El uso de mochilas para estudiantes para llevar libros, cuadernos y material didáctico necesario es más apropiado que varios tipos de bolsos, maletines, etc. Llevar libros y otros útiles para estudiantes en una mochila en la espalda ayuda a distribuir uniformemente la carga y forma una postura correcta. y libera las manos. Además, no impide el funcionamiento de los órganos respiratorios ni del sistema circulatorio.

El profesor, en colaboración con los padres, puede dar recomendaciones sobre la elección de una mochila para los libros de texto y el material escolar.

Estas recomendaciones se reflejan en el nuevo SanPiN 2.4.2.2821-10 “Requisitos sanitarios y epidemiológicos para las condiciones y organización de la capacitación en instituciones educativas” (Apéndice 1), así como en los Requisitos sanitarios y epidemiológicos unificados para productos sujetos a medidas sanitarias y Vigilancia Epidemiológica.

El peso de una mochila sin libros de texto para estudiantes de 1º a 4º grado no debe superar los 700 gramos. En este caso, la mochila debe tener tirantes anchos (4 - 4,5 cm) y suficiente estabilidad dimensional, asegurando su ajuste perfecto a la espalda del estudiante y distribución uniforme peso. El material utilizado para fabricar las mochilas debe ser ligero, duradero, con una capa repelente al agua y fácil de limpiar.

La cartera puede tener dos compartimentos o un compartimento con bolsillo o forro: el principal, para libros y cuadernos, los más pequeños, para bolígrafos, lápices, etc. Las correas de los hombros deben quedar firmemente aseguradas en el medio del borde superior de la pared trasera o en la férula en los puntos de fijación del mango. En la parte inferior de los cinturones se necesita un dispositivo que permita cambiar su longitud de acuerdo con el crecimiento del niño y el tipo de ropa. Uno de los cinturones debe tener un conector para que sea más fácil ponerse y quitarse la mochila. Se deben colocar hebillas u otros dispositivos para cambiar la longitud de las correas en la parte inferior de la mochila para evitar lesiones y daños a la ropa.

Los requisitos sobre el peso de los libros de texto y materiales de escritura también se incluyen en las nuevas reglas (cláusula 10.32). El peso de un juego diario de libros de texto y material de escritura no debe exceder: para estudiantes de los grados 1-2 - más de 1,5 kg, grados 3-4 - más de 2 kg, grados 5-6 - más de 2,5 kg, 7 - 8 - más de 3,5 kg, 9-11 - más de 4,0 kg.

De acuerdo con SanPin 2.4.7.1166-22.4.7. “Requisitos higiénicos para publicaciones educativas de educación primaria general y profesional”, el peso de cada publicación no debe exceder:

• 300 gramos. – para los grados 1-4
• 400 gramos. – para los grados 5-6
• 500 gramos. – para los grados 7-9
• 600 gramos. – para 10-11 grados

El peso de las publicaciones para los grados 1 a 4, destinadas a ser utilizadas únicamente en el aula, no debe exceder los 500 gramos. Se permite incrementar el peso de las publicaciones en no más del 10%.

El niño va al 4to grado. Llevo mi maletín a la escuela y regreso, porque otros días el niño simplemente no puede moverlo, y mucho menos levantarlo y cargarlo. Ni siquiera puedo imaginar lo que pasará después... oh, creo que los maletines son pesados ​​y siempre es así. especialmente el comienzo. Pero la verdad es que últimamente no estoy nada a favor de las tablets: mientras que la norma para los estudiantes de secundaria es de 4 kg, nosotros llevamos 8 kg cada uno. Para que el año escolar sea un éxito, los padres deben, ante todo, cuidar la seguridad y la salud del niño. A la hora de comprar una mochila y llenarla de libros de texto y cuadernos, es importante tener en cuenta las recomendaciones de los expertos. En Rusia existen varias leyes y reglamentos que determinan los requisitos para el material escolar.

