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सेब न केवल कई लोगों के लिए एक पसंदीदा व्यंजन है, बल्कि सबसे किफायती घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में से एक है, क्योंकि सेब से बना मास्क त्वचा की खोई सुंदरता और ताजगी को तुरंत बहाल कर देगा। फलों में कई विटामिन (पी, सी, ई, बी1, बी2, बी6, फोलिक एसिड और कैरोटीन) और सूक्ष्म तत्व (लोहा, फास्फोरस, जस्ता, फ्लोरीन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयोडीन) और खनिज होते हैं। कार्बनिक अम्ल (क्लोरोजेनिक, उर्सोलिक और सैलिसिलिक), फ्लेवोनोइड्स और फाइटोनसाइड्स, पेक्टिन पदार्थ, टैनिन, आवश्यक तेल मौजूद हैं।
सेब मास्क के फायदे:
सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त
त्वरित परिणाम (2-3 सप्ताह पर्याप्त हैं)
100% प्राकृतिक उत्पाद
एपिडर्मिस में सामान्य चयापचय को विनियमित करें
त्वचा को साफ करता है और मृत कोशिकाओं को हटाता है। कार्बनिक अम्लों का एपिडर्मिस की ऊपरी परत पर हल्का एक्सफोलिएटिंग प्रभाव होता है। सेब का फेस मास्क - हल्का रासायनिक छीलनेघर पर। आप हमारी वेबसाइट पर सेब छीलने के बारे में पढ़ सकते हैं।
त्वचा को मुलायम और टोन करना
सेब मास्क के उपयोग के लिए संकेत और मतभेद
संकेत
त्वचा पर सूजन. टैनिन में उत्कृष्ट जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
त्वचा में सूक्ष्म दरारें.
शुष्क त्वचा को जलयोजन की आवश्यकता होती है।
बड़े छिद्रों वाली तैलीय त्वचा। छिद्रों को कम करना तेलीय त्वचाघटकों की कसैले कार्रवाई के कारण होता है।
सुस्त, निर्जलित त्वचा जिसे पोषण और विटामिन से भरपूर होने की आवश्यकता होती है।
त्वचा का मुरझाना.
उम्र के धब्बे और झाइयां.
मतभेद
सेब में विटामिन सी की उच्च सांद्रता ऐसे मास्क को संवेदनशील और क्षतिग्रस्त त्वचा वाली महिलाओं के लिए वर्जित बनाती है।
सेब का मास्क बनाने के नियम
मास्क बनाने के लिए सेब की कोई भी किस्म उपयुक्त है। लेकिन सामान्य से तैलीय त्वचा वाली महिलाओं के लिए खट्टे सेब को प्राथमिकता देना बेहतर है, जबकि शुष्क त्वचा वाली महिलाओं के लिए मीठे सेब अधिक उपयुक्त हैं।
सेब का फेस मास्क लगाने से ठीक पहले तैयार किया जाता है, क्योंकि सफाई और प्रसंस्करण के बाद, सेब का द्रव्यमान तेजी से ऑक्सीकरण करता है, काला हो जाता है और आधे घंटे के भीतर अपने उपचार गुणों को खोना शुरू कर देता है।
स्थानीय अक्षांशों में उगाए गए सेबों से मास्क तैयार करना बेहतर है। आयातित फल उपयुक्त नहीं हैं क्योंकि उन्हें आगे संसाधित किया जाता है रसायनशेल्फ जीवन का विस्तार करने के लिए.
कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए उपयोग करने से पहले, छिलके वाले सेबों को अच्छी तरह से धोया जाता है और सुखाया जाता है।
फलों के कई लाभकारी तत्व त्वचा के ठीक नीचे स्थित होते हैं, इसलिए सेब को छीलना आवश्यक नहीं है।
मास्क तैयार करते समय, ज्यादातर कच्चे सेब का उपयोग किया जाता है, क्योंकि गर्मी से उपचारित उत्पादों में अधिकांश लाभकारी पदार्थ नष्ट हो जाते हैं।
यदि आपके पास मास्क तैयार करने का समय नहीं है, तो आप ताजे सेब का एक टुकड़ा काट सकते हैं और अपने चेहरे को 10 मिनट तक जोर से रगड़ सकते हैं। यह प्रक्रिया त्वचा को जल्दी से ताज़ा कर देगी और उसके प्राकृतिक रंग को बहाल कर देगी।
सेब मास्क रेसिपी
1. सेब और गाजर का मास्क
सामग्री:
आधा ताजा सेब
आधा ताजा गाजर
पनीर - 1 बड़ा चम्मच।
जैतून का तेल - 2 बूँदें
तैयारी:सेब और गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, पनीर और मक्खन डालें। गाढ़ा द्रव्यमान प्राप्त होने तक मिश्रण को अच्छी तरह हिलाएं। मास्क की सक्रिय क्रिया की अवधि 15 मिनट है।
कार्रवाई:त्वचा का पोषण और सुरक्षा, मॉइस्चराइजिंग।
आवेदन: यह प्रक्रिया उपयोग के लिए आदर्श है सर्दी का समयजब चेहरे की त्वचा सबसे अधिक संवेदनशील, शुष्क, पीली और बेजान हो जाती है। यह त्वचा के स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए एक उत्कृष्ट सहायता है।
2. सेब और अंडे की सफेदी का मास्क (तैलीय त्वचा के लिए कसने वाला)
सामग्री:
पका हुआ सेब - 1 टुकड़ा
अंडे सा सफेद हिस्सा
आलू का आटा - 2 चम्मच.
ग्लिसरीन या
विटामिन ए
(या ई) तेल के घोल में - ½ चम्मच
तैयारी:सेब को बीज से छीलकर कद्दूकस पर काट लीजिए. अंडे की सफेदी को मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक कि सख्त झाग न बन जाए और सावधानी से सेब के मिश्रण के साथ मिला लें। अंत में ग्लिसरीन या विटामिन का घोल मिलाया जाता है। मास्क को साफ त्वचा पर 20 मिनट की तैयारी के तुरंत बाद लगाया जाता है।
कार्रवाई:महीन झुर्रियों से छुटकारा पाना, त्वचा की रंगत में सुधार करना, कार्यों को विनियमित करना वसामय ग्रंथियां.
संकेत:बड़े छिद्रों वाली तैलीय त्वचा, उम्र बढ़ने वाली त्वचा।
आवेदन पत्र:सप्ताह में कई बार (1-2) मास्क का उपयोग करने से अच्छे परिणाम प्राप्त होंगे। पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएँ शामिल हैं।
3. फेस मास्क: सेब, शहद और दालचीनी
सामग्री:
सेब - 1 टुकड़ा (बिना सड़न या क्षति के)
शहद और दालचीनी - 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक। चम्मच
दलिया - 1 बड़ा चम्मच।
तैयारी:सेब को बीज के डिब्बे से छील लें और गूदे को कद्दूकस पर पीस लें। बची हुई सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, आप ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं। मास्क को अपने चेहरे पर एक समान परत में फैलाएं, केंद्र से कनपटी तक गोलाकार गति में मालिश करें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
कार्रवाई:पोषण, जलयोजन, सफाई, मुँहासे की रोकथाम।
संकेत:शुष्क, थकी हुई त्वचा, पीलापन, उम्र बढ़ने वाली त्वचा, मुँहासे।
आवेदन: सेब और शहद के साथ फेस मास्क रंग में सुधार करता है, त्वचा को ताजा और आरामदायक लुक देता है, उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों से अच्छी तरह से निपटता है और कायाकल्प करता है।
4. सिरके के साथ सेब और शहद का ब्राइटनिंग मास्क
सामग्री:
आधा सेब
शहद - 1 चम्मच।
एस्कॉर्बिक एसिड और सेब का सिरका- 1 चम्मच प्रत्येक
सूरजमुखी तेल - 2 बड़े चम्मच।
तैयारी:बीज वाले सेब को बारीक काट लें और बाकी सामग्री के साथ मिला लें। मास्क का सक्रिय संचालन समय 25-30 मिनट है। मिश्रण को पहले गर्म पानी से धोया जाता है, फिर चेहरे को ठंडे पानी से धोया जाता है। यदि आप एस्कॉर्बिक एसिड के स्थान पर एक चाय का कप रोवन का रस मिला दें, तो आपको मिलेगा प्रभावी मुखौटाझुर्रियों से.
कार्रवाई:झाइयों और उम्र के धब्बों को हल्का करना, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और पोषण देना, अच्छा रंगचेहरा, सर्दियों की ठंढ और ठंड के मौसम के लिए त्वचा को तैयार करना।
संकेत:उम्र के धब्बे, झाइयां, शुष्क और थकी हुई त्वचा के लिए सेब और शहद का मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।
आवेदन पत्र:मास्क के सक्रिय घटकों की मदद से, आप त्वचा के दोषों को हल्का कर सकते हैं, झाइयां बना सकते हैं आदि काले धब्बेकम ध्यान देने योग्य. सेब का यह फेस मास्क वसंत ऋतु में विशेष रूप से प्रासंगिक होता है, जब शरीर पोषक तत्वों की कमी का अनुभव करता है और यह चेहरे की त्वचा पर दिखाई देता है। सप्ताह में एक बार लगाएं.
5. शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक फेस मास्क खट्टा क्रीम, सेब
सामग्री:
छिला हुआ सेब - 1 टुकड़ा
वसा खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच।
खाना पकाने की विधि:कटे हुए सेब को खट्टी क्रीम के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद पेस्ट को धो लें और हल्का मॉइस्चराइजर लगा लें। फुल-फैट खट्टी क्रीम की जगह आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं जैतून का तेलउसी मात्रा में. अगर आप मास्क लगाने से पहले गर्म सेक करेंगे तो असर काफी बेहतर होगा।
कार्रवाई:पोषण और जलयोजन, कायाकल्प।
संकेत:शुष्क और संवेदनशील त्वचा, उम्र बढ़ने वाली त्वचा।
6. सेब और दूध से बना मॉइस्चराइजिंग मास्क
सामग्री:
मध्यम सेब - 1 टुकड़ा
दूध - 1 गिलास
तैयारी:सेब को छीलें, क्यूब्स में काटें और नरम होने तक दूध में उबालें। - पके हुए सेब को हल्का सा मैश कर लें. गर्म पेस्ट को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।
कार्रवाई:पोषण और जलयोजन, टोनिंग।
संकेत:शुष्क, निर्जलित त्वचा जिसे गहन देखभाल और जलयोजन की आवश्यकता होती है।
7. दही के साथ सेब और नींबू का मास्क
सामग्री:
सेब - 1 पीसी।
नींबू का रस - 1 चम्मच।
दही (या केफिर) - 2 बड़े चम्मच।
आटा - 1 चम्मच।
खाना पकाने की विधि:छिलके वाले सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, नींबू का रस और दही (या केफिर), आटा मिलाएं और चिकना होने तक पीसें। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए मास्क को 10-15 मिनट तक लगाना पर्याप्त है।
कार्रवाई:उम्र के धब्बों को सफ़ेद करना और झाइयों को हल्का करना, तैलीय चमक को ख़त्म करना, छिद्रों को संकीर्ण करना।
संकेत:बड़े छिद्रों, उम्र के धब्बों या झाइयों वाली तैलीय त्वचा।
8. सफ़ेद प्रभाव वाला सेब और खीरे का पौष्टिक मास्क
सामग्री:
कटा हुआ सेब और खीरा - 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक।
वसा खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच।
खाना पकाने की विधि:सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, मास्क को 20 मिनट के लिए लगाएं, हटा दें गीला कपड़ाया अपना चेहरा गर्म पानी से धो लें।
कार्रवाई:त्वचा का पोषण और मॉइस्चराइजिंग, सफ़ेद होना।
संकेत:उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ उम्र के धब्बे, पीली त्वचा, झाइयां।
आवेदन पत्र:पाठ्यक्रम 6-8 प्रक्रियाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है।
9. दलिया और दूध के साथ सेब का मास्क
सामग्री:
दलिया (या स्टार्च) - 1 बड़ा चम्मच।
तैयारी:सेब के गूदे को दूध के साथ मिलाएं और गाढ़ा द्रव्यमान बनाने के लिए दलिया डालें। पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और ठंडे पानी में भिगोए हुए रुई के फाहे से हटा दिया जाता है।
कार्रवाई:सफाई, पोषण, छिद्रों को कसना
संकेत:समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा, बार-बार चकत्ते पड़ना।
आवेदन पत्र:वांछित परिणाम प्राप्त होने तक क्लींजिंग मास्क लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त है।
10. पनीर के साथ सेब और अंडे का सुखदायक फेस मास्क
सामग्री:
ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस - 1 बड़ा चम्मच।
पनीर - 2 चम्मच।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
कपूर का तेल - 3 बूँदें
खाना पकाने की विधि:सेब के रस को पनीर और फेंटी हुई जर्दी के साथ मिलाएं, तेल डालें। मास्क की सक्रिय क्रिया का समय 10-15 मिनट है। अपना चेहरा बिना साबुन के गर्म पानी से धोएं। अपनी त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
कार्रवाई:जलन और खुजली से राहत, रंगत और टोनिंग में सुधार।
संकेत:जलन वाले क्षेत्रों के साथ तैलीय त्वचा, संवेदनशील त्वचा।
11. क्रीम के साथ सेब और अंडे का मास्क
सामग्री:
कसा हुआ सेब - 2 बड़े चम्मच।
क्रीम - 2 बड़े चम्मच।
अंडे को तोड़ना
तैयारी:क्रीम को पानी के स्नान में उबालें, कसा हुआ द्रव्यमान डालें और हिलाएं। कंटेनर को आंच से हटा लें और ढक्कन के नीचे लगभग आधे घंटे तक उबलने दें। मिश्रण में एक फेंटा हुआ अंडा मिलाएं और मिश्रण को त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
कार्रवाई:ताज़ा प्रभाव, जलयोजन और पोषण।
संकेत:थकी हुई, पीली त्वचा, धूसर रंगचेहरा, सामान्य त्वचा जिसे देखभाल की आवश्यकता होती है।
आवेदन पत्र:यदि प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार दोहराया जाए तो मास्क का प्रभाव बेहतर होगा।
12. सेब और शहद का मास्क
सामग्री:
गाढ़ा गहरा शहद - 1 बड़ा चम्मच।
तैयारी:सामग्री को मिलाएं और तुरंत मिश्रण को समान रूप से वितरित करते हुए चेहरे पर लगाएं। चाहें तो पनीर भी डाल सकते हैं. तैलीय त्वचा के लिए, कम वसा वाला पनीर उपयुक्त है; शुष्क त्वचा तैलीय पनीर को बेहतर सहन करती है। 15 मिनट बाद आप अपना चेहरा धो सकते हैं.
