Odjeća i obuća za planinarenje

Opremu za kampiranje treba odabrati tako da se osjećate ugodno, toplo i suho, a da se stvari ne smiju duplirati. Maksimalna funkcionalnost uz minimalnu količinu i težinu ideal je kojem treba težiti. Oblačimo se po principu "kupusa": višak možete skinuti na vrućini, ili, obrnuto, obući nešto ako vam zahladi.

Za jednostavne šetnje sasvim je moguće snaći se s jednostavnom i jeftinom opremom. Zahtjevi za odjećom rastu proporcionalno težini pješačenja. Nema potrebe kupovati "kul" opremu ako prvi put u životu idete na lagani izlet. Membranska jakna- dobro, ali za jednostavno pješačenje možete u potpunosti proći s običnom jeftinom vjetrovkom. Flis "brend" može se lako zamijeniti kineskim za 300 rubalja. itd. Ali ako morate pješačiti po ozbiljnim planinama i snijegu, onda morate mnogo pažljivije pristupiti odabiru odjeće, jer se nekvalitetna oprema može pretvoriti ne samo u nelagodu, već i u veliki problem.

PAŽNJA! Ovo NIJE spisak planinarske opreme! Ovdje su navedene mnoge (skoro sve) moguće pozicije koje se zauzimaju na različitim planinarenjima.

Cloth

hlače za trčanje - u ovim pantalonama morate hodati cijeli dan na ruti. Potrebni su za gotovo svako putovanje. Najbolje je imati ove hlače od sintetičkih materijala: lagane su, brzo se suše i lako se peru. Imajte na umu da će se tokom kišnog dana staze pokvasiti i donji dio nogu biti jako prljav. Biće izuzetno teško ručno prati pamučne tkanine na planinarenju. Ako postoje pantalone sa odvojivim pantalonama (ovo su one koje "transformišu pantalone") - jako dobro. Traperice NISU prikladne kao pantalone za trčanje: dosta su teške, mokre se ne mogu sušiti.

Kabanica (kabanica, kabanica)- morate imati ako vam se vjetrovka pokvasi. Kada idete na bilo koje planinarenje, bilo lako i teško, morate razmišljati o zaštiti od kiše. Argument “Mislio sam da neće padati, pa nisam uzeo kabanicu” zvuči vrlo djetinjasto, iako to naši instruktori povremeno čuju. Skoro SVAKA lista opreme ima stavku "kabanica" (rijedak izuzetak - zemlje sa izraženom tropskom klimom, u kojima nikada ne pada kiša u određenom godišnjem dobu). Bolje je ostaviti kabanicu da vam leži u ruksaku za cijelo putovanje nego da ne završi na pljusku. Ako ste zadovoljni mogućnošću da hodate mokri kroz i kroz prodoran vjetar, onda ne morate nositi kabanicu :) Kabanice su:

Tanki polietilen višebojni - u kojem bake obično prodaju cvijeće u blizini metroa. Takve kabanice ne nosimo na planinarenje, jer će polietilen u boji ostati na prvom grmlju ili pokidati kada stavite ruksak;

Gusti polietilen - možete ga uzeti, ali postoji nedostatak: polietilenske kabanice "ne dišu" i ne možete hodati u njima dugo vremena, ionako ćete se smočiti, jer znoj;

Izrađene od posebne tkanine - prodaju se u prodavnicama opreme, jeftine su, prozračne (ne znojite se ispod) i izdržavaju jaku kišu;

Tenisice ili patike- nosimo ih na lagane, NE planinske šetnje ili kao rezervnu obuću za parking, jednostavne radijalne izlaze, za civilizaciju i put. Tenisice treba da budu udobne, dobro nošene i lagane. Poželjno bez mreža sa strane i na vrhu: mreže se vrlo lako lome o korijenje. Ali rupe patike su prikladne za rafting - tako da voda iz njih brže izlazi.

Gumene čizme- ne idemo skoro ni na jedno putovanje. Iako se na samom pješačenju mnogo puta može činiti da bi gumene čizme ovdje bile od velike koristi - zapamtite koliko su teške i dodajte to težini ranca. A ako zahvatite vodu u čizmu, neće se osušiti do kraja pješačenja. Osim toga, gumene čizme nisu predviđene za hodanje po planinama, teške su, neudobne i klizaju čak i na mokroj šumskoj stazi (skliznuti u blato, čak i sa suhim nogama, nije velika radost). Za minimalan broj putovanja potrebne su gumene čizme, a o tome će vam koordinator posebno reći.

Galoše- laka guma, bez rupa, "baštarske papuče". Vrlo su korisne kao rezervna obuća na parkiralištima kada trebate hodati po mokroj travi ili mahovini. Crocs neće raditi jer sa rupama.

Gumene papuče-japanke ("koralj")- pođite na putovanja u inostranstvo, gde ima puno mora i sunca. U ostalom, lako se mogu zamijeniti čičak sandalama.

Navlake za cipele- ovo su gumene patike sa gornjim dijelom od guste tkanine koje u potpunosti pokrivaju čizmu zajedno sa đonom i nogom do koljena. Navlake za cipele su korisne za planinarenje-penjanje i zimsko planinarenje. Ne dozvoljavaju da se cipele smoče, štite ih od snijega i kiše.

