Iskreno, naše bake u penziji me ponekad jednostavno začude. Ne samo da uspevaju da žive od, najblaže rečeno, male penzije koju im država isplaćuje, već pokušavaju da pomognu i nama, našim unucima!

Moderni penzioneri su jednostavno standard štedljivosti i štedljivosti. Naravno, oni očito nisu luksuzni, ali, u pravilu, žive sasvim podnošljivo: imaju dovoljno novca za hranu, povremeno kupuju novu odjeću, a pomažu i unucima.

Istina, ne uspijevaju svi penzioneri da vode lagodan život. Zapravo, o tome kako živjeti od male penzije, uključujući nekoliko praktični saveti, i to će biti moj današnji članak.

Što je penzija manja, to treba bolje razmotriti

Prvo. Počnite tako što ćete pažljivo prebrojati sve svoje troškove. Nabavite sebi malu bilježnicu i tamo zapišite apsolutno sve svoje uplate. Čak i ako ste kupili jeftinu olovku, iznos koji ste potrošili na nju morate zapisati u bilježnicu.
Konstantno održavanje takve bilježnice omogućava vam da shvatite kuda ide vaša penzija i vidite gdje možete uštedjeti i koje troškove možete smanjiti.

Naravno, već mi možete reći gdje trošite novac. I čak znam šta ćete mi odgovoriti! To su plaćanja za stanove, hranu i lijekove.

Slažem se. Starija, a ponekad i ne baš zdrava osoba troši mnogo novca na lijekove. A računi za komunalije i kupovina namirnica najveći su trošak svake porodice.

Istovremeno, gotovo sam siguran da ćete čim za sebe pokrenete bilježnicu u koju zapisujete sve svoje troškove shvatiti da se novac često troši samo tako, na razne nepotrebne stvari. Na primjer, kupiti nekakvo čudo - lijek koji pomaže i protiv hipertenzije i protiv hemoroida. Više o ovome malo kasnije...

Sekunda. Nemojte se sramiti, bez izlaska iz kase u prodavnici ili ljekarni provjerite i iznos računa i kusur koji vam je dat.

Ne želim reći da vas prodavačica želi prevariti. Ali ona je na poslu cijeli dan, i može jednostavno pogriješiti kada vam daje kusur ili pogriješiti kada vrati ček za namirnice ili lijekove.

Treće. Kada plaćate račune za komunalije, provjerite svoju kompaniju za upravljanje barem jednom godišnje da vidite kako vam ona obračunava plaćanja.
Da biste to učinili, morate saznati koje tarife vrijede u vašem naselju i samo provjeriti da li je izračun ispravan. Ako ne možete sami, pitajte mlađe rođake o tome. Mislim da vam ovo neće biti uskraćeno.

Još jednom, ne treba da pričamo o tome kako ljudi žive u penziji. Situacija u kojoj se Rusi nalaze kada dođu do godine nesposobnosti ne može se nazvati zavidnom. I čini se da se veličina socijalnih davanja povećava svake godine, ali zajedno s njom raste i inflacija koja bukvalno pojede sva povećanja. Zašto su ljudi na kraju svojih dana primorani da se bore za egzistenciju i opstanak sa decenijama radnog iskustva?

Kako živjeti od penzije ako je jedva dovoljna za prehranu? Mnogi stariji ljudi nakon odlaska u penziju nađu se praktično ispod granice siromaštva. U povoljnijem su položaju stari ljudi kojima djeca pomažu novčano. Ali šta da rade samci penzioneri? minimalna veličina plaćanja, kako dalje živjeti?

Penzija u našoj zemlji

Veličina minimalne starosne naknade u regionima Rusije iznosi nešto više od 8.700 rubalja. U Moskvi je ova brojka nešto veća i dostiže skoro 12 hiljada rubalja. Mnogi zbog staža i radnog iskustva primaju iznose koji premašuju tzv. Njihova mjesečna penzija može doseći 10-15 hiljada rubalja. Ali kako god bilo, većini ljudi odlazak u penziju izgleda kao užasna noćna mora. Kako živjeti da ovaj novac bude dovoljan do sljedeće uplate?

