क्या बच्चे को पर्याप्त कोलोस्ट्रम मिल रहा है या स्तन का दूधशायद आपको उसे फार्मूला के साथ पूरक करने की आवश्यकता है? ये प्रश्न प्रसूति अस्पताल से शुरू होकर माताओं को चिंतित करते हैं। कई बच्चे जन्म से ही बेचैन रहते हैं। उन्हें पेट में दर्द हो सकता है. लेकिन आमतौर पर हर चीज का कारण मां के दूध की कमी को माना जाता है। आपको कब चिंतित होना चाहिए?

स्तन के दूध की कमी के लक्षण और स्तनपान बहाल करने के उपाय

हम तुरंत ध्यान देते हैं कि बच्चे के व्यवहार की कुछ विशेषताएं तुरंत फार्मूला के साथ पूरक आहार शुरू करने का कारण नहीं हैं, बस स्तनपान पर अधिक ध्यान दें, शायद स्तन के प्रति बच्चे के लगाव पर पुनर्विचार करें, दूध पिलाने का शेड्यूल हटा दें, यदि कोई मौजूद है, तो रात में खिलाएं , वगैरह।

1. जब दूध पिलाने वाली मां के पास कम दूध होता है, तो बच्चा अक्सर लंबे समय तक स्तन चूसता है।यह विशेषता विशेष रूप से जीवन के पहले तीन महीनों के बच्चों में अक्सर देखी जाती है। बड़े बच्चे आमतौर पर अधिक सक्रिय रूप से चूसते हैं और तेजी से तृप्त हो जाते हैं, और स्तन चूसने के अलावा, अन्य रुचियां भी दिखाई देती हैं।
समाधान: सब कुछ वैसे ही छोड़ दें, बच्चे को जितना चाहे उतना चूसने दें। यदि आप देखते हैं कि बच्चा चूसते समय झपकी ले रहा है, लेकिन वह पहले सक्रिय रूप से नहीं चूस रहा था और पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं निगल रहा था (अर्थात पर्याप्त दूध नहीं चूसा था) - उसे पालने में डालने में जल्दबाजी न करें। यदि शिशु की नींद तीव्र गति से चल रही है और उसकी विशेषता पलकों के नीचे आंखों का तेजी से हिलना, कांपना, थोड़ी सी सरसराहट के कारण जाग जाना है, तो आप उसके गाल पर हल्के से थपथपाने की कोशिश कर सकते हैं, या उसके साथ-साथ निप्पल को भी हिला सकते हैं। होंठ, वह जाग जाएगा और फिर से स्तन चूसना शुरू कर देगा। वैसे, यह तकनीक रात में उपयोग के लिए विशेष रूप से प्रभावी है, जब बच्चा थोड़ा-थोड़ा करके, लेकिन बहुत बार चूसता है। रात में 1-2 बार चूसना बेहतर है, यहां तक ​​​​कि 40 मिनट के लिए और हर घंटे जागने से थोड़ा अधिक।

कृपया ध्यान दें कि दांत निकलने के दौरान आपका शिशु अक्सर स्तन मांग सकता है। माता-पिता और बच्चे के लिए इन कठिन दिनों के दौरान, वह पूरक खाद्य पदार्थ कम खाता है, उसकी जगह स्तनों से लेता है। स्तनपान करने वाले शिशुओं को पूरक आहार देने के बाद भी पर्याप्त दूध मिलेगा, इसलिए आपको स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए, इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

2. अपर्याप्त वजन बढ़ना।एक निश्चित ढाँचा है जिसके भीतर एक बच्चे को फिट होना चाहिए। इस प्रकार, शिशु के जीवन के पहले महीनों में न्यूनतम मासिक वजन 500-600 ग्राम तक होता है। यदि उसका वजन 500 ग्राम से कम बढ़ा है, तो यह अगले बिंदु पर करीब से नज़र डालने का एक कारण है।

3. बच्चे का बेचैन व्यवहार, कम नींद, बार-बार स्तन की जरूरत महसूस होना।यह इसी प्रकार व्यवहार करता है शिशुयदि उसके पास पर्याप्त माँ का दूध नहीं है। हालाँकि, यह व्यवहार अन्य कारणों से भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, दांत निकलना, बीमारी, अधिक काम, दैनिक दिनचर्या में व्यवधान।

3. कम संख्या में पेशाब आना और उनकी तीखी गंध, दुर्लभ मल।एक अनोखे अध्ययन में गीले डायपर की गिनती शामिल है। एक दिन के लिए माता-पिता उपयोग करने से मना कर देते हैं एक प्रयोग के बाद फेंके जाने वाले लंगोट, पुन: प्रयोज्य धुंध का उपयोग करें, और गीली धुंध की संख्या गिनें। सामान्य बच्चा बचपनदिन में 10 बार पेशाब करता है। लेकिन यह स्थिति तब है जब वह केवल मां का दूध खाता है, पूरक आहार नहीं लेता है और पानी नहीं पीता है।
यदि 8 या उससे कम गीले डायपर हैं, तो आपको पोषण के बारे में कुछ निर्णय लेने की आवश्यकता है। पेशाब की तीखी गंध उसमें एसीटोन की मौजूदगी का संकेत है। और यह तब प्रकट होता है जब शरीर निर्जलित होता है। यदि कोई माँ एक दिन से अधिक समय से स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने की कोशिश कर रही है, लेकिन फिर भी कोई नतीजा नहीं निकला है, तो पूरक आहार शुरू करना उचित हो सकता है। लेकिन इसे स्तनपान के बाद ही दिया जाना चाहिए। अपनी स्वयं की पूरक आहार प्रणाली खरीदना या बनाना बेहतर है, जिसके उपयोग से शिशु फार्मूला प्राप्त करने के साथ-साथ स्तन भी चूसेगा। आप इंटरनेट पर इन सरल उपकरणों के चित्र और तस्वीरें पा सकते हैं। यदि आप इसे खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो यह मेडेला द्वारा निर्मित है। लंबे समय तक बोतल से दूध पिलाने से देर-सबेर पूर्ण संक्रमण हो जाएगा कृत्रिम आहार.

यह निश्चित रूप से कहना असंभव है कि मल की आवृत्ति के आधार पर बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं। लेकिन कभी-कभी, यदि बच्चे को कम दूध पिलाया जाता है, तो मल दुर्लभ हो जाता है। जब बच्चा केवल माँ का दूध पीता है तो इस संकेत को ध्यान में रखने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि मल की अनुपस्थिति शरीर द्वारा पोषण के पूर्ण अवशोषण का प्रकटीकरण हो सकती है।

