Dojenje je naravni fiziološki proces za proizvodnjo specifičnega hranila – materinega (materinega) mleka. Obdobje laktacije traja od konca poroda in prvega pritrjevanja otroka na dojko do konca nastajanja mleka. Po podatkih raziskav in priporočilih ginekologov, porodničarjev je treba otroka takoj po porodu položiti na dojko.

Kljub temu mlečna žleza takoj po porodu ne začne proizvajati mleka. Vendar pa materino telo sintetizira kolostrum, uporaben za otrokovo telo, ki igra veliko vlogo pri razvoju otroške imunosti.

Dojenje se kot fiziološki proces začne približno 2-3 dni po koncu poroda. V tem času lahko ženska doživlja neprijetne in celo boleče občutke: pritisk v prsnem košu, povečanje mlečnih žlez, rahle vlečne bolečine. To je fiziološka norma.

Od začetka dojenja je treba dojenčka čim pogosteje dajati na prsi. Le tako lahko laktacija postane dovolj stabilna. Iztiskanje ali druge metode ne bodo pomagale vzpostaviti stabilne laktacije. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost, da bo mleko "izginilo".

Po 14 - 21 dneh se začne naslednja faza laktacije, tako imenovana zrela laktacija. V nekaterih primerih se lahko to obdobje podaljša in pride pozneje.

V tej fazi dojenja otroka ni več treba hraniti čim pogosteje. Dojenje je stabilno, kar pomeni, da je treba otroka hraniti samo na zahtevo, intervali med vsakim naslednjim hranjenjem pa naj bodo približno 2 uri (najmanj). V prihodnosti, ko se obdobje laktacije izteče, je treba intervale povečati na 4 ure.

Samo v tem posameznem primeru bo obdobje dojenja čim bolj udobno in koristno, tako za otroka kot za mamo samo.

Malo o laktaciji kot fiziološkem procesu

Kot rečeno, je dojenje naravni proces, med katerim pride do sinteze, kopičenja in nadaljnjega sproščanja specifičnega hranila - materinega mleka. Dojenje je izjemno zapleten proces. Povzroča ga proizvodnja različnih hormonov. Glavna učinkovina, ki vpliva na proizvodnjo mleka, je hipofizni hormon prolaktin.

Neposredno vpliva na mlečno žlezo in daje "ukaz" za proizvodnjo mleka. Intenzivnost proizvodnje je neposredno odvisna od koncentracije hormona v krvi. Mleko se nabira v sami žlezi in v tako imenovanih mlečnih kanalih, skozi katere mleko zapušča žlezo.

Drug pomemben hormon je oksitocin. Ta učinkovina se intenzivno proizvaja med sesanjem materinih prsi s strani otroka. Ko se mišice skrčijo, mleko hitreje zapusti telo. Hormon ne vpliva neposredno na intenzivnost nastajanja mleka, vendar pomaga, da se snov hitreje evakuira, kar pomeni, da preprečuje stagnacijo mleka in razvoj tako strašnih zapletov, kot sta laktostaza in mastitis. Poleg tega oksitocin prispeva k krčenju mišic maternice, kar pomeni hitro zaustavitev poporodne krvavitve.

Prva dva do tri dni po porodu matere ne proizvajajo mleka, ampak se izloča kolostrum. V nekaterih primerih se kolostrum začne sintetizirati že med nosečnostjo.

Za ženske je pomembno, da se spomnijo. Med stimulacijo mlečnih žlez se sprošča oksitocin, zato ženske s podobno lastnostjo telesa v nobenem primeru ne smejo izražati kolostruma. Oksitocin spodbuja krčenje maternice in nastanek prezgodnji porod.

Kolostrum nadomesti materino mleko približno 3-5 dni.

10 napak, ki jih naredijo doječe matere

Mnoge ženske zaradi neizkušenosti ali nevednosti naredijo precej resne napake:

V nobenem primeru ne smete določiti urnika (režima) za hranjenje otroka. Otrok sam ve, koliko in kdaj jesti. Urnik hranjenja je priporočljivo določiti šele na začetku tako imenovanega obdobja zrele laktacije (po približno 14-21 dneh) in bližje njegovemu zaključku (razmiki 2-4 ure). Ko mati začne hraniti otroka na ta način, tvega, da bo zelo hitro "izgubila" mleko, saj je dojenje v začetni fazi izjemno nestabilno.

Otroka ne morete hraniti z umetnimi mešanicami. To je verjetno ena najresnejših napak mater. Iz takega ali drugačnega razloga se ženska odloči, da otrok nima dovolj mleka, in kupi umetno formulo. Takšna prehrana lahko povzroči številne neželene učinke. Prvič, veliko lažje je sesati iz bradavice kot nanašati na dojko, in drugič, mešanica ima boljše okusne lastnosti, kar pomeni, da obstaja veliko tveganje, da bo dojenček popolnoma zavrnil materino mleko. Kljub vsem lastnostim umetnih mešanic (po sestavi so blizu materinemu mleku) ne morejo nadomestiti materinega mleka. In zato izzovejo množico stranski učinki... Otrok lahko razvije kolike, prebavne težave in alergijske reakcije.

Otroku ne dodajajte vode. V nasprotju s splošnim prepričanjem mleko ni samo hrana. Skoraj 90% ga sestavlja voda, kar pomeni, da je to za otroka povsem dovolj. Če mati sumi, da je otrok žejen, bi bila najboljša rešitev spodbujanje laktacije in »nenačrtovano« naslednje hranjenje. Če dojenček poleg mleka zaužije vodo, lahko to povzroči zavrnitev hrane. Dejstvo je, da ko je želodec poln, možgani prejmejo signal sitosti in nastopi občutek umetne sitosti. Otroku je mogoče dati vodo le v dveh primerih: če je napočil čas za uvedbo dopolnilne hrane (ne prej kot od 6 mesecev) ali če je otrok sprva hranjen po steklenički. V nasprotnem primeru se lahko začnejo težave z ledvicami in razvoj edema ni daleč.

Lakota ni vedno vzrok za jok. Otrok je zasnovan tako, da je jok edini način, da pritegne pozornost. Toda vzrokov za jok je lahko veliko: otrok ima lahko kolike, bolečine v trebuhu, lahko ga boli glava, dojenčku je lahko preprosto dolgčas, morda želi, da ga dvignejo, lahko se režejo zobje, lahko se otrok prestrašite se, morda pride čas za menjavo plenice itd.

Iz neznanega razloga so mnoge matere prepričane, da je raven mleka neposredno odvisna od tega, kako gosta in čvrsta je dojka. To je velika napačna predstava. Če opazimo in občutimo tesnila v dojki, to ne kaže na količino mleka, temveč na začetek laktostaze in stagnacije. Prsni koš, nasprotno, ne samo, da lahko, ampak mora biti mehak. Poleg tega ženska z normalnim razvojem laktacije ne bi smela doživeti veliko neprijetnih občutkov. Zato to ni razlog za izogibanje hranjenju.

Materinega mleka ne smete iztisniti brez utemeljenega razloga. Z iztiskovanjem mleka ženska izgubi njegov najbolj uporaben del, tako imenovano "zadnje" mleko. Namesto iztiskanja je bolje, da otroku še enkrat ponudite dojko. Izražanje je priporočljivo le, če obstaja laktostaza.

Ne uporabljajte zastarelih podatkov o povečanju telesne mase. Številni pediatri uporabljajo stare sheme in tabele razmerij rasti teže itd. Ti podatki so bili relevantni pred 10-20 leti in gradiva so bila sestavljena za otroke, hranjene po steklenički.

Če je mogoče, se izogibajte dajanju lutke. Otrokov sesalni refleks je zadovoljen z materino dojko. Če otrok joče, morate poiskati in odpraviti vzrok draženja, ne pa otroku zatapljati z lutko.

Kontrolno tehtanje otroka je neuporabno. Pogosto matere stehtajo otroka pred in po hranjenju, da ugotovijo, koliko je otrok pojedel. Stvar je v tem, da prvič dojenček zaužije nepomembno količino mleka. Za odraz tako majhnega rezultata so potrebne zelo občutljive tehtnice, ki stanejo veliko denarja. Običajne gospodinjske tehtnice ne bodo odražale rezultata. Drugič, vsakič, ko dojenček zaužije drugačno količino mleka. Te metode ne bi smeli uporabljati.

Ne uvajajte dopolnilne hrane prezgodaj. Prehransko dopolnilo je treba uvesti ne prej in najpozneje v 6 mesecih. Če ga vnesete prej, obstaja nevarnost alergijskih reakcij in razvoja težav s prebavili, če so kasneje možne motnje v duševnem in telesnem razvoju. (Kako otroku uvesti dopolnilna živila - tabela dopolnilnih živil za otroke do enega leta po mesecih)

Priljubljena vprašanja o laktaciji

Ali je mogoče zanositi med dojenjem?

Če želite zanositi, potrebujete določeno hormonsko ozadje. Med dojenjem se v ženskem telesu sintetizirajo hormoni, ki zavirajo reproduktivno funkcijo. Ti hormoni skoraj 100% verjetno preprečijo nastanek ponavljajoča se nosečnost takoj po porodu. Koncentracija specifičnih hormonov v krvi narašča, bolj ko ženska doji otroka. Zato pogosto dojenje zmanjša tveganje za nosečnost med dojenjem.

Vendar pa v nekaterih primerih obstajajo izjeme. Tako je zaradi fizioloških značilnosti pri nekaterih ženskah (približno 10% vseh žensk) reproduktivna funkcija v celoti ohranjena tudi med dojenjem.

Preostale ženske se morajo za izključitev nosečnosti držati dveh priporočil:

Dojenčka morate dojiti vsaj 8-krat na dan. Najdaljši interval med vsakim naslednjim hranjenjem mora biti 4-5 ur. Optimalno je, da se držite zgornje sheme in otroka čim pogosteje nanašate na prsi.

Ne uvajajte dopolnilne hrane pred časom in otroku dajte lutke.

Če vsaj ena od dveh predstavljenih zahtev ni izpolnjena, mora ženska jemati kontracepcijo, saj obstaja veliko tveganje za novo nosečnost.

Kdaj se vaša menstruacija začne po dojenju?

Menstruacija je naraven cikličen proces, med katerim jajčeca zorijo v jajčniku in gredo izven organa. Ta proces, pa tudi nosečnost in dojenje, spodbujajo specifični ženski hormoni.

