Probablemente, a cualquier nueva madre le preocupa la cuestión de si el niño tiene suficiente la leche materna. Después de todo, el bebé todavía no puede hablar de sus necesidades. ¿Cómo entender por qué llora, por hambre o por otros motivos? Es más fácil con los niños alimentados con biberón, ya que el volumen necesario es fácil de calcular y luego controlar la cantidad ingerida. Al amamantar, hay que centrarse en otros signos.

Aumento de peso

Lo principal a lo que hay que prestar atención es el aumento de peso. Si el niño es activo y alegre, y el aumento corresponde a las normas, entonces probablemente todo esté en orden y no sea necesario hacer nada. Es poco probable que un bebé desnutrido se recupere bien. Después del nacimiento, pierde hasta el 10% de su peso corporal. Luego, después de dos semanas, debe devolver estos gramos, durante todo el primer mes el aumento debe ser de al menos 600 g, para el segundo y tercero - 800 g, luego disminuir gradualmente debido a la creciente actividad del bebé.

Vale la pena recordar que los niños se desarrollan con sus propias características individuales. Algunos bebés se quedan un poco por debajo de lo normal durante el primer mes, pero lo compensan todo en el mes siguiente. Otros, en principio, ganan poco, independientemente del tipo de alimentación. Al mismo tiempo, están absolutamente sanos y se desarrollan según su edad. Una cosa es segura: los bebés no deberían perder peso.

No pese a su bebé con demasiada frecuencia. Especialmente no deberías hacer esto después de cada toma. Los datos obtenidos serán completamente aorientativos. Después de todo, la leche materna no es una mezcla, cuyo volumen total se divide uniformemente entre todas las tomas. El bebé se adhiere al pecho con mucha más frecuencia, es difícil sobrealimentarlo. Y puede comer 100 ml una vez y sólo 20 ml la siguiente. Y el volumen total no es necesariamente el mismo todos los días. Para no dar que pensar a una madre sospechosa sobre si el pequeño está lleno, es mejor realizar el procedimiento de pesaje cada dos semanas, o incluso un mes.

contando pañales

Un criterio importante por el cual se puede juzgar cuánto se alimenta a un niño es el funcionamiento normal de los intestinos. Los bebés pueden defecar tanto después de cada toma como una vez cada pocos días. Esto puede ser la norma, pero sólo si el estómago del bebé no le molesta. Las heces deben tener una consistencia líquida, homogénea y de olor suave. Pero las heces densas de color marrón o verde son una señal de falta de leche.

Puede saber si su bebé tiene hambre contando la cantidad de pañales mojados. Cuando hay al menos 8, el bebé recibe suficientes nutrientes. En este caso, la orina debe ser incolora y con un ligero olor. En ocasiones puede tener un color amarillento, pero no todo el tiempo.

Hoy en día, las madres prefieren usar pañales. Por eso es más difícil saber cuántas micciones ha tenido el bebé. Se considera normal si es necesario cambiar 4 pañales al día porque están llenos. Pero si hay dudas sobre la cantidad suficiente de leche, entonces vale la pena hacer una prueba del pañal mojado de vez en cuando.

¿Cómo se comporta un bebé bien alimentado?

Es necesario prestar atención al comportamiento del bebé. Es poco probable que un bebé que come lo suficiente se comporte con calma. Después de alimentarse, llorará pidiendo más y atacará con avidez el pecho o el biberón si se lo ofrecen. Pero si la madre siente que el pecho se ha vuelto suave y el niño se está quedando dormido tranquilamente, entonces probablemente recibió todo lo que necesitaba.

A veces, incluso con una cantidad suficiente de leche de la madre, el niño se vuelve inquieto y no gana peso bien. Quizás sea intolerancia a la lactosa. Es necesario consultar con un pediatra que le recetará enzimas o le recomendará una nutrición especial.

Al mismo tiempo, el bebé es capaz de soportar determinados intervalos entre comidas. Es poco probable que sean 3 horas, ese tiempo se considera la norma cuando se alimenta con fórmula. Pero si está lleno, entonces entre 1,5 y 2 horas entre aplicaciones será suficiente para él. Aunque cuando algo le molesta, puede hacerlo con más frecuencia. En el pecho, el pequeño se siente protegido, tranquilo y cómodo. Es por eso que los pediatras modernos recomiendan amamantar al bebé a pedido. No hay por qué tener miedo de sobrealimentarlo.

¿En qué no deberías concentrarte?

Las madres, preocupadas por su bebé, a menudo intentan convencerse de que no tienen suficiente leche. El niño parece comer bien y ganar peso, pero persisten las dudas sobre la cantidad y calidad de los alimentos.

No deberías pensar que no está recibiendo lo suficiente si...