महत्वपूर्ण! स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथियों के प्रकार, उनके आकार, स्थिरता और दूध पिलाने के दौरान संवेदनाओं के आधार पर यह पता लगाना असंभव है कि स्तनपान के दौरान पर्याप्त दूध है या नहीं। स्थापित स्तनपान के साथ, और यह जन्म के कुछ सप्ताह बाद ही होता है, एक महिला की स्तन ग्रंथियां दूध पिलाने के बाहर नरम और दर्द रहित होती हैं, कुछ लोग तो यह भी सोचते हैं कि वे खाली हैं। लेकिन यह सच नहीं है. दूध को भोजन के बाहर विशेष थैलियों - एल्वियोली - में संग्रहित किया जाता है। जब निपल्स उत्तेजित होते हैं, तो ऑक्सीटोसिन हार्मोन स्रावित होने लगता है और थैलियों से दूध स्तन ग्रंथियों में प्रवेश करता है। इसे मिल्क लेट-डाउन कहा जाता है। केवल ये "ज्वार" समय के साथ कम ध्यान देने योग्य हो सकते हैं। लेकिन यह नहीं है सबसे अच्छा तरीकाकैसे बताएं कि बच्चों के पास पर्याप्त स्तन का दूध है या नहीं। कई दीर्घकालिक (2 वर्ष से अधिक) महिलाओं की रिपोर्ट है कि उन्हें कई महीनों तक गर्म चमक महसूस नहीं हुई है, फिर भी वे अपने बच्चों को दूध पिलाना जारी रखती हैं, और अक्सर।

इसके अलावा, दूध की मात्रा निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण द्वारा इसे व्यक्त करके और मात्रा का विश्लेषण करके गलत डेटा दिया जाता है। जैसा कि हमने पहले ही ऊपर लिखा है, बच्चे के चूसने, निपल की उत्तेजना के दौरान दूध सीधे निकलता है, लेकिन पंपिंग ज्यादातर महिलाओं में दर्द का कारण बनती है। इस प्रकार, आनंद हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी नहीं होता है, और एल्वियोली से दूध ग्रंथियों में प्रवेश नहीं करता है। वे "खाली" रहते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक अन्य समान परीक्षण नियंत्रण फीडिंग कहा जाता है। दूध पिलाने से पहले, माँ और बच्चा क्लिनिक में आते हैं और बच्चे का वजन किया जाता है। इसके बाद, मां बच्चे को दूध पिलाती है, जिसके बाद उसका दोबारा वजन किया जाता है। अंतर देखिए. यह अंतर बच्चे द्वारा चूसे गए दूध की मात्रा का है। यह परीक्षण अक्सर जानकारीपूर्ण नहीं होता है, क्योंकि मांग पर दूध पिलाने पर बच्चे अलग-अलग मात्रा में दूध चूस सकते हैं। ऐसा लगता है कि बच्चा 40 मिनट तक छाती पर लटका रहता है, लेकिन वह व्यावहारिक रूप से इसे नहीं चूसता है। ऊंघना।

जब किसी बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल पाता है

1. यदि कोई महिला अपने बच्चे को रात के समय दूध नहीं पिलाती है।रात में दूध पिलाने के दौरान प्रोलैक्टिन हार्मोन निकलता है, जिससे स्तन में दूध का उत्पादन संभव हो जाता है। यदि आपका बच्चा रात में कम से कम एक बार जागता है, तो उसे शांत करने के लिए उसे शांत करने वाला या पंप न दें, उसे स्तनपान कराना बेहतर है।

2. भोजन के बीच लंबे अंतराल के साथ।यदि वे बच्चे के जीवन के पहले महीनों में 2 घंटे से अधिक समय तक रहते हैं, तो समय के साथ दूध कम होना शुरू हो जाएगा।

3. प्रचुर मात्रा में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ।यदि बच्चा प्रतिदिन लगभग 800-1 किलोग्राम पूरक आहार खाना शुरू कर देता है, जो अनिवार्य रूप से 9-12 महीने के बच्चे के 4-5 पूर्ण आहार हैं, तो उसे पोषण के रूप में दूध की आवश्यकता नहीं रह जाती है। कम से कम उसे भूख तो नहीं लगती. हालाँकि, WHO का कहना है कि प्रत्येक बच्चे को कम से कम 1 वर्ष की आयु तक माँ का दूध या फॉर्मूला दूध मिलना चाहिए। यदि आप दूध कम नहीं करना चाहते हैं, तो अपने बच्चे को रात में, सुबह जल्दी दूध पिलाएं, दूध पिलाने के बाद स्तनपान को पूरक करने का प्रयास करें, खासकर यदि बच्चा सामान्य से थोड़ा कम खाता हो।

4. स्तनपान संकट के दौरान।यदि 1, 3, 6, 9 महीने में बच्चे को पर्याप्त दूध न मिले तो क्या करें? बस अधिक स्तनपान कराएं, पैसिफायर या फॉर्मूला न दें। उत्पादित दूध की मात्रा सीधे निपल्स की उत्तेजना, दूध पिलाने की संख्या और आवृत्ति पर निर्भर करती है। स्तनपान करने वाले शिशुओं को एक वर्ष की आयु तक पहुंचने तक पर्याप्त दूध मिलता रहेगा। यह बहुत सुविधाजनक है, लेकिन महत्वपूर्ण समय के दौरान माँ की ओर से कुछ प्रयास और सही कार्यों की आवश्यकता होती है।

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बच्चे के जन्म के साथ ही किसी भी मां के मन में कई सवाल होते हैं। उनमें से एक विशेष रूप से अक्सर सुनाई देता है: "क्या बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध है?"

एक बच्चा आपको यह नहीं बता सकता कि वह भूखा है। वह केवल रो सकता है. लेकिन रोना सिर्फ भूख की निशानी नहीं है. बच्चे ठंडे या गर्म होने पर रोते हैं, जब उन्हें डायपर पहनने से असुविधा होती है या पेट में दर्द होता है, जब वे सिर्फ अपनी माँ के करीब रहना चाहते हैं।

पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं इसका मुख्य संकेतक बच्चे का वजन बढ़ना है। ऐसा डॉक्टरों का मानना ​​है स्वस्थ बच्चाप्रत्येक सप्ताह कम से कम 125 ग्राम वजन बढ़ाना चाहिए पहले तीनजीवन के महीने. यदि बच्चे का वजन मानदंडों के अनुसार बढ़ता है, तो उसके पास पर्याप्त दूध है। लेकिन यह मत भूलिए कि ये आंकड़े सलाह देने वाले हैं। आपके बच्चे का वज़न कम हो सकता है, लेकिन साथ ही वह बिल्कुल स्वस्थ और शांत भी रहेगा। प्रत्येक व्यक्ति का शारीरिक गठन अलग-अलग होता है, बच्चा भी इसका अपवाद नहीं है।

अधिकांश मुख्य विशेषतातथ्य यह है कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है, इसका मतलब है कि वह अच्छे मूड में है। एक स्वस्थ और संतुष्ट छोटा आदमी थोड़ा मनमौजी होता है, तेजी से बढ़ता है और अच्छी तरह विकसित होता है। उनकी त्वचा साफ और चिकनी है. और जब बच्चा खाना चाहता है, तो वह जोर-जोर से और सक्रिय रूप से स्तन की मांग करता है।

लेकिन अगर आप देखें कि बच्चा मूडी है, स्तन से दूर हो जाता है और लगातार खाने की मांग करता है तो क्या करें? आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है?

