मेमोरी विभिन्न प्रक्रियाओं के क्रमिक परिवर्तन के कारण कार्य करती है। स्मृति की मुख्य प्रक्रियाओं में स्मरण, संरक्षण, विस्मरण, पुनरुत्पादन और स्मरण शामिल हैं।

याद रखना स्मृति की एक प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप नई जानकारी को पहले सीखी गई जानकारी से जोड़कर समेकित किया जाता है। संस्मरण अल्पकालिक, दीर्घकालिक, परिचालन, स्वैच्छिक और अनैच्छिक है।

कई कारक जानकारी को याद रखने की उत्पादकता को प्रभावित करते हैं। परंपरागत रूप से, हम प्रभावी याद रखने के लिए उद्देश्य (व्यक्ति से स्वतंत्र) और व्यक्तिपरक (व्यक्ति की विशेषताओं से जुड़े) कारणों के बारे में बात कर सकते हैं (देखें "योजनाओं में मनोविज्ञान")।

वी.डी.शाद्रिकोव और एल.वी. चेरेमोशकिना के प्रायोगिक अध्ययनों में, निम्नलिखित तकनीकों की पहचान की गई थी जो याद रखने की प्रभावशीलता को बढ़ाती हैं (कभी-कभी उन्हें मेमोनिक तकनीक कहा जाता है) (ए.आई. रोगोव। मनोविज्ञान। एम, 2004 से उद्धृत):

समूहीकरण - किसी कारण से सामग्री को समूहों में विभाजित करना (अर्थ, संघ, गेस्टाल्ट कानून, आदि);

समर्थन बिंदुओं को हाइलाइट करना - एक छोटे बिंदु को ठीक करना जो व्यापक सामग्री के समर्थन के रूप में कार्य करता है;

योजना - नियंत्रण बिंदुओं का एक सेट;

वर्गीकरण - कुछ सामान्य विशेषताओं के आधार पर वर्गों, समूहों, श्रेणियों द्वारा किसी भी वस्तु, घटना, अवधारणाओं का वितरण;

संरचना - उन भागों की पारस्परिक व्यवस्था स्थापित करना जो संपूर्ण, कंठस्थ की आंतरिक संरचना को बनाते हैं;

योजनाकरण - मूल रूपरेखा में या संग्रहीत जानकारी के सरलीकृत प्रतिनिधित्व के रूप में किसी चीज़ का चित्र या विवरण;

सादृश्य - वस्तुओं, घटनाओं, अवधारणाओं के कुछ संबंधों में समानता, समानता की स्थापना;

स्मरणीय तकनीक - याद रखने के लिए तैयार, प्रसिद्ध तरीकों का एक सेट;

रिकोडिंग - मौखिककरण, या उच्चारण, नामकरण, आलंकारिक रूप में सूचना की प्रस्तुति, शब्दार्थ, ध्वन्यात्मक और अन्य विशेषताओं के आधार पर सूचना का परिवर्तन;

याद की गई सामग्री को पूरा करना और इसे विषय द्वारा याद किए गए में लाना: मौखिक मध्यस्थों का उपयोग करना, स्थितिजन्य संकेतों के अनुसार कुछ जोड़ना और पेश करना;

सामग्री का क्रमिक संगठन - विभिन्न अनुक्रमों की स्थापना या निर्माण: मात्रा में वितरण, समय में वितरण, अंतरिक्ष में आदेश देना, आदि;

संघ - समानता, निकटता या विरोध द्वारा संबंध स्थापित करना;

दोहराव - सचेत रूप से नियंत्रित और अनियंत्रित सूचना परिसंचरण प्रक्रियाएं जो सार्वभौमिक और मौलिक हैं।

स्मृति की प्रक्रियाओं में से एक के रूप में याद रखना उस जानकारी के मानस में छाप के साथ जुड़ा हुआ है जो हमारी इंद्रियों को प्रभावित करता है या मानसिक गतिविधि का एक उत्पाद है। इस जानकारी के बाद के उपयोग के लिए, यह आवश्यक है कि इसे मानस में संग्रहीत किया जाए। संरक्षण एक स्मृति प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य दुनिया के बारे में जानकारी को मानस में रखना है। संरक्षण की अवधि, गुणवत्ता और अन्य विशेषताएं याद की गई सामग्री के महत्व और मात्रा, धारणा में इसकी सार्थकता और अन्य कारकों पर निर्भर करती हैं।

प्रजनन एक स्मृति प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप मानस में पहले से तय की गई जानकारी को अद्यतन किया जाता है। प्लेबैक के दौरान, दीर्घकालिक स्मृति से जानकारी पुनर्प्राप्त की जाती है। प्रजनन अनजाने में (अनैच्छिक) और जानबूझकर (मनमाना) हो सकता है। किसी व्यक्ति की इच्छा और इच्छा की परवाह किए बिना अनजाने में प्रजनन होता है, और जानबूझकर - एक सचेत लक्ष्य के परिणामस्वरूप। ऐसी स्थिति में जहां किसी व्यक्ति को स्मृति से आवश्यक जानकारी निकालने के लिए महत्वपूर्ण और दीर्घकालिक प्रयास करने पड़ते हैं, रिकॉल की अवधारणा का उपयोग किया जाता है।

प्रजनन में कठिनाइयाँ या तो एक नाजुक याद के साथ जुड़ी हो सकती हैं, या याद रखने के क्षण से एक लंबी अवधि के साथ जुड़ी हो सकती हैं।

कभी-कभी प्रजनन का वर्णन करने के लिए अन्य अवधारणाओं का उपयोग किया जाता है (मान्यता - तब उत्पन्न होती है जब वस्तु को फिर से माना जाता है; स्मृति मूल रूप से अंकित एक की तुलना में सामग्री का अधिक पूर्ण और सटीक पुनरुत्पादन है। स्मृति को अक्सर छिपी हुई प्रक्रियाओं के अस्तित्व से समझाया जाता है , कंठस्थ सामग्री का अचेतन प्रसंस्करण, विशेष रूप से यदि इसमें है बडा महत्वएक व्यक्ति के लिए)।

भूलना एक प्रक्रिया है जो आवश्यक जानकारी को पुन: प्रस्तुत करने की असंभवता या गलतता को इंगित करती है। भूलने के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पहलू होते हैं। भूलने की नकारात्मकता इस तथ्य में प्रकट होती है कि एक व्यक्ति, पहले से कथित जानकारी का उपयोग करने में सक्षम नहीं होने के कारण, कार्यों को बदतर तरीके से हल करता है, अपर्याप्त हो सकता है, स्थिति के अनुकूल नहीं हो सकता है। भूलने की सकारात्मकता इस तथ्य के कारण है कि यदि कोई व्यक्ति समय के साथ सभी सूचनाओं को रखता है, तो वह अनावश्यक डेटा के साथ मानस को "ओवरलोड" कर सकता है, जिससे ओवरस्ट्रेन हो जाएगा। अन्य सकारात्मक भूमिकाभूलना अप्रिय जीवन स्थितियों, घटनाओं आदि की स्मृति में "मिटाने" के साथ जुड़ा हुआ है। अगर हम हमेशा अपने जीवन के अप्रिय क्षणों को याद करते हैं, "फंस जाते हैं" और उन्हें बार-बार "खेलते" हैं, तो हमारा जीवन एक निरंतर दुःस्वप्न में बदल जाएगा। जेड फ्रायड के अनुसार, विचार और भावनाएं जो हमें पीड़ित करती हैं, उन्हें अक्सर अचेतन में दबा दिया जाता है (दमन, मनोवैज्ञानिक बचाव के तरीकों में से एक के रूप में, अन्यथा इसे "प्रेरित विस्मृति" भी कहा जाता है)। दमन व्यक्ति को अतीत की दर्दनाक घटनाओं से अनजान बनाता है या याद रखता है। उसी समय, अचेतन में दबी हुई अप्रिय यादें, जमा होकर, चिंता और तनाव की स्थिति को जन्म दे सकती हैं। इन स्थितियों में, व्यक्ति को अपने अनुभवों के सही कारण को समझना आवश्यक है।

विस्मरण काफी हद तक याद रखने से पहले और उसके बाद होने वाली गतिविधि की प्रकृति पर निर्भर करता है। याद रखने से पहले की गतिविधि के नकारात्मक प्रभाव को सक्रिय (आगे निर्देशित) निषेध कहा जाता है। याद रखने के बाद की गतिविधि के नकारात्मक प्रभाव को पूर्वव्यापी (पिछड़े निर्देशित) निषेध कहा जाता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि याद रखने की प्रभावशीलता शिक्षण सामग्रीउच्च जब शिक्षण गतिविधियांविभिन्न तरीकों से आयोजित किया जाता है, जब, याद करने के बाद, छात्रों ने या तो आराम किया या शारीरिक व्यायाम किया।

जानकारी भूलने की दर अलग तरह के लोगविभिन्न। उसी समय, जर्मन वैज्ञानिक हरमन एबिंगहॉस ने पाया कि अस्पष्ट सामग्री को भूलना विशेष रूप से याद रखने के तुरंत बाद तीव्रता से होता है (देखें "योजनाओं में मनोविज्ञान")। इसलिए, सार्थक संस्मरण की उपयुक्तता के बारे में याद रखना चाहिए, और जब यह असंभव हो, तो याद रखने के बाद सामग्री की पुनरावृत्ति को व्यवस्थित करना आवश्यक है।

स्मृति कार्यप्रणाली के पैटर्न

स्मृति के कई अध्ययनों ने स्मृति के कामकाज में नियमों और प्रतिमानों की पहचान की है। पिछली शताब्दी में, जर्मन शोधकर्ता जी। एबिंगहॉस ने याद रखने के पैटर्न की एक पूरी श्रृंखला का अनुमान लगाया:

किसी व्यक्ति पर एक मजबूत भावनात्मक प्रभाव डालने वाली जीवन की घटनाओं को तुरंत दृढ़ता से और लंबे समय तक याद किया जा सकता है।

अपर्याप्त दिलचस्प घटनाओं को दर्जनों बार अनुभव किया जा सकता है और याद नहीं किया जा सकता है।

करीब से ध्यान याद रखने में सुधार करता है।

एक व्यक्ति बहुत सटीक रूप से घटनाओं को पुन: पेश कर सकता है और इसके बारे में जागरूक नहीं हो सकता है और इसके विपरीत, गलतियां कर सकता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि वह उन्हें सही ढंग से पुन: उत्पन्न करता है। निष्ठा और सटीकता में विश्वास के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है।

याद की गई पंक्ति में वृद्धि से याद की गई जानकारी की मात्रा कम हो जाती है। एक बढ़ी हुई पंक्ति को याद करने के लिए, आपको याद रखने के लिए और अधिक दोहराव की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति एक बार याद करने के बाद 6 अक्षरों का पुनरुत्पादन करता है। उन्हें 12 अक्षरों की एक पंक्ति दी गई है, इस मामले में 14-16 दोहराव (26 अक्षर - 30 दोहराव) के बाद ही 6 को पुन: उत्पन्न करना संभव है।

एक लंबी पंक्ति को याद करते समय, शुरुआत और अंत को सबसे अच्छी तरह से पुन: प्रस्तुत किया जाता है ("किनारे प्रभाव")।

याद की गई सामग्री की एक पंक्ति में दोहराव इसे याद रखने के लिए एक निश्चित अवधि (कई घंटे, दिन) में इस तरह के दोहराव के वितरण की तुलना में कम उत्पादक है।

जिस चीज में एक व्यक्ति विशेष रूप से रुचि रखता है उसे बिना किसी कठिनाई के याद किया जाता है।

दुर्लभ, अजीब, असामान्य छापों को परिचित, अक्सर लोगों की तुलना में बेहतर याद किया जाता है।

मनोविश्लेषण के संस्थापक 3. फ्रायड ने भूलने की क्रियाविधि का वर्णन किया है, जो याद रखने की अनिच्छा के उद्देश्य पर आधारित है। फ्रायड के अनुसार, प्रेरित विस्मृति का एक उदाहरण ऐसे मामले हैं जब कोई व्यक्ति अनजाने में हार जाता है, जो वह भूलना चाहता है उससे संबंधित चीजों को कहीं रखता है, और इन चीजों को भूल जाता है ताकि वे उसे मनोवैज्ञानिक रूप से अप्रिय घटनाओं की याद न दिलाएं। अप्रिय चीजों को भूलने की प्रवृत्ति जीवन में व्यापक है।

गेस्टाल्ट सिद्धांत के ढांचे के भीतर, स्मृति के ऐसे पैटर्न की पहचान अधूरी क्रियाओं को याद रखने के रूप में की गई है। यदि लोगों को कार्यों की एक श्रृंखला की पेशकश की जाती है और उनमें से कुछ को पूरा करने की अनुमति दी जाती है, और अन्य अधूरे कार्यों को बाधित करते हैं, तो यह पता चलता है कि विषय बाद में अधूरे कार्यों को पूरा करने की तुलना में 2 गुना अधिक बार याद करते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि कार्य प्राप्त करते समय, विषय को इसे पूरा करने की आवश्यकता होती है। यदि कार्य पूरा नहीं होता है, तो आवश्यकता संतुष्ट नहीं होती है। प्रेरणा स्मृति को प्रभावित करती है, उसमें अधूरे कार्यों का हिसाब रखती है। कार्यों को याद करते समय, अधूरे लोगों को सबसे पहले नाम दिया जाता है, इसलिए, जो वर्तमान और पूरी तरह से संतुष्ट जरूरतों को पूरा नहीं करता है उसे अधिक मजबूती से याद किया जाता है और तेजी से पुन: पेश किया जाता है।

सामग्री के संस्मरण का आयोजन करते समय, आवश्यक जानकारी को याद करते हुए, स्मृति के कामकाज में मौजूदा पैटर्न को ध्यान में रखना आवश्यक है।

मानव ओण्टोजेनेसिस में स्मृति का विकास

किसी तरह मानसिक कार्यविधिएक व्यक्ति, स्मृति विकसित होती है क्योंकि व्यक्ति का सामाजिककरण होता है। बचपन से ही स्मृति विकास की प्रक्रिया कई दिशाओं में चलती है:

सबसे पहले, यांत्रिक स्मृति को धीरे-धीरे बदल दिया जाता है और सार्थक या तार्किक स्मृति द्वारा पूरक किया जाता है;

दूसरे, शुरुआत में, समय के साथ प्रत्यक्ष संस्मरण मध्यस्थता में बदल जाता है, सामग्री को याद रखने और पुन: प्रस्तुत करने के लिए विभिन्न स्मरणीय तकनीकों और साधनों के सक्रिय और सचेत उपयोग से जुड़ा होता है;

तीसरा, अनैच्छिक संस्मरण और प्रजनन, जो बचपन में हावी होता है, एक वयस्क में स्वैच्छिक प्रक्रियाओं (आत्म-विनियमन, इच्छा और आत्म-नियंत्रण के अधीन) में बदल जाता है।

ए. एन. लेओन्तेव ने स्मृति के विकास का विशेष अध्ययन किया। उन्होंने प्रयोगात्मक रूप से दिखाया कि कैसे एक स्मरणीय प्रक्रिया - प्रत्यक्ष संस्मरण - उम्र के साथ दूसरे में फिट हो जाती है, मध्यस्थता। यह बच्चे के अधिक से अधिक सही उत्तेजना-स्मरण और पुनरुत्पादन सामग्री के माध्यम से आत्मसात करने के कारण है। याद रखने के लिए सहायता का उपयोग प्रत्यक्ष, प्रत्यक्ष याद को मध्यस्थता में बदल देता है।

विभिन्न प्रकार की वस्तुएं उत्तेजना-साधन के रूप में कार्य कर सकती हैं: उंगलियां, निशान, स्मृति के लिए पिंड, हाथ पर क्रॉस। ये आइटम एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करते हैं। जैसे-जैसे बच्चा विकसित होता है, बाहरी उत्तेजना वस्तुओं को आंतरिक उत्तेजनाओं (छवियों, भावनाओं, संघों, विचारों, विचारों) से बदल दिया जाता है। याद रखने के आंतरिक साधन बनाने की प्रक्रिया में, भाषण एक केंद्रीय भूमिका निभाता है। याद करने में स्वयं को निर्देश देने की क्षमता पैदा होती है ताकि बाद में, जब आवश्यकता हो, सही ढंग से याद करने में सक्षम हो। स्मृति मनमाना और बाहरी परिस्थितियों से स्वतंत्र हो जाती है।

मनमानी तार्किक स्मृति के विकास के लिए न केवल इसके उद्भव के लिए बड़ी मात्रा में सूचना सामान की आवश्यकता होती है, बल्कि मानसिक संचालन की एक निश्चित प्रणाली की महारत भी होती है, जिसकी मदद से इनपुट सामग्री को कई चरणों में सामान्य करना और आगे बढ़ना संभव है। उच्च स्तर की प्रतीकात्मक भाषाओं के उपयोग के लिए।

बाहरी से आंतरिक उत्तेजनाओं में संक्रमण और मानसिक कार्यों की विविधता में वृद्धि की प्रक्रिया में, उच्च स्वैच्छिक तार्किक स्मृति विकसित होती है (चित्र 7)।

टिकट 23.