¿Cuánto debe pesar la mochila de un niño de primer grado y cuánto debe pesar la mochila de un graduado? ¿Qué peso puede tener un libro de texto escolar? ¿Cómo se etiquetan los productos infantiles? ¡Conviértete en una mamá compradora alfabetizada!

Extranjero
Tenemos el mismo problema: después de la cirugía, el niño no puede levantar ni cargar cosas pesadas. El genial dijo que una tableta es posible, veamos cómo funciona en la práctica. No nos permitieron una tableta.
Ahora estoy pensando en comprar varios libros de texto usados, los más pesados, y llevar unas cuantas hojas cada día. Es que mi hijo no puede levantar más de 2 kg, el certificado del cirujano dice que pesa 2 kg, pero ¿dónde vieron una mochila con libros de texto de 2 kg? Pensamos durante mucho tiempo qué elige una mochila en Al final decidimos por unanimidad comprar mochilas con ruedas y con asa retráctil, parecidas a una maleta, puedes llevarla como una mochila normal o enrollarla, como prefieras, los niños están contentos y no cargan con mucho peso. "Esto es lo principal. El peso de una mochila escolar en el décimo grado es una locura. No solo hay un montón de libros de texto, sino también cuadernos para casi todas las materias, de 45 a 96 hojas cada uno.
No se permiten tabletas en la escuela... La hija y su vecina de escritorio se ponen de acuerdo sobre quién se lleva qué libro de texto (es decir, los libros de texto están fuera de lugar)... Es realista si todos los libros de texto + libros de problemas + extras. manuales + cuadernos ... y además educación física (traje): eso es lo que necesitas mochila turista En 3er grado tenía una mochila que, lo admito, no es una persona débil, pero era difícil de arrastrar, me quitaron la mano, y también hubo un turno, entrenamiento físico, niños pobres ((aparentemente lo haremos También tengo que resolver de alguna manera este problema. Mi marido en su época desarrolló esa escoliosis, es terrible. Gracias a la escuela) Ahora camina, un hombro está más alto que el otro y le duele el cuello...

Creo que dos juegos de libros de texto es el camino a seguir. Lo principal es que el profesor asigne un lugar en la clase. También quiero descargar al menos algunos de los libros de texto en mi tableta en quinto grado. Al principio los llevábamos nosotros mismos, porque nos íbamos a encontrar/despedir. Y en quinto grado hay más lecciones, el maletín se volverá aún más pesado.

Los he visto en la calle un par de veces.
Y este maletín es regulable en longitud, ¿te refieres al asa? Todavía planeo cargar libros de texto escaneados en la tableta de mi hija. Haré ruso en el verano (tenemos un libro de texto para los grados 5 a 9), el resto, según lo repartan. La mochila es realmente demasiado pesada para levantarla. Y no me importa lo que piensen los profesores, si a alguien no le gusta, que la use.

El peso de la mochila de un escolar a menudo excede los estándares establecidos por el estado. Un médico y una profesora le dicen a Letidor cómo solucionar el problema de los pesos constantes.

El Ministerio de Educación lleva varios años abordando de cerca el problema del peso de una mochila escolar. Idea principal A los funcionarios todavía les resulta difícil hacer que los niños aprendan con libros electrónicos, ya que el equipamiento técnico de las escuelas está lejos de ser ideal. Por eso, los padres tienen que salir de ahí: cambiar varias mochilas al año, cargar carritos y cargar pesos pesados ​​para el niño. Algunas personas adoptan la experiencia de las madres extranjeras y compran a sus hijos bolsas con ruedas, como hacen los padres en Israel y España.

¿Cuánto debe pesar una mochila para un estudiante de primaria, secundaria y preparatoria?

Según los estándares de SanPiN, el peso de un juego diario de libros de texto, material de escritura, así como carpetas, hojas de cambio y todo lo demás que un escolar mete en una mochila no debe exceder de varios kilogramos.