PRIMJER navlaka za cipele:

Gamaše ili "lanterne"- to su "cevi" od guste tkanine, pokrivaju nogu i samo gornji deo čizme. Lakši od navlaka za cipele, ali ne pružaju 100% zaštitu od kišenja ako zakoračite u duboku lokvicu. Helanke se uzimaju na ozbiljne planinarske šetnje, pomažu da cipele budu suhe kada hodate po mokroj travi, blatu, snijegu.

PRIMJER gamaša:

Želim vam dobar trening!

Reci svojim prijateljima!

Kada idete na planinarenje, morate voditi računa o svojoj opremi. I iznad svega, morate pripremiti cipele za planinarenje. Zašto joj se obraća tolika pažnja? Jer u planinarenju glavni teret pada na noge, što znači da ih treba zaštititi i brinuti se o njima.

Zavisi od toga da li ste odabrali prave cipele. Koliko daleko i koliko brzo ćete stići, da li će vas boljeti stopala, da li ćete imati žuljeve. I često ćete imati povrede. Prava obuća čini svako putovanje mnogo lakšim.

Odabir planinarskih cipela ovisi o tome gdje i kako ćete ići. U gradu i na asfaltiranoj stazi sasvim je moguće proći i sa običnim patikama ili patikama. Ali čim se asfalt završi i počne polje, šuma ili planine, vrijeme je za obuvanje specijaliziranih planinarskih cipela.

Prvo, izdržljiviji je i otporniji na habanje, lakše prenosi višesmjerna opterećenja i povećava se težina vlasnika zbog ruksaka. Drugo, štiti noge od ozljeda i oštećenja.

Specijalizirana obuća se razlikuje kako po izboru materijala tako i po tehnologiji izrade. Ovdje je sve važno: i obrada šavova, i kvaliteta ljepila, i impregnacija i još mnogo toga. Što je teži prelaz, to će cipele biti teže.

Za kratke šetnje periferijom grada, uz minimum prepreka i gotovo potpuni nedostatak stvari, prikladne su cipele za planinarenje. Riječ planinarenje je upravo ono što nazivaju lakim, nekompliciranim šetnjama.

To je lagana, ali izdržljiva cipela s mekim đonom. Savršen je za šetnju ljeti. Ova kategorija uključuje:

• turističke sandale;
• lagane tenisice s mrežicom;
• patike sa membranom.

Zahvaljujući bogatom asortimanu takvih cipela, možete odabrati ne samo udoban i izdržljiv model, već i prilično moderan.

Duga planinarenja zimi i jeseni

Najbolje cipele Treking čizme su pogodne za duge šetnje u šumi. Stručnjaci za praćenje podrazumijevaju višednevne šetnje po neravnom terenu. Predlažu reljef, duge spustove ili uspone, brda i gudure.

Treking čizme su više od običnih tenisica za trčanje. To se radi kako bi se skočni zglob barem malo popravio. Ova fiksacija pomaže u izbjegavanju dislokacija i modrica. A povrede na planinarenju su posljednja stvar. Osim toga, imaju jači i tvrđi đon koji štiti stopala od trljanja.

Općenito, cipele za treking su svojevrsni univerzalni sloj između urbane i visokospecijalizirane obuće. Omogućava vam da diverzificirate opterećenje što je više moguće.

Iskusni ljudi više vole da nose cipele za treking čak i za lagane šetnje u vrućem periodu. Pogodan je i za prilično teške, gotovo ekstremne rute. Savjetuje se da ga kupe i početnicima u turizmu. Prvi put. Sve dok osoba ne dobije posebnu cipelu za sve prilike.

Treking čizme su često napravljene sa membranom za dodatnu zaštitu cipela od vode. Membrana je poseban premaz na srednjem sloju čizme, koji ne propušta vlagu. Ali to ne ometa razmjenu zraka.

Međutim, treba shvatiti da membrana nije ni stopostotna zaštita od vlage, niti apsolutno prozračan materijal. Uz stalni kontakt s vodom, i dalje će se smočiti, a sušenje takvih cipela je mnogo teže od običnih. A noge dišu u takvim cipelama malo gore nego u običnim.

Stoga profesionalci savjetuju nošenje cipela s membranom samo na kratkim planinarenjima, ili na planinarenjima koja nisu povezana s produženim kontaktom s vodom. U drugim slučajevima, bolje je odabrati cipele koje se brzo suši ili unaprijed pobrinuti za posebnu vodoodbojnu impregnaciju.

Što se tiče materijala, cipele za treking se i dalje često izrađuju prirodni materijali kao što su koža i nubuk. Uostalom, koža je zaista vrlo izdržljiv materijal, otporan na habanje i istovremeno propušta zrak, štiti od vode. Međutim, ovo je prilično težak materijal.

Danas postoje sintetički materijali koji nisu inferiorni od kože u čvrstoći i otpornosti na habanje, ali istovremeno imaju manju težinu.

Zimsko planinarenje

Zimske planinarske cipele su izolovane planinarske cipele. Teži su i imaju poseban izolirani sloj. Međutim, na temperaturama do -10 stepeni sasvim je moguće proći i sa običnim teking čizmama.

To je opravdano upravo zbog veće lakoće i manje krutosti, što olakšava kretanje. Međutim, ovo ne treba zloupotrebljavati. Neizolovane cipele neće izdržati jake mrazeve.

