En runet, puede encontrar un vagón de información sobre cómo organizar adecuadamente las operaciones de rescate en cualquier tipo de relevo. Hay traducciones de folletos extranjeros y, a juzgar por el programa editorial de las FAR, el servicio de rescate es su principal prioridad.

Todo esto, por supuesto, es genial: la capacidad de ayudarse mutuamente en problemas aumenta significativamente la seguridad ... ¿Pero sabes qué es lo que aumenta la seguridad aún más? Buena tecnica movimiento en el relieve, lo que le permite no meterse en problemas.

No creo que en la parte dedicada directamente a la técnica del movimiento pueda reportar algo fundamentalmente nuevo, que no se puede encontrar en un libro de texto soviético de los años 80, pero no encontrarás algunos de los matices de la preparación de equipos. y otras cositas allí.

Conducir en pendientes suaves

Moverse por pendientes suaves de hielo no debería representar ningún problema para ninguna persona físicamente sana. Sin embargo, todavía se producen fallos en él. En primer lugar, describamos sus razones:

Equipo incorrectamente seleccionado / ajustado / ajustado. Pérdida de equilibrio (por ejemplo, debido a errores en la organización del aseguramiento simultáneo). Gatos atrapados (que puede ser causado tanto por problemas con la técnica de movimiento, como por un mal ajuste del equipo) ... Oh, estos son mis primeros rescates, qué nostalgia))). Técnica de movimiento incorrecta: colocar al gato solo en la fila de dientes externa o interna, en cuclillas.

Elección de equipo para caminatas en hielo.

Empecemos por orden. ¿Cómo, después de todo, configurar y ajustar correctamente equipo individual para rutas sencillas de hielo? Esta pregunta debe hacerse primero en la tienda, luego en el campamento y luego directamente debajo del glaciar.

ropa

Por equipo de pista de hielo me refiero a botas, crampones y un piolet. Sin embargo, también conviene decir algunas palabras sobre la ropa. Por supuesto, debe ser impermeable y resistente al viento. Pero en términos de seguridad, es imperativo que los pantalones estén afilados hasta la espinilla, o si está usando linternas, deben ser lo suficientemente compactos y las cuerdas de ajuste deben estar metidas de manera segura debajo de la tela. Los gatos se aferrarán constantemente a los pantalones anchos de esquí o snowboard. En el mejor de los casos, terminará siendo un desastre. En el peor de los casos, un escalador mimado.

Botas

En primer lugar, es deseable que estén al menos un poco calientes, incluso en verano, o al menos deberían incluir un calcetín adicional. Los zapatos son adecuados para usted, comenzando con la clase "trekking promedio" y superiores. Al elegir un modelo y talla, intente atarlo muy apretado. En esta posición, por un lado, la pierna no debe hincharse y, por otro lado, el bootleg, cuando está de pie, debe aliviar significativamente el tobillo. Esto será extremadamente importante cuando comience a conducir con los dientes frontales. Antes de comprar botas en una tienda, intente golpear la capa sobre una superficie dura, camine por una pendiente (los toboganes artificiales se organizan en las tiendas) para comprender al menos aproximadamente qué sensaciones experimentará al subir o bajar.

Gatos

Casi todos los gatos son aptos para hielo plano. Vale la pena elegir modelos técnicos costosos y pesados ​​si planea salir sobre hielo con una pendiente de más de 30 ° (Sin embargo, en invierno, los gatos "avanzados" pueden ser útiles incluso en hielo no empinado). Lo principal aquí es que los gatos calzan las botas. Los problemas de compatibilidad son raros, pero aún pueden ocurrir. Por supuesto, solo los crampones de arnés blandos son adecuados para las botas de trekking. Si le gustaban las botas semirrígidas o rígidas, asegúrese de que sus botas tengan un ribete trasero (lo suficientemente bueno para uno semirrígido), o un ribete trasero y delantero (para uno rígido). Si usa zapatos de talla 45 o más, asegúrese de que la longitud de la abrazadera que conecta la parte delantera y trasera de los gatos sea lo suficientemente larga. Algunos modelos de botas tienen una punta redondeada para caminar con facilidad, sin embargo, los crampones blandos y semirrígidos pueden no ser muy seguros en ellos.