कार्रवाई:पोषण और टोनिंग, छोटे-मोटे चकत्ते दूर करना, रंगत में ताजगी लाना।
आवेदन पत्र:शुष्क और तैलीय त्वचा (पनीर के साथ मास्क की तेल सामग्री को समायोजित करें), थकी हुई त्वचा, पीलापन।
सेब और शहद वाला यह मास्क अच्छे प्रभाव की गारंटी देता है।
13. सेब और दलिया मास्क
सामग्री:
ताज़ा सेब की प्यूरी - 2 बड़े चम्मच।
दलिया - 1 बड़ा चम्मच।
अंगूर या तुलसी आवश्यक तेल - 2 बूँदें
खाना पकाने की विधि: दलिया को पीसकर सेब की चटनी के साथ मिलाएं, आवश्यक तेल मिलाएं। मास्क की सक्रिय अवधि 15 मिनट है। इसे टॉनिक में भिगोए रुई के फाहे से निकालें। यदि त्वचा तैलीय है तो ओटमील को कॉस्मेटिक मिट्टी से बदल दिया जाता है।
कार्रवाई:सफाई, टोनिंग, देखभाल, रंग में सुधार।
संकेत:उम्र बढ़ने वाली त्वचा जिसे देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है।
सेब और दलिया या मिट्टी का मास्क अन्य क्लींजिंग और टोनिंग प्रक्रियाओं के साथ अच्छा लगता है, इसका उपयोग सप्ताह में 1-2 बार किया जाता है।
14. जर्दी के साथ सेब का मास्क
सामग्री:
कसा हुआ सेब द्रव्यमान - 1 बड़ा चम्मच।
कच्ची जर्दी
गाढ़ा गहरा शहद - 1 चम्मच।
आटा - 1 चम्मच।
तैयारी:ताजे सेब के मिश्रण को कच्ची जर्दी के साथ मिलाएं, शहद और आटा मिलाएं। यदि शहद कैंडिड है, तो इसे पानी के स्नान में गर्म किया जा सकता है। 15 मिनट बाद मास्क को पानी से धो लें।
कार्रवाई:उम्र बढ़ने वाली त्वचा, उम्र बढ़ने के पहले लक्षण और चेहरे की झुर्रियाँ, बेहतर रंगत।
आवेदन पत्र:मास्क का उपयोग सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं किया जाता है, पाठ्यक्रम 10 प्रक्रियाओं से अधिक नहीं है।
15. सेब और जैतून के तेल का मास्क
सामग्री:
कसा हुआ सेब द्रव्यमान - 2 बड़े चम्मच।
जैतून का तेल - 1 चम्मच।
जुनिपर आवश्यक तेल - 2-3 बूँदें
तैयारी:मास्क के घटकों को मिश्रित किया जाता है और कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है। आवश्यक तेल मास्क के टॉनिक प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। जैतून के तेल के बजाय, आप गेहूं के बीज का तेल मिला सकते हैं, जो त्वचा को पोषण देता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं (उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है)।
कार्रवाई:पोषण और जलयोजन, झुर्रियों को चिकना करना और रंगत में सुधार करना।
संकेत:उम्र बढ़ने के लक्षणों के साथ शुष्क त्वचा। मास्क 40 वर्षों के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एक आदर्श उत्पाद है।
सप्ताह में दो बार मास्क का उपयोग करने पर सबसे अच्छा प्रभाव देखा जाता है।
16. सेब और केले का मास्क
सामग्री:
सेब की चटनी - 1 बड़ा चम्मच। एल
केले की प्यूरी - 1 बड़ा चम्मच।
नींबू का रस - 1 चम्मच।
अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी।
खाना पकाने की विधि:प्यूरी को नींबू के रस और अंडे की सफेदी के साथ अच्छी तरह मिलाया जाता है, गाढ़ा झाग बनाया जाता है। परिणामी सूफले को आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है। सूखे मास्क को सावधानीपूर्वक पानी से धोया जाता है।
कार्रवाई:छिद्रों का संकुचन, सफाई और टोनिंग, पोषण, रंग में सुधार।
संकेत: बड़े बढ़े हुए छिद्रों वाली तैलीय त्वचा, चकत्ते वाली समस्याग्रस्त त्वचा।
स्थायी परिणाम प्राप्त होने तक विटामिन सूफले का उपयोग सप्ताह में दो बार किया जाता है।
17. मुंहासों के लिए सेब और शहद का मास्क
सामग्री:
शहद - 1 चम्मच।
तेल चाय का पौधा- 3-5 बूँदें
खाना पकाने की विधि:बारीक कटे सेब को शहद के साथ मिलाएं और टी ट्री ऑयल मिलाएं। धुले चेहरे पर एक समान परत लगाएं। परिणाम देखने के लिए 15 मिनट पर्याप्त हैं।
कार्रवाई:चाय का पेड़ समस्या क्षेत्रों को सूखता है और रोगजनक बैक्टीरिया के प्रसार को रोकता है, पिंपल्स और मुँहासे को खत्म करता है, तैलीय चमक को खत्म करता है और वसामय ग्रंथियों के कार्यों को सामान्य करता है।
संकेत:तैलीय समस्या वाली त्वचा, लालिमा और चकत्ते, फुंसियाँ और मुँहासे, बढ़े हुए छिद्र।
नियमित उपयोग (सप्ताह में दो बार) से चकत्ते से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। सेब और शहद के साथ मुँहासे रोधी मास्क - प्रभावी उपायके लिए समस्याग्रस्त त्वचा
18. प्रोटीन, चीनी और दूध के साथ मुँहासे के लिए सेब का मास्क
सामग्री:
कसा हुआ सेब - 1 बड़ा चम्मच।
अंडे सा सफेद हिस्सा
चीनी - 1 चम्मच
दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
तैयारी:सामग्री को तब तक मिलाया जाता है जब तक कि एक सजातीय स्थिरता का द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए, और फिर चेहरे पर लगाया जाए। 15 मिनट के बाद, गीले तौलिये से मास्क हटा दें और नियमित डे क्रीम से अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
कार्रवाई:कील-मुंहासों से छुटकारा, पोषण और नमी, त्वचा में चमक
संकेत:समस्याग्रस्त त्वचा, कील-मुँहासे।
19. मुँहासे के लिए सेब का मास्क जिसमें सहिजन मिलाया गया हो
सामग्री:
कच्चे सेब की चटनी - 2 बड़े चम्मच।
सहिजन - 1 बड़ा चम्मच।
तैयारी:हॉर्सरैडिश को कद्दूकस कर लें और सेब की चटनी के साथ मिला लें। मिश्रण को 20 मिनट तक लगाएं, फिर ठंडे बहते पानी से अपना चेहरा धो लें।
कार्रवाई:छिद्रों का सिकुड़ना, तैलीय चमक का उन्मूलन, एपिडर्मिस की वसामय ग्रंथियों के कार्यों का नियंत्रण।
संकेत:यह प्रक्रिया तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए उपयुक्त है, जिसमें समस्याग्रस्त चकत्ते होने की संभावना होती है।
पाठ्यक्रम में 6-8 प्रक्रियाएं शामिल हैं, मास्क का उपयोग सप्ताह में दो बार किया जाता है।
20. कद्दू, दूध और नींबू के रस के साथ कसा हुआ सेब और शहद का फेस मास्क
सामग्री:
सेब की चटनी - 2 बड़े चम्मच।
कद्दू प्यूरी - 1 बड़ा चम्मच।
गहरा शहद - 1 बड़ा चम्मच।
नींबू का रस - 5-6 बूँदें
खाना पकाने की विधि:एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक घटकों को एक ब्लेंडर में मिलाया जाता है। मिश्रण को 20 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
कार्रवाई:मुलायम और पौष्टिक, शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना।
संकेत:शुष्क, संवेदनशील त्वचा जिसे कोमलता, नमी और देखभाल की आवश्यकता होती है।
आवश्यकतानुसार मास्क का उपयोग किया जा सकता है। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक प्रक्रियाएं जारी रहती हैं।
21. फेस मास्क: अदरक और सेब
सामग्री:
हरे सेब की प्यूरी - 1 बड़ा चम्मच।
अदरक का रस - 1 चम्मच।
जैतून का तेल - 1 चम्मच।
नींबू के रस की कुछ बूँदें
खाना पकाने की विधि:अदरक की जड़ को छीलकर कद्दूकस कर लें, उसका रस निचोड़ लें, जो मास्क तैयार करने के लिए आवश्यक होगा। सामग्री को मिलाएं और साफ चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट के लिए मास्क लगाएं।
कार्रवाई: कसने (उठाने का प्रभाव), टोनिंग, विटामिन के साथ त्वचा को संतृप्त करना, रंग और रक्त परिसंचरण में सुधार, विषाक्त पदार्थों को निकालना, सूजन को दूर करना।
संकेत:उम्र बढ़ने वाली त्वचा, त्वचा की रंगत में कमी, ढीलापन।
आवेदन पत्र:एक महीने के लिए, मास्क सप्ताह में एक बार लगाया जाता है, और फिर आवश्यकतानुसार।
22. सेब और नाशपाती का मुखौटा
सामग्री:
प्राकृतिक दही - 1 बड़ा चम्मच।
तैयारी:नाशपाती और सेब को कद्दूकस कर लें, दही डालें और मिलाएँ। मास्क 15 मिनट तक "काम करता है", अपना चेहरा बारी-बारी से ठंडे पानी से धोएं गर्म पानीरक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए.
