देखें कि क्या गुम है स्तन का दूध, कई संकेतों पर आधारित हो सकता है: बच्चा बहुत रोता है, लगभग सोता नहीं है और लंबे समय तक स्तन चूसता है। यह जांचने के लिए कि क्या बच्चा भरा हुआ है, एक पैमाने का उपयोग करें। बच्चों को क्लिनिक में किराए पर लिया जा सकता है। दूध पिलाने से पहले और तुरंत बाद नग्न बच्चे का वजन किया जाता है। ऐसी स्थिति में जहां वह बहुत कम दूध खाता है, पेशाब दुर्लभ और केंद्रित होता है, मूत्र चमकीला पीला हो जाता है। एक स्तनपान कराने वाली मां में लंबे समय तक स्तनपान कराने में कठिनाइयों के साथ, उसके बच्चे का एक महीने तक वजन कम होता है। बाल रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से अगली निवारक नियुक्ति में अपर्याप्त वृद्धि पर ध्यान देंगे।

एक और संकेत है कि एक नर्सिंग मां के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है। उसे गर्म चमक महसूस नहीं होती है, उसके स्तन लगातार खाली रहते हैं और उसके पास दूध पिलाने के बीच भरने का समय नहीं होता है। जब बहुत अधिक दूध होता है, तो यह घना, भारी होता है, निप्पल के आसपास के क्षेत्र पर हल्के दबाव के साथ, एक धारा तुरंत फैल जाती है। अगर एक महिला यह सब नहीं देखती है, तो शायद उसके पास स्तन का दूध कम है।

लैक्टेशन बढ़ाने के लिए क्या करें?

किसी भी नर्सिंग मां के लिए भरपूर मात्रा में गर्म पेय जरूरी है। लैक्टेशन बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा पेय गर्म दूध वाली चाय है। एक शिशु में एलर्जी और पेट के दर्द के उच्च जोखिम के कारण पूरे दूध की सिफारिश नहीं की जाती है। दूध पिलाने से कुछ समय पहले एक मग गर्म पेय पीने की सलाह दी जाती है, ताकि दूध स्तन में प्रवाहित हो सके। इसके लिए लगभग 30 मिनट पर्याप्त होंगे।

यदि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, तो बच्चे को विशेष रूप से अक्सर दूध पिलाने के लिए लगाना आवश्यक है। यह इस मामले में है कि आपको 3-4 घंटे का ब्रेक बिल्कुल भी नहीं देखना चाहिए। कुछ स्तनपान कराने वाली माताओं का कहना है कि जब बच्चा थोड़ा दूध पीता था तो बच्चा सचमुच घंटों तक स्तन पर "लटका" रहता था। ये नॉर्मल है बस आपको ऐसे पीरियड्स को सहना होगा। बार-बार और लंबे समय तक दूध पिलाने से स्तनपान बढ़ता है, एक दो दिनों में दूध बढ़ जाएगा। बहुत कुछ विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। अंधेरे में, एक हार्मोन सक्रिय रूप से जारी किया जाता है जो लैक्टेशन को नियंत्रित करता है। एक माँ रात में अपने स्तनों पर जितना अधिक लगाती है, अगले दिन उतना ही अधिक दूध देती है।

एक नर्सिंग मां की मदद करने के लिए, स्तनपान बढ़ाने के लिए विशेष चाय। आप उन्हें किसी फार्मेसी या सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं। हर कोई इस उपकरण की प्रभावशीलता के बारे में राय साझा नहीं करता है। लेकिन इनमें से कई चायों में शामक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ होती हैं। यह कठिन समय के दौरान शांत होने में मदद करता है जब पर्याप्त स्तन दूध नहीं होता है।

मां की शांत भावनात्मक स्थिति बच्चे के लिए आवश्यक सीमा तक दुद्ध निकालना बहाल करने की कुंजी है। और माता-पिता के आत्मविश्वास को महसूस करते हुए बच्चा खुद कम रोएगा। औसतन, स्तनपान संकट की अवधि, जब पर्याप्त दूध नहीं होता है या बिल्कुल भी दूध नहीं होता है, कई दिनों तक रहता है, कभी-कभी एक सप्ताह। यह अवधि लंबी होती है जब एक महिला गंभीर तनाव में होती है। उदाहरण के लिए, महिला के किसी रिश्तेदार या दोस्त के अंतिम संस्कार के समय पर्याप्त दूध नहीं था। एक ज्वलंत नकारात्मक अनुभव मां की सामान्य स्थिति और जारी रखने की उसकी क्षमता को प्रभावित करता है। स्तन पिलानेवाली... घबराने की जरूरत नहीं है, स्तनपान को सबसे अधिक बार बहाल किया जा सकता है।

लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब बच्चे को सिर्फ मां का दूध पिलाने के लिए आपको काफी मानसिक और शारीरिक ताकत खर्च करनी पड़ती है। फिर एक नर्सिंग मां के लिए यह सोचना बेहतर है: क्या वास्तव में इसके लिए लड़ना जारी रखना इतना महत्वपूर्ण है? स्तनपानया पहले से ही मिश्रण को इंजेक्ट करें? कभी-कभी मां की मनोवैज्ञानिक स्थिति के लिए इस तरह के संघर्ष को रोकना और कृत्रिम खिला पर स्विच करना अधिक उपयोगी होता है। स्तन के दूध से कोई लाभ नहीं होगा यदि एक महिला हर बार दूध पिलाने के लिए कम से कम थोड़ा दूध निचोड़ने की कोशिश करती है, इसकी कमी के लिए खुद को दोषी ठहराती है और एक साल तक बच्चे को दूध पिलाने के लिए अपनी पूरी ताकत से लड़ती है।

प्रत्येक स्तनपान कराने वाली मां पूछती है कि क्या उसके बच्चे के पास स्तन के दूध की पर्याप्त मात्रा है जो उसकी स्तन ग्रंथियों में संश्लेषित होती है। अधिकांश नई माताओं का मानना ​​है कि दूध की कमी दूध की अधिकता की तुलना में अधिक गंभीर समस्या है।

इस समस्या की गंभीरता इस तथ्य में निहित है कि पोषण की कमी से तेजी से वजन कम होता है और नवजात के शरीर में गंभीर जटिलताओं का विकास होता है। बच्चे को पूरी तरह से विकसित और विकसित करने के लिए, एक युवा मां को नवजात शिशु के पोषण की पर्याप्तता का सावधानीपूर्वक आकलन करना चाहिए।

कैसे समझें कि बच्चे को दूध की कमी है

नवजात शिशु का बारीकी से अवलोकन यह निर्धारित कर सकता है कि शिशु पर्याप्त खा रहा है या नहीं। निम्नलिखित लक्षण स्तन के दूध की कमी का संकेत देते हैं:

• दूध पिलाने के दौरान, नवजात शिशु लगातार चूसने की हरकत करता है, जबकि वह कम से कम निगलने की हरकत करता है।
• मासिक वजन के साथ, बच्चा अनुपस्थित है स्वीकार्य वृद्धिवजन में।
• बच्चा बेचैन हो जाता है, अक्सर नटखट हो जाता है, रोता है, और अक्सर माँ के स्तन से दूध भी निकल जाता है।
• नवजात शिशु दूध पिलाने के बीच के अंतराल को बनाए रखना बंद कर देता है। आम तौर पर, यह अंतराल 2-3 घंटे का होता है।
• शिशुओं में, दैनिक मूत्र उत्पादन में कमी होती है। जीवन के 1 महीने के दौरान, नवजात शिशु में पेशाब की आवृत्ति हर घंटे होती है।

अगर एक नर्सिंग मां को संदेह है यह समस्या, तब उसे पोषण की पर्याप्तता का निर्धारण करने के लिए नियंत्रण आहार और वजन करने की सलाह दी गई थी। शिशुओं के वजन के लिए, 1 ग्राम की सटीकता के साथ विशेष तराजू का उपयोग किया जाता है। बच्चे को दूध पिलाने से पहले और तुरंत बाद तौलना चाहिए।

वजन में अंतर स्तन के दूध की खपत की मात्रा से मेल खाता है। परिणामों के विश्वसनीय होने के लिए, दिन में कई बार जाँच तौल प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है। आदर्श का संकेतक दूध की मात्रा है, जो नवजात शिशु के वजन का 1/5 है।

दूध की कमी के संकेतक

यदि नवजात शिशु को बोतल से दूध पिलाया जाए तो मां आसानी से यह निर्धारित कर सकती है कि उसने कितना दूध पिया है। छाती के बल लेटने से यह कार्य जटिल हो जाता है, लेकिन यह असंभव नहीं है। एक नर्सिंग मां के लिए पोषण की पर्याप्तता का निर्धारण करने के लिए, निम्नलिखित संकेतकों को देखने की सिफारिश की जाती है:

• गीले डायपर विधि या प्रति दिन उपयोग किए जाने वाले डायपर की संख्या का उपयोग पोषण की स्थिति को मापने के लिए किया जा सकता है। गणना करते समय, स्टोर से खरीदे गए डायपर को त्यागने और नियमित डायपर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यदि नवजात शिशु को पर्याप्त पोषण मिलता है, तो इस्तेमाल किए गए डायपर की संख्या प्रति दिन 6 से 8 तक होती है।
• बच्चे के मल पर विशेष ध्यान देने की सलाह दी जाती है। एक बच्चे का सामान्य मल होता है पीलाऔर एक दानेदार स्थिरता। यदि नवजात शिशु को पर्याप्त मात्रा में स्तन का दूध मिलता है, तो मल त्याग की आवृत्ति दिन में 2 बार होती है, क्योंकि स्तन के दूध का रेचक प्रभाव होता है। यदि बच्चे के मल ने हरे रंग का रंग प्राप्त कर लिया है, तो यह लैक्टेज की कमी के विकास को इंगित करता है। आमतौर पर, ये बच्चे स्तन के दूध के सामने के हिस्से को खाते हैं, जिसमें दूध शर्करा (लैक्टोज) की मात्रा अधिक होती है। इस मामले में, धीमी गति से वजन बढ़ने का कारण ठीक लैक्टेज की कमी है।
• स्तनपान कराने वाली मां को दूध पिलाने से पहले और बाद में अपने स्तनों की स्थिति की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। आदर्श का एक संकेतक दूध पिलाने से पहले एक दृढ़ और मोटा स्तन है, और इसके बाद नरम स्तन ग्रंथियां हैं। यदि एक महिला दूध पिलाने के बीच स्तन से अनायास दूध निकालती है, तो यह एक अच्छे लैक्टेशन फंक्शन को इंगित करता है।
• दूध पिलाने के दौरान मां को नवजात शिशु के व्यवहार की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। यदि बच्चा स्वतंत्र रूप से मां के स्तन से दूध छुड़ाता है, और फिर सो जाता है, तो यह उसकी तृप्ति का संकेत देता है।
• शिशुओं में वजन बढ़ने के संकेतकों का बहुत महत्व है। पर्याप्त पोषण के साथ, नवजात शिशु हर 7 दिनों में 100-200 ग्राम प्राप्त करेगा। जीवन के 6 महीने तक, बच्चा प्रति माह 500-1200 ग्राम प्राप्त करता है, 6 से 12 महीने तक वजन 500-700 ग्राम प्रति माह होता है। ये पैरामीटर औसत हैं, क्योंकि वजन बढ़ना प्रत्येक नवजात बच्चे के लिए अलग-अलग होता है।
• पोषण की पर्याप्तता का निर्धारण करने के लिए, माँ को बच्चे की त्वचा के एक छोटे से हिस्से को एक तह में ले जाना चाहिए। यदि बच्चे की त्वचा स्पर्श करने के लिए दृढ़ है, तो बच्चे को आवश्यक मात्रा में पोषण प्राप्त होता है। यदि आपके बच्चे की त्वचा झुर्रीदार और पतली दिखती है, तो यह अपर्याप्त भोजन का संकेत देता है। वी इस मामले मेंबच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श की आवश्यकता होती है, जो बच्चे को खिलाने के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाला फार्मूला चुनने में सक्षम होगा (यदि आवश्यक हो)।

दूध की कमी के कारण

स्तनपान एक अनूठी प्रक्रिया है जो नवजात शिशु और उसकी जरूरतों द्वारा नियंत्रित होती है। स्तन के दूध की मांग जितनी अधिक होती है, स्तन ग्रंथियों में इसका उत्पादन उतना ही अधिक होता है। जब एक स्तनपान कराने वाली मां स्तनपान कर रही होती है, तो उसके स्तन अब पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर सकते हैं। इसी तरह की घटना को कहा जाता है।

यह घटना कई शारीरिक कारणों से होती है और शुरुआत के क्षण से 4-5 दिनों में अपने आप दूर हो जाती है। स्तनपान संकट का कारण बच्चे की उम्र से संबंधित जरूरतों और उत्पादित दूध की मात्रा के बीच का अंतर है। यह तब होता है जब बच्चा सक्रिय वृद्धि और विकास शुरू करता है। स्तनपान संकट की शुरुआत का समय बच्चे के जन्म के समय से 3 से 6 सप्ताह के बीच भिन्न होता है।

यदि बच्चा दूध पिलाने से असंतोष व्यक्त करता है, तो भी माँ को उपयोग करने का सहारा नहीं लेना चाहिए बच्चों का खाना, चूंकि एक स्तनपान संकट एक अस्थायी घटना है, और एक कृत्रिम मिश्रण से अपच हो जाएगा।

यदि स्तनपान संकट की शुरुआत से पहले स्तन के दूध की कमी देखी जाती है, तो महिला को एक चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है जो हाइपोगैलेक्टिया के सही कारण की पहचान कर सकता है।

स्तनपान में सुधार कैसे करें

यदि दूध की कमी के बारे में चिंताओं की पुष्टि की गई है, तो नर्सिंग मां को सलाह दी जाती है कि वे स्तन ग्रंथियों में दूध संश्लेषण में सुधार के लिए युक्तियों का उपयोग करें:

• एक नर्सिंग मां वाले परिवार में, शांत वातावरण बनाए रखने की सिफारिश की जाती है ताकि उसे तनाव न दें। एक नर्सिंग महिला के रिश्तेदारों को इस स्थिति के प्रति सहानुभूति रखनी चाहिए। स्तनपान के दौरान, करीबी लोग सहायक होते हैं जो कुछ कार्यों और जिम्मेदारियों को निभाने में सक्षम होते हैं।
• पूरे स्तनपान अवधि के दौरान, नवजात शिशु को मांग पर लगाने की सिफारिश की जाती है, न कि अस्थायी समय पर। निप्पल क्षेत्र की यांत्रिक उत्तेजना आपको उत्पादित दूध की मात्रा बढ़ाने की अनुमति देती है। स्तनपान की आवृत्ति दिन में कम से कम 11-12 बार होती है।
• एक युवा मां को मास्टर करने की सिफारिश की जाती है। नर्सिंग पोजीशन का चुनाव मां और बच्चे की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। मुख्य बात यह है कि नवजात शिशु की नाक और घुटने एक दिशा में मुड़े होते हैं, और बच्चे का पेट माँ के खिलाफ दबाया जाता है। खिला मानक माँ के निप्पल और आसपास के प्रभामंडल के हिस्से को पूरी तरह से पकड़ना है। बच्चे का निचला होंठ बाहर की ओर और मुंह चौड़ा खुला होना चाहिए। जब बच्चा चूसने की हरकत करता है, तो युवा माँ को असुविधा और दर्द का अनुभव नहीं करना चाहिए।
• निपल्स का उपयोग करना सख्त मना है। यदि बच्चे को पूरक आहार की आवश्यकता है, तो इसे एक कप, सिरिंज या चम्मच के माध्यम से करने की सलाह दी जाती है। यदि बच्चे को शांत करनेवाला के साथ सोने की आदत है, तो माँ को उसे अपने स्तन से बदलने की सलाह दी जाती है।
• नवजात को सुबह और रात में स्तन से लगाना उपयोगी होता है। यह आपको हार्मोन प्रोलैक्टिन के संश्लेषण को प्रोत्साहित करने की अनुमति देता है, जो लैक्टेशन प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है।

• बच्चे को पानी देना मना है। मां के दूध के जरिए नवजात के शरीर में पोषक तत्व और नमी प्रवेश करती है।
• नर्सिंग माताओं को सलाह दी जाती है कि वे ध्यान दें पीने का नियमऔर आहार। दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए आपको दिन में कम से कम 3 बार गर्म भोजन और पेय का सेवन करना चाहिए। आहार में बड़ी मात्रा में पशु प्रोटीन, विटामिन और खनिज शामिल होने चाहिए। दूध पिलाने वाली महिला के लिए क्रीम या दूध के साथ चाय उपयोगी है।
• बच्चे को स्तन से लगाने से 5-7 मिनट पहले, एक महिला को दूध के साथ एक कप गर्म चाय या सूखे मेवों का गर्म काढ़ा पीना चाहिए। इससे आपके लिए अपने स्तन से दूध चूसना आसान हो जाएगा।
• स्वस्थ नींद स्वास्थ्य की गारंटी है और कल्याणइसलिए, एक नर्सिंग मां को दिन में कम से कम 9 घंटे सोने की सलाह दी जाती है। दिन में सोना भी फायदेमंद होता है। इस अवधि के दौरान घर के कामों को रिश्तेदारों और करीबी लोगों पर स्थानांतरित करना बेहतर है।
• यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि तनाव हार्मोन स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन की क्रिया को दबा सकते हैं। इसलिए तनाव एक युवा मां का सबसे बड़ा दुश्मन होता है। केवल सकारात्मक भावनाएं ही आरामदायक स्तनपान में योगदान देंगी।

माँ और नवजात बच्चे के बीच भावनात्मक संबंध को मजबूत करने के लिए, महिला को बच्चे के साथ बिस्तर पर 3 दिन बिताने की सलाह दी जाती है। त्वचा से त्वचा के संपर्क का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चा अपनी इच्छानुसार स्तन से जुड़ सकता है। यह अभ्यास भावनात्मक संबंध में सुधार कर सकता है और उचित भोजन स्थापित कर सकता है।

लैक्टोजेनेसिस को बढ़ाने के लिए, एक नर्सिंग मां को इस तरह निर्धारित किया जाता है दवाओं, जैसे: लैक्टोगोन, फेमिलाक, म्लेकोइन, अपिलाक्टिन और डुमिल मॉम प्लस। सुआ, सौंफ और सौंफ के बीज युक्त लैक्टोगोनिक हर्बल तैयारियां भी निर्धारित की जाती हैं। स्तन ग्रंथियों की मालिश, जो पति या पत्नी द्वारा या स्वतंत्र रूप से की जा सकती है, का उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। मालिश में स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र के लगातार पथपाकर और कोमल सानना शामिल हैं।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, स्तन के दूध की कमी की समस्या अक्सर अनुचित होती है। इसलिए, विशिष्ट लक्षणों का पता लगाने के मामले में, एक महिला को एक चिकित्सा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। यदि कोई कमी है, तो उसे जटिल चिकित्सा के माध्यम से समाप्त किया जाना चाहिए।

अब बारी है स्तनपान की मेरी पसंदीदा समस्याओं में से एक की। दूध की कमी...

