Ljudska podsvest je najveća misterija. Tajanstveno, nepoznato i, na neki način, svojevrsna „starina“. Formirani model čovekove percepcije sveta čita se na svesnom nivou, a stvarnost na podsvesnom nivou.Drugim rečima, svet u kome živimo kreira naš podsvesni um, a naša svest samo posmatra i može korigovati događaji koji su se već desili. Malo je nejasno, zar ne?

Ali to je zapravo prilično jednostavno. Svojim misaonim formama na podsvjesnom nivou stvaramo sebi svijet, bolesti, razne društvene situacije, materijalne, psihičke i druge probleme. A ako sami oblikujemo svijet koji nas okružuje, onda ga možemo i promijeniti! Odnosno, ako nam život u nekom dijelu ne odgovara, možemo sigurno „predomisliti“. Dakle, koje važno znanje o podsvijesti trebate znati. Kako podsvijest “funkcioniše”, zašto morate biti u mogućnosti da radite sa podsviješću i promijenite svoje stavove, kako to učiniti i koji alati postoje za to.

U prvom članku ćemo pogledati osnovne točke. Informacije su veoma važne, pažljivo pročitajte. Kakav je stav (vjerovanje, program) u našoj glavi?

Instalacija je slika sa emocijom vezanom uz nju. Emocija može biti pozitivna ili negativna.

Hajde da pogledamo jednostavan primjer: čovjek ide ulicom, pas juri na njega i ujede ga. Postoji slika psa, postoji emocija straha, koja izaziva stav straha od interakcije sa psima. Pod uticajem takvih stavova menja se čovekova unutrašnja percepcija spoljašnjeg sveta i odnos prema tom stvorenom fragmentu njegovog života.

Osoba ima iste stavove (pozitivne ili negativne) prema svemu što ga okružuje u životu. Za neke stvari postoje svijetli i jasni stavovi (uvjerenja), za druge su jedva primjetni ili neutralni. Dakle, osoba je složen sistem koji samouči, to osigurava opstanak i omogućava vam da ne razmišljate o većini zadataka i sve radite gotovo automatski.

Odakle još mogu doći instalacije?

Događaji iz života drugih ljudi. Učimo od njih, ali utjecaj je slabiji nego kao rezultat našeg vlastitog iskustva.

Informacijski zombiji. Ovdje je princip vrlo jednostavan: ako to radi većina, onda je ispravno i sigurno. Postoji analiza toka informacija, ali ona se može odvijati i svjesno i nesvjesno.

Iskustvo generacija: ogroman broj stavova prenosi nam se putem genetskog aparata, to su bezuslovni refleksi i drugi programi ponašanja. Ovi stavovi su prisutni već od rođenja.

Duhovno iskustvo: nauka je sada zvanično dokazala da čovjek ima dušu. Bilo bi glupo poricati da duša nema iskustva, uvjerenja i stavove. Ovi stavovi su takođe prisutni od rođenja.

Rad sa podsviješću (pogledajte dolje za više informacija).

Evo dijagrama sažetka:

Zaključak: osoba ima desetine hiljada stavova, neki od njih su korisni, a neki štetni. Zatim ću govoriti o tome kako se odvija proces donošenja odluka i kako promijeniti postavke.

Proces donošenja odluka, radnji i dobijanja rezultata.

Proces ljudskog mišljenja može se podijeliti na svjesni i nesvjesni.

Mislite da odluke donosite svjesno, ali u 99% slučajeva to ne činite. Ne možete proturječiti svojim stavovima. To je kao da stojiš na ivici litice, stojiš, ali ne možeš skočiti, jer... imate najdublju namjeru da nastavite život.

Već unaprijed možete procijeniti rezultat nečijih postupaka ako znate njegove stavove.

Na primjer: skoro svi “sretnici” koji dobiju na lutriji gube sav svoj novac nakon nekoliko godina i ostaju u dugovima. Možete potražiti publikacije o tome kako milioni dolara uništavaju živote ljudi nakon pobjede, mnogi počine samoubistvo nakon što im se dobitak završi. Šta to znači? Je li novac zlo? Ne! Samo što su monetarni stavovi ovih ljudi oštro u suprotnosti sa stvarnošću.

U trenutku kada krenete protiv svojih uvjerenja, tresete se kao da stojite na rubu litice.

Hajde da shvatimo odakle dolaze rezultati u našem životu:

Sada okrenimo ovu tabelu i pogledajmo je s druge strane:

Da biste dobili rezultate, samo trebate implementirati ispravne postavke, a onda ćete prihvatiti ispravne odluke i poduzmite prave akcije i konačno dobijete odličan rezultat.

Kako možete promijeniti postavke?

Postoji ogroman broj načina za promjenu postavki. Podijelimo ih u dvije grupe:

Zamjena (reframing) su afirmacije, audio afirmacije, duboko uranjanje u novo okruženje, itd. U ovom slučaju, stare postavke se zamjenjuju novim kroz ponovljeno ponavljanje.

Brisanje (zamjena prazninom) je razne tehnike: BSFF, meditacija, PEAT, itd. Ovdje se događa malo drugačiji proces: nepotrebna uvjerenja jednostavno nestaju, na primjer, bojali ste se vode i niste htjeli naučiti plivati, nakon rada s tehnikama mirno ćete ući u vodu i početi trenirati itd. Uništavanje instalacija – veća sloboda djelovanja i mobilnost, lako možete donositi odluke i djelovati. Sjetite se parabole o kineskom mudracu, koji je pokazao osobi da ne možete napuniti čašu koja je već puna; ove tehnike vam omogućavaju da očistite glavu od nepotrebnih uvjerenja kako biste se oslobodili od njih.

