सात साल के अध्ययन के लिए चिकित्सा विश्वविद्यालयबाल रोग संकाय में, "स्तनपान एक बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है" वाक्यांश मेरे दिमाग में दृढ़ता से अंतर्निहित है। युवा बाल रोग विशेषज्ञों ने इस ज्ञान को जन-जन तक पहुँचाया, सक्रिय रूप से स्तनपान को बच्चे को खिलाने की एकमात्र सच्ची, इष्टतम, प्राकृतिक विधि के रूप में बढ़ावा दिया। हमें सूचित नहीं किया गया था कि यह कथन विद्यालय की दीवारों के भीतर हमेशा सत्य नहीं था, और मुझे समय-समय पर अपने अभ्यास में इसकी आंशिक त्रुटि के बारे में आश्वस्त होना पड़ता है।

बेशक, स्तनपान के कई फायदे हैं, जिनमें शामिल हैं:

• सुरक्षात्मक गुण स्तन का दूधअतीत में मां को हुई बीमारियों के लिए सक्रिय एंटीबॉडी की उपस्थिति के कारण। दूसरे शब्दों में, जब तक बच्चा मां का दूध पीता है, तब तक वह अधिकांश बीमारियों से प्रतिरक्षित होता है।
• मानव दूध में बच्चे के लिए प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट का इष्टतम सूत्र होता है।
• स्तन को बार-बार लेटने से घनिष्ठ स्पर्श और भावनात्मक संपर्क मिलता है, जिसकी बदौलत बच्चा सुरक्षित महसूस करता है
• स्तनपान निःशुल्क है

मैं यह नोट करना चाहता हूं कि युवा माताओं का ध्यान अक्सर अंतिम बिंदु पर डॉक्टरों द्वारा केंद्रित किया जाता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है अगर हम अधिकांश युवा परिवारों के जीवन स्तर और आय को ध्यान में रखते हैं। यह पता चला है कि इस खिला पद्धति की सस्ताता इसके पक्ष में मुख्य तर्क के रूप में प्रयोग की जाती है। लेकिन कभी-कभी ऐसी बचत आपदा में समाप्त हो सकती है।

मेरी एक दोस्त ने तीन महीने पहले एक अद्भुत बच्चे को जन्म दिया। कुछ पुरानी पैथोलॉजी के कारण, डॉक्टरों ने उसे जाने के लिए मना कर दिया प्राकृतिक प्रसव, इसलिए, स्वस्थ, मध्यम रूप से अच्छी तरह से खिलाया और अत्यधिक जोर से किरिल का जन्म एक नियोजित . के माध्यम से हुआ था सीजेरियन सेक्शन... मेडिकल प्रोटोकॉल के अनुसार, जन्म के 20-30 मिनट बाद जैसे ही युवा मां ठीक होने लगी, उसे पहली बार स्तन से जोड़ा गया। चूंकि सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं में शरीर के पुनर्गठन की सभी प्रक्रियाएं जन्म देने वालों की तुलना में धीमी होती हैं सहज रूप में, कोलोस्ट्रम गंभीर रूप से बहुत कम छोड़ा गया था, और दूध पांच दिनों तक नहीं रहना चाहता था। इस पूरे समय, बच्चा, जिसे दिन में 30 बार स्तन पर असफल रूप से लगाया गया था, भूख से मर रहा था।

स्तनपान के विचार को आदर्श बनाते हुए, माँ ने बच्चे को आखिरी तक फार्मूला खिलाने के लिए राजी नहीं किया, केवल तीसरे दिन लड़ाई के साथ आत्मसमर्पण कर दिया। पांचवें प्रसवोत्तर दिन के अंत तक, दूध थोड़ा रुकने लगा, लेकिन उत्कृष्ट भूख के साथ पैदा हुए बच्चे के पास पर्याप्त मात्रा में नहीं था, इसलिए उसे उसी चीख-पुकार और भूख में अस्पताल से छुट्टी दे दी गई। ऐसा लगता है कि इस मामले में प्रकृति ने ही बच्चे को स्तनपान कराने के खिलाफ विद्रोह कर दिया था, लेकिन मेरी माँ हठपूर्वक इन संकेतों पर ध्यान नहीं देना चाहती थी।

जैसे-जैसे सप्ताह बीतते गए, महीनों में बदलते हुए, स्तनपान में काफी सुधार हुआ, इसलिए किरिल लगातार शरारती था, खराब वजन बढ़ा रहा था और एक बेहद बेचैन बच्चा था। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पीलिया, जो आदर्श के रूप में नवजात शिशुओं में दूसरे सप्ताह के अंत के बाद नहीं गुजरता है, 8 सप्ताह की उम्र में बच्चे को छोड़ने वाला नहीं था। पीली आंखों और पीली चमड़ी वाले इस तरह से मैंने उसे घुमक्कड़ी में चलते हुए देखा था। मेरे दोस्त के सवाल पर कि क्या वह दो महीने की उम्र में बच्चे के पीलेपन से शर्मिंदा थी, उसने कहा कि उसे इसमें कुछ भी गलत नहीं लगा, क्योंकि सिरिल का जन्म स्वाभाविक रूप से नहीं, बल्कि सिजेरियन के माध्यम से हुआ था, इसलिए वह कमजोर है और "परिपक्व" अधिक धीरे-धीरे। मैंने तुरंत अलार्म बजाया और उसे बिलीरुबिन के लिए बच्चे का रक्त दान करने के साथ-साथ रक्त समूह संगतता परीक्षण करने के लिए राजी किया। यह पता चला कि बच्चे का बिलीरुबिन संकेतक 150 की संख्या से अधिक था, और यह माँ और बच्चे के रक्त समूहों की असंगति के कारण था। दूसरे शब्दों में, बच्चे के "गिल्डिंग" का एकमात्र कारण माँ का स्तन का दूध था। बेशक, परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने के बाद, किरिल और उनकी मां नवजात विकृति विभाग में पीलिया के इलाज के लिए दो सप्ताह के लिए चले गए। वहां, बाल रोग विशेषज्ञों और नियोनेटोलॉजिस्ट के संयुक्त प्रयासों से, युवा मां यह समझाने में सक्षम थी कि उसके विशेष मामले में स्तनपान की पूर्ण अस्वीकृति और बच्चे को एक अनुकूलित सूत्र में स्थानांतरित करने की आवश्यकता है।

इसीलिए, बच्चे को खिलाने की विधि का चुनाव जानबूझकर किया जाना चाहिए, निष्पक्ष रूप से सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलना चाहिए, न कि केवल स्तनपान को ही संभव और सही तरीका, क्योंकि कुछ मामलों में, इससे इंकार करना एक आवश्यक उपाय हो सकता है।

वैसे, स्तनपान से इनकार करना युवा माँ के लिए मुश्किल था, न कि बच्चे के लिए, क्योंकि उसके लिए इस विचार के साथ आना मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन था कि वह अपनी समझ में सबसे महत्वपूर्ण मातृ कार्यों में से एक को खो देगी। सौभाग्य से, बच्चे के पिता के साथ संयुक्त प्रयासों के माध्यम से, उसे यह समझाने में मदद मिली कि छोटे बेटे के प्यार की शक्ति दूध पिलाने के तरीके में बदलाव से कम नहीं होगी।

स्तनपान करने वाला बच्चा - वीडियो

बाल रोग विशेषज्ञ और स्तनपान विशेषज्ञ दिन के एक नि: शुल्क आहार का पालन करने की सलाह देते हैं, जिसमें बच्चा अपनी जरूरतों के आधार पर खुद के लिए इष्टतम दिनचर्या निर्धारित करता है। स्तन का दूध बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए पूरी तरह से अनुकूलित होता है और जल्दी से अवशोषित हो जाता है, इसलिए बच्चे को जितनी बार चाहें स्तन पर लगाया जा सकता है। इसे डिमांड फीडिंग कहा जाता है, जिसमें बच्चा खुद दूध पिलाने और दूध पिलाने की अवधि के बीच का अंतराल निर्धारित करता है। बच्चे के पेट में एक छोटी मात्रा होती है और इसे छोटे हिस्से में दूध प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि शेड्यूल पर फीडिंग के बीच के अंतराल को 3 घंटे तक बढ़ा दिया जाता है, तो बच्चे को दूध के एक हिस्से की जरूरत होती है, जितना कि वह संतृप्त करने के लिए मेटाबोलाइज कर सकता है, जिससे पेट की दीवारों का अधिक खिंचाव और पुनरुत्थान होता है।

इसके अलावा, नवजात शिशु के लिए स्तनपान कठिन काम है। वह बस थक सकता है और एक फीडिंग में पर्याप्त दूध नहीं चूस सकता है। यानी एक बार दूध पिलाने से बच्चा काफी दूध चूस सकता है, लेकिन 20-30 मिनट के बाद वह फिर से स्तन से खाना खत्म करने के लिए कहेगा।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि माँ जितनी बार बच्चे को अपने स्तनों से लगाती है, उतना ही वह आने वाले दिनों में पैदा होगा। इसलिए, पहली बार में पूर्ण स्तनपान बनाए रखने के लिए, प्रति दिन कम से कम १०-१२ आवेदनों की आवश्यकता होती है। एक समय पर दुर्लभ फीडिंग के साथ, स्तन की अपर्याप्त उत्तेजना होती है और परिणामस्वरूप, दूध की मात्रा में कमी आती है।

मोड द्वारा
फीडिंग के बीच तीन घंटे का अंतराल बनाए रखने की सिफारिश केवल उन बच्चों के लिए की जाती है जो दूध पिला रहे हैं कृत्रिम खिलाचूंकि दूध के सूत्र स्तन के दूध से उनकी संरचना में भिन्न होते हैं और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट को पचाने में एक निश्चित समय लगता है।

दूसरी गलती। रात्रि भोजन रद्द करना

जिस समय हमारी मां और दादी ने अपने बच्चों की परवरिश की, उस समय यह माना जाता था कि बच्चे को रात में माँ और पिताजी को परेशान नहीं करना चाहिए। सभी संभावित तरीके(हाथों पर या पालना में हिलना, पानी पीना, शांतचित्त को चूसना) माता-पिता ने यह सुनिश्चित करने की कोशिश की कि बच्चा पूरी रात बिना जागे सोए। रात के भोजन को भी "प्रतिबंधित" किया गया था क्योंकि यह माना जाता था कि एक बच्चे के पेट को रात में भोजन से आराम करना चाहिए।

वर्तमान में, एक पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण है - रात के भोजन की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, बच्चे को रात में जितनी बार चाहे उतनी बार छाती पर लगाना चाहिए। बच्चे के शरीर को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि उसका पेट बिना किसी रुकावट के मां के दूध को पचा सके। इसके अलावा, निरंतर अंतर्गर्भाशयी पोषण के बाद, बच्चा भोजन के बीच लंबे समय तक ब्रेक का सामना करने में सक्षम नहीं होता है, और उसके लिए रात में जागना और खाना स्वाभाविक है।

रात का भोजन पर्याप्त दूध का उत्पादन करने और अच्छा स्तनपान कराने में मदद करता है। प्रोलैक्टिन की अधिकतम मात्रा (हार्मोन जिस पर स्तनपान की मात्रा निर्भर करती है) रात में बनती है: सुबह 3 बजे से सुबह 7 बजे तक। यदि बच्चे को रात में स्तन पर नहीं लगाया जाता है, तो प्रोलैक्टिन कम मात्रा में उत्पन्न होता है और इसलिए दूध का उत्पादन कम हो जाता है।

त्रुटि तीन। फीडिंग को 10-15 मिनट तक सीमित करना

उचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान का तात्पर्य है कि स्तनपान की अवधि स्वयं बच्चे द्वारा निर्धारित की जाती है। सफल स्तनपान के नियमों में से एक इस प्रकार है: बच्चे को स्तन पर उतना ही रखा जाना चाहिए जितना उसे चाहिए, यानी। जब वह खुद स्तन छोड़ता है तो दूध पिलाना समाप्त कर देना चाहिए।

प्रत्येक बच्चे के लिए, दूध पिलाने की अवधि अलग-अलग समय लेती है: किसी को 5 मिनट की आवश्यकता होती है, और किसी को 30 मिनट की। कुछ बच्चे जल्दी से चूसते हैं और खुद स्तन से अलग हो जाते हैं, अन्य एक ही समय में सो जाते हैं, अन्य लंबे समय तक और खुशी से चूसते हैं। यह काफी हद तक बच्चे के स्वभाव, अनुकूलन प्रक्रियाओं, उसके तंत्रिका तंत्र की स्थिति और उम्र पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, बच्चे जीवन के पहले हफ्तों में, सोते समय, बीमार होने पर, मनोवैज्ञानिक असुविधा की उपस्थिति में लंबे समय तक चूसते हैं। तनावपूर्ण स्थिति, भय, दर्द में माँ के स्तन पर प्यास बुझाने या शांत होने की आवश्यकता के साथ अक्सर छोटी फीडिंग जुड़ी होती है।

समय पर भोजन सीमित करने से अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। यदि मां समय से पहले दूध पिलाना बंद कर देती है, तो बच्चे को दूध का "पिछला" हिस्सा नहीं मिलता है, जो पोषक तत्वों और एंजाइमों से भरपूर होता है। दूध के "सामने" भाग से अविभाजित पदार्थ (लैक्टोज) बड़ी आंत में प्रवेश करते हैं, जहां वे किण्वन के रूप में पाचन संबंधी विकार, गैस उत्पादन में वृद्धि, मल की गड़बड़ी और पेट में ऐंठन का कारण बनते हैं। यह सब, बदले में, बच्चे में खराब वजन, चिंता और नींद की गड़बड़ी की ओर जाता है।