बच्चे को निगलना चाहिए और थपथपाना चाहिए

आपका शिशु स्तन के पास एक या दो घंटे बिता सकता है और फिर भी भूखा रह सकता है। या यह आपको 15-20 मिनट में भर सकता है। यदि आप निगलने की विशिष्ट ध्वनि नहीं सुनते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि बच्चा खाना नहीं खा रहा है। वह बस स्तन के पास शांत हो सकता है, यह महसूस करते हुए कि उसकी माँ पास में है। वह सो भी सकता है, लेकिन साथ ही चूसने की हरकत भी कर सकता है। बच्चे अपनी माँ के बगल में गर्म, शांत और आरामदायक महसूस करते हैं। यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि शिशु बाहों की तुलना में छाती पर बेहतर और तेजी से शांत होता है। देखें कि क्या खाते समय आपके बच्चे की ठुड्डी तनती है या नहीं। तनाव का क्षण जितना अधिक समय तक रहेगा, वह एक बार में उतना ही अधिक दूध निगलेगा।

क्या मेरे बच्चे को एक बार दूध पिलाते समय दोनों स्तन दिए जाने चाहिए?

यह सब दूध की मात्रा पर निर्भर करता है। यदि यह बहुत अधिक है, तो बच्चे के लिए एक स्तन ही पर्याप्त है। लेकिन जैसे ही वह हिलने-डुलने लगे और घबराने लगे तो उसे दूसरा स्तन देने में जल्दबाजी न करें।

महिला के स्तन को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि स्तन ग्रंथि के पूर्वकाल और पीछे के लोबों द्वारा इसमें दूध का उत्पादन होता है। पूर्ववर्ती लोब का दूध पतला, मीठा होता है और इसमें कम पोषक तत्व होते हैं। हम कह सकते हैं कि यह दूध भोजन से अधिक एक पेय है। यदि शिशु को केवल फोरमिल्क मिलता है, तो उसका पेट जल्दी भर जाता है, लेकिन भूख की भावना उसे तेजी से वापस आ जाएगी।

पिछली पालियों का दूध गाढ़ा होता है, लगभग क्रीम जैसा। इसमें सभी सबसे उपयोगी चीजें हैं, लेकिन इसे खाना भी अधिक कठिन है। इसे पाने के लिए बच्चे को काफी मेहनत करनी पड़ती है। कुछ बच्चे, विशेषकर कमज़ोर बच्चे, दूध पीने से पहले ही थकान के कारण स्तन के पास सो जाते हैं। और उसकी माँ सोचती है कि उसके स्तन में दूध खत्म हो गया है, और वह पहले से ही दूसरा दूध पिला रही है।

ऐसे में क्या करें? दूध पिलाने के दौरान बच्चे को थोड़ा आराम दें और दोबारा उसी स्तन से दूध पिलाएं। यदि वह लगभग तुरंत ही घबराने लगता है, पीछे की ओर झुक जाता है और हर संभव तरीके से अपना असंतोष दिखाने लगता है, तो अब किसी और को पेश करने का समय आ गया है।

एक बच्चे का मल आपको क्या बता सकता है?

स्तनपान करने वाला बच्चा उसी उम्र के बोतल से दूध पीने वाले बच्चे की तुलना में अधिक बार शौचालय जाता है। कुछ बच्चों में यह दिन में एक या दो बार हो सकता है, दूसरों में - प्रत्येक भोजन के बाद। हालाँकि, ये इतना महत्वपूर्ण नहीं है.

मल का प्रकार आपको बहुत कुछ बता सकता है। यदि इसमें मलाईदार स्थिरता है, सजातीय है, और इसमें एक विशेषता है पीला, तो बच्चे के लिए मां का दूध ही काफी है। लेकिन मल बहुत गाढ़ा है गाढ़ा रंगअपर्याप्त या अस्वास्थ्यकर पोषण का संकेत हो सकता है। यानी यहां हम कह सकते हैं कि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में मां का दूध नहीं मिल पाता है।

अतिसार हमेशा दस्त नहीं होता। इस मामले में, यह संभव है कि बच्चे को मुख्य रूप से फोरेमिल्क मिलता है, और इस वजह से वह भूखा रहता है। रंग, गंध और स्थिरता में परिवर्तन, मल में बलगम या रक्त की उपस्थिति बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का संकेत है।

बच्चे के पेशाब पर भी ध्यान देना जरूरी है। जिस बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिलता है वह हर तीन घंटे में कम से कम एक बार पेशाब करता है। मूत्र साफ और व्यावहारिक रूप से गंधहीन होना चाहिए। यदि यह गहरा हो जाता है, तो बच्चे को निर्जलीकरण का अनुभव हो रहा है।

हालाँकि, आपको अपने बच्चे को पानी पीने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। बच्चे चालू स्तनपानपानी की जरूरत नहीं. आप अपने बच्चे को बोतल में पानी दे सकते हैं। अगर वह पीता है - बढ़िया। नहीं, यह भी कोई समस्या नहीं है. इसका मतलब है कि उसके पास पर्याप्त स्तन का दूध है।

अगर आपके बच्चे का वजन धीरे-धीरे बढ़ रहा है तो आपको उसे ज्यादा पानी नहीं देना चाहिए। सच तो यह है कि सादा पानी वजन बढ़ा सकता है, लेकिन बच्चे के शरीर में महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व नहीं पहुंचाएगा।

भोजन के बाद वजन करना

यदि आप जानना चाहते हैं कि आपका बच्चा एक बार में कितने ग्राम खाता है, तो आप वजन मापने का तरीका आज़मा सकते हैं।

दूध पिलाने से पहले, अपने बच्चे के कपड़े उतारें और उसे तराजू पर बिठाएं। यह दूध पिलाने से पहले का वजन होगा। खाने के बाद बच्चे का वजन बिना कपड़ों और डायपर के दोबारा लें। पैमाने पर आप जो अंतर देखेंगे वह आपके बच्चे द्वारा पिये गए दूध की मात्रा का होगा।

विश्वसनीय परिणामों के लिए, इस प्रक्रिया को प्रत्येक भोजन के 24 घंटे के भीतर पूरा किया जाना चाहिए। लेकिन याद रखें कि यह तरीका ज्यादा कारगर नहीं है। वजन संकेतक अलग-अलग हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे ने कितनी देर पहले और पिछली बार कितना खाना खाया था। एक नियम के रूप में, इस तरह के वजन से केवल बच्चे की मां को परेशानी होती है, जो दूध उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

रक्त विश्लेषण

बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलने का एक संकेत रक्त में बिलीरुबिन का बढ़ता स्तर है। यह नवजात शिशुओं का तथाकथित शारीरिक पीलिया है। यह एक हानिरहित बीमारी है और केवल 28 दिन से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करती है।

यदि पर्याप्त स्तन का दूध है, तो बच्चे का शरीर सक्रिय रूप से एंटीबॉडी का उत्पादन करता है जो बिलीरुबिन के स्तर को कम करने में मदद करता है। इसीलिए नियोनेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि शिशुओं को फार्मूला दूध न दें, बल्कि यथासंभव सही तरीके से स्तनपान कराने की कोशिश करें।

