कई निष्पक्ष सेक्स के लिए, गर्भावस्था सबसे प्रत्याशित और वांछित घटना है। वास्तव में, यह प्रकृति द्वारा इतना व्यवस्थित है कि एक महिला में एक मातृ प्रवृत्ति होती है, जो देर-सबेर खुद को पूर्ण रूप से प्रकट करती है। लेकिन सब कुछ हमेशा काफी चिकना नहीं होता है। दुर्भाग्य से, कई महिलाओं को बच्चे को ले जाने के दौरान विभिन्न विकृतियों का अनुभव हो सकता है। जबकि उनमें से कुछ आसानी से चिकित्सा सुधार के लिए उत्तरदायी हैं, अन्य किसी भी तरह से अजन्मे बच्चे के जीवन के अनुकूल नहीं हैं और भ्रूण के विकास में रुकावट पैदा करते हैं।

गर्भपात

डिंब और इसके साथ भ्रूण के विकास और विकास की सहज समाप्ति को फ्रोजन प्रेग्नेंसी कहा जाता है। यदि, इस सब की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रक्तस्राव शुरू होता है और गर्भाशय गुहा से असामान्य ऊतक को खारिज कर दिया जाता है, तो हम मान सकते हैं कि गर्भपात हुआ है।

अक्सर ऐसा होता है कि एक महिला को यह भी संदेह नहीं होता है कि गर्भावस्था हो गई है, क्योंकि यह मासिक धर्म में देरी से पहले ही बाधित हो गई थी। औसतन प्रति 1000 महिलाओं पर ऐसे 250 मामले हैं।

वर्गीकरण

सभी गर्भपात विशिष्ट उप-प्रजातियों में विभाजित हैं:

• कृत्रिम गर्भपात। यह भ्रूण के विकास में एक नियोजित रुकावट है। यह महिला के अनुरोध पर और संकेतों के अनुसार कुछ परिस्थितियों के कारण हो सकता है।
• गर्भपात स्वतःस्फूर्त होता है। यह मामला तब होता है जब गर्भाशय भ्रूण को अस्वीकार कर देता है, जो अभी तक अपने आप जीवित नहीं रह सकता है। यह आमतौर पर 28 सप्ताह से पहले होता है।

गर्भपात के प्रकार

1. भरा हुआ। ज्यादातर अक्सर 12 से 28 सप्ताह की अवधि में होता है। इस मामले में, महिला गर्भाशय की मांसपेशी सभी सामग्रियों को बाहर धकेल देती है, और आगे की सफाई की आवश्यकता नहीं होती है।
2. अधूरा। आमतौर पर पाया जाता है प्रारंभिक तिथियांडिंब का विकास। ऐसे में महिला के शरीर में भ्रूण और झिल्लियों के हिस्से रह जाते हैं, जिन्हें खुरच कर निकाल दिया जाता है।
3. आदतन। ऐसे में महिला को लगातार गर्भधारण में कई रुकावटें आती हैं।

लक्षण

आमतौर पर, कुछ भी अच्छा नहीं होता है, और गर्भावस्था की समाप्ति अचानक होती है। लक्षण:

• महिला जननांग पथ से रक्तस्राव।
• निचले पेट में गंभीर, असहनीय ऐंठन दर्द।
• अल्ट्रासाउंड परीक्षा में भ्रूण के दिल की धड़कन का अभाव।

कारण

वे इस प्रकार हो सकते हैं:

• हार्मोन उत्पादन में व्यवधान।
• जननांग क्षेत्र के मौजूदा रोग।
• भागीदारों का बार-बार परिवर्तन।
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग।
• बार-बार खुरचना।
• विभिन्न सर्जिकल प्रक्रियाएं।
• चोटें।
• गलत जीवन शैली और बुरी आदतें।

गर्भपात के बाद गर्भावस्था

जिन महिलाओं को बच्चे के खोने जैसे आघात का सामना करना पड़ा है, वे आमतौर पर मानसिक रूप से उदास और शारीरिक रूप से थक जाती हैं। बहुत से लोग किसी भी समय योजना बनाना छोड़ देते हैं क्योंकि वे स्थिति की पुनरावृत्ति से डरते हैं। यह काफी समझ में आता है। गर्भपात के बाद गर्भधारण की तैयारी में काफी समय लगेगा।

सबसे पहले, एक महिला को शारीरिक सुधार की आवश्यकता होती है। आमतौर पर, डॉक्टर भ्रूण की गिरफ्तारी के कारण का पता लगाने के लिए परीक्षणों और अध्ययनों की एक श्रृंखला निर्धारित करता है। उसके बाद, यदि किसी विकृति की पहचान की जाती है, तो उपचार निर्धारित किया जाता है। वापसी शारीरिक मौतऔसतन इसमें लगभग एक महीना लगता है, जिसे नैतिक कल्याण के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

कुछ महिलाओं के लिए, गर्भपात के तुरंत बाद गर्भवती होना अस्वीकार्य है। यह उन असफल माताओं के लिए विशेष रूप से सच है जिन्होंने अपने बच्चे को लंबे समय तक खो दिया है। वे असहनीय हैं क्योंकि उन्होंने उसकी हरकतों को महसूस किया, अल्ट्रासाउंड मॉनिटर पर हाथ और पैर देखे, और अब वे समझते हैं कि वे अपने बच्चे को कभी भी अपनी बाहों में नहीं लेंगे।

डॉक्टरों की राय

कई डॉक्टरों और प्रसिद्ध प्रजनन विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि गर्भपात के बाद गर्भावस्था की योजना चक्र के वापस आते ही योजना बनाई जा सकती है। इसमें आमतौर पर तीन महीने तक का समय लगता है।

हालांकि, व्यवहार में, एक महिला दो सप्ताह के बाद फिर से खुद को एक दिलचस्प स्थिति में पा सकती है। गर्भाशय गुहा के इलाज का मतलब यह नहीं है कि इस चक्र में ओव्यूलेशन नहीं होगा। और इसका मतलब यह है कि, अपनी सुरक्षा के बिना, आप गर्भवती होने में सक्षम हैं जब आपका शरीर अभी तक इसके लिए तैयार नहीं है, जो अपने आप में भ्रूण के विकास के लिए एक खतरनाक कारक बन सकता है। गर्भपात के एक महीने बाद गर्भावस्था में फिर से समाप्ति की संभावना का उच्च प्रतिशत होता है। इसका कारण अनरिकवर हॉर्मोनल बैकग्राउंड और एंडोमेट्रियल लेयर है। इसलिए, आपको उचित होना चाहिए और डॉक्टर के सभी निर्देशों को सुनना चाहिए।