• ...no hay sensación de plenitud en el pecho. Una vez establecida la lactancia, la leche comienza a salir gradualmente, en respuesta a las acciones del bebé. Succiona del pecho y se produce la cantidad de alimento que necesita. La transición a tal estado puede resultar inesperada. Y algunas mujeres nunca sienten que sus senos están llenos, pero sus hijos son alimentados con éxito durante mucho tiempo.
• ...No me gusta el color de la leche. La leche humana puede ser líquida y azulada o amarilla y más espesa. Pero en ambos casos, lo más probable es que contenga suficientes sustancias útiles. Su tipo depende de características individuales mamás.
• ...el bebé se despierta por la noche. La leche materna se digiere rápidamente, por lo que la sensación de saciedad desaparece pronto. Por tanto, no es tan fácil sobrealimentarlo. O tal vez al bebé le preocupan los cólicos, que a menudo empeoran por la noche. Entonces el bebé no duerme, necesita el apoyo de su madre. Vale la pena darle un masaje en la barriga.
• ...el bebé llora después de alimentarse. Quizás le duele la barriga. O tal vez mamá lo pasó de un pecho a otro demasiado pronto, no recibió leche final nutritiva y realmente no se llenó. Esto sólo debe hacerse después de que haya vaciado completamente su pecho.
• ...el bebé suele estar pegado al pecho. De hecho, no existe un estándar único sobre la frecuencia y la duración de la lactancia materna de un recién nacido. Uno, más activo, puede manejarlo en 5 minutos. Otro necesitará media hora y durante el proceso también se quedará dormido. Para despertarlo, puedes hacer esto: aprieta suavemente tu pecho para aumentar el flujo de leche. No intentes crear un régimen ideal. Lo principal es que el bebé reciba todos los nutrientes. Y la mayoría de ellos están en leche entera, que llega al bebé al final de la alimentación.
• ...resulta que extrae muy poca leche. Es poco probable que usted pueda saber si el bebé está comiendo lo suficiente por el volumen de leche extraída. Después de todo, se sigue produciendo incluso durante la alimentación. Como resultado, el bebé recibe suficiente comida, pero su madre no puede verlo. Aunque si intenta extraer leche con regularidad, lo más probable es que la lactancia se acelere y pueda producir suministros.
• ...el pequeño llora y se inclina sobre su pecho. Este comportamiento ocurre si al niño le molesta la barriga. Tiene hambre, pero una nueva ración de comida le causa malestar, sobre todo si está sobrealimentado. También es posible otra razón. El flujo de leche es desigual. Al principio es fuerte, pero poco a poco se debilita. Para conseguirlo, el bebé tiene que trabajar duro. En el primer mes y medio, el bebé puede quedarse dormido en este momento y, al cabo de un tiempo, tomar el pecho que ya está lleno. Habiendo crecido un poco, ya no quiere quedarse dormido, pero expresa su descontento de esta manera.

¿Por qué un bebé se niega a prenderse?

En ocasiones el bebé no quiere o no puede mamar. Aunque su madre tiene suficiente leche, él no obtiene suficiente. ¿Por qué está pasando esto?

• Si un niño pequeño ha sido alimentado con biberón durante algún tiempo, se niega a trabajar para obtener leche del pecho.
• Mamá tiene pezones planos. Al bebé le resulta incómodo prenderse del pecho y, como resultado, sigue teniendo hambre. Las almohadillas especiales pueden ayudar.
• Mamá come alimentos que cambian el sabor de la leche, como cebolla o ajo.
• El bebé tiene un frenillo corto en la lengua, lo que dificulta el agarre normal al pecho. En este caso es necesario consultar a un especialista.

¿Cómo aumentar tu producción de leche?

Sucede que una madre realmente tiene poca leche. A veces esto sucede debido a características fisiológicas, por ejemplo, una mujer se ha sometido a una cirugía de mama, tiene una enfermedad de la tiroides o ha experimentado un estrés intenso.

Cualquiera sea el motivo, no hay necesidad de apresurarse a cambiar a la fórmula. Puedes intentar mejorar la lactancia.

• Dale lactancia materna a tu bebé cuando lo solicite. Termine de alimentar solo cuando él haya comido y la haya soltado él mismo.
• Compruebe que el agarre sea correcto. El bebé debe tomar la areola. Esto protegerá el pezón de la madre de lesiones y estimulará la producción de leche.
• La dieta de una madre lactante debe ser completa para que el bebé reciba nutrientes. Del menú solo deben excluirse los alérgenos fuertes. También debes asegurarte de que haya suficiente líquido.

Hasta que mejore la lactancia, puede cambiar a la alimentación mixta. Esto debe hacerse con cuidado, calculando correctamente el volumen de la mezcla para no sobrealimentar al bebé. El niño debe recibir la nutrición suficiente para crecer y desarrollarse bien. Y puedes saber si tiene suficiente leche si prestas atención a las peculiaridades de su comportamiento.

Taisiya Lipina

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La leche materna no tiene competencia en cuanto a beneficios para la salud y desarrollo del bebé, protegiéndolo de alergias y enfermedades. Reemplazar la leche materna incluso con la fórmula láctea mejor adaptada sólo se justifica si la madre es absolutamente "no lechera". En otros casos, se puede y se debe luchar por la lactancia. Pero primero hay que determinar si realmente no hay suficiente leche.

¿Cómo puede saber si su bebé no está recibiendo suficiente leche materna?