इसके अलावा, अपर्याप्त स्तनपान के साथ खराब स्तनपान से दूध के एक नए हिस्से के उत्पादन में कमी आती है, और यह दूध के ठहराव (लैक्टोस्टेसिस) के विकास में भी योगदान कर सकता है।

चौथी गलती। बच्चे को एक सूत्र के साथ पूरक करना

कई स्तनपान कराने वाली माताओं को लगता है कि यदि बच्चा अक्सर स्तनपान कर रहा है, तो इसका मतलब है कि उसका पेट नहीं भरा है और उसे फार्मूला खिलाने की जरूरत है। दरअसल, ऐसा नहीं है।

जीवन के पहले महीनों में शिशुओं के लिए, स्तनपान अक्सर एक सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया होती है। तथ्य यह है कि 3 महीने तक के बच्चे को न केवल भोजन के लिए स्तन की आवश्यकता होती है। चूसने की मदद से, वह अपनी कई जरूरतों को पूरा करता है: अपनी माँ के साथ शारीरिक और भावनात्मक संपर्क, गर्मजोशी, सुरक्षा, निरंतर देखभाल और प्यार। किसी भी परेशानी को महसूस करते हुए बच्चा अपनी मां को फोन करता है। यह मत भूलो कि छोटे बच्चों में एक अच्छी तरह से विकसित चूसने वाला पलटा होता है और बच्चे को चूसने की अपनी आवश्यकता को पूरा करने की आवश्यकता होती है।

विशेष रूप से बार-बार स्तनपान जीवन के पहले महीने में शिशुओं के लिए विशिष्ट है। एक नवजात शिशु दिन में 12-16 बार तक स्तन मांग सकता है। लेकिन लगभग 2 महीने से, वह इसे कम बार करना शुरू कर देता है, और 3 महीने तक, 2-3 घंटे के ब्रेक के साथ टुकड़ों का अपना भोजन कार्यक्रम होता है।

ध्यान!
एक बच्चे को दूध के फार्मूले के साथ पूरक केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, उसकी सामान्य स्थिति और वजन बढ़ने का आकलन कर सकता है।

त्रुटि पाँच। बच्चे को पानी पिलाना

पानी के साथ बच्चे को पूरक करने की आवश्यकता का प्रश्न विशेषज्ञों द्वारा अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है। बात यह है कि सोवियत काल में बच्चे को दूध पिलाने के बीच पानी देने की प्रथा थी। आज, सफल स्तनपान के नियमों में से एक, निर्धारित किया गया है विश्व संगठनस्वास्थ्य देखभाल, ऐसा लगता है: "कोई पूरक नहीं और 6 महीने तक अन्य विदेशी तरल पदार्थ और उत्पादों की शुरूआत।" इस प्रकार, एक स्तनपान करने वाले बच्चे को 6 महीने की उम्र तक कोई अतिरिक्त तरल पदार्थ देने की आवश्यकता नहीं होती है।

इस नियम के लिए एक सरल व्याख्या है। स्तन के दूध में पर्याप्त मात्रा में पानी होता है, लगभग 85-90%, और यह बच्चे की तरल आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा करने में सक्षम होता है। इसके अलावा, पानी के साथ पूरक स्तनपान पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। पानी की थोड़ी सी मात्रा भी बच्चे के पेट को भर देती है और झूठी तृप्ति की भावना पैदा करती है। उसके स्तन से जुड़ने की इच्छा कम होती है, और उत्पादित दूध की मात्रा कम हो जाती है।

छठी गलती। प्रत्येक फ़ीड के बाद व्यक्त करना

यदि मां मांग पर बच्चे को दूध पिलाती है, तो नियमित रूप से स्तन पंप करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस मामले में, स्तन ग्रंथियों की पर्याप्त उत्तेजना होती है और महिला का शरीर स्वयं "गणना" करता है कि कितना दूध उत्पादन करना है। एक स्तनपान कराने वाली मां, जो मांग पर बच्चे को स्तन में रखती है और प्रत्येक भोजन के बाद स्तन को व्यक्त करती है, दूध उत्पादन में वृद्धि को उत्तेजित करती है। इस प्रकार, स्तन को "झूठी" जानकारी प्राप्त होती है कि कितना दूध पिया गया है। अगले दूध पिलाने तक, दूध मात्रा में आ जाएगा: बच्चे द्वारा चूसा और व्यक्त किया गया। बच्चा परिणामी बड़ी मात्रा में दूध नहीं खा सकता है, यह स्तन में स्थिर हो जाता है और इसके परिणामस्वरूप, लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस (स्तन ग्रंथियों की सूजन) विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

कभी-कभी स्तन वृद्धि जैसी समस्या के लिए स्तन अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है, लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस, निप्पल दरारों के उपचार में, दूध की कमी के साथ, इसके उत्पादन को बढ़ाने के लिए, माँ और बच्चे के जबरन अलगाव की स्थिति में।

गलती सातवीं। बहुत सारे तरल पदार्थ पीना

स्तनपान कराने वाली माताओं की सबसे आम गलती बहुत सारे तरल पदार्थ पीना है। बहुत से लोग सोचते हैं कि क्या अधिक महिलावह तरल पदार्थ पीती है, जितना अधिक दूध वह पैदा करती है। वास्तव में, दूध उत्पादन की प्रक्रिया को माँ के शरीर में प्रवेश करने वाले द्रव की मात्रा से नहीं, बल्कि पिट्यूटरी ग्रंथि (प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन) के हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

इसके अलावा, स्तनपान विशेषज्ञों का तर्क है कि अतिरिक्त तरल पदार्थ न केवल स्तनपान को उत्तेजित करता है, बल्कि इसे कम भी कर सकता है। तरल पदार्थ के अधिक सेवन से अक्सर बच्चे की आवश्यकता से अधिक दूध का निर्माण होता है, जो बदले में, अक्सर लैक्टोस्टेसिस का कारण बनता है। स्थिर स्तनपान के लिए, एक नर्सिंग मां को प्रति दिन 1.5-2 लीटर पीने की जरूरत होती है।

त्रुटि आठ। सख्त आहार के बाद

कई महिलाओं के लिए, स्तनपान एक सख्त आहार से जुड़ा होता है, जो हाल ही में डॉक्टरों ने सिफारिश की थी कि माताओं का पालन करें स्तनपान... आहार का अर्थ सभी उत्पादों के एक नर्सिंग महिला के मेनू से बहिष्करण था जो बच्चे में एलर्जी या पाचन संबंधी विकार पैदा कर सकता है। एक नर्सिंग मां के लिए पोषण के मुद्दे पर एक सक्षम दृष्टिकोण वर्तमान में अपनी मां द्वारा खाए गए किसी विशेष उत्पाद के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया को देख रहा है, और उन्हें मना नहीं कर रहा है। यही है, बच्चे में गड़बड़ी पैदा करने वाले उत्पादों को वास्तव में बाहर रखा गया है, और पहले से नहीं।

इसके अलावा, स्तनपान कराने वाली मां को सामान्य से दोगुना नहीं खाना चाहिए। यह एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। खाए गए भोजन की मात्रा उत्पादित दूध की मात्रा और गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है। हर दिन, एक नर्सिंग मां को पूर्ण और संतुलित आहार प्राप्त करना चाहिए। इसकी कैलोरी सामग्री सामान्य से 400-600 किलो कैलोरी प्रति दिन अधिक होनी चाहिए, क्योंकि स्तन के दूध के उत्पादन पर प्रति दिन लगभग इतनी कैलोरी खर्च की जाती है।

स्तनपान कराने में गलतियों से बचने के लिए, विभिन्न प्रश्नों और कठिनाइयों के मामले में, एक नर्सिंग मां बाल रोग विशेषज्ञ या स्तनपान विशेषज्ञ से मदद ले सकती है।

नवजात को स्तनपान कराने का सीधा असर उसके स्वास्थ्य पर पड़ता है। मूल्यवान पदार्थों का परिसर, जो मानव दूध की संरचना में है, इसके किसी भी एनालॉग को दोहराता नहीं है।

दूध पिलाने से पहले, माँ को अपने हाथ धोने चाहिए और अपने स्तनों को गर्म पानी से धोना चाहिए।

सबसे अधिक सही निर्णयबच्चे की अच्छी प्रतिरक्षा के गठन के लिए स्तनपान कर रहा है, आप नीचे इस प्रक्रिया को करने के नियमों के बारे में जानेंगे।

पहला स्तनपान बच्चे के जन्म के तुरंत बाद होता है। दूध पिलाने से धोना माँ के स्तन से मूल्यवान दूध पदार्थ की पहली बूँदें प्राप्त करना है। जन्म देने के बाद, नवनिर्मित माँ के पास अभी भी दूध नहीं है, उसका शरीर थोड़ी मात्रा में पोषक तत्व मिश्रण पैदा करता है, तथाकथित कोलोस्ट्रम।

दुर्भाग्य से, नवजात शिशु के स्तन से जल्दी जुड़ने में कठिनाइयाँ होती हैं जब:

1. प्रसव के दौरान सर्जरी, सिजेरियन सेक्शन।
2. प्रचुर मात्रा में जन्म रक्तस्राव।
3. विलम्बित डिलिवरी।
4. समय से पहले बच्चे का जन्म।

5) नवजात शिशु में पीलिया या क्रानियोसेरेब्रल आघात की उपस्थिति; 6) एकाधिक गर्भधारण

जिन शिशुओं को जीवन के पहले मिनटों में स्तन पर लगाया गया था, उनमें कई सकारात्मक पहलू देखे गए हैं: उनका वजन कम होता है, और शारीरिक पीलिया की बीमारी हल्की होती है।

नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

नवजात शिशु के लिए प्रति दिन दूध पिलाने की संख्या निर्धारित करने के लिए, उसके व्यवहार का निरीक्षण करना आवश्यक है। अक्सर, माताएं अपने बच्चे को हर 2-4 घंटे में अपने स्तनों पर लगाने की कोशिश करती हैं।

स्तनपान कराने वाली नवजात युक्तियाँ:

• आपको शांत रहने की जरूरत है, तनाव नहीं और चिंता न करें, बच्चा मां के मूड को महसूस करता है, और तनाव बच्चे को प्रेषित किया जा सकता है, जो दूध पिलाने के दौरान उसके व्यवहार को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
• स्तनपान बढ़ाने के लिए, आपको अधिक तरल पदार्थ पीने की जरूरत है।
• दूध पिलाने के समय, आपको खुद को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है ताकि माँ और बच्चा दोनों सहज हों।

बेशक, सबसे पहले, आपको बच्चे को अधिक बार दूध पिलाना होगा, क्योंकि दूध उत्पादन केवल 4-5 दिनों के लिए सामान्य हो जाएगा।

प्रभावी फीडिंग के लिए, आपको खुद को इससे परिचित करना होगा स्टेप बाय स्टेप तकनीकस्तनपान:

1. बाल रोग विशेषज्ञ प्रत्येक भोजन से पहले दूध की पहली कुछ बूंदों को व्यक्त करने की सलाह देते हैं, पहला, गैर-बाँझपन से बचने के लिए, और दूसरा, यह दूध के फार्मूले की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है।
2. एक आरामदायक स्थिति लेना आवश्यक है, आप इसे बैठकर या लेटकर कर सकते हैं।
3. दूध पिलाते समय, बच्चे को कपड़े उतारने की सलाह दी जाती है ताकि उसे माँ की गर्मी का एहसास हो।
4. बच्चे के सिर और शरीर को एक ही क्षैतिज रेखा पर रखने की सिफारिश की जाती है, बच्चे के शरीर को माँ के शरीर के खिलाफ दबाया जाता है।
5. छाती को ऊपर से तर्जनी से, नीचे से बाकी उंगलियों से सहारा देना चाहिए।
6. बच्चे को एरोला (निप्पल के आसपास का क्षेत्र) को पकड़ना चाहिए, जो नीचे से ऊपर से छोटा होता है।
7. दूध पिलाने की अवधि बच्चे द्वारा स्वयं निर्धारित की जाती है। यदि वह पहले से ही भरा हुआ है, तो वह आंदोलनों को चूसना बंद कर देता है और मसूड़े खोलता है।
8. एक अच्छी तरह से खिलाए गए बच्चे को एक तरफ रखना बेहतर होता है। पक्षों को वैकल्पिक करना न भूलें, समर्थन के लिए आप पीठ के नीचे एक तकिया रख सकते हैं।

9) दूध पिलाने के बाद, बच्चे को 3-5 मिनट तक सीधा रखना चाहिए ताकि पेट से हवा बाहर निकल सके। 10) दूध पिलाने के बाद स्तन को तौलिए से धोना और सुखाना आवश्यक है

यह दृष्टिकोण नव-निर्मित माँ को अपने बच्चे को सही ढंग से खिलाने की प्रक्रिया तक पहुंचने में मदद करेगा।

नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय आहार

स्तनपान कराते समय एक महिला को अपने भोजन के चुनाव में सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। इसलिए, जैसे माँ द्वारा खाया गया सारा भोजन दूध के साथ बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है। इसलिए उसका आहार पौष्टिक और हाइपोएलर्जेनिक होना चाहिए।