दूध की कमी की शिकायत करने वाली 10 में से 9 माताएं वास्तव में ऐसा अनुचित सोचती हैं, केवल अपनी भावनाओं और बच्चे के व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करती हैं। लेकिन ये संकेतक पक्षपाती हैं और अक्सर अन्य कारणों से समझाया जाता है।

माताओं के भाव होते हैं, जैसे जुड़वाँ एक दूसरे के समान होते हैं और आपने उन्हें अपनी गर्लफ्रेंड से सुना या खुद कहा। मामूली बदलाव के साथ...

"मेरे स्तन पहले की तरह नहीं भर रहे हैं, वे अब दूध से नहीं फट रहे हैं, वे नरम हो गए हैं और मुझे लगता है कि वे खाली हैं ..."

आमतौर पर, ऐसे शब्द माँ से 2-3 महीने के स्तनपान के समय सुने जा सकते हैं। सबसे अधिक बार, यह स्तनपान के सामान्य चरण की शुरुआत के कारण है - परिपक्व स्तनपान... जब भविष्य में उपयोग के लिए दूध का उत्पादन नहीं होता है, और स्तन ग्रंथि बच्चे की जरूरतों को समायोजित करती है और दूध उतना ही आता है जितना उसे एक बार खिलाने के लिए चाहिए। इस प्रकार, प्रकृति ने माँ के शरीर को टूट-फूट का काम नहीं करने का अवसर प्रदान किया है।

एक महत्वपूर्ण स्पष्टीकरण, एक माँ ने जितने अधिक बच्चों का पालन-पोषण किया है, उतनी ही तेज़ी से यह क्षण आ सकता है।एक बार, चौथे बच्चे की माँ ने मेरी ओर रुख किया! उसने सभी बच्चों को खुद पाला! और नवजात सहित सभी संतानों का वजन अच्छी तरह से बढ़ गया। उसने कहा कि प्रत्येक बच्चे के साथ, उसके पास कम दूध था और बच्चे को खिलाने की उसकी क्षमता पर संदेह था। यह पता चला कि एक समान स्थिति (स्तन नहीं भरते थे, वे फट नहीं रहे थे, वे नरम थे) वह पहले थी, के साथ आखरी बच्चा, एक महीने के भोजन के बाद परिपक्व दुद्ध निकालना स्थापित किया गया था। यह आश्चर्यजनक है कि माँ बहुत चौकस और संतुलित निकली, हमने उसके साथ चर्चा की कि वास्तव में क्या हो रहा है, कि स्तन की कोमलता और परिपूर्णता की भावना बच्चे को खिलाने की क्षमता को प्रभावित नहीं करती है। वह अब सफलतापूर्वक स्तनपान करना जारी रखती है।

इसलिए, प्रिय माताओं, यदि आप स्तन की स्थिति में बदलाव और दूध के आगमन को नोटिस करते हैं, तो चिंता न करें और चिंता न करें। मिश्रण और बोतल के लिए सीधे फार्मेसी में न दौड़ें, लैक्टोगोनिक्स का एक गुच्छा न पिएं, लीटर में दूध के साथ चाय पीना शुरू न करें (विशेषकर जब से यह स्तनपान नुस्खा किसी भी तरह से मदद नहीं करता है)। आराम करने के लिए बेहतर है, अपने खुश छोटे को देखो, मूल्यांकन करें कि क्या पेशाब, मल आवृत्ति, आदि बदल गए हैं।यदि इस संबंध में सब कुछ अच्छा है, तो आपको चिंता का कोई कारण नहीं है।

हमने विकल्प पर विचार किया है कि क्या स्तनपान का संगठन सही था। लेकिन अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं जब खिलाने के संगठन में महत्वपूर्ण त्रुटियां होती हैं:

• अत्यधिक आवश्यकता के बिना, बच्चे को एक मिश्रण के साथ पूरक किया गया था;
• बच्चे ने एक डमी प्राप्त की और उसे बहुत समय देना शुरू कर दिया;
• रात के समय के अटैचमेंट को छोड़ दिया गया ();
• माँ ने फीडिंग के बीच अंतराल रखा या चूसने का समय सीमित किया;
• टुकड़ों को बड़ी मात्रा में पानी के साथ पूरक किया गया था।

इस मामले में, यह बच्चे की इस उम्र तक है कि गलतियाँ खुद को महसूस करने लगती हैं। और दूध का उत्पादन वास्तव में घट सकता है। और इस मामले में, यदि गलतियों को समाप्त नहीं किया जाता है, तो लैक्टोगोनिक एजेंटों के निरंतर उपयोग के बावजूद, दुद्ध निकालना अपनी पूरी ताकत हासिल नहीं करेगा।

“सब कुछ ठीक था, लेकिन सुबह मैं उठा, और खाने के लिए कुछ नहीं था! दूध चला गया! ”

मैं आपको तुरंत बताता हूँ, मम्मियाँ, यदि आप पहले सामान्य रूप से स्तनपान कर रही थीं, तो दूध रात भर कहीं नहीं जा सकता, एक सप्ताह में भी, यह कहीं भी गायब नहीं हो सकता! स्तनपान एक हार्मोनल प्रक्रिया है और इसे रोकना इतना आसान नहीं है।यहां तक ​​​​कि अगर आप इस तरह की घटना का सामना कर रहे हैं, तो शांत रहें, बोतल को न पकड़ें, आराम करने की कोशिश करें और अपने बच्चे को दिन में अधिक बार लगाएं। बच्चा निश्चित रूप से चूसकर दूध का उत्पादन बढ़ाएगा और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

"मुझे लैक्टोस्टेसिस है और बच्चा स्तनपान नहीं करना चाहता है, शायद दूध जल गया है या बेस्वाद हो गया है" या "मुझे ठहराव के कारण बच्चे को दूध पिलाने से डर लगता है"

किसी भी लैक्टोस्टेसिस के लिए प्राथमिक चिकित्सा बच्चे को चूस रही है और जितनी बार वह इसे करता है, उतनी ही तेजी से आप बच्चे के साथ मिलकर इसका सामना करेंगे। यदि आपके पास लैक्टोस्टेसिस के पहले लक्षण हैं, तो बच्चे को इस स्तन पर अधिक बार लगाना शुरू करें। आखिरकार, यदि आप अपने बीमार स्तन को कम दूध पिलाती हैं, तो निप्पल और एरोला अधिक से अधिक सूज जाएंगे और बच्चे के लिए स्तन को अच्छी तरह से पकड़ना और स्थिर दूध से मुक्त करना अधिक कठिन होगा। यही कारण है कि अक्सर बच्चा इसे लेने से इंकार कर देता है।

कभी-कभी ऐसा होता है कि ठहराव के कारण दूध का स्वाद नमकीन हो जाता है और माँ इसे आजमाकर अपने बच्चे को ऐसा दूध पिलाने से डरती है। वास्तव में ऐसा दूध शिशु के लिए बिल्कुल भी हानिकारक नहीं होता है, बस ठहराव के दौरान दूध में लवण का स्तर बढ़ जाता है और यह ऐसा स्वाद प्राप्त कर लेता है। आप खिला सकते हैं और खिलाना चाहिए! लैक्टोस्टेसिस के उन्मूलन के बाद, स्वाद पूरी तरह से बहाल हो जाता है।

"मैंने व्यक्त करने की कोशिश की, लेकिन कुछ भी नहीं आया" या "मेरे पास दूध नहीं है, दो स्तनों से केवल 40 ग्राम!"