कार्रवाई:फलों में मौजूद कार्बनिक अम्लों से त्वचा की सफाई।
संकेत:तैलीय या सामान्य त्वचा जिसे मृत त्वचा कणों की नियमित सफाई की आवश्यकता होती है।
आवेदन पत्र:मास्क सप्ताह में एक बार लगाया जाता है। धोने के बाद चेहरे को टॉनिक से पोंछकर लगाएं पौष्टिक क्रीम. इस प्रक्रिया को रात में करना बेहतर है ताकि त्वचा ठीक हो सके और आराम कर सके।
23. दही के साथ कसा हुआ सेब का मास्क
सामग्री:
आधा सेब
प्राकृतिक दही - 1 बड़ा चम्मच।
अंडे सा सफेद हिस्सा
जोजोबा तेल - 1 चम्मच।
खाना पकाने की विधि:सेब को कुचलकर प्यूरी बना लिया जाता है, फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग, जोजोबा तेल और दही मिलाया जाता है। तैयार मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है और सूखने तक छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे और गर्म पानी से बारी-बारी से धोया जाता है।
कार्रवाई:सक्रिय घटक राहत को समान करते हैं, झुर्रियाँ हटाते हैं, त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।
संकेत:पिंपल्स और ब्लैकहेड्स के निशान वाली असमान त्वचा, शुष्क और संवेदनशील त्वचा।
मास्क को सफाई प्रक्रियाओं के साथ वैकल्पिक किया जाता है और साप्ताहिक रूप से दोहराया जाता है।
24. सेब का मुखौटा, संतरे का रसऔर खट्टा क्रीम
सामग्री:
एक सेब की कच्ची प्यूरी
वसा खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच।
संतरे का रस - 1 बड़ा चम्मच।
प्यूरी को रस और खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और आधे घंटे के बाद धो लें।
कार्रवाई:सक्रिय त्वचा की सफाई, जलयोजन और पोषण, चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण।
संकेत:चेहरे की शुष्क और संवेदनशील त्वचा। एलर्जी प्रतिक्रियाएं संभव हैं, इसलिए आपको पहले मिश्रण को अपनी कलाई पर लगाकर परीक्षण करना चाहिए।
25. सेब, खीरे और टमाटर का मिश्रित मास्क
सामग्री:
बनाने और प्रयोग की विधि:
सब्जियों और सेब को स्लाइस में काटें और निम्नलिखित क्रम में चेहरे पर लगाएं: ठोड़ी, नाक और गर्दन पर सेब, गालों पर टमाटर, माथे पर खीरा और नाक के पंखों पर 20 मिनट के लिए लगाएं। बाद में सब्जियां हटा दें और टॉनिक से अपना चेहरा पोंछ लें।
कार्रवाई:सफाई, पोषण और टोनिंग, त्वचा के समस्या क्षेत्रों को हल्का करना।
संकेत:यह प्रक्रिया मिश्रित त्वचा प्रकार वाले लोगों के लिए आदर्श है।
26. भीगे हुए सेब का मास्क "शीतकालीन देखभाल"
सामग्री:
मसालेदार सेब
ताजा पनीर - 2 बड़े चम्मच।
अंडे की जर्दी
हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 2-3 बूँदें
बनाने और प्रयोग की विधि:पनीर के साथ जर्दी को पीस लें और भीगे हुए सेब का नरम गूदा डालें, पेरोक्साइड डालें। मास्क को त्वचा पर 20 मिनट के लिए एक पतली परत में वितरित किया जाता है। मास्क के अवशेषों से त्वचा को साफ करने के बाद, एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
कार्रवाई:थकी हुई त्वचा के लिए पोषण और देखभाल।
संकेत:मास्क सर्दियों की देखभाल के लिए आदर्श है, जब पर्याप्त विटामिन नहीं होते हैं और त्वचा भूरे, अस्वास्थ्यकर रंग की हो जाती है।
27. हरी मटर के साथ केफिर और सेब से बना फेस मास्क
सामग्री:
एक सेब की प्यूरी बना लें
हरी मटर - 2 बड़े चम्मच। एल
मट्ठा - 1 बड़ा चम्मच।
तैयारी:मैश किए हुए मटर के साथ कसा हुआ सेब मिलाएं, मट्ठा डालें। मोटी स्थिरता के परिणामस्वरूप मिश्रण को मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है, हटा दिया जाता है ठंडा पानी.
कार्रवाई:चौरसाई चेहरे की झुर्रियाँ, त्वचा का रंग हल्का करना और पोषण देना।
संकेत: चेहरे की थकी हुई सामान्य त्वचा, उम्र के धब्बे और झाइयां।
28. सेब, आलू, अंडा और दूध से बना स्कैंडिनेवियाई मास्क
सामग्री:
एक सेब
मध्यम आलू
अंडे की जर्दी
दूध - 2 बड़े चम्मच।
तैयारी:आलू को छिलके सहित उबालिये, छीलिये और मैश कर लीजिये. सेब को टुकड़ों में काट लीजिये. सामग्री को मिलाएं और आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में रखें। मास्क लगाते समय अपने चेहरे को मोटे कपड़े से ढक लें और 15-20 मिनट तक आराम करें।
कार्रवाई:झुर्रियों को चिकना करना, पोषण और टोनिंग।
संकेत:शुष्क, संवेदनशील त्वचा जिसे निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है।
29. अंडे की सफेदी और स्टार्च के साथ सेब और गाजर का कैरोटीन मास्क
सामग्री:
छोटा गाजर
अंडे सा सफेद हिस्सा
स्टार्च - 1 चम्मच।
जैतून का तेल - 1 चम्मच।
तैयारी:गाजर को बारीक कद्दूकस कर लें, कटा हुआ सेब, फेंटे हुए अंडे की सफेदी, स्टार्च और मक्खन डालें। मिश्रण को हिलाएं और कई मिनट के लिए छोड़ दें, फिर साफ चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। समय बीत जाने के बाद दूध में भिगोए रुई के फाहे से मास्क को हटा दें।
कार्रवाई:त्वचा को विटामिन से संतृप्त करना, झुर्रियों को चिकना करना, गहन पोषण।
संकेत: उम्र बढ़ने के लक्षणों के साथ उम्र बढ़ने वाली त्वचा, पीला रंग।
30. केला और सेब, नाशपाती और क्रीम से फेस मास्क
सामग्री:
आधा केला
क्रीम - 2 बड़े चम्मच।
खाना पकाने की विधि:सेब और नाशपाती को पीस लें, केले को कांटे से कुचल दें, क्रीम डालें और मिलाएँ। तैयारी के तुरंत बाद मिश्रण को चेहरे पर एक मोटी परत में लगाया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप कंटेनर में बर्फ डाल सकते हैं।
कार्रवाई:त्वचा को साफ करना, लालिमा को प्रभावी ढंग से हटाना, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकना। सेब और नाशपाती की प्यूरी एंटीसेप्टिक के रूप में काम करती है, केले का गूदा त्वचा को नरम और मुलायम बनाएगा।
संकेत:लालिमा, तैलीय त्वचा के साथ समस्याग्रस्त त्वचा।
मास्क को सप्ताह में दो बार लगाया जाता है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, 8-10 प्रक्रियाओं का एक कोर्स पर्याप्त है।
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अत्यधिक शुष्क त्वचा के लिए मास्क
सेब त्वचा को नवीनीकृत करता है, उसे मोटा बनाता है महत्वपूर्ण ऊर्जा, और शहद इसे अच्छी तरह से पुनर्स्थापित करता है। यही कारण है कि इन दो सामग्रियों का उपयोग अक्सर निर्जलित, शुष्क त्वचा के लिए मास्क बनाने के लिए किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए एक सेब को कद्दूकस कर लें सामान्य आकारबारीक कद्दूकस पर, और फिर द्रव्यमान में एक चम्मच हरक्यूलिस फ्लेक्स (अधिमानतः जमीन) और उतनी ही मात्रा में तरल शहद मिलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं, पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में थोड़ा गर्म करें और 25 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। समय के बाद, गीले रुई के फाहे से उत्पाद को हटा दें और त्वचा पर हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं। यदि सेब का फेस मास्क नियमित रूप से सप्ताह में 2 या 3 बार उपयोग किया जाए, तो आपको जलन और लालिमा से राहत मिलेगी जो अक्सर शुष्क त्वचा पर दिखाई देती है।
सेब का मुखौटासिकुड़न प्रतिरोधी
यदि आप अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करते हैं, तो आप इसे कई वर्षों तक उत्कृष्ट स्थिति में रख पाएंगे। उन महिलाओं को क्या करना चाहिए जिनकी झुर्रियाँ पहली बार विकसित हो चुकी हैं? एक कायाकल्प करने वाला फेस मास्क इस समस्या को हल करने में मदद करेगा। सेब, शहद और गेहूं के बीज का तेल इसके सभी घटक हैं। मुझे उन्हें किस अनुपात में लेना चाहिए? आपको ऊपर वर्णित मास्क के लिए उतनी ही मात्रा में सेब की चटनी और शहद की आवश्यकता होगी। और 1 चम्मच गेहूं के बीज का तेल लें। सभी सामग्रियों को एक कटोरे में मिलाएं और आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगाएं। बाद में, गर्म उबले पानी से सब कुछ धो लें।
तैलीय चमक को दूर करना
रूखी त्वचा ठीक हो गई. क्या सेब तैलीय त्वचा की समस्याओं को हल करने में मदद करेगा? आख़िरकार, जैसा कि आप जानते हैं, उसे भी देखभाल की ज़रूरत है। सेब और नींबू के रस से बना फेस मास्क रोमछिद्रों को कसने, जलन कम करने और तैलीय चमक को खत्म करने में मदद करता है। इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है: एक मध्यम आकार के सेब से रस निचोड़ा जाता है, एक बड़ा चम्मच नींबू और खीरे का रस मिलाया जाता है, और अंडे की सफेदी को पहले से ही एक मजबूत फोम में फेंटा जाता है। मुर्गी का अंडा. सब कुछ मिलाएं और लगभग 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, केवल आंखों के आसपास का क्षेत्र खुला रखें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
मुहांसों और ब्लैकहेड्स से लड़ना
तैलीय त्वचा की सबसे अप्रिय समस्याओं में से एक है ब्लैकहेड्स का दिखना और इसके परिणामस्वरूप बंद रोमछिद्र और मुंहासे। क्या करें? चीनी के साथ सेब का फेस मास्क साफ त्वचा की लड़ाई में हमारी मदद कर सकता है। हम ऐसा करते हैं: आधे हरे सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, इसमें 1 फेंटा हुआ चिकन अंडा, 1 चम्मच दानेदार चीनी और 1 बड़ा चम्मच गर्म दूध मिलाएं। एक ब्लेंडर से सभी चीजों को फेंट लें। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें।
यह सेब फेस मास्क तैयार करने के विकल्पों का एक छोटा सा हिस्सा है। वास्तव में, उनमें से बहुत सारे हैं। मुख्य बात यह है कि हमें पता चला कि सेब का फेस मास्क न केवल शुष्क, बल्कि तैलीय त्वचा की भी मदद कर सकता है।
सेब फेस मास्क– त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा. घर पर सेब के साथ मास्क का उपयोग करने के संकेत: साफ़ करें, नरम करें, टोन करें, त्वचा का रंग सुधारने में मदद करें, जलन से राहत दें, कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया को सक्रिय करें, कायाकल्प को बढ़ावा दें, मुरझाने की प्रक्रिया को रोकें।
त्वचा के लिए सेब के फायदे
सेब के फल में होते हैं एक बड़ी संख्या कीऐसे तत्व जो मौलिक रूप से बदल सकते हैं उपस्थितिचेहरे के।
- फल एसिड - त्वचा को चिकना करें, मुँहासे खत्म करें;
- टैनिन - एक जीवाणुरोधी प्रभाव है;
- रेटिनोल - एक शांत और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
- फाइलोक्विनोन - मुँहासे के धब्बों को सफेद करता है;
मुंहासों के लिए कॉस्मेटिक मास्क तैयार करने के लिए ताजे, छोटे सेब सबसे उपयुक्त होते हैं।
सेब के फलों में पेक्टिन, फ्लेवोनोइड्स, एस्टर और फाइटोनसाइड्स भी होते हैं। यह समृद्ध प्राकृतिक संरचना है जो सेब के मास्क को त्वचा को सुंदरता और ताजगी देने की अनुमति देती है।
फल की संरचना कई कारकों पर निर्भर करती है - विविधता पर, उन परिस्थितियों और स्थान पर जहां सेब का पेड़ उगता है, फल कितने समय पहले उस पेड़ से तोड़े गए थे जहां उन्हें संग्रहीत किया गया था। सेब मास्क का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, चुनें:
- मध्यम आकार के फल;
- मुश्किल;
- भारी (अन्यथा यह सिकुड़ा हुआ, ढीला हो सकता है);
- एक स्पष्ट सुगंध के साथ;
ये फल ही हैं जो घरेलू सेब मास्क को त्वचा की स्थिति में सुधार करने की अनुमति देते हैं।
कॉस्मेटोलॉजी में सेब
मास्क तैयार करने के लिए सेब के रस, गूदे और छिलके का उपयोग करें। फल-आधारित उत्पाद किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं, इनका प्रभाव लंबे समय तक रहता है और इनका उपयोग निम्नलिखित समस्याओं के लिए किया जाता है:
- झुर्रियाँ;
- मुंहासा;
- तेलीय त्वचा;
- बढ़े हुए छिद्र;
- शुष्क त्वचा;
- चेहरे पर धब्बे;
आमतौर पर, सेब से बना मास्क एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है, लेकिन भ्रूण के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के जोखिम को देखते हुए, आपको इसे सुरक्षित रखना होगा और सेब के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से पहले इसे अपनी कोहनी या कलाई के अंदर लगाकर उत्पाद का परीक्षण करना होगा। .
