V naši kulturi se je razvilo, da pogosto ocenjujemo različna čustva. Jeza, strah, žalost so slabi in prizadevati si moramo, da otroka zaščitimo pred temi izkušnjami. Izkazalo se je, da gre za nekakšen model vzgoje, ko otrok odrašča pod »haubo«, ne da bi se naučil sprejemati realnost našega sveta v minimalnih odmerkih. In po svoji naravi nobeno čustvo ne more biti niti slabo niti dobro. Je le ocenjevalni odraz situacije, ki nastane v ta trenutek, in je povezana z možnostjo ali nezmožnostjo zadovoljevanja potreb, ki nastanejo v tej situaciji. Pomembno je, da znamo videti, kaj stoji za tem ali onim čustvom, in v zvezi s čustvom strahu – ne samo, česa se otrok boji, ampak tudi, kaj je za tem strahom, česa otroku dejansko manjka. Otroke je naravno strah. Otroški strahovi so značilni za določeno starost, stopnjo duševni razvoj. Za zdravega dojenčka, ki se normalno razvija, sta strah in strah naravna reakcija na spoznavanje sveta okoli sebe, tj. Vsaka starost ima »svoje« strahove, ki v primeru normalen razvoj sčasoma izginejo. Pojav določenih strahov časovno sovpada s preskokom v otrokovem psihomotoričnem razvoju; na primer z začetkom samostojne hoje in pridobivanjem večje »stopnje svobode« pri raziskovanju prostora ali ko otroci začnejo prepoznavati svoje bližnje, lahko pojav tujca, neznanega obraza v njih povzroči strah. Otroški strahovi v primeru normalnega razvoja so pomembna povezava pri uravnavanju otrokovega vedenja in imajo pozitiven prilagoditveni pomen [10, str.76].

Otroški strahovi so po naravi različni: obstajajo zaščitni (zaščitni), normativni (starostni) in nevrotični strahovi. Varnost- to so tisti, s pomočjo katerih prepoznamo nevarnosti in se izognemo nevarnostim za svoje življenje. Tudi novorojenčki imajo samoohranitveni instinkt, na primer, ko se približa velik predmet, dojenček vrže glavo nazaj in dvigne roke. Če se otrok sploh ničesar ne boji, je to tudi resen razlog za skrb. Otroške strahove, ki jih imenujemo normativni ali starostni, doživijo skoraj vsi otroci v določeni starosti in to je normalno in celo potrebno za splošni razvoj otroka, saj z njihovim premagovanjem postane otrok močnejši, čustveno in osebnostno zrelejši. Glavna stvar, ki jo morate vedeti, je, da pri otrocih strahovi spremljajo določeno starostno obdobje.

Do enega leta se strahovi izražajo v tesnobi ob glasnih zvokih, povezani pa so tudi z odsotnostjo matere ali njenim razpoloženjem. Glavna potreba otroka te starosti je potreba po varnosti. In glede na to, kako jo mati zadovolji, bo otrok razvil pomembno lastnost – splošno zaupanje. Dojenček z osnovnim občutkom "notranje gotovosti" dojema družabni svet kot varno, stabilno mesto, ljudi pa kot skrbne in zanesljive. Kako ta odraščajoča oseba dojema svet, je odvisno od kakovosti materine oskrbe, ki jo prejme. Občutek nezaupanja in posledično povečana tesnoba pred tujci in novimi stvarmi se lahko okrepita, ko otrok preneha biti glavno središče pozornosti matere; ko se vrne k tistim dejavnostim, ki jih je med nosečnostjo opustila, če se z otrokom vede distancirano, hladno ali razdražljivo.

V starosti 1-3 let se otrok začne ločiti od staršev. To je pomembno, da se počuti kot ločena oseba, pomembno za pridobitev notranje avtonomije. V tej starosti se pri otrocih razvije strah pred temo. Ni nujno, da se strah pred temo pojavi kot posledica kakšne vzgojne napake. V tej starosti so možne tudi nočne groze, ki pomenijo otrokovo stisko in nezaupanje v trdnost in nedotakljivost okolja. Glavni lik v sanjah je največkrat volk. Otroci pogosto sanjajo o volku, ker se bojijo kazni staršev, še posebej očeta. Poleg tega je volk povezan s fizično bolečino, ki se pojavi, ko pride do namišljenega ugriza ostrih zob. Kar je glede na značilnosti otrok zelo pomembno predšolska starost strah pred injekcijami in bolečino, povezano z bolečimi izkušnjami cepljenja.

Strahovi v starosti 3-5 let. Na prejšnji stopnji razvoja se je otrok oblikoval po poti ločitve od staršev. Ko je v nekem trenutku odkril svoj "jaz", ima novo potrebo - nekako manifestirati ta "jaz". Najpogosteje so strahovi, ki se pojavijo v tej starosti, povezani z nezmožnostjo popolne zadovoljitve te potrebe. Če starši niso dovolj odzivni na otrokovo pobudo in ga pretirano kaznujejo za njegovo aktivnost, se neizražena energija obrne proti otroku. V tej starosti otroci pogosto doživljajo tako imenovano »triado strahov«: osamljenost, tema in zaprt prostor. Otroci pogosto odložijo čas zaspanja, se bojijo ostati v temi in ga obdarijo z mogočnimi pošastmi in pošastmi. Če se takšni strahovi pri otroku akutno manifestirajo, je treba najprej posvetiti pozornost čustveni komponenti odnosa z otrokom. So v odnosu pretirane zahteve in prepovedi do otroka, čustvena hladnost ali odmaknjenost? Strahovi, povezani s pomanjkanjem starševske topline, lahko vključujejo tudi strah pred kaznovanjem, strah pred različnimi pravljičnimi liki (Volk, Baba Yaga, Barmaley itd.). Bližje do četrtega leta se Baba Yaga začne pojavljati v nočnih morah, saj je projekcija otrokovih težav v odnosih s strogo materjo, ki pogosto grozi s kaznijo. Groza oziroma trpljenje, ki ga nezavestno preživlja otrok, ki se podnevi ne more izraziti, spremeni noč v boj z namišljenimi pošastmi.

Pri 5-7 letih. V tej starosti se oblikuje izkušnja medosebnih odnosov, ki temelji na otrokovi sposobnosti sprejemanja in igranja vlog, predvidevanja in načrtovanja dejanj drugega, razumevanja njegovih občutkov in namenov. Odnosi z ljudmi postanejo bolj prožni, vsestranski in hkrati namenski. Oblikuje se sistem vrednot (vrednostne usmeritve), občutek za dom, sorodstvo in razumevanje pomena družine za razmnoževanje. Za to starost sta značilna strah pred ločitvijo od staršev in pojav strahu pred smrtjo. Pri šestih letih se lahko dečki in deklice bojijo nočnih mor in smrti v spanju. Pogosto lahko otroci te starosti v sanjah predvidijo ločitev od staršev zaradi strahu pred njihovim izginotjem in izgubo. V starejši predšolski dobi so otroci še posebej občutljivi na nevarnosti bolezni, nesreče in smrti. A.I. Zakharov verjame, da se pojav strahu pred smrtjo začne pojavljati v tej starosti, saj se v teh letih otroci začnejo zavedati, da človeško življenje ne neskončno.

Starostne manifestacije obsedenosti, tesnobe in sumničavosti lahko pri otrocih izginejo, če so starši mirni, samozavestni, pa tudi če sprejemajo in podpirajo svojega otroka ob upoštevanju njegovih individualnih značilnosti. Našteti strahovi so začasni in prehodni, z njimi se zaradi starosti ni treba boriti, pomembno je, da otroka podpiramo s sprejemanjem te značilnosti njegovega duševnega razvoja.