स्मृति प्रशिक्षण। याद रखने के तरीके और याददाश्त बढ़ाने की तकनीक।

शुरू करने के लिए, यह ध्यान देने योग्य है कि हम अक्सर अपनी स्मृति और ध्यान को विभिन्न रोज़मर्रा की स्थितियों का उपयोग करके प्रशिक्षित करते हैं दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी... हमें याद है कि हम स्टोर में क्या खरीदना चाहते हैं, हम रिश्तेदारों, दोस्तों और परिचितों के जन्मदिन को याद करने की कोशिश करते हैं, हम हाल ही में पढ़ी गई किताब या पाठ्यपुस्तक की सामग्री को फिर से बताते हैं - यह सब और बहुत कुछ एक अच्छा स्मृति अभ्यास है। हालांकि, विशेष अभ्यासों का उपयोग हमें अपनी स्मृति की एक निश्चित क्षमता विकसित करने के एक विशिष्ट लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है।

स्मृति प्रशिक्षण के बारे में बात करते समय, यह समझना महत्वपूर्ण है कि सामग्री को याद रखने की विशिष्ट क्षमता को सीधे प्रशिक्षित करना लगभग असंभव है। स्मृति हमेशा हमारे ध्यान, धारणा, सोच, इंद्रियों और मानव प्रकृति की अन्य घटनाओं के साथ घनिष्ठ संबंध में विकसित होती है।

याद रखने की सफलता के लिए, निम्नलिखित प्रावधानों का पालन करना चाहिए: 1) याद करने की मानसिकता बनाएं; 2) याद रखने की प्रक्रिया में अधिक गतिविधि और स्वतंत्रता दिखाएं (एक व्यक्ति पथ को बेहतर ढंग से याद रखेगा यदि वह अपने आप चलता है जब वह साथ होगा); 3) सामग्री को अर्थ के आधार पर समूहित करें (एक योजना, टेबल, आरेख, ग्राफिक्स, आदि तैयार करना); 4) याद करते समय पुनरावृत्ति प्रक्रिया को एक निश्चित समय (दिन, कई घंटे) में वितरित किया जाना चाहिए, न कि एक पंक्ति में। 5) नए दोहराव से पहले सीखे गए स्मरण में सुधार होता है; 6) कंठस्थ करने में रुचि जगाना; 7) सामग्री की असामान्यता याद रखने में सुधार करती है।

श्रवण स्मृति प्रशिक्षण

व्यायाम 1. जोर से पढ़ना

व्यायाम 2. कविताएँ

व्यायाम 3. छिपकर बातें करना

दृश्य स्मृति प्रशिक्षण

व्यायाम 1. शुल्टे टेबल

जैसा कि आप जानते हैं, स्पीड रीडिंग के विकास के लिए शुल्टे टेबल उपयोगी हैं। वे परिधीय दृष्टि, ध्यान और अवलोकन को पूरी तरह से प्रशिक्षित करते हैं, और यदि आप समय का ध्यान रखते हैं, तो आपके व्यक्तिगत रिकॉर्ड को तोड़ने के लिए एक प्रोत्साहन होगा, जो इन तालिकाओं के साथ पाठ में अतिरिक्त उत्साह जोड़ देगा।

न केवल कौशल विकास के लिए उपयोगी हैं शुल्ट टेबल जल्दी पढ़ना, बल्कि दृश्य स्मृति के प्रशिक्षण के लिए भी। किसी तालिका में लगातार संख्याओं की तलाश करते समय, हमारी दृष्टि तुरंत कई कोशिकाओं को पकड़ लेती है। नतीजतन, न केवल वांछित सेल का स्थान याद किया जाता है, बल्कि अन्य नंबरों वाले सेल भी होते हैं।

व्यायाम 2. फोटोग्राफिक मेमोरी का प्रशिक्षण (ऐवाज़ोव्स्की विधि)

फोटोग्राफिक मेमोरी को प्रशिक्षित करने की इस पद्धति का नाम प्रसिद्ध रूसी-अर्मेनियाई समुद्री चित्रकार इवान कोन्स्टेंटिनोविच ऐवाज़ोव्स्की (अयवाज़ियन) के नाम पर रखा गया है। ऐवाज़ोव्स्की मानसिक रूप से एक पल के लिए लहर की गति को रोक सकता है, इसे कैनवास पर स्थानांतरित कर सकता है ताकि यह जमे हुए न लगे। इस समस्या को हल करना बहुत कठिन था, इसके लिए कलाकार की दृश्य स्मृति के अच्छे विकास की आवश्यकता थी। इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, ऐवाज़ोव्स्की ने समुद्र को बहुत देखा, अपनी आँखें बंद कर लीं और स्मृति से जो देखा उसे पुन: प्रस्तुत किया।

व्यायाम 3. मैचों का खेल

मैचों को याद रखने का खेल न केवल उपयोगी है, बल्कि दृश्य स्मृति को प्रशिक्षित करने का एक सुविधाजनक तरीका भी है। मेज पर 5 मैच फेंको, और कुछ ही सेकंड में, उनके स्थान को याद रखें। उसके बाद, मुड़ें और अन्य 5 मैचों के साथ एक ही तस्वीर को एक अलग सतह पर बनाने का प्रयास करें।

व्यायाम 4. रोमन कक्ष

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, याद की गई जानकारी की संरचना के लिए रोमन कक्ष विधि बहुत उपयोगी है। हालाँकि, इस प्रसिद्ध तकनीक का उपयोग दृश्य स्मृति को प्रशिक्षित करने के लिए भी किया जा सकता है। इसलिए रोमन कक्ष की विधि द्वारा जानकारी याद करते समय, न केवल वस्तुओं के अनुक्रम और उन्हें सौंपे गए डेटा को याद रखने का प्रयास करें, बल्कि इन वस्तुओं के विवरण, आकार और रंग भी याद रखें। अतिरिक्त यादगार छवियों को भी इन विशेषताओं को सौंपा जा सकता है। नतीजतन, आप अधिक जानकारी याद रखेंगे, और साथ ही साथ अपनी दृश्य स्मृति को प्रशिक्षित करेंगे।

याद रखने की विधियाँ ऐसी तकनीकें हैं जो कुछ नई सूचनाओं को याद रखने में मदद करती हैं।

एकाधिक दोहराव। उदाहरण के लिए, एक कविता को कई बार ज़ोर से दोहराना।

हर शब्द के पहले अक्षर के लिए एक मेमनोनिक ट्रिक एक छोटी सी कहावत या तुक है। उदाहरण के लिए, हर शिकारी जानना चाहता है कि तीतर कहाँ बैठता है।

एक्रोनिम - प्रत्येक शब्द के पहले अक्षर से एक नया शब्द बनाता है। उदाहरण के लिए, एसकेआईएफ, एमएजी, ओकेओ।

रचना संस्मरण है, जो किसी नियम या सिद्धांत पर आधारित है। उदाहरण के लिए, वर्णानुक्रम से, आकार से, रंग से, उद्देश्य से, आदि।

या, उदाहरण के लिए, दिन के कार्यों को याद रखने की सुविधा के लिए, निजी मामलों को रखना समझ में आता है, जहां आप दिन के मुख्य कार्यों में पैक कर सकते हैं। स्मृति में 30 चीजों को एक सिर में रखना मुश्किल है, लेकिन अगर आप उन्हें सही ढंग से एक साथ रखते हैं, तो सब कुछ आसान हो जाता है। मेमोरी में आम तौर पर लगभग सात ऑब्जेक्ट होते हैं, इसलिए यह इष्टतम है यदि दैनिक शेड्यूल में 7 मुख्य कार्य होते हैं, और प्रत्येक कार्य में कई (7 तक) कार्य शामिल हो सकते हैं। आपके पास आपूर्ति भी है ...

याद रखने की साहचर्य विधि दृश्य संघ, व्यंजन संघ, या अन्य मनोवैज्ञानिक सुराग है।

संक्षिप्त नाम - USSR, MosKomPechat

ध्वनियों, रंगों आदि का उपयोग करना। उदाहरण के लिए, आग लगने की स्थिति में सायरन, ऑपरेटर के लिए पीला हैंडल आदि।

टिकट 24

ध्यान की अवधारणा और कार्य। अन्य मानसिक प्रक्रियाओं, चेतना और व्यवहार के साथ ध्यान का संबंध।

ध्यान की सामान्य समझ। ध्यान के प्रकार और गुण।

ध्यान की परिभाषा और बुनियादी गुण। ध्यान के प्रकारों का वर्गीकरण

ध्यान की मूल परिभाषाएँ।डब्ल्यू। वुंड्ट: ध्यान चेतना की घटना का व्यक्तिपरक पक्ष है, धारणा उनका उद्देश्य परिणाम है। ध्यान आंतरिक प्रयास की भावना के साथ धारणा की एक प्रक्रिया है। ई. टिचनर: ध्यान - संवेदी स्पष्टता। जेम्स: ध्यान - पक्षपाती, मानसिक गतिविधि के माध्यम से किया जाता है, विचार (चयन) की एक साथ कई संभावित श्रृंखलाओं में से एक के स्पष्ट और विशिष्ट रूप में कब्जा। ध्यान - आवश्यक सार्वभौमिक मानसिक प्रक्रिया, यह हर जगह है, लेकिन इसकी सामग्री और विशिष्टताओं को अलग करना बहुत मुश्किल है। ऐसा करने के लिए, इसे समग्र रूप से गतिविधि के स्तर पर माना जाना चाहिए। ध्यान की 2 मुख्य विशेषताएं: 1) सामग्री के चयन की आवश्यकता, 2) पिछले अनुभव का गठन (इसे संरक्षित करने के लिए, आपको इसे कुछ समय के लिए चेतना में रखने की आवश्यकता है, विषय की गतिविधि आवश्यक है)। एक सीमित संसाधन वाले चेतना के प्रयास के रूप में ध्यान। ध्यान - विषय की एक विशेष गतिविधि की उपस्थिति, विशेष साधनों से सुसज्जित और विषय के प्रयास से जुड़ी। वी। हमेशा गतिविधि का तात्पर्य है, बी - सक्रिय चयन; यह दूसरों की उपेक्षा करते हुए एक वस्तु के प्रति ग्रहणशील दृष्टिकोण का निर्माण और अभिव्यक्ति है; यह चेतना की सामग्री की स्पष्टता और विशिष्टता की स्थिति है; यह कुछ नोटिस करने की इच्छा है। दूसरे के व्यवहार में और उस पर प्रतिक्रिया करना; यह साइकोएक्टिविटी का फोकस और फोकस है। अभिविन्यास (अभिविन्यास - इस गतिविधि का चुनाव और रखरखाव; ध्यान - अन्य गतिविधियों से ध्यान भटकाना और इस गतिविधि में गहराई); इस व्यक्ति। नियंत्रण गतिविधि (आदर्श, संक्षिप्त, स्वचालित); वेदों के काम की अभूतपूर्व और उत्पाद अभिव्यक्ति। संगठनात्मक स्तर गतिविधि में - यह हमेशा एक विकल्प, चयन और चयनात्मकता है।, साथ ही एकाग्रता और विकर्षणों के खिलाफ लड़ाई।

पवित्र द्वीप।एक राज्य के रूप में ध्यान (बिल्ली में निश्चित स्थिति। च-टी या के-टी नाह।) और एक प्रक्रिया के रूप में (कुल अनुक्रमिक चरणों में, जिसे के-टी राज्य में लाया जाता है)। अंतर। पवित्र द्वीप। ध्यान में राज्यों के रूप में 4 गुण:

2. डिग्री (तीव्रता)

3 खंड (इस समय स्पष्ट रूप से महसूस किए गए साधारण छापों या विचारों की संख्या)

4. एकाग्रता (एकाग्रता) यहां नाह की मात्रा और डिग्री है। उलटे हुए निर्भरता। ध्यान। एक प्रक्रिया के रूप में: 1. उतार-चढ़ाव - गैर-उत्पादन। ध्यान बदलता है 2. व्याकुलता कोई समस्या नहीं है। दिशा का परिवर्तन, 3. पाली - जारी। रेव वॉल्यूम, 4. स्विच। - दिशात्मकता में जानबूझकर परिवर्तन, 5 स्थिरता - डीईएफ़। कंपन की आवृत्ति। और पारियों, 6. वितरण - संभव। दिशा वी एक ही समय में। कइयों के लिए। वस्तुओं। 7. गतिशीलता - तेजी से बदलाव। दिशा, डिग्री, मात्रा।

दृश्य:

1)जेम्स 3 प्रकारों की पहचान की: 1. चेतना की वस्तु (संवेदी और मानसिक) द्वारा;

2 भावात्मक (पूर्व नहीं - यदि वस्तु अपने आप में दिलचस्प है और व्युत्पन्न - किसी अन्य वस्तु के संबंध में।);

3. देनदारियां। (हमने उनकी ओर ध्यान आकर्षित करने के बजाय उनकी प्रकृति के कारण प्रभाव की शक्ति पर। जन्मजात अभीप्सा पर और इस अर्जित की वजह से। आकर्षण) और सक्रिय। \ मनमाना

अस्पष्ट में: मुख्य मकसद। शक्ति विषय में नहीं, वस्तु और व्यक्ति में है। ध्यान स्वतंत्र otsoznat से. लक्ष्य और उनकी आवृत्ति। निष्क्रिय ... प्रकार: ए। मजबूर (जन्मजात), कॉल। वस्तुओं के साथ निश्चित। हर-कामी (तीव्रता, दोहराव की लय, अप्रत्याशित); बी। अनैच्छिक (समायोजन की प्रक्रिया में अनुभव और उत्पन्न होने पर निर्भर करता है, और वस्तुएं उस अवधि के दौरान ध्यान में आती हैं जब आवश्यकता को महसूस किया जाता है); वी आदतन (उद्देश्य और शिक्षा के प्रमुख)।

