1. कम आर्द्रता
सर्दियों में बाहर की ठंडी, शुष्क हवा और घर के अंदर गर्म हवा त्वचा से सारी नमी ले लेती है, जिससे यह शुष्क हो जाती है और अक्सर छिलने लगती है।
इस समस्या को कैसे सुलझाया जाए।अपने कमरे (घर या कार्यस्थल) में ह्यूमिडिफ़ायर से नमी बढ़ाएँ जो आपकी त्वचा और बालों में नमी की भरपाई करें। सूखे हाथों और दरारों को रोकने के लिए दस्ताने भी पहनें। खोई हुई नमी को फिर से भरने के लिए, हर बार जब आप अपने हाथ धोते हैं तो अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करें और बाहर जाने से पहले इसे न लगाएं (इससे आपके हाथ और सूख जाएंगे)।
2. गर्म स्नान और स्नान
आमतौर पर, सर्दियों में, हम बाथरूम के लिए एक और उपयोग पाते हैं - हम स्नान करते हैं, गर्म (या बहुत गर्म) पानी चालू करते हैं और खुद को गर्म करते हैं। अगर आप भी ऐसा करती हैं तो जान लें कि ऐसा करने से आपकी त्वचा काफी रूखी हो जाती है। वही स्नान करने के लिए जाता है: बहुत गर्म पानी और लंबे समय तक स्नान करने से त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
इस समस्या को कैसे सुलझाया जाए।हम दृढ़ता से किसी भी अन्य तरीके से गर्म रखने की सलाह देते हैं, और अपने आप को गर्म पानी से धो लें। 10 मिनट से अधिक समय तक स्नान या स्नान न करें, फिर अपनी त्वचा को सुखाएं और मॉइस्चराइज़ करें जबकि यह अभी भी नम है। एक मॉइस्चराइजर लोशन की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है। अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो सर्दियों में दिन में दो बार अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
3. शरीर का निर्जलीकरण
आमतौर पर हम गर्मियों में ठंडा होने और प्यास से लड़ने के लिए खूब पानी पीते हैं। सर्दियों में हमें प्यास नहीं लगती है, इसलिए हम कम पानी पीते हैं, जिससे त्वचा में पानी की कमी हो जाती है।
इस समस्या को कैसे सुलझाया जाए।यह आसान है - पानी पीने की कोशिश करो! अगर प्रतिदिन 1.5 लीटर पीना झूठा है, तो जितना हो सके उतना पिएं।
4. बड़ी संख्या में कपड़े
हां, हां, सर्दियों में कपड़ों की लेयरिंग हमारी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है। जितने अधिक कपड़े, उतना अधिक घर्षण यह त्वचा के खिलाफ प्रदान करता है। यह स्टॉकिंग्स और चड्डी जैसी अलमारी की वस्तुओं के लिए विशेष रूप से सच है। ऊनी कपड़े भी त्वचा को परेशान और शुष्क कर सकते हैं।
यदि आपकी त्वचा में एक्जिमा होने का खतरा है, तो सीधे नंगे त्वचा पर ऊनी उत्पादों को पहनने से बचें, क्योंकि इससे जलन और एक्जिमा हो सकता है।
इस समस्या को कैसे सुलझाया जाए।खुजली वाले ऊन या पॉलिएस्टर कपड़ों के ऊपर नरम, सांस लेने वाले कपड़े (जैसे कपास) चुनें। ढीले, टाइट-फिटिंग कपड़े घर्षण को कम करेंगे और आपको अत्यधिक पसीने जैसी समस्याओं से भी बचाएंगे।
5. त्वचा और बालों की अत्यधिक सफाई
बार-बार नहाना या गर्म पानी से नहाना या स्नान करना आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक परत को छीन सकता है, जिससे यह शुष्क और संवेदनशील हो जाती है।
इस समस्या को कैसे सुलझाया जाए।ऐसे साबुन या त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग न करें जिनमें अल्कोहल हो। इसके बजाय, सौम्य, सुगंध रहित साबुन और मॉइस्चराइजिंग बॉडी केयर उत्पादों (शॉवर जेल, आदि) का उपयोग करें।
जब त्वचा शुष्क हो जाती है, तो इसकी वसामय ग्रंथियां पर्याप्त सुरक्षात्मक फिल्म नहीं बनाती हैं। यह त्वचा को प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रति संवेदनशील बनाता है। एक सुरक्षात्मक फिल्म की कमी और कोशिकाओं में नमी की कमी से त्वचा में सूखापन, झड़ना और तेजी से उम्र बढ़ने लगती है। इससे बचने के लिए आपको रूखी त्वचा की ठीक से देखभाल करने की जरूरत है। और रूखेपन से लड़ने के लिए सबसे पहले आपको रूखी त्वचा के कारणों को जानना होगा।
कारण:
- वंशागति;
- शरीर में विटामिन की कमी;
- शुष्क हवा;
- बहुत बार-बार धोनात्वचा और बाल (जितना अधिक हम धोते हैं, त्वचा पर उतनी ही कम सुरक्षात्मक फिल्म बनी रहती है);
- गलत तरीके से चुने गए क्लीन्ज़र (उदाहरण के लिए, साबुन का उपयोग करना);
- गैर-अनुपालन पीने का नियम;
- सर्दियों में लंबे समय तक ठंढ के संपर्क में रहना;
- विभिन्न रोगजठरांत्र पथ;
- हार्मोनल असंतुलन;
- उम्र में बदलाव.