Obstajajo tudi drugi strahovi - nevrotični, ki imajo najpomembnejše razlike od tistih, povezanih s starostjo. Takšni strahovi ne le preprečujejo otroku življenje, "razjedajo" njegovo dušo, ampak povzročajo tudi značilne nevrotične motnje: enurezo, tike, obsesivna gibanja, jecljanje, slabo spanje, razdražljivost, agresivnost, slab stik z drugimi. Nevrotični strahovi se utrdijo kot posledica dolgotrajnih in nerešljivih izkušenj ali akutnih duševnih šokov, pogosto v ozadju že tako bolečega preobremenitve živčnih procesov. Prisotnost številnih strahov pri nevrozah je znak nezadostne samozavesti in pomanjkanja ustrezne psihološke zaščite, kar skupaj negativno vpliva na otrokovo dobro počutje in ustvarja še večje težave pri njegovem komuniciranju z vrstniki. Vsi ti strahovi so izraziti in stabilni, ne le starostni. Seveda je v takih primerih potrebna pomoč strokovnjaka, o pozitivnem pomenu čustev, ki jih doživlja otrok, pa ni govora.

Tako so skoraj vsi otroci izpostavljeni starostnim strahom. Najbolj izrazite so pri čustveno občutljivih otrocih, ki imajo čustvene težave v odnosih s starši, imajo izkrivljeno samopodobo zaradi čustvenega zavračanja v družini ali konfliktov in se ne morejo zanesti na odrasle kot na vir varnosti, avtoritete in ljubezni. Za soočanje s starostnimi strahovi otrok je treba razviti enoten načrt ukrepanja, ki vključuje tolažbo, podporo in pripravljenost otroku dovoliti, da se z nekaterimi spopade sam. Stopnja zaupanja določa nadaljnjo prisotnost ali odsotnost strahov v otrokovem življenju. Pomembno je razumeti, od kod prihaja strah, kaj je izvor. Zelo pomembno je zagotoviti mirno okolje v družini. Odpravite vse konflikte in prepire, zaščitite otroka pred stresom. Preberite mu tiste knjige, ki otroka ne prestrašijo, ne dovolite mu, da gleda filme, ki lahko izzovejo napad strahu. In poskušajte se z otrokom čim več pogovarjati o tem, kaj ga muči. Za starše naj postane pravilo, da so otrokovi strahovi še en signal, da so do njih še bolj skrbni, da zaščitijo njihov živčni sistem, to je klic na pomoč, saj... Različne nevrotične manifestacije odraslih včasih izhajajo iz otroških strahov, ki niso izginili pravočasno.

Otroški strahovi so občutek tesnobe ali tesnobe, ki ga otroci čutijo kot odziv na resnično ali namišljeno grožnjo svojemu življenju ali dobremu počutju. Pogosteje se takšni strahovi pri otrocih pojavijo zaradi vpliva psihološke narave odraslih, predvsem staršev, ali samohipnoze. Vendar pa otroških strahov ne smemo dojemati kot nezdrava čustva. Navsezadnje ima vsako čustvo določeno vlogo in posameznikom pomaga pri krmarjenju v družbenih in družbenih predmetno okolje ki jih obdaja. Na primer, ščiti pred prevelikim tveganjem na gorskem pohodu. To čustvo nadzira aktivnost, vedenjske reakcije, posameznika oddalji od nevarnih situacij in možnosti poškodb. Tu se izrazi zaščitni mehanizem strahu. Sodelujejo pri instinktivnih vedenjskih reakcijah posameznika, hkrati pa skrbijo za samoohranitev.

Vzroki otroških strahov

Vsak posameznik je vsaj enkrat v življenju doživel občutek strahu. Strah deluje kot najmočnejše čustvo in je posledica nagona samoohranitve.

Dejavniki, ki prispevajo k pojavu strahu, so lahko različni pojavi: od glasnega trkanja do groženj s fizičnim nasiljem. Strah velja za naraven občutek, ko pride do nevarne situacije. Vendar pa mnogi otroci doživljajo strahove različnih vrst pogosteje, kot je za to razlog.

Otroški strahovi in ​​njihova psihologija so vzroki, ki povzročajo negativna čustva. IN otroštvo strahovi so v prvi vrsti povezani z občutkom osamljenosti, zaradi česar otrok joka in hrepeni po prisotnosti matere. Dojenčke lahko prestrašijo ostri zvoki, nenaden pojav tujca itd. Če se otroku približa velik predmet, pokaže strah. Do starosti dveh ali treh let lahko dojenček sanja strašne sanje, kar lahko povzroči strah pred spanjem. Strahove v tem starostnem obdobju povzročajo predvsem nagoni. Takšni strahovi so zaščitniške narave.

Za življenjsko obdobje otrok od tretjega do petega leta je značilen strah pred temo, nekaterimi pravljičnimi junaki in zaprtimi prostori. Bojijo se osamljenosti, zato nočejo biti sami. Med odraščanjem otroci začnejo doživljati strahove, povezane večinoma s smrtjo. Morda se bojijo za svoje življenje, svoje starše.

V osnovnošolskem obdobju dobijo strahovi socialno konotacijo. Vodilni občutek pri tem je morda strah pred neustreznostjo. Ob prihodu v šolo se staršev otrok znajde v zanj povsem novem okolju in spremeni svoj socialni položaj, kar privede do osvajanja številnih socialnih vlog in posledično z njimi tudi številnih strahov. Poleg tega se v tem starostnem obdobju pojavljajo strahovi mistične narave. Otroci širijo svoja obzorja zaradi zanimanja za vse nezemeljsko. Prevzamejo jih gledanje mističnih filmov, zaprejo oči, ko so prikazani posebej strašljivi trenutki. Otroci drug drugega strašijo z "grozljivkami" ali grozljivimi zgodbami, kot so zgodbe o črni roki.

Ko otroci odraščajo, se njihovo področje strahov širi. V puberteti se poveča število strahov pred neustreznostjo. Mladostniki se bojijo nepriznavanja s strani vrstnikov in odraslih ter se bojijo fizičnih sprememb, ki se jim dogajajo. Zanje je značilen dvom vase in nizka samopodoba. Zato mladostniki potrebujejo psihološko zaščito bolj kot drugi, saj med puberteto, v ozadju nevrotičnih stanj, dolgotrajne, nerazrešene izkušnje, ki se pojavijo, povzročijo nastanek novih ali poslabšanje obstoječih strahov. K temu pripomorejo tudi otrokove travmatične izkušnje. Otroci so lahko na primer priča resničnemu nasilju in sami občutijo telesno bolečino. Najstniki se bojijo, da bodo izgubili nadzor nad lastnimi občutki in dejanji. Takšne strahove lahko imenujemo nevrotični.

Vendar večina nevarna oblika strahovi so patološki strahovi. Posledica njihovega pojava je lahko, da otroci pridobijo nekatere nevarne posledice, kot so nevrotični tiki, motnje spanja, obsesivni gibi, težave pri komuniciranju z drugimi ali tesnoba, pomanjkanje pozornosti itd. Prav ta oblika strahu lahko izzove pojav resnih duševnih bolezni.

Na podlagi povedanega je treba zaključiti, da so različne skrbi, strahovi in ​​izkušnje sestavni del otrokovega življenja. Zato bi morali problem otroških strahov rešiti starši z obvladovanjem potrebnih veščin, ki pomagajo pri obvladovanju otrokovih naravnih strahov. V ta namen je treba razumeti glavne dejavnike, ki izzovejo nastanek strahu. Vsi so povezani z vzgojo v družini, saj v družini poteka oblikovanje otrokove osebnosti. Zato otroci iz nje črpajo lastne strahove.