Med dojenjem se aktivno proizvaja hipofizni hormon prolaktin. Prolaktin je tisti, ki je odgovoren za stimulacijo mlečne žleze. Hkrati prolaktin zavira delovanje jajčnikov in jajčeca ne dozorijo. To določa tudi nezmožnost zanositve.

Iz istega razloga je čas, ko se menstrualni ciklus vrne v normalno stanje, odvisen predvsem od tega, kako pogosto ženska doji in kakšna je koncentracija prolaktina v krvi.

Če se dojenje nadaljuje skozi celotno obdobje laktacije, lahko traja več mesecev. Takoj, ko se laktacija ustavi, jajčeca ponovno dozorijo.

Zato se pri jemanju specializiranih zdravil, zeliščnih zdravil, namenjenih zatiranju laktacije (za referenco, njihovo delovanje temelji na zatiranju proizvodnje prolaktina), pa tudi prezgodnji prekinitvi dojenja, se menstrualni ciklus obnovi veliko hitreje.

Kaj storiti, če med dojenjem boli bradavica?

Ob pravilni pritrditvi otroka na dojko je bolečina izjemno redka.

Za bolečino in nelagodje je lahko več razlogov:

Ženska napačno polaga otroka na prsi. Najpogosteje se ta težava pojavlja pri neizkušenih materah. Različic tega razloga je lahko veliko: nepravilna drža, učenje otroka na bradavico, zaradi česar začne dojenček sesati nepravilno. Rešitev tega problema je zelo preprosta. Najboljša možnost posvetovanje bo neposredno v bolnišnici ali pri specialistu specialistu. Zanašanje na ilustrirane diagrame in slike ni povsem smiselno, saj je proces nemogoče spremljati v dinamiki in se lahko pojavijo nove napake.

Nepravilna nega bradavic. Tako občutljiva kot bradavica zahteva občutljivo in skrbno nego. Vendar jih ženske pogosto umivajo z agresivnimi sredstvi (milo), jih zdravijo z alkoholnimi raztopinami itd. To je huda napaka. Pobrati morate posebne izdelke za nego in bradavice namazati s posebnimi kremami, da odpravite razpoke in zmehčate kožo.

Razpokane bradavice. Bradavičke lahko počijo, če se otrok ne spopa pravilno ali je higiena neustrezna. Razpoke lahko nastanejo tudi zaradi naravnih fizioloških razlogov. (Razpokane bradavice med hranjenjem - kaj storiti, kako zdraviti? mazila, kreme)

Bolezni in patologije. Vzrok bolečine v bradavici se lahko skriva v prisotnosti bolezni. Laktostaza, mastitis, poškodbe živcev itd. V tem primeru je način za obvladovanje neugodja tako, da se znebite osnovne bolezni.

Kakšne so posledice kajenja med dojenjem?

Mnoge ženske imajo tako odvisnost, kot je odvisnost od nikotina. Tudi med nosečnostjo in dojenjem se ženska ne more odpovedati cigaretam. Nedvoumno je dokazano, da je kakovost mleka in posledično učinek na otrokovo telo, če mati kadi, neverjetno škodljiva. Zmanjšajte tveganje za razvoj patologij med nosečnostjo in tudi zagotovite normalen razvoj otrok lahko cigarete popolnoma opusti le vnaprej. Zmanjšanje števila cigaret na dan tukaj ne bo pomagalo.

Uživanje mleka pri materi kadilki pri otroku vodi do naslednjih posledic:

Uničenje živčnega sistema. Po rojstvu otroka se njegov živčni sistem še vedno aktivno razvija. Nikotin "zadene" živčni sistem in povzroči njegovo pretirano vznemirjenje. Otrok postane živčen, nenehno poreden in joka. V prihodnosti je možen razvoj hudih živčnih bolezni, vse do cerebralne paralize.

Dihalni in imunski sistem. Otroci, ki jedo mleko, ki vsebuje nikotin, so bolj dovzetni za razvoj alergijskih bolezni, pa tudi bolezni pljuč in bronhijev: astme, bronhitisa itd. Razlog za to ni le uporaba mleka, temveč tudi vdihavanje " odpadni" dim. Otrok že od prvih dni življenja postane pasivni kadilec.

Motnje gastrointestinalnega trakta. V skoraj sto odstotkih primerov se pri pitju mleka, ki vsebuje nikotin, razvijejo težave s prebavili, na prvih stopnjah se kažejo s kolikami. V prihodnosti so možne hujše patologije.

Imunske motnje. Imuniteta otrok kadilcev je znatno oslabljena, saj sistem vso svojo energijo porabi za boj proti tako agresivni snovi, kot je nikotin.

Kršitve srčno-žilnega sistema. Pri uporabi takšnega mleka lahko otrok razvije hipertenzijo, srčne napake, aritmije in številne druge nevarne patologije.

Kako dolgo naj dojim svojega otroka?

O tem vprašanju ni soglasja tako med strokovnjaki kot med povprečnimi na ulici. Nekateri menijo, da je treba otroka dojiti do enega leta, po enem letu pa je to nepraktično, nekateri nadaljujejo s hranjenjem dlje kot eno leto, spet drugi menijo, da je treba otroka čim bolj hraniti. kakor hoče.

Najboljša rešitev je, da otroka dojite vsaj prvih šest mesecev življenja. V tem času naj bi mleko postalo glavni vir prehrane dojenčka. Po šestih mesecih materino mleko ne more več zagotoviti otroku vseh hranilnih snovi.

Od drugega leta otrok začne jesti skoraj kot odrasel. V prvem in drugem letu življenja ima mleko vlogo dejavnika, ki podpira rast in razvoj, vendar ni nujno potreben. Poleg tega dandanes ni težko najti zamenjave za tako življenjsko dobo mleka. Kljub temu ni absolutne zamenjave za materino mleko.

Prednosti dolgotrajnega dojenja

Obstaja več polov dolgotrajnega hranjenja:

Visoka raven hranilne vrednosti. Mleko je bogato z vsemi potrebnimi snovmi in ga je izjemno težko nadomestiti, še posebej v prvih mesecih življenja.

Spodbujanje razvoja imunosti. Materino mleko spodbuja proizvodnjo specifičnih imunoglobulinov.

Zmanjšanje tveganja za razvoj bolezni, ki jih povzročajo alergije. Glede na raziskave znanstvenikov je tveganje za razvoj alergij manjše pri otrocih, ki so dlje časa jedli materino mleko. Poleg tega mleko samo po sebi ne zavrača otrokovo telo in ne povzroča imunskega odziva.

Oblikovanje pravilnega ugriza in razvoj obraznih mišic. Sesalni refleks prispeva k razvoju obraznih mišic in pravilnemu ugrizu.

Optimalen telesni razvoj.

Kdaj ne smete prenehati z dojenjem?

Ne smete prenehati z dojenjem v dveh primerih:

Če je otrok bolan ali slabo počutje. Dojenčki si hitreje opomorejo, če dobijo materino mleko. Z materinim mlekom otroci prejmejo že pripravljene snovi, potrebne za boj proti bolezni, krepi se imunski sistem samega telesa.

V vroči sezoni (pozno pomlad, poletje). Hrana v takih obdobjih se hitreje pokvari in tveganje za zastrupitev je veliko večje. Zato je materino mleko poleti optimalen nadomestek in popoln prehranski izdelek.

Da bi povečali količino in kakovost materinega mleka, mora mati jesti zdravo prehrano in jesti številna živila v velikih količinah:

čaj. Zeleni ali črni čaj spodbuja bolj aktivno izločanje mleka.

Kruh s kumino in otrobi. Semena kumine povečajo količino proizvedenega mleka. Med dojenjem je treba dati prednost ne navadnemu kruhu, ampak kruhu z otrobi ali kumino.

Sadni kompoti in decokcije. Decokcije in kompoti iz suhega sadja ali svežih jagod pomagajo povečati vitaminsko vrednost materinega mleka. Zaužiti jih je treba čim pogosteje.

Čista kuhana voda. Čista kuhana voda pomaga povečati količino mleka in hkrati zmanjšati njegovo viskoznost. To bo pomagalo ne le otroku, ampak tudi materi, saj bo zmanjšalo tveganje za laktostazo.

Oreščki. Orehi, cedra in mandlji. Morate se omejiti na 1-2 oreščka na dan. Le v tej količini se bo kakovost mleka povečala. Oreščki v velikih količinah lahko škodujejo otroku, saj povzročajo plin in vztrajno zaprtje.

Zeliščni čaji. Koper, kamilica itd. prispevajo k umiritvi otrokovega živčnega sistema in njegovemu nadaljnjemu normalnemu razvoju.

Laktogeni izdelki. Mleko, kefir in drugi fermentirani mlečni izdelki, siri z nizko vsebnostjo maščob (adyghe sir, feta sir), juhe z nizko vsebnostjo maščob, zelenjava in sadje.

Sveži sokovi: korenček, jagodičje.

Ječmenova juha. Povečajo tudi količino proizvedenega mleka.

Solate iz redkvice in medu. Izogibati se je treba velikim količinam redkev. Redkev lahko povzroči povečano proizvodnjo črevesnih plinov pri dojenčku.

Herkul, ovsena in ajdova žita ali jedi, ki vsebujejo ta žita.

Lubenica in korenje.

Zelenjavne solate z rastlinskim oljem.

Na podlagi predstavljenega seznama izdelkov mora mati samostojno izbrati prehrano glede na svoje gastronomske želje. Pomembno je, da se držimo načela zmernosti.

Kako materino mleko "zori". Mlečne žleze ženske, ki se pripravlja na porod, se med nosečnostjo začnejo obnavljati. Vsaka dama v položaju to opazi - prsi se "nalijejo", znatno povečajo in postanejo gostejše.

V prvih 2-3 dneh po rojstvu otroka mlečna žleza ne "oddaja" mleka kot takega, ampak tako imenovano kolostrum - to je primarno mleko, ki se po sestavi in ​​vsebnosti maščobe precej razlikuje od več zrelo mleko.

Kolostrum je izjemno koristen za novorojenčke in igra ključno vlogo pri dojenju – vsebuje največjo koncentracijo beljakovin, elementov v sledovih in vitaminov, topnih v maščobah, a je reven z ogljikovimi hidrati. Takšen "koktajl" zagotavlja maksimalno imunsko zaščito otroka, napolni njegovo črevesje s primarno mikrofloro, neguje otroka in se dobro absorbira.

Zelo pomembno je, da prvo pritrditev otroka na dojko izvedemo takoj po porodu ali največ v prvih dneh po rojstvu.