व्यक्त दूध की मात्रा दूध की कमी का संकेतक नहीं है, और आपको इस पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है। और उसके लिए स्पष्टीकरण हैं।

सबसे पहले, सम सबसे अच्छे स्तन पंप एक बच्चे के प्राकृतिक चूसने के साथ तुलना नहीं करताबच्चे के चूसने वाले निर्वात की शक्ति और जीभ की प्राकृतिक लहरदार गति से स्तन से दूध चूसना आसान हो जाता है। स्तन ग्रंथि बच्चे के चूसने, उसकी निकटता और गंध का तुरंत जवाब देती है, और खुद दूध देती है, दूध प्रतिवर्त सक्रिय होता है और दूध बच्चे के मुंह में फेंक दिया जाता है। और व्यक्त करते समय, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे अपने हाथों से करते हैं या स्तन पंप के साथ, यह प्रतिवर्त काम नहीं कर सकता है और आप बड़ी मात्रा में व्यक्त नहीं कर सकते हैं।

दूसरे, किसी भी व्यवसाय में आपको एक कौशल की आवश्यकता होती है और इस कौशल को सीखने की भी आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि किसी कारण से आपने दूध की कोई महत्वपूर्ण मात्रा व्यक्त करने का प्रबंधन नहीं किया है, तो यह परेशान होने, दूरगामी निष्कर्ष निकालने और मिश्रण के लिए एक यात्रा की योजना बनाने का कारण नहीं है।

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"मेरा बच्चा अपनी छाती पर लटकता है या बहुत कम समय के लिए सोता है और फिर से एक स्तन मांगता है। मेरे पास शायद पर्याप्त दूध नहीं है।"

तथ्य यह है कि एक मानव बच्चे के लिए, बार-बार खिलानाजैविक रूप से उचित... स्तनधारियों की हमारी प्रजाति, और जो कुछ भी कह सकता है, ऐसा है, उन प्रजातियों को संदर्भित करता है जो व्यावहारिक रूप से बच्चे के साथ भाग नहीं लेते हैं, उसे अपने साथ ले जाते हैं, स्तन ग्रंथि से जुड़ने की हर इच्छा पर उसे खिलाते हैं।

एक महिला के स्तन के दूध में आसानी से पचने योग्य वसा होता है जो जल्दी पच जाता है। स्तन के दूध को पचने में रिकॉर्ड समय सिर्फ 30 मिनट का होता है... इसलिए, स्तन की लगातार आवश्यकता जीवन के पहले महीनों के दौरान शिशु के सामान्य व्यवहार की होती है। और यह दूध की कमी का सूचक नहीं है।

इस तथ्य को छूट न दें कि एक नवजात शिशु के लिए, स्तन, अतिशयोक्ति के बिना, सब कुछ है! यह माँ के साथ संवाद करने, आराम महसूस करने, सुरक्षा, निकटता, आंतों को खाली करने और असुविधा से छुटकारा पाने का एक तरीका है, कुछ बच्चे जब चूसते हैं तो पेशाब करते हैं। स्तन की सहायता से बच्चा जन्म के बाद नए वातावरण के अनुकूल हो जाता है, यह एक धागा है जो बच्चे और माँ को जोड़ता है, जैसे पेट में गर्भनाल, यह गर्भावस्था और प्रसव की एक स्वाभाविक निरंतरता है। इसलिए, मां और बच्चे दोनों के लिए बार-बार दूध पिलाना महत्वपूर्ण है, खासकर दूध पिलाने के पहले महीनों के दौरान।

"बच्चा स्तन के नीचे चिंतित है, रो रहा है और मुझे ऐसा लगता है कि वह रो रहा है क्योंकि मेरे पास थोड़ा दूध है।"

दरअसल, इस व्यवहार के कारण एक गाड़ी और एक छोटी गाड़ी और पहली जगह में भूख और दूध की कमी की भावना नहीं है।

आइए उनमें से कुछ पर ध्यान दें, वास्तव में, कई और भी हो सकते हैं और व्यक्तिगत रूप से कारणों से निपटना बेहतर है।

• यदि बच्चे को कभी-कभी बोतल से पूरक किया जाता है, तो एक निश्चित स्तर पर वह जानबूझकर इसकी मांग करना शुरू कर देता है। डमी को भी छू सकता है;
• बच्चा चूसने में असहज होता है या उसे कुछ दर्द होता है;
• दूध पिलाने की त्रुटियां, उदाहरण के लिए, बहुत बार स्तन परिवर्तन ();
• दूध के प्रवाह में परिवर्तन, कुछ बच्चों को बहुत अधिक दूध का प्रवाह पसंद नहीं होता है, अन्य इसे धीमा कर देते हैं। इसके खिलाफ लड़ा जा सकता है और होना चाहिए;
• बनल;
• बच्चे को स्तन के लिए बहुत लंबा इंतजार करने के लिए कहा गया था, और वह अब आक्रोश का सामना करने में सक्षम नहीं है और स्तन को मोड़ और मना कर सकता है;
• स्तन इनकार द्वारा कई कारणदूध की कमी से जुड़ा नहीं है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, हो सकता है कि शिशु इस तरह से व्यवहार न करे क्योंकि आपके पास पर्याप्त दूध नहीं है, यह आखिरी है, पहला नहीं, जिसके बारे में आपको ऐसी स्थिति में सोचना चाहिए।

“बच्चा दिन में बिल्कुल नहीं सोता है! और अगर आप मिश्रण देते हैं, तो यह बोतल पर उछलता है और मिश्रण के बाद कई घंटों तक सो जाता है!"

और फिर से निष्कर्ष निकाला जाता है - पर्याप्त दूध नहीं है, जैसा होना चाहिए वैसा नहीं है, यह वसायुक्त नहीं है, पौष्टिक नहीं है, आदि।

मेरी माँ के साथ बात करते समय, यह लगभग हमेशा पता चलता है कि बच्चा उसकी बाहों में सो जाता है और डेढ़ घंटे तक सो सकता है, लेकिन जब वह उसे पालने में डालने की कोशिश करती है, तो वह तुरंत जाग जाती है और सब कुछ शुरू हो जाता है। एक मंडली में (इस विषय पर लेख पढ़ें :)। या बच्चा अनिवार्य रूप से जाग जाता है जब एक स्तंभ के साथ उसे बदनाम करने की कोशिश करता है, और फिर लंबे समय तक लेटा रहता है, मोशन सिकनेस और अन्य प्रसन्नताएं होती हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक छोटा व्यक्ति, सुरक्षित और संरक्षित महसूस करने के लिए, अपनी मां की गर्मी, गंध और निकटता को महसूस करने की जरूरत है, न कि केवल जब वह जाग रहा हो। यह उसके लिए स्वाभाविक और सामान्य है। एक नियम के रूप में, यह बच्चे के लिए उचित नींद और माँ की गतिशीलता की समस्या को हल करने में मदद करता है। और वह नर्सिंग माताओं के साथ अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है।

हालाँकि, कई माताएँ, पुरानी पीढ़ी से संदेश प्राप्त करती हैं: "हाथों को मत सिखाओ!" और इसे अपने हाथों पर पहनने से विराम लेना चाहते हैं, वे मिश्रण देना शुरू कर देते हैं और चकित होते हैं कि बच्चा बिना जगाए 3 घंटे तक सो सकता है। कुछ माताएँ इसे एक आशीर्वाद के रूप में मानती हैं और सिद्धांत रूप में स्तनपान की आवश्यकता पर संदेह करने लगती हैं। लेकिन यहां आपको गहराई से जाने और यह पता लगाने की जरूरत है कि ऐसा क्यों हो रहा है? और चाल यह है कि मिश्रण में विदेशी प्रोटीन होता है, जिसके कारण मिश्रण अधिक धीरे और कठिन अवशोषित होता है, बच्चा गहरी नींद में पड़ता है, इसलिए नहीं कि वह अच्छा महसूस करता है और भरा हुआ है, बल्कि इसलिए कि उसकी सारी ताकत पचाने में खर्च होती है मिश्रण। इसके अलावा, बच्चा, जब बोतल चूसता है, तो अक्सर उस पर चूसता है, जबकि मिश्रण डालना जारी रहता है, परिणामस्वरूप, यह बहुत अधिक खा सकता है, फिर नींद एक तनावपूर्ण अवस्था में जा सकती है। मुझे लगता है कि हर मां समझती है कि यह अच्छा नहीं है।

उनकी स्थिति से बाहर निकलने का एक और तरीका, जो माताओं को मिलता है, वह है कि बच्चे को पिताजी या दादी के साथ टहलने के लिए 3 घंटे के लिए भेजा जाए। और सब कुछ ठीक भी लग रहा है, बच्ची गली में सो रही है, माँ आराम कर रही है। लेकिन घर आने पर, बच्चा छाती से गले से चिपक जाता है और इसे फिर से खोने के डर से कई घंटों तक जाने नहीं देता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, खिलाने के पहले महीनों में, यह बेहतर है कि सैर एक घंटे से अधिक न हो।.

प्रिय माताओं, जब आप शिकायत करना शुरू करते हैं कि बच्चा इससे दूर नहीं होता है, आपके बिना सोता नहीं है, आपकी छाती पर लटकता है, कि आपके पास घर के आसपास किसी भी चीज़ के लिए समय नहीं है, कृपया याद रखें कि समय बहुत क्षणभंगुर है और साथ में यह बच्चा ऐसा दोबारा नहीं होगा। कि आपका बच्चा केवल एक बार छोटा होगा और उसे आपकी इतनी सख्त जरूरत है, वह अभी ही करेगा।

“सुबह स्तन दूध से फट रहा है, लेकिन शाम तक थोड़ा दूध होता है और बच्चे को स्तन की चिंता होती है। तो दूध पर्याप्त नहीं है?"

