Osobine masaže kod djece. Karakteristike masaže za djecu. Posebnu pažnju na časovima gimnastike treba posvetiti onim motoričkim sposobnostima koje se najčešće koriste u životu.

PREDGOVOR

Svi roditelji sanjaju da svoju djecu odgajaju zdravo i sretno.

Moderne mame i tate vrlo dobro znaju kakav je ogroman uticaj

imaju faktore životne sredine na razvoj malih

osoba. Sunčeva svetlost i toplina, svež čist vazduh, visokokvalitetan

i raznovrsna ishrana, ljubav i pažnja odraslih - sve je to

plodno tlo na kojem ne raste samo tjelesno zdravlje,

ali i duhovni.

Istina, i danas mnogi podcjenjuju važnost kretanja za

djeca rane godine... Često možete čuti: „Imam divnu

dušo, tako smireno. „Da, zgodno je kada dete mirno leži unutra

krevetac, mirno sjedi u fotelji ili stoji u areni, poslušno hoda

sa odraslom osobom za ručku. Ali ograničenje prirodne pokretljivosti, nedovoljno

fizička aktivnost ima izuzetno negativan uticaj na oboje

na zdravlje bebe i na formiranje njegove ličnosti. Posebno

ovaj problem je relevantan za gradsku djecu koja su primorana

provesti dio vremena u zatvorenom prostoru.

Nedostatak fizičke aktivnosti pomoći će u popunjavanju posebne

casovi. Masaža u kombinaciji sa gimnastikom savršeno razvija sve

organa i sistema, ima tonicki efekat na celokupno dete

organizam.

Uz to, nježan dodir roditeljskih ruku, vježba

u obliku igre pružaju veliko zadovoljstvo bebi, jačaju emocionalno

vezu između njega i odraslih.

Kao rezultat redovnog vježbanja zdravo dete postaće savršeniji,

a oni koji zaostaju u razvoju brzo će sustići svoje vršnjake.

Sistem masaže i gimnastike predložen u ovoj knjizi zasniva se na

o metodama poznatih peterburških pedijatara: K. D. Huberta,

M.G. Ryssa, A.F. Tura, koji se koriste dugo i sa velikim uspjehom.

u dječjim zdravstvenim i medicinskim ustanovama.

Glavni dio knjige posvećen je masaži i gimnastici za zdravlje

djeteta, detaljno opisuje karakteristike psihomotorike

razvoj djece od prvih dana života do tri godine, prema čemu

Predlažu se starosni kompleksi vježbi.

koji boluju od najčešćih bolesti koje zahtijevaju

dugotrajno liječenje uz obavezno učešće roditelja.

Masaža i gimnastika nisu samo divan alat

prevencija, ali i najvažniji dio sveobuhvatnog liječenja mnogih

bolesti. Naravno, u ovom slučaju roditelji treba da se konsultuju

sa doktorom.

Ova knjiga može biti korisna i roditeljima i svima koji

radi sa malom decom. Pristupačan oblik prezentacije i veliki

broj crteža vam omogućava da savladate tehnike masaže i

posebne vježbe i stečeno znanje primijeniti kao kod kuće

uslovima iu dječijim zdravstvenim ustanovama.

Neka nam djeca budu zdrava!

MASAŽA I GIMNASTIKA

ZA ZDRAVO DJETE

POD GOD

OSOBINE DJEČJE MASAŽE

Masaža ima svestrano djelovanje isključivo na dječji organizam

blagotvorno dejstvo. Pod uticajem masaže od kože do

bezbrojni tokovi impulsa se šalju na nervne puteve, koji,

dostižući koru velikog mozga, imaju toničko dejstvo na

centralnog nervnog sistema, u vezi sa kojim je njegova osnovna

funkcija - kontrola rada svih organa i sistema.

Snažan taktilni stimulans, kao što je masaža, u grudima

starost je posebno važna: ona ima značajan uticaj na

razvoj pozitivnih emocija i formiranje motoričkih reakcija.

Glađenje, lagano tapšanje po obrazu izaziva bebu

osmehujte se već u prvim danima života, kada i drugi stimulansi: vizuelni

(osmeh odraslih) i slušni (prijatan razgovor) nisu uvek sposobni

stimulisati ga. Pedijatri ovaj osmeh nazivaju fiziološkim,

za razliku od osmeha kao odgovora na poziv. Psiholozi studiraju

razvoj govora kod djece, znaju da su prve govorne reakcije (pjevušenje)

češće se javljaju kao odgovor na maženje po nogama, stomaku, dok

drugi oblici komunikacije sa odraslom osobom ne oživljavaju dijete.

Ova zapažanja su teorijski potkrijepljena radovima fiziologa,

što ukazuje da su putevi analizatora kože

sazrevaju prije svih ostalih (vizuelnih, slušnih) i spremni su

već do rođenja. Stoga je dijete prvih mjeseci života najpristupačnije.

izlaganje kroz kožu; dodir uzrokuje ne samo emocionalne,

ali i određene motoričke reakcije.

Ljudski mozak raste i razvija se isključivo zahvaljujući njegovom

koristiti. Što češće osjetljivi i motorni

završeci mozga u ovog trenutka vremena, potrebno je više volumena

mozak u procesu njegovog rasta. U tom smislu, rast mozga se ne razlikuje.

od rasta mišića.

U dečijoj masaži se koriste sve tehnike klasične masaže:

milovanje, trljanje, gnječenje, vibracije, lagani udar

tehnike, neke tehnike akupresure.

Različite tehnike masaže imaju različite efekte na živce.

u novom sistemu: povećanje milovanja, laganog trljanja i gnječenja

inhibicijski procesi - smiruju nervni sistem. Generacija

trnci i trnci imaju stimulativno dejstvo.

Osim toga, masaža djeluje direktno na te organe i sisteme,

koji se nalaze bliže koži: to su prvenstveno l i m i h

e s c e s s s te m. Masaža aktivno utiče na cirkulaciju limfe,

ubrzavajući protok limfe i time olakšavajući oslobađanje tkiva iz

metaboličkih proizvoda, tako da se umorni mišići odmaraju tokom masaže

brže nego u potpunom mirovanju.

Pod uticajem masaže periferna kapilarna mreža

širi se, što se manifestuje ružičastom bojom kože (efekat koji slijedi

postići masažom). Protok krvi u masirano područje

pruža povoljne uslove za ishranu i zarastanje kože:

postaje ružičasta, sjajna, elastična.

Učinak različitih tehnika masaže na mišiće je različit: maženje,

trljanje, gnječenje uzrokuje opuštanje mišića; generacije

grickanje i trnci - kontrakcija.

Uz letargiju trbušne štampe i crijevnih mišića, što

praćeno nadimanjem (često se nalazi u djetinjstvo), masaža

abdomen mehanički potiče oslobađanje plinova iz crijeva

i dobija poseban značaj u ovim slučajevima.

Kada izvodite masažu, morate imati na umu da beba ima kožu

prvih mjeseci suh, mršav, lako se ozljeđuje. Dakle, u početku tehnike

masaža treba biti nježna (maženje), a zatim postepeno

mogu se uvesti i druge: trljanje, tehnike lakih udaraljki (udaranje

1-2 prsta), gnječenje. Intenzitet se polako povećava i

trajanje postupka.

Tokom masaže, telo deteta treba da bude horizontalno

položaj (ležeći), a prilikom masaže udova - treba ih držati

u stanju blage polufleksije.

Prilikom masaže nogu treba izbjegavati udarce u zglobove koljena,

zaobilazeći patelu izvana, a ne dodirujući prednju površinu

Prilikom masaže trbuha potrebno je poštedjeti područje jetre (desno

hipohondrijuma) i ne dirajte genitalije prilikom tapšanja po leđima

potrebno je zaobići područje bubrega (donji dio leđa).

KARAKTERISTIKE GIMNASTIKE

Kretanje je neophodno za normalan razvoj i rast djeteta,

kao rezultat sistematske obuke, nijedan sistem neće ostati

bez promjena. Ove promjene tiču ​​se prije svega mišića, kostiju,

kardiovaskularnog i respiratornog sistema, što je posebno važno u

period njihovog formiranja i najveća plastičnost.

Poznato je da mišići koji rade troše hranljive materije

tri puta, i sedam puta više kiseonika nego neaktivnog, dakle

tokom rada mišićno tkivo se obilnije snabdijeva krvlju, koja nosi

njene hranljive materije i kiseonik. Mišići postaju okrugli

elastična, jaka i elastična.

Kada se mišići kontrahiraju na mjestima vezanja, dolazi do iritacije

periosta, koji stimulira rast kostiju, postaju

deblji, širi i jači.

Pošto krv obilnije juri ka radnim organima

tokom pokreta povećava se volumen krvi koju srce gura u krvne žile,

uz to se povećava i plućna ventilacija, odnosno saturacija

kiseonik u krvi.

Što je fizička aktivnost duža, disanje je dublje.

Za dijete je puzanje dugog segmenta bez zaustavljanja isto kao i za

odrasla osoba hoda nekoliko kilometara pješice.

Tokom kretanja, u telu se stvara toplota; poznato je da

tokom hladne sezone, kada hodaju, deca bi trebalo da se više kreću

u suprotnom će se ohladiti čak i uz blagi mraz, kao da

nisu bili dobro obučeni. Tokom kretanja, zbog povećanja

proizvodnju toplote, rad znojnih žlezda, koje su

mehanizam regulacije toplote.

Dakle, motoričke radnje opslužuju respiratorni sistemi,

cirkulacija krvi, regulacija topline. Sve ovo zahtijeva međusobnu dosljednost.

u radu svih fiziološki sistemi, što zavisi od odgovarajućeg

nervna regulacija.

Dakle, nervni sistem je uključen u trening. ruski fiziolog

I. M. Sechenov je napisao da je "rad mišića rad mozga" i

ovo je odredilo međuzavisnost mišićnog rada i nervnog sistema *.

