PREFACIO
Todos los padres sueñan con criar a sus hijos sanos y felices.
Las mamás y los papás modernos saben muy bien la gran influencia
tienen factores ambientales en el desarrollo de pequeños
persona. Luz solar y calidez, aire fresco y limpio, de alto grado.
y una dieta variada, amor y atención de los adultos - todo esto es
suelo fértil en el que no solo crece la salud corporal,
pero también espiritual.
Es cierto que incluso hoy en día, muchos subestiman la importancia del movimiento para
niños temprana edad... A menudo se puede escuchar: "Tengo una maravillosa
bebé, tan tranquilo. "Sí, es conveniente cuando el niño está acostado tranquilamente
cuna, se sienta tranquilamente en un sillón o se para en una arena, camina obedientemente
con un adulto por el mango. Pero la limitación de la movilidad natural, insuficiente
La actividad física tiene un efecto extremadamente adverso tanto en
sobre la salud del bebé y sobre la formación de su personalidad. Especialmente
este problema es relevante para los niños urbanos que se ven obligados a
pasa parte del tiempo en interiores.
La falta de actividad física ayudará a completar especial
clases. Masaje combinado con gimnasia desarrolla todo perfectamente
órganos y sistemas, tiene un efecto tónico en todo el niño
organismo.
Además, el suave toque de las manos de los padres, ejercita
en forma de juego, da un gran placer al bebé, fortalece el emocional
conexión entre él y los adultos.
Como resultado del ejercicio regular niño sano se volverá más perfecto,
y aquellos que están rezagados en el desarrollo rápidamente se pondrán al día con sus pares.
El sistema de masaje y gimnasia propuesto en este libro se basa en
sobre los métodos de los famosos pediatras de San Petersburgo: K. D. Hubert,
M.G. Ryssa, A.F. Tura, que se han utilizado durante mucho tiempo y con gran éxito.
en instituciones médicas y de salud infantil.
La parte principal del libro está dedicada al masaje y la gimnasia para una salud saludable.
niño, detalla las características de la psicomotricidad
desarrollo de los niños desde los primeros días de vida hasta los tres años, según el cual
Se proponen complejos de ejercicios por edades.
padeciendo las enfermedades más comunes que requieren
tratamiento de larga duración con la participación obligatoria de los padres.
El masaje y la gimnasia no son solo maravillosa herramienta
prevención, sino también la parte más importante del tratamiento integral de muchos
enfermedades. Naturalmente, en este caso, los padres deben consultar
con un doctor.
Este libro puede ser útil tanto para los padres como para todos los que
trabaja con niños pequeños. Una forma de presentación accesible y una gran
la cantidad de dibujos le permite dominar las técnicas de masaje y
ejercicios especiales y aplicar los conocimientos adquiridos como en casa
condiciones, y en las instituciones de salud infantil.
¡Que nuestros niños estén sanos!
MASAJE Y GIMNASIA
PARA UN NIÑO SANO
BAJO AÑO
CARACTERÍSTICAS DEL MASAJE INFANTIL
El masaje tiene un efecto versátil en el cuerpo del niño, exclusivamente
efectos benéficos. Bajo la influencia del masaje de la piel a
innumerables corrientes de impulsos se envían a las vías nerviosas, que,
que llegan a la corteza cerebral, tienen un efecto tónico sobre
el sistema nervioso central, en relación con el cual su base
función - control sobre el trabajo de todos los órganos y sistemas.
Un poderoso estímulo táctil, como un masaje, en el pecho.
La edad es especialmente importante: tiene un impacto significativo en
el desarrollo de emociones positivas y la formación de reacciones motoras.
Acariciar, dar ligeras palmaditas en la mejilla hace que el bebé
Sonríe ya en los primeros días de vida, cuando otros estímulos: visual
(sonrisa de un adulto) y auditivo (conversación afectiva) no siempre son capaces de
estimularlo. Los pediatras llaman fisiológica a esta sonrisa,
en lugar de sonreír en respuesta a una llamada. Psicólogos estudiando
el desarrollo del habla en los niños, saben que las primeras reacciones del habla (tarareo)
ocurren con mayor frecuencia en respuesta a acariciar las piernas, el abdomen, mientras
otras formas de comunicación con un adulto no reviven al niño.
Estas observaciones fueron fundamentadas teóricamente en los trabajos de fisiólogos,
que indican que las vías del analizador de piel
maduran antes que todos los demás (visuales, auditivos) y están listos
ya para nacer. Por tanto, el niño de los primeros meses de vida es el más accesible.
exposición a través de la piel; el tacto provoca no solo emocionales,
pero también ciertas reacciones motoras.
El cerebro humano crece y se desarrolla exclusivamente gracias a su
usar. Cuanto más a menudo el sensitivo y motor
terminaciones del cerebro en este momento tiempo, más volumen se necesita
el cerebro en el proceso de su crecimiento. En este sentido, el crecimiento del cerebro no es diferente.
del crecimiento muscular.
En el masaje infantil se utilizan todas las técnicas del masaje clásico:
acariciar, frotar, amasar, vibrar, golpe ligero
técnicas, algunas técnicas de acupresión.
Las diferentes técnicas de masaje tienen diferentes efectos sobre los nervios.
en un nuevo sistema: caricias, frotamientos suaves y aumento del amasado
Procesos inhibidores: calman el sistema nervioso. Generacion
hormigueo y hormigueo tienen un efecto estimulante.
Además, el masaje actúa directamente sobre esos órganos y sistemas,
que se encuentran más cerca de la piel: esto es principalmente lym y h
e s c e s s s te m. El masaje afecta activamente la circulación linfática,
acelerando el flujo de linfa y facilitando así la liberación de tejidos de
productos metabólicos, para que los músculos cansados descansen durante el masaje
más rápido que en reposo completo.
Bajo la influencia del masaje, red capilar periférica.
se expande, que se manifiesta por la coloración rosada de la piel (el efecto que sigue
lograr con masaje). Flujo de sangre al área masajeada.
proporciona condiciones favorables para nutrir y curar la piel:
se vuelve rosa, brillante, elástica.
El efecto de las diferentes técnicas de masaje en los músculos es diferente: acariciar,
frotar, amasar provoca relajación muscular; Generacion
mordiscos y hormigueo - contracción.
Con el letargo de la prensa abdominal y los músculos intestinales, que
acompañada de flatulencia (que a menudo se encuentra en infancia), masaje
El abdomen promueve mecánicamente la liberación de gases de los intestinos.
y adquiere especial significación en estos casos.
Al realizar un masaje, hay que recordar que el bebé tiene piel.
primeros meses seco, delgado, se lastima fácilmente. Por tanto, al principio, las técnicas
el masaje debe ser suave (caricias), luego gradualmente
también se pueden introducir otros: frotar, técnicas de percusión ligera (golpes
1-2 dedos), amasando. La intensidad aumenta lentamente y
duración del procedimiento.
Durante el masaje, el cuerpo del niño debe estar horizontal.
posición (acostado), y al masajear las extremidades, deben sostenerse
en un estado de semiflexión leve.
Al masajear las piernas, se deben evitar los golpes en las articulaciones de la rodilla,
evitando la rótula desde el exterior y sin tocar la superficie anterior
Al masajear el abdomen, es necesario preservar el área del hígado (derecha
hipocondrio) y no toque los genitales al dar palmaditas en la espalda
es necesario desviar la zona de los riñones (zona lumbar).
CARACTERÍSTICAS DE LA GIMNÁSTICA
El movimiento es esencial para desarrollo normal y el crecimiento del niño,
como resultado del entrenamiento sistemático, ninguno de los sistemas permanecerá
sin cambios. Estos cambios se refieren, en primer lugar, a los músculos, los huesos,
sistemas cardiovascular y respiratorio, que es especialmente importante en
el período de su formación y la mayor plasticidad.
Se sabe que el músculo en funcionamiento consume nutrientes
tres veces y siete veces más oxígeno que inactivo, por lo tanto
mientras trabaja, el tejido muscular se suministra más abundantemente con sangre, que transporta
sus nutrientes y oxígeno. Los músculos se vuelven redondos
elástico, fuerte y resistente.
Cuando los músculos se contraen en sus puntos de unión, se produce irritación.
periostio, que estimula el crecimiento óseo, se convierten en
más grueso, más ancho y más fuerte.
Dado que la sangre se precipita hacia los órganos de trabajo con mayor abundancia, entonces
durante los movimientos, el volumen de sangre empujado por el corazón hacia los vasos aumenta,
Junto con esto, la ventilación pulmonar también aumenta, es decir, la saturación
oxígeno en sangre.
Cuanto más larga sea la actividad física, más profunda será la respiración.
Para un niño, gatear un segmento largo sin detenerse es lo mismo que para
un adulto camina unos kilómetros a pie.
Durante el movimiento, se genera calor en el cuerpo; Se sabe que
durante la estación fría, al caminar, los niños deben moverse más, en
de lo contrario, se enfriarán incluso con una ligera helada, como si
no estaban bien vestidos. Durante los movimientos, debido al aumento
producción de calor, el trabajo de las glándulas sudoríparas, que son
el mecanismo de regulación del calor.
Así, los actos motores son atendidos por los sistemas respiratorios,
circulación sanguínea, regulación del calor. Todo esto requiere una coherencia mutua.
en el trabajo de todos sistemas fisiológicos, que depende de la correspondiente
regulación nerviosa.
Entonces, el sistema nervioso está incluido en el entrenamiento. Fisiólogo ruso
I. M. Sechenov escribió que "el trabajo de los músculos es el trabajo del cerebro" y
esto determinó la interdependencia del trabajo muscular y el sistema nervioso *.
Los datos fisiológicos dicen que donde se encuentra el aparato locomotor
en condiciones desfavorables, el desarrollo general también se retrasa
mayor actividad nerviosa.