Piolet

Si, después de pasar una pendiente suave, no planeas subir más hielo escarpado, debes optar por un piolet clásico, con un eje recto y un pico sin desvío hacia atrás. Si el peso no es demasiado importante para ti, vale la pena utilizar un piolet con un eje largo, que ayuda a mantener el equilibrio en pendientes. Decide si lo unirás y, de ser así, exactamente cómo. Yo mismo no suelo atar un piolet, pero no recomendaría a todos los principiantes que hagan lo mismo. En una pendiente no empinada, simplemente puede enganchar un bigote de cordón normal en el orificio del pico del piolet.

¿Verificando su equipo antes de la salida o en el campamento?

Cuando vaya a escalar en hielo, compruebe si los dientes de los crampones y el pico del piolet están afilados.

Es muy importante comprobar si los crampones se adhieren a las cuerdas que cuelgan del arnés y la mochila, los cordones de los zapatos, los ajustes de la linterna. El bigote del cordón no debe colgar por debajo de la rodilla. No es deseable utilizar machos de más de 25 cm, ya que también se les puede atascar un diente de gato. Piense en cómo eliminará la línea extra del gato: puede colocarlo debajo de las linternas, atarlo con un nudo de control o simplemente cortarlo si no planea vestir a los gatos con zapatos voluminosos.

Por supuesto, los crampones deben colocarse en las botas. El gato se usa correctamente si se sienta en la bota solo debido a la fricción de los elementos verticales del marco contra la goma.

Un gato correctamente ajustado puede sostenerse incluso sin un aparato ortopédico y una rana. No hay espacio entre la punta del zapato y la plataforma del gato. Por tanto, el golpe es el más efectivo.

Ponerse el equipo

Ponte tu equipo con anticipación. No debes ir al glaciar a lo largo del campo de nieve, de modo que de repente encuentres hielo debajo de tus pies y, temblando de miedo, te cubras con el arnés y te coloques los crampones. Cuando se detenga, considere si puede realizar todas las próximas operaciones con sus propias manos. De lo contrario, use guantes siempre que sea posible, y quítelos solo cuando sea absolutamente necesario. Se recomienda apretar los cordones de las botas antes de comenzar a moverse sobre hielo.

Si entró bajo el hielo sin linternas, piense si las necesitará en el glaciar: se usan debajo de crampones, y si tiene que caminar en lugares a través de nieve profunda, se verá obligado a pararse en un derecho de autoaseguramiento. en el glaciar, quítese los crampones, colóquese linternas y crampones cuando cuelgue de un tornillo para hielo; es mejor hacerlo con anticipación.

Primero colóquese el arnés y solo luego los crampones (esto es relevante solo si su arnés tiene "piernas" de una pieza). Ate el piolet al rezuma del cordón en un bigote separado y coloque los bastones de trekking en su mochila (si decide ir con un piolet). Todos los elementos del equipo que pueda necesitar al moverse por el glaciar deben estar en acceso directo o en la parte superior de la mochila.

Técnica de movimiento de hielo. Mantenga el equilibrio, evite que los gatos se atrapen.

Colocar el pie sobre un pie completo es una posición mucho más equilibrada que caminar sobre los dientes frontales. Por supuesto, cuatro dientes penetran en el hielo mejor que doce, pero si sus gatos están bien afilados, esto no debería ser un problema ni siquiera en hielo duro. Por lo tanto, con una ligera inclinación de la pendiente (hasta 20º), ponga el pie en un pie completo, de esta manera le será más fácil mantener el equilibrio y ahorrar fuerza para un tramo más difícil.

Ponga sus pies un poco más anchos que si estuviera caminando en una pendiente de la misma pendiente sin crampones; esto mantendrá su equilibrio y sus piernas no se pegarán entre sí.

Avanzando sobre un glaciar abierto. Solo ensanchaba las piernas y volvía ligeramente los calcetines hacia los lados.

Foto del libro de texto estadounidense "Montañismo militar".

Si comienzas a practicar el movimiento sobre el hielo en clase y no mientras escalas, busca un área segura y trabaja primero sin un piolet. Esto le permitirá sentir mejor su equilibrio y concentrarse en su juego de pies.

Ahora que comprende que es muy posible moverse por el glaciar sin un piolet, tómelo en la mano, con el pico hacia atrás. No es necesario apretar fuertemente - en este momento solo se necesita para apoyo. Lo más probable es que no pueda llegar al suelo con ellos, por lo tanto, en hielo no empinado, hasta 15 °, es necesario como red de seguridad en caso de una caída, así como para mantener el equilibrio si de repente tropezó o se tambaleó.