Irina Ryukhova, svetovalka za dojenje združenja AKEV in avtorica knjige »Kako svojemu otroku dati zdravje. Dojimo ":" Prva navezanost med dojenjem je priznanje obstoja drug drugega, prvo spoznavanje, nujno se mora zgoditi vsaj prvi dan po porodu. Poleg tega je kolostrum naravna in najbolj koristna prehrana za novorojenčka v prvih dneh, ki otroku zagotavlja maksimalno zaščito pred boleznimi in rastjo. Končno kolostrum zaradi nizke vsebnosti maščob nekoliko oslabi, kar vam omogoča, da očistite otrokovo črevesje mekonija (prvo blato). Tako se otrokovo črevesje znebi bilirubina, nakopičenega v mekoniju. To bo zmanjšalo tveganje za razvoj."

Kolostrum se proizvaja v relativno majhnih količinah - le približno 20-30 ml na hranjenje. Toda za razliko od zrelega mleka se kolostrum proizvaja neprekinjeno, ne v sejah. Narava si je ta mehanizem zamislila tako, da mati v prvih dneh po rojstvu otroka čim pogosteje polaga na prsi. Za kaj? Da bi dojenček nenehno sesal dojko in s tem dražil bradavico. Bolj kot je bradavica razdražena, hitreje se bo začela proizvodnja zrelega mleka. In ne samo hitreje, ampak več.

Večina učinkovita metoda za izboljšanje proizvodnje materinega mleka - nenehno nanašanje otroka na prsi. Ker ravno draženje bradavice spodbuja povečano laktacijo kot nič drugega.

Konec tretjega dne začne v dojki zoreti prehodno mleko, po 2-3 tednih pa mati že začne hraniti novorojenčka s polnim, zrelim mlekom. Tako se nastanek dojenja pojavi v začetni fazi.

"Mlečna farma": kaj določa količino mleka med dojenjem

Če dojenček doji aktivno in intenzivno, potem praviloma v enem hranjenju skoraj popolnoma izprazni eno ali obe dojki. In v tem primeru preostalega mleka ni treba iztisniti.

Vendar se v resnici matere pogosto ne pritožujejo zaradi presežka, ampak, nasprotno, zaradi pomanjkanja mleka med dojenjem. Zdi se jim, da se dojka v intervalu med hranjenjem nima časa napolniti, ostane "prazna" in tako dojenček ne konča jesti. Mnoge matere se v tem trenutku obrnejo na izbor umetnih mešanic in začnejo aktivno hraniti otroka s hrano "iz kozarca". Tega strokovnjaki za dojenje ne priporočajo.

In vztrajajo: zaklepanje na prazno dojko ni samo nesmiselno, ampak tudi zelo koristno za vzpostavitev dojenja. Ker se proces laktacije rodi v možganski skorji ženske, je potreben dražljaj za "črpanje" mleka v dojko. Takšna spodbuda je aktivno sesanje. Dojenček "pošmrka" prazno dojko, možgani takoj prejmejo signal, da obstaja "povpraševanje" po mleku in čez nekaj časa mleko začne prihajati do dojke.

Če želite dojenje vzpostaviti v celoti, ne nehajte dajati otroka k dojki, nasprotno, počnite to čim pogosteje, tudi če je dojka sprva popolnoma prazna in so poskusi dojenja videti kot čisto posmehovanje otroku. novorojenček.

Poskusi vzpostavitve izključnega dojenja se lahko nadaljujejo brez poseganja v zdravje otroka 2-3 dni. In samo če so po 3 dneh uživanja mleka še vedno očitne prekinitve in dojenček res ne konča jesti, kar tvega svoje zdravje in razvoj - v tem primeru je nujno iti v trgovino in kupiti kozarec formule za dopolnilno hranjenje.

Postopek izvajanja dojenja lahko traja več dni – a vseeno je vredno potrpeti otroški jok in hujšanje zaradi prihodnjega polnega dojenja. 3 dni prehranska pomanjkljivost skoraj ne bo vplivala na novorojenega otroka, vendar vam na koncu lahko vaša potrpežljivost in vztrajnost prinese pozitiven rezultat: proizvodnja mleka se bo v celoti izboljšala in svojega otroka boste lahko v celoti dojili brez kakršnih koli "dodatkov" zunaj".

Zahteva za druge: doječo mater je treba ljubiti, skrbeti zanjo, skrbeti zanjo in jo ceniti

Med človekom in drugimi sesalci je kar nekaj temeljnih razlik. Eden od njih je, da vse funkcije človeškega telesa "usmerja" možganska skorja. Zato čustveno stanje matere pusti velik pečat na materin proces laktacije.

Z drugimi besedami: ko je slon ali kita "žalosten", ali ko sta prestrašena, ali ko sta "na begu" ali v ujetništvu, se količina mleka v njihovem vimenu nikakor ne spremeni.

Ko pa je človeška mati žalostna ali zelo utrujena, njeno mleko »odide«, vse do popolnega izginotja. Zato je zelo pomembno, da doječo žensko obdamo z ustrezno mero pozornosti in nege – da ji damo možnost spanja med hranjenji, da je ne obremenjujemo z gospodinjskimi opravili in jo preprosto osrečimo: doječo žensko. novorojenček je dvakrat prijeten in potrebuje komplimente, šopke, ljubeče besede itd. .P.

Poleg tega doječe matere ne bi smele biti omejene - večina idej o tem je napačna.

Dejavniki, ki pozitivno vplivajo na laktacijo v prvem mesecu otrokovega življenja:

• najpogostejša pritrditev otroka na prsi (aktivno sesanje in draženje bradavice);
• čustvena podpora materi, skrb zanjo;
• pomanjkanje stresa;
• trajanje "seje" hranjenja (dlje ko dojenček sesa, več mleka bo prispelo naslednjič).

Stili dojenja

Obstajata dva glavna načina dojenja:

• hranjenje na zahtevo
• hranjenje po režimu

V prvem primeru mati priloži otroka k dojki "ob prvem škripanju" otroka, ne glede na to, koliko časa je minilo od zadnjega hranjenja. V drugem - dojenček se doji strogo na uro - praviloma vsake tri ure.

Le redko se mati samostojno odloči, kateri način hranjenja bo izvajala. Realnost kaže, da najpogosteje otrokov značaj postane glavni odločilni dejavnik.

Če je dojenček nemiren, hrupen in aktiven, ga mama, hočeš nočeš, neskončno in povsod daja k dojki in postane »aptična« stila hranjenja na zahtevo. Če je, nasprotno, dojenček od rojstva zelo miren, nenehno spi in redko joče, potem se mati seveda začne držati režima hranjenja "enkrat na tri ure".

Za obe materi bo koristno vedeti, da:

Če je otrok sam sprostil prsno bradavico (in je zato sit in noče več jesti), se lahko fiziološki občutek lakote pri njem pojavi ne prej kot 2 uri kasneje.

To pomeni, da če je vaš dojenček 30 minut po hranjenju kričal, da je urin, potem razlog za krike ni lakota, ampak nekaj drugega: srbenje, mučenje, preprosto "preplavljeno melanholično in škandalozno razpoloženje". Vse razen lakote.

Glede na to dejstvo sodobni pediatri pogosto predlagajo, da matere spremenijo način hranjenja tako, da združijo načela režima in hranjenja na zahtevo – v tehniko brezplačnega hranjenja. To pomeni, da mati doji otroka na zahtevo, hkrati pa vzdržuje vsaj dvourne intervale med hranjenji. In med spanjem se otrok ne zbudi za hranjenje - zbudil se bo in jedel.

Po eni strani vas bo ta slog rešil pred pretiranim hranjenjem otroka (kar je pogosto vzrok za dolgotrajne kolike), po drugi strani pa bo mamo in otroka naučil komunicirati ne samo prek prsi (navsezadnje je mogoče tudi na druge načine, razen "podariti" cenjeno bradavico). In končno, bolj ali manj ustrezni intervali med hranjenji bodo pomagali otrokovemu sistemu prebavil, da hitro vzpostavi proces prebave hrane.

Iztiskanje in shranjevanje materinega mleka

Če ste izbrali tehniko dojenja na zahtevo, vam v fazi dojenja ni treba razmišljati o črpanju. V razmerah, ko dojenček nenehno »visi« na dojki, preprosto ne bo dovolil, da bi kolostrum ali prvo zrelo mleko zastajalo in stagniralo v dojki.

Naprezati se je treba v treh primerih:

1. Če ste iz nekega razloga (na primer otrok rojen prezgodaj in je bil zaradi odraščanja poslan v bolnišnico) v prvih dneh ali tednih ločeni od otroka, vendar nameravate v prihodnosti vzpostaviti polnopravno dojenje.

Evgenia Trifonova, svetovalka za dojenje Združenja AKEV: »Če razumete, da lahko oživljanje traja tedne, potem morate za ohranitev laktacije uporabiti prsno črpalko najkasneje 6 ur po porodu. Nato črpajte vsake 3 ure s 5-urnim odmorom ponoči. Potem obstaja možnost ohraniti dojenje novorojenčka."

1. Če svojega otroka pustite pri bližnjih ali varuški, ne dojite, ampak želite, da vaš dojenček jedo materino mleko.
2. Če novorojenček v enem hranjenju poje manj mleka, kot se ga "nabere" v vaših dojkah.

O zadnji točki se sodobni strokovnjaki za dojenje in neonatologi pogosto prepirajo: obstajajo podporniki črpanja, obstajajo tudi nasprotniki. Glavni argument v prid izražanju je tveganje, da bi mati razvila laktacijski mastitis.

Opažanja dr. Komarovskega: "Danes, ko zdravniki vse pogosteje priporočajo, da matere sploh ne črpajo, se je število laktacijskih mastitisov znatno povečalo."

Laktacijski mastitis- To je vnetje mlečne žleze med dojenjem. V 87 % primerov laktacijskega mastitisa je vzrok bolezni laktostaza – z drugimi besedami, zastoj mleka v dojki. Če se laktostaza nadaljuje 3-4 dni (mati ima na primer dovolj mleka, otrok ne izsesa vsega in mati ne izčrpa), je vnetje žleze skoraj neizogibno, saj je zastajajoče mleko idealno gojišče za mikrobe.

