Laktácia je prirodzený fyziologický proces tvorby špecifickej živiny – materského (materského) mlieka. Obdobie laktácie trvá od ukončenia pôrodu a prvého priloženia dieťaťa k prsníku až po ukončenie tvorby mlieka. Podľa výskumných údajov a odporúčaní gynekológov, pôrodníkov, by sa dieťa malo priložiť na prsník ihneď po pôrode.

Napriek tomu mliečna žľaza nezačne produkovať mlieko hneď po pôrode. Telo matky však syntetizuje pre detský organizmus užitočné kolostrum, ktoré zohráva obrovskú úlohu pri rozvoji detskej imunity.

Laktácia ako fyziologický proces začína približne 2-3 dni po ukončení pôrodu. V tomto čase môže žena začať pociťovať nepríjemné a dokonca bolestivé pocity: tlak na hrudníku, zväčšenie prsných žliaz, mierne ťahavé bolesti.To je fyziologická norma.

Od začiatku laktácie by sa malo dieťa čo najčastejšie prikladať na prsník. Len tak môže byť laktácia dostatočne stabilná. Expresia alebo iné metódy nepomôžu vytvoriť stabilnú laktáciu. V opačnom prípade hrozí, že mlieko „zmizne“.

Po 14 - 21 dňoch začína ďalšia fáza obdobia laktácie, takzvaná zrelá laktácia. V niektorých prípadoch sa toto obdobie môže predĺžiť a prísť neskôr.

Počas tejto fázy laktácie už nie je potrebné dojčiť dieťa tak často, ako je to možné. Laktácia je stabilná, čo znamená, že dieťatko je potrebné kŕmiť len na požiadanie, intervaly medzi jednotlivými dojčeniami by mali byť minimálne 2 hodiny. V budúcnosti, keď sa obdobie laktácie blíži ku koncu, intervaly by sa mali zvýšiť na 4 hodiny.

Len v tomto jedinom prípade bude obdobie laktácie čo najpohodlnejšie a najpriaznivejšie pre dieťa aj pre samotnú matku.

Trochu o laktácii ako fyziologickom procese

Ako už bolo povedané, laktácia je prirodzený proces, počas ktorého dochádza k syntéze, akumulácii a ďalšiemu uvoľňovaniu špecifickej živiny – materského mlieka. Laktácia je mimoriadne zložitý proces. Je to spôsobené produkciou rôznych hormónov. Hlavnou účinnou látkou, ktorá ovplyvňuje tvorbu mlieka, je hormón hypofýzy prolaktín.

Priamo ovplyvňuje mliečnu žľazu a dáva "príkaz" na produkciu mlieka. Intenzita produkcie priamo závisí od koncentrácie hormónu v krvi. Mlieko sa hromadí v samotnej žľaze a v takzvaných mliečnych kanálikoch, ktorými mlieko opúšťa žľazu.

Ďalším dôležitým hormónom je oxytocín. Táto účinná látka sa intenzívne produkuje pri satí matkinho prsníka dieťaťom. Keď sa svaly stiahnu, mlieko opustí telo rýchlejšie. Hormón priamo neovplyvňuje intenzitu tvorby mlieka, pomáha však látke rýchlejšie sa odvádzať, čím zabraňuje stagnácii mlieka a vzniku takých hrozivých komplikácií, akými sú laktostáza a mastitída. Oxytocín navyše prispieva k sťahovaniu svalov maternice, čo znamená rýchle zastavenie popôrodného krvácania.

Prvé dva až tri dni po pôrode sa matkám netvorí mlieko, ale vylučuje sa mledzivo. V niektorých prípadoch sa kolostrum začína syntetizovať už počas tehotenstva.

Je dôležité, aby to ženy mali na pamäti. Pri stimulácii mliečnych žliaz sa uvoľňuje oxytocín, preto by v žiadnom prípade nemali ženy s podobnými vlastnosťami tela exprimovať kolostrum. Oxytocín podporuje kontrakciu maternice a jej vznik predčasný pôrod.

Kolostrum je nahradené materským mliekom asi o 3-5 dní.

10 chýb, ktoré robia dojčiace matky

Mnohé ženy kvôli neskúsenosti alebo neznalosti robia dosť vážne chyby:

V žiadnom prípade by ste nemali stanoviť harmonogram (režim) kŕmenia dieťaťa. Samotné dieťa vie, koľko a kedy má jesť. Kŕmny plán je vhodné stanoviť až na začiatku takzvanej zrelej doby laktácie (asi po 14-21 dňoch) a bližšie k jej ukončeniu (intervaly 2-4 hodín). Keď matka začne kŕmiť dieťa týmto spôsobom, riskuje veľmi rýchlu „stratu“ mlieka, pretože laktácia v počiatočnom štádiu je mimoriadne nestabilná.

Nemôžete kŕmiť dieťa umelými zmesami. Toto je pravdepodobne jedna z najzávažnejších chýb, ktoré matky robia. Z jedného alebo druhého dôvodu sa žena rozhodne, že dieťa nemá dostatok mlieka a kúpi umelú výživu. Takáto strava môže viesť k množstvu nepriaznivých účinkov. Po prvé, je oveľa jednoduchšie sať z bradavky, ako aplikovať na prsník, a po druhé, zmes má lepšie chuťové vlastnosti, čo znamená vysoké riziko, že dieťa úplne odmietne materské mlieko. Napriek všetkým vlastnostiam umelých zmesí (zložením sú blízke materskému mlieku) nie sú schopné nahradiť materské mlieko. A preto provokujú masu vedľajšie účinky... U dieťaťa sa môže vyvinúť kolika, tráviace problémy a alergické reakcie.

Nepridávajte svojmu dieťaťu vodu. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, mlieko nie je len jedlo. Takmer 90 % tvorí voda, čo znamená, že to pre dieťa úplne stačí. Ak má matka podozrenie, že dieťa je smädné, najlepším riešením by bola stimulácia laktácie a „neplánované“ ďalšie kŕmenie. Ak dojča konzumuje okrem mlieka aj vodu, môže to viesť k odmietaniu jedla. Faktom je, že keď je žalúdok plný, mozog dostáva signál sýtosti a nastáva pocit umelej sýtosti. Vodu je možné dať dieťaťu len v dvoch prípadoch: ak nastal čas na zavedenie príkrmov (nie skôr ako od 6. mesiaca), alebo ak je dieťa spočiatku kŕmené z fľaše. V opačnom prípade môžu začať problémy s obličkami a vývoj edému nie je ďaleko.

Hlad nie je vždy príčinou plaču. Bábätko je navrhnuté tak, že plač je jediným spôsobom, ako upútať pozornosť. Príčin plaču však môže byť veľké množstvo: dieťa môže mať koliku, bolieť ho bruško, môže ho bolieť hlava, dojča sa môže jednoducho nudiť, môže chcieť, aby ho zodvihlo, môžu sa mu prerezať zuby, dieťa vystrašiť, môže prísť čas na výmenu plienky atď.

Z nejakého dôvodu je veľa matiek presvedčených, že hladina mlieka priamo závisí od hustoty a pevnosti prsníka. To je obrovská mylná predstava. Ak sa v prsníku pozorujú a cítia tesnenia, neznamená to množstvo mlieka, ale nástup laktostázy a stagnácie. Naopak, hrudník nielenže môže, ale musí byť mäkký. Okrem toho by žena s normálnym vývojom laktácie nemala zažiť veľa nepríjemných pocitov. Preto to nie je dôvod vyhýbať sa kŕmeniu.

Materské mlieko by ste nemali odsávať bez dobrého dôvodu. Odsávaním mlieka žena stráca jeho najužitočnejšiu časť, takzvané „zadné“ mlieko. Namiesto odsávania je lepšie ponúknuť dieťatku prsník ešte raz. Expresia sa odporúča iba v prípade laktostázy.

Nemali by ste používať zastarané údaje o prírastku hmotnosti. Mnoho pediatrov používa staré schémy a tabuľky pomerov rastu hmotnosti atď. Tieto údaje boli relevantné pred 10-20 rokmi a materiály boli zostavené pre deti kŕmené z fľaše.

Ak je to možné, vyhnite sa podávaniu figuríny. Sací reflex bábätka uspokojuje matkin prsník. Ak dieťa plače, musíte nájsť a odstrániť príčinu podráždenia a nedávať dieťaťu roubík figurínou.

Kontrolné váženie bábätka je zbytočné. Často matky vážia dieťa pred a po kŕmení, aby zistili, koľko toho dieťa zjedlo. Ide o to, že po prvé, dieťa spotrebuje zanedbateľné množstvo mlieka. Na vyjadrenie takého malého výsledku sú potrebné veľmi citlivé váhy, ktoré stoja veľa peňazí. Bežné domáce váhy nebudú odrážať výsledok. Po druhé, zakaždým, keď dieťa spotrebuje iné množstvo mlieka. Túto metódu by ste nemali používať.

Nezavádzajte doplnkové potraviny príliš skoro. Doplnkové potraviny by sa mali zaviesť najskôr a najneskôr do 6 mesiacov. Ak do nej vstúpite skôr, hrozia alergické reakcie a rozvoj problémov s gastrointestinálnym traktom, ak neskôr sú možné poruchy psychického a fyzického vývoja. (Ako zaviesť doplnkové potraviny pre dieťa - tabuľka doplnkových potravín pre deti do jedného roka podľa mesiacov)

Populárne otázky o laktácii

Je možné otehotnieť počas laktácie?

Aby ste otehotneli, potrebujete určité hormonálne pozadie. Počas laktácie sa v tele ženy syntetizujú hormóny, ktoré inhibujú reprodukčnú funkciu. Tieto hormóny sú takmer 100% pravdepodobné, že zabránia vzniku opakované tehotenstvo hneď po pôrode. Koncentrácia špecifických hormónov v krvi stúpa tým viac, čím častejšie žena dieťatko dojčí. Preto časté dojčenie znižuje riziko tehotenstva počas laktácie.

V niektorých prípadoch však existujú výnimky. Takže v dôsledku fyziologických vlastností je u niektorých žien (asi 10% všetkých žien) reprodukčná funkcia plne zachovaná aj počas laktácie.

Ostatné ženy musia na vylúčenie tehotenstva dodržiavať dve odporúčania:

Dieťa by ste mali dojčiť aspoň 8-krát denne. Maximálny interval medzi každým nasledujúcim kŕmením by mal byť 4-5 hodín. Optimálne je dodržať uvedenú schému a prikladať bábätko k prsníku čo najčastejšie.

Nemali by ste zavádzať doplnkové potraviny vopred a dať dieťaťu figurínu.

Ak nie je splnená aspoň jedna z dvoch uvedených požiadaviek, žena má užívať antikoncepciu, pretože existuje vysoké riziko ďalšieho tehotenstva.

Kedy vám začína menštruácia po laktácii?

Menštruácia je prirodzený cyklický proces, počas ktorého vajíčka dozrievajú vo vaječníku a idú mimo orgán. Tento proces, rovnako ako tehotenstvo a dojčenie, je stimulovaný špecifickými ženskými hormónmi.