स्तन के दूध की कमी के अप्रत्यक्ष संकेत

• भरी हुई छाती का अहसास नहीं होता. कुछ महिलाओं में, दूध बहुत सक्रिय रूप से आता है, और स्तन जल्दी गर्म और भारी हो जाते हैं। दूसरों के लिए, दूध धीरे-धीरे आता है, और स्तन में परिपूर्णता की भावना निर्धारित नहीं की जा सकती है। लेकिन इस संकेत के आधार पर यह सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है कि बच्चे को पर्याप्त दूध है या नहीं।
• दूध पिलाने के बाद मां को खालीपन महसूस नहीं होता। यदि आपका बच्चा ज़्यादा नहीं खाता है, तो आपको दूध पिलाने के बाद राहत महसूस नहीं होगी। स्तन भरे-पूरे और दृढ़ रहेंगे। लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि बच्चा भूखा रहे. शायद आपके पास बहुत अधिक दूध है। स्तनपान के कुछ सप्ताह बाद, दूध उत्पादन का स्तर सामान्य हो जाएगा।
• खाना खिलाने के बाद मैं कुछ बता नहीं पाती. माँ ने निष्कर्ष निकाला: स्तन में दूध नहीं है। जो हमेशा सच नहीं होता. आप अपने स्तनों को उतनी अच्छी तरह पंप नहीं कर पाएंगी जितना आपका शिशु कर सकता है। न तो अपने हाथों से, न ही ब्रेस्ट पंप से। हो सकता है कि आपके स्तनों में पर्याप्त दूध हो, लेकिन आप इसे प्राप्त नहीं कर पा रही हों।
• बच्चा बार-बार खाना माँगने लगा। यह उनके विकास में एक बड़ी छलांग हो सकती है. आमतौर पर, यह चरण लगभग दो दिनों तक रहता है। और बच्चे भी चिंता दिखाते हैं। यह दांतों के बढ़ने या मौसम में बदलाव के कारण हो सकता है।

स्तन के दूध की कमी का कारण चाहे जो भी हो, अपने बच्चे के आहार में पाउडर वाले दूध के फार्मूले को शामिल करने में जल्दबाजी न करें। किसी स्तनपान विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें। सटीक कारण समझने से आप संभावित गलतियों से बच जायेंगे।

सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आपका शिशु स्तन को सही ढंग से पकड़ रहा है। शांत रहना सुनिश्चित करें. अगर आप घबराएंगे तो दूध की मात्रा कम हो जाएगी। अच्छा खाना और स्वस्थ खाना जारी रखें। खूब गर्म तरल पदार्थ पिएं और अपने बच्चे को घंटे के हिसाब से नहीं, बल्कि उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाएं। जितना हो सके पैदल चलने की कोशिश करें ताजी हवा.

मदद मांगने में संकोच न करें: नवजात शिशु की देखभाल करना एक काम है, इसलिए एक महिला को शारीरिक और भावनात्मक रूप से ठीक होने के लिए समय-समय पर ब्रेक लेने की जरूरत होती है।

अब आपके पास पूरी जानकारी है कि कैसे पता लगाया जाए कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं। और अगर ऐसा न हो तो क्या करें. माँ और पिताजी की खुशी के लिए अपने बच्चे को स्वस्थ और मजबूत होने दें!

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

पढ़ने का समय: 4 मिनट

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लेख अंतिम अद्यतन: 01/23/2017

कैसे बताएं कि आपके नवजात शिशु के पास पर्याप्त स्तन का दूध है या नहीं

आप कई विशिष्ट लक्षणों से पता लगा सकते हैं कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है। समय पर उपाय स्तनपान संबंधी समस्याओं को हल करने और पर्याप्त पोषण सुनिश्चित करने में मदद करेंगे।

शुरू में प्राकृतिक आहारकई माताएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिलेगा या नहीं। चिंता स्वाभाविक है, क्योंकि सटीक संख्या बता पाना संभव नहीं है. और यदि बच्चा चिंतित और मनमौजी है, तो संदेह आत्मविश्वास में बदल जाता है, और माताएं फार्मूला फीडिंग के साथ पूरक आहार देने का निर्णय लेती हैं।

आपको इस तरह के निष्कर्ष को स्वीकार करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, पहले आपको बच्चे का निरीक्षण करने और सरल जोड़तोड़ की एक श्रृंखला को अंजाम देने की आवश्यकता है।

एक वर्ष की आयु से पहले शिशु को कितने दूध की आवश्यकता होती है?

बच्चे को दूध पिलाने की चाहत में कई लोग यह भूल जाते हैं कि बच्चा उतना ही खाता है जितनी उसे जरूरत है। मांग पर स्तन से लगाव इसे प्रदान करेगा आवश्यक मात्राखाना। उचित आहार के लिए, आपको दूसरा स्तन तब तक नहीं देना चाहिए जब तक कि पहला स्तन खाली न हो जाए। यह सुनिश्चित करेगा कि आपको अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए आवश्यक वसायुक्त हिंदमिल्क प्राप्त हो।

आपको शिशु को फॉर्मूला दूध तब तक नहीं देना चाहिए जब तक यह निश्चित रूप से स्थापित न हो जाए कि उसकी चिंता भूख के कारण है। लगातार अधिक खाना नवजात शिशु की आदत बन सकती है, जो बाद में मोटापे और अतिरिक्त वजन के कारण स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।

दूध की कमी का संकेत देने वाले संकेत

रोना, सोने से इंकार करना और सनकना अक्सर भूख की भावना से जुड़े नहीं होते हैं, बल्कि पूरी तरह से अलग कारण होते हैं। वह तेज़ आवाज़, तेज़ रोशनी, पेट दर्द या दाँत निकलने से परेशान हो सकता है। आप निम्नलिखित संकेतों से समझ सकती हैं कि शिशु को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है:

1. जन्म के दो हफ्ते के अंदर ही बच्चे का वजन 500 ग्राम से भी कम बढ़ गया.
2. शिशु के निकलने से पहले ही स्तन में दूध खत्म हो जाता है। वह उत्तेजना दिखाना शुरू कर देता है और अपने मुँह से निपल को बाहर नहीं निकलने देता।
3. एक दिन में पेशाब की संख्या 10 बार से भी कम हो जाती है।
4. मल गाढ़ा और घना हो जाता है।
5. दूध पिलाने के पूरा होने पर, बच्चा शांत नहीं होता, बल्कि स्तन की तलाश करता रहता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं, आप कई तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं।

1. गीले डायपर गिनें। यदि बच्चा पूरे दिन डायपर में रहता है तो यह विधि प्रभावी नहीं है, इसलिए आपको एक दिन अलग रखना चाहिए और उसे डायपर में रहने से बचाना चाहिए। नियंत्रण समय के दौरान 10 से अधिक बार पेशाब आना चाहिए। यदि उनमें से कम हैं, तो आपको स्तन के दूध के पोषण मूल्य की कमी के बारे में सोचना चाहिए।
2. बच्चे का वजन करें. विशेषज्ञों ने गणना की है कि सामान्य भोजन की स्थिति में, वजन प्रति माह 0.5 से 2 किलोग्राम तक बढ़ना चाहिए। छह महीने तक बच्चे का वजन मूल वजन से दोगुना और एक साल तक तीन गुना हो जाना चाहिए।
3. मल त्याग की संख्या गिनें। यदि बच्चा स्वेच्छा से और संतुष्टिपूर्वक खाता है, तो मल त्याग की संख्या दिन में 4-5 बार तक पहुँचनी चाहिए।