Cipele za planinarenje

Za duge uspone i spustove, teške, ekstremnim uslovima koristite specijalizirane čizme za penjanje. Za obične šetnje, vrlo su neugodne: previše krut đon, visoka bootleg s jakom fiksacijom. Ali za gore navedene uslove, oni su idealni.

U nekim slučajevima, takve cipele su napravljene od kompozita: dvije cipele umetnute jedna u drugu. U ovom slučaju, vanjski dio prtljažnika je napravljen od plastike, što ga čini otpornijim na prodiranje vode.

Obično Posebna pažnja u planinarskoj obući daju se đonu. U pravilu je višeslojna, često sa čeličnom armaturom, kao i posebnim remenom za pričvršćivanje dodatne opreme kao što su dereze.

Budući da moderni divlji turizam poprima više od raznovrsnih oblika, specijalizovana obuća dolazi u mnogo varijanti. Na primjer, postoji obuća za planinarenje na mjestima koja su povezana sa stalnim kontaktom s vodom. Rafting planinskim rijekama ili rutama povezanim s prolaskom velikog broja rijeka.

Takve cipele definitivno nemaju membranu, lako se suše, ali ne akumuliraju vodu. Ove cipele mogu biti dopunjene neoprenskim čarapama koje pružaju udobnost stopalima čak iu uslovima stalne vlage.

Još jedna stvar je poseban đon koji ne klizi po mokrom kamenju.

Druga vrsta specijalizirane obuće su rock cipele ili jednostavno rock cipele. Imaju dovoljno tanak đon da stopalo može osjetiti sve karakteristike reljefa. Osim toga, potplat takvih cipela izrađen je od posebnog materijala koji pruža najtrajniju fiksaciju na kamenju.

Navlake za cipele i gamaše

Kako bi se osigurala veća nepropusnost cipela, postoje dodatni uređaji, posebno navlake i gamaše od vodootpornih tkanina. Njihov zadatak je spriječiti ulazak vode kroz vrh.

U pravilu se čak i za planinarenje koriste gamaše koje pokrivaju samo gornji dio cipele. Navlake za cipele u potpunosti pokrivaju čizme, ali to je rijetko potrebno.

Briga o obući za planinarenje

Tehnološka obuća, sasvim prirodno, zahtijeva posebnu njegu. Prilikom kupovine cipela, ima smisla odmah kontaktirati prodavca za savjet o njezi. I odmah morate kupiti sva potrebna sredstva za to. Također možete unaprijed kupiti specijalizirane vodoodbojne impregnacije.

Pravilno sušenje cipela je takođe važno. Mnogi ljudi ga suše na gorionicima ili čak u blizini vatre. Zapravo, cipele možete sušiti samo na sobnoj temperaturi, prirodno... Da biste ubrzali proces, u prtljažnik možete staviti samo zgužvani papir tako da upije višak vlage.

Glavni uvjet za odabir obuće za planinarenje je da je trebate odabrati za određenu situaciju. Uostalom, ne može se reći da je, na primjer, urbana obuća slabijeg kvaliteta od planinarske. Samo što nas u gradu ne čekaju tolike prepreke i opterećenja, što znači da nema potrebe za izdržljivijom obućom.

Takođe, ne izlazite iz grada u tenisicama za trčanje, pogotovo u sada modernim patikama sa destabilizacijom stopala. Za fitnes su takve cipele zaista dobre, jer takav đon promovira bolji posao mišiće nogu. Ali na planinarenju, destabilizacija može biti veoma skupa: stavite nogu na kamen, tražite ravnotežu, ali ravnoteže nema. Postoji veliki rizik od pada i povrede.

Još jedna stvar - nikad ne idu na planinarenje u novim cipelama. Stoga ne treba kupovati čizme neposredno prije izlaska. Prvo, cipele treba izvaditi. To će trajati nekoliko sedmica kratkih, pola sata, šetnje gradom. Ovo vrijeme će biti dovoljno da se materijal počne navikavati na vaše stopalo, ali nećete imati vremena da počnete trljati stopala. Ako cipele nisu prethodno iznošene, planinarenje će se završiti krvavim stopalima.

Kome će koristiti ovaj članak

• Turisti početnici koji su odlučni u planinarenju
• Za one koji prvi put idu na višednevno planinarenje i žele sami kupiti opremu
• Za ljubitelje koji već imaju ideju o pravim cipelama, da sistematiziraju znanje
• Kritičarima koji vole da se svađaju u komentarima

• Iskusni super profesionalci
• Dinosaurusi broje ceradu i gležnjače najbolji prijatelji turist

Glavna stvar

Cipele- najvažniji element opreme, dozvoljeno je tretirati ga osrednjim samo za prve jednostavne izlaske. Ako su vas prijatelji pozvali na vikend planinarenje, možete obući svoje omiljene patike, a možda ćete imati sreće pa ćete prvi put osjetiti svu bol i patnju od loših cipela. A ako ne, onda ćete ići na teže planinarenje sa samopouzdanjem da ne morate ništa posebno stavljati na noge, prisjećajući se prethodnog sunčanog pješačenja stazama nekog nacionalnog parka. A sada, već u teškim uslovima, mogu se pojaviti ozbiljni problemi, a stopala istrošena u krvi su glupost. Činjenica je da su vaše cipele na planinarenju poput automobila na putovanju: što je pouzdanije, manje su šanse za kvar koji prijeti zaustavljanjem ili, u najgorem slučaju, nesreću. Isto je i sa cipelama, najvažnije je to shvatiti prije planinarenja, a ne na sredini rute, u dubokoj šumi ili na visokoj planini.