Prvi in ​​najpomembnejši dejavnik je tesno povezan z vedenjem staršev. Otrokova mati in oče nezavedno ali zavestno ustvarjata strah v njem s svojim odnosom do okoliške realnosti in vedenjem. Tako na primer situacije, ko si starši vedno prizadevajo izolirati svojega otroka od sveta in sveta negativen vpliv, samo prispevajo k temu, da je otrok nenehno pod stresom. S svojim vedenjem starši v otroku razvijajo občutek nenehne nevarnosti, ki izvira iz sveta. In ker, ko je dojenček majhen, si prizadeva posnemati pomembne odrasle v vsem, zato, če je za njegove družinske člane značilna stalna tesnoba, potem bo to tudi ponotranjil.

Drugi dejavnik je povezan s tradicijo in temelji, ki prevladujejo v družini. Vsak družinski konflikt prestraši otroka. Konec koncev, ko se otrok rodi, s seboj prinese harmonijo. Zato od svojih najbližjih pričakuje harmonične odnose. Če so konfliktne situacije agresivne narave, se lahko otroci precej prestrašijo, kar bo kasneje povzročilo pojav nevroz, če se pojavijo podobne situacije. se rodijo tudi kot posledica previsokih zahtev staršev. Nenehno morajo izpolnjevati visoka pričakovanja staršev, kar vodi do povečane anksioznosti pri otrocih.

V primerih, ko v družini prevladuje avtoritarni slog vedenja, bo otrok nenehno v sistemu manjših in resnih strahov. V življenju takega otroka se vse premakne v eno smer - pravilnost ali nepravilnost njegovih dejanj z vidika želja staršev. Takšni otroci so bolj živčni in prestrašeni kot njihovi vrstniki. Vztrajno stanje tesnobe vodi v nastanek novih strahov. V primerih, ko se nad otroki uporabljajo nasilni vplivi, se pri otrocih pojavi cel kup strahov. Tretji dejavnik je medsebojno povezan z moteno, neharmonično komunikacijo z vrstniki. V procesu komunikacijske interakcije otroci pogosto žalijo drug drugega in postavljajo pretirane zahteve svojim vrstnikom. To ustvarja ozračje povečane nervoze in je stanje, ki pri nekaterih otrocih izzove strah.

Diagnoza otroških strahov

Da bi diagnosticirali strahove, morate razumeti, da obstajajo različne vrste otroški strahovi. Strah je lahko resničen, ko se zaradi izpostavljenosti zunanji nevarnosti pokaže prirojeni nagon samoohranitve.

Strah je lahko nevrotične narave. Ta vrsta je povezana z duševnimi motnjami. Stanje nenehnega strahovitega pričakovanja, ki se pojavi v različnih trenutkih, ki niso povezani z določeno situacijo ali predmetom, imenujemo prosti strah. Danes problem otroških strahov skrbi skoraj vsakega starša. Zato je pomemben dejavnik pri delu psihologa diagnosticiranje otrokovih strahov in prepoznavanje vzrokov. Vsaka metoda diagnosticiranja strahov pri otrocih je namenjena odkrivanju ne le vrste psihološke bolezni, temveč tudi vzroka, ki jo je povzročil.

Nekateri psihologi z risbo rešujejo problem diagnosticiranja otrokovih strahov, drugi morda z modeliranjem, tretji se odločijo za pogovore z otroki. Določiti najboljšo metodo za diagnosticiranje strahov je precej težko, saj vse te metode dajejo enako učinkovite rezultate. Pri izbiri tehnike je treba upoštevati celoten kompleks individualnih psiholoških značilnosti in starostnih značilnosti vsakega otroka.

V klasifikaciji otroških strahov lahko ločimo dve glavni obliki: tihi in »nevidni« strahovi. Pri tihih strahovih gre za to, da otrok zanika, da ima strahove, za starše pa je obstoj takih strahov očiten. Sem spada strah pred živalmi, tujci, nenavadno okolico ali glasne zvoke.

»Nevidni« strahovi so pravo nasprotje tihih strahov. Tu se otrok popolnoma zaveda lastnih strahov, vendar starši pri otroku ne vidijo nobenih simptomov njihove prisotnosti. Nevidni strahovi veljajo za pogostejše. Spodaj so najpogostejši. Mnogi otroci se bojijo kazni zaradi storitve kakšnega prekrška. Poleg tega je lahko njihova napaka povsem nepomembna in starši nanjo sploh ne bodo pozorni. Prisotnost takšnega strahu pri otrocih kaže na resne težave v komunikaciji s starši in motnje v odnosih z njimi. Takšni strahovi so pogosto lahko posledica pregrobega ravnanja z otroki. Če otroku odkrijejo to obliko strahu, potem je to razlog, da starši resno razmislijo o lastnem vzgojnem modelu in vedenju z otrokom, sicer lahko taka vzgoja povzroči resne posledice.

Otroci se pogosto bojijo pogleda na kri. Otroci pogosto občutijo paniko ob pogledu na drobno kapljico krvi. Ne smete se smejati tej reakciji. Testna otroška groza krvi je najpogosteje posledica preprostega nepoznavanja fiziologije. Otrok misli, da mu lahko odteče vsa kri, zaradi česar bo umrl. Drug pogost strah v otroštvu je strah pred smrtjo staršev. Pogosto ta strah ustvarijo starši.

Otrokovi strahovi in ​​njihova psihologija so takšni, da tudi če otroci ne kažejo tesnobe ali starši ne opazijo prisotnosti le-te pri otrocih, to ne pomeni, da jim primanjkuje strahov različnih etiologij in oblik.

Strahove je mogoče diagnosticirati tudi s posebej razvitimi metodami, kot sta Phillipsov ali Templov test za določanje šolske anksioznosti, različne projektivne metode, Spielbergerjeva tehnika itd. Obstajajo metode, ki vam omogočajo, da določite število strahov, na primer test imenovani »strahovi v hišah«, je razvila Panfilova.

Otroški pogum in strah

Premagovanje strahu velja za enega najpomembnejših izzivov, s katerimi se bodo otroci kdaj srečali. Strah je eden največjih sovražnikov otrokove psihe. In pogum je lastnost značaja, ki jo je mogoče razviti. Potrebo po strahu določa instinkt samoohranitve. Vendar večina otrokovih strahov sčasoma dejansko preseže meje preproste samoohranitve. Otroci se bojijo nekaj spremeniti, biti videti smešni, biti drugačni od drugih. Z drugimi besedami, to čustvo postopoma prevzame življenje otrok. Iz kvalitete, sprva namenjene posamezniku, se spremeni v balast, ki moti gibanje in uspešno življenje.

Strah je vir tesnobe. Pogosto kot čustvo postane veliko večje po globini in obsegu v primerjavi s samo nevarnostjo. Otroci se nečesa bojijo, kar se pozneje izkaže za manj škodljivo kot občutek strahu.

Vsak posameznik na zemlji se nečesa boji, a to ne pomeni, da ni pogumnih ljudi. Navsezadnje se pogum ne izraža v odsotnosti strahu, izraža se v sposobnosti prevzeti nadzor nad njim. Problem torej ni samo v strahu samem, temveč je vsebovan v razumevanju, kaj ga pomaga premagovati in obvladovati. Otrok s pogumom je sposoben premagati lastne strahove.

Strah ni odvisen od starosti ali spola. Številne raziskave kažejo, da so strahovi v predšolskem obdobju najučinkoviteje podvrženi psihološki korekciji, saj so večinoma prehodne narave. Strahove pri tej starosti v večji meri kot značaj povzročajo čustva.

Mnogi strahovi v puberteti so posledica predhodnih strahov in tesnobe. Posledično prej ko začnete delati v smeri preprečevanja strahov, večja je verjetnost, da jih v puberteti ne bo. Če se psihološka korekcija izvaja v predšolskem obdobju, bo rezultat preprečil nastanek psihasteničnih značajskih lastnosti in nevroz pri mladostnikih.

