कॉस्मेटिक उत्पादों में स्क्रब पहले स्थान पर है। यह एक क्रीम और अपघर्षक दोनों है। प्राचीन समय में, घर पर बने शरीर की सफाई करने वाले पेस्ट आधुनिक त्वचा देखभाल के समतुल्य थे।

स्क्रब लोकप्रिय हैं और किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर में उपलब्ध हैं। इन्हें घर पर स्वयं भी तैयार किया जा सकता है।

चेहरे, शरीर, हाथ और पैरों के लिए क्लींजिंग क्रीम मौजूद हैं।

स्क्रब में आधार और अपघर्षक कण होते हैं।

अपघर्षक कण ठोस पदार्थ होते हैं जो सतह को खरोंचते हैं।

अक्सर, क्रीम में टेबल और समुद्री नमक, ब्राउन शुगर, नारियल के टुकड़े, शहद और ब्रूड कॉफी ग्राउंड के ठोस कणों का उपयोग किया जाता है। पिसा हुआ अनाज (एक प्रकार का अनाज, चावल) का उपयोग किया जा सकता है।

स्क्रब का आधार मुलायम होता है। ये हैं: क्रीम, पनीर, खट्टा क्रीम, दही, विभिन्न फलों का मिश्रण, कॉस्मेटिक मिट्टी और वनस्पति तेल।

इस्तेमाल किया जा सकता है प्राकृतिक तेल: जैतून या सूरजमुखी, अलसी, अरंडी, अदरक, तिल।

स्क्रब और त्वचा का प्रकार

संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए क्रीम-आधारित स्क्रब चुनना बेहतर होता है। ठोस कणों के लिए पिसी हुई दलिया का उपयोग करें।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा को कोमल अपघर्षक योजक और एक पौष्टिक आधार की आवश्यकता होती है।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए, आपको ऐसे स्क्रब का उपयोग करने की आवश्यकता है जो अतिरिक्त चमक को हटाने और छिद्रों को कसने में मदद करेंगे। इन उत्पादों के आधार के रूप में कॉस्मेटिक मिट्टी का उपयोग किया जाना चाहिए।

सेल्युलाईट से निपटने के लिए, स्क्रब में कॉफी ग्राउंड और ब्राउन शुगर के अपघर्षक कण मिलाना बेहतर होता है। कैफीन सेल्युलाईट प्लाक को तोड़ता है। ऐसे स्क्रब का इनाम त्वचा पर टैन होगा।

आप बेस के रूप में मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक या कॉस्मेटिक तेल का उपयोग कर सकते हैं।

एक अतिरिक्त घटक मेन्थॉल है, यह ताज़ा और टोन करता है।

स्क्रब कैसे काम करता है?

ठोस कण हटा दिए जाते हैं, मृत कोशिकाएं, गंदगी, कॉस्मेटिक अवशेष और वसामय और पसीने वाली ग्रंथियों का स्राव हटा दिया जाता है।

उत्पाद कम करनेवाला, सूजनरोधी घटकों पर आधारित है, इसलिए त्वचा यांत्रिक क्षति (खरोंच, माइक्रोट्रामा) से ग्रस्त नहीं होती है।

स्क्रब न केवल एपिडर्मिस को साफ करता है।

उत्पाद त्वचा कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, ऑक्सीजन विनिमय में सुधार करता है और चयापचय प्रक्रिया को बहाल करता है। परिणामस्वरूप, रोमछिद्र संकुचित हो जाते हैं और त्वचा को अतिरिक्त पोषण मिलता है तथा वह चिकनी और मुलायम हो जाती है।

स्क्रब का उपयोग करने के नियम

स्क्रब सरल नहीं है कॉस्मेटिक क्रीम, इसमें छोटे ठोस कण होते हैं। उत्पाद का उपयोग करने से पहले, त्वचा को गर्म पानी या हर्बल काढ़े से मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए।

नहाने के बाद स्क्रब का उपयोग करना उपयोगी होता है - त्वचा को भाप, साफ और नमीयुक्त किया जाता है। ठोस कण एपिडर्मिस को घायल या खरोंच नहीं करते हैं।

आंखों और होठों के आसपास की नाजुक त्वचा वाले क्षेत्रों पर स्क्रब नहीं लगाना चाहिए।

अपनी उंगलियों से उत्पाद को त्वचा पर फैलाएं। आंदोलनों को मालिश लाइनों के साथ किया जाना चाहिए: ठोड़ी के बीच से कान तक, माथे के बीच से मंदिरों तक।

2-3 मिनट तक गोलाकार गति में मालिश करें। उत्पाद का उपयोग शाम को सोने से पहले करना बेहतर है।

प्रक्रिया के बाद, स्क्रब को गर्म पानी से धो लें और त्वचा को पौष्टिक, समृद्ध क्रीम से उपचारित करें। पांच मिनट के बाद, बची हुई क्रीम को एक नम कपड़े से निकालना सुनिश्चित करें।

बार-बार स्क्रब करने की प्रक्रिया एपिडर्मिस की प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत और त्वचा के पानी-नमक संतुलन को बाधित कर सकती है। सतह से नमी वाष्पित हो जाएगी, त्वचा शुष्क हो जाएगी और किसी भी संक्रमण के प्रति संवेदनशील हो जाएगी।

स्क्रब के उपयोग की आवृत्ति

प्रत्येक त्वचा के प्रकार की स्क्रब के उपयोग की अपनी नियमितता होती है।

यदि आपकी त्वचा शुष्क और संवेदनशील है, तो बार-बार स्क्रब का उपयोग करना मूर्खतापूर्ण है। महीने में 1-2 बार अपघर्षक सफाई पर्याप्त होगी। इस प्रकार के लिए, सिंथेटिक अपघर्षक कणों वाले तैयार उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, जिनमें तेज धार नहीं होती है;

सामान्य त्वचा के लिए आप हफ्ते में एक बार स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं।

मोटा और समस्याग्रस्त त्वचालगातार देखभाल की जरूरत है. इसलिए, सप्ताह में 2 बार उत्पाद का उपयोग करने की अनुमति है।

यदि एपिडर्मिस में जलन या सूजन हो तो स्क्रब का उपयोग न करें। खरोंचें, चोटें, विभिन्न आकारत्वचा रोग भी उपयोग के लिए मतभेद हैं।

अगर स्क्रब से सफाई के दौरान त्वचा विकसित हो जाती है असहजता, खुजली, जलन - प्रक्रिया पूरी करें।

उत्पाद के घटकों या एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाने वाले बड़े कणों से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण समस्याएं संभव हैं।

घर पर स्क्रब कैसे बनाएं

घर का बना स्क्रब इसकी जगह नहीं ले सकता पेशेवर उत्पादत्वचा की देखभाल। लेकिन अगर तैयार उत्पाद खरीदना संभव नहीं है, तो घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की रेसिपी पास में हैं।

उपयोग से पहले, एक एलर्जी प्रतिक्रिया परीक्षण आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आवेदन करें एक बड़ी संख्या कीकलाई उत्पाद.