Las preocupaciones de una madre joven por la falta de leche suelen ser infundadas: la naturaleza se adapta perfectamente Cuerpo de mujer a las necesidades del niño. Primero comprueba si tus dudas son válidas.

Los signos de desnutrición en los bebés se pueden dividir en confiables, que indican claramente una falta de leche, y relativos, que pueden ser síntomas de otras afecciones dolorosas.

Evaluar la situación de forma integral : 1-2 signos identificados aún no son motivo para comprar la mezcla.

Métodos confiables:

• Pequeño aumento o pérdida de peso.

Si tiene una báscula electrónica en casa, debe determinar la diferencia antes y después de cada toma y luego calcular el volumen total de leche consumida por día. Las normas son las siguientes: de 10 días a 2 meses - una quinta parte del peso corporal, de 2 a 4 meses - una sexta.

Vale la pena considerarlo

Los bebés amamantados pueden consumir diferentes cantidades de leche en diferentes tomas o incluso días, por lo que es más objetivo evaluar el aumento de peso a lo largo de la semana. Los asesores en lactancia afirman que si un bebé ha comido al menos 125 g por semana, esto es suficiente y el bebé tiene suficiente leche.

Sin embargo, el pesaje constante puede poner aún más nerviosa a la madre, por lo que es mejor determinar el aumento en el pesaje de control visitando al pediatra una vez al mes, especialmente si el estado de salud general del niño es bueno, crece y se desarrolla normalmente.

• Micción insuficiente

Deje los pañales desechables por un día y realice una "prueba de pañales mojados" dentro de las 24 horas; hasta 2 meses debe haber diez o más, luego seis o más, el tamaño de las manchas húmedas no es menor que el de un plato normal. , la micción no debe causar ansiedad ni sensación de dolor, y el color de la orina debe ser amarillo pálido.

Si no hay deseo ni oportunidad de molestarse en envolver

Relativo:

1. Llanto frecuente y exigente. (también se le llama hambre): este llanto es fácil de distinguir del llanto, cuando el niño simplemente está aburrido y pide atención. Mamá deberá convertirse en una verdadera virtuosa a la hora de evaluar las diferentes entonaciones del llanto.
2. alimentaciones largas . Todos los bebés tienen su propia tasa de absorción de leche.
3. Letargo o inquietud, alteraciones del sueño. . Puede indicar descanso insuficiente, sobreestimulación por juegos activos o la aparición de la enfermedad.
4. Excitación aguda al acercarse o oler a la madre. . Es posible que el bebé simplemente pida comunicación.
5. Chuparse un dedo, el borde de un pañal o una manta. . Al bebé también le pueden estar saliendo los dientes o las tomas no son lo suficientemente frecuentes y no tiene tiempo para satisfacer el reflejo de succión.
6. Piel excesivamente seca . Para los bebés, la leche no sólo es un alimento delicioso, sino también una fuente de vida para calmar la sed. Sin embargo, la sequedad es posible debido a la falta de determinadas vitaminas o al aire excesivamente seco y caliente en el vivero.
7. Pechos blandos “vacíos” entre tomas, pequeño volumen de leche extraída . Con una lactancia estable y establecida y alimentaciones frecuentes del bebé, no debe haber dolor ni congestión de las glándulas mamarias: la leche fluye hacia el pecho durante la alimentación.

Causas de la escasez de leche.

Incluso si se observan algunos de los síntomas de la desnutrición en un lactante, no hay necesidad de apresurarse a iniciar una alimentación suplementaria, y mucho menos pasar a una alimentación suplementaria. alimentación artificial.

En la mayoría de los casos, se trata de un problema temporal y puede deberse a:

No te preocupes demasiado : el conocimiento de los síntomas y las razones por las que la leche disminuye durante la lactancia ayudará rápidamente con todas las dificultades, y una madre tranquila siempre tendrá un bebé bien alimentado, alegre y activo.

La preocupación por si su bebé tiene suficiente leche le ocurre al menos una vez a toda madre joven, especialmente en los primeros meses después del parto. Desafortunadamente, para muchas madres, las dudas sobre la suficiencia de la leche terminan con la transferencia del bebé a alimentación artificial. A menudo, ante las primeras dificultades, una mujer llega a una conclusión apresurada sobre su desesperado “no lácteo” (aunque la cantidad de leche materna puede ser suficiente) y, con el “apoyo” de las abuelas o amigas, que a menudo tienen sin experiencia de lactancia materna exitosa, comienza a complementar al bebé con fórmula o rechaza por completo la lactancia materna. En la mayoría de los casos, esto se debe a la falta de conocimiento sobre el mecanismo de lactancia y los criterios mediante los cuales una madre puede verificar de forma independiente si su bebé tiene suficiente leche.

Lo que necesitas saber sobre la lactancia.

El papel principal en el mecanismo de la lactancia lo desempeñan dos hormonas: la prolactina y la oxitocina. Comienzan a ser producidos por la glándula pituitaria inmediatamente después del parto.