Hajde da rezimiramo ovaj dio članka:

Koliko vam je potrebno da radite sa instalacijama?

Rad sa stavovima i uvjerenjima je stil života, a ne jednokratna operacija. Ovo je stalna samoanaliza i promjena vlastitog razmišljanja:

Ako želite vrlo brze rezultate, radite sa podsviješću svaki dan po 1 sat.

Rad sa podsvjesnim umom 30 minuta dnevno osigurat će transformaciju umjerenom brzinom.

Ako to ne učinite, suočit ćete se s banalnim vremenom obilježavanja ili degradacijom. Izračunajte koliko vremena dnevno gubite u praznini, ovo je mnogo više od 1 sata potrebnog za rad na sebi.

Ovdje morate napraviti izbor: ili ćete naporno raditi, raditi sa podsviješću i promijeniti svoje razmišljanje, ili se vaš život neće promijeniti.

Da li želite da rastete i usavršavate sebe – povećate nivo osetljivosti i percepcije suptilnog sveta, uključite se i „pridružite“ se novim energijama Velike tranzicije? Pozivamo vas na Praksu razvoja osjetljivosti, prva lekcija dostupna je uz pretplatu!

Saznajte više o praksama:

Svako od nas želi da bude zdrav, sanja o sreći i ljubavi. Svi žele da imaju zanimljiv posao. Međutim, stvari se često ne odvijaju onako kako bismo željeli: ne radimo ono što želimo i ne živimo kako bismo željeli. Kako to popraviti? Kako naučiti živjeti u harmoniji sa sobom i svijetom oko sebe? Na ova pitanja možete odgovoriti ako slušate svoju podsvijest.

Navike

Uzmimo za primjer naše navike. Navike oblikuju naš karakter. Zašto je navike tako teško promijeniti?

Zašto počinjemo da doživljavamo stres i nelagodu kada pokušavamo da ih promenimo? Istovremeno, vraćanje našim navikama donosi osjećaj sigurnosti i zadovoljstva. To se objašnjava činjenicom da naš mozak pamti one radnje koje ne dovode do negativnih posljedica i percipira ih kao sigurno ponašanje. Svaka nova radnja, čak i ako je korisna za osobu, shvaća se kao nova (nepoznata, moguće opasna), te stoga izaziva stres.

Činjenica je da ljudski mozak, a posebno njegova podsvijest, negativno reagira na svaku neočekivanu promjenu. Na osnovu toga postaje jasno zašto je čovjeku teško da se riješi loše navike, kao što su pušenje, ovisnost o drogama, alkoholizam. I nije važno kakva je to promjena, štetna ili korisna, važno je samo da narušava uobičajeni način života i da predstavlja stres za naš organizam.

Zanimljiva je činjenica da se stres od tako radosnog događaja kao što je vjenčanje ocjenjuje gotovo isto kao stres od razvoda ili smrti voljene osobe. Čak i tokom svakog rekreativnog putovanja, osoba doživljava anksioznost i uzbuđenje. Zašto naš mozak tako čudno reagira na bilo kakve promjene, čak i one pozitivne?

To se objašnjava činjenicom da u slučaju bilo kakve promjene tijelo mobilizira sve svoje zaštitne snage u slučaju da se ta promjena pokaže štetnom za osobu. Reakcija tijela je sljedeća: prvo se svi mišići naprežu, disanje se ubrzava, broj otkucaja srca se ubrzava i krvni tlak raste. Dakle, tijelo je u stanju stresa. A čest i dugotrajan stres, kao što znamo, uzrok je mnogih psihosomatskih bolesti, neuroza i drugih bolesti. Stoga je važno naučiti kako kontrolirati svoj mozak.

Znamo da je svrha podsvijesti da obezbijedi ljudski opstanak u uslovima okruženje. Podsvest kontroliše instinkte, dok svesni um pokušava da ih opravda . Proces našeg razmišljanja je osmišljen tako da podsvest ulazi u borbu sa zdrav razum, ako osjećamo da je naše dragocjeno "ja" u opasnosti. Ovo objašnjava mnoge naše postupke i uvjerenja.

Podsvest - misli i osećanja

Podsvijest i razočarenje. Odlični smo u zaštiti od razočaranja u naše mentalne i fizičke sposobnosti tako što podsvjesno procjenjujemo težinu zadatka i gubimo interesovanje za njega ako nam je pretežak. Na primjer, slabi ljudi su potpuno ravnodušni prema aktivnostima koje zahtijevaju fizička aktivnost. Ili se ljudi sa seksualnim problemima često odlikuju visoko moralnim stavovima i ravnodušnošću prema takvoj vulgarnosti.

Pravda. Osjećaj pravičnosti nam daje osjećaj ugode. Ali život nam pokazuje mnogo primjera nepravde. A neki ljudi su primorani da se brane, pretvarajući, na primjer, žrtve u počinioce, objašnjavajući šta se dogodilo time da se žrtva ponašala nekorektno i da se to dogodilo. Njihovi uplašeni i zbunjeni umovi bore se da povjeruju da je ovaj svijet razuman i siguran i da se ništa neće dogoditi ako se ponašaju ispravno.