यह समझने के लिए कि क्या हो रहा है, आपको दुद्ध निकालना के शरीर विज्ञान को जानना होगा। यह रात और सुबह के घंटों के दौरान होता है कि लैक्टेशन हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन में चरम होता है, और दूध सक्रिय रूप से उत्पादित होता है। इसके अलावा, रात में दूध पिलाने से, एक नियम के रूप में, दिन के मुकाबले कम बार दूध जमा होता है और सुबह में यह स्तन फट जाता है। दिन के दौरान, बच्चे को लैचिंग करने के कई कारण होते हैं, दूध पिलाना अधिक बार हो जाता है, स्तन अधिक बार खाली हो जाता है। इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि दूध नहीं है या पर्याप्त दूध नहीं है, यह जमा नहीं होता है और इसका प्रवाह कुछ हद तक कमजोर हो जाता है। यह छोटे के लिए परेशान करने वाला हो सकता है, खासकर अगर उसे कभी-कभी बोतल या शांत करनेवाला मिलता है। ऐसे बच्चे वास्तव में कमजोर प्रवाह पसंद नहीं करते हैं, यदि आप चूसने की विदेशी वस्तुओं को खत्म करते हैं, तो स्थिति धीरे-धीरे सामान्य हो जाएगी।

आमतौर पर, शाम तक, टुकड़ों में थकान, दिन की छाप, बच्चे बिस्तर पर जाने की तैयारी कर रहे होते हैं, और इसलिए शाम को आप अक्सर देख सकते हैं कि माताओं को बिना रुके खिलाया जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह व्यवहार हमेशा की तरह सामान्य है।

कभी-कभी, शाम को बहुत बेचैन व्यवहार, मुश्किल प्रसव, प्रसव में उत्तेजना, दर्द से राहत का परिणाम हो सकता है। इसके अलावा, दुर्लभ मामलों में, एक अनुभवी ऑस्टियोपैथ की मदद लेना समझ में आता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, स्तन पर शाम के "हैंगआउट्स" को दूध की कमी से नहीं, बल्कि पूरी तरह से अलग कारणों से समझाया जाता है, उदाहरण के लिए, स्तनपान की ख़ासियत और बच्चे के तंत्रिका तंत्र।

तो, प्रिय माताओं, हम सामान्य परिस्थितियों से गुजरे और निष्कर्ष निकाला कि दूध की कमी के बारे में हमारे संदेह को केवल अपनी भावनाओं और बच्चे के व्यवहार पर आधारित करना असंभव है। अधिक बार नहीं, ये संदेह पूरी तरह से निराधार हैं।

यदि चिंता आपको नहीं छोड़ती है, तो इसे काम के रूप में न गिनें, प्रति दिन बच्चे में पेशाब की मात्रा को ट्रैक करें, वजन बढ़ने की गतिशीलता का विश्लेषण करें, यह आपको और आपके बच्चे को अनुचित भोजन से बचाएगा। यदि आप परिणामों से संतुष्ट नहीं हैं, तो आप वास्तविक दूध की कमी मान सकते हैं, सही आवेदन, खिलाने की आवृत्ति पर ध्यान देने का प्रयास करें और यदि आवश्यक हो तो पूरक आहार की शुरूआत के बारे में सोचें।

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शिशु के आहार में कृत्रिम दूध के फार्मूले के आने का मुख्य कारण उस स्थिति को माना जाता है जब स्तनपान के दौरान पर्याप्त दूध नहीं होता है। चिकित्सा पद्धति में, इस स्थिति को हाइपोगैलेक्टिया कहा जाता है।

संदेह और अलार्म का कारण: स्तनपान करते समय पर्याप्त दूध नहीं

वास्तविक हाइपोगैलेक्टिया दुर्लभ है।

स्तनपान की शुरुआत से ही स्तन के दूध की स्पष्ट कमी, जिसे प्राथमिक हाइपोगैलेक्टिया कहा जाता है, को 8% तक की आवृत्ति के साथ नोट किया जाता है।

इस स्थिति के कारण हार्मोनल विकार, स्तन ग्रंथियों का अविकसित होना, प्रसव में दर्दनाक प्रकृति की जटिलताएं, प्रसवोत्तर संक्रमण हैं।

माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया अधिक सामान्य है, जब पहले पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन होता है, लेकिन फिर स्तनपान कम हो जाता है या उस स्तर पर रहता है जो शिशु की बढ़ती जरूरतों को पूरा नहीं करता है।

स्तनपान में कमी का सबसे आम कारण

स्तनपान की अवधि के दौरान, समय-समय पर दुद्ध निकालना संकट होता है - दूध उत्पादन में कमी के साथ शारीरिक स्थिति।

ऐसा माना जाता है कि इस घटना का मुख्य कारण बच्चे की बढ़ती जरूरतों के लिए मां के शरीर का अनुकूलन है, जो बहुत जल्दी नहीं हो सकता।

बहुत बार, माँ में अपर्याप्त स्तनपान उसके गलत कार्यों का परिणाम होता है:

स्पष्ट समय अंतराल पर दूध पिलाना।

बच्चे को छाती से लगाने का एक सख्त नियम स्थापित करने से स्तन ग्रंथियों की अपर्याप्त उत्तेजना होती है।

आपको अपने बच्चे को मांग पर खिलाने की जरूरत है। एक बच्चे के जीवन के पहले कुछ महीनों में, प्रति दिन कम से कम 10-12 फीडिंग को आदर्श माना जाता है।

दिन में, अनुप्रयोगों के बीच का ब्रेक 2 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए, रात में - 4 घंटे।

प्रत्येक फीडिंग के लिए एक समय सीमा स्थापित करना।

यदि आप अपने बच्चे के स्तन के पास रहने के समय को सीमित करती हैं, तो हो सकता है कि उसके पास अपने लिए आवश्यक दूध की मात्रा चूसने का समय न हो।

बच्चे का अनुचित लगाव।

यदि बच्चा निप्पल को ठीक से पकड़ने में असमर्थ है, तो अपर्याप्त स्तन उत्तेजना होगी। परिणाम दुद्ध निकालना में कमी होगी।

जब बच्चा न केवल स्तन चूसता है, बल्कि निगलने की क्रिया भी करता है, तो एक माँ के लिए यह भेद करना सीखना महत्वपूर्ण है।

इस तरह के चूसने के साथ, ठहराव होता है, बच्चे की ठुड्डी प्रत्येक घूंट के साथ "लटकी" होती है।

उसके जबड़े की गति दूध उत्पादन को गति प्रदान करती है।

दूध पिलाने के दौरान एक महिला द्वारा ली गई असहज स्थिति। बच्चे को स्तन से लगाते समय महिला का कोई भी तनाव दूध के अलग होने को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

बिना किसी गंभीर कारण के शराब पीना। पानी पीने के बाद, बच्चा काल्पनिक तृप्ति का अनुभव करता है: उसकी प्यास और तृप्ति के केंद्र एक दूसरे के करीब स्थित होते हैं।

इसलिए, स्तन से चूसे दूध की मात्रा आवश्यकता से कम होगी। विश्व स्वास्थ्य संगठन स्तनपान करने वाले शिशुओं को पानी देने की सलाह नहीं देता है।

कुछ बाल रोग विशेषज्ञ, उदाहरण के लिए, लोकप्रिय चिकित्सक कोमारोव्स्की का मानना ​​​​है कि यदि बच्चे द्वारा तरल पदार्थ की वृद्धि हुई है (शुष्क हवा, गर्मी, बुखार) तो शिशुओं को कुछ पानी देना उचित है।

शांत करनेवाला और बोतलों का उपयोग।

शिशुओं के लिए चूसना एक स्वाभाविक आवश्यकता है। उसे कई तरह के विकल्पों से संतुष्ट करते हुए, बच्चा खुद स्तन को कम उत्तेजित करेगा।

यह स्तनपान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

बाद के फीडिंग के लिए स्टॉक बनाने का प्रयास। स्तन ग्रंथियां मांग पर काम करती हैं: जितना अधिक दूध स्तन से निकलता है, उतना ही वापस आता है।

एक महिला द्वारा संचय के उद्देश्य से छोड़ी गई हर चीज को शरीर द्वारा लावारिस माना जाता है।

स्तन ग्रंथियों को एक संकेत मिलता है: उन्हें अब दूध का उत्पादन करने की आवश्यकता नहीं है। लैक्टेशन धीरे-धीरे कम हो जाता है।

रात्रि भोजन का अभाव। वे स्तनपान के लिए सबसे मूल्यवान हैं। रात हार्मोन प्रोलैक्टिन के सक्रिय उत्पादन का समय है, जो दूध की उपस्थिति को उत्तेजित करता है।

कई स्तनपान विशेषज्ञ सलाह देते हैं संयुक्त नींदबच्चे और माँ, क्योंकि यह स्तनपान पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

एक महिला अतिरिक्त प्रयास किए बिना अपने बच्चे को आधा सोना खिला सकती है।

माँ और बच्चे का अलगाव। स्तन उत्तेजना की कमी के परिणामस्वरूप, स्तनपान धीमा हो जाता है।

प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला और एक बच्चे का दीर्घकालिक अलगाव विशेष रूप से नकारात्मक है।

स्तनपान को एक परीक्षा के रूप में लेना।

डॉक्टर ध्यान दें कि जिन देशों में उच्च स्तरजीवन में, अविकसित क्षेत्रों की तुलना में महिलाएं अपर्याप्त स्तनपान के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, जहां स्तनपान को एक प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में माना जाता है।

दूध की संभावित (अक्सर काल्पनिक) कमी पर ध्यान केंद्रित करके एक नर्सिंग मां स्थिति को जटिल बनाती है।

एक महिला जो तनाव का अनुभव करती है, आम धारणा के विपरीत, प्रोलैक्टिन, दूध बनाने वाले हार्मोन को प्रभावित नहीं करती है।

हालांकि, ऐसी स्थितियों का एक अन्य हार्मोन पर अस्थायी प्रभाव पड़ सकता है, जिसके प्रभाव में स्तन से दूध निकलता है - ऑक्सीटोसिन।

