rozísť, potom okrem diét a fyzické cvičenie musíte ísť na masážne sedenia. Nie je však potrebné začať hladovku a drasticky schudnúť. Keď prejdeme na správnu výživu a nezabúdame na striedmu fyzickú aktivitu, chudneme bez ujmy na zdraví. Postupná eliminácia všetkého prebytku navyše poskytne dlhodobý výsledok a pokožka sa vďaka svojej pružnosti sama napne.

Ako odstrániť strie na bruchu? Regulujeme jedlo

Samotná tvorba strií je poškodením pokožky na hlbokej úrovni, takže ich zničenie bude trvať dlho. V tomto ohľade stojí za to morálne sa naladiť na starostlivú prácu. V prvom rade dbáme na vlastnú stravu. Ak telo spolu s jedlom dostane celý komplex vitamínov a užitočných mikroelementov, potom sa stav pokožky zmení akoby mágiou. Aby ste to urobili, budete sa musieť vzdať vyprážaných a múkových jedál, sladkostí, ako sú koláče, pečivo a ďalšie veci. Súčasne zvyšujeme množstvo zeleniny a ovocia, rastlinných olejov. Mäso a ryby je potrebné spariť - takto je vo výrobkoch zachované maximum živín. A samozrejme je potrebné obnoviť vodnú rovnováhu v tele, to znamená, že denne by ste mali vypiť najmenej dva litre vody.

Ako odstrániť strie na bruchu doma?

Aby ste sa zbavili nenávidených strií bez pomoci kozmetických procedúr, musíte použiť akékoľvek prostriedky, ktoré pomáhajú zvýšiť krvný obeh. Napríklad zábaly na báze sú perfektné, môžete pridať malý krém s vysokým obsahom kolagénu. A je možné odstrániť rôzne druhy olejov (napríklad mandľový alebo kokosový). Len tesne pred trením v olejoch je lepšie urobiť plytkú masáž na základe Po príprave nerozpustnej kávy by sa zahusťovadlo malo zmiešať s malým množstvom sprchy. gél a zmes by sa mala použiť ako telový peeling. Shilajit je známy svojimi vynikajúcimi vlastnosťami. Zriedi sa trochou teplej vody a pridá sa do detského krému. Problémové oblasti sú ošetrené homogénnou hmotou. Je lepšie skladovať zmes v chladničke, ale nie viac ako mesiac, pretože výrobok je prírodný, čo znamená, že podlieha skaze.