Konkurencija. Isti taj osjećaj za pravdu stavlja nas u tešku poziciju kada moramo da se takmičimo sa protivnikom. Moramo sami sebi objasniti koliko pošteno i pošteno postupamo. Prinuđeni smo da se pravdamo u svakom činu agresije na protivnika. Možda je to razlog zašto često više mrzimo one kojima smo pogriješili nego one koji su nam učinili loše.

Autoritet. Prepoznajemo autoritet starijih ljudi, ali smo skeptični prema preporukama naših vršnjaka, smatrajući njihovu superiornost sopstvenim porazom. Ovo ponašanje je posebno uobičajeno među ljudima kreativne profesije. Ni za šta, ne prepoznajući značaj rada kolege za života, već nakon njegove smrti, čitajući ode pohvalnih oda preminulom geniju na sahrani.

Akcije. Neugodne uspomene ostaju u našim glavama dugo, ali samo selektivno, kako bi nas zaštitile od opasnosti u budućnosti. Najbolje od svega, zaboravljamo situacije u kojima smo se ponašali glupo i nedostojno. I, naprotiv, sreća i dobra djela su na najistaknutijem mjestu u našem sjećanju da im se možemo diviti. Možda zato što sebe smatraju najkompletnijim nitkovima dobri ljudi i iskreno ne razumeju zašto ljudi oko njih ne dele njihovo gledište.

Zavist. Ljudi često doživljavaju mržnju i zavist prema onima koji imaju beneficije, ali ih, po njihovom mišljenju, ne zaslužuju. Automatski počinju da sve klasifikuju kao lopove, pronevere, prostitutke, videći samo nitkove i nitkove okolo. Takvi ljudi, po pravilu, često pomažu siromašnima i bijednicima, jer u njima ne izazivaju osjećaj zavisti i stoga se podsvjesno klasificiraju kao dobri.

Samopouzdanje. Osjećamo se ugodno ako smo sigurni u svoje savršenstvo. Kažu da osoba koja prizna svoju glupost ne može biti budala. Ali takvo prepoznavanje je ozbiljan test za naše „ja“. Logika ulazi u igru; ako nešto ne razumijem, ne mogu donijeti odluku. Stvara se nesigurnost. Možda se zato intelektualac, oprezna i sumnjičava osoba, mnogo više osjeća kao budala nego samouvjerena i aktivna neznalica koja vjeruje u nepogrešivost svojih sudova.

Osećaj saosećanja. Empatija i saosećanje su inherentni ljudima. U stanju smo da podijelimo tuđi bol, na primjer, ako se čovjek udari, ali zašto, istovremeno, u težim i okrutnijim slučajevima možemo ostati mirni. To se objašnjava činjenicom da je aktiviran mehanizam samoodbrane. Ljude mentalno dijelimo na "nas", prema kojima pokazujemo više suosjećanja, i "strance", čime se štitimo od mase teških negativan uticaj na našu psihu.

Gore navedeni primjeri samo su dio obrane koju naš mozak koristi. Možda je ovo neophodna mjera za spašavanje našeg tijela. Ali nikad ne škodi znati šta se dešava u tvojoj glavi.

Naš podsvest prihvata ono u šta svesno verujemo. Reaguje na naše misli, bilo da su dobre ili loše, istinite ili lažne. I to se izražava u našim emocijama i postupcima. Kako bismo naučili živjeti u harmoniji sa sobom i svijetom oko sebe, trebamo zapamtiti da pozitivne i konstruktivne misli izazivaju pozitivan rad u našoj podsvijesti, koji nas oslobađa stresa, čini sretnima i pomaže nam da ostvarimo svoje ciljeve.

Nastavljamo kurs „68 tajni: Magija novca“. Ova lekcija će ispitati moć podsvijesti - čarobni štapić koji uvijek radi 100%!

Moć podsvesti!

Nije bitno kako funkcionira. Takođe nije važno kako nazvati ovu pojavu: Bože, Viša snaga, Više Ja, Univerzum, Džin ili moderni izraz "Podsvijest".

IN u ovom slučaju Jedino što nam je bitno je da ovo nešto zaista postoji, i da je spremno da sarađuje sa Vama i ispuni svaku Vašu volju ili zahtev!

Pažljivo pročitajte i naučit ćete kako ovaj mehanizam iskoristiti do maksimuma i koristiti ga u svom privatnom životu.

Postavka: okolnosti su se razvile, stalno primam veliki novac - stigla je velika sreća!

Živite život na 100%!

Štaviše, odat ću vam tajnu da pomoću ovog mehanizma možete živjeti lako, bez ikakvog naprezanja!

Ova metoda će sama ispuniti sve vaše hirove i želje, a istovremeno vas uputiti na pravi put u životu kako se slučajno ne biste izgubili ili upali u nevolju.

Koja je moć podsvijesti?