Počas laktácie sa aktívne produkuje hormón hypofýzy prolaktín. Práve prolaktín je zodpovedný za stimuláciu mliečnej žľazy. Prolaktín zároveň potláča funkciu vaječníkov a vajíčka nedozrievajú. Od toho sa odvíja aj neschopnosť otehotnieť.

Z rovnakého dôvodu závisí načasovanie, kedy sa menštruačný cyklus vráti do normálu, najmä od toho, ako často žena dojčí a aká je koncentrácia prolaktínu v krvi.

Ak dojčenie pokračuje počas celého obdobia laktácie, môže to trvať niekoľko mesiacov. Akonáhle sa laktácia zastaví, vajíčka opäť dozrievajú.

Preto pri užívaní špecializovaných liekov, rastlinných prípravkov zameraných na potlačenie laktácie (pre porovnanie, ich pôsobenie je založené na potlačení produkcie prolaktínu), ako aj pri predčasnom ukončení dojčenia, sa menštruačný cyklus obnoví oveľa rýchlejšie.

Čo robiť, ak bradavka bolí počas laktácie?

Pri správnom priložení dieťaťa k prsníku je bolesť extrémne zriedkavá.

Príčin bolesti a nepohodlia môže byť niekoľko:

Žena nesprávne prikladá dieťa k prsníku. Najčastejšie sa tento problém vyskytuje u neskúsených matiek. Môže existovať veľa variácií tohto dôvodu: nesprávne držanie tela, učenie dieťaťa na bradavku, v dôsledku čoho dieťa začne nesprávne sať. Riešenie tohto problému je veľmi jednoduché. Najlepšia možnosť bude konzultácia priamo v nemocnici, prípadne u špecializovaného špecialistu. Spoliehať sa na ilustrované diagramy a obrázky nie je celkom rozumné, pretože nie je možné sledovať proces v dynamike a môžu sa objaviť nové chyby.

Nesprávna starostlivosť o bradavky. Štruktúra jemná ako bradavka si vyžaduje jemnú a starostlivú starostlivosť. Ženy ich však často umývajú agresívnymi prostriedkami (mydlo), ošetrujú alkoholovými roztokmi atď. Toto je hrubá chyba. Aby ste odstránili praskliny a zmäkčili pokožku, musíte si vyzdvihnúť špeciálne výrobky na starostlivosť a namazať bradavky špeciálnymi krémami.

Popraskané bradavky. Bradavky môžu prasknúť, ak sa dieťatko neprisaje správne alebo ak je hygiena nedostatočná. Trhliny sa môžu vytvárať aj z prirodzených fyziologických dôvodov. (Popraskané bradavky pri kŕmení - čo robiť, ako liečiť? Masti, krémy)

Choroby a patológie. Príčina bolesti bradaviek môže byť skrytá v prítomnosti chorôb. Laktostáza, mastitída, poškodenie nervov atď. V tomto prípade je spôsob, ako sa vysporiadať s nepohodlím, zbaviť sa základnej choroby.

Aké sú dôsledky fajčenia počas laktácie?

Mnoho žien má takú závislosť ako závislosť od nikotínu. Ani počas tehotenstva a dojčenia sa žena nevie vzdať cigariet. Je jednoznačne dokázané, že kvalita mlieka a tým aj vplyv na detský organizmus, ak matka fajčí, neskutočne škodí. Znížte riziko vzniku patológií počas tehotenstva a tiež zaručte normálny vývoj dieťa môže cigarety úplne opustiť iba vopred. Tu nepomôže zníženie počtu cigariet denne.

Konzumácia mlieka fajčiacou matkou dieťaťom vedie k nasledujúcim dôsledkom:

Zničenie nervového systému. Po narodení dieťaťa sa jeho nervový systém stále aktívne rozvíja. Nikotín „zasiahne“ nervový systém, čo spôsobí jeho nadmerné vzrušenie. Dieťa sa stáva nervóznym, neustále nezbedným a plačlivým. V budúcnosti je možný rozvoj ťažkých nervových ochorení až po detskú mozgovú obrnu.

Respiračný a imunitný systém. Deti, ktoré jedia mlieko s obsahom nikotínu, sú náchylnejšie na rozvoj alergických ochorení, ako aj ochorení pľúc a priedušiek: astma, bronchitída atď. Dôvodom nie je len používanie mlieka, ale aj inhalácia „ odpadový“ dym. Dieťa sa stáva pasívnym fajčiarom už od prvých dní života.

Poruchy gastrointestinálneho traktu. Takmer v sto percentách prípadov pri pití mlieka s obsahom nikotínu vznikajú problémy s gastrointestinálnym traktom, v prvých štádiách sa prejavujú kolikou. V budúcnosti sú možné závažnejšie patológie.

Poruchy imunity. Imunita detí fajčiarov je výrazne oslabená, pretože systém vynakladá všetku svoju energiu na boj proti takej agresívnej látke, ako je nikotín.

Porušenie kardiovaskulárneho systému. Pri používaní takéhoto mlieka sa u dieťaťa môže vyvinúť hypertenzia, srdcové chyby, arytmie a množstvo iných nebezpečných patológií.

Ako dlho mám dojčiť svoje dieťa?

V tejto otázke neexistuje konsenzus medzi odborníkmi ani medzi bežnými ľuďmi na ulici. Niektorí veria, že je potrebné dojčiť dieťa do jedného roka a po roku je to nepraktické, niektorí pokračujú v kŕmení dlhšie ako rok a iní veria, že dieťa potrebuje kŕmiť toľko ako chce.

Najlepším riešením je dojčiť svoje dieťa aspoň prvých šesť mesiacov života. Počas tejto doby by sa mlieko malo stať hlavným zdrojom výživy dojčaťa. Po šiestich mesiacoch materské mlieko už nie je schopné poskytnúť dieťaťu všetky živiny.

Od druhého roku začína dieťa jesť takmer ako dospelý. V prvom a druhom roku života mlieko zohráva úlohu faktora podporujúceho rast a vývoj, nie je to však bezpodmienečne nutné. Navyše v dnešnej dobe nie je ťažké nájsť náhradu za takúto životnosť mlieka. Napriek tomu neexistuje absolútna náhrada materského mlieka.

Výhody dlhodobého dojčenia

Existuje niekoľko pólov dlhodobého kŕmenia:

Vysoká úroveň nutričnej hodnoty. Mlieko je bohaté na všetky potrebné látky a najmä v prvých mesiacoch života je mimoriadne náročné ho nahradiť.

Stimulácia rozvoja imunity. Materské mlieko podporuje tvorbu špecifických imunoglobulínov.

Zníženie rizika vzniku chorôb spôsobených alergiami. Podľa výskumov vedcov je riziko vzniku alergie nižšie u detí, ktoré jedli materské mlieko dlhodobo. Okrem toho, mlieko samo o sebe nie je odmietané detským telom a nespôsobuje imunitnú odpoveď.

Formovanie správneho zhryzu a rozvoj tvárových svalov. Sací reflex prispieva k rozvoju tvárových svalov a správnemu skusu.

Optimálny fyzický vývoj.

Kedy by ste nemali prestať dojčiť?

Nemali by ste prestať dojčiť v dvoch prípadoch:

Ak je dieťa choré alebo sa necíti dobre. Bábätká sa zotavujú rýchlejšie, ak dostávajú materské mlieko. S materským mliekom deti dostávajú hotové látky potrebné na boj s chorobou a posilňuje sa aj samotný imunitný systém organizmu.

V horúcom období (koniec jari, leto). Potraviny sa v takýchto obdobiach kazia rýchlejšie a riziko otravy je oveľa vyššie. Preto je materská kašička v lete optimálnou náhradou a plnohodnotným potravinovým produktom.

Na zvýšenie množstva a kvality materského mlieka musí matka jesť zdravú výživu a konzumovať množstvo potravín vo veľkých množstvách:

Čaj. Zelený alebo čierny čaj podporuje aktívnejšiu evakuáciu mlieka.

Chlieb s rascou a otrubami. Semená rasce zvyšujú množstvo produkovaného mlieka. Počas laktácie by sa nemal uprednostňovať obyčajný chlieb, ale chlieb s otrubami alebo rascou.

Ovocné kompóty a odvary. Odvary a kompóty zo sušeného ovocia alebo čerstvých bobúľ pomáhajú zvýšiť vitamínovú hodnotu materského mlieka. Mali by sa konzumovať čo najčastejšie.

Čistá prevarená voda. Čistá prevarená voda pomáha zvýšiť množstvo mlieka a zároveň znížiť jeho viskozitu. Pomôže to nielen dieťaťu, ale aj matke, pretože zníži riziko laktostázy.

Orechy. Vlašské orechy, céder a mandle. Musíte sa obmedziť na 1-2 orechy denne. Len v tomto množstve sa zvýši kvalita mlieka. Orechy vo veľkých množstvách môžu poškodiť dieťa, pretože spôsobujú plynatosť a pretrvávajúcu zápchu.

Bylinkové čaje. Kôpor, harmanček atď. prispievajú k upokojeniu nervového systému dieťaťa a jeho ďalšiemu normálnemu vývoju.

Laktogénne produkty. Mlieko, kefír a iné fermentované mliečne výrobky, nízkotučné syry (syr Adyghe, feta), nízkotučné vývarové polievky, zelenina a ovocie.

Čerstvé šťavy: mrkva, bobule.

Vývar z jačmeňa. Zvyšujú tiež množstvo produkovaného mlieka.

Reďkovkové a medové šaláty. Treba sa vyhnúť veľkému množstvu reďkovky. Reďkovka môže spôsobiť zvýšenú produkciu črevných plynov u dojčiat.

Herkules, ovsené a pohánkové obilniny alebo jedlá obsahujúce tieto obilniny.

Vodný melón a mrkva.

Zeleninové šaláty s rastlinným olejom.

Na základe predloženého zoznamu produktov si matka musí nezávisle vybrať stravu na základe svojich gastronomických preferencií. Je dôležité dodržiavať zásadu striedmosti.

Ako „dozrieva“ materské mlieko. Prsné žľazy ženy pripravujúcej sa na pôrod sa počas tehotenstva začínajú prestavovať. Každá dáma v pozícii si to všimne - prsia sú "naliate", výrazne sa zväčšujú a stávajú sa hustejšími.

Mliečna žľaza prvé 2-3 dni po narodení bábätka „nevydáva“ mlieko ako také, ale takzvané mledzivo – ide o primárne mlieko, ktoré je zložením a obsahom tuku dosť odlišné od viac zrelé mlieko.

Kolostrum je mimoriadne prospešné pre novorodených drobcov a zohráva kľúčovú úlohu pri dojčení – obsahuje najvyššiu koncentráciu bielkovín, stopových prvkov a vitamínov rozpustných v tukoch, je však chudobné na sacharidy. Takýto "koktail" poskytuje maximálnu imunitnú ochranu dieťaťa, osídľuje jeho črevá primárnou mikroflórou, vyživuje dieťa a dobre sa vstrebáva.

Je veľmi dôležité vykonať prvé priloženie bábätka k prsníku hneď po pôrode alebo maximálne v prvých dňoch po pôrode.