सभी डॉक्टर इस नियम का समर्थन नहीं करते. कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि अच्छी तरह से स्थापित भोजन के साथ, स्तन का दूध पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। यदि बच्चा हंसमुख, सक्रिय और शांत है, तो 5 दिनों तक मल की अनुपस्थिति आदर्श है।

दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान बच्चे को ध्यान से देखें और सुनें। स्तन को ठीक से पकड़ने और सक्रिय रूप से दूध पिलाने से, शिशु एक निश्चित आवृत्ति के साथ विशिष्ट निगलने की क्रिया करता है। यदि गला सुनाई नहीं दे रहा है या बहुत छोटा है, तो सही स्थिति प्राप्त करने के लिए छाती की पकड़ बदलनी चाहिए।
यदि प्राप्त जानकारी का विश्लेषण करने पर यह पता चलता है कि बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिलता है, तो इसे बढ़ाने के लिए कई सरल कदम उठाए जाने चाहिए।

दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे के वजन के तरीके पर निर्भर न रहें। स्तन के दूध की खपत की अवधि और मात्रा कई कारकों से प्रभावित होती है, संकेतक प्रत्येक भोजन के साथ भिन्न हो सकते हैं, और सटीक मूल्य निर्धारित करना असंभव है।

स्तन के दूध का उत्पादन कैसे बढ़ाएं?

यदि माँ कृत्रिम पोषण को रोकने और स्थापित करने का प्रयास करने का निर्णय लेती है स्तनपान, तो निम्नलिखित उपाय उसे इसमें मदद करेंगे:

1. अनुप्रयोगों की आवृत्ति में वृद्धि. हर कोई इस कहावत को जानता है: बच्चा जितना अधिक दूध खाएगा, उसका उत्पादन उतना ही अधिक बढ़ेगा। स्तनपान सीधे तौर पर कुंडी की संख्या पर निर्भर करता है, इसलिए एक उचित समाधान निपल्स और पैसिफायर को बाहर करना होगा।
2. एक स्तन से अंत तक दूध पिलाना। कई माताओं को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां बच्चा, पहले 5-10 मिनट तक सक्रिय रूप से खाता रहता है, अचानक मूडी होने लगता है, और यदि आप उसे दूसरा स्तन देते हैं तो वह शांत हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि पिछला दूध अधिक मोटा होता है और इसे चूसने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। बच्चे, आलसी होने के कारण, हल्का, लेकिन कम ऊर्जावान रूप से मूल्यवान "फोरमिल्क" प्राप्त करना पसंद करते हैं, जो उनकी संतृप्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
3. रात्रि भोजन बढ़ाएँ। यह रात्रि अनुलग्नक हैं जो चलते हैं मुख्य भूमिकापर्याप्त स्तन दूध की आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए। चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है कि इससे नुकसान हो सकता है; भोजन लंबे समय तक बच्चे के पेट में नहीं रहता है, पाचन तंत्र में चला जाता है। सुबह 3 से 8 बजे तक दूध पिलाने से हार्मोन प्रोलैक्टिन का सबसे मजबूत स्राव होता है, जो स्तन के दूध के निर्माण के लिए जिम्मेदार होता है।
4. माँ द्वारा स्वयं तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना। को महिला शरीरसही ढंग से कार्य करने और आवश्यक मात्रा में स्तन के दूध का उत्पादन करने के लिए, इसे पर्याप्त तरल पदार्थ प्रदान किया जाना चाहिए। दूध पिलाने वाली मां को प्रतिदिन कम से कम दो लीटर पानी पीना चाहिए।
5. दूध पिलाने के बाद दूध निकालना। अनुप्रयोगों की आवृत्ति बढ़ाते समय भी यही सिद्धांत लागू होता है।
6. शांत और तनावमुक्त. स्तनपान संबंधी विकार अक्सर जुड़े होते हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएंइसलिए, केवल सकारात्मक भावनाओं और छवियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, सभी नकारात्मकता को त्यागने की सिफारिश की जाती है। पुदीना या कैमोमाइल फूलों वाली चाय आपको तभी आराम देगी जब बच्चे को इन घटकों से एलर्जी न हो। इसके अलावा, गर्म तरल पीने से दूध का प्रवाह उत्तेजित होता है।

यदि आपको लैचिंग में समस्या है या अपर्याप्त संतृप्ति के बारे में संदेह है, तो आपको स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। प्रसूति अस्पताल में, इस प्रश्न का उत्तर एक नियोनेटोलॉजिस्ट से पाया जा सकता है, जो संतृप्ति की डिग्री निर्धारित करने और उत्पन्न होने वाली किसी भी चिंता का समाधान करने में मदद करेगा।

निष्कर्ष

यह पता लगाने के लिए कि क्या नवजात शिशु के पास पर्याप्त स्तन का दूध है, आपको कुछ देर तक उसका निरीक्षण करना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि सनक और चिड़चिड़ाहट के अन्य कारण भी हैं। गीले डायपर और मल त्याग की संख्या को गिनने के बाद, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वे नियोनेटोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा पालन किए जाने वाले से कम नहीं हैं।

यदि संदेह है, तो सबसे अच्छा समाधान स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करना है जो इन मुद्दों को हल करने में मदद करेगा। यदि, अवलोकन प्रक्रिया के दौरान, यह राय सामने आती है कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध नहीं है, तो आपको कृत्रिम फार्मूला से दूध पिलाना स्थगित कर देना चाहिए और पर्याप्त स्तन पोषण स्थापित करने का प्रयास करना चाहिए।

बच्चे की हर मिनट की देखभाल और संरक्षकता कभी-कभी माँ और बच्चे दोनों के लिए अनावश्यक चिंता और चिंता ला सकती है - देखभाल में अनुचित परिवर्तन, आहार में परिवर्तन और यहां तक ​​कि अनावश्यक दवाओं के नुस्खे भी। यह एक बहुत ही सामान्य स्थिति पर भी लागू होता है जब एक महिला प्रतीतकि उसके बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलता है।

कुछ बुनियादी ज्ञान होने और घबराने से बचने के लिए, ऐसी "कमी" को दूध की वास्तविक कमी - हाइपोगैलेक्टिया से अलग करना बहुत आसान है, जिसे कोई भी नर्सिंग मां पूरी तरह से संभाल सकती है।

कृत्रिम मिश्रण हमेशा अच्छा नहीं होता!

आरंभ करने के लिए, आइए एक सरल प्रश्न का उत्तर दें: एक दूध पिलाने वाली माँ को क्या समस्या है, अगर उसे संदेह है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है, और वह अतिरिक्त कृत्रिम पोषण पर स्विच कर देती है?