यदि त्वचा पर लालिमा, खुजली और जलन दिखाई नहीं देती है, तो आप सुरक्षित रूप से नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को क्रीम से और अपने शरीर को मॉइस्चराइजिंग दूध या लोशन से मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।

चॉकलेट फेस स्क्रब

चॉकलेट मास तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच कोको पाउडर और 1 चम्मच खट्टा क्रीम या क्रीम की आवश्यकता होगी।

चेहरे की त्वचा को साफ और नम करने के लिए मिश्रण को मालिश लाइनों के साथ लगाएं। 1-2 मिनट तक मसाज करें, पहले गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए चॉकलेट स्क्रब

इसे तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच कोको पाउडर, 1 बड़ा चम्मच पिसा हुआ दलिया, 2 बड़े चम्मच दूध, 0.5 चम्मच बारीक नमक, 2 चम्मच नींबू का रस चाहिए होगा।

दलिया के साथ कोको मिलाएं, गर्म दूध, नमक और नींबू का रस मिलाएं।

उत्पाद को चेहरे की त्वचा पर लगाएं। 1-2 मिनट तक मालिश करें, मालिश लाइनों के साथ सख्ती से हरकतें करें। गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।

शुगर बॉडी स्क्रब

चीनी स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• कॉस्मेटिक तेल - 1/4 कप.
• शावर जेल - 1/2 कप।
• चीनी - 2 कप.

सभी सामग्रियों को मिलाएं; स्थिरता समुद्र तट पर गीली रेत की तरह होनी चाहिए। यदि उत्पाद तरल हो जाए तो दानेदार चीनी मिलाएं।

स्नान या शॉवर के बाद, स्क्रब को शरीर पर गोलाकार गति में लगाएं, 1-2 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। मिश्रण में शॉवर जेल होता है; धोते समय साबुन का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है।

एंटी-सेल्युलाईट कॉफ़ी स्क्रब

कॉफ़ी स्क्रब तैयार करने के लिए आपको 1/2 कप ताज़ा कॉफ़ी ग्राउंड, 2 बड़े चम्मच चीनी की आवश्यकता होगी।

नरम बेस के लिए आपको 1-2 बड़े चम्मच तेल की आवश्यकता होगी। आप जैतून का तेल, आड़ू का तेल या का उपयोग कर सकते हैं बादाम तेल. अंगूर के बीज का तेल आधार के लिए उपयुक्त है।

इन तेलों में शामिल हैं: नींबू, पचौली, मेंहदी, अंगूर, जुनिपर, शीशम के आवश्यक तेल।

आप अलग-अलग आवश्यक तेलों को नहीं मिला सकते हैं; उनमें से कुछ एक-दूसरे के साथ नहीं जुड़ते हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

क्रीम स्क्रब

यह एक देखभाल उत्पाद है सामान्य त्वचाचेहरे और शरीर, यह त्वचा को फिर से जीवंत और कसता है।

उत्पाद की तैयारी और उपयोग सरल है: 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक और 1 बड़ा चम्मच क्रीम मिलाएं। चेहरे या शरीर पर धीरे से लगाएं।

मलो मत!

स्क्रब को 10-12 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

दलिया स्क्रब

पिसा हुआ दलिया सबसे अधिक बनता है मुलायम स्क्रबशरीर के लिए. तैयारी के लिए आपको चाहिए:

• लैवेंडर और टेंजेरीन का आवश्यक तेल - 8 बूँदें।
• कैमोमाइल आवश्यक तेल - 8 बूँदें।
• आटे में पिसा हुआ दलिया - 1 कप।

आटा और आवश्यक तेल अच्छी तरह मिला लें। मिश्रण में तब तक पानी मिलाएं जब तक यह गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। हल्के, रगड़ते हुए मालिश करते हुए त्वचा पर लगाएं। इस स्क्रब का उपयोग शरीर और चेहरे की देखभाल के लिए किया जा सकता है।

तैयारी के तुरंत बाद घर पर बने स्क्रब का उपयोग करना चाहिए। अप्रयुक्त द्रव्यमान को संग्रहीत न करना बेहतर है, और यदि आपके पास बहुत सारे उत्पाद हैं, तो अपने प्रियजनों को कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल प्रदान करें।

सरल रेसिपी और घरेलू स्क्रब तैयार करने में ज्यादा समय नहीं लगता है। स्वस्थ और खूबसूरत त्वचाउसे अच्छा लगता है जब उसकी नियमित देखभाल की जाती है। लगातार काम करने से निश्चित ही सकारात्मक परिणाम मिलेगा। मुख्य बात आलसी नहीं होना है!

आपकी देखभाल में छीलने की प्रक्रियाओं को शामिल करना क्यों आवश्यक है? क्या यह वास्तव में अपूर्णताओं से जुड़ी कई समस्याओं को हल करने में मदद करता है? और कौन सा चुनना बेहतर है? इस लेख में हम आपको यह समझने में मदद करेंगे कि स्क्रब की आवश्यकता क्यों है और उनका उपयोग कैसे करें, उनके प्रकार और गुण।

इसके मूल में, स्क्रब संचित अशुद्धियों और मृत त्वचा कणों के छिद्रों को गहराई से साफ करने के लिए एक कॉस्मेटिक उत्पाद है। उचित छीलना एक मलाईदार मिश्रण है जिसमें प्राकृतिक या सिंथेटिक मूल के छोटे अपघर्षक कण होते हैं। चेहरे के लिए, उनके पास महीन अपघर्षक पदार्थ होते हैं जो इसे धीरे से साफ़ करते हैं।

शरीर के लिए - कण का आकार बड़ा है। अधिकांश बड़े आकारअपघर्षक कण पैर क्षेत्र के लिए हैं। खोपड़ी के लिए और संकीर्ण रूप से लक्षित स्क्रब भी हैं, उदाहरण के लिए, एंटी-सेल्युलाईट।

छीलकर सफाई करना एक ऐसी प्रक्रिया है जो इतनी लंबी नहीं है क्योंकि यह दर्दनाक है। इसीलिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस उत्पाद को विशेष रूप से सावधानी से चुनने की सलाह देते हैं।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए अनुशंसित नरम छिलके, अधिमानतः यदि यह तेल, क्रीम या जेल आधारित हो। नाजुक त्वचा को नुकसान पहुँचाने के जोखिम से बचने के लिए अपघर्षक कणों का आकार न्यूनतम रखा जाना चाहिए। सबसे बढ़िया विकल्पइस प्रकार के लिए प्राकृतिक आधारों पर गोम्मेज होंगे।