इस तरह के दुर्भाग्य का अनुभव करने वाली महिलाओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह है: क्या गर्भपात के बाद गर्भवती होना संभव है? इसका उत्तर एक है, और यह निर्विवाद है - बेशक, हाँ। स्त्री रोग विशेषज्ञ एक स्वर में यही कहते हैं।

भ्रूण के विकास में सहज रुकावट से पता चलता है कि शुरू में कुछ गलत हुआ था। यह प्राकृतिक चयन है जो सबसे मजबूत की पसंद में एक बड़ी भूमिका निभाता है - यह प्रकृति द्वारा इतनी कल्पना की जाती है कि कमजोर और बीमार मर जाते हैं।

बाद की गर्भधारण सामान्य रूप से और ऐसी जटिलताओं के बिना आगे बढ़ने की अधिक संभावना है। एकमात्र अपवाद डिंब के विकास और उसकी अस्वीकृति में बार-बार रुकना है।

भ्रूण के विकास में रुकावट के बाद

कई महिलाओं का कहना है कि अगर गर्भपात के बाद गर्भावस्था का परीक्षण किया जाता है, तो यह सकारात्मक परिणाम दिखाएगा। इसके लिए एक तार्किक व्याख्या है। तथ्य यह है कि होममेड टेस्ट स्ट्रिप्स एक महिला के मूत्र में "गर्भवती" हार्मोन की एक निश्चित मात्रा की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करते हैं। भ्रूण के विकास में रुकावट आने के बाद, इस पदार्थ की मात्रा तुरंत कम नहीं हो सकती है, जिससे आप एक सकारात्मक परीक्षा परिणाम का पता लगा सकते हैं।

यदि स्क्रैपिंग की गई थी, तो चिंता न करें कि गर्भपात के बाद गर्भावस्था कथित रूप से आगे बढ़ रही है। जल्द ही, यह हार्मोन शरीर से पूरी तरह से समाप्त हो जाएगा, और अब आपको सकारात्मक उत्तर वाला परीक्षण नहीं मिलेगा।

महिला के गर्भाशय की मांसपेशी में स्व-मरम्मत करने की क्षमता होती है, इसलिए, इलाज या सहज गर्भपात के बाद, यह अपनी मूल स्थिति में लौट आती है। यही कारण है कि महिलाओं के दो, तीन या अधिक बच्चे हो सकते हैं। इसलिए गर्भपात के बाद गर्भवती होने की चिंता न करें। अपने शरीर को ठीक होने और योजना शुरू करने का समय दें।

गर्भपात को रोकने के लिए कोई एकल, तैयार तरीका नहीं है। आमतौर पर, यदि निषेचित अंडा स्वयं व्यवहार्य नहीं है, तो कुछ भी इसे जीवित रहने में मदद नहीं करेगा। लेकिन फिर भी, समय रहते डॉक्टर से संपर्क करने से आपके पास बच्चे को बचाने का मौका होता है।

सभी गर्भपात जो शुरू हो चुके हैं, गर्भावस्था की पूर्ण समाप्ति पर समाप्त नहीं होते हैं। एक बार जब भ्रूण सामान्य रूप से और पूरी तरह से स्वस्थ हो रहा होता है, तो इसे चिकित्सा प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला के साथ बचाया जा सकता है।

अंत में, यह कहने योग्य है

गर्भपात के बाद गर्भावस्था पहले की तरह ही होने की संभावना है। भविष्य में स्थिति की पुनरावृत्ति से बचने के लिए आपको बस इसके लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करने की आवश्यकता है। अपनी ताकत का निर्माण करें। अगर आपको बुरा लगता है और आप अकेले डिप्रेशन से बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो अपने चुने हुए से बात करें। वह उतनी ही चिंता करता है जितना आप करते हैं। एक दूसरे का समर्थन करें और आप निश्चित रूप से सफल होंगे।

अन्यथा, जब वर्तमान स्थिति आपके दिमाग को लंबे समय तक नहीं जाने देती है, तो मनोवैज्ञानिक को देखने का कोई मतलब नहीं है। डॉक्टर निश्चित रूप से इस दिनचर्या से बाहर निकलने में आपकी मदद करेंगे, और सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा।

निष्पक्ष सेक्स का मुख्य प्राकृतिक कार्य प्रजनन है। इसीलिए, देर-सबेर हर महिला में मातृ प्रवृत्ति होती है और संतान पैदा करने की इच्छा होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि अधिकांश नियोजित गर्भधारण सफलतापूर्वक समाप्त हो जाते हैं। हालांकि, 100 में से लगभग 20 महिलाओं को मिस्ड प्रेग्नेंसी या स्वतःस्फूर्त गर्भपात के निदान का सामना करना पड़ता है। यह लेख आपको बताएगा कि गर्भपात के बाद आप कितने समय तक गर्भवती हो सकती हैं। आप इस मामले में विशेषज्ञों की राय जानेंगे और महिलाओं की कहानियों से खुद को परिचित करने में सक्षम होंगे। यह पता लगाने लायक भी है कि अगर आप असुरक्षित यौन संबंध बनाती हैं तो गर्भपात के कितने दिन बाद आप गर्भवती हो सकती हैं।

सहज गर्भपात क्या है?