नवजात शिशु को स्तनपान कराने के लिए आहार में निम्नलिखित चीजें शामिल हैं:

• संतुलित मेनू।
• कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करें, क्योंकि वे गैस निर्माण को बढ़ाते हैं।
• स्तनपान के दौरान, शराब और अन्य बुरी आदतों के उपयोग को बाहर करना आवश्यक है।
• रंजक या परिरक्षकों वाले खाद्य पदार्थ खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

आहार इतना सख्त होना चाहिए कि अभी भी पूरी तरह से मजबूत बच्चे के शरीर को नुकसान न पहुंचे।

उस सूची पर विचार करें जिसमें मां के लिए नवजात शिशु को स्तनपान कराने के लिए अनुमत खाद्य पदार्थ शामिल हैं। दैनिक आहार में मांस, मछली, अंडे, अनाज, जड़ें, सब्जियां शामिल होनी चाहिए। दूध पिलाने की अवधि के दौरान ताजा गाय के दूध को बाहर रखा जाना चाहिए। किण्वित दूध उत्पाद जैसे केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, पनीर और पनीर लेने की सलाह दी जाती है।

ए) उबली हुई सब्जियां; बी) पनीर

विदेशी फलों, लाल फलों, साथ ही उन खाद्य पदार्थों से बचना बेहतर है जो गैस उत्सर्जन में वृद्धि करते हैं - फलियां, अंगूर और गोभी।

नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय पोषण

नवजात शिशु को स्तनपान कराने के दौरान सभी नर्सिंग माताओं के लिए महत्वपूर्ण विषयों में से एक पोषण है। इस अवधि के दौरान, नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय मेनू में विविधता लाने के लिए स्टू वाली सब्जियां, विभिन्न प्रकार के अनाज और कम वसा वाले सूप खाने की सलाह दी जाती है। आपको लगभग एक महीने तक सख्त आहार का पालन करने की आवश्यकता है, जिसके बाद माँ के लिए विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का विस्तार हो सकता है।

मां के दूध से बच्चे को उसके विकास के लिए जरूरी हर चीज मिलती है, लेकिन मां को दो बार नहीं खाना चाहिए, थोड़ा-थोड़ा खाना चाहिए, लेकिन अक्सर।

नवजात शिशु को स्तनपान के दौरान पानी

चूंकि 90% दूध पानी है, इसलिए आपको अपने बच्चे को अतिरिक्त तरल देने की आवश्यकता नहीं है। यदि बच्चे को पानी दिया जाता है, तो वह पर्याप्त मात्रा में तरल प्राप्त करने के बाद कम दूध खाता है। नतीजतन, उसे अपनी मां के दूध में पाए जाने वाले पोषक तत्व नहीं मिलते हैं। यदि अत्यधिक मात्रा में पानी का सेवन किया जाता है, तो टुकड़ों में डिस्बैक्टीरियोसिस विकसित हो सकता है।

डॉक्टरों का मानना ​​है कि नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय पानी की जरूरत नहीं होती है। हालाँकि, 5 महीने से अधिक उम्र के बच्चे को पानी दिया जा सकता है, लेकिन छोटी खुराक में।

अधिकांश नर्सिंग माताओं को स्तनपान करते समय नवजात शिशुओं में गैज़िकी जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। उनके दिखने का कारण गलत फीडिंग तकनीक, स्तनपान कराने वाली महिला का असंतुलित आहार है।

नवजात शिशुओं में यह परेशानी पाचन अंगों की अपरिपक्वता, गैस्ट्रिक जूस के अपर्याप्त उत्पादन से जुड़ी है। किण्वन और गैसों की उपस्थिति आंतों की दीवारों को कसती है, बच्चे के पेट में दर्द को भड़काती है।

इस समस्या से बचने के लिए आपको उन खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना चाहिए जो स्तनपान करते समय नवजात शिशु में गैस का कारण बनते हैं, और सही स्तनपान तकनीक का उपयोग करें।

स्तनपान के दौरान नवजात को एस्पुमिसन कैसे दें?

एस्पुमिज़न एक दूधिया सफेद निलंबन है जिसमें केले की गंध होती है। एक कार्मिनेटिव प्रभाव होता है, इसका उपयोग गैस उत्पादन और सूजन में वृद्धि के लिए किया जाता है।

माताओं को आश्चर्य होता है कि स्तनपान करते समय नवजात शिशु को एस्पुमिसन कब और कैसे दिया जाए। भोजन के बाद बच्चे को दवा दी जाती है। एक छोटे चम्मच पर 25 बूँदें, या 1 मिली (निर्देशों के अनुसार) डालें। चूंकि दर्द से बच्चे को अक्सर परेशानी होती है, आप इस दवा को दिन में 3-4 बार दे सकते हैं।

स्तनपान के दौरान नवजात शिशु का मल

स्तनपान के दौरान, नवजात शिशु का मूल मल काला, लगभग काला, गंधहीन हो जाता है। जैसे ही दूध आता है, एक संक्रमणकालीन मल देखा जाता है, इसे मेकोनियम या परिपक्व मल भी कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, यह गहरे से हल्के रंग में बदल जाता है।
एक संकेत है कि दूध अवशोषित हो रहा है, मल त्याग की आवृत्ति, दिन में दस बार तक आदर्श माना जाता है।

स्तनपान करते समय नवजात शिशु में ढीला मल

अगर देखा गया ढीली मलएक नवजात जब स्तनपान, और वह शांत है, चिंता न करें। यह पूरी तरह से सामान्य है। इसका कारण अभी भी अपरिपक्व पाचन तंत्र है, जो अपने आप संक्रमण से लड़ने में सक्षम नहीं है। नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय दस्त एक ऐसी समस्या है जो सभी माताओं को चिंतित करती है।

यदि बच्चे के किसी भी विकृति का संदेह है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और समस्या के कारण का पता लगाना चाहिए, क्योंकि नवजात के शरीर के निर्जलीकरण के खतरे के कारण स्थिति खतरनाक है।

स्तनपान करने वाले नवजात शिशु में झागदार मल

एक महीने की उम्र में एक बच्चे में झागदार मल माँ के आहार में बदलाव के लिए एक अपरिपक्व शरीर की प्रतिक्रिया है। इसके अलावा, स्तनपान करने वाले नवजात शिशु में झागदार मल तब हो सकता है जब बच्चा स्तन को पूरी तरह से खाली नहीं करता है। तब उसे हिंद दूध नहीं मिलता है, जिसकी संरचना आगे के दूध की तुलना में अधिक पौष्टिक होती है।

एक बच्चे में शौच की यह स्थिति कुपोषण के साथ संयुक्त है। किसी भी मामले में, आपको चाहिए तत्काल देखभालऔर एक योग्य चिकित्सक की सिफारिश।

स्तनपान कराने वाले नवजात में हरी काकुली

सामान्य तौर पर, स्तनपान करने वाले नवजात शिशु में हरी काकुली एक शारीरिक मानदंड है। हरे रंग का मल केवल अग्रदूध के चूषण के कारण प्रकट होता है। यह कम पौष्टिक होता है, जिसका अर्थ है कि बच्चा तृप्त नहीं होता है। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि स्तन से दूध पूरी तरह से चूसा जाए।

एक बच्चे में मल का रंग स्तन के दूध की सामग्री और उसके अवशोषण पर निर्भर करता है। गहरे हरे रंग का काकुली का अर्थ है बिलीरुबिन की बढ़ी हुई सामग्री, जो कि बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी खतरनाक नहीं है। आपको टुकड़ों के व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, और पैथोलॉजी के पहले लक्षणों पर, उपस्थित चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।

नवजात शिशु में अपर्याप्त रूप से गठित एंजाइम प्रणाली, बच्चे और नर्सिंग मां दोनों के आहार में अपर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ - यह सब पाचन प्रक्रिया में विचलन को भड़का सकता है। इसलिए, स्तनपान की अवधि के दौरान, टुकड़ों में कब्ज होता है। बच्चे को इस समस्या से निपटने में मदद करने के लिए, स्तनपान करते समय नवजात शिशुओं के लिए रेचक का उपयोग किया जाता है।

ए) "मल्टी-टैब्स बेबी"; बी) "एक्वाडेरिम"

नवजात शिशुओं में कब्ज के लिए सही ढंग से चुने गए जुलाब, विटामिन डी युक्त, एक सप्ताह के भीतर समस्या का समाधान करते हैं। Aquaderim, Multi-Tabs Baby, Prelax, Duphalac syrups, rectal suppositories का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

आंतों को जल्दी से साफ करने का एक प्रभावी तरीका एनीमा प्रक्रिया है, जिसके लिए नाशपाती का उपयोग किया जाता है। इसकी नोक को पेट्रोलियम जेली के साथ चिकनाई की जानी चाहिए, फिर एक घूर्णी गति के साथ नवजात शिशु के गुदा में 2-3 सेंटीमीटर की गहराई तक डाला जाना चाहिए।

ध्यान रखें कि 6 महीने से कम उम्र के बच्चे को दूध पिलाते समय नाशपाती 60 मिली से ज्यादा नहीं होनी चाहिए। लेकिन चरम मामलों में इन सभी उपायों का सहारा लिया जाता है, नहीं तो आंतें जल्दी अभ्यस्त हो जाती हैं और खुद को खाली नहीं कर पाएंगी।

स्तनपान कराने वाले नवजात शिशुओं को सही तरीके से लागू करने की सलाह बाल रोग विशेषज्ञ या प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से विस्तार से मिल सकती है।

नवजात शिशु के लिए मां का दूध पोषण का मुख्य स्रोत है। डॉक्टर 1.5-2 साल तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं, क्योंकि केवल मां के दूध में ही बच्चे के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक विटामिन और तत्वों की पूरी श्रृंखला होती है। आप स्तनपान के लाभों और बच्चे के लिए स्तन के दूध के लाभों के बारे में लिंक / पर पढ़ सकते हैं।

दुर्भाग्य से, बच्चे के जन्म के बाद कई महिलाओं को स्तनपान की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, खासकर अगर यह पहला बच्चा है। इस लेख में सबसे लोकप्रिय प्रश्न हैं जो नर्सिंग माताओं के लिए रुचिकर हैं। डॉक्टरों और हेपेटाइटिस बी परामर्शदाताओं की सिफारिशें लंबे समय तक स्तनपान बनाए रखने और सुनिश्चित करने में मदद करेंगी उचित पोषणशिशु। इसके अलावा, विशेषज्ञ सलाह आपको बताएगी कि माँ और बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करें।

स्तनपान कैसे कराएं

1. पहला अटैचमेंट

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को लगाना सबसे अच्छा होता है। त्वचा से त्वचा का संपर्क दूध के प्रवाह को तेज करेगा और आपके बच्चे को अधिक तेज़ी से चूसना सिखाएगा। पहला प्रयोग जितनी जल्दी होगा, लैक्टेशन उतना ही बेहतर होगा। यदि नवजात शिशु को तुरंत स्तन से जोड़ना संभव न हो तो शिशु और मां के बीच निरंतर संपर्क सुनिश्चित करें।

2. बच्चे को मांग पर खिलाएं, शेड्यूल के अनुसार नहीं

अपने बच्चे को उतना ही दूध दें, जितना उसे चाहिए। जब तक नवजात शिशु निप्पल को गिरा न दे या सो न जाए, तब तक दूध पिलाना बंद न करें। बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को दिन में हर 2 घंटे में और रात में कम से कम 4 बार दूध पिलाने की सलाह देते हैं। रात का खाना मत छोड़ो! वे स्तनपान बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।

3. खाने के लिए जबरदस्ती न करें

11. अपने बच्चे को पानी न डालें।

मां के दूध में 80-85% पानी होता है। इसके अलावा, फोरमिल्क पतला और पानीदार होता है। यह बच्चे की प्यास को पूरी तरह से बुझाने में सक्षम है। बाल रोग विशेषज्ञ स्तनपान के पहले छह महीनों के दौरान बच्चे को पानी देने की सलाह नहीं देते हैं। अगर बच्चा गर्म है और बहुत पसीना आता है, तो शरीर को पोंछें गीला साफ़ करना, पानी से धोएं और अधिक बार स्नान करें।

12. अक्सर शांत करनेवाला का प्रयोग न करें।

शांत करनेवाला का उपयोग स्तन को बदल देता है, जिसके परिणामस्वरूप स्तनपान कम हो जाता है। इसके अलावा, माताओं को अक्सर इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि भविष्य में बच्चे को निप्पल से छुड़ाना बहुत मुश्किल है।

हालांकि, शांत करनेवाला के उपयोग को पूरी तरह से बाहर करना आवश्यक नहीं है। यह बच्चे को शांत करता है और चूसने वाले प्रतिवर्त को संतुष्ट करता है, अप्रिय संवेदनाओं से विचलित करता है और असुविधा को समाप्त करता है। एक सही ढंग से चयनित निप्पल एक काटने का निर्माण करेगा, रबर उत्पाद शिशुओं को उनके पहले दांत निकलते समय मदद करेंगे। शांत करनेवाला के दुर्लभ और अल्पकालिक उपयोग के साथ, यह बच्चे और स्तनपान को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