* Ver I.M.Sechenov. Reflejos del cerebro. M., 1961.
El resultado más importante del entrenamiento sistemático de gimnasia es
normalización de los procesos nerviosos de excitación e inhibición. El principal
propiedades de estos procesos: fuerza, equilibrio, movilidad -
mejorar, lo cual es muy importante para una correcta y armoniosa
desarrollo de personalidad.
Al criar hijos, no se debe subestimar que los movimientos son
para ellos la principal fuente de alegría, y un buen humor alegre es
la base de la buena salud.
Cada emoción corresponde a un estado especial y personaje especial
trabajo del corazón y los vasos sanguíneos: emociones negativas (tristeza, miedo, ira)
causar vasoconstricción, que crea condiciones desfavorables para
nutrición de los tejidos, la alegría dilata los vasos sanguíneos y, por lo tanto, favorable
condiciones para la nutrición y el trabajo de los órganos. Estamos acostumbrados a todo
atribuir nuestros sentimientos al corazón, de ahí las expresiones "el corazón se detiene
del miedo, se encoge de la piedad, arde de ira, "etc. Esta conexión de emociones
con el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos se notó en la antigüedad:
"El corazón es frío, caliente, bondadoso, malvado, insensible, compasivo", etc.,
o "la piel se pone pálida, se enrojece de miedo, de vergüenza", etc.
esta conexión, I.P. Pavlov encontró entre nuestros antepasados lejanos, cada uno
El "sentimiento" se expresó mediante el movimiento: el miedo se convirtió en una carrera, la ira en
lucha, la alegría se expresaba bailando (y los movimientos, por supuesto, se reflejan
en el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos), y por lo tanto "la exacta
coordinación entre sentimientos y actividad cardíaca "*.
Se aplica todo lo anterior sobre el efecto fisiológico de los movimientos.
no solo a la gimnasia, sino también al movimiento en general, ya sea
actividad vigorosa independiente o móvil organizado
En los juegos al aire libre gratuitos, el niño se mueve de acuerdo a su propio
iniciativa y a voluntad cambia movimientos, posturas y alternan
actividades recreativas, por lo tanto, las actividades independientes son las menos
agotamiento de todas las formas de actividad física de los niños.
Sin embargo, principalmente satisface las características del niño.
extremadamente gran necesidad de movimiento. Ninguno de todos los demás
formas de actividad física (juegos organizados al aire libre,
ejercicio, gimnasia) e incluso todos ellos tomados en conjunto no cubren este
la necesidad es tan completa como una actividad independiente, siempre que
por supuesto, un ambiente apropiado para mantener activos a los niños
edad dada. Por tanto, la organización de las condiciones (área, beneficios,
*Y. P. Pavlov. Escuela politécnica. colección cit., vol. 5. Moscú-Leningrado, Editorial de la Academia de Ciencias de la URSS, 1952, pág. 330-332.
juguetes) para juegos al aire libre debe estar en primer lugar en el plan
educación de los movimientos de niños.
Quien no conoce inquietudes infantiles y aparentes al principio
pareces infatigable? La inmovilidad hace que el niño sufra y mal
los maestros a menudo lo usaban como castigo: "párate en la esquina, contra la pared"
etc. Los padres deben tratar de no limitar la movilidad y la curiosidad.
el niño, creando las condiciones para su vigorosa actividad.
Lamentablemente, tanto la pedagogía como la medicina, hablando de desarrollo fisico,
peso medio, altura, morbilidad y falta de atención
dar físico, proporcionalidad, belleza al cuerpo del niño,
que dependen en gran medida de la corrección de los movimientos, y
este niño debe ser enseñado.
La ejecución correcta de los movimientos es un requisito previo
la correcta formación del cuerpo (físico): "la función crea el órgano".
Ni en actividad independiente, ni en móvil organizado
juegos, no podemos, y no debemos lograr la precisión de los movimientos,
porque entonces no será un juego, sino un ejercicio.
Para desarrollar los movimientos correctos, necesita clases especiales:
gimnasia. En estos ejercicios, la formación del estereotipo motor correcto
pasa por una serie de etapas: movimientos inexactos, incómodos y restringidos gradualmente
especificado, realizado sin estrés indebido, con menos
consumo de energía y finalmente se vuelven automáticos y en esta calidad
forman la base de todos los movimientos vitales.
La gimnasia más temprana comienza (es mejor en la infancia, en
período de formación de las habilidades motoras), más fácil es plantear el
estereotipo dinámico y más estables los resultados.
Se debe prestar especial atención en las clases de gimnasia a los motores
habilidades que se utilizan más en la vida. Entonces, en
los primeros seis meses de vida, es necesario enseñarle al niño a girar correctamente
de la espalda al estómago, ya que el mecanismo incorrecto de estos giros
conduce a la deformidad de la columna vertebral.
Después de los 6 meses de vida, es necesario enseñarle al niño a gatear, y al mismo tiempo
correctamente, es decir, a cuatro patas y sin levantar las manos, como resultado
que las extremidades inferiores, que no participan en el movimiento, se quedan atrás en el desarrollo.
Después de un año, debe enseñarle al niño a caminar correctamente, lo que contribuye a
buena postura y forma normal de los miembros inferiores. Caminando si
es correcto, puede ser un excelente medio de educación física
a lo largo de la vida de una persona.
La gimnasia es la forma más extenuante de actividad física.
niños destinados a desarrollar estática y dinámica
funciones (gatear, sentarse, pararse, caminar), para fomentar el ritmo
en un sentido amplio, es decir, plasticidad y ahorro energético, proporcionando
menos fatiga.
Los siguientes son ejercicios que, por su naturaleza, representan
son movimientos combinados complejos que implican
el trabajo de muchos grupos musculares y al menos dos articulaciones, lo que corresponde
la naturaleza de los movimientos humanos vitales.
En forma, estos ejercicios corresponden en la gran mayoría
movimientos naturales más comunes, que es parcialmente visible
de sus nombres: "gatear", "pasos deslizantes", etc.
No hay movimientos articulares aislados en el sistema propuesto;
tales movimientos no son de interés para los niños y no son característicos de
un niño pequeño con irritación externa
responde principalmente con una reacción motora general.
En relación con la tarea principal de la gimnasia es mejorar la calidad de los movimientos.
Corrección y precisión de movimientos en ejercicios gimnásticos.
debe ser controlado por las manos de la persona que imparte la lección, o por
dispositivos. Solo bajo esta condición en gimnasia.
el niño recibirá lo que no recibe de forma gratuita y organizada
juegos al aire libre. Esta es la diferencia entre la gimnasia y todos
otras formas de actividad física del niño basadas en
movimientos, cuya precisión y corrección no está condicionada.
¿Puede el niño, además de la gimnasia, de forma gratuita y organizada
juegos para adquirir el estereotipo dinámico correcto? Quizás muy lejos aunque
no siempre, por el llamado "ensayo y error", pero esto es en el mejor de los casos
un largo camino... La gimnasia, por otro lado, es una forma más corta y precisa.
un camino que debe utilizarse para la educación integral de los niños.
Esto es especialmente importante en el contexto de la educación colectiva, ya que
La utilidad motora del niño determina en gran medida su
lugar y bienestar en equipo de niños... Sociabilidad y positivo
La actitud de un niño hacia otros niños depende en parte de esto.
Es más difícil para un niño incómodo coordinar sus movimientos con los movimientos.
camaradas, se convierte en un estorbo y un socio indeseado en los juegos.
Entonces, en gimnasia, a diferencia de otros tipos de actividad motora
niño, se debe determinar la precisión y corrección de los movimientos: en
en la infancia - por manos de los padres, en una edad avanzada - por especial
dispositivos (equipamiento de gimnasia, equipamiento deportivo, elementos
ambiente en el hogar).
Para que la gimnasia traiga alegría a los niños, es necesario
cumplimiento de las siguientes condiciones: en primer lugar, los ejercicios deben ser
accesible, es decir, apropiado para la edad y la funcionalidad
niño; en segundo lugar, una técnica que anima a los niños a realizar
El ejercicio también debe ser apropiado para la edad.
Para niños con trastornos del desarrollo psicomotor o que sufren
cualquier enfermedad, masajes y gimnasia son aún más
importante que para absolutamente saludable. Modo de movimiento especial
a menudo se convierte en el elemento principal de un tratamiento integral, el más
remedio efectivo rehabilitación.
Sin embargo, en este caso es necesario consultar a un pediatra y
^ CAPÍTULO 18. MASAJE A NIÑOS DEL PRIMER AÑO DE VIDA
En el masaje infantil se utilizan prácticamente las mismas técnicas que en el masaje clásico, pero se realizan de forma muy suave y delicada. No todas las técnicas de masaje clásico (especialmente muchas técnicas de vibración de choque) se muestran a un niño del primer año de vida.
Es necesario masajear a un niño menor de un año con mucho cuidado, dominando perfectamente las técnicas y la técnica. masaje bebe... Además, al realizar un masaje, se deben tener en cuenta las características anatómicas y fisiológicas del cuerpo del niño.
Características anatómicas y fisiológicas del cuerpo del niño. ... El papel principal en el desarrollo del cuerpo del niño en el primer año de vida pertenece al sistema nervioso central. Por un lado, une todos los órganos internos y regula los procesos que ocurren en ellos, por otro lado, actúa como intermediario entre el cuerpo en su conjunto y el entorno externo.
En el momento del nacimiento, lo más desarrollado en un niño es la médula espinal, como lo demuestran los movimientos reflejos más simples.
En cuanto al cerebro, su masa relativa es bastante grande: V 8 del peso corporal total. En el primer año de vida, la formación de células nerviosas ocurre dentro de cada capa de la corteza de ambos hemisferios.