¿Y los bastones de trekking?

Son lo suficientemente largos como para apoyarse contra el suelo, por lo que el equilibrio será mucho más fácil. Si empiezas a caer de un lado, entonces las posibilidades de pincharte en el hielo con un palo y resistir son mucho mayores que con un piolet. Sin embargo, hay dos problemas:

En palos muy usados, las puntas suelen estar gastadas. Este no es un gran problema en las morrenas, pero en el hielo es una historia diferente. Imagina que estás a punto de saltar sobre una pequeña grieta. Pones un palo en el otro lado, caminas y en ese momento se resbala. Sensaciones no muy agradables, hablo desde mi propia experiencia. En realidad, quería cubrir este tema en un artículo aparte, sobre el cuidado del equipo, pero desde que comencé a decirles, las puntas de plástico de repuesto para palos se venden en las tiendas. Pero sobre cómo ponerlos, de verdad, la próxima vez. ¿Y cómo hackear hasta la muerte? Primero, puedes caminar con un piolet y un bastón. No tan conveniente, pero seguro. En segundo lugar, hay palos con mango, de los que sobresale un pequeño pico. Creo que es una muy buena opción, aunque yo no la he probado.

Otra forma es matar a machetazos con los propios palos, agarrándolos con las dos manos a un metro de las puntas. Las puntas DEBEN estar afiladas para que este método funcione. Y los cordones deben quitarse; de ​​lo contrario, los palos no podrán interceptar rápidamente.

Entonces, vas de excursión. Se ha elegido la ruta, se reserva un lugar, se compran los boletos, estás parado en el medio de la habitación, las cosas están esparcidas por el piso, una mochila está en el centro y la pregunta principal de cualquier excursionista novato es: “ ¿Cómo? ¿Cómo ponerlo todo en una mochila? "

Intentaremos ayudarlo con esta tarea y describiremos los principios más comunes en este artículo: cómo elegir una mochila de viaje; cómo colocarlo correctamente, cómo ajustarlo correctamente, cómo llevar correctamente una mochila en una caminata y traeremos lo más errores frecuentes, que los principiantes admiten durante la preparación antes de la caminata.

Nuestro artículo te ayudará correctamente Seleccione mochila de viaje para que no te confundas, de pie en la tienda y mirando una enorme selección de todo tipo de modelos.

También notamos que una mochila, zapatos y una carpa son los que recomendamos no ahorrar y abordar la elección de este equipo con especial seriedad.

Los turistas experimentados le confirmarán nuestras palabras de que no existe una mochila universal y que cada viaje tiene sus propios matices. La primera mochila te servirá el mayor tiempo posible si, antes de ir a comprarla, ya conoces exactamente el horario de tus caminatas para la temporada. Pero, incluso siguiendo todas nuestras recomendaciones, solo después de caminar varias decenas de kilómetros con una mochila al hombro, podrá comprender exactamente qué tipo de mochila desea usar y cuáles son sus características especialmente importantes para usted.

Lo primero que debe saber sobre una mochila de viaje es que las mochilas difieren en volumen, que se mide en litros. En una tienda especializada puedes encontrar mochilas de 40 antes de 130 litros. Además, hay mujeres y modelos masculinos y modelos, con diferentes tipos construcciones.

También debe decidir el tipo de caminata y las condiciones climáticas que habrá a lo largo de todo el viaje.

Entonces, para una caminata de invierno, necesita llevar más cosas, lo que significa que una mochila necesita más volumen. La cantidad de cosas en un viaje en barco difiere significativamente de una caminata en las montañas y llanuras. Tenga en cuenta que, por ejemplo, la escalada de Elbrus comienza a una temperatura de aproximadamente +15 +20, y en la parte superior puede llegar hasta -20. Le recomendamos que consulte con los organizadores de su viaje con anticipación.

¿Qué volumen elegir una mochila?

Por supuesto, puedes poner todas las cosas necesarias en una pequeña mochila, pero para ello necesitas saber cómo empacar adecuadamente tu equipo y mucha habilidad que viene con la experiencia. Además, con una mochila pequeña, a menudo es necesario colgar artículos grandes "por la borda", lo que puede causar muchos inconvenientes. Con una mochila grande ocurre todo lo contrario: la tentación de poner muchas cosas innecesarias es demasiado grande y el peso de la mochila puede volverse increíble.