Otroški strahovi pogosto izginejo brez sledu, če pravilen odnos do njih in razumevanje razlogov, ki izzovejo njihov nastanek. V primerih, ko so boleče poudarjeni ali vztrajajo dlje časa, lahko govorimo o telesni oslabelosti in živčni izčrpanosti otroka, nepravilnem vedenju staršev in prisotnosti konfliktnih odnosov v družini.

Da bi zagotovili pomoč pri otrokovih strahovih, je treba razviti otrokovo neposredno okolje - takoj ko bodo odpravljeni zunanji frustrirajoči dejavniki, se bo njegovo čustveno stanje samodejno normaliziralo. Zato se delo s starši šteje za najučinkovitejši začetni pristop. popravno delo s strahovi. Konec koncev se odrasli pogosto sami nečesa bojijo in s tem vzbujajo svoje strahove otrokom.

Pogum in strah sta dve otroški reakciji, ki ju lahko nadzorujeta. Pogum velja za precej pomembno in potrebno značajsko lastnost. Navsezadnje je pogum tisti, ki prispeva k pravilni odločitvi, medtem ko strah svetuje, da vse naredite drugače. Pogum vam pomaga, da se ne bojite prihodnosti, da se ne bojite sprememb in da se mirno soočite z resnico. Pogumni otroci lahko premikajo gore. Razvijanje in negovanje poguma pri otroku je primarna naloga staršev.

Da bi pri otrocih razvili pogum, jih ne smete nenehno grajati zaradi najrazličnejših malenkosti. Poskušati morate najti trenutke, za katere so vredni pohvale. Otroka ne moreš imenovati strahopetec. Otroku je treba poskušati čim bolj preprosto in jasno razložiti, da je strah normalna človeška reakcija. Če želite otroke naučiti, da se prenehajo bati, jih morate naučiti spopadati s svojimi strahovi. In da bi to naredili, morate otrokom vzbuditi zaupanje, da jih bodo starši vedno podpirali v njihovem boju. Najboljše orožje proti strahu je smeh. Zato morajo starši pojav, ki jih straši, predstaviti na smešen način. Na primer, lahko si omislite čudovito šaljiva zgodba o dojenčku, ki je zmogel premagati strah. Otrokom ni priporočljivo zaupati nalog, ki jih zaradi svoje starosti ali značilnosti preprosto ne morejo opraviti. Prekomerno skrbništvo lahko prispeva k razvoju plašnosti, plašnosti in celo strahopetnosti pri otrocih.

Korekcija otroških strahov

Za delo z otrokovimi strahovi je značilna specifičnost, saj otroci le redko znajo samostojno oblikovati svojo prošnjo za pomoč, ko se nečesa bojijo, ne znajo jasno razložiti, kaj jih plaši. Zato je treba za uspešen psihokorekcijski učinek na otrokove strahove najprej razumeti, kaj posebej straši otroka - izumljena Baba Yaga ali strah pred temo, strah pred samoto. V ta namen lahko otroka povabite, naj nariše nekaj, kar ga boli. Risba lahko pokaže veliko tega, kar dojenčka skrbi ali prestraši. Vendar ta metoda ne bo vedno ustrezna, saj lahko otroci preprosto zavrnejo risanje. Njihova zavrnitev je lahko posledica dejstva, da v tistem trenutku ne želi risati ali pa se enostavno ni pripravljen odpreti. Otroke je morda tudi strah, da se jim bodo smejali. Morate biti pripravljeni na zavrnitev. V takih primerih lahko starši poskusijo narisati svoje otroške strahove in o njih pripovedovati svojim otrokom. Bo dober primer za dojenčke. Če pa otrok še vedno ne želi, ne vztrajajte. Navsezadnje je cilj te metode spraviti strahove na površje in ne prisiliti otroka, da se zapre in ostane sam s svojimi skrbmi in strahovi. Glavna naloga pri odpravljanju strahov je, da jih razkrijemo.

Če otrok kljub temu nariše svoj strah, ga morate naučiti, kako se z njim soočiti. In v tem primeru je najbolje strah osmešiti. Navsezadnje se vsak strah boji posmeha. Lahko mu narišete smešna ušesa, brke, kitke, kvačkan nos, rože in drugo. Najpomembneje je, da to stori otrok sam. Naj predlaga, kaj bi bilo treba narediti. Lahko tudi poskusite nekako premagati strah. Na primer, otrok je narisal zelo strašljivo Babo Yago, lahko ga povabite, naj nariše zraven, kako je padla v lužo. To pomeni, da se morate prepričati, da se zastrašujoča slika konča v absurdni ali smešni situaciji.

Delo z otrokovimi strahovi lahko vključuje skupinsko in šepetajočo terapijo.

Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da se otrokom ne smete norčevati, ne smete otresti njihovih strahov in otrok ne smete imenovati strahopetci. Otroku je treba pomagati razumeti, da je strah naravna reakcija telesa, da se tudi odrasli včasih česa bojijo, le naučili so se nadzorovati svoje strahove.

Prav tako ni priporočljivo organizirati treninga poguma za otroke, še posebej za zelo majhne. Torej, na primer, če se otroci bojijo teme, morate ponoči pustiti prižgano nočno luč ali priprta vrata v sosednjo osvetljeno sobo. Konec koncev je narava strahu iracionalna, pogosto človek razume, da se ni ničesar bati, ko pa se znajde v situaciji, ki ga prestraši, začne paničariti.

Vse vrste otroških strahov je mogoče zelo uspešno popraviti, če starši razumejo težavo, otroku nudijo kompetentno podporo in so prisotni ob otroku, ko se česa boji.

Kako se spopasti z otroškimi strahovi

Igra velja za naraven in najučinkovitejši način za premagovanje in boj proti otroškim strahom. Psihologi so ugotovili, da otroci doživljajo manj strahu, če so bolj obkroženi z vrstniki. Navsezadnje je tako naravno, ko je dojenček obkrožen s celim kupom otrok. In ko so otroci skupaj, kaj počnejo? Seveda igrajo. Opazovanja psihologov so pokazala, da igra lahko resno pomaga v boju proti otroškim strahom. Otroci morajo biti sposobni odkrito in svobodno izražati svoja čustva. Navsezadnje v življenju zelo pogosto obstajajo družbene omejitve, določene norme vedenja, pravila spodobnosti in številni drugi predpisi, ki jih je treba upoštevati. Posledica tega je, da dojenček nima možnosti izražanja, kar lahko povzroči pojav strahov. Seveda obstajajo tudi drugi dejavniki, ki izzovejo nastanek otrokovih strahov, a pogosteje kot ne, strahovi nastanejo kot posledica starševskih predlogov in njihovih napačnih dejanj.

Na čem naj torej temeljijo otroške igre za odpravo strahu? Najprej je odvisno od posebnosti strahov, ki jih čuti otrok. Vendar pa obstajajo splošna priporočila, ki lahko pomagajo otrokom s katero koli vrsto strahu. Igre naj bi otroke naučile ustreznega zaznavanja lastnih čustev, njihovega ozaveščanja, sproščanja pretirane napetosti, čustvene sprostitve in sproščanja hormonov, ki se sproščajo ob strahu. Igralno terapijo je treba izvajati v kombinaciji z drugimi metodami. Pomagal naj bi aktivirati psihološke procese in ustvariti pozitiven odnos. Med igrami je treba otroke pohvaliti.

Igre na prostem so namenjene tudi premagovanju otrokovih strahov. Na primer, strah pred osamljenostjo je mogoče uspešno popraviti s pomočjo kolektivna igra skrivalnice. Če se otrok boji teme, potem lahko uporabite igre, kot je iskanje zaklada ali zakladov, katerih glavna sestavina bo tema. Ni vam treba popolnoma ugasniti luči, vendar jo nekoliko zatemnite.

Tudi psihologi staršem svetujejo, naj postanejo »čarovniki«. To pomeni, da se odraslim svetuje, naj si izmislijo nekaj besednih zvez, ki bodo pomenile urok, ki odžene ali odstrani zastrašujoč predmet.