नि: शुल्क: उत्कृष्ट इसका संकेत सचेत है। ch-t की ओर रुख करने का इरादा। ध्यान ए। अस्थिर (चुनी हुई वस्तु और गैर-उत्पादन की प्रवृत्तियों के बीच संघर्ष। तनाव की भावना); बी। अपेक्षित (यदि मानव ने चेतावनी दी और प्रतीक्षा की); वी स्वतःस्फूर्त (एक नए च में परिवर्तनशील परिवर्तन)।

2) अन्य वर्गीकरण।: 1 .. चयनात्मक (सशर्त में विश्लेषण किया गया। क्रिया। कई वस्तुएं। तौर-तरीके से - दृश्य ....)। चयनात्मक ध्यान केंद्रित करने से (हमने इस उत्तेजना के साथ क्या किया जाना चाहिए इसके जवाब के लिए अनुकूलित किया है), इस तथ्य से कि हम ध्यान केंद्रित करते हैं। परिसर के बाहर निकलने पर। संकेत। 2. वितरित (एक साथ कार्रवाई); 3. निरंतर (लंबे और नीरस कार्य)

3) अन्य वर्गीकरण। 1) विषय द्वारा, 2) कार्य द्वारा, किसी समस्या को हल करने की प्रक्रिया के रूप में; 3) उत्पत्ति द्वारा।

(1) गतिविधि की विषय सामग्री जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। डब्ल्यू जेम्स: संज्ञान के संबंध में ध्यान के प्रकार: ए) अवधारणात्मक ध्यान - अवलोकन (धारणा); बी) बौद्धिक ध्यान - अंतर्दृष्टि (सोच)। कोई भी गतिविधि अनैच्छिक रूप से चेतना की एक धारा के साथ होती है, जो आपको कार्यों के निष्पादन को नियंत्रित करने की अनुमति देती है - कार्यकारी ध्यान। (2) ए। स्मिरनोव: कोई भी गतिविधि एक स्मरणीय अभिविन्यास के साथ होती है। उद्देश्य: ए) लक्ष्य और इसे प्राप्त करने का प्रयास - अनैच्छिक और स्वैच्छिक प्रक्रियाएं; बी) का अर्थ है - प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष प्रक्रियाएं; ग) सूचना प्रसंस्करण (संज्ञानात्मक जानकारी) की प्रक्रिया में भूमिका - पी। हां। गैल्परिन: ध्यान कार्य - नियंत्रण। ध्यान - मानसिक नियंत्रण की गति, स्वचालित नियंत्रण। (3) एन। एफ। डोब्रिनिन: विकास के स्तरों के लिए कार्यात्मक मानदंड: 1) एक लक्ष्य की उपस्थिति - अनैच्छिक और स्वैच्छिक ध्यान; 2) धन की उपलब्धता - प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष। स्तर: 1) निष्क्रिय (प्राकृतिक - वस्तु का अनुसरण); 2) वीपीएफ (गतिविधि); 3) पोस्ट-स्वैच्छिक (व्यक्तित्व गतिविधि)।

।ध्यान। ध्यान के प्रकार और गुण।

ध्यान- किसी वस्तु पर चेतना की दिशा और एकाग्रता, उसका स्पष्ट प्रतिबिंब प्रदान करना।

तंत्रिका तंत्र में, बाहरी या आंतरिक प्रणाली के प्रभाव में, उत्तेजना का एक फोकस उत्पन्न होता है, जो एक निश्चित समय के लिए अन्य क्षेत्रों पर हावी होता है, हावी होता है। यह प्रमुख सिद्धांत ध्यान के शारीरिक तंत्र को रेखांकित करता है।

1. ध्यान को व्यवस्थित करने में किसी व्यक्ति की गतिविधि के अनुसार, 3 प्रकार होते हैं:

· मनमाना- यह एक सचेत लक्ष्य द्वारा नियंत्रित होता है, यह किसी व्यक्ति की इच्छा से निकटता से संबंधित होता है, मुख्य कार्य मानसिक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को सक्रिय रूप से विनियमित करना है;

· अनैच्छिक- सबसे सरल और आनुवंशिक रूप से मूल, यह एक व्यक्ति द्वारा सामना किए जाने वाले लक्ष्यों की परवाह किए बिना उत्पन्न होता है और बनाए रखा जाता है;

· पोस्ट-स्वैच्छिक- यह व्यक्ति के लिए इसके मूल्य के कारण किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित कर रहा है।

2. वस्तु के स्थान के अनुसार:

· बाहरी

· अंदर का

ध्यान गुण:

1. ध्यान अवधि- उन वस्तुओं की संख्या से मापा जाता है जिन्हें बहुत सीमित समय (4-6 वस्तुओं) में ध्यान से खींचा जा सकता है;

2. ध्यान का वितरण- यह इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि एक व्यक्ति एक ही समय में कई वस्तुओं को ध्यान के केंद्र में रख सकता है;

3. स्विचन- एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर ध्यान का जानबूझकर स्थानांतरण;

4. स्थिरता- एक ही वस्तु पर ध्यान आकर्षित करने की अवधि (15-20 मिनट);

5. मतिहीनता.

ध्यान से संबंधित व्यक्तित्व लक्षण:

• लापरवाही;

· सावधानी;

• अनुपस्थित-चित्तता (काल्पनिक और वास्तविक);

· अवलोकन।

ध्यान सिद्धांत।

ध्यान के मूल सिद्धांत।

वी. को जीव की ओर से अपने आसपास की उत्तेजनाओं को समझने की तत्परता के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। ... ऐतिहासिक रूप से, वी की अवधारणा ने मनोविज्ञान के क्षेत्र में एक केंद्रीय स्थान लिया है। XIX-शुरुआत के अंत में। XX सदियों।मनोविज्ञान के कार्यात्मक और संरचनावादी स्कूलों के प्रतिनिधियों ने वी। को केंद्रीय समस्या माना, हालांकि उन्होंने इसके विभिन्न पहलुओं पर जोर दिया।

प्रकार्यवादी साथशरीर के सक्रिय कार्य, डॉस के रूप में वी की चयनात्मक प्रकृति को केंद्र में रखें। उसकी प्रेरक स्थिति पर। इस प्रकार, यह मानते हुए कि वी। कभी-कभी एम। निष्क्रिय और प्रतिवर्त, उन्होंने इसके मनमाने पहलुओं पर ध्यान केंद्रित किया और इस तथ्य पर कि यह वी है जो शरीर द्वारा प्राप्त अनुभव की सामग्री को निर्धारित करता है।

संरचनावादियों , के खिलाफ,वी। को चेतना की स्थिति के रूप में माना जाता है, एक कट में बढ़ी हुई एकाग्रता होती है और इसके परिणामस्वरूप छापों की स्पष्टता होती है। इस प्रकार, उन्होंने उन परिस्थितियों का अध्ययन करने के पक्ष में चुनाव किया जो सीमैक्स, चेतना की वस्तु पर जोर या धारणा की स्पष्टता का कारण बनती हैं।

गेस्टाल्ट मनोवैज्ञानिक, संघवादी, व्यवहारवादी और मनोविश्लेषक थेअपने सिद्धांतों का निर्माण करते समय वी. को पूरी तरह से अनदेखा करते हैं, सबसे अच्छा उन्हें एक महत्वहीन भूमिका सौंपते हैं। दुर्भाग्य से, इन सभी वर्षों के दौरान सिद्धांतकारों के बीच अपूरणीय संघर्ष। issled के लिए मनोविज्ञान में दिशाएँ। वी. अपेक्षाकृत कम किया गया है।

कई आधुनिक ध्यान सिद्धांत मानते हैं कि पर्यवेक्षक हमेशा कई विशेषताओं से घिरा होता है। हमारे तंत्रिका तंत्र की क्षमताएं इन सभी लाखों बाहरी उत्तेजनाओं को महसूस करने के लिए बहुत सीमित हैं, लेकिन अगर हम उन सभी का पता लगा लेते हैं, तो भी मस्तिष्क उन्हें संसाधित नहीं कर पाएगा, क्योंकि हमारी सूचना प्रसंस्करण क्षमता भी सीमित है। संचार के अन्य साधनों की तरह, हमारी इंद्रियां काफी अच्छी तरह से काम करती हैं यदि संसाधित जानकारी की मात्रा उनकी क्षमताओं के भीतर है; अधिभार विफल। ब्रिटिश वैज्ञानिक ब्रॉडबेंट विदेशी मनोविज्ञान में ध्यान के समग्र सिद्धांत को विकसित करने वाले पहले व्यक्ति थे। यह सिद्धांत, कहा जाता हैनिस्पंदन के साथ मॉडल , तथाकथित एकल-चैनल सिद्धांत से जुड़ा था और इस विचार पर आधारित था कि सूचना प्रसंस्करण चैनल की बैंडविड्थ द्वारा सीमित है - जैसा कि क्लाउड शैनन और वॉरेन वीवर द्वारा सूचना प्रसंस्करण के मूल सिद्धांत में कहा गया है।

डी. ब्रॉडबेंट ने अपनी सनसनीखेज किताब "परसेप्शन एंड कम्युनिकेशन" में लिखा है कि धारणा काम का परिणाम हैसीमित बैंडविड्थ के साथ सूचना प्रसंस्करण प्रणाली। ब्रॉडबेंट के सिद्धांत में, एक आवश्यक विचार यह था कि दुनिया में किसी व्यक्ति की अवधारणात्मक और संज्ञानात्मक क्षमताओं की तुलना में बहुत अधिक संवेदना प्राप्त करने की संभावना होती है। इसलिए, आने वाली सूचनाओं के प्रवाह से निपटने के लिए, लोग चुनिंदा रूप से अपना ध्यान केवल कुछ संकेतों पर केंद्रित करते हैं और बाकी से "अलग" करते हैं।

टी। रिबोट ने तथाकथित प्रस्तावित किया"ध्यान का मोटर सिद्धांत », जिसके अनुसार ध्यान की प्रक्रियाओं में मुख्य भूमिका आंदोलनों द्वारा निभाई जाती है। यह उनकी चयनात्मक और उद्देश्यपूर्ण सक्रियता के लिए धन्यवाद है कि विषय पर ध्यान की एकाग्रता और गहनता होती है, साथ ही इस विषय पर एक निश्चित समय के लिए ध्यान बनाए रखा जाता है। A. A. Ukhtomsky ने ध्यान के शारीरिक तंत्र के बारे में एक समान विचार व्यक्त किया। उनका मानना ​​​​था कि ध्यान का शारीरिक आधार उत्तेजना का प्रमुख केंद्र है, जो बाहरी उत्तेजनाओं के प्रभाव में तेज होता है और पड़ोसी क्षेत्रों के निषेध का कारण बनता है।

आधुनिक रूसी मनोवैज्ञानिक ओरिएंटेशन रिफ्लेक्स सीखने वाले पहले व्यक्ति बनें, याएक सांकेतिक प्रतिक्रिया, किनारों में इसके वातावरण में परिवर्तन के जवाब में शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों का एक समूह होता है। यह माना जाता है कि ये परिवर्तन ध्यान के शारीरिक संबंध हैं। इन सहसंबंधों में मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि में परिवर्तन और त्वचा की विद्युत गतिविधि, पुतली का फैलाव, कंकाल की मांसपेशियों में तनाव, वृद्धि शामिल हैं मस्तिष्क रक्त प्रवाहऔर मुद्रा में परिवर्तन। ओरिएंटेशन रिफ्लेक्स से उत्तेजना में वृद्धि होती है और सीखने में सुधार होता है। रूसी मनोवैज्ञानिकों द्वारा शुरू किया गया कार्य संयुक्त राज्य अमेरिका में जारी रहा। विशेष रूप से, उन्मुखीकरण प्रतिक्रिया की ताकत और इस तरह के मतभेदों के साथ की परिस्थितियों में व्यक्तिगत मतभेदों के लिए समर्पित अध्ययन किए गए हैं।

काम के परिणाम मेंन्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट और न्यूरोएनाटोमिस्ट , जैसे हर्नान्डेज़-पियोन एट अल।, ब्रेन स्टेम में पाया गया थाफैलाना संरचना, कहा जाता है। जालीदार गठन, किनारों, जाहिरा तौर पर, उत्तेजना, वी। और उत्तेजनाओं के चयन की प्रक्रियाओं की मध्यस्थता करता है। इस्लेड। जालीदार गठन, to-ruyu भी कहा जाता है। जालीदार सक्रिय करने वाली प्रणाली, साथ ही मस्तिष्क की अन्य महत्वपूर्ण नियामक प्रणालियों के साथ इसके संबंध, शरीर विज्ञानी के लिए आधार प्रदान करते हैं। प्रेरणा, नींद, संवेदी इनपुट, सीखने, साथ ही अंतर्जात और बहिर्जात रसायन के प्रभाव की व्याख्या। प्रक्रिया बी के लिए पदार्थ

स्वैच्छिक और अनैच्छिक ध्यान।

अवांछित चेतावनी- सबसे सरल और सबसे आनुवंशिक रूप से मूल। इसका एक निष्क्रिय चरित्र है, क्योंकि यह विषय पर उसकी गतिविधि के लक्ष्यों के बाहर की घटनाओं द्वारा लगाया जाता है। यह वस्तु की ख़ासियत - नवीनता, प्रभाव की शक्ति, वास्तविक आवश्यकता के अनुरूप होने आदि के कारण सचेत इरादों की परवाह किए बिना उत्पन्न होता है और बनाए रखा जाता है। इस प्रकार के ध्यान की शारीरिक अभिव्यक्ति एक ओरिएंटेशनल प्रतिक्रिया है।

चेतावनी मनमानी- सचेत रूप से निर्धारित लक्ष्य द्वारा निर्देशित और समर्थित है, और इसलिए भाषण के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। स्वैच्छिक ध्यान की बात की जाती है यदि गतिविधि सचेत इरादों के अनुरूप की जाती है और विषय की ओर से स्वैच्छिक प्रयासों की आवश्यकता होती है। यह एक सक्रिय चरित्र, एक जटिल संरचना द्वारा प्रतिष्ठित है, व्यवहार और संचार के आयोजन के सामाजिक रूप से विकसित तरीकों द्वारा मध्यस्थता; मूल रूप से जुड़ा हुआ है श्रम गतिविधि... कठिन गतिविधि की स्थितियों में, इसमें अस्थिर विनियमन और एकाग्रता, रखरखाव, वितरण और ध्यान बदलने के विशेष तरीकों का उपयोग शामिल है।

टिकट 25.

ध्यान के सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव। ध्यान मानदंड।

असावधानी की घटना। काव्यात्मक, प्राध्यापक और छात्र अनुपस्थित-दिमाग। सुपर ध्यान। अवशोषण। स्ट्रीम अनुभव। ध्यान के नकारात्मक प्रभाव

असावधानी की घटनाओं में शामिल हैं: अनुपस्थित-दिमाग, ध्यान त्रुटियां और चयनात्मक (निर्देशित) असावधानी की घटना। असावधानी की गलतियाँ - गलत तरीके से की गई या छूटी हुई क्रिया, किसी महत्वपूर्ण घटना या वस्तु को नोटिस करने में असमर्थता - अनुपस्थिति या चयनात्मक असावधानी का परिणाम हो सकती है। चयनात्मक असावधानी की घटना, समय में स्थिर, अनुपस्थित-दिमाग की तरह, इस तथ्य से प्रतिष्ठित है कि ध्यान की त्रुटियां वास्तविकता के किसी एक क्षेत्र या किसी व्यक्ति के स्वयं के व्यवहार तक सीमित हैं और अन्य वस्तुओं और घटनाओं के संबंध में नहीं देखी जाती हैं। .