यह एक प्राकृतिक रक्षा तंत्र है जो कठिन समय के दौरान दूध के नुकसान को रोकता है।

नींद और आराम की कमी। रातों की नींद हराम और व्यस्त दिन एक माँ के लिए एक मानक स्थिति है।

हालांकि, इन स्थितियों में भी, आपको आराम का अवसर खोजने की जरूरत है, उदाहरण के लिए, बच्चे के सोने के समय को समायोजित करना और उसके साथ झपकी लेना।

जब बच्चा सो रहा हो तो घर के सभी काम फिर से करने की इच्छा से नर्वस ब्रेकडाउन और डिप्रेशन हो सकता है।

कुछ गर्भनिरोधक और मूत्रवर्धक लेना जो स्तनपान के हार्मोनल विनियमन को बाधित करते हैं।

ज्यादातर मामलों में इन कारकों के उन्मूलन से अतिरिक्त उपायों के बिना दुद्ध निकालना में वृद्धि होती है।

दूध की काल्पनिक कमी

"मेरा बच्चा पर्याप्त नहीं खा रहा है" युवा माताओं के बीच एक बहुत ही आम गलत धारणा है, जो दादी और अन्य रिश्तेदारों के "पेशेवर" निर्णयों द्वारा समर्थित है।

परिणाम दूध के फार्मूले के साथ पूरक आहार पर निर्णय है, बच्चे को बोतल की आदत हो रही है और पहले से ही स्तनपान में वास्तविक कमी आई है।

बच्चा बहुत बार स्तन मांगता है। बहुत से शिशुओं को लगता है कि भोजन की इतनी आवश्यकता नहीं है जितनी कि चूसने की।

इसके अलावा, स्तनपान भी मां के साथ संपर्क है। शायद बच्चे को भोजन से अधिक बार इस तरह के संचार की आवश्यकता होती है।

लैचिंग करने के एक घंटे के भीतर ही शिशु को भूख लगने लगती है। वास्तव में, स्तन का दूध फॉर्मूला दूध की तुलना में तेजी से अवशोषित होता है, इसलिए स्तनपान करने वाले शिशुओं को "कृत्रिम" दूध की तुलना में अधिक बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है।

बच्चा पहले की तुलना में अधिक समय तक स्तन के साथ भाग नहीं लेना चाहता। यह तब होता है जब नवजात अवधि में बच्चे कुंडी लगाते समय सुस्त व्यवहार करते हैं, और फिर, धीरे-धीरे नई जीवन स्थितियों के अनुकूल होने के कारण, लंबे समय तक और अधिक सक्रिय रूप से चूसना शुरू करते हैं।

स्थिति पिछले के विपरीत है: बच्चा पहले की तुलना में स्तन पर कम समय बिताता है।

यह तब हो सकता है जब बड़ा हो गया बच्चा मजबूत होता है और उसे आवश्यक मात्रा में दूध चूसने में कम समय लगता है।

बेचैन बच्चे का व्यवहार। वास्तव में, इस व्यवहार के कारण भूख तक सीमित नहीं हैं, वे बहुत विविध हो सकते हैं।

एक महिला को ऐसा लगता है कि उसके स्तन नरम हो गए हैं, भरे नहीं। वह दूध की विशेषता "रश" का अनुभव नहीं करती है, या वे पहले की तरह स्पष्ट नहीं हैं।

ऑन-डिमांड फीडिंग के साथ यह एक सामान्य स्थिति है: 2-3 महीनों में स्तनपान ज्वार-भाटा हो जाता है।

गर्म चमक केवल आवेदन के दौरान महसूस की जाती है।

बच्चा दूध पिलाने के बाद बोतल नहीं छोड़ता। वास्तव में, कई शिशुओं को बोतल या निप्पल चूसने में कोई आपत्ति नहीं है, भले ही वे भरे हुए हों: यह अक्सर स्पष्ट रूप से होता है।

इसके अलावा, ऐसी वस्तुओं को स्तनों की तुलना में चूसना बहुत आसान होता है।

व्यक्त करने के लिए कारण का अभाव। यह स्थिति अक्सर परिपक्व स्तनपान का संकेत होती है, जब उत्पादित दूध की मात्रा बच्चे की जरूरतों को पूरा करती है, और व्यक्त करने के लिए कुछ भी नहीं होता है।

ऑन-डिमांड फीडिंग के लिए, यह प्रक्रिया आवश्यक नहीं है।

वास्तविक स्तन दूध की कमी की पहचान कैसे करें

बाल चिकित्सा अभ्यास में, स्तनपान की पर्याप्तता का आकलन करने के 2 तरीकों को विश्वसनीय माना जाता है:

पेशाब की दैनिक संख्या की गणना। अगर इस दौरान शिशु 10-12 या इससे ज्यादा डायपर गीला कर लेता है तो उसके लिए मां का दूध ही काफी है।

डायपर 24 घंटे के लिए गिने जाते हैं, डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग नहीं किया जा सकता है। यदि बच्चे को कुछ भी पीने के लिए नहीं दिया जाता है तो विधि जानकारीपूर्ण होगी।

गीले डायपर की गणना अधिमानतः साप्ताहिक रूप से की जानी चाहिए।

तौलना। एक स्वस्थ बच्चा जिसके पास पर्याप्त स्तन दूध है, उसका मासिक वजन प्रति सप्ताह 120 ग्राम और प्रति माह 0.6 से 2 किलोग्राम होता है।

महीने में एक बार बच्चे के वजन को मापना समझ में आता है, दुर्लभ मामलों में, यदि संदेह के अच्छे कारण हैं, तो सप्ताह में एक बार।

बच्चे को अधिक बार तराजू पर रखना (कुछ माताएँ दिन में कई बार ऐसा करने के लिए तैयार होती हैं) जानकारीपूर्ण नहीं है: एक खिला में बच्चा 10 मिलीलीटर दूध खा सकता है, और दूसरे में - 50 या 100 मिलीलीटर।

इस तरह के वजन का परिणाम अक्सर माँ की चिंता होती है, जो बच्चे को प्रेषित होती है।

यदि बच्चा मूत्र आवृत्ति के साथ अच्छा कर रहा है, लेकिन वजन बढ़ना पिछड़ रहा है आयु मानदंडउसके लिए खाना ही काफी है।

अपर्याप्त वजन बढ़ने का कारण कहीं और खोजा जाना चाहिए।

लैक्टेशन कैसे बढ़ाएं

यदि दूध की कमी स्पष्ट हो गई है, तो घबराने की कोई बात नहीं है।

यह सलाह दी जाएगी कि शिशु के आहार में थोड़ी मात्रा में फॉर्मूला दूध शामिल किया जाए, साथ ही साथ स्तनपान बढ़ाने के प्रयास भी किए जाएं।

आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि शिशु सही ढंग से स्तन से जुड़ा हुआ है। जब संदेह हो, तो सही तकनीक सीखना आवश्यक है।

बार-बार आवेदन स्तनपान को प्रोत्साहित करते हैं, दिन के दौरान हर 1.5-2 घंटे में कम से कम एक बार। रात का भोजन मूल्यवान है; दिन के इस समय में, 4 घंटे से अधिक के अंतराल की अनुशंसा नहीं की जाती है।

जब तक वह स्वयं इसे मुक्त नहीं कर लेता तब तक आपको बच्चे को स्तन से दूध नहीं छुड़ाना चाहिए।

बच्चे के साथ शारीरिक संपर्क की कुल अवधि बढ़ाई जानी चाहिए: एक साथ सोएं, इसे अपनी बाहों में अधिक ले जाएं, एक गोफन का उपयोग करें।

त्वचा से त्वचा का स्पर्श महत्वपूर्ण है।

तत्काल आवश्यकता के बिना, बच्चे को अतिरिक्त पेय देना आवश्यक नहीं है।

माँ को सभी आशंकाओं को दूर करने की जरूरत है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है और आराम करें।

एक गर्म स्नान, सुखद संगीत, साँस लेने के व्यायाम, या बस शांत, यहाँ तक कि साँस लेने से भी इसमें मदद मिलेगी।

एक नर्सिंग मां को यह सीखने की जरूरत है कि आराम करने और सोने के लिए समय कैसे निकाला जाए। घर के कुछ काम टाले जा सकते हैं या आप अपनों से मदद मांग सकते हैं।

यदि आपके पास खाली समय है, तो स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए मालिश करना उपयोगी है। आपको वापस बैठने की जरूरत है और मालिश के तेल को अपनी उंगलियों में रगड़ें।

पथपाकर और सानना आंदोलनों के साथ छाती की मालिश करें। 7-10 मिनट के बाद, कुछ दूध व्यक्त करने के लिए मालिश बाधित होती है।

फिर मालिश आंदोलनों को फिर से शुरू किया जाता है।

माँ के स्तन के कृत्रिम एनालॉग का उपयोग न करें: शांत करनेवाला और बोतलें।

यदि बच्चे को कोई तरल (पानी, मिश्रित भोजन के साथ मिश्रण) देने की आवश्यकता है, तो आपको विशेष उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

बोतलें उपयुक्त हैं, जिनकी गर्दन पर, पारंपरिक निप्पल के बजाय, एक चम्मच, छोटे कप, सिलिकॉन चम्मच लगाए जाते हैं।