Norma para diferentes edades:

• 1.a y 2.a clase: no más de 1,5 kg,
• 3.ª y 4.ª clase: no más de 2 kg,
• 5º y 6º grado: no más de 2,5 kg,
• 7.º y 8.º grado: no más de 3,5 kg,
• 9º y 11º grados: no más de 4 kg.

Sin embargo, muchas veces no pensamos que el peso de una mochila se pueda reducir siguiendo tres reglas:

• No tomes nada extra

Esto es sorprendente, pero los niños, especialmente los mayores y escuela secundaria, suelen llevar casi todo el juego de libros de texto todos los días. Enséñele a su hijo a sacar cuadernos y libros innecesarios, materiales de arte que no le serán útiles en un día en particular.

Además, no lleve diez bolígrafos y lápices de más.

• Una vez a la semana, limpia tu mochila de objetos extraños

Si mira el maletín de su hijo al final del módulo, se sorprenderá de la cantidad de objetos extraños que se han acumulado allí en el transcurso de un mes. Chocolate a medio comer, naranjas, manzanas y zumo del comedor del colegio... Todo esto hace que la bolsa sea mucho más pesada.

• Distribuir las cosas correctamente.

Si pones todas las cosas más pesadas en el fondo de la mochila, ésta se bajará, lo que significa que parecerá más pesada. Distribuya los artículos de manera uniforme: los libros de texto más pesados ​​​​deben colocarse más cerca de la parte posterior; esto no reducirá el peso, pero facilitará su espalda.

opinión del doctor

Comentarios ** Doctor., * *ortopedista-traumatólogo pediátrico** Centro Médico Europeo * *Doctor. Irina But-Gusaim:
En primer lugar, la mochila debe ser cómoda y no pesada cuando esté vacía. Cuando lo use, debe quedar bien ajustado a su espalda; de esta manera la carga se distribuirá uniformemente. Si la mochila no toca la parte superior de la espalda, es malo. Las correas de la mochila deben ajustarse con cuidado para que la mochila termine estrictamente en la zona lumbar y no en la pelvis. Explíquele a su hijo que la mochila debe llevarse sobre dos hombros. De lo contrario, comienza un desequilibrio en los músculos de la espalda y la cintura escapular, bajo el peso de la mochila, el niño comenzará a inclinarse hacia adelante, lo que posteriormente provocará dolor de espalda.

Si, después del primer mes de escuela, un niño se queja de dolor de espalda o del peso de su mochila, no es demasiado tarde para encontrar un reemplazo adecuado o reconsiderar el contenido de la vieja.

La médica jefe de la clínica Osteon, la osteópata Lyudmila Butenko, habla sobre cómo abordar estas cuestiones de forma racional:

• Cambiar la mochila

La forma de la mochila debe ser rectangular y oblonga, a lo largo de todo el ancho de la espalda. La parte trasera de la mochila debe ser ortopédica, las correas son anchas y están conectadas con un candado especial en la parte delantera.

• Liberando tus manos

Los padres suelen preguntar qué es mejor para sus espaldas: llevar todo el material escolar solo en una mochila o descargar el maletín y llevar en la mano un uniforme de educación física, zapatos de repuesto y una carpeta para la creatividad. Sinceramente, la segunda opción no es la mejor idea.

Es mejor para tu espalda llevar todo el material escolar en una mochila sin sobrecargar a tu hijo con bolsas y carpetas. Intenta meter todo lo necesario en la mochila para que el niño pueda sujetar las correas de la mochila por delante con las manos libres.

• Sobre usar un bolso en lugar de una mochila

Los estudiantes de secundaria se niegan a usar mochilas “adecuadas” y a menudo optan por bolsos de hombro. Los padres deben recordar que se recomienda usar un bolso en lugar de una mochila solo en la escuela secundaria, cuando los adolescentes ya han formado un torso. Para mantener una postura correcta, no es necesario utilizar una correa larga y llevarla sobre el hombro, con el cuerpo torcido. La opción ideal para llevar un bolso tanto para niños como para adultos es en el brazo extendido a lo largo del cuerpo, en la parte inferior, cambiando alternativamente la carga de la mano derecha a la izquierda.