Po čemu se cipele za planinarenje razlikuju od urbanih?

"Nosio sam potpuno iste patike 5 godina!" - raspravljao je moj uznemireni prijatelj drugog dana planinarenja, gledajući u potpuno odlijepljeni đon obje patike odjednom.

Nemojmo grditi gradske cipele zbog lošeg kvaliteta, pogotovo što nisu. Ono što je predodređeno za grad može godinama hodati ulicama. Tokom pješačenja pojavljuje se cijeli niz dodatnih opterećenja, koje obične patike ne mogu izdržati. Višesmjerna opterećenja na spustovima i usponima, redovan kontakt sa korijenjem drveća i oštrim kamenjem, puno vode i vlage i plus na cijeli kilogram od 10-15 dodatne težine ranca. Shodno tome, u dizajnu obuće za turizam koriste se različite metode za suzbijanje ovih destruktivnih faktora. Riječ je o ojačanim šavovima koji koriste jake niti, te suštinski različite materijale, uključujući ljepilo za cipele, i, što je najvažnije, promišljenu pouzdanost konstrukcije, dok je dizajn uvijek prioritet za urbanu obuću. Cipele za planinarenje su tvrđe, izdržljivije i mnogo udobnije (govorimo o korištenju u planinarenju).

Vrste obuće za turizam

Ne postoji cipela u kojoj ćete se osjećati podjednako ugodno u suštinski različitim uvjetima, pa prije kupovine morate odlučiti gdje i kako ćete je koristiti.

Oprema nije matematika, tako da ne postoji jedinstvena formula po kojoj se razvrstavaju planinarske cipele. Štaviše, brendovi, koji se takmiče u genijalnosti reklamnih poteza, često uvode nove tipove i podvrste, na kraju tkajući već zbunjujuću terminologiju. Nećemo komplikovati s vama, već jednostavno izgraditi lanac predviđenih uslova upotrebe od jednostavnih do složenih.

1. Sasvim jednostavno, bez prepreka, bez terena, bez ranca.

Ovo se odnosi na urbani turizam i jednostavna putovanja. Da, ima i takvih cipela, i mnogo su udobnije od modernih urbanih stvari. Ljeti su to sandale, otvorene patike ili lagane patike s mrežicom, a za hladno vrijeme izolovane patike i čizme. Za razliku od običnih urbanih cipela, specijalizirane cipele imaju udoban anatomski đon i mnogo otpornije materijale (o tehnologijama i materijalima ćemo više govoriti u nastavku). Među proizvođačima se često nalaze pojmovi poput Life style ili City style cipele i često izgledaju ništa lošije modne patike od poznatih brendova.

2. Jednostavne, ali moguće prepreke, a ne asfaltirane staze lagani ruksak.

Ovdje malo zaštite dobro dođe. Na primjer, postoje sandale sa zatvorenim prstom otpornim na udarce koje će spriječiti da se prsti ozlijede. Jednostavna, lagana mreža na patikama može se pocijepati o korijenje drveća ili grmlja, tako da morate gledati prema izdržljivijim gornjim materijalima. Zapadni proizvođači takvu obuću često nazivaju planinarskom, a ponekad čak i obućom za lagani trekking.

3. Težak, nagnut teren, teške staze, mnogo prepreka, značajna težina ranca.

Čim se promeni teren, nadmorska visina ili, drugim rečima, kada idete u planine, potrebna vam je dodatna zaštita, težina ranca počinje ozbiljno da opterećuje skočni zglob čim se nastupe očekivani uslovi. su ispunjeni. Prije svega, važno je popraviti nogu, spriječiti uganuća i uganuća. Planinarske i treking čizme srednje visine nose s tim. Često se u stranim nazivima može vidjeti riječ srednji ili mid, što zapravo znači prosječna visina. Osim toga, visoka visina, u kombinaciji s materijalima otpornim na vlagu, pomaže u sprječavanju kvašenja stopala. Shodno tome, zahtjevi za izdržljivošću takvih čizama značajno se povećavaju. Ovdje možete odabrati lagane i meke (relativno specijalizovanije planinske čizme) treking čizme.

U nekim slučajevima možete odabrati tvrde planinske čizme, u kojima ćete biti još pouzdanije zaštićeni, ali zbog dodatne težine i veće fiksacije noge, na područjima sa dobrim stazama ćete biti umorniji. S tim u vezi, još jednom dobro razmislite gdje i kako ćete koristiti cipele.

Na primjer, za planinarenje do podnožja Belukha (najviša planina na Altaju) nisu potrebne teške čizme: budući da je ruta vrlo popularna i prati dobro utabanu stazu, dovoljne su lagane planinarske čizme srednje visine. Istovremeno, da biste se popeli na Belukhu, potrebna vam je ozbiljna, tvrda čizma sa mogućnošću pričvršćivanja "dereze". U tom slučaju možete hodati do stopala u laganim patikama i obući specijaliziranu čizmu za uspon. Naravno, nije lako nositi dodatni par cipela, ali ponekad je to najviše ispravna opcija... A ako se time počnete baviti profesionalno ili barem redovno, vaš će gležanj biti uvježbaniji i omogućit će vam češće korištenje laganih i mekanih planinarskih čizama.