La prolactina es una hormona responsable de la secreción de la leche materna. La cantidad de leche que tiene una madre depende de ello: cuanta más prolactina produzca la glándula pituitaria, más leche habrá en el pecho de la madre. La producción activa de prolactina se ve favorecida por el vaciado regular y completo de la glándula mamaria y la succión vigorosa del pecho por parte de un bebé hambriento. Cuanto más a menudo y bebe mas activo Chupa el pecho y lo vacía bien, mayor será la liberación de prolactina y, en consecuencia, mayor será la cantidad de leche que se formará. Así funciona el principio de “oferta y demanda” y el bebé recibe tanta leche como necesita.

La prolactina se produce mayoritariamente por la noche y en las primeras horas de la mañana, por lo que es muy importante mantener las tomas nocturnas para poder proporcionar leche al bebé durante el día siguiente.

La segunda hormona que participa activamente en el proceso de lactancia es la oxitocina. Esta hormona promueve la liberación de leche del pecho. Bajo la influencia de la oxitocina, las fibras musculares ubicadas alrededor de los lóbulos de la glándula mamaria se contraen y exprimen la leche hacia los conductos hacia el pezón. La disminución de la producción de oxitocina dificulta el vaciado del pecho, incluso si contiene leche. En este caso, el niño tiene que hacer grandes esfuerzos para extraerlo, por lo que durante la alimentación puede comportarse de manera inquieta e incluso enfadarse. Al intentar extraer leche, en este caso, la madre sólo podrá exprimir unas gotas del pecho, teniendo plena confianza en que tiene poca leche. La cantidad de oxitocina producida depende del estado emocional de la madre. Cuantas más emociones positivas y placer recibe una mujer, más se produce esta hormona. Mientras que el estrés, la ansiedad y otras emociones negativas reducen la producción de oxitocina, ya que esta libera un gran número de La adrenalina, la “hormona de alarma”, es el peor “enemigo” de la oxitocina, bloqueando su producción. Por eso es tan importante para una mujer lactante un ambiente cómodo y tranquilo alrededor de ella y su bebé.

¿Por qué se escapó la leche materna?

La lactancia es un proceso muy dinámico, en el que influyen muchos varios factores(estado de salud de la madre, frecuencia de alimentación, gravedad del reflejo de succión del bebé, etc.). no se puede producir “a tiempo” y, por determinadas razones, su cantidad puede disminuir. La producción insuficiente de leche en la madre se llama hipogalactia. Dependiendo de las causas que la provocan se distingue la hipogalactia primaria y secundaria.

La hipogalactia primaria es una verdadera incapacidad para la lactancia, que ocurre sólo en el 3-8% de las mujeres. Suele desarrollarse en madres que padecen enfermedades endocrinas ( diabetes mellitus, bocio tóxico difuso, infantilismo y otros). En estas enfermedades, el cuerpo de la madre a menudo experimenta un subdesarrollo de las glándulas mamarias, así como una interrupción de los procesos de estimulación hormonal de la lactancia, como resultado de lo cual sus glándulas mamarias simplemente no pueden producir una cantidad suficiente de leche. Es bastante difícil tratar esta forma de hipogalactia; en tales casos, se prescriben medicamentos hormonales.

La hipogalactia secundaria es mucho más común. Una disminución en la producción de leche en este caso se asocia principalmente con una organización inadecuada. amamantamiento(lactancia materna irregular, pausas prolongadas entre tomas, agarre inadecuado), así como fatiga física y mental, falta de sueño, mala alimentación y enfermedades de la madre lactante. Las causas de la hipogalactia también pueden ser complicaciones del embarazo, el parto y periodo posparto, prematuridad del bebé, tomar ciertos medicamentos y mucho más. Una disminución de la lactancia puede deberse a la renuencia de la madre a amamantar a su bebé o a su falta de confianza en sus propias capacidades y a su preferencia por la alimentación artificial. En la mayoría de los casos, la hipogalactia secundaria es una condición temporal. Si se identifica y elimina correctamente la causa que provocó la disminución de la producción de leche, la lactancia se normalizará en un plazo de 3 a 10 días.

Todas las situaciones anteriores son verdaderas formas de hipogalactia, que todavía no son tan comunes como la hipogalactia falsa o imaginaria, cuando una madre lactante produce suficiente leche, pero al mismo tiempo está convencida de que no tiene suficiente leche. Antes de hacer sonar la alarma y correr a la tienda a comprar un paquete de fórmula, la madre necesita averiguar si realmente tiene poca leche.

¿Tiene el bebé suficiente leche?

Puede determinar de forma rápida y fiable si su bebé tiene suficiente leche contando el número de veces que orina. Haz la prueba del “pañal mojado”: ​​para ello debes contar el número de veces que tu hijo orina en 24 horas sin usarlo pañales desechables y cambiar el pañal cada vez que el bebé orina. La prueba se considera objetiva si el niño es amamantado exclusivamente y no se suplementa con agua, infusiones u otros líquidos. Si el bebé ha ensuciado 6 o más pañales y la orina es ligera, transparente e inodoro, entonces la cantidad de leche que recibe es suficiente para él. desarrollo normal, y en esta situación no se requiere alimentación suplementaria. Si orina con poca frecuencia (menos de 6 veces al día) y la orina está concentrada y tiene un olor fuerte, esto es una señal de que el bebé está hambriento y es necesario tomar medidas activas para restablecer la lactancia.