Sadašnja generacija penzionera značajno se razlikuje od ljudi prekaljenih sovjetskim komunizmom. I iako se i danas mogu čuti jadikovke kako se dobro živjelo u SSSR-u, nikome nije tajna da se u tim uslovima, kada se odlazi u penziju, moralo naučiti i osnove preživljavanja. Moderni ruski penzioneri imaju sovjetske korijene, što samo znači da nisu odrasli u "stakleničkim" uvjetima i vodili aktivan način života. Zahvaljujući stalnom radu, težnjama i istrajnosti, stekli su sposobnost preživljavanja u ne baš najpovoljnijim uslovima. Na ljubavi prema životu koju pokazuju predstavnici te generacije može pozavidjeti današnja omladina.

Dakle, kako živjeti od penzije ako je unutar dnevnica? Sa ovom količinom prilično je teško zadovoljiti i najneophodnije, vitalne potrebe bilo koje osobe. Zbog siromaštva neki počinju češće da piju alkohol i češće obolijevaju, što samo pogoršava ionako tešku situaciju. A osim toga, postoji tip ljudi koji, koliko god da plate, i dalje im neće biti dovoljno. Kao što znate, novca nikad nije previše. Stoga, prije svega, morate se sabrati i učiniti sve da se psihički ne slomite. Stručnjaci vas pozivaju da sebi zadate pozitivne stavove kako biste pokušali promijeniti nastale okolnosti na bolje ili im se prilagoditi. Nema drugog izlaza.

Beneficije i subvencije

Umjesto da urlate i aahujete, beskrajno postavljate sebi pitanje kako živjeti od male penzije, morat ćete biti optimistični i aktivni. Na kraju, psiholozi uvek savetuju da se raduje čaši koja je samo do pola puna, a ne da je gleda sa malodušnošću i melanholijom, smatrajući je polupraznom. Morate iz svega izvući pozitivne strane i ne odustati.

Lokalne vlasti nastoje da realizuju regionalne projekte, čiji je krajnji cilj poboljšanje životnog standarda osoba sa invaliditetom. Ako su sredstva koja obezbjeđuje država jedva dovoljna za preživljavanje, penzioner mora:

• pronaći adrese i kontakte službi socijalne zaštite na web stranicama lokalnih uprava;
• saznajte o aktuelnim i planiranim socijalni programi, pružanje humanitarne pomoći, održavanje manifestacija, registracija paušalne isplate, obično ograničeno na državni praznici;
• dobiti potpune informacije o uslovima za podnošenje zahtjeva za subvenciju računa za komunalne usluge;
• pobrinite se da se uzmu u obzir sve zasluge i nagrade koje se kvalifikuju za beneficije.

Dakle, pravo na izdavanje uvjerenja „Veteran rada“, koje daje dobre privilegije penzionerima, nastaje za građane koji imaju određene staž, kao i oni koji su počeli radna aktivnost kao maloljetnik tokom Drugog svjetskog rata. Neki penzioneri nastavljaju da rade kako bi stekli nedostajuće godine profesionalnog iskustva potrebnog za dobijanje povlašćenog zvanja. Ovdje morate biti uporni i znatiželjni: nagrade i dodatna plaćanja neće se pojaviti sami.

Pored opštinskih vlasti, podršku starima pruža i dobrotvorna organizacija Crvenog krsta. Radnici ovog društva znaju kako žive penzioneri. Za ljude u nevolji, Crveni krst ne samo da pomaže moralno, već pomaže i onima kojima je potrebna skupa nabavka. medicinsku njegu, lijekovi, osnovni artikli, prehrambeni paketi.

Isplativa promjena stambenog prostora

Od najznačajnije stavke rashoda sadašnjih penzionera Ako plaćate račune za komunalije, možda ćete morati razmisliti o promjeni mjesta stanovanja. Mnogi ljudi na ovaj način rješavaju svoje finansijske probleme. Postoji nekoliko opcija, a svaka od njih je moguća u određenoj situaciji.

Najlakši način je da prodate svoj dom i kupite manji stambeni prostor, a ostatak uložite u bankovni depozit. To će vam omogućiti da svakog mjeseca primate dvostruke beneficije: s jedne strane, penzioner će imati povećanje prihoda zbog kamate na depozit u banci, a s druge strane, smanjit će se troškovi plaćanja komunalija. Dakle, jednosobni stan je mnogo ekonomičniji u pogledu održavanja od dvosobnih ili trosobnih.