Dependiendo del tamaño y la formación, un adulto que vaya en una caminata de fin de semana, suficiente mochila en 40-65 litros.

— senderismo en terreno relativamente plano los hombres tienen suficiente de 80 a 100 litros, las mujeres, de 60 a 80 litros;
— para el turismo de montaña los hombres deben abastecerse de una mochila de 90 litros, las mujeres los mismos 60-80 litros;
— turismo acuático o senderismo con esquís asume la presencia de equipos y equipos adicionales, por lo que los volúmenes recomendados son de 130 litros para hombres y de 80 litros para mujeres.

Estos números son muy relativos, pero lo ayudarán a elegir la mochila adecuada para su primera caminata. Además, no te olvides de características individuales todo el mundo. Por ejemplo, una niña frágil puede viajar cómodamente grandes distancias bajo mochilas de 80 litros, mientras hombre joven una caminata puede parecer un infierno con una mochila y 60 litros. Todo es muy individual y se aprende solo en la práctica.

Algunos de los fabricantes de mochilas de calidad fabrican mochilas en tallas (de la S a la XL) o con la posibilidad de ajustar la talla tú mismo.

Tipos de mochilas:

Caballete mochilas tienen un marco sólido en su diseño, al que se adjunta una suspensión (cinturones, cinturón, cincha) y una bolsa. Esta versión de la mochila fue muy popular a finales del siglo pasado, pero ahora prácticamente no es utilizada por los turistas, porque el marco es bastante pesado y extremadamente rígido de usar.

Estructura alámbrica tipo de mochila ahora es el tipo más popular mochila de viaje, gracias a la distribución de peso más cuidadosa gracias a las inserciones especiales de plástico o metal. La mayoría de las veces, las placas se cosen en la mochila, pero también hay modelos con "armadura" extraíble, lo que simplifica el almacenamiento de la mochila (se puede plegar).

Diseño de mochila acolchada pero debido a la ausencia de inserciones rígidas. Esto simplifica enormemente su almacenamiento (se puede plegar de forma compacta tanto en una caminata, si es necesario, como en casa cuando no hay caminatas), sin embargo, estas mochilas deben poder empacar adecuadamente para que se vuelvan rígidas con sus propias cosas. , y esto no es una tarea fácil para principiantes.

Elementos constructivos de una mochila turística:

Sistema de correas- este es el 80% de su comodidad durante la caminata. Las correas deben estar firmemente unidas al armazón de la mochila, ser elásticas y suaves, todas las costuras están bien cosidas y no deben deslizarse ni cortarse en el cuello. Al probarse una mochila en una tienda, preste atención a las hebillas, deben permitir que el turista ajuste las correas en una mochila ya puesta y cargada.

Cinta de descarga- redistribuye la carga desde los hombros y la columna hacia las caderas. El cinturón debe estar aproximadamente al nivel de los huesos de las caderas. Asegúrese de que el cinturón sea lo suficientemente ancho y suave. Es muy importante que se le coloque una hebilla cómoda, lo que le permite no solo ajustarlo tanto como sea posible a la estructura de su cuerpo, sino también tirar rápidamente la mochila si es necesario.

Solapa y bolsillos- Se utilizan principalmente para almacenar artículos pequeños que a menudo se necesitan durante el movimiento, o para aquellos artículos que no caben en el volumen principal de la mochila. Y si hay una válvula en todos los modelos modernos, y también sirve para proteger las cosas de la lluvia, entonces los fabricantes están abandonando los bolsillos cada vez más, porque Al cargarlos, el turista aumenta el volumen y desplaza el centro de gravedad de la carga.

Bisagras, ataduras, sujetadores adicionales servir para sujetar a una mochila herramientas necesarias(por ejemplo, piolets, cuerdas, incluso una tienda de campaña).

Entrada inferior Puede que no siempre sea útil, especialmente si tiene un tapete alrededor de su mochila, por lo que este detalle puede considerarse "opcional" al elegir su primera mochila para una caminata.

Funda impermeable en una mochila en los modelos modernos a menudo se incluye. Protege tus pertenencias de mojarse durante una larga transición bajo la lluvia, de la suciedad e incluso se utiliza para transportar tu mochila por el agua.