Irina Ryukhova, poradkyňa pri dojčení združenia AKEV a autorka knihy „Ako dať svojmu dieťaťu zdravie. Dojčíme ":" Prvé prisatie pri dojčení je vzájomné uznanie si existencie, prvé zoznámenie, nevyhnutne musí prebehnúť aspoň v prvý deň po pôrode. Kolostrum je navyše prirodzená a najprospešnejšia výživa pre novorodenca v prvých dňoch, ktorá poskytuje bábätku maximálnu ochranu pred chorobami a rastom. Nakoniec kolostrum kvôli nízkemu obsahu tuku trochu oslabuje, čo umožňuje vyčistiť črevá dieťaťa od mekónia (prvá stolica). Tak sa črevá dieťaťa zbavia bilirubínu nahromadeného v mekóniu. Tým sa minimalizuje riziko rozvoja."

Kolostrum sa vyrába v relatívne malom množstve – len asi 20 – 30 ml na jedno kŕmenie. Ale na rozdiel od zrelého mlieka sa mledzivo produkuje nepretržite, nie v sedeniach. Príroda tento mechanizmus koncipovala tak, aby matka v prvých dňoch po pôrode priložila dieťa k prsníku čo najčastejšie. Prečo? Aby dieťa neustále salo na prsníku a tým dráždilo bradavku. Čím aktívnejšie je bradavka podráždená, tým rýchlejšie sa spustí tvorba zrelého mlieka. A nielen rýchlejšie, ale aj viac.

Väčšina efektívna metóda na zlepšenie tvorby materského mlieka – neustále prikladať bábätko na prsník. Pretože práve podráždenie bradavky stimuluje zvýšenú laktáciu ako nič iné.

Na konci tretieho dňa začína v prsníku dozrievať prechodné mlieko a po 2-3 týždňoch už matka začína prikrmovať novorodenca plným, zrelým mliekom. K tvorbe dojčenia teda dochádza v počiatočnom štádiu.

"Mliečna farma": čo určuje množstvo mlieka počas dojčenia

Ak sa dieťa aktívne a energicky dojčí, spravidla pri jednom kŕmení takmer úplne vyprázdni jeden alebo oba prsníky. A v tomto prípade nie je potrebné odsať zvyšné mlieko.

V skutočnosti sa však mamičky často sťažujú nie na nadbytok, ale naopak, na nedostatok mlieka počas dojčenia. Zdá sa im, že prsník sa v intervale medzi dojčeniami nestihne naplniť, zostáva „prázdny“, a tak dieťatko nedojedá. Mnohé matky sa v tejto chvíli obracajú na sortiment umelých zmesí a začínajú aktívne kŕmiť dieťa jedlom „z pohára“. To odborníci na dojčenie neodporúčajú.

A trvajú na tom: prisatie sa na prázdny prsník nielenže nie je zbytočné, ale aj veľmi užitočné na založenie dojčenia. Keďže proces laktácie sa rodí v mozgovej kôre ženy, je potrebný stimul na „napumpovanie“ mlieka do prsníka. Aktívne sanie je takým stimulom. Bábätko prázdny prsník „zabúcha“, mozog okamžite dostane signál, že je po mlieku „dopyt“ a po chvíli sa mlieko začne k prsníku dostávať.

Ak chcete zaviesť dojčenie naplno, neprestávajte prikladať dieťa k prsníku, naopak, robte to čo najčastejšie, aj keď je prsník spočiatku úplne prázdny a pokusy o laktáciu vyzerajú ako výsmech. novorodenec.

Pokusy o výlučné dojčenie môžu pokračovať bez toho, aby bolo dotknuté zdravie dieťaťa počas 2-3 dní. A iba ak po 3 dňoch s mliekom stále dochádza k zjavným prerušeniam a dieťa naozaj nedokončí jedenie s ohrozením jeho zdravia a vývoja - v tomto prípade je absolútne nevyhnutné ísť do obchodu a kúpiť si téglik receptúra ​​na doplnkové kŕmenie.

Proces zavádzania dojčenia môže trvať niekoľko dní – aj tak sa však oplatí vydržať detský plač a chudnutie kvôli budúcemu plnému dojčeniu. Po dobu 3 dní sa nutričný nedostatok novorodenca takmer neprejaví, no v konečnom dôsledku vám vaša trpezlivosť a vytrvalosť môže priniesť pozitívny výsledok: tvorba mlieka sa v plnej miere zlepší a vy budete môcť plnohodnotne dojčiť svoje dieťa bez akýchkoľvek „prísad od vonkajšok".

Požiadavka pre ostatných: dojčiacu matku treba milovať, starať sa o ňu, starať sa o ňu a ctiť si ju

Medzi ľuďmi a inými cicavcami je niekoľko zásadných rozdielov. Jedným z nich je, že všetky funkcie ľudského tela sú „riadené“ mozgovou kôrou. To je dôvod, prečo emocionálny stav matky zanecháva obrovskú stopu v procese laktácie matky.

Inými slovami: keď je slon alebo veľryba „smutná“, alebo keď sa bojí, alebo keď sú „na úteku“ alebo v zajatí, množstvo mlieka v ich vemenách sa nijako nemení.

Ale keď je ľudská matka smutná alebo veľmi unavená, jej mlieko „odíde“ až do úplného zmiznutia. Preto je veľmi dôležité obklopiť dojčiacu ženu primeranou dávkou pozornosti a starostlivosti - dať jej možnosť spať medzi dojčeniami, nezaťažovať ju domácimi prácami a robiť ju jednoducho šťastnou: žena, ktorá dojčí novonarodené dieťa je dvojnásobne príjemné a potrebuje komplimenty, kytice, láskyplné slová atď. .P.

Okrem toho by dojčiace matky nemali byť obmedzované – väčšina predstáv o tom sú mylné.

Faktory, ktoré pozitívne ovplyvňujú laktáciu v prvom mesiaci života dieťaťa:

• najčastejšie prikladanie dieťaťa k prsníku (aktívne satie a dráždenie bradavky);
• emocionálna podpora matky, starostlivosť o ňu;
• nedostatok stresu;
• trvanie "relácie" kŕmenia (čím dlhšie dieťa saje, tým viac mlieka sa dostaví nabudúce).

Štýly dojčenia

Existujú dva hlavné štýly dojčenia:

• kŕmenie na požiadanie
• kŕmenie podľa režimu

V prvom prípade matka priloží dieťa k prsníku „pri prvom šklbaní“ bábätka bez ohľadu na to, koľko času uplynulo od posledného kŕmenia. V druhej - dieťa je dojčené prísne po hodine - spravidla každé tri hodiny.

Málokedy si matka sama vyberie, ktorý štýl kŕmenia bude praktizovať. Realita ukazuje, že najčastejšie sa hlavným určujúcim faktorom stáva charakter dieťaťa.

Ak je bábätko nepokojné, hlučné a aktívne, matka ho chtiac-nechtiac, donekonečna a všade prikladá k prsníku a stáva sa „adeptom“ štýlu kŕmenia na požiadanie. Ak je naopak dieťa od narodenia veľmi pokojné, neustále spí a zriedka plače, potom matka prirodzene začne dodržiavať režim kŕmenia „raz za tri hodiny“.

Pre obe matky bude užitočné vedieť, že:

Ak si dieťa samo uvoľnilo prsnú bradavku (a teda je nasýtené a už nechce jesť), tak fyziologický pocit hladu u neho môže prísť najskôr o 2 hodiny.

To znamená, že ak vaše dieťa 30 minút po kŕmení kričalo, že je tam moč, dôvodom výkrikov nie je hlad, ale niečo iné: svrbenie, mučenie, jednoducho „prekonaná melanchólia a škandalózna nálada“. Všetko okrem hladu.

Vzhľadom na túto skutočnosť moderní pediatri často navrhujú, aby matky upravili štýl kŕmenia spojením princípov režimu a kŕmenia na požiadanie - do techniky voľného kŕmenia. To znamená, že matka dojčí dieťa na požiadanie, no zároveň zachováva aspoň dvojhodinové intervaly medzi dojčeniami. A počas spánku sa dieťa nezobudí na kŕmenie - zobudí sa a bude jesť.

Na jednej strane vás tento štýl ušetrí od prekrmovania bábätka (ktoré je často príčinou dlhotrvajúcej koliky), na druhej strane naučí mamičku a bábätko komunikovať nielen cez prsník (veď aj ten je možné aj inými spôsobmi okrem „vydania“ milovanej bradavky). A nakoniec, viac-menej primerané intervaly medzi kŕmeniami pomôžu systému gastrointestinálneho traktu dieťaťa rýchlo zaviesť proces trávenia potravy.

Odsávanie a skladovanie materského mlieka

Ak ste zvolili techniku ​​dojčenia na želanie, tak v štádiu laktácie nemusíte myslieť na odsávanie. V podmienkach, keď bábätko neustále „visí“ na prsníku, jednoducho nedovolí, aby mledzivo či prvé zrelé mliečko doznievali a stagnovali v prsníku.

Namáhanie je potrebné v troch prípadoch:

1. Ak ste z nejakého dôvodu (napríklad sa dieťa narodilo predčasne a poslali ho do nemocnice na dospievanie), v prvých dňoch alebo týždňoch ste od dieťaťa oddelení, ale v budúcnosti plánujete zaviesť plnohodnotné dojčenie.

Evgenia Trifonova, poradkyňa pri dojčení združenia AKEV: „Ak chápete, že resuscitácia môže trvať týždne, tak na udržanie laktácie musíte použiť odsávačku mlieka najneskôr 6 hodín po pôrode. A potom pumpujte každé 3 hodiny s 5-hodinovou prestávkou v noci. Potom je tu šanca zachovať dojčenie novorodenca."

1. Ak nechávate svoje dieťa s blízkymi alebo s opatrovateľkou, nedojčite, ale chcete, aby vaše dieťa jedlo materské mlieko.
2. Ak novorodenec zje na jedno kŕmenie menej mlieka, ako sa „nahromadí“ vo vašich prsníkoch.

O poslednom bode sa moderní odborníci na dojčenie a neonatológovia často hádajú: existujú zástancovia odsávania, existujú aj odporcovia. Hlavným argumentom v prospech expresie je riziko vzniku laktačnej mastitídy u matky.

Postrehy doktora Komarovského: "V dnešnej dobe, keď lekári čoraz častejšie odporúčajú mamičkám nepumpovať vôbec, výrazne stúpol počet laktačných mastitíd."

Laktačná mastitída- Ide o zápal mliečnej žľazy pri dojčení. V 87% prípadov laktačnej mastitídy je príčinou ochorenia laktostáza - inými slovami stagnácia mlieka v prsníku. Ak laktostáza trvá 3-4 dni (napr. matka má dostatok mlieka, dieťa všetko neodsaje a matka neodčerpá), zápal žľazy je takmer nevyhnutný, pretože stagnujúce mlieko je ideálna živná pôda pre mikróby.