Drugo rješenje je preseljenje iz vlastitog stana ili privatne kuće u iznajmljeni stan manje površine. Istovremeno ćete morati da izdajete svoju nekretninu zakupcima. Dobit je očigledna, ali vrijedi razmotriti sve vrste rizika. Moguće je da će nakon toga stanari morati izvršiti popravke. U ovom slučaju, sav prihod će se potrošiti na obnavljanje ugodnog okruženja. Zakupac se može zaštititi i izdati stambeni prostor uz uslov održavanja sigurnosti i integriteta imovine sklapanjem ugovora i primanjem depozita. Ako je stanje kuće na kraju zakupa nezadovoljavajuće, depozit se stanarima ne vraća. Osim toga, kada se odlučujete za iznajmljivanje vlastitog stana, potrebno je što više saznati o potencijalnom zakupcu.

"Možda tek počinjem da živim, idem u penziju..." - ko se ne seća ove Pečkinove fraze iz verovatno svima omiljenog crtića? A upravo to misli većina starijih ljudi, jer izbavivši se iz začaranog kruga „kućnog posla“, konačno imaju priliku da više vremena posvete porodici, unucima i kućnim poslovima. Jedino što zamračuje idilu je nedostatak finansija. Od čega živjeti nakon penzionisanja? Ovo pitanje gura penzionere da se odluče za iznajmljivanje jedne od soba u svom domu. Ova opcija je pogodna za one koji nemaju posebnu želju da se nasele na novom mjestu. Međutim, ovaj slučaj ima i svoje značajne nedostatke:

• Moralna nelagodnost. Mnogi stariji ljudi teško podnose prisustvo stranaca u sopstvenom stanu, pa treba unapred razmisliti da li ste spremni na takav korak.
• Ne postoje garancije o integritetu zakupca. Ovo pitanje zahtijeva pažljivo razmatranje: pustiti prvu osobu koju sretnete u svoju kuću nije dobra ideja. U idealnom slučaju, stanar se ispostavi kao dobar prijatelj.

Ako stalni život sa strancem nije moguć, možete pokušati iznajmiti sobu po danu (na primjer, za osobe na poslovnom putu). Mnogi penzioneri su smatrali da je ovaj način generiranja prihoda prikladan za njih.

Ostale opcije jeftinog smještaja

Vrlo često, za starije ljude, goruće pitanje nije gdje je bolje živjeti u penziji, već s kim. Nije tajna da je preživjeti zajedno mnogo lakše nego preživjeti sami. Shodno tome, mnogi dolaze do zaključka da je potrebno stvoriti profitabilan sindikat na polukomercijalnoj osnovi. Muškarci unutra starostčesto se nalaze srodne duše i odlučiti da živimo zajedno. Ovo vam omogućava da kombinujete penzije i primate prihode prilikom iznajmljivanja slobodnog stana.

Penzionisanje u gradu je teško zbog visokih cijena hrane. Na selu je drugačije: u ruralnim uslovima možete kupiti hranu po relativno niskoj cijeni ili sami uzgajati povrće i voće. Nemojte zanemariti priliku da preko ljeta odete živjeti na selo. U penziji možete posvetiti više pažnje svom vrtu za dacha i žetvi u jesen.

Skromna dijeta za penzionera

Većina starih ljudi vidi jedini izlaz za sebe - uštedu na hrani. Ruskim penzionerima otpad je stran. Međutim, ograničena prehrana nije samo način uštede, već i jedna od tajni brige o svom zdravlju u starosti. Prilikom formiranja dnevne korpe namirnica, važno je voditi računa o potrebama organizma. Penzionerima je preporučljivo da ne pretjeruju sa slatkišima, jedu masnu, dimljenu hranu, majonez i sl. Da bi duže živjeli i manje oboljevali, bolje je da se fokusiraju na prirodnu, zdravu i laganu hranu.

Primjer menija

Shvatite kako penzioneri žive od penzija i istovremeno prednjače zdrav imidžživota, jedna od opcija dnevnog menija će vam pomoći:

• Doručak. Pirinčana ili ovsena kaša na vodi, začinjena kašikom putera. U nedostatku potonjeg, na biljnoj bazi je sasvim prikladna. Crni, zeleni ili biljni čaj. Rastresiti je jeftiniji, ali prije upotrebe uvijek se mora podliti kipućom vodom.
• Ručak. Možete pojesti bananu ili popiti čašu nemasnog kefira. Bolje je potpuno izbjegavati proizvode od brašna, ali ako baš želite slatkiše, bolje je pojesti komadić tamne čokolade. Nažalost, ne može svako priuštiti dobru kafu, ali postoje dobre jeftine sorte ovog pića.
• Večera. Jednostavna i jeftina supa od pilećih nusproizvoda (mišići stomaka, srca, jetra, vratovi). Da biste napravili bogatu juhu, mesne sastojke možete koristiti zasebno ili sve zajedno. Prvo se prokuhaju iznutrice, nakon čega se voda ocijedi i čorba ponovo prokuha. Prije dodavanja krompira, iznutrice se moraju dobro isjeckati ili samljeti. Zatim završite sa kuvanjem supe kao i obično, dodajući pirinač, kupus, ostalo povrće i preliv.
• Večera. Kao prilog prikladni su krompir, pasulj ili grašak, sočivo, pirinčana ili heljdina kaša, testenina od durum pšenice. Uz prilog ide bilo koje povrće, kao i pečeno ili dinstano meso i riba. Međutim, mahunarke ne biste trebali kombinirati s mesnim jelima - višak proteina nije najbolji na najbolji mogući način utiče na zdravlje starijih osoba.

Kako i gdje jeftino kupiti hranu

Odličan način stalno štedite na hrani - povremeno pratite cijene, pratite akcije koje se održavaju u supermarketima, koje prate povoljne ponude određenih kategorija robe. Kupovinom proizvoda tokom promotivnih perioda možete uštedjeti do 50% svog budžeta. Većina lanaca trgovina stalno nudi popuste. Isplativo je kupovati u velikim hipermarketima u kojima djeluju promotivni programi “1+1”: kupac plaća samo jedan proizvod, a drugi, identičan proizvod dobija besplatno.

Mnogi ljudi cijene prednosti kupovine na veliko. Nemaju svi priliku da odmah potroše značajnu količinu na namirnice. Međutim, takve kupovine su više nego vrijedne. IN veliki gradovi trgovine i veleprodaje su na pješačkoj udaljenosti. Ako kupujete robu na takvim mjestima, njihova cijena je mnogo jeftinija.

Na primjer, u maloprodajnoj trgovini pakovanje čaja košta 50 rubalja. Cijena je ista u veleprodaji, ali ako kupac uzme 3 pakiranja odjednom, platit će ih 120 rubalja. Tako jedno pakovanje čaja po veleprodajnoj cijeni više neće koštati 50 rubalja, već 10 rubalja više. manje. Osim toga, kvalitet proizvoda u veleprodajnim centrima ni na koji način nije lošiji od maloprodaje. Vremenom se ljudi prilagođavaju ovakvoj vrsti kupovine, biraju sebi najprikladnije artikle i daju prednost markama pojedinih proizvođača. Jedina mana kupovine na veliko radi uštede je to što je u hipermarketu teško ne prepustiti se iskušenju i kupiti previše.

Mnogi penzioneri savjetuju kupovinu na pijaci. Kako biste bili sigurni da se svaki peni računa, trebali biste evidentirati svaki trošak koji napravite. Čak se i kupovina jeftinog luka ili repe mora evidentirati - to će vam omogućiti da pratite sve praznine u troškovima. Na tržištu možete pronaći prilično pristupačne cijene, posebno kada je u pitanju pokvareno voće i povrće. Tako mnogi prodavači zimi poklanjaju malo smrznute jabuke gotovo besplatno, ali mogu napraviti odličnu čajnu pitu.

Da biste živjeli od penzije u Rusiji, morate se unaprijed pripremiti za zimu. I opet tržište dolazi u pomoć: ovdje stariji ljudi često donose vlastitu robu na prodaju po niskoj cijeni. Iskusne domaćice znaju kako živjeti od penzije. Žene kupuju bobičasto voće i povrće na pijaci, zamrzavaju, prave džem, kompote, kisele i mariniraju.

Da li je moguće raditi u penziji?

Prednost imaju oni penzioneri koji nakon navršenih godina nesposobnosti i dalje ostaju u službi. Ako vam zdravlje dozvoljava da nastavite raditi u istoj poziciji, to je sjajno. Sigurnost posla penzionera u velikoj mjeri zavisi od lojalnosti i razumijevanja poslodavca. Nesumnjivo, prilika za nastavak rada se ne može propustiti. Ali ni u kom slučaju ne biste trebali raditi na štetu svog zdravlja. U starosti je stres za tijelo mnogo opasniji od siromaštva.

Kako živjeti bez penzije? Ovo pitanje se ne tiče osobe koja nastavlja da radi. Ali šta da rade oni koji su dali svoje? najbolje godine i zdravlje, zarađujući iskustvo, a sada primorani da se zadovoljavaju iznosom koji jedva dostiže egzistencijalni nivo? Čak i ako osjećate da više nemate snage da radite, nemojte odbaciti ideju da radite kod kuće.