Tus pasos en la tienda al comprar una mochila de viaje:

• examine cuidadosamente el diseño de la mochila;
• preste atención a la calidad de la tela y las costuras;
• todas las hebillas y cierres deben ser fuertes y los lazos deben pasar libremente a través de ellos;
• el material de la espalda debe ser suave y preferiblemente con un inserto de ventilación;
• el nivel de sujeción de las correas en la espalda debe estar aproximadamente en el medio de los omóplatos, si esta marca es notablemente más alta o más baja, entonces debe elegir una mochila diferente en tamaño o altura;
• Ajuste la mochila cuando esté cargada, sujetando y apretando todos los accesorios posibles, para obtener el resultado ideal.

Cómo armar una mochila

Aquí hay una regla principal: distribución de peso competente.

Antes de comenzar a empacar su mochila, haga una lista de las cosas que necesitará en la caminata, coloque las cosas en el piso y organícelas en grupos: por ejemplo, artículos para dormir, equipo general, artículos pesados, artículos de uso frecuente durante la caminata , artículos voluminosos, ropa.

Intenta utilizar todo el volumen de la mochila y no dejes huecos, porque durante el movimiento, esto provocará un cambio de peso en la mochila y conllevará muchos inconvenientes.

Y ahora, punto por punto:

• en la parte inferior colocan cosas voluminosas y cosas que son útiles solo por la noche o durante el estacionamiento (ropa de dormir, saco de dormir), la carpa y el cojín generalmente se colocan afuera;
• las cosas más pesadas se distribuyen a lo largo de la espalda, mientras se intenta poner objetos blandos entre las cosas y la espalda, para evitar las esquinas afiladas que encajarán en su espalda;
• las cosas del grupo que te cayeron encima durante la distribución, es mejor empacar en una bolsa aparte para que puedas conseguirlas fácilmente y no buscar demasiado tiempo en la mochila;
• los artículos que planea usar con frecuencia (cámara, teléfono, tarjeta, medicamentos, agua, repelente de insectos, etc.) deben colocarse en la parte superior para facilitar el acceso a ellos;
• es mejor empacar todos los artículos pequeños en un recipiente o bolsa separada para que no se desmoronen en la mochila;
• documentos, dinero, teléfonos, cargadores y todo lo que sea una lástima, es mejor empacar en bolsas impermeables;
• Los artículos frágiles y los alimentos que se desmoronan se colocan mejor lo más cerca posible de la parte superior.
  Después de montar la mochila, colóquela, ajústela y camine. Debes estar cómodo y cómodo. Si este no es el caso, intente mover las cosas para alinear el centro de gravedad de la carga.

Cómo ajustar correctamente la mochila

Cuando hayas decidido qué empacar para la caminata y empacado tus cosas correctamente, es hora de ponerte tu mochila y ajustarla para que el viaje sea lo más cómodo posible y no se convierta en una pesadilla.

El primer deseo, tomar la mochila y arrojarla con fuerza sobre sus hombros, debe ignorarse. El peso de la mochila es lo suficientemente importante como para que tal intento no tenga éxito e incluso provoque lesiones.

Para ajustar adecuadamente una mochila turística llena de cosas, debes aflojar las correas y ponerla, tomándola por el asa, en alguna elevación (en casa puede ser una silla, mesa, pedestal), y solo entonces poner las correas sobre tus hombros uno por uno.
Si no había elevación a mano, en lugar de ella, puede usar su propia pierna doblada por la rodilla.

El ajuste de la mochila debe iniciarse desde los soportes inferiores. Levante el arnés de modo que la hebilla quede a medio camino entre sus muslos. El cinturón debe ajustarse a sus caderas lo más anatómicamente posible y soportar hasta la mitad del peso de la mochila sobre sí mismo.
Luego comience a ajustar las correas de los hombros. Vale la pena levantarlos no demasiado activamente para no transferir todo el peso del cinturón de descarga a los hombros, pero tampoco demasiado débil para que la mochila no se incline hacia atrás al caminar. Asegúrese de que las correas no se claven en el cuello y que la correa del pecho no interfiera con la respiración y el movimiento libres.
Si esta es su primera experiencia de recolectar y ajustar una mochila, le recomendamos que camine por el apartamento o incluso camine por el patio para que se ajuste con la mayor precisión posible. Si no te sientes cómodo, vale la pena sacar cosas innecesarias o redistribuir el peso dentro del espacio de la mochila.