यदि 15 मिनट के भीतर त्वचा पर लालिमा, खुजली या असुविधा के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
सेब मास्क रेसिपी
सेब वाले मास्क का मुख्य लाभ यह है कॉस्मेटिक उत्पादइसे अपने हाथों से बनाना बहुत आसान है। फल पर आधारित एक उपयुक्त नुस्खा किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए चुना जा सकता है; ऐसी प्रक्रिया, अगर नियमित और सही तरीके से की जाए, तो एपिडर्मिस को जल्दी से ताज़ा कर देगी, उसके प्राकृतिक रंग को बहाल कर देगी, छोटी-मोटी खामियों को खत्म कर देगी और त्वचा को युवा और अधिक सुंदर बना देगी।
झुर्रियों के लिए सेब
आधे सेब को कद्दूकस कर लें, फिर परिणामस्वरूप प्यूरी को अच्छी तरह से पीस लें
◦ एक जर्दी,
◦ एक चम्मच शहद,
◦ एक बड़ा चम्मच सेब का सिरका,
◦ एक बड़ा चम्मच विटामिन सी पाउडर (एस्कॉर्बिक एसिड)।
मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 25-30 मिनट के बाद धो लें।
सेब के गूदे का फेस मास्क: एक सेब को छीलें, कद्दूकस करें, प्यूरी में एक चम्मच स्टार्च और एक चम्मच जैतून (सूरजमुखी, मक्का) का तेल या खट्टा क्रीम मिलाएं। मिश्रण को मिलाएं, 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।
मुँहासे के लिए सेब
एक मध्यम आकार के सेब को कद्दूकस करें और उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। उत्पाद को 10 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।
सामग्री:
◦ आधा सेब,
◦ एक अंडे का सफेद भाग,
◦ एक चम्मच शहद,
◦ चाय के पेड़ के तेल की तीन बूँदें।
सभी सामग्रियों को एक ब्लेंडर में मिला लें। चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और त्वचा को सुखा लें।
सेब के रस का मास्क:
◦ एक बड़ा चम्मच सेब का रस लें,
◦ दो चम्मच पनीर,
◦ चिकन की जर्दी,
◦ कपूर का तेल।
रस को पनीर, कपूर का तेल और फेंटी हुई जर्दी के साथ मिलाएं। मिश्रण को 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर उबले हुए गर्म पानी से धो लें।
एकल पिंपल्स को हटाने के लिए सेब के एक टुकड़े को सूजन वाली जगह पर 20 मिनट के लिए लगाएं, माइक्रोवेव में तीन मिनट तक गर्म करें या उबलते पानी में रखें - इससे सूजन से राहत मिलेगी।
तैलीय त्वचा के लिए सेब
आपको चाहिये होगा:
◦ एक बड़ा चम्मच सेब का रस,
◦ एक बड़ा चम्मच नींबू का रस,
◦ एक चम्मच खीरे का रस,
◦ एक चिकन प्रोटीन।
जूस को प्रोटीन के साथ मिलाएं, पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में दलिया मिलाएं, चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
सफाई: आधा ताजा खीरा और आधा मध्यम सेब को छीलकर, बीज निकालकर चिकना होने तक रगड़ना चाहिए। मिश्रण में एक चम्मच शहद मिलाएं, सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं, चेहरे की त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं। पानी से धोएं कमरे का तापमान.
सेब शीट मास्क: एक सेब को आधा काटें, एक बड़े चम्मच से सेब का गूदा निकालें, इसे थोड़ा सा मैश करें, फिर एक बड़ा चम्मच तरल शहद, एक बड़ा चम्मच कॉस्मेटिक मिट्टी मिलाएं, हिलाएं।
एक सूती या लिनन के कपड़े को गर्म पानी में भिगोएँ, उत्पाद को कपड़े पर फैलाएँ, चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाएँ, पहले गर्म पानी से धोएँ, फिर ठंडे पानी से। इस मास्क को एक महीने तक हफ्ते में एक बार लगाएं।
रोमछिद्रों को कसने के लिए सेब
आधे मीडियम सेब को बारीक कद्दूकस कर लीजिए, प्यूरी मिला दीजिए
◦ थोड़ी मात्रा में गेहूं का आटा,
◦ दो बड़े चम्मच केफिर या दही,
◦ एक चम्मच नींबू का रस।
मास्क तैयार करके इसे 15 मिनट तक लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।
आपको चाहिये होगा
◦ आधा सेब,
◦ आधा केला,
◦ एक चम्मच नींबू का रस,
◦ चम्मच टमाटर का रस,
◦ एक चिकन प्रोटीन।
आधे छिलके वाले सेब को बारीक कद्दूकस कर लें, केले को कांटे से मैश कर लें। सेब की चटनी को केले के गूदे, नींबू के रस, टमाटर के रस और हल्के से फेंटे हुए अंडे के सफेद भाग के साथ मिलाएं। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, ठंडे पानी से धो लें। नम त्वचा को कसैले टोनर से पोंछ लें।
रूखी त्वचा के लिए सेब
दो सेबों को छिलके सहित बारीक कद्दूकस कर लीजिए. सेब की चटनी में एक चम्मच खट्टा क्रीम और एक चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। सब कुछ मिलाएं, चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
उबले हुए सेब का मास्क: एक मध्यम आकार के सेब को पहले से छीलकर छोटे क्यूब्स में काट लें और फिर थोड़ी मात्रा में दूध में तब तक पकाएं जब तक कि आप गाढ़ा पेस्ट न बन जाएं। मास्क को चेहरे पर 20 मिनट तक गर्म रहते हुए लगाना चाहिए। गर्म पानी से धो लें।
एक सेब को बारीक कद्दूकस कर लें, इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं, इसके बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
उम्र के धब्बों के लिए सेब
आधे सेब को छीलिये, बीज निकाल कर छील लीजिये. बारीक कद्दूकस कर लें. प्यूरी में जोड़ें
◦ एक चम्मच शहद,
◦ एक चम्मच सेब का सिरका,
◦ वनस्पति तेल के दो बड़े चम्मच।
मास्क को अच्छे से हिलाने के बाद इसे 10-15 मिनट के लिए लगाएं। अपने चेहरे को पहले गर्म पानी से धोएं और फिर ठंडे पानी से।
एक बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ खीरे का गूदा, उतनी ही मात्रा में बिना छिलके वाला कसा हुआ सेब और एक बड़ा चम्मच फुल-फैट खट्टा क्रीम मिलाएं। मास्क को 15-20 मिनट तक लगाएं, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
सफेदी: एक कसा हुआ सेब नींबू के साथ मिलाएं, एक मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल करें। मिश्रण की एक मोटी परत अपने चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।
सेब के लिए सामान्य त्वचा
1) एक सेब के गूदे को कद्दूकस कर लें, उसकी प्यूरी में दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर गोलाकार गति में लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें.
पोषण संबंधी: आपको एक सेब, दो मध्यम केले, एक बड़ा चम्मच शहद की आवश्यकता होगी। केले और सेब को छील लें, गूदे को बारीक कद्दूकस कर लें या ब्लेंडर में मिला लें। शहद मिलाएं, दोबारा मिलाएं, चेहरे की साफ त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। फलों के रस से कुल्ला करें।
खट्टे सेब से बना फेस मास्क: एक खट्टे सेब को बारीक काट लें या कद्दूकस कर लें, परिणामी द्रव्यमान को दो चम्मच आलू के आटे और एक पीटा चिकन सफेद के साथ मिलाएं। मास्क को 15-20 मिनट तक लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।
सेबयह न केवल एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि काफी स्वादिष्ट भी है उपयोगी उत्पादचेहरे की त्वचा के लिए.
इसका प्रयोग विभिन्न कार्यों में किया जाता है चेहरे का मास्क.
यह फल साल के किसी भी समय कम कीमत पर उपलब्ध होता है, इसलिए इससे मास्क बनाया जा सकता है साल भर.
त्वचा के लिए सेब के क्या फायदे हैं?
सेब के फेस मास्क विशेष रूप से पसंद किए जाते हैं लोकप्रियहर उम्र की महिलाओं के लिए जो सुंदर और अट्रैक्टिव दिखना चाहती हैं।
ऐसे मास्क त्वचा को पूरी तरह से टोन करते हैं, कसते हैं और मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसे ताजगी और लोच दें.
सेब मास्क के फायदे मुख्य घटक की कम लागत और उच्च दक्षता हैं।
सेब त्वचा की स्थिति में सुधार लाता है उपयोगी पदार्थ, इसकी संरचना में शामिल है। सेब में शामिल हैं:
- विटामिन ए– इसमें सूजन-रोधी, शांत करने वाला प्रभाव होता है। इसके अलावा, यह सूखापन, पपड़ी और अत्यधिक सीबम उत्पादन से लड़ता है;
- विटामिन बी9- त्वचा को नकारात्मक प्रभावों से बचाता है पर्यावरण;
- विटामिन K- सूजन को दूर करता है और त्वचा को गोरा करता है;
- विटामिन सी- एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है;
- पोटैशियम- सक्रिय ह्यूमिडिफायर;
- लोहा- रंगत में सुधार, कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति;
- फल अम्ल- झुर्रियों को दूर करें और त्वचा को अधिक लोचदार बनाएं।
सेब के मास्क का त्वचा पर व्यापक प्रभाव पड़ता है, जो एक साथ कई समस्याओं का समाधान करता है - त्वचा को फिर से जीवंत करना, सफाई करना, चमकाना और टोन करना। घर का बना मास्क तेज़ और आसानजबकि सेब सस्ते हैं और साल के किसी भी समय उपलब्ध होते हैं। इसीलिए चेहरे की त्वचा की खामियों को दूर करने के लिए इस उत्पाद को तैयार करना और आजमाना जरूरी है।
संकेत और मतभेद
सेब का फेस मास्क उपयोगी है निम्नलिखित समस्याओं के लिए:
- उम्र बढ़ने के पहले लक्षण;
- समस्याग्रस्त त्वचा;
- विटामिन की कमी;
- तेलीय त्वचा;
- झाइयां और उम्र के धब्बे हटाने के लिए;
- अगर चेहरे की त्वचा पर माइक्रोक्रैक हैं;
- अत्यधिक तैलीय त्वचा पर छिद्रों को संकीर्ण करना;
- त्वचा की सूजन के उपचार में;
- शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए;
- स्वर बनाए रखने के लिए;
- पीली और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए - विटामिन के साथ त्वचा को पोषण और संतृप्त करने के लिए।
ध्यान!सेब के फेस मास्क मालिकों के लिए वर्जित हैं संवेदनशील त्वचा. इसके अलावा, आपको क्षतिग्रस्त त्वचा पर सेब मास्क का उपयोग नहीं करना चाहिए।
मास्क तैयार करने के नियम
मास्क को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, अनुशंसितनिवास क्षेत्र या आस-पास के क्षेत्रों में उगाए गए सेब खरीदें।
महत्वपूर्ण:एलेना ज़र्नोवित्स्काया, एक प्रसिद्ध ब्लॉगर, ने युवा फेस मास्क के लिए अपने लेखक का नुस्खा साझा किया, जिसे वह 5 वर्षों से अधिक समय से उपयोग कर रही है!
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ऐसे फलों को पहले से रसायनों से उपचारित और शामिल नहीं किया जाता है पोषक तत्वों की सबसे बड़ी मात्रादूर से लाए गए लोगों के विपरीत।
सेब का प्रकार जिससे मास्क बनाया जाएगा, यह मौलिक महत्व का नहीं है याद करना: खट्टे सेब तैलीय त्वचा पर और मीठे सेब शुष्क त्वचा पर बेहतर काम करते हैं।
मास्क के लिए यह वांछनीय है ताजे सेब का प्रयोग करें, चूंकि गर्मी उपचार के बाद अधिकांश लाभकारी पदार्थ नष्ट हो जाते हैं। इससे पहले कि आप मास्क तैयार करना शुरू करें, फलों को अच्छी तरह धो लें और पोंछकर सुखा लें।
सेब में त्वचा के ठीक नीचे बहुत सारे उपयोगी पदार्थ पाए जाते हैं अधिमानतः कोई फल नहीं साफ. मास्क को उपयोग से तुरंत पहले बनाया जाना चाहिए - प्रसंस्करण के बाद, द्रव्यमान बहुत जल्दी काला हो जाता है और आधे घंटे के भीतर कई लाभकारी गुण खो देता है।
सलाह!अगर आपके पास सेब का मास्क लगाने का समय नहीं है, तो बस फल का एक टुकड़ा काट लें और इसे अपने साफ चेहरे पर 3-10 मिनट के लिए रगड़ें। इस प्रक्रिया से मदद मिलेगी सबसे कम समयचेहरे का रंग और रूप सुधारें।
मास्क लगाने के नियम
आपको हर दिन अपने चेहरे पर सेब का मास्क लगाने की ज़रूरत नहीं है, बस इसे लगाएं सप्ताह में 2-3 बार. मिश्रण लगाने से पहले त्वचा को तैयार करना होगा:
- एक विशेष मेकअप रिमूवर;
- धोना;
- आप अपना चेहरा भी साफ़ कर सकते हैं मुलायम स्क्रबऔर त्वचा को भाप देंभाप स्नान करें ताकि रोमछिद्र खुल जाएं और त्वचा को अधिकतम लाभ मिले।
कॉस्मेटिक प्रक्रिया के लिए चुनें पके फल, सड़ांध या क्षति का ज़रा सा भी निशान नहीं होना, जिसके बाद:
- फल से बीज निकाल दिये जाते हैं। सेब को कद्दूकस किया जाता है और, यदि नुस्खा में प्रदान किया गया हो, तो बाकी सामग्री के साथ मिलाया जाता है। उपयोग नहीं करोइस मामले में, धातु के कंटेनर, अन्यथा द्रव्यमान तेजी से ऑक्सीकरण करेगा।
- मिश्रण को एक समान मोटाई की परत में तैयार करें 2-4 मिलीमीटरचेहरे और गर्दन पर लगाएं, लेकिन आंखों और होठों के आसपास के क्षेत्र और गर्दन पर थायरॉइड ग्रंथि के पास लगाने से बचें।
- चाय में भिगोए हुए रुई के फाहे को आंखों पर रखा जाता है (इस क्रिया का दोहरा प्रभाव होता है - मास्क आंखों के क्षेत्र पर नहीं लगेगा और आंखें आराम महसूस करेंगी)।
- मास्क लगाने के बाद लेटने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह स्थिति चेहरे की मांसपेशियों को यथासंभव आराम देने में मदद करती है और त्वचा को प्रक्रिया से सबसे बड़ा लाभ मिल सकता है।
- आप मास्क को अपने चेहरे पर छोड़ सकते हैं 15-25 मिनट के लिए, जिसके बाद आपको इसे धोना होगा।
- मुखौटा हटाओ गरम तरल- दूध, हर्बल आसव, फ़िल्टर्ड या खनिज गैर-कार्बोनेटेड पानी।
मास्क लगाने के लिए विशेष उपकरण आवश्यक नहीं, यह व्यंजन तैयार करने के लिए पर्याप्त है जहां सामग्री मिश्रित की जाएगी, कपास झाड़ू, और तरल को भी गर्म करें जिसके साथ मिश्रण को चेहरे से हटा दिया जाएगा।
ऐसा कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंपास होना अविश्वसनीय दक्षता- प्रक्रिया के तुरंत बाद त्वचा पर उनका सकारात्मक प्रभाव महसूस होता है।
सलाह!यदि आपको अपनी त्वचा को अतिरिक्त पोषण देने या उसे मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता है, तो मास्क बनाते समय लाल या सेब को प्राथमिकता दें। पीला रंग, और हरे फल सूजन से छुटकारा पाने के लिए उपयुक्त हैं।
सेब फेस मास्क - उपयोगी और प्रभावी प्रक्रिया , जिसे अगर नियमित और सही तरीके से किया जाए, तो त्वचा की स्थिति में सुधार होगा, छोटी-मोटी खामियां दूर होंगी, यह जवां और अधिक सुंदर बनेगी।
सेब फेस मास्क की रेसिपी
सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए सेब का फेस मास्क।एक छोटे सेब को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लेना चाहिए। इसे एक चम्मच खट्टी क्रीम के साथ मिलाएं।
मध्यम वसा वाली खट्टी क्रीम लेना बेहतर है।
मास्क को साफ़ चेहरे पर लगाया जाता है 15 मिनट के लिए.
सामान्य त्वचा के लिए सेब का फेस मास्क।पौष्टिक मास्क - इसमें कसा हुआ सेब, एक चम्मच शहद और थोड़ी मात्रा में दूध होता है। आधे घंटे तक के लिए लगाएं।
नरम करने वाला मास्क - इसमें खट्टा क्रीम होता है, परिष्कृत नहीं वनस्पति तेलऔर सेब की चटनी (सभी समान अनुपात में)। मिश्रण एक्सपोज़र का समय - 8 से 15 मिनट तक.
रूखी त्वचा के लिए सेब का फेस मास्क।एक छोटे सेब (अधिमानतः खट्टा किस्म) को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। इसे 10 ग्राम जैतून के तेल के साथ मिलाएं। इस रेसिपी में जैतून के तेल को किसी अन्य बेस ऑयल (आड़ू, बादाम, एवोकैडो) से बदला जा सकता है। मास्क चेहरे पर लगाया जाता है 15 मिनट के लिए
तैलीय त्वचा के लिए सेब का फेस मास्क।सुखाने के प्रभाव के साथ - तरल शहद, सेब साइडर सिरका और कम वसा वाली खट्टा क्रीम समान अनुपात में (एक समय में एक बड़ा चम्मच) लिया जाता है। सामग्री का मिश्रण लगाया जाता है 15-30 मिनट के लिए, गर्म पानी से धो लें।
कील-मुंहासों के लिए - 1 कसा हुआ सेब में एक बड़ा चम्मच एलो जूस और शहद मिलाएं। मिश्रण बचा हुआ है 20 मिनट के लिए, तो उससे चेहरा साफ़ हो जाता है।
मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क.सेब को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लिया जाता है. पैन में 100 ग्राम दूध डालें और सेब डालें। सेब को दूध में नरम होने तक उबालें। जब आप देखें कि मिश्रण प्यूरी में बदल गया है तो आप इसे आंच से उतार सकते हैं. मास्क को ठंडा करें और चेहरे पर लगाएं 15 मिनट के लिए. आप इसे हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल कर सकते हैं.
किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए सेब का फेस मास्क।सेब को छीलकर कोर निकाल लिया जाता है। बारीक कद्दूकस कर लें. अंडे को फेंटें और कद्दूकस किए हुए सेब के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाना चाहिए। 15 मिनट के लिए. इस मास्क का इस्तेमाल आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
पौष्टिक सेब फेस मास्क।
एक मध्यम आकार का सेब लें, छीलें और कोर निकाल लें। फिर इसे बारीक कद्दूकस पर पीस लें। खीरे को भी छीलकर कद्दूकस करना होगा. सेब और खीरे को मिलाएं, एक चम्मच भरपूर खट्टी क्रीम डालें। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है 15-20 मिनट. इस मास्क का इस्तेमाल आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं।
सेब और शहद के साथ कायाकल्प करने वाला फेस मास्क।
नुस्खा 1.एक छोटे सेब को छीलकर, बीज निकाल कर, कद्दूकस कर लिया जाता है टीबारीक कद्दूकस पर. इसमें 20 ग्राम दलिया और 5 ग्राम पिघला हुआ शहद मिलाएं।
फिर मिश्रण में पानी तब तक मिलाया जाता है जब तक कि यह गूदेदार अवस्था में न पहुंच जाए। मास्क चेहरे पर लगाया जाता है 15 मिनट के लिए. इसका प्रयोग सप्ताह में एक बार किया जा सकता है।
नुस्खा 2.सेब की प्यूरी मिलाई जाती है अरंडी का तेलऔर गर्म शहद (एक बड़ा चम्मच)।
मुँहासों के लिए सेब का फेस मास्क।सेब को छीलकर, छीलकर बारीक कद्दूकस कर लिया जाता है। 15 ग्राम पनीर को पीसकर सेब में मिला दें. जर्दी को थोड़ा फेंटें और परिणामी मिश्रण में मिलाएँ। सबसे अंत में कपूर के तेल की 3 बूंदें डालें। मास्क चेहरे पर लगाया जाता है 15 मिनट के लिए. आप इसे हफ्ते में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
ताज़ा सेब फेस मास्क।सेब को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लीजिए. 30 ग्राम गर्म मध्यम वसा वाली क्रीम डालें। मिश्रण को एक घंटे तक लगा रहने दें। फिर मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं 15 मिनट के लिए. इसका प्रयोग सप्ताह में एक बार करें।
कॉस्मेटोलॉजी में सक्रिय रूप से उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में से एक सेब फेस मास्क है। उनकी मदद से, वे त्वचा की विभिन्न समस्याओं का समाधान करते हैं, चेहरे और डायकोलेट की त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं। ये मास्क खतरनाक नहीं हैं और एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए भी हानिकारक नहीं हैं - एलर्जी के मामले में, आपको बस हरे सेब वाले मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह हाइपोएलर्जेनिक है। यदि आपको व्यक्तिगत असहिष्णुता है, तो आपको मास्क तैयार करने के लिए लाल सेब का उपयोग नहीं करना चाहिए।
सेब मास्क के उपयोग और लाभ के संकेत
- कॉस्मेटोलॉजिकल अध्ययनों ने चेहरे की त्वचा के लिए सेब के लाभकारी गुणों की पुष्टि की है, जो:
- त्वचा को ताज़ा, पोषण, मॉइस्चराइज़ और टोन करें;
- छिद्रों को साफ़ करें;
- चेहरे और गहरी झुर्रियों को चिकना करें;
- मुँहासे, सूजन, तैलीय चमक से छुटकारा पाएं।
सेब वाले मास्क विशेष रूप से उपयोगी होते हैं ग्रीष्म कालजब त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है। और अगर आपके पास मास्क लगाने का समय नहीं है, तो आप अपनी त्वचा को सेब से पोंछ सकते हैं (ऐसा सुबह और शाम करें)। सेब का रस हल्के मास्क के रूप में उपयुक्त है, जिसे 5-10 मिनट के लिए लगाना चाहिए। उत्पाद के उपयोग के लिए एकमात्र विपरीत संकेत त्वचा पर खुले घाव हैं।
तैलीय त्वचा के लिए मास्क
इनमें से एक मास्क समस्याओं का समाधान करेगा:
- नुस्खा 1.यदि आपको वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने और तैलीय त्वचा को खत्म करने की आवश्यकता है, तो एक सेब को दूध में उबालें, इसे ठंडा करें और एक कांटा के साथ इसे तब तक मैश करें जब तक आपको एक गूदेदार द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। इसमें ताजा फेंटी हुई जर्दी और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। मास्क को 20 मिनट तक लगाएं। यह नुस्खा उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए भी उपयुक्त है जिसे पोषण की आवश्यकता होती है।
- नुस्खा 2.यह मास्क आपको न केवल त्वचा को ख़राब करने की अनुमति देता है, बल्कि उसका रंग भी निखारता है। एक कसा हुआ सेब और खीरा, फेंटे हुए अंडे की जर्दी और कुचले हुए रोल्ड ओट्स मिलाएं। आपको एक सजातीय द्रव्यमान मिलना चाहिए, जिसे बाद में एक चौथाई घंटे के लिए लगाया जाना चाहिए।
मास्क को गर्म पानी से धो लें।
त्वचा को मॉइस्चराइजिंग, पोषण और टोनिंग के लिए मास्क
सेब के ये असरदार फेस मास्क एक साथ त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करेंगे।
- जलयोजन.यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो इसके होने का खतरा रहता है समय से पूर्व बुढ़ापाऔर उसे जरूरत है गहरा जलयोजन, तो गाजर के साथ सेब का उपयोग करना बेहतर है - वे चेहरे की त्वचा को एक स्वस्थ रूप देंगे, उसकी युवावस्था बनाए रखेंगे और जकड़न की भावना को खत्म करेंगे। एक कद्दूकस किया हुआ सेब और गाजर मिलाएं और इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं।
- पोषण।यह मास्क पोषण देता है, कायाकल्प प्रभाव डालता है और त्वचा की चमक लौटाता है। इसके अलावा, यह जलन से राहत देगा और मामूली क्षति होने पर त्वचा की बहाली की प्रक्रिया को तेज करेगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको आधा बारीक कसा हुआ और छिला हुआ सेब एक कच्ची जर्दी और एक बड़ा चम्मच ताजा शहद के साथ मिलाना होगा और मिलाने के बाद एक चम्मच मिलाना होगा। अलसी का तेलऔर सभी चीजों को फिर से मिला लें. तैयार सजातीय मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
- टोनिंग।ओटमील के साथ सेब का फेस मास्क त्वचा को तरोताजा, टोन करेगा और अशुद्धियों को साफ करेगा। एक कद्दूकस किया हुआ सेब और एक बड़ा चम्मच रोल्ड ओट्स को अच्छी तरह मिला लें। इस मास्क को न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन पर भी लगाने की सलाह दी जाती है और 25 मिनट के बाद इसे ठंडे बहते पानी से धोया जा सकता है।
आपके चेहरे की त्वचा को किस प्रकार की मदद की आवश्यकता है, इसके आधार पर, इन व्यंजनों में से एक चुनें और मास्क को नियमित रूप से दोहराएं।
झुर्रियों के लिए सेब का फेस मास्क
इसके खिलाफ लड़ाई में, कच्चा नहीं, बल्कि पका हुआ सेब बहुत प्रभावी होता है, जो कोशिकाओं पर एक कायाकल्प और टॉनिक प्रभाव डालता है, त्वचा में दृढ़ता और लोच लौटाता है।
सबसे पहले एक सेब को बेक करें, उसके ठंडा होने का इंतजार करें, छीलकर मैश कर लें। इसके बाद इसमें एक अंडे की कच्ची जर्दी और एक चम्मच क्रीम मिलाएं। मास्क एक समान होना चाहिए. इसकी एक पतली परत अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
सेब और डेयरी उत्पादों से बने मास्क
- मॉइस्चराइजिंग, चमक खत्म करने और ताजगी के लिए त्वचासेब और दूध के साथ उत्पाद का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। अगर आप नियमित रूप से इस मास्क का इस्तेमाल करेंगे तो आपकी त्वचा जल्द ही परफेक्ट हो जाएगी। छिलके वाले फल को छोटे टुकड़ों में काटें और दूध में उबालें (सामान्य वसा सामग्री वाला उत्पाद चुनें) जब तक आपको खट्टा क्रीम जैसा पेस्ट न मिल जाए। मिश्रण को गर्म त्वचा पर लगाएं, 20 मिनट तक लगाएं और ठंडे पानी से हटा दें।
- आपकी त्वचा को चाहिए गहरी सफाई? फिर सेब और खट्टी क्रीम से फेस मास्क तैयार करें। यह त्वचा को चमकदार बनाएगा, उसकी जवानी लौटाएगा और उसे सामान्य रूप से "सांस लेने" की अनुमति देगा। एक बारीक कटे हुए सेब का गूदा (छीलकर) एक चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, फिर मिश्रण को जोर से हिलाते हुए एक बड़ा चम्मच स्टार्च मिलाएं। सभी चीजों को त्वचा पर 30 मिनट के लिए लगाएं और गर्म पानी से धो लें। केवल मध्यम वसा वाली खट्टी क्रीम का प्रयोग करें।
वाइटनिंग मास्क रेसिपी
उम्र के साथ त्वचा पर दिखने वाली अनचाही झाइयों और झाइयों से छुटकारा पाने के लिए तैयार हो जाइए घर का बना मास्कसेब और नींबू के साथ. एक मध्यम आकार का सेब लें, इसे छीलें, बीज हटा दें और छील लें, और इसे कद्दूकस कर लें (बेहतरीन कद्दूकस का उपयोग करें)। इसके बाद सेब को दो बड़े चम्मच केफिर के साथ मिलाएं और एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और आटा मिलाएं। मिलाने के बाद मिश्रण को सिर्फ 10 मिनट के लिए लगाएं और उबले हुए ठंडे पानी से त्वचा को धो लें।
समस्याग्रस्त त्वचा के लिए सेब का फेस मास्क
जब चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्र आपको परेशान करते हैं, तो वही सेब का मास्क आपकी मदद करेगा।
- मुँहासे के लिए. यह मास्क नुस्खा अच्छा है क्योंकि यह न केवल मुँहासे और सूजन से प्रभावी ढंग से लड़ता है, बल्कि त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा को बहाल करने में भी सक्षम है, ताकि भविष्य में मुँहासे दिखाई न दें। एक छोटे सेब को धोइये, छिलका हटाइये और बारीक कद्दूकस कर लीजिये. फिर इसमें एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं, सभी चीजों को मिलाएं और त्वचा पर सवा घंटे के लिए लगाएं। निर्दिष्ट समय के बाद, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। यह नुस्खा सामान्य और शुष्क या तैलीय त्वचा दोनों के लिए उपयुक्त है।
- छिद्रों को कसने के लिए. यदि आपकी त्वचा तैलीय है और रोमछिद्र बड़े हैं, तो आपको कसने वाले मास्क की आवश्यकता होगी। सेब को कद्दूकस कर लें और इसे एक फेंटे हुए अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं, फिर इस मिश्रण में दो बड़े चम्मच स्टार्च और आधा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। मिश्रण को मिलाएं और त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के बाद गर्म नल के पानी से धो लें।
सेब और अन्य अतिरिक्त सामग्री के साथ घर पर बने फेस मास्क बहुत उपयोगी होते हैं और आपकी त्वचा की सुंदरता, स्वास्थ्य और अद्भुत उपस्थिति को बहाल करने में मदद करेंगे।
सेब प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और स्वास्थ्य में सुधार करता है। इनका उपयोग विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों को तैयार करने के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, चेहरे के लिए सेब से बना विटामिन मास्क न केवल त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकता है, बल्कि इसे उपयोगी तत्वों से भी संतृप्त कर सकता है। इसके नियमित प्रयोग से झुर्रियाँ दूर होती हैं, रंग निखरता है और रंगत निखरती है।
हमारे चेहरे के लिए सेब के घटकों के क्या फायदे हैं?
सेब का फेस मास्क सभी महिलाओं के लिए उपयुक्त है, चाहे उनकी उम्र और त्वचा का प्रकार कुछ भी हो। जब उपयोग किया जाता है, तो इसका युवा और परिपक्व त्वचा पर समान सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
यह ध्यान देने योग्य है! सेब को एक किफायती फल माना जाता है जो युवाओं को लम्बा खींच सकता है। लेकिन उपयोग करते समय आपको यह ध्यान रखना होगा कि मीठी किस्म सूखी और पतली त्वचा के लिए उपयुक्त है, लेकिन खट्टी किस्म सामान्य, तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त है।
को लाभकारी गुणसेब को शामिल किया जाना चाहिए:
- उनमें बहुमुखी प्रतिभा है. इसका मतलब यह है कि इन्हें किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। फलों को आमतौर पर मास्क के आधार के रूप में उपयोग किया जाता है, और प्रभाव को बढ़ाने के लिए अन्य प्राकृतिक अवयवों को जोड़ा जा सकता है;
- त्वरित परिणाम प्रदान करें. Apple-आधारित उत्पादों का सकारात्मक प्रभाव लगभग तुरंत होगा, लेकिन स्पष्ट परिणाम प्राप्त करने में दो सप्ताह लगेंगे;
- प्राकृतिक रचना. फलों में कई गुणकारी तत्व मौजूद होते हैं। इनमें मुख्य हैं विटामिन बी, फोलिक एसिड, सी, ई, पी, कैरोटीन और कई अन्य। वे त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसकी लोच और दृढ़ता बढ़ाते हैं;
- उनके पास एक मजबूत उपचार प्रभाव है। सेब त्वचा की उपस्थिति में सुधार करते हैं, झुर्रियों को खत्म करते हैं, घाव भरने में तेजी लाते हैं, चयापचय को सामान्य करते हैं, माइक्रोक्रैक को ठीक करते हैं और सूजन को खत्म करते हैं;
- इनमें छीलने के गुण होते हैं। ये फल छिद्रों से अशुद्धियाँ साफ़ करते हैं। इनके इस्तेमाल से मुंहासे, दाने और ब्लैकहेड्स पूरी तरह खत्म हो जाते हैं। एपिडर्मिस की मृत परत को पूरी तरह से एक्सफोलिएट करें।
उपरोक्त गुण और गुण सेब के उच्च लाभों की पुष्टि करते हैं। ये वास्तव में शरीर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और शरीर की बाहरी सुंदरता को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। विटामिन का पूरा सेट त्वचा को पोषण देता है और उसकी क्षति को ठीक करता है।
क्या कोई मतभेद और दुष्प्रभाव हैं?
चेहरे पर सेब का इस्तेमाल करते समय आपको सावधान रहना चाहिए। इनके इस्तेमाल से कभी-कभी जलन भी हो सकती है। ऐसा आमतौर पर मास्क में अन्य तत्व जोड़ते समय होता है।
अन्य एडिटिव्स के साथ मास्क का उपयोग करने से पहले संवेदनशीलता का परीक्षण करने की सलाह दी जाती है। द्रव्यमान को कलाई पर लगाना बेहतर है। फिर 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, यदि एलर्जी (लालिमा, छीलने, चकत्ते) नहीं होती है, तो मास्क को चेहरे की सतह पर लगाया जा सकता है।
टिप्पणी! सेब में होते हैं उच्च स्तरविटामिन सी और फलों के एसिड। इस कारण से, आपको संवेदनशील त्वचा पर इसे लगाते समय सावधानी बरतनी चाहिए। साथ ही, इनसे युक्त मास्क को क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर सावधानी के साथ लगाया जाना चाहिए।
सेब का उपयोग करके सर्वोत्तम फेस मास्क
आप सेब से घर पर ही फेस मास्क बना सकते हैं; इन्हें अन्य उपयोगी सामग्री और एडिटिव्स के साथ मिलाया जा सकता है। उन्हें शहद, घर का बना केफिर, नींबू का रस, खट्टा क्रीम, दलिया और अन्य से पतला किया जा सकता है। प्राकृतिक घटक, जिससे सौंदर्य प्रसाधनों की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी।
ऐसे उत्पादों के बड़ी संख्या में प्रकार और नुस्खे हैं जो समस्याग्रस्त, तैलीय, शुष्क, मिश्रित और सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। लेकिन पहले आपको उनके खाना पकाने के नियमों पर विचार करना चाहिए।
सेब और शहद से बने फेस मास्क का उपयोग करके त्वचा को महत्वपूर्ण घटकों से संतृप्त किया जा सकता है। इसके बाद आपका चेहरा साफ और तरोताजा हो जाएगा, झुर्रियां गायब हो जाएंगी। बड़े वित्तीय निवेश और सौंदर्य सैलून की यात्रा के बिना आप कई साल छोटे दिखेंगे
शहद और सेब के आधार पर आप लोकप्रिय और बना सकते हैं प्रभावी मास्क, जो तालिका में दर्शाया गया है।
| नाम | तैयारी एवं उपयोग |
|---|---|
| शहद के साथ सरल | इसे तैयार करने के लिए आपको एक हरे सेब और प्राकृतिक शहद की आवश्यकता होगी। फल को बारीक कद्दूकस पर कसा जा सकता है या ब्लेंडर में पीसा जा सकता है। एक कटोरे में रखें और 1 चम्मच शहद मिलाएं। सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें. |
| अतिरिक्त पनीर के साथ | मास्क के लिए आपको एक कसा हुआ सेब 20 ग्राम, 1 चम्मच की आवश्यकता होगी प्राकृतिक शहदऔर उतनी ही मात्रा में पनीर। सभी घटकों को मिलाकर मिश्रित किया जाता है। तैयार मिश्रण को चेहरे की सतह पर लगाएं और सवा घंटे के लिए छोड़ दें। फिर सभी चीजों को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। |
| दालचीनी | एक ब्लेंडर कटोरे में सेब का टुकड़ा रखें, एक चुटकी दालचीनी डालें, शहद (1 बड़ा चम्मच) और दलिया (1 बड़ा चम्मच) डालें। सभी घटकों को अच्छी तरह मिला लें। तैयार द्रव्यमान को चेहरे की सतह पर 15-20 मिनट के लिए लगाने और फिर धो लेने की सलाह दी जाती है। |
झुर्रियों को खत्म करने के लिए
आप इसे सेब का उपयोग करके बना सकते हैं अच्छे मुखौटेझुर्रियों से चेहरे के लिए. उनके पास कसने और पुनर्जीवित करने वाला प्रभाव है। इनके इस्तेमाल के बाद त्वचा जवां, लोचदार हो जाती है और बारीक झुर्रियां गायब हो जाती हैं।
एंटी-एजिंग उत्पाद की तैयारी निम्नलिखित अनुशंसाओं का उपयोग करके की जाती है:
- इसे तैयार करने के लिए आपको एक पके हुए सेब की आवश्यकता होगी। इसकी त्वचा को पूरी तरह से हटाने की सिफारिश की जाती है;
- एक सजातीय प्यूरी प्राप्त होने तक गूदे को मैश किया जाना चाहिए;
- अंडे की सफेदी और क्रीम को द्रव्यमान में मिलाया जाता है;
- सब कुछ चिकना होने तक मिलाया जाता है।
तैयार द्रव्यमान को चेहरे पर एक पतली और समान परत में फैलाना चाहिए। इसे आपको कम से कम 20 मिनट तक जरूर रखना चाहिए। इसके बाद सभी चीजों को सादे पानी से धो लें।
यहां सेब मास्क की वीडियो रेसिपी दी गई है:
मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए
मुँहासे के लिए प्रभावी फेस मास्क अप्रिय घावों को खत्म करने में मदद करेंगे। वे त्वचा के रंग और टोन में सुधार करते हैं, ब्लैकहेड्स को साफ करते हैं।
सेब और जैतून के तेल का मास्क गंभीर सूजन से लड़ने में मदद करेगा। साथ ही, यह भविष्य में उनकी घटना को रोकता है। तैयारी सरल है:
- फल के एक छोटे टुकड़े को बारीक कद्दूकस पर रगड़ा जाता है;
- इसके बाद आपको थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाना होगा;
- सब कुछ अच्छे से मिक्स हो गया है.
मास्क के लिए निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी:
- एक मध्यम आकार का सेब;
- ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस - 1 चम्मच;
- गेहूं का आटा - 1 चम्मच;
- केफिर - 30-40 मिली।
आरंभ करने के लिए, फल को बारीक दांत वाले कद्दूकस का उपयोग करके अच्छी तरह से कद्दूकस किया जाना चाहिए। इसके बाद, सभी सामग्रियों को एक कटोरे में रखा जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है। तैयार द्रव्यमान को चेहरे पर एक पतली परत में फैलाया जाता है और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद गर्म पानी से धो लें.
मिट्टी के साथ
सामान्य त्वचा के लिए पौष्टिक मिट्टी और सेब उत्तम हैं। यह संयोजन त्वचा को टोन करेगा, कसेगा और स्वस्थ विटामिन से संतृप्त करेगा।
मास्क तैयार करना सरल है:
- आधे सेब को ब्लेंडर में प्यूरी या पीसने की जरूरत है;
- इसके बाद, सेब के मिश्रण में थोड़ी सी सफेद मिट्टी (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं;
- 20 मिलीलीटर जैतून का तेल जोड़ें;
- सभी चीज़ों को अच्छी तरह चिकना होने तक मिलाएँ।
एक नोट पर! तैयार मिश्रण को अपने चेहरे पर एक समान परत में फैलाएं। 20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद, सब कुछ गर्म पानी से धोया जाना चाहिए।
सेब और पोषक तत्वों से युक्त फेस मास्क हर महिला के लिए उपयोगी और अपरिहार्य उत्पाद हैं। इनके दौरान त्वचा की स्थिति में सुधार दिखाई देने लगता है। कुछ ही हफ्तों में आप देखेंगे कि आपकी सारी झुर्रियाँ गायब हो गई हैं, आपका रूप ताज़ा हो गया है और आपकी त्वचा में कसाव आ गया है। साथ ही इन्हें घर पर भी आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है, मुख्य बात तैयारी और उपयोग के नियमों का पालन करना है।
अंत में, हम चेहरे के लिए गाजर-सेब का नुस्खा पेश करते हैं:
सेब का फेस मास्क आपको घर पर उपलब्ध उत्पादों का उपयोग करके अपनी त्वचा की देखभाल करने में मदद करेगा। विभिन्न मास्क और मिश्रण के लिए कई व्यंजन हैं, जिनमें फल और सब्जियां शामिल हैं जो त्वचा की देखभाल, पोषण और उसे फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं।
सबसे पसंदीदा और आम फल सेब हैं। प्रत्येक ग्रीष्मकालीन निवासी के बगीचे या सब्जी के बगीचे में कम से कम एक सेब का पेड़ होता है। कटाई पतझड़ में होती है, और यदि आप फलों को ठंडी, सूखी जगह पर रखते हैं, तो वे वसंत तक अपनी ताजगी बनाए रखते हैं।
सेब में एक अविश्वसनीय गुण होता है जो आपकी त्वचा को काफी युवा दिखाता है। यह सब विटामिन और लाभकारी तत्वों के परिसर के लिए धन्यवाद है जो फल का हिस्सा हैं। सेब के फेस मास्क पौष्टिक सेब मिश्रण हैं जो शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और अतिरिक्त तैलीयपन से निपटने में मदद करते हैं।
स्वस्थ फल का रहस्य
घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में सबसे सुलभ घटकों में से एक - सेब - में उपयोगी विटामिन (ए, सी, के, बी 1, बी 2, बी 6) के साथ-साथ विभिन्न एसिड और तत्व शामिल हैं, उदाहरण के लिए, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन। सेब का फेस मास्क सेलुलर स्तर पर पहले से ही एपिडर्मिस पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। फल बनाने वाले मुख्य पदार्थ:
- उपलब्ध आयरन के कारण त्वचा की कोशिकाओं में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन प्रवेश करती है। यह एक स्वस्थ रंगत देने में मदद करता है। साथ ही रक्त संचार बेहतर होता है।
- पोटैशियम त्वचा को नमी देने के लिए जिम्मेदार होता है।
- फलों का एसिड और टैनिन त्वचा पर सूजन प्रक्रियाओं की अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार होते हैं, जो इसे अधिक लोचदार और दृढ़ बनाते हैं, जिससे झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं।
- विटामिन ए और सी प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट हैं जो कोशिकाओं को शांत और पुनर्जीवित करते हैं। इसके अलावा, वे चमड़े के नीचे की वसा के निर्माण को रोकते हैं।
- विटामिन K और B9 त्वचा को सुरक्षा और गोरापन प्रदान करते हैं।
सेब का फेस मास्क विभिन्न प्रकार के दाग-धब्बों और स्पष्ट झाइयों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
यह एक बेहतरीन प्राकृतिक ब्लीच है।
ऐसे मास्क के फायदे निर्विवाद हैं: वे किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, तुरंत परिणाम देते हैं और स्वस्थ चयापचय के लिए जिम्मेदार हैं। सेब के मिश्रण का त्वचा पर सफाई प्रभाव पड़ता है और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने, टोनिंग और मुलायम बनाने में मदद मिलती है।
उपयोग के पक्ष और विपक्ष
सेब मास्क के प्रभावों के सभी सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं का अध्ययन करने के साथ-साथ व्यक्तिगत त्वचा समस्याओं पर ध्यान देने के बाद, यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसे उत्पाद का उपयोग किया जाना चाहिए यदि आपके पास:
- त्वचा की उम्र बढ़ने और माइक्रोक्रैक के लक्षण दिखाई देते हैं।
- त्वचा का रूखापन या तैलीयपन बढ़ना।
- अविटामिनोसिस।
- अत्यधिक रंजकता.
- समस्याग्रस्त त्वचा.
आखिरी दो बातों का ध्यान रखते हुए आपको हर दिन सेब के एक टुकड़े से अपनी त्वचा को पोंछना चाहिए। इससे वह खुद को गंदगी, धूल और अन्य प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों से साफ कर सकेगी और सप्ताह में दो बार सीधे सेब मास्क का उपयोग कर सकेगी। औसतन, इसे चेहरे पर 20 मिनट से ज्यादा नहीं रखा जाता है।
विटामिन सी और फलों के एसिड की उच्च सांद्रता यहां एक निषेध के रूप में कार्य करती है। संवेदनशील या क्षतिग्रस्त त्वचा वाले लोगों के लिए, यह चेहरे की समग्र स्थिति पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, हम आपको सलाह देते हैं कि किसी भी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाने से पहले शरीर के किसी भी हिस्से पर एक छोटा सा परीक्षण कर लें। इससे एलर्जी, लालिमा और इसी तरह की सूजन से बचा जा सकेगा।
सर्वोत्तम घरेलू नुस्खे
- सामान्य से तैलीय त्वचा वाली लड़कियों के लिए खट्टे सेब से बना मास्क उपयुक्त है, और शुष्क त्वचा वाली लड़कियों के लिए मीठे सेब से बना मास्क उपयुक्त है।
- सेब का द्रव्यमान तेजी से ऑक्सीकरण करता है, इसलिए इसे उपयोग से तुरंत पहले तैयार किया जाना चाहिए। अन्यथा, स्थिरता तुरंत काली पड़ जाएगी और आधे घंटे से भी कम समय में अपने लाभकारी गुण खो देगी।
- कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए दूसरे देशों से लाए गए फलों का उपयोग न करना बेहतर है। उनकी संरचना हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले फलों से भिन्न हो सकती है और अतिरिक्त रासायनिक प्रसंस्करण हो सकता है।
- पोषक तत्वों के नुकसान को रोकने के लिए सेब को छीलें नहीं। उपयोग से पहले, फलों को अच्छी तरह से धोना और सुखाना सुनिश्चित करें।
- आपको कच्चे फलों से मास्क बनाना चाहिए, क्योंकि ऊंचे तापमान पर कई पोषक तत्व अपने गुण खो देते हैं।
सबसे सरल साधनत्वचा को टोन और साफ़ करने के लिए, नियमित रूप से कसा हुआ सेब का उपयोग करें। बस इसे अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। किसी भी प्रकार की त्वचा वाले किशोरों और चेहरे पर अत्यधिक मुँहासे से पीड़ित लोगों के लिए, निम्नलिखित मास्क उपयुक्त हैं:
- उपचारकारी सेब मिश्रण। इसके लिए आपको एक मध्यम आकार का सेब और दूध चाहिए। फल को छीलकर क्यूब्स में काट लें और दूध में मिलाकर आग पर रख दें। गाढ़ा पेस्ट प्राप्त होने पर इसे ठंडा करके चेहरे पर लगाना चाहिए। मॉइस्चराइज़ करने के लिए 15-20 मिनट पर्याप्त होंगे।
- कसा हुआ सेब और गाजर का मिश्रण चेहरे पर, खासकर ठुड्डी पर रैशेज से लड़ता है। बस इन सामग्रियों को मिलाएं और अपनी गर्दन और चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। घटकों को जितना महीन रगड़ा जाएगा, प्रभाव उतना ही बेहतर होगा।
- पके हुए सेब को कद्दूकस करें और फेंटा हुआ अंडा डालें। मिक्सर का उपयोग करके इन सामग्रियों को मिलाएं और चेहरे की पूरी सतह पर लगाएं। 10-15 मिनट के बाद, आप धो सकते हैं, लेकिन केवल ठंडे पानी का उपयोग करके।
- एक कायाकल्प मास्क के लिए आपको शहद, जैतून का तेल और हमारे उपचार फल की आवश्यकता होगी। पके हुए सेब को कद्दूकस करके शहद और मक्खन के साथ मिला लें। पूरी सामग्री को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। इससे न केवल मुंहासों से छुटकारा मिलेगा, बल्कि त्वचा जवां भी दिखेगी, बशर्ते कि यह प्रक्रिया नियमित रूप से की जाए।
- सेब, जैतून का तेल और क्रीम से बने मास्क का प्रभाव पिछले नुस्खे के समान ही होता है। फल को पीसकर अन्य सामग्री के साथ मिला लें। मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट से ज्यादा न रखें, फिर धो लें।
- कसा हुआ सेब और खीरे को समान मात्रा में, खट्टा क्रीम डालकर मिलाएं। इस मास्क को चेहरे पर कम से कम 20 मिनट तक लगाकर रखना चाहिए, फिर पानी से धो लेना चाहिए।
- सबसे सरल और पौष्टिक टॉनिक निचोड़े हुए कद्दूकस किए हुए सेब से बनाया जा सकता है। फलों से प्राप्त रस में एक रुमाल डुबोएं और उससे अपना चेहरा पोंछें या सूजन वाली जगह पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें.
- कम वसा वाले पनीर के साथ कसा हुआ सेब मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 10 मिनट से ज्यादा न रखें और पानी से धो लें।
इस तरह के मास्क व्यंजन गर्म मौसम में बहुत अच्छे होते हैं, खासकर गर्मियों और शरद ऋतु में, जब सेब के पेड़ फल देते हैं और पर्याप्त से अधिक फल होते हैं। ऐसे मास्क तैयार करना मुश्किल नहीं है और इसमें ज्यादा समय भी नहीं लगता है. मुख्य भूमिकाफल का आकार तैयारी में एक भूमिका निभाता है। वे या तो छोटे या मध्यम होने चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि उनमें बड़े फलों की तुलना में अधिक पोषक तत्व और विटामिन होते हैं।
बार-बार उपयोग से आपके चेहरे को कोई नुकसान नहीं होगा, इसके विपरीत, यह इसकी बहाली और कायाकल्प की प्रक्रिया को तेज कर देगा। इसके अलावा मत भूलिए उचित खुराकऔर स्वस्थ नींद.
निम्नलिखित नुस्खे आपको त्वचा की कुछ खामियों से लड़ने में मदद करेंगे:
- तैलीय त्वचा को समय-समय पर सुखाने और छिद्रों को कसने की आवश्यकता होती है। इसलिए अंडे की जर्दी और कसा हुआ सेब का मिश्रण इस्तेमाल करें। समान रूप से लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें। इससे माइक्रोक्रैक से छुटकारा पाने में भी मदद मिलेगी।
- एक ही प्रकार की त्वचा के लिए. आपको अंडे की सफेदी के साथ सेब, खीरे और नींबू का रस (प्रत्येक एक बड़ा चम्मच) मिलाना होगा। हम यह सब चेहरे पर लगाते हैं और लगभग 15 मिनट तक लगे रहते हैं। ठंडे पानी से धो लें.
- कसा हुआ आलू और सेब का मिश्रण समस्याग्रस्त त्वचा में सुधार करेगा। शुद्ध सामग्री को एक से एक के अनुपात में मिलाएं, चेहरे पर लगाएं और लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर धो लें.