Neki ljudi i ne razmišljaju kako da žive bez penzije. Uz pravilnu aktivnost, uvijek možete pronaći način da poboljšate svoju finansijsku situaciju. Osim toga, ovih dana postoji mnogo smjerova za samospoznaju, tako da ne morate odustati i uzeti u obzir sljedeće savjete.

Zarađivanje novca od kuće

Može li se živjeti od penzije bez dodatnih prihoda? Danas stari ljudi imaju puno mogućnosti da dobiju dobru povišicu, a da ne napuštaju svoj stan. Pozivamo vas da se upoznate sa nekoliko opcija za honorarni rad i odaberete onu koja odgovara vašim mogućnostima:

• Zarada na internetu. Ljudi koji imaju minimalne vještine rada na računalu i kucanju mogu zaraditi dodatni novac kreiranjem prilagođenih članaka. Da biste shvatili da li vam je posao copywritera prikladan ili ne, dovoljno je zapamtiti jeste li naišli na poteškoće prilikom pisanja školski eseji. Danas od ovoga možete dobro zaraditi.
• Operater call centra, taksi dispečer. Ovo su traženi poslovi. Radovi se obavljaju na daljinu, odnosno kod kuće. Zadatak zaposlenika je odgovaranje na telefonske pozive.
• Mrežni marketing. Distributeri su pojedinci koji distribuiraju proizvode kompanije i primaju postotak od prodaje. Ova vrsta posla je pogodna za osobe sa iskustvom u trgovanju. Važno je ne iznevjeriti se, jer je u području mrežnog marketinga lako nasjedati na mamac prevaranta koji profitiraju od lakovjernih penzionera.
• Cvjećarstvo. Uzgoj sobne biljke a uzgoj sadnica tokom sezone sadnje može pružiti pristojan prihod. Roba se može dati u cvjećare i plastenike na prodaju. Ova opcija za skraćeno radno vrijeme pogodna je za penzionere koji žive u privatnoj kući.
• Domaće pečenje. Proizvodi dobrih kuhara uvijek su traženi. Pite, sve vrste pereca, lepinje, kolači od sira - to može svaka domaćica. Zašto ne zaradite od ovoga?
• Manje popravke odjeće kod kuće (prišiti dugmad, porub ili skratiti pantalone, presvući haljinu, ispeglati košulju itd.). Glavna stvar je da posao obavite efikasno kako vas potražnja ne bi tjerala da čekate.

Poljoprivreda

Nemoguće je predvidjeti koliko će svako od nas imati vremena. Ali bez obzira na to koliko dugo ljudi žive u penziji, svako se trudi da svoju poslednju fazu života provede u blagostanju, radeći ono što voli. Nije iznenađujuće što za neke početak invaliditeta označava početak novog života – tihog, odmjerenog i smirenog. Nakon odlaska u penziju, mnogi penzioneri počinju da se bave poljoprivredom, uzgojem pataka, kokoši, svinja, krava i druge stoke. Održavanje stoke iziskuje mnogo truda i vremena, ali i najmanja farma će penzionerima tokom cijele godine osigurati prirodne proizvode: jaja, mlijeko, svježi sir, puter, meso itd.

Domaćinstvo

Dobra opcija za starije ljude je neformalni rad sa skraćenim radnim vremenom. U kategoriji " domaće osoblje» slobodna radna mjesta su uvijek tražena. Kako penzioneri žive od svojih penzija a da ih nemaju dodatni prihod, nije jasno, ali jedno je jasno: zaposlivši se kao dadilja, domaćica, guvernanta, čuvar ili baštovan, čovjek ništa ne gubi:

• Prvo, takav rad se malo razlikuje od vođenja običnog domaćinstva, pa stoga za zapošljavanje nisu potrebne posebne vještine (osim rada dadilje - poslodavci daju prednost kandidatima sa pedagoškim obrazovanjem).
• Drugo, poslodavci često dozvoljavaju uslužnom osoblju da živi u prostorijama njihove kuće i da radnicima obezbjeđuje hranu. Tako penzioner ne samo da održava svoju platu i penziju, već štedi i na plaćanju režija, kupovini namirnica itd.