सामान्य और संयुक्त प्रकारों के लिए, आप प्राकृतिक अपघर्षक के साथ साबुन या जेल-आधारित फोम का उपयोग कर सकते हैं ( खूबानी गुठली, कॉफ़ी बीन्स या अंगूर के बीज)।

तैलीय त्वचा के प्रकार संवेदनशील होते हैं, इसलिए उन्हें अधिक अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है। मिट्टी आधारित स्क्रब का प्रयोग करें। यह न केवल अवांछित समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि उपचारात्मक प्रभाव भी डालेगा। परिणामस्वरूप, यह अधिक मैट और चिकना हो जाएगा।

वांछित प्रभाव के आधार पर, सभी छिलकों को कई समूहों में विभाजित किया जाता है:

• बुढ़ापा विरोधी;
• संध्या और उज्ज्वल स्वर
• उन लोगों के लिए जो संवेदनशील हैं और चिड़चिड़ापन के शिकार हैं
• सेल्युलाईट विरोधी
• टॉनिक
• त्वचा की लोच बढ़ाने के लिए

हालाँकि, वांछित उत्पाद चुनते समय, सहायक घटकों पर ध्यान देना न भूलें। यह अच्छा है अगर सूची की शुरुआत में हो हाईऐल्युरोनिक एसिड, पौधे और फलों का अर्क, मिनरल वॉटर, मिट्टी। ऐसे उत्पाद अतिरिक्त देखभाल प्रदान करने में मदद करेंगे। वर्ष के समय के आधार पर इनका सावधानी से चयन करें। सर्दियों में, त्वचा पाले और बर्फ के आक्रामक प्रभावों के संपर्क में आती है। इसलिए, नाजुक रोल और गोम्मेज का उपयोग करना बेहतर है। गर्मियों में, आप मोटे अपघर्षक कणों का चयन कर सकते हैं जो संचित सड़क की धूल और वसामय प्लग के छिद्रों को साफ करने में मदद करेंगे। प्रत्येक सफाई प्रक्रिया के बाद, पहले अपने चेहरे को सुखदायक टोनर से पोंछना न भूलें, फिर एसेंस और क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। इस तरह आप त्वचा को शीघ्र स्वस्थता प्रदान करेंगे और कोशिकाओं को खोई हुई नमी से भर देंगे।

स्क्रब को सही तरीके से कैसे लगाएं?

आपकी त्वचा को अधिक अच्छी तरह से संवारने और आकर्षक बनाने के लिए कुछ बातों का पालन करना जरूरी है सरल नियमआवेदन पत्र। अगर इसका पालन किया जाए तो त्वचा न सिर्फ साफ हो जाएगी, बल्कि उसमें कसाव और चिकनापन भी आएगा।

मुख क्षेत्र. किसी भी देखभाल उत्पाद को लागू करते समय, स्क्रब को मालिश लाइनों के साथ ही लगाया जाना चाहिए। अपनी नाक के पुल से अपनी कनपटी की ओर बढ़ना शुरू करें, फिर भौंहों की लकीरों के साथ आसानी से आगे बढ़ें और गाल और ठुड्डी के क्षेत्रों को साफ करें।

महत्वपूर्ण! आंखों और होठों के आसपास के क्षेत्र के लिए इस उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके लिए विशेष उत्पाद खरीदें। उनमें महीन अपघर्षक कण होते हैं और इसलिए वे नुकसान नहीं पहुंचाएंगे नाजुक त्वचा. यदि प्रक्रिया के बाद जलन और सूखापन महसूस होता है, तो यह आपके लिए उपयुक्त नहीं है।

शरीर। शरीर को "चमकाने" के लिए स्क्रब को गर्म त्वचा पर आसानी से लगाया जाता है। तीव्र मालिश आंदोलनों का प्रयोग करें, लेकिन बहुत अधिक दबाव न डालें। इस मामले में, ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ जाती है और मांसपेशियों के संकुचन में सुधार होता है। त्वचा अधिक सुडौल, लोचदार और चमकदार हो जाती है। यह मत भूलो कि आपको अंगों से हृदय तक की दिशा में आगे बढ़ने की जरूरत है।

अपने पैरों और एड़ियों को साफ़ करने के लिए मोटे घर्षण कणों वाला स्क्रब चुनें। वे खुरदरे हिस्सों, कॉर्न्स और कॉलस को हटाने में मदद करेंगे। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, आपको अपने पैरों को अच्छी तरह से धोना होगा और उन्हें भाप देना होगा। फिर 2 - 3 मिनट के लिए हल्के गोलाकार मूवमेंट के साथ लगाएं। इनके साथ, आप विशेष नरम फ़ुट मास्क का उपयोग कर सकते हैं। इन्हें अक्सर मोज़े के सुविधाजनक रूप में बनाया जाता है और इसका उपयोग न केवल मौजूदा समस्याओं से निपटने के लिए किया जा सकता है, बल्कि एक निवारक उपाय के रूप में भी किया जा सकता है।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब। इसका उपयोग चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, समस्या क्षेत्रों में "संतरे के छिलके" से निपटने के लिए किया जाता है। अक्सर ऐसे उत्पादों की संरचना में गर्माहट का प्रभाव होता है। इसलिए, अगर प्रक्रिया के दौरान आपको गर्मी या हल्की झुनझुनी भी महसूस हो तो घबराएं नहीं। उनमें न केवल बड़े अपघर्षक, बल्कि सक्रिय घटक भी होने चाहिए जो ऊतक में प्रवेश करते हैं और संचित अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं।

होठों और सिर के लिए. चूंकि होठों की त्वचा सबसे पतली होती है, इसका मतलब है कि इसकी देखभाल भी नाजुक होनी चाहिए। नाजुक होंठ क्षेत्र के लिए छिलका चुनते समय, रचना की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें। यह प्राकृतिक हो तो बेहतर है. शहद, कॉफी या चीनी. बारीक अपघर्षक नाजुक त्वचा को नुकसान पहुँचाए बिना मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करेंगे।

खोपड़ी के लिए स्क्रब अतिरिक्त सूखापन और पपड़ी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। हालाँकि, इनका उपयोग मॉइस्चराइजिंग लोशन के साथ संयोजन में किया जाना चाहिए। एक घेरे में घूमने से कोशिकाओं में रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार होता है, जिससे बालों का विकास बढ़ेगा और उन्हें लंबे समय तक ताजगी मिलेगी। इसके अलावा, ऐसी मालिश दिन के अंत में थकान दूर करने, आपके मूड और नींद में सुधार करने में मदद करेगी।

कौन सा स्क्रब बेहतर है: औद्योगिक या प्राकृतिक?