Iztiskanje je potrebno tudi za zagotovitev hranjenja otroka v odsotnosti matere (na primer, mati odide v službo, babica ali varuška pa otroka hrani z izcejenim mlekom). Pravilno iztisnjeno, zamrznjeno in odmrznjeno mleko se po sestavi in ​​koristih ne razlikuje od mleka, ki ga dojenček prejme neposredno iz materinih prsi.

Kako pravilno iztisniti, zakaj in kdaj to storiti ter kako pravilno zamrzniti, shraniti in odtajati materino mleko - posvetili bomo ločeno podrobno gradivo... Naj vas samo spomnimo, da lahko iztisnjeno materino mleko (za zamrzovanje iztisnjenega mleka obstajajo posebne vrečke in posode) zamrznete kar dolgo. Materino mleko pa lahko odtajamo le pri sobni temperaturi in segrejemo le v parni kopeli.

Kako dolgo naj dojenček doji?

Izjemno pomembno je, da otroku zagotovimo dojenje v prvih šestih mesecih njegovega življenja - od tega so v osnovi odvisni njegovo zdravje, rast in razvoj.

Sodobni zdravniki po vsem svetu so se strinjali, da če ima mati dovolj lastnega mleka, se lahko do 6 mesecev izvaja samo dojenje, ki bo v celoti pokrilo potrebe otroka po vseh potrebnih snoveh. To pomeni, da v prehrano otroka ni mogoče dodati niti vode niti dopolnilnih živil.

Edina izjema so zelo vroče podnebje, v katerih se tveganje za toplotni udar pri majhnem otroku močno poveča. V tem primeru je treba patološko izgubo tekočine v telesu drobtin nadomestiti z dopolnjevanjem z vodo in pogosto celo mineralna voda(to je voda z dodatkom soli) - več o tem smo pisali v članku o.

In potem, ko ste praznovali prvih šest mesecev otrokovega življenja, je vse v zvezi s trajanjem dojenja odvisno predvsem od želje in zmožnosti matere in družine kot celote.

Pri 6 mesecih je otrok priporočljiv. Vendar pa je zelo zaželeno ohraniti dojenje. In nadalje - pogostost in trajanje dojenja se postopoma zmanjšujeta, hkrati pa se pogostost in količina dopolnilnih živil - ustrezno povečuje.

Če ima mama možnost (ima še aktivno proizvodnjo mleka) in željo, ohranjanje dojenja pozdravljajo vsi pediatri sveta brez izjeme. Na primer, WHO (Svetovna zdravstvena organizacija) in UNICEF (Sklad Združenih narodov za otroke) skupaj priporočata ohranjanje delnega dojenja (to pomeni, da je prehrana otroka sestavljena predvsem iz drugih živil - zelenjave, mesa, žitaric, mlečnih izdelkov itd., vendar skupaj z da vsak dan prejme del materinega mleka) vse do 2 leti ali več. Pomen te strategije pojasnjujemo z dejstvom, da dojenje pri otrocih katere koli starosti znatno zmanjša tveganje za razvoj različnih okužb.

Logično lahko domnevamo, da za države z visoka stopnja medicine in nizke razširjenosti nalezljivih bolezni (takšne države vključujejo Rusijo), zdravstveni razlog za dolgotrajno dojenje ni tako pomemben kot za nerazvite države.

V sodobni pediatriji velja, da v razvitih državah z visokim življenjskim standardom zaklepanje na dojki po enem letu nima toliko biološke kot psihološke vrednosti.

To smo dojemali bolj kot anomalijo kot ugodno normo. Ampak to je ločena zgodba ...

Na kratko povedano.Če povemo čim bolj preprosto in jasno, ponovimo:

• nujno je (po vseh bioloških zakonih) dojiti otroka – prvih šest mesecev;
• zelo zaželeno je podaljšati dojenje - do 1-1,5 leta;
• po presoji družine in če mati sama želi, lahko nadaljujete z dojenjem enkrat ali dvakrat na dan – kolikor časa želite.

Prednosti in razlogi nočnega hranjenja: ko so otroci za, matere pa ne zelo ...

Večina pediatrov in specialistov za dojenje upravičeno trdi, da je nočno hranjenje v obdobju do 6 mesecev potrebno in upravičeno. Tudi če dojenček mirno spi do jutra in se ne zbudi z "lačnim jokom", ga je treba še vedno zbuditi 1-2 krat na noč in ga položiti na dojko.

Vendar je po dopolnjenem šestem mesecu starosti povsem smiselno zmanjšati število nočnih hranjenj na enkrat. To bo znatno dodalo moč in Imejte dobro voljo mamo in ne bo posegal v otrokove potrebe po hrani.

Kako in kdaj je mogoče zmanjšati nočno hranjenje? Naslednje dejavnosti so zelo koristne:

• Pozno nočno kopanje. Po 23 urah je uporaben v hladni vodi, nato pa ga tesno hranimo. Ta scenarij spodbuja otroka, da hitro in globoko zaspi in praviloma trdno spi naslednje 3-4 ure.
• Ugodna mikroklima. Ustvarite hladno in vlažno mikroklimo v prostoru, kjer spi vaš dojenček, ki spodbuja trden in miren spanec. Parametri: temperatura zraka - ne več kot 20 ° C, vlažnost - 50-70%.

Postopoma, sčasoma, lahko in je treba nočno hranjenje povsem "odpovedati".

Kako pravilno dojiti: povzetek

Torej iz niza koristne informacije, poskusimo iztisniti kratko racionalno zrno:

• Dojenje- To je vrsta hranjenja za novorojenčke, dojenčke in otroke do 2 let in še več, ki po svojih koristih in vrednosti nima analogov. Vsaka primerjava med dojenjem in umetnim hranjenjem je a priori ugodna v prid prvega.
• Najbolj zanesljiv in najučinkovitejši način za vzpostavitev dojenja- v prvih dneh in tednih življenja novorojenčka čim pogosteje polagajte otroka na dojko, da aktivno stimulira bradavico.
• Dojenje v prvih šestih mesecih otroka- potrebna norma, ki zagotavlja najmočnejšo zaščito otroka pred boleznimi in v celoti pokriva vse njegove prehranske potrebe.
• Za dopolnjevanje otroka z vodo ali za dopolnjevanje v prvih šestih mesecih niso potrebni nobeni izdelki. Izjema so razmere zelo vročega podnebja, v katerem otrok potrebuje nenehno dopolnjevanje ravnotežja vode in soli.
• 6 mesecev do enega leta- dojenje (skupaj s popolno dopolnilno hrano) je zelo zaželeno.
• Optimalen način hranjenja za dojenčke do enega leta- na zahtevo, vendar z intervalom med pritrditvami na dojko najmanj 2 uri.
• Po 1-1,5 letih vprašanje dojenja določa izključno želja matere in otroka.
• Iztisnjeno materino mleko(ob pravilnem shranjevanju in odmrzovanju) - zdravo in hranljivo kot mleko v dojki.

Rojstvo otroka je največji čudež na svetu. Predvsem pa drobno in nemočno bitje potrebuje mater in njeno mleko. Pediatri po vsem svetu nenehno pozivajo ženske k dojenju, saj je sestava mleka tako idealna za otroka, da ji ni popolnega analoga. Toda vsako leto se vse več žensk sooča s težavami z dojenjem in včasih sploh ni mogoče hraniti hrane za otroka ali pa obdobje dojenja traja komaj do šest mesecev. Zakaj se to dogaja? Zdravniki pravijo, da je najpogosteje razlog za to napačno vedenje porodnice. Zato je pomembno, da mlade mamice vedo, kako pravilno dojiti, kako pravilno pritrditi otroka na dojko. Tukaj je članek, ki bo zagotovo odgovoril na to in še nekatera druga vprašanja (na kaj je pomembno biti pozoren med dojenjem, kako bolje razumeti otrokove potrebe, kako se izogniti pogostim napakam in težavam, ki jim sledijo), vam in vašim dojenček od dojenja prejema le pozitivna čustva.

Torej ugotovimo po vrsti.

Kako pravilno priprijeti novorojenčka k dojki

Pravilna pritrditev je zlato pravilo za nadaljnji uspeh

Eno najpomembnejših točk, ki določajo potek celotnega nadaljnjega procesa dojenja, lahko samozavestno imenujemo prva pritrditev otroka. Tu je neuspeh poln negativna reakcija tako mati kot otrok, ki zlahka zavrneta dojenje. Večina sodobnih porodnišnic se ponaša s prvim hranjenjem zdravnika. A na žalost obstajajo tudi nasprotni primeri. Zato je pomembno, da vsaka ženska pozna osnovna načela pravilnega nanosa drobtin na prsi. Kako pravilno nanašati na prsi:

• Poiščite udoben položaj, saj hranjenje lahko traja dolgo in se ne smete naveličati. Otroka lahko hranite v različnih položajih in praviloma vsaka ženska izbere tistega, ki ji je všeč. Toda dojenček mora biti med celotnim procesom nujno s trebuščkom k materi, njegov obraz pa mora biti obrnjen k bradavici. Poleg tega otrokova glava ne sme biti togo pritrjena, da bi lahko prilagodil položaj bradavice v ustih in mamo obvestil o koncu hranjenja. (Material s fotografijo in videom);
• Nos novorojenčka mora biti dovolj blizu dojke, vendar ne pogrezati vanjo, saj če dojenček seže po bradavici, obstaja velika verjetnost, da se bo zajel površno. Ženske s polnimi prsi morajo biti še posebej previdne;
• Ne pozabite, da mora otrok sam vzeti bradavico. Ni mu ga treba dati v usta. V nasprotnem primeru bo zagotovljen enak napačen zajem in zagotovljene bodo tudi naslednje težave. Če je dojenček zgrabil le konico bradavice, se lahko mati z mehkim pritiskom na brado vedno osvobodi.

Video: položaji hranjenja:

Prijem za prsi: kako najti resnico

Toda kako razumeti, da je dojenček pravilno vzel dojko? Če želite to narediti, morate biti pozorni na sam proces hranjenja. To bi moralo izgledati takole:

• Otrok zajame tako areolo kot bradavico, njegove ustnice pa so hkrati obrnjene;
• Nos drobtin je tesno pritisnjen na materino prsi, vendar se vanjo ne potopi;
• Med sesanjem se ne sliši nobenih tujih zvokov, razen požirkov;
• Mama pri tem ne doživlja neprijetnih občutkov.