4. Vrlo teško - sportski i ekstremni usponi

Glavno pravilo ovdje je pouzdana zaštita nogu od bilo kakvih oštećenja i vremenskih uvjeta, unatoč težini, pa čak i udobnosti. Od jednostavnih planinskih čizama, koje imaju povećanu krutost, do visokotehnoloških višedijelnih čizama za penjanje, sve su to profesionalna oprema koju je potrebno mnogo detaljnije rastaviti, što je izvan naznačenog okvira ovog članka.

Ako iznenada idete na teško kategorično planinarenje, prije svega, posavjetujte se s upraviteljem rute o tome koje cipele treba koristiti. Ako ste lider, ali iz nekog razloga čitate članak za početnike, onda vas pitam, ne dovodite živote učesnika u takvu opasnost, pronađite iskusnog vodiča!

5. Ne samo hodanje.

Tenisice za trčanje su posebna tema za ovaj članak, a iako su namijenjene i aktivnoj upotrebi, bolje ih je ne koristiti na planinarenju. Posebno ne preporučam korištenje naširoko reklamiranih cipela za fitnes sa destabilizacijom stopala – one mogu zaista stimulirati vaše mišiće na razvoj, ali destabilizacija u trenutku kada se popnete na planinu može biti, blago rečeno, opasna. Zapamti najjednostavnije pravilo- koristite cipele za njihovu namjenu: ako idete na trku, da, ponesite cipele za trčanje, idite na planinarenje, uzmite cipele za planinarenje.

Postoji i niz specijaliziranih modela za entuzijaste na otvorenom. Na primjer, tokom raftinga će vam trebati posebne sandale koje manje klize po mokrom kamenju, brže se suše i ne nakupljaju vodu unutra. Za penjanje su potrebne cipele za penjanje, za jedrenje su potrebne neklizajuće čizme, a za biciklizam su potrebne kontaktne i beskontaktne čizme. Osim toga, postoje i nestandardne varijante poput pet prstiju od vibrama, njihov koncept pretpostavlja očuvanje prirodnih senzacija od hodanja i bavljenja sportom, dok je stopalo relativno zaštićeno od povreda.

Anatomija planinarske cipele ili "Zašto su cipele za planinarenje tako skupe?"

Vanjski materijal

Zadatak vanjskog sloja je da se odupre okruženje, biti dovoljno otporan na habanje, ali u isto vrijeme lagan, u isto vrijeme ne propušta vodu izvana i uklanja vlagu iznutra. Sve ovo nisu laki zadaci, a programeri stalno unapređuju svoje modele, što neminovno utiče na konačnu cenu.

Već sam detaljno pisao o materijalima u drugom članku, ovo znanje je primjenjivo na cipele. Treba dodati da se cipele i dalje često prave od prava koža ili nubuk (obrađena koža), jer je ovaj materijal zaista izdržljiv. Ali sintetički materijali u naše vrijeme su sposobni odoljeti prirodi jednako dobro, a ponekad čak i učinkovitije. Osim toga, sintetika je mnogo lakša od kože i brže se suši nakon što je potpuno mokra. Vjeruje se da što je manje pojedinačnih dijelova u materijalu gornjeg dijela čizama, to je pouzdaniji, jer se, prije svega, cipele brišu po šavovima. Međutim, to ne bi trebao biti odlučujući faktor pri odabiru treking cipela, jer su šavovi u kvalitetnim cipelama napravljeni sigurno i na pravim mjestima, a ukupni trošak je često jeftiniji od jednodijelnih modela.

Upotreba membrane u cipelama je opravdana, međutim, nega cipela mora biti odgovarajuća. Ne treba gajiti iluzije o apsolutnoj vodonepropusnosti membrane, kao ni o njenoj ultra-visokoj prozračnosti. Ako se pitate kako funkcionira membrana, preporučujem da pročitate odgovarajuću. I ovdje ću napomenuti da je upotreba membrane u treking cipelama povećala udobnost planinarenja nekoliko puta, i to je činjenica. Ako hoćete da se svađate i kažete da je koža hladnija, onda bih se čak složio, ali koža je neka prirodna membrana, ona takođe ne propušta ni kap vode, ali propušta paru; samo koža postepeno upija vlagu, te ju je izuzetno teško brzo osušiti bez posljedica. I naravno, i membrana i koža, u pomoć priskaču posebne impregnacije koje pomažu u odbijanju vlage, a ove impregnacije se moraju povremeno obnavljati.

Sole

Možda je najteži i najvažniji element svake planinarske cipele njen potplat. Jedini zadatak je odoleti uvrtanju u svim smjerovima, apsorbirati udarna opterećenja, izolirati, zaštititi od oštrih predmeta i pouzdano se ponašati na različitim površinama, osiguravajući jasan prihvat. Različiti slojevi rješavaju svaki problem u dobrim cipelama, a đon se u ovom slučaju sastoji od cijelog sendviča od različitih materijala.