सफाई के लिए उत्पाद चुनने से पहले, आपको प्रत्येक निर्माण विधि के नुकसान और विशेषताओं को समझना होगा। कई लड़कियों को यकीन है कि औद्योगिक उत्पाद में केवल सिंथेटिक मूल के तत्व होते हैं और वे घरेलू तरीकों का उपयोग करके छीलना पसंद करती हैं। इसके विपरीत, अन्य लोग पसंद करते हैं विस्तृत श्रृंखलाऔर गुण. वास्तव में, दोनों स्क्रब के लिए सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

औद्योगिक उत्पादों के बीच मुख्य अंतर उनका दीर्घकालिक भंडारण है, जो त्वचा की देखभाल के समय को काफी कम कर देता है। इनमें समान पीसने वाले और नरम अंडाकार आकार के कण भी होते हैं। जिससे नुकसान का खतरा कम हो जाता है. हालाँकि, उन्हें लंबे समय तक संग्रहीत करने और उनकी स्थिरता को न बदलने के लिए, उनमें विभिन्न स्टेबलाइजर्स, फ्लेवर और यहां तक ​​​​कि रंग भी मिलाए जाते हैं। यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो खरीदे गए उत्पादों को त्यागना और उन्हें स्वयं तैयार करना बेहतर है।

1. एक सौम्य सफाई करने वाला चीनी स्क्रब।

मिलाओ कांच के बने पदार्थएक चम्मच गन्ना या नियमित दानेदार चीनी और 1.5 बड़े चम्मच खुबानी, अंगूर या जैतून का तेल. तैयार मिश्रण को मालिश लाइनों के साथ लगाएं और हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ अपने चेहरे की त्वचा को साफ करें। आपको लगभग 2 - 2.5 मिनट तक न्यूनतम दबाव के साथ हिलना होगा। फिर गर्म पानी से धो लें और तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

1. नमक का छिलका चीनी के छिलके की तुलना में अधिक खुरदरा होता है, लेकिन यह सूखापन, पपड़ी और सूजन से अच्छी तरह निपटता है। इस स्क्रब को तैयार करने के लिए आपको एक मुट्ठी बारीक समुद्री नमक और दो चम्मच बारीक पिसा हुआ दलिया मिलाना होगा। सूखे मिश्रण में आधा बड़ा चम्मच शहद मिलाएं (सुनिश्चित करें कि यह क्रिस्टलीकृत न हो जाए)। इसके बाद, अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर, जोड़ें वनस्पति तेल(सूखे के लिए), 2 बड़े चम्मच केफिर जिसमें वसा बहुत अधिक न हो (तैलीय के लिए)। ऊपर बताए अनुसार चेहरे की रेखाओं के साथ सख्ती से लगाएं। लगभग 2 मिनट तक बहुत अधिक तीव्रता से मालिश न करें। पानी से धो लें और केयरिंग एसेंस या सीरम लगाना न भूलें।
2. शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए आप चीनी या चीनी-नमक के मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं। चीनी तैयार करने के लिए 3 चम्मच दानेदार चीनी, 1.5 चम्मच नारियल के टुकड़े और 4 बड़े चम्मच खुबानी या जैतून का तेल लें। सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और मालिश करते हुए लगाएं।
3. कद्दू नरम छीलने. कद्दू का गूदा पहले से तैयार कर लें. इसे गर्म पानी में रखें और 3 से 4 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि यह अच्छे से नरम हो जाए। फिर आधा चम्मच कद्दू को उतनी ही मात्रा में पिसी हुई दालचीनी के साथ मिलाएं और परिणामी पदार्थ में विटामिन ई की 4 से 5 बूंदें मिलाएं और मिश्रण में आधा गिलास मिलाएं नारियल का तेलऔर एक गिलास दानेदार चीनी। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और मालिश लाइनों के साथ लगाएं। लगभग 2 - 2.5 मिनट तक हल्की गोलाकार गति में घूमें। फिर इसे गर्म पानी से धो लें और तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए घरेलू क्लींजिंग स्क्रब की सिफारिश की जाती है। घरेलू उपचार न केवल त्वचा के खुरदरे कणों को हटाने में बहुत अच्छा काम करते हैं, बल्कि इसे टोन बनाए रखने में भी मदद करते हैं।

चेहरे, शरीर और होठों के लिए तैयार छिलके

तैयार क्लींजिंग स्क्रब का लाभ उनकी सुगंध, सफाई की नाजुकता और निश्चित रूप से, समय की बचत है।

तैयार क्लींजिंग स्क्रब:

1. ग्रीन मामा के प्राकृतिक समुद्री शैवाल से शरीर का एंटी-सेल्युलाईट उपचार। अपघर्षक कण एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को नाजुक ढंग से हटाते हैं, रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं और कोशिका चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं। अत्यधिक संकेंद्रित समुद्री शैवाल कॉकटेल कोशिकाओं के अंदर अतिरिक्त नमी संचय से लड़ने में मदद करता है, चमड़े के नीचे की वसा को जलाने की प्रक्रिया को बढ़ाता है और मालिश प्रभाव डालता है।
2. शरीर के लिए पौष्टिक एंटी-एजिंग गार्नियर। पौष्टिक तेलों का एक मिश्रण शुष्क क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है, सेलुलर श्वसन को बढ़ाता है और रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करता है। छीलने से पहले लक्षणों से लड़ने में मदद मिलती है उम्र से संबंधित परिवर्तनऔर त्वचा को चिकनाई और चमक प्रदान करता है।
3. ओरिफ्लेम से फेशियल स्क्रब "बादाम पाउडर"। उत्पाद के लिए अभिप्रेत है गहरी सफाईपोर. नरम अपघर्षक कण मृत कोशिकाओं को नाजुक ढंग से हटाते हैं, बढ़े हुए छिद्रों को कसते हैं और मालिश प्रभाव डालते हैं। परिणामस्वरूप, चेहरे की रंगत एक समान हो जाती है, त्वचा की संरचना में सुधार होता है, वह चिकनी और मखमली हो जाती है।
4. छीलना - Deoproce से मजबूत बनाने वाला रोल "कोएंजाइम Q10 फर्मिंग पीलिंग वेजिटेबल"। 2 इन 1 उत्पाद, गहरी सफाई के अलावा, एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग प्रभाव रखता है। छोटे कण सींग की कोशिकाओं को नाजुक ढंग से हटाते हैं और ऊतक पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। छीलने से महीन झुर्रियों से लड़ने में मदद मिलती है, रंगत में सुधार होता है और त्वचा चमकदार बनती है। इस स्क्रब का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है और इसे नुकसान नहीं पहुंचाता है।