Foto galerija

(slike je mogoče klikniti)

Priljubljena vprašanja

Ali potrebujem urnik

Urnik hranjenja je še en kamen spotike za popolnoma vse novopečene mamice. Od starejše generacije lahko slišite, da morate otroka hraniti strogo po uri. Sodobni pediatri so to tehniko prepoznali kot neučinkovito in soglasno vztrajajo, da je treba novorojenčka hraniti na zahtevo! To je zato, ker je njegova proizvodnja neposredno odvisna od količine mleka, ki ga poje drobtina. Zato bolj ko dojenček sesa dojko, uspešneje bo imela mati dojenje.

Koliko hraniti

Če pa govorimo o trajanju hranjenja, potem tukaj ni jasnih meja. Vse je odvisno od individualnih sposobnosti in želja otroka. Ampak to lahko rečemo zdravega novorojenčka mora aktivno sesati dojko vsaj 30 minut. Najdaljši čas otroci določijo sami.

• Čas dojenja za vsakega otroka se določi posebej. Nekateri dojenčki dojijo bolj aktivno, se hitro nažgejo in izpustijo dojko. Drugi dojenčki sesajo počasi in pogosto jih je mogoče videti, kako spijo na dojki. Če pa poskusite odstraniti bradavico, začnejo spet sesati. Če želite zbuditi takšnega otroka, lahko rahlo odstranite bradavico ali se dotaknete njegovega lica;
• Trajanje celotnega obdobja hepatitisa B je odvisno od želje matere po dojenju otroka, pa tudi od splošnih življenjskih pogojev družine (prehrana, potreba po delu itd.);
• Običajno se na začetku laktacije dojenček doji. do 10-krat na dan. Postopoma, ko dojenček odraste, se prehrana zmanjša - do 7-8 krat na dan.

Polno ali ne

Dobro hranjen dojenček je srečen otrok. To je neizpodbitna resnica. Če je dojenček poln, je bodisi samo spustil dojko ali pa je samo zaspal. In da bi razumeli, da otrok na splošno poje, obstaja več znakov:

• dojenček sam sprosti dojko po jedi;
• enakomerno pridobi težo in višino;
• je aktiven in dobro spi;

Ena ali dve porciji

Naenkrat je treba dati samo eno dojko. V naslednjem - drugo in tako jih izmenično. Ta taktika bo mlečnim žlezam omogočila, da vzpostavijo pravilno oskrbo otroka z mlekom. Sesanje ene dojke otroku zagotavlja tako "spredaj" tekoče mleko, ki služi kot napitek, in "zadnje" gosto mleko, ki vsebuje večino hranilnih snovi. Če pa dojenček ni poln, mu lahko ponudite drugo dojko.

Zgodi pa se tudi, da proizvodnja materinega mleka ni tako pomembna, kot jo potrebuje otrok. Še posebej lahko ta težava prehiti porodno žensko skupaj z ostrimi skoki v rasti otroka (2 meseca starosti). Potem je pri enem hranjenju priporočljivo, da mama otroku da obe dojki, da ima še dovolj mleka. Toda misliti, da če je dojka mehka, potem v njej ni mleka ali malo, je narobe. Če porodnica vidi, da dojenček poje iz ene dojke, za vsak slučaj pa mu ponudi drugo, potem lahko ta pristop negativno vpliva na otroka. Konec koncev je otroka enostavno prehraniti.

Kako pogosto hraniti

Kako pogosto je treba dojenčka hraniti, če ga je še vedno mogoče prenahraniti? Tu je spet vse odvisno od zahtev otroka. Konec koncev, če dobro poje, preprosto ne more postati lačen hitreje kot v 2-3 urah! Če pa dojenček pogosteje prosi za dojko, je treba zadovoljiti njegovo povpraševanje po mleku. Konec koncev, zadnjič preprosto ne bi mogel jesti. Zato je dandanes hranjenje na zahtevo rdeča nit celotnega procesa dojenja.

Nenadoma se bom preveč hranil

Mnoge matere se bojijo hraniti otroka do nepopravljivih posledic. Glavna stvar ni panike. Čeprav otroka ni težko prehraniti, bo bruhal vse nepotrebne stvari. Zato zdravje nikakor ne bo prizadeto.

Ali bo imel čas za prebavo

Če dojenček poje prepogosto, bo mleko imelo čas za prebavo? Tu sploh ni razloga za skrb. Materino mleko je tako popolnoma uravnoteženo za dojenčka, da majhnemu telesu ni treba porabiti posebne energije za njegovo prebavo. Mleko skoraj takoj vstopi v črevesje, kjer se zelo hitro prebavi.

Jokanje in hranjenje

V praksi mladih mater obstajajo vse vrste primerov. Vključno z jokom otroka na prsih. In vprašanje "Kako dati dojenčku dojko, če veliko joka" nastane samo od sebe. V tem primeru morate otroka nekako pomiriti: pritisniti ga k sebi, zamahniti na rokah, ljubeče se pogovarjati. Če dojenček joka zaradi dejstva, da ne more vzeti dojke, mu lahko stisnete kapljico mleka v usta ali se z bradavico dotaknete njegovih ustnic ali lica. Prsi so najboljše pomirjevalo za vsakega otroka. Zato mami ni treba dolgo vzeti, da jo vzame.

Kako pravilno odnesti

Za številnimi omembami, kako pravilno in pogosto zaprijeti otroka za hranjenje, je pomembno zapomniti priporočila, kako otroka pravilno odstaviti od dojke. Da proces pri materi ne povzroča neprijetnih občutkov in ne povzroča nadaljnjih težav (na primer razpokane bradavice), je treba dojko odstraniti šele, ko jo dojenček sprosti. Če želite to narediti, lahko nežno pritisnete na brado (kot je navedeno zgoraj), ali pa mezinec vstavite v kotiček otrokovih ust in ga zavrtite za pol obrata. Zaradi te preproste manipulacije bo otrok odprl usta. Nato lahko dojko varno odstranimo.

Zastoječe mleko - kaj storiti

Dejstvo, da proces dojenja ne poteka vedno gladko, je verjetno znano vsem ženskam. Zgodi se, da dojenček nima časa pojesti vsega in mleko stagnira. Hkrati postane skrinja preprosto "kamen". Če na to ne boste pozorni, lahko zaslužite naslednjo operacijo. Kako se pravilno odzvati, če se težava še vedno pojavlja? Če se v prsnem košu pojavijo grudice ali se poleg tega dvigne tudi temperatura, potem morate nujno ukrepati. V tem trenutku bo pomagalo: masaža pod toplim tušem ali ponujanje dojk dojenčku (mimogrede, v takih situacijah je najboljši zdravilec) in obkladki iz zeljnega lista z medom. Pomembno je, da nežno masirate, ne da bi poškodovali prsi. In obkladke je treba nanesti po vsakem otrokovem obroku. Če te manipulacije ne prinesejo očitnega učinka in temperatura ne pade več dni, se je dolgočasno posvetovati z zdravnikom.

Pomemben je zdrav razum

Zelo pogosto mlade matere kljub temu tako dobesedno vzamejo vse informacije, ki jih je mogoče le slišati, da počnejo tipične napake... Na primer takšne:

• Umijte si prsi pred vsakim hranjenjem. Pravzaprav je jutranje in večerno oblačenje za ta del telesa več kot dovolj. V nasprotnem primeru lahko sperete zaščitni lubrikant, ki ščiti dojke pred rastjo bakterij.
• Med hranjenjem držite dojko z rokami. To vedenje lahko povzroči stagnacijo mleka na mestih stika z materino roko, čemur se je treba strogo izogibati.
• Hranjenje otroka z otroškim čajem ali vodo. Tako pijača kot hrana za otroka sta materino mleko!
• Zavrnitev dojenja in prehod na umetno, ko pride do razpok bradavic ali prehladov. Za neboleče hranjenje je tukaj vredno uporabiti posebne silikonske blazinice za bradavice. In da se ne bojite prehlada, je dovolj, da si nadenete masko.

To ni popoln seznam možnih napak mladih mater. In vsako vprašanje, ki skrbi porodnico, je bolje, da takoj zastavite zdravnika.

Video navodila: pravila za pritrditev na prsi:

Po zaključku postopka hranjenja (njegov konec pomeni, da otrok pogosto začne spuščati bradavico, obračati glavo ali popolnoma zaspati), morate iztisniti preostalo mleko. Priporočljivo je, da iztisnete v majhni čisti posodi s čistimi, suhimi rokami. Danes obstaja veliko različnih, vendar jih je treba uporabljati previdno, saj lahko poškodujejo občutljivo bradavico.

• Pritrjevanje na dojko je treba začeti že od rojstva (v prvih urah po porodu), tako se spodbuja nastajanje mleka;
• Če je otrok lačen, potem sam poišče dojko, odpre usta in čofota z ustnicami. Če pa tega ne stori, lahko mati sama nanese bradavico na otrokove ustnice, potem bo takoj vzel bradavico;
• Dojenček mora zajeti bradavico in areolo dojke v ustih;
• Ko dajete dojko otroku, morate biti pozorni na dejstvo, da se morajo lica in nos tesno prilegati prsi;
• Bolje je, da otroka ne date v eno hranjenje za dve dojki, saj bo v tem primeru dobil le sprednje mleko, ki ni tako uporabno kot zadnje mleko. Otrok naj sesa eno dojko vse do konca.

Da bi pravilno zagnali mehanizem nastajanja mleka, je treba novorojenčka čim prej pritrditi na dojko. Do danes je časovni interval od rojstva do prvega obroka pri novorojenčku približno dve uri. Prvi zapah na dojki je zelo pomemben za nadaljnje hranjenje, saj se v tem trenutku vzpostavijo otrokove navade in pravilen oprijem bradavice, ki zagotavlja udobno sesanje.

Katere značilnosti je treba upoštevati

1. Prehrana matere: prve dni morate vključiti živila, bogata z vlakninami; ne uporabljajte preveč sladkorja. Alkoholne pijače in kajenje sta prepovedana. Na jedilniku je bolje izključiti ali omejiti alergena živila, kot so oreščki, jajca, citrusi itd. (O tem beremo).
2. Med hranjenjem se ne smete motiti s televizorjem in drugimi tujimi dražljaji, saj to moti povezavo med mamo in dojenčkom; občasno (do 3-krat) morate otroka pustiti izpljuniti, po hranjenju pa ga držite pokonci, da se izognete kolikam.
3. Ne morete dojiti v primeru resnih bolezni matere (odprta oblika tuberkuloze, odpoved ledvic, AIDS, različne nalezljive bolezni) ali otroka (nezdružljivost za faktor Rh, nedonošenj z odsotnostjo sesalnega refleksa, bolezni centralnega živčni sistem, dihanje).
;

Video vodič za GV

Ogled videa na to temo pravilno hranjenje dojenje:

Dojenje ni le način za hranjenje otroka, ampak tudi priložnost za vzpostavitev tesne vezi z njim. Matere, ki dojijo svoje otroke, ugotavljajo, da otroci med GV niso toliko potešili lakote, ko so se starali, ampak so preprosto uživali v bližini in stiku z mamo. Kako pravilno hraniti novorojenčka z materinim mlekom? Katere napake ne bi smeli delati? Kako narediti postopek neboleč in prijeten tako za mamo kot za otroka?