काव्यात्मक, प्राध्यापक अनुपस्थित-दिमाग। यदि आप एक भौतिक विज्ञानी से पूछें, तो वह आइजैक न्यूटन को याद करेगा, जिसने कल के लिए एक अंडे के बजाय एक घड़ी "पकाया"। एक प्रसिद्ध वैज्ञानिक, इवान काब्लुकोव, जिन्होंने हमेशा खुद को कबलुक इवानोव के रूप में हस्ताक्षरित किया, एक रसायनज्ञ के दिमाग में आएगा।

काव्य अनुपस्थिति का एक उदाहरण लेखक आंद्रेई बेली है। कहानी तब जानी जाती है जब वह पीटर्सबर्ग के संस्करणों में से एक में आया था, अपनी गला घोंटना भूल गया था। यह एक तुच्छ प्रतीत होगा, लेकिन बेली विरोध नहीं कर सका और काव्यात्मक अनुपस्थिति के लिए लगभग एक कविता की रचना की, जहां उसने एक निश्चित एन.वी. वैलेंटाइनोव, जिन्होंने इस पर ध्यान आकर्षित किया।

आइए हम व्यवहार की विशिष्ट विशेषताओं और इन अनुपस्थित-मन की विशेषता पर ध्यान दें। सबसे पहले, यह अपने स्वयं के विचारों पर अत्यधिक एकाग्रता के कारण या समस्या के हल होने पर बाहरी प्रभावों पर प्रतिक्रिया की कमी या अपर्याप्त प्रतिक्रिया है। आदतन क्रियाएँ या यहाँ तक कि क्रियाओं की पूरी श्रृंखला संरक्षित है, हालाँकि, उनके कार्यान्वयन की प्रगति और पर्यावरण में संभावित परिवर्तनों पर कोई प्रतिक्रिया नहीं है।

छात्र व्याकुलता। इस अनुपस्थित-मन की मिसाल के लिए किसी को दूर जाने की जरूरत नहीं है। किसी भी कक्षा में देखें: एक बेचैन छात्र अवश्य होता है, जो अपनी चोंच को टटोलता है। ऐसे छात्र का ध्यान "शोर प्रतिरक्षा" में वृद्धि से अलग होता है: यह अत्यधिक मोबाइल, बिखरा हुआ, व्याकुलता के अधीन है। जैसे ही थोड़ी सी भी उत्तेजना प्रकट होती है, तुरंत उस पर ध्यान दिया जाता है। या एक उड़ता हुआ कटहल, खिड़की के बाहर शोर, शिक्षक का खुला फीता। इस ध्यान के दो पहलू हैं। प्रथम: उच्च विकर्षण... दूसरे कमज़ोर एकाग्रता... यह शायद आधुनिक शिक्षा मनोविज्ञान की मुख्य समस्या है।

अवशोषण (अवशोषण) अत्यधिक ध्यान देने की घटना है, जिसे रिबोट ने उजागर किया था। ऐसा ध्यान निष्क्रिय और प्रतिक्रियाशील है: एक व्यक्ति इसे नियंत्रित नहीं करता है, लेकिन केवल वही प्रतिक्रिया करता है जो आसपास हो रहा है। जो हो रहा है वह इतना रोमांचक हो सकता है कि उसे केवल अपना मुंह खोलना पड़ता है और जो कुछ भी वह देखता और सुनता है उसे "अवशोषित" करता है। अवशोषण के प्रकार पर ध्यान देने से गतिविधि का पूर्ण समापन हो सकता है।

स्ट्रीम अनुभव। अत्यधिक ध्यान देने की घटना को गतिविधियों में अत्यधिक भागीदारी की स्थिति के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जब कोई व्यक्ति किसी ऐसी चीज के प्रति चौकस होता है, जिस पर उसे पहले बिना किसी प्रयास के काम करना होता है। जैसे स्कूली छात्रखेल में खुद को पूरी तरह से डुबो देता है, लेकिन एक बार उन्हें इसके नियमों और चाबियों का अध्ययन करने में काफी समय देना पड़ा। और जैसे ही ऐसा "विसर्जन" हुआ है, माता-पिता को अपने बच्चे तक "पहुंचने" के लिए बहुत काम करना होगा।

ऐसी ही एक घटना आमेर की है। मनोवैज्ञानिक Csikszentmihalyi के रूप में नामित धारा अनुभव, जिसमें हम सिर के बल गोता लगाते हैं और हमें सही दिशा में ले जाने की अनुमति देते हैं। यह तब देखा जाता है जब कोई व्यक्ति बाहर से विचलित नहीं होता है और वह अपने पसंदीदा शगल में पूरी तरह से डूब सकता है।

स्ट्रीम अनुभव

वी पिछले सालवैज्ञानिक समग्र ध्यान की घटना से जुड़ी एक अत्यंत आश्चर्यजनक घटना से आकर्षित हुए - प्रवाह अनुभव... "प्रवाह" का अनुभव (एम। चिक्सजेंटमिहया, 1990) उन गतिविधियों के कार्यान्वयन से जुड़ा है जो विषय को अपने आप में आनंद देते हैं, इसके अंतिम परिणाम पर प्रत्यक्ष निर्भरता की परवाह किए बिना। इस तरह की गतिविधियों में खेल, ध्यान, प्रेरणा, प्रेम अनुभव आदि शामिल हैं। बहुत से लोगों से पूछा जाता है कि वे व्यावहारिक रूप से बेकार गतिविधियों पर समय और पैसा क्यों बर्बाद करते हैं, कभी-कभी जीवन के लिए जोखिम से भी जुड़े होते हैं (उदाहरण के लिए, पर्वतारोही, गोताखोर, दौड़ने वाले), जवाब देते हैं कि वे पूर्ण विसर्जन की स्थिति प्राप्त करने के लिए ऐसा करते हैं। गतिविधि में या, दूसरे शब्दों में, अधिकतम गहन ध्यान।

शायद, किसी भी सामान्य व्यक्ति की तरह, मुझे एक धारा के अनुभव से गुजरना पड़ा। मेरे लिए यह अवस्था एक से अधिक बार प्यार में पड़ने से जुड़ी थी! अगर मैं प्यार करता हूं, तो दृढ़ता से, अगर महसूस करता हूं, तो पूरी तरह से। मैं जीवन में एक मैक्सिममिस्ट हूं, शायद यही वजह है कि मैं किसी भी प्रक्रिया में पूरी तरह से डूब जाता हूं। इस प्रक्रिया में मेरा ध्यान जितना हो सके एक वस्तु पर केंद्रित होता है। मेरी राय में, एक पसंदीदा गतिविधि को प्रवाह अनुभव के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जो आपको पूरी तरह से अपनी गहराई में खींचता है, और आप समय के बारे में भूल जाते हैं। यह आपके लिए बहुत रुचि का है। मेरे मामले में, ये कविताएँ और चित्र हैं। बेशक, मैं खुद एक महान कलाकार और कवि नहीं हूँ! लेकिन, अन्य लोगों की रचनात्मकता को देखकर और महसूस करते हुए, मैं भी भावनात्मक रूप से और दृढ़ता से इन भावनाओं का अनुभव करता हूं, बहुत सार में शामिल हो जाता हूं और कुछ नया बनाता हूं, अपना !!!

ध्यान के नकारात्मक प्रभाव।

सबसे पहले यह डी-ऑटोमेशन- व्यक्तिगत घटकों पर ध्यान देते समय पहले की स्वचालित गतिविधियों का विनाश। बर्नस्टीन ने एक उदाहरण के रूप में सेंटीपीड के दृष्टांत का हवाला दिया। जिस पर द्रोही टॉड ने मुड़कर पूछा कि यह किस पैर से चलना शुरू कर रहा है यह सोचकर सेंटीपीड एक भी कदम नहीं उठा सका।

एक और नकारात्मक प्रभाव - अर्थपूर्ण तृप्ति प्रभाव... (जेम्स) यदि आप एक ही शब्द को करीब से देखते हैं, तो उसे दोहराएं, यह जल्द ही हमारे लिए अपना अर्थ खो देगा। हमारी भावनाओं के साथ भी ऐसा ही है: किसी भावना पर अपना ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हुए, वह तुरंत गायब हो जाती है।

असावधानी का अगला प्रभाव: समानांतर गतिविधियों की विफलता... ध्यान हर चीज के लिए काफी नहीं हो सकता और अगर किसी चीज की ज्यादा जरूरत है तो बाकी के लिए कम बचता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई प्रश्न किसी लड़की को बुनाई से विचलित करता है, जिसमें वह व्यस्त है, तो निश्चित रूप से बुनाई उसके लिए पर्याप्त नहीं है।

गिपेनरेइटर। ध्यान के मानदंड (संकेत)।

I. चेतना का शास्त्रीय मनोविज्ञान: ध्यान के क्षेत्र में चेतना की सामग्री की स्पष्टता और विशिष्टता (अभूतपूर्व, व्यक्तिपरक मानदंड)। ध्यान के लिए वैकल्पिक व्यक्तिपरक मानदंड भी हैं: प्रयास का अनुभव, रुचि की भावना।

द्वितीय. उत्पादक मानदंड (उद्देश्य)। ध्यान की उपस्थिति में संज्ञानात्मक (सोच, धारणा) या कार्यकारी उत्पाद की गुणवत्ता बढ़ जाती है।

III. स्मरक मानदंड। उत्पादक को संदर्भित करता है, लेकिन इसकी ख़ासियत यह है कि याद हमेशा वहाँ होता है जब ध्यान होता है (किसी भी चौकस क्रिया का उप-उत्पाद)।

चतुर्थ। बाहरी प्रतिक्रियाएं। चेहरे के भाव, मुद्रा, सिर का घूमना, आंखों का स्थिर होना आदि। साइकोफिजियोलॉजिकल सहसंबंध: ईईजी, जीएसआर, प्यूपिलरी रिफ्लेक्स, आदि।

V. चयनात्मकता का मानदंड। केवल प्रासंगिक जानकारी का चयन किया जाता है। 2 या अधिक क्रियाएं करते समय, कुछ स्वचालित रूप से की जाती हैं।

टिकट 26चेतना के शास्त्रीय मनोविज्ञान में ध्यान का अध्ययन (डब्ल्यू। वुंड्ट, ई। टिचनर, डब्ल्यू। जेम्स)। जेस्टाल्ट मनोविज्ञान में ध्यान की समस्या (के। कोफ्का, वी। केहलर, पी। एडम्स)।

Wundt . द्वारा सैद्धांतिक और अनुभवजन्य अनुसंधान में ध्यान... विल्हेम वुंड्ट के शोध की केंद्रीय समस्या ध्यान और चेतना की घटनाओं के बीच का अंतर था। ऐसा करने के लिए, उन्होंने दृश्य क्षेत्र के रूपक का इस्तेमाल किया। सबसे स्पष्ट रूप से कथित सामग्री दृश्य क्षेत्र के फोकस में है, कम स्पष्ट रूप से - इसकी परिधि पर वितरित किया जाता है।

वुंड्ट के अनुसार, ध्यान चेतना की विशेषताओं या गुणों में से एक है। वुंड्ट की योग्यता चेतना की मात्रा का माप है। चेतना की मात्रा को मापने के लिए, उन्होंने एक मधुर श्रृंखला का उपयोग किया, जिसमें विभिन्न प्रकार के उपाय शामिल हैं। उन्होंने विषयों को एक श्रृंखला सुनने के लिए आमंत्रित किया। बार अलग-अलग कठिनाई के हो सकते हैं: टू-बीट, थ्री-बीट, आदि। पंक्तियों को क्रमिक रूप से प्रस्तुत किया गया था। विषयों को यह निर्धारित करने के लिए कहा गया था कि वे समान थे या नहीं। साथ ही, विषयों ने आठ दो-भाग वाली पंक्तियों के लिए भी सही उत्तर दिए। हालांकि, सभी धुनों को उनके द्वारा स्पष्ट और स्पष्ट रूप से नहीं माना गया था। इस समय माना जाने वाला बीट अधिक विशिष्टता के साथ बाहर खड़ा था, अगला कम अलग था, और इसी तरह जब तक सनसनी पूरी तरह से गायब नहीं हो जाती।

वुंड्ट ने सुझाव दिया कि केवल एक निश्चित क्षण में माना जाने वाला बीट चेतना के फोकस में होता है, और बाकी सभी फोकस के साथ सहयोगी लिंक के कारण आयोजित होते हैं। मैट्रिसेस के साथ विषयों को अक्षरों या अलग-अलग ध्वनियों के एक यादृच्छिक सेट के साथ प्रस्तुत करते हुए कि वे उपायों में संयोजित नहीं हो सकते, उन्होंने निर्धारित किया कि ध्यान की मात्रा 6 जटिल तत्वों के बराबर है। चेतना और ध्यान की सामग्री का वर्णन करने के लिए, वुंड्ट ने जी. लीबनिज़ द्वारा प्रस्तावित शब्दों का इस्तेमाल किया: "धारणा" और "अनुमान"। उन्होंने धारणा को चेतना में सामग्री का प्रवेश कहा, धारणा - एक निश्चित वस्तु पर ध्यान की एकाग्रता, अर्थात। चेतना के केंद्र में इसका प्रवेश। वुंड्ट के अनुसार, जागरूकता के लिए हमारी क्षमता स्थिर नहीं है और कथित सामग्री की प्रकृति पर निर्भर करती है। यदि हम यादृच्छिक तत्वों का एक समूह देखते हैं, तो चेतना और ध्यान की मात्रा मेल खाती है। चेतना की सीमा ध्यान की सीमा बन जाती है (ध्यान = चेतना)। यदि हमारे सामने एक उत्तेजना है जिसमें कई परस्पर संबंधित तत्व होते हैं, तो अनुमानित (ध्यान में) और धारणा (जो ध्यान से परे है) एक पूरे में विलीन हो जाती है। इस मामले में, चेतना "विस्तार" (चेतना> ध्यान) करती है, और धारणा चेतना के तत्वों के बीच एक कनेक्टिंग फ़ंक्शन करती है।

... टिचनर ​​के शोध में ध्यान दें।एडवर्ड टिचनर ​​ने मूल रूप से वुंड्ट के विचारों को साझा किया, उसी घटना संबंधी मानदंड का उपयोग करते हुए - स्पष्टता की कसौटी - ध्यान को चेतना की घटना के रूप में अलग करने के लिए। ध्यान के सार का निर्धारण स्पष्ट होने के लिए संवेदना की संपत्ति के साथ इसकी पहचान करने के लिए कम हो जाता है। ई. टिचनर ​​ने "चेतना के स्तर" और "ध्यान की लहर" की अवधारणा का परिचय दिया। चेतना की धारा दो स्तरों पर बहती है: ऊपरी एक स्पष्ट प्रक्रियाओं का प्रतिनिधित्व करता है। निचला स्तर चेतना का "भ्रम का स्तर" है। ई. टिचनर ​​को ध्यान की उत्पत्ति की समस्या प्रस्तुत करने का श्रेय दिया जाता है। वह ध्यान मनोविज्ञान के इतिहास में पहले व्यक्ति थे जिन्होंने इस समस्या को प्रस्तुत किया और इसे हल करने का प्रयास किया। उन्होंने ध्यान के विकास के तीन चरणों और ध्यान के तीन संबंधित आनुवंशिक रूपों की पहचान की।