Otro criterio confiable para evaluar la suficiencia nutricional y el desarrollo normal de un niño es la dinámica del aumento de peso. Aunque el crecimiento del niño es desigual, en los primeros seis meses de vida el bebé debe aumentar de peso al menos entre 500 y 600 g al mes. Si una madre está preocupada por el ritmo de aumento de peso de su hijo, es más aconsejable en tales casos. pesar al bebé una vez a la semana, observando estrictamente ciertas condiciones(Es necesario pesar a un bebé completamente desnudo y sin pañal por la mañana antes de comer). Según la OMS, un aumento de peso semanal de 125 go más es evidencia de que el bebé está recibiendo suficiente nutrición. A partir de los 5 o 6 meses, la tasa de crecimiento del niño disminuye y puede ganar entre 200 y 300 gramos por mes.

¿Cómo recuperar la leche materna?

Sólo después de que la madre, basándose en criterios fiables, esté convencida de que su bebé realmente necesita más leche, es necesario tomar medidas para estimular la lactancia. En la mayoría de los casos, la leche “fugada” se puede devolver. El criterio más importante para el éxito es la confianza en sí misma de la madre y el deseo de amamantar. Sólo la confianza en la corrección de sus acciones y el compromiso con la lactancia materna a largo plazo la ayudarán a mostrar la perseverancia y la paciencia necesarias y resistir el consejo "bien intencionado" de familiares y amigos de alimentar al bebé "hambriento" con fórmula.

Para aumentar la lactancia es necesario solucionar dos problemas principales: en primer lugar, encontrar y, si es posible, eliminar la causa del problema (por ejemplo, fatiga, falta de sueño, adherencia inadecuada del bebé al pecho, etc. .) y, en segundo lugar, establecer hormonalmente el mecanismo de “oferta-demanda”, aumentando el número de tomas (“solicitudes”) del bebé, en respuesta a lo cual el cuerpo de la madre responderá aumentando la “oferta” de leche.

∗ Estimulación mamaria. Teniendo en cuenta el papel decisivo de las hormonas en el mecanismo de la lactancia, la forma más importante y eficaz de aumentar la producción de leche es estimular el pecho chupando al bebé y vaciándolo por completo. Si la producción de leche disminuye, la madre primero debe tomar las siguientes medidas:

• Aumente la frecuencia con la que se pone al bebé al pecho: cuanto más a menudo el bebé succione el pecho, más a menudo se enviarán al cerebro señales para la producción de prolactina y, en consecuencia, se producirá más leche. Es necesario darle al bebé la oportunidad de succionar del pecho todo el tiempo que desee; limitar artificialmente la succión puede llevar al hecho de que el bebé no reciba la leche "final" más nutritiva y no reciba suficientes grasas y proteínas. (por lo tanto, puede haber un aumento de peso deficiente). Si no hay suficiente leche en un pecho, se debe ofrecer al bebé el segundo pecho, pero sólo después de que haya vaciado completamente el primero. En este caso, la siguiente toma debe comenzar con el pecho que el bebé succionó por última vez;
• Cerciorarse aplicación correcta Bebé al pecho: la estimulación eficaz del pezón y el vaciado del pecho se produce sólo cuando el bebé agarra completamente la areola. Además, si el pecho se prende incorrectamente, el bebé puede tragar una gran cantidad de aire, que puede llenar la mayor parte del volumen del estómago, mientras que la cantidad de leche succionada disminuirá;
• mantener las tomas nocturnas: cantidad máxima La prolactina se produce entre las 3 y las 7 de la mañana. Para asegurar la producción de una cantidad suficiente de leche al día siguiente, se deben realizar al menos dos tomas durante la noche y las primeras horas de la mañana;
• aumentar el tiempo que se pasa junto al bebé: para estimular la producción de leche, es muy útil que una madre lactante pase el mayor tiempo posible con su bebé, llevarlo en brazos, abrazarlo, muy útil para la lactancia colecho con el bebé y contacto directo piel con piel.

∗ Confort psicológico. En la vida de cualquier madre, inevitablemente surgen preocupaciones y preocupaciones. Lo principal es que sus preocupaciones momentáneas a corto plazo no se convierten en ansiedad constante. El nerviosismo, la carga de responsabilidad y el miedo a hacer algo mal pueden provocar estrés crónico. En este estado, la sangre de una madre lactante se mantiene constantemente. nivel alto la hormona adrenalina, que, como ya se señaló, tiene un efecto bloqueador sobre la producción de oxitocina y, por lo tanto, previene la liberación de leche. En realidad, el pecho puede producir suficiente leche, pero si la madre está nerviosa o irritada no puede “darla” al bebé. Para evitar situaciones similares, una madre lactante debe aprender a relajarse. Un masaje, una ducha caliente o un baño con aceites aromáticos(lavanda, bergamota, rosas), música agradable y otras formas de crear un ambiente tranquilo y confortable a su alrededor y, por supuesto, el antidepresivo más importante, infinitamente amado y necesitado. amor de madre y cálido hombrecito.