Prva pritrditev na prsni koš

GW je dobro začeti še v porodni sobi. V idealnem primeru, če obstaja možnost, da otroka pritrdite na prsi v prvi uri po rojstvu. Seveda v tem trenutku otrok še ne bo mogel sesati mleka, a že nekaj kapljic kolostruma (znanilec mleka) bo pomagalo napolniti črevesje s koristnimi mikroorganizmi in zagnati prebavni trakt.

Ne pozabite na psihološki trenutek tega dejanja. Novorojenček se med sesanjem materine dojke počuti varnega in začne lajšati porodni stres. Vzpostavi se stik med mamo in dojenčkom.

Na žalost večina občinskih ruskih porodnišnic ne prakticira pripenjanja otroka k dojki takoj po rojstvu. Zato je, če je mogoče, bolje roditi v plačanem perinatalnem centru ali izbrati porodnišnico v tujini.

Pravila za pritrditev prsi

Kako pravilno hraniti novorojenčka z materinim mlekom? Najpomembnejši del dojenja je pravilna pritrditev na dojko. To je ključ do uspeha celotnega dogodka. Dojenček, ki je pravilno prijel bradavico, sesa učinkoviteje in ne poškoduje materine dojke. Pogosto v porodnišnicah strokovnjaki pomagajo pravilno pritrditi otroka na dojko, razlagati tankosti in opazovati postopek prvega hranjenja. Vendar se to ne izvaja povsod.

Pravilna pritrditev sestoji iz naslednjih točk:

• Mama naj zavzame udoben položaj, v katerem lahko preživi 20-40 minut skoraj negibno. Hranite lahko leže ali sedeče, saj je to priročno in zdravje dopušča.
• Položaj materinega telesa je treba izbrati tako, da je dojka dostopna otroku. Pravilno dojenje je treba izvajati v položaju "trebuh mami".
• Ko dajete dojko, morate paziti, da je otrok pravilno nameščen. Otrok ne sme vleči prsnega koša navzdol, v tem primeru je otrok prenizko. Prav tako morate paziti, da otrok ni preveč pritisnjen na prsni koš, mlečna žleza v tem primeru lahko pritisne na novorojenčkov obraz in blokira dostop kisika.
• Treba je zagotoviti, da dojenček sam vzame bradavico. Če mu ga zataknete v usta, bo zagotovljen napačen oprijem.
• Če je dojenček napačno zajel dojko in je v usta prišla le bradavica brez areole, se morate takoj osvoboditi tako, da otroka pritisnete na brado ali mu mezinec potisnete v kotiček ust.
• Nepravilen oprijem bradavice ogroža razpoke in poškodbe mlečnih kanalov. V tem primeru bo sesanje neučinkovito, v otrokov želodec pa bo prišlo veliko zraka, kar bo zagotovilo kolike in pline.
• Ko se prepričate, da je bila pritrditev uspešna, lahko svojega otroka varno dojite.

Pravilen oprijem bradavice: areola je skoraj v celoti v otrokovih ustih, ustnice drobtin so rahlo obrnjene navzven, brada je tesno pritisnjena na mlečno žlezo, sesanje poteka brez tujih zvokov (dopusten je le zvok požiranja) , mati ne doživlja neprijetnih občutkov.

Kako pogosto menjati prsi

Če je mleka dovolj, vam med dojenjem ni treba menjati dojke. Eno hranjenje - ena dojka. Pri naslednjem hranjenju morate zamenjati in otroku ponuditi drugo mlečno žlezo.

Enkratno dojenje zagotavlja, da dojenček poje tako sprednje kot zadnje mleko. Le kombinacija teh dveh tekočin daje otroku najbolj uravnoteženo hranilno vrednost.

Včasih mleko morda ne bo dovolj in dojenček ne jedo iz ene dojke, potem lahko otroku ponudite izmenično obe mlečni žlezi. Toda pred tem se morate prepričati, da je otrok res lačen, sicer obstaja nevarnost prekomernega hranjenja.

Kako ugotoviti, ali je vaš otrok poln

Dojenje je idealen način za oskrbo otroka s hrano. Toda kako ne prehraniti otroka in ugotoviti, ali je?

Tukaj je vse preprosto. Otrok je poln, če:

• Spustil je prsi.
• Po hranjenju se obnaša mirno in ne joče.
• Trdno spi in je aktivno buden.
• Dobro pridobi na teži po standardih WHO.

Če dojenček slabo pridobiva na teži, kaže tesnobo ali nenehno joka po hranjenju in med hranjenji, potem to kaže, da ne poje dovolj in da je premalo mleka.

V tem primeru se morate obrniti na svetovalca za hepatitis B in narediti vse za povečanje laktacije. Če iz tega ni nič, potem mora pediater vsekakor pomagati pri izbiri mešanice.

Včasih se zgodi nasprotna situacija: mama ima preveč mleka (hiperlaktacija). Novorojenček ne pozna mere hrane in se lahko prenajeda.

Znaki, da se otrok prenajeda:

• Obilna regurgitacija.
• Bolečine v trebuhu, plin.
• Hitro povečanje telesne mase, ki presega normo.

Če se otrok očitno prenajeda, lahko nekoliko skrajšate čas vsakega hranjenja tako, da otroku odvzamete bradavico, dokler se ne prenaje. Ali pa poiščite načine za zmanjšanje laktacije, vendar je to tvegano, saj lahko povzroči izgubo mleka.

Koliko časa traja dojenje otroka

Ko gre za trajanje hranjenja, je vse individualno. Nekateri dojenčki sesajo aktivno in hitro, v tem primeru se hranjenje lahko zaključi v 10-20 minutah. Obstajajo otroci, ki lahko jedo 40 minut.

Strokovnjaki menijo, da mora biti največji čas hranjenja približno 30 minut. Če dojenček sesa dlje, potem ne zaradi potešitve lakote, ampak preprosto zabave. Izjema so nedonošenčki, ki zaradi šibkosti in neučinkovitosti sesanja lahko jedo dlje časa.

Pogosto novorojenčki med hranjenjem zaspijo. Če se je to zgodilo na samem začetku, potem morate otroka zbuditi tako, da ga trepljate po licu in spodbudite nadaljnje sesanje. Ko otrok po jedi zaspi, ga ne smete zbuditi. Mezinec morate previdno potisniti v kotiček ust, tako da bo otrok sprostil dojko.

Ko se dojenje vzpostavi in ​​dojenje postane del običajne rutine življenja, se bo vprašanje trajanja obroka drobtin rešilo samo od sebe.

Če načeloma govorimo o trajanju dojenja, potem vsaka družina o tem vprašanju odloča samostojno. Obstajajo mame, ki svoje dojenčke raje dojijo kar dolgo (do 2-3 let in več). Včasih ženske izklopijo GV že v prvih mesecih otrokovega življenja.

Strokovnjaki menijo, da je minimalno trajanje dojenja šest mesecev od rojstva. Optimalno trajanje hepatitisa B je prvo leto življenja. Zdravniki materam nudijo rešitev za vprašanje nadaljnjega dojenja.

Če zaradi številnih dobrih razlogov otroka ni bilo mogoče nahraniti eno leto in ste morali dojenje zaključiti prej, se vam ni treba zaradi tega počutiti krive in si očitati.

Otroka lahko hranite tudi s prilagojeno mešanico. Glavna stvar je materina skrb in ljubezen!

Podrobnosti o starosti ob odstavitvi so obravnavane v tem članku.

Ali potrebujete režim hranjenja?

Pogosto so matere zaskrbljene zaradi načina dojenja novorojenčka. V prvih mesecih vam ni treba razmišljati o režimu. Treba je vzpostaviti zadostno in stabilno laktacijo. Če želite to narediti, morate otroka čim pogosteje priložiti na prsni koš - vsaj 10 - 15-krat na dan. Ko otrok raste, se režim vzpostavi sam. Pri zadostni laktaciji je dovolj 7-8 hranjenj na dan, ki nastopijo po približno 3-3,5 urah. Otrok se hitro navadi na ta režim in mama si lahko vzame čas zase.

O organizaciji režima in pogostosti aplikacij.

Pravila dojenja za dvojčke

Mnoge ženske verjamejo, da je nemogoče dojiti dvojčka, umetno hranjenje pa je zagotovljeno, ko se rodita dva otroka. Pravzaprav temu ni tako, kar dokazujejo izkušnje številnih družin z dvojčki.

Da, sprva bo težko in poskusiti boste morali vzpostaviti zadostno raven laktacije, saj dva otroka potrebujeta dvakrat več mleka. Ko pa se vse postavi na svoje mesto, bodo koristi dojenja zelo oprijemljive:

• Otroci manj zbolijo, saj HB krepi imunski sistem.
• Plastenk ni treba prati in sterilizirati.
• Ogromni prihranki pri prilagojenih mešanicah.
• Mamina hitra vrnitev v prejšnjo obliko, saj se za prehrano dveh otrok porabi ogromno kalorij.

Načini hranjenja dvojčkov

Obstajata dva glavna načina:

1. Hkratno hranjenje dveh otrok.
2. Izmenično hranite dojenčke.

Večina mater izbere prvo metodo, saj znatno prihrani čas. Seveda se je treba prilagoditi, vendar je to veliko bolj priročno kot najprej nahraniti enega otroka, nato preobleči otroka in dati dojko drugemu. Pri drugi metodi dojenček pogosto skrbi in kriči, medtem ko čaka na vrsto, medtem ko njegova mama poskuša nahraniti bratca ali sestrico.