13. आवश्यकता पड़ने पर ही दूध एक्सप्रेस करें।

आपको अक्सर पंप करने की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर उपयोग करने की सलाह देते हैं यह कार्यविधिकेवल तभी जब स्तन भरा हुआ हो और स्तन ग्रंथियों में दूध के तेज प्रवाह के कारण असुविधा महसूस हो। जब मां स्तनपान नहीं करा सकती है तो व्यक्त करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स लेते समय, बच्चे से लंबे समय तक अलगाव के साथ, मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस के साथ।

14. अपने व्यक्त दूध को ठीक से स्टोर करें

दूध को एक बाँझ कंटेनर में साफ किया जाता है। लंबे समय तक भंडारण के लिए, घने पॉलीथीन से बने फ्रीजर और प्लास्टिक बैग चुनें। यदि दूध को लंबे समय तक स्टोर करने की आवश्यकता नहीं है तो आप दूध को रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं। ऐसे उत्पाद का उपयोग दो से पांच दिनों के भीतर किया जाना चाहिए। स्तन के दूध के भंडारण के लिए सही कंटेनर का चयन कैसे करें, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।

15. विशेषज्ञों की मदद लें

यदि आपको स्तनपान के दौरान कोई समस्या या प्रश्न हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने से न डरें। मैं फ़िन इस पलआप बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह नहीं ले सकते, वे मदद करेंगे। आज आप इंटरनेट के जरिए किसी विशेषज्ञ से भी संपर्क कर सकते हैं। इसके अलावा, अन्य अनुभवी माताओं के साथ चैट करें जो सलाह के साथ मदद करने के लिए निश्चित हैं।

16. कठोर आहार न लें।

जन्म देने के बाद, एक महिला बहुत सारे विटामिन और पोषक तत्वों को खो देती है, जिसकी कमी को पूरा करना चाहिए। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पूर्ण वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त हों। स्तनपान के लिए आहार विविध और समृद्ध होना चाहिए। गंभीर प्रतिबंधों से शिशु और महिला के स्वास्थ्य में समस्याएं पैदा होंगी।

17. अधिक भोजन न करें

कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से बच्चे के पाचन में समस्या हो सकती है। अधिक खाने से अपच, कब्ज और दस्त, और कभी-कभी विषाक्तता हो जाती है। इसके अलावा, अतिरिक्त भोजन पेट का दर्द बढ़ाता है और गैस का उत्पादन बढ़ाता है, जिससे बच्चा असहज महसूस करता है और गंभीर परेशानी का कारण बनता है।

18. धीरे-धीरे नए खाद्य पदार्थों का परिचय दें

पहले तीन महीनों में, बच्चे का शरीर केवल नई परिस्थितियों के अनुकूल होता है, इसलिए आपको सावधानीपूर्वक वयस्क भोजन पेश करने की आवश्यकता है। एक ही समय में दो नए उत्पादों का प्रयास न करें, 3-5 दिनों का ब्रेक लें। पहले परीक्षण के बाद, बच्चे की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। यदि पेट में कोई एलर्जी और समस्या नहीं है, तो उत्पाद को और खाया जा सकता है। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो इंजेक्शन को एक महीने के लिए स्थगित कर दें।

19. पहले महीने हाइपोएलर्जेनिक आहार लें।

20. पहले महीने में नर्सिंग मां का पोषण

• पके हुए हरे सेब और केले;
• हल्के सूप और शोरबा;
• मसला हुआ फूलगोभी और ब्रोकोली, आलू और तोरी;
• पानी पर एक प्रकार का अनाज और चावल का दलिया;
• केफिर को छोड़कर किण्वित दूध उत्पाद;
• कम वसा वाली खट्टा क्रीम और पनीर, हार्ड चीज;
• दम किया हुआ या उबला हुआ बीफ़, खरगोश या कटा हुआ टर्की।

21. पका हुआ खाना खाएं और देखें कि आप क्या खाते हैं

स्टू, उबला हुआ या बेक्ड खाना खाएं। स्तनपान के दूसरे या तीसरे महीने में ताजे फल और सब्जियों को आहार में शामिल किया जा सकता है। अधिक तला-भुना, चिकना, मसालेदार और नमकीन भोजन से परहेज करें। मसाले, मसाले, सॉस, मेयोनेज़ या केचप का प्रयोग न करें। ईंधन भरने के लिए खट्टा क्रीम लें, वनस्पति तेलऔर नींबू का रस। अर्ध-तैयार उत्पादों और समुद्री भोजन, डिब्बाबंद सामान और अन्य रसायनों को आहार से हटा दें।

22. पीने के शासन का निरीक्षण करें

बहुत सारे गर्म पेय पीने से माँ के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और स्तनपान में सहायता मिलती है। दैनिक दरस्तनपान के दौरान तरल 2-3 लीटर होता है, जबकि आधा मात्रा साधारण पीने के पानी पर पड़ता है। इसके अलावा, एक नर्सिंग मां हरी और कमजोर काली चाय, कॉम्पोट्स और प्राकृतिक रस, किण्वित दूध पेय पी सकती है। एक नर्सिंग मां अपने बच्चे के जन्म के छह महीने बाद कॉफी और कोको पी सकती है।

गाय का दूध सावधानी से पिएं, क्योंकि इससे अक्सर शिशुओं में एलर्जी हो जाती है। कई बाल रोग विशेषज्ञ 4-6 महीने से पहले स्तनपान कराने के लिए इस पेय को आहार में शामिल करने की सलाह नहीं देते हैं। और फिर इसे कम से कम मात्रा में पीने की सलाह दी जाती है।

23. शराब के बारे में भूल जाओ

मादक पेय बच्चे और माँ के शरीर को जहर देते हैं, बच्चे के विकास को रोकते हैं और हृदय, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका कोशिकाओं के रोगों को भड़काते हैं। कुछ लोग सोचते हैं कि शराब की एक छोटी खुराक तेजी से सो जाने में मदद करती है। दरअसल, बच्चा जल्दी सो जाएगा, लेकिन नींद बेचैन और खराब होगी, वह अक्सर जाग जाएगा। याद रखें कि शराब की एक छोटी सी खुराक भी आपके बच्चे के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

स्तनपान के दौरान स्तन की देखभाल

24. अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें, लेकिन बहकावे में न आएं

अपने स्तनों को दिन में दो बार धोना पर्याप्त है। उपयोग नहीं करो प्राकृतिक साबुनऔर तौलिये, क्योंकि वे सुरक्षात्मक परत को धोते हैं, त्वचा और निपल्स को परेशान करते हैं। धोने के लिए न्यूट्रल साबुन और सॉफ्ट वाइप्स का इस्तेमाल करें। लेकिन प्रत्येक भोजन के बाद हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए।

25. सही लॉन्ड्री चुनें

ऐसी ब्रा चुनें जहां आप एक हाथ से कप आसानी से खोल और बंद कर सकें। सांस लेने वाली कपास या माइक्रोफ़ाइबर सामग्री चुनें। पहली नर्सिंग ब्रा कप के अंदर बिना अंडरवायर और सीम के होनी चाहिए, क्योंकि ये आपके निपल्स और त्वचा को घायल कर सकते हैं। कप ढीले हैं और छाती को संकुचित नहीं करते हैं।

26. विशेष स्तन पैड का प्रयोग करें

विशेष पैड अतिरिक्त दूध को अवशोषित करते हैं, जो उचित स्तन स्वच्छता सुनिश्चित करता है। वे फटे निपल्स के साथ मदद करेंगे और त्वचा की जलन को रोकेंगे। इसके अलावा, पैड आपके कपड़ों को गीले होने से और आपके निपल्स को आपके कपड़े धोने से रगड़ने से बचाएंगे। ब्रेस्ट पैड्स को सही तरीके से कैसे चुनें और इस्तेमाल करें, आगे पढ़ें। ईयरबड्स को भीगने पर बदलना याद रखें!

27. मालिश

मालिश दूध उत्पादन को उत्तेजित करती है और लैक्टोस्टेसिस को रोकती है। हालांकि, सही आंदोलनों को लागू करना महत्वपूर्ण है। प्रक्रिया से पहले, अपने स्तनों को धो लें और अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें, जिसे जैतून या अरंडी के तेल से तेल लगाया जा सकता है। 2-4 मिनट के लिए दक्षिणावर्त दिशा में हल्की गोलाकार गति में अपनी छाती की मालिश करें। स्तन ग्रंथियों को निचोड़ें या त्वचा पर जोर से न दबाएं! यह मालिश शॉवर के दौरान विशेष रूप से प्रभावी होती है।

28. कंप्रेस करें

खिलाने से पहले वार्म कंप्रेस लगाएं और बाद में कूल कंप्रेस करें। एक गर्म संपीड़न स्तन के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जबकि एक ठंडा संपीड़न स्तन को पुन: उत्पन्न करता है। गोभी के पत्तों का भी उपयोग किया जाता है, जो स्तन ग्रंथियों में दर्द, सूजन और तनाव से राहत देता है, निपल्स पर घावों को ठीक करता है और मजबूत दूध प्रवाह में मदद करता है।

29. दूध को सही ढंग से व्यक्त करें

एक पूर्ण रचना प्राप्त करने के लिए कम से कम 20 मिनट के लिए व्यक्त करना आवश्यक है, जिसमें हिंद और आगे का दूध दोनों शामिल हैं। सामने का दूध कम वसायुक्त होता है और अक्सर पानी जैसा दिखता है, लेकिन इसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए! आखिर सामने वाला दूध ही है जो प्यास बुझाता है आवश्यक धनबच्चे के शरीर में तरल पदार्थ।

30. हाथ से दूध निकालना कितना आसान और दर्द रहित है

पांच मिनट के लिए स्तन ग्रंथियों को बारी-बारी से मैन्युअल अभिव्यक्ति की जाती है। यदि दूध बूँद-बूँद बाहर आता है, तो प्रक्रिया को बंद न करें। कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और यह फिर से चलेगा। निपल्स को निचोड़ें या खींचे नहीं, व्यक्त करते समय त्वचा को निचोड़ें नहीं!

स्तन समस्याएं

31. लैक्टोस्टेसिस को कैसे पहचानें

लैक्टोस्टेसिस (दूध का ठहराव) अक्सर उन माताओं में पाया जाता है जो लंबे समय तक स्तनपान कराती हैं। इस रोग में सीने में दर्द महसूस होता है, छोटे-छोटे उभार और लाली बन जाते हैं, दूध पिलाते समय दूध की कमी हो जाती है। साथ ही महिला को हल्का बुखार, शरीर में दर्द और कमजोरी, सिर दर्द भी हो सकता है। अगर तापमान 38 डिग्री से ऊपर चला जाता है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें!

32. दूध का ठहराव कैसे दूर करें

• अपने बच्चे को हर घंटे खिलाएं;
• बच्चे को इस तरह रखें कि सील निचले जबड़े के नीचे हो;
• खिलाने से पहले, हल्के थपथपाकर मालिश करें, और समय के दौरान, अपने पोर से छाती की हल्की मालिश करें;
• विशेष संपीड़ित करें। 15-20 मिनट तक खिलाने के बाद गोभी के ठंडे पत्तों को लगाएं। सोने से पहले कपूर के तेल से वार्मिंग कंप्रेस करें।

33. मास्टिटिस को कैसे पहचानें

यदि आप समय पर लैक्टोस्टेसिस को नोटिस नहीं करते हैं और उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो यह एक अधिक जटिल बीमारी में विकसित होता है - मास्टिटिस। यह छाती में दर्दनाक गांठों की विशेषता है, उच्च तापमानऔर अस्वस्थता। इस बीमारी के इलाज के लिए डॉक्टर की सलाह अवश्य लें! मास्टिटिस के साथ, आप वार्मिंग और अल्कोहल कंप्रेस नहीं कर सकते, गले में खराश और मालिश कर सकते हैं!