अगर सच में दूध की कमी हो जाती है तो इससे बच्चे को ही फायदा होगा।

लेकिन यह घटना बहुत आम नहीं है - आंकड़ों के मुताबिक, यह 3% से भी कम महिलाओं में होती है।

बहुत अधिक बार, विभिन्न अप्रत्यक्ष संकेतबच्चे और माँ में देखा गया - दूध का रंग, बच्चे में वजन का "घटना", उसकी अशांति और चिंता, आदि। इस मामले में, एक महिला, अपने बच्चे को कृत्रिम फार्मूला खिलाने की कोशिश करती है, खुद को और उसे उजागर करती है शिशु को कुछ जोखिम:

1. कृत्रिम पोषण प्राप्त करने वाला बच्चा स्तन के दूध में निहित विटामिन, पोषक तत्वों और प्रतिरक्षा रक्षा कारकों के एक महत्वपूर्ण हिस्से से वंचित हो जाएगा;
2. एक महिला, स्तनपान को कम या बंद करके, खुद को स्तनपान के सभी लाभकारी लाभों से वंचित कर देती है - उदाहरण के लिए, ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को रोकना, कैंसर की घटनाओं को कम करना।

इस संबंध में, यह जानना बहुत उपयोगी है कि दूध की कमी वास्तव में कैसे प्रकट होती है और इसकी कमी के लिए गलत तरीके से क्या किया जा सकता है।

स्तन में दूध की कमी के लक्षण

दूध की अपर्याप्तता (हाइपोगैलेक्टिया) एक बच्चे में चार मुख्य लक्षणों से प्रकट होती है: बच्चे की बेचैनी, दुर्लभ पेशाब, मल प्रतिधारण और अपर्याप्त वजन बढ़ना। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सच्चे हाइपोगैलेक्टिया के साथ, ये सभी लक्षण एक साथ होते हैं, जो आमतौर पर दूध की स्पष्ट कमी के साथ नहीं देखा जाता है।

वजन घटना

वजन कम होना सबसे आम कारण है जो एक युवा मां को सचेत कर सकता है। दूध की कमी से जुड़ी वजन घटाने को आमतौर पर सामान्य शारीरिक वजन घटाने के रूप में लिया जाता है जो हर (!) नवजात शिशु में देखा जाता है।

यह घटना पहले 3-5 दिनों के दौरान देखी जाती है और फेफड़ों और त्वचा के माध्यम से तरल पदार्थ की हानि, गर्भनाल के अवशेष की हानि और अन्य घटनाओं से जुड़ी होती है। आमतौर पर 7-10 दिनों तक बच्चे का वजन ठीक हो जाना चाहिए। शारीरिक हानि के कारण अधिकतम वजन में कमी शरीर के वजन के 8% से अधिक नहीं होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि जन्म के समय नवजात शिशु का वजन 4000 ग्राम था, तो नुकसान 320 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।

• पहले सप्ताह में प्रारंभिक वजन घटाने के बाद, नवजात शिशुओं का वजन आमतौर पर पहले कुछ हफ्तों के दौरान प्रति सप्ताह औसतन 125-150 ग्राम बढ़ जाता है।
• फिर, पहले 6 महीनों में औसतन 450-900 ग्राम प्रति माह।
• 6 माह से एक वर्ष की अवधि में 450 ग्राम प्रति माह।

आमतौर पर, पहले 6 महीनों के दौरान बच्चों की लंबाई प्रति माह 2-3 सेमी बढ़ जाती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वजन और ऊंचाई का बढ़ना आंशिक रूप से बच्चे के शरीर के प्रकार पर निर्भर करता है।

लेने वाले बच्चे हैं पर्याप्त दूध लेकिन पर्याप्त कैलोरी नहीं(जैसा कि कम वजन बढ़ने से पता चलता है)। वहीं, ऐसे बच्चे में निर्जलीकरण के लक्षण नहीं होते हैं, उसे प्रतिदिन पर्याप्त संख्या में पेशाब आता है। इसी समय, बच्चे का मल त्याग कम होता है - दिन में एक बार से भी कम, जबकि आदर्श दिन में 2-3 बार होता है। इस घटना का कारण उच्च कैलोरी वाले हिंद दूध की कमी है।

विशेषज्ञ माँ में दूध की मात्रा की जाँच करने का सबसे जानकारीपूर्ण तरीका बताते हैं - वजन की जाँच करें. विधि का सार दूध पिलाने से तुरंत पहले और बाद में बच्चे का वजन करना है। वजन में अंतर बच्चे को मिलने वाले दूध की मात्रा से होता है। लेकिन दूध पिलाने वाली माताओं का अनुभव इस दृष्टिकोण की निष्पक्षता पर संदेह पैदा करता है।

अभ्यास से पता चलता है कि सबसे विश्वसनीय तस्वीर एक सप्ताह के भीतर बच्चे का वजन करके प्रदान की जाती है।

बच्चे का रोना और बेचैनी

दरअसल, जन्म के बाद बच्चा कभी-कभी बेचैनी का व्यवहार करता है और अक्सर चूसने के लिए कहता है। हालाँकि, यह हमेशा ख़राब पोषण का संकेत नहीं होता है।

आधुनिक विज्ञान शिशु के इस व्यवहार को प्रसव के प्रति रक्षात्मक प्रतिक्रिया मानता है - माँ के आरामदायक गर्भ में रहने के बाद एक अजीब, अपरिचित दुनिया में प्रवेश करना। अनुभवी तनाव, भय, तापमान में बदलाव, अपरिचित आवाज़ें और गंध बच्चे को प्रकृति द्वारा प्रदान किए गए एकमात्र तरीके - स्तन को चूसने के लिए माँ से सुरक्षा लेने के लिए मजबूर करते हैं। वैसे, शरीर में दूध पीता बच्चाविशेष पदार्थ उत्पन्न होते हैं - एंडोर्फिन, जिनका शांत प्रभाव पड़ता है और प्रसवोत्तर तनाव कम होता है।

एक बच्चे की चिंता कुपोषण से तभी जुड़ी हो सकती है जब यह दूध पिलाने के तुरंत बाद या दूध पिलाने के दौरान होती है - तो इसे भूख की भावना से समझाया जाता है।

एक बच्चे के "भूखे" रोने की अपनी विशेषताएं होती हैं। इसकी शुरुआत एक कॉल से होती है - बच्चा थोड़े समय के लिए रोता है, 5-7 सेकंड, फिर चुप हो जाता है। विराम के दौरान, बच्चा अपना मुँह पूरा खोलता है। फिर रोने का समय बढ़ने के साथ रोना फिर से शुरू हो जाता है और निरंतर हो जाता है। यदि माँ को दूध की कमी हो तो बच्चा दूध पिलाने के दौरान चिंता दिखाता है और दूध पिलाने के अंत में अपने पैरों को लात मारता है।

बच्चे के पेशाब और मल की संख्या

मूत्र और मल प्रतिधारण की मात्रा में कमी वास्तव में बच्चे के कुपोषण को दर्शा सकती है।

पहले सप्ताह में, बच्चे का मल काले से हरे रंग में बदल जाना चाहिए; एक बार जब माँ को वसायुक्त हिंदमिल्क मिल जाए, तो बच्चे का मल अधिक पीला हो जाएगा।

पहले महीने में, जिस बच्चे को पर्याप्त वसायुक्त पिछला दूध मिलता है, उसे प्रतिदिन कम से कम 2-3 बार मल त्याग करना होगा। पहले 3 दिनों में, पेशाब अपेक्षाकृत कम होता है - दिन में 4-5 बार। लेकिन इसकी संख्या बढ़ती जाती है और दूसरे सप्ताह में दिन में 12-25 बार तक पहुंच जाती है।

यदि आप यह जांचने का निर्णय लेते हैं कि आपका बच्चा पर्याप्त पेशाब कर रहा है या नहीं, तो आपको डायपर को एक दिन के लिए अलग रखना होगा और नियमित कपड़े के डायपर का उपयोग करना होगा।

वीडियो - क्या माँ के पास पर्याप्त दूध है?