Unutrašnje migracije

Kako živjeti od penzije koja iznosi oko 25 hiljada rubalja? Jedan odgovor se nameće sam od sebe: bez posebnih poteškoća. Čini se da je ovaj iznos značajan, posebno za stanovnike evropskog dijela Rusije. Ali u Sibiru i na Dalekom istoku apsolutno je nemoguće živjeti od ovog novca. Stvar je u tome što su cijene proizvoda u trgovinama izuzetno visoke zbog skupog transporta robe - dostavljaju se samo avionom. Osim toga, većina zemljišta na ovim teritorijama nije pogodna za pomoćnu poljoprivredu. Računi za komunalije čine većinu penzija. Kako živjeti od penzije sa ovakvim cijenama? Stoga sjevernjaci ili nastavljaju raditi nakon što dostignu starosnu granicu, ili odlaze u regije centralne Rusije. Tamo možete sasvim udobno živjeti od njihove penzije, a da sebi ne uskraćujete gotovo ništa.

Naučite pravilno planirati troškove

Zaista ne postoji jedinstven način da se živi od penzije. Bez obzira u kojoj zemlji čovjek živi, ​​bez obzira na prihode, uvijek će imati poteškoća sa prihodima zbog nemogućnosti planiranja budžeta.

Preporučljivo je detaljno navesti predstojeće troškove prije svakog mjeseca. Odvojite dio za hranu, drugi dio za lijekove, za iznajmljivanje, za odjeću, za poklone unucima, za “kišni dan” itd. Prilikom kupovine u supermarketu uvijek morate preračunati iznos unaprijed - ovo pravilo pomoći će u zaštiti od nepoštenja prodavača.

Budući da stariji ljudi često obolijevaju, važno je naučiti kako uštedjeti na lijekovima. I ne govorimo o odbijanju liječenja. Neki penzioneri su pronašli jednostavan način da ne preplate strane lijekove: kupili su farmaceutski priručnik koji navodi analoge modernih lijekova. Isti lijek s istim aktivnim sastojkom može koštati nekoliko puta manje jednostavno zato što ima drugačiji naziv i proizvodi se u domaćem farmaceutskom preduzeću. Zašto preplaćivati ​​oglašavanje i brendiranje?

Nije lako živjeti, ali oni koji mudro planiraju svoje troškove uspijevaju uštedjeti, pa čak i ostvariti profit kreiranjem depozita u banci. Ako želite, onda čak i sa minimalna penzija Možete si osigurati kulturnu razonodu, povremeno posjećivati ​​pozorišta, muzeje, filharmonije i voditi bogat društveni život. Uprkos visokim cenama ulaznica, neki uspevaju da ih kupe po niskoj ceni uz pomoć prijatelja, dok drugi posećuju predstave i izložbe uz besplatne pozivnice i falsifikata.

Ogromnu ulogu u dobrobiti penzionera imaju njihova vlastita odrasla djeca, koja ili pokazuju aktivno učešće u životima svojih roditelja i pomažu im finansijski, ili su, obrnuto, ravnodušna i ravnodušna prema problemima svojih očeva i majki. . Ne zaboravi na roditelje ni na minut, pazi na njih dok su tu...

Visina penzije u Rusiji je vječna bol onih koji primaju istu penziju. Nažalost, slika nije ništa bolja ni u drugim zemljama u okruženju. Razgovarali smo sa nekoliko penzionera koje poznajemo i sakupili najbolje narodni saveti o tome kako živjeti od penzije.

Optimizirajte svoju ishranu

Cloth

• Izbjegavajte impulsivne kupovine. Uzmi šta ti treba ovog trenutka. Odaberite ono što vam odgovara po kvaliteti, i kupite najjeftinije od ovih stvari.
• Kupujte odjeću po veličini. Ako je malo premala, može se istrošiti ili pokidati duž šava; ako je prevelika, zakačit će se za nešto drugo i pokidati.

• Pokušajte savladati kupovinu odjeće putem interneta. Najprofitabilnija opcija su kineske trgovine poput Aliexpressa i jd.com. Ako ga svakako želite isprobati, odaberite Ruske prodavnice, gde možete naručiti na preuzimanju sa ugradnjom, a zatim kupiti ono što vam odgovara. Najpoznatiji od njih su lamoda.ru i wildberries.ru.
• Kupujte odjeću na rasprodajama. Javljaju se nakon Nove godine i od sredine ljeta. Svaka radnja ima svoj raspored. Ako vam se odjednom odjeća ili obuća raspadnu na početku sezone, posjetite dionicu ili diskont centar. Prodaju kolekcije iz prethodnih godina sa popustom.

Komunalni stan

• Ako imate brojilo sa nekoliko tarifa, koristite veš mašina poslije 23 sata. Isto važi i za druge uređaje sa velikom potrošnjom energije.
• Saznajte da li imate pravo na subvenciju. Svaka regija ima svoja pravila, ali neki penzioneri uspijevaju sami sebi nadoknaditi dio troškova stambeno-komunalnih usluga.
• Odustani od svog kućnog telefona. Sada je isplativije koristiti mobilni telefon, ali fiksni plaćate svaki mjesec. Ako još uvijek imate radio tačku, isključite i nju.

Uštedu energije

• Često čišćenje usisivača. Ako usisivač nije čišćen duže vrijeme i začepljen je ostacima, on će apsorbirati više struje. Ali, ako ga čistite češće, vaše usisavanje će se završiti mnogo brže i vidjet ćete razliku u uštedi od čestog čišćenja.
• Uklanjanje kamenca sa čajnika. Ne dozvolite da se kamenac nakuplja u vašem čajniku. Što je više, čajnik se duže zagrijava i prirodno apsorbira električnu energiju. Ako trebate zagrijati dovoljno vode za jednu šolju, nemojte puniti čajnik do kraja. Sipajte koliko vam je potrebno. Što je više vode, duže će biti potrebno da se zagrije.

• Odmrzavanje hrane na policama frižidera. Najlakši način za odmrzavanje smrznute hrane je u frižideru. Tada ćete uštedjeti na radu procesora, a uštedjet će i energiju.
• Korištenje plastične boce štedi na ispuštanju vode u rezervoaru. Prvo, poboljšajte svoju cijev. možete kupiti novo bure sa dugmetom za odvojeno odvodnjavanje. Ali postoji i izlaz za stare bačve. Morat ćete ga staviti u rezervoar plastična boca sa vodom. Mehanizam će raditi isto, ali manje trošiti. Uštede su značajne.
• Isključite sve uređaje iz utičnica. Mnogi ljudi imaju običaj ostaviti punjač, ​​mašinu za veš, fen za kosu, TV ili mikrotalasnu pećnicu u utičnici. Čak iu ovom stanju, oni polako, ali sigurno „proždiru“ struju.
• Korištenje štednje energije ili LED lampe. Koristite štedljive sijalice i vaši značajni troškovi će pasti prilično brzo. Bolje je koristiti klasu „A“; iako je skuplji, vrlo brzo će se isplatiti, a primijetit ćete jasne uštede u struji i troškovima.

• Mnoge apoteke i supermarketi nude popuste za penzionere. A neki imaju i kartice lojalnosti - daju popust ili vam štede bodove kako biste kasnije mogli platiti njima. Općenito, prijavite se za sve besplatne kartice svugdje - bilo da se radi o ljekarni, trgovini ili drugoj ustanovi, popust neće škoditi.
• Češće poklanjajte porodici i prijateljima nešto napravljeno vlastitim rukama. Takav poklon obično košta mnogo manje.
• Ni u kom slučaju ne uzimajte kredite, kredite ili koristite planove na rate. Život u dugovima sa malim primanjima je veoma veliki rizik. Šta ako se nađete bez novca?
• Odvojite 10% svoje penzije za neočekivane troškove ako nemate ušteđevinu. Ako imate ušteđevinu, onda možda možete potrošiti sav svoj prihod.

Penzionerka sam već 4 godine. Moja penzija nije minimalna, ali je jednostavno nezamislivo živjeti od nje. Otprilike jedna trećina otpada na komunalne usluge. Naravno, od ostatka možete živjeti, ali ćete uštedjeti na svemu. Mnogo se troši na lijekove i hranu. Kupovina odjeće jednostavno nije moguća. Zato moramo da radimo. Na kraju krajeva, nakon odlaska u penziju i dalje imate potrebu da se oblačite, liječite u sanatorijumu i darujete svoju djecu, unuke i prijatelje. I mnoge druge radosti su ostale iza. Naravno da možete uštedjeti novac. Na primjer, imajte veliki zamrzivač i zamrznite povrće i voće (više, naravno, bobičasto voće). Kupujte meso na veliko, pravite preparate kao što su smrznuti kotleti, punjene paprike, knedle, variva. Gdje ići? Prirodna poljoprivreda mnogo pomaže. Uzgoj goveda, pilića, zečeva. I naravno, povrtnjak je dobra pomoć. Sopstveni krompir, šargarepa, cvekla, paradajz, kupus, krastavci.