Cómo llevar una mochila correctamente

Para comprender cómo llevar correctamente una mochila, simplemente siga las reglas que describimos anteriormente:

1. No vale la pena ahorrar en una mochila, pero tampoco aconsejamos comprar sin pensar la primera mochila más cara.
2. No vale la pena comprar la mochila en línea. Mejor pasar un poco de tiempo, ir a la tienda, probarse todo.
3. Debe elegir una mochila en función de: a) sus propias características y preferencias anatómicas (nadie ha cancelado el concepto de una "mochila hermosa"), b) las condiciones de la caminata (senderismo, montaña, agua, etc.), c) la calidad de los materiales, hilos y accesorios, d) sensaciones propias.
4. Las cosas más pesadas en la mochila deben ubicarse a lo largo de la parte posterior, las más necesarias, en la parte superior, las que solo se necesitarán por la noche, en la parte inferior.
5. No debe haber huecos en la mochila.
6. Una mochila bien puesta y ajustada es cómoda de llevar, no se mueve a ningún lado cuando se mueve y se ajusta perfectamente.
7. Con una mochila recortada y ajustada, vale la pena caminar, tratar de doblarse en diferentes direcciones, asegurándose de tener confianza en sus movimientos.
8. ¡Tenga en cuenta que los artículos personales durante la caminata no deben exceder los 10 kg! A ellos se les sumarán otros 4 a 12 kg (dependiendo de la duración y autonomía de la caminata y su género). El peso normal de una mochila para una caminata de dificultad media durante 10 días para una niña es de unos 17 kg y para un hombre de unos 23 kg.

Te deseamos la mejor experiencia de senderismo y esperamos que nuestro artículo te ayude a elegir tu perfecto primero mochila turística.

También tenemos artículos útiles sobre cómo elegir otro equipo que necesita para hacer senderismo.

Todo el equipo de protección, la ropa y el calzado de los jugadores deben cumplir con las normas de hockey sobre hielo generalmente aceptadas. Es responsabilidad del jugador asegurarse de que el equipo utilizado esté de acuerdo con las especificaciones de las reglas oficiales.
Todo el equipo utilizado por los atletas debe cumplir con las Reglas de publicidad deportiva del IPC para los formularios del IPC y el uso de marcas comerciales. El IPC ISH STC (Comité Técnico de Hockey sobre Trineo del IPC) se adhiere a las decisiones del HECC (Comité de Certificación de Equipo de Hockey sobre Hielo) como órgano rector para la aprobación de todos los cascos y máscaras de hockey sobre hielo para jugadores y porteros.
En el Apéndice 3 se puede encontrar una lista de equipos de reproducción aprobados por IPC ISH STC.

Equipo de jugador

El equipo de los jugadores incluye un trineo, asiento, sujeción para patines, patines, palos y ganchos.

300 - Trineo

a) La estructura del trineo debe estar fabricada con los siguientes materiales aprobados: acero, aluminio, titanio y magnesio. El marco debe ser cilíndrico con un diámetro de al menos 1,5 cm y no más de 3 cm.
b) El ancho entre los lados principales del marco debe ser de al menos 15 cm (medidos desde el exterior del marco) y no más que el ancho del asiento del trineo. Los lados del marco se pueden afilar debajo del asiento para acomodar patines; el ángulo cónico no debe exceder los 45 grados.

El marco puede sobresalir de la parte trasera del asiento no más de 1 cm.
El retenedor del patín se puede ubicar en la parte trasera del cuadro, sin embargo, el marco debe sobresalir 1 cm más allá del extremo del patín.
c) La parte delantera del marco será la parte más larga de un arco con un radio máximo de la mitad (1/2) del ancho interior del marco (medido en la parte más ancha frente al asiento).
Los siguientes materiales se pueden utilizar en la fabricación de esta pieza: acero, aluminio, titanio, magnesio y poliuretano.

d) El marco puede tener un máximo (4) de cuatro barras transversales y una barra de paso delante del asiento. Las barras transversales pueden ser cuadradas o cilíndricas con un diámetro de al menos 1,5 cm y no más de 3 cm.

e) La altura del marco principal, medida desde la superficie del hielo hasta la base del marco, debe ser de un mínimo de 8.5 cm y un máximo de 9.5 cm.

f) El asiento del jugador puede caber en el retenedor del patín siempre que no esté a menos de 5 cm de la superficie.

g) Para atletas con amputaciones de doble cara, el marco debe ser:

1. 80 cm de largo.
2. Coloque el corredor delantero con la longitud mínima requerida de 10 cm.