दूध की अस्थायी कमी की स्थितियाँ

ऐसी स्थिति का घटित होना हर युवा मां के लिए संभव है, उनके कारण क्या हैं?

एक बच्चे में विकास की गति

बच्चे को समय-समय पर भूख में वृद्धि का अनुभव होता है, जो उसकी ऊर्जा जरूरतों में वृद्धि की असमान दर, तथाकथित विकास गति से जुड़ा होता है। भूख की ऐसी "तेज़ तीव्रता" 3 और 6 सप्ताह में देखी जाती है, और उसके बाद जीवन के 3, 7, 11 और 12 महीने में देखी जाती है।

स्वाभाविक रूप से ऐसे दिनों में बच्चे की सक्रियता बढ़ जाती है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि ऐसा मां के दूध के उत्पादन में कमी के कारण होता है!

स्तनपान संकट

स्तनपान संकट एक अस्थायी और पूरी तरह से प्रतिवर्ती घटना है

लैक्टोजेनिक संकट अपर्याप्त दूध उत्पादन की एक अस्थायी स्थिति है। इस पर एक बार फिर जोर दिया जाना चाहिए: स्तनपान संकट एक अस्थायी और पूरी तरह से प्रतिवर्ती घटना है, इसलिए, जब ऐसा होता है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए, बल्कि संकट के कारणों का पता लगाने और उन्हें खत्म करने के लिए सभी आवश्यक उपाय करना चाहिए। एक सामान्य बच्चे के लिए सामान्य डायलिंगइस स्थिति में वजन चिंता की कोई बात नहीं है।

अधिकांश सामान्य कारणलैक्टोजेनिक संकट हैं:

• दुर्लभ भोजन;
• बच्चे को छाती से लगाना;
• कृत्रिम फ़ॉर्मूले के साथ पूरक आहार का शीघ्र और अनुचित परिचय;
• जैसे-जैसे बच्चे की उम्र बढ़ती है, दूध की आवश्यकता बढ़ जाती है;
• काम पर जाने की आवश्यकता;
• तनाव, पारिवारिक कलह;
• क्रोनिक नशा (धूम्रपान, शराब पीना)।

स्तनपान संकट आमतौर पर जन्म के बाद पहले 3 महीनों में होता है, लेकिन कभी-कभी यह बाद की अवधि में होता है - 5-7 महीनों में। इसकी अवधि 3 से 8 दिन तक होती है। किसी भी नर्सिंग मां को किसी संकट के विकसित होने की संभावना के बारे में पता होना चाहिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि संकट के विकास को रोकने के लिए क्या किया जाना चाहिए।

यदि स्तनपान संकट उत्पन्न हो तो क्या करें

अतिरिक्त दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए आपको यह करना होगा:

• कम स्तनपान का समर्थन करने वाले सभी पहचाने गए कारकों का उन्मूलन;
• बच्चे को अधिक बार छाती से लगाएं, सह सोएक बच्चे के साथ, रात में खाना खिलाना (विशेषकर सुबह 3-6 बजे)।
• परिधि से केंद्र तक गति के साथ स्तन ग्रंथियों की गोलाकार मालिश के साथ गर्म स्नान (पानी का तापमान लगभग 44 0C) का संयोजन; स्तन मालिश के बारे में अधिक जानकारी
• जीरा पेय, डिल बीज का आसव
• समाचिकित्सा का दवा उत्पाद- म्लेकेन, लैक्टोसन, साथ ही मधुमक्खी जेली दवा अपिलक का उपयोग।

स्तनपान को उत्तेजित करने के तरीकों के बारे में और पढ़ें

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपरोक्त सभी बिंदु केवल तभी काम करेंगे जब बच्चे को छाती से लगाने की संख्या बढ़ जाएगी।

यह अवांछनीय है, लेकिन चरम मामलों में, बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक किया जा सकता है, लेकिन बोतल से नहीं, बल्कि चम्मच से या सिरिंज से (सुई के बिना!)।

आइए एक बार फिर ध्यान दें: माँ में दूध की मात्रा में समय-समय पर देखी जाने वाली कमी - घटना सामान्य हैऔर उचित ढंग से की गई रोकथाम और सुधार के साथ - बच्चे के लिए बिल्कुल प्रतिवर्ती और सुरक्षित।

स्तनपान संकट की रोकथाम

• गर्भावस्था के दौरान पहले से ही अच्छा पोषण (!), साथ ही स्तनपान के दौरान भी; एक दूध पिलाने वाली माँ की पोषण संबंधी विशेषताओं के बारे में पढ़ें
• एक नर्सिंग मां को प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए। वैसे, यह विचार कि चाय, बीयर, दूध या दलिया स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाता है, एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है: वास्तव में, इसकी मात्रा सीधे खपत किए गए तरल की मात्रा पर निर्भर करती है, और इस संबंध में, चाय, कॉम्पोट या सादे पानी का स्तनपान के लिए समान प्रभाव होगा।
• डिल खाना. स्तनपान पर डिल का प्रभाव अप्रत्यक्ष है: यह दूध को एक सुखद स्वाद देता है, बच्चा अधिक स्वेच्छा से दूध पीता है, जिसके कारण दूध की मात्रा बढ़ जाती है। इसके विपरीत, फूलगोभी, अजवाइन, प्याज, लहसुन और शतावरी दूध का स्वाद खराब कर देते हैं और लंबे समय में स्तनपान पर विपरीत प्रभाव डालते हैं।
• एक नर्सिंग महिला के लिए सही आहार. इसमें भावनात्मक शांति, तनाव से बचाव, ताजी हवा में टहलना, दिन में कम से कम 8 घंटे की अच्छी नींद, जिसमें दिन के दौरान 1-2 घंटे शामिल हैं। दूध पिलाने से पहले 15-20 मिनट आराम करना जरूरी है;
• किसी भी दवा के उपयोग को सीमित करना, सिवाय इसके कि जब वे बिल्कुल आवश्यक हों; प्रवेश के बारे में दवाइयाँस्तनपान के दौरान पढ़ें
• धूम्रपान और शराब पीना पूर्णतः बंद।

दूसरों के बारे में संभावित कारणस्तन के दूध की कमी पढ़ें

वीडियो - स्तनपान संकट

नई मांएं अक्सर सोचती हैं कि कैसे बताएं कि उनके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं? इसके कई कारण हैं, क्योंकि आगे मानसिक और शारीरिक विकासटुकड़े. ऐसे बुनियादी सिद्धांत हैं, जिनका पालन करने पर, हर माँ यह सुनिश्चित करेगी कि बच्चा हमेशा पोषित और ताकत से भरपूर रहे।

एक बच्चे को कितना खाना चाहिए?