शुष्क त्वचा की देखभाल कैसे करें:
- प्रति दिन 2 लीटर तक पानी पिएं;
- कमरे के तापमान पर पानी से अपना चेहरा धो लें। गर्म या बहुत अधिक का उपयोग समाप्त करें ठंडा पानी... अपने चेहरे को दूध, मलाई या तेल से धोने के लिए सबसे अच्छा है;
- अल्कोहल-आधारित लोशन का उपयोग न करें जो त्वचा को शुष्क करते हैं;
- सप्ताह में कई बार मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करें;
- सही क्रीम चुनें (लेबल को "शुष्क त्वचा के लिए" कहना चाहिए);
- एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें;
- शुष्क त्वचा के लिए उपचार करें।
आज तक, सबसे प्रभावी प्रक्रियाएंचेहरे की शुष्क त्वचा के लिए हैं:
*छीलना(यांत्रिक, हार्डवेयर, रासायनिक) मृत कोशिकाओं को हटा दें, त्वचा को नवीनीकृत करें;
*कोलेजन मास्क (त्वचा को कसें, मॉइस्चराइज़ करें और टोन करें);
*विभिन्न प्रकारचेहरे की मालिश(रक्त परिसंचरण में सुधार, रंग ताज़ा करें);
*मेसोथेरेपी
*बायोरिवाइटलाइज़ेशन (परिचय हाईऐल्युरोनिक एसिडइंजेक्शन द्वारा, जिसमें मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है);
*नर्सिंग सैलून प्रक्रियाएं सक्रिय पोषण और त्वचा की मॉइस्चराइजिंग।
खुजली कोई बीमारी नहीं है, बल्कि केवल एक लक्षण है। डॉक्टरों के अनुसार शरीर में बिना किसी कारण के खुजली नहीं हो सकती है। अक्सर शरीर में खुजली होने का कारण कोई न कोई रोग होता है,भले ही बिना किसी स्पष्ट कारण के छीलने, सूखापन और खुजली दूर हो जाए।
इलाज शुरू करने से पहले कारणों को समझना जरूरी है। खुजली खतरनाक है क्योंकि पीड़ित त्वचा को खरोंच सकता है, जिससे सूजन, संक्रमण और निर्जलीकरण हो सकता है।
चर्म रोग
खुजली का सबसे आम कारण त्वचा रोग है। एक भड़काऊ प्रक्रिया प्रकट होती है, जो खुजली के साथ होती है।
कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के शरीर में खुजली होने का एक कारण चयापचय उत्पादों का संचय होता है। यह खुजली बहुत जल्दी दूर हो जाती है।
यदि आप सोच रहे हैं कि शरीर बिना किसी स्पष्ट कारण के खुजली क्यों करता है, तो रोगों की सूची का अध्ययन करें और त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
जिल्द की सूजन
बाहरी या आंतरिक उत्तेजनाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया। तनाव, जलन या शीतदंश, खाद्य अड़चन के कारण हो सकता है। यह खुजली, लालिमा, चकत्ते, छीलने के साथ है।
ज्यादातर यह एक वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण होता है। तनाव, चिंता और खराब रहने की स्थिति भी जिल्द की सूजन के विकास के लिए पूर्वापेक्षाएँ हैं।
खुजली
सूजन त्वचा रोग जिसमें छाले और जलन दिखाई देती है। यह लालिमा और खुजली की विशेषता भी है। बुलबुले का मुकाबला करते समय, क्षरण दिखाई देता है, जो क्रस्ट में बदल जाता है।
ज्यादातर अक्सर हाथों और चेहरे पर दिखाई देता है। यह एक जीर्ण रूप में आगे बढ़ता है और श्वसन पथ के संक्रमण के साथ-साथ चयापचय संबंधी विकारों के साथ होता है।
डर्माटोफाइटिस
बिना किसी स्पष्ट कारण के शरीर में खुजली क्यों होती है, इस सवाल का जवाब डर्माटोफाइटिस रोग हो सकता है।यह कवक के कारण होता है जो मिट्टी, जानवरों और मनुष्यों के शरीर में रहते हैं।
कवक त्वचा की ऊपरी परतों पर आक्रमण करते हैं, प्रोटीन को तोड़ते हैं और क्षय उत्पादों को खाते हैं। डर्माटोफाइटिस खोपड़ी या खोपड़ी पर, चिकनी त्वचा पर और नाखूनों पर हो सकता है।
काई
एक त्वचा रोग जो कवक या वायरस के कारण होता है। ज्यादातर यह संक्रमित व्यक्ति या जानवर के सीधे संपर्क के बाद विकसित होता है। कई किस्में हैं: गुलाबी, दाद, रोना, दाद।
ज्यादातर अक्सर खोपड़ी पर दिखाई देता है। प्रभावित क्षेत्र चमकदार लाल हो जाता है, गुच्छे और बहुत खुजली होती है। लाइकेन से संक्रमण का मुख्य कारक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है।
पेडीकुलोसिस या मानव जूँ संक्रमण
मुख्य संदूषण कारक अस्वच्छ रहने की स्थिति है। एक निश्चित निवास के बिना लोगों से, गांवों और गांवों में जूँ संक्रमित हो सकते हैं।
पेडीकुलोसिस एक प्राचीन बीमारी है जो अक्सर एक महामारी की तरह आगे बढ़ती है। इसे एक सैन्य बैरक, एक बच्चों के शिविर, एक स्कूल में अनुबंधित किया जा सकता है।
एक महत्वपूर्ण बिंदु!जूँ से संक्रमित न होने के लिए, अन्य लोगों की कंघी का उपयोग न करें और अपनी कंघी किसी को न दें। साथ ही तकिए की सफाई के प्रति संवेदनशील रहें, कोशिश करें कि साझा बिस्तर पर न सोएं।
ध्यान दें!आप केवल अन्य लोगों से जूँ प्राप्त कर सकते हैं। अन्य प्रकार के जूँ जानवरों के शरीर पर रहते हैं जो मनुष्यों के लिए खतरनाक नहीं हैं।
सोरायसिस
एक प्रकार की पपड़ीदार लाइकेन। सूजन शरीर की प्रतिरक्षा कोशिकाओं के कारण होती है। रोग की विशेषता लाल सूखे धब्बे होते हैं जो एक सफेद लेप से ढके होते हैं।
सबसे अधिक बार, वे कोहनी के मोड़ पर, सिर पर, पीठ के निचले हिस्से में दिखाई देते हैं। शरीर के अन्य भाग भी प्रभावित हो सकते हैं, साथ ही जननांग अंगों की श्लेष्मा झिल्ली भी। सोरायसिस का कारण बनने वाले कारक: आनुवंशिकता, संक्रमण, एचआईवी, कुछ दवाएं।
खुजली
बिस्तर, कपड़े और घरेलू सामान के माध्यम से किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने से खुजली हो सकती है। इस मामले में, रोग की ऊष्मायन अवधि 4 सप्ताह तक रह सकती है।
हीव्स
लाल चकत्ते की विशेषता वाली एक एलर्जी रोग। रोगी उसे जोर से खरोंच सकता है, जो केवल बीमारी को बढ़ाता है। अक्सर क्विन्के की एडिमा के साथ।
कारण खाद्य एलर्जी, पाचन विकार, कीड़े के काटने, हाइपोथर्मिया हो सकते हैं। गुर्दे, यकृत या आंतों के विकारों के मामले में, पित्ती एक जीर्ण रूप ले लेती है।
शुष्कता
असामान्य शुष्क त्वचा। यह गंभीर खुजली या संक्रामक रोगों का परिणाम है। त्वचा खुरदरी, पपड़ीदार, खुजली वाली, लाल हो जाती है।
ज़ेरोसिस अन्य विकारों का लक्षण हो सकता है: सोरायसिस, जिल्द की सूजन, एक्जिमा, सेबोरहाइया।
इसके अलावा, ज़ेरोसिस यकृत के सिरोसिस, हेपेटाइटिस और गुर्दे की विफलता के कारण होता है।
इसका कारण कैंसर हो सकता है। जब ज़ेरोसिस प्रकट होता है, तो आंतरिक अंगों की जांच करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है।
प्रणालीगत रोग
प्रणालीगत रोग रोग हैं आंतरिक अंगजो खुजली वाली त्वचा के साथ हो सकता है। अपने आप में एक या दूसरी बीमारी का सही निदान करने के लिए, अन्य लक्षणों को सुनें और अपने डॉक्टर को देखें।
शरीर बिना किसी स्पष्ट कारण के खुजली क्यों करता है - इसका उत्तर आंतरिक अंगों के रोगों में हो सकता है।
अधिक बार नहीं, यह एकमात्र लक्षण नहीं है और रोग का निदान अन्य लक्षणों से किया जा सकता है। लेकिन तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है जो एक परीक्षा आयोजित करेगा और सही निदान करेगा।
बिना किसी स्पष्ट कारण के खुजली के अन्य सामान्य कारण
खुजली हमेशा गंभीर बीमारी का कारण नहीं बनती है। यह तनाव, शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों या एलर्जी और दवाओं की प्रतिक्रिया का परिणाम हो सकता है।
एचआईवी संक्रमण
एचआईवी लंबे समय तक शरीर में खुद को प्रकट नहीं करता है, और संक्रमित व्यक्ति को बीमारी के बारे में पता नहीं हो सकता है। लेकिन उसके पास ऐसे संकेत हैं जिनसे आप इम्युनोडेफिशिएंसी को पहचान सकते हैं। त्वचा के संकेत हैं:
- रसौली;
- कैंडिडिआसिस;
- दाद वायरस;
- एक्ज़िमा।
खुजली के साथ फंगल और वायरल रोग होते हैं। सबसे अधिक बार, दाद श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करता है, जो रोग के प्रारंभिक चरण में बहुत खुजली करता है। एक्जिमा हाथों और चेहरे पर हो सकता है।
मानसिक विकार: मनोवैज्ञानिक खुजली
हमारा शरीर तनाव और चिंता के प्रति संवेदनशील है। अक्सर यह कुछ क्षेत्रों की लालिमा, खुजली, सीने में दर्द के साथ प्रतिक्रिया करता है। यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप स्वस्थ हैं और खुजली का कोई अन्य कारण नहीं हो सकता है, तो कम घबराने की कोशिश करें और खुजली दूर हो जाएगी।
वयस्कों और बच्चों में त्वचा की एलर्जी खुजली
खाद्य एलर्जी आंतों की दीवार में जलन पैदा करती है, जो तुरंत त्वचा को प्रभावित करती है।चकत्ते और खुजली दिखाई देती है। आपको सौंदर्य प्रसाधन, शैंपू, साबुन, सफाई उत्पादों से भी एलर्जी हो सकती है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसका कारण ढूंढ लें और इस अभिकर्मक से संपर्क न करें।
मौसमी खुजली
बिना किसी स्पष्ट कारण के, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया वाले रोगियों में शरीर शरद ऋतु और वसंत ऋतु में खुजली कर सकता है। ऐसा क्यों हो रहा है यह स्पष्ट रूप से नहीं कहा जा सकता है। सबसे अधिक संभावना है, यह आहार में विटामिन की कमी, मौसम में बदलाव के कारण है।
शरीर का निर्जलीकरण
यदि शरीर में खुजली होती है, लेकिन इसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो यह निर्जलीकरण के कारण हो सकता है। ऐसी स्थिति क्यों होती है, यह कहना मुश्किल है। यदि आप अत्यधिक परिस्थितियों में हैं तो इसका कारण अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन या तरल पदार्थ का एक बड़ा नुकसान हो सकता है।
बूढ़ा या बूढ़ा खुजली
बुढ़ापे में शरीर में कई बदलाव आते हैं: मेटाबॉलिज्म बदल जाता है, त्वचा पतली और शुष्क हो जाती है, काम बाधित हो जाता है वसामय ग्रंथियाँ, सेल नवीनीकरण धीमा हो जाता है।
इससे अप्रिय परिणाम होते हैं: जलन, छीलने, खुजली दिखाई देती है। सबसे अधिक बार, चेहरे की त्वचा प्रभावित होती है, क्योंकि यह पतली और अधिक संवेदनशील होती है।
अक्सर, उनसे छुटकारा पाने के लिए जीवाणुरोधी एजेंट और एंटीप्रायटिक मलहम निर्धारित किए जाते हैं। याद रखें कि अकेले मलहम के साथ स्व-उपचार परिणाम नहीं लाएगा, आपको कारण की पहचान करने और इसका इलाज करने की आवश्यकता है।
रजोनिवृत्ति
मेनोपॉज के दौरान महिलाओं के हॉर्मोनल बैकग्राउंड में बदलाव आता है, जो पूरे शरीर की स्थिति को प्रभावित करता है।जननांग क्षेत्र में बदलाव के अलावा, आप त्वचा और बालों की स्थिति में भी बदलाव महसूस करेंगे। बिना किसी स्पष्ट कारण के शरीर में खुजली हो सकती है।
आपको इससे क्यों नहीं डरना चाहिए: जैसे ही हार्मोन सामान्य हो जाएंगे, खुजली दूर हो जाएगी।अप्रिय लक्षणों को दूर करने के लिए मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।
गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन
गर्भवती महिलाओं को अक्सर स्तनों और पेट में खुजली होती है। ये सामान्य घटनाएं हैं, क्योंकि शरीर का पुनर्गठन हो रहा है। शरीर के अन्य हिस्सों में खुजली हो सकती है।
इसका सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि खुजली एलर्जी या आंतरिक अंगों की बीमारियों को इंगित करती है। खुजली का कारण निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक को देखें।
दवा लेने के परिणामस्वरूप शरीर में खुजली
यदि आप गोलियां ले रहे हैं या लोक उपचारखुजली वाली त्वचा का एक साइड इफेक्ट हो सकता है।एक और निदान करने से पहले निर्देश पढ़ें। उस दवा को बदलना सबसे अच्छा है जिससे आपके शरीर में खुजली होती है।
खुजली वाली त्वचा त्वचा रोगों, आंतरिक अंगों के रोगों और कुछ अन्य कारणों से हो सकती है। अगर आपको खुजली के अलावा और भी लक्षण हैं तो अपने डॉक्टर से मिलें।
यदि कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो अपने जीवन से तनाव और चिंता को दूर करें, और खुजली दूर हो जाएगी।
बिना किसी स्पष्ट कारण के शरीर में खुजली क्यों होती है:
खुजली वाली त्वचा का कारण बनता है:
सर्दियों में, प्रतिकूल मौसम के कारण एपिडर्मिस पर आक्रामक प्रभाव पड़ने की आशंका होती है। पाला, हवा, सूरज, तापमान में अचानक बदलाव का त्वचा की स्थिति पर सबसे अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह सूखना शुरू हो जाता है, दरार हो जाता है, छील जाता है, बुरी तरह से खुजली होती है और एक अप्रिय खुजली दिखाई देती है। ठंड के मौसम में नमी के नुकसान को रोकने के लिए आपको विशेष रूप से इसकी देखभाल करनी चाहिए।
सूखापन क्यों दिखाई देता है
सर्दियों में त्वचा के रूखे होने की समस्या बहुत से लोग जानते हैं।एपिडर्मिस एक सुरक्षात्मक हाइड्रोलिपिडिक फिल्म की एक परत के साथ कवर किया गया है जो इसे बाहरी नकारात्मक कारकों से बचाता है। फिल्म, इसमें मौजूद सीबम और नमी के कारण, बैक्टीरिया को अंदर घुसने नहीं देती है। सामान्य त्वचा लंबे समय तक दृढ़ और चिकनी रहती है। अनुचित और असामयिक देखभाल के साथ, एपिडर्मिस नमी खो देता है, फट जाता है, और खुजली शुरू हो जाती है। संक्रमण दरारों के माध्यम से अंदर आ सकता है, जो एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित करता है। सर्दियों में त्वचा क्यों रूखी हो जाती है?
- जन्मजात विशेषता। आनुवंशिक रूप से, एक व्यक्ति को अत्यधिक शुष्क त्वचा के प्रकार की प्रवृत्ति हो सकती है।
- हार्मोन संबंधी विकार इसका कारण हो सकते हैं। एंडोक्राइन समस्याएं भी शुष्क त्वचा का कारण बन सकती हैं।
- अनुचित चेहरे और शरीर की देखभाल।
- बहुत ठंडे या, इसके विपरीत, बहुत गर्म पानी से धोना।
- अत्यधिक ताप वाले कमरे में लंबे समय तक रहना।
- अपर्याप्त पोषण के साथ, विटामिन की कमी से त्वचा सूख जाती है।
- आधिक्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंजो त्वचा की स्थिति को नुकसान पहुंचाते हैं।
- पुरानी बीमारियों का बढ़ना जिससे त्वचा रूखी और फटने लगती है।
त्वचा कई कारणों से रूखी हो सकती है, जिनमें से एक है अनुचित देखभाल। सर्दियों में रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें?
सबसे पहले आपको सर्दियों में त्वचा के रूखे और खुजली होने के कारण की पहचान करनी चाहिए। एक त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना बेहतर है, जो व्यक्तिगत उपचार का चयन करेगा और उपचार पर सलाह देगा। वे सूखेपन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे और चेहरे और शरीर को वापस सामान्य स्थिति में लाएंगे।
जरूरी! समय पर डॉक्टर से परामर्श करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि सर्दियों में शुष्क त्वचा आंतरिक अंगों के रोगों, प्रतिरक्षा प्रणाली, हार्मोनल प्रणाली में खराबी, फंगल संक्रमण की उपस्थिति के कारण होती है।
समय पर देखभाल सभी के लिए तुरंत शुरू करने के लिए आवश्यक है, जैसे ही तापमान में उछाल दिखाई देता है, यह ठंडा हो जाता है, हीटिंग चालू हो जाता है, आहार बदल जाता है। देखभाल के बुनियादी नियम इस प्रकार हैं:
चेहरा फट जाए तो क्या करें, त्वचा को निखारने के उपाय
शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, अधिक तैलीय त्वचा देखभाल क्रीम चुनने के लायक है। - एक सख्त अनुक्रम का पालन करना आवश्यक है: सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और सुरक्षा। आपको इनमें से किसी भी प्रक्रिया को नहीं छोड़ना चाहिए, अन्यथा स्थिति और खराब हो सकती है।
- थर्मल पानी आधारित सफाई सौंदर्य प्रसाधनों को चुना जाना चाहिए। ऐसे उत्पादों से बचें जिनमें अल्कोहल होता है, यह एपिडर्मिस को और भी अधिक सूखता है।
- सर्दियों में, सुबह के समय रूखी त्वचा को क्लीनिंग फोम और मूस से न धोएं। वे सुरक्षात्मक हाइड्रोलिपिड परत को धो देते हैं, जिससे त्वचा का सूखापन, छीलने और दरार पड़ने का कारण बनता है।
- अवधि में मना करें शरद ऋतु-सर्दियों की अवधिविपरीत स्नान के पक्ष में गर्म स्नान करने से।
- कठोर तौलिये का प्रयोग न करें, अपने चेहरे और शरीर को न रगड़ें। नहाने के बाद, अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए एक मुलायम तौलिये से धीरे से थपथपाएं।
- हर बार नहाने के बाद आलस न करें, शरीर पर लगाएं। पौष्टिक क्रीम, खासकर अगर शरीर की त्वचा बहुत शुष्क है।
- शाम को मॉइस्चराइजर लगाएं। बाहर जाने से पहले, ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ठंड में मॉइस्चराइजिंग घटक और भी अधिक नुकसान पहुंचाएंगे।
- सर्दियों में एपिडर्मिस की देखभाल का मुख्य हिस्सा पोषण है। ऐसी क्रीम और सीरम चुनें जो विटामिन, अमीनो एसिड और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर हों।
- सर्दियों में, घने बनावट और मूल्यवान तेलों की सामग्री के साथ, चेहरे और शरीर की क्रीम को अधिक तैलीय चुना जाना चाहिए।
- अपने शरीर पर खुरदरी त्वचा की एक परत से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से अपनी एड़ी, कोहनी और घुटनों को स्क्रब या फलों के छिलके से साफ़ करें या छीलें।
शरीर पर होने वाली खुजली से ऐसे पाएं छुटकारा
गंभीर रूप से सूखना त्वचागंभीर खुजली और बेचैनी को भड़का सकता है। इस परेशानी से बचने के लिए क्या करें?
गंभीर सूखेपन के साथ शरीर पर तेज खुजली हो सकती है। - ठंड में बाहर जाते समय, अपनी उजागर त्वचा को जितना हो सके सुरक्षित रखें। एक चिकना क्रीम या पेट्रोलियम जेली के साथ अपने चेहरे और हाथों को चिकनाई दें। हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए यथासंभव गर्म कपड़े पहनें। अपने पैरों पर चड्डी और गर्म मोजे पहनें, प्राकृतिक कपड़ों से अंडरवियर चुनें, इसके बारे में मत भूलना सर्दियों की टोपीऔर एक दुपट्टा। दस्ताने के बजाय, मिट्टियाँ पहनना सबसे अच्छा है, वे आपके हाथों को हर समय गर्म रखेंगे।
- सर्दियों में विटामिन डी लें, जो फार्मेसियों में बूंदों के रूप में बेचा जाता है।
- अपार्टमेंट में नमी की निगरानी करें, कमरे को सूखने न दें। एक ह्यूमिडिफायर खरीदें जो हीटिंग अवधि के दौरान अपार्टमेंट में आवश्यक आर्द्रता बनाए रखने में मदद करेगा। हवा जितनी शुष्क होगी, एपिडर्मिस के साथ समस्याओं की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
- तापमान में अचानक बदलाव से बचें। यदि संभव हो तो, 20 डिग्री से नीचे के तापमान पर बाहर न जाएं, ताकि शीतदंश और विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियों की घटना को भड़काने के लिए न हो।
- सूरज की किरणों से खुजली हो सकती है, जो ठंड में आमतौर पर एपिडर्मिस पर बहुत आक्रामक होती है। उपयोग प्रसाधन सामग्रीयूवी संरक्षण युक्त।
- कम से कम पतझड़-सर्दियों की अवधि में धूपघड़ी जाने से मना करें।
- प्राकृतिक अवयवों के आधार पर साबुन चुनें।
संवेदनशील त्वचा के कारण
यदि उपरोक्त सभी विधियों ने खुजली और छीलने से बचने में मदद नहीं की है, और विशेष रूप से यदि त्वचा में दरारें हैं, तो उपचार के लिए एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें। बेशक, एक संभावना है कि खुजली अपने आप दूर हो सकती है, लेकिन एक संभावना यह भी है कि यह अधिक गंभीर बीमारियों के विकास को भड़काएगा। इससे बचने के लिए जरूरी है कि प्रभावित त्वचा की समय पर देखभाल शुरू कर दी जाए।
यदि आप स्वयं शुष्क त्वचा की समस्या का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह लेनी चाहिए घर पर रूखी त्वचा की देखभाल
लोक उपचार एपिडर्मिस की स्थिति को बहाल करने में मदद कर सकते हैं, साथ ही सर्दियों में फ्लेकिंग और लाली को रोक सकते हैं। आमतौर पर घर पर मास्क का इस्तेमाल किया जाता है, जो इस्तेमाल से ठीक पहले सिर्फ प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करके तैयार किया जाता है। सर्दियों में, आप सप्ताह में दो बार मास्क नहीं कर सकते हैं, जैसा कि प्रथागत है, लेकिन अधिक बार, खासकर अगर कमरे में हवा शुष्क है। मास्क को कमरे के तापमान पर पानी से धोया जाता है, अधिमानतः उबाला जाता है, और फिर त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।
एक नोट पर!वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से मास्क का उपयोग करना और इसे कई महीनों में करना बेहतर होता है।
एवोकैडो मुखौटा
एवोकैडो मुखौटा... इसका गूदा निकालने के लिए आधा पका हुआ एवोकाडो लगता है। इसे ब्लेंडर से गूंद लें, इसमें फेंटे हुए अंडे का सफेद भाग, एक चम्मच जैतून या बिनौले का तेलऔर कुछ बूँदें सेब का सिरका... मिश्रण को अच्छी तरह से पीसकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।
क्रीम के लिए, उन उत्पादों को वरीयता दें जिनमें एवोकाडो, मैकाडामिया, शीया बटर, शीया, कोको और अन्य के साथ-साथ विटामिन ई के मूल्यवान तेल हों। सर्दियों का समयमहंगे विश्व ब्रांड थे। घरेलू सौंदर्य प्रसाधन भी सर्दियों में विशेष त्वचा देखभाल की एक पंक्ति का प्रतिनिधित्व करते हैं।
ताकि आप शुष्क त्वचा और खुजली से परेशान न हों, आपको अपने आहार पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। आहार में विटामिन बी (साबुत अनाज की रोटी, डेयरी उत्पाद, जिगर, गाजर), विटामिन सी (खट्टे फल, सौकरकूट, करंट, कीवी), विटामिन ए और ई (मांस, अंडे, नट्स, बीज, वनस्पति तेल) से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें। )
सर्दियों में हमारी त्वचा को और अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। सही खाना न भूलें, बुरी आदतों को छोड़ दें, हो सके तो ब्यूटीशियन के पास जाएं और उनकी सभी सलाहों का पालन करें।
एक बर्फ़ीला तूफ़ान, ठंढ, बर्फ और के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित सर्दी अच्छा मूडलेकिन इस समय कई महिलाओं की त्वचा रूखी होती है। यह शानदार छुट्टियों और आरामदायक पारिवारिक शामों के लिए बहुत अच्छा समय है। अच्छा समयचलने के लिए, वह करने के लिए जो आपको पसंद है और किताबें पढ़ने के लिए। यह समय किसी भी समस्या से कम नहीं हो सकता है।
लेकिन, महिलाओं के लिए, सर्दियों से जुड़ी हर चीज कभी-कभी एक समस्या से पहले फीकी पड़ जाती है - सर्दियों में शुष्क त्वचा।
इस तरह की समस्या एक महिला को असहज करती है और उसे इस समस्या से लगातार जूझने पर मजबूर कर देती है। एक दिलचस्प लेख भी है क्यों। इनके बनने के कारण और इनसे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।
सर्दियों को सबसे कठोर मौसम माना जाता है। सर्दियों में त्वचा के सूखने का मुख्य कारण अपार्टमेंट में उच्च आर्द्रता, ठंढ, हवा और बहुत शुष्क हवा है। अगर त्वचा में नमी की कमी होती है, तो हमारी त्वचा की जल-वसा परत परेशान होती है। यह रक्त परिसंचरण को भी बाधित करता है, रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और त्वचा को ठीक से पोषण देना बंद कर देता है। इसकी ऊपरी परत उखड़ने लगती है और उसका सारा आकर्षण समाप्त हो जाता है। निष्कर्ष काफी सरल है: सर्दियों में, त्वचा को पोषण, देखभाल और जलयोजन की आवश्यकता होती है।
अगर कोई महिला यह नहीं समझ पा रही है कि यह किस तरह की रूखी त्वचा है, तो इसकी कुछ विशेषताएं हैं। शुष्क त्वचा के लक्षण हैं सूखापन, सतह पर दिखाई देने वाली दरारें, लालिमा, छीलना, जलन, खुजली और जकड़न की भावना।
रूखी त्वचा को खत्म करने के लिए जरूरी है कि इसके मूल कारण का पता लगाया जाए। खराब मौसम और अचानक तापमान में बदलाव के अलावा, यह सर्दियों में भोजन पर ध्यान देने योग्य है। विटामिन की कमी से त्वचा रूखी हो जाती है। बुरी आदतेंत्वचा की सुंदरता को भी बदलते हैं और नुकसान पहुंचाते हैं। यह आंतरिक कारकों के बारे में है। सर्दियों में त्वचा की अनुचित देखभाल का तात्पर्य बाहरी प्रभावों से है।
यदि त्वचा काफी छिल जाती है, तो यह डॉक्टर के पास जाने लायक है। यह कई चिकित्सीय स्थितियों का संकेत हो सकता है। आपको हर जलन के साथ क्लिनिक नहीं भागना चाहिए, लेकिन अगर बाद में उचित देखभालकोई बदलाव नहीं है, आपको इस पर अधिक ध्यान देना चाहिए।
इतनी ठंडी सर्दी में आप अपनी त्वचा की रक्षा कैसे कर सकते हैं?
चुनना सबसे महत्वपूर्ण सलाह है अच्छी दवा... क्रीम पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग होनी चाहिए। उनके लिए धन्यवाद, विटामिन और नमी के नुकसान की भरपाई की जाएगी। कई दवाओं में हयालूरोनिक एसिड और पौधों के अर्क होते हैं। ये सभी घटक अंदर नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।
सोने से पहले अपनी त्वचा को पोषण देना सबसे अच्छा है। इस समय के दौरान, त्वचा आराम करती है और कम तापमान से प्रभावित नहीं होती है। सर्वश्रेष्ठ खरीद रात क्रीम... वे मोटे होते हैं और उनमें बहुत सारे विटामिन, तेल, अमीनो एसिड और खनिज होते हैं। सभी घटक कोशिका पुनर्जनन में योगदान करते हैं।
एक और उपयोगी सलाहसर्दियों में भी यूवी प्रोटेक्शन वाली क्रीम का इस्तेमाल करना है। ठंड होने पर भी ए स्पेक्ट्रम की किरणें त्वचा पर हानिकारक प्रभाव डालती हैं। बेशक, कोई जलन नहीं होगी, लेकिन त्वचा की उम्र अपेक्षा से बहुत पहले होगी। यूवी प्रोटेक्शन क्रीम दिन के समय इस्तेमाल के लिए अच्छी होती हैं। यदि किसी महिला की त्वचा रंजकता से ग्रस्त है, तो क्रीम को तीस प्लस चुना जाना चाहिए।
टहलने से ठीक पहले क्रीम न लगाएं। यह प्रक्रिया परिसर छोड़ने से कम से कम तीस मिनट पहले की जानी चाहिए। इन मिनटों में, क्रीम अवशोषित हो जाएगी। ठंड के मौसम में, यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि क्रीम में कम तापमान पर पानी होता है, यह त्वचा पर जम सकता है, जिससे शीतदंश और सूखापन बढ़ जाता है।
महिलाओं को भाग लेना चाहिए। सभी सैलून प्रक्रियाओं का उद्देश्य त्वचा की यौवन को बनाए रखना है। लेजर बायोरेविटेशन लंबे समय तक नमी के नुकसान को बहाल करने में मदद करेगा।
यह सोचने लायक है कि कैसे ठीक से स्नान और स्नान किया जाए। ठंडी हवा और लंबी सैर के बाद, आप तुरंत गर्म स्नान में नहीं जा सकते। तापमान में यह अचानक गिरावट त्वचा को तनावपूर्ण स्थिति में डाल देती है। सबसे पहले पानी थोड़ा गर्म होना चाहिए और जब त्वचा का इस्तेमाल हो जाए तभी पानी का तापमान बढ़ाया जा सकता है।
सर्दी के मौसम में चेहरे की उचित देखभाल करें।
कई महिलाएं अपनी त्वचा को तौलिए से सुखाने की सबसे बड़ी गलती करती हैं। इस प्रकार, माइक्रोट्रामा बनाया जाता है। खासकर सर्दियों में जब त्वचा बहुत नाजुक होती है। यह सिर्फ एक तौलिये से पोंछने के लिए पर्याप्त है।
स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण कारक उचित इनडोर वायु आर्द्रीकरण है। ऐसे उद्देश्यों के लिए, आप एक ह्यूमिडिफायर खरीद सकते हैं, खिड़कियों पर फूल रख सकते हैं, एक मछलीघर खरीद सकते हैं।
दादी-नानी भी जानती थीं कि आवेदन करना जतुन तेलत्वचा पर इसे मखमली बनाने में मदद करता है। और सभी क्योंकि इस तरह से इसे मॉइस्चराइज किया जाता है, खासकर यदि आप आवेदन के बाद एक गिलास सादा पानी पीते हैं। आप अपना चेहरा धोने या स्नान करने के बाद अपनी उंगलियों या झाड़ू से तेल लगा सकते हैं। प्रक्रिया से पहले अपने आप को तौलिये से न सुखाएं, क्योंकि नमी की बूंदों वाला तेल त्वचा में अवशोषित हो जाएगा।
चेहरे की रूखी त्वचा को हराना है तो जरूर करें सारे लोशन फेंक दोजहां शराब है। मास्क के बारे में मत भूलना, क्योंकि जटिल देखभाल हमेशा उच्च सम्मान में होती है। अगर खुजली में रूखापन भी मिला दिया जाए तो सर्वोत्तम सलाहकमरे के तापमान में थोड़ी कमी आएगी। ठंडी हवा ही दर्द निवारक का काम करती है। और जब यह बहुत गर्म होता है, तो रक्त वाहिकाओं का विस्तार होने लगता है और त्वचा में खुजली होने लगती है। यदि आप इसे ठंडे पानी से धोते हैं या इसे हवा की धारा से डुबोते हैं, तो त्वचा हल्की हो जाती है।
तो, सर्दियों के मौसम में त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए सबसे पहले आपको आलस्य को भूलने की जरूरत है। ड्राईनेस और फ्लेकिंग से छुटकारा पाने के लिए, आपको बस सब कुछ फॉलो करने की जरूरत है सरल नियमसर्दियों में त्वचा की देखभाल, और फिर आपकी गर्मियों में चकाचौंध होगी।
पैरों के निचले हिस्से में खुजली होना बहुत आम माना जाता है। महिलाओं में, ज्यादातर मामलों में, यह कई कारणों से होता है: शेविंग के दौरान पैरों की अनुचित देखभाल, चड्डी (स्टॉकिंग्स) से एलर्जी, विभिन्न देखभाल उत्पाद, खट्टे फल, साथ ही साथ बड़ी मात्रा में चीनी। लेकिन खुजली गंभीर बीमारी का संकेत भी दे सकती है।
गंभीर बीमारी
बहुत ही दुर्लभ मामलों में, निचले पैरों में खुजली पूरे शरीर में फैलने वाली पुरानी स्थितियों का संकेत दे सकती है:
- सोरायसिस।
- खुजली।
- लीवर फेलियर।
- कवक रोग।
- वृक्कीय विफलता
- हेल्मिंथिक रोगों का विकास।
- हेमटोपोइएटिक फ़ंक्शन के काम की विकृति।
- न्यूरोडर्माेटाइटिस।
- ऑन्कोलॉजिकल रूप के रोग।
यह महसूस करना कि पैरों या उनमें से कुछ भाग में नियमित रूप से खुजली होती है, एक मनोदैहिक विकार की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है - अवसाद या जुनून के कारण।
रोगसूचकता क्या कहती है?
गर्भावस्था के दौरान खुजली
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को लग सकता है कि सचमुच उसके शरीर की पूरी सतह में खुजली है।
ज्यादातर मामलों में यह समस्या दूसरी तिमाही के अंत में विकसित हो सकती है और वजन बढ़ने और ढीली त्वचा के खिंचाव के साथ होती है। जकड़न और सूखापन की हल्की अनुभूति जो खुजली के साथ होती है बिल्कुल सामान्य माना जा सकता है... लेकिन पैरों के क्षेत्र में गंभीर खुजली, जो गंभीर दर्द, सूजन और मलिनकिरण के साथ होती है, इस तरह के विकारों का संकेत दे सकती है मधुमेहगर्भवती महिलाओं में, वैरिकाज़ नसों, गुर्दे या यकृत की कमी.