Ako živite u privatnoj kući, ovo će riješiti sve vaše probleme. Uostalom, bašta vam može dati mnogo. Posadite svega po malo i ne morate kupovati povrće i voće na pijaci. A ovo je ogromna ušteda novca. Stoku možete imati i u privatnoj kući. Na primjer kokoši. Biće to i jaja i meso! Što je takođe veoma dobro. S obzirom da su ovi proizvodi sada veoma skupi. Ako živite u stanu, to je teže. Ali na balkonu možete uzgajati zelje, na primjer, ili iste rajčice. Malo po malo, ali dovoljno za jelo za promjenu. Takođe morate pripremiti nešto svoje. Odnosno, ne kupujte gotove proizvode, već kuhajte sami! Ovo štedi mnogo novca. Kupili smo komad mesa. Napravili smo čorbu i pripremili prvo jelo. A za drugi smo uradili nešto sa mesom. Već nekoliko dana jedem. Takođe napravite listu proizvoda. Izračunajte šta vam je potrebno za mjesec i kupite to u trgovini ili supermarketu. Na taj način možete mirno živjeti cijeli mjesec i znati da uvijek ima hrane. Možete pretraživati Dodatni prihod. Isti internet. Ima dosta vremena, možete zaraditi na raznim forumima. Ako znate plesti, na primjer, možete to raditi po narudžbi. Općenito, uvijek postoji izlaz, glavna stvar je pogledati okolo i odmah će se pojaviti puno prilika!

U pravilu, starosna granica za odlazak u penziju podrazumijeva prisustvo bilo kakvih odstupanja u zdravstvenom stanju osobe. I mnogo novca se troši na lijekove. Stoga bih vam savjetovao da naučite kako bez ljekarne i bolnice. To znači da je vrijeme (ako već niste počeli) da vodite zdrav način života: hodate svježi zrak, jutarnji trening, režim pijenja(čista izvorska voda do 2 litre dnevno), zdrava ishrana(bez šećera i slatkiša, čaja, kafe, prženog, masnog, brašna, kobasica, dimljenog mesa) plus pozitivan stav, plus duhovni razvoj, kako se ne bi vezali za materijalno na ovom svijetu. Vjerujte, čovjeku za život treba jako malo. Talentovan je onaj ko zna da se snađe sa malim. I ti treba da se ustrojiš na to da živiš normalno,a da nemaš komplekse,i da ne brineš o maloj penziji.Hvala Bogu na svemu što imaš,uživaj u životu ne materijalno,nego prosto ljudskom komunikacijom,lepotom prirode, baviti se nekom vrstom kreativne aktivnosti. Osoba nikada neće imati dovoljno ako se fokusira na novac. Pokušajte pronaći dodatni prihod kao posljednje sredstvo. Nemojte paliti TV (troši mnogo struje) - bolje prošetajte ili čitajte.

Naravno, penzioneru je teško živjeti od jedne penzije, pa mnogi nakon odlaska u penziju dodatno zarađuju. Ako nemate snage i zdravlja za to, morat ćete uštedjeti na odjeći, obući (ovo možete kupiti u rabljenim trgovinama), na lijekovima, kupovini jeftinijih analoga i na hrani. Ako imate žitarice, tjesteninu, puter zamijenite margarinom i biljno ulje, tada će hrana biti jeftina. Na prozorskoj dasci ili balkonu možete saditi začinsko bilje, pa čak i paradajz i krastavce. Ne zaboravite posoliti bijeli kupus, nije tako skup, a sadrži puno vitamina. Kupite šargarepu i cveklu. Umjesto mesa koristit će se pasulj.

Na pitanje mogu odgovoriti na primjeru moje majke. Ona prima najobičniju penziju - 9000. Osim ovoga, nema pomoći. Od tog novca živi sama i pomaže najmlađoj kćerki, jer njena kćerka radi, a majka mora da čuva malu djecu. Kada ćerke kasne sa platom, majka mora da hrani svoje unuke i da im plaća užinu iz penzije. Naravno, ona ne kupuje povrće i voće, jer ih sama uzgaja ljeti u bašti, a zatim ih konzervira, soli i fermentira. kuva ih za zimu. Odjeća i obuća su samo neophodni, a svi ostali troškovi su svedeni na minimum