1) प्राथमिक ध्यान, ध्यान के विकास का प्रारंभिक चरण है।

2) माध्यमिक ध्यान सक्रिय है, स्वैच्छिक ध्यान, स्वैच्छिक प्रयास के साथ। 3) व्युत्पन्न प्राथमिक ध्यान - ध्यान, जिसमें उत्तेजना अपने प्रतिस्पर्धियों पर निर्विवाद जीत हासिल करती है। यह परिपक्व और स्वतंत्र गतिविधि की अवधि है। ई। टिचनर ​​इस बात पर जोर देते हैं कि उनके द्वारा वर्णित ध्यान विकास के तीन चरणों और इसके संबंधित आनुवंशिक रूपों में जटिलता में अंतर प्रकट होता है, लेकिन अनुभव की प्रकृति में नहीं, जो एक प्रकार की मानसिक प्रक्रिया है। इस प्रकार, ई। टिचनर, डब्ल्यू। वुंड्ट की तरह, चेतना की स्पष्टता की कसौटी को ध्यान की एक अभूतपूर्व मानदंड के रूप में बाहर करते हैं; संवेदना की स्पष्टता जिस पर वह ध्यान के सार को कम करता है, विषय के एनएस के "पूर्वाग्रह" पर निर्भर करता है, जिसे वह समझाता नहीं है।

चेतना की चयनात्मकता के रूप में ध्यान (डब्ल्यू। जेम्स)।विलियम जेम्स। केंद्रीय विचार चेतना की सीमित मात्रा से जुड़ी चेतना की चयनात्मकता (चयनात्मकता) का विचार है। "ध्यान के बिखरने" की घटना का वर्णन करते हुए, वह "चेतना की मंद पृष्ठभूमि" और स्पष्ट चेतना - केंद्रित ध्यान की परिभाषा का उपयोग करता है। उसी समय, ध्यान की घटना के विवरण में स्पष्टता की कसौटी पर, वह चेतना की चयनात्मकता (चयनात्मकता) की कसौटी जोड़ता है। जेम्स ने ध्यान के रूपों के बारे में विचारों के विकास में महत्वपूर्ण योगदान दिया। उन्होंने ध्यान के प्रकारों के कई वर्गीकरण प्रस्तावित किए।

ए। ध्यान की वस्तु के अनुसार: 1) संवेदी ध्यान, जिसकी वस्तु संवेदना है; 2) बौद्धिक ध्यान - इसका उद्देश्य पुनरुत्पादित प्रतिनिधित्व है। बी। ध्यान की प्रक्रिया की मध्यस्थता द्वारा: 1) प्रत्यक्ष ध्यान - इसकी वस्तु ही भावनात्मक रूप से आकर्षक है, सीधे दिलचस्प है; 2) अप्रत्यक्ष ध्यान - इसकी वस्तु स्वयं दिलचस्प नहीं है, बल्कि भावनात्मक रूप से आकर्षक वस्तु से जुड़ी है - यह ग्रहणशील ध्यान है। सी। स्वैच्छिक प्रयास की उपस्थिति से: 1) निष्क्रिय, प्रतिवर्त, अनैच्छिक, स्वैच्छिक प्रयास के साथ नहीं; 2) सक्रिय, स्वैच्छिक, स्वैच्छिक प्रयास के साथ। डब्ल्यू जेम्स की ध्यान के रूपों की विविधता की समझ ध्यान के अस्तित्व के मुख्य प्रकारों (रूपों) के मुद्दे को स्पष्ट करने में एक प्रमुख मोड़ थी।

गेस्टाल्ट मनोविज्ञान और साहचर्य मनोविज्ञान में ध्यान की समस्या।

ध्यान समझने की प्रक्रिया का हिस्सा है; अभिन्न क्षेत्र के भीतर कुछ बल (के। कोफ्का, 1922)। और हमारी धारणा संवेदी क्षेत्र संगठन के नियमों द्वारा निर्धारित होती है: निकटता के नियम, अंतरिक्ष का सामंजस्य, गर्भधारण, अच्छी निरंतरता, आदि। इस विवरण में, ध्यान देने के लिए बिल्कुल जगह नहीं है - सब कुछ इसकी भागीदारी के बिना होता है, जैसे कि धारणा के विषय की भागीदारी के बिना। हालांकि, ध्यान की यह समझ और धारणा की प्रक्रिया में इसका स्थान केवल गेस्टाल्ट मनोविज्ञान में ही नहीं है। ई। रुबिन ने ध्यान के अस्तित्व (1925) पर सवाल उठाया। और 1958 में डब्ल्यू। कोहलर और पी। एडम्स ने एक काम प्रकाशित किया जिसमें उन्होंने अपने प्रयोगात्मक शोध के परिणामों का विश्लेषण किया, जिससे वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि ध्यान बढ़ाता है, धारणा की प्रक्रिया को तेज करता है, इसे चयनात्मक बनाता है। अंग्रेजी अनुभवजन्य मनोविज्ञान के प्रतिनिधियों - संघवादियों - ने मनोविज्ञान की प्रणाली में बिल्कुल भी ध्यान शामिल नहीं किया, उनके लिए न तो व्यक्तित्व और न ही वस्तु मौजूद थी, बल्कि केवल विचार और उनके संघ थे; इसलिए उन पर ध्यान नहीं दिया गया।

गेस्टाल्ट मनोविज्ञान में "अहंकार शक्ति" के रूप में ध्यान दें।

मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं की मुख्य विशेषता के रूप में, गेस्टाल्ट मनोविज्ञान वस्तुनिष्ठता पर विचार करता है, जिसे पृष्ठभूमि से किसी आकृति या वस्तु को उजागर करने की घटना में स्पष्ट रूप से दर्शाया जाता है। एक संरचना (जेस्टाल्ट) की अवधारणा, किसी वस्तु की वस्तुनिष्ठ अखंडता को दर्शाती है और इसके तत्वों पर लाभ होने पर, अवधारणा का मुख्य केंद्र बनता है। गेस्टाल्ट का निर्माण अपने स्वयं के नियमों का पालन करता है, जैसे कि अधिकतम सादगी, निकटता, संतुलन की दिशा में भागों का समूहन, किसी भी मानसिक घटना की अधिक निश्चित, विशिष्ट, पूर्ण रूप लेने की प्रवृत्ति, आदि।

गेस्टाल्ट मनोवैज्ञानिकों ने विषय की मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करने वाले एक बल कारक के रूप में ध्यान की कल्पना की। "ध्यान एक बल है जो अहंकार से निकलता है और एक वस्तु (स्वैच्छिक ध्यान का एक मामला), या अहंकार की दिशा में किसी वस्तु से निकलने वाला बल (अनैच्छिक ध्यान का मामला) के लिए निर्देशित होता है," के। कोफ्का ने लिखा। ध्यान की प्रक्रिया पर इस तरह का ध्यान इसके विचार को अभूतपूर्व क्षेत्र की संरचना की प्रक्रिया में शामिल कारकों में से एक के रूप में मानता है।

जेस्टाल्ट मनोवैज्ञानिकों में मानव मानस को एक अभिन्न अभूतपूर्व क्षेत्र के रूप में समझा गया था (एक निश्चित क्षण में विषय जो अनुभव कर रहा है उसकी समग्रता), जिसमें कुछ गुण और संरचना होती है। अभूतपूर्व क्षेत्र के मुख्य घटक आकृति और जमीन हैं।

प्रयोगात्मक रूप से, डब्ल्यू केहलर और पी। एडम्स के प्रयोग में आंकड़ों के विघटन की दहलीज पर ध्यान का प्रभाव दिखाया गया था। विषयों को डॉट्स के साथ एक सफेद ढाल दिखाया गया था। मामले में जब लंबवत और क्षैतिज रूप से बिंदुओं के बीच की दूरी बराबर थी, ढाल को समान रूप से बिंदुओं से भरा हुआ माना जाता था। नमूने से नमूने तक, क्षैतिज दूरी स्थिर रही, जबकि ऊर्ध्वाधर दूरी धीरे-धीरे कम हो गई। एक समूह को केवल एक ढाल (ध्यान की स्थिति) के साथ प्रस्तुत किया गया था, जबकि दूसरे समूह को ढाल की पृष्ठभूमि के खिलाफ कागज से कटे हुए आंकड़े दिखाए गए थे, जिसका उन्हें वर्णन करना था (ध्यान की कमी की स्थिति)।

टास्क पूरा करने के बाद, विषयों से पूछा गया कि क्या उन्होंने डॉट्स या कॉलम देखे हैं। यह पता चला कि ध्यान की उपस्थिति में, बिंदुओं के बिखरने को ऊर्ध्वाधर स्तंभों के रूप में माना जाना शुरू करने के लिए, ऊर्ध्वाधर के साथ बिंदुओं के बीच की दूरी क्षैतिज के साथ बिंदुओं के बीच की दूरी से 1.7 गुना कम होनी चाहिए। ध्यान के अभाव में यह दूरी तीन गुना कम होनी चाहिए। दूसरे शब्दों में, चौकस धारणा की शर्तों के तहत, जब ढाल पृष्ठभूमि होती है, तो आकृति के विघटन के लिए दहलीज काफी कम हो जाती है (उस समय बिंदुओं के बीच की दूरी जब उन्हें पहले से ही "कॉलम अधिक होना चाहिए") माना जाता है।

इस प्रकार, क्षेत्र के उस हिस्से में जिस पर ध्यान दिया जाता है, उसके संगठन के सिद्धांतों को गेस्टाल्ट मनोवैज्ञानिकों द्वारा वर्णित किया गया है (में इस मामले मेंनिकटता का सिद्धांत), कमजोर उत्तेजना के साथ कार्य करें।

कतेरीना निकितिना 12.09.2016

मन के महल
मेमोरी कैसे काम करती है, कौन से तंत्र हमें याद रखने में मदद करते हैं और हमारी यादें कहाँ संग्रहीत होती हैं

1953 में नव युवकहेनरी मोलिसन, जो कम उम्र से मिर्गी से पीड़ित थे, की सर्जरी हुई, जिसके परिणामस्वरूप उनका जीवन नाटकीय रूप से बदल गया। ऑपरेशन के दौरान, सर्जन ने 27 वर्षीय मोलिसन के हिप्पोकैम्पस को पूरी तरह से हटा दिया, क्योंकि उस समय तक मिर्गी एक गंभीर अवस्था में चली गई थी और उपचार के कट्टरपंथी तरीकों की आवश्यकता थी। मोलिसन की टिप्पणियों ने आश्चर्यजनक परिणाम दिए: हिप्पोकैम्पस को हटाने से पहले रोगी को वह सब कुछ याद था जो उसके साथ हुआ था, लेकिन उसे नई चीजें याद नहीं थीं।

इस मामले ने वैज्ञानिकों का ध्यान स्मृति की समस्या की ओर आकर्षित किया और तंत्रिका विज्ञान में वैश्विक खोजों की दिशा में पहला कदम उठाने में मदद की। फ्लेमिंग परियोजना ने वैज्ञानिकों के साथ मिलकर यह पता लगाया कि हमारी स्मृति को वास्तव में कैसे व्यवस्थित किया जा सकता है।

मेमोरी बेहद खेलती है महत्वपूर्ण भूमिकामानव जीवन में। यह स्पष्ट है कि स्मृति के बिना हम लोगों के समाज में पूरी तरह से मौजूद नहीं रह पाएंगे। सबसे अधिक संभावना है, हम विकास की प्रक्रिया में बहुत पहले मर गए होंगे: हमारे पूर्वज याद नहीं कर सकते थे, दूसरों को सिखा सकते थे और खुद सीख सकते थे कि उनके आसपास की दुनिया में क्या खतरनाक है और इससे कैसे बचा जा सकता है।

प्राचीन यूनानियों से लेकर आज तक

लंबे समय से लोग स्मृति जैसी घटना में रुचि रखते हैं। यहां तक ​​​​कि प्राचीन यूनानी दार्शनिकों ने इस सवाल का जवाब देने की कोशिश की कि स्मृति कहाँ स्थित है, इसकी मात्रा क्या निर्धारित करती है और यह क्या है। परमेनाइड्स का मानना ​​था कि स्मृति गर्मी और ठंड का मिश्रण है: यदि हम इस मिश्रण को हिलाते हैं, तो भूल हो जाती है, और यदि यह मिश्रण आराम पर है, तो व्यक्ति की याददाश्त बहुत अच्छी होती है। डायोजनीज ने माना कि स्मृति है समान वितरणशरीर में हवा, और जब यह वितरण बदलता है, तो याद रखना या भूल जाना होता है। दूसरी ओर प्लेटो ने इस सिद्धांत को सामने रखा कि यह मोम के समान कुछ है, जिसमें हमारे सभी इंप्रेशन और भावनाएं अंकित हैं। प्लेटो के एक छात्र, अरस्तू का मानना ​​​​था कि संस्मरण शरीर के माध्यम से रक्त की गति से जुड़ा है, और इसके आंदोलन को धीमा करने के परिणामस्वरूप भूलना होता है। उन्होंने दृश्य बाहरी उत्तेजनाओं के बिना छवियों के उद्भव के लिए मुख्य तंत्र के रूप में संघों के विचार को भी तैयार किया।

एक और प्राचीन स्कूल, रोमन, प्लेटो और "मोम" सिद्धांत के साथ एकजुटता में था। उस समय के लिए एक नई अवधारणा रोमन दार्शनिक और चिकित्सक गैलेन द्वारा प्रस्तावित की गई थी, जो स्मृति को तरल पदार्थ की गति के परिणामस्वरूप मानते थे। उन्होंने सुझाव दिया कि स्मृति मस्तिष्क में स्थानीयकृत होती है, जहां वे उत्पन्न होती हैं।

समय के साथ, मानव जाति ने वैज्ञानिक ज्ञान संचित किया और स्मृति का अध्ययन करने के नए तरीकों की खोज की, और परिणामस्वरूप, नए सिद्धांत सामने आए। अंग्रेजी विचारक डेविड गार्टलीवXviiiसेंचुरी ने सुझाव दिया कि मस्तिष्क में कंपन होते हैं और नए इंप्रेशन उन्हें बदल देते हैं, जिसके बाद कंपन फिर से वही हो जाते हैं, लेकिन अगर छाप फिर से उठती है, तो पिछली स्थिति में वापस आने में अधिक समय लगता है। नतीजतन, यह एक नई स्थिति में कंपन के निर्धारण की ओर जाता है - एक मेमोरी ट्रेस बनता है। बीसवीं शताब्दी में, इस सिद्धांत की आंशिक रूप से न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल अध्ययनों में पुष्टि की गई थी - न्यूरॉन्स के बंद सर्किट में एक तंत्रिका आवेग के पुनर्संयोजन का प्रभाव। वीउन्नीसवीं सदी में, फ्रांसीसी शरीर विज्ञानी पियरे जीन मैरी फ्लोरेंस ने सुझाव दिया कि मस्तिष्क समग्र रूप से कार्य करता है, और स्मृति इसके सभी भागों में स्थित होती है, न कि किसी एक स्थान पर।