Odsávanie je potrebné aj na zabezpečenie kŕmenia bábätka v neprítomnosti matky (napr. matka odchádza do práce a babička alebo pestúnka kŕmia bábätko odsatým mliekom). Správne odsaté, zmrazené a rozmrazené mlieko sa zložením a benefitmi nelíši od mlieka, ktoré dieťa dostáva priamo z matkinho prsníka.

Ako správne odsávať, prečo a kedy to robiť, ako aj ako správne zmrazovať, skladovať a rozmrazovať materské mlieko - budeme venovať samostatnú podrobný materiál... Pripomeňme len, že odsaté materské mlieko je možné zmraziť (na zmrazenie odsatého mlieka existujú špeciálne vrecká a nádoby) v mrazničke pomerne dlho. Materské mlieko sa však môže rozmraziť iba pri izbovej teplote a zohrievať iba v parnom kúpeli.

Ako dlho by malo dieťa dojčiť?

Je mimoriadne dôležité zabezpečiť bábätku dojčenie v prvých šiestich mesiacoch jeho života – od toho zásadne závisí jeho zdravie, rast a vývoj.

Moderní lekári na celom svete sa zhodli na tom, že ak má matka dostatok vlastného mlieka, tak do 6 mesiacov môže prebiehať len dojčenie, ktoré plne pokryje potrebu dieťaťa na všetky potrebné látky. To znamená, že do stravy dieťaťa nemožno pridávať vodu ani doplnkové potraviny.

Jedinou výnimkou je veľmi horúce podnebie, v ktorom sa riziko úpalu u malého dieťaťa dramaticky zvyšuje. V tomto prípade je potrebné patologickú stratu tekutín v organizme drobcov doplniť doplnením vody a často aj minerálka(teda voda s prídavkom solí) - viac sme o tom písali v článku o.

A potom, čo oslávite prvých šesť mesiacov života vášho dieťatka, všetko, čo súvisí s trvaním dojčenia, závisí predovšetkým od túžby a možností matky a rodiny ako celku.

Vo veku 6 mesiacov sa odporúča dieťa. Je však veľmi žiaduce zachovať dojčenie. A ďalej - frekvencia a trvanie dojčenia sa postupne znižuje, súčasne sa zvyšuje frekvencia a objem doplnkových potravín.

Ak má mamička možnosť (stále má aktívnu tvorbu mlieka) a chuť, zachovanie dojčenia vítajú všetci pediatri na svete bez výnimky. Napríklad WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) a UNICEF (Detský fond OSN) spoločne odporúčajú zachovať čiastočné dojčenie (teda stravu dieťaťa tvoria najmä iné potraviny – zelenina, mäso, obilniny, mliečne výrobky a pod., ale spolu s že denne dostáva časť materského mlieka) až do 2 rokov a viac. Vysvetlenie významu tejto stratégie tým, že dojčenie u detí v akomkoľvek veku výrazne znižuje riziko vzniku rôznych infekcií.

Z logického uvažovania môžeme predpokladať, že pre krajiny s vysoký stupeň medicíne a nízkej prevalencii infekčných chorôb (medzi takéto krajiny patrí Rusko), medicínsky dôvod predĺženého dojčenia nie je taký relevantný ako pre zaostalé krajiny.

V modernej pediatrii sa verí, že vo vyspelých krajinách s vysokou životnou úrovňou nemá prisatie k prsníku po roku ani takú biologickú hodnotu ako skôr psychologickú.

Vnímali sme to skôr ako anomáliu ako priaznivú normu. Ale toto je samostatný príbeh...

Stručne povedané. Aby sme to povedali čo najjednoduchšie a najjasnejšie, opakujeme:

• je absolútne nevyhnutné (podľa všetkých biologických zákonitostí) dieťa dojčiť – prvých šesť mesiacov;
• je veľmi žiaduce predĺžiť dojčenie - až 1-1,5 roka;
• podľa uváženia rodiny a ak si to matka želá, môžete pokračovať v dojčení raz alebo dvakrát denne - tak dlho, ako budete chcieť.

Výhody a dôvod nočného kŕmenia: keď sú deti pre a matky nie sú veľmi ...

Väčšina pediatrov a špecialistov na dojčenie právom tvrdí, že po dobu až 6 mesiacov je nočné kŕmenie nevyhnutné a opodstatnené. Aj keď bábätko pokojne spí až do rána a nezobudí sa s „hladným plačom“, aj tak ho treba 1-2x za noc zobudiť a priložiť na prsník.

Po dosiahnutí šiestich mesiacov veku je však celkom rozumné znížiť počet nočných kŕmení na jedenkrát. To výrazne pridá silu a Majte dobrú náladu mamička, a nebude narúšať potravinové potreby dieťaťa.

Ako a kedy možno znížiť nočné kŕmenie? Nasledujúce aktivity sú veľmi užitočné:

• Neskoré nočné kúpanie. Po 23 hodinách je užitočný v studenej vode, potom ho dôkladne nakŕmte. Tento scenár nabáda dieťa, aby rýchlo a hlboko zaspalo a spravidla 3-4 hodiny zdravo spalo.
• Priaznivá mikroklíma. Vytvorte chladnú a vlhkú mikroklímu v miestnosti, kde vaše dieťatko spí, čo podporuje zdravý a pokojný spánok. Parametre: teplota vzduchu - nie viac ako 20 ° С, vlhkosť - 50-70%.

Postupne, časom, nočné kŕmenie môže a malo by sa "zrušiť" úplne.

Ako správne dojčiť: zhrnutie

Takže z poľa užitočná informácia, skúsme vyžmýkať krátke racionálne zrno:

• Dojčenie- Ide o typ kŕmenia pre novorodencov, dojčatá a deti do 2 rokov a dokonca aj staršie, ktorý nemá vo svojich výhodách a hodnote obdoby. Akékoľvek porovnávanie medzi dojčením a umelým kŕmením je a priori výhodné v prospech prvého.
• Najistejší a najefektívnejší spôsob, ako zaviesť dojčenie- v prvých dňoch a týždňoch života novorodenca prikladať bábätko k prsníku čo najčastejšie, aby aktívne stimulovalo bradavku.
• Dojčenie v prvých šiestich mesiacoch dieťaťa- nevyhnutná norma, ktorá poskytuje najsilnejšiu ochranu dieťaťa pred chorobami a plne pokrýva všetky jeho nutričné ​​potreby.
• Dokrmovať bábätko vodou, prípadne dokrmovať počas prvých šiestich mesiacov nie sú potrebné žiadne produkty. Výnimkou sú podmienky veľmi horúceho podnebia, v ktorých dieťa potrebuje neustále dopĺňanie rovnováhy vody a soli.
• 6 mesiacov až rok- dojčenie (spolu s kompletnou doplnkovou stravou) je veľmi žiaduce.
• Optimálny spôsob kŕmenia pre deti do jedného roka- na požiadanie, ale s odstupom medzi priložením k prsníku aspoň 2 hodiny.
• Po 1-1,5 roku otázka dojčenia je určená výlučne túžbou matky a dieťaťa.
• Odstriekané materské mlieko(pri správnom skladovaní a rozmrazovaní) - zdravé a výživné ako mlieko v prsníku.

Narodenie bábätka je najväčší zázrak na svete. A maličké a bezbranné stvorenie potrebuje predovšetkým mamu a jej mlieko. Pediatri po celom svete neustále vyzývajú ženy, aby dojčili, pretože zloženie mlieka je pre bábätko také ideálne, že k nemu neexistuje úplná obdoba. Ale každý rok stále viac a viac žien čelí problémom s laktáciou a niekedy nie je vôbec možné udržať jedlo pre dieťa alebo obdobie dojčenia sotva trvá až šesť mesiacov. Prečo sa to deje? Lekári tvrdia, že príčinou je najčastejšie nesprávne správanie rodiacich žien. Preto je dôležité, aby mladé mamičky vedeli správne dojčiť, ako správne prikladať bábätko k prsníku. Prinášame vám článok, ktorý vám určite odpovie na túto a niektoré ďalšie otázky (na čo je dôležité dávať pozor pri dojčení, ako lepšie porozumieť potrebám bábätka, ako sa vyvarovať bežným chybám a trápeniam, ktoré z nich plynú), umožní vám a vašej dieťa dostáva od dojčenia len pozitívne emócie.

Poďme na to teda po poriadku.

Ako správne priložiť novorodenca k prsníku

Správne pripútanie je zlatým pravidlom trvalého úspechu

Jedným z najdôležitejších bodov, ktoré rozhodujú o priebehu celého následného procesu dojčenia, môžeme s istotou nazvať prvé prisatie bábätka. Neúspech je tu plný negatívna reakcia matka aj dieťa, ktoré môže ľahko odmietnuť dojčenie. Väčšina moderných pôrodníc sa môže pochváliť prvým príkrmom lekára. Ale, bohužiaľ, existujú aj opačné prípady. Preto je dôležité, aby každá žena poznala základné princípy správneho prikladania drobčekov na prsia. Ako správne aplikovať na prsia:

• Nájdite si pohodlnú polohu vzhľadom na to, že kŕmenie môže trvať dlho a nemali by ste sa unaviť. Dieťa môžete kŕmiť v rôznych polohách a spravidla si každá žena vyberie tú, ktorá sa jej páči. Ale dieťa počas celého procesu musí byť nevyhnutne s bruškom k matke a jeho tvár musí byť otočená k bradavke. Hlavička bábätka by navyše nemala byť tuho fixovaná, aby si vedelo nastaviť polohu bradavky v ústach a mohlo mamičku informovať o ukončení kŕmenia. (Materiál s fotografiou a videom);
• Nos novorodenca by mal byť dostatočne blízko k prsníku, ale nemal by v ňom klesať, pretože ak dieťatko siaha na bradavku, potom je vysoká pravdepodobnosť jej povrchového zachytenia. Pozor by si mali dávať najmä ženy s plnými prsiami;
• Pamätajte, že dieťa si musí bradavku vziať samo. Nemusíte mu to dávať do úst. V opačnom prípade bude poskytnuté rovnaké nesprávne zachytenie a budú poskytnuté aj nasledujúce problémy. Ak dieťa chytilo iba špičku bradavky, potom sa matka môže jemným tlakom na bradu vždy vyslobodiť.

Video: pozície kŕmenia:

Chytiť hruď: ako nájsť pravdu

Ale ako pochopiť, že dieťa vzalo prsník správne? Aby ste to dosiahli, stačí venovať pozornosť samotnému procesu kŕmenia. Malo by to vyzerať takto:

• Bábätko zachytáva dvorec aj bradavku a zároveň má vytočené pery;
• Nos drobkov je tesne pritlačený k matkinmu prsníku, ale neklesá do neho;
• Počas sania nepočuť žiadne cudzie zvuky okrem dúškov;
• Mama v tomto procese nepociťuje žiadne nepríjemné pocity.