गर्भपात के बाद गर्भवती होने के बारे में जानने से पहले, प्रक्रिया के बारे में कुछ शब्द कहने लायक है। सहज या प्राकृतिक गर्भपात भ्रूण के जीवन की समाप्ति है, जिसके बाद उसकी झिल्लियों को अस्वीकार कर दिया जाता है। सबसे अधिक बार, यह प्रक्रिया बहुत प्रारंभिक अवस्था में होती है। कई महिलाओं के पास अपनी नई दिलचस्प स्थिति के बारे में जानने का समय भी नहीं होता है।

गर्भपात पूर्ण या आंशिक हो सकता है। पहले मामले में, डिंब की पूरी झिल्ली अतिवृद्धि एंडोमेट्रियम के साथ पूरी तरह से बाहर आ जाती है। इस मामले में, अगला मासिक धर्म पिछले वाले की तुलना में कुछ अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है। आंशिक गर्भपात के साथ, कुछ भ्रूण झिल्ली जननांग अंग की गुहा में रहते हैं। उन्हें शल्य चिकित्सा द्वारा हटाया जाना चाहिए। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला इलाज या वैक्यूम आकांक्षा।

गर्भपात के बाद गर्भवती होने में कितना समय लगता है?

अभी तक इस मामले पर विशेषज्ञ एकमत नहीं हो पाए हैं। कुछ स्त्री रोग विशेषज्ञों का तर्क है कि गर्भाधान कम से कम छह महीने बाद होना चाहिए। अन्य प्रसूति विशेषज्ञ योजना के साथ कम से कम 18 महीने प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। डॉक्टरों का एक समूह भी है जो महिलाओं को फर्टिलाइजेशन के साथ जल्दी करने की सलाह दे रहा है। यह सुनने लायक कौन है? इस स्थिति में निष्पक्ष सेक्स कैसे करें? गर्भपात के कितने महीने बाद आप गर्भवती हो सकती हैं? आइए इस मुद्दे को और अधिक विस्तार से समझने की कोशिश करते हैं।

गर्भाधान छह महीने बाद

गर्भपात के बाद गर्भवती होने में कितना समय लगता है? अधिकांश चिकित्सकों ने छह महीने की सीमा तय की। यह इस अवधि के दौरान है कि निष्पक्ष सेक्स वापस उछालने में सक्षम है, वह जो कुछ भी हुआ उससे उबरने में सक्षम होगी।

इसके अलावा, डॉक्टर छह महीने के अंतराल के बारे में बात करते हैं क्योंकि यह ठीक ऐसी अवधि है जो एक महिला को विफलता के कारण का पता लगाने की अनुमति देती है। बाद में सुधार रोग प्रक्रिया की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करेगा। अक्सर, एक असफल गर्भावस्था के बाद, स्त्री रोग विशेषज्ञ मौखिक गर्भ निरोधकों के समूह की दवाओं को निष्पक्ष सेक्स के लिए लेने का एक कोर्स निर्धारित करते हैं। ये दवाएं मासिक धर्म समारोह को बहाल करने में मदद करती हैं और अस्थायी रूप से अंडाशय को काम करने से रोकती हैं। गौरतलब है कि इन फंडों को लेते समय गर्भधारण नहीं हो सकता है। हालांकि, उनके उन्मूलन के बाद, गर्भाधान पहले कुछ चक्रों में होता है।

एक साल से अधिक समय बाद गर्भावस्था

गर्भपात के बाद गर्भवती होने में कितना समय लगता है? कुछ प्रजनन विशेषज्ञ 12 महीने के समय अंतराल पर जोर देते हैं। यह वह अवधि है जो आपको सभी ज्ञात विकृतियों को खत्म करने और महिलाओं के स्वास्थ्य को बहाल करने की अनुमति देती है।

ज्यादातर मामलों में, असफल गर्भावस्था के बाद, एक परीक्षा निर्धारित की जाती है। इसमें संक्रमण और हार्मोन के लिए मानक परीक्षण शामिल हैं। भी गर्भवती माँहिस्टेरोस्कोपी, मेट्रोसाल्पिंगोग्राफी या लैप्रोस्कोपी जैसे निदान से गुजरने की सिफारिश की जाती है। इन अध्ययनों में संज्ञाहरण के उपयोग की आवश्यकता होती है। हेरफेर के दौरान, ग्रीवा नहर का विस्तार किया जाता है और विशेष उपकरणों का उपयोग करके जननांग अंग की गुहा की जांच की जाती है। इस तरह के जोड़तोड़ के बाद, कई महीनों तक गर्भाधान की योजना बनाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अन्यथा, एक अप्रिय स्थिति को दोहराने का एक बड़ा जोखिम है जो पहले ही हो चुका है। सभी परीक्षाओं को पूरा करने, निष्कर्ष निकालने और सुधार करने में एक महिला को लगभग डेढ़ साल का समय लगता है।

आधुनिक डॉक्टरों की राय

गर्भवती होने में कितना समय लगता है पिछली पीढ़ी के डॉक्टरों की तमाम पाबंदियों के बावजूद युवा डॉक्टरों का इस मुद्दे पर थोड़ा अलग नजरिया है। अधिकांश विशेषज्ञों का कहना है कि अगला गर्भाधान जल्द से जल्द हो जाना चाहिए।

अध्ययनों से पता चला है कि एक महिला जो गर्भपात के औसतन 3 महीने बाद गर्भवती हो जाती है, उसके बच्चे पैदा करने और होने की बेहतर संभावना होती है। निष्पक्ष सेक्स के वे प्रतिनिधि जिन्होंने छह महीने तक इंतजार किया, उन्हें अगली गर्भाधान पर कड़ी मेहनत करनी पड़ी। वे 7-10 महीने के बाद ही गर्भवती हुईं। जिन महिलाओं को, किसी कारण या किसी अन्य कारण से, एक वर्ष या उससे अधिक के लिए दूसरी गर्भावस्था को स्थगित करना पड़ा, डिंब के अस्थानिक लगाव और विकृति वाले बच्चे के जन्म का जोखिम बढ़ गया।

यदि आप सुरक्षा का उपयोग नहीं करती हैं तो गर्भपात के कितने समय बाद आप दोबारा गर्भवती हो सकती हैं?