19वीं शताब्दी के अंत में स्मृति का प्रायोगिक अध्ययन जर्मन मनोवैज्ञानिक हरमन एबिंगहॉस द्वारा शुरू किया गया था। उनका काम "ऑन मेमोरी" स्मृति के अध्ययन के लिए प्रयोगात्मक अनुसंधान विधियों को लागू करने का पहला प्रयास है। एबिंगहॉस ने सिलेबल्स की इस अर्थहीन पंक्तियों को चुनने के लिए सामग्री को याद रखने और पुन: प्रस्तुत करने पर प्रयोग किए। उन्होंने दो साल तक प्रयोग किए। उनका सबसे महत्वपूर्ण परिणाम "भूलने की अवस्था" का निर्माण था, जो दर्शाता है कि एक बार याद की गई जानकारी को स्मृति में कितनी देर तक संग्रहीत किया जाता है।

मेमोरी क्या है

स्मृति क्या है इसकी कई परिभाषाएँ हैं। मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से, स्मृति अतीत के मानसिक प्रतिबिंब का एक ट्रेस रूप है, जिसमें याद रखना, संरक्षित करना और फिर जो पहले माना गया था उसे फिर से खेलना या पहचानना शामिल है। फिजियोलॉजी स्मृति को उसकी समाप्ति के बाद उत्तेजना के बारे में जानकारी के प्रतिधारण के रूप में मानती है। यदि हम इस अवधारणा को अधिक विश्व स्तर पर मानते हैं, तो स्मृति तंत्रिका तंत्र के गुणों में से एक है, जिसमें बाहरी दुनिया में घटनाओं के बारे में जानकारी संग्रहीत करने और इन घटनाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रियाओं के साथ-साथ पुन: उत्पन्न करने की क्षमता होती है। और इस जानकारी को कई बार बदलें। स्मृति सभी जीवित जीवों में निहित है जिनके पास पर्याप्त रूप से विकसित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र है। विकास की डिग्री के आधार पर, विभिन्न प्रतिनिधिजानवरों के साम्राज्य में, स्मृति अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है: सरल सजगता से लेकर सहसंयोजकों की विशेषता, पक्षियों और स्तनधारियों की तंत्रिका गतिविधि की अधिक जटिल अभिव्यक्तियों तक।

स्मृति का शारीरिक आधार प्रांतस्था में संरक्षित तंत्रिका प्रक्रियाओं के निशान हैं। कोई भी तंत्रिका प्रक्रिया, चाहे वह उत्तेजना हो या अवरोध, कुछ कार्यात्मक परिवर्तनों के रूप में अपनी छाप छोड़ता है, जो बार-बार जलन की स्थिति में, संबंधित तंत्रिका प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाता है।

न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट इन निशानों को "एनग्राम" कहते हैं। एनग्राम एक मेमोरी ट्रेल है जो सीखने के परिणामस्वरूप बनता है। विज्ञान के दृष्टिकोण से, बाह्य प्रभावों के परिणामस्वरूप मस्तिष्क में होने वाले जैव रासायनिक और जैव-भौतिकीय परिवर्तन एनग्राम होते हैं; उनके लिए धन्यवाद हम जानकारी संग्रहीत करने में सक्षम हैं। एनग्राम का अस्तित्व स्मृति तंत्र से संबंधित कई आधुनिक सिद्धांतों में से एक है, लेकिन इस सिद्धांत में काफी वैज्ञानिक आधार हैं और परिणामस्वरूप, वैज्ञानिकों के बीच अनुयायी हैं।

एनग्राम के सिद्धांत के आधार पर मेमोरी ट्रेस समेकन की परिकल्पना का निर्माण किया जाता है। समेकन एक ऐसी प्रक्रिया है जो एक एनग्राम के समेकन की ओर ले जाती है, जिसे पुनर्संयोजन के कारण कार्यान्वित किया जाता है - न्यूरॉन्स के बंद सर्किट के माध्यम से एक आवेग के बार-बार परिसंचरण। इस परिकल्पना की केंद्रीय अवधारणाएं अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार, जानकारी को ठीक करते समय, एनग्राम के एक रूप से दूसरे रूप में संक्रमण होता है।

पहले, यह माना जाता था कि इसके विकास में स्मृति पथ दो चरणों से गुजरता है: पहला, चरण अल्पकालिक स्मृति, फिर दीर्घकालिक। प्रतिध्वनि के कारण, ट्रेस अल्पकालिक स्मृति में थोड़े समय के लिए संग्रहीत होता है (इसे कुछ मिनटों से अधिक नहीं माना जाता था)। न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट डोनाल्ड हेब ने सुझाव दिया कि केवल कुछ न्यूरॉन्स सीखने की प्रक्रिया में शामिल होते हैं, जो एक ही उत्तेजना के बार-बार दोहराव के साथ, स्थिर बंद "सेलुलर पहनावा" बनाते हैं, जिसके माध्यम से एक विद्युत आवेग लगातार गुजरता है, जिसके परिणामस्वरूप रूपात्मक और जैव रासायनिक परिवर्तन होते हैं। सिनैप्स में होता है ( समेकन)। समान अन्तर्ग्रथनी संपर्कों के बार-बार उपयोग से, आवेग चालन में सुधार होता है और विशिष्ट प्रोटीन बनते हैं।

इस घटना में कि आवेग पुनर्संयोजन की प्रक्रिया बाधित या रोकी जाती है, एनग्राम का अल्पकालिक स्मृति से दीर्घकालिक स्मृति में संक्रमण असंभव होगा।

यह परिकल्पना प्रयोगात्मक पुष्टि पाती है। प्रायोगिक प्रतिगामी भूलने की बीमारी के तरीकों का उपयोग करने वाले प्रयोगों में (जब कोई व्यक्ति भूल जाता है कि दर्दनाक घटना से पहले क्या हुआ था), यह पाया गया कि अल्पकालिक स्मृति के चरण में, एनग्राम अस्थिर है: इसे नष्ट किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, विद्युत द्वारा झटका। यह इस तथ्य के कारण है कि पुनर्संयोजन प्रक्रिया बाधित होती है और, परिणामस्वरूप, एनग्राम का निर्माण होता है।

लेकिन इस परिकल्पना की अपनी कमियां भी हैं।

इस तरह का मुख्य नुकसान मेमोरी रिकवरी की घटना है। बिजली के झटके के प्रभाव के बावजूद, कुछ मामलों में एनग्राम का विनाश नहीं होता है, लेकिन सहज स्मृति वसूली की घटना प्रकट होती है। व्यक्ति की याददाश्त ठीक होने लगती है।

वैज्ञानिक ऐसे तरीके विकसित करने में सक्षम हुए हैं जिनके द्वारा मस्तिष्क के एक क्षेत्र में बिजली के झटके के संपर्क में आने के बाद मेमोरी ट्रेस को बहाल करना संभव है। वे प्रायोगिक प्रतिगामी भूलने की बीमारी से पहले और बाद में विभिन्न शक्तियों के विद्युत आवेगों के मस्तिष्क पर प्रभाव पर आधारित होते हैं। इन प्रयोगों ने साबित कर दिया कि एनग्राम के अस्तित्व का एक और रूप है, तीसरा, जिसे एमनेस्टिक एजेंट के संपर्क में आने के बाद कुछ समय के लिए पुन: प्रस्तुत नहीं किया जा सकता है। इस प्रकार, वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि एंग्राम का क्षरण नहीं होता है, लेकिन केवल उनका अस्थायी दमन प्रकट होता है।

वैज्ञानिकों के लिए एनग्राम इतने दिलचस्प क्यों हैं? सूचना के कई वाहक हैं - कागज, इलेक्ट्रॉनिक - और वे सभी एनग्राम के अनुरूप हैं। हालांकि, हमारे दिमाग किसी भी मौजूदा प्रोसेसर की तुलना में बहुत अधिक जटिल और बहुत कम अध्ययन किए गए हैं। हम न केवल जानकारी संग्रहीत करने में सक्षम हैं, बल्कि हम सही समय पर आवश्यक मेमोरी को पुन: उत्पन्न करने में भी सक्षम हैं। इस प्रकार, जानकारी कोडिंग की प्रक्रियाओं का अध्ययन करके, वैज्ञानिकों को यह समझने की उम्मीद है कि हमारी स्मृति कैसे काम करती है।

पहली बार, यह सिद्धांत कि मस्तिष्क के कुछ हिस्से यादों को संग्रहीत कर सकते हैं, एक प्रयोग के परिणामस्वरूप सामने आया जिसमें मिर्गी के रोगी को मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों में विद्युत निर्वहन से प्रेरित किया गया था। जब टेम्पोरल लोब को उत्तेजित किया गया, तो रोगी में ज्वलंत यादें दिखाई देने लगीं। इस साइट की बार-बार उत्तेजना के साथ, स्मृति को दोहराया गया, जिसने शोधकर्ताओं को यादों के साथ प्रांतस्था के समान क्षेत्रों की तलाश करने के विचार के लिए प्रेरित किया।

जब बाहरी उत्तेजनाओं को माना जाता है, तो सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विभिन्न हिस्सों में कई तंत्रिका कोशिकाओं की एक जटिल बातचीत होती है, और उनके बीच संबंध स्थापित होते हैं। इन अस्थायी कनेक्शनों के लिए धन्यवाद, स्मृति प्रक्रिया संभव है।

इसके अलावा, न केवल ध्वनियाँ, दृश्य चित्र, गंध और स्पर्श संवेदनाएँ (अर्थात, पहले सिग्नलिंग सिस्टम की उत्तेजना) वर्णित तंत्रिका प्रक्रियाओं का कारण बन सकती हैं। दूसरे सिग्नलिंग सिस्टम के शब्द, उत्तेजनाएं भी न्यूरॉन्स के बीच कनेक्शन के गठन को भड़काने में सक्षम हैं। हालांकि, दोनों ही मामलों में, स्थापित अस्थायी तंत्रिका कनेक्शन अपरिवर्तित नहीं रहते हैं। जीवन की प्रक्रिया में, वे बदलते हैं, नए कनेक्शन में प्रवेश करते हैं, अनुभव के प्रभाव में पुनर्निर्माण करते हैं।

मेमोरी में तीन अलग-अलग, लेकिन बारीकी से संबंधित प्रक्रियाएं शामिल हैं: सूचना कोडिंग, भंडारण और प्रजनन। पहले से उल्लिखित "स्मृति निशान" के गठन के लिए सूचना कोडिंग आवश्यक है।

स्मृति का संवेदी, अल्पकालिक और दीर्घकालिक में विभाजन होता है। संवेदी स्मृति एक उत्तेजना का एक संक्षिप्त प्रतिधारण प्रदान करती है ताकि हमारे पास इसे पकड़ने और इसके बारे में जागरूक होने का समय हो। शॉर्ट-टर्म मेमोरी (सीवी) सीमित क्षमता वाली एक पेंट्री है जिसे संख्या याद रखने की समस्याओं का उपयोग करके मूल्यांकन किया जा सकता है। अधिकांश लोग स्मृति में लगभग 5-9 तत्वों को बनाए रखने में सक्षम होते हैं, और उनका संयोजन आपको और भी अधिक याद रखने की अनुमति देता है। दोहराव के बिना, ऐसी जानकारी कुछ ही मिनटों में स्मृति से मिट जाएगी। लॉन्ग टर्म मेमोरी (LRM) अधिक स्थिर है - निस्संदेह एक बहुत बड़ी पेंट्री है जिसमें दुनिया के बारे में हमारा सारा ज्ञान और अतीत की यादें शामिल हैं। हालांकि, दीर्घकालिक स्मृति से यादों को पुन: उत्पन्न करना अधिक कठिन होता है: उसी सिग्नल की आवश्यकता होती है जिस पर डीपी में जानकारी एन्कोड की गई थी।

मेमोरी कहाँ संग्रहीत होती है

इस सवाल का सटीक जवाब आज तक कोई नहीं दे पाया है। यह माना जाता है कि लगभग सभी मस्तिष्क संरचनाएं याद रखने की प्रक्रियाओं में शामिल होती हैं, हालांकि, वैज्ञानिक मस्तिष्क में कई क्षेत्रों को अलग करते हैं जो स्मृति के संबंध में विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

मस्तिष्क की विभिन्न संरचनाएं याद रखने की प्रक्रिया में भाग लेती हैं, जिसे सामान्य मस्तिष्क स्तर में विभाजित किया जा सकता है (इसमें जालीदार गठन, हाइपोथैलेमस, थैलेमस, हिप्पोकैम्पस और फ्रंटल कॉर्टेक्स शामिल हैं) और क्षेत्रीय स्तर (कॉर्टेक्स के सभी भाग) ललाट प्रांतस्था को छोड़कर)।

कई प्रणालियां हैं, जिनमें से प्रत्येक अपनी तरह की स्मृति के लिए जिम्मेदार है। यह ज्ञात है कि टेम्पोरल कॉर्टेक्स आलंकारिक जानकारी को याद रखने और संग्रहीत करने के लिए जिम्मेदार है, क्योंकि यह दृश्य केंद्र के बगल में स्थित है। हिप्पोकैम्पस एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हिप्पोकैम्पस एक युग्मित संरचना है जो लौकिक गोलार्द्धों के केंद्र में स्थित होती है। दाएं और बाएं हिप्पोकैम्पस तंत्रिका तंतुओं से जुड़े होते हैं। हिप्पोकैम्पस सबसे पुरानी मस्तिष्क प्रणालियों में से एक है - लिम्बिक, जो इसकी बहुक्रियाशीलता को निर्धारित करता है। अधिकांश शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि हिप्पोकैम्पस स्मृति से जुड़ा है, लेकिन यह कैसे काम करता है यह अभी तक स्पष्ट नहीं है।

"टू-स्टेट मेमोरी" का एक सिद्धांत है कि हिप्पोकैम्पस जानकारी को जगाए रखता है और इसे नींद के दौरान सेरेब्रल कॉर्टेक्स में स्थानांतरित करता है। हिप्पोकैम्पस का एक अन्य कार्य आसपास के स्थान (स्थानिक स्मृति) को याद रखना और कूटबद्ध करना है। 2014 में, वैज्ञानिकों के एक समूह को स्थानिक अभिविन्यास के लिए जिम्मेदार कोशिकाओं के चूहे हिप्पोकैम्पस में खोज के लिए नोबेल पुरस्कार मिला। जब भी व्यवहार को निर्धारित करने वाले बाहरी संदर्भ बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक होता है तो वे सक्रिय हो जाते हैं।

हिप्पोकैम्पस को नुकसान के साथ, कोर्साकोव सिंड्रोम होता है - एक ऐसी बीमारी जिसमें रोगी, दीर्घकालिक स्मृति के तुलनात्मक रूप से संरक्षित निशान के साथ, वर्तमान घटनाओं की अपनी स्मृति खो देता है। हिप्पोकैम्पस की मात्रा में कमी अल्जाइमर रोग के शुरुआती लक्षणों में से एक है।

हिप्पोकैम्पस वातानुकूलित और बिना शर्त उत्तेजनाओं के लिए एक मिलन स्थल के रूप में कार्य करता है और समेकन प्रक्रियाओं में भाग लेता है। वह निर्धारित करता है कि इस समय क्या याद रखने की आवश्यकता है, और क्या महत्वहीन है - यह एक प्रयोग में सिद्ध हुआ था, जिसमें हिप्पोकैम्पस को हटा दिया गया था, रोगी ने याद करने की क्षमता खो दी थी। नई जानकारी को समझने में असमर्थता के बावजूद, हेनरी मोलिसन खेलना सीखने में सक्षम थे संगीत वाद्ययंत्रऔर कुछ कंप्यूटर गेम, जिसे मोटर मेमोरी के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, क्योंकि हर बार मॉलिसन को यह पता लगाना था कि उसे दिए गए गेम को कैसे खेलना है। वह नए मोटर कौशल प्राप्त कर रहा था, लेकिन उसे याद नहीं था कि उसने उन्हें कैसे हासिल किया। जिस व्यक्ति ने वैज्ञानिकों को तंत्रिका विज्ञान के क्षेत्र में खोज करने की अनुमति दी, और विशेष रूप से हिप्पोकैम्पस की भूमिका का अध्ययन करने के लिए, 2008 में 82 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई, हालांकि वह खुद मानता था कि वह अभी भी 27 वर्ष का था।

समेकन के अलावा, हिप्पोकैम्पस कुछ उत्तेजनाओं के प्रभाव में सूचना के पुनरुत्पादन के लिए जिम्मेदार है, न्यूरॉन्स के बीच नए कनेक्शन के गठन को बढ़ावा देता है।

मस्तिष्क में, थैलामोहाइपोथैलेमिक कॉम्प्लेक्स में स्थानीयकृत आनुवंशिक स्मृति की संरचनाएं भी होती हैं। यहां वृत्ति के केंद्र हैं - भोजन, रक्षात्मक, यौन, आनंद और आक्रामकता के केंद्र, भावनाओं के केंद्र (भय, लालसा, खुशी, क्रोध और आनंद)। मोटर ज़ोन में मुद्राएँ, चेहरे के भाव, रक्षात्मक और आक्रामक गतिविधियाँ दर्ज की जाती हैं।

लिम्बिक सिस्टम किसी व्यक्ति के अवचेतन-व्यक्तिपरक अनुभव का एक क्षेत्र है। भावनात्मक दृष्टिकोण, स्थिर आकलन और आदतें यहां संग्रहीत हैं। दीर्घकालिक व्यवहार स्मृति लिम्बिक प्रणाली में स्थानीयकृत होती है।

नियोकॉर्टेक्स (नया प्रांतस्था) स्वैच्छिक गतिविधि से जुड़ी हर चीज को संग्रहीत करता है। मस्तिष्क के ललाट लोब मौखिक-तार्किक स्मृति का क्षेत्र हैं, जहां संवेदी जानकारी को अर्थ संबंधी जानकारी में बदल दिया जाता है।

पार्श्विका लोब सरल कार्यों को याद रखने के लिए जिम्मेदार होते हैं। टेम्पोरल लोब दीर्घकालिक यादों को संग्रहीत करते हैं। अमिगडाला भावनात्मक घटनाओं की यादों को पुन: पेश करता है।

सेलुलर मेमोरी

मुख्य स्मृति कोशिका एक न्यूरॉन है। कुछ समय पहले तक, वैज्ञानिकों का मानना ​​था कि तंत्रिका कोशिकाओं की प्रक्रियाएं स्मृति तंत्र में एक प्रमुख भूमिका निभाती हैं, लेकिन अब शरीर को स्मृति प्रक्रियाओं में कोशिका का मुख्य भाग माना जाता है।

पिछले कई दशकों से, वैज्ञानिक स्मृति तंत्र का अध्ययन करने के लिए शेलफिश का उपयोग कर रहे हैं।

मोलस्क शोध का विषय क्यों बने? मोलस्क में कुछ तंत्रिका कोशिकाएँ बहुत बड़ी, मिलीमीटर आकार की होती हैं, अर्थात वे नग्न आंखों को दिखाई देती हैं। यह प्रयोगों के संचालन को सरल करता है और शोधकर्ताओं के लिए महान अवसर खोलता है। इसी समय, ऐसे आदिम तंत्रिका तंत्र वाले जीवों के लिए, मोलस्क का व्यवहार काफी जटिल होता है।

स्क्वीड के लिए धन्यवाद, जॉन एक्ल्स ने 1963 में तंत्रिका कोशिकाओं के परिधीय और मध्य क्षेत्रों में उत्तेजना और निषेध के आयनिक तंत्र से संबंधित अपनी खोजों के लिए फिजियोलॉजी या मेडिसिन में नोबेल पुरस्कार प्राप्त किया। सेरिबैलम की गतिविधि का अध्ययन, जो मांसपेशियों के आंदोलनों के समन्वय को नियंत्रित करता है, एक्ल्स इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि निषेध सेरिबैलम में एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 2000 में, एलिसिया घोंघे ने एरिक केंडल को उनकी खोज के लिए एक पुरस्कार जीतने में मदद की: अल्पकालिक स्मृति प्रोटीन के फॉस्फोराइलेशन के कारण होती है जो कोशिका झिल्ली में चैनल बनाती है जिसके माध्यम से कैल्शियम आयन और तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल अन्य आयन गुजर सकते हैं। दीर्घकालीन स्मृति प्रबल उद्दीपनों से उत्पन्न नए प्रोटीनों के संश्लेषण द्वारा प्रदान की जाती है। ये प्रोटीन अन्तर्ग्रथन की संरचना और बाद की उत्तेजनाओं के प्रति इसकी संवेदनशीलता को बदल देते हैं। घोंघे पर सफल प्रयोगों के बाद, केंडल ने चूहों में अपने सिद्धांत का परीक्षण करने का फैसला किया और अप्लासिया के समान ही तंत्र पाया।

केंडल अकेले नहीं थे जिन्होंने अपने शोध के लिए एपलीज़ियम का इस्तेमाल किया था। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय लॉस एंजिल्स के वैज्ञानिकों ने व्यापक धारणा पर सवाल उठाया है कि मस्तिष्क में synapses में दीर्घकालिक स्मृति संग्रहीत की जाती है। अपने अनुमानों की पुष्टि करने के लिए, उन्होंने प्रसिद्ध घोंघे पर कई प्रयोग किए।

पहले, यह माना जाता था कि स्मृति प्रक्रियाएं एक विशेष पदार्थ का उपयोग करके न्यूरॉन्स के बीच सिनैप्टिक संचार के कारण होती हैं - सेरोटोनिन, मुख्य न्यूरोट्रांसमीटर में से एक, जिसे "खुशी का हार्मोन" भी कहा जाता है। सेरोटोनिन कई करता है आवश्यक कार्यहालांकि, नवीनतम शोध के अनुसार, संस्मरण के तंत्र में भागीदारी उनकी सूची में शामिल नहीं थी।

शोधकर्ताओं ने एक विद्युत प्रवाह के साथ एलिसियम को झटका दिया, इस प्रकार उनमें एक फ्लेक्सियन रिफ्लेक्स उत्पन्न किया, जो कि दीर्घकालिक स्मृति की अभिव्यक्ति है। बिजली के झटके ने सेरोटोनिन की रिहाई को ट्रिगर किया, जो बदले में सिनैप्टिक कनेक्शन बनाता है जो यादों को उत्पन्न और बनाए रखता है।

यदि प्रयोग के पहले चरण में सेरोटोनिन का विमोचन बिगड़ा हुआ था, तो स्मृति हानि भी हुई।

प्रयोग का ड्रिफ्टिंग चरण पेट्री डिश का उपयोग करके किया गया था, जहां एलिसिया की तंत्रिका कोशिकाओं को रखा गया था। सेरोटोनिन के अतिरिक्त के साथ, नए सिनैप्टिक कनेक्शन बने, स्मृति संरक्षित थी। यदि, हालांकि, सेरोटोनिन के तुरंत बाद, कप में एक अवरोधक जोड़ा गया था, जो प्रोटीन के स्राव में हस्तक्षेप करता था, तो सिनैप्टिक कनेक्शन नहीं बनते थे, स्मृति बिगड़ा हुआ था। यदि अवरोधक को चौबीस घंटे बाद प्रशासित किया गया था, तो सिनैप्टिक कनेक्शन विकसित होते रहे और स्मृति क्षीण नहीं हुई।

वैज्ञानिकों ने सेरोटोनिन के साथ प्रयोग करना जारी रखा और पाया कि यदि 24 घंटे के अंतराल पर एक पेट्री डिश में सेरोटोनिन की दो सर्विंग्स को न्यूरॉन्स में जोड़ा जाता है, और उसके तुरंत बाद उन्हें एक प्रोटीन अवरोधक के साथ इंजेक्ट किया जाता है, तो सिनैप्टिक कनेक्शन और यादें मिट जाती हैं। शेष सिनैप्टिक कनेक्शन की गणना करते समय, यह पता चला कि उनकी संख्या उस स्तर पर लौट आई है जो प्रयोग शुरू होने से पहले मौजूद थी। यह पता चला कि दोनों गायब हो गए और बचे हुए कनेक्शन नए और पुराने दोनों थे। ऐसा क्यों हो रहा है और संबंधों की सुरक्षा क्या तय करती है, फिलहाल कोई नहीं जानता।

एक जीवित मोलस्क के साथ एक ही प्रयोग करते समय, यह पता चला कि हालांकि कुछ सिनैप्टिक कनेक्शन गायब हो गए थे, मोलस्क में बिजली के झटके की स्मृति को संरक्षित किया गया था। इसलिए सबसे महत्वपूर्ण निष्कर्ष निकाला गया: यादें सिनेप्स में बिल्कुल भी संग्रहीत नहीं होती हैं, लेकिन तंत्रिका तंत्र के कुछ अन्य हिस्सों में होती हैं। वैज्ञानिक अभी तक ठीक से यह निर्धारित नहीं कर सकते हैं कि कहाँ है, लेकिन एक धारणा है कि दीर्घकालिक स्मृति के लिए न्यूरोनल नाभिक जिम्मेदार हैं। यह अल्जाइमर और उनके प्रियजनों के लिए बहुत आशा देता है: यदि यादें सिनेप्स में नहीं, बल्कि न्यूरॉन्स में संग्रहीत की जाती हैं, तो जब तक तंत्रिका कोशिकाएं जीवित रहती हैं, तब तक यादों को पुनर्जीवित किया जा सकता है।

न्यूरोफिज़ियोलॉजी की दुनिया में एक और दिलचस्प घटना दादी का न्यूरॉन है। इस शब्द का पहली बार प्रयोग तंत्रिका वैज्ञानिक जेरी लेटविन ने 1969 में छात्रों के साथ बातचीत के दौरान किया था। उन्होंने कहा: "यदि मानव मस्तिष्क में विशेष न्यूरॉन्स होते हैं, और वे विभिन्न वस्तुओं के अद्वितीय गुणों को कूटबद्ध करते हैं, तो, सिद्धांत रूप में, मस्तिष्क में कहीं न कहीं एक न्यूरॉन होना चाहिए जिसकी मदद से हम अपनी दादी को पहचानते और याद करते हैं।" इस शब्द ने विज्ञान में जड़ें जमा ली हैं, लेकिन इस न्यूरॉन के नाम के अन्य रूप भी हैं - "मोनरो न्यूरॉन", "हेल बेरी न्यूरॉन", "एफिल टॉवर न्यूरॉन", आदि।

दादी के न्यूरॉन सिद्धांत को 2005 के एक अध्ययन द्वारा समर्थित किया गया था जिसमें कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के न्यूरोलॉजिस्ट क्रिस्टोफ कोच और लॉस एंजिल्स में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के न्यूरोसर्जरी प्रोफेसर यित्ज़ाक फ्राइड ने पाया कि मस्तिष्क में अलग-अलग कोशिकाएं एक सेलिब्रिटी को पहचानने के प्रभारी हैं।

न्यूरॉन्स न केवल एक संबंधित दृश्य उत्तेजना के संपर्क में आने पर सक्रिय होते थे, बल्कि तब भी जब वस्तुओं के नाम का उच्चारण किया जाता था और यदि विषय स्वयं उनके बारे में सोच रहा था। इस तथ्य के बावजूद कि "दादी के न्यूरॉन्स" की खोज ने मान्यता के तंत्र को समझने में बहुत मदद नहीं की, उनकी खोज ने नए प्रयोगों का मार्ग प्रशस्त किया, जिसके परिणाम वैज्ञानिकों को इस सवाल का जवाब देने की अनुमति दे सकते हैं कि "हमारी याददाश्त कैसे काम करती है?"

तंत्रिका विज्ञान विषयों का एक विशाल परस्पर नेटवर्क है जिसमें न केवल शरीर विज्ञान और जैव रसायन जैसे विज्ञान शामिल हैं, बल्कि कंप्यूटर विज्ञान, इंजीनियरिंग, भाषा विज्ञान, चिकित्सा, भौतिकी, दर्शन और मनोविज्ञान भी शामिल हैं। तंत्रिका विज्ञान से विकसित, यह वैज्ञानिक क्षेत्र वर्तमान में सबसे उन्नत और रोमांचक में से एक है। वैज्ञानिकों के लिए धन्यवाद जिन्होंने मोलस्क के न्यूरॉन्स का अध्ययन और अध्ययन किया है, मस्तिष्क को विद्युत आवेगों से प्रभावित करते हैं, साथ ही प्रायोगिक जानवरों के मस्तिष्क पर कई अन्य जटिल ऑपरेशन करते हैं, निकट भविष्य में बहुत सारी खोजें होंगी जो हमें अनुमति देंगी हमारे तंत्रिका तंत्र पर नए सिरे से विचार करने के लिए, यह समझने के लिए कि हमारी याददाश्त कैसे काम करती है, और शायद यह पता लगाने के लिए कि हमारा मस्तिष्क किन अन्य संभावनाओं को छुपाता है।

आजकल, काफी मात्रा में वैज्ञानिक ज्ञान जमा हो गया है, लेकिन अभी भी याद करने की प्रक्रियाओं के बारे में एक भी तस्वीर नहीं है। शायद, विज्ञान के आगे विकास के परिणामस्वरूप, वैज्ञानिक एक ऐसे तरीके का आविष्कार करने में सक्षम होंगे जिससे हम इस जटिल प्रक्रिया को समझने में सक्षम होंगे।

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मानव स्मृति की पहेली 21वीं सदी की मुख्य वैज्ञानिक समस्याओं में से एक है, और इसे रसायनज्ञों, भौतिकविदों, जीवविज्ञानियों, शरीर विज्ञानियों, गणितज्ञों और अन्य वैज्ञानिक विषयों के प्रतिनिधियों के संयुक्त प्रयासों से हल करना होगा। और यद्यपि यह अभी भी पूरी तरह से समझ से दूर है कि जब हम "याद रखते हैं", "भूल जाते हैं" और "फिर से याद करते हैं" तो हमारे साथ क्या होता है, हाल के वर्षों की महत्वपूर्ण खोजें सही रास्ता बताती हैं।

न्यूरोफिज़ियोलॉजी की मुख्य समस्याओं में से एक मनुष्यों पर प्रयोग करने की असंभवता है। हालांकि, आदिम जानवरों में भी, बुनियादी स्मृति तंत्र हमारे समान हैं।

पावेल बलबन

आज, मूल प्रश्न का उत्तर भी - समय और स्थान में स्मृति क्या है - में मुख्य रूप से परिकल्पनाएं और धारणाएं शामिल हो सकती हैं। यदि हम अंतरिक्ष के बारे में बात करते हैं, तो यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि स्मृति कैसे व्यवस्थित होती है और मस्तिष्क में वास्तव में कहाँ स्थित होती है। विज्ञान के आंकड़े बताते हैं कि इसके तत्व हमारे "ग्रे मैटर" के प्रत्येक क्षेत्र में हर जगह मौजूद हैं। इसके अलावा, एक और एक ही, प्रतीत होता है, जानकारी को विभिन्न स्थानों पर स्मृति में लिखा जा सकता है।

उदाहरण के लिए, यह स्थापित किया गया है कि स्थानिक स्मृति (जब हम पहली बार एक निश्चित वातावरण को याद करते हैं - एक कमरा, एक सड़क, एक परिदृश्य) मस्तिष्क के एक क्षेत्र से जुड़ा होता है जिसे हिप्पोकैम्पस कहा जाता है। जब हम इस सेटिंग को मेमोरी से निकालने का प्रयास करते हैं, कहते हैं, दस साल बाद, यह मेमोरी पहले से ही पूरी तरह से अलग क्षेत्र से निकाली जाएगी। हां, मस्तिष्क के भीतर स्मृति गति कर सकती है, और इस थीसिस को एक बार मुर्गियों के साथ किए गए एक प्रयोग द्वारा सबसे अच्छी तरह से चित्रित किया गया है। नवोदित मुर्गियों के जीवन में छाप एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है - तत्काल सीखना (और स्मृति में रखना सीखना है)। उदाहरण के लिए, एक चिकन एक बड़ी चलती वस्तु को देखता है और तुरंत मस्तिष्क में "छाप" करता है: यह एक माँ-चिकन है, आपको उसका पालन करने की आवश्यकता है। लेकिन अगर पांच दिन बाद मुर्गे से मस्तिष्क का जो हिस्सा छापने के लिए जिम्मेदार है उसे निकाल दिया जाए तो पता चलता है कि... याद करने का हुनर ​​कहीं गया ही नहीं है। यह एक अलग क्षेत्र में चला गया है, और यह साबित करता है कि तत्काल सीखने के परिणामों के लिए एक भंडार है, और दूसरा दीर्घकालिक भंडारण के लिए है।

हम खुशी से याद करते हैं

लेकिन इससे भी अधिक आश्चर्य की बात यह है कि मस्तिष्क में स्मृति के संचालन से स्थायी तक की गति का इतना स्पष्ट क्रम नहीं है, जितना कि कंप्यूटर में होता है। वर्किंग मेमोरी, जो तत्काल संवेदनाओं को रिकॉर्ड करती है, साथ ही साथ अन्य मेमोरी मैकेनिज्म को ट्रिगर करती है - मध्यम अवधि और दीर्घकालिक। लेकिन मस्तिष्क एक ऊर्जा-गहन प्रणाली है और इसलिए स्मृति सहित अपने संसाधनों के उपयोग को अनुकूलित करने का प्रयास करता है। इसलिए प्रकृति ने मल्टीस्टेज सिस्टम बनाया है। वर्किंग मेमोरी जल्दी बनती है और उतनी ही जल्दी नष्ट हो जाती है - इसके लिए एक विशेष तंत्र है। लेकिन असली के लिए महत्वपूर्ण घटनाएँलंबी अवधि के भंडारण के लिए दर्ज किए जाते हैं, जबकि उनके महत्व पर भावना, सूचना के प्रति दृष्टिकोण पर जोर दिया जाता है। शारीरिक स्तर पर, भावना सबसे शक्तिशाली जैव रासायनिक मॉड्युलेटिंग सिस्टम की सक्रियता है। ये सिस्टम हार्मोन-मध्यस्थों को छोड़ते हैं जो स्मृति की जैव रसायन को सही दिशा में बदलते हैं। उनमें से, उदाहरण के लिए, विभिन्न आनंद हार्मोन हैं, जिनके नाम आपराधिक क्रॉनिकल के रूप में न्यूरोफिज़ियोलॉजी की याद नहीं दिलाते हैं: ये मॉर्फिन, ओपिओइड, कैनबिनोइड्स हैं - यानी हमारे शरीर द्वारा उत्पादित मादक पदार्थ। विशेष रूप से, एंडोकैनाबिनोइड्स सीधे सिनेप्स पर उत्पन्न होते हैं - तंत्रिका कोशिकाओं के संपर्क। वे इन संपर्कों की प्रभावशीलता को प्रभावित करते हैं और इस प्रकार, स्मृति में इस या उस जानकारी की रिकॉर्डिंग को "प्रोत्साहित" करते हैं। हार्मोन-मध्यस्थों में से अन्य पदार्थ, इसके विपरीत, डेटा को कार्यशील मेमोरी से दीर्घकालिक स्मृति में स्थानांतरित करने की प्रक्रिया को दबा सकते हैं।

भावनात्मक तंत्र, यानी जैव रासायनिक स्मृति सुदृढीकरण का अब सक्रिय रूप से अध्ययन किया जा रहा है। एकमात्र समस्या यह है कि इस तरह का प्रयोगशाला अनुसंधान केवल जानवरों पर ही किया जा सकता है, लेकिन एक प्रयोगशाला चूहा हमें अपनी भावनाओं के बारे में कितना बता सकता है?

अगर हमने अपनी मेमोरी में कुछ स्टोर किया है, तो कभी-कभी इस जानकारी को याद रखने का समय होता है, यानी इसे मेमोरी से निकालने का। लेकिन क्या यह शब्द "निकालें" सही है? जाहिर है, बहुत ज्यादा नहीं। ऐसा लगता है कि स्मृति तंत्र जानकारी को पुनः प्राप्त नहीं करते हैं, लेकिन इसे फिर से उत्पन्न करते हैं। इन तंत्रों में कोई सूचना नहीं है, जैसे रेडियो रिसीवर के "हार्डवेयर" में कोई आवाज या संगीत नहीं है। लेकिन रिसीवर के साथ सब कुछ स्पष्ट है - यह एंटीना को प्राप्त विद्युत चुम्बकीय संकेत को संसाधित और परिवर्तित करता है। मेमोरी को पुनर्प्राप्त करते समय किस प्रकार का "सिग्नल" संसाधित किया जाता है, यह डेटा कहां और कैसे संग्रहीत किया जाता है, यह कहना अभी भी बहुत मुश्किल है। हालाँकि, यह पहले से ही ज्ञात है कि स्मरण के दौरान, स्मृति को फिर से लिखा जाता है, संशोधित किया जाता है, या कम से कम कुछ प्रकार की स्मृति के साथ ऐसा होता है।

बिजली नहीं, बल्कि केमिस्ट्री

स्मृति को कैसे संशोधित या मिटाया जाए, इस प्रश्न के उत्तर की तलाश में, हाल के वर्षों में महत्वपूर्ण खोजें की गई हैं, और "स्मृति अणु" पर कई कार्य सामने आए हैं।

वास्तव में, उन्होंने दो सौ वर्षों तक इस तरह के एक अणु या कम से कम कुछ भौतिक वाहक विचार और स्मृति को अलग करने की कोशिश की, लेकिन बहुत सफलता के बिना। अंत में, न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि मस्तिष्क में स्मृति के लिए कुछ भी विशिष्ट नहीं है: 100 अरब न्यूरॉन्स हैं, उनके बीच 10 क्वाड्रिलियन कनेक्शन हैं, और कहीं, इस ब्रह्मांडीय पैमाने के नेटवर्क में, स्मृति, विचार और व्यवहार समान रूप से एन्कोडेड हैं। मस्तिष्क में कुछ रसायनों को अवरुद्ध करने का प्रयास किया गया है, और इससे स्मृति में बदलाव आया है, लेकिन शरीर के पूरे कामकाज में भी बदलाव आया है। 2006 में ही जैव रासायनिक प्रणाली पर पहला काम सामने आया, जो स्मृति के लिए बहुत विशिष्ट लगता है। उसकी रुकावट के कारण व्यवहार या सीखने की क्षमता में कोई बदलाव नहीं आया - केवल उसकी याददाश्त के हिस्से का नुकसान हुआ। उदाहरण के लिए, उस स्थिति के बारे में स्मृति यदि अवरोधक को हिप्पोकैम्पस में इंजेक्ट किया गया था। या भावनात्मक झटका अगर एक अवरोधक को एमिग्डाला में इंजेक्ट किया गया था। खोजी गई जैव रासायनिक प्रणाली एक प्रोटीन है, एक एंजाइम जिसे प्रोटीन किनेज एम-जेटा कहा जाता है, जो अन्य प्रोटीनों को नियंत्रित करता है।

न्यूरोफिज़ियोलॉजी की मुख्य समस्याओं में से एक मनुष्यों पर प्रयोग करने की असंभवता है। हालांकि, आदिम जानवरों में भी, बुनियादी स्मृति तंत्र हमारे समान हैं।

अणु सिनैप्टिक संपर्क की साइट पर काम करता है - मस्तिष्क में न्यूरॉन्स के बीच संपर्क। यहां एक महत्वपूर्ण विषयांतर करना और इन्हीं संपर्कों की बारीकियों को स्पष्ट करना आवश्यक है। मस्तिष्क की तुलना अक्सर कंप्यूटर से की जाती है, और इसलिए बहुत से लोग सोचते हैं कि न्यूरॉन्स के बीच संबंध, जो सब कुछ बनाते हैं जिसे हम सोच और स्मृति कहते हैं, प्रकृति में विशुद्ध रूप से विद्युत हैं। पर ये स्थिति नहीं है। सिनैप्स की भाषा रसायन है, यहां कुछ गुप्त अणु, जैसे कि एक ताला के साथ एक कुंजी, अन्य अणुओं (रिसेप्टर्स) के साथ बातचीत करते हैं, और उसके बाद ही विद्युत प्रक्रियाएं शुरू होती हैं। सिनैप्स की दक्षता और उच्च थ्रूपुट इस बात पर निर्भर करता है कि तंत्रिका कोशिका के माध्यम से संपर्क स्थल पर कितने विशिष्ट रिसेप्टर्स वितरित किए जाएंगे।

विशेष गुणों वाला प्रोटीन

प्रोटीन किनसे एम-जेटा सिनेप्स को रिसेप्टर्स की डिलीवरी को नियंत्रित करता है और इस तरह इसकी दक्षता बढ़ाता है। जब इन अणुओं को एक ही समय में हजारों सिनैप्स में चालू किया जाता है, तो सिग्नल रीरूटिंग होता है, और न्यूरॉन्स के एक निश्चित नेटवर्क के सामान्य गुण बदल जाते हैं। यह सब हमें इस बारे में बहुत कम बताता है कि इस रीरूटिंग में स्मृति में परिवर्तन कैसे एन्कोड किए जाते हैं, लेकिन एक बात निश्चित रूप से जानी जाती है: यदि प्रोटीन किनेज एम-जेटा अवरुद्ध है, तो स्मृति मिटा दी जाएगी, क्योंकि इसे प्रदान करने वाले रासायनिक बंधन काम नहीं करेंगे . स्मृति के नए खोजे गए "अणु" में कई दिलचस्प विशेषताएं हैं।

सबसे पहले, यह स्व-प्रजनन में सक्षम है। यदि, सीखने के परिणामस्वरूप (यानी, नई जानकारी प्राप्त करना), एक निश्चित मात्रा में प्रोटीन कीनेज एम-जेटा के रूप में एक निश्चित योजक सिनैप्स में बनता है, तो यह राशि बहुत लंबे समय तक वहां रह सकती है, इस तथ्य के बावजूद कि यह प्रोटीन अणु तीन से चार दिनों में विघटित हो जाता है। किसी तरह, अणु कोशिका के संसाधनों को जुटाता है और सिनैप्टिक संपर्क के स्थान पर नए अणुओं के संश्लेषण और वितरण को सुनिश्चित करता है जो कि बचे हुए लोगों को बदलने के लिए होता है।

दूसरे, एम-जेटा प्रोटीन किनेज की सबसे दिलचस्प विशेषताओं में से एक इसकी अवरोधन है। जब शोधकर्ताओं को स्मृति "अणु" को अवरुद्ध करने के प्रयोगों के लिए एक पदार्थ प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, तो वे बस इसके जीन के खंड को "पढ़ते हैं", जो अपने स्वयं के पेप्टाइड अवरोधक को एन्कोड करता है, और इसे संश्लेषित करता है। हालाँकि, यह अवरोधक कभी भी कोशिका द्वारा निर्मित नहीं होता है, और किस उद्देश्य के लिए विकास ने अपना कोड जीनोम में छोड़ा है यह स्पष्ट नहीं है।

तीसरा महत्वपूर्ण विशेषताअणु में यह तथ्य होता है कि यह और इसके अवरोधक दोनों का तंत्रिका तंत्र वाले सभी जीवित प्राणियों के लिए लगभग समान रूप है। यह इंगित करता है कि प्रोटीन कीनेस एम-जेटा के व्यक्ति में हम सबसे प्राचीन अनुकूली तंत्र के साथ काम कर रहे हैं जिस पर मानव स्मृति भी बनी है।

बेशक, प्रोटीन काइनेज एम-जेटा उस अर्थ में "स्मृति अणु" नहीं है जिसमें अतीत के वैज्ञानिकों को इसे खोजने की उम्मीद थी। यह याद की गई जानकारी का एक भौतिक वाहक नहीं है, लेकिन, जाहिर है, मस्तिष्क के भीतर कनेक्शन की प्रभावशीलता के एक प्रमुख नियामक के रूप में कार्य करता है, सीखने के परिणामस्वरूप नए विन्यास के उद्भव की शुरुआत करता है।

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अब प्रोटीन काइनेज एम-जेटा के अवरोधक के साथ प्रयोगों में कुछ अर्थों में "क्षेत्र में शूटिंग" का चरित्र है। पदार्थ को बहुत पतली सुई की मदद से प्रायोगिक जानवरों के मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में अंतःक्षिप्त किया जाता है और इस प्रकार बड़े कार्यात्मक ब्लॉकों में स्मृति को तुरंत बंद कर देता है। अवरोधक के प्रवेश की सीमाएं हमेशा स्पष्ट नहीं होती हैं, साथ ही लक्ष्य के रूप में चुने गए साइट के क्षेत्र में इसकी एकाग्रता भी होती है। नतीजतन, इस क्षेत्र में सभी प्रयोग स्पष्ट परिणाम नहीं लाते हैं।

स्मृति में होने वाली प्रक्रियाओं की एक सच्ची समझ व्यक्तिगत सिनेप्स के स्तर पर काम द्वारा प्रदान की जा सकती है, लेकिन इसके लिए न्यूरॉन्स के बीच संपर्क में अवरोधक के लक्षित वितरण की आवश्यकता होती है। आज यह असंभव है, लेकिन चूंकि ऐसा कार्य विज्ञान का सामना कर रहा है, जल्दी या बाद में इसके समाधान के उपकरण दिखाई देंगे। ऑप्टोजेनेटिक्स पर विशेष उम्मीदें टिकी हैं। यह स्थापित किया गया है कि एक सेल जिसमें प्रकाश-संवेदनशील प्रोटीन को संश्लेषित करने की क्षमता आनुवंशिक इंजीनियरिंग विधियों द्वारा अंतर्निहित है, को लेजर बीम का उपयोग करके नियंत्रित किया जा सकता है। और अगर जीवित जीवों के स्तर पर इस तरह के जोड़तोड़ अभी तक नहीं किए गए हैं, तो कुछ ऐसा ही पहले से ही विकसित सेल संस्कृतियों के आधार पर किया जा रहा है, और परिणाम बहुत प्रभावशाली हैं।