Fotogaléria

(Na obrázky sa dá kliknúť)

Populárne otázky

Potrebujem rozvrh

Harmonogram kŕmenia je ďalším kameňom úrazu úplne všetkých čerstvých mamičiek. Od staršej generácie môžete počuť, že musíte kŕmiť dieťa prísne podľa hodín. Moderní pediatri uznali túto techniku ​​​​za neúčinnú a jednomyseľne trvajú na tom, že novorodenec by mal byť kŕmený na požiadanie! Jeho tvorba totiž priamo závisí od množstva mlieka, ktoré drobec zje. Preto čím viac dieťa saje na prsníku, tým úspešnejšia bude mať matka laktáciu.

Koľko kŕmiť

Ale ak hovoríme o trvaní kŕmenia, potom tu neexistujú žiadne jasné hranice. Všetko závisí od individuálnych schopností a túžob bábätka. Ale to môžeme povedať zdravého novorodenca musí aktívne sať prsník aspoň 30 minút. Maximálny čas si určujú deti samy.

• Čas strávený na prsníku pre každé dieťa sa určuje individuálne. Niektoré deti sa dojčia aktívnejšie, rýchlo sa dojčia a pustia prsník. Iné deti sajú pomaly a často ich možno vidieť spať na prsníku. Ale ak sa pokúsite odstrániť bradavku, začnú znova sať. Ak chcete prebudiť takéto dieťa, môžete mierne odstrániť bradavku alebo sa dotknúť jeho líca;
• Trvanie celého obdobia hepatitídy B je určené túžbou matky dojčiť dieťa, ako aj všeobecnými životnými podmienkami rodiny (výživa, potreba chodiť do práce atď.);
• Zvyčajne na začiatku laktácie je dieťa dojčené. až 10-krát za deň. Postupne, ako dieťa rastie, strava sa znižuje - až 7-8 krát denne.

Plný alebo nie

Dobre kŕmené dieťa je šťastné dieťa. Toto je nepopierateľná pravda. Ak je dieťa plné, buď prsník len pustilo, alebo len zaspalo. A aby sme pochopili, že dieťa vo všeobecnosti jedí, existuje niekoľko znakov:

• dieťa samo uvoľní prsník po jedle;
• získava rovnomernú hmotnosť a výšku;
• je aktívny a dobre spí;

Jedna alebo dve porcie

Naraz by sa mal podávať len jeden prsník. V ďalšom - inom a tak ich striedajte. Táto taktika umožní mliečnym žľazám zabezpečiť správny prísun mlieka do dieťaťa. Prisávaním na jednom prsníku sa dieťatku dodáva jednak „predné“ tekuté mlieko, ktoré slúži ako nápoj, ako aj „zadné“ husté mlieko, ktoré obsahuje väčšinu živín. Ak však dieťatko nie je plné, potom mu môžete ponúknuť druhý prsník.

No stáva sa aj to, že tvorba mlieka u matky nie je taká výrazná, ako dieťa potrebuje. Tento problém môže postihnúť najmä rodiacu ženu spolu s prudkými skokmi v raste dieťaťa (vo veku 2 mesiacov). Potom pri jednom kŕmení je vhodné, aby mamička dala bábätku oba prsníky, aby malo stále dostatok mlieka. Ale myslieť si, že ak je prsník mäkký, tak v ňom nie je mlieko alebo málo, je nesprávne. Ak rodiaca žena vidí, že dieťa žerie z jedného prsníka, ale pre každý prípad mu ponúkne druhý, môže tento prístup negatívne ovplyvniť dieťa. Bábätko sa totiž ľahko prekŕmi.

Ako často kŕmiť

Ako často treba bábätko kŕmiť, ak je ešte možné ho prekŕmiť? Tu všetko opäť závisí od požiadaviek dieťaťa. Ak sa totiž dobre naje, jednoducho nemôže dostať hlad rýchlejšie ako za 2-3 hodiny! Ak si však dieťa pýta prsník častejšie, jeho dopyt po mlieku by mal byť uspokojený. Napokon, poslednýkrát jednoducho nemohol jesť. To je dôvod, prečo je v súčasnosti kŕmenie na požiadanie bežnou súčasťou celého procesu dojčenia.

Zrazu sa prekŕmim

Mnoho matiek sa bojí kŕmiť dieťa až do nezvratných následkov. Hlavnou vecou nie je panika. Hoci dieťa nie je ťažké prekŕmiť, všetky nepotrebné veci vyvráti. Zdravie to teda nijako neovplyvní.

Bude mať čas stráviť

Ak dieťa jedáva príliš často, stihne sa mlieko stráviť? Vôbec tu nie je dôvod na obavy. Materské mlieko je pre bábätko tak dokonale vyvážené, že maličké telíčko nemusí vynakladať špeciálnu energiu na jeho trávenie. Mlieko sa takmer okamžite dostáva do čriev, kde sa veľmi rýchlo strávi.

Plač a kŕmenie

V praxi mladých matiek existujú všetky druhy prípadov. Vrátane plaču dieťaťa na prsníku. A ešte otázka "Ako dať dieťaťu prsník, ak veľa plače" vzniká sama od seba. V tomto prípade sa musíte pokúsiť nejako uistiť dieťa: pritlačte ho k sebe, hojdajte ho na rukách, láskavo hovorte. Ak dieťa plače z toho, že nemôže prijať prsník, môžete mu vytlačiť kvapku mlieka do úst alebo sa dotknúť bradavky na perách alebo líci. Prsník je najlepším sedatívom pre každé dieťa. Preto nútiť vziať ju, mama nemusí trvať dlho.

Ako správne odobrať

Za mnohými odkazmi na to, ako správne a často prisať dieťa na kŕmenie, je dôležité pamätať na odporúčania, ako správne odstaviť dieťa od prsníka. Aby tento proces nespôsoboval u matky nepríjemné pocity a nevyvolával ďalšie problémy (napríklad popraskané bradavky), prsník by sa mal odstrániť až potom, čo ho dieťa uvoľní. Ak to chcete urobiť, môžete jemne zatlačiť na bradu (ako je uvedené vyššie), alebo môžete malý prst vložiť do kútika úst dieťaťa a otočiť ho o pol otáčky. Táto jednoduchá manipulácia spôsobí, že dieťa otvorí ústa. Potom môže byť prsník bezpečne odstránený.

Stagnujúce mlieko - čo robiť

To, že nie vždy prebieha proces dojčenia hladko, vedia snáď všetky ženy. Stáva sa, že bábätko nestihne všetko zjesť a mliečko stagnuje. Zároveň sa hrudník stáva jednoducho "kameňom". Ak tomu nevenujete pozornosť, môžete si zarobiť na následnú operáciu. Ako správne reagovať, ak problém stále pretrváva? Ak sa v hrudníku objavia hrudky alebo okrem toho stúpa aj teplota, musíte urýchlene konať. V tejto chvíli pomôže: masáž pod teplou sprchou, prípadne ponúkanie prsníka bábätku (mimochodom, v takýchto situáciách je najlepším liečiteľom) a obklady z kapustného listu s medom. Dôležité je masírovať jemne bez rizika poškodenia prsníkov. A obklady by sa mali aplikovať po každom jedle dieťaťa. Ak tieto manipulácie neprinesú zjavný účinok a teplota neklesne niekoľko dní, potom je únavné poradiť sa s lekárom.

Zdravý rozum je dôležitý

Veľmi často však mladé matky berú doslova všetky informácie, o ktorých sa dá len počuť, že robia typické chyby... Napríklad takéto:

• Umyte si prsia pred každým kŕmením. V skutočnosti ranné a večerné obliekanie je pre túto časť tela viac než dosť. V opačnom prípade môžete zmyť ochranný lubrikant, ktorý chráni prsia pred množením baktérií.
• Pri kŕmení držte prsník rukami. Toto správanie môže vyvolať stagnáciu mlieka v miestach kontaktu s rukou matky, čomu sa treba striktne vyhýbať.
• Kŕmenie dieťaťa detským čajom alebo vodou. Nápoj aj jedlo pre dieťa sú materským mliekom!
• Odmietnutie dojčenia a prechod na umelé pri prasknutí bradaviek alebo prechladnutí. Pre bezbolestné kŕmenie sa tu oplatí použiť špeciálne silikónové podložky na bradavky. A aby ste sa nebáli prechladnutia, stačí si nasadiť masku.

Toto nie je úplný zoznam možných chýb, ktoré mladé matky robia. A každá otázka, ktorá znepokojuje ženu pri pôrode, je lepšie okamžite požiadať lekára.

Video návod: pravidlá pre pripevnenie k prsníku:

Po dokončení procesu kŕmenia (jeho koniec znamená, že dieťa často začne púšťať bradavku, otáčať hlavičkou alebo úplne zaspať), musíte zvyšné mlieko odsať. Odporúča sa odsať v malej, čistej nádobe s čistými a suchými rukami. Dnes existuje veľa rôznych, ale mali by sa používať opatrne, pretože môžu poraniť jemnú bradavku.

• S prisatím k prsníku treba začať už od narodenia (v prvých hodinách po pôrode), takto sa stimuluje tvorba mlieka;
• Ak je dieťa hladné, potom samo hľadá prsník, otvára ústa a mlaská pery. Ale ak to neurobí, samotná matka môže priložiť bradavku na pery dieťaťa, potom bradavku okamžite vezme;
• Je potrebné, aby dieťa zachytilo bradavku a dvorec prsníka v ústach;
• Keď dávate prsník dieťaťu, musíte venovať pozornosť skutočnosti, že líca a nos by mali tesne priliehať k prsníku;
• Je lepšie nedávať dieťa na jedno kŕmenie pre dva prsníky, pretože v tomto prípade dieťa dostane iba predné mlieko, ktoré nie je také užitočné ako zadné. Bábätko by malo sať jeden prsník až do konca.

Pre správne naštartovanie mechanizmu tvorby mlieka je potrebné priložiť novorodenca k prsníku čo najskôr. K dnešnému dňu je časový interval od narodenia po prvé jedlo u novorodenca asi dve hodiny. Prvé prisatie k prsníku je veľmi dôležité pre následné kŕmenie, pretože práve v tomto momente sa vytvárajú návyky bábätka a správne uchopenie bradavky, čo zaisťuje pohodlné satie.

Aké vlastnosti by sa mali zvážiť

1. Výživa matky: prvé dni musíte zahrnúť potraviny bohaté na vlákninu; nepoužívajte nadmerne cukor. Alkoholické nápoje a fajčenie sú zakázané. Z jedálneho lístka je lepšie vylúčiť alebo obmedziť alergénne potraviny, ako sú orechy, vajcia, citrusové plody a pod. (Čítali sme o tom).
2. Počas kŕmenia by ste sa nemali nechať rozptyľovať televízorom a inými vonkajšími podnetmi, pretože to narúša spojenie medzi matkou a dieťaťom; pravidelne (až 3-krát) musíte nechať dieťa vypľuť a po kŕmení ho držať vzpriamene, aby ste predišli kolike.
3. Nemôžete dojčiť v prípade závažných ochorení matky (otvorená forma tuberkulózy, zlyhanie obličiek, AIDS, rôzne infekčné ochorenia) ani dieťaťa (nekompatibilita pre Rh faktor, nedonosenie s absenciou sacieho reflexu, ochorenia centrálnej nervový systém, dýchanie).
;

Video sprievodca GV

Pozeranie videa na danú tému správne kŕmenie dojčenie:

Dojčenie nie je len spôsob, ako dieťa nakŕmiť, ale aj príležitosťou, ako si s ním vytvoriť blízke puto. Matky, ktoré dojčia svoje deti, poznamenávajú, že keď boli staršie, deti počas GV ani tak neuspokojovali svoj hlad, ale jednoducho si užívali blízkosť a kontakt s matkou. Ako správne kŕmiť novorodenca materským mliekom? Aké chyby by sa nemali robiť? Ako urobiť proces bezbolestným a príjemným pre mamu aj dieťa?