34. निपल्स पर दरारें और खरोंच

दरारें अक्सर बहुत नाजुक और संवेदनशील त्वचा, फ्लैट या अविकसित निपल्स, खराब स्वच्छता और बच्चे के अनुचित लगाव के कारण होती हैं। एक नियम के रूप में, स्तनपान करते ही दर्द गायब हो जाता है और बच्चे का आहार स्थापित हो जाता है।

35. फटे निपल्स से कैसे छुटकारा पाएं

इस समस्या के लिए स्तनपान न छोड़ें और एंटीबायोटिक मलहम का प्रयोग न करें। इसके अलावा, आप निपल्स को आयोडीन या शानदार हरे, शराब के घोल से चिकना नहीं कर सकते। नर्सिंग माताओं के लिए, विटामिन ए युक्त मलहम और तेल समाधान अच्छी तरह से अनुकूल हैं। रेटिनोल घावों को कसता है और त्वचा को पुन: उत्पन्न करता है, फ्लेकिंग और सूखापन को समाप्त करता है, और नई दरारों की उपस्थिति को रोकता है। इसके अलावा, लैनोलिन युक्त मलहम घावों को प्रभावी ढंग से ठीक करने और त्वचा को नरम करने में मदद करते हैं।

36. फटे निपल्स के इलाज के लिए मलहम

• Purelan एक सुरक्षित और हाइपोएलर्जेनिक उपाय है जो 100% लैनोलिन है। खिलाने से पहले धोने की आवश्यकता नहीं होती है और एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है!
• दरारों की रोकथाम और उपचार के लिए बेपेंटेन एक जीवाणुरोधी एजेंट है, खिलाने से पहले धोना सुनिश्चित करें! शिशुओं में डायपर रैश को खत्म करने के लिए भी बेपेंटेन का उपयोग किया जाता है;
• Sanosan माँ को rinsing की आवश्यकता नहीं होती है और इसमें एडिटिव्स और अशुद्धियों के बिना प्राकृतिक लैनोलिन होता है;
• एवेंट घाव भरने में उच्च दक्षता के साथ लैनोनिल और नारियल तेल के साथ एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम है। धोने की आवश्यकता नहीं है;
• माँ आराम - एक प्राकृतिक संरचना के साथ एक घाव भरने वाली क्रीम, त्वचा को पोषण देती है, जलन और झड़ना से राहत देती है। धोने की आवश्यकता नहीं है;
• हम देखते हैं - विटामिन ए की एक उच्च सामग्री के साथ एक हाइपोएलर्जेनिक मरहम, उपचार को उत्तेजित करता है और त्वचा को पुनर्जीवित करता है, दर्द से राहत देता है और इसे धोने की आवश्यकता नहीं होती है।

37. फटे निपल्स के लिए लोक उपचार

• सफेद गोभी के पत्तों से संपीड़ित;
• कैमोमाइल या बर्च के पत्तों के काढ़े से अपने निपल्स को पोंछ लें। संग्रह के दो बड़े चम्मच 0.5 लीटर पानी में तब तक उबाले जाते हैं जब तक कि आधा पानी वाष्पित न हो जाए;
• समुद्री हिरन का सींग, सब्जी और मक्खन के साथ निपल्स को चिकनाई करें। खिलाने से पहले कुल्ला करना सुनिश्चित करें!
• कसा हुआ बीट्स से संपीड़ित, घी सूखने के बाद बदल दिया जाता है;
• स्तन के दूध से निपल्स को हल्का सा चिकना करें।

38. अपनी छाती को पट्टियों से न बांधें!

यदि आपके पास बहुत अधिक दूध है, तो अपनी छाती को पट्टियों से अधिक न कसें! इसके अलावा, स्तनपान पूरा करते समय इस पद्धति का उपयोग न करें। अधिक कसने से स्तन ग्रंथियों की स्थिति और महिला का स्वास्थ्य बिगड़ जाएगा। इस विधि से लैक्टोस्टेसिस और यहां तक ​​कि मास्टिटिस भी हो सकता है।

39. फंगल संक्रमण

यदि अनुपचारित और अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो दरारें पैदा कर सकती हैं फफुंदीय संक्रमण(दूध, थ्रश, आदि में स्टेफिलोकोकस)। संक्रमण के साथ, दर्द स्तन के अंदर, दूध पिलाने के बाद और उसके दौरान गहरा महसूस होता है। त्वचा पर दाने और लाली, खुजली और जलन दिखाई देती है। अक्सर, तापमान बढ़ जाता है और व्यक्ति अस्वस्थ महसूस करता है, टूटना। इस तरह के संक्रमण खतरनाक होते हैं क्योंकि ये माताओं से शिशुओं में फैलते हैं। समय पर डॉक्टर को दिखाना और इलाज शुरू करना जरूरी है!

40. मास्टोपाथी

स्तन ग्रंथियों की यह बीमारी नोड्यूल और गांठ के रूप में नियोप्लाज्म (सौम्य) की उपस्थिति का तात्पर्य है। इसके अलावा, मास्टोपाथी के साथ, स्तन की मात्रा बहुत बढ़ जाती है। यदि आप अपने स्तनों में गांठ और गांठ, खूनी, सफेद और फीका पड़ा हुआ निप्पल स्राव देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें!

41. बच्चे को स्तन काटने से कैसे छुड़ाएं?

जब बच्चा निप्पल को काटता है या चुटकी लेता है, तो तुरंत स्तन लें और उन्हें ऐसा न करने के लिए कहें। इसे तब तक दोहराएं जब तक बच्चा रुक न जाए। कभी-कभी बच्चा इस तरह खेलता है। एक विकल्प मदद करेगा - बच्चे को उंगली के खेल या मोतियों की पेशकश करें।

कई बार, दांत निकलने के दौरान बच्चा निप्पल को काटता है। जब दांत निकलते हैं, तो बच्चे को विशेष टीथर या रबर पेसिफायर दें। अगर किसी बच्चे ने स्तन काट लिया है, तो निप्पल को बाहर न खींचे और न ही खींचे! अपनी छोटी उंगली को अपने बच्चे के मुंह में रखें और धीरे से निप्पल को हटा दें।

42. स्तनपान में देरी के मामले में क्या करें

कई बार बच्चे के जन्म के बाद दूध आने पर महिला को ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है। यह घटना विशेष रूप से आदिम के लिए विशिष्ट है। सबसे पहले, बच्चे को निप्पल को ठीक से पकड़ना सिखाने के लिए, स्तन से दूध पिलाना और लैचिंग स्थापित करना आवश्यक है। विलंबित स्तनपान के साथ, हल्की मालिश, गर्म और ठंडे सेक से मदद मिलेगी। यदि अभी तक स्तन का दूध नहीं आया है तो किसी भी स्थिति में अपने बच्चे को फार्मूला दूध पिलाना शुरू न करें!

43. क्या दूध में वसा की मात्रा बढ़ाना आवश्यक है?

मां का दूध ज्यादा वसायुक्त नहीं होना चाहिए, क्योंकि इसमें 80-85% पानी होता है! मेरा विश्वास करो, स्तन का दूध पूरी तरह से बच्चे की जरूरतों को पूरा करता है, क्योंकि समय के साथ रचना बदल जाती है, बच्चे की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, अगर बच्चा हंसमुख और सक्रिय है, सामान्य रूप से वजन बढ़ाता है, तो दूध की संरचना में कोई समस्या नहीं है। ! ध्यान दें कि बहुत अधिक वसायुक्त दूध शिशुओं में गंभीर पेट का दर्द और डिस्बिओसिस का कारण बनता है।

44. दूध में वसा की मात्रा की जांच कैसे करें

यदि दूध बहुत पतला लगता है और पानी जैसा दिखता है, तो आप वसा की मात्रा की जाँच कर सकते हैं। दूध को स्टेराइल ट्यूब में डालने के 15-20 मिनट बाद छान लें और कमरे के तापमान पर 6 घंटे के लिए छोड़ दें। तरल को दो भागों में विभाजित किया जाएगा, जिनमें से सबसे ऊपर वसा की मात्रा को दर्शाता है। एक शासक के साथ मापें, जहां एक मिलीमीटर एक प्रतिशत के बराबर होता है। सामान्य दूध वसा 3.5-5% है। यदि संकेतक कम हैं, तो लेख "" के सुझाव वसा की मात्रा को बढ़ाने में मदद करेंगे।

45. कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है

दो संकेतकों पर ध्यान दें - वजन और पेशाब की मात्रा। शिशुओं में पेशाब की दैनिक दर आठ गुना से अधिक होती है। इस मामले में, मूत्र पीला, रंगहीन या हल्का पीला होना चाहिए। वजन के लिए के रूप में, स्वस्थ बच्चाप्रति सप्ताह लगभग 120 ग्राम और प्रति माह लगभग 500 ग्राम प्राप्त करता है। छह महीने की उम्र तक, बच्चे का वजन उसके जन्म के वजन की तुलना में लगभग दोगुना हो जाता है।

46. ​​अगर पर्याप्त दूध नहीं है

अक्सर, स्तनपान कराने वाली माताओं को स्तन के दूध की कमी की समस्या होती है। सबसे पहले अपने बच्चे को दूध पिलाने और ब्रेस्ट से लिटाने पर ध्यान दें। कभी-कभी डॉक्टर स्तनपान को बनाए रखने के लिए विशेष हर्बल चाय और मिश्रण पीने की सलाह देते हैं। लेकिन गोलियां और विभिन्न दवाएं लेना केवल चरम मामलों में और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही संभव है। याद रखें कि दवाएं आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं!

47. दुद्ध निकालना बढ़ाने के मुख्य तरीके

• बच्चे को स्तन पर सही ढंग से लगाएं, आरामदायक भोजन की स्थिति का उपयोग करें;
• अपने बच्चे को अधिक बार संलग्न करें। दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए बार-बार चूसना उत्कृष्ट है;
• त्वचा से त्वचा के संपर्क का प्रयोग करें और केवल नंगे स्तनों पर ही लगाएं;
• बच्चे को न पीएं और न ही खिलाएं, कम बार शांत करनेवाला दें;
• यदि पूरकता की आवश्यकता है, तो चम्मच या सिरिंज का उपयोग करें, निप्पल की बोतल का नहीं;
• प्रतिदिन अपने स्तनों की मालिश करें, स्नान करें और कंप्रेस लगाएं;
• अपना आहार देखें;
• तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। पानी और जूस, चाय और कॉम्पोट पिएं। सूप और शोरबा को दैनिक आहार में शामिल करना चाहिए;
• अधिक आराम करें और बाहर रहें;
• तनाव और अधिक काम से बचें। तंत्रिका तनाव और हताशा, अत्यधिक थकान और यहां तक ​​कि एक खराब मूड भी स्तनपान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

48. स्तनपान बढ़ाने के लिए दवाएं

डॉक्टर की अनुमति से ही ब्रेस्टफीडिंग टैबलेट्स और हर्बल टी का सेवन करना चाहिए। याद रखें कि कुछ फॉर्मूलेशन बच्चे में एलर्जी का कारण बनते हैं। स्तनपान बढ़ाने के लिए सबसे प्रभावी और लोकप्रिय उपायों की सूची नीचे दी गई है:

• लैक्टोगोन एक खाद्य पूरक है जिसमें गाजर का रस और शाही जेली, विभिन्न जड़ी-बूटियाँ और एस्कॉर्बिक एसिड होता है;
• अपिलक - शाही जेली और विटामिन युक्त गोलियां, कभी-कभी परेशान करने वाली नींद;
• म्लेकोइन - पौधों के पदार्थों पर आधारित दाने;
• फेमिलक - गाय का दूध, मट्ठा और वनस्पति तेल युक्त सूखा दूध मिश्रण;
• मिल्की वे - सोया प्रोटीन और जड़ी बूटियों वाला एक सूखा मिश्रण, एक नर्सिंग मां के आहार को समृद्ध करता है;
• हिप्प - सौंफ, जीरा, सौंफ और बिछुआ के साथ नर्सिंग के लिए सबसे लोकप्रिय हर्बल चाय;
• दादी माँ की टोकरी दूध पिलाने के लिए लैक्टोजेनिक, टॉनिक और मजबूत करने वाली चाय है।

इस तथ्य पर विचार करें कि मानव शरीर व्यक्तिगत है। वही उपाय एक महिला में स्तनपान में सुधार करेगा और दूसरे को बिल्कुल भी मदद नहीं करेगा। एक ही दवा एक बच्चे में एलर्जी का कारण बनती है और दूसरे के लिए समस्या पैदा नहीं करती है।

49. अगर बहुत ज्यादा दूध है

कुछ स्तनपान कराने वाली माताओं को भी एक और समस्या का सामना करना पड़ता है जब बहुत अधिक दूध का उत्पादन होता है। यह हाइपरलैक्टेशन है, जो गंभीर समस्याओं का कारण बनता है, जिसमें अनैच्छिक रिसाव और दूध का नियमित ठहराव, छाती में भारीपन और थकान और नींद की गड़बड़ी शामिल है। हाइपरलैक्टेशन के लिए, कम तरल पदार्थ पिएं और खिलाने से पहले फोरमिल्क व्यक्त करें।

50. स्तनपान कब और कैसे समाप्त करें

क्या बच्चा दूध छुड़ाने के लिए तैयार है या नहीं यह कई कारकों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, यह 1.5-2 वर्ष की आयु है। इस समय, अधिकांश दूध के दांत पहले ही बन चुके होते हैं, और वे भोजन चबाने के लिए तैयार होते हैं, जबकि स्तनपानदिन में छह बार तक होता है, बाकी पूरक खाद्य पदार्थ हैं।

बच्चे को दूध छुड़ाने के बाद कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक दूध आता है। अपने स्तन के दूध के उत्पादन को कम करने के लिए, कम तरल पदार्थ पिएं और अधिक व्यायाम करें। ऋषि या पुदीना के जलसेक और संपीड़ित भी स्तनपान को प्रभावी ढंग से पूरा करने में मदद करेंगे।

51. दुद्ध निकालना कैसे बहाल करें

यदि स्तन का दूध खो जाता है या अपर्याप्त मात्रा में उत्पन्न होता है, तो आपको चूसने को प्रोत्साहित करने और अधिक बार बच्चे को स्तन पर लगाने की जरूरत है, धीरे-धीरे पूरकता कम करें और स्तनपान बढ़ाने के लिए सुरक्षित साधनों का उपयोग करें (चाय, मालिश, आदि)। अपने आहार की निगरानी करना और अपने बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा का नियमित संपर्क सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।

52. कैसे समझें कि बच्चा बीमार है:

• बुखार और बुखार;
• संक्रमण की प्रतिक्रिया के रूप में कम तापमान हो सकता है;
• तेजी से साँस लेने;
• खाने से इनकार;
• बार-बार रोना और चिंता, नींद में खलल;
• उलटी करना;
• पेशाब की मात्रा कम हो गई है और प्रति दिन पांच बार से कम है या बिल्कुल भी अनुपस्थित है;
• रंग में तेज परिवर्तन और मल की स्थिरता, बलगम में वृद्धि, मल में रक्त या झाग की उपस्थिति;
• बहुत बार मल त्याग या, इसके विपरीत, दो दिनों से अधिक समय तक मल त्याग का अभाव।

53. अगर आपके बच्चे को तेज बुखार है तो क्या करें

बच्चे को कपड़े उतारें और कमरे के तापमान पर पानी से पोंछ दें। 10-15 मिनट के बाद फिर से तापमान नापें। यदि रीडिंग कम नहीं हुई है, तो अपने डॉक्टर को देखें। एक आपात स्थिति में, आप बच्चे को एंटीपीयरेटिक एजेंट की एक आयु-विशिष्ट खुराक दे सकते हैं, जो दवा के निर्देशों में इंगित की गई है। अधिकांश सुरक्षित साधनशिशुओं के लिए पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन है।

54. बच्चा कब और क्यों रोता है

अक्सर रोना यह दर्शाता है कि बच्चा खाना चाहता है। इसके अलावा, एक बच्चे का बेचैन व्यवहार खराब स्वास्थ्य, बीमारी की शुरुआत, चिंता और अन्य समस्याओं का संकेत दे सकता है। अन्य लक्षण भी देखें। यह कारण निर्धारित करने में मदद करेगा।

55. पेट का दर्द

जीवन के पहले हफ्तों में शिशुओं के लिए यह सामान्य है। समस्या में 3-5 महीने लगते हैं। इसलिए, चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि बच्चे के साथ कुछ गलत है, क्योंकि नवजात शिशु का शरीर बस नई परिस्थितियों और भोजन के लिए अभ्यस्त हो रहा है। इस बीमारी से बच्चा अक्सर रोता है और अपनी टांगों को अपनी ओर खींचता है। इसके अलावा, मल का उल्लंघन हो सकता है।

56. पेट के दर्द का क्या करें?