Fiziološki podaci govore o tome gdje se nalazi lokomotorni aparat

u nepovoljnim uslovima kasni i opšti razvoj

veća nervna aktivnost.

* Vidi I.M.Sechenov. Refleksi mozga. M., 1961.

Najvažniji rezultat sistematskog treninga gimnastike je

normalizacija nervnih procesa ekscitacije i inhibicije. Glavni

svojstva ovih procesa: snaga, ravnoteža, pokretljivost -

poboljšati, što je veoma važno za ispravan i harmoničan

razvoj ličnosti.

U odgoju djece ne treba potcijeniti da pokreti jesu

za njih je glavni izvor radosti, a dobro veselo raspoloženje

osnova dobrog zdravlja.

Svaka emocija odgovara posebnom stanju i poseban karakter

rad srca i krvnih sudova: negativne emocije (tuga, strah, ljutnja)

izazivaju vazokonstrikciju, što stvara nepovoljne uslove za

ishrana tkiva, radost širi krvne sudove, a samim tim i povoljna

uslove za ishranu i rad organa. Navikli smo na sve

svoja osećanja pripisujemo srcu, pa otuda i izrazi „srce staje

od straha, susteže se od sažaljenja, gori od ljutnje, “itd. Ova povezanost emocija

sa radom srca i krvnih sudova zabeleženo je u antičko doba:

"Srce je hladno, vruće, ljubazno, zlo, bešćutno, saosećajno" itd.,

ili "koža bledi, crveni se od straha, stida" itd.

ovu vezu, I.P. Pavlov je pronašao među našim dalekim precima, svaki

"Osjećaj" se izražavao pokretom: strah se pretvorio u trčanje, ljutnja u

borba, radost se izražavala plesom (a pokreti se, naravno, odražavaju

na rad srca i krvnih sudova), a samim tim i „tačna

koordinacija između osjećaja i srčane aktivnosti"*.

Važi sve navedeno o fiziološkom učinku pokreta

ne samo na gimnastiku, već i na kretanje općenito - bilo da

samostalna energična aktivnost ili organizirani mobilni

U besplatnim igrama na otvorenom dijete se kreće po svom

inicijativa i po volji mijenja pokrete, držanje i naizmjence

rekreativne aktivnosti, stoga su samostalne aktivnosti najmanje

iscrpljivanje svih oblika fizičke aktivnosti djece.

Međutim, ono uglavnom zadovoljava karakteristike djeteta

izuzetno velika potreba za kretanjem. Ništa od svih ostalih

oblici fizičke aktivnosti (organizovane igre na otvorenom,

vježbe, gimnastika), pa čak ni sve zajedno to ne pokrivaju

potreba je potpuna kao samostalna aktivnost, pod uslovom da

naravno, odgovarajuće okruženje da bi djeca bila aktivna

date godine. Dakle, organizacija uslova (površina, beneficije,

*AND. P. Pavlov. Poly. zbirka cit., tom 5. Moskva-Lenjingrad, Izdavačka kuća Akademije nauka SSSR-a, 1952, str. 330-332.

igračke) za igre na otvorenom treba da budu na prvom mjestu u planu

edukacija kretanja djece.

Ko ne poznaje dječji nemir i naizgled na prvu

izgledati neumorno? Nepokretnost uzrokuje djetetu patnju, i to loše

nastavnici su to često koristili kao kaznu: "stoji u uglu, uza zid"

itd. Roditelji treba da pokušaju da ne ograničavaju mobilnost i radoznalost

dijete, stvarajući uslove za njegovu energičnu aktivnost.

Nažalost, i pedagogija i medicina, kad smo već kod toga fizički razvoj,

srednja težina, visina, morbiditet i nedostatak pažnje

dati stas, proporcionalnost, lepotu djetetovog tijela,

koje u velikoj meri zavise od ispravnosti pokreta, i

ovo dijete se mora naučiti.

Pravilno izvođenje pokreta je preduvjet

pravilno formiranje tijela (fizik): "funkcija stvara organ."

Ni u samostalnoj djelatnosti, ni u organiziranom mobilnom

igricama, ne možemo, i ne smijemo postići tačnost pokreta,

jer tada to neće biti igra, već vježba.

Da biste razvili ispravne pokrete, potrebni su vam posebni časovi -

gimnastika. U ovim vježbama formiranje ispravnog motoričkog stereotipa

prolazi kroz nekoliko faza: neprecizni, nespretni, sputani pokreti postepeno

specificirano, izvedeno bez nepotrebnog naprezanja, sa manje

potrošnju energije i konačno postaju automatske i u ovom kvalitetu

čine osnovu svih vitalnih pokreta.

Počinje ranija gimnastika (bolja je u djetinjstvu - u

period formiranja motoričkih sposobnosti), lakše je vaspitati ispravnu

dinamički stereotip i što su rezultati stabilniji.

Posebnu pažnju na časovima gimnastike treba posvetiti tim motorima

vještina koje se najčešće koriste u životu. Dakle, unutra

prvih šest mjeseci života, morate naučiti dijete da se pravilno okreće

od leđa do stomaka, budući da je pogrešan mehanizam ovih okreta

dovodi do deformiteta kičmenog stuba.

Nakon 6 mjeseci života, potrebno je dijete naučiti puzati, i to u isto vrijeme

ispravno, odnosno na sve četiri, a ne povlačenje na rukama, kao rezultat

kojima donji udovi, koji ne učestvuju u kretanju, zaostaju u razvoju.

Nakon godinu dana morate naučiti dijete da pravilno hoda, čemu doprinosi

dobro držanje i normalan oblik donjih udova. Hodanje ako

tačno je, može biti odlično sredstvo fizičkog vaspitanja

tokom života osobe.

Gimnastika je najnaporniji oblik fizičke aktivnosti.

djeca usmjerena na razvoj statičnosti i dinamike

funkcije (puzanje, sjedenje, stajanje, hodanje), za poticanje ritma

u širem smislu, odnosno plastičnosti i uštede energije, obezbeđivanje

manje umora.

Slijede vježbe koje po svojoj prirodi predstavljaju

su složeni kombinovani pokreti koji uključuju

rad mnogih mišićnih grupa i najmanje dva zgloba, što odgovara

priroda vitalnih ljudskih pokreta.

Po obliku, ove vježbe odgovaraju u velikoj većini

prirodni najčešći pokreti, što je djelimično vidljivo

od njihovih naziva: "puzanje", "klizne stepenice" itd.

U predloženom sistemu nema izolovanih zglobnih pokreta;

takvi pokreti nisu interesantni za djecu i nisu karakteristični za

malog djeteta koje je na vanjskoj iritaciji

reaguje uglavnom opštom motoričkom reakcijom.

U vezi s glavnim zadatkom gimnastike je poboljšanje kvalitete pokreta

Ispravnost i preciznost pokreta u gimnastičkim vježbama

moraju biti kontrolisane rukama osobe koja vodi nastavu, ili posebnim

uređaja. Samo pod ovim uslovom u gimnastici

dijete će besplatno i organizovano dobiti ono što ne dobije

igre na otvorenom. To je razlika između gimnastike i svega

drugi oblici djetetove fizičke aktivnosti po osnovu besplatnih

pokreta, čija tačnost i ispravnost nije uslovljena.

Može li dijete, pored gimnastike, slobodno i organizirano

igre da steknu ispravan dinamički stereotip? Možda daleko

ne uvijek, takozvanim "pokušajem i greškom", ali to je u najboljem slučaju

dug put... Gimnastika je, s druge strane, kraća i preciznija

put koji treba koristiti za sveobuhvatno obrazovanje djece.

Ovo je posebno važno u kontekstu kolektivnog obrazovanja, jer

motorička korisnost djeteta u velikoj mjeri određuje njegovu

mjesto i dobrobit u dečiji tim... Društvenost i pozitivnost

Od toga dijelom zavisi i stav djeteta prema drugoj djeci.

Nezgrapnom djetetu je teže uskladiti svoje pokrete s pokretima.

drugovi, on postaje smetnja i neželjeni partner u igricama.

Dakle, u gimnastici, za razliku od drugih vrsta motoričke aktivnosti

dijete, mora se utvrditi tačnost i ispravnost pokreta: u

u djetinjstvu - rukama roditelja, u starijoj dobi - posebnim

sprave (gimnastička oprema, sportska oprema, elementi

kućno okruženje).

Da bi gimnastika donela radost deci, neophodna je

usklađenost sa sljedećim uslovima: prvo, vježbe moraju biti

pristupačan, odnosno primjeren uzrastu i funkcionalnosti

dijete; drugo, tehnika koja podstiče decu na izvođenje

vježbanje također treba da odgovara uzrastu.

Za djecu sa psihomotornim smetnjama u razvoju ili pate

bilo kakve bolesti, masaža i gimnastika su još više

važnije nego za apsolutno zdrave. Posebni način kretanja

često postaje glavni element sveobuhvatnog tretmana, najviše

efikasan lek rehabilitacija.

Međutim, u ovom slučaju potrebno je konsultovati pedijatra i


^ POGLAVLJE 18. MASAŽA DJECE PRVE GODINE ŽIVOTA

U dječjoj masaži se koriste praktično iste tehnike kao i u klasičnoj masaži, ali se izvode vrlo nježno i nježno. Nisu sve tehnike klasične masaže (posebno mnoge tehnike udarne vibracije) prikazane djetetu prve godine života.

Potrebno je masirati dijete mlađe od godinu dana sa velikom pažnjom, savršeno savladavajući tehnike i tehniku masaža za bebe... Osim toga, prilikom izvođenja masaže treba voditi računa o anatomskim i fiziološkim karakteristikama djetetovog tijela.

Anatomske i fiziološke karakteristike djetetovog tijela ... Vodeću ulogu u razvoju djetetovog organizma u prvoj godini života ima centralni nervni sistem. S jedne strane povezuje sve unutrašnje organe i reguliše procese koji se u njima odvijaju, s druge strane djeluje kao posrednik između tijela u cjelini i vanjskog okruženja.