80 cm mínimo

301 - Reposapiés para protección del talón

Cada trineo debe tener un reposapiés con un ancho máximo de 10 cm. Si el juego tiene amputación unilateral, se puede utilizar un segundo pie de tocón (ancho máximo 10 cm).

302 - Corredor delantero

El trineo debe tener un corredor. Este corredor debe fijarse al marco a no más de 3 cm de su extremo frontal. El corredor debe estar sujeto al centro del marco. Su longitud: 10 cm mínimo y 20 cm máximo. La altura del corredor, medida desde la base del marco hasta la superficie del hielo, debe ser de 7 cm como mínimo y 9,5 cm como máximo.

Material:

a) El patín puede estar hecho del mismo material que el marco principal. Si está hecho de un material similar, debe tener una forma cilíndrica con un diámetro de al menos 1,5 cm y no más de 3 cm.
b) El patín puede estar hecho de nailon / plástico. Puede ser macizo y tener un ancho de al menos 1,5 cm y no más de 3 cm.

303 - Reposapiés para protección de piernas

Un reposapiés es esencial para todos los jugadores, independientemente de la categoría de discapacidad. Debe ser del mismo material que el marco principal y debe tener al menos 1,5 cm de diámetro y no más de 3 cm de diámetro.
- El reposapiés puede ser de diferentes alturas (dependiendo del tamaño del pie del jugador), pero no debe tener menos de 15 cm de altura.
- El reposapiés no debe extenderse más allá del marco principal y ser más alto que el pie / pies del jugador.

304 - Patín

Cada trineo debe tener un mínimo de uno (1) y un máximo de dos (2) patines colocados en paralelo debajo del asiento. No hay restricciones sobre el ancho mínimo entre patines. El ancho máximo es el ancho del asiento. Los patines deben tener al menos 16 cm de largo y no más de 32 cm de largo. Las palas de los patines no deben sobresalir más de 1 cm de la parte delantera o trasera del retenedor de patines.

305 - Asiento

a) El asiento debe estar fabricado con un material adecuado y no tener extremos afilados (extremos redondeados). El marco puede sobresalir de la parte trasera del asiento no más de 1 cm.
b) La altura máxima desde la base del asiento hasta la superficie del hielo es de 20 cm. La medición se toma desde la superficie del hielo hasta el borde más bajo del cuerpo principal del asiento (vea la figura a continuación).
c) Los cojines del asiento removibles, o el acolchado fijo, o una combinación de ambos, no deben exceder los 5 cm de altura ni extenderse más allá del asiento.
d) Ninguna protección externa o protuberancia detrás de la parte trasera del asiento debe exceder 1 cm.
e) Se pueden usar correas y / o cintas adhesivas para asegurar los pies, tobillos, rodillas y muslos de los jugadores.

Cuerpo principal, amarillo

306 - Palo de jugador

El palo debe estar hecho de madera u otro material como acero al carbono, aluminio, fibra de vidrio o plástico. No debe tener irregularidades y todas las esquinas deben estar redondeadas.
La cinta adhesiva no fluorescente de cualquier color se puede envolver en cualquier parte del palo de golf.
Dimensiones:
Longitud máxima - 100 cm desde el talón hasta el final del palo Palo: Ancho mínimo - 2 cm Espesor máximo - 2,8 cm El palo debe estar recto
Gancho: Largo máximo 32 cm desde el talón hasta el final del gancho Ancho máximo 7.5 cm

Gancho: Largo máximo 32 cm desde el talón hasta el final del gancho Ancho máximo 7.5 cm

El gancho del palo del jugador se puede doblar. El gancho del palo debe estar doblado de modo que la línea perpendicular, medida desde una línea recta desde cualquier punto del talón hasta el extremo del gancho, no supere los 1,5 cm.