El famoso fisiólogo ruso I.P. Pavlov llegó a la conclusión de que la excitabilidad del sistema nervioso central en los niños no es la misma: en algunos prevalecen los procesos de inhibición, en otros, los procesos de irritación, en algunos estos procesos se equilibran entre sí. Por tanto, la reacción de los niños ante los mismos fenómenos de la realidad circundante es diferente.
Los reflejos condicionados e incondicionados (innatos) son la piedra angular del comportamiento de cada persona. Un recién nacido solo tiene reflejos incondicionados (chupar, defensivo, etc.), y los reflejos condicionados en él comienzan a formarse desde el final del primer mes de vida a medida que se desarrollan la médula espinal y las partes subcorticales del cerebro.
En el desarrollo de reflejos condicionados positivos o negativos en los niños pequeños, los órganos de los sentidos ocupan un lugar importante: la vista, el oído, el olfato, el tacto y el gusto. Como saben, representan las partes periféricas de los analizadores, transmitiendo irritaciones del entorno externo al sistema nervioso central. A partir del quinto mes de vida, todos los analistas participan en la configuración del comportamiento natural del niño.
Uno de los sentidos principales es la visión. En un niño recién nacido, la pupila se contrae bajo la influencia de la luz brillante; respondiendo al tacto, parpadea o parpadea. Pero los movimientos oculares parpadeantes siguen siendo muy débiles y raros.
Algunos bebés experimentan estrabismo, que generalmente se resuelve en 3 a 4 semanas.
A partir del segundo mes, el niño puede mantener la mirada en objetos brillantes y observar su movimiento. A partir de los cinco meses, tiene la capacidad de ver objetos con ambos ojos de cerca. A los seis meses, el bebé comienza a distinguir colores.
Un bebé recién nacido solo escucha sonidos fuertes. Pero gradualmente su oído se agudiza y comienza a escuchar sonidos suaves.
A partir del tercer mes, el niño gira la cabeza, buscando con la mirada la fuente del sonido.
Las papilas gustativas en los recién nacidos están bien desarrolladas. Desde el principio, rechaza lo agrio o amargo, prefiriendo las cosas dulces.
El sentido del olfato de los bebés está menos desarrollado que el del gusto, pero sin embargo, desde los primeros meses de vida, reaccionan a los olores.
La sensación del tacto ya está presente en el recién nacido, se manifiesta más claramente cuando le toca las palmas, las plantas de los pies y la cara.
El dolor y la sensibilidad de la piel a los cambios de temperatura son especialmente pronunciados en los niños del primer año de vida.
Tengo niño sano la piel es suave, elástica, firme, rosada.
Numeroso glándulas sebáceas ya están disponibles en un recién nacido, pero alcanzan su desarrollo completo solo a los 4-5 meses.
Las glándulas sudoríparas están poco desarrolladas y no funcionan en absoluto durante 3-4 meses.
La membrana mucosa del conducto nasal y la cavidad bucal es muy rica en vasos sanguíneos y es fácilmente vulnerable. La membrana mucosa inflamada con resfriados interfiere con la respiración normal.
En un recién nacido, la capa de grasa subcutánea está poco desarrollada, pero durante los primeros seis meses comienza a aumentar rápidamente, primero en la cara, extremidades, luego en el tronco y, por último, en el abdomen.
Las funciones que realiza la piel en un niño del primer año de vida tienen características propias.
La función protectora se reduce significativamente, ya que el estrato córneo de la piel está poco desarrollado y se despega fácilmente, se forman fácilmente grietas y abrasiones en la piel, que pueden causar infecciones y enfermedades de la piel.
Dado que la piel del bebé es rica en vasos sanguíneos y su estrato córneo es muy delgado, tiene una mayor capacidad de absorción. Es especialmente importante tener esto en cuenta al utilizar varias cremas y ungüentos.
La función respiratoria de la piel en un niño está mucho más desarrollada que en un adulto: libera más intensamente dióxido de carbono y agua.
La función de regulación del calor, por el contrario, está menos desarrollada, por lo tanto, un niño, más a menudo que un adulto, está expuesto a hipotermia y sobrecalentamiento.
En un recién nacido, la masa muscular es el 14% del peso total, mientras que en un adulto es mucho mayor, alrededor del 40%.
Las fibras musculares son muy delgadas, las contracciones musculares son débiles. En el primer año de vida, el desarrollo muscular se debe principalmente al engrosamiento de las fibras musculares, primero en el cuello y el tronco y luego en las extremidades. El grado de desarrollo muscular en los niños pequeños se puede determinar sintiendo.
El tono muscular también es muy débil. El tono flexor prevalece sobre el tono flexor, por lo que los bebés suelen acostarse con las extremidades dobladas. Si en un niño sano se produce una extensión pasiva de las extremidades con cierta resistencia (hipertonicidad), entonces se le muestra un masaje que aliviará el exceso de tensión. Los masajes y la gimnasia realizados con regularidad generalmente contribuyen al correcto desarrollo de los recorridos musculares del niño.
El esqueleto de un recién nacido se compone principalmente de tejido cartilaginoso (columna vertebral, muñecas, etc.) y tejido óseo, que tiene una estructura fibrosa, bajo contenido en sal y una gran cantidad de vasos sanguíneos, se asemeja al tejido cartilaginoso. Envolver los huesos del bebé con demasiada fuerza o en una posición incorrecta se vuelve rápidamente irregular.
La cabeza del recién nacido tiene la forma correcta, en ella, al palpar, se determinan fácilmente las discrepancias entre los huesos individuales del cráneo. En el primer año, se produce el crecimiento más intenso de los huesos del cráneo: a los 2-3 meses, las suturas ya están apretadas. Pero la fusión final de los huesos del cráneo se produce a los 3-4 años.
En la cabeza de un niño recién nacido, se sienten dos fontanelas, cubiertas con una membrana: grande y pequeña. La fontanela grande se encuentra en el punto de convergencia de los huesos parietal y frontal y tiene forma de diamante. La pequeña fontanela se encuentra en el punto de convergencia de los huesos parietal y occipital y tiene forma de triángulo. La fontanela pequeña crece demasiado a los 3 meses y la grande a los 12-15.
La columna vertebral del recién nacido es casi recta. Pero tan pronto como el niño comienza a sostener su cabeza, desarrolla una curvatura cervical con un bulto hacia adelante: lordosis. A los 6-7 meses, cuando el niño comienza a sentarse, aparece una protuberancia hacia atrás de la columna torácica: cifosis, y cuando el niño comienza a caminar (9-12 meses), desarrolla una protuberancia lumbar hacia adelante.
En un recién nacido, el pecho tiene una forma cónica o cilíndrica con costillas elevadas, como si estuviera a la altura de la inspiración. Las costillas están ubicadas casi en ángulo recto con la columna, por lo que la movilidad pecho el infante es limitado.
Cuando un niño comienza a caminar, la forma de su pecho cambia: en la unión del cartílago de la costilla con el tejido óseo, se forma un ángulo que desciende hacia abajo. En la inspiración, los extremos inferiores de las costillas se elevan hacia arriba, las costillas de una posición oblicua se mueven a una más horizontal, mientras que el esternón se eleva hacia adelante y hacia arriba. La forma de la pelvis en niños y niñas recién nacidos es casi la misma. El crecimiento de las extremidades, así como la formación del esqueleto, a partir del primer año de vida, continúa durante varios años.
Los órganos respiratorios de un niño pequeño son muy diferentes a los de un adulto. Ya hemos dicho que la membrana mucosa de la nasofaringe y la cavidad bucal es rica en vasos sanguíneos y linfáticos, lo que crea condiciones favorables para el desarrollo de hinchazón y diversos tipos de inflamación.
Un niño del primer año de vida no sabe respirar por la boca, por eso, con la nariz que moquea, se asfixia mientras succiona.
Las cavidades nasales del recién nacido están subdesarrolladas, los conductos nasales son estrechos, pero con el crecimiento de los huesos faciales, aumenta la longitud y el ancho de los conductos nasales.
La trompa de Eustaquio, que conecta la nasofaringe y la cavidad timpánica de la oreja, es corta y ancha en los niños pequeños y se ubica más horizontalmente que en un adulto. La infección se transfiere fácilmente de la nasofaringe a la cavidad del oído medio, por lo tanto, en los niños, las enfermedades infecciosas del tracto respiratorio superior a menudo se acompañan de inflamación del oído medio.
Los senos frontal y maxilar generalmente se desarrollan a la edad de 2 años, pero su formación final ocurre mucho más tarde.
La longitud relativa de la laringe es pequeña, en forma de embudo y solo con la edad se vuelve cilíndrica. La luz de la laringe es estrecha, el cartílago es blando, la membrana mucosa es muy delicada y está impregnada de muchos vasos sanguíneos. La glotis entre las cuerdas vocales es estrecha y corta. Por lo tanto, incluso una inflamación menor en la laringe conduce a su estrechamiento, que se manifiesta en asfixia o dificultad para respirar.
Menos elásticos que en un adulto, la tráquea y los bronquios tienen una luz estrecha. La membrana mucosa se hincha fácilmente durante la inflamación, lo que hace que se estreche.
Los pulmones de un bebé están poco desarrollados, su tejido elástico está bien lleno de sangre, pero no lo suficiente, de aire. Debido a la mala ventilación en los niños pequeños, a menudo hay un colapso del tejido pulmonar en las partes inferiores-posteriores de los pulmones.
El aumento del volumen pulmonar se produce de forma especialmente rápida en los primeros tres meses de vida. Su estructura cambia gradualmente: las capas de tejido conectivo son reemplazadas por tejido elástico, aumenta el número de alvéolos.