कई महिलाओं का मानना ​​है कि सहज गर्भपात के बाद गर्भधारण जल्दी नहीं होगा। वे असुरक्षित यौन संबंध रखते हैं और आश्वस्त हैं कि वे सुरक्षित हैं। हालाँकि, यह पूरी तरह से गलत राय है।

यदि गर्भपात हो गया है और गर्भाशय गुहा स्वतंत्र रूप से डिंब के अवशेषों से मुक्त हो गया है, तो अगला गर्भाधान पहले से ही उसी चक्र में हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रारंभिक अवस्था में शरीर के पास अभी भी गर्भावस्था मोड में पुनर्गठित होने का समय नहीं है। एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में मजबूत परिवर्तन नहीं होते हैं। कूप का खुलना और अंडाणु का निकलना गर्भपात के कुछ दिनों या हफ्तों बाद हो सकता है। यह याद रखने योग्य है कि किसी के स्वास्थ्य के प्रति इस तरह के लापरवाह रवैये से स्थिति की पुनरावृत्ति हो सकती है। इसीलिए, सहज गर्भपात के बाद, डॉक्टर के पास जाना और यह पता लगाना आवश्यक है कि गर्भपात किन कारणों से हुआ, जब आप दोबारा गर्भवती हो सकती हैं।

मुद्दे का मनोवैज्ञानिक पक्ष

सहज गर्भपात के बाद आप कितने समय तक गर्भवती हो सकती हैं, आप पहले से ही जानते हैं। हालाँकि, चीजें हमेशा योजना के अनुसार काम नहीं करती हैं। सहज गर्भपात के बाद लंबे समय तक बांझपन का कारण मनोवैज्ञानिक पहलू में हो सकता है।

कई निष्पक्ष सेक्स स्वेच्छा से अगली गर्भाधान से इनकार करते हैं। वे बस स्थिति की पुनरावृत्ति से डरते हैं। आखिरकार, भविष्य की मां के लिए इस तरह के नुकसान से गुजरना बहुत मुश्किल है। हालांकि, ऐसी महिलाएं भी हैं जो अगले चक्र में अगली योजना शुरू करने के लिए तैयार हैं। साथ ही, वे स्थिति के मनोवैज्ञानिक प्रभाव में भी हैं, लेकिन यह नहीं समझते हैं। योजना बनाने का जुनून भी गर्भावस्था की लंबी अनुपस्थिति का कारण बन सकता है। हालांकि, जैसे ही एक महिला विचलित और आराम करती है, निषेचन तुरंत शुरू हो जाता है। अगर गर्भपात हुआ है लंबी शर्तें(दूसरी तिमाही में), फिर अगली योजना बनाने से पहले, गर्भवती माँ को मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। यह भावनात्मक पृष्ठभूमि को अधिकतम करने में मदद करेगा और बच्चे के जन्म के लिए खुद को ठीक से ट्यून करेगा।

लेख को सारांशित करना

यह आपको ज्ञात हो गया कि आप कब तक सफलतापूर्वक गर्भ धारण कर सकते हैं, यह कहा जाना चाहिए कि लगभग 40 प्रतिशत महिलाएं इस विकृति से ग्रस्त हैं। उनमें से कुछ को तो यह भी नहीं पता कि वे गर्भवती थीं। 8-10 प्रतिशत मामलों में ही स्थिति दोहराई जाती है। इस मामले में, हम पहले से ही इस बारे में बात कर सकते हैं यदि आप इस तरह के निदान का सामना कर रहे हैं, तो आपको जल्द से जल्द अगले गर्भाधान की योजना बनाना शुरू नहीं करना चाहिए। सबसे पहले आपको अपनी असफलताओं के कारणों का पता लगाना होगा। यह आपको खराब पल को दोहराने से बचाने में मदद करेगा। सफल योजना और आसान गर्भावस्था!

गर्भपात के बाद गर्भावस्था - इसकी योजना कैसे बनाई जाए, कौन सी परीक्षाएं लेनी हैं, आप कब गर्भधारण कर सकती हैं और गर्भधारण की प्रक्रिया में आपको किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ेगा? एक सहज गर्भपात हमेशा एक महिला के लिए बहुत बड़ा तनाव होता है। कोई, विफलता के तुरंत बाद, फिर से सक्रिय रूप से गर्भ धारण करने का प्रयास करना शुरू कर देता है, जबकि अन्य, इसके विपरीत, एक नई गर्भावस्था से डरते हैं, क्योंकि वे स्थिति की पुनरावृत्ति से डरते हैं। कार्य करना अधिक सही कैसे होगा?

गर्भपात क्यों होता है और किस समय होता है

सबसे पहले महिलाओं को यह पता होना चाहिए कि किन कारणों से गर्भ ठहर जाता है। कई आंकड़ों के अनुसार, कम से कम हर आठवीं महिला में गर्भपात होता है। और ये केवल दर्ज मामले हैं जब एक महिला को पता था कि वह एक स्थिति में है और बदल गई प्रसवपूर्व क्लिनिक... लेकिन आखिरकार, हर कोई अपने स्वास्थ्य की निगरानी के लिए इतना सावधान नहीं है ... हो सकता है कि कोई छोटी सी देरी पर ध्यान न दे, और जल्दी गर्भपात को केवल दर्दनाक माहवारी के लिए लिया जा सकता है। इसके अलावा, मासिक धर्म में देरी की शुरुआत से पहले अक्सर गर्भावस्था को समाप्त कर दिया जाता है। यह स्पष्ट है कि इस मद पर कोई सटीक आंकड़े नहीं हैं, लेकिन ऐसा बहुत बार होता है।

और कुछ और आँकड़े। सबसे अधिक बार, गर्भावस्था को पहली तिमाही में समाप्त कर दिया जाता है, जब भ्रूण विभिन्न प्रकार के नकारात्मक प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील होता है। सभी गर्भपात का लगभग 80% गर्भधारण के बाद पहले 12 हफ्तों में होता है।

और यह कितनी संभावना है कि एक नई गर्भावस्था के बाद जल्दी गर्भपातभी बुरी तरह खत्म नहीं होगा? आंकड़े हमें बताते हैं कि हर चौथी महिला स्थिति को दोहराती है, और यदि इसे 2-3 बार दोहराया जाए, तो केवल 30-50 प्रतिशत महिलाएं ही सामान्य रूप से गर्भावस्था को सहन कर सकती हैं। हालांकि, सब कुछ इतना बुरा नहीं है। कई मामलों में, सही निदान और उचित उपचार माता-पिता बनने का एक अच्छा मौका प्रदान करते हैं।

और अंत में, कारण। यदि पहली तिमाही में रुकावट आई, और मामला एक बार का है, तो सबसे अधिक संभावना है, गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं को दोष देना था। यही है, भ्रूण शुरू में अव्यवहारिक था, और शरीर ने इसे "छुटकारा" दिया।

अन्य संभावित कारण।

1. प्रतिरक्षा कारक (एक महिला की प्रतिरक्षा बहुत मजबूत होती है, भ्रूण को एक विदेशी शरीर माना जाता है)।

2. इस्थमिको-सरवाइकल अपर्याप्तता (गर्भाशय ग्रीवा अपनी "कमजोरी" के कारण 3-6 महीने की अवधि के लिए अनायास खुल जाती है, उस पर भ्रूण के दबाव के कारण और भ्रूण अवरण द्रव).

3. गर्भाशय की विकृतियां (दो सींग वाले, काठी के आकार का, अंग के अंदर का पट, आदि)।

4. संक्रमण (साइटोमेगालोवायरस, रूबेला, एचआईवी, आदि)।

5. थायरॉयड ग्रंथि के विकृति और रोग (इस कारण से, उदाहरण के लिए, प्रोजेस्टेरोन की कमी हो सकती है - भ्रूण के विकास के लिए आवश्यक हार्मोन)।

6. गर्भावस्था तब होती है जब गर्भनिरोधक के उद्देश्य से अंतर्गर्भाशयी प्रणाली को गुहा में स्थापित किया जाता है (गर्भाशय का स्वर बढ़ जाता है, सर्पिल धागे योनि में उतरते हैं, जो गर्भाशय में संक्रमण के आसान प्रवेश में योगदान देता है; यह है बहुत खतरनाक है अगर नाल सर्पिल के बगल में बनता है, तो इसकी समय से पहले टुकड़ी होने की संभावना है, और इसका मतलब है भारी रक्तस्राव)।

7. टेराटोजेनिक कारक (गर्भवती माताओं के लिए निषिद्ध दवाएं लेना, एक दिलचस्प स्थिति में निषिद्ध प्रक्रियाओं को पारित करना, आदि)।

गर्भपात के बाद की जांच

डॉक्टर केवल जांच कराने की सलाह देते हैं यदि सहज गर्भपात 3 या अधिक बार दोहराया गया हो (छोटी अवधि के मामले में)। के बाद से अल्प अवधिदुर्भाग्य के कारण का पता लगाना शायद ही कभी संभव हो, ऊतक विज्ञान के परिणाम शायद ही कभी होते हैं इस मामले मेंडॉक्टर और उनके मरीज दोनों रुचि रखते हैं। लेकिन एकाधिक गर्भपात के बाद गर्भावस्था की योजना बनाना एक बहुत ही गंभीर विषय है। एक महिला या दोनों पति-पत्नी के लिए अनुशंसित परीक्षणों और परीक्षाओं की एक सांकेतिक सूची।

1. एसटीआई के लिए परीक्षण (यौन संचारित संक्रमण: साइटोमेगालोवायरस, माइकोप्लाज्मा, यूरियाप्लाज्मा, आदि)।

2. छोटे श्रोणि का अल्ट्रासाउंड। इसके अलावा, यह प्रति चक्र दो बार (पहले और दूसरे चरण में) वांछनीय है।

3. हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण: टेस्टोस्टेरोन, प्रोलैक्टिन, प्रोजेस्टेरोन, सेंट। टी 3 और टी 4, 17-ओपी। यह भी आमतौर पर प्रति चक्र दो बार किराए पर लिया जाता है।

4. सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र। ब्लड शुगर जरूरी है।

5. कैरियोटाइप का अध्ययन (दोनों पति-पत्नी गुजरते हैं) - आनुवंशिक विश्लेषण.

6. रक्त के थक्के (हेमोस्टैसोग्राम) के लिए विश्लेषण, एचसीजी और एपीएस के एंटीबॉडी के लिए विश्लेषण।

7. रक्त की जैविक अनुकूलता के लिए परीक्षण।

सहज गर्भपात के बाद बच्चे की योजना बनाना

प्रारंभिक गर्भपात के बाद गर्भावस्था की योजना बनाई जानी चाहिए, दोनों पति-पत्नी को कई नियमों का पालन करना चाहिए और अप्रिय स्थिति की पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करने के लिए कुछ प्रतिबंधों से अवगत होना चाहिए।

बेशक, सबसे पहले, आपको सभी परीक्षण पास करने और परीक्षाओं से गुजरने की जरूरत है (हमने इसके बारे में ऊपर लिखा था)। दूसरे, एक महिला को विटामिन लेना शुरू करना चाहिए, लेकिन जटिल नहीं। बच्चे को तंत्रिका तंत्र की विकृति से अधिकतम रूप से बचाने के लिए, गर्भावस्था की शुरुआत से 2-3 महीने पहले और इसके पहले भाग के दौरान फोलिक एसिड (प्रति दिन 400 एमसीजी) पीना आवश्यक है। मधुमेह और मिर्गी के रोगियों के लिए खुराक को 4 गुना कम किया जाना चाहिए, और जिन महिलाओं के पास पहले से ही (या हो चुके हैं) एक न्यूरल ट्यूब दोष वाले बच्चे हैं, खुराक कई गुना अधिक होनी चाहिए (कितना फोलिक एसिड लेना है - डॉक्टर आपको बताऊंगा)।

पोषण सामंजस्यपूर्ण और संतुलित होना चाहिए। आहार और ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि के माध्यम से वजन कम करने का समय नहीं है। शराब पीने और धूम्रपान करने की सलाह नहीं दी जाती है। कॉफी प्रेमियों को या तो अपनी लत छोड़ देनी चाहिए, या कैफीनयुक्त पेय पीने की आवृत्ति कम कर देनी चाहिए - दिन में 2 कप से अधिक की अनुमति नहीं है।

यदि महिला को अभी तक रूबेला और चेचक नहीं हुआ है, तो उनके खिलाफ टीका लगवाना आवश्यक है। यदि गर्भवती माँ टोक्सोप्लाज़मोसिज़ की वाहक नहीं है, तो बेहतर है कि कच्चे मांस को न छुएं, बिना धुले फल और सब्जियां न खाएं और जानवरों के बाद शौचालय की सफाई न करें।

याद रखें, गर्भपात के बाद गर्भावस्था संभव है। मुख्य बात यह है कि समय पर इलाज किया जाना चाहिए और बच्चे की योजना बनाते समय और गर्भधारण की अवधि के दौरान डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

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महिलाओं को सबसे पहले गर्भावस्था के समाप्त होने के कारणों को जानने की जरूरत है। लगभग हर दसवीं महिला का गर्भपात होता है। लेकिन हम केवल पंजीकृत मामलों के बारे में बात कर रहे हैं जब एक महिला को पता था कि वह एक स्थिति में है और प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकृत है।

लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब एक महिला को पता नहीं होता है कि वह गर्भवती है, एक छोटी सी देरी पर ध्यान नहीं देती है, और जब गर्भपात होता है, तो वह सोचती है कि उसकी अवधि शुरू हो गई है। इसके अलावा, बहुत बार गर्भपात देरी की शुरुआत से पहले ही हो जाता है।

मूल रूप से, गर्भावस्था को पहले तीन महीनों में समाप्त कर दिया जाता है, इस अवधि के दौरान भ्रूण विभिन्न नकारात्मक कारकों के प्रभावों के लिए सबसे कमजोर और अतिसंवेदनशील होता है। आधे से अधिक गर्भपात गर्भधारण के बाद पहले बारह हफ्तों में होते हैं।

जिन महिलाओं को गर्भधारण की समाप्ति जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है, वे इस बात से चिंतित हैं कि क्या नई गर्भावस्था की शुरुआत के साथ वही स्थिति फिर से होगी। कितना प्रतिशत है कि एक नई गर्भावस्था भी बुरी तरह खत्म हो जाएगी?

गर्भपात कराने वाली चार में से एक महिला को फिर से इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है। यदि स्थिति दो या तीन बार दोहराई जाती है, तो महिला के सामान्य रूप से बच्चे को जन्म देने की संभावना बहुत कम होती है। लेकिन फिर भी, सब कुछ उतना डरावना नहीं है जितना लगता है। यदि गर्भपात के जोखिम का समय पर निदान किया जाता है और पर्याप्त उपचार निर्धारित किया जाता है, तो गर्भावस्था को बचाया जा सकता है।

लेकिन सहज गर्भपात के कारण क्या हैं?

यदि पहली तिमाही में गर्भावस्था बाधित हुई थी और यह एक अलग मामला है, तो यह क्रोमोसोमल असामान्यताओं के कारण सबसे अधिक संभावना है। इसका मतलब है कि गर्भाधान के क्षण से ही भ्रूण व्यवहार्य नहीं था और शरीर को इससे छुटकारा मिल गया।

अन्य कारण:

• टेराटोजेनिक कारक। जब गर्भवती माँ गर्भावस्था के दौरान मना करती है दवाओं, इस अवधि के दौरान निषिद्ध प्रक्रियाओं से गुजर रहा है।
• यदि कोई महिला गर्भनिरोधक के उद्देश्य से गुहा में स्थापित अंतर्गर्भाशयी उपकरण के साथ गर्भवती हो जाती है। इस मामले में, गर्भाशय का स्वर बढ़ जाता है, सर्पिल के तंतु योनि में स्वतंत्र रूप से डूब जाते हैं, और इससे संक्रमण को गर्भाशय में प्रवेश करने का एक आसान अवसर मिलता है। यदि प्लेसेंटा सर्पिल के बगल में बनता है, तो यह बहुत खतरनाक है, क्योंकि समय से पहले प्लेसेंटल एब्डॉमिनल और गंभीर रक्तस्राव हो सकता है।
• संक्रमण -, और अन्य।
• थायरॉयड ग्रंथि के रोग और विकृति। यदि किसी महिला को थायरॉयड ग्रंथि के विकार हैं, तो शरीर के लिए अपर्याप्त मात्रा में प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन हो सकता है। प्रोजेस्टेरोन के लिए आवश्यक है सामान्य विकासभ्रूण.
• प्रतिरक्षा कारक। यदि किसी महिला की प्रतिरोधक क्षमता बहुत अधिक है, तो उसका शरीर भ्रूण को एक विदेशी शरीर के रूप में देख सकता है, जिसके परिणामस्वरूप भ्रूण को अस्वीकार कर दिया जाता है।
• ... यदि अंग के अंदर एक सेप्टम है, तो एक काठी वाले गर्भाशय, एक द्विबीजपत्री गर्भाशय के साथ गर्भपात हो सकता है।
• इस्थमिको-सरवाइकल अपर्याप्तता। ऐसे में करीब तीन से छह महीने तक गर्भाशय ग्रीवा अपने आप खुलने लगती है। यह उसकी कमजोरी के कारण है, वह एमनियोटिक द्रव और भ्रूण के दबाव का सामना नहीं कर सकती है।

गर्भपात के बाद एक महिला के लिए आवश्यक परीक्षा

यदि स्थिति एक से अधिक बार उत्पन्न हुई हो और मासिक धर्म कम हो तो सहज गर्भपात के बाद एक महिला की जांच की जानी चाहिए। वास्तव में, लंबे समय तक, गर्भपात का कारण निर्धारित करना काफी कठिन होता है।

कई गर्भपात के बाद, बाद की गर्भावस्था की योजना बनाने के मुद्दे को बहुत गंभीरता से लेना आवश्यक है। गर्भपात के बाद एक महिला को किन परीक्षणों और परीक्षाओं से गुजरना पड़ता है? नीचे उनकी एक अनुमानित सूची दी गई है, कुछ अध्ययन या विश्लेषण दोनों पति-पत्नी द्वारा पारित किए जाने की आवश्यकता है:

• रक्त की जैविक अनुकूलता के लिए परीक्षण।
• हेमोस्टियोग्राम (रक्त के थक्के का परीक्षण)।
• एंटीबॉडी के लिए विश्लेषण एपीएस और।
• कैरियोटाइप अनुसंधान एक आनुवंशिक विश्लेषण है। यह दोनों पति-पत्नी द्वारा किया जाना चाहिए।
• , एक अनिवार्य विश्लेषण एक रक्त शर्करा परीक्षण है।
• छोटे श्रोणि का अल्ट्रासाउंड। एक अल्ट्रासाउंड स्कैन प्रति चक्र दो बार किया जाना चाहिए। - चक्र के पहले चरण में, और दूसरा - चक्र के दूसरे चरण में।
• हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण - सेंट। टी 3 और टी 4, 17-ओपी। इस विश्लेषण को भी प्रति चक्र दो बार लेने की आवश्यकता है।

गर्भपात के बाद गर्भावस्था की सही योजना कैसे बनाएं?

प्रारंभिक गर्भावस्था में सहज गर्भपात के बाद, बाद के गर्भधारण की सावधानीपूर्वक योजना बनाई जानी चाहिए। दोनों पति-पत्नी को कुछ प्रतिबंधों, आचरण के बारे में जानना आवश्यक है स्वस्थ छविजीवन ताकि अप्रिय स्थिति फिर से न हो।

गर्भपात होने के बाद सबसे पहली बात यह है कि आपको आवश्यक अध्ययन करने और आवश्यक परीक्षण पास करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, डॉक्टर एक महिला को विटामिन लेने के लिए लिख सकते हैं, लेकिन जटिल नहीं। गर्भावस्था की शुरुआत से लगभग दो से तीन महीने पहले, आपको रोजाना फोलिक एसिड (दिन भर में लगभग 400 एमसीजी) लेने की जरूरत होती है।

रिसेप्शन बच्चे के तंत्रिका तंत्र को सभी प्रकार की विकृति से बचाने में मदद करेगा। साथ ही गर्भावस्था के पहले दो महीनों में फोलिक एसिड का सेवन जारी रहता है। डॉक्टर को महिला के स्वास्थ्य के आधार पर फोलिक एसिड की खुराक लिखनी चाहिए और व्यक्तिगत विशेषताएं... उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला को मिर्गी या मधुमेह, तो उसे सामान्य से चार गुना कम खुराक की आवश्यकता होती है। यदि किसी महिला को पहले से ही बच्चा है या न्यूरल ट्यूब दोष वाले बच्चे हैं, तो खुराक बढ़ा दी जानी चाहिए (डॉक्टर कितनी बार बता सकता है)।

कोई भी दवा डॉक्टर की सलाह के बाद ही लेनी चाहिए। डॉक्टर उन दवाओं का चयन करने में सक्षम होंगे जो कम से कम सुरक्षित हैं और साथ ही साथ प्रभावी भी हैं। आपको यह जानने की जरूरत है कि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, एक महिला को विटामिन डी और ए का अधिक मात्रा में उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे गर्भपात को भड़का सकते हैं।

अपने आहार की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। यह पूर्ण और संतुलित होना चाहिए ताकि शरीर को पर्याप्त विटामिन और खनिज मिले। वजन कम करने के लिए आपको किसी डाइट पर जाने की जरूरत नहीं है, आपको भारी शारीरिक परिश्रम को भी भूल जाना चाहिए।

इस अवधि के लिए मादक पेय पदार्थों के उपयोग से मना करने की सिफारिश की जाती है। आपको कैफीन के उपयोग को भी मना या कम करना चाहिए, इसे पूरे दिन में एक या दो कप कैफीनयुक्त पेय पीने की अनुमति है।

यदि किसी महिला को अभी तक चिकनपॉक्स और रूबेला नहीं हुआ है, तो गर्भावस्था से पहले उनके खिलाफ टीका लगवाना थकाऊ होता है। टोक्सोप्लाज़मोसिज़ जैसी स्थिति से बचने के लिए, गर्भवती माँ को केवल सावधानी से धुली हुई सब्जियां और फल खाने चाहिए, कच्चे मांस को नहीं छूना चाहिए और मांस पकाते समय यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह कम से कम कच्चा न रहे। यदि घर में बिल्ली हो तो उसके पीछे के शौचालय को कोई और साफ कर दे, गर्भवती मां को ऐसा करना उचित नहीं है, क्योंकि वह संक्रमित हो सकती है।

यदि आपका कोई एक्सीडेंट हो जाए तो आपको पूरी तरह निराश नहीं होना चाहिए, इस मामले में बेहतर यही होगा कि अगली गर्भावस्था अच्छी तरह से सुनिश्चित करने के लिए सभी प्रयासों को निर्देशित किया जाए।

गर्भपात के बाद गर्भावस्था की योजना बनाने की प्रक्रिया से कैसे संपर्क करें, किन परीक्षणों को पारित करने की आवश्यकता है, कब गर्भधारण करना संभव है और गर्भधारण की प्रक्रिया में क्या कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं - ये ऐसे प्रश्न हैं जो एक महिला ने पहले एक बच्चे को खो दिया है वह पैदा हुआ था का सामना करना पड़ता है। एक सहज गर्भपात हमेशा अपेक्षित माता-पिता के लिए भारी तनाव के साथ होता है। कुछ, पहली विफलता के तुरंत बाद, फिर से सक्रिय रूप से गर्भ धारण करने का प्रयास करते हैं, जबकि अन्य गर्भावस्था से डरते हैं, क्योंकि उन्हें डर है कि स्थिति खुद को दोहराएगी। कौनसा सही हैं?

गर्भपात क्यों होता है?

यह तुरंत कहने योग्य है: एक सहज गर्भपात अपने आप को मातृत्व के आनंद से वंचित करने का कारण नहीं है। कई महिलाएं गर्भपात के बाद गर्भावस्था को सफलतापूर्वक सहन करने और जन्म देने का प्रबंधन करती हैं। स्वस्थ बच्चा... हालांकि, दोबारा गर्भधारण करने की योजना बनाने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि पिछली गर्भावस्था घातक रूप से क्यों समाप्त हुई, और इस परिणाम के कारणों को खत्म करने का प्रयास करें।

इसलिए, डॉक्टर गर्भपात की शुरुआत को निम्नलिखित कारकों से जोड़ते हैं:

• प्राकृतिक चयन। यदि भ्रूण जीवन के साथ असंगत दोषों के साथ विकसित होता है, महिला शरीरगर्भावस्था के पहले हफ्तों में इसे बाहर निकाल देता है। इस मामले में, तथाकथित जैव रासायनिक गर्भावस्था होती है;
• यौन रोग। क्लैमाइडिया, माइकोप्लाज्मोसिस, सूजाक, दाद संक्रमण - ये और अन्य एसटीडी मजबूत भड़काऊ प्रक्रियाओं को भड़काते हैं। गर्भावस्था के दौरान, वे खराब हो जाते हैं, गर्भाशय के एंडोमेट्रियम की सूजन हो जाती है, जिस पर डिंब जुड़ा होता है, और इसके श्लेष्म झिल्ली को पिघला देता है। यौन संचारित रोगों के परिणामस्वरूप न केवल सहज गर्भपात हो सकता है, बल्कि गर्भपात के बाद बार-बार गर्भधारण करने में भी कठिनाई हो सकती है;
• जननांगों और गर्भपात पर ऑपरेशन, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय को यांत्रिक क्षति हुई, इसकी विकृति और आसंजन। एक नियम के रूप में, गर्भपात गर्भाशय ग्रीवा के कमजोर होने के परिणामस्वरूप होता है, जो भ्रूण को अंदर रखने में असमर्थ होता है। कभी-कभी गर्भाशय का मोड़ असफल परिणाम की ओर ले जाता है;
• हार्मोनल असंतुलन। गर्भावस्था के दौरान थायरॉयड ग्रंथि, पिट्यूटरी ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा उत्पादित हार्मोन से प्रभावित होता है। हार्मोनल विकार गर्भधारण के किसी भी समय गर्भपात को भड़का सकते हैं;
• हृदय प्रणाली के पुराने रोग, चयापचय, साथ ही अधिक वजन या कम वजन। जो महिलाएं मोटापे या एनोरेक्सिक हैं, उनके गर्भपात के बाद गर्भवती होने की संभावना कम होती है।

गर्भपात के बाद आप कब गर्भवती हो सकती हैं?

स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भपात के बाद दोबारा गर्भवती होने से पहले कम से कम 4-6 महीने इंतजार करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, ऐसी स्थिति में पति-पत्नी को सलाह दी जाती है कि वे पेशेवरों और विपक्षों को फिर से तौलें। अक्सर ऐसा होता है कि एक पुरुष, अपनी पत्नी के साथ हुए गर्भपात के बाद, बच्चा पैदा करने के नए प्रयासों के खिलाफ है, खासकर अगर एक सहज गर्भपात को एक से अधिक बार दोहराया गया हो। वह नहीं चाहता कि जिस महिला से वह प्यार करता है उसे एक बार फिर से पिछले असफल प्रयासों के साथ दर्द और पीड़ा से गुजरना पड़े, इस तथ्य का उल्लेख न करें कि एक बच्चे का नुकसान एक जोड़े के लिए एक गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात है।

किसी भी मामले में, शरीर को ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता होगी, और गर्भपात के बाद गर्भावस्था तुरंत नहीं आती है, यह अपने लिए सुरक्षा का मुद्दा तय करने लायक है। अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके मामले में कौन सी विधि बेहतर है। एक नियम के रूप में, डॉक्टर बाधा गर्भनिरोधक और शुक्राणुनाशकों की वकालत करते हैं, लेकिन कभी-कभी हार्मोनल दवाएं लेने की सलाह दी जा सकती है, जो गर्भनिरोधक प्रभाव के अलावा, अंतःस्रावी समस्याओं को समाप्त कर सकती हैं।

गर्भपात के बाद गर्भावस्था की योजना बनाना

अगली गर्भावस्था को एक त्रासदी में बदलने से रोकने के लिए, दोनों पति-पत्नी को फिर से गर्भधारण से पहले एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना पड़ता है। आमतौर पर, इसमें शामिल हैं:

• हार्मोन के लिए एक महिला का रक्त परीक्षण, और केटोस्टेरॉइड के लिए मूत्र। विशेष रूप से, स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भवती मां के रक्त में पुरुष सेक्स हार्मोन की एकाग्रता में रुचि रखते हैं। हालांकि, बाहरी संकेतों से भी समस्या पर संदेह किया जा सकता है: बढ़ी हुई सामग्री के साथ, पैरों और बाहों के अत्यधिक बाल विकास देखे जाते हैं, ऊपर एंटीना की उपस्थिति होती है ऊपरी होठतथा काले बालनिम्न पेट;
• एक महिला के थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों के काम का विश्लेषण। एक महत्वपूर्ण चरणगर्भपात के बाद गर्भावस्था की योजना बनाते समय अंतःस्रावी तंत्र के अंगों की शिथिलता का उन्मूलन होता है;
• यौन संचारित रोगों की उपस्थिति के लिए दंपत्ति की परीक्षा;
• गर्भाशय और उपांगों का अल्ट्रासाउंड। अध्ययन आपको महिला जननांग अंगों की संरचना में विसंगतियों की पहचान करने, बढ़ते नियोप्लाज्म देखने और एंडोमेट्रियम की स्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है।

बेशक अगर सहज रुकावटगर्भावस्था मौजूदा बीमारियों का परिणाम थी, एक सफल गर्भाधान के लिए एक शर्त पूर्ण वसूली होगी। लेकिन अगर डॉक्टरों को कोई समस्या नहीं मिली, तो यह आपकी जीवनशैली पर पुनर्विचार करने लायक है।

1. के बारे में भूल जाओ बुरी आदतें... गर्भपात के बाद अगली गर्भावस्था को सुरक्षित रूप से समाप्त करने के लिए, माता-पिता दोनों को धूम्रपान और शराब छोड़ना होगा;
2. कम से कम दवाएं। यदि संभव हो तो दवा सीमित करें। अगर आप इनमें से किसी का लगातार इस्तेमाल करते हैं तो इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। शायद दवाओं को हटा दिया जा सकता है या पूरक आहार के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है;
3. अच्छा पोषक। यदि आपका फिगर दुबला है, तो प्रोटीन और स्वस्थ वसा (जैतून, एवोकाडो, मूल्यवान मछली, अलसी के बीज) से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। यदि आपको अधिक वजन की समस्या है, जो हार्मोनल असंतुलन से संबंधित नहीं है, तो आहार में अधिक से अधिक सब्जियां और फल शामिल करें।
4. फोलिक एसिड और विटामिन ई लें। ये पदार्थ शरीर को बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार करने में मदद करेंगे, ये प्रारंभिक गर्भावस्था में भ्रूण के सही गठन के लिए भी आवश्यक हैं।