• दूध पिलाने से पहले बच्चे को पेट पर सख्त सतह पर फैलाएं और 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें;
• दूध पिलाने के बाद, बच्चे को तब तक सीधा रखें जब तक वह थूक न दे;
• सुनिश्चित करें कि दूध पिलाते समय बच्चा कम से कम हवा निगले;
• दक्षिणावर्त गोलाकार गति में अपने पेट की धीरे से मालिश करें;
• जब बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हो तो पैरों को समय-समय पर मोड़ें और मोड़ें;
• अपने पेट पर एक गर्म, लेकिन गर्म नहीं, डायपर लगाएं;
• आराम से कैमोमाइल स्नान करें;
• नर्सिंग मां के पोषण की निगरानी करें;
• यदि बच्चा कृत्रिम या मिश्रित आहार पर है, तो पेट के दर्द का कारण अक्सर गलत तरीके से चुना गया दूध का फार्मूला होता है।

57. पेट के दर्द के लिए औषधी उपचार

• डिल का पानी। 250 मिलीलीटर उबलते पानी में एक चम्मच डिल या सौंफ के बीज पतला होता है। शोरबा को एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है और नवजात को खिलाने से पहले एक घूंट में दिया जाता है;
• नींबू बाम और कैमोमाइल, अदरक और अमर, गाजर के बीज के गर्म जलसेक। अपने बच्चे को प्रतिदिन एक गिलास शोरबा के एक चौथाई से अधिक न दें!
• जीवन के पहले दिन से, शिशुओं को बिफिफॉर्म बेबी ऑयल सॉल्यूशन और एस्पुमिज़न बेबी ड्रॉप्स दिया जा सकता है। वे पाचन के काम में गड़बड़ी को खत्म करते हैं और शांत करते हैं, आंतों के माइक्रोफ्लोरा का निर्माण करते हैं और डिस्बिओसिस को रोकते हैं;
• दो सप्ताह से आप प्लांटेक्स पाउडर ले सकते हैं, जिसमें सौंफ होता है। दवा पाचन को उत्तेजित करती है, गैस को हटाती है और शूल को कम करती है;
• एक महीने से, वे सब सिम्प्लेक्स और बोबोटिक की बूंदों का निलंबन देते हैं, जो सूजन को कम करते हैं, दर्द और शूल से राहत देते हैं;
• इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों के लिए पेट के दर्द के लिए लाइनेक्स, बेबी कैलम, बेबीिनो और अन्य प्रभावी दवाएं लिख सकते हैं।

58. शिशुओं में एलर्जी की पहचान कैसे करें

एक और अप्रिय बीमारी जो नवजात शिशु को चेतावनी देती है वह है एलर्जी। इस रोग की कई किस्में हैं। यह भोजन, ऊन और पराग, कीड़े के काटने और बहुत कुछ की प्रतिक्रिया हो सकती है। एलर्जी तीन तरह से प्रकट होती है:

• प्रतिक्रिया करना त्वचा: दाने और लाली, छीलने और खुजली, सूजन;
• पाचन प्रतिक्रिया: मल की गड़बड़ी, उल्टी और विपुल regurgitation;
• श्वसन प्रतिक्रियाएं: खांसी और बहती नाक, छींकने और नाक की भीड़, अस्थमा।

59. एलर्जी का इलाज कैसे करें

एलर्जी को ठीक करने के लिए, आपको कारण की पहचान करने और अड़चन को खत्म करने की आवश्यकता है। केवल एक डॉक्टर ही उपचार लिख सकता है! सबसे पहले, एक नर्सिंग मां को आहार से एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों को बाहर करने और दूध के मिश्रण को बदलने की सलाह दी जाती है यदि बच्चा कृत्रिम रूप से या मिश्रित भोजन कर रहा है।

60. कांटेदार गर्मी को एलर्जी से कैसे अलग करें

मिलिरिया, एलर्जी के विपरीत, कोई बीमारी नहीं है। यह बीमारी एक बच्चे को अत्यधिक गर्मी से परेशान कर सकती है, और जब उसे अक्सर पसीना आता है। बच्चे की त्वचा पर फफोलेदार दाने दिखाई देते हैं। एलर्जी के विपरीत, प्रभावित क्षेत्रों में खुजली या खुजली नहीं होती है।

चुभने वाली गर्मी के साथ दाने अपने आप दूर हो जाते हैं। एक आरामदायक कमरे का तापमान प्रदान करना महत्वपूर्ण है, जो शून्य से 18-22 डिग्री ऊपर है। बच्चे को नियमित रूप से नहलाएं और उसकी स्वच्छता बनाए रखें। काँटेदार गर्मी के चूर्ण को लाल क्षेत्रों पर लगाया जाता है, बादाम तेलऔर विशेष मलहम।

अपने बच्चे की त्वचा की बारीकी से निगरानी करें। यदि बुलबुले में तरल काला पड़ने लगे, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें!

61. पुनरुत्थान

यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है जो हर किसी की विशेषता होती है। शिशु... दूध पिलाने के 15-30 मिनट बाद स्तन के दूध या फार्मूला का गिरना अपने आप शुरू हो जाता है। अधिकांश बच्चों में, 4-7 महीनों में पुनरुत्थान गायब हो जाता है।

एक फव्वारे द्वारा प्रचुर मात्रा में regurgitation या regurgitation पहले से ही पाचन के काम में गड़बड़ी की बात करता है। अधिक भोजन करना, जहर देना और सामान्य अपच इस रोग का कारण हो सकते हैं। वी यह मामलातुम्हें डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है।

62. उल्टी और उल्टी में अंतर कैसे करें

regurgitation और उल्टी के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। नवजात शिशुओं में पुनरुत्थान एक सामान्य घटना है जो अपने आप दूर हो जाती है। दूसरी ओर, उल्टी, गंभीर विषाक्तता, पाचन के काम में गंभीर गड़बड़ी और यहां तक ​​कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकास में विकृति की बात कर सकती है।

इन प्रक्रियाओं के बीच अंतर करने के लिए, regurgitation की आवृत्ति और मात्रा पर ध्यान दें। एक बार में 5 मिलीलीटर तक और दिन में पांच बार से अधिक की मात्रा में खिलाने के बाद एक बार पुनरुत्थान होता है। उल्टी होने पर बच्चे का स्वास्थ्य खराब नहीं होता है और भोजन अपने मूल रूप में बाहर आता है।

उल्टी असीमित मात्रा में और किसी भी समय होती है, केवल दूध पिलाने के बाद ही नहीं। इसे कई बार दोहराया जा सकता है, जबकि बच्चा भोजन से इनकार करता है, खराब सोता है और मनमौजी है। उल्टी के साथ, भोजन पहले से ही आंशिक रूप से पचता है और दही वाले दूध की तरह लग सकता है और इसमें खट्टा गंध हो सकता है। याद रखें कि केवल उल्टी ही एक फव्वारा है!

63. शिशुओं में डिस्बिओसिस की पहचान कैसे करें

यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा का असंतुलन है, जो 90-95% शिशुओं में देखा जाता है। यह गंभीर और लगातार शूल, सूजन, नींद में खलल के साथ होता है और बच्चे को गंभीर असुविधा लाता है। इसके अलावा, डिस्बिओसिस के साथ, मतली और उल्टी, बिगड़ा हुआ मल, भूख में कमी या कमी, शुष्क त्वचा और एलर्जी जिल्द की सूजन अक्सर देखी जाती है। डिस्बिओसिस का इलाज केवल एक डॉक्टर कर सकता है!

स्तनपान कराने वाले बच्चे का मल

64. बच्चे का मल कैसा होना चाहिए

नवजात शिशु के लिए मां का दूध एक अनूठा खाद्य उत्पाद है, जो न केवल प्राकृतिक है, बल्कि बहुत उपयोगी भी है। इसमें बच्चे के शरीर के समुचित विकास के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व, ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं।

कोलोस्ट्रम स्तन के दूध के बनने से पहले होता है। पोषक तत्वों की संरचना और गुणवत्ता के मामले में, इसका कोई समान नहीं है। पहले 2-3 दिनों के दौरान, यह पूरी तरह से बच्चे को संतृप्त करता है और आसानी से अवशोषित हो जाता है। और बच्चे के जन्म के 4-5 दिन बाद तक असली स्तन का दूध दिखाई देने लगता है।

एक बच्चे के जन्म के साथ, एक युवा माँ के पास भोजन के संबंध में बहुत सारे अलग-अलग प्रश्न और समस्याएं होती हैं। पहले बच्चे के जन्म के समय उनमें से कई विशेष रूप से हैं। सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर इस लेख में पाए जा सकते हैं।

वे दिन लंबे चले गए जब नवजात शिशु मां से अलग प्रसूति अस्पताल के वार्ड में थे। आज यह सिद्ध हो चुका है (और किया जा रहा है) कि जन्म के तुरंत बाद नवजात का मां से संपर्क और स्तन से पहला लगाव जरूरी है। जितनी जल्दी बच्चा स्तन से जुड़ा होगा, उतनी ही तेजी से स्तनपान स्थापित होगा, जन्म के बाद बच्चा उतना ही आसान होगा।

अपने बच्चे को कितनी बार खिलाएं

एक युवा माँ के लिए महत्वपूर्ण प्रश्नों में से एक दिन के दौरान दूध पिलाने की संख्या है, और कई लोग संदेह करते हैं कि क्या रात में बच्चे को दूध पिलाना संभव है। इस समस्या को हल करने के लिए 3 विकल्प हैं:

1. घंटे के हिसाब से या समय के अनुसार खिलाना - पुराना तरीका, जब 3 घंटे के बाद सख्ती से बच्चे को स्तन पर लगाया गया। यह माँ के लिए सुविधाजनक है, न कि बच्चे के लिए, क्योंकि माँ दूध पिलाने के बीच घर का काम कर सकती थी।

1. मांग पर दूध पिलाना, यानी दिन के किसी भी समय बच्चे के पहले रोने पर माँ के स्तन को पकड़ना। यह वही है जो अब बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों को खिलाने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, बच्चा जितना चाहे उतना स्तन चूस सकता है। बार-बार उपयोग के परिणामस्वरूप, बिना किसी अतिरिक्त धन के उपयोग के स्तनपान को उत्तेजित किया जाता है।

बच्चे को जल्दी से माँ के स्तन के पास सोने की आदत हो जाती है। रात में, बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने की जरूरत नहीं है: वह चाहता है - वह खुद चूसता है, उसके मुंह में निप्पल है। लेकिन माँ, जैसे भी थी, लगातार बच्चे से जुड़ी रहती है, उसे किसी भी समय बच्चे को खिलाने में सक्षम होना चाहिए।

इसके अलावा, बच्चा किसी अन्य कारण से रो सकता है: पेट में ऐंठन, गीला डायपर या अन्य कारण। और माँ, यह न समझकर, उसे खिलाने की कोशिश करेगी।

1. नि: शुल्क भोजन पहले दो के बीच एक मध्यवर्ती तरीका है। इस पद्धति से, माँ बच्चे को दिन और रात दोनों समय "भूख के अनुसार" खिलाती है, लेकिन 2 घंटे से अधिक नहीं। शरीर क्रिया विज्ञान के अनुसार बच्चे को पहले भोजन की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। बच्चे को सिर्फ 15-20 मिनट तक ब्रेस्ट पर ही रखना जरूरी है। - यह समय संतृप्ति के लिए पर्याप्त है। लंबे समय तक चूसने से केवल चूसने वाले प्रतिवर्त की संतुष्टि में योगदान होता है। निशाचर भोजन हमेशा बनाए रखा जाना चाहिए क्योंकि वे स्तनपान के समर्थन के लिए महत्वपूर्ण हैं।