• Podsvest nikada ne spava.
• Podsvest je uvek zauzeta poslom.
• Podsvest kontroliše sve nesvesne procese u našem telu.
• Podsvest u potpunosti kontroliše našu sudbinu.
• Podsvijest se može personificirati sa bilo kojim likom ili božanstvom.
• Podsvest može sve.
• Podsvijest je uvijek spremna da ispuni bilo koju našu instrukciju.
• Podsvijest zna izlaz iz svake situacije.
• Podsvest zna ulaz na bilo koja vrata.
• Podsvijest je uvijek spremna da vam priskoči u pomoć.
• Podsvest zna sve i o svemu.
• Podsvijest sve radi s lakoćom i velikom vještinom.
• Podsvijest može djelovati kroz ljude i okolnosti.
• Podsvijest može otvoriti svaku priliku.
• Podsvjesni um ima sve sposobnosti.
• Za podsvest ništa nije teško ili nemoguće.
• Za podsvijest, svaki zadatak je jednostavan i lako izvodljiv.
• Podsvijest može koristiti bilo koje alate i metode da ostvari naše želje.
• Podsvijest može raditi na nekoliko zadataka odjednom.

Instalacija: novac teče prema meni snažnim potokom sa svih strana planete, jer ga privlačim.

Praksa pokazuje da podsvijest ponekad može stvoriti krizu ili “negativnu situaciju” kako bi ispunila vaš san ili vas kroz ovu okolnost dovela do cilja.

Stoga, ako ste počeli da radite, a onda se dogodilo nešto neprijatno, ne očajavajte i ne prekidajte praksu. Prođite kroz ovu situaciju odlučno i dobit ćete dragocjeni plod svojih težnji.

Kako prizvati duha?

Vaša podsvest nikada ne spava! Čak i ako spavate, uvijek je zauzeto napornim radom u vašu korist. Dok ste u snu ili bez svijesti, vaše tijelo i organi nastavljaju da funkcionišu. Vaša podsvest je u potpunosti odgovorna za ovo.

Ista stvar se dešava u normalnom budnom stanju. Uostalom, ne kontrolišete svjesno svoj metabolizam, disanje, rad kardiovaskularnog i izlučnog sistema? Sve ovo radi vaša podsvest.

Isto važi i za vašu sudbinu!

Ovo je veoma kompleksna tema, i jednostavno je nemoguće sve otkriti u jednom članku. Detalji o tome kako prizvati duha iz podsvijesti pisani su u sljedećoj lekciji.

Sve navodno "slučajne" slučajnosti okolnosti za vas organizuje vaša podsvest. Svi pokreti i putevi vaše sudbine su pod njegovom potpunom kontrolom. U svakodnevnom životu upoznajete ljude, sklapate nova poznanstva, primate novac ili vam padaju neke ideje: sve se to dešava zahvaljujući snazi ​​vaše podsvijesti!

Instalacija: sada su svi novčanici, svi ormarići, fioke, džepovi, torbe napunjeni svježim novčanicama, davim se u novcu.

Nema smisla tačno znati kako se to događa, ali se već pouzdano zna da je podsvijest podložna magiji novca, povezana je sa svim resursima Univerzuma i vješto njima upravlja. Međutim, treba naglasiti da se svi ovi procesi odvijaju nesvjesno.

Vaše srce kuca, ali vi toga niste svjesni i nemate kontrolu nad procesom otkucaja srca. "Slučajno" sretnete ljude, ali niste to planirali niti nešto konkretno uradili po tom pitanju.

Nema slučajnosti!

Nedavna naučna istraživanja u ovoj oblasti pokazala su da se podsvijest može svjesno kontrolisati i komunicirati s njom kako bi se postigli ciljevi.

Moć podsvijesti može u potpunosti promijeniti vaš život na bolje. Kontrola podsvijesti je prilično jednostavna.

Uz pomoć ovih tehnika možete postići sve što želite u svom životu: veliki novac, zdravlje, slavu, moć, utjecaj, ljubav, međusobno razumijevanje, razviti razne sposobnosti itd.

Možete poboljšati i organizirati svoj život tačno onako kako želite. Štaviše, nećete morati puno raditi, sve će biti organizirano nesvjesno i sprovedeno od strane vaše podsvijesti.

Napomene i dodatni članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Podsvijest je izraz za mentalnih procesa, koji se javljaju bez njihovog odraza u svijesti i pored svjesne kontrole (

© L. Nimbroek, 2008

© Izdavačka kuća "Sova" doo, 2008

Sva prava zadržana. Nijedan dio elektronske verzije ove knjige ne smije se reproducirati u bilo kojem obliku ili na bilo koji način, uključujući objavljivanje na Internetu ili korporativnim mrežama, za privatnu ili javnu upotrebu bez pismene dozvole vlasnika autorskih prava.

©Elektronsku verziju knjige pripremila je kompanija Liters (www.litres.ru)

Intro: Želim da budem srećan

"Ja želim biti sretan!" – koliko često izgovarate ovu magičnu formulu? Čini se da često, međutim... da, ne ide. S jedne strane želite da vam se snovi ostvare, ali s druge strane, snovi ostaju samo snovi. Možete sebi barem sto puta dnevno ponoviti da želite da budete bogati i zdravi, ali ništa od toga neće biti. Kakav si bio, takav - avaj - i ostaće: nećeš naći milion dolara u koferu na svom ulazu, nećeš se pretvoriti u fatalnu lepoticu ili najpametniju osobu na svetu...

Međutim, za sreću nije potreban milion dolara u koferu na ulazu, neverovatna lepota ili izuzetan um. Biti srećan je individualan koncept za svaku osobu; svako vidi svoju sreću na svoj način. Iako su na neki način svi recepti za sreću pomalo slični: biti uspješan, sretan, zdrav, imati priliku da se ostvari kao pojedinac. Ali to se nikada neće dogoditi samo od sebe. Biti srećan je, ako želite, nauka. Da biste bili srećni, morate biti u stanju da pogledate u sebe i da uvek donosite ispravne odluke, odnosno da uvek budete svesni svojih postupaka i da radite samo ono što je dobro za vas.