Anteriormente, hablamos sobre el hecho de que la movilidad del tórax en los niños del primer año de vida es limitada, por lo que en un principio los pulmones crecen hacia el diafragma blando, provocando el tipo de respiración diafragmática. Una vez que los bebés comienzan a caminar, su respiración se vuelve torácica o abdominal.
El metabolismo de un niño es mucho más rápido que el de un adulto, por lo que necesita más oxígeno que un adulto. El aumento de la demanda de oxígeno del niño se compensa con una respiración más frecuente.
Desde el momento del nacimiento, el niño tiene una respiración correcta y uniforme: 40-60 respiraciones por minuto. A los 6 meses, la respiración se vuelve más rara (35-40) y al año es de 30-35 respiraciones por minuto.
A una edad temprana, los resfriados frecuentes, especialmente la neumonía, pueden causar complicaciones graves en los niños.
Para el correcto desarrollo del niño y la adquisición de una inmunidad estable a diversas enfermedades, es necesario participar en ejercicios de gimnasia y respiración con él, así como realizar sesiones regulares de masajes higiénicos.
Los órganos excretores (riñones, uréteres y vejiga) en un niño comienzan a funcionar inmediatamente desde el momento del nacimiento y trabajan mucho más intensamente que en un adulto.
Los riñones, que eliminan el agua y los productos metabólicos del cuerpo, crecen con especial rapidez durante el primer año de vida de un niño. Se ubican más bajos que los de un adulto y tienen un peso relativo mayor. En el momento del nacimiento, son lobulares, pero en el segundo año de vida, esta lobularidad desaparece. La capa cortical y los túbulos contorneados de los riñones están poco desarrollados.
El tejido muscular de los uréteres anchos y tortuosos está poco desarrollado y revestido de fibras elásticas.
La vejiga de un niño es más alta que la de un adulto. Su pared anterior se encuentra en las inmediaciones de la pared abdominal, pero gradualmente la vejiga se mueve hacia la cavidad pélvica. La membrana mucosa de la vejiga está bien desarrollada, pero las fibras musculares y elásticas no están lo suficientemente desarrolladas. El volumen de la vejiga en un recién nacido es de aproximadamente 50 ml, a los 3 meses aumenta a 100 ml, por año, hasta 200 ml.
Debido al desarrollo deficiente del sistema nervioso central en los primeros 6 meses de vida, el niño tiene micción involuntaria de 20 a 25 veces al día. Pero a medida que el niño crece, la cantidad de micciones disminuye; por año, solo hay 15-16 de ellas. La cantidad de orina excretada en los niños es mucho mayor que en los adultos. Esto se debe al metabolismo acelerado que ocurre en su cuerpo. Con un aumento de la sudoración, la cantidad de orina disminuye. Si el niño tiene frío, la micción se vuelve más frecuente.
El correcto desarrollo de las glándulas endocrinas es muy importante para el crecimiento y desarrollo normal del cuerpo del niño. Inmediatamente después del nacimiento, el desarrollo del niño está influenciado principalmente por las hormonas de la glándula del timo, de 3 a 4 meses, por la hormona de la glándula tiroides, y después de un corto período de tiempo, por las hormonas del lóbulo anterior de la glándula pituitaria.
El funcionamiento de las glándulas endocrinas está estrechamente relacionado con el trabajo del sistema nervioso central. La interrupción de la actividad de al menos un eslabón de esta cadena puede provocar graves daños físicos y desarrollo mental niño. Entonces, la ausencia de una glándula tiroides o un mal funcionamiento en su trabajo causan un retraso en la formación del esqueleto, una violación del crecimiento de los dientes, un retraso en el desarrollo mental.
El peso relativo del corazón de un niño es casi 1,5 veces mayor que el de un adulto. A los 8-12 meses, la masa del corazón se duplica.
El corazón se encuentra más alto, ya que en el primer año de vida, el niño, por regla general, está en posición horizontal y su diafragma es más alto.
Los vasos sanguíneos de un recién nacido son más anchos que los de un adulto. Su luz aumenta gradualmente, pero más lentamente que el volumen del corazón.
El proceso de circulación sanguínea en los niños es más intenso que en los adultos.
El pulso del niño se acelera: 120-140 latidos por minuto. Un ciclo de "inhalar-exhalar" representa de 3,5 a 4 latidos. Pero después de seis meses, el pulso se vuelve menos frecuente: 100-130 latidos.
Es mejor contar el número de latidos del corazón de un niño durante el sueño, cuando está en un estado de calma, presionando con un dedo la arteria radial.
La presión arterial en los bebés durante el primer año de vida es baja. Aumenta con la edad, pero en diferentes niños es diferente, dependiendo del peso, temperamento, etc.
La sangre de un recién nacido contiene una gran cantidad de eritrocitos y leucocitos, la hemoglobina aumenta. Pero gradualmente a lo largo del año, su número disminuye hasta la norma. Dado que el sistema hematopoyético de los bebés es muy sensible a diversas influencias dañinas externas e internas, los niños en el primer año de vida tienen más probabilidades que los niños mayores de desarrollar anemia.
Cuando nace el bebé, el desarrollo de los ganglios linfáticos está casi completo, pero sus estructuras celulares y tisulares no están lo suficientemente desarrolladas. La función protectora de los ganglios linfáticos se vuelve pronunciada al final del primer año de vida.
En un niño, los ganglios linfáticos cervicales, inguinales y, a veces, axilares y occipitales se sienten bien.
Requisitos higiénicos para el masaje de un bebé en el primer año de vida. ... El masaje y la gimnasia de un niño sano se pueden iniciar a partir de las 2-3 semanas de edad. El masaje debe realizarse diariamente no antes de 40 minutos después de las comidas o de 25 a 30 minutos antes de las comidas. Basta con realizar una sesión de masaje una vez al día. No se recomienda masajear antes de acostarse.
Es necesario realizar el masaje en una habitación ventilada y luminosa, cuya temperatura del aire no debe ser inferior a 22-24 grados. En la estación cálida, puede masajear al niño desnudo, y en invierno, otoño y principios de la primavera, el cuerpo del niño debe cubrirse, dejando solo el área que se masajea abierta.
El masaje debe realizarse con suavidad y suavidad. Es muy importante controlar la reacción del niño al masaje, que debe ser positiva. Si el niño por alguna razón no responde bien al masaje, debe ser interrumpido. Los movimientos durante el masaje deben dirigirse a lo largo de los vasos sanguíneos. Se debe evitar el área del hígado al masajear el abdomen. También debe evitar los genitales del niño al masajear, y al masajear la espalda, no puede usar técnicas de choque (palmaditas, golpes) en el área de los riñones.
El masaje y la gimnasia del niño deben realizarse en 6-7 minutos.
En caso de un ligero enrojecimiento de la piel del niño como consecuencia de la diátesis, se debe realizar un masaje con cuidado, evitando las zonas con erupciones. Si la erupción se ha vuelto importante, no se debe realizar masaje en este momento.
No puede masajear por diversas enfermedades infecciosas, raquitismo durante una exacerbación, con inguinal, femoral y hernias umbilicales, cardiopatía congénita, así como diversas enfermedades inflamatorias de la piel.
No se recomienda realizar ejercicios gimnásticos en condiciones febriles agudas, enfermedades graves piel, tuberculosis agravada, trastornos de la alimentación y la cocina, defectos cardíacos con síntomas de descompensación, enfermedades graves de la sangre, raquitismo durante una exacerbación.
Requisitos para masajista:
1. La ropa del masajista debe ser cómoda, no restringir el movimiento.
2. El terapeuta debe ser amable, cariñoso y paciente con el niño.
3. Las manos del masajista deben estar calientes y limpias, y las uñas de las manos deben estar recortadas. Los relojes, anillos y pulseras deben quitarse ya que pueden dañar la piel del bebé.
Al realizar masajes y gimnasia, es importante observar las siguientes reglas:
1. Antes del inicio de la sesión, debes establecer contacto con el niño, hablar con él de manera amable y cariñosa, solo después de eso podrás iniciar el masaje.
2. El masaje y la gimnasia deben iniciarse con técnicas y ejercicios sencillos y, con el tiempo, el procedimiento puede complicarse al introducir gradualmente nuevos elementos.
3. No agarre ni apriete con fuerza los tejidos y las articulaciones del niño, ya que esto puede causarle dolor. Todas las técnicas y movimientos deben realizarse con cuidado.
4. Al realizar todas las técnicas y ejercicios de masaje, las extremidades del niño y su cabeza deben protegerse de movimientos bruscos y sacudidas, de lo contrario pueden ocurrir diversos trastornos del aparato articular-ligamentoso. Todas las técnicas y movimientos deben realizarse de forma precisa y profesional.
5. Es muy importante durante el masaje y la gimnasia observar al niño, destacando aquellas técnicas y ejercicios que le aporten emociones positivas. Las sesiones posteriores de masaje y gimnasia deben comenzar con ellos.
Técnicas y técnicas para el masaje de un niño del primer año de vida. ... El masaje para un bebé en el primer año de vida incluye las siguientes técnicas básicas:
acariciando
trituración;
amasadura;
vibración.
Acariciando se realiza al inicio de cualquier sesión de masaje y se lleva a cabo con el fin de preparar la zona masajeada para otros elementos y técnicas de masaje.
La caricia activa la circulación sanguínea y, por lo tanto, mejora el suministro de sangre a los tejidos y órganos. Acariciar calma el sistema nervioso, relaja los músculos y ayuda a aliviar el dolor.
Debe acariciar con la palma o el dorso de la mano en la dirección del flujo linfático hacia los ganglios linfáticos más cercanos. En las extremidades inferiores, los movimientos se realizan desde el pie hasta la ingle, y en las extremidades superiores, desde la mano hasta axilas... La caricia debe realizarse de forma lenta, suave y ligera, presionando ligeramente sobre la superficie a masajear.
Acariciando la mano. El niño debe colocarse boca arriba, el masajista debe pararse a sus pies. Levante la mano izquierda del niño con la mano derecha, luego con la mano izquierda acaricie las superficies interna y externa de la mano, pasando de la mano al hombro (Fig. 441).
Figura 441. Figura 442.
Del mismo modo, acaricie la mano derecha del niño.
Puede acariciar las superficies interior y exterior al mismo tiempo, utilizando el método de acariciar envolvente, en el que se masajea la superficie interior de la mano. pulgar, y el exterior con el resto de dedos.
Acariciando los pies. I. p. Niño mientras acaricia las piernas - acostado de espaldas.
Coloque el pie derecho del niño en la palma de la mano izquierda. Con la mano derecha, acaricie la parte externa y posterior de la parte inferior de la pierna y el muslo.
El movimiento debe dirigirse desde el pie hasta el muslo (Fig. 442). No se recomienda acariciar la rótula.
Luego, acaricia la pierna izquierda de la misma manera.
El masaje de las extremidades inferiores se puede hacer con una plancha envolvente, en este caso, el pulgar acariciará la superficie lateral de la pierna del niño y el resto de los dedos acariciará la superficie de la espalda.
Acariciando el abdomen. I. p. - acostado de espaldas. El masaje comienza con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj.
La caricia se puede realizar con la superficie palmar de la mano (Fig. 443) o con el dorso.
Al hacerlo, debe evitar la presión sobre la zona del hígado (zona del hipocondrio derecho).
Después de eso, es necesario acariciar los músculos oblicuos del abdomen del niño, los movimientos de masaje deben dirigirse hacia la columna y hacia el ombligo.
^ Figura 443. Figura 444
Luego de acariciar el abdomen, se debe proceder a acariciar el pecho, lo cual debe hacerse con la superficie palmar o posterior de los dedos de ambas manos. Los movimientos deben realizarse de manera circular (con la mano derecha en el sentido de las agujas del reloj y con la mano izquierda en el sentido contrario a las agujas del reloj) alrededor de los pezones.
Acariciando la espalda.
I. p. - acostado boca abajo, pies al masajista. Se realizan caricias a lo largo de la columna (la columna vertebral en sí no se puede masajear).
En la dirección del movimiento de las nalgas a la cabeza, la técnica se realiza con el dorso de la mano, en la dirección de la cabeza a las nalgas, con el lado interno de la mano (Fig. 444).
Si el niño aún no puede mantener una posición estable, se debe sujetar con una mano y acariciar con la otra.
A partir de los tres meses, puedes masajear con ambas manos.
Figura 445. Figura 446.
Trituración. Esta técnica ayuda a relajar los músculos, mejorar el riego sanguíneo y la nutrición de los tejidos. Además, frotar tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso del niño. Tiene un efecto positivo no solo en la piel y el tejido subcutáneo, sino también en los músculos, ligamentos y tendones.
El frotamiento al masajear a un niño del primer año de vida debe hacerse con las almohadillas de los dedos de forma recta y en espiral. Después de estas técnicas, se puede realizar el aserrado. Al masajear el brazo y la parte inferior de la pierna, se realiza un roce de anillos. Los movimientos deben realizarse rápidamente, con poca presión. En este caso, los dedos no se deslizan sobre la superficie de la piel, sino que la mueven.
Al masajear las piernas, se aplica un roce anular en la dirección de los pies al abdomen. Al realizar una recepción con un dedo índice ambas manos deben agarrar la espinilla del niño (las manos están ubicadas una encima de la otra) y hacer un roce anular en la rodilla (Fig. 445). Luego debe frotar la superficie externa del muslo con las yemas de cuatro dedos (Fig. 446).
Frotar la parte plantar del pie se realiza con una almohadilla. pulgar circularmente. El frotamiento anular de las manos debe realizarse de la misma manera que se frota la parte inferior de la pierna, pasando de la muñeca al hombro. Frotar la espalda, pecho, abdomen, muslo debe hacerse con las yemas del pulgar o con las yemas de 2 o 4 dedos de forma recta o en espiral.
Amasadura calma el sistema nervioso, activa la circulación sanguínea y linfática, tiene un efecto positivo en las articulaciones, ligamentos y tendones, así como en los músculos, y no solo superficial, sino también lo suficientemente profundo. El amasado también tiene un efecto beneficioso sobre el sistema respiratorio.
En el masaje infantil, se utiliza el amasado o el fieltrado en forma de fórceps. Debe realizar los movimientos con vigor, pero con suavidad y delicadeza.
El agarre se realiza con tres dedos desplazando la piel, con los dedos índice y medio contra el pulgar.
Figura 447. Figura 448. Figura 449.
El amasado con pinza se realiza en los músculos largos de la espalda, ubicados a lo largo de la columna vertebral. Los movimientos deben dirigirse desde la zona lumbar hasta el cuello (Fig. 447).
Se utilizan las mismas técnicas para amasar los glúteos.
Se puede amasar con una o dos manos de forma circular o en espiral, realizando movimientos solo con los dedos índice y medio. El amasado de las piernas se realiza mediante amasado o fieltrado en forma de fórceps.
Cuando utilice un amasador similar a un fórceps, coloque la pierna del niño en la palma, sosteniéndola con la misma mano en la parte inferior de la pierna.
Los movimientos se realizan con los dedos pulgar, índice y medio, con los que debe agarrar los músculos ubicados en la superficie externa de la parte inferior de la pierna y hacer movimientos circulares hacia el muslo, y luego hacia reverso... En este caso, el tejido capturado debe desplazarse hacia el pulgar (Fig. 448).
El fieltro se realiza con ambas manos, una palma debe colocarse en la parte posterior de la parte inferior de la pierna y la otra en la parte exterior. Las palmas mueven simultáneamente la tela en el sentido de las agujas del reloj. Los movimientos se realizan desde el pie hasta el muslo y luego hacia atrás (Fig. 449).
Figura 450.
Vibración tiene un efecto positivo en el sistema nervioso del niño, mejora el metabolismo en el cuerpo y tiene un efecto analgésico suave.
En el masaje de niños del primer año de vida, solo se deben usar técnicas de vibración como sacudir y sacudir, y después de 3-4 meses, cuando el tono muscular se normaliza, también se pueden usar ligeros golpecitos con los dedos.
Los movimientos de vibración deben realizarse de forma suave, rápida y rítmica.
Sacudida realizado durante el masaje de los senos: las palmas de las manos deben colocarse en la parte inferior del pecho del niño, como si lo abrazaran. Los pulgares de ambas manos deben estar cerca el uno del otro.
La vibración se produce mediante una ligera presión rítmica (fig. 450).
Sacudida realizado al masajear las extremidades del niño y al hacer ejercicios para las extremidades.
Golpeando realizado con una o dos manos. El movimiento puede dirigirse longitudinal y transversalmente, en zigzag y en espiral.
Golpear al masajear a un bebé del primer año de vida se puede hacer con el dorso de los dedos ligeramente separados.
Con este método, el golpeteo será suave e indoloro para el niño. Puede realizar tapping con el dorso de los dedos doblado en un puño.
Hago masajes y gimnasia para un niño desde que nace, todos los días (cuando se siente bien).
Yo mismo fui el iniciador de esto, porque en el momento del nacimiento de mi hijo supe que niño masajes y gimnasia no solo son garantía de una buena salud física, sino que también tienen un efecto beneficioso en la formación de la personalidad del niño. Los médicos apoyaron mi iniciativa y aconsejaron, además del masaje domiciliario, también uno profesional.
El neurólogo recomendó hacer Masaje y gimnasia según el método de Irina Krasikova.... Es una especialista con más de 20 años de experiencia en el campo de la terapia de rehabilitación. Egresado del Primer Instituto Médico. acad. IP Pavlova con un título en terapia. Se especializó en la Academia Estatal de Pediatría de San Petersburgo, especializándose en ejercicios de fisioterapia y terapia manual. Docente de cursos de actualización para masajistas, autora de libros de divulgación sobre masajes para bebés.
En las páginas del sitio compartiré materiales en masaje y gimnasia para niños por Irina Krasikova... Y comenzaremos mirando las características masaje y gimnasia para bebés para un niño sano de hasta un año... Aquí encontrará respuestas a las preguntas: “ ¿Necesito hacer masajes y gimnasia para un niño?? ¿Por qué son útiles los masajes y la gimnasia para bebés?? Cómo realizar correctamente masajes y movimientos gimnásticos con tu bebé?».
Primero, veamos una entrevista a Irina Krasikova, en la que desvela los secretos del masaje y la gimnasia para los más pequeños.
CARACTERÍSTICAS DEL MASAJE INFANTIL
¿Se debe dar masajes a un niño? ¿Cuáles son sus beneficios?
Masaje tiene un efecto versátil y extremadamente beneficioso en el cuerpo del niño.
Bajo la influencia del masaje, innumerables corrientes de impulsos se dirigen desde la piel a lo largo de las vías nerviosas que, al llegar a la corteza cerebral, tienen un efecto tónico sobre el sistema nervioso central y, por lo tanto, se mejora su función principal: el control sobre el trabajo de todos los órganos y sistemas.
Un poderoso estímulo táctil, como el masaje, es especialmente importante en la infancia: tiene un impacto significativo en el desarrollo de emociones positivas y la formación de reacciones motoras.
Acariciar, leves palmaditas en la mejilla hacen sonreír al bebé ya en los primeros días de vida, cuando otros estímulos: visual (sonrisa de adulto) y auditivo (conversación afectiva) no siempre consiguen estimularlo. Los pediatras llaman a esto una sonrisa fisiológica, a diferencia de una sonrisa en respuesta al tratamiento.
Los psicólogos que estudian el desarrollo del habla en los niños saben que las primeras reacciones del habla (zumbidos) a menudo ocurren como respuesta a las caricias en las piernas y el abdomen, mientras que otras formas de comunicación con un adulto no reviven al niño.
Estas observaciones fueron fundamentadas teóricamente en los trabajos de fisiólogos, quienes testifican que las vías del analizador de piel maduran antes que todas las demás (visual, auditiva) y ya están listas para nacer.
Por tanto, el niño de los primeros meses de vida es más accesible a la exposición a través de la piel; Tocar provoca no sólo reacciones emocionales, sino también ciertas reacciones motoras.
El cerebro humano crece y se desarrolla exclusivamente a través de su uso. Cuanto más a menudo se utilizan las terminaciones sensoriales y motoras del cerebro en un momento dado, más volumen ocupa el cerebro durante su crecimiento. En este sentido, el crecimiento del cerebro no es diferente del crecimiento de los músculos.
En el masaje infantil se utilizan todas las técnicas del masaje clásico: caricia, frotamiento, amasado, vibración, técnicas de percusión ligera, algunas técnicas de acupresión.
Las diferentes técnicas de masaje tienen diferentes efectos sobre el sistema nervioso:
- Acariciar, frotar suavemente y amasar mejoran los procesos inhibidores - calman el sistema nervioso.
- Los golpes y el hormigueo tienen un efecto estimulante.
Además, el masaje actúa directamente sobre aquellos órganos y sistemas que se encuentran más cerca de la piel.: es, en primer lugar, un sistema l y m f y c e s. El masaje afecta activamente la circulación linfática, acelerando el flujo de la linfa y facilitando así la liberación de los tejidos de los productos metabólicos, por lo tanto, los músculos cansados descansan más rápido durante el masaje que con el descanso completo.
Bajo la influencia del masaje, la red capilar periférica se expande, lo que se manifiesta por el pellizco de la piel (efecto que debe lograrse durante el masaje). El flujo de sangre al área masajeada proporciona condiciones favorables para nutrir y curar la piel: se vuelve rosa, brillante y elástica.
El efecto de las diferentes técnicas de masaje en los músculos es diferente: acariciar, frotar, amasar provoca relajación muscular; golpeteo y hormigueo - contracción.
Con el letargo de los músculos abdominales e intestinales, que se acompaña de flatulencia (a menudo se encuentra en la infancia), El masaje del abdomen promueve mecánicamente la liberación de gases de los intestinos y en estos casos adquiere una importancia particular.
En práctica. Cómo realizar correctamente los movimientos de masaje con tu bebé.
1) Al realizar un masaje hay que recordar que la piel del bebé está seca, fina y se lastima con facilidad durante los primeros meses. Por lo tanto, al principio, las técnicas de masaje deben ser suaves (caricias), luego puede introducir otras gradualmente: frotar, técnicas de percusión ligera (golpear con 1-2 dedos), amasar.
2) La intensidad y duración del procedimiento está aumentando lentamente.
3) Durante el masaje, el cuerpo del niño debe estar en posición horizontal (acostado), y al masajear las extremidades deben mantenerse en un estado de ligera semiflexión.
4) Al masajear las piernas, se debe evitar empujar las articulaciones de la rodilla, sin pasar por la rótula desde el exterior y sin tocar la superficie anterior de la parte inferior de la pierna.
5) Al masajear el abdomen, es necesario preservar la zona del hígado (hipocondrio derecho) y no tocar los genitales; al dar palmaditas en la espalda, es necesario evitar la zona de los riñones (zona lumbar).
CARACTERÍSTICAS DE LA GIMNASIA INFANTIL
¿Necesito hacer gimnasia con mi hijo? ¿Cuáles son sus beneficios?
El movimiento es extremadamente importante para el desarrollo y crecimiento normal del niño, como resultado del entrenamiento sistemático, ninguno de los sistemas permanecerá sin cambios. Estos cambios afectan, en primer lugar, a los músculos, los huesos, los sistemas cardiovascular y respiratorio, lo que es especialmente importante durante el período de su formación y mayor plasticidad.
Se sabe que un músculo que trabaja consume tres veces más nutrientes y siete veces más oxígeno que un músculo inactivo, por lo tanto, durante el trabajo, el tejido muscular recibe una mayor cantidad de sangre, que le transporta nutrientes y oxígeno. Los músculos se vuelven regordetes, elásticos, fuertes y resistentes. Cuando los músculos se contraen en los lugares de su inserción, el periostio se irrita, lo que estimula el crecimiento de los huesos, se vuelven más gruesos, anchos y fuertes.
Dado que la sangre se precipita hacia los órganos de trabajo con mayor abundancia, durante los movimientos aumenta el volumen de sangre empujado por el corazón hacia los vasos, junto con esto, también aumenta la ventilación pulmonar, es decir, la saturación de la sangre con oxígeno. Cuanto más larga sea la actividad física, más profunda será la respiración.
Para un niño gatear un tramo largo sin parar es lo mismo que para un adulto caminar varios kilómetros a pie. Durante el movimiento, se genera calor en el cuerpo; Se sabe que durante la temporada de frío, los niños deben moverse más para dar un paseo, de lo contrario se enfriarán incluso con una ligera helada, por muy bien que vayan vestidos. Durante el movimiento, debido al aumento de la producción de calor, aumenta el trabajo de las glándulas sudoríparas, que son el mecanismo de regulación del calor.
Por tanto, los actos motores son servidos por los sistemas de respiración, circulación sanguínea y regulación del calor.
Todo esto requiere una coordinación mutua en el trabajo de todos los sistemas fisiológicos, que depende de la correspondiente regulación nerviosa.
Entonces, el sistema nervioso está incluido en el entrenamiento. El fisiólogo ruso I.M.Sechenov escribió que "El trabajo de los músculos es el trabajo del cerebro", y esto determinó la interdependencia del trabajo muscular y el sistema nervioso * (* Ver IM Sechenov. Reflejos del cerebro. M., 1961.). Los datos fisiológicos indican que cuando el aparato motor se encuentra en condiciones desfavorables, también se retrasa el desarrollo general de una mayor actividad nerviosa.
El resultado más importante de la gimnasia sistemática es la normalización de los procesos nerviosos de excitación e inhibición. Se están mejorando las principales propiedades de estos procesos: fuerza, equilibrio, movilidad, lo cual es muy importante para el correcto y armonioso desarrollo del individuo.
Al criar a los niños, no se debe subestimar que el movimiento es la principal fuente de alegría para ellos, y un buen humor alegre es la base de una buena salud.
Cada emoción corresponde a un estado especial y una naturaleza especial del trabajo del corazón y los vasos sanguíneos: las emociones negativas (tristeza, miedo, ira) causan vasoconstricción, lo que crea condiciones desfavorables para la nutrición de los tejidos, la alegría dilata los vasos sanguíneos y, al mismo tiempo, tiempo se crean condiciones favorables para la nutrición y el trabajo de los órganos. Estamos acostumbrados a atribuir todos nuestros sentimientos al corazón, de ahí las expresiones "el corazón se detiene de miedo, se encoge de piedad, arde de ira", etc. Esta conexión de las emociones con el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos se notó en la antigüedad. veces: "el corazón es frío, caliente, amable, maligno, insensible, receptivo", etc., o "la piel se pone pálida, se enrojece de miedo, de vergüenza", etc. Pavlov encontró el origen de esta conexión entre nuestros ancestros lejanos, cada "sentimiento" se expresaba mediante el movimiento: el miedo se convirtió en una carrera, la ira se convirtió en una pelea, la alegría se expresó en la danza (y los movimientos, naturalmente, se reflejan en el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos), y así “una se estableció un acuerdo entre los sentimientos y la actividad del corazón ”* (* IP Pavlov. Poly.sobr.soch., Vol. 5. M.-L., Editorial de la Academia de Ciencias de la URSS, 1952, p. 330-332 ).
Todo lo anterior sobre la acción fisiológica de los movimientos se aplica no solo a la gimnasia, sino también al movimiento en general, ya sea una actividad activa independiente o juegos organizados al aire libre.
En los juegos libres al aire libre, el niño se mueve de acuerdo a su propia iniciativa y, a su voluntad, cambia de movimiento, postura y alterna la actividad con el descanso, por lo tanto, la actividad independiente es la menos fatigante de todas las formas de actividad física de los niños. Sin embargo, principalmente satisface la extraordinariamente grande necesidad de movimiento del niño. Ninguna de las demás formas de actividad física (juegos organizados al aire libre, ejercicios, gimnasia), e incluso todas juntas, cubren esta necesidad tan plenamente como la actividad independiente, siempre que proporcione, por supuesto, un entorno adecuado que asegure la actividad de los niños de una edad determinada. Por lo tanto, la organización de las condiciones (área, manuales, juguetes) para los juegos al aire libre debe estar en primer lugar en términos de educación de los movimientos de los niños.
¿Quién no conoce la inquietud infantil y la aparente incansabilidad a primera vista? La inmovilidad inflige dolor al niño, y los maestros pobres a menudo la usan como castigo: “párate en la esquina, contra la pared”, etc.
Los padres deben tratar de no limitar la movilidad y la curiosidad del niño, creando las condiciones para su actividad vigorosa.
Desafortunadamente, tanto la pedagogía como la medicina, hablando de desarrollo físico, significan peso, altura, morbilidad y no prestan suficiente atención al físico, la proporcionalidad, la belleza del cuerpo del niño, que en gran medida dependen de la corrección de los movimientos, y este niño necesita que le enseñen. La correcta ejecución de los movimientos es condición indispensable para la correcta formación del cuerpo (físico): "la función crea el órgano".
Ni en la actividad independiente, ni en los juegos organizados al aire libre, podemos, ni debemos, lograr la precisión de los movimientos, ya que entonces no será un juego, sino un ejercicio.