- कसा हुआ सेब और तेल (सब्जी या जैतून) के नियमित उपयोग से शुष्क त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगभग 15 मिनट तक रखें और गर्म पानी से धो लें। इससे त्वचा को नमी मिलेगी और फ्रेश लुक मिलेगा।
- एक चम्मच अनाज, शहद और कसा हुआ सेब मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। पानी से धोएं।
सेब का फेस मास्क अस्वस्थ रंगत, महीन झुर्रियों और बंद रोमछिद्रों से निपटने का एक निश्चित तरीका है। वांछित नुस्खा का चयन करने के बाद, आपको वांछित परिणाम प्राप्त होने तक इसका उपयोग करना चाहिए।
कायाकल्प का जादुई तरीका खोजने का विचार प्राचीन काल से ही मानवता को रोमांचित करता रहा है, विशेषकर उसके आधे हिस्से को। उत्तम चेहरे की त्वचा, सुंदर शरीर, शानदार बाल... शाश्वत यौवन के बारे में कितनी किंवदंतियाँ लिखी गई हैं!और अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण बात कायाकल्प करने वाले सेब हैं। तो आइए प्रकृति के जादुई उपहारों का उपयोग न केवल एक स्वादिष्ट, उपचारकारी व्यंजन के रूप में करें, बल्कि स्वयं की देखभाल के लिए भी करें।
सेब की त्वचा से बने मास्क को उचित रूप से सर्वोत्तम कहा जाता है, और यह बिना कारण के नहीं है।
विटामिन सी, पी, ई, बी1, बी2; कैरोटीन, लोहा, मैंगनीज, पोटेशियम, कैल्शियम, शर्करा, पेक्टिन, कार्बनिक अम्ल - यह उन घटकों की पूरी सूची नहीं है, जो किसी न किसी हद तक स्वास्थ्य, यौवन और सुंदरता को बनाए रखने का काम करते हैं।
सेब मास्क की कई रेसिपी हैं। सामग्रियां उपलब्ध हैं, इसलिए घर पर प्रक्रिया करना मुश्किल नहीं है। आएँ शुरू करें!
1. तैलीय त्वचा के लिए सेब का मास्क
तैलीय चमक एक अप्रिय घटना है, खासकर जब, सौंदर्य प्रसाधनों की एक परत के नीचे, चेहरे की त्वचा से पसीना निकलने लगता है और कई गुना अधिक सीबम स्रावित होने लगता है। इन समस्याओं से बचने और आपके चेहरे पर चमक की संभावना को कम करने के लिए, निम्नलिखित मास्क की सिफारिश की जाती है।
...सेब और कच्चे आलू से
- आधा मध्यम आलू
- आधा मध्यम आकार का हरा सेब
- 20 मि.ली. मुसब्बर का रस (आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं, या यदि आपके पास घर पर यह उपचार दवा है तो आप एक ताजा पत्ते से रस निचोड़ सकते हैं)
आलू और सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें (सेब को छीलें नहीं! - इसमें विटामिन का भंडार होता है)। मुसब्बर का रस जोड़ें. मिश्रण को धुंध पर रखें, आंखों और नाक के लिए स्लिट के साथ 2-4 परतों में मोड़ें, क्योंकि यदि आप धुंध का उपयोग नहीं करते हैं, तो यह टपक जाएगा। आराम करें, सहज हो जाएं और आधे घंटे के लिए लेटे रहें। फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और अपने चेहरे पर अपना पसंदीदा मॉइस्चराइजर लगाएं।
यह सेब त्वचा मास्क मदद करता है प्रभावी कायाकल्पबहुत ही कम समय में चेहरे
...सेब और प्रोटीन से
- एक मुर्गी के अंडे या दो बटेर अंडे का सफेद भाग
- आधा मध्यम हरा सेब
- 2-3 बूँदें आवश्यक तेलनींबू।
आधे सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और पहले से फेंटे हुए अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं। सभी चीज़ों को फिर से अच्छी तरह मिलाएँ और मिलाएँ। 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें, धो लें।
2. समस्याग्रस्त त्वचा के लिए सेब का मास्क
जिन लड़कियों के चेहरे की त्वचा में सूजन होने का खतरा होता है, उन्हें विभिन्न मास्क बनाकर और विशेष उत्पादों से धोकर इसे लगातार स्वस्थ रखने के लिए मजबूर किया जाता है। चेहरे पर कई तरह की समस्याओं से बहुत अच्छी तरह से निपटता है, लेकिन आपको सही सामग्री चुनने की ज़रूरत है।
... सेब, शहद, दलिया
- एक बड़े पके सेब का एक चौथाई हिस्सा, पहले छिलके सहित बारीक कसा हुआ
- 10 मिलीलीटर तरल शहद (लिंडेन शहद समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा के लिए अच्छा है)
- एक कॉफी ग्राइंडर में 15 ग्राम बारीक पिसा हुआ दलिया
- 2-3 बूँदें टी ट्री एसेंशियल ऑयल
- ½ चम्मच कैलेंडुला अल्कोहल टिंचर
सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, क्षेत्र से बचें। धोकर क्रीम लगाएं। यदि आप सुबह या दिन के दौरान त्वचा के लिए सेब का मास्क बनाते हैं, तो दिन के समय एक मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करें; यदि सोने से पहले और अब आपको सार्वजनिक रूप से बाहर जाने की आवश्यकता नहीं है, तो एक नाइट क्रीम लगाएं।
...सेब, पनीर, शिया बटर
- 15-20 ग्राम सेब की प्यूरी
- 7-10 ग्राम पनीर
- 10 मि.ली कॉस्मेटिक तेलशि
सेब के साथ पनीर को चिकना होने तक मिलाएं, शिया बटर मिलाएं, चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर फैलाएं; इसे आधे घंटे तक लगा रहने दें और धो लें।
3. रूखी त्वचा के लिए सेब का मास्क
चेहरे की रूखी त्वचा उसके मालिक के लिए काफी असुविधा का कारण बनती है। जीवन को आसान बनाने के लिए, यहां रूखी त्वचा के लिए कुछ बेहतरीन मास्क रेसिपी बताई गई हैं।
...सेब और बादाम मक्खन से
- एक चौथाई बड़े खट्टे सेब (हरी किस्म लेना बेहतर है)
- 5-6 बूँदें बादाम तेल(शीया या ऐमारैंथ से बदला जा सकता है)
- 2-3 बूँदें यूकेलिप्टस आवश्यक तेल
- 20 मिली ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस
- आलू स्टार्च - इतना कि मिश्रण गाढ़ा खट्टा क्रीम जैसा हो जाए।
सेब को कद्दूकस करें और बाकी सामग्री डालें, अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर एक समान परत में फैलाते हुए लगाएं। लगभग आधा घंटा बीत जाने के बाद मिश्रण को गर्म पानी से धो लें।
... खट्टा क्रीम, सेब और बोरिक एसिड
- 20 ग्राम वसायुक्त खट्टा क्रीम
- आधा कसा हुआ सेब
- ½ चम्मच बोरिक एसिड
सभी सामग्रियों को एक सजातीय स्थिरता तक मिश्रित किया जाता है और मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर वितरित किया जाता है। फिर सब कुछ हमेशा की तरह है.
4. सामान्य त्वचा के लिए सेब का मास्क
जिन लड़कियों के बाल सामान्य होते हैं वे अविश्वसनीय रूप से भाग्यशाली होती हैं। हालाँकि, आपको हमेशा अपनी त्वचा का ख्याल रखना चाहिए, भले ही आपकी त्वचा सुपर-डुपर परफेक्ट हो :) यहाँ कुछ जोड़े हैं सर्वोत्तम व्यंजनजिन्होंने PhotoElf पत्रिका के कॉस्मेटोलॉजिस्ट का नियंत्रण परीक्षण पास कर लिया" चेहरे की त्वचा की देखभाल».
...खीरा-सेब-नींबू
- कसा हुआ छोटा खीरा (बेशक ताजा)
- एक सेब का कसा हुआ चौथाई भाग
- 10 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस
- 2-3 बूँदें नींबू का आवश्यक तेल
खीरे और सेब को समान अनुपात में मिलाएं, नींबू का रस और आवश्यक तेल मिलाएं, चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं (अब जरूरत नहीं है), धो लें और मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।
यह अद्भुत सेब त्वचा मास्क त्वचा को हल्का करने में मदद करता है, प्रभाव 5-6 प्रक्रियाओं के बाद ध्यान देने योग्य है। यदि आपके चेहरे पर झाइयां या उम्र के धब्बे हैं, तो वे धीरे-धीरे हल्के हो जाएंगे।
...जैतून का तेल, सेब और कुछ और
- जैतून का तेल
- आधे लाल सेब से प्यूरी
- 5 ग्राम सूखा खमीर
- 10 मिली कॉस्मेटिक खुबानी या आड़ू का तेल
सेब को तेज़ आंच पर पांच से सात मिनट तक पकाएं। ठंडा करें, बीज निकाल कर छील लें, प्यूरी बना लें। प्यूरी में मक्खन और खमीर डालें, हिलाएं और छोड़ दें जब तक कि खमीर पूरी तरह से घुल न जाए, बीच-बीच में हिलाते रहें। त्वचा, गर्दन और डायकोलेट पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं, धो लें।
5. मिश्रित त्वचा के लिए सेब का मास्क
हम इस प्रकार की त्वचा की समस्याओं का वर्णन नहीं करेंगे, लेकिन सीधे मुद्दे पर आते हैं। PhotoElf पत्रिका ने आपके लिए संयोजन त्वचा के लिए सबसे प्रभावी मास्क का चयन किया है, जो अतिरिक्त चमक को दूर करेगा और एपिडर्मिस को सूखापन और झड़ने से राहत देगा।
…दूध के साथ
- आधा हरा सेब
- 150 मिलीलीटर पूर्ण वसा दूध(घर का बना लेना बेहतर है)
- 1/2 कुचली हुई एस्पिरिन गोली
दूध को आंच से उतारे बिना उबालें, इसमें आधा छिला हुआ सेब मिलाएं और पकने दें, पांच मिनट काफी है. गर्मी से निकालें, काढ़े को प्यूरी में बदल दें, थोड़ा ठंडा होने दें, एस्पिरिन डालें। चेहरे पर एक मोटी परत लगाएं, त्वचा को मिश्रण में अच्छी तरह से भीगने दें; 30 मिनट पर्याप्त है; गर्म पानी से धोएं.
महत्वपूर्ण! प्रक्रिया के बाद, 2-3 मिनट के लिए कंट्रास्ट वॉश करना बहुत अच्छा होता है: पहले गर्म पानी से, फिर ठंडे पानी से।
... गाजर और मुमियो के साथ
- आधा मध्यम गाजर
- एक सेब का चौथाई भाग
- 1 कुचली हुई ममी गोली
गाजर और सेब को एक साथ उबालें, ठंडा करें, कांटे से कुचलकर पेस्ट बना लें, मुमियो पाउडर डालें और चिकना होने तक अच्छी तरह हिलाएँ। हमेशा की तरह आधे घंटे के लिए लगाएं और धो लें।
कुछ महत्वपूर्ण नियम!
सेब की त्वचा का मास्क एपिडर्मिस की प्राकृतिक कायाकल्प प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है, लेकिन संरचना में बहुत मजबूत घटकों के कारण यह बहुत आक्रामक हो सकता है। अप्रिय जटिलताओं के बिना सकारात्मक और स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सरल नियमों का पालन करें।
- रचनाएँ तैयार करने की सामग्रियाँ ताज़ा और प्राकृतिक होनी चाहिए।
- हर बार चेहरे की सतह पर द्रव्यमान लगाने से पहले, उत्पाद की सहनशीलता का परीक्षण करना आवश्यक है, भले ही इसे लगातार कई हफ्तों तक नियमित रूप से उपयोग किया गया हो।
- मास्क के प्रकार को बार-बार बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सर्वोत्तम विकल्प चुनना सबसे अच्छा है जो स्थायी और स्पष्ट परिणाम देता है, और कई महीनों तक उस पर टिके रहें।
- नुस्खा बदलने की सिफारिश केवल तभी की जाती है जब सामान्य संरचना की प्रभावशीलता कम हो जाती है।
- तैलीय त्वचा के लिए मास्क केवल पूर्व-उबले हुए त्वचा पर ही लगाया जा सकता है। यह सक्रिय घटकों को गहराई तक प्रवेश करने की अनुमति देगा।
- अंतिम चरण के रूप में, आप कंट्रास्ट वॉश कर सकते हैं या अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से उपचारित कर सकते हैं (यह साफ किए गए छिद्रों को संकीर्ण कर देगा)।
- परिणामी प्रभाव को इसके साथ समेकित करने की अनुशंसा की जाती है फेफड़े की मदद सेमॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम।
पत्रिका " चेहरे की त्वचा की देखभाल“सेब मास्क के अद्भुत एंटी-एजिंग प्रभाव का वर्णन नहीं किया जाएगा। आप सचमुच तीसरी या चौथी प्रक्रिया के बाद प्रभाव स्वयं देखेंगे। सुंदरता स्पष्ट है!
और हम आपको अलविदा नहीं कह रहे हैं, बल्कि नई तैयारी कर रहे हैं, दिलचस्प सामग्रीजिसके लिए आपके चेहरे की त्वचा कहेगी "बहुत बहुत धन्यवाद!" यदि आपको रचना के किसी भी घटक से एलर्जी है तो अपनी कलाई पर नए त्वचा उत्पादों का परीक्षण करना न भूलें।
इच्छुक? यह उपयोगी वीडियो देखें, यहां ध्यान देने लायक कुछ है :)