Vendar se je s strahovi bolje boriti kot preprečiti njihov nastanek. Preprečevanje otrokovih strahov vključuje starše, ki sledijo številnim preprostim pravilom. Otrokov ne smeš namerno prestrašiti. Prav tako ne dovolite drugim, da strašijo otroke. Če svojim otrokom ne poveste o starem človeku, ki jih bo odpeljal, če se bodo slabo obnašali, potem ne bodo nikoli izvedeli zanj. Naj vas ne prestraši zdravnik, ki vam bo dal injekcijo, če otrok ne poje kašice. Razumeti morate, da se lahko besede, tudi naključno izrečene, kmalu razvijejo v pravi strah.

Prav tako ni priporočljivo govoriti pred otroki ali razpravljati o raznih stvareh pred njimi. grozljive zgodbe. Navsezadnje pogosto ne bodo razumeli večine povedanega, ampak bodo iz koščkov sestavili sliko, ki bo kasneje postala vir njihovih strahov.

Starši naj spremljajo čas, ko otrok gleda televizijo. Televizor naj čez dan ne deluje kot ozadje, saj se lahko otrok osredotoči na stvari, ki so zanj popolnoma nepotrebne.

Otrokom ni treba vsiljevati lastnih strahov. Otrokom ni treba vedeti, da se bojite miši, pajkov ali drugih žuželk. Tudi če starš slučajno vidi miško in doživi paniko in želi glasno zacviliti, potem se mora pred otrokom na vso moč poskušati zadržati.

Za otroka je družina zanesljiva opora in zaščita. Zato mora čutiti družinski odnosi zaščiten. Razumeti in čutiti mora, da so njegovi starši močni posamezniki, samozavestni, sposobni zaščititi sebe in njega. Pomembno je, da otrok razume, da je ljubljen in tudi če naredi prekršek, ga ne bo dal nekemu stricu (na primer policistu ali ženski).

Najboljši način za preprečevanje strahov pri otrocih je medsebojno razumevanje med starši in njihovimi otroki. Ker je za otrokovo brezskrbnost bistvenega pomena oblikovanje enotnih pravil obnašanja vseh odraslih, ki sodelujejo pri vzgoji. V nasprotnem primeru dojenček ne bo mogel ugotoviti, katera dejanja je mogoče izvesti in katera ne.

Idealna možnost za preprečevanje strahov je sodelovanje očeta v igrah, njegova prisotnost, na primer, ko otrok naredi prve korake. Navsezadnje se očetje praviloma mirneje odzovejo na neizogibne padce.

Da se otrok ne bo bal teme, bodite z njim, ko zaspi, do njegovega 5. leta. Priporočljivo je iti v posteljo najkasneje do 22. ure.

Otrokom ne smete prepovedati strahu ali jih grajati, če se česa bojijo. Starši morajo razumeti, da otrokov strah ni manifestacija šibkosti, škodljivosti ali trme. Prav tako ni priporočljivo ignorirati strahov. Ker je malo verjetno, da bodo izginili sami.

Praviloma, če je otrok obkrožen s samozavestnimi odraslimi, mirnim in stabilnim okoljem in v družini vlada harmonija, potem otroški strahovi z leti izzvenijo brez posledic.

Preprečevanje otroških strahov je treba izvajati od trenutka, ko bodoča mati izve za nosečnost. Konec koncev dojenček doživlja vse stresne situacije skupaj s svojo mamo. Zato je zelo pomembno, da je nosečnica v blaženem in harmoničnem vzdušju, kjer ni mesta za tesnobo in strah.

Kot kažejo neštete raziskave, se je levji delež fobij pri ljudeh pojavil v otroštvu, vključno z njegovim najzgodnejšim obdobjem. Kaj je strah? To je neke vrste reakcija na resnično ali namišljeno nevarnost.

Ne smemo pozabiti, da ima otrok svoj mali svet, kjer so junaki iz pravljic iz resničnosti, običajni predmeti pa lahko oživijo. Posledično lahko dojenček vidi grožnjo tam, kjer je v resnici ni. Vzrok in manifestacija fobije nista tako pomembna, glavna stvar je, da problem vzamete resno in ga čim prej rešite.

Kako deliti otrokove strahove?

Vse strahove lahko razdelimo na resnične, nevrotične in svobodne. Pravi strah je popolnoma normalen, izraža naravni instinkt samoohranitve.Nevrotični strah je oblika strahu brez cilja. Vzroki: duševna disfunkcija, na primer nevroza. No, prosti tip zaznamuje reakcija »strašnega pričakovanja«, ki se lahko zgodi kadar koli in ni povezana z ničemer specifičnim.

Vzroki za strah pri otrocih

1. Strah se lahko pojavi zaradi nekega dogodka ali incidenta. Na primer, ugriz živali, odsotnost odraslih. Fobijo pred ponavljanjem takih primerov je mogoče popraviti. Seveda pa je pojav strahu pri otrocih odvisen tudi od otrokovega posebnega značaja: vedno so v ospredju trpljenja otroci s povečanim občutkom tesnobe, negotovosti in sumničavosti.

2. Okolje igra pomembno vlogo pri nastanku strahov. Najprej so to konflikti v sami otrokovi družini. Nemalokrat se otroci počutijo odgovorne za pogoste prepire staršev. Strah lahko povzroči tudi težave pri komunikaciji z drugimi otroki iste starosti. Če otroku v skupini ni lahko, je užaljen, potem ga bo najverjetneje strah in potem bo šel v šolo. Starejši otroci pogosto ustrahujejo mlajše, kar prispeva tudi k širjenju fobije oziroma okolja, v katerem se nahaja.

3. Lepa pogost razlog strahovi pri otrocih 3-7 let - neskončni opomniki o potencialnih nevarnostih. Sorodniki in vzgojitelji lahko postanejo preveč čustveni, ko otroku pripovedujejo o posledicah njegovih dejanj. Stavki, kot je "Ne dotikaj se, zagotovo se boš opekel!" ali "Ne hodi tja - zagotovo boš padel!" s svetlim drugim delom prispevajo k pomnjenju in občutku stalne tesnobe. Podobno reakcijo je mogoče popraviti in uporabiti v enakih situacijah. Takšno fobijo je treba popraviti, sicer lahko strah ostane za vse življenje.

4. Otroci predšolske starosti si zelo pogosto izmislijo nekakšen predmet strahu. Mnogi ljudje so se na primer v otroštvu bali temnih prostorov, kjer so se različni predmeti spreminjali v čudne pošasti. Toda tu je pomembna lastna reakcija otroka: nekateri pozabijo, drugi pa lahko razvijejo živčne bolezni.

5. Otroške fobije pri otrocih so možne z razvojem nevroze. Ta duševna motnja zahteva takojšnjo pomoč specialista. Ta pojav se lahko razkrije skozi strah, ki je za dojenčka netipičen. Možni so tudi nepričakovani napadi fobije iz različnih razlogov, vključno z opisanim starostnim obdobjem.

V vsakem primeru je zahvaljujoč najnovejšim tehnikam vse mogoče popraviti. Obrniti se morate na strokovnjake, ki vam bodo zagotovo pomagali. za njegov nadaljnji razvoj kot osebe.

Strokovnjaki svetujejo, kako lahko starši otroku pomagajo premagati strah.

Niso vsi strahovi slabi. Pravzaprav nam malo treme pomaga, da smo varni. »Brez strahu bi šli v kraje, kamor ne bi smeli,« pravi Tamar E. Chansky, dr.

Nekateri od njih so evolucijske narave. Na primer, veliko otrok - in odraslih - je strah brez lastne izkušnje srečanja s kačami, škorpijoni itd. Nekateri otroci doživljajo tesnobo, pogosto močne čustvene reakcije na neposredno izkušnjo. A večinoma so otrokovi strahovi predvidljiv ritual.