∗ Buen descanso y sueño. Como regla general, una mujer sentada en casa con un bebé soporta toda la carga de las tareas domésticas, por no hablar del hecho de que una madre lactante "sólo sueña" con dormir ocho horas completas. Sin embargo, la falta de sueño y la sobrecarga física son una de las más razones comunes Disminución de la cantidad de leche en el pecho. Para mejorar la lactancia, la madre necesita reconsiderar su rutina diaria y asegurarse de encontrar un lugar en su apretada agenda para las siestas y los paseos diarios al aire libre.

∗ Régimen de nutrición y bebida. Por supuesto, para una producción completa de leche, una madre lactante necesita energía, nutrientes y líquidos adicionales, y es importante que el régimen de nutrición y bebida sea completo, pero no excesivo. El contenido calórico de la dieta de una madre lactante debe ser de unas 3.200 a 3.500 kcal/día. La frecuencia óptima de las comidas es de 5 a 6 veces al día, es mejor tomar un refrigerio entre 30 y 40 minutos antes de la alimentación. Cuando disminuye la producción de leche, es recomendable que una madre lactante incluya en su menú alimentos que favorezcan la producción de leche: zanahorias, lechuga, perejil, eneldo, hinojo, semillas, queso Adyghe, queso feta, crema agria y bebidas lactogénicas: jugo de zanahoria, jugo de grosella negra ( en ausencia de alergias en el bebé).

Mucho valor mas alto Para mantener la lactancia en el nivel adecuado y estimular la producción de leche cuando disminuye, se cuenta con un régimen de bebida. Una mujer lactante necesita beber al menos 2 litros de líquido por día (este volumen incluye agua purificada y mineral sin gases, compotas y bebidas de frutas de bayas y frutas de temporada, té, productos lácteos fermentados, sopas, caldos). Beber una bebida caliente entre 20 y 30 minutos antes de amamantar favorece un mejor vaciado del pecho (puede que no sea fuerte). té verde o simplemente agua hervida tibia).

∗ Ducha y masaje. Suficiente de manera efectiva aumento de la lactancia son calientes o ducha fria y caliente y masaje de senos. Estos procedimientos aumentan el flujo sanguíneo a los senos y mejoran la secreción de leche.

Es mejor ducharse por la mañana y por la noche después de amamantar, mientras dirige chorros de agua al pecho, realizar un ligero masaje con la mano en el sentido de las agujas del reloj y desde la periferia hasta el pezón, durante 5-7 minutos en cada pecho.

Para aumentar el flujo de leche, puedes masajear tus senos. Para hacer esto, lubrique sus manos con aceite de oliva o aceite de castor(Se cree que estos aceites tienen un efecto estimulante sobre la lactancia), coloque una palma debajo del pecho y la otra sobre el pecho. Se debe masajear la glándula mamaria con ligeros movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj (2-3 minutos cada uno), sin apretar el seno con los dedos y procurando que el aceite no entre en contacto con la areola del pezón, para no provocar malestar intestinal en el niño. Luego se realizan los mismos ligeros trazos con las palmas desde la periferia hacia el centro. Este masaje se puede realizar varias veces al día.

Muy a menudo, un aumento en el número de tomas, ajustes en la rutina diaria y la dieta de la madre dan resultados positivos en unos pocos días y mejora la lactancia. Si las medidas anteriores no dan resultados tangibles dentro de 7 a 10 días, la madre lactante debe discutir con su médico los medicamentos y métodos fisioterapéuticos para aumentar la lactancia.

¿Qué es una crisis de lactancia?

Ya en el proceso de lactancia materna establecida, una madre lactante puede enfrentar un fenómeno fisiológico como una crisis de lactancia, cuando su suministro de leche disminuye repentinamente, sin motivo aparente. Esto suele deberse a una discrepancia entre la cantidad de leche y las necesidades del bebé. El hecho es que el crecimiento del bebé puede no ocurrir de manera uniforme, sino en períodos acelerados; los períodos de crecimiento acelerado más típicos son a las 3, 6 semanas, 3, 4, 7 y 8 meses. A medida que el bebé crece, su apetito también aumenta, en tal situación la glándula mamaria simplemente no tiene tiempo para producir la cantidad necesaria de leche. Al mismo tiempo, el bebé puede recibir la misma cantidad de leche que antes, pero esta cantidad ya no le basta. Esta situación es reversible. Con un aumento en el número de tomas y sin alimentación adicional con fórmula, después de unos días los senos de la madre se "adaptarán" y proporcionarán al bebé una nutrición suficiente.

Lyudmila Serguéievna Sokolova

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Artículo actualizado por última vez: 23/01/2017

Cómo saber si tu recién nacido tiene suficiente leche materna

Puede descubrir que un bebé no tiene suficiente leche mediante una serie de signos característicos. Las medidas oportunas ayudarán a resolver los problemas de lactancia y garantizarán una nutrición adecuada.