किस तरह का दूध पिलाना बंद करना है, यह मां पर निर्भर है कि वह बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर फैसला करे। ऐसे में बच्चे के हितों को सबसे आगे रखना चाहिए।

दूध की मात्रा और गुणवत्ता

वस्तुतः प्रसूति वार्ड से नवजात शिशु के साथ छुट्टी के बाद पहले दिनों से, हर माँ गुणवत्ता के बारे में चिंता करना शुरू कर देती है, और अक्सर दूध की मात्रा: क्या बच्चे के लिए पर्याप्त है, और क्या दूध में पर्याप्त वसा है? शायद, बेहतर मिश्रण? इसके अलावा, विज्ञापन अस्पष्ट रूप से दावा करते हैं कि दूध के फार्मूले स्तन के दूध से कम नहीं हैं।

हालांकि, मां के दूध का कोई विकल्प नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को कम से कम 6 महीने तक स्तनपान कराया जाए।

एक बच्चे के लिए स्तन के दूध के लाभ निर्विवाद हैं:

• यह रचना में बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त है;
• माँ के दूध का कारण नहीं होगा और, यदि केवल माँ पोषण पर डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करती है;
• पोषक तत्वों के अलावा, मां दूध में निहित अपने एंटीबॉडी से बच्चे को कई बीमारियों से बचाती है;
• खाना गर्म करने की जरूरत नहीं है या विशेष स्थितिइसके भंडारण के लिए, जो रात में या घर के बाहर भोजन करते समय विशेष रूप से सुविधाजनक होता है।

यही कारण है कि आपको मिश्रण के साथ बच्चे को खिलाने के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए, आपको स्तनपान बनाए रखने के लिए संघर्ष करने की आवश्यकता है। दूध के प्रवाह में मदद करने के लिए बार-बार स्तनपान किसी भी उत्तेजक से बेहतर है। भले ही स्तन "खाली" प्रतीत होता है, बच्चा दूध चूसता है, जिसे पीठ कहा जाता है, जिसे सामने से अधिक मूल्यवान माना जाता है। इसीलिए दूध पिलाने के दौरान बार-बार स्तन बदलने की सलाह नहीं दी जाती है। यदि पिछले दूध की कमी है, तो बच्चे का वजन कम होगा और उसे आंत्र की समस्या हो सकती है।

स्तनपान के लिए, नर्सिंग मां की मनो-भावनात्मक स्थिति, तनाव की अनुपस्थिति और आराम और रात की नींद के लिए पर्याप्त समय महत्वपूर्ण है। खैर, दूध की गुणवत्ता सीधे मां के आहार की प्रकृति पर निर्भर करती है।

शिशु को दूध पिलाने के लिए कौन सी पोजीशन सबसे अच्छी है

आप एक बच्चे को कई तरह की स्थितियों में स्तनपान करा सकती हैं, लेकिन उनमें से 3 को सबसे आम माना जाता है।

नवजात शिशु को दूध पिलाते समय स्थिति चुनने के लिए, मुख्य स्थिति सुविधा है, बच्चे और माँ दोनों के लिए आराम की भावना।

मुख्य पोज़ 3:

• क्लासिक ("पालना"): एक माँ बैठती है और बच्चे को अपनी बाहों में रखती है, उसे थोड़ा ऊपर उठाए हुए सिर से गले लगाती है; उसी समय, बच्चा एक पालने में झूठ बोलता है, जो मुद्रा के नाम के रूप में कार्य करता है;
• कांख से: माँ बच्चे को अपनी बाजू के नीचे, उसके सिर को छाती से दबाती हुई पकड़ती है। इस स्थिति का अधिक बार उपयोग तब किया जाता है जब जुड़वाँ बच्चे पैदा होते हैं और दोनों बच्चों को एक ही समय में दूध पिलाया जाता है;
• उसकी तरफ झूठ बोल रही है: माँ उसकी तरफ झूठ बोल रही है; पास, छाती पर, एक बच्चा पड़ा है; सिजेरियन सेक्शन के बाद रात में भोजन करते समय सबसे आरामदायक स्थिति।

मुद्राएं बदली जा सकती हैं, जिससे बच्चा स्तन ग्रंथि के विभिन्न लोबों से दूध चूसने में सक्षम हो जाएगा ताकि उसके ठहराव को रोका जा सके। यह महत्वपूर्ण है कि किसी भी स्थिति में बच्चे का शरीर एक ही तल में हो और घुमावदार न हो।

छाती की सही पकड़

बच्चे को निप्पल को सही ढंग से पकड़ना सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है: एक विस्तृत खुले मुंह में एक निप्पल और इरोला का एक बड़ा हिस्सा होना चाहिए, और टुकड़ों के निचले होंठ को बाहर की ओर मोड़ना चाहिए, जैसा कि यह था। भोजन करते समय नाक और ठुड्डी छाती पर टिकी होती है। साथ ही, बच्चा हवा नहीं निगलेगा और शूल से पीड़ित होगा, और पुनरुत्थान के कारण उसका वजन अभी तक नहीं बढ़ेगा।

पकड़ की शुद्धता का निर्धारण करना मुश्किल नहीं है: आप स्तन को चूसते समय स्मैक नहीं सुनेंगे, और दूध पिलाने के दौरान माँ को दर्द नहीं होगा। यदि निप्पल गलत तरीके से लिया गया है, तो आपको अपनी छोटी उंगली को बच्चे के मुंह में सावधानी से डालने की जरूरत है, निप्पल को बाहर निकालें और फिर इसे सही ढंग से आकाश की ओर इशारा करते हुए डालें।

क्या मुझे दूध व्यक्त करने की आवश्यकता है

प्रत्येक फ़ीड के साथ-साथ प्रति घंटा खिलाने के बाद अनिवार्य पंपिंग को अब सोवियत काल का अवशेष कहा जाता है। बाल रोग विशेषज्ञ अब माताओं को पंप न करने की सलाह दे रहे हैं। स्तन ग्रंथि में दूध इतनी मात्रा में पैदा होगा जितना कि बच्चा इसे चूसता है।

लेकिन कभी-कभी पम्पिंग आवश्यक है:

1. स्तन ग्रंथि में अतिप्रवाह और परिपूर्णता के साथ। अपने स्तनों को व्यक्त करने और मालिश करने से बचने में मदद मिलेगी।
2. जब समय से पहले बच्चे का जन्म होता है जो दूध को पूरी तरह से चूसने में असमर्थ होता है। लेकिन इस मामले में, टुकड़ों को खिलाने से पहले स्तन को व्यक्त करना आवश्यक है ताकि यह अधिक उपयोगी हिंद दूध को चूस ले। व्यक्त करने से स्तनपान को सुरक्षित रखने में मदद मिलेगी जब तक कि बच्चा पूरी तरह से स्तन से दूध नहीं चूस रहा हो।
3. व्यक्त करके, आप माँ की बीमारी और बच्चे से अलग होने या एंटीबायोटिक्स लेने की अवधि के दौरान स्तनपान को संरक्षित कर सकते हैं।
4. कुछ समय के लिए माँ की अनुपस्थिति में (काम पर जाना या किसी अन्य कारण से)।

नर्सिंग माताओं के लिए सुरक्षित भोजन

के बारे में सवाल। मां के आहार की प्रकृति दूध की गुणवत्ता और स्वाद को प्रभावित करती है। दूध में सभी पोषक तत्व मां द्वारा खाए गए खाद्य पदार्थों से आते हैं।

यदि माँ को कोई पदार्थ नहीं मिलता है, तो बच्चा उन्हें माँ के शरीर के आरक्षित भंडार से प्राप्त करता है, जो निश्चित रूप से उसके स्वास्थ्य (बाल, दांत, आदि) को प्रभावित करता है। इसलिए मां के खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

भोजन मध्यम मात्रा में दिन में 5-6 बार करना चाहिए, अधिक खाने से दूध की गुणवत्ता में सुधार नहीं होगा। लेकिन स्तनपान के दौरान सख्त आहार का उपयोग नहीं किया जा सकता है - आहार विविध होना चाहिए और बच्चे और मातृ जीवों की सभी जरूरतों को पूरा करना चाहिए।

पहले महीने के दौरान, हाइपोएलर्जेनिक आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है: खट्टे फल और चमकीले रंग की सब्जियां, आटा उत्पाद और मिठाई, गाय का दूध, शहद, चॉकलेट, कोको, आदि को बाहर करें।

पहले महीने में माँ को उपयोग करने की अनुमति है:

• सूप और नफरत वाले शोरबा;
• मांस (मसालेदार या उबला हुआ) - बीफ, खरगोश का मांस, टर्की;
• दलिया (पानी पर) - चावल और एक प्रकार का अनाज;
• कम वसा वाला पनीर और खट्टा क्रीम;
• सख्त पनीर;
• किण्वित दूध उत्पाद, केफिर को छोड़कर;
• तोरी, ब्रोकोली, फूलगोभी, आलू से सब्जी प्यूरी;
• गर्मी उपचार के बाद केले और हरे सेब।

मसालेदार, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, मसाले, अचार, सॉस, समुद्री भोजन और डिब्बाबंद भोजन को बाहर करना आवश्यक है।

पहले 3 महीनों में उत्पादों का चयन करने में सावधानी बरतनी चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद, उन्हें 3-5 दिनों के अंतराल पर एक बार में मेनू में शामिल करना और बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करना। यदि बच्चे को आंतों की समस्या और एलर्जी की घटना नहीं है, तो आप उत्पाद को आहार में छोड़ सकते हैं। ताजे फल (स्ट्रॉबेरी, विदेशी और खट्टे फलों को छोड़कर) और सब्जियों को धीरे-धीरे पेश किया जाता है और प्रति दिन 500 ग्राम तक लाया जाता है।

वसा में से, जैतून, सूरजमुखी, मकई के तेल का उपयोग करना बेहतर होता है, लेकिन उचित सीमा के भीतर, क्योंकि वसायुक्त दूध को पचाना बच्चे के लिए अधिक कठिन होता है। मछली, अंडे, नट्स को धीरे-धीरे पेश किया जाता है।

सरसों, सहिजन और अन्य मसाले दूध का स्वाद ले सकते हैं, जबकि प्याज और लहसुन स्वाद ले सकते हैं बुरा गंध, और बच्चे को स्तनपान कराने से मना करने का कारण बनता है। बेशक, किसी भी मादक पेय को प्रतिबंधित किया जाना चाहिए।

फलियां, आलूबुखारा, पत्तागोभी से गैस का उत्पादन और पेट का दर्द बढ़ जाएगा, और कभी-कभी बच्चे में दस्त भी हो सकते हैं। माँ के अधिक खाने से बच्चे में पाचन संबंधी विकार होंगे - पेट का दर्द, पेट फूलना, कब्ज या दस्त।

नर्सिंग मां के लिए प्रति दिन 2-3 लीटर तरल पीना अनिवार्य है। यह दूध के साथ चाय, ताजा निचोड़ा हुआ रस, सूखे मेवे की खाद, दूध (2.5% से अधिक वसा नहीं), स्थिर पानी हो सकता है। कोको और कॉफी को बच्चे के जन्म के बाद 2 सेमेस्टर से पहले नहीं पिया जा सकता है। गाय का पूरा दूध अक्सर शिशुओं में एलर्जी का कारण बनता है, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञ माताओं को सलाह देते हैं कि वे इसे सावधानी के साथ 4-6 महीने से पहले कम मात्रा में उपयोग करें।

मां के दूध की गुणवत्ता और मात्रा

कभी-कभी माँ सोचती है कि वह पर्याप्त दूध नहीं बना रही है और बच्चा कुपोषित है। वजन बढ़ना और यूरिनरी आउटपुट आपको इसका पता लगाने में मदद करेगा। बच्चे को सामान्य रूप से दिन में 8 बार से ज्यादा पेशाब करना चाहिए। शरीर का वजन साप्ताहिक रूप से लगभग 120 ग्राम (प्रति माह लगभग 500 ग्राम) बढ़ता है। छह महीने की उम्र तक, जन्म का वजन दोगुना होना चाहिए। यदि ये 2 संकेतक सामान्य हैं, तो बच्चे के लिए पर्याप्त दूध है।

कुछ महिलाएं बहुत अधिक दूध का उत्पादन करती हैं, जो इसके सहज प्रवाह, ग्रंथियों में भारीपन, छाती में ठहराव का कारण बनती हैं। ऐसे मामलों में, आप दूध पिलाने से पहले थोड़ा दूध निकाल सकते हैं और प्रतिदिन पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को कम कर सकते हैं।

के बारे में चिंताएं भी अक्सर निराधार होती हैं। घर पर वसा प्रतिशत की जांच करना आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको 20 मिनट के बाद दूध को एक बाँझ ट्यूब में व्यक्त करने की आवश्यकता है। खिलाने के बाद और इसे कमरे के तापमान पर 6 घंटे तक खड़े रहने दें। दूध को 2 परतों में विभाजित किया जाएगा, ऊपर वाला वसा की मात्रा दिखाएगा: मिमी में इसकी ऊंचाई (एक शासक के साथ मापा जाता है) वसा प्रतिशत (1 मिमी = 1%) दिखाएगा। आम तौर पर, यह 3.5-5% होना चाहिए।

बच्चे के विकास के दौरान दूध की संरचना बदल जाती है और बढ़ते शरीर की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करती है। अगर बच्चा शांत है, वजन बढ़ना सामान्य है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। बहुत वसायुक्त दूध शिशुओं में गंभीर शूल और विकास (आंत में लाभकारी बैक्टीरिया के अनुपात का उल्लंघन) का कारण बन सकता है।

अपर्याप्त स्तनपान

यदि, फिर भी, पर्याप्त दूध नहीं है, तो पूरक आहार के साथ जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है, बल्कि स्तनपान बढ़ाने के उपाय करने की आवश्यकता है:

• कम बार बच्चे को शांत करनेवाला दें, और अधिक बार स्तन पर लागू करें - चूसने से दूध का निर्माण उत्तेजित होता है;
• यह त्वचा से त्वचा के संपर्क द्वारा अधिक सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, अर्थात यदि स्तन दूध पिलाने के लिए उजागर होता है;
• स्तन ग्रंथियों की हल्की मालिश का उपयोग करना सुनिश्चित करें;
• अपने आहार को सामान्य करें;
• आहार में दूध, शोरबा और सूप के साथ गर्म चाय के अनिवार्य समावेश के साथ आपके द्वारा पीने वाले तरल (पानी, जूस, कॉम्पोट) की मात्रा बढ़ाएं;
• एक नर्सिंग मां को पर्याप्त आराम प्रदान करें, ताजी हवा में रोजाना टहलें;
• दुद्ध निकालना को कम करने वाली चिंता और तनाव को खत्म करें।

बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर आप हर्बल चाय पी सकते हैं। दवाएंऔर पूरक केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित किए जा सकते हैं (कुछ बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं):

1. लैक्टोगोन एक खाद्य पूरक है जिसमें शाही जेली, गाजर का रस, हर्बल अर्क, विटामिन सी होता है।
2. अपिलक विटामिन और रॉयल जेली युक्त एक टैबलेट तैयारी है (नींद में गड़बड़ी पैदा कर सकता है)।
3. म्लेकोइन दानों के रूप में एक हर्बल तैयारी है।
4. हिप्प - हर्बल चाय में सौंफ, सौंफ, बिछुआ और जीरा होता है।
5. दादी माँ की टोकरी एक लैक्टोगोनस, टॉनिक और मजबूत प्रभाव वाली चाय है।

इन दवाओं के लिए एक महिला और एक बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है।

कम से कम 6 महीने तक स्तनपान कराना जरूरी है। बाल रोग विशेषज्ञ की सहमति से ही बच्चे को दूध के फार्मूले से पूरक करना संभव है, जब बच्चा दूध की कमी के कारण वजन में पिछड़ रहा हो। उसी समय, स्तनपान को संरक्षित करने और एक चम्मच से बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा गणना की गई मिश्रण की मात्रा को पूरक करने की सलाह दी जाती है, न कि निप्पल के साथ बोतल से।

बच्चा क्यों रो रहा है

आमतौर पर, एक नवजात शिशु रोता है जब वह खाना चाहता है या गीले डायपर से असंतोष व्यक्त करता है। रात में रोना भी आमतौर पर रात के खाने से जुड़ा होता है। वर्ष की दूसरी छमाही से, उनके लिए शारीरिक आवश्यकता नहीं रह गई है, लेकिन एक निर्भरता विकसित हुई है, हर 3 घंटे में रात में चूसने की आदत। धीरे-धीरे रात के भोजन को छोड़ना संभव होगा, गिरने का समय और क्रम बदल रहा है 30-40 मिनट के बाद सो जाओ। शाम को खिलाने के बाद।

कभी-कभी रात में फुसफुसाना सिर्फ यह देखने के लिए है कि माँ आसपास है या नहीं। यदि बच्चे को केवल सिर पर मारा जाता है, तो बच्चा शांत हो जाता है और फिर से सो जाता है। बच्चे को अपनी बाहों में झूलने की आदत डालने की जरूरत नहीं है, रात में बच्चे को गोद में लेने के लिए दौड़ना - बच्चों को जल्दी से इसकी आदत हो जाती है, और फिर वे रोते हुए केवल अपनी बाहों में सोने की तलाश करेंगे।

रोना और चिंता भी बच्चे के खराब स्वास्थ्य का संकेत दे सकती है (बीमारी की शुरुआत में पेट का दर्द, दांत निकलने के साथ)। बच्चे के व्यवहार को देखकर, माँ जल्द ही रोने के कारण की पहचान करना सीख जाएगी।

उदरशूल

शूल लगभग सभी शिशुओं को 3 महीने तक, और कभी-कभी अधिक समय तक परेशान करता है। पेट की हल्की मालिश crumbs की स्थिति को कम करने, गैसों के निर्वहन में सुधार करने में मदद करेगी।

जीवन के पहले हफ्तों से, पेट का दर्द लगभग हर नवजात शिशु को परेशान करता है - एक नए आहार के लिए एक अनुकूलन होता है। वे पैथोलॉजी नहीं हैं और आमतौर पर 3-5 महीनों के बाद चले जाते हैं। शूल के साथ, बच्चा रोता है, पैरों को पेट से दबाता है, कुर्सी में गड़बड़ी हो सकती है। आप अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं?

ज़रूरी:

• दूध पिलाने से पहले 2-3 मिनट के लिए बच्चे को उसके पेट पर सख्त सतह पर रखें;
• दूध पिलाते समय निप्पल की मुद्रा और पकड़ की निगरानी करें, ताकि बच्चा कम हवा निगले;
• बच्चे को एक "कॉलम" (यानी एक सीधी स्थिति में) खिलाने के बाद तब तक पकड़ें जब तक कि हवा में हवा न निकल जाए, पुनर्जन्म न हो जाए;
• बच्चे को पीठ के बल लिटाएं और टांगों को मोड़ें;
• दक्षिणावर्त दिशा में गोलाकार गति में पेट की हल्की मालिश करें;
• पेट पर एक गर्म डायपर लागू करें;
• आराम से स्नान करें (कैमोमाइल के काढ़े के साथ);
• एक नर्सिंग मां के लिए आहार का पालन करें।

जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया गया है, आप आवेदन कर सकते हैं और फार्मेसी उत्पादशूल से निपटने के लिए:

• एस्पुमिज़न बेबी (बूंदें) और बिफिफॉर्म बेबी (तेल समाधान) जन्म से पाचन को सामान्य करने और डिस्बिओसिस को रोकने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है;
• 2 सप्ताह की उम्र से, प्लांटेक्स का उपयोग गैसों को हटाने और पेट के दर्द को कम करने के लिए किया जा सकता है;
• दूसरे महीने से, बोबोटिक ड्रॉप्स और सस्पेंशन सब सिम्प्लेक्स, लाइनेक्स, बेबिनोस का उपयोग सूजन को कम करने और पेट के दर्द से राहत के लिए किया जाता है।

जी मिचलाना और उल्टी होना

रेगुर्गिटेशन एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, बीमारी नहीं। यह जन्म से लेकर 4-6 महीने तक हर बच्चे में देखा जाता है। यह 15-30 मिनट के बाद अनायास उठता है। खिलाने के बाद और चूसने के दौरान निगलने वाली हवा से जुड़ा होता है। दूध 5 मिलीलीटर से अधिक नहीं की मात्रा में अपरिवर्तित होता है। इसी समय, बच्चे की भलाई प्रभावित नहीं होती है।

यदि एक फव्वारा के साथ regurgitation विपुल है, तो यह पहले से ही एक पाचन विकार को इंगित करता है और एक बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता होती है। उल्टी के साथ, मात्रा और आवृत्ति सीमित नहीं होती है, भोजन एक फव्वारा द्वारा छोड़ा जा सकता है, जो पहले से ही आंशिक रूप से पचता है (खट्टा गंध वाला दही दूध)। यह घटना एक गंभीर पाचन विकार का संकेत देती है और इसके लिए चिकित्सा की आवश्यकता होती है। बच्चे की सामान्य स्थिति पीड़ित होती है: चिंता, खराब नींद, खाने से इनकार करना आदि।

स्तनपान के दौरान अपने स्तन की देखभाल कैसे करें

अपने स्तनों को न्यूट्रल साबुन से धोना दिन में दो बार पर्याप्त है और फिर नमी को एक नरम रुमाल से पोंछ लें। और आपको खिलाने से पहले और बाद में अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए।

कॉटन से बनी ब्रा चुनें, बिना कप के अंदर की तरफ बिना सीम के, बिना अंडरवायर के। उसे अपनी छाती नहीं कसनी चाहिए। स्तन के लिए विशेष पैड का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो अतिरिक्त दूध को सोख लेगा, त्वचा और निपल्स को जलन, लिनन से रगड़ने और कपड़ों को गीला होने से बचाएगा (लेकिन उन्हें नियमित रूप से बदलना होगा)।

नहाते समय, छाती पर 3-4 मिनट तक हल्की मालिश करने की सलाह दी जाती है (घड़ी की दिशा में गोलाकार गति करते हुए)। यह मालिश लैक्टोस्टेसिस को रोकेगी और दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करेगी। इस मामले में, आपको स्तन ग्रंथि को निचोड़ने या त्वचा पर जोर से दबाने की आवश्यकता नहीं है। फिसलने में आसानी के लिए हाथों को जैतून के तेल से चिकना किया जा सकता है।

प्राइमिपेरस में विलंबित स्तनपान के मामले में, कंप्रेस का भी उपयोग किया जा सकता है: खिलाने से पहले - दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए गर्म, और बाद में - स्तन के आकार को बहाल करने के लिए ठंडा।

लैक्टोस्टेसिस

स्तन में दूध का ठहराव काफी बार होता है। इस मामले में, एक प्रकार का दूध प्लग बनता है, जो नलिकाओं के साथ दूध की गति को बाधित करता है। स्थिति की अभिव्यक्ति ग्रंथि के आकार में वृद्धि, इसमें दर्दनाक मुहरों का निर्माण, ठहराव की जगह पर लालिमा और तापमान में वृद्धि है। सामान्य स्थिति भी पीड़ित होती है - सिरदर्द, कमजोरी की चिंता।

रुके हुए दूध का क्या करें:

• हर घंटे बच्चे को खिलाएं;
• बच्चे की स्थिति को बदलें ताकि उसकी ठोड़ी के नीचे ठहराव (संकुचन) का स्थान हो;
• यदि दूध पिलाना बहुत दर्दनाक है, तो आप पहले हाथ से थोड़ा दूध व्यक्त कर सकते हैं, ग्रंथि की हल्की मालिश कर सकते हैं, उस पर गर्म पानी में भिगोया हुआ तौलिया रख सकते हैं, या शॉवर के नीचे खड़े हो सकते हैं;
• खिलाने के बाद, 15-20 मिनट के लिए किसी भी सेक को लागू करें: दर्द से राहत के लिए ठंडा गोभी का पत्ता, या ठंडा पनीर, या केक के रूप में शहद।

38 0 सी से ऊपर का बुखार छाती में एक प्युलुलेंट-भड़काऊ प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत दे सकता है, इसलिए डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है। मास्टिटिस के विकास को रोकने के लिए 2 दिनों में स्थिति में सुधार नहीं होने की स्थिति में चिकित्सा सहायता भी आवश्यक है।

फटे निपल्स

मुख्य कारणमाँ के निपल्स में दरारें - बच्चे का स्तन से अनुचित लगाव। जब सही तरीके से लगाया जाता है, तो बच्चे का मुंह अधिकांश इरोला (और सिर्फ निप्पल नहीं) को कवर करता है, चौड़ा खुला होता है, निचला होंठ बाहर की ओर निकला होता है।

दूध पिलाते समय निपल्स को नुकसान मां के लिए दर्दनाक होता है, इसलिए बेहतर है कि फटने से बचें।

उनकी उपस्थिति के कारण भिन्न हो सकते हैं:

• संवेदनशील नाजुक त्वचा;
• फ्लैट निपल्स;
• बच्चे का अनुचित लगाव;
• व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन न करना।

दरारों के साथ, आपको बच्चे को खिलाना जारी रखना होगा। आप शानदार हरे, आयोडीन या अन्य अल्कोहल समाधान, एंटीबायोटिक मलहम के साथ निपल्स के उपचार का उपयोग नहीं कर सकते।

उपचार के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है:

• विटामिन ए के साथ मलहम: रेटिनॉल या विडेस्टिम न केवल घावों को ठीक करता है, दर्द से राहत देता है, बल्कि नई चोटों की घटना को भी रोकता है; धोने की आवश्यकता नहीं है;
• Purelan और Sanosan माँ को खिलाने से पहले उत्पाद को धोने की आवश्यकता नहीं होती है, एलर्जी का कारण नहीं बनता है (वे अशुद्धियों के बिना लैनोलिन से युक्त होते हैं);
• क्रीम एवेंट एस नारियल का तेलऔर लैनोलिन पूरी तरह से घावों को ठीक करता है, इसे धोने की आवश्यकता नहीं होती है;
• बेपेंटेन एक जीवाणुरोधी एजेंट है, जिसका उपयोग दरारें और रोकथाम के लिए किया जाता है, खिलाने से पहले अनिवार्य रूप से कुल्ला करने की आवश्यकता होती है।

नर्सिंग माताओं के लिए बायोडाटा

लेख उन सवालों को छूता है जो लगभग हर युवा माँ में उठते हैं। उनके निर्णय में सबसे अच्छा सलाहकार और सलाहकार स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ होना चाहिए।

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