Úplne prvé pripevnenie na hrudník

GW je dobré začať ešte na pôrodnej sále. Ideálne je, ak je možnosť priložiť dieťa k prsníku už počas prvej hodiny po pôrode. Samozrejme, v tejto chvíli ešte dieťa nebude schopné sať mlieko, ale aj pár kvapiek kolostra (predzvesť mlieka) pomôže zaľudniť jeho črevá prospešnými mikroorganizmami a naštartovať tráviaci trakt.

Nezabudnite na psychologický moment tejto akcie. Novorodenec sa pri satí matkinho prsníka cíti bezpečne a začína odbúravať stres z pôrodu. Medzi mamou a dieťaťom sa vytvorí kontakt.

Bohužiaľ, väčšina mestských ruských pôrodníc nepraktizuje prikladanie dieťaťa k prsníku hneď po narodení. Preto, ak je to možné, je lepšie rodiť v platenom perinatologickom centre alebo si vybrať pôrodnícke zariadenie v zahraničí.

Pravidlá pripevnenia prsníkov

Ako správne kŕmiť novorodenca materským mliekom? Najdôležitejšou súčasťou dojčenia je správne priloženie k prsníku. To je kľúč k úspechu celej akcie. Bábätko, ktoré správne uchopilo bradavku, saje efektívnejšie a nepoškodí matkin prsník. V pôrodniciach odborníci často pomáhajú správne pripevniť dieťa k prsníku, vysvetľujú jemnosti a pozorujú proces prvého kŕmenia. Ale nie všade sa to praktizuje.

Správna príloha pozostáva z nasledujúcich bodov:

• Mama by mala zaujať pohodlnú polohu, v ktorej môže stráviť 20-40 minút takmer bez pohybu. Môžete kŕmiť v ľahu alebo v sede, pretože je to pohodlné a zdravie dovoľuje.
• Poloha tela matky by mala byť zvolená tak, aby bol prsník pre dieťatko prístupný. Správne dojčenie by malo prebiehať v polohe „bruško k mame“.
• Keď dávate prsník, musíte sa uistiť, že je dieťa správne umiestnené. Dieťa by nemalo sťahovať hrudník, v tomto prípade je dieťa príliš nízko. Musíte sa tiež uistiť, že dieťa nie je príliš stlačené na hrudník, mliečna žľaza v tomto prípade môže tlačiť na tvár novorodenca a blokovať prístup kyslíka.
• Je potrebné zabezpečiť, aby si bradavku samo vzalo dieťa. Ak mu ho strčíte do úst, zabezpečí sa nesprávne uchopenie.
• Ak dieťa nesprávne zachytilo prsník a do úst sa dostala iba bradavka bez dvorca, musíte sa okamžite vyslobodiť stlačením dieťatka na bradu alebo strčením malíčka do kútika úst.
• Pri nesprávnom uchopení cumlíka hrozia praskliny a poranenia mliekovodov. V tomto prípade bude sanie neúčinné a do žalúdka dieťaťa sa dostane veľa vzduchu, čo spôsobí koliku a plyn.
• Po uistení sa, že prisatie bolo úspešné, môžete svoje dieťa bezpečne dojčiť.

Správne uchopenie bradavky: dvorec je takmer úplne v ústach dieťaťa, pery drobkov sú mierne vytočené smerom von, brada je pevne pritlačená k mliečnej žľaze, sanie prebieha bez cudzích zvukov (prípustný je iba zvuk prehĺtania) , matka nepociťuje žiadne nepríjemné pocity.

Ako často meniť prsia

Ak je dostatok mlieka, nemusíte počas kŕmenia meniť prsník. Jedno kŕmenie - jeden prsník. Pri ďalšom kŕmení musíte striedať a ponúknuť dieťaťu ďalšiu mliečnu žľazu.

Jednorazové dojčenie zaisťuje, že dieťa bude jesť predné aj zadné mlieko. Jedine kombinácia týchto dvoch tekutín dáva dieťaťu tú najvyváženejšiu nutričnú hodnotu.

Niekedy nemusí stačiť mlieko a bábätko neje z jedného prsníka, vtedy môžete bábätku ponúkať striedavo obe mliečne žľazy. Predtým sa však treba uistiť, že bábätko je naozaj hladné, inak hrozí prekŕmenie.

Ako zistiť, či je vaše dieťa plné

Dojčenie je ideálny spôsob, ako poskytnúť dieťaťu jedlo. Ako však bábätko neprekŕmiť a zistiť, či jedáva?

Všetko je tu jednoduché. Dieťa je plné, ak:

• Pustil hruď.
• Po kŕmení sa správa pokojne a neplače.
• Tvrdo spí a aktívne bdie.
• Dobre priberá na váhe podľa noriem WHO.

Ak dieťa nepriberá na váhe dobre, prejavuje úzkosť alebo neustále plače po kŕmení a medzi kŕmeniami, znamená to, že neje dosť a nemá dostatok mlieka.

V tomto prípade musíte kontaktovať poradcu hepatitídy B a urobiť všetko pre zvýšenie laktácie. Ak z toho nič nebolo, tak určite musí pomôcť pri výbere zmesi pediater.

Niekedy nastane opačná situácia: Mama má priveľa mlieka (hyperlaktácia). Novonarodené dieťa nepozná mieru jedla a môže sa prejedať.

Príznaky, že sa dieťa prejedá:

• Silná regurgitácia.
• Bolesť brucha, plynatosť.
• Rýchly prírastok hmotnosti presahujúci normu.

Ak sa dieťa zjavne prejedá, môžete mierne skrátiť čas každého kŕmenia tým, že dieťaťu odoberiete bradavku, kým sa nepreje. Alebo hľadajte spôsoby, ako znížiť laktáciu, ale to je riskantné, pretože to môže viesť k strate mlieka.

Ako dlho trvá dojčenie dieťaťa

Pokiaľ ide o trvanie kŕmenia, potom je všetko individuálne. Niektoré deti sajú aktívne a rýchlo, v takom prípade môže byť kŕmenie dokončené za 10-20 minút. Sú deti, ktoré dokážu jesť 40 minút.

Odborníci sa domnievajú, že maximálna doba kŕmenia by mala byť asi 30 minút. Ak dieťa saje dlhšie, nie preto, aby uspokojilo hlad, ale jednoducho sa zabavilo. Výnimkou sú predčasne narodené deti, ktoré pre slabosť a neúčinnosť sania môžu dlho jesť.

Často novonarodené deti zaspia, keď sa kŕmia. Ak sa to stalo na úplnom začiatku, musíte dieťa zobudiť poklepaním po líci, čím stimulujete ďalšie sanie. Keď dieťa po jedle zaspí, nemali by ste ho budiť. Malíček musíte opatrne zastrčiť do kútika úst, aby dieťa uvoľnilo prsník.

Keď sa laktácia vytvorí a dojčenie sa stane súčasťou bežnej rutiny života, otázka trvania jedla drobkov sa vyrieši sama.

Ak v zásade hovoríme o trvaní dojčenia, potom tu každá rodina rozhoduje o tejto otázke nezávisle. Sú mamičky, ktoré radšej dojčia svoje deti pomerne dlho (do 2-3 rokov a viac). Niekedy ženy vypínajú GV už v prvých mesiacoch života dieťaťa.

Odborníci sa domnievajú, že minimálna dĺžka dojčenia je šesť mesiacov od narodenia. Optimálne trvanie hepatitídy B je prvý rok života. Lekári poskytujú matkám riešenie otázky ďalšieho dojčenia.

Ak z viacerých dobrých dôvodov nebolo možné dieťa do roka nakŕmiť a museli ste dojčenie ukončiť skôr, potom sa nemusíte cítiť previnilo a vyčítať si to.

Upravenou zmesou môžete kŕmiť aj svoje dieťa. Hlavná vec je starostlivosť a láska matky!

Podrobnosti o veku pri odstavení sú uvedené v tomto článku.

Potrebujete kŕmny režim?

Matky sa často obávajú spôsobu dojčenia novorodenca. V prvých mesiacoch netreba myslieť na režim. Je potrebné zabezpečiť dostatočnú a stabilnú laktáciu. K tomu je potrebné prikladať bábätko na hrudník čo najčastejšie – aspoň 10 – 15 krát denne. Ako dieťa rastie, režim si nastavuje samo. Pri dostatočnej laktácii stačí 7-8 kŕmení denne, ku ktorým dochádza asi po 3-3,5 hodinách. Dieťa si na tento režim rýchlo zvykne a mama si môže urobiť čas aj pre seba.

O organizácii režimu a frekvencii žiadostí.

Pravidlá dojčenia pre dvojčatá

Mnoho žien verí, že dojčiť dvojčatá je nemožné a umelé kŕmenie je zabezpečené, keď sa narodia dve deti. V skutočnosti to tak nie je, o čom svedčia skúsenosti mnohých rodín s dvojčatami.

Áno, spočiatku to bude ťažké a budete sa musieť snažiť nastoliť dostatočnú úroveň laktácie, pretože dve deti potrebujú dvakrát toľko mlieka. Ale keď všetko zapadne na svoje miesto, výhody dojčenia budú veľmi hmatateľné:

• Deti ochorejú menej, keďže HB posilňuje imunitný systém.
• Nie je potrebné umývať a sterilizovať fľaše.
• Obrovské úspory na mixoch na mieru.
• Rýchly návrat mamy do bývalej formy, keďže na výživu dvoch detí sa spotrebuje obrovské množstvo kalórií.

Spôsoby kŕmenia dvojčiat

Existujú dva hlavné spôsoby:

1. Súčasné kŕmenie dvoch detí.
2. Striedavo sa kŕmia deti.

Väčšina mamičiek volí prvý spôsob, keďže výrazne šetrí čas. Samozrejme, treba sa prispôsobiť, ale je to oveľa pohodlnejšie, ako najprv nakŕmiť jedno dieťa, potom prebaľovať a druhému dávať prsník. Pri druhom spôsobe sa bábätko často trápi a kričí, kým na neho príde rad, zatiaľ čo jeho matka sa snaží nakŕmiť svojho brata alebo sestru.