Kako hraniti dojenčke hkrati

Obstaja več pravil za istočasno hranjenje dvojčkov:

• Udobna drža je nujna. Priti v udoben položaj z dvema otrokoma je težje kot z enim. K temu pripomorejo sodobne naprave, kot je na primer vzglavnik za hranjenje dvojčkov.
• Pred hranjenjem obvezno masirajte prsi, da povečate pretok mleka. Ta manipulacija bo olajšala proces hranjenja in povečala se bo verjetnost, da so dojenčki polni.
• Če je eden od dojenčkov šibkejši in manjši, ga je treba pogosteje nanašati na prsi. Kadar je le mogoče, to storite na zahtevo, torej vsakič, ko joče.
• Vsakemu otroku ne morete dati ene posebne dojke. Dojenčki sesajo drugače in najbolje je, da mlečne žleze zamenjate z vsakim zapahom, dojenčkom pa vsakič ponudite nasprotno dojko.
• Če mleka ni dovolj in je potrebno dodatno hranjenje, potem prilagojeno mlečni izdelek v ta namen je treba izbrati pediatra. Hranjenje po steklenički je bolje, če je mogoče, zaupati očetu ali babici. Pomembno je, da se mati z otroki druži le z materinim mlekom.

S pomočjo blazine je mamica priročno držati otroke, dojenčki pa se nahajajo z največjim udobjem

Najbolj udobni položaji za dojenje dvojčkov hkrati

Matere, ki dojijo svoje dvojčke, pravijo, da to ni nič težje kot nahraniti enega otroka. Glavna stvar je podpora družine, dobro organiziran način življenja in režim, v katerem ima mati možnost, da se dobro spočije.

Kako pravilno dojiti? Obstaja še nekaj odtenkov pravilnega dojenja za dojenčka:

• Mama nima vedno moči, da bi novorojenčka zadržala pol ure obroka, še posebej, če je bil porod težak in se je otrok rodil velik. V tem primeru je bolje kupiti posebno napravo - blazino za hranjenje. Ta pripomoček bo mami bistveno olajšal življenje in pomagal pri udobnem hranjenju novorojenčka.
• Če otrok joka, ga ne morete takoj udariti v prsi. Otrok lahko ugrizne bradavico ali pa bo oprijem napačen. Najprej morate otroka pomiriti. Če želite to narediti, ga lahko stresete v naročje, zapojete pesem ali rečete nekaj ljubeče besede.
• Odstavljanje je treba opraviti pravilno. Ne poskušajte na silo izvleči bradavice iz otrokovih ust. To je boleče in grozi s poškodbami in razpokanimi bradavicami. Da dojenček sprosti bradavico, lahko s prstom nežno potisnete v kotiček njegovih ust, s tem boste odstranili vakuum in dojko bo enostavno odstraniti.
• Pred dojenjem je dobro s krožnimi gibi nežno masirati dojke, da spodbudimo pretok mleka.
• Pred vsakim hranjenjem si dojk ni treba umivati. To izpere naravno mazivo in poveča tveganje za razpoke na bradavici. Zadoščajo jutranji in večerni tuši.
• Za dopolnitev dojenček vode po hranjenju ne sme biti! Ob zadostni laktaciji dojenček ne potrebuje druge hrane in pijače. Izjema je vroče poletje, ko je pitje vode obvezno preprečevanje dehidracije.
• Če bradavice bolijo in se pojavijo razpoke, GW ne smete prekiniti. Da bo hranjenje vašega otroka bolj udobno, lahko uporabite posebne silikonske blazinice za prsi.

Vzglavnik za nego - udoben pripomoček

Dojenje je proces, ki se izvaja že tisočletja. Ni se treba bati! Odgovore na vsa vprašanja je mogoče dobiti s preučevanjem posebne literature ali s postavljanjem vprašanj strokovnjakom. Kaj bi lahko bilo bolj pravilnega in naravnega kot dojenje otroka?

• Osnove GW
• Doktor Komarovsky
• Pravila in položaji
• Prehrana
• Sestava materinega mleka
• Črpanje
• Skladiščenje

Dojenje je priznano kot najvarnejši in najbolj koristen način hranjenja otroka v prvem letu življenja. Za vso svojo preprostost dojenje kar nekaj je napačnih predstav in težav, ki lahko ovirajo laktacijo. Oglejmo si podrobneje takšen naravni proces, ki je na voljo vsaki nosečnici, kot je dojenje (HB).

Koristi

Ob prejemanju materinega mleka bo dojenček harmonično rasel in se razvijal. Drobtine bodo dobro počutje, se bo zmanjšalo tveganje za razvoj anemije, alergij, rahitisa, bolezni prebavil in drugih patologij. Poleg tega bo čustveni stik z mamo, pridobljen med dojenjem, prispeval k razvoju osebnosti malčka na pozitiven način.

Zakaj je materino mleko potrebno za dojenčke?

Da bi dosegli povečanje proizvodnje mleka, pogostejše zaklepanje, hranjenje otroka ponoči, preoblačenje režim pitja, dobra prehrana, prhanje in kopel za prsi, pa tudi uporaba posebnega čaja. Zelo pomembno je, da je ženska predana dojenju, pozna pravilno tehniko hranjenja, se pravočasno posvetuje s svetovalci, ji nudijo podporo družine in drugih mater z vsaj letom izkušenj z dojenjem.

Hiperlaktacija

Prekomerna proizvodnja mleka v dojki povzroča veliko nelagodje pri ženski. Čuti, da ji prsi pokajo, mlečne žleze postanejo boleče, mleko izteka. Poleg tega s hiperlaktacijo od matere otrok prejme preveč tekočega mleka, ki se imenuje "spredaj", in zato ne prejme več maščobnega mleka, ki ostane v zadnjem delu žlez. To vodi do motenj v prebavi otroka.

Najpogostejši vzrok za preveliko proizvodnjo mleka pri ženskah je intenzivno in dolgotrajno iztiskanje po dojenju. Prav tako lahko presežek tekočine in laktogoničnih učinkovin povzroči hiperlaktacijo. Zgodi se, da je hiperlaktacija individualna lastnost telo doječe matere, potem pa se z njim ni lahko spopasti. Omejiti morate pitje in nadzorovati svojo prehrano, da ne vsebuje živil, ki povzročajo prekomerno proizvodnjo mleka.

Črpanje je treba opraviti odgovorno, saj vpliva na zdravje dojk. O vrstah črpanja in tehniki ročnega izčrpavanja prsi preberite v drugih člankih.

Poleg tega predlagamo ogled videoposnetka na to temo.

Dojenček noče dojiti

Razlog za zavrnitev je lahko zamašen nos, vnetje ušes, stomatitis, zobje, kolike in druge zdravstvene težave otroka. Spremembe v mamini prehrani, na primer uživanje začinjene hrane ali začimb, lahko vplivajo na okus mleka, zato dojenček noče sesati. Uporaba dud in hranjenje otroka iz stekleničke pogosto vodi do zavrnitve.

Dokaj pogosta je situacija, ko odrasel malček pri 3-6 mesecih lahko zavrne hranjenje, saj se njegove potrebe po mleku zmanjšajo, pavze med hranjenjem pa se podaljšajo. V tem obdobju dojenček z zanimanjem raziskuje svet okoli sebe in se pogosto odvrne od sesanja. Pri starosti 8-9 mesecev se lahko dojenje sproži z zelo aktivnim uvajanjem dopolnilnih živil.

Vzpostavitev stika med dojenčkom in materjo bo pomagala rešiti problem zavrnitve dojk. Dojenčka je treba pogosteje nositi v naročju, objeti, se pogovarjati z otrokom. Dodatna živila, zdravila ali pijače morate dajati le iz žlice ali skodelice, dude je priporočljivo zavrniti, materin jedilnik pa ne sme vsebovati hrane, ki je za otroka neprijetna.

Zadušitev

Otrok se lahko zaduši pri preveč "požrešnem" sesanju, vendar lahko ta situacija kaže tudi na pretirano hiter pretok mleka iz ženska dojka... Če se novorojenček med hranjenjem začne dušiti, je vredno spremeniti položaj, v katerem dojenček poje. Najbolje je, da sedite vzravnano in podprete otrokovo glavo navzgor.

V primeru, da je vzrok zadušitve odvečno mleko, lahko dojko nekoliko precedite, preden jo ponudite otroku. Če sprememba drže in napetosti nista pomagala, se posvetujte s strokovnjakom, saj so razlogi lahko različne patologije ustne votline, grla ali delovanje živčnega sistema.

Za najpogostejše težave in kako jih rešiti si oglejte videoposnetek, v katerem izkušeni porodničarji-ginekologi povedo pomembne nianse.

Ali naj si umijem prsi pred dojenjem?

Doječe matere ne bi smele fanatično upoštevati higienskih pravil in si pred vsakim dojenjem umivati ​​prsi, še posebej z milom. Lahko uniči naravni zaščitni film, ki prekriva kožo areole. Zato pogosto pranje z milom je vzrok za razpoke, zaradi katerih bo zelo boleče hraniti otroka.

Poleg tega v detergenti ima sposobnost prekiniti naravno aromo kože, tudi če milo nima dišeče dišave. Zelo pomembno je, da novorojenček med hranjenjem ujame vonj svoje matere, zato bo otrok, ne da bi ga občutil, začel skrbeti in lahko celo zavrnil sesanje mleka. Za vzdrževanje čistoče je dovolj, da ženske umijete prsi enkrat ali dvakrat na dan, za umivanje pa uporabite samo toplo vodo.

Pravilna nega prsi doječe matere je pomembna točka, da se izognete številnim težavam. Za več podrobnosti si oglejte videoposnetek.

Kako prisloniti otroka na prsi?

Pri organizaciji GV je še posebej pomembno, da je oprijem majhne dojke pravilen, saj kršitev oprijema na dojki grozi s prekomernim požiranjem zraka in nezadostnim povečanjem telesne mase. Poleg bradavice morajo otrokova usta vsebovati tudi del prsi okoli bradavice, ki se imenuje areola. V tem primeru morajo biti otrokove ustnice rahlo obrnjene. V tem primeru bo malček sposoben pravilno sesati.

Mama med sesanjem ne sme imeti bolečin, hranjenje pa se lahko nadaljuje še dolgo. Če drobtine ne nanesete pravilno, bo ženska med hranjenjem občutila bolečino, možne so poškodbe bradavic, drobtina ne bo mogla posesati potrebne količine mleka in se ne bo žrela sama.

Eksperimentirajte in poiščite vrsto dojenja, ki je najbolj udobna za vas in vašega otroka. Če so vaše bradavice poškodovane, lahko uporabite emolijentno kremo, kot je Bepantena.

Kako razumeti, da je otrok poln?