307 - Palos y tacones

La profundidad de los dientes del talón no debe exceder los 4 mm. Los talones deben estar sujetos al extremo inferior o engrosado del poste y no terminar en un solo punto, sino tener al menos 6 dientes de igual longitud (mínimo 3 en cada lado) para evitar dañar la superficie del hielo.
Cada diente del talón no debe estar afilado o terminar con un extremo afilado en forma de aguja para evitar heridas punzantes o posibles cortes, tanto intencionales como accidentales. El talón puede estar hecho de cualquier material duradero, incluido el acero, y no debe medir más de 10,2 cm (4 pulgadas). El talón no debe sobresalir del extremo de la parte integral del palo más de 1 cm. El talón puede ser achaflanado, pero no debe exceder 1 cm en ningún ángulo.
Tacón:

Espesor mínimo - 3,20 cm

Equipo

308 - Forma

Todos los jugadores y porteros de cada equipo deben usar el mismo color de camiseta, pantalón corto, polainas y cascos (excepto el portero, que puede llevar un casco de color diferente al del resto de jugadores del equipo).
a) El color base debe ser aproximadamente el 80 por ciento del color de cada parte del uniforme, excluyendo números y nombres.
b) Los suéteres, incluidas las mangas y las mallas, deben ser del mismo color.
c) Los suéteres deben usarse de tal manera que ninguna parte de ellos cuelgue por debajo del nivel del trineo.
d) Cada jugador debe estar numerado individualmente de 25 a 30 cm de alto en la camiseta en el centro de la espalda y 10 cm de alto en ambas mangas. Las habitaciones están limitadas de 1 a 99 inclusive.
e) El capitán debe tener la letra "C" y los capitanes suplentes deben tener la letra "A", de 8 cm de alto, en un color de contraste, ubicada en la parte delantera de la camiseta, en un lugar visible. En las Competiciones IPC, cada jugador debe tener un apellido en la parte posterior de su camiseta, en el centro de la parte superior, en letras latinas impresas de 8 cm de alto.
1. No se le permitirá jugar a ningún jugador o portero que no cumpla estos requisitos.
2. Si, en opinión del juez principal, los colores de los equipos en competencia son tan similares que existe la posibilidad de acciones erróneas al imponer sanciones, es responsabilidad del equipo de casa reemplazar sus camisetas si así lo solicita el director. juez.
3. Si el jugador tiene pelo largo y cubren el parche con el nombre o número en su suéter, con el cabello recogido o metido debajo del casco.

Equipo de protección

El equipo de protección incluye: casco, mascarilla facial, guantes, protección para la garganta, protector bucal, protección para la piel, coderas y hombreras.

309 - Casco

Todos los jugadores deben usar cascos de hockey sobre hielo que cumplan con HECC con una correa para la barbilla bien sujeta durante el juego y durante el calentamiento previo al juego. El casco debe usarse de tal manera que el borde inferior del casco no esté ubicado a más del ancho de un dedo por encima de las cejas, y el espacio entre la correa del casco y la barbilla debe corresponder al paso de un dedo del mano.

310 - Mascarilla facial completa

Durante el juego y durante el calentamiento previo al juego, todos los jugadores deben usar una máscara facial completa que cumpla con los estándares de HECC. Se debe diseñar una máscara completa de modo que el disco, el gancho de palo o el talón no puedan pasar.
No se permiten máscaras y viseras de color.

311 - Guantes

Durante el juego y el calentamiento antes del juego, todos los jugadores deben usar guantes que cubran su mano y muñeca. No se debe quitar la parte del guante que cubre la palma, lo que permite al jugador usar su mano desnuda. Todos los jugadores deben usar guantes de hockey.

312 - Protector de garganta

Durante el juego y el calentamiento antes del juego, todos los jugadores deben usar un protector de garganta. Son posibles excepciones médicas.

313 - Capa

Se recomienda a todos los jugadores que usen un protector bucal hecho a medida durante el juego y que realicen un calentamiento antes del juego.

314 - Protección cutánea

Durante el juego y el calentamiento previo al juego, todos los jugadores deben usar protección de cuero que cubra el área entre el tobillo y la rodilla, de acuerdo con la categoría de discapacidad.

315 - Coderas

Durante el juego y el calentamiento antes del juego, todos los jugadores deben usar coderas que cubran la parte posterior de la articulación del codo.

316 - Hombros

Durante el juego y el calentamiento antes del juego, todos los jugadores deben usar hombreras que cubran el área del hombro y el antebrazo entre el codo y la articulación del hombro.

317 - Protección de piernas

Se recomienda a todos los jugadores, incluidos los porteros, que usen botas de hockey que protejan sus pies y tobillos (según la categoría de discapacidad).
El dispositivo de seguridad integrado en el marco también puede servir como protección adecuada si cubre la totalidad de los pies y tobillos.