Ako kŕmiť deti súčasne

Existuje niekoľko pravidiel pre kŕmenie dvojčiat súčasne:

• Pohodlné držanie tela je nevyhnutné. Dostať sa do pohodlnej polohy pri dvoch deťoch je náročnejšie ako pri jednom. Napomáhajú tomu moderné prístroje, akými sú napríklad vankúšik na kŕmenie dvojčiat.
• Pred kŕmením nezabudnite masírovať prsia, aby ste zvýšili tok mlieka. Táto manipulácia uľahčí proces kŕmenia a zvýši sa pravdepodobnosť, že deti sú plné.
• Ak je jedno z bábätiek slabšie a menšie, tak ho treba prikladať na prsník častejšie. Vždy, keď je to možné, robte to na požiadanie, to znamená vždy, keď plače.
• Nemôžete dať každému dieťaťu jeden konkrétny prsník. Bábätká sajú rôzne a najlepšie je striedať prsné žľazy pri každom prisatí, pričom bábätkám zakaždým ponúknete opačný prsník.
• Ak nie je dostatok mlieka a je potrebné ďalšie kŕmenie, potom prispôsobené mliečny výrobok na tento účel treba vybrať pediatra. Kŕmenie z fľaše je lepšie, ak je to možné, zveriť otcovi alebo babičkám. Je dôležité, aby sa matka s deťmi spájala len s materským mliekom.

Pomocou vankúša je pre mamičku pohodlné držať deti a deti sú umiestnené s maximálnym pohodlím

Najpohodlnejšie polohy pre dojčenie dvojčiat súčasne

Matky, ktoré dojčia svoje dvojčatá, hovoria, že to nie je o nič ťažšie ako nakŕmiť jedno dieťa. Hlavná je podpora rodiny, dobre zorganizovaný spôsob života a režim, v ktorom má matka možnosť si dobre oddýchnuť.

Ako správne dojčiť? Existuje niekoľko ďalších nuancií správneho dojčenia pre dieťa:

• Mama nemá vždy silu držať novorodenca pol hodiny po jedle, najmä ak bol pôrod ťažký a dieťa sa narodilo veľké. V tomto prípade je lepšie zakúpiť špeciálne zariadenie - vankúš na kŕmenie. Toto príslušenstvo výrazne uľahčí život mame a pomôže kŕmiť novorodenca pohodlne.
• Ak dieťa plače, nemôžete mu okamžite strčiť hruď. Bábätko si môže bradavku uhryznúť alebo úchop bude nesprávny. Najprv musíte dieťa upokojiť. Ak to chcete urobiť, môžete ho potriasť v náručí, zaspievať pieseň alebo povedať niekoľko láskavé slová.
• Odstavenie by malo byť vykonané správne. Nesnažte sa násilne vytiahnuť bradavku z úst dieťaťa. Je to bolestivé a hrozí pri poraneniach a popraskaných bradavkách. Aby bábätko bradavku uvoľnilo, môžete mu prstom jemne vkĺznuť do kútika úst, odstráni sa tým podtlak a dá sa ľahko vybrať prsník.
• Pred dojčením je dobré prsníky jemne krúživými pohybmi masírovať, aby ste stimulovali tok mlieka.
• Pred každým dojčením si nemusíte umývať prsia. Tým sa zmyje prírodný lubrikant a zvyšuje sa riziko prasklín bradaviek. Ranné a večerné prehánky sú dostatočné.
• Na doplnenie dojča voda po kŕmení by nemala byť! Pri dostatočnej laktácii dieťa nepotrebuje iné jedlo a pitie. Výnimkou je horúce leto, kedy je pitná voda povinnou prevenciou dehydratácie.
• Ak bradavky bolia a objavia sa praskliny, GW by ste nemali prerušovať. Aby bolo kŕmenie bábätka pohodlnejšie, môžete použiť špeciálne silikónové prsné vložky.

Dojčiaci vankúš - pohodlný doplnok

Dojčenie je proces, ktorý sa praktizuje už tisíce rokov. Netreba sa báť! Odpovede na všetky otázky možno získať štúdiom špeciálnej literatúry alebo kladením otázok odborníkom. Čo môže byť správnejšie a prirodzenejšie ako dojčenie svojho dieťaťa?

• Základy GW
• doktor Komarovský
• Pravidlá a postoje
• Výživa
• Zloženie materského mlieka
• Čerpanie
• Skladovanie

Dojčenie sa považuje za najbezpečnejší a najprospešnejší spôsob výživy dieťaťa v prvom roku života. Pri všetkej svojej jednoduchosti dojčenie existuje pomerne veľa mylných predstáv a ťažkostí, ktoré môžu narušiť laktáciu. Pozrime sa bližšie na taký prirodzený proces, ktorý má k dispozícii každá žena, ktorá porodila, ako je dojčenie (HB).

úžitok

Prijatím materského mlieka bude dieťa rásť a rozvíjať sa harmonicky. Drobky budú blahobyt, zníži sa riziko vzniku anémie, alergií, krivice, gastrointestinálnych ochorení a iných patológií. Navyše emocionálny kontakt s matkou získaný počas dojčenia prispeje v pozitívnom zmysle k rozvoju osobnosti drobca.

Prečo je materské mlieko potrebné pre deti?

Pre dosiahnutie zvýšenia tvorby mlieka častejšie prisatie, nočné kŕmenie bábätka, prebaľovanie pitný režim, dobrá výživa, sprcha a kúpeľ prsníka, ako aj používanie špeciálneho čaju. Je veľmi dôležité, aby žena bola naladená na dojčenie, poznala správnu techniku ​​kŕmenia, včas sa obrátila na poradkyne a bola jej poskytnutá podpora zo strany rodiny a ostatných mamičiek s minimálne ročnou skúsenosťou s dojčením.

Hyperlaktácia

Nadmerná tvorba mlieka v prsníku spôsobuje u ženy veľké nepohodlie. Má pocit, že jej praskajú prsia, bolia jej prsné žľazy, vyteká mlieko. Okrem toho pri hyperlaktácii od matky dieťa dostáva príliš veľa tekutého mlieka, ktoré sa nazýva „predné“, a preto nedostáva viac mastného mlieka zostávajúceho v zadných častiach žliaz. To vedie k poruchám trávenia dieťaťa.

Najčastejšou príčinou nadmernej tvorby mlieka u žien je intenzívna a dlhotrvajúca expresia mlieka po kŕmení. Tiež nadbytok tekutín a laktogonických činidiel môže viesť k hyperlaktácii. Stáva sa, že hyperlaktácia je individuálna vlastnosť telo dojčiacej matky, a potom nie je ľahké sa s tým vyrovnať. Musíte obmedziť pitný režim a kontrolovať stravu, aby neobsahovala potraviny, ktoré vyvolávajú nadmernú tvorbu mlieka.

Odsávanie sa musí vykonávať zodpovedne, pretože ovplyvňuje zdravie prsníkov. Prečítajte si o typoch odsávania a technike odsávania prsníkov ručne v iných článkoch.

Okrem toho vám odporúčame pozrieť si video na túto tému.

Dieťa odmieta dojčiť

Dôvodom odmietnutia môže byť upchatý nos, zápal ucha, stomatitída, prerezávanie zúbkov, kolika a iné zdravotné problémy bábätka. Zmeny v strave matky, napríklad jedenie korenistých jedál alebo korenín, môžu ovplyvniť chuť mlieka, takže dieťa odmietne sať. Používanie cumlíkov a kŕmenie bábätka z fľaše často vedie k odmietaniu.

Pomerne častá je situácia, keď odrastené batoľa vo veku 3-6 mesiacov môže odmietnuť kŕmenie, pretože jeho potreba mlieka klesá a prestávky medzi dojčením sa predlžujú. Bábätko v tomto období so záujmom skúma svet okolo a často ho odvádza od satia. Vo veku 8-9 mesiacov môže byť dojčenie spustené veľmi aktívnym zavádzaním doplnkových potravín.

Nadviazanie kontaktu medzi dieťaťom a matkou pomôže vyriešiť problém odmietania prsníka. Bábätko treba nosiť častejšie na rukách, objímať, rozprávať sa s bábätkom. Dokrmy, lieky či nápoje je potrebné podávať len z lyžičky alebo z pohára, cumlíky je vhodné odoprieť a v jedálnom lístku matky by nemali byť pre dieťatko nepríjemné jedlá.

Dusenie

Bábätko sa môže dusiť príliš „chtivým“ saním, no táto situácia môže naznačovať aj príliš rýchly tok mlieka z ženské prsia... Ak sa novorodenec počas kŕmenia začne dusiť, stojí za to zmeniť polohu, v ktorej dieťa jedí. Najlepšie je sedieť vzpriamene a podopierať dieťatku hlavičku hore.

V prípade, že príčinou dusenia je prebytočné mlieko, môžete prsník pred ponúknutím bábätku trochu napnúť. Ak zmena držania tela a záťaže nepomohla, obráťte sa na špecialistu, pretože dôvodom môžu byť rôzne patológie ústnej dutiny, hrtana alebo fungovanie nervového systému.

Najbežnejšie problémy a ich riešenie nájdete vo videu, v ktorom skúsení pôrodníci-gynekológovia hovoria dôležité nuansy.

Mám si pred dojčením umyť prsia?

Dojčiace matky by nemali fanaticky dodržiavať hygienické pravidlá a pred každým dojčením si umývať prsia, najmä mydlom. Môže zničiť prirodzený ochranný film, ktorý pokrýva pokožku dvorca. Preto časté umývanie s mydlom je príčinou prasklín, kvôli ktorým bude kŕmenie dieťaťa veľmi bolestivé.

Navyše v čistiace prostriedky má schopnosť prerušiť prirodzenú arómu pokožky, aj keď mydlo nemá parfumovanú vôňu. Pre novorodenca je veľmi dôležité, aby počas kŕmenia zachytil pach svojej matky, a preto sa dieťa bez toho, aby to cítilo, začne báť a môže dokonca odmietnuť sať mlieko. Na udržanie čistoty stačí umývať ženské prsia raz alebo dvakrát denne a na umývanie by sa mala používať iba teplá voda.

Správna starostlivosť o prsník dojčiacej matky je dôležitým bodom, ako sa vyhnúť mnohým problémom. Viac podrobností nájdete vo videu.

Ako prisať dieťa k prsníku?

Pri organizovaní GV je obzvlášť dôležité, aby bol úchop malého prsníka správny, pretože porušenie úchopu prsníka hrozí nadmerným prehĺtaním vzduchu a nedostatočným prírastkom hmotnosti. Ústa dieťaťa by mali okrem bradavky obsahovať aj časť oblasti prsníka okolo bradavky, ktorá sa nazýva dvorec. V tomto prípade by mali byť pery dieťaťa mierne vytočené. V tomto prípade bude drobec vedieť správne sať.

Matka by nemala mať počas sania žiadne bolesti a kŕmenie môže pokračovať dlhú dobu. Ak sú omrvinky aplikované nesprávne, žena bude pociťovať bolesť pri kŕmení, môže dôjsť k poškodeniu bradaviek, drobček nebude schopný nasať potrebný objem mlieka a nebude sa hltať.

Experimentujte a hľadajte typ dojčenia, ktorý je pre vás a vaše dieťa najpohodlnejší. Ak sú vaše bradavky poškodené, môžete použiť zmäkčujúci krém ako Bepantena.

Ako pochopiť, že dieťa je plné?