चाहे आप कितनी भी जल्दी अपनी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाना चाहें, इसके लिए स्क्रबिंग उत्पादों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए दैनिक संरक्षण. प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, कवर को बहाल करने के लिए 5-7 दिनों का समय देना आवश्यक है। यदि छिलके का उपयोग करने के बाद आपको सूखापन और पपड़ी का अनुभव होता है, तो यह अपर्याप्त जलयोजन का प्रमाण है। प्रत्येक के बाद कॉस्मेटिक प्रक्रियासफाई के बाद मॉइस्चराइजिंग सीरम और क्रीम अवश्य लगाएं। गर्मी के मौसम में और सूखे कमरों में थर्मल पानी का उपयोग करें। यह त्वचा को ताज़ा करने और उसे आवश्यक पदार्थों से चार्ज करने में मदद करेगा।

यदि सूजन वाले दाने दिखाई देते हैं, तो प्रक्रिया रद्द कर दी जानी चाहिए। क्योंकि अपघर्षक कण त्वचा के नीचे जा सकते हैं और दमन का कारण बन सकते हैं। विभिन्न फंगल रोगों और बढ़े हुए मस्सों या खुले घावों के लिए, छीलने से बचना भी आवश्यक है।

प्राप्त अनुशंसाओं का उपयोग करके, आप आसानी से स्क्रब की दुनिया में नेविगेट कर सकते हैं, क्षति या विपरीत प्रभाव के जोखिम के बिना उन्हें सही ढंग से चुन और लागू कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि स्क्रब का उपयोग करने के शेड्यूल का पालन करें, और आपकी त्वचा प्रशंसा भरी निगाहों और ढेर सारी तारीफों के रूप में "धन्यवाद" कहेगी।

स्क्रबिंग शायद सबसे सरल और आसान तरीका है प्रभावी तरीकामृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को स्वस्थ, खिला-खिला रूप दें। इस प्रक्रिया का मुख्य लाभ, निस्संदेह, इसकी सादगी, कार्यान्वयन में आसानी और उत्कृष्ट परिणाम हैं। कॉस्मेटिक ब्रांडों द्वारा प्रस्तुत विकल्पों की एक विस्तृत विविधता हर किसी को एक ऐसा उत्पाद चुनने में मदद करती है जो उनकी सभी जरूरतों और इच्छाओं को पूरा करता है।

यह जानने के लिए कि स्क्रब शरीर को क्या लाभ पहुंचाता है, आइए पहले समझें कि यह किस लिए है और किस प्रकार के स्क्रब मौजूद हैं।

स्क्रब को कोई भी कॉस्मेटिक मिश्रण कहा जा सकता है जिसमें छोटे ठोस माइक्रोपार्टिकल्स के साथ-साथ मॉइस्चराइजिंग घटक भी होते हैं। इसकी क्रिया त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं, अतिरिक्त वसा और धूल को यांत्रिक रूप से हटाने पर आधारित है।

किसी भी प्रकार के स्क्रब में बहुत कुछ होता है उपयोगी गुण, इस उपकरण का सबसे महत्वपूर्ण लाभ इसकी तीन क्रियाएं हैं:

1. बंद छिद्रों को साफ करने में मदद करता है और स्ट्रेटम कॉर्नियम को खत्म करता है, जिससे त्वचा फिर से सक्रिय रूप से ऑक्सीजन प्राप्त कर सकती है;

2. माइक्रोपार्टिकल्स की सक्रिय यांत्रिक क्रिया के बाद एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ और पुनर्स्थापित करता है;

3. त्वचा की ऊपरी परतों की मालिश करता है, जिससे रक्त संचार बढ़ता है।

बॉडी स्क्रब के प्रकार

स्क्रब के केवल दो मुख्य प्रकार हैं - तेल स्क्रब और स्क्रब। वाटर बेस्ड.

स्क्रब के मुख्य घटक तेल आधारित- यह तेल और छोटे ठोस कण हैं। दूसरा घटक आमतौर पर चीनी, नमक, पिसे हुए जैतून के बीज, अंगूर या कॉफी बीन्स के क्रिस्टल होते हैं। इस स्क्रब की स्थिरता लोशन जैसी से लेकर पेस्ट जैसी होती है। ऐसे उत्पाद अतिरिक्त पोषण और एपिडर्मिस की बहाली के साथ-साथ स्पा मालिश प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त हैं।

पहले विकल्प के विपरीत, पानी आधारित स्क्रब में मुख्य रूप से आवश्यक तेल होते हैं। ऐसे उत्पाद की स्थिरता तरल, मलाईदार या इमल्शन या लोशन के रूप में हो सकती है। ऐसे मिश्रण में स्क्रबिंग कण अक्सर पौधे की उत्पत्ति के नहीं होते हैं: वे सेलूलोज़ या सिलिकॉन हो सकते हैं। ऐसे उत्पाद शुष्क या संवेदनशील त्वचा को साफ़ करने के लिए विशेष रूप से उपयुक्त होते हैं।

स्क्रब के उपयोग के सकारात्मक पहलू

बॉडी स्क्रबिंग हर दिन की प्रक्रिया नहीं है, इसे सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इस प्रकार की देखभाल सभी प्रकार की त्वचा के अनुकूल है।

तो, आइए स्क्रब का उपयोग करने की प्रक्रिया के मुख्य लाभों पर करीब से नज़र डालें।

1. प्रभावी सफाई

1 दिन में, विशेष रूप से गर्म मौसम में या बढ़ी हुई गतिविधि की अवधि के दौरान, हमारी त्वचा काफी मात्रा में पसीना और वसामय स्राव पैदा करती है। त्वचा अप्रिय रूप से चिपचिपी हो जाती है, जिसके कारण धूल के कण और हानिकारक घटक जल्दी ही उस पर चिपक जाते हैं। यह सब, बचे हुए भोजन के साथ मिलाया जाता है प्रसाधन सामग्री, हमारे शरीर पर प्लाक की एक घनी परत बनाता है, जो कोशिका नवीकरण और पोषक तत्वों की प्राप्ति को रोकता है। यदि आप साबुन के घोल से इस परत को हटाने का प्रयास करते हैं, तो आपको स्वच्छता का एहसास होगा, लेकिन आप छिद्रों में घुसी गंदगी को साफ नहीं कर पाएंगे, जिसके जमा होने से गंभीर सूजन हो सकती है। इसके अलावा, आप अपनी त्वचा के गंभीर रूप से सूखने का जोखिम उठाते हैं, क्योंकि साबुन इसकी सतह से सभी स्रावों को हटा देता है, जिससे प्राकृतिक तेल संतुलन बाधित हो जाता है। वास्तव में, स्क्रब हमें त्वचा को शुष्क किए बिना हानिकारक संचय के छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ करने की अनुमति देता है, बल्कि इसके विपरीत, इसे पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। इसके आधार पर, हम स्क्रबिंग मिश्रण के उपयोग के दूसरे सकारात्मक पहलू पर प्रकाश डाल सकते हैं।