जन्म के बाद पहली बार में बच्चा खूब सोता है। अनुकूलन प्रक्रिया से गुजरते हुए, इस दौरान वह बहुत कम खाता है। उसके निलय का आयतन केवल 7 मिली है. इस स्तर पर अपने बच्चे को कोलोस्ट्रम खिलाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक होता है। बेशक, समय के साथ, बच्चे के वेंट्रिकल की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे उसे अधिक खाने की अनुमति मिलती है।

यह कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं, यह कई कारकों पर निर्भर करता है। इसे हमेशा याद रखना चाहिए. शिशु के जीवन के पहले दिनों से ही इसे सही ढंग से व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है। धीरे-धीरे, शिशु विकास के लिए आवश्यक भोजन की मात्रा को नियंत्रित करने में सक्षम हो जाएगा।

अधिकांश अनुभवी विशेषज्ञों का मानना ​​है कि स्तनपान के दौरान बच्चा न तो पर्याप्त खा सकता है और न ही अधिक खा सकता है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद एक निश्चित अवधि के बाद, माँ के स्तन में स्तन ग्रंथियाँ उतना ही दूध पैदा करती हैं जितना बच्चे को उचित पोषण के लिए चाहिए, प्रकृति इसी तरह काम करती है।

हालाँकि, कुछ ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से बच्चा कुपोषित हो सकता है। अक्सर यह इस तथ्य के कारण होता है कि एक नर्सिंग मां को, किसी कारण से, शारीरिक या अन्य कारणों से स्तन का दूध कम होता है भौतिक विशेषताऐंशरीर।

यदि केवल स्तनपान करने वाले बच्चे के मल का रंग हल्का सरसों जैसा है, तो यह पर्याप्त भोजन का संकेत देता है। मल काफी बड़ा और बार-बार होना चाहिए. जीवन के पहले सप्ताह के अंत तक, बच्चे को दिन में लगभग 3 बार शौच करना चाहिए।

एक बच्चा जो विशेष रूप से भूरे रंग का मल त्यागता है, वह संभवतः कुपोषित है। इससे पता चलता है कि दूध पिलाने वाली मां को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है।

2 कोलोस्ट्रम खिलाने से बच्चे के शरीर में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ जमा नहीं होता है। इस कारण से, बच्चा बहुत कम पेशाब करता है। दिन में 2 बार डायपर बदलना काफी होगा। आप लिंक पर लेख से पता लगा सकते हैं।

जब कोई बच्चा पौष्टिक आहार लेना शुरू करता है, तो स्थिति नाटकीय रूप से बदल जाती है। शिशु के शरीर में बहुत अधिक तरल पदार्थ प्रवेश करता है, जो उत्तेजित करता है जल्दी पेशाब आना. वह एक ही दिन में 12 बार तक पेशाब कर सकता है।. अब आपको दिन में 6 बार डायपर बदलना होगा।

आप उपरोक्त बारीकियों पर तभी ध्यान दे सकती हैं जब बच्चा केवल स्तनपान कर रहा हो। यह कैसे समझें कि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, यह निर्धारित करने की यह विधि फार्मूला के साथ पूरक होने पर काम नहीं करती है।

यदि आपका बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है तो क्या करें?

यह एक आम समस्या है जब बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है, इस स्थिति में क्या करें? सबसे पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि क्या वास्तव में ऐसा है। आमतौर पर, निम्नलिखित कारक कुपोषण का संकेत देते हैं:

• बच्चा सुस्त दिखता है;
• शायद ही कभी खाने के लिए पूछता हो;
• वजन ठीक से नहीं बढ़ता (वजन बढ़ना किस पर निर्भर करता है, देखें);
• मल और पेशाब की समस्या होने लगती है।

अपने बच्चे को दूध पिलाना एक कठिन काम के रूप में नहीं, बल्कि माँ और बच्चे के लिए प्राकृतिक भोजन के रूप में मानें

उपरोक्त सभी कारक दर्शाते हैं कि बच्चा कुपोषित है। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए स्तनपान से बेहतर कोई भी पूरक आहार बिल्कुल भी स्वास्थ्यप्रद नहीं होगा.

इस संबंध में, डॉक्टर कृत्रिम आहार पर स्विच न करने, बल्कि स्तनपान जारी रखने और स्तनपान की आवृत्ति बढ़ाने की सलाह देते हैं। यदि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है तो क्या करें? सबसे पहले, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

1. दूध पिलाने के बीच के अंतराल को कम से कम करना आवश्यक है। अपने बच्चे को अधिक समय तक अपने सीने से लगाए रखने का प्रयास करें।
2. प्रत्येक दूध पिलाते समय दोनों स्तन चढ़ाएँ. बच्चे को पहले एक स्तन पर और फिर दूसरे स्तन पर लगाने दें। इस समय, निगलने की प्रतिक्रिया की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, यदि यह नहीं है, तो दूध पिलाने के लिए दूसरा स्तन देने का समय आ गया है। इससे शिशु अधिक पौष्टिक भोजन कर सकेगा।
3. जब आपका बच्चा चाहे तभी दूध पिलाना बंद करें। धैर्य रखें और आराम से लेट जाएं। जब बच्चा पूरी तरह संतुष्ट हो जाएगा तो वह जल्द ही खुद खाना बंद कर देगा और सो जाएगा। कभी भी स्वयं स्तनपान में बाधा न डालें।
4. सही ढंग से आवेदन करें. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को दूध पिलाने के दौरान असुविधा का अनुभव न हो। शिशु के होठों को प्रभामंडल को ढंकना चाहिए. अन्यथा, बच्चा पूरी तरह से स्तनपान नहीं करेगा और महत्वपूर्ण असुविधा का अनुभव करेगा।
5. यदि आप सुस्ती से चूसने का अनुभव करते हैं, तो स्तनों को अधिक बार बदलने का प्रयास करें। यदि बच्चे में निगलने की क्षमता नहीं है तो इसे एक बार दूध पिलाने के दौरान कई बार किया जाना चाहिए।
6. शांत करने वालों से बचें. उचित पोषण बहाल करने के लिए ऐसा करना बेहद जरूरी है। तथ्य यह है कि निपल्स चूसने की तीव्रता और उत्पादकता को कम कर देते हैं, जो कुपोषण में योगदान देता है। यदि आप देखते हैं कि स्तनपान करते समय आपके बच्चे का वजन कम है, तो उसकी पैसिफायर और निपल्स तक पहुंच सीमित करें। हमारा अलग लेख बताता है।
7. अपना ख्याल रखें। मुख्य कारकों में से एक. तनावपूर्ण स्थितियों से खुद को बचाएं. आखिरकार, हर कोई जानता है कि तंत्रिका संबंधी विकार, तनाव और चिंता स्तनपान के स्तर को काफी कम कर देते हैं। आप हमारे अन्य लेख में इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। स्वस्थ आहार का पालन करें, अधिक खाएं और बुरी आदतों से खुद को बचाएं।

किसी भी परिस्थिति में स्तनपान न छोड़ें। उपरोक्त अनुशंसाओं का पालन करने का प्रयास करें और प्रत्येक स्तनपान के बाद अपने बच्चे को फार्मूला पूरक आहार दें।

यदि पर्याप्त दूध नहीं है तो अपने बच्चे के पोषण की पूर्ति कैसे करें? इसमें कुछ भी जटिल नहीं है. यह निर्धारित करने के लिए कि आपके बच्चे को कितना फार्मूला दूध पिलाना है, आपको स्तनपान से पहले और बाद में उसका वजन करना होगा। इस तरह आपको पता चल जाएगा कि उसने कितना खाया. गायब मात्रा की भरपाई की जानी चाहिए।