Vjerovatno ste se više puta zapitali: zašto se u detektivskim filmovima osumnjičenog pita da li je bio svjestan svojih postupaka? „Ne“, pokušava da se izmigolji zločinac, „nisam shvatio, bio sam u stanju strasti“, odnosno osećanja su jasno zasjenila um, a osumnjičeni je zločin počinio kao na autopilotu, vođen samo impulsi.

Ali zašto je zločincu toliko važno da dokaže da je imao stanje strasti i kakvo je to bilo stanje? Važno je jer se, prema zakonskim standardima, zločinac koji nije svjestan svojih postupaka podliježe blažoj kazni, a ponekad i nikakva. Znalac se uvijek poziva na stanje strasti; on prima veliku korist od strasti. U ovom stanju, prema medicini, osoba ne može kontrolisati situaciju, ponaša se kao u snu. Ni jedan sud nikada nije stavio ludog ubicu u električnu stolicu. Najkorisnije što sud može učiniti u ovom slučaju je da ga pošalje ljekaru. Jedan od mjesečara je ubio najmanje osam ljudi, ali nikada nije strpan u zatvor, poslat je psihijatrima. Žene koje su ubile svoje muževe u stanju strasti također su često izbjegavale krivično gonjenje. Ovo je magično stanje koje uklanja teret krivice za ono što ste uradili.

Naravno, mi nismo kriminalci, nego normalni ljudi.

Ali ponekad padamo i u stanja koja su vrlo bliska i mjesečarstvu i strasti. U tim slučajevima djelujemo izvan našeg racionalnog razmišljanja. I možda nam se otkriju neke tajne svijeta, ili se uvid ili inspiracija spusti na nas, ili odjednom vidimo budućnost do detalja. Odakle to saznanje odjednom?

Oh, nećete morati dugo tražiti izvor znanja. Taj izvor je sadržan u nama samima i zove se podsvijest, odnosno ono što se krije iza naše svijesti, skriveno u našem mozgu, samo... u normalnom životu podsvijest leži u “crnoj kutiji” i sigurno je “zaključana” sa ključ, a ključ se baci. Zato, iako sve znamo unapred, ne možemo ni najmanje uticati na tok naših života. Uvjereni smo da ne znamo budućnost. Ne poznajemo ga, iako ga neki dio nas dobro zna, ali ovaj dio je tajna za nas same.

Preko podsvijesti možemo utjecati na stanje našeg tijela, ali... teoretski. A o razvoju događaja... teoretski.

Šta ako otvorimo našu "crnu kutiju" i naučimo koristiti njene tajne? Osoba koja to može učiniti je u suštini jednaka Bogu. Ali on ne samo da mora biti u stanju da prima informacije, već i da utiče na svoju podsvest, da je kontroliše na sopstveni zahtev i uz pomoć svoje svesti. Nije jednostavno. U suprotnom, ako se podsvijest oslobodi, a ne možemo se nositi s njom, javljaju se pojave poput stanja strasti i mjesečarenja. “Autopilot” u akciji, često nesiguran za druge.

Ova knjiga vam govori kako razumjeti svoju podsvijest i raditi s njom. Po pravilu, to se može učiniti učenjem prodiranja u vlastite snove i rješavanjem svojih problema unutar podsvijesti, u snu. Druga opcija je da naučite evocirati podsvijest iz “crne kutije” i u nju unijeti racionalne elemente, odnosno staviti je pod strogu svakodnevnu kontrolu. U knjizi ćete pronaći tehnike koje će vam pomoći da lako i jednostavno savladate osnovne prakse upravljanja podsviješću i pomognete sebi da živite ispunjenije i sretan život. Nije ni čudo što su stari rekli: "Spoznaj sebe." Najveća tajna moći nad svijetom leži u nama samima. I samo ako u potpunosti naučite da se kontrolišete, možete postati gospodar svoje sudbine.

Trening ćemo započeti razvijanjem vlastite intuicije i radom na kontroli naše dnevne svijesti kako bismo se sve dublje spuštali kroz stepenice, otkrivajući u sebi neočekivane izvore znanja i razvijajući sposobnosti za koje nismo ni slutili da imamo.

Zajedno sa radom na širenju svijesti, savladaćete osnovne metode bioenergije, jer nijedan rad sa podsviješću neće biti potpun bez razvoja sposobnosti našeg tijela: na kraju krajeva, tijelo i svijest nisu neprijatelji jedno drugom, već neraskidivo jedinstvo i život bez tela u čistom duhu u stvarnom svetu je nemoguć. Naučivši da kontrolišemo tijelo, automatski poboljšavamo funkcioniranje našeg virtualnog dijela, svojevrsnog energetsko-informacionog tijela, koje smo navikli nazivati ​​duhom. A kada su tijelo i duh u harmoniji, život postaje srećan i ispunjen.

Hoćemo li ići putem istine? Spreman si?

Prvi dio. Magija snova

Dnevna i noćna svijest

Jednom davno, moj rođak je počeo da sanja čudne snove. Ponekad je sanjala da je ušla u obližnju prodavnicu i tamo kupila neke namirnice, ponekad da je otišla planinarski izlet, ponekad - da dobije neočekivani i željeni poklon... Mnogi ljudi vide takve snove. Ali posebnost njenih snova bila je u tome što su uvek imali nastavak pravi zivot. Ušla je u prodavnicu i neočekivano kupila ono što san preporučio, otišla na kampovanje, iako to ranije nije planirala, a čak je dobila poklone o kojima je sanjala. Prvo je svoje snove prihvatila mirno, malo se našalila na njihov račun, a onda je počela da paniči. Počela je da misli da joj neko u snu govori šta da očekuje od budućnosti. Snovi koji su se kasnije ostvarili zahtijevali su rješenje.

A najgore je što je nakon nekog vremena počela ne samo vidjeti takve snove, već i čuti određeni glas koji joj je počeo davati savjete - šta da radi, šta ne. Kao načitana osoba, sigurno je znala da su glasovi u njenoj glavi odvratna stvar, simptom šizofrenije. A onda je, sakupivši poslednju hrabrost, otišla kod psihijatra.

„Ne“, bila je iznenađena. - Ništa loše, naprotiv, samo dobro, ali...

“Šta te onda muči?”

- Kao šta? Zvuče mi u glavi! Idem ulicom i odjednom čujem: uđi i kupi kupus i šargarepu i skuvaj ukusnu supu. Ili idem u kupovinu, a glas kaže: danas je bolje malo posti.

- Ja pratim.

- I zašto?

“Odjednom shvatam da je to upravo ono što želim.” A ako ne poslušam savjete svog "glasa", stvari se samo pogoršavaju. Ili mi hrana ne deluje ukusno, ili se dešavaju nevolje...

- Kakve nevolje? – iznenadio se doktor.

– Nedavno ga nisam slušao, odlučio sam da prošetam parkom i izvrnuo skočni zglob, kao da me je neko gurnuo.

- Znači, neko te nevidljiv gurnuo?

- Ne, bilo je vlažno i okliznuo sam se...

- Zašto?

- Sedi kod kuće sa knjigom...

Na sreću, ispostavilo se da je doktor bio mudar čovjek. Nije pronašao šizofreniju kod mog rođaka. Jednostavno joj je objasnio posebnosti strukture našeg mozga, što je dovelo do čudnih snova i „glasova“ koji su se čuli u njenoj glavi.

„Vi ste sasvim normalna osoba“, rekao joj je doktor. – A vaši snovi i glasovi nemaju nikakve veze sa mentalnim poremećajima. Samo tvoja podsvest razgovara sa tobom. Ljudi obično ne znaju kako da komuniciraju s njim, ali vi možete.

- Ne u tvom slučaju. Vaša ličnost je bila i ostala netaknuta. Ali nekako ste uspeli da povežete dnevnu svest sa podsvesti. I koliko sam shvatio, proces se odvijao postepeno. Prvo ste počeli da sanjate posebne snove, a onda se pojavio glas. Očigledno, snovi su vas natjerali da pogledate u sebe i u tome ste uspjeli. Reci mi, da li su se snovi počeli pojavljivati ​​nakon nekog incidenta?

“Da”, prisjetila se, “bila sam u saobraćajnoj nesreći, nisam zadobila nikakve povrede, ali sam se jako uplašila.”

Doktor je potpuno u pravu. Naš mozak je organiziran na poseban način, ima dvije hemisfere. Jedna hemisfera je odgovorna za logičko razmišljanje, druga za figurativno mišljenje. Jedna hemisfera je odgovorna za opravdavanje naših postupaka, kontroliše ih, a kada kažemo: „Tako sam odlučio“, „Učinio sam to ovako“, mislimo da smo svjesni svojih odluka i postupaka, a ako je potrebno, onda možemo vratimo red naših misli ili akcija.

Druga hemisfera nam ne daje nikakav izvještaj o svom radu, a mi taj rad ne vidimo. Ali upravo to kontrolira ono što nazivamo nesvjesnim radnjama. Na primjer, prikuplja informacije o stanju našeg tijela, kontrolira procese poput metabolizma ili disanja neprimjetno, ali ne primamo izvještaje ako su procesi manje-više normalni. I samo ako se utvrdi jasan prekršaj koji predstavlja opasnost po život ili zdravlje, mi reagujemo. Štaviše, signal opasnosti nam prenosi druga hemisfera, jezikom logike koji razumijemo.

Jedna hemisfera - ona logička - radi sa našom svešću. Drugi je sa podsvesti. A za većinu ljudi veze između ove dvije hemisfere su prilično slabo razvijene. Tako se ispostavilo da ogromna količina informacija ne pada u naše vidno polje. U međuvremenu, ovo je veoma važan niz. Na kraju krajeva, podsvest beleži apsolutno sve što nam se dešava, daje izveštaje i mozgu, ali mi o njima nemamo pojma.

Kada je moja sestrična otišla u šetnju parkom protivno savetu njenog glasa, bila je povređena. Zašto? Da li je podsvest "znala" da će uganuti skočni zglob? Ne, ali nakon poštene obrade informacija o vremenu (upravo je padala kiša), stanju staza u parku (mnogo korijena viri iz zemlje, neravno tlo), klizavom đonu mojih cipela i načinu na koji je moj rođak hodala ne gledajući joj stopala, moja podsvest je zaključila: Posle kiše, lako se povrediti na stazama u klizavim cipelama. Ovaj zaključak je zvučao u sestrinoj glavi kao savjet da se ne šeta parkom, već da čita knjigu kod kuće.

Obično ljudi ne primaju takve riječi upozorenja. Ali mozak mog rođaka se nekako promijenio nakon saobraćajne nesreće. Počela je da oseća (čuje) rad svoje podsvesti. Usuđujem se da vas uvjerim da ova pojava nije tako rijetka: neki ljudi, posebno osjetljive psihe, imaju takve sposobnosti od rođenja, drugi ih dobiju “na dar” nakon traumatskih događaja, ali gotovo svi imaju taj dar u trenucima kada svest prestaje da blokira podsvest. A to se dešava tokom našeg sna.

Najlakši način da se premosti jaz između svijesti i podsvijesti je da pokušate zaviriti u tajnu radionicu snova. Stoga ćemo u ovom dijelu knjige govoriti o našim snovima i o tome kako možemo naučiti koristiti svoje noćne video zapise da poboljšamo svoj dnevni život.

Snove kojih se ne sećamo

"Uopšte ne spavam dovoljno", žali se muškarac doktoru.

– Imate li noćne more?

– Ne, ne sećam se svojih snova, ali ujutru ustajem potpuno slomljena. Kažu da u snu plačem ili vrištim.

Ovo je vrlo česta pojava. Mnogi ljudi doživljavaju patnju i strah u snu, ali nakon buđenja ne mogu ništa reći. Ne sjećaju se ni najmanje na san, osim osjećaja slabosti i umora ili lošeg raspoloženja. Štaviše, ne zaboravljaju se samo loši snovi, već i oni dobri. I samo mali dio snova, onih snova koje vidimo na granici buđenja, ostaje u našem sjećanju. Ali mozak radi sve vreme dok spavamo. Tokom spavanja dolazi do aktivne razmjene informacija između dva dijela naše svijesti, na to jednostavno zaboravljamo. Zašto? Uglavnom zato što svijest ne voli da se puni nepotrebnim informacijama, ona operira sa zaključcima.

Ako svijest vjeruje da informacija nije vitalno važna, ta informacija se pohranjuje u mozgu, ali se ne koristi: kao da nije potrebna. Drugi razlog je taj što se informacije iz snova bilježe jezikom podsvijesti, koji se veoma razlikuje od jezika dnevne svijesti, izražen u slikama i senzacijama. Pošto svijest ne operiše na nju, ona ne pamti snove. Za svijest, spavanje je noćna radionica u kojoj se odvija rad. životni scenariji. U ovom području podsvijesti tijelo i mozak uklanjaju sve što im smeta ili nije potrebno, pripremajući nas za buđenje i stvarni život. Podsvijest igra naše svakodnevne situacije i pomaže nam da prevladamo određene psihološki problemi, bolje je savladati neke vještine i uspostaviti ispravan odnos između ćelija našeg tijela. Ako to uspije, budimo se zdravi i puni snage, odnosno shvatimo da smo se dobro odmorili u snu. Ako ne uspije, onda ustajemo potpuno slomljeni i umorni.

Ponekad se čak i setimo takvih snova.

“Cijelu noć sam radio u rudniku i gurao kolica ispred sebe. Na licu mi je bila crna prašina i bio sam veoma umoran...

“Proveo sam cijelu noć pripremajući godišnji izvještaj i pravio jednu grešku za drugom, a morao sam i dalje da brojim jer je kalkulator prestao da radi...”

“Svađala sam se sa šefom cijelu noć i ništa mu nisam mogla dokazati...

Podsvijest je mogla kontaktirati dnevnu svijest i reći joj da vas vaše ponašanje i vaše reakcije čine ranjivim i da vam mogu donijeti nevolje, ali je mogla samo ponoviti istu scenu, fokusirajući se na nju. Kako rješenje nije pronađeno, san nije donio odmor. Takav san smatramo besmislenim, iako za nas ima posebno značenje: moramo nešto promijeniti kako bi zamorni snovi prestali, i promijenili to u stvarnom životu. Ali češće nego ne, san podsvijesti ostaje neshvatljiv i nečuven dnevnoj svijesti, a mi se takvih snova jednostavno ne sjećamo.

Zapamtite: samo u snu svi ljudi, bez obzira na vrstu razmišljanja, podjednako koriste informacije iz svijesti i podsvijesti. Samo u snu otklanja se blokada između hemisfera mozga i možemo slobodno raditi sa svim informacijama. San je, uglavnom, neophodan tijelu ne samo za odmor i oporavak, već i za mentalnu korekciju ponašanja, za učenje lekcija od prošlog dana, za razumijevanje stečenog iskustva i razvoj strategije budućeg ponašanja.

Primijećeno je da se ljudi koji imaju poteškoća da uđu u fazu brzog pokreta očiju (tzv. period sna kada osoba sanja) slabije prilagođavaju normalnom životu. Naučnici su sproveli mnoge eksperimente kada Različiti putevi lišio ljude ove faze sna: ili ih je probudio u trenutku sanjanja, ili im uopšte nije dozvolio da zaspu - a ispitanici su postali spori ili, naprotiv, previše nervozni, neadekvatno reagirali na podražaje, imali su poteškoća prisjećajući se nekih poznatih stvari, bilo im je teško naučiti, slabo su mogli koristiti iskustvo koje su prethodno stekli, obične jednostavne radnje izazivale su sumnju u sebe, stalno su bili zbunjeni prilikom izračunavanja, a odgovaranje na pitanja im je oduzimalo mnogo više vremena od onih koji su dobro spavali.

Šta se dešava tokom REM spavanja? U tom periodu spavanja mozak započinje ono što se naziva "obradom podataka". Povezuje sva čula - sluh, vid, dodir, miris, ukus, ali se ona ne koriste u stvarnim predmetima i situacijama, već u složenim konstruktima podsvesti, često čak i u apstraktnim kombinacijama koje nemaju veze sa stvarnošću. Tokom snova, ova ili ona psihološka teška situacija, koji nije dobio ispravnu dozvolu u toku dana. Ova korelacija vam omogućava da se oslobodite napetosti i stresa. Ako ne bismo vidjeli snove, tada bi nastalo tako ozbiljno emocionalno preopterećenje koje bi moglo dovesti do smrti.

Tokom sna primamo „tajne“, ili, jednostavnije, informacije koje su nedostupne u drugo doba dana. Ove informacije se mogu odnositi na dnevne događaje, stanje tijela, našu prošlost i budućnost. Međutim, razumijevanje ovih informacija može biti teško nakon buđenja, jer ih ne primamo u jasnom, logičnom obliku, kao danju, već u zamršenom sistemu slika drugačije prirode - vizuelnih, slušnih, taktilnih itd. Štaviše, sistem slika se formira za svaku osobu, u zavisnosti od inteligencije, preferencija, starosti, pola, razmišljanja.

Kod ljudi sa logičko razmišljanje snovi su formalniji, shematski, lišeni bogatih tonova, često crno-bijeli, apstraktni, glavno značenje u njima imaju verbalni nizovi i šifrirani verbalni nizovi, koji se nadograđuju vizualnim i stvaraju osebujne figure-idiome. Ljudi sa umjetničkim razmišljanjem imaju snove koji su živopisni, muzički, složeno strukturirani i vrlo filmski, iako slike u takvim snovima možda nemaju ništa zajedničko sa stvarnošću.

Jezik snova izgrađen je na principu asocijacija.

U stvarnom životu, tepih može biti samo tepih, pas može biti samo pas, a oko može biti samo oko. U snovima, zbog njihovog kratkog trajanja (a faza brzog pokreta očiju ne traje dugo) i ogromne količine korištenih informacija, morate raditi s nekoliko desetina datoteka odjednom. Rezultat takvog preopterećenja operativnog sistema je formiranje drugačijeg tipa slike. Pogledajmo principe stvaranja slika.

Dodatak. To znači da mozak, obrađujući nekoliko datoteka istovremeno, preklapa nekoliko slika, a kao rezultat dobijamo konačni rezultat - jednu sliku sastavljenu od detalja koji pripadaju više objekata ili likova.

Drugi princip je oduzimanje, kada se neke bitne karakteristike uklone iz već postojeće punopravne slike stvarnosti.

Treći princip - animacija, odnosno povećanje broja identičnih objekata. Četvrti princip je idiomatizacija, odnosno transformacija verbalnih pojmova u vizuelne; Dječje razmišljanje često ima ovaj princip kada ih, zbog nepoznavanja govornih obrazaca, dijete tumači u „bukvalnom smislu“. Vjerovatno ste svi vidjeli crtani film gdje nekome visi rezanci na nečijim ušima, gdje je frižider bio dozvoljen lijevo, a on se pošteno okrenuo tamo, a i sami možete savršeno zamisliti kako je to kada je “sve u odvodu” ili "Bar ima kolac na tvojoj glavi." Tokom spavanja ove riječi, koje izgovaramo bez razmišljanja tokom dana, postaju obrasle slikama, i to se dešava vrlo temeljito, svaka riječ u ovom zaokretu oživljava i kao rezultat nastaje apsolutno fantastična slika.

Peti princip - isticanje glavne stvari: u snovima je glavna stvar nužno drugačije obojena ili izražena, može se povećati u veličini, ocrtati itd. Proučavajući snove neurotičara, naučnici su otkrili da njihovi strahovi zauzimaju alarmantno veliki prostor u snovima. Ako neurotična osoba ima neku vrstu problema, onda u snu ona doslovno postaje centar svemira: svaka greška raste do globalnih razmjera, a lik same osobe ili njenog "zamjenika" smanjuje se u snu. . Ovo stvara "iskrivljen" san u kojem se omalovažava ličnost osobe. Ali čak i kod zdravih ljudi bitni problemi su nužno istaknuti ili označeni na neki način.

Šesti princip - enkripcija instrukcija. Svaki san ima svoj „moral“, odnosno ako pokušava da nas uvede u krug problema ova osoba, onda je rezultat "dekret" kako riješiti problem. Ako osoba to ne može učiniti ni u životu ni u snu, drugim riječima, ispostavi se da je psihički nespremna da riješi problem, onda sanja da bježi od nečega. Većina snova sa progoniteljima i proganjanima su upravo snovi o problemima koji se ne mogu riješiti. U onim snovima u kojima je rješenje pronađeno, ili se pojavi znak, ili se pojavi „voiceover“, ili nagla promjena u toku radnje, odnosno daje se preporuka u šifriranom obliku kako najbolje riješiti problem u stvarnost.

Sedmi princip - promjena u toku vremena. Može biti sporo ili ubrzano, ponekad diskretno, to jest, radnja se kreće korak po korak, s drugim zapletima uglavljenima u nju. Često u kratkom periodu sna osoba živi cijeli život.