Al comprar un bolso o mochila, es necesario tener en cuenta varios puntos principales: tamaño, peso, forma anatómica, diseño, ajuste, resistencia, practicidad, calidad de los materiales utilizados y su seguridad. Se debe dar ventaja a aquellas opciones en las que la carga se distribuye uniformemente sobre toda la cintura escapular. Esto ayudará a mantener la posición simétrica del cuerpo del niño y liberará sus manos. El cumplimiento de estas reglas es una medida preventiva contra una serie de enfermedades, como la escoliosis, la osteocondrosis y la formación de hernias.

A la hora de elegir, debes seguir las siguientes recomendaciones:

— Elija una cartera/mochila con respaldo ortopédico rígido, que tenga un marco especial que debe ser rígido, distribuir uniformemente el peso y la presión sobre la columna y mantener la espalda del niño en posición recta sin deformar la columna;

— Los tirantes deben ser anchos y de un material agradable al tacto para que no corten los hombros del niño por el peso. Las asas deben ser ajustables en longitud y el niño debe usarlas solo con dos correas en la espalda, sin ejercer presión sobre la zona lumbar y el cuello del niño;

— El tamaño y el peso de la mochila deben corresponder a la altura y edad del niño. Sin contenido, una mochila escolar no debe pesar más de 1 kilogramo. El peso de una mochila escolar con todo su contenido debe ser como máximo el 10% del peso total de un niño cuyos indicadores de desarrollo físico correspondan a su edad según las normas, por ejemplo:

1-3 clases – hasta 1,5 -2 kg;

4-5 grados – hasta 2-2,5 kg;

6-7 grados – hasta 3-3,5 kg;

8 -11 (12) grados – hasta 4-4,5 kg.

Al mismo tiempo, el contenido de la mochila es importante. A menudo se trata de libros de texto pesados, cuyo peso no debe exceder: 300 gramos para los estudiantes de los grados 1 a 4, 400 gramos para los grados 5 a 6, 500 gramos para los grados 7 a 9 y 600 gramos para los grados 10 a 12.

“Anualmente se realiza un examen sanitario y epidemiológico de los libros de texto escolares. Así, en el período 2014-2017 se realizó un examen sanitario y epidemiológico de más de 2.100 libros de texto y material escolar. En 2017, según los resultados de 86 estudios, el peso de dos muestras (editorial Almaty Kitap Baspasy LLP, Almaty) no cumplía con los requisitos de las Normas de Higiene (libro de texto "Idioma ruso" para 1er grado con instrucción en idioma kazajo - peso 402 g con una norma de 300 g; libro de texto "Kazak tili" para 1er grado con instrucción en idioma ruso - peso 424 g con una norma de 300 g). Además, durante la inspección de la editorial Almaty Kitap Baspasy LLP, se encontró que no se realizó un examen sanitario y epidemiológico de las muestras de los libros de texto mencionados anteriormente y no hay ningún dictamen pericial sobre ellos”, dijo Zhandarbek Bekshin.

Como resultado de las violaciones identificadas, la editorial Almaty Kitap Baspasy LLP recibió una orden para eliminar las violaciones en el campo del bienestar sanitario y epidemiológico de la población, se inició un caso administrativo y los materiales fueron enviados para su consideración al interdistrital especializado. Tribunal administrativo de Almaty. Por orden judicial, Almaty Kitap Baspasy LLP fue sometida a responsabilidad administrativa mediante una multa de 453.800 tenge y la suspensión de las actividades comerciales a comisión durante un período de 1 mes.

Resolver problemas sobrepeso En maletines infantiles, en 2017 se puso en marcha un proyecto para dotar a cada escolar de un armario individual para guardar libros de texto, recambios de calzado y material deportivo. “Estas medidas se adoptaron tras una discusión conjunta del grupo adjunto encabezado por E. Bekturganov con el Ministerio de Educación y Ciencia y los especialistas del Comité de Salud Pública. Estas medidas son necesarias para prevenir enfermedades del sistema musculoesquelético en los niños”, explicó Zhandarbek Bekshin.

Además, a la hora de elegir una mochila, no olvides que además de los requisitos anteriores, esta debe ser lo más segura posible. Se debe prestar atención a detalles como las inserciones reflectantes, que son necesarias para la seguridad del niño en la carretera. Será más fácil para los conductores notar a su hijo al cruzar la calle de noche o en áreas poco iluminadas.

El Comité para la Protección de la Salud Pública del Ministerio de Salud de la República de Kazajstán pide recordar la presencia de normas sanitarias y de higiene al elaborar el horario, organizar el proceso educativo, la nutrición, el régimen de descanso, la ropa escolar, las publicaciones educativas y la elección. un maletín (mochila), así como al llenar la mochila diariamente. ¡Mantener la salud de los niños y adolescentes, así como lograr el éxito académico, está en tus manos!

Les recordamos que el Comité para la Protección de la Salud Pública trabajará durante la preparación y funcionamiento de las escuelas durante el año académico. línea directa al número 8 /7172/ 74-18-64, donde podrá presentar una denuncia en forma oral o escrita si existen hechos de inconsistencia en la preparación de las escuelas para el nuevo año académico(en caso de emergencia), así como violaciones del mantenimiento sanitario, técnico, higiénico de las escuelas, la calidad de la restauración y el proceso educativo.

¿Cuánto debe pesar una mochila? Normas SanPiN.

Desde hace tiempo se debate sobre la necesidad de reducir el peso de las mochilas escolares. Las mochilas pesadas y especialmente los maletines influyen en la formación de posturas incorrectas. El estrés regular en una columna frágil está plagado de problemas para el resto de su vida.

Según las estadísticas, sólo el 20% de los estudiantes ingresan al primer grado completamente sanos y menos del 10% abandonan el undécimo grado. Además, el golpe más fuerte recae precisamente sobre el sistema musculoesquelético.

¿Qué tipo de cartera debería ser para cuidar tu salud?

Hoy en día, uno de cada cuatro alumnos de primer grado lleva una mochila que pesa más de lo necesario.

Según el párrafo 2.8.1 de las normas y reglamentos sanitarios SanPiN 2.4.7//1.1.1286-03 “Requisitos higiénicos para ropa para niños, adolescentes y adultos, bienes surtido infantil y materiales para productos (productos) en contacto con la piel humana" peso de las mochilas escolares (mochilas) para estudiantes clases primarias no debe exceder los 600 – 700 gramos

. En octubre entraron en vigor nuevas normas sanitarias relativas a la ropa y los productos infantiles. En particular, regulan el peso de las mochilas escolares. Rospotrebnadzor cree que las mochilas escolares deberían ser mucho más ligeras.

( Resolución del Médico Sanitario Jefe del Estado de la Federación de Rusia de 28 de junio de 2010 N 72 “Sobre la aprobación de SanPiN 2.4.7/1.1.2651-10”)

El peso de los maletines y mochilas escolares para estudiantes de primaria no debe exceder de 600 a 700 g, para estudiantes de secundaria y preparatoria, 1 kg.

Cartera Alumno de primer grado a plena carga , es decir, con todos los libros de texto, cuadernos y material de escritura, no debe pesar más de 3 kg, y la mochila de un estudiante de 12 años, no más de 5 kg, a partir del décimo grado, hasta 6 kg. . En general, el peso de una mochila escolar se puede calcular de la siguiente manera: no debe superar el 10% del peso del niño.

En teoría, todos los cuadernos, libros de texto y similares asignados para un día escolar deberían caber en el peso requerido. Pero muchas veces al niño le dan un segundo desayuno en su mochila o maletín; Algunos niños aún no se han acostumbrado a sus juguetes y se llevan uno al colegio, además tienen que llevar zapatos de repuesto, uniforme deportivo, etc. ¿Qué me puedes aconsejar en este caso?

En primer lugar, los padres, a la hora de comprar algunos atributos de material escolar para un escolar pequeño, deben prestar atención a su peso, para que en la cantidad total pese poco. Por ejemplo, puedes comprar un estuche enorme hecho de material pesado con varios detalles hermosos pero innecesarios, o puedes comprar uno de plástico simple y liviano.

Libros de texto Pesan demasiado, lo que hace que las mochilas escolares de los niños de primer grado sean demasiado pesadas para levantarlas. Desde 1998peso de los libros de texto , es decir, son el componente principal de la cartera, están estrictamente regulados por GOST"Reglas y normas sanitarias SanPiN 2.4.7.702-98 "Requisitos higiénicos para publicaciones educativas para la educación vocacional general y primaria".

En el apartado 2.4.7. "Higiene de niños y adolescentes": los libros para los grados primarios deben pesar un máximo de 300 gramos, los libros de texto para los grados 5-6 - 400 gramos, para los grados 7-9 - 500 gramos. Y los portafolios de los graduados no deben contener libros que pesen más de 600 gramos.Estos parámetros también se incluyen en los certificados de calidad que utilizan las imprentas para imprimir literatura escolar.

En los requisitos higiénicos para las condiciones de implementación de los principales. programa educativo Se establecen requisitos de educación general primaria (proyecto 2009)al peso de una publicación educativa para estudiantes de primaria: no más de 300 g. El peso de las publicaciones para los grados 1 a 4, destinadas al trabajo únicamente en casa o en el aula, no debe exceder los 500 g, se permite un aumento del peso de la publicación en no más del 10% (modo de acceso:http:// estándar. educación. ru (sitio web oficial del Estándar Educativo del Estado Federal).

Aquí hay algunos puntos SanPiN"Requisitos higiénicos de las publicaciones educativas para la educación profesional general y primaria".

1.1 Las normas y reglamentos sanitarios "Requisitos higiénicos para publicaciones educativas para la educación vocacional general y primaria" están destinados a organizaciones y empresas dedicadas a actividades editoriales o de edición e impresión, instituciones del servicio sanitario y epidemiológico estatal y tienen como objetivo la prevención de enfermedades de los órganos visuales, el sistema musculoesquelético y el sistema cardiovascular del cuerpo de los estudiantes.

1.2 Las normas sanitarias establecen requisitos para el peso, diseño de fuente y calidad de impresión de las publicaciones educativas (libros de texto, material didáctico, talleres, en adelante publicaciones), así como requisitos para los materiales de impresión utilizados para la producción de publicaciones.

1.3 Se aplican normas sanitarias a las publicaciones con el sello de la Autoridad Educativa Federal Federación Rusa o el organismo de gestión educativa de una entidad constitutiva de la Federación de Rusia.

1.5 Responsabilidad por el cumplimiento de estos Normas sanitarias confiados a organizaciones o empresas dedicadas a actividades editoriales o editoriales e impresas, independientemente de la afiliación departamental y las formas de propiedad.

1.6 El seguimiento de la implementación de estas Normas Sanitarias es realizado por instituciones del servicio sanitario y epidemiológico estatal.

1.8 Las publicaciones están sujetas a exámenes higiénicos.

La venta de publicaciones, incluidas las producidas en el extranjero, sólo es posible previo acuerdo con las instituciones del Servicio Sanitario y Epidemiológico del Estado.

Metodología para la realización de exámenes higiénicos.

1. El tamaño del bloque de publicación en alto y ancho de acuerdo con la cláusula 5.1.2 se determina con una regla con una precisión de 1 mm.

2. El tipo de papel según las cláusulas 5.6.2, 5.6.3, 5.6.5 se determina a partir de la información contenida en el pie de imprenta de la publicación o de la información proporcionada sobre los materiales.

3. El diseño externo según el párrafo 5.1.5 y el método de fijación según el párrafo 5.1.6 se determinan visualmente.

4. Peso de edición según la cláusula 5.1.3 determinado en una escala con una precisión de 5 g.

5. Requisitos higiénicos para las publicaciones.

5.1 Requisitos generales de higiene

5.1.1 No está permitido realizar publicaciones que incluyan materiales de dos niveles educativos (grupos de edad).

La publicación debe incluir materiales diseñados para no más de:

1 año de estudio para 1er grado;

2 años de estudio para los grados 2-6;

3 años de estudio para los grados 7-11.

5.1.2 Se permiten publicaciones en formatos correspondientes a la Tabla 1 de GOST 5773-90.

Los formatos óptimos son:

Para publicaciones de 1-3 (4) grados - 70x90/16;

Para publicaciones de los grados 5-11 - 60x90/16, 84x108/32, 60x84/16.

Para cuadernos de trabajo, atlas, manuales de dibujo, bellas artes, formación laboral, etc. Se permite el formato 70x108/16.

5.1.3 El peso de la publicación no deberá exceder:

300 g para los grados 1-3 (4);

400 g para los grados 5-6;

500 g para los grados 7-9;

600 g para 10-11 grados.

El peso de las publicaciones de las clases 1 a 3 (4), destinadas a ser utilizadas únicamente en la clase * (2), no debe exceder los 500 g.

Se permite aumentar el peso de la publicación en no más del 10%.

5.1.4 Las publicaciones podrán realizarse en tapa blanda o tapa dura.

5.1.5 Las ediciones con tapas en papel deberán terminarse prensando film.

Las ediciones con portadas deberán terminar mediante barnizado o prensado de film, excepto las portadas realizadas con papeles estucados o con un estucado especial.

Existen varias formas de reducir el peso de las mochilas escolares y así contribuir a la prevención de enfermedades ortopédicas y cardiovasculares en los estudiantes: (Folleto)

utilice únicamente aquellos libros de texto y manuales que hayan pasado un examen de higiene;

encontrar una oportunidad (en escuela primaria) utilizan dos juegos de libros de texto (uno en la escuela y otro en casa);

al elaborar un cronograma, tenga en cuenta los requisitos higiénicos para el peso de los kits de entrenamiento diarios;

organizar el almacenamiento de zapatos de repuesto, equipos deportivos, suministros para lecciones laborales, Artes visuales etcétera. en las instalaciones de la escuela;

Organizar una biblioteca de libros necesarios para lectura adicional en el aula.

no lleves demasiado en las mochilas

Revisa tu mochila diariamente, no olvides sacar los libros de texto innecesarios.

Los padres deben elegir una mochila con mucho cuidado. Su forma debe ser ergonómica y corresponder a la forma fisiológica de la columna del niño. La longitud de los cinturones debe ser ajustable.

Los padres de estudiantes de primaria deben revisar la mochila a diario; tal vez lleven muchas cosas innecesarias que agregan peso a la mochila.

Los padres pueden comprar un segundo juego de libros de texto para tenerlos en el salón de clases. Un juego adicional de libros de texto te permite tener un libro de texto en casa para la tarea y otro en la escuela para la clase. Sin embargo, este método va acompañado de grandes gastos económicos, que hoy en día no todas las familias pueden afrontar.

Por supuesto, existe una solución óptima al problema del "exceso de peso" de una cartera: con la introducción de los Estándares Educativos del Estado Federal.IIgeneración, han aparecido nuevos libros de texto: electrónicos, cuyo trabajo requiere la presencia de una computadora personal no solo en casa, sino también en la escuela.

Algunas editoriales educativas han comenzado a dividir los libros de texto en varias partes.

Mientras tanto, el proyecto está aprobado a nivel estatal, solo los padres pueden cuidar la salud de sus hijos, desde una mochila cuidadosamente seleccionada hasta la visualización diaria de su contenido.