एक अस्थायी उपाय के रूप में पूरकता लेना और पेशाब की संख्या की गणना करते हुए मात्रा को धीरे-धीरे कम करना महत्वपूर्ण है।

सूचीबद्ध विधियों के अलावा, आप लैक्टोगोनिक एजेंटों का उपयोग करके अतिरिक्त उपाय कर सकते हैं:

• फैटी मछली।
• मधुमक्खी पालन उत्पाद: शहद, मधुमक्खी की रोटी, शाही जेली (सावधानी से उपयोग करें: शिशुओं में संभावित एलर्जी)।
• अदरक।
• अखरोट।
• सोआ, सौंफ, जीरा, धनिया, जीरा, मेथी पर आधारित आसव।
• तैयारी: अपिलक, म्लेकोइन, लैक्टोगोन, फेमिलक।

यदि आप उचित स्तनपान के सिद्धांतों का पालन नहीं करती हैं तो लैक्टोगोनिक एजेंटों का उपयोग प्रभावी नहीं होगा।

मां के दूध की कमी अक्सर एक आकस्मिक समस्या होती है। माँ को स्तनपान की अवधि की जटिलताओं पर ध्यान नहीं देना चाहिए, लेकिन स्तनपान को एक प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में देखना चाहिए।

यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो ज्यादातर मामलों में, स्तनपान के आयोजन में गलतियों को समाप्त किया जा सकता है और स्थिति को ठीक किया जा सकता है।

आधुनिक समाज में, एक नर्सिंग मां की "आदर्श तस्वीर" है। इसमें मुख्य विशेषता एक तंग, दूध से भरा स्तन है, जिससे आप व्यक्त कर सकते हैं आवश्यक राशिपोषक द्रव। उसी समय, बच्चा, अच्छी तरह से खिलाया और संतुष्ट, अपने बिस्तर में खर्राटे लेता है और कभी-कभार ही उठता है, केवल दूध खाने के लिए और फिर से सो जाता है।

यह ऐसी झूठी रूढ़ियों के कारण है कि एक युवा माँ को संदेह होने लगता है कि क्या वह सक्षम है स्तनपान, यदि उसके स्तनों को विशेष रूप से नहीं डाला गया है, और बच्चा अभी भी कुंडी लगाने के बाद भी सुडौल बना हुआ है। इस लेख में, हम सभी मिथकों को दूर करेंगे और आपको बताएंगे कि कैसे समझें कि आपके बच्चे को दूध की कमी है और इसके बारे में क्या करना है। उपयोगी सलाहस्तनपान विशेषज्ञ कृत्रिम सूत्र में गलत संक्रमण को रोकने में मदद करेंगे और प्रकृति ने मां को जो कुछ दिया है उसे संरक्षित करने में मदद मिलेगी।

बच्चा दिन में कितनी बार खाता है?

एक बच्चे के जन्म के साथ, हर माँ, बिना किसी अपवाद के, आश्चर्य करने लगती है कि बच्चे को कितनी बार दूध पिलाने की ज़रूरत है ताकि वह पूरी तरह से विकसित हो और स्वस्थ हो। सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जन्म के बाद पहले दिन, बच्चे को पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करने के लिए बहुत कम भोजन की आवश्यकता होती है। इस समय, माँ कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है। इसमें बहुत कुछ नहीं है, लेकिन साथ ही यह परिपक्व दूध की तुलना में बहुत अधिक संतोषजनक है। आम धारणा के विपरीत, इस समय बच्चे को मिश्रण खिलाना आवश्यक नहीं है।

लगभग तीसरे दिन दूध आना शुरू हो जाता है और इसकी मात्रा हर दिन बढ़ती जाती है। बच्चा अधिक से अधिक बार खाना शुरू कर देता है। यहीं से अधिकांश माताएं सोचने लगती हैं कि कैसे समझें कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं। बाल रोग विशेषज्ञ हर 2-3 घंटे में नवजात शिशु को लगाने की सलाह देते हैं। इस प्रकार, वह दिन में 12 बार तक खा सकता है। एक खिला की अवधि 15-40 मिनट है। लेकिन ये सभी फ्रेम सशर्त हैं, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अपने चरित्र और जरूरतों के साथ एक व्यक्ति है।

बच्चे की फीडिंग सिस्टम कैसे सेट करें?

हमारी माताओं और दादी-नानी की यह मान्यता पुरानी है कि एक बच्चे को हर 3 घंटे में स्तन पर लगाना चाहिए न कि एक मिनट पहले। आज, स्तनपान सलाहकार और आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ ऑन-डिमांड फीडिंग का पालन करने की सलाह देते हैं। इसका सार इस बात में निहित है कि कोई भी माँ अपने बच्चे को दूध पिलाने में सक्षम होती है। और यह स्तनों के आकार या महिला की उम्र पर निर्भर नहीं करता है।

स्तन ग्रंथियों द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा दो मुख्य कारकों पर निर्भर करती है:

1. संलग्नक की आवृत्ति। स्तनपान सलाहकारों के अनुसार, दूध पिलाने के लिए आवश्यक दूध की मात्रा स्तनपान के विकास के चरण के दौरान निर्धारित की जाती है। और बच्चा इसे सीधे मंजूरी देता है। जितना अधिक बार बच्चा स्तन पर लेटता है, उतना ही अधिक दूध अगले दूध पिलाने में आएगा। यदि आप नियम का पालन करते हैं और हर 3 घंटे में केवल बच्चे को स्तन देते हैं, तो शुरू में दूध क्रम्ब की जरूरत से कम होगा। इस आहार के साथ, आमतौर पर 2-4 महीनों के बाद, स्तनपान समाप्त हो जाता है।
2. खिलाने की अवधि। पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि बच्चा अभी सो रहा है और स्तन को डमी के रूप में इस्तेमाल करता है। वास्तव में, लंबे समय तक चूसने से दुद्ध निकालना उत्तेजित होता है। इसलिए, 50 मिनट और 2 घंटे के लिए आवेदन करना स्तनपान के लिए आदर्श है।

"मांग पर" पद्धति का पालन करने वाली माताओं को यह पता नहीं चलता है कि उनके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं। यह हमेशा छाती में उस मात्रा में मौजूद रहेगा जिसकी उसे जरूरत है और जिसे उसने अपने दम पर मंजूरी दी है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके शिशु के पास पर्याप्त स्तन दूध है?

स्तनपान सलाहकार सलाह देते हैं कि माताएं अपने स्तनों में उपलब्ध पोषक द्रव की मात्रा निर्धारित करने की कोशिश न करें, बल्कि अपने बच्चे की स्थिति और विकास की निगरानी करें। और आप निम्न लक्षणों से समझ सकते हैं कि नवजात शिशु के लिए पर्याप्त दूध है या नहीं:

• अनुप्रयोगों की आवृत्ति;
• खिलाने की अवधि;
• सामान्य सेटवजन;
• स्वस्थ देखो और नींद;
• निगलने का पलटा।

एक नवजात शिशु दिन में 25 बार तक स्तन मांग सकता है। यह आहार तीन महीने की उम्र तक चल सकता है। लेकिन बच्चे को न केवल स्तन के बल लेटना चाहिए और उसे चूसना चाहिए, बल्कि एक घूंट लेना चाहिए। दूध पिलाने की शुरुआत में, वे अधिक बार होंगे, क्योंकि बच्चे को पहले दूध पिलाया जाता है। फिर ग्रसनी कम बार-बार आती है, लेकिन बच्चा भी जोश के साथ चूसना शुरू कर देता है, क्योंकि यह गाढ़ा और अधिक पौष्टिक हिंद दूध पैदा करता है।

स्तनपान कराने वाले बच्चे का वजन कितना बढ़ रहा है, यह निर्धारित करने के लिए हर मां के हाथ में कोई पैमाना नहीं होता है। बेशक, यह बच्चों के पॉलीक्लिनिक में किया जा सकता है, लेकिन नवजात शिशु को गोद में लेकर एक बार फिर अस्पताल जाने की जरूरत नहीं है। एक गीला डायपर परीक्षण यह समझने में मदद करेगा कि एक बच्चे के पास अपने जीवन के पहले दिनों में और 1 महीने में पर्याप्त दूध नहीं है। यह क्या है?

परीक्षण का सार यह है कि 24 घंटे के लिए माँ को पूरी तरह से त्यागने की जरूरत है एक प्रयोग के बाद फेंके जाने वाले लंगोट, और केवल साधारण सूती डायपर का उपयोग करें। दिन के अंत में, गिनें कि बच्चा कितनी बार पेशाब करता है। उसे 24 घंटे के भीतर कम से कम 12 बार ऐसा करना होगा। यह परिणाम इंगित करता है कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है।

यदि गीले डायपर की संख्या 10 से कम है, तो महिला को सलाहकारों से संपर्क करने की सलाह दी जाती है जो बच्चे को स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद करेंगे।

गंदे डायपरों की संख्या गिनना

अगली विधि से यह समझना संभव होगा कि 1 महीने में बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है। बड़ी उम्र में पर्याप्त पोषण का सेवन निर्धारित करने की एक विधि के रूप में, यह उपयुक्त नहीं है।

विधि इस तथ्य पर आधारित है कि एक नवजात शिशु को दिन में कम से कम 2-3 बार शौच करना चाहिए। एक बच्चे के जीवन के 5-6 सप्ताह में, उसकी मल त्याग बार-बार कम हो जाती है। इस समय, बच्चा दिन में एक बार और हर 5 दिन में एक बार शौच कर सकता है, जो स्तनपान के लिए आदर्श है।

अपर्याप्त स्तनपान के भ्रामक संकेत

स्तनपान करते समय, ऐसी स्थितियां होती हैं जब एक युवा नर्सिंग मां यह सोचने लगती है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है। कैसे समझें कि क्या स्तनपान वास्तव में अपर्याप्त है, वह अभी तक नहीं जानती है। इसके अलावा, निम्नलिखित झूठे संकेत एक महिला को स्थापित कर सकते हैं:

1. स्तन भरने की अनुभूति का अभाव। लगभग 6 सप्ताह की आयु तक, माँ को गर्म चमक महसूस होना बंद हो जाती है। उसे ऐसा लग सकता है कि छाती खाली है। वास्तव में, इस समय तक, "मांग पर" स्तनपान बेहतर हो रहा है, जब दूध उतना ही आता है जितना बच्चे को खाने की जरूरत होती है।
2. गंदे डायपरों की संख्या कम करना। यदि एक नवजात शिशु दिन में 6 बार तक शौच करता है, तो जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, मल त्याग की संख्या कम होती जाती है। यह शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण होता है और यदि बच्चा सामान्य महसूस करता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं होना चाहिए।
3. बच्चे की भूख में वृद्धि। अचानक, बच्चा अधिक बार स्तन मांगना शुरू कर देता है और अधिक समय तक नहीं जाने देता है। यह व्यवहार वृद्धि में स्पाइक्स के कारण होता है। यदि आप "मांग पर" खिला पद्धति के सिद्धांतों का पालन करते हैं, तो कुछ दिनों के भीतर उत्पादित दूध की मात्रा बढ़ जाएगी और बढ़ते जीव की जरूरतों को पूरा करेगी।

चेक तौल

कई माताएं इस बात में रुचि रखती हैं कि कैसे समझें कि 5 महीने में एक बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है, जब गीले डायपर के परीक्षण और गंदे डायपर की संख्या अब जानकारीपूर्ण नहीं है। इस उम्र में, आपका बाल रोग विशेषज्ञ चेकवेटिंग की सिफारिश कर सकता है। यह, एक नियम के रूप में, बच्चों के क्लिनिक में किया जाता है, लेकिन आप चाहें तो इसे घर पर भी कर सकते हैं।

विधि का सार यह है कि दूध की मात्रा निर्धारित करने के लिए बच्चे को दूध पिलाने से पहले और तुरंत बाद तौला जाता है। यदि, किसी कारण से, बच्चा निर्धारित मात्रा से कम खाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से एक निराशाजनक निष्कर्ष निकालेगा और बच्चे को मिश्रण खिलाने की सलाह देगा।

वास्तव में, स्तनपान करते समय चेकवेट करना बेकार है। प्रत्येक लगाव के साथ, बच्चा अलग मात्रा में दूध चूस सकता है, लेकिन अंत में, एक दिन में यह पता चलता है कि उसने सामान्य से अधिक खा लिया है।

वजन बढ़ाने के आधुनिक मानदंड

यह वर्तमान में यह निर्धारित करने का एक उद्देश्यपूर्ण तरीका नहीं है कि स्तनपान के दौरान बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है। यह समझने के लिए कि बच्चे को आगे कैसे खिलाना है, वजन बढ़ने और विकास दर में मदद मिलेगी।

के अनुसार विश्व संगठनस्वास्थ्य देखभाल एक स्तनपान करने वाला बच्चा प्रति सप्ताह 125-500 ग्राम या प्रति माह 0.5-2 किलोग्राम वजन बढ़ा सकता है। इसी समय, इसे हर 7 दिनों में एक बार से अधिक बार तौलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। छोटे बच्चों में वजन तेजी से बढ़ता है। आज बच्चा कुछ भी हासिल नहीं कर सकता है, और कल वह स्थापित मानदंड के एक तिहाई से ठीक हो जाएगा। एक ही समय में बच्चे का वजन करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, सुबह में, और अधिमानतः लगभग एक ही कपड़े में।

क्या स्तन में दूध की मात्रा की गणना करना संभव है?

लगभग हर माँ को कसकर भरे हुए स्तनों के साथ अस्पताल से घर से छुट्टी दे दी जाती है। इस अवधि के दौरान, स्तनपान इतना मजबूत होता है कि उसे यह सोचने की भी जरूरत नहीं होती है कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं। कैसे समझें कि प्रत्येक भोजन से पहले कितना पोषक द्रव आता है?

परिवार में महिलाओं की पुरानी पीढ़ी इसकी मात्रा की गणना करने के लिए एक बोतल में दूध व्यक्त करने की सलाह दे सकती है और मानदंडों के साथ जांच कर सकती है, जो कि बच्चों के लिए विकसित की जाती है। कृत्रिम खिला... वास्तव में, ऐसा करने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। मां का दूध बच्चे की जरूरत के हिसाब से बनता है। दिन के अलग-अलग घंटों में इसकी मात्रा भिन्न हो सकती है। मुख्य बात स्तन ग्रंथि द्वारा उत्पादित पोषण की मात्रा नहीं है, बल्कि इसकी गुणवत्ता और अच्छा वजन बढ़ना है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके शिशु को स्तन के दूध की कमी है?

पहली बात जो आपको संदेह होने पर माँ की चिंता करनी चाहिए अपर्याप्त स्तनपान- बच्चे की चिंता और खराब वजन बढ़ना। लेकिन इस बात को समझने के और भी स्पष्ट संकेत हैं कि बच्चे को 3 महीने में पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है, साथ ही पहले और बाद की उम्र में भी। वे इस प्रकार हैं:

• गंभीर रूप से कम वजन - नवजात शिशुओं के लिए प्रति माह 500 ग्राम से कम और तीन महीने के बच्चों और बड़े बच्चों के लिए 300 ग्राम;
• स्तन से बच्चे की घबराहट - बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है और वह रोना शुरू कर देता है;
• गीला डायपर परीक्षण - केवल उन बच्चों के संबंध में जानकारीपूर्ण जो अभी 5 सप्ताह के नहीं हैं;
• बच्चे की भलाई में गिरावट, सुस्ती, पीला त्वचा का रंग - निर्जलीकरण का संकेत देता है।

यदि उपरोक्त लक्षणों में से एक पाया जाता है, तो मां को तुरंत एक स्तनपान सलाहकार से संपर्क करना चाहिए और स्तनपान बढ़ाने की कोशिश करनी चाहिए। यह चेतावनी देने योग्य है कि अंतिम संकेत विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि यह बच्चे की अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है।

एक महिला में कम स्तनपान के लिए कार्य

अगर मां को पता चलता है कि बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है (कैसे समझें कि यह सच है, ऊपर वर्णित किया गया था), स्तनपान सलाहकार उसे निम्नलिखित की सिफारिश कर सकते हैं:

• अधिक बार खिलाएं - दूध पिलाने के बीच के अंतराल को कम से कम करें, ताकि बच्चा लगभग लगातार स्तन पर रहे;
• एक ही बार में दोनों स्तनों को खिलाएं;
• जब तक बच्चा चूसना बंद न कर दे, तब तक दूध पिलाना बंद न करें;
• सुनिश्चित करें कि स्तन से जुड़ाव सही है - बच्चे को अपने होंठों को इरोला के चारों ओर लपेटना चाहिए, न कि केवल निप्पल के आसपास;
• हर खाली मिनट में अच्छा आराम;
• प्रोटीन से भरपूर संतुलित और उच्च कैलोरी वाला आहार;
• पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन;
• शांत करनेवाला और बोतलों की पूर्ण अस्वीकृति - वे अपर्याप्त वजन वाले बच्चों में contraindicated हैं।

एक नर्सिंग मां के लिए क्या जानना उपयोगी है?

यहां तक ​​​​कि "मांग पर" खिला पद्धति का पालन करने से एक महिला को दूध की कमी का सामना करना पड़ सकता है। स्तनपान करते समय, ऐसी अवधि व्यवस्थित रूप से होती है। ये स्तनपान संकट हैं। वे बच्चे में अचानक वृद्धि के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। दुद्ध निकालना संकट में, आप समझ सकते हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, जैसा कि ऊपर वर्णित मामलों में, टुकड़ों के बेचैन व्यवहार और अपर्याप्त वजन बढ़ने से होता है। इनकी अवधि लगभग एक सप्ताह की होती है। इस समय के दौरान, माँ के स्तन के पुनर्निर्माण का समय होता है और संकट के सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।

स्तनपान कैसे रखें?

सामान्य स्तनपान में मुख्य बाधा निरंतर भय और संदेह है। भावी मांमां के दूध की मात्रा और गुणवत्ता के बारे में। यदि बच्चे का वजन सामान्य रूप से बढ़ रहा है, तो आपको उसे दूध पिलाने के बाद हर बार नटखट होने पर फार्मूला की बोतल नहीं देनी चाहिए। आपको यह समझने की जरूरत है कि वास्तविक समस्या कब है और समय पर स्थिति से कैसे निपटें।

और अंत में, यह याद दिलाया जाना चाहिए कि कोई भी कृत्रिम फार्मूला बच्चे के लिए स्तन के दूध से अधिक पौष्टिक और मूल्यवान नहीं होगा।