Pozdrav, dragi čitaoci! Svi roditelji se trude da njihova djeca odrastaju zdravo i normalno se razvijaju. Ali kako možete reći da li je sve u redu s vašom bebom? Doktori preporučuju fokusiranje na tako važne pokazatelje kao što su težina i visina djeteta po mjesecu. Usklađenost sa standardima koje je predložila SZO na osnovu istraživanja, liječnici određuju stupanj punoljetnosti bebe i kvalitet njenog daljeg razvoja.

Odakle dolaze norme?

Svjetska zdravstvena organizacija, odnosno SZO u periodu 1997-2003. sprovela niz istraživanja o razvoju djece do jedne godine, kao i paralelnu analizu visine i težine djece uzrasta od 1,5 do 6 godina. Fokus svjetske organizacije nije bio samo na indikatorima, već i na njihovim omjerima i mjesečnim porastima.

Zašto je bila potrebna takva globalna studija? Najnoviji podaci o pokazateljima fizičkog razvoja djece zabilježeni su još 70-ih godina. 20ti vijek. Od tada se nije promijenio samo ritam i način života ljudi, već i priroda hranjenja dojenčadi.

Ako je tokom sovjetskog perioda većina beba bila na veštačko hranjenje, zatim sa poboljšanjem uslova rada za dojilje i mogućnošću da nakon porođaja dobiju plaćeno odsustvo od 1,5 godine, dovelo je do toga da je sada sve više beba na dojenje, što se inače ogleda u povećanju težine i dužine tijela.

Prikupljanje podataka obavljeno je u različite zemlje i etničke grupe: evropske zemlje, SAD, Indija, Brazil, Oman itd. Studija je pokazala da svaka nacija ima svoje parametre, pa je nemoguće izvesti prosječnu vrijednost dužine i težine, na primjer, za evropsku i indijsku djecu.

Od čega zavise vrijednosti?

Majke koje su barem jednom bile na mjesečnom pregledu sa svojim bebama na klinici znaju da medicinska sestra ne samo da mjeri i bilježi pokazatelje, već obraća pažnju i na prateće faktore razvoja:

• ranije virusne i zarazne bolesti;
• prisustvo dehidracije;
• nicanje zuba;
• prisustvo apetita;
• uslovi obrazovanja.

Imaju privremeni efekat na fizički razvoj, koji se može prilagoditi u budućnosti.

Međutim, postoje i drugi faktori na koje majka ili ljekari ne mogu ili teško mogu utjecati:

• spol djeteta;
• genetske karakteristike (ako su tata i mama visoki, beba će također biti visoka);
• stepen termina, kao i početnu visinu i težinu pri rođenju;
• priroda ishrane (prirodna ili veštačka);
• prisutnost urođenih bolesti;
• mobilnost;
• ekološka situacija;
• priroda trudnoće (da li je majka pušila, pila alkohol itd.);
• količina proizvedenog somatotropnog hormona, koji je odgovoran za rast tubularnih kostiju (s obzirom da se većina hormona oslobađa noću, poremećaji spavanja kod djeteta mogu uzrokovati usporavanje rasta).

Dobra njega, redovno dojenje, adekvatan san, fizička aktivnost i šetnje svježi zrak ubrzati rast djece. Zauzvrat, nedovoljna briga i loši uslovi životne sredine nisu na najbolji mogući način utiču na fizički razvoj.

Da biste provjerili da li se vaša beba normalno razvija, ne morate žuriti u kliniku. Roditelji mogu sami da vrše merenja, na osnovu opšte prihvaćenih razvojnih standarda i formula za izračunavanje.

Rast djeteta po mjesecima

Standardi rasta djeteta zavise, prije svega, od pola djeteta, pa je SZO napravila zasebne tabele sa prosječnim pokazateljima za djevojčice i dječake. U zavisnosti od starosti bebe, razlikuje se i odnos dužine i težine tela, kao i prirast.

Prva godina

U tabeli su prikazani približni pokazatelji rasta za bebe pri rođenju i do godinu dana; možete pratiti i koliko će centimetara dijete porasti u roku od mjesec dana.

Djecu mlađu od godinu dana karakteriše posebna promjena pokazatelja, a svaki mjesec života u ovom periodu je značajan. Ali prije nego što izvršite mjerenja i prebrojite, trebali biste se uvjeriti da vaša beba ispunjava pokazatelje donošene bebe:

• Porođaj je obavljen u 38-40 sedmici trudnoće.
• Visina je najmanje 45 cm s težinom od 2,5 kg.
• Obim glave – od 34 do 36 cm.
• Dijelovi tijela su proporcionalni.
• Koža je glatka i nježna.
• Dužina dlake od 1 cm.
• Jasan ritmički puls.
• Razvijen refleks sisanja (možete pročitati u mom članku).

Ako je beba rođena prerano, postoje posebni indikatori visine i težine za njega u zavisnosti od toga u kojoj sedmici trudnoće je rođeno. Evo tabele visine i težine prevremeno rođene bebe:

Karakteristike povećanja rasta u prvoj godini života su sljedeće:

• U prosjeku, beba dobije 3 cm tokom mjesečnog perioda.
• Ukupni porast u prvoj godini života trebao bi biti najmanje 25 cm, tako da je normalna cifra za jednogodišnju bebu od 74 do 76 cm.
• Djeca brže rastu u prvim mjesecima nakon rođenja, nakon čega se ovaj proces usporava. Dakle, u prva 3 mjeseca povećanje će biti 3,5 cm mjesečno, od 3 do šest mjeseci - 3-2,5 cm, od 7 do 9 - oko 1,5 cm, od 9 do godinu dana - 1 cm.
• Nije važan samo ukupni porast visine, već i njegov odnos prema težini i proporcionalnosti dijelova tijela.

Za doktore indikator normalan razvoj Veličina bebe nije toliko njegova visina koliko obim glave. Ako je glava velika i nesrazmjerna tijelu, liječnici mogu posumnjati na bolest kao što je hidrocefalus, nakupljanje tekućine u mozgu.

Od 2 do 17 godina

Kada beba napuni godinu dana, roditelji po pravilu malo obraćaju pažnju na to koliko je njegov rast u granicama normale. Međutim, prije početka puberteta, ovaj pokazatelj nije ništa manje važan nego u prvim mjesecima života.

Nakon godinu dana, rast djece počinje usporavati. Do 2 godine starosti beba raste u prosjeku 9-12 cm, ovisno o spolu i drugim faktorima. Do dobi od 5 godina njegova visina će se povećati za samo 20-22 cm.

Do 10. godine prosječna visina dječaka je 138-139 cm. Od 11. do 17. godine, tokom puberteta, rast djevojčica se usporava, a kod dječaka, naprotiv, povećava se nakon 12-13 godina. Do 17. godine prosjek za djevojčicu će biti 155-160 cm, za dječaka - 166-171 cm.

Kako odrediti visinu djeteta?

Da biste utvrdili koliko je visoka vaša beba mlađa od godinu dana, trebat će vam mjerna traka ili metar:

1. Stavite bebu na krevetić tako da mu potiljak leži na tvrdu podlogu.
2. Ispružite noge i postavite stopala pod uglom od 90 stepeni.
3. Označite gdje završavaju pete.
4. Podignite dijete i izmjerite udaljenost od oznake do tvrde površine.

Ako dijete već može stajati, da biste izmjerili njegovu visinu, postavite ga blizu zida tako da mu pete dodiruju tvrdu površinu. Zatim uzmite tvrdi lenjir i stavite ga na djetetovu glavu tako da formira pravi ugao sa zidom. Označite gdje se dodiruju i izmjerite udaljenost od poda do oznake.

Nakon mjerenja visine vašeg djeteta, obavezno obratite pažnju na njegovu težinu.

Težina bebe po mjesecima

SZO snažno preporučuje roditeljima da obrate pažnju ne samo na visinu i proporcionalnost dijelova tijela, već i na debljanje. Mnogi roditelji vjeruju da što više beba ima težinu prije godinu dana, to bolje. Ali ova izjava je u osnovi pogrešna. Nezdrava gojaznost može uticati i na tinejdžere i na bebe, posebno na one koji se hrane formulama.

Do godinu dana

Za djecu mlađu od godinu dana norma težine određuje se po mjesecima, a treba uzeti u obzir da djeca hranjena na flašicu dobijaju na težini mnogo brže:

• 1 mjesec. Za to vrijeme dijete u prosjeku dobije oko 0,6 kg. Za održavanje normalnih razvojnih pokazatelja idealno je da majka hrani bebu svaka 3 sata. Količina potrošene mješavine kreće se od 80 do 120 ml po hranjenju.
• 2 mjeseca. Tokom ovog perioda povećanje će biti oko 0,7-0,8 kg. Intervali između hranjenja mogu se povećati na 3,5 sata. Ako u budućnosti odlučite da bebu odviknete od noćnog hranjenja, imajte na umu da će njegova težina početi da se smanjuje.
• 3 mjeseca. Održava se povećanje od 0,8 kg. Razmaci između hranjenja ostaju, ali vrijedi uzeti u obzir da do 3 mjeseca bebu muče crijevne kolike, pa se apetit može smanjiti.
• 4 mjeseca. Dijete dobiva u prosjeku 0,75 kg, a daljnji pokazatelji će se smanjiti.
• 5 mjeseci. Do kraja petog mjeseca beba već ima 0,7 kg više.
• 6 mjeseci. Za šest meseci beba dobija 0,65 kg. U tom periodu počinje se uvoditi komplementarna hrana u obliku pire od povrća, koji može zamijeniti jedno hranjenje.
• 7 mjesec. Tjelesna težina se povećava za 0,6 kg. U dobi od sedam mjeseci, bebama se ujutro mogu davati kašice bez glutena.
• 8 mjeseci. Dobitak na težini je oko 0,55 kg. Na bebinom meniju je raznovrsno povrće, nemasno meso, žitarice i žumance.
• 9 meseci. Dobitak na težini je pola kilograma. Na meniju se pojavljuju pirei od nekoliko komponenti i fermentisani mlečni proizvodi.
• 10 meseci. Beba ima 0,4 kg više nego prošlog mjeseca. Već dobro podnosi svježe voće. U kašu možete dodati puter ili biljno ulje.
• 11 mjeseci. Težina se povećava za 0,4 kg. U jelovnik možete uključiti niskomasnu ribu.
• 12 meseci. Povećanje težine se javlja za 0,35-0,4 kg.

Sljedeća tabela će vam pomoći da utvrdite da li se vaša beba normalno razvija:

• Za prvu polovinu godine. Pomnožite 800 sa brojem mjeseci za obračunski period i dodajte težinu bebe u vrijeme rođenja.
• U drugoj polovini godine. M+800×6+400x(N-6), gdje je M težina rođenja, N je broj mjeseci.

Posle godinu dana

Ubuduće će za djevojčice i dječake biti važni ne samo pokazatelji koje propisuje WHO, već i indeks tjelesne mase koji pokazuje da li je težina nedovoljna, normalna ili prekomjerna. Da biste odredili svoj indeks mase, morate svoju tjelesnu težinu podijeliti sa svojom visinom.

Za dječake i djevojčice raspon dopuštene tjelesne težine može se razlikovati, ali u prosjeku su pokazatelji sažeti u sljedećoj tabeli:

Na osnovu indikatora koje je predložila SZO, mora se uzeti u obzir da su oni prosječni i da su manje fluktuacije u jednom ili drugom smjeru prihvatljive. Roditelji moraju oglasiti alarm ako su vrijednosti težine značajno podcijenjene ili precijenjene.

Ako su nivoi niski, preporučuje se da preispitate svoju ishranu i svakodnevne aktivnosti. Na primjer, ako je do 5. godine dijete stalno dobivalo na težini, a do 6. godine je počelo naglo gubiti na težini, promjene mogu biti povezane s pripremom za školu i stresnim stanjem, kršenjem uobičajene dnevne rutine.

Za bebe do godinu dana povraćanje, koje dovodi do dehidracije, može biti opasna pojava. Problem može nastati zbog nepravilne ishrane, gastrointestinalnih bolesti, nervni sistem. U ovom slučaju, svakako biste trebali posjetiti ljekara.

IN adolescencija Dječaci, u pravilu, imaju izraženu mršavost povezanu s intenzivnim rastom. Djevojčice bi trebale jesti više biljne hrane, jer u periodu hormonskog sazrijevanja postoji velika vjerovatnoća da postanu gojazne.

Odstupanja od normalne tjelesne težine u bilo kojoj dobi kod djeteta trebaju biti signal roditeljima da je vrijeme da se uzbune i potraže pomoć ljekara ako ne možete sami pomoći bebi.

Visina i težina djeteta su parametri koji brinu roditelje više od ostalih. Koji su standardi normalne visine i težine za djecu? različite starosti? Pozivamo Vas da se upoznate sa podacima Svjetska organizacija zdravstvena zaštita. Na osnovu opsežnog istraživanja, naučnici su ustanovili normalne parametre za razvoj djeteta na koje se može osloniti.

Visina i težina djeteta je najuzbudljivija tema za roditelje

Jedno od najčešćih pitanja koje imaju sve majke je normalna visina i težina djeteta u prvim mjesecima bebinog života. Na osnovu preporučenih standarda možete shvatiti da li se vaše dijete pravilno razvija i da li ga treba pokazati ljekaru. Visina i težina djeteta važni su parametri po kojima roditelji mogu procijeniti zdravlje djeteta.

Roditelji se često suočavaju s prilično oprečnim informacijama o tome koja je težina i visina djeteta normalna. Štaviše, različiti doktori mogu različito tumačiti trenutne pokazatelje djeteta. Žurimo da vas obavijestimo da je Svjetska zdravstvena organizacija uspostavila standarde visine i težine za dječake i djevojčice. Ovo su najnoviji podaci na koje se možete osloniti pri tumačenju parametara visine i težine djece.

Standardi težine i visine djeteta koji se danas široko koriste, zapravo ne odražavaju stvarno stanje stvari – kako dijete točno treba rasti i razvijati se da bi njegovo zdravlje bilo u najboljem mogućem stanju. Takvi podaci jednostavno pokazuju kako prosječno dijete raste.

Što se tiče standarda razvijenih od strane SZO, ovi podaci predstavljaju nešto više od samo referentnih parametara za visinu i težinu. Tablice SZO o standardima visine i težine za djecu omogućavaju roditeljima da odrede optimalne vrijednosti za fizički razvoj djece, uzimajući u obzir težinu i visinu djece različite dobi.

Visina i težina djeteta: kako su uspostavljeni standardi

Prema standardima UNICEF-a i SZO usvojenih 2002. godine, navodi se da je dojenje najbolji oblik hranjenja beba. Majčino mlijeko je idealna hrana za zdrav rast i razvoj djece. Tokom prvih šest mjeseci, stručnjaci SZO i UNICEF-a preporučuju isključivo hranjenje djece majčino mleko. Nakon ovog perioda, djeca moraju dobiti adekvatnu dopunu za adekvatan rast i razvoj. U tom slučaju, dojenje treba nastaviti do dvije godine ili više (na zahtjev majke).

Jedan od karakteristične karakteristike Savremeni standardi razvoja i rasta djece je shvatanje dojenja kao određene biološke norme. Uzeti kao standard zdravo dete bez prekomjerne težine i dojenja. S tim u vezi, novi standardi za visinu i težinu beba razlikuju se od onih koji su usvojeni na osnovu analize parametara sve djece (koja su i dojena i hranjena na flašicu).

Kako bi uspostavili nove standarde za razvoj i rast djece, stručnjaci su proučavali oko 9 hiljada djece koja su odgajana u povoljnom okruženju, uključujući dojenje, zdravu prehranu, te prevenciju zaraznih bolesti i drugih negativnih manifestacija. Štaviše, majke ove djece su se uzdržavale loše navike tokom trudnoće i dojenja. Bio je to projekat velikih razmjera pod nadzorom Svjetske zdravstvene organizacije i niza nevladinih organizacija pod UN-om. Kao rezultat dobijenih podataka, sastavljeni su grafikoni težine i visine za dječake i djevojčice uzrasta od 0 do 10 godina. Važno je napomenuti da ovi grafikoni pokazuju ne samo apsolutne vrijednosti visine i težine, već i međusobni odnos, a ovaj odnos je vrlo važan za razumijevanje koliko se dijete skladno razvija. WHO tabele će vam pomoći da izračunate normalnu težinu i visinu djeteta.

SZO tabela br. 1: Visina (u cm) i težina (u kg) dječaka prve godine života

Do tri mjeseca dječaci narastu do 61,4 cm i teže 6.400 grama. Niski pokazatelji biće parametri ispod 59,4 cm 5.700 g, a visoki pokazatelji iznad 63,5 cm i 7.200 g.

SZO tabela br. 2: Visina (u cm) i težina (u kg) djevojčica u prvoj godini života

Starost od 6 mjeseci smatra se važnom prekretnicom za razvoj djeteta. Šestomesečna devojčica treba da naraste do 65,7 cm i da teži 7.300 g.

SZO tabela br. 3: Visina dječaka (u cm) mlađeg od 10 godina

SZO tabela br. 4: Težina dječaka (u kg) mlađeg od 10 godina

U dobi od 10 godina dječaci bi normalno trebali dostići 137,8 cm i 31 200 g. Cifre manje od 131,4 cm i 26 700 g ocjenjuju se kao niske, a brojke iznad 144,2 cm i 37 000 g se smatraju visokim.

SZO tabela br. 5: Visina djevojčice (u cm) mlađe od 10 godina

SZO tabela br. 6: Težina djevojčice (u kg) mlađe od 10 godina

Desetogodišnja devojčica u proseku treba da ima visinu od 138,55 cm i težinu od 31,900 g. Podaci manji od 132,2 cm 27,100 g se ocenjuju kao niski, a vrednosti iznad 145 cm 38,200 g se smatraju visokim.

Kako pravilno odrediti visinu i težinu djeteta

Kod kuće možete koristiti stadiometar ili mjernu traku za promjenu visine djeteta. Postavite dijete bosonogo na pod leđima okrenuto lenjiru. Pobrinite se da tijelo vaše bebe bude ravno, ruke sa strane, stopala čvrsto spojena, a koljena ispravljena. Glava djeteta mora biti postavljena tako da se rub donjeg kapka i gornji rub slušnog aparata nalaze u istoj horizontalnoj ravni. Prilikom mjerenja visine, dijete treba da dodiruje zid lopaticama, zadnjicom i petama. Postavite ravan predmet okomito na mjerač visine i označite očitavanje visine na skali.

Što se tiče tjelesne težine djeteta, ona se određuje na vagi. Najčešće su to elektronske vage. Uvjerite se da je vaše dijete u centru vage. U zavisnosti od uzrasta deteta, potrebno ga je vagati u ležećem, sedećem ili stojećem položaju. Ako vagate malo dijete u peleni, oduzmite težinu pelene od ukupne mase. Izmjerite dijete ujutro, prije hranjenja, kada dijete mokri i vrši nuždu.

Težina djeteta: razlozi odstupanja od norme

U nekim slučajevima, dijete može razviti probleme s težinom. Previše ili premalo težine može ukazivati ​​na određene probleme ili specifična stanja. Konkretno, moguća su odstupanja od norme iz sljedećih razloga:

Energetski disbalans. Najčešći razlog je unos više kalorija nego što je potrebno. To dovodi do viška kilograma. A kada dijete dobije manje kalorija nego što mu je potrebno za normalno funkcioniranje, to, naprotiv, dovodi do gubitka težine. Djeca koja jedu hranu koja je po energetskom balansu ekvivalentna njihovom načinu života nemaju problema s težinom. Dakle, glavni razlozi odstupanja od normalne tjelesne težine su: povećana konzumacija hrane, nedovoljna ishrana ili niska fizička aktivnost.

Bolesti. U nekim slučajevima su mogući problemi s težinom zbog razvoja određenih bolesti i poremećaja, na primjer, kada se promijeni nivo hormona i poremeti metabolizam.

Najčešći problem roditelja je preterano hranjenje deteta, kada ono ne želi da jede, ali je prinuđeno. Ovdje su pedijatri jednoglasni: djetetu treba dati priliku da čuje potrebe svog tijela. Djeca jedu količinu hrane koja im je potrebna da bi održala trenutni nivo razvoja. Odrasli su dužni da djetetu omoguće povoljne uslove za sticanje zdravih navika. Dijete mora samostalno čuti signale gladi i sitosti, a roditelji moraju blagovremeno zadovoljiti te potrebe.

Kako se moja beba razvija? Da li je sve u skladu sa standardima, ima li odstupanja? Mislim da neću pogriješiti ako kažem da ova pitanja sada zabrinjavaju i vas.

Kroz ovo prolazite sa svakim djetetom: gdje možete saznati norme razvoja bebe? Rast novorođenčadi po mjesecima? debljanje djeteta? Broj prvih zuba? Kako bismo imali što manje razloga za brigu, pogledajmo danas rast novorođenčeta iz mjeseca u mjesec.

Parametri djeteta pri rođenju

Nakon što se beba rodi, prvo što ga čeka je da vas upozna, da ga po prvi put prinesete grudima i da mu izmjerite težinu i visinu. Optimalna težina je 2500-3800 g, a visina bi se trebala "uklopiti" u parametre od 48-55 cm.

Kada se beba izmeri, rezultat se upoređuje sa tabelom rast novorođenčeta, i izračunati takozvani Quetelet I indeks.

Unatoč složenom nazivu, izračunava se prilično jednostavno:

1. uzmite težinu novorođenčeta (na primjer, 3600 g);
2. podijelimo ga visinom (recimo, 52 cm), dobićemo 69,23;
3. upoređujemo je sa prosječnom vrijednošću Quetelet I indeksa (60-70) i ​​razumijemo da se novorođenče „uklapa“ u standarde SZO koji su uspostavljeni za zdravu djecu.

Bitan! Quetelet I indeks se obračunava samo za djecu koja su rođena u terminu. Ako je vaša beba rođena malo ranije nego što se očekivalo, tada će se pokazatelji razlikovati od norme.

Prosječna visina za djevojčice je 49 cm, za dječake 50 cm.

Rast bebe: šta utiče na to

Rast je jedan od pokazatelja dobro zdravlje dijete, njegov pravilan razvoj. Ali zašto je kod neke djece veći nego kod druge, čak i ako su rođena u isto vrijeme? Za to postoje različiti razlozi:

• nasljedni faktor: vjerovatnije je da će dijete visokih roditelja biti više od svojih vršnjaka;
• pravilna prehrana, uravnotežena u vitaminima i mikroelementima, ključ je za osiguravanje da bebin organizam dobije sve što je najvažnije za rast;
• odsustvo urođenih bolesti novorođenčeta koje mogu ometati normalan razvoj.

Prema stručnjacima SZO, u prvoj godini života beba bi trebala "narasti" za oko 25 cm, a da se dobro fizički i psihički razvija. O ostalim parametrima razvoja djeteta do godine dana možete pročitati u članku: Razvoj djeteta po mjesecima do godine >>>

Koja je njegova idealna visina?

Naravno, želite da vaša beba raste "ispravno": svi parametri su "po pravilima", ali postoje izuzeci od pravila. Dakle , Tablica SZO o rastu novorođenog djeteta pokazuje da ako je visina djevojčice pri rođenju manja od 43,6 cm, a dječaka 44,2 cm, onda su to vrlo niske brojke. Previsoke djevojčice rađaju se najmanje 54,7 cm, a dječaci - 55,6 cm. Nema potrebe za panikom. Za takve izuzetke postoje objektivni razlozi.

Znaj! U pravilu, situacije koje zahtijevaju povećanu pažnju uzimaju se pod kontrolu medicinskih stručnjaka koji samostalno prate dinamiku "nestandardnih" centimetara djeteta.

Da, i sami možete posmatrati svoje dete na mesečnim pregledima kod pedijatra, kada se deca vagaju i mere. Da biste to učinili, jednostavno možete uzeti gotovu tablicu koja prikazuje rast bebe po mjesecima i uporediti je s pokazateljima vašeg djeteta.

Kako sami izmjeriti visinu djeteta?

Da biste saznali dinamiku rasta novorođenčeta u prvoj godini života, nije potrebno čekati sljedeći odlazak u kliniku. Kod kuće možete i izmjeriti dijete (što nije nimalo teško), a zatim pogledati grafikon rasta novorođenčeta po mjesecima da vidite da li je sve u redu. Dakle, algoritam akcija je sljedeći:

1. Postavljamo dijete na bilo koju tvrdu, ravnu površinu, na primjer, sto;
2. Vodite računa da glava novorođenčeta bude naslonjena na zid;
3. Ispravite jednu nogu, stopalo pod uglom od 90° prema površini;
4. Stavimo oznaku kredom ili olovkom, a zatim izmjerimo dužinu od nje do zida.

Pogledajmo tabelu i uporedimo rezultate:

Tabela visine i težine*

Mjeseci	Težina, kg	Visina, cm	Obim glave, cm
Na rođenju	3,1-3,4	50-51	33,0-37,5
1 mjesec	3,7-4,1	54-55	35,0-39,5
2 mjeseca	4,5-4,9	57-59	37,5-41,5
3 mjeseca	5,2-5,6	60-62	39,0-43,0
4 mjeseca	5,9-6,3	62-65	40,0-44,0
5 mjeseci	6,5-6,8	64-68	41,0-45,0
6 mjeseci	7,1-7,4	66-70	42,0-46,0
7 mjeseci	7,6-8,1	68-72	43,0-46,5
8 mjeseci	8,1-8,5	69-74	43,5-47,0
9 mjeseci	8,6-9,0	70-75	44,0-47,5
10 mjeseci	9,1-9,5	71-76	44,5-48,0
11 mjeseci	9,5-10,0	72-78	44,5-48,5
12 mjeseci	10,0-10,8	74-80	45,0-49,0

* - Podaci su prikazani prema grafikonima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).

Svaka majka zna da nakon porođaja u dječjoj klinici ljekari svakog mjeseca mjere visinu i težinu njene bebe. Indikatori se moraju upisati u zdravstveni karton i analizirati. Dakle, doktori imaju jasnu dinamiku razvoja bebe u dva glavna parametra. Koja je poenta ovih mjerenja? Antropometrijski podaci djece pomažu u dijagnosticiranju različitih bolesti i patologija u ranim fazama njihovog razvoja.

Od rođenja je važno pratiti dinamiku visine i težine bebe.

Pokazatelji visine i težine za djecu - zašto su potrebni?

Postoje općeprihvaćeni standardi za visinu i težinu za svaki uzrast. Svako odstupanje od ovih standarda postaje prvo zvono za uzbunu, signalizirajući da nešto nije u redu sa bebom. Doktori utvrđuju neuspjeh ako se beba, uprkos dobroj ishrani, ne udeblja. To može biti signal razvoja anemije, rahitisa, bolesti endokrinog sistema i imunodeficijencije. Premala visina može biti posljedica nedostatka hormona rasta dječije tijelo. Prekomjerna težina uz umjerenu prehranu, to će biti razlog za provjeru rada štitne žlijezde i nadbubrežne žlijezde.

Svako dijete se razvija individualno, pa su mala odstupanja od norme prihvatljiva. Značajne promjene u ova dva pokazatelja koji su nekarakteristični za djecu pomoći će ljekarima ne samo da znaju da postoji problem, već će i ukazati gdje ga tražiti. Pravovremena dijagnoza pomaže da se terapija prepiše na vrijeme i izbjegne posljedice.

Na koje tabele da se pozivamo – domaću pedijatriju ili SZO?

Do ranih 90-ih, pri mjerenju indikatora, doktori su se oslanjali na stare standarde koje je ranije usvojila SZO. U to vrijeme Svjetska zdravstvena organizacija je pažljivo proučavala zastarjele standarde i došla do razočaravajućih zaključaka.

Pokazalo se da su mnogi antropometrijski standardi uvelike precijenjeni. Na osnovu ovih podataka, lekari specijalisti u mnogim zemljama mogli bi da donesu pogrešne zaključke o zaostajanju u razvoju dece. Posljedica toga bila je dohrana djece adaptiranim mlijekom, što bi kao posljedicu moglo izazvati gojaznost.

Paralelno sa standardima SZO, Rusija je praktikovala upotrebu domaćih karata, koji su sastavljeni na osnovu statističkih podataka u našoj zemlji. Podaci u njima su se pokazali tačnijim i pomogli su da se napravi manje grešaka. 1993. SZO je sprovela seriju statističkih analiza i ažurirala antropometrijske podatke za djecu. Oni postavljaju nove standarde koji ostaju relevantni do danas.

Karakteristike prve godine dječakovog života

Svi znaju da su prve godine života najvažnije za bebu. Oni su ti koji predodređuju njen dalji razvoj. U periodu do godine dana dijete raste nevjerovatnom brzinom kojom se ljudsko tijelo više nikada ne razvija (vidi i:). Izuzetno je važno da roditelji u ovom periodu preuzmu odgovornost za zdravlje bebe – i fizičko i emocionalno. Stručnjaci dijele starost bebe do 1 godine na dva perioda:

• neonatalni period;
• period odojčadi.

Prvi traje tačno 28 dana od dana rođenja, a drugi ga zamenjuje i završava tačno sa godinu dana. Najtežim periodom se smatra period novorođenčeta, jer se bebe rađaju sa još neu potpunosti formiranim unutrašnje organe i tkanine.

U prvim danima nakon rođenja, pedijatri obraćaju pažnju ne samo na težinu i visinu, već i na težinu opšte stanje zdravlje bebe

Ovih 28 dana provest će mali život prilagođavajući se veliki svijet i konačno formiranje njegovog krhkog organizma. Pedijatri tokom neonatalnog perioda plaćaju Posebna pažnja ne samo visina i težina, već i koordinacija, motoričke funkcije, fine motoričke sposobnosti, stanje kože i društvena aktivnost.

Standardi težine za dječake do jedne godine

Starost, mjeseci	Tjelesna težina, kg
	Veoma nisko	Kratko	Norm	Visoko	Vrlo visoka
Novorođenče	2,1	2,5	3,4	4,4	5
1	2,9	3,4	4,1	5,8	6,6
2	3,8	4,3	4,9	7	8
3	4,4	5	5,6	8	9
4	4,9	5,6	6,3	8,7	9,7
5	5,3	6	6,8	9,3	10,4
6	5,7	6,4	7,4	9,8	10,9
7	5,9	6,7	8,1	10,3	11,4
8	6,2	6,9	8,5	10,7	11,9
9	6,4	7,1	8,9	11	12,3
10	6,6	7,4	9,5	11,4	12,7
11	6,8	7,6	10,1	11,7	13
12	6,9	7,7	10,6	12	13,3

Kako manje dijete, brže dobija na težini (u procentima), a do prve godine života dječak može imati od 8 do 13 kilograma (vidi također:)

U tabeli su prikazane prosječne vrijednosti. Niska i visoka tjelesna težina nije kritična, jer ovisi o mnogim faktorima, među kojima posebno mjesto imaju uslovi života, genetska predispozicija i način ishrane. Kada koeficijenti uvelike odstupaju od normalnih, stručnjaci mogu naručiti studije kako bi se isključile razvojne patologije.

Rast bebe do godinu dana

Prema mišljenju stručnjaka, beba bi u prvoj godini trebala narasti za 25 cm, ali je ta brojka visoko prosječna. Na njega utiče kombinacija sljedećih faktora:

• Ishrana. Ako beba primi potreban iznos hranjivim tvarima i mikroelementima, ona će rasti u skladu s općeprihvaćenim standardima.
• Nasljednost. Naravno, visoki i krupni roditelji imaju i nešto veću djecu, koja mogu dobiti više na visini od svojih vršnjaka.
• Patologije i bolesti. Ovaj faktor može usporiti rast. Kao što smo već spomenuli, nedostatak hormona rasta, rahitis ili anemija mogu usporiti razvoj bebe.

Ako dijete ima punu i uravnoteženu ishranu, raste i razvija se u skladu sa opšteprihvaćenim normama

Normalna visina za muško dijete mlađe od 12 mjeseci prikazana je u tabeli:

Starost, mjeseci	Visina, pokazatelji u cm
	Veoma nisko	Kratko	Norm	Visoko	Vrlo visoka
Novorođenče	44,2	46,1	49,9	53,7	55,6
1	48,9	50,8	54,7	58,6	60,6
2	52,4	54,4	58,4	62,4	64,4
3	55,3	57,3	61,4	65,5	67,6
4	57,6	59,7	63,9	68	70,1
5	59,6	61,7	65,9	70,1	72,2
6	61,2	63,3	67,6	71,9	74
7	62,6	64,8	69,3	73,5	75,7
8	64	66,2	70,6	75	77,2
9	65,2	67,5	72	76,5	78,7
10	66,4	68,7	73,3	77,9	80,1
11	67,6	69,9	74,5	79,2	81,5
12	68,6	71	75,7	80,5	82,9

Razvoj djeteta od 1 do 10 godina

Tokom deset godina, djetetov organizam prolazi kroz nevjerovatne promjene. Prelazi na potpunu prehranu odraslih, njegovo tijelo se počinje pripremati za težak period adolescencije i hormonske eksplozije.

Kako starije dijete, što standardi za njegove antropometrijske parametre postaju manje strogi. U tom periodu genetika se počinje snažno manifestirati, što uzrokuje odstupanja od norme.

Indikatori težine

Tjelesna težina dječaka je labilan pokazatelj koji brzo reagira na promjene: ishrana, fizičke vežbe, bolesti praćene debljanjem ili gubitkom težine. SZO je kreirala posebne karte razvoja djeteta do 10 godina, prema kojima djeca moraju pasti u takozvani "koridor" indikatora - u ovom slučaju beba se pravilno razvija.

Tabela težine za dječake do 10 godina:

Dob	Tjelesna težina, kg
	Veoma nisko	Kratko	Norm	Visoko	Vrlo visoka
1 godina	6,9	7,7	9,6	12	13,3
1 godina 3 mjeseca	7,4	8,3	10,3	12,8	14,3
1,5 godina	7,8	8,8	10,9	13,7	15,3
1 godina 9 mjeseci	8,2	9,2	11,5	14,5	16,2
2 godine	8,6	9,7	12,2	15,3	17,1
2 godine 3 mjeseca	9	10,1	12,7	16,1	18,1
2,5 godine	9,4	10,5	13,3	16,9	19
2 godine 9 mjeseci	9,7	10,9	13,8	17,6	19,9
3 godine	10	11,3	14,3	18,3	20,7
3 godine 3 mjeseca	10,3	11,6	14,8	19	21,6
3,5 godine	10,6	12	15,3	19,7	22,4
3 godine 9 mjeseci	10,9	12,4	15,8	20,5	23,3
4 godine	11,2	12,7	16,3	21,2	24,2
4 godine 3 mjeseca	11,5	13,1	16,8	21,9	25,1
4,5 godine	11,8	13,4	17,3	22,7	26
4 godine 9 mjeseci	12,1	13,7	17,8	23,4	26,9
5 godina	12,4	14,1	18,3	24,2	27,9
5,5 godina	13,3	15	19,4	25,5	29,4
6 godina	14,1	15,9	20,5	27,1	31,5
6,5 godina	14,9	16,8	21,7	28,9	33,7
7 godina	15,7	17,7	22,9	30,7	36,1
8 godina	17,3	19,5	25,4	34,7	41,5
9 godina	18,8	21,3	28,1	39,4	48,2
10 godina	20,4	23,2	31,2	45	56,4

Djeca istog uzrasta ne mogu imati istu težinu (svi imaju različitu genetiku, ishranu, fizičku aktivnost, zdravlje), ali postoji tabela težine u kojoj svi treba da uđu u „hodnik“

Indikatori rasta

Stabilan parametar razvoja djeteta je visina. Određuje i dužinu tijela i formiranje sistema i funkcija tijela, povećanje veličine organa. Ovaj indikator se uzima u obzir najbolji kriterijum utvrditi zdravstveno stanje djeteta. Sporo povećanje dužine skeleta doprinosi smanjenju brzine razvoja mozga, mišića itd.

Pokazatelji za dijete od 1 do 10 godina prikazani su u tabeli:

Dob	Visina, pokazatelji u cm
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka
1 godina	68,6	71	75,7	80,5	82,9
1 godina 3 mjeseca	71,6	74,1	79,1	84,2	86,7
1,5 godina	74,2	76,9	82,3	87,7	90,4
1 godina 9 mjeseci	76,5	79,4	85,1	90,9	93,8
2 godine	78,7	81,7	87,8	93,9	97
2 godine 3 mjeseca	79,9	83,1	89,6	96,1	99,3
2,5 godine	81,7	85,1	91,9	98,7	102,1
2 godine 9 mjeseci	83,4	86,9	94,1	101,2	104,8
3 godine	85	88,7	96,1	103,5	107,2
3 godine 3 mjeseca	86,5	90,3	98	105,7	109,5
3,5 godine	88	91,9	99,9	107,8	111,7
3 godine 9 mjeseci	89,4	93,5	101,6	109,8	113,9
4 godine	90,7	94,9	103,3	111,7	115,9
4 godine 3 mjeseca	92,1	96,4	105	113,6	117,9
4,5 godine	93,4	97,8	106,7	115,5	119,9
4 godine 9 mjeseci	94,7	99,3	108,3	117,4	121,9
5 godina	96,1	100,7	110	119,2	123,9
5,5 godina	98,7	103,4	112,9	122,4	127,1
6 godina	101,2	106,1	116	125,8	130,7
6,5 godina	103,6	108,7	118,9	129,1	134,2
7 godina	105,9	111,2	121,7	132,3	137,6
8 godina	110,3	116	127,3	138,6	144,2
9 godina	114,5	120,5	132,6	144,6	150,6
10 godina	118,7	125	137,8	150,5	156,9

Posmatrajući dinamiku rasta djeteta, moguće je obezbijediti adekvatne kriterije za procjenu njegovog zdravlja.

Kako se dječak razvija od 11 do 18 godina?

Period puberteta kod djece je težak: razvijaju se sekundarne polne karakteristike, aktivno se proizvode hormoni, mijenja se glas, rastežu se kosti, povećava se penis i skrotum. Dječaci brže dobijaju na težini zbog povećane mišićne mase.

Pod uticajem hormona dete ne kontroliše svoje raspoloženje. Između 11 i 12 počinju prve promjene u tijelu. U 13, 14, 15, tinejdžeri su na vrhuncu hormonske eksplozije. Do 16-17 godina, a za neke tek do 18 godina, situacija se postepeno stabilizuje.

Dinamika težine tinejdžera

Tjelesnu težinu tinejdžera treba pratiti na isti način kao i prosječnu težinu malog djeteta. Ishrana u ovom periodu treba da bude što raznovrsnija i hranljivija. Dječje tijelo se obnavlja, što znači da mu je potrebno više "cigli" za takvu konstrukciju.

U dobi od 11-13 godina ubrzava se metabolički proces adolescenata, a kod 14-16 godina moguće su promjene u težini zbog hormonalnih promjena. Do 17-18 godina tjelesna težina ostaje na zadatom nivou i može se povećavati/smanjivati ​​u zavisnosti od psihičko stanje, ishrana i vežbanje.

Parametri težine su prikazani u nastavku:

Dob	Tjelesna težina, kg
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka
11 godina	26	28	34,9	44,9	51,5
12 godina	28,2	30,7	38,8	50,6	58,7
13 godina	30,9	33,8	43,4	56,8	66
14 godina	34,3	38	48,8	63,4	73,2
15 godina	38,7	43	54,8	70	80,1
16 godina	44	48,3	61	76,5	84,7
17-18 godina	49,3	54,6	66,3	80,1	87,8

Vrijedi zapamtiti da su pod utjecajem hormona u ovom periodu moguće nagle promjene u težini, sve do iscrpljenosti ili gojaznosti. Takve probleme treba obratiti specijalistima, jer redovna dijeta ili prekomjerno hranjenje neće pomoći.

Težina školarca zavisi od mnogo faktora, važno je da roditelji prate razvoj djeteta kako ne bi bilo ni mršavosti ni pretilosti

Dinamika rasta tinejdžera

Do dobi od 12-14 godina, adolescentni rast postepeno dostiže svoj maksimum. Do 17-18 godina dječaci dostižu visinu od 170-180 cm - postaju mladići. Proces rasta završava se oko 18-22 godine.

Normalna visina kod adolescenata i mladića od 11 do 18 godina:

Za određivanje razvoja bebe (normalna visina i prosječna težina u odnosu na dob), koriste se posebni centilni grafikoni.

Na pregledu kod pedijatra možete čuti kako doktor procjenjuje pokazatelje, navodeći brojeve od 1 do 8. Postoji nekoliko tabela za izračunavanje pokazatelja visine dječaka i njihove tjelesne težine:

• centilni grafovi prosječne visine;
• grafikoni obima glave;
• centilne tablice tjelesne težine;
• Tabela zapremine grudnog koša.

Rezultat izračunavanja omjera težine i visine naziva se Queteletov indeks. Ova brojka će pomoći da se utvrdi da li vaše dijete pati od gojaznosti ili anoreksije. Queteletov indeks se izračunava pomoću jednostavne formule: težina podijeljena visinom podignuta na drugi stepen. Koristite poseban kalkulator, kojih ima dosta na internetu. Posebna indeksna tablica za djecu različite dobi pomoći će utvrditi postoje li odstupanja od norme i koliko su jaka.

Dob	Visina, pokazatelji u cm
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka
11 godina	131,3	134,5	143,2	152,9	156,2
12 godina

Na svakom pregledu kod pedijatra dojenče Visina i težina se moraju izmjeriti. Ovi pokazatelji, u okviru utvrđenih normi, ukazuju na normalan fizički razvoj bebe, što se može pratiti pomoću posebno razvijenih starosnih tablica težine i visine Svjetske zdravstvene organizacije, koje koriste pedijatri u mnogim zemljama svijeta.

Iz istorije uspostavljanja normi

Prema standardima UNICEF-a i WHO, koji su usvojeni 2002. godine, optimalan oblik ishrane novorođenčadi je majčino mlijeko. Dojenje obezbeđuje bebi zdrav rast i blagovremeni razvoj. Tokom prvih 6 mjeseci života, stručnjaci SZO ne preporučuju dopunu majčinog mlijeka bilo kojim drugim proizvodima. Nakon prvih šest mjeseci života, kako bi se osigurao normalan razvoj i zdravlje djeteta, ljekari preporučuju početak uvođenja komplementarne hrane koja je adekvatna uzrastu i potrebama bebe, bez prekida dojenja do najmanje dvije godine života. . U tom kontekstu, dojenje se smatra ne samo najboljom biološkom hranom za novorođenče, već i jedinom mogućom. Stoga su takvi standardi zahtijevali reviziju kako bi se uzeli u obzir prilikom izračunavanja idealna težina i rast malog djeteta i one djece koja su u početku imala nestandardne parametre, a također su se hranila ne samo dojenjem, već i umjetnom ili mješovitom vrstom hranjenja u ranoj dobi.

U cilju uspostavljanja novih, više prilagođenih za razne vrste Stručnjaci su dugo vremena proučavali oko 9 hiljada djece koja su odgajana u uslovima povoljnim za razvoj. Štaviše, njihova ishrana je uključivala i majčino mleko i drugu zdravu hranu koja odgovara uzrastu konkretnog deteta, sva deca su vakcinisana i zaštićena od drugih štetnih efekata. Majke takvih beba su vodile zdrav imidžživot tokom trudnoće i dojenja. Ovaj veliki projekat pod pokroviteljstvom Svjetske zdravstvene organizacije i pod nadzorom nevladinih organizacija pri Ujedinjenim nacijama omogućio je razvoj novih, visoko prilagođenih standarda za visinu i težinu dojenčadi koji se mogu primijeniti u većini standardnih slučajeva razvoj bebe.

Multicentrično istraživanje indikatora razvoja djece omogućilo je da se utvrde optimalni parametri težine i visine, njihov odnos, kao i veličina njihovih mjesečnih prirasta, koji bi odgovarali savremenom ritmu života, životnim uslovima životne sredine i obrascima ishrane. . Istovremeno, u cilju povećanja objektivnosti, sprovedena su istraživanja na različitim etničkim grupama ljudi u Evropi, SAD, Indiji, Omanu, Brazilu i drugim zemljama.

Zašto mjeriti visinu i težinu djeteta

Čak i manja odstupanja u utvrđenim parametrima razvoja djeteta mogu izazvati jaku paniku kod brižnih majki. Međutim, važno je razumjeti u ovom slučaju da ne može postojati jedinstvena ispravna norma za svu djecu bez izuzetka, odstupanje u bilo kojem smjeru se smatra normalnim, jer pedijatri govore o normalno biranje povećanje težine i visine, zasnovano isključivo na individualnim ulaznim parametrima određene osobe.

Svjetska zdravstvena organizacija, međutim, preporučuje praćenje težine i visine djeteta do godinu dana bez greške na mjesečnoj bazi. Prevelika odstupanja sa opšteprihvaćenim normama razlog su za prijavu medicinsku njegu. Istovremeno, kako bi se moguće greške svele na minimum, razvijeni su individualni standardi za djecu različitog spola.

Utvrđeni standardi omogućavaju roditeljima da se grubo snađu u situaciji kada mogu mirno da posmatraju bebin razvoj, a kada još uvek vredi paziti na njegovo zdravlje i blagovremeno obezbediti kvalifikovanu pomoć. Istovremeno, ovi standardi ne govore o specifičnim problemima u djetetovom zdravlju, već samo pokazuju dinamiku rasta tijela koju treba promatrati tokom normalnog razvoja.

Regulatorne tablice

Kao rezultat istraživanja, sastavljene su posebne normativne tabele i grafikoni visine i težine djece od rođenja do 10 godina. Važno je da ovi grafikoni prikazuju ne samo normativne vrijednosti visine i težine, već i njihovu međuzavisnost za razumijevanje skladnog razvoja osobe.

Bebe mlađe od godinu dana

Od rođenja do jedne godine, stručnjaci preporučuju praćenje parametara visine i težine na mjesečnoj bazi. SZO preporučuje praćenje glavnih pokazatelja normalnog razvoja djeteta pomoću posebne tabele (tabela 1):

Standardni pokazatelji težine i visine djece mlađe od 1 godine po mjesecu

Starost djeteta, mjeseci	Norma težine, kilogrami		Norma visine, centimetri
	cure	Momci	cure	Momci
1	3,6-4,8	3,9-5,1	51,7-55,6	52,8-56,7
2	4,5-5,8	4,9-6,3	55,0-59,1	56,4-60,4
3	5,2-6,6	5,7-7,2	57,7-61,9	59,4-63,5
4	5,7-7,3	6,3-7,8	59,9-64,3	61,8-66
5	6,1-7,8	6,7-8,4	61,8-66,3	63,8-68
6	6,5-8,3	7,1-8,9	63,5-68,0	65,5-69,8
7	6,8-8,6	7,4-9,3	65,0-69,6	67,0-71,3
8	7,0-9,0	7,7-9,6	66,4-71,1	68,4-72,8
9	7,3-9,3	8,0-9,9	67,7-72,6	69,7-74,2
10	7,5-9,6	8,2-10,2	69,0-74,0	71,0-75,6
11	7,7-9,9	8,4-10,5	70,3-75,3	72,2-76,9
12	7,9-10,1	8,7-10,8	71,4-76,6	73,4-78,1

Djeca starija od godinu dana

U dobi od 1 do 3 godine, stručnjaci SZO preporučuju praćenje parametara visine i težine djece na tromjesečnoj osnovi, od 3 do 7 godina - svakih šest mjeseci, a od 7 do 10 godina - godišnje. Do 10. godine, ako su parametri dječaka manji od 131,4 centimetra i manji od 26,7 kilograma, liječnici konstatuju da je rast djeteta nedovoljan, a s parametrima visine iznad 144,2 centimetra i težinom većom od 37 kilograma zaključuju da fizička razvoj je prekoračen (tabela 2). Kod djevojčica je nedovoljan fizički razvoj u dobi od deset godina zabilježen na parametrima manjim od 132,2 centimetra i 27,1 kilograma, a prekomjeran – na 145 centimetara i 38,2 kilograma visine i težine (tabela 3).

Rodni standardi za težinu i visinu do 10 godina za dječake

Dob	Visina dječaka, centimetri			Težina dječaka, kilogrami
	Donja granica normale	Norm	Gornja granica normale	Donja granica normale	Norm	Gornja granica normale
15 mjeseci	76,6	79,2	81,7	9,2	10,3	11,5
18 mjeseci	79,6	82,3	85,0	9,8	10,9	12,2
21 mjesec	82,3	85,1	88,0	10,3	11,5	12,9
2 godine	84,4	87,5	90,5	10,8	12,2	13,6
27 mjeseci	86,4	89,6	92,9	11,3	12,7	14,3
30 mjeseci	88,5	91,9	95,3	11,8	13,3	15,0
33 mjeseca	90,5	94,1	97,6	12,3	13,8	15,6
3 godine	92,4	96,1	99,8	12,7	14,3	16,2
3,5 godine	95,9	99,9	103,8	13,6	15,3	17,4
4 godine	99,1	103,3	107,5	14,4	16,3	18,6
4,5 godine	102,3	106,7	111,1	15,2	17,3	19,8
5 godina	105,3	110,0	114,6	16,0	18,3	21,0
5,5 godina	108,2	112,9	117,7	17,0	19,4	22,2
6 godina	111,0	116,0	120,9	18,0	20,5	23,5
6,5 godina	113,8	118,9	124,0	19,0	21,7	24,9
7 godina	116,4	121,7	127,0	20,0	22,9	26,4
8 godina	121,6	127,3	132,9	22,1	25,4	29,5
9 godina	126,6	132,6	138,6	24,3	28,1	33,0
10 godina	131,4	137,8	144,2	26,7	31,2	37,0

Rodni standardi za težinu i visinu do 10 godina za djevojčice

Dob	Visina djevojke, centimetri			Težina djevojčice, kilogrami
	Donja granica normale	Norm	Gornja granica normale	Donja granica normale	Norm	Gornja granica normale
15 mjeseci	74,8	77,5	80,2	8,5	9,6	10,9
18 mjeseci	77,8	80,7	83,6	9,1	10,2	11,6
21 mjesec	80,6	83,7	86,7	9,6	10,9	12,3
2 godine	83,2	86,4	89,6	10,2	11,5	13,0
27 mjeseci	84,9	88,3	91,7	10,7	12,1	13,7
30 mjeseci	87,1	90,7	94,2	11,2	12,7	14,4
33 mjeseca	89,3	92,9	96,6	11,7	13,3	15,1
3 godine	91,2	95,1	98,9	12,2	13,9	15,8
3,5 godine	95,0	99,0	103,1	13,1	15,0	17,2
4 godine	98,4	102,7	107,0	14,0	16,1	18,5
4,5 godine	101,6	106,2	110,7	14,9	17,2	19,9
5 godina	104,7	109,4	114,2	15,8	18,2	21,2
5,5 godina	107,2	112,2	117,1	16,6	19,1	22,2
6 godina	110,0	115,1	120,2	17,5	20,2	23,5
6,5 godina	112,7	118,0	123,3	18,3	21,2	24,9
7 godina	115,3	120,8	126,3	19,3	22,4	26,3
8 godina	120,8	126,6	132,4	21,4	25,0	29,7
9 godina	126,4	132,5	138,6	24,0	28,2	33,6
10 godina	132,2	138,6	145,0	27,0	31,9	38,2

Norme rasta se povećavaju

Prvih 6 mjeseci djetetovog života karakterizira najaktivnija dinamika njegovog rasta. Rast se u ovom trenutku odvija naglo, a u toploj sezoni takvi skokovi mogu biti višestruko veći nego zimi, jer se ljudski rast značajno ubrzava pod utjecajem vitamina D. Postoji i mišljenje da u procesu spavanja mala djeca brže rastu, a puno spavaju u prvih šest mjeseci života.

Uobičajeno je da se opšta procjena visine djeteta povezuje s njegovom težinom. Normalnim granicama za prvu godinu života smatraju se sljedeći pokazatelji rasta:

• povećanje od 3-4 centimetra u prva 3 mjeseca života;
• povećanje na prethodnu visinu za još jedan plus 2-3 centimetra za 4-6 mjeseci;
• povećanje visine u šest mjeseci za 4-6 centimetara do dobi od devet mjeseci;
• povećanje od 3 centimetra u odnosu na prethodnu visinu za 10-12 mjeseci.

Tako bi visina djeteta u prvoj godini života trebala u prosjeku porasti za 20 centimetara.

Norme za debljanje

Normalna tjelesna težina novorođenčeta trebala bi biti od 2500 do 4500 grama. Svjetska zdravstvena organizacija je utvrdila da je normalno mjesečno povećanje tjelesne težine u prvih šest mjeseci života 400 grama, a do 6 mjeseci života osoba treba da se udvostruči. Od 6 do 12 mjeseci, beba bi normalno trebala dobiti najmanje 150 grama na težini mjesečno.

Međutim, ako je novorođenče imalo visoku porođajnu težinu (4000 grama ili više), onda bi njegovo mjesečno povećanje na težini trebalo biti manje od onog utvrđenog za djecu sa standardnom težinom. I obrnuto – bebe male porođajne težine sa porođajnom težinom manjom od 2500 grama bi normalno trebale brže dobijati na težini i njihov mjesečni prirast bi trebao biti više od 400 grama u prvih 6 mjeseci života.

Tablica visine i težine dječaka

Od početka novog milenijuma stručnjaci koji se bave pitanjima pravilnog hrana za bebe, insistiraju da isključivo majčino mlijeko može poslužiti kao norma za takvu ishranu. Od 2005. godine širom svijeta su usvojene nove tablice Svjetske zdravstvene organizacije koje karakterišu odnos između starosti i visine ili težine djeteta koje se zdravo hrani.

Tabela visine i težine djevojčica

Tabele visine i težine SZO bi trebale biti različite za dječake i djevojčice. Ispod su referentni grafikoni rasta za djevojčice uzrasta od rođenja do 2 godine (grafikon 3 i 4).

Razvoj tokom puberteta

Pokazatelji težine i visine kod djece uzrasta od 11 do 17 godina karakteriziraju se širokim rasponom normativnih vrijednosti. Na ove pokazatelje tokom puberteta utiču: individualne karakteristike svako pojedinačno dijete, kao i genetska predispozicija i naslijeđe.

U prosjeku, djevojčice tokom puberteta rastu do 17-19 godina, a dječaci - do 19-22 godine. Istovremeno, rast djevojčica se najbrže povećava u dobi od 10-12 godina, dok se rast dječaka javlja u kasnijem periodu - od 13 do 16 godina. Nagli rast kod tinejdžera objašnjava se hormonalnim skokovima. U isto vrijeme, tinejdžeri vrlo bolno reagiraju na svoje fizičke parametre - mali dječaci ili djevojčice s ranim zaobljenim oblicima počinju razvijati teške komplekse. Važno je pravovremeno psihički pripremiti dijete za promjene koje će se dogoditi u njegovom tijelu i objasniti njihovu prirodu. Istovremeno, strogo je zabranjeno dozvoliti tinejdžerima dijetu koja će ih, po njihovom mišljenju, približiti nekim željenim parametrima. Ukoliko tinejdžer ima manju ili prekomjernu težinu iz nepoznatih razloga, potrebno je analizirati njegov način života, sistem ishrane i podvrgnuti se kompletnoj medicinski pregled za identifikaciju bilo koje patologije.

Buduci rast djeteta

Stručnjaci vjeruju da je pomoću određene formule moguće približno izračunati buduću visinu djeteta u odrasloj dobi. Ovi proračuni mogu pokazati osnovnu težinu osobe prema genetskoj predispoziciji, kao i njenu moguću prosječnu vrijednost prilagođenu spolu.

Formula za budući rast djeteta pretpostavlja da će se osnova visine prvo izračunati dodavanjem visine mame i tate u centimetrima i dijeljenjem rezultirajuće vrijednosti sa 2. Na primjer, visina majke je 170 centimetara, visina oca je 180 centimetara, pa će osnova visine djeteta biti (170 + 180 )/2= 175 centimetara. Prilagodba spola pretpostavlja da će visina djevojčice u odrasloj dobi biti 5 centimetara ispod osnovne visine, odnosno u našem primjeru će biti 170 centimetara, a visina dječaka će premašiti osnovnu visinu za 5 centimetara, odnosno u primjeru , 180 centimetara.

Ovi proračuni su približni, ali se u mnogim slučajevima stvarna visina odrasle osobe razlikuje od takvih proračuna za samo nekoliko centimetara u oba smjera.

Pravilno određujemo težinu i visinu bebe

Da biste kod kuće odredili visinu vaše bebe, možete koristiti stadiometar ili mjernu traku. Da bi pravilno izmjerilo visinu, dijete mora stajati boso na podu, dodirujući leđima lenjir. Trup treba da bude ravan, stopala spojena, ruke dole uz telo, kolena potpuno ispružena. Dječju glavu treba postaviti tako da se rub donjeg kapka i gornji rub uha nalaze na istoj horizontalnoj liniji. Prilikom mjerenja visine važno je dodirnuti ravnalo lopaticama, petama i zadnjicom. U nivou kraja glave na vertikalu se postavlja okomica, na čijem se mjestu na ravnalu određuje visina djeteta.

Vaga se koristi za merenje težine bebe. IN savremenim uslovima Težina djece se najčešće mjeri elektronskim vagama, na kojima je važno osigurati da se tijelo djeteta nalazi u centru posude ili ravni vage. Malu djecu treba mjeriti ležeći ili sjedeći, a djecu koja mogu stajati treba vagati stojeći. Prilikom provjere težine dojenče umotani u pelenu, potrebno je oduzeti težinu same pelene. Provjeru tjelesne težine treba obaviti ujutro prije hranjenja i nakon pražnjenja mjehura i crijeva.

Faktori koji utiču na odstupanja

Ponekad mala djeca imaju problema s težinom. Mogu nastati zbog energetskog disbalansa, razne bolesti ili prekomerno hranjenje. Energetski disbalans nastaje u organizmu zbog prevelikog unosa kalorija, što provocira višak kilograma, ili zbog njihove nestašice, što, shodno tome, povlači i manjak težine. Problemi sa težinom, po pravilu, utiču na rast dece. Kako bi se izbjegla ovakva situacija, preporučuje se da djecu hranite hranom koja će po energetskoj ravnoteži odgovarati njihovom načinu života, a također i stalno pratiti nivo fizička aktivnost, što je inherentno konkretno dete uz određenu dijetu.

Sve vrste zdravstvenih stanja takođe mogu dovesti do problema sa visinom i težinom. Osim patologija zarazne prirode, urođenih bolesti, u djetetovom tijelu mogu se pojaviti različite hormonske promjene, što će izazvati probleme s težinom i visinom.

Mnogi odrasli pokušavaju nasilno prehraniti svoje dijete, bojeći se da neće dobiti neke važne nutrijente. Pedijatri toplo preporučuju osluškivanje bioloških potreba djece za ishranom, a ne nasilno hranjenje djece, učeći ih da samostalno utvrđuju pojavu napada gladi i sitosti i na vrijeme ih zadovoljavaju. Tek tada će se tijelo moći u potpunosti razviti i ojačati, na osnovu postojeće starosti osobu i kvalitetu hrane koju jede.