Para desarrollar los movimientos correctos, necesita clases especiales: gimnasia infantil.
En práctica.
En estos ejercicios, la formación de un estereotipo motor correcto pasa por una serie de etapas: los movimientos imprecisos, incómodos y restringidos se refinan gradualmente, se realizan sin estrés indebido, con menos consumo de energía, y finalmente se vuelven automáticos y, como tales, forman la base. de todos los movimientos vitales.
Comienza la gimnasia más temprana (es mejor en la infancia, durante la formación de habilidades motoras), cuanto más fácil sea plantear el estereotipo dinámico correcto y más estables serán los resultados.
Se debe prestar especial atención en las clases de gimnasia a aquellas habilidades motoras que se utilizan más en la vida.
1) Entonces, en la primera mitad de la vida, es necesario enseñar al niño a girar correctamente de la espalda al estómago, ya que el mecanismo incorrecto de estos giros conduce a la deformación de la columna vertebral.
2) Después de los 6 meses de vida, es necesario enseñarle al niño a gatear y, al mismo tiempo, correctamente, es decir, a cuatro patas, y no levantar las manos, como resultado de lo cual las extremidades inferiores, no participando en el movimiento, se quedan atrás en el desarrollo.
3) Después de un año, es necesario enseñar al niño a caminar correctamente, lo que contribuye a una buena postura y a la forma normal de los miembros inferiores. Caminar, si se hace correctamente, puede ser una excelente herramienta de acondicionamiento físico a lo largo de la vida de una persona.
La gimnasia es la forma más intensa de actividad motora infantil, dirigida al desarrollo de funciones estáticas y dinámicas (gatear, sentarse, pararse, caminar), a fomentar el ritmo en un sentido amplio, es decir, la plasticidad y el ahorro energético, asegurando menos fatiga. norte
Gimnasia según el método de Irina Krasikova. basado en ejercicios, que por su naturaleza son movimientos combinados complejos con la participación de muchos grupos de músculos y al menos dos articulaciones, lo que corresponde a la naturaleza de los movimientos humanos vitales. En su forma, estos ejercicios corresponden a la gran mayoría de los movimientos naturales más utilizados, lo que se evidencia en parte por sus nombres: "gatear", "pasos deslizantes", etc.
No hay movimientos articulares aislados en el sistema propuesto; estos movimientos no son de interés para los niños y no son característicos de un niño pequeño, que responde a los estímulos externos principalmente con una reacción motora general.
En relación con la tarea principal de la gimnasia, mejorar la calidad de los movimientos, la corrección y precisión de los movimientos. en los ejercicios de gimnasia, debe ser controlado por las manos de la persona que imparte la lección o por dispositivos especiales. Solo bajo esta condición, en gimnasia, el niño recibirá lo que no recibe en juegos al aire libre gratuitos y organizados. Esta es la diferencia entre la gimnasia y todas las demás formas de actividad motora de un niño, basada en movimientos libres, cuya precisión y corrección no está condicionada.
¿Puede un niño, además de la gimnasia, adquirir el estereotipo dinámico correcto en juegos gratuitos y organizados? Quizás, aunque no siempre, a través del llamado "ensayo y error", pero en el mejor de los casos es un largo camino.
La gimnasia, en cambio, es un camino más corto y correcto que debe utilizarse para la educación integral de los niños.
Esto es especialmente importante en condiciones de educación colectiva, ya que la utilidad motora del niño determina en gran medida su lugar y bienestar en el equipo infantil. La sociabilidad y la actitud positiva de un niño hacia otros niños depende en parte de esto. Es más difícil para un niño torpe coordinar sus movimientos con los movimientos de sus compañeros, se convierte en un estorbo y un compañero no deseado en los juegos.
Entonces, en gimnasia, a diferencia de otros tipos de actividad motora de un niño, se debe determinar la precisión y corrección de los movimientos.: en la infancia, por manos de los padres, en una edad avanzada, con dispositivos especiales (equipos de gimnasia, equipos deportivos, elementos del entorno hogareño).
Para que la gimnasia brinde alegría a los niños, se deben cumplir las siguientes condiciones:
en primer lugar, los ejercicios deben ser accesibles, es decir, deben corresponder a la edad y capacidades funcionales del niño; en segundo lugar, la metodología que estimule a los niños a realizar el ejercicio también debe ser adecuada para su edad.
Para los niños con trastornos del desarrollo psicomotor o que padecen alguna enfermedad, el masaje y la gimnasia son incluso más importantes que para los absolutamente sanos. Un modo especial de movimiento a menudo se convierte en el elemento principal de un tratamiento complejo, el medio más eficaz de rehabilitación. Sin embargo, en este caso es necesario consultar con el pediatra y seguir estrictamente sus instrucciones y recomendaciones.
¿Qué opinas sobre el masaje y la gimnasia según el método de Irina Krasikova? ¿Haces masajes y gimnasia con tus hijos? ¡Comparte tus experiencias y pensamientos en los comentarios!
¡Diviértase con actividades que mejoren la salud con sus hijos! Crezca grande, sano y hermoso :)
El cuerpo del niño se desarrolla todo el tiempo y, por la naturaleza de sus respuestas a diversas influencias externas, difiere del de un adulto. Conociendo los patrones de desarrollo de ciertas funciones del cuerpo de un niño en crecimiento, sus características anatómicas y fisiológicas, es posible ejercer una influencia directa sobre el crecimiento, desarrollo y estado de salud del niño.
La función protectora de la piel en los niños es menos pronunciada que en los adultos; a menudo se infecta y es fácilmente vulnerable. El tejido óseo de un bebé es suave, flexible y debe manipularse con cuidado. El sistema muscular en los bebés está relativamente poco desarrollado y representa solo el 23-25% del peso corporal, mientras que en los adultos es aproximadamente el 42%. Los músculos de las extremidades están especialmente poco desarrollados en los recién nacidos. El sistema esquelético y el aparato músculo-ligamentoso en los bebés se caracterizan por una "debilidad fisiológica", la piel y la capa de grasa subcutánea son sensibles y, por lo tanto, fácilmente vulnerables. Estas características deben tenerse en cuenta al realizar un masaje.
Debido a la imperfección del desarrollo del sistema nervioso central, los movimientos de un niño de 1,5 a 2 meses están alterados. No puede mantener la cabeza erguida de forma independiente. Los brazos y las piernas prácticamente no se doblan y se presionan contra el cuerpo, los dedos se aprietan en puños (la hipertonicidad de los músculos flexores ocurre a los 3-4 meses).
Desde el nacimiento, el bebé está dotado de reflejos motores, llamados incondicionados. Los reflejos motores están estrechamente relacionados con los reflejos cutáneos innatos. El cuerpo del niño reacciona a la irritación de varias áreas de la piel con movimientos apropiados. Por ejemplo, los pies del niño tocan el soporte y comienza a reordenar las piernas, haciendo movimientos similares a pasos.
Si toca los pies de un niño acostado boca abajo con la palma de la mano, comienza a empujarse con las piernas, tratando de gatear. Estos reflejos incondicionados no duran mucho y ya se pierden a los 3-4 meses. A lo largo de la vida, opera el reflejo espinal de Galant, en el que el cuerpo se dobla en respuesta a acariciar la piel a lo largo de la columna.
El masaje de niños pequeños se lleva a cabo con fines profilácticos e higiénicos, así como en caso de desviaciones en la salud o el desarrollo físico, interrupción del funcionamiento normal de la columna, debilidad pronunciada de los músculos y del aparato ligamentoso, interrupción del tracto gastrointestinal. y la transmisión de diversas enfermedades.
El masaje tiene un efecto integral en el cuerpo del niño. Cuando se expone a técnicas de masaje en la piel, músculos, ligamentos, hay respuestas de varios órganos y sistemas. Dada la mayor excitabilidad del sistema nervioso, la presencia de una gran cantidad de receptores en la piel, se puede explicar la mayor sensibilidad del niño a los efectos del masaje. El masaje tiene un efecto positivo en las emociones y el desarrollo del habla del niño.
En el masaje infantil se utilizan las técnicas básicas del masaje clásico: acariciar, frotar, amasar, vibrar, dar golpecitos.
La recepción de caricias tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso central del niño, ayuda a aliviar el dolor, ayuda a normalizar la respiración y la función cardíaca. Acariciar restaura el día normal y dormir por la noche... La vibración ayuda a activar la actividad del aparato neuromuscular y también estimula un mayor metabolismo en el cuerpo del niño. Golpear reduce la excitabilidad del sistema nervioso central, mejora el funcionamiento de los órganos internos.
El masaje comienza con caricias. Tras la desaparición de la hipertonicidad fisiológica de los músculos flexores, se añaden técnicas de amasado.
En el primer año de vida, se recomienda el masaje a todos los niños. En el período comprendido entre 1 año y la edad de la escuela secundaria, inclusive, se recomienda el masaje en caso de desviaciones en la salud o el desarrollo físico, como deformidad de la columna, debilidad de músculos y ligamentos y otras desviaciones. Para prevenir la salud de los niños, se recomienda realizar varios complejos de gimnasia.
Lo más importante en la vida de todo padre es la salud de sus hijos. Mucho depende de los propios padres: dependerá la responsabilidad con que los padres aborden el tema de la salud del niño, su vida futura y su bienestar. Según muchos expertos, el primer año de vida es muy importante. Este tiempo es significativo: lo que los padres le dan al niño en esta etapa de la vida, para que se mueva a lo largo de todo el camino de la vida.
Las actividades regulares con un niño, independientemente de si está sano o con alguna desviación, solo beneficiarán al bebé. El masaje para niños menores de un año está incluido en las clases regulares y es bastante importante.