Anksioznost vaših malčkov se sčasoma spreminja. Tukaj je nekaj najpogostejših tesnob, ki jih otroci lahko doživljajo na različnih stopnjah razvoja.

Otrok se boji:

• glasni zvoki ali nenadni gibi;
• veliki predmeti;
• tujci;
• ostati sam;
• spremembe v hiši.

Strahovi v predšolski dobi:

• tema;
• hrup ponoči;
• maske;
• pošasti in duhovi;
• živali, kot so psi.

Strahovi v šolski dobi:

• kače in pajki;
• neurja in naravne nesreče;
• biti sam v hiši;
• strah pred učiteljem, ki je jezen;
• grozljive novice ali televizijske oddaje;
• poškodba, bolezen, zdravniki, streli, smrt;
• strah pred neuspehom in zavrnitvijo.

Zmanjšanje strahu pri otrocih

V idealnem položaju je otrokov svet zaradi skrbi staršev zagotovljen z varnostjo in mirom. Vse, kar moti to idilo (glasen hrup ali neznanec), povzroča strah. Ena preprosta stvar, ki jo lahko naredite, da ohranite mir, je, da za svojega otroka vzpostavite predvidljivo rutino. Prav tako čim bolj zmanjšajte število negovalcev. Močna povezava z vašim dojenčkom – z rednim dotikom, očesnim stikom, govorjenjem ali petjem – gradi temelje zaupanja in vašega otroka cepi proti prihodnji tesnobi. Ko se svet predšolskih otrok širi, jih je še naprej strah novih krajev in ljudi. Neznani vplivi prinašajo strah pred nepričakovanim.

Nekatere od teh so rezultat posebnih izkušenj, druge pa so povezane z razvijajočo se domišljijo otrok. Ko ugotovi, da v tisti temni omari res ni nič skritega, se dojenček pomiri – to je čudovit dosežek. Toda pri tej starosti še niso dovolj obvladali veščine, da bi znali pregnati strah. Christine Lagattuta, profesorica na kalifornijski univerzi v Davisu, izvaja raziskave s predšolskimi otroki. Preučuje, kako ustvarjajo povezavo med umom in čutili. Lagattuta pojasnjuje, da "ko je čustvo resnično, otroci težko ugotovijo, da izkušnja, ki prihaja z njim, ni resničnost."

Kako pomagati svojemu otroku

V kateri koli starosti razdelite delo pri premagovanju strahu na majhne korake in boj spremenite v nekaj zabavnega in pozitivnega. Z ustvarjanjem konkurenčnih čustev pomagate zmanjšati tesnobo.

Lajšanje strahov med šolarji

Eksplozija znanja in izkušenj v šolska leta otroke seznani z bolj življenjsko nevarnimi situacijami: požari, ropi, neurja in vojne. Realizem se začenja pojavljati. Vendar ne domnevajte, da vedno poznate točen izvor otrokovih strahov. Če se izogiba javnim bazenom, je to res zaradi vode ali strahu pred utopitvijo? Ali pa je to reševalna piščalka? Edini način, da izveš, je, da vprašaš. To lahko dobesedno izvabiš iz mlajših otrok. Recite jim, naj narišejo dve sliki: ena je slika sebe v grozljivi situaciji z mislijo na »mehurček skrbi«, ki pove, kaj čutijo do sebe. Nato jih prosite, naj narišejo drugo risbo iste situacije, vendar s "pametnim mehurčkom", ki ima umirjene, bolj realistične misli.

Otrok, ki se boji učiteljeve zavrnitve, lahko reče: "Učitelj me bo poslal k ravnatelju, če bom pozabil domačo nalogo." Toda "pametni mehurček" lahko reče: "Moj prijatelj Alex je prav tako pozabil domačo nalogo in učitelj ga je samo prosil, naj si napiše opomnik." "Ta metoda otrokom pomaga vzpostaviti povezavo med tem, kako se počutijo, ko si pripovedujejo ti dve zelo različni zgodbi," pravi Chansky. Otroci, ki se bojijo naravnih nesreč, lahko preidejo v drugačno miselnost tako, da starše učijo, kar so se v šoli učili o nevihtah, tornadih ali potresih. To pomaga okrepiti drugačen pogled na situacijo. Chancey pojasnjuje, da te metode dobro delujejo pri otrocih, ki so bolj kognitivno usmerjeni. Za dojenčke, ki so fizično napeti, so ponoči zelo nemirni in imajo težave s spanjem, so lahko sprostitvene tehnike le del potrebnega posega.

Lori Light, certificirana zdravstvena vzgojiteljica, je razvila lastne tehnike, ki vključujejo globoko dihanje, afirmacije in sproščanje mišic. Svojim otrokom, od katerih je bil eden hiperaktiven in kronično bolan, drugi pa je doživljal stresne nočne more, je lahko zelo pomagala. Prednost je v tem, da vam ni treba hoditi v razred, imeti diplomo ali veliko denarja, vse kar morate storiti je, da si daste CD ali preberete knjigo.

Splošne smernice za katero koli starost

Ko je vašega otroka strah – ne glede na to, koliko je star, ne pozabite spoštovati njegovih strahov. Chansky predlaga naslednja načela:

• Bodite mirni in samozavestni. Kako se z otrokom pogovarjate o strahovih, je prav tako pomembno kot to, kar govorite.
• Ko otroku pomagate pri soočanju s strahovi, ugotovite, kdaj se počuti udobno. Vendar mu ne dajte popolnega "ven". Absolutno izogibanje ni rešitev za tesnobo.
• V praksi se lahko s tesnobo spopadate na različne načine: s pomočjo risb, hišnih ljubljenčkov ali iger vlog.
• Nagrada mora biti – velika ali majhna.

Določena mera strahu je znak zdravja in to je razumljivo. To nas in naše otroke varuje pred škodo. Starši jih učijo, naj bodo previdni pri bežanju na prometno ulico, sprejemanju sladkarij od neznancev, požiranju neznanih snovi iz omarice z zdravili itd.

Otroke namreč učimo, naj bodo previdni, to pa je povsem drugo vprašanje. Povsem drugače, ko se otrok odzove na namišljeno in ne na realno nevarnost, je strah včasih tako velik, da lahko preraste v motnjo.

Pomagajte otroku pri premagovanju tesnobe in fobij

Verjetno lahko rečemo, da ima vsak otrok tako ali drugače strahove. Nekateri od teh so običajni otroški strahovi, drugi pa ne. Vloga staršev je pomiriti prestrašenega otroka. Sposobnost, da to počne dobro, lahko privede do otrokovega zaupanja in varnosti v njegovem sedanjem in prihodnjem življenju.
Raziskava izpred nekaj let je opredelila najpogostejše človeške strahove, med katerimi so nekateri povezani z otrokovimi strahovi. Tukaj so:

• temno;
• osamljenost;
• zlobni ljudje;
• zavrnitev;
• napake;
• psi;
• javni nastop;
• zobozdravniki;
• bolnišnice (kri);
• pajki;
• izpiti;
• policija.

  Mnogi od teh strahov, če jih v otroštvu ne prepoznamo in ne zdravimo pravilno, se lahko razvijejo v resnejše fobije v odrasli dobi.

Strah pred temo

Običajno se strah pred temo pojavi, ko starši vztrajajo, da otrok pred spanjem ostane v popolnoma zatemnjeni sobi, ali ko se otrok zbudi sredi noči. Nekateri so tako prestrašeni teme, da se jim srčni utrip dejansko poveča. Starši se morajo zavedati, da je soba videti popolnoma drugačna, ko ugasnejo luči, zato je treba otroka pomiriti.