Najčešće ćete u trgovinama pronaći vibram bedž na potplatu, ali to je samo dio đona - potplat od posebno izdržljive gume. Vibram je zaštitni znak, ispod koje se proizvodi mnogo različitih potplata i ne samo (cipele na pet prstiju, na primjer). Bez sumnje, upotreba vibrama je dobra, ali proizvođači ga ne koriste uvijek ispravno, a krivotvorine su pronađene već duže vrijeme. Kako biste se zaštitili od kopija, robu možete kupiti samo u dobrim trgovinama u koje vjerujete.

Osim donjeg sloja koji je u kontaktu s površinama, đon se može sastojati od torzijskog elementa, sloja za prigušivanje vibracija, potpore za petu, ojačanja i drugih elemenata. Proizvođači posebnu pažnju posvećuju đonu, a tijekom godina izmišljene su stotine tipova dizajna koristeći potpuno različite materijale. Da li su potrebni? Svakako! Svi ovi elementi su dizajnirani da zaštite vaše noge, i ne samo stopala, već, na primjer, koljena (sloj za prigušivanje vibracija smanjuje udarna opterećenja), u konačnici čuvajući vaše zdravlje.

Uložak

Sastavni dio dobre treking cipele. Kvalitetni ulošci imaju dodatni nagib i potporu protiv pronacije, kao i dodatni prigušivač vibracija pete i prozračnu bazu. Prisustvo antibakterijskog tretmana je takođe važno, jer u terenski uslovi a na putovanju nema prilike često mijenjati čarape i prati cipele. Električno grijani ulošci dostupni su za posebno hladne šetnje i za osobe s problemima krvnih sudova.

Međutim, uložak je problematično područje cipele, ali ne krivnjom proizvođača. Stopalo svake osobe je jedinstveno, tako da je jednostavno nemoguće proizvesti uloške koji odgovaraju svima. Srećom, ulošci se mogu mijenjati i kupiti zasebno, a u posebnim slučajevima moguća je i izrada posebnih ortopedskih uložaka po narudžbi, ali to je prilično skupo.

Ostalo

Za vezivanje u ozbiljnim modelima koriste se metalne petlje koje su pouzdanije od tekstila i lureksa, a osim toga omogućavaju lakše i brže zatezanje pertle. Zimskim opcijama dodaje se sintetička izolacija. Čizme dizajnirane za teške uslove mogu imati potpuno gumirano dno, a kod starijih modela dodana je izbočena šava za pričvršćivanje dereza za led. Cipele za penjanje imaju složenu višedijelnu konstrukciju od tople unutrašnje filcane čizme i tvrdog plastičnog vanjskog sloja, pomalo podsjećajući na ski čizme. Za različite modele mogu se primijeniti dodatni strukturni elementi, na svakom od kojih se neću zadržavati, jer će postojati zasebni članci o profesionalnim i specijaliziranim opcijama. Pretplatite se na e-mail newsletter, možda ćete biti zainteresirani.

Touring brendovi cipela

Općenito, ima dosta proizvođača dobre obuće, ali se nažalost ne mogu svi naći na ruskom tržištu. Ovdje ću samo navesti najpoznatije i najcjenjenije firme među sunarodnicima:

Asolo, Lowa, Scarpa, La Sportiva, Meindl, Dolomit, Zamberlan, Proso, Garmont, Lomer, Keen, Vasque, Salewa...

Nije puna lista, nego onaj čije sam modele imao prilike lično dotaknuti. Pored njih, može se primijetiti Salomon, ponekad proizvodi dobre cipele, ali iz nekog razloga recenzije posebno za ovu kompaniju su uvijek kontradiktorne. Također, obuću često proizvode takozvani multi-brendovi, koji svu opremu proizvode bez posebne specijalizacije za cipele, npr. Mammut(Raichle), Amerikanac Sjeverna strana ili njemački Jack vučja koža.

Stojite u radnji, šta pogledati?

1. Jasno definisati uslove korišćenja za buduće kupovine

Ovo je najviše važan korak, čim riješite ovaj problem, imat ćete izbor u najboljem slučaju od desetak pari (kada smo već kod velike trgovine, u mom gradu će biti najviše 2 - 3 opcije).

2. Nakon što riješite prvu tačku, morate samo isprobati sve dostupne opcije

Sve je obavezno! Ne razmišljaj o tome izgled, ovo će biti posljednji faktor pri odabiru. Zapamtite: cipele unutra planinarenje treba da bude što udobnije.

Budući da su materijali cipela za planinarenje jači i čvršći od onih za svakodnevnu gradsku obuću, cipele za planinarenje je mnogo teže „ponijeti“. Odnosno, s vremenom se vrlo malo utrlja, za razliku od uobičajenih gradskih cipela.

Nosite obje čizme, dobro zavezite čipku i idite u kupovinu. Osjetite pravu nelagodu, pucajte! Ako za 15 minuta osjetite da nešto nije u redu, za mnogo dana i kilometara to će se značajno umnožiti! Suprotno tome, ako prvi put kada ga koristite ne osjećate se neugodno, čizma će vam najvjerovatnije dobro raditi. Nikada ne slušajte savjete o udobnosti određenih modela, noge se razlikuju koliko i naša lica. Ono što je zgodno za jednu osobu može se pokazati kao kanta eksera za drugu.