Trvanie každého kŕmenia je individuálne a môže sa líšiť od jedného dieťaťa k druhému alebo od jedného dieťaťa k druhému v rôznych situáciách. Väčšine bábätiek trvá vyprázdnenie prsníkov a jedenie 15 – 20 minút, no existujú batoľatá, ktoré sajú aspoň 30 minút. Ak kŕmenie takéhoto dieťaťa prerušíte skôr, bude podvyživené. Mama pochopí, že malý je sýty, keď dieťa prestane sať a pustí prsník. Do tejto chvíle sa neoplatí odoberať prsník.

Búranie mýtov

Mýtus 1. Pred pôrodom je potrebné pripraviť bradavky.

Ženy sa vyzývajú, aby si potierali bradavky hrubou handričkou, no je to viac nebezpečné ako prospešné. Stimulácia bradavky tehotnej ženy zvyšuje riziko predčasného pôrodu, pretože medzi prsníkom a maternicou existuje určité spojenie (ak bradavku stimulujete, maternica sa stiahne).

Mýtus 2. Novorodenec by mal byť okamžite kŕmený umelým mliekom, pretože mlieko neprichádza okamžite.

Zrelé mlieko síce začína zostávať od 3. do 5. dňa po pôrode, no až do tohto momentu sa z prsníkov ženy uvoľňuje kolostrum, čo je pre bábätko celkom dosť.

Mýtus 3. Pre úspešnú hepatitídu B musíte neustále odsávať po každom kŕmení dieťaťa.

Odsávanie po kŕmení odporúčajú blízki príbuzní a niekedy dokonca aj lekári, zdanlivo na prevenciu laktostázy, ale v skutočnosti sú to oni, ktorí spôsobujú nadmernú produkciu mlieka a stagnáciu. Vyjadrovať prsník sa oplatí len v prípade bolesti a silnej infúzie, keď sa drobky nemôžu chytiť za bradavku. V tomto prípade musíte odsať malé množstvo mlieka.

Mýtus 4. Ak dieťa veľa plače a často potrebuje prsia, znamená to, že je hladné a nehltá

V porovnaní s umelou výživou si dieťa naozaj častejšie pýta prsník, pretože ľudské mlieko sa vstrebáva veľmi rýchlo a umelá výživa trvá dlhšie. Navyše, pre dieťa je často jednoduchšie sať mlieko z fľaše, ako si ho vziať z prsníka. Ale toto správanie vôbec nenaznačuje nedostatok výživy pre malého. Zamerať by ste sa mali len na priberanie za mesiac a počet cikania bábätka za deň.

Mýtus 5. Rôzne ženy majú rôzny obsah mliečneho tuku.

Niektoré ženy majú to šťastie, že majú mastné mlieko, iné smolu, pretože majú nízkotučné modré mlieko.Tento mylný názor súvisí s farbou odsatého mlieka, ktorého predná časť má modrastý nádych. Táto časť mlieka je nápojom pre bábätko, takže podľa farby sa nedá posúdiť, aké mlieko má žena ako celok. Ak by mamička mohla odsať mlieko zo zadnej časti prsníka, bola by si istá jeho obsahom tuku, ale získať ho ručne je veľmi ťažké.

Mýtus 6. Prsník sa prestal napĺňať, čo znamená, že dieťa nemá dostatok mlieka

Táto situácia často nastáva po mesiaci až dvoch kŕmeniach, keď žena začína pociťovať, že mlieko už nedostáva v požadovanom objeme. Skúsenosti ďalej zhoršujú situáciu a môžu viesť k ukončeniu laktácie. Absencia návalov v skutočnosti nemá nič spoločné s množstvom mlieka v ženských prsníkoch, keďže 1-2 mesiace po pôrode sa mlieko začína produkovať presne toľko, koľko je pre drobcov potrebné a prichádza v r. žľaza často v procese sania prsníka matky dieťaťa.

Mýtus 7. Dojčiaca matka potrebuje jesť viac ako zvyčajne.

Výživa matky, ktorá dojčí dieťa, musí byť bezpochyby kvalitná a vyvážená. Aby ste to však dosiahli, nemali by ste výrazne zvyšovať porcie. Bábätko dostane všetky živiny s materským mliekom, aj keď sa matka veľmi zle stravuje, no zdravie samotnej ženy bude podkopané nedostatkom vitamínov. Výžive by sa teda mala venovať veľká pozornosť, ale nie objemu jedál, ale ich užitočnosti. Treba tiež pamätať na to, že dojčiace matky by nemali držať diéty a tvrdo cvičiť, kým dieťa nedosiahne 9 mesiacov.

Mýtus 8. Umelé mlieko je takmer totožné s materským mliekom, takže nezáleží na tom, ako svoje dieťa kŕmite.

Nech si výrobcovia akokoľvek pochvaľujú ich kvalitné zmesi a nech pridávajú akékoľvek hodnotné ingrediencie, žiadna umelá výživa sa nevyrovná mlieku zo ženských pŕs. Dôležitým rozdielom medzi týmito dvoma možnosťami výživy pre dojčatá je, že zloženie materského mlieka sa mení v súlade s rastom dieťaťa a potrebami dieťaťa. Nezabúdajme ani na psychické prepojenie dojčiacej matky a bábätka.

Mýtus 9. Po 6 mesiacoch už dieťa mlieko nepotrebuje.

Hoci sa príkrmy začínajú zavádzať už u šesťmesačného batoľaťa, materské mlieko stále zostáva základnou potravou pre dojčatá. Svoje cenné vlastnosti nestráca ani keď má dieťa jeden alebo dva roky.

Mýtus 10

Ak sa objavia praskliny zo sania, potom je lepšie prejsť na zmes. Situácia, keď si bábätko v prvých dňoch satia šúcha bradavky až do krvácania, je celkom bežná. Dôvodom je nesprávne pripevnenie. A po náprave je celkom možné dojčiť dieťa na dlhú dobu. Tiež rýchle hojenie trhliny sú uľahčené použitím špeciálnych obložení.

Kedy sa oplatí zastaviť hepatitídu B?

Podľa odborníkov najlepší čas pre ukončenie dojčenia je obdobie involúcie. Najčastejšie sa táto fáza laktácie vyskytuje vo veku dieťaťa od 1,5 do 2,5 roka. Na vyplnenie GV je dôležité vziať do úvahy pripravenosť dieťaťa aj matky. Postupné obmedzovanie laktácie neuškodí ani psychickému stavu bábätka, ani matkinmu prsníku.

Sú situácie, kedy je potrebné hepatitídu B náhle zastaviť, napríklad pri akútnom ochorení rodičky. V tomto prípade by ste sa mali riadiť radami lekára, aby bol proces oddeľovania dieťaťa od prsníka a mliečnych žliaz mliekom pre každého najmenej bolestivý.

Prečítajte si viac o zastavení laktácie v inom článku.

1. Pre úspešné nastolenie laktácie je dôležité postarať sa o skoré priloženie bábätka k matkinmu prsníku. V ideálnom prípade by malo byť dieťa položené na bruchu ženy a ihneď po pôrode nájsť prsník. Takýto kontakt spustí prirodzené mechanizmy regulácie laktácie.
2. Počas čakania na príchod zrelého mlieka by ste nemali kŕmiť dieťa umelým mliekom. Kvôli malému množstvu kolostra sa mnohé ženy obávajú, domnievajú sa, že dieťa hladuje. Kolostrum však obsahuje látky cenné pre bábätko a dokrmovanie zmesou môže rozvoju laktácie veľmi uškodiť.
3. Matkin prsník by ste nemali nahrádzať cumlíkom. Nechajte dieťa prijímať prsník, kedykoľvek chce sať. Používanie cumlíka pomôže rozptýliť drobčeka, no môže negatívne ovplyvniť laktáciu, najmä ak ešte nie je zavedená. Navyše, prsník pre novorodenca nie je len zdrojom potravy. Pri satí vzniká medzi bábätkom a matkou hlboký psychologický kontakt.
4. Ak dáte prsník bábätku na požiadanie, nemusíte bábätku pridávať vodu. Prvú časť odsatého mlieka predstavuje tekutejšia časť obsahujúca veľa vody, preto slúži ako nápoj pre bábätko. Ak dáte dieťaťu navyše vodu, môže to znížiť objem laktácie.
5. Po kŕmení by ste nemali odsávať, kým sa úplne nevyprázdni. Táto rada bola bežná v čase, keď sa všetkým deťom odporúčalo kŕmiť podľa hodiny. Bábätká sa dojčia málokedy a kvôli nedostatočnej stimulácii sa tvorí menej mlieka, preto bolo potrebné dodatočne vyprovokovať tvorbu mlieka plným odsatím. Teraz sa dieťatku na požiadanie ponúkne prsník a počas sania sa dieťa dožaduje ďalšieho kŕmenia - koľko mliečka saje dieťa, toľko sa ho vytvorí. Ak prsníky dodatočne odsajete, keď už dieťatko jedlo, nabudúce príde viac mlieka, ako drobec potrebuje. A to zvyšuje riziko laktostázy.
6. Nedávajte svojmu dieťaťu druhý prsník, kým dieťa nevyprázdni prvý prsník. V prvých mesiacoch sa odporúča prsníky striedať nie častejšie ako každé 1-2 hodiny. Ak dáte dieťaťu druhý prsník, keď ešte neodsalo zadné mlieko z prvého, hrozia mu tráviace problémy. Oba prsníky môžu potrebovať kŕmiť dieťa staršie ako 5 mesiacov.
7. Začať so zavádzaním doplnkových potravín do jedálnička detí sa netreba ponáhľať. Výlučne dojčené deti dostávajú dostatok živín do 6. mesiaca veku. A aj po šiestich mesiacoch zostáva mlieko pre dieťa hlavnou potravou a pomocou všetkých nových produktov sa dieťa najskôr jednoducho naučí chute a konzistenciu, ktoré sa líšia od ľudského mlieka.
8. Zistite, aké sú polohy kŕmenia, keďže zmena polohy počas dňa pomôže predchádzať stagnácii mlieka, pretože v rôznych polohách bude dieťa sať aktívnejšie z rôznych lalokov prsníka. Hlavné polohy, ktoré by mala ovládať každá dojčiaca mamička, sú ležanie a kŕmenie v sede z podpazušia.
9. Lekári nazývajú minimálnu dobu dojčenia 1 rok, a odborníci považujú za optimálne trvanie dojčenia 2-3 roky. Skoršie odstavenie môže byť náročné tak pre psychiku dojčaťa, ako aj pre ženské prsia.
10. Pre akúkoľvek chorobu matky sa dojčenia vôbec netreba vzdávať. Napríklad, ak má žena ARVI, nemali by ste prerušiť kŕmenie, pretože dieťa dostane protilátky z materského mlieka. Laktácii môžu zabrániť len tie ochorenia, ktoré sme uviedli v kontraindikáciách.

Pre úspešné dojčenie Svetová organizácia zdravotná starostlivosť odporúča:

• Prvýkrát priložte dieťa k prsníku matky v prvej hodine po pôrode.
• Dajte dieťaťu prsník na žiadosť dieťaťa.
• Výživa