Do trenutka rođenja, kod djeteta je najrazvijenija kičmena moždina, o čemu svjedoče najjednostavniji refleksni pokreti.

Što se tiče mozga, njegova relativna masa je prilično velika: V 8 od ukupne tjelesne težine. U prvoj godini života dolazi do formiranja nervnih ćelija unutar svakog sloja korteksa obe hemisfere.

Čuveni ruski fiziolog I.P. Pavlov došao je do zaključka da ekscitabilnost centralnog nervnog sistema kod dece nije ista: kod nekih preovlađuju procesi inhibicije, kod drugih procesi iritacije, u nekima ti procesi uravnotežuju jedni druge. Stoga je i reakcija djece na iste pojave okolne stvarnosti različita.

Uslovljeni i bezuslovni (urođeni) refleksi su kamen temeljac ponašanja svake osobe. Novorođenče ima samo bezuslovne reflekse (sisanje, odbrambeni, itd.), a uslovni refleksi kod njega počinju da se formiraju od kraja prvog meseca života kako se razvijaju kičmena moždina i subkortikalni delovi mozga.

U razvoju pozitivnih ili negativnih uslovnih refleksa kod male djece važno mjesto zauzimaju osjetilni organi: vid, sluh, miris, dodir i okus. Kao što znate, oni predstavljaju periferne dijelove analizatora, prenoseći iritacije iz vanjskog okruženja u centralni nervni sistem. Od petog mjeseca života svi analitičari se uključuju u oblikovanje prirodnog ponašanja djeteta.

Jedno od glavnih čula je vid. Kod novorođenčeta, zenica se sužava pod uticajem jakog svetla; reagujući na dodir, trepće ili trepće. Ali treptajući pokreti očiju su još uvijek vrlo slabi i rijetki.

Neke bebe imaju strabizam, koji se obično povlači za 3 do 4 sedmice.

Od drugog meseca dete je u stanju da zadrži pogled na svetlim predmetima i da posmatra njihovo kretanje. Od navršenih pet mjeseci ima sposobnost da vidi predmete sa oba oka iz neposredne blizine. Sa šest mjeseci beba počinje da razlikuje boje.

Novorođenče čuje samo glasne zvukove. Ali postepeno mu se sluh izoštrava i počinje da čuje tihe zvukove.

Od trećeg mjeseca dijete okreće glavu tražeći očima izvor zvuka.

Ukusni pupoljci kod novorođenčadi su dobro razvijeni. Od samog početka odbija kiselo ili gorko, preferirajući slatke stvari.

Osjetilo mirisa odojčadi je slabije razvijeno od okusa, ali ipak od prvih mjeseci života reaguju na mirise.

Osjećaj dodira je već prisutan kod novorođenčeta, najjasnije se manifestira kada mu dodirnete dlanove, tabane i lice.

Bol i osjetljivost kože na temperaturne promjene posebno je izražena kod djece prve godine života.

Imati zdravo dete koža je meka, elastična, čvrsta, ružičasta.

Brojne lojne žlezde su već dostupni kod novorođenčeta, ali svoj puni razvoj dostižu tek sa 4-5 mjeseci.

Znojne žlezde su slabo razvijene i ne funkcionišu uopšte 3-4 meseca.

Sluzokoža nosnog prolaza i usne duplje je veoma bogata krvnim sudovima i lako je ranjiva. Otečena sluznica kod prehlade ometa normalno disanje.

Kod novorođenčeta potkožni masni sloj je slabo razvijen, ali tokom prvih šest mjeseci počinje naglo da se povećava, prvo na licu, udovima, zatim na trupu i na kraju na trbuhu.

Funkcije koje obavlja koža kod djeteta prve godine života imaju svoje karakteristike.

Zaštitna funkcija je značajno smanjena, jer je rožnati sloj kože slabo razvijen i lako se ljušti, na koži se lako stvaraju pukotine i ogrebotine koje mogu uzrokovati infekcije i kožna oboljenja.

Budući da je bebina koža bogata krvnim sudovima, a njen stratum corneum je veoma tanak, ima povećanu sposobnost upijanja. Ovo je posebno važno uzeti u obzir kada koristite razne kreme i masti.

Respiratorna funkcija kože kod djeteta je mnogo razvijenija nego kod odrasle osobe: intenzivnije oslobađa ugljični dioksid i vodu.

Funkcija regulacije topline je, naprotiv, manje razvijena, stoga je dijete, češće nego odrasla osoba, izloženo hipotermiji i pregrijavanju.

Kod novorođenčeta mišićna masa iznosi 14 ukupne težine, dok je kod odrasle osobe znatno veća - oko 40%.

Mišićna vlakna su vrlo tanka, kontrakcije mišića slabe. U prvoj godini života razvoj mišića uglavnom je posljedica zadebljanja mišićnih vlakana, prvo u vratu i trupu, a potom i u udovima. Stepen razvoja mišića kod male djece može se odrediti osjećajem.

Tonus mišića je takođe veoma slab. Tonus fleksora prevladava nad tonom fleksora, tako da bebe obično leže sa savijenim udovima. Ako se kod zdravog djeteta javlja pasivna ekstenzija udova uz određeni otpor (hipertonus), tada mu se pokazuje masaža koja će ublažiti višak napetosti. Redovno vođena masaža i gimnastika uglavnom doprinose pravilnom razvoju djetetovih mišićnih tura.

Skelet novorođenčeta uglavnom se sastoji od hrskavičnog tkiva (kičme, zapešća itd.), a koštano tkivo, koje ima vlaknastu strukturu, mali sadržaj soli i veliki broj krvnih sudova, nalikuje hrskavičnom tkivu. Preusko povijanje ili pogrešno postavljene bebine kosti brzo postaju nepravilne.

Glava novorođenčeta ima pravilan oblik, na njoj se pri palpaciji lako utvrđuju neslaganja između pojedinih kostiju lubanje. U prvoj godini dolazi do najintenzivnijeg rasta kostiju lubanje: do 2-3 mjeseca šavovi su već zategnuti. Ali konačno spajanje kostiju lubanje događa se za 3-4 godine.

Na glavi novorođenčeta pipaju se dvije fontanele, prekrivene membranom: velika i mala. Velika fontanela nalazi se na mjestu konvergencije parijetalne i frontalne kosti i ima oblik dijamanta. Mala fontanela nalazi se na mjestu konvergencije parijetalne i okcipitalne kosti i ima oblik trokuta. Mala fontanela preraste za 3 mjeseca, a velika za 12-15.

Kičma novorođenčeta je skoro ravna. Ali čim dijete počne držati glavu, razvija se cervikalna zakrivljenost s ispupčenjem naprijed - lordoza. Sa 6-7 meseci, kada dete počne da sedi, pojavljuje se unazadno ispupčenje torakalnog dela kičme - kifoza, a kada dete počne da hoda (9-12 meseci) razvija se lumbalni ispupčenje napred.

Kod novorođenčeta grudi imaju konusni ili cilindrični oblik sa podignutim rebrima, kao da su na visini inspiracije. Rebra se nalaze gotovo pod pravim uglom u odnosu na kičmu, pa je pokretljivost prsa beba je ograničena.

Kada dijete počne hodati, oblik njegovih grudi se mijenja: na spoju rebarne hrskavice sa koštanim tkivom formira se kut koji se spušta prema dolje. Na inspiraciji, donji krajevi rebara se dižu prema gore, rebra iz kosog položaja prelaze u horizontalniji, dok se prsna kost diže naprijed i gore. Oblik karlice kod novorođenih dječaka i djevojčica je gotovo isti. Rast udova, kao i formiranje skeleta, počevši od prve godine života, nastavlja se nekoliko godina.

Dišni organi malog djeteta se jako razlikuju od organa odrasle osobe. Već smo rekli da je sluznica nazofarinksa i usne šupljine bogata krvnim i limfnim sudovima, što stvara povoljne uslove za razvoj otoka i raznih vrsta upala.

Dijete prve godine života ne zna disati na usta, pa se uz curenje iz nosa guši dok sisa.

Nosne šupljine novorođenčeta su nerazvijene, nosni prolazi su uski, ali s rastom kostiju lica povećava se dužina i širina nosnih prolaza.

Eustahijeva cijev, koja povezuje nazofarinks i bubnu šupljinu uha, kratka je i široka kod male djece, a smještena je horizontalnije nego kod odrasle osobe. Infekcija se lako prenosi iz nazofarinksa u šupljinu srednjeg uha, pa su kod djece infektivne bolesti gornjih dišnih puteva često praćene upalom srednjeg uha.

Frontalni i maksilarni sinusi se uglavnom razvijaju do 2 godine, ali se njihovo konačno formiranje događa mnogo kasnije.

Relativna dužina larinksa je mala, levkastog oblika, a tek sa godinama postaje cilindrična. Lumen larinksa je uzak, hrskavica mekana, sluznica je vrlo osjetljiva i prožeta mnogim krvnim sudovima. Glotis između glasnih žica je uzak i kratak. Stoga čak i manja upala u larinksu dovodi do njegovog suženja, što se očituje u gušenju ili otežanom disanju.

Manje elastični nego kod odrasle osobe, traheja i bronhi imaju uzak lumen. Sluzokoža lako nabubri tokom upale, zbog čega se sužava.

Pluća dojenčeta su slabo razvijena, njihovo elastično tkivo je dobro ispunjeno krvlju, ali nedovoljno - zrakom. Zbog slabe ventilacije kod male djece često dolazi do kolapsa plućnog tkiva u donjim stražnjim dijelovima pluća.

Povećanje plućnog volumena se posebno brzo javlja u prva tri mjeseca života. Njihova struktura se postupno mijenja: slojevi vezivnog tkiva zamjenjuju se elastičnim tkivom, povećava se broj alveola.

Gore smo govorili o tome da je pokretljivost grudnog koša kod djece prve godine života ograničena, pa u početku pluća rastu prema mekoj dijafragmi, uzrokujući dijafragmatični tip disanja. Nakon što bebe počnu da hodaju, njihovo disanje postaje grudno ili trbušno.