3. Pronađite pravu veličinu

Ne možete da ga nosite unazad, standardno pravilo je da potpuno opustite vezice i, stavljajući stopalo unutra, pomerite ga napred tako da prsti dodiruju prednji zid, dok između pete i zadnjeg dela čizme treba da bude slobodan za ulazak kažiprst oružje. Na ovaj način, kada zavežete čizmu i peta se učvrsti, imate dovoljno prostora ispred prstiju. Nepoštivanje ovog pravila prijeti žuljevima i bolovima u prstima nakon dugih spuštanja. Ne obraćajte pažnju na brojeve veličina, uzimajte samo prema senzacijama.

Obratite pažnju i na širinu zadnjeg i osećaj u predelu pete: ne bi trebalo da visi slobodno gore-dole - to znači da vam je bok čizme previše, pokušajte ponovo zavezati čizmu, ako je peta ravnomjerno skida đon, uzmi sljedeći model.

4. Ako je već nemate, nabavite specijalnu treking čarapu i isprobajte je s njom.

Posebna čarapa ima zadebljanja na mjestima koja su izložena velikom naprezanju, što smanjuje vjerovatnoću trljanja. Osim toga, trekking čarape često bolje odvode vlagu. Ako namjeravate koristiti čizmu po hladnom vremenu, razmislite o nošenja debele čarape i potrebno vam je malo prostora za glavu unutar čizme što se ljeti može nadoknaditi debljim uloškom.

Kupljene cipele, šta još trebate znati

Nakon što ste prošli kroz sve korake u odabiru treking cipele, morate je pravilno distribuirati. Jeste li dobro pročitali zadnju rečenicu? Nužno! Izvedite prije prvog ozbiljnijeg planinarenja! Ovo nije urbana mekana krpa: što su cipele za planinarenje ozbiljnije, to ih treba temeljitije istrošiti!

Tešku treking čizmu treba nositi više od desetak dana, ako to ne želite ili iz nekog razloga ne možete, onda obećajte da ćete se sjetiti ovog članka, vratite se i bacite mi fotografiju svojih kurjevih očiju nakon planinarenja. Zatim ću sastaviti galeriju grešaka modernih turista.

Za prethodno nošenje bit će dovoljno kratke, pola sata šetnje gradom, tako da čvrsti materijali počnu trljati o nogu, ali nemaju vremena za trljanje.

Nega cipela

Sada je veoma važno da ne odustajete od onoga što ste birali tako dugo. A najčešće ubijanje čizama je sušenje pomoću plamenika, vatre, vrućeg kamenja, baterija i drugih grijaćih elemenata. Cipele možete sušiti samo na sobnoj temperaturi, na prirodan način... Jedino što se može koristiti je umetak unutar zgužvanog papira koji će upiti višak vlage. Ne možete staviti veoma mokre cipele čak ni na otvoreno užareno sunce. Ako se ne pridržavate ovih pravila, materijali vaših cipela će se deformirati, popucati, ljepilo će izgubiti snagu, zbog čega ćete, u najboljem slučaju, opet morati izdržati više kurje oči, au najgorem slučaju potpuno će izgubiti cipele.

Naravno, ujutro je neugodno obući mokru obuću, ali dok hodate, u dobrim cipelama neće biti nelagode, a debela treking čarapa će pomoći od stvaranja žuljeva u mokrim kožnim čizmama. Osim toga, ako kiša nastavi padati, onda jednostavno nema smisla trošiti ogromne napore na sušenje i riskiranje čizama.

Linkovi na druge stranice

Predlažem nastavak edukativnog programa i čitanje članaka na istu temu sa drugih izvora. Smatram da je zaista korisno pročitati alternative kako biste bolje zapamtili najvažnije točke.

• Članak - recenzija na web mjestu popularnom među profesionalcima - risk.ru
• Prijevod članka američkog putnika Brandona Lumpleya, koji je prošao cijelu Ameriku "kroz i kroz"
• Pregled lične kolekcije cipela dobrog putnika - Dmitrija Kovinova
• Nije loša recenzija na stranicama LiveJournala 21 proizvođač turističkih cipela

P.S.

Ispostavilo se puno teksta, ali nadam se da će vam ovo pomoći u odabiru vaših vjernih pratilaca, a vi ćete s njima prošetati stotinama, pa čak i hiljadama kilometara kroz najnevjerovatnija mjesta na našoj nevjerovatnoj planeti! Što se pažljivije pripremite za putovanje, manje će vas stvari odvratiti od istinskog uživanja. Uživajte u planinarenju, vodite računa o obući i ona će vas spasiti!

Niko zapravo ne zna zašto je turizam tako popularna zabava. Možda nas priroda privlači ili je želja da istražimo svijet oko sebe? Ovo je najvjerovatnije kombinacija nekoliko faktora.

Kada je u pitanju planinarenje, sve što vam zaista treba je par kvalitetnih čizama i otvoreni prostor. O čizmama ćemo razgovarati u našoj ocjeni. Za vas smo pripremili najbolje primjere raznih planinarskih čizama.

# # #

Savršena kombinacija izdržljivosti i lagane konstrukcije Targhee II Pruža dodatnu zaštitu i amortizaciju gdje je potrebno i zadržava otpornost na drugim mjestima. Vodootporne, prozračne cipele teže nešto više od 450 grama (svaka cipela), što je trenutno dobar pokazatelj. Prozračna vodootporna membrana KEEN.DR Y in Targhee II održava vaša stopala suhima, dok đon od 4 mm pruža odličnu vuču, a oblik čizme sprječava uganuće vaših gležnjeva.