Al principio alimentacion natural A muchas madres les preocupa si el bebé tiene suficiente leche materna. La preocupación es natural, porque no es posible determinar la cifra exacta. Y si el bebé está ansioso y caprichoso, entonces la sospecha se convierte en confianza y las madres deciden complementar la alimentación con fórmula.

No se apresure a aceptar tal conclusión, primero debe observar al bebé y realizar una serie de manipulaciones simples.

¿Cuánta leche necesita un bebé antes del año de edad?

En su deseo de alimentar al bebé, muchos olvidan que el niño come exactamente lo que necesita. El apego al pecho a demanda le proporcionará cantidad requerida alimento. Para una correcta alimentación no se debe dar el segundo pecho hasta que el primero se haya vaciado. Esto asegurará que reciba la última leche grasa necesaria para satisfacer su hambre.

No se debe dar fórmula a un bebé a menos que esté definitivamente establecido que su ansiedad es causada por el hambre. Comer en exceso constantemente en un recién nacido puede convertirse en un hábito que posteriormente puede provocar obesidad y problemas de salud debido al exceso de peso.

Señales que indican falta de leche.

El llanto, la negativa a dormir y los caprichos a menudo no están asociados con la sensación de hambre, sino que tienen motivos completamente diferentes. Es posible que le molesten los sonidos fuertes, la luz intensa, los cólicos o la dentición. Puede comprender que un bebé no está recibiendo suficiente leche materna mediante los siguientes signos:

1. A las dos semanas de nacer, el peso del bebé aumentó menos de 500 gramos.
2. La leche del pecho se acaba antes de que el bebé tenga tiempo de soltarse. Comienza a mostrar excitación, sin soltar el pezón de su boca.
3. El número de micciones es inferior a 10 veces en un día.
4. Las heces se vuelven densas y densas.
5. Al finalizar la alimentación, el bebé no se calma, pero continúa buscando el pecho.

Para saber con certeza si su bebé está recibiendo suficiente leche materna, puede utilizar varias técnicas.

1. Cuente los pañales mojados. El método no es efectivo si el bebé está todo el día en pañal, por lo que debes reservar un día y evitar que esté en él. Durante el tiempo de control deben ocurrir más de 10 micciones. Si hay menos, debes pensar en la falta de valor nutricional de la leche materna.
2. Pesar al niño. Los expertos han calculado que, en condiciones normales de alimentación, el aumento de peso debería producirse entre 0,5 y 2 kg por mes. A los seis meses, el peso del niño debería duplicarse con respecto al original y al año debería triplicarse.
3. Cuente el número de deposiciones. Si el bebé come de buena gana y de manera satisfactoria, entonces el número de deposiciones debe llegar a 4-5 veces al día.

No todos los médicos apoyan esta regla. Muchos expertos creen que con una alimentación bien establecida, la leche materna se absorbe por completo. Si el niño está alegre, activo y tranquilo, la norma es la ausencia de heces hasta por 5 días.

Observe y escuche atentamente al bebé durante el proceso de alimentación. Con un agarre adecuado al pecho y una alimentación activa, el bebé realiza movimientos característicos de deglución con cierta frecuencia. Si la garganta es inaudible o extremadamente corta, se debe cambiar el agarre del pecho para lograr la posición correcta.
Si al analizar la información recibida resulta que el niño no recibe suficiente comida, se deben seguir unos sencillos pasos para aumentarla.

No confíe en el método para pesar al bebé antes y después de alimentarlo. La duración y la cantidad del consumo de leche materna están influenciadas por muchos factores, los indicadores pueden variar con cada toma y es imposible determinar el valor exacto.

¿Cómo aumentar la producción de leche materna?

Si la madre decide posponer la nutrición artificial y tratar de establecer amamantamiento, entonces las siguientes medidas la ayudarán con esto:

1. Incrementar la frecuencia de las solicitudes. Todo el mundo conoce el axioma: cuanta más leche ingiera el bebé, más aumentará su producción. La lactancia depende directamente del número de cierres, por lo que una solución razonable sería excluir las tetinas y los chupetes.
2. Alimentación desde un pecho hasta el final. Muchas madres se enfrentan a una situación en la que el bebé, que come activamente durante los primeros 5 a 10 minutos, de repente comienza a ser caprichoso y se calma si le ofrece el otro pecho. Esto se debe a que la leche final es más grasa y requiere más esfuerzo para succionarla. Los bebés, al ser perezosos, prefieren recibir una "primera leche" más ligera, pero de menor valor energético, lo que afecta negativamente a su saturación.
3. Incrementar las tomas nocturnas. Son los apegos nocturnos los que juegan. Rol principal para garantizar un suministro suficiente de leche materna. No hay necesidad de preocuparse de que esto pueda causar daño; la comida no permanece en el estómago del bebé por mucho tiempo y pasa al tracto digestivo. La alimentación de 3 a 8 de la mañana proporciona la liberación más fuerte de la hormona prolactina, responsable de la formación de leche materna.
4. Aumento de la ingesta de líquidos por parte de la propia madre. Para que el cuerpo femenino funcione correctamente y produzca el volumen necesario de leche materna, se le debe proporcionar una cantidad suficiente de líquido. Una madre lactante debe beber al menos dos litros de agua al día.
5. Extracción de leche después de la alimentación. Se aplica el mismo principio que al aumentar la frecuencia de las aplicaciones.
6. Calmado y relajado. Los trastornos de la lactancia a menudo se asocian con problemas psicológicos Por ello, se recomienda descartar toda negatividad, centrándose únicamente en emociones e imágenes positivas. El té con flores de menta o manzanilla te ayudará a relajarte solo si el bebé no es alérgico a estos componentes. Además, beber líquido tibio estimula el flujo de leche.