Metabolizam djeteta je mnogo brži nego kod odrasle osobe, pa mu je potrebno više kisika nego odrasloj osobi. Povećana potreba djeteta za kisikom kompenzira se češćim disanjem.

Od trenutka rođenja dijete ima pravilno i ravnomjerno disanje: 40-60 udisaja u minuti. Do 6 mjeseci disanje postaje rijeđe (35-40), a do godine 30-35 udisaja u minuti.

U ranom uzrastu česte prehlade, posebno upale pluća, mogu izazvati ozbiljne komplikacije kod djece.

Za pravilan razvoj djeteta i stjecanje stabilnog imuniteta na razne bolesti, potrebno je s njim baviti se gimnastičkim vježbama i vježbama disanja, kao i provoditi redovne sesije higijenske masaže.

Organi za izlučivanje (bubrezi, mokraćovod i mokraćna bešika) kod deteta počinju da rade odmah od rođenja i rade mnogo intenzivnije nego kod odrasle osobe.

Bubrezi, koji uklanjaju vodu i produkte metabolizma iz tijela, rastu posebno brzo u prvoj godini djetetova života. Nalaze se niže od one odrasle osobe i imaju veću relativnu težinu. Do rođenja su lobularne, ali u drugoj godini života ta lobularnost nestaje. Kortikalni sloj i uvijeni tubuli bubrega su slabo razvijeni.

Mišićno tkivo širokih i vijugavih uretera je slabo razvijeno i obloženo elastičnim vlaknima.

Dječji mjehur je viši od bešike odrasle osobe. Njegov prednji zid nalazi se u neposrednoj blizini trbušnog zida, ali postepeno mjehur prelazi u karličnu šupljinu. Sluzokoža mjehura je dobro razvijena, ali mišićna i elastična vlakna nisu dovoljno razvijena. Volumen mjehura kod novorođenčeta je oko 50 ml, do 3 mjeseca se povećava na 100 ml, do godine - do 200 ml.

Zbog slabog razvoja centralnog nervnog sistema u prvih 6 meseci života, dete ima nevoljno mokrenje 20-25 puta dnevno. Ali kako dijete raste, broj mokrenja se smanjuje - do godine ih ima samo 15-16. Količina izlučenog urina kod djece je mnogo veća nego kod odraslih. To je zbog ubrzanog metabolizma koji se odvija u njihovom tijelu. Uz pojačano znojenje, količina urina se smanjuje. Ako je djetetu hladno, mokrenje postaje sve češće.

Pravilan razvoj endokrinih žlijezda je veoma važan za normalan rast i razvoj djetetovog organizma. Neposredno nakon rođenja na razvoj djeteta najviše utiču hormoni timusne žlijezde, od 3-4 mjeseca hormon štitaste žlijezde, a nakon kratkog vremena hormoni prednjeg režnja. hipofiza.

Funkcionisanje endokrinih žlezda usko je povezano sa radom centralnog nervnog sistema. Poremećaj aktivnosti barem jedne karike u ovom lancu može dovesti do ozbiljnih fizičkih i mentalni razvoj dijete. Dakle, odsutnost štitne žlijezde ili kvarovi u njenom radu uzrokuju kašnjenje u formiranju skeleta, kršenje rasta zuba, zaostajanje u mentalnom razvoju.

Relativna težina srca kod djeteta je skoro 1,5 puta veća od one odrasle osobe. Do 8-12 mjeseci, masa srca se udvostručuje.

Srce se nalazi više, jer je u prvoj godini života dijete u pravilu u horizontalnom položaju, a dijafragma mu je viša.

Krvni sudovi novorođenčeta su širi od onih kod odrasle osobe. Lumen im se postepeno povećava, ali sporije od volumena srca.

Proces cirkulacije krvi kod djece je intenzivniji nego kod odraslih.

Puls djeteta je ubrzan: 120-140 otkucaja u minuti. Jedan ciklus "udah-izdah" iznosi 3,5-4 otkucaja srca. Ali nakon šest mjeseci, puls postaje rjeđi - 100-130 otkucaja.

Bolje je brojati broj otkucaja srca kod djeteta tokom spavanja, kada je u mirnom stanju, pritiskom prsta na radijalnu arteriju.

Krvni pritisak kod beba u prvoj godini života je nizak. S godinama se povećava, ali je kod različite djece različito, ovisno o težini, temperamentu itd.

Krv novorođenčeta sadrži veliki broj eritrocita i leukocita, hemoglobin je povećan. Ali postupno tijekom godine njihov broj se smanjuje na normu. S obzirom da je hematopoetski sistem odojčadi veoma osetljiv na različite spoljašnje i unutrašnje štetne uticaje, deca u prvoj godini života češće obolevaju od anemije od starije dece.

Do rođenja bebe razvoj limfnih čvorova je gotovo gotov, ali njihove ćelijske i tkivne strukture nisu dovoljno razvijene. Zaštitna funkcija limfnih čvorova dolazi do izražaja krajem prve godine života.

Kod djeteta se dobro opipaju cervikalni, ingvinalni, a ponekad i aksilarni i okcipitalni limfni čvorovi.

Higijenski zahtjevi za masažu bebe u prvoj godini života ... Masaža i gimnastika zdravog djeteta mogu se započeti od 2-3 sedmice života. Masažu treba izvoditi svakodnevno ne prije 40 minuta nakon jela ili 25-30 minuta prije jela. Dovoljno je obaviti sesiju masaže jednom dnevno. Masaža prije spavanja se ne preporučuje.

Masažu je potrebno izvoditi u svijetloj ventiliranoj prostoriji, temperatura zraka u kojoj ne smije biti niža od 22-24 stepena. U toploj sezoni dete možete masirati golo, a zimi, u jesen i rano proleće telo deteta je potrebno pokriti i ostaviti otvoren samo deo koji se masira.

Masažu treba raditi nežno i nežno. Vrlo je važno pratiti reakciju djeteta na masažu, koja bi trebala biti pozitivna. Ako dijete iz nekog razloga ne reagira dobro na masažu, treba ga prekinuti. Pokreti tokom masaže treba da budu usmereni duž krvnih sudova. Područje jetre prilikom masaže trbuha mora se zaobići. Također morate zaobići genitalije djeteta prilikom masaže, a prilikom masaže leđa ne možete koristiti šok tehnike (tapšanje, udaranje) u predjelu bubrega.

Masažu i gimnastiku djeteta treba izvesti u roku od 6-7 minuta.

U slučaju blagog crvenila na djetetovoj koži kao posljedica dijateze, masažu treba obaviti pažljivo, izbjegavajući područja s osipom. Ako je osip postao značajan, u ovom trenutku ne treba raditi masažu.

Ne možete masirati za razne zarazne bolesti, rahitis tokom egzacerbacije, sa ingvinalnim, femoralnim i pupčane kile, urođene bolesti srca, kao i razne upalne bolesti kože.

Ne preporučuje se izvođenje gimnastičkih vježbi u akutnim febrilnim stanjima, ozbiljne bolesti kože, pogoršana tuberkuloza, poremećaji u ishrani i kuhanju, srčane mane sa simptomima dekompenzacije, teške bolesti krvi, rahitis tokom egzacerbacije.

Uslovi za masera:

1. Odjeća masera treba da bude udobna, da ne ograničava kretanje.

2. Terapeut treba da bude prijateljski nastrojen, privržen i strpljiv prema djetetu.

3. Ruke masažera trebaju biti tople i čiste, a nokti na rukama podrezani. Satove, prstenje i narukvice morate ukloniti jer mogu ozlijediti bebinu kožu.

Prilikom izvođenja masaže i gimnastike važno je pridržavati se sljedećih pravila:

1. Prije početka sesije treba uspostaviti kontakt sa djetetom, razgovarati s njim ljubazno i ​​nježno, tek nakon toga možete započeti masažu.

2. Masažu i gimnastiku treba započeti jednostavnim tehnikama i vježbama, a vremenom se postupak može iskomplikovati postepenim uvođenjem novih elemenata.

3. Nemojte snažno hvatati i stiskati djetetova tkiva i zglobove jer mu to može uzrokovati bol. Sve tehnike i pokreti moraju se izvoditi pažljivo.

4. Prilikom izvođenja svih masažnih tehnika i vježbi, udovi djeteta i njegova glava moraju biti zaštićeni od naglih pokreta i trzaja, u suprotnom može doći do raznih poremećaja zglobno-ligamentnog aparata. Sve tehnike i pokreti moraju se izvoditi precizno i ​​profesionalno.

5. Veoma je važno tokom masaže i gimnastike posmatrati dete, ističući one tehnike i vežbe koje mu daju pozitivne emocije. S njima treba započeti naredne sesije masaže i gimnastike.

Tehnike i tehnike masaže djeteta prve godine života ... Masaža za bebu u prvoj godini života uključuje sljedeće osnovne tehnike:


  • milovanje;

  • trituracija;

  • gnječenje;

  • vibracija.
Pošto je koža odojčeta veoma delikatna i tanka, prvo treba primeniti tehnike nežne masaže (pomazivanje), a zatim postepeno uvoditi i druge tehnike (trljanje i lagane vibracije u vidu tresanja i tresanja), kao i gnječenje.

Stroking Izvodi se na početku bilo koje sesije masaže i provodi se kako bi se masirano područje pripremilo za ostale elemente i tehnike masaže.

Glađenjem se aktivira cirkulacija krvi i time se poboljšava prokrvljenost tkiva i organa. Glađenje smiruje nervni sistem, opušta mišiće i pomaže u ublažavanju bolova.

Trebate maziti dlanom ili nadlanicom u smjeru protoka limfe do najbližih limfnih čvorova. Na donjim udovima pokreti se izvode od stopala do prepona, a na gornjim udovima od šake do pazuha... Mazanje treba raditi polako, glatko i lagano, lagano pritiskajući površinu koju masirate.

Ručno milovanje. Dijete treba staviti na leđa, maser treba stajati do njegovih nogu. Desnom rukom podignite djetetovu lijevu ruku, a zatim lijevom rukom gladite unutrašnju i vanjsku površinu šake, krećući se od šake do ramena (Sl. 441).

Slika 441. Slika 442.

Na isti način mazite djetetovu desnu ruku.

Možete istovremeno maziti unutrašnju i vanjsku površinu, metodom omotajućeg milovanja, pri čemu se masira unutrašnja površina šake thumb, a vanjski sa ostatkom prstiju.

Milovanje stopala. I. p. Dijete dok mazi noge - leži na leđima.

Postavite djetetovu desnu nogu na dlan lijeve ruke. Desnom rukom pogladite vanjsku i stražnju stranu potkolenice i butine.

Pokret treba da bude usmeren od stopala ka butini (Sl. 442). Ne preporučuje se maženje koljena.

Zatim pogladite lijevu nogu na isti način.

Masaža donjih ekstremiteta se može obaviti pomoću glačala sa omotačem, u tom slučaju palac će maziti bočnu površinu djetetove noge, a ostatak prstiju će maziti stražnju površinu.

Milovanje po stomaku. I. p. - ležeći na leđima. Masaža počinje kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.

Milovanje se može vršiti dlanovnom površinom šake (Sl. 443) ili njenom zadnjom stranom.

Kada to radite, treba izbjegavati pritisak na područje jetre (područje desnog hipohondrija).

Nakon toga potrebno je pogladiti kose mišiće djetetovog trbuha, pokrete masaže usmjeriti prema kralježnici i prema pupku.

^ Slika 443. Slika 444

Nakon milovanja po stomaku, treba da nastavite sa milovanjem po grudima, što se mora uraditi dlanovnim ili zadnjim površinama prstiju obe ruke. Pokrete treba izvoditi kružno (desnom rukom u smjeru kazaljke na satu, a lijevom u suprotnom smjeru) oko bradavica.

Milovanje po leđima.

I. p. - ležeći na stomaku, stopala do masera. Izvodi se maženje duž kičme (sama kičmeni stub se ne može masirati).

U smjeru kretanja od stražnjice prema glavi, tehnika se izvodi stražnjom stranom šake, u smjeru od glave do stražnjice - unutrašnjom stranom šake (Sl. 444).

Ako dijete i dalje ne može zadržati stabilan položaj, potrebno ga je držati jednom rukom, a maziti drugom.

Od trećeg mjeseca starosti možete masirati objema rukama.

Slika 445. Slika 446.

Trituracija. Ova tehnika pomaže u opuštanju mišića, poboljšanju opskrbe krvlju i ishrani tkiva. Osim toga, trljanje djeluje smirujuće na djetetov nervni sistem. Pozitivno djeluje ne samo na kožu i potkožno tkivo, već i na mišiće, ligamente i tetive.

Trljanje prilikom masaže djeteta prve godine života vršiti jastučićima za prste na pravi i spiralni način. Nakon ovih tehnika može se izvršiti piljenje. Prilikom masaže ruke i potkolenice vrši se trljanje prstenom. Pokreti se moraju praviti brzo, uz mali pritisak. U tom slučaju prsti ne klize po površini kože, već je pomiču.

Prilikom masaže nogu nanosi se prstenasto trljanje u smjeru od stopala prema trbuhu. Prilikom izvođenja prijema sa velikim i kažiprst obe ruke treba da obuhvate potkolenicu deteta (šake se nalaze jedna iznad druge) i da prstenasto trljaju kolena (Sl. 445). Zatim treba jastučićima četiri prsta protrljati vanjsku površinu butine (Sl. 446).

Trljanje plantarnog dijela stopala izvodi se jastučićem thumb kružno. Trljanje šaka prstenovima treba raditi na isti način kao trljanje potkoljenice, krećući se od ručnog zgloba do ramena. Trljanje leđa, grudi, stomaka, butina treba raditi jastučićima palca ili jastučićima 2 ili 4 prsta na pravi ili spiralni način.

Gnječenje smiruje nervni sistem, aktivira cirkulaciju krvi i limfe, pozitivno utiče na zglobove, ligamente i tetive, kao i na mišiće, ne samo površinske, već i dovoljno duboke. Gnječenje blagotvorno djeluje i na respiratorni sistem.

U dječjoj masaži koristi se gnječenje nalik kleštama ili filcanje. Pokrete morate izvoditi energično, ali nježno i nježno.

Hvatanje se vrši sa tri prsta pomicanjem kože, sa kažiprstom i srednjim prstom uz palac.

Slika 447. Slika 448. Slika 449.

Gnječenje kleštama izvodi se na dugim mišićima leđa, koji se nalaze duž kičmenog stuba. Pokreti treba da budu usmereni od donjeg dela leđa ka vratu (Sl. 447).

Iste tehnike se koriste za gnječenje zadnjice.

Možete miješati jednom ili dvije ruke kružno ili spiralno, praveći pokrete samo kažiprstom i srednjim prstom. Gnječenje nogu vrši se gnječenjem nalik kleštama ili filcanjem.

Kod gnječenja poput pincete, stavite djetetovu nogu na dlan, držeći je istom rukom u donjem dijelu potkolenice.

Pokreti se izvode palcem, kažiprstom i srednjim prstima, kojima je potrebno uhvatiti mišiće koji se nalaze na vanjskoj površini potkolenice, te napraviti kružne pokrete prema butini, a zatim u poleđina... U tom slučaju zarobljeno tkivo treba pomeriti prema palcu (Sl. 448).

Pucanje se radi sa obe ruke, jedan dlan treba staviti na zadnji deo potkolenice, a drugi na spoljnu stranu. Dlanovi istovremeno pomiču tkaninu u smjeru kazaljke na satu. Pokreti se izvode od stopala do butine, zatim nazad (Sl. 449).

Slika 450.

Vibracije pozitivno deluje na nervni sistem deteta, poboljšava metabolizam u organizmu i deluje blago analgetsko.

U masaži djece prve godine života treba koristiti samo takve vibracijske tehnike kao što su drhtanje i drhtanje, a nakon 3-4 mjeseca, kada se tonus mišića normalizuje, može se koristiti i lagano tapkanje prstima.

Vibracijske pokrete treba izvoditi nježno, brzo i ritmično.

Trese se izvodi se tokom masaže grudi: dlanove treba staviti na donji dio djetetovog grudi, kao da ga steže. Palci obje ruke trebaju biti blizu jedan drugom.

Vibracija se proizvodi laganim ritmičkim pritiskom (Sl. 450).

Trese se izvodi se prilikom masaže djetetovih udova i prilikom izvođenja vježbi za udove.

Premlaćivanje izvodi se jednom ili dvije ruke. Kretanje može biti usmjereno uzdužno i poprečno, cik-cak i spiralno.

Udaranje prilikom masaže bebe prve godine života može se vršiti sa malo razdvojenim stražnjim dijelom prstiju.

Ovom metodom tapkanje će biti meko i bezbolno za dijete. Možete izvoditi tapkanje sa stražnjom stranom prstiju savijenom u šaku.

Radim masažu i gimnastiku za dete od rođenja, svaki dan (kada se dobro oseća).

I sama sam bila inicijator toga, jer sam to znala do rođenja mog sina dijete masaža i gimnastika nisu samo garancija dobrog fizičkog zdravlja, već i blagotvorno utiču na formiranje djetetove ličnosti. Doktori su podržali moju inicijativu i savetovali su, pored kućne masaže, i profesionalnu.

Neurolog je preporučio da se uradi masaža i gimnastika po metodi Irine Krasikove... Specijalista je sa preko 20 godina iskustva u oblasti rehabilitacione terapije. Završio Prvi medicinski institut. akad. IP Pavlova sa diplomom terapeuta. Specijalizirala je na Državnoj pedijatrijskoj akademiji u Sankt Peterburgu, specijalizirala fizioterapijske vježbe i manualnu terapiju. Predavač kurseva osvježenja znanja za masažere, autor popularnih knjiga o masaži beba.

Na stranicama stranice dijelit ću materijale na kojima ću dječja masaža i gimnastika Irina Krasikova... I počećemo sa pregledom karakteristika masaža beba i gimnastika za zdravo dijete do godinu dana... Ovdje ćete naći odgovore na pitanja: “ Da li treba da radim masažu i gimnastiku za dete? Zašto su masaža i gimnastika za bebe korisne?? Kako pravilno izvoditi masažu i gimnastičke pokrete sa svojom bebom?».

Prvo, pogledajmo intervju sa Irinom Krasikovom, u kojem otkriva tajne masaže i gimnastike za mališane.

OSOBINE DJEČJE MASAŽE
Da li dijete treba masirati? Koje su njegove prednosti?

Massage ima svestrano, izuzetno blagotvorno dejstvo na djetetov organizam.

Pod uticajem masaže iz kože se duž nervnih puteva usmeravaju nebrojeni tokovi impulsa koji, dospevši do kore velikog mozga, deluju tonično na centralni nervni sistem, te se time poboljšava njegova glavna funkcija - kontrola rada svih organa i sistema.

Snažan taktilni stimulans, kao što je masaža, posebno je važan u djetinjstvu: ima značajan uticaj na razvoj pozitivnih emocija i formiranje motoričkih reakcija.

Glađenje, lagano tapšanje po obrazu tjera bebu na osmijeh već u prvim danima života, kada drugi stimulansi: vizualni (osmijeh odraslih) i slušni (ljubav razgovor) nisu uvijek u stanju da je stimulišu. Pedijatri ovo nazivaju fiziološkim osmehom, za razliku od osmeha kao odgovora na lečenje.

Psiholozi koji proučavaju razvoj govora kod djece znaju da se prve govorne reakcije (pjevušenje) često javljaju kao odgovor na maženje po nogama i trbuhu, dok drugi oblici komunikacije s odraslom osobom ne oživljavaju dijete.

Ova zapažanja su teorijski potkrijepljena radovima fiziologa, koji svjedoče da putevi analizatora kože sazrevaju ranije od svih ostalih (vizuelni, slušni) i već su spremni za rođenje.

Stoga je dijete prvih mjeseci života najpristupačnije izlaganju kroz kožu; dodirivanje izaziva ne samo emocionalne, već i određene motoričke reakcije.

Ljudski mozak raste i razvija se isključivo njegovom upotrebom. Što se čulni i motorički završeci mozga češće koriste u datom trenutku, to mozak zauzima veći volumen tokom svog rasta. U tom smislu, rast mozga se ne razlikuje od rasta mišića.

U dječjoj masaži se koriste sve tehnike klasične masaže: maženje, trljanje, gnječenje, vibracije, lagane perkusione tehnike, neke tehnike akupresure.

Različite tehnike masaže imaju različite efekte na nervni sistem:

- Glađenje, lagano trljanje i gnječenje pojačavaju inhibicijske procese - smiruju nervni sistem.

- Udarci i trnci djeluju stimulativno.

Osim toga, masaža djeluje direktno na one organe i sisteme koji se nalaze bliže koži.: to je, prije svega, l i m f i c e s sistem. Masaža aktivno utiče na cirkulaciju limfe, ubrzavajući protok limfe i time olakšavajući oslobađanje tkiva od metaboličkih produkata, pa se umorni mišići brže odmaraju tokom masaže nego kod potpunog odmora.

Pod uticajem masaže dolazi do širenja periferne kapilarne mreže, što se manifestuje porozom kože (efekat koji treba postići tokom masaže). Dotok krvi u masirano područje stvara povoljne uslove za hranjenje i zacjeljivanje kože: postaje ružičasta, sjajna, elastična.

Učinak različitih tehnika masaže na mišiće je različit: maženje, trljanje, gnječenje izaziva opuštanje mišića; tapkanje i trnci - kontrakcija.

Sa letargijom trbušnih i crijevnih mišića, koja je praćena nadimanjem (često se javlja u dojenačkoj dobi), masaža abdomena mehanički pospješuje oslobađanje crijeva od plinova iu tim slučajevima postaje od posebnog značaja.
Na praksi. Kako pravilno izvoditi masažne pokrete sa bebom.

1) Prilikom masaže treba imati na umu da je bebina koža suva, tanka i lako se ranjava tokom prvih mjeseci. Stoga bi tehnike masaže u početku trebale biti nježne (maženje), a zatim postepeno uvoditi druge: trljanje, lagane tehnike udaranja (tapkanje s 1-2 prsta), gnječenje.

2) Intenzitet i trajanje postupka se polako povećava.

3) Tokom masaže telo deteta treba da bude u horizontalnom položaju (ležeći), a prilikom masaže udove treba držati u stanju blage polu-fleksije.

4) Prilikom masaže nogu treba izbjegavati guranje u zglobove koljena, zaobilazeći čašicu za koljeno sa vanjske strane i ne dodirujući prednju površinu potkolenice.

5) Prilikom masaže stomaka potrebno je poštedjeti područje jetre (desni hipohondrij) i ne dirati genitalije; pri tapšanju po leđima potrebno je zaobići područje bubrega (donji dio leđa ).

OSOBINE DJEČIJE GIMNASTIKE
Da li treba da radim gimnastiku sa svojim djetetom? Koje su njegove prednosti?

Kretanje je izuzetno važno za normalan razvoj i rast djeteta, kao rezultat sistematskog treninga, nijedan sistem neće ostati nepromijenjen. Ove promjene tiču ​​se prije svega mišića, kostiju, kardiovaskularnog i respiratornog sistema, što je posebno važno u periodu njihovog formiranja i najveće plastičnosti.

Poznato je da radni mišić troši tri puta više nutrijenata, a sedam puta više kiseonika od neaktivnog mišića, pa se mišićno tkivo tokom rada obilnije snabdijeva krvlju, koja u njega prenosi hranjive tvari i kisik. Mišići postaju puni, elastični, snažni i elastični. Kada se mišići stežu na mjestima njihovog pričvršćivanja dolazi do iritacije periosta, što stimulira rast kostiju, one postaju deblje, šire i jače.

S obzirom da krv obilnije juri ka radnim organima, pri pokretima se povećava volumen krvi koju srce izbaci u krvne žile, a uz to se povećava i plućna ventilacija, odnosno zasićenost krvi kisikom. Što je fizička aktivnost duža, disanje je dublje.

Za dijete puzati dugu dionicu bez zaustavljanja je isto kao da odrasla osoba hoda nekoliko kilometara pješice. Tokom kretanja, u telu se stvara toplota; Poznato je da se u hladnoj sezoni djeca trebaju više kretati u šetnji, inače će se ohladiti čak i pri malom mrazu, bez obzira koliko su dobro obučena. Tokom kretanja, zbog povećanja proizvodnje toplote, pojačava se rad znojnih žlezda, koje su mehanizam regulacije toplote.

Dakle, motoričke radnje opslužuju sistemi disanja, cirkulacije krvi i regulacije topline.

Sve to zahtijeva međusobnu koordinaciju u radu svih fizioloških sistema, što zavisi od odgovarajuće nervne regulacije.

Dakle, nervni sistem je uključen u trening. To je napisao ruski fiziolog I.M.Sechenov "Rad mišića je rad mozga", a to je odredilo međuzavisnost rada mišića i nervnog sistema * (* Vidi IM Sečenov. Refleksi mozga. M., 1961.). Fiziološki podaci ukazuju na to da tamo gdje je motorni aparat u nepovoljnim uvjetima kasni i opći razvoj više nervne aktivnosti.

Najvažniji rezultat sistematske gimnastike je normalizacija nervnih procesa ekscitacije i inhibicije. Glavna svojstva ovih procesa: snaga, staloženost, pokretljivost - unapređuju se, što je veoma važno za pravilan i skladan razvoj pojedinca.

U odgoju djece ne treba potcijeniti da im je kretanje glavni izvor radosti, a dobro vedro raspoloženje osnova dobrog zdravlja.

Svaka emocija odgovara posebnom stanju i posebnoj prirodi rada srca i krvnih sudova: negativne emocije (tuga, strah, ljutnja) izazivaju vazokonstrikciju, što stvara nepovoljne uslove za ishranu tkiva, radost širi krvne sudove, a istovremeno vremenom se stvaraju povoljni uslovi za ishranu i rad organa. Navikli smo da sva svoja osećanja pripisujemo srcu, pa otuda i izrazi „srce staje od straha, stisne se od sažaljenja, gori od ljutnje“ itd. Ova povezanost emocija sa radom srca i krvnih sudova zabeležena je još u antici. vremena: „srce je hladno, vruće, ljubazno, zločesto, bešćutno, odgovorno“ itd., ili „koža bledi, crveni se od straha, stida“, itd. Pavlov je poreklo ove veze pronašao kod naših dalekih predaka, svaki "osećaj" izražavao se pokretom: strah se pretvarao u trčanje, ljutnja - u tuču, radost se izražavala plesom (a pokreti se, naravno, odražavaju na rad srca i krvnih sudova), a time i uspostavljena je tačna saglasnost između osećanja i srčane aktivnosti” * (* IP Pavlov. Poly.sobr.soch., Vol. 5. M.-L., Izdavačka kuća Akademije nauka SSSR, 1952, str. 330- 332).

Sve navedeno o fiziološkom djelovanju pokreta odnosi se ne samo na gimnastiku, već i na kretanje općenito – bilo da se radi o samostalnoj aktivnoj aktivnosti ili organiziranim igrama na otvorenom.

U slobodnim igrama na otvorenom dijete se kreće samoinicijativno i po svojoj volji mijenja pokrete, držanje i izmjenjuje aktivnost s odmorom, pa je samostalna aktivnost najmanje zamorna od svih oblika tjelesne aktivnosti djece. Međutim, uglavnom zadovoljava djetetovu izuzetno veliku potrebu za kretanjem. Nijedan od svih ostalih oblika fizičke aktivnosti (organizovane igre na otvorenom, vežbe, gimnastika), pa čak ni svi zajedno, ne pokrivaju ovu potrebu u tolikoj meri kao samostalna aktivnost, uz naravno odgovarajuće okruženje koje obezbeđuje aktivnost dece. datog uzrasta. Stoga bi organizacija uslova (prostor, priručnici, igračke) za igre na otvorenom trebalo da bude na prvom mjestu u pogledu edukacije kretanja djece.

Ko ne poznaje dječji nemir i na prvi pogled neumornost? Nepokretnost nanosi djetetu bol, a siromašni učitelji su to često koristili kao kaznu: „stoji u ćošku, uza zid“ itd.

Roditelji treba da se trude da ne ograničavaju djetetovu pokretljivost i radoznalost, stvarajući uslove za njegovu energičnu aktivnost.

Nažalost, i pedagogija i medicina, govoreći o fizičkom razvoju, znače težinu, visinu, morbiditet i ne obraćaju dovoljno pažnje na građu, proporcionalnost, ljepotu djetetovog tijela, koji u velikoj mjeri zavise od ispravnosti pokreta i ovo dijete treba učiti. Pravilno izvođenje pokreta je neizostavan uslov za pravilno formiranje tijela (fizika): „funkcija stvara organ“.

Ni u samostalnoj aktivnosti, ni u organizovanim igrama na otvorenom ne možemo, a ni ne trebamo, postići tačnost pokreta, jer tada to neće biti igra, već vježba.

Da biste razvili ispravne pokrete, potrebni su vam posebni časovi - dječija gimnastika.
Na praksi.

U ovim vježbama formiranje ispravnog motoričkog stereotipa prolazi kroz nekoliko faza: neprecizni, nezgrapni, sputani pokreti se postepeno rafiniraju, izvode bez nepotrebnog stresa, uz manju potrošnju energije, te konačno postaju automatski i kao takvi čine osnovu svih vitalnih pokreta.

Počinje ranija gimnastika (bolja je u dojenačkoj dobi - tokom formiranja motoričkih sposobnosti),što je lakše uspostaviti ispravan dinamički stereotip i što su rezultati stabilniji.

Posebnu pažnju na časovima gimnastike treba posvetiti onim motoričkim sposobnostima koje se najviše koriste u životu.

1) Dakle, u prvoj polovini života potrebno je naučiti dijete da se pravilno okreće s leđa na trbuh, jer pogrešan mehanizam ovih okreta dovodi do deformacije kičme.

2) Nakon 6 mjeseci života, potrebno je dijete naučiti da puzi, i to pravilno, odnosno na sve četiri, a ne da se podiže na rukama, zbog čega donji udovi ne učestvujući u pokretu, zaostaju u razvoju.

3) Nakon godinu dana potrebno je naučiti dijete da pravilno hoda, što doprinosi dobrom držanju i normalnom obliku donjih udova. Hodanje, ako se radi ispravno, može biti odličan alat za fizičku kondiciju tokom čitavog života osobe.

Gimnastika je najintenzivniji oblik motoričke aktivnosti djece, usmjeren na razvoj statičkih i dinamičkih funkcija (puzanje, sjedenje, stajanje, hodanje), negovanje ritma u širem smislu, odnosno plastičnosti i uštede energije, osiguravajući manji zamor. N

Gimnastika po metodi Irine Krasikove baziran na vježbama, koje su po svojoj prirodi složeni kombinirani pokreti sa uključenjem više mišićnih grupa i najmanje dva zgloba, što odgovara prirodi vitalnih ljudskih pokreta. Po formi, ove vježbe odgovaraju velikoj većini najčešće korištenih prirodnih pokreta, što je dijelom vidljivo i iz njihovih naziva: „puzanje“, „klizanje stepenica“ itd.

U predloženom sistemu nema izolovanih zglobnih pokreta; takvi pokreti ne zanimaju djecu i nisu karakteristični za malo dijete, koje na vanjske podražaje reaguje uglavnom opštom motoričkom reakcijom.

U vezi s glavnim zadatkom gimnastike - poboljšati kvalitetu pokreta - ispravnost i tačnost pokreta u gimnastičkim vježbama treba ga kontrolirati rukama osobe koja izvodi nastavu ili posebnim spravama. Samo pod ovim uslovom, u gimnastici će dete dobiti ono što ne dobije u besplatnim i organizovanim igrama na otvorenom. To je razlika između gimnastike i svih drugih oblika motoričke aktivnosti djeteta, baziranih na slobodnim pokretima, čija tačnost i ispravnost nije uslovljena.

Može li dijete, pored gimnastike, steći ispravan dinamički stereotip u slobodnim i organiziranim igrama? Možda, doduše ne uvijek, putem takozvanih "pokušaja i grešaka", ali to je u najboljem slučaju daleko.

Gimnastika je, s druge strane, kraći i ispravniji put koji treba koristiti za sveobuhvatno obrazovanje djece.

Ovo je posebno važno u uslovima kolektivnog obrazovanja, jer motorička korisnost djeteta u velikoj mjeri određuje njegovo mjesto i dobrobit u dječjem timu. Od toga dijelom ovisi djetetova društvenost i pozitivan stav prema drugoj djeci. Nezgrapnom djetetu teže je uskladiti svoje pokrete sa pokretima svojih drugova, postaje smetnja i neželjeni partner u igricama.

Dakle, u gimnastici, za razliku od drugih vrsta motoričke aktivnosti djeteta, treba odrediti tačnost i ispravnost pokreta: u dojenačkoj dobi - rukama roditelja, u starijoj dobi - posebnim spravama (gimnastičke sprave, sportske sprave, elementi kućnog ambijenta).

Da bi gimnastika donela radost deci, moraju biti ispunjeni sledeći uslovi:

prvo, vježbe moraju biti pristupačne, odnosno moraju odgovarati uzrastu i funkcionalnim mogućnostima djeteta; drugo, metodologija koja stimuliše decu da izvode vežbu takođe mora da odgovara uzrastu.

Za djecu sa smetnjama u psihomotornom razvoju, ili oboljelu od bilo koje bolesti, masaža i gimnastika su još važnije nego za apsolutno zdravu. Poseban način kretanja često postaje glavni element kompleksnog tretmana, najefikasnije sredstvo rehabilitacije. Međutim, u ovom slučaju potrebno je konsultovati se sa pedijatrom i striktno se pridržavati njegovih uputstava i preporuka.

Šta mislite o masaži i gimnastici po metodi Irine Krasikove? Radite li masažu i gimnastiku sa svojom djecom? Podelite svoja iskustva i razmišljanja u komentarima!

Zabavite se i aktivnosti koje poboljšavaju zdravlje sa svojom djecom! Rastite veliki, zdravi i lepi :)

Dječije tijelo se stalno razvija i po prirodi svojih odgovora na različite vanjske utjecaje razlikuje se od tijela odrasle osobe. Poznavajući obrasce razvoja pojedinih funkcija organizma djeteta u rastu, njegove anatomske i fiziološke karakteristike, moguće je vršiti usmjereni utjecaj na rast, razvoj i zdravstveno stanje djeteta.

Zaštitna funkcija kože kod djece je slabije izražena nego kod odraslih, često je inficirana i lako ranjiva. Koštano tkivo novorođenčeta je mekano, savitljivo i njime se mora pažljivo rukovati. Mišićni sistem kod dojenčadi je relativno slabo razvijen i čini samo 23-25% tjelesne težine, dok je kod odraslih oko 42%. Mišići ekstremiteta su posebno slabo razvijeni kod novorođenčadi. Skeletni sistem i mišićno-ligamentni aparat odojčadi karakteriše „fiziološka slabost“, koža i potkožni masni sloj su osetljivi i stoga lako ranjivi. Ove karakteristike se moraju uzeti u obzir prilikom izvođenja masaže.

Zbog nesavršenosti razvoja centralnog nervnog sistema poremećeni su pokreti djeteta u dobi od 1,5 - 2 mjeseca. Ne može samostalno držati glavu uspravno. Ruke i noge se praktički ne savijaju i pritisnute uz tijelo, prsti su stisnuti u šake (hipertonus mišića fleksora, javlja se do 3-4 mjeseca).

Od rođenja, beba je obdarena motoričkim refleksima, koji se nazivaju bezuslovnim. Motorni refleksi su usko povezani s urođenim kožnim refleksima. Dječje tijelo odgovarajućim pokretima reagira na iritaciju različitih dijelova kože. Na primjer, djetetova stopala dodiruju oslonac i ono počinje da preuređuje noge, čineći pokrete slične koracima.

Dotaknete li dlanom stopala djeteta koje leži na stomaku, ono počinje da se odguruje od nje nogama, pokušavajući da puzi. Ovi bezuslovni refleksi ne traju dugo i gube se već za 3-4 mjeseca. Tokom života djeluje Galant spinalni refleks, u kojem se tijelo savija kao odgovor na maženje kože duž kičme.

Masaža male djece se provodi u profilaktičke, higijenske svrhe, kao i u slučaju bilo kakvih odstupanja u zdravstvenom ili fizičkom razvoju, poremećaja normalne funkcije kralježnice, izražene slabosti mišića i ligamentnog aparata, poremećaja gastrointestinalnog trakta. i prenošenje raznih bolesti.

Masaža ima sveobuhvatan učinak na djetetov organizam. Kada se izlože tehnikama masaže na koži, mišićima, ligamentima, javljaju se reakcije različitih organa i sistema. S obzirom na povećanu ekscitabilnost nervnog sistema, prisustvo velikog broja receptora u koži, može se objasniti povećana osetljivost deteta na efekte masaže. Masaža ima pozitivan učinak na djetetove emocije i razvoj govora.

U dječjoj masaži koriste se osnovne tehnike klasične masaže: maženje, trljanje, gnječenje, vibracija, tapkanje.

Prijem milovanja ima smirujući učinak na centralni nervni sistem djeteta, pomaže u ublažavanju bolova, pomaže normalizaciji disanja i rada srca. Glađenjem se vraća normalno dnevno i noćni san... Vibracija pomaže aktiviranju aktivnosti neuromišićnog aparata, a također stimulira povećan metabolizam u djetetovom tijelu. Bacanje smanjuje razdražljivost centralnog nervnog sistema, poboljšava rad unutrašnjih organa.

Masaža počinje milovanjem. Nakon nestanka fiziološkog hipertonusa mišića fleksora, dodaju se tehnike gnječenja

U prvoj godini života, masaža se preporučuje za svu djecu. U periodu od 1 godine do uključivo srednjeg školskog uzrasta, masaža se preporučuje u slučaju bilo kakvih odstupanja u zdravstvenom ili fizičkom razvoju, kao što su deformitet kičmenog stuba, slabost mišića i ligamenata i druga devijacija. Kako bi se spriječila zdrava djeca, preporučuje se izvođenje različitih kompleksa gimnastike.

Najvažnija stvar u životu svakog roditelja je zdravlje njegove djece. Mnogo zavisi od samih roditelja: koliko će roditelji odgovorno pristupiti pitanju zdravlja deteta, zavisiće njihov budući život i dobrobit. Prema mnogim stručnjacima, prva godina života je veoma važna. Ovo vrijeme je značajno – šta roditelji ulažu u dijete u ovoj fazi života, tako će se ono kretati cijelim životnim putem.

Redovne aktivnosti sa djetetom, bez obzira da li je zdravo ili ima bilo kakvih odstupanja, bebi će samo koristiti. Masaža za djecu do godinu dana je uključena u redovnu nastavu i veoma je važna.

Uz pomoć pravilno izvedene masaže, beba će biti ispred svojih vršnjaka u razvoju, kao i dobrog zdravlja. Bilo je slučajeva da su se djeca sa prilično teškim bolestima čudesno oporavila. Ne gubite dragocjeno vrijeme, odmah masirajte djecu mlađu od 1 godine.

Ljekovita svojstva masaže za bebe

Masažu za djecu mlađu od 1 godine treba podijeliti u tri grupe:

  • profilaktički;
  • korektivno;

Potpuno prilagodljiv kroz preventivnu masažu dječiji organizam na pravilan razvoj organizma. Preventivni postupci se mogu izvoditi samostalno ili kontaktiranjem stručnjaka za pomoć. Preporučljivo je početi sa zahvatima u dobi od 1,5 - 2 mjeseca. U svakom slučaju prije izvođenja je neophodna konsultacija sa pedijatrom.

Što se tiče terapeutske i korektivne masaže, prepisuje je samo ljekar. Ovisno o tome koja su odstupanja utvrđena kod djeteta, propisuju se odgovarajući prijemi. Nemojte se stidjeti na pregledu kod ljekara, postavljajte sva svoja pitanja i sve što brine vas, ali i vaše dijete. Od toga koliko je vaša priča tačna i detaljna, dijagnoza će biti postavljena brže i preciznije. Ako ste u nekom trenutku prestali da verujete svom lekaru, obratite se drugom specijalistu. Život i zdravlje djeteta nije vrijedno rizika.

U prvoj godini života dijete može razviti sljedeće probleme: bolesti mišićno-koštanog sistema, razne terapijske bolesti, bolesti centralnog nervnog sistema, kao i problemi sa gastrointestinalnim traktom. Upamtite, potrebna je konsultacija sa specijalistom u ovoj oblasti.

Osnovna pravila vođenja

Ako se odlučite sami provesti postupak, obratite pažnju na nekoliko važnih i osnovnih pravila.

  • Dijete treba da bude dobro raspoloženo i da ne bude hirovita. Ako se djetetovo raspoloženje pogoršalo, sljedeći put zakažite proceduru.
  • Zapamtite, najbolje je masirati sat vremena prije i 40 minuta nakon hranjenja.
  • Takođe morate biti dobro raspoloženi, ljubazni i ljubazni prema djetetu.
  • Ruke moraju biti čiste, bez nepotrebnih ukrasa, bez dugih noktiju.
  • Ako nema potrebe za korištenjem kreme ili ulja, nemojte ih koristiti kako ne biste izazvali alergije.
  • Prostorija u kojoj se izvodi masaža mora biti dobro prozračena i osvijetljena.
  • Mjesto za masažu treba biti na čvrstoj površini.
  • Svi pokreti trebaju biti glatki, nježni i tačni. Bez naglih pokreta.
  • Masaža prije spavanja se ne preporučuje.

Pored svih wellness trenutaka, tokom masaže beba treba da uživa u pozitivnim emocijama.

Tehnika okrepljujuće masaže bebe do godinu dana

Prije nego što počnete s izvođenjem, morate se upoznati sa osnovnom tehnikom izvođenja tehnika. Vodite računa da prve sesije ne traju duže od 5 minuta. Vremenom možete povećati vrijeme, dostižući 15 minuta. Ali ipak, svaka beba je individualna, a ako je počela biti hirovita, vrijedi napustiti sesiju.

Izvode se četiri osnovne tehnike: milovanje, trljanje, gnječenje i vibracija.

Sve vježbe treba da budu glatke, nježne i meke. Bez naglih pokreta.

Glavno pravilo je da se svi pokreti izvode prema centru, tj. od lakta do ramena, od peta do koljena.

Izvode se četiri osnovne tehnike: milovanje, trljanje, gnječenje i vibracija. O svakom detaljnije.

Stroking

Ova tehnika se može koristiti doslovno od prvih dana bebinog života. Topli i nježni dodiri blagotvorno djeluju na centralni nervni sistem. U prva tri mjeseca koristi se isključivo milovanje. U budućnosti, ovom vrstom tehnike možete završiti naredne tehnike i primijeniti je između gnječenja i vibracije. Nježno maženje služi kao neka vrsta pripremnog procesa za daljnje manipulacije.

Trituracija

Ova tehnika se preporučuje da se koristi kada beba napuni 3 meseca. Trljanje se izvodi intenzivnijim, ali nježnijim pokretima. Prijem se izvodi upravo pokretima trljanja, a ne istezanja. Trljanje se vrši palcem, ili osnovom dlana.

Gnječenje

Tehnika gnječenja se izvodi snažnim, ali nježnim pokretima. Zapamtite da je bebina koža veoma osetljiva i delikatna. Ovom tehnikom zahvaćaju se mišići djeteta. Prve sesije će biti neugodne za bebu. Možete odvratiti svoje dijete svijetlom igračkom, razgovarati s njim. Nakon toga će se naviknuti na sesije masaže. Vrijedi početi s nekoliko minuta, postepeno povećavajući vrijeme. Prijem se vrši vrhovima prstiju, nježno štipajući kožu.

Vibracije

Prijem vibracije se vrši pomoću jastučića prstiju i rebara dlana. Izvodi se meko tapkanje i tapkanje. Jak pritisak je zabranjen. U pravilu se tehnika vibracije koristi za masažu leđa i grudi.

Osnovne tehnike masaže beba do godinu dana

Dijete se postepeno razvija. Pripremni proces za određene periode ima veliki značaj... Uz pomoć masaže za određeni uzrast možete savršeno pripremiti bebine mišiće za nadolazeći stres. Zato vam savjetujemo da koristite određenu tehniku, prikladnu za određeni uzrast bebe.

Masaža bebe do godinu dana savršeno će pripremiti bebine mišiće za nadolazeći stres.

Masaža za bebu od 1-3 mjeseca

Masaža za bebu od 1 meseca se praktično ne razlikuje od masaže za bebu od 2 meseca. Masaža za bebu od 3 meseca ima za cilj da što bolje prilagodi bebu svetu oko sebe. U ovom uzrastu se koristi milovanje.

  1. Vrijedi početi s rukama. Prvo stavljamo dijete na leđa i počinjemo izvoditi pokrete milovanja. Pokreti se izvode striktno od ruke do lakta, od lakta do ramena.
  2. Prelazimo na noge. Dijete i dalje leži na leđima. Masaža se izvodi na cijeloj butini, isključujući koleno i prednji dio potkolenice. Masaža stopala se izvodi palcem, kružnim pokretima.
  3. Masaža grudi se izvodi od sredine prema stranama, postepeno se spuštajući prema trbuhu. Ovdje se kružni pokreti izvode u smjeru kazaljke na satu. Jednako su korisni i efikasni kod bolova u stomaku.
  4. Nakon toga možete preći na masažu leđa. Da biste to učinili, mažite odozdo prema gore, naizmjenično mijenjajući dlan i stražnji dio šake. Pet ponavljanja za svaku tehniku ​​bi trebalo biti dovoljno.

Masaža za bebu od 4 mjeseca

Po pravilu, u ovom uzrastu beba treba da dobro drži glavu, ležeći na stomaku. u obliku trljanja bit će odlična pripremna osnova za mišiće. Ne zaboravite započeti i završiti svaki postupak milovanjem.

  1. Počinjemo i sa rukama. Da biste to učinili, palcem i srednjim prstima morate uhvatiti djetetov zglob i krenuti prema laktu, te od lakta do ramena. Pokreti bi trebali biti glatki i uvrnuti. Prvo na ovaj način masirajte jednu ruku, zatim drugu i nastavite sa masažom nogu na isti način.
  2. Masirajte stopala kružnim pokretima palcem od pete do prstiju. Glavnoj tehnici možete dodati lagano tapkanje.
  3. Masaža grudi se izvodi vrlo nježno i energično. Morate se kretati od sredine grudi do ruba. Ni u kom slučaju ne treba pritiskati. Nacrtajte krugove u smjeru kazaljke na satu.
  4. Trljanje leđa i zadnjice izvodi se jastučićima savijenih prstiju. Ruke bi se trebale naizmjenično kretati, pomičući kožu gore-dolje.

Masaža za dijete 5-6 mjeseci

U pravilu se u ovom uzrastu bebe prevrću na stomak. Stoga mišići trbuha i leđa moraju biti dobro pripremljeni. Gnječenje se dodaje glavnim tehnikama. To znači da se sve vježbe izvode po planu, tek nakon što se doda gnječenje.

Tehnike masaže za bebu od 4 mjeseca su iste i za dijete od 6 mjeseci.

  1. Masaža nogu se izvodi gnječenjem. Zapamtite, sve vježbe su nježne, uredne i nježne.
  2. dopunjeno novim tehnikama - trnci oko pupka. Ovom tehnikom možete dobro ojačati trbušne mišiće. Dijete će dobiti veliko zadovoljstvo od toga.
  3. a i zadnjica se dodaje novom tehnikom - piljenjem. Piljenje se vrši ivicom dlana, pomerajući se gore-dole. Završite masažu laganim maženjem.

Masaža za dijete 6-12 mjeseci

Masaža za bebu od 6 meseci se izvodi istim tehnikama kao i za bebu od 4 meseca. S godinama možete produžiti vrijeme masaže. Masažu je bolje početi od samog rođenja bebe, prethodno se konsultujući sa svojim lekarom. možete početi u ovom uzrastu i.

Kontraindikacije

Prije početka zahvata obavezno se posavjetujte sa svojim pedijatrom. Ako je Vaš lekar identifikovao bilo koje od sledećih stanja, ne možete izvršiti proceduru.

  • Akutne febrilne bolesti;
  • Upalne lezije kože;
  • Bolesti koje prate bol u kostima;
  • Akutni oblici artritisa, nefritisa;
  • Kongenitalna srčana mana;
  • Abdominalni prolaps;

Video lekcija sa uputstvima

Više o masaži možete saznati gledajući predstavljeni video.

Uz pomoć masaže do godinu dana možete spasiti svoje dijete od mnogih bolesti. Ali, ne zaboravite na obaveznu konsultaciju sa lekarom. Zdravlje vašeg djeteta je u vašim rukama.