Trajanje vsakega hranjenja je individualno in se lahko razlikuje od enega otroka do drugega ali od enega dojenčka do drugega v različnih situacijah. Večina dojenčkov si vzame 15-20 minut, da izpraznijo prsi in pojejo, vendar obstajajo malčki, ki sesajo vsaj 30 minut. Če hranjenje takega otroka prekinete prej, bo podhranjen. Mama bo razumela, da je malček poln, ko bo otrok prenehal sesati in spustil dojko. Dojk do te točke ni vredno odtrgati.

Razbijanje mitov

Mit 1. Pred porodom je treba pripraviti bradavice.

Ženske priporočamo, da si drgnejo bradavice z grobo krpo, vendar je to bolj nevarno kot koristno. Stimulacija bradavice nosečnice poveča tveganje za prezgodnji porod, saj obstaja dokončna povezava med dojko in maternico (če stimulirate bradavico, se maternica skrči).

Mit 2. Novorojenčka je treba takoj nahraniti s formulo, saj mleko ne pride takoj.

Zrelo mleko dejansko začne ostati od 3-5 dneva po porodu, vendar se do tega trenutka iz ženskih prsi sprosti kolostrum, kar je za otroka povsem dovolj.

Mit 3. Za uspešen hepatitis B morate nenehno črpati po vsakem hranjenju otroka.

Izražanje po hranjenju priporočajo bližnji sorodniki in včasih tudi zdravniki, navidezno za preprečevanje laktostaze, v resnici pa so ti tisti, ki povzročajo prekomerno proizvodnjo mleka in stagnacijo. Dojko je vredno izražati le v primeru bolečine in močne infuzije, ko drobtine ne morejo zgrabiti bradavice. V tem primeru morate iztisniti majhno količino mleka.

Mit 4. Če otrok veliko joka in pogosto potrebuje prsi, to pomeni, da je lačen in se ne žre.

V primerjavi s hranjenjem s formulo dojenček res pogosteje prosi za dojenje, saj se materino mleko zelo hitro absorbira, formula pa traja dlje. Poleg tega je otroku pogosto lažje sesati mleko iz stekleničke kot iz dojke. Toda to vedenje sploh ne kaže na pomanjkanje prehrane za malčka. Osredotočite se samo na mesečno povečanje telesne mase in število uriniranja otroka na dan.

Mit 5. Različne ženske imajo različno vsebnost mlečne maščobe.

Nekatere ženske imajo srečo z mastnim mlekom, druge nimajo sreče, ker imajo modro mleko z nizko vsebnostjo maščob.To napačno prepričanje je povezano z barvo iztisnjenega mleka, katerega sprednji del ima modrikast odtenek. Ta del mleka je pijača za otroka, zato je po njegovi barvi nemogoče oceniti, kakšno mleko ima ženska v celoti. Če bi mama lahko iztiskala mleko iz zadnje strani dojke, bi bila prepričana o vsebnosti maščobe, vendar ga je zelo težko dobiti ročno.

Mit 6. Dojka se je nehala polniti, kar pomeni, da otrok nima dovolj mleka

Ta situacija se pogosto pojavi po mesecu ali dveh dojenja, ko ženska začne čutiti, da mleko ne prihaja več v zahtevani količini. Izkušnje še poslabšajo situacijo in lahko privedejo do konca laktacije. Pravzaprav odsotnost vročinskih utripov nima nobene zveze s količino mleka v ženski dojki, saj se 1-2 meseca po porodu začne proizvajati mleko točno toliko, kot je potrebno za drobtine, in prispe v žleza pogosto v procesu sesanja materine dojke otroka.

Mit 7. Doječa mati mora jesti več kot običajno.

Brez dvoma mora biti prehrana matere, ki doji otroka, kakovostna in uravnotežena. Vendar pa za to ne bi smeli bistveno povečati porcij. Dojenček bo prejel vsa hranila z materinim mlekom, tudi če mati zelo slabo jedo, vendar bo zdravje ženske ogroženo zaradi pomanjkanja vitaminov. Zato je treba posebno pozornost posvetiti prehrani, vendar ne količini jedi, temveč njihovi uporabnosti. Ne smemo pozabiti tudi, da doječe matere ne smejo iti na diete in trdo telovaditi, dokler otrok ni star 9 mesecev.

Mit 8. Formula je skoraj identična materinemu mleku, zato ni pomembno, kako hranite svojega otroka.

Ne glede na to, kako proizvajalci hvalijo njihove visokokakovostne mešanice in ne glede na to, katere dragocene sestavine dodajajo, se nobena umetna prehrana ne more primerjati z mlekom iz ženskih prsi. Pomembna razlika med tema dvema možnostma prehrane za dojenčka je v tem, da se sestava človeškega mleka spreminja v skladu z rastjo otroka in njegovimi potrebami. Ne pozabimo na psihološko povezanost med doječo mamo in dojenčkom.

Mit 9. Po 6 mesecih dojenček ne potrebuje več mleka.

Čeprav se pri šestmesečnem malčku že začenjajo uvajati dopolnilna živila, človeško mleko še vedno ostaja osnovna hrana za dojenčka. Ne izgubi svojih dragocenih lastnosti tudi, ko je otrok star eno ali dve leti.

Mit 10

Če se pri sesanju pojavijo razpoke, je bolje preiti na mešanico. Situacija, ko dojenček v prvih dneh sesanja drgne bradavice, dokler ne zakrvavijo, je precej pogosta. Razlog za to je nepravilna pritrditev. In ko ga popravite, je povsem mogoče dojiti otroka dlje časa. Tudi hitro celjenje razpoke olajša uporaba posebnih oblog.

Kdaj je vredno prekiniti hepatitis B?

Po mnenju strokovnjakov, najboljši čas za prenehanje dojenja je obdobje involucije. Najpogosteje se ta faza dojenja pojavi v starosti otroka od 1,5 do 2,5 let. Za dokončanje GV je pomembno upoštevati pripravljenost tako otroka kot matere. Postopno zmanjševanje dojenja ne bo škodilo niti duševnemu stanju otroka niti materinim dojkom.

Obstajajo situacije, ko je treba hepatitis B nenadoma ustaviti, na primer v primeru akutne bolezni matere. V tem primeru se je treba voditi po nasvetu zdravnika, da bo postopek ločitve otroka od dojke in mlečnih žlez z mlekom za vse najmanj boleč.

Več o ustavitvi laktacije preberite v drugem članku.

1. Za uspešno vzpostavitev laktacije je pomembno, da poskrbimo za zgodnjo pritrditev otroka na materino dojko. V idealnem primeru je treba otroka položiti na ženski trebuh in najti dojko takoj po porodu. Takšen stik bo sprožil naravne mehanizme uravnavanja laktacije.
2. Med čakanjem na prihod zrelega mleka ne smete hraniti otroka z mlečnim mlekom. Zaradi majhne količine kolostruma so mnoge ženske zaskrbljene, saj verjamejo, da dojenček strada. Vendar kolostrum vsebuje za otroka dragocene snovi in ​​dopolnjevanje z mešanico lahko močno škoduje razvoju laktacije.
3. Mamine dojke ne smete zamenjati z dudo. Naj dojenček dobi dojko, kadarkoli želi sesati. Uporaba bradavice bo malčka odvrnila, lahko pa negativno vpliva na laktacijo, še posebej, če še ni vzpostavljena. Poleg tega dojka za novorojenčka ni le vir hrane. Med sesanjem se med dojenčkom in mamo vzpostavi globok psihološki stik.
4. Če otroku daste dojko na zahtevo, vam ni treba dolivati ​​vode. Prvi del izsesanega mleka predstavlja bolj tekoči del, ki vsebuje veliko vode, zato služi kot napitek za otroka. Če otroku daste dodatno vodo, lahko to zmanjša količino laktacije.
5. Po hranjenju ne smete iztisniti, dokler ni popolnoma prazen. Ta nasvet je bil običajen v času, ko so vsem otrokom svetovali, naj se hranijo na uro. Dojenčki se redko dojijo, zaradi pomanjkanja stimulacije pa je nastajalo manj mleka, zato je bilo treba dodatno izzoveti nastajanje mleka s polno iztisnjenostjo. Zdaj se dojka ponudi otroku na zahtevo, med sesanjem pa dojenček zaprosi za naslednje hranjenje – kolikor dojenček posje mleka, toliko ga bo proizvedlo. Če si dodatno iztisnete dojke, ko je dojenček že pojedel, bo naslednjič prispelo več mleka, kot ga dojenček potrebuje. In to poveča tveganje za laktostazo.
6. Otroku ne dajajte druge dojke, dokler dojenček ne izprazni prve dojke. V prvih mesecih priporočamo menjavanje dojk ne pogosteje kot na 1-2 uri. Če otroku daste drugo dojko, ko še ni posesal zadnjega mleka iz prve, to grozi prebavnim težavam. Obe dojki bosta morda morali hraniti otroka, starejšega od 5 mesecev.
7. Z uvajanjem dopolnilnih živil v prehrano otrok ni treba hiteti. Dojenčki, ki so izključno dojeni, prejmejo dovolj hranil do 6. meseca starosti. In tudi po šestih mesecih mleko ostaja glavna hrana za otroka, s pomočjo vseh novih izdelkov pa se otrok najprej preprosto nauči okusov in konsistence, ki se razlikujejo od človeškega mleka.
8. Ugotovite, kakšni so položaji za hranjenje, saj bo sprememba položaja čez dan pomagala preprečiti stagnacijo mleka, saj bo v različnih položajih dojenček bolj aktivno sesal iz različnih reženj dojke. Glavni položaji, ki bi jih morala obvladati vsaka doječa mamica, sta ležanje in hranjenje v sedečem položaju izpod roke.
9. Zdravniki imenujejo minimalno obdobje dojenja 1 leto, in strokovnjaki menijo, da je optimalno trajanje dojenja 2-3 leta. Prejšnje odstavljanje je lahko težko tako za dojenčkovo psiho kot za ženske prsi.
10. Za nobeno materino bolezen se dojenju sploh ni treba odpovedati. Na primer, če ima ženska ARVI, ne smete prekiniti hranjenja, saj bo dojenček prejel protitelesa iz materinega mleka. Dojenje lahko preprečijo le tiste bolezni, ki smo jih navedli v kontraindikacijah.

Za uspešno dojenje Svetovna organizacija zdravstvo priporoča:

• Otroka prvič pritrdite na materino prsi v prvi uri po rojstvu.
• Otroku dajte dojko na željo otroka.
• Prehrana