Con la ayuda de un masaje correctamente realizado, el bebé estará por delante de sus compañeros en desarrollo, además de gozar de buena salud. Ha habido casos en los que niños con enfermedades bastante graves se recuperaron milagrosamente. No pierda un tiempo precioso, masajee a los niños menores de 1 año ahora mismo.
Las propiedades curativas del masaje para bebés.
El masaje para niños menores de 1 año debe dividirse en tres grupos:
- profiláctico;
- correctivo;
Totalmente personalizable mediante masaje preventivo organismo de los niños sobre el correcto desarrollo del organismo. Los procedimientos preventivos se pueden realizar de forma independiente o contactando a un especialista para obtener ayuda. Se recomienda comenzar a realizar procedimientos a la edad de 1,5 a 2 meses. En cualquier caso, es necesaria una consulta con un pediatra antes de realizarla.
En cuanto al masaje terapéutico y correctivo, solo un médico lo prescribe. Dependiendo de las desviaciones que se hayan identificado en el niño, se prescriben las recepciones adecuadas. No seas tímido en la cita con el médico, haz todas tus preguntas y todo lo que te preocupe a ti, así como a tu hijo. Por lo precisa y detallada que sea su historia, el diagnóstico se hará más rápido y con mayor precisión. Si en algún momento ha dejado de confiar en su médico, póngase en contacto con otro especialista. No vale la pena arriesgar la vida y la salud del niño.
En el primer año de vida, un niño puede desarrollar los siguientes problemas: enfermedades del sistema musculoesquelético, diversas enfermedades terapéuticas, enfermedades del sistema nervioso central, así como problemas con el tracto gastrointestinal. Recuerde, se requiere la consulta con un especialista en esta área.
Reglas básicas para la realización
Si decide realizar el procedimiento usted mismo, debe prestar atención a varias reglas importantes y básicas.
- El niño debe estar de buen humor y no ser caprichoso. Si el estado de ánimo del niño se ha deteriorado, reprograme el procedimiento la próxima vez.
- Recuerde, es mejor masajear una hora antes y 40 minutos después de la toma.
- También debe estar de buen humor, ser cariñoso y amable con el niño.
- Tus manos deben estar limpias, sin decoraciones innecesarias, sin uñas largas.
- Si no hay necesidad de usar crema o aceite, no los use para no causar alergias.
- La habitación en la que se realice el masaje debe estar bien ventilada y bien iluminada.
- El lugar para el masaje debe estar sobre una superficie firme.
- Todos los movimientos deben ser suaves, suaves y precisos. Sin movimientos bruscos.
- No se recomienda masajear antes de acostarse.
Además de todos los momentos de bienestar, durante el masaje, el bebé debe disfrutar de emociones positivas.
Técnica de masaje fortificante para bebés hasta un año.
Antes de comenzar a realizar, debe familiarizarse con la técnica básica de las técnicas de ejecución. Asegúrese de que las primeras sesiones no duren más de 5 minutos. Con el tiempo, puede aumentar el tiempo, llegando a los 15 minutos. Sin embargo, cada bebé es individual, y si comenzó a ser caprichoso, vale la pena abandonar la sesión.
Se realizan cuatro técnicas básicas: acariciar, frotar, amasar y vibrar.
Todos los ejercicios realizados deben ser suaves, suaves y suaves. Sin movimientos bruscos.
La regla principal es que todos los movimientos deben realizarse hacia el centro, es decir. desde el codo hasta el hombro, desde los talones hasta la rodilla.
Se realizan cuatro técnicas básicas: acariciar, frotar, amasar y vibrar. Acerca de cada uno con más detalle.
Acariciando
Esta técnica se puede utilizar literalmente desde los primeros días de vida de un bebé. Los toques cálidos y suaves tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso central. En los primeros tres meses, se usa exclusivamente caricias. En el futuro, con este tipo de técnica, podrás finalizar técnicas posteriores y aplicarla entre amasado y vibración. Las caricias suaves sirven como una especie de proceso preparatorio para futuras manipulaciones.
Trituración
Se recomienda utilizar esta técnica cuando el bebé tenga 3 meses. El frotamiento se realiza con movimientos más intensos pero suaves. La recepción se realiza precisamente frotando y no estirando. El frotamiento se realiza con el pulgar o con la base de la palma.
Amasadura
La técnica de amasado se realiza con movimientos vigorosos pero suaves. Recuerda que la piel del bebé es muy sensible y delicada. Mediante esta técnica, los músculos del niño se ven afectados. Las primeras sesiones serán desagradables para el bebé. Puede distraer a su hijo con un juguete brillante, hable con él. Posteriormente se acostumbrará a las sesiones de masaje. Vale la pena comenzar con unos minutos, aumentando gradualmente el tiempo. La recepción se realiza con las yemas de los dedos, pellizcando suavemente la piel.
Vibración
La recepción de vibraciones se realiza utilizando las yemas de los dedos y las costillas de la palma. Se realizan golpecitos suaves y golpecitos suaves. Se prohíbe la presión fuerte. Como regla general, la técnica de vibración se utiliza para masajear la espalda y el pecho.
Técnicas básicas de masaje para bebés hasta por un año.
El niño se desarrolla gradualmente. El proceso preparatorio para ciertos períodos ha gran importancia... Con la ayuda de masajes para una cierta edad, puede preparar perfectamente los músculos del bebé para el próximo estrés. Por eso, te aconsejamos que utilices una determinada técnica, adecuada para una determinada edad del bebé.
El masaje para bebés durante un año preparará perfectamente los músculos del bebé para el estrés que se avecina.
Masaje para bebés de 1-3 meses
El masaje para un bebé de 1 mes prácticamente no difiere del masaje para un bebé de 2 meses. El masaje para un bebé de 3 meses tiene como objetivo adaptar al máximo al bebé al mundo que lo rodea. A esta edad, se utilizan caricias.
- Vale la pena empezar por las manos. Primero, colocamos al niño boca arriba y comenzamos a realizar movimientos de caricias. Los movimientos se realizan estrictamente de la mano al codo, del codo al hombro.
- Pasamos a las piernas. El niño todavía está acostado de espaldas. El masaje se realiza en todo el muslo, excluyendo la rodilla y la parte delantera de la pierna. El masaje de pies se realiza con el pulgar, con movimientos circulares.
- El masaje de los senos se realiza desde el medio hacia los lados, bajando gradualmente hasta el abdomen. Aquí, los movimientos circulares se realizan en el sentido de las agujas del reloj. Son igualmente útiles y eficaces para el dolor abdominal.
- Después de eso, puede pasar a un masaje de espalda. Para hacer esto, acaricie de abajo hacia arriba, cambiando alternativamente la palma y el dorso de la mano. Cinco repeticiones para cada técnica deberían ser suficientes.
Masaje para bebé de 4 meses
Como regla general, a esta edad, el bebé debe mantener bien la cabeza, acostado boca abajo. en forma de frotamiento será una excelente base preparatoria para los músculos. Recuerde comenzar y finalizar cada procedimiento con caricias.
- También comenzamos con las manos. Para hacer esto, debe agarrar la muñeca del niño con el pulgar y el dedo medio y moverse hacia el codo y desde el codo hasta el hombro. Los movimientos deben ser suaves y retorcidos. Primero masajea una mano de esta forma, luego la otra y procede a masajear las piernas de la misma forma.
- Masajee los pies con un movimiento circular utilizando el pulgar desde el talón hasta los dedos. Puede agregar ligeros toques a la técnica principal.
- El masaje de los senos se realiza de forma muy suave y enérgica. Debes moverte desde la mitad del cofre hasta el borde. En ningún caso debe presionar. Dibuja los círculos en el sentido de las agujas del reloj.
- El frotamiento de la espalda y los glúteos se realiza con las yemas de los dedos doblados. Los brazos deben moverse alternativamente, moviendo la piel hacia arriba y hacia abajo.
Masaje para un niño de 5-6 meses.
Como regla general, a esta edad, los bebés se vuelven boca abajo. Por tanto, los músculos del abdomen y la espalda deben estar bien preparados. El amasado se suma a las principales técnicas. Esto significa que todos los ejercicios se realizan de acuerdo con el plan, solo después de la molienda se agrega el amasado.
Las técnicas de masaje para un bebé de 4 meses son las mismas para un bebé de 6 meses.
- El masaje de piernas se realiza mediante amasamiento. Recuerde, todos los ejercicios son suaves, prolijos y suaves.
- complementado con nuevas técnicas: hormigueo alrededor del ombligo. Con esta técnica, puedes fortalecer bien los músculos abdominales. El niño disfrutará mucho de esto.
- y las nalgas también se agregan con una nueva técnica: serrar. El aserrado se realiza con el borde de la palma, moviéndose hacia arriba y hacia abajo. Termina el masaje con ligeras caricias.
Masaje para un niño de 6 a 12 meses.
El masaje para un bebé de 6 meses se realiza con las mismas técnicas que para un bebé de 4 meses. Con la edad, puede aumentar el tiempo del masaje. Es mejor comenzar a realizar masajes desde el mismo nacimiento del bebé, habiendo consultado previamente con su médico. puedes empezar a esta edad y.
Contraindicaciones
Antes de comenzar el procedimiento, asegúrese de consultar a su pediatra. Si su médico ha identificado alguna de las siguientes condiciones, no puede realizar el procedimiento.
- Enfermedades febriles agudas;
- Lesiones inflamatorias de la piel;
- Enfermedades que acompañan al dolor de huesos;
- Formas agudas de artritis, nefritis;
- Defecto cardiaco congenito;
- Prolapso abdominal;
Lección de instrucción en video
Puede obtener más información sobre el masaje viendo el video presentado.
Con la ayuda de masajes hasta por un año, puede salvar a su hijo de muchas enfermedades. Pero, no te olvides de la consulta obligatoria con un médico. La salud de su hijo está en sus manos.