कुछ मामलों में, बाहरी वातावरण से उत्तेजनाओं के लिए निचले छोरों की संवेदनशीलता में तेज वृद्धि होती है, ऐसा हो सकता है हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण, गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर मामलों में (शरीर में महिला हार्मोन की अधिकता के साथ)। एक दुर्लभ न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार जो गर्भावस्था के दौरान बड़ी संख्या में महिलाओं को चिंतित करता है और निचले पैर के क्षेत्र में पैरों की गंभीर खरोंच के साथ होता है, माना जाता है पैर हिलाने की बीमारी(आरएलएस)।
रोग के मुख्य लक्षण: रात में पैरों में खुजली, पैरों में रोग, भारीपन, अनिद्रा, गंभीर चिंता। ज्यादातर मामलों में, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बेचैन पैर सिंड्रोम के लक्षण विकसित होते हैं, कभी-कभी आप पूरी स्तनपान प्रक्रिया के दौरान रोग के विकास को नोटिस कर सकते हैं। रोग के विकास को ट्रिगर करने वाले ट्रिगर को विशेष हार्मोन, हाइपोविटामिनोसिस, लोहे की कमी माना जाता है, साथ में तंत्रिकाओं के लिए एक पूर्वाग्रह, अनुचित गतिशीलता, साथ ही साथ गंभीर तनाव।
गर्भावस्था के दौरान निचले छोरों में सूजन, गंभीर खुजली के साथ, लसीका जमाव और वैरिकाज़ नसों के संभावित विकास के कारक माने जाते हैं। फुफ्फुस भी गुर्दे के काम में दर्दनाक संवेदना विकसित कर सकता है, जो शरीर के उत्सर्जन तंत्र पर गंभीर तनाव के कारण होगा।
जिगर की विफलता के विकास के दौरान, चकत्ते, लाल रंग के छोटे पपल्स या त्वचा की टोन में परिवर्तन के साथ खुजली होती है।
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इलाज
त्वचा रोगों के उपचार में मुख्य रूप से जटिल उपचार होता है। दुर्भाग्य से, आज आप एक सार्वभौमिक उपाय नहीं खोज सकते हैं जो बीमारी के निशान को छोड़े बिना पैरों में खुजली के दौरान लिया जा सकता है। यदि रोगी के इतिहास की सामान्य तस्वीर पर आधारित हो तो खुजली और एलर्जी के लक्षणों को ठीक करना संभव है। यह जाने बिना कि पैथोलॉजी क्यों हुई है, एक सामान्य उपचार प्रक्रिया को निर्धारित करना बहुत मुश्किल होगा। एक अलग प्रकृति और एटियलजि के त्वचा रोगों में विभिन्न दवाओं और उपचारों का उपयोग शामिल है। सोरायसिस के विकास के दौरान, और इसके विपरीत, आपको एंटी-एलर्जी गोलियों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
प्रयोग दवाओंहो जाना चाहिए एक इलाज विशेषज्ञ की देखरेख में, चूंकि कुछ प्रकार की दवाओं (कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एंटीबायोटिक्स) के लंबे समय तक और अनियंत्रित उपयोग से शरीर में पूरी तरह से विपरीत प्रतिक्रिया हो सकती है और खुजली और दाने फैल सकते हैं।
पैर क्षेत्र में तीव्र खुजली द्वारा वर्णित बीमारी को पकड़ने के मुख्य तरीके:
एलर्जी की प्रतिक्रिया के प्रकारों के उपचार की प्रक्रिया के दौरान मुख्य कारक एलर्जेन का उन्मूलन होगा। कई प्रकार की एलर्जी को एक साथ अलग करना गलत है, जो सक्रिय रूप से पैरों पर विकसित हो सकती है:
यदि लोगों को एलर्जी विकसित होने का खतरा है, तो यह विशेष परीक्षण करने के लायक है जिसका उद्देश्य उस उत्पाद को निर्धारित करना होगा जिससे शरीर की मुख्य प्रतिक्रिया होगी। एलर्जेन के साथ विशेष संपर्क के अलावा, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जा सकता है:
- दवा, स्थानीय मूल्य (जैल, साथ ही मलहम)।
- एक विशिष्ट आहार का अनुपालन।
- प्रयोग दवाओंअंदर की एलर्जी को खराब कर रहा है।
एलर्जी की दवाओं में गोलियां और मलहम शामिल होना चाहिए। प्रतिक्रियाओं के प्रकार के आधार पर, आप एंटीहिस्टामाइन या विशेष हार्मोन के साथ उपचार का एक विशेष कोर्स लिख सकते हैं।
एक अलग FIDE (संपर्क, भड़काऊ, लाइकेन, अन्य) में होने वाली बीमारी का प्रसार। जिल्द की सूजन का उपचार लंबे समय तक होता है, और यह सीधे इसके एटियलजि के संकेतकों पर भी निर्भर करता है। संक्रामक जिल्द की सूजन के दौरान, एनाल्जेसिक के साथ संयोजन में कई एंटिफंगल और जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग करना उचित है। सामान्य तौर पर, यदि खुजली की उत्पत्ति एक संक्रामक बीमारी और आंतरिक अंगों के काम में व्यवधान से जुड़ी नहीं है, तो आप इसका उपयोग किए बिना बहुत जल्दी और आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। दवा से इलाज.
यदि पैर में बहुत खुजली होती है, साथ ही दो अंगुलियों के बीच के क्षेत्र में, तो आप निम्न उपचार विधि का उपयोग कर सकते हैं: बहुत गर्म पानी में कुछ बड़े चम्मच सोडा और नमक मिलाएं, और फिर इसमें अपने पैरों को 5-10 मिनट के लिए भाप दें। . उसके बाद, आपको एलर्जीनिक क्षेत्र को सैलिसिलिक मलम के साथ धुंधला करना चाहिए, और गर्म मोजे भी डालना चाहिए। इस तकनीक का उपयोग गंभीर कॉर्न्स और पैर कवक के विकास के संदेह के दौरान किया जा सकता है।
यदि आपके पैर निचले पैर के क्षेत्र में हर समय खुजली करते हैं, तो आप समुद्री नमक और अन्य मजबूत कैमोमाइल जड़ी बूटियों के साथ गर्म स्नान का उपयोग कर सकते हैं। यह काढ़े की मदद से खाद्य एलर्जी के विकास से जल्दी से छुटकारा पाने के लायक है ( हरी चायशहद के साथ कैमोमाइल, सादा दूधऔर केफिर)। अगर आपको फूड एलर्जी होने का खतरा है, तो बेहतर होगा कि आप कॉफी और ब्लैक टी को छोड़ दें। पुदीना, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल और अजमोद के जमे हुए शोरबा से बर्फ के टुकड़े अच्छी तरह से कंघी करने के संकेतों को दूर करते हैं।
घाव भरने की प्रक्रिया को प्रभावित क्षेत्र को कैलेंडुला या कलैंडिन (दूध का उपयोग किया जा सकता है) के टिंचर के साथ रगड़ कर तेज किया जा सकता है।
सर्दियों में पैरों में खुजली क्यों होती है?
सर्दियों में बड़ी संख्या में महिलाओं को घुटनों के नीचे के हिस्से को खरोंचने का सामना करना पड़ता है। पहला कारण त्वचा की सतह का सूखना है, खासकर घुटनों और निचले पैरों के स्थान पर। निवारक उपाय करने के लिए, शॉवर के दौरान शरीर की सतह के लिए एक विशेष मॉइस्चराइजिंग तेल या क्रीम का उपयोग करना उचित है।
अगला कारण जो परेशान कर सकता है वह है का उपयोग नायलॉन चड्डी, चूंकि इस समय सिंथेटिक्स के लिए एक वास्तविक एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित होती है। यदि आप सर्दियों में जींस या पतलून पहनते हैं, तो एलर्जी कपड़ों में डाई संरचना के लिए विकसित हो सकती है।