Uporabite nočno lučko, vendar poskusite z njeno postavitvijo, da se prepričate, da ne bo ustvarila vseh vrst grozljivih senc. Ko ugasnejo luči, ostanite v sobi nekaj minut in se pogovarjajte o tem, kako izgledajo različne stvari: zavesa, ki se razpihuje v vetru. Pustite vrata otrokove sobe rahlo odprta in mu povejte, da boste v bližini. Če se vaš dojenček zbudi sredi noči, ga ne smete povabiti v svojo posteljo, sicer tvegate, da se bo navadil. Namesto tega otroka pomirite v njegovi sobi in mu povejte, da ste ponosni nanj. Ostanite dosledni v svojem pristopu do njegovega vedenja.

Strah pred živalmi

Čeprav strah pred živalmi prizadene skoraj vse otroke, se z otrokovim staranjem zmanjšuje. V teh letih je mogoče uporabiti številne pristope za zmanjšanje otrokovih strahov. Ne izražajte svojega strahu. Raziščite in nato otroka naučite pravilnega vedenja v bližini živali (na primer, psu se vedno približajte od spredaj, kjer lahko vidi in voha vašo roko).
Prepoznajte otrokov strah zanj. Na primer, "Psi so lahko strašljivi, vendar ta živi v sosednji hiši in želi biti tvoj prijatelj."

Razmislite o hišnem ljubljenčku in izberite tistega, ki je manjši od otroka. Nato naj pomaga pri hranjenju in negi živali. V nobenem primeru ne smete dovoliti, da bi otrok dražil ali zlorabljal hišnega ljubljenčka. To lahko izzove napad ali ugriz, nato pa bo trajalo precej časa, preden bodo otrokovi strahovi popolnoma premagani. Ne silite svojega otroka, da hrani žival. Naj to počne v prostem času.

Strah pred šolo in predvsem pred vrtcem

Šolska fobija, kot jo včasih imenujemo, ima lahko številne vzroke, tako resnične kot namišljene, odgovornost staršev pa je, da ugotovijo, kaj povzroča težavo.
Je to strah pred šolo ali strah pred odhodom od doma? Če je to strah pred izobraževalno institucijo, kaj točno je razlog? Vas je strah vožnje s šolskim avtobusom? Trepet, da ga bodo zbadali? Vsako od teh možnosti je treba obravnavati posebej, po potrebi s pomočjo učitelja. Najti dober prijatelj, prijatelj, ki si bo delil vožnjo z avtobusom ali bo soigralec ob polčasu.
Če se boji zapustiti hišo, poskrbite, da bo vaš otrok razumel, da boste še vedno tam, ko bo prišel domov iz šole. Z otrokom se pogovorite o vsakem šolskem dnevu, spomnite se prijetnih epizod.

Strah pred zobozdravnikom

Razumljivo je, da je to pogosto nerazrešen otroški strah, saj se mnogi odrasli bojijo obiska zobozdravnika. To je izzvano, ker ima otrok občutek, da nima prav nobenega nadzora nad situacijo. Življenjsko dejstvo je, da morajo ljudje redno hoditi k zobozdravniku, da premagajo strah.

Previdno izberite zobozdravnika in zdravnika. Če je mogoče, poiščite otroškega zobozdravnika.
Zobozdravniško ordinacijo začnite obiskovati že v zgodnjem otroštvu, da se otrok navadi na postopek preprostega pregleda. Naučite svojega otroka dobre ustne higiene, da zmanjšate število obiskov zobozdravnika. Poskusite, da svojih skrbi z zobozdravnikom ne prenesete na svojega otroka.

Strah pred smrtjo

Otroke običajno zanima smrt. To je normalno, razen če vašega otroka nenadoma začne skrbeti, da bo nekdo, ki ga ima rad, umrl. Povprečen otrok se smrti sploh ne boji, dokler mrtvega ne vidi. Takrat bo začutil prve znake lastne smrtnosti. Bodite pripravljeni na razpravo o smrti s svojim otrokom, če on ali ona želi, vendar ga morate poudariti, da zdaj zaradi tega ni treba skrbeti. Bodite iskreni, ko nekdo blizu vaše družine umre zaradi bolezni ali nesreče. Otrokovo pomanjkanje znanja lahko povzroči strah. Poskrbite, da ne bo verjel, da je odgovoren za smrt. Včasih, ko so ljudje jezni, lahko pomislijo: »Sovražim ga. Želim, da je mrtev." Če zaradi nekega strašnega dogodka oseba, ki jo sovražimo, umre, se otrok morda počuti krivega. Prepričajte se, da ve, da temu ni tako.

Strokovnjaki pravijo, da mora biti otrok starejši od pet let, preden se lahko udeleži pogreba, in le, če to želi. Starši naj si ta obred predstavljajo kot slovo od pokojnika. Morda je najboljša stvar, ki jo oče ali mati lahko naredita, ko se soočita z otrokovimi strahovi, da priznata lastne strahove pred otroštvom, še posebej, če je starš kot otrok doživljal podobne strahove. Pokažite, da razumejo, kako uničujoči so takšni strahovi, in da so pripravljeni pomiriti in potolažiti otroka vsakič, ko to potrebuje.

Dober večer, dragi bralci! Ste kot otrok doživljali strah? Ali že v zrelih letih? Strinjam se, ni najbolj prijeten občutek. Že ob besedi »STRAH« te spreleti srh in mrzlica te spreleti. Kaj pa, če se pri otrocih pojavijo starostni strahovi? Kaj storiti glede tega? Kako jim lahko pomagamo, da jih premagajo? Od kod prihajajo?

Večina staršev ima ta vprašanja. Toda preden odgovorimo nanje po vrsti, najprej razumejmo sam koncept. Kaj je "strah"?

strah je notranje stanje, ki nastopi, ko se pojavi občutek resnične ogroženosti. To pomeni, da občutek strahu daje telesu signal, da se mora mobilizirati in se spopasti z morebitno nevarnostjo. Z drugimi besedami, strah je zelo koristna stvar. Ta občutek nam in našim otrokom pomaga začutiti mejo med varnim ozemljem in možnostjo ogroženosti življenja.

Vsi poznajo ta občutek. Toda vsak se s tem občutkom spopada drugače. Pri nekaterih strah povzroči omamljenost, nekateri bežijo pred nevarnostjo, drugi zavzamejo položaj napada. Prav tako je občutek strahu pri vseh različen glede na resnost čustva in trajanje njegovega vpliva.

Ne glede na to, koliko ste stari - 1 leto, 10 let ali 50, se v vašem življenju občasno pojavi občutek strahu. Strahovi so lahko situacijski (nekaj vas je res prestrašilo) ali osebni (fantazija, na primer strah pred Babo Yago).

Toda obstajajo strahovi, s katerimi se vsak otrok kdaj sooči. Združili so jih v skupino »starostni strahovi pri otrocih«. To so nekakšne stopnje osebnostnega zorenja, skozi katere mora otrok.

Dragi moji, če vidite, da vašega otroka nekaj prestraši, če se boji teme (boji se spati sam), če en strah zamenja drugega, vas vabim, da se udeležite brezplačnega spletnega maratona.
« Strahovi niso dovoljeni! «, ki vodi otroški psiholog Irina Terentjeva ( Irinina spletna stran ).

Strah je vedno znak neizpolnjenih potreb. Če se otrok nečesa boji, potem je nesrečen. Razveselite svojega otroka!

Kakšni strahovi so to? Ugotovimo.

Starostni strahovi pri otrocih od 0 do 3 let

Menijo, da se dojenček prvič sreča z občutkom strahu po 6 mesecih. to strah pred ločitvijo od matere. Konec koncev, ko je njegova mama v bližini, skrbi zanj in je vse v redu, a nenadoma je odšla. Kako živeti?! Stik z materjo za otroka prvega leta življenja je zelo tesen. Dojenček še vedno meni, da sta z mamo skoraj ena celota, zato, ko mama nekam odide, takoj postane strašno strašljivo.

Pri 7–9 mesecih se pojavi strah pred tujci. Otrok že lahko prepozna prijatelje in tujce ne samo po videzu, ampak tudi po glasu, manirah itd. Zgodi se, da so gostje prišli k vam, iztegnili roke otroku, on pa je planil v jok in se stisnil v svojo mamo. Zveni znano? Ta strah pomaga razlikovati med bližnjimi in znanimi ljudmi ter tujci, ki jim otrok še ne zaupa.

Po enem letu Dojenček začne samostojno hoditi in osvaja nov prostor. Postopoma razume, da se mama vedno vrne, tudi če za kratek čas odide. Ni več tako strašljivo videti obraze drugih ljudi. Glavna stvar je reakcija staršev nanje. Če jih starši dojemajo kot prijatelje, bo otrok miren. Če so starši previdni pri predstavljanju svojega otroka prijateljem, potem se bo otrok bal tudi neznanih ljudi.

Tudi od 1 leta do 3 let se v otrokovem življenju pojavijo številne prepovedi. »Ne dotikaj se tega«, »Ne hodi tja«, »Previdno, padla boš!« Poškodovali se boste!" Veliko število prepovedi povečujejo otrokovo tesnobo. Še posebej, če jih poskuša prekršiti in se nanj usuje plaz kritik.

Zato se otrok v tej starosti pogosto začne bati pravljičnih likov (Babu Yaga, Koshchei), ki simbolizirajo bližnje odrasle, ki ga prisegajo in ga zato napadajo.

Kako otroku pomagati premagati strahove?

Te strahove lahko pomagate premagati tako, da zmanjšate število prepovedi in ustvarite varen prostor. Na primer, postavite ključavnice na predale. In potem otroku ne bo treba prepovedati, da jih odpre. Ali pa lomljive predmete postavite na zgornje police omare, potem bo ena omejitev manj.

Toda vaš otrok bo nenehno preizkušal meje dovoljenega in poskušal kršiti vaše prepovedi. Ne obsojajte ga. Vedno govorite o svojem nezadovoljstvu z njegovim vedenjem, dejanji in ne z njim. Še vedno ga ljubiš. Naj o tem ne dvomi.

Za otroka v tej starosti je zelo pomemben čustveni stik s starši. Daje jim občutek varnosti in brezpogojne, neobsojajoče ljubezni. Dojenček se že izloča kot samostojna oseba, vendar je bližina z materjo še vedno zelo pomembna. Včasih postopek ločitve traja nekoliko dlje in takrat otroka imenujejo "mamin rep".

Otroka ne odrivajte stran, ne poskušajte ga prisiliti v samostojnost in ga sramujte, da je "čop". Takšna dejanja bodo samo podaljšala ta proces in povečala otrokovo tesnobo. To pomeni, da mu je manjkalo topline in intimnosti. Naj se hrani s teboj. Konec koncev, kdaj, če ne zdaj?

Strahovi pri predšolskih otrocih od 3 do 5 let

V tej starosti se otroci dokončno ločijo od staršev, njihova pozornost pa se preusmeri na vrstnike. Kognitivna sfera otrok se aktivno razvija: spomin, govor, pozornost, domišljija. In z razvojem domišljije in fantazije otrok se poveča verjetnost strahov. Lahko se pojavijo podnevi, lahko pa tudi nočni strahovi.

Dnevna rutina je zelo pomembna - vedno vam daje mir. Konec koncev otrok točno ve, kaj čemu sledi. In tudi, seveda, najbolj oporni dejavnik je brezpogojna ljubezen staršev. Igre, naklonjenost, objemi - ne bojte se pokazati in izraziti svojih čustev.

Še posebej pogosto lahko slišite naslednje besede mater ali očetov fantkov: "Fantov se ne poljublja ali objema - odrasti morajo v moške." Toda to je verjetno ločena tema za članek. Prosim, pokažite svojo ljubezen! To je glavno zagotovilo za občutek umirjenosti vašega otroka.

Strahovi pri otrocih 5-7 let

To je doba "zakaj". Razmišljanje se aktivno razvija. Zakaj je ogenj vroč? Zakaj dežuje? Ta vprašanja pomagajo otroku spoznavati svet okoli sebe. Lahko pa povzročijo tudi tesnobo. Strah pred požarom, strah pred poplavo, strah pred temo.

Otroci poskušajo graditi vzročno-posledične odnose, že lahko si predstavljajo dogodke v življenju na časovni premici (kaj se bo zgodilo danes, čez en teden, čez eno leto?). Pojavljajo se vprašanja: "Kako sem se rodil?" in "Kaj se zgodi, ko umremo?"

Če ta vprašanja pri samih starših povzročajo tesnobo ali občutek zadrege in sramu, kot je na primer vprašanje rojstva, potem otrok to »bere« in takšna vprašanja zanj postanejo zelo alarmantna. Konec koncev, če se celo starši bojijo tega, potem mora biti zelo strašljivo. Zdi se močno strah pred smrtjo.

Pomislite, kako bi lahko odgovorili na ta vprašanja v jeziku, ki ga vaš otrok razume. Nekateri razlagajo s pomočjo vere, nekateri s pomočjo teorij biološkega razvoja, tretji s pomočjo lastne fantazije in domišljije. Lahko uporabite metafore. Na primer, zelo mi je všeč ta metafora o rožah. Roža se rodi, raste, cveti, daje nova semena in oveni. In njegovo življenje se nadaljuje v njegovih semenih.

Strahovi pri otrocih 7-10 let

Pred šolo ima lahko otrok strah pred neuspehom, nesprejemanje s strani vrstnikov, slabe ocene in celo zamujanje v šolo. Od svojega otroka ne postavljajte visokih zahtev in pričakovanj. To obdobje je zanj zelo pomembno in alarmantno. Toliko sprememb je nenadoma vdrlo v njegovo življenje. (Več o tem v člankih “” in “”). Socialni strahovi se povečujejo.

Bližje adolescenca s stopnjo razvitosti samozavedanja in zavedanja odgovornosti se pojavijo otroci, ki pogosto postanejo dominantni, strah pred izgubo staršev. Izhaja iz strahu pred smrtjo in s tem povezanih strahov: strah pred ognjem, naravnimi katastrofami, vojno, boleznijo.

Zgodi se, da otrok podnevi ne kaže povečane tesnobe, vendar ga začnejo motiti nočni strahovi, slabe sanje in se zbudi iz nočnih mor. Če so takšne situacije enkratne narave, je to normalno. Poskusite otroka pomiriti, se pogovorite o njegovih strahovih in si omislite »nočnega zaščitnika«. Lahko je angel ali lovilec sanj, narejen z lastnimi rokami in prenaša starševsko zaščito.

Z uporabo primera diagrama lahko vidite Glavni strahovi otrok, povezani s starostjo:

V Rusiji je temo strahov in nevroz aktivno proučeval doktor psiholoških znanosti A.I. Zakharov. Zdravljenje in korekcijo otrokovih strahov je videl v igralni terapiji in likovnoterapevtskih metodah (na primer risanje).

Poleg tega igralna terapija močno je predlagal, da ga ne izvajamo individualno z otrokom, ampak skupaj s starši. Da se otrok skozi igro bolje odpre staršem, se jim približa in se spopade s svojimi tesnobami.

Metode za odpravo strahov in zdravljenje nevrotičnih stanj so široka tema za ločen članek. Isti člen označuje glavno starostne značilnosti strahovi pri otrocih. Upam, da vam bo to pomagalo razumeti stanje vašega otroka.

Vsi se soočamo s tesnobo in zaskrbljenostjo. Samozavestni starši, mirno in nekonfliktno družinsko okolje ter ljubezen in pozornost bližnjih vam bodo pomagali, da se boste lažje spopadli s starostnimi strahovi. Delite članek s prijatelji na družbenih omrežjih - morda jih trenutno skrbi tudi problem strahov pri otrocih.