Si tiene problemas con el agarre o dudas sobre una saturación insuficiente, debe comunicarse con un especialista en lactancia. En la maternidad la respuesta a esta pregunta la podrás conocer de la mano de un neonatólogo, quien te ayudará a determinar el grado de saturación y resolver las dudas que puedan surgir.

Conclusión

Para saber si un recién nacido tiene suficiente leche materna conviene observarlo durante un rato y asegurarse de que los caprichos y las irritaciones tengan otras causas. Después de contar los pañales mojados y la cantidad de deposiciones, debe asegurarse de que no sean inferiores a las que siguen los neonatólogos y pediatras.

En caso de duda, la mejor solución es contactar con un especialista en lactancia que le ayudará a resolver estos problemas. Si durante el proceso de observación surge la opinión de que el bebé no tiene suficiente leche materna, se debe posponer la alimentación con fórmula artificial y tratar de establecer una nutrición mamaria adecuada.

Todos los padres quieren que su bebé crezca sano y gane bien de peso. Pero cuando se amamanta, es difícil ver la cantidad de leche que bebe el bebé. No siempre es posible entender que el bebé no come lo suficiente. ¿Cómo saber si su bebé está recibiendo suficiente leche materna? Su pediatra le informará sobre esto. Los empleados de la tienda online Daughters-Sons recomendarán mezclas y tés especiales que activan el proceso de lactancia.

¿Cómo puede saber si su bebé está recibiendo suficiente leche materna?

Un recién nacido llora ante la menor molestia: mojado, frío, cansado, acalorado, hambriento. Las madres jóvenes se preocupan de si el bebé está alimentado y recibe suficiente alimento para su crecimiento y desarrollo normales, ya que no siempre son capaces de comprender los motivos del llanto del bebé.

• se despierta antes de una hora después de comer;
• apesta durante mucho tiempo y superficialmente;
• a menudo se desprende del pecho y llora;
• no se duerme cuando se alimenta;
• está ganando peso mal.

Estos signos pueden ser indirectos y señalar otros problemas. La falta de sueño, el llanto frecuente y el estado nervioso del bebé pueden deberse al dolor. El bebé puede succionar mal debido a un frenillo corto y, a menudo, despertarse por miedo, frío o necesidad de sentir el calor de la madre. Los neonatólogos dicen que chupar no sólo sacia, sino que también proporciona bienestar psicológico hombrecito.

¡Importante!

El control de peso le indicará si el recién nacido está aumentando de peso. Se realiza antes y después de la alimentación. Sin embargo, los bebés que se alimentan a demanda pueden prenderse de manera diferente a lo largo del día. Chupar no sólo los sacia, sino que también los calma.

¿Cómo entender que un niño está lleno?

¿Su bebé está recibiendo suficiente leche materna? Esta pregunta preocupa a todas las madres lactantes. Hay varias señales irrefutables de que todo va bien con la lactancia materna:

• los senos se hinchan antes de amamantar y se ablandan después de amamantar;
• la leche rezuma del segundo pecho;
• se puede oír al bebé tragar ruidosamente, succionar rítmicamente y quedarse dormido en el pecho;
• logra mojar unos 10 pañales o 6 pañales por día (orina de color claro);
• ensucia los pañales de 1 a 8 veces al día (las heces son abundantes, sin olor desagradable).

Para producir suficiente leche, alimente con frecuencia, según sea necesario, no destete al bebé del pecho antes de que él quiera, beba mucho. El té Bebivita para madres lactantes con extractos naturales de hinojo, comino y anís ayudará a mejorar la lactancia. La mezcla Lactamil proporciona un buen efecto lactogénico. Hace que la leche materna sea óptima para la alimentación del bebé y evita que la madre aumente de peso en exceso.

¡Importante!

Según las normas de la OMS, un bebé alimentado exclusivamente con leche materna debería ganar entre 125 y 500 g por semana. Se debe controlar el peso del bebé cada dos semanas.

conclusiones

Para ganar fuerza, un recién nacido necesita leche materna. Este es el producto nutricional más valioso creado por la naturaleza. Si el bebé no termina de comer, la madre debe contactar con un especialista, buscar las causas del problema e intentar mejorar la lactancia. Las mezclas y tés especiales que se pueden adquirir en nuestra tienda online ayudarán a mejorar el proceso de lactancia.