Cipele vas neće usporiti u avanturama. Vanjski sloj od nubuka bit će lijep i lijep dodir na cjelokupni dojam cipele.

Cijena na keenfootwear.com - 135 dolara

# # #

Ove cipele su dizajnirane za aktivnosti na otvorenom i ekstremna putovanja. GORE-TEX membrana na čudesan način pruža odličnu ventilaciju i sprječava ulazak vlage u prtljažnik. Uložak i uložak Capra mid sport impregniran posebnim antibakterijskim sastavom, tako da ne morate brinuti o širenju bakterija i izgledu smrad na dugim i napornim planinarenjima.

Potplat pruža visoku pouzdanost i bolju vuču. Oblik cipele i međuđon stabiliziraju stopalo i sprječavaju skočni zglob od slučajnih uganuća i ozljeda, bez obzira na reljef površine.

Cijena na web stranici merrell.com - 190 dolara

# # #

Cipele Breeze 1.0 iz firme Vasque, koji je izašao 2004. godine, napravio je veliku buku. Bila je veoma popularna među planinarima. Ove godine Vasque je ažurirao ovu liniju izdanjem Breeze 2.0 GTX, koji je postao još lakši i jači; pruža odličnu ventilaciju i zadovoljava sve potrebe modernog putnika.

Breeze 2.0 GTX- ovo su elegantne cipele u kojima možete bez oklijevanja ići na duga planinarenja lake do srednje težine, uključujući planinske rute. U ovim cipelama možete se osjećati ugodno dugo vremena.

Cipela ima izdržljiv đon Vasque Exclusive Vibram® Contact pruža odlično prianjanje. Čizme su izrađene od materijala koji zahvaljujući membranskoj strukturi pružaju odličnu ventilaciju. Vanjska strana čizme su izrađene od vodootpornog nubuka. Upotreba EVA pjene omogućila je značajno smanjenje težine čizama (1104g po paru).

Cijena na web stranici vasque.com - 170 dolara

Vodite računa o svojoj obući kada idete na kratak izlet po rodnom gradu ili na dugo pješačenje po zemlji. Od udobnog stanja nogu zavisi izdržljivost putnika, njegovo raspoloženje, pa čak i normalno fizičko stanje.

Osnovni zahtjevi za obuću za planinarenje

Obuća za planinarenje treba da bude:

• udobno;
• izdržljiv;
• vodootporan;
• lako.

Šta su turističke cipele

Na različitim planinarenjima koristi se različita obuća.

Tenisice

Pogodni su za gotovo sve situacije. U njima možete hodati po mekom šumskom tlu, po zemljanom putu i po planinskim padinama, ali sa zaobljenim kamenjem. Tenisice su pogodne i za rafting. Prilikom odabira patika prednost treba dati modelima od prave kože i sa vrlo fleksibilnim đonom. Ljeti je najbolje koristiti patike s mrežastim gornjim dijelom koji propušta zrak.

Treking čizme

Ne možete bez njih kada se penjete na planine ili se krećete po teškom neravnom terenu. Visoke čizme dobro drže skočni zglob i sprečavaju iščašenje u slučaju neuspješnog pada ili klizanja s mokrog kamena. Današnje treking čizme dolaze sa slojevitim đonom i gornjim dijelom imitacijom membrane. Gornji materijal je probijen najmanjim rupama kroz koje toplina iznutra ne izlazi, a vlaga isparava. Višeslojni potplati doprinose tome da stopalo ne osjeća nikakvu nelagodu pri kretanju, čak ni na vrlo oštrom kamenju. Za zimske šetnje postoje posebne izolirane čizme.

Sportske sandale

Ove cipele su pogodne za ne preduga kretanja po pijesku ili na mekoj kratkoj travi u stepi. Morate imati sandale u ruksaku da biste se presvukli na zastoju - stopala vam se brže odmaraju u njima nego u istim patikama ili čizmama. Sportske sandale moraju imati zatvorenu petu i prilično debeo đon.

Odabir veličine planinarskih cipela

Kada kupujete cipele za planinarenje, treba se pridržavati pravila “pola veće”. Ali ovo pravilo vrijedi samo za patike i čizme. Bez obzira koliko su cipele udobne, striktno usklađene po veličini, može biti teško planinariti s njima. Činjenica je da nakon više sati u uspravnom položaju noge počinju da otiču, a zatim patike na nogavicama postaju zgrčene. Kompresija stopala dovodi do stvaranja žuljeva i pojačanog znojenja.

Sandale za planinarenje kupuju se tačno one veličine koju je osoba navikla da nosi. Ova otvorena, lagana cipela treba da vam dobro pristaje oko stopala.

Koju god obuću budući putnik odabere, ona ne može biti potpuno nova za pješačenje. Prije toga, patike, čizme ili sandale potrebno je “proširiti” po kući ili na ulici. Preporučljivo je nositi patike i čizme različite čarape: pamuk ili mikrovlakna. Za zimske šetnje ove cipele treba isprobati sa toplim čarapama. Ako pazite na distribuciju obuće barem par sati dnevno i tokom sedmice, tada će turistička obuća poprimiti oblik stopala i stopalo će u njoj biti udobno. Za bilo koje planinarenje bolje je nabaviti barem par pari kako biste mokre patike zamijenili za suhe ili čizme s vrlo debelim đonom za iste, ali lagane.