2. जलयोजन और पोषण

यदि त्वचा की सफाई की प्रक्रिया के लिए आप जिस स्क्रब का उपयोग करते हैं, उसमें प्राकृतिक तेल और विशेष नरम करने वाले तत्व होते हैं, और इसमें समूह ए, ई, सी के खनिज लवण और विटामिन जैसे तत्व भी होते हैं, तो यांत्रिक क्रिया के प्रभाव के अलावा, त्वचा पर प्रभाव पड़ेगा। स्क्रब मिश्रण की पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं से लाभ की एक पूरी श्रृंखला मिलती है, ताकि प्रक्रिया के बाद आपको अतिरिक्त क्रीम और देखभाल उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता न पड़े।

3.अनावश्यक हटाना

जैसा कि आप जानते हैं, मानव शरीर जितना छोटा होता है, उसमें एपिडर्मिस सहित सभी घटकों के नवीनीकरण की प्रक्रिया उतनी ही तेज होती है। इसका मतलब यह है कि दिन के दौरान, युवा त्वचा पर केराटाइनाइज्ड, निर्जीव कोशिकाओं की एक बड़ी परत बन जाती है, जो सामान्य कामकाज में बाधा डालती है। त्वचा. यदि उन्हें समय पर नहीं हटाया जाता है, तो त्वचा अपनी स्वस्थ उपस्थिति खो देती है, रंग में सुस्त हो जाती है और अव्यवस्थित दिखती है।

4. मालिश का प्रभाव

छोटे कणों के लिए धन्यवाद, त्वचा पर स्क्रब वितरित करते समय, आप इसकी ऊपरी परतों की मालिश करते हैं, जिससे रक्त माइक्रोकिरकुलेशन की प्रक्रिया तेज हो जाती है, जो स्थिर उपचर्म जमा को फैलाने में मदद करती है। हल्की मालिश भी पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है और आपकी त्वचा को ऐसे उत्पादों के उपयोग के लिए तैयार करती है जिनमें टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और उपचार प्रभाव होता है। स्क्रब का उपयोग वसा जलाने वाले उत्पादों से पहले भी किया जाता है। त्वचा से खिंचाव के निशान और निशान हटाने के लिए स्क्रबिंग उत्पाद भी एक बड़ी उपचार प्रक्रिया का हिस्सा हो सकते हैं।

5. स्वर बनाए रखना

एपिडर्मिस पर उनके व्यापक प्रभाव के लिए धन्यवाद, स्क्रब टोन करते हैं और त्वचा को थोड़ा कस भी देते हैं।
कठोर कणों वाले स्क्रब (उदाहरण के लिए, कुचली हुई खुबानी की गिरी/अखरोट के छिलके) का उपयोग केवल त्वचा पर किया जा सकता है वसा की मात्रा में वृद्धिया इसके मोटे होने वाले क्षेत्रों में, जहां संवेदनशीलता का स्तर काफी कम होगा। सामान्य या की देखभाल के लिए मिश्रत त्वचापिसे हुए अंगूर के बीज, कॉफी बीन्स और चीनी क्रिस्टल का मिश्रण उत्तम है। ऐसे उत्पाद त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना अपना काम बखूबी करेंगे। यदि आप अतिसंवेदनशील हैं, तो गुठली और जैतून या शीया तेल के मिश्रण को स्क्रब करने का विकल्प चुनें।

जैसा कि हमने पहले कहा, सप्ताह में 2-3 बार स्क्रबिंग प्रक्रिया करना सबसे अच्छा है। हालाँकि, यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो अपने आप को प्रति सप्ताह एक प्रक्रिया तक सीमित रखना बेहतर है।

6. प्रयोग करने में आसान

निस्संदेह, इस प्रक्रिया का सबसे स्पष्ट लाभ इसके कार्यान्वयन में आसानी है। स्क्रबिंग किसी विशेष तरीके से की जा सकती है ब्यूटी सैलूनसबसे प्रभावी और नवीन तकनीकों का उपयोग करते हुए, नियमित रूप से बड़े पैमाने पर बाजार में उत्पाद खरीदते हुए, घर पर स्वयं प्रक्रिया को पूरा करें। घरेलू स्क्रबिंग की गुणवत्ता में सुधार के लिए, आप लंबे या समायोज्य हैंडल वाले विशेष ब्रश का भी उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया में उनके उपयोग से उपलब्धि हासिल करने में मदद मिलेगी सर्वोत्तम प्रभाव, त्वचा को रेशमीपन और कोमलता देगा। स्क्रबिंग के लिए एक अतिरिक्त "उपकरण" के रूप में, आप एक सूती वफ़ल तौलिया का भी उपयोग कर सकते हैं, जो अतिरिक्त नमी को पूरी तरह से अवशोषित करता है। यह निचले पैर और जांघ क्षेत्रों के उपचार में विशेष रूप से प्रभावी होगा। अपने पैरों को रगड़ने से भी उनकी उपस्थिति कम करने में मदद मिलेगी अनचाहे बालऔर अंतर्वर्धित बालों से भी छुटकारा मिलेगा।

कुछ प्रकार की स्क्रबिंग का उपयोग शॉवर लेते समय भी किया जा सकता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में आपको उनसे कोई स्पष्ट प्रभाव नहीं मिल पाता है। सबसे अच्छा परिणाम तब प्राप्त होता है जब जल प्रक्रियाओं की शुरुआत से पहले स्क्रबिंग की जाती है; इसे प्राप्त करने के लिए, आपको पूरे शरीर की त्वचा (पैरों के नीचे से शुरू होकर हाथों तक) का सावधानीपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता होती है।

यदि किसी कारण से प्रक्रिया को तत्काल करने की आवश्यकता है, और भाग्य के अनुसार, आपका पसंदीदा स्क्रब खत्म हो गया है, तो आप आसानी से एक घर का बना मिश्रण तैयार कर सकते हैं जो स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का एक अद्भुत विकल्प होगा। उदाहरण के लिए, आप मोटे नमक के साथ थोड़ी मात्रा में जैतून का तेल मिला सकते हैं या खट्टा क्रीम में बड़े जई के टुकड़े मिला सकते हैं, और शहद और चीनी / पिसे हुए मेवे / बादाम के टुकड़े / कुचले हुए सूरजमुखी या कद्दू के बीज का मिश्रण भी बना सकते हैं। आप महीन नदी या समुद्री रेत का उपयोग करके, तेल, खट्टी क्रीम, शहद या अपनी पसंदीदा रिच क्रीम के साथ मिलाकर भी साफ़ कर सकते हैं।

स्क्रबिंग प्रक्रिया को यथासंभव आरामदायक बनाने और ठीक वैसा ही प्रभाव देने के लिए जो आप इससे प्राप्त करना चाहते थे, आपको इस प्रक्रिया के सभी नियमों का पालन करने के लिए जिम्मेदार होना चाहिए। यदि आप उनका पालन नहीं करते हैं, तो प्रक्रिया के बाद आपको त्वचा में जलन या आपके पूरे शरीर पर छोटी खरोंचें/क्षति होने का जोखिम रहता है। ये युक्तियाँ आपको स्क्रबिंग से केवल लाभ प्राप्त करने और बुरे परिणामों को रोकने की अनुमति देंगी:

1. यदि आप स्क्रब का प्रयोग न करें इस पलशरीर पर सूजन, कट या अन्य क्षति होती है जो त्वचा की अखंडता का उल्लंघन करती है।

2. अपनी त्वचा के प्रकार के साथ-साथ उसकी अन्य विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए उत्पाद चुनें।

3. प्रक्रिया पूरी करने के बाद, एपिडर्मिस के वसा संतुलन को बहाल करने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

4. यदि पहले उपयोग के बाद आपको त्वचा पर खुजली या जलन महसूस होती है, या अस्वस्थ लालिमा दिखाई देती है, तो चयनित उत्पाद का दोबारा उपयोग न करें।

5. स्नान या स्नान करने के बाद प्रक्रिया को अंजाम देना सबसे अच्छा है, तब त्वचा यथासंभव भापयुक्त होगी और आपको स्क्रबिंग से अधिकतम प्रभाव मिलेगा।

अपना खुद का स्क्रब बनाना

सबसे सरल घरेलू स्क्रब मिश्रणों में से एक है कॉफ़ी स्क्रब। दुनिया भर की सुंदरियां इसकी तैयारी में आसानी और आश्चर्यजनक प्रभाव के कारण इसे पसंद करती हैं। हम आपके ध्यान में घर पर कॉफी स्क्रब तैयार करने के लिए 4 विकल्प प्रस्तुत करेंगे, जिनमें से हर महिला अपने लिए आदर्श विकल्प ढूंढ सकती है। इस अद्भुत उत्पाद को स्वयं बनाने के लिए, आपको चाहिए:

1. 3 बड़े चम्मच प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी बनाएं। 1 सेब या निक्टेरिन को बेहतरीन कद्दूकस पर पीस लें (पहले छिलका हटा दें)। परिणामी मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। तैयार कॉफी को छान लें, इसकी तलछट को कुल द्रव्यमान में मिला दें। अच्छी तरह हिलाना.

2. एक कंटेनर में 2 बड़े चम्मच कॉफी ग्राउंड, उतनी ही मात्रा में क्रीम और शहद मिलाएं (चीनी बनाने का समय हो तो बेहतर होगा)। परिणामी द्रव्यमान को कई बार मिलाएं और फिर शरीर पर लगाएं।

3. जल प्रक्रिया शुरू करने से पहले, एक मग में 2 बड़े चम्मच काढ़ा बना लें
जमीन की कॉफी। पेय को छान लें और तलछट को अपने पसंदीदा क्लींजिंग जेल के साथ मिलाएं। स्क्रब तैयार है! आप इसे सुरक्षित रूप से अपने शरीर पर लगा सकते हैं।

4. अंगूर के बीजों को 1 चम्मच की मात्रा में लेकर पीस लें. परिणामी द्रव्यमान में 100 ग्राम पिसी हुई कॉफी और 10 बूंदें मिलाएं आवश्यक तेल(यह नारंगी या अंगूर हो तो बेहतर है)।

चीनी स्क्रब मिश्रण भी सरल और लोकप्रिय हैं। आप इन्हें घर पर भी कई तरीकों से तैयार कर सकते हैं:

1. 1 संतरे को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, गूदे में 1 बड़ा चम्मच गन्ना चीनी और 5 बड़े चम्मच दही मिलाएं।

2. यह नुस्खा विशेष रूप से उन महिलाओं को पसंद आएगा जो ब्लेंडर का उपयोग करना जानती हैं और पसंद करती हैं। इस चमत्कारिक उपकरण में हमें 1 कप चीनी, एक चौथाई कप शिया बटर और नारियल, 1 पका हुआ केला मिलाना होगा। मिश्रण में झागदार स्थिरता होनी चाहिए।

3. एक छोटे कंटेनर में 1 गिलास चीनी, 1 बड़ा चम्मच शहद, आधा गिलास कुचली हुई चाय गुलाब की पंखुड़ियाँ और 1 बड़ा चम्मच जोजोबा तेल मिलाएं। गुलाब के तेल की 2 बूंदें मिलाकर परिणामी द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाएं।

चीनी स्क्रब तैयार करते समय, ब्राउन शुगर का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि यह स्वास्थ्य-सुधार करने वाले घटकों से अधिकतम संतृप्त होता है, जो त्वचा को स्क्रबिंग प्रक्रिया के दौरान प्राप्त होगा।

उन्होंने प्राचीन रोम में युवावस्था और सुंदरता के साधन का आविष्कार किया था।

फिर इसकी संरचना में कुचले हुए हिरण के सींग या फूलों के बल्ब जैसे विदेशी तत्व शामिल थे। सहस्राब्दियों के दौरान, स्क्रब के उद्देश्य को छोड़कर, बहुत कुछ बदल गया है।

आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या चेहरे की त्वचा की स्क्रबिंग वास्तविक है - यह एक आवश्यक प्रक्रिया है जो घर पर हमारी सुंदरता को बनाए रखने और हमारे यौवन और आकर्षण को बढ़ाने में मदद करेगी। और क्या इसके बिना ऐसा करना सचमुच असंभव है?

सबसे पहले, आइए याद रखें कि घरेलू देखभाल में हमारी त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल और संरक्षित यौवन की कुंजी क्या है? हां, यह प्रणाली का अनुपालन है: सफाई - मॉइस्चराइजिंग - पोषण।

आइए हम स्वयं को ईमानदारी से उत्तर दें! हम अपने अपार्टमेंट को कितनी बार साफ़ करते हैं? निश्चित रूप से हर दिन हम थोड़ी-बहुत साफ-सफाई करते हैं, चीजों को उनके स्थान पर रखते हैं, बर्तन धोते हैं। और इसलिए, वैक्यूम क्लीनर को बाहर निकालने के बाद, फर्श को धोते हुए, एक भी कोना छूटे बिना, धूल को अच्छी तरह से पोंछ लें - हम इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम एक बार करते हैं। और सफ़ाई के बाद, साफ़-सफ़ाई और ताज़गी से जगमगाती जगह में रहने पर हमें कितनी ख़ुशी का अनुभव होता है।

लेकिन हमारी त्वचा के साथ भी ऐसा ही है। वह हमसे अपेक्षा करती है कि हम स्वयं को रोजाना क्लींजर, टोनर और सप्ताह में कम से कम एक बार अच्छे से साफ करें बसन्त की सफाई. ऐसी संपूर्ण सफाई के लिए स्क्रब और छिलके का उपयोग किया जाता है।

वैसे कई लोग इस बात को लेकर असमंजस में रहते हैं कि स्क्रब और पीलिंग क्या है? क्या अंतर है?

यह पता चला कि सब कुछ सरल है. सामान्य सफाई, यानी त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया, त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाना - छीलना, अंग्रेजी से। कोछीलना"रेत"

और उच्च गुणवत्ता वाली सामान्य सफाई (छीलने) या उपकरण के लिए एक उत्पाद वास्तव में एक स्क्रब है।

हमारी त्वचा पर स्क्रब के प्रभाव को कम करके आंका नहीं जा सकता!

फेशियल स्क्रब क्या करता है और इसकी आवश्यकता क्यों है?

स्क्रब सचमुच मृत, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर हमारी त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं। इसी समय, गहन त्वचा नवीकरण (पुनर्जनन) प्रक्रियाएं शुरू की जाती हैं - कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन उत्तेजित होता है, जो त्वचा में कसाव प्रदान करते हैं और झुर्रियों को दूर करते हैं।

स्क्रब का उपयोग करने के बाद प्रभाव तुरंत होता है। त्वचा चिकनी, मुलायम और मखमली हो जाती है। रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन बढ़ता है और रंगत में सुधार होता है। नियमित उपयोग से आप दाग-धब्बे, मुंहासे और रंजकता को काफी हद तक कम कर सकते हैं।

चूंकि स्क्रब त्वचा की सतह को मृत कणों से मुक्त करता है, हमारी मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम और सीरम अधिक आसानी से अंदर प्रवेश करते हैं और बहुत तेजी से और अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करते हैं।

अपने लिए सही स्क्रब कैसे चुनें?

स्क्रब के पैकेजों पर आपको त्वचा के प्रकार के अनुसार विभाजन नहीं दिखेगा। हालाँकि, अपने लिए कोई उत्पाद चुनते समय अपनी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना आवश्यक है।

यदि आप शुष्क संवेदनशील त्वचा के मालिक हैं, तो सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग कणों वाले क्रीम-आधारित स्क्रब आपके लिए उपयुक्त होंगे।

संयुक्त के लिए और तेलीय त्वचा- बड़े और सख्त कणों वाले मिट्टी आधारित उत्पाद अच्छे होते हैं

जेल-आधारित स्क्रब सार्वभौमिक हैं और किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।

अगर आपकी त्वचा में सूजन वाले मुहांसों की समस्या है तो सावधान रहें - सूजन वाली प्रक्रियाओं के बीच में स्क्रब का उपयोग वर्जित है। यह पूरी त्वचा पर "परेशानी" फैला देगा।

स्क्रब को सही तरीके से लगाना जरूरी है - चेहरे की नम त्वचा पर, आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए, हल्के गोलाकार आंदोलनों का उपयोग करते हुए।

अपना चेहरा साफ़ करने के बाद , यह सलाह दी जाती है कि 2-3 घंटे तक बाहर न जाएं, अपनी त्वचा को गर्म शुष्क हवा के संपर्क में न रखें और सीधी धूप से बचें। और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़र से पोषण देना सुनिश्चित करें पौष्टिक क्रीमस्क्रबिंग प्रक्रिया के बाद.

अपनी सुंदरता के लिए वसंत ऋतु में सफाई के महत्व को न भूलें और बेझिझक अपनी त्वचा की चमक और अप्रतिरोध्यता का आनंद लें!

यहां तक ​​कि अब एक बच्चा भी जानता है कि स्क्रब क्या होता है। लोकप्रियता की दृष्टि से यह उत्पाद केवल डे क्रीम से तुलनीय है। सुनहरा नियमकोई खूबसूरत महिलात्वचा की साप्ताहिक एक्सफोलिएशन है, यही कारण है कि प्रत्येक कॉस्मेटिक ब्रांड असामान्य सुगंध या "अद्भुत" गुणों के साथ कुछ दिलचस्प छीलने वाले उत्पाद बनाना अपना कर्तव्य मानता है। ऐसा प्रतीत होता है कि स्क्रबिंग उत्पादों के उत्पादन में क्या नया आविष्कार किया जा सकता है? लेकिन सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं के लिए कुछ भी असंभव नहीं है।

हॉट बॉडी स्क्रब क्या है?

यह एक छीलने वाला उत्पाद है जिसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो जलन के कारण त्वचा पर गर्म प्रभाव डालते हैं। आपको गर्म स्क्रब को गर्म करने की ज़रूरत नहीं है, यह अपने आप "काम" करता है।

अक्सर, इस नाम वाले उत्पादों में "गर्म" गुणों वाले एक या अधिक तत्व शामिल होते हैं: काली मिर्च (या इसके विभिन्न संशोधन: तेल, अर्क या पाउडर), पुदीना, मेन्थॉल, नीलगिरी, इत्यादि।

गर्म स्क्रब के फायदे:

• रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना
• वसा ऊतक के विकास का दमन (विशेषकर लाल गर्म मिर्च के लिए)
• त्वचा की रंगत में सुधार
• एपिडर्मिस को ऊपर उठाना (कसना)।

गर्म स्क्रब के नुकसान:

• सामान्य एलर्जी प्रतिक्रियाएं
• आवेदन की कई विशेषताएं: आपको घावों और कटौती के क्षेत्र पर श्लेष्म झिल्ली, परेशान और घायल क्षेत्रों पर "जलने" वाली संरचना से बचने की आवश्यकता है
• यदि आपकी त्वचा अत्यधिक शुष्क या संवेदनशील है तो आपको इस छिलके का उपयोग सावधानी से करना चाहिए।

घर पर हॉट बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं?

पकाने की विधि 1:

तुम्हें लगेगा:

• 1 छोटा चम्मच। एल पिसी हुई लाल मिर्च
• 100-150 ग्राम शहद
• 100 ग्राम पिसी हुई कॉफ़ी (या 100 ग्राम समुद्री नमक)

सभी सामग्रियों को मिलाएं और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर लगाएं। यह छीलने वाला मिश्रण झाग नहीं बनाता है, लेकिन यदि आप साबुन-आधारित स्क्रब का उपयोग करने के आदी हैं, तो मूल नुस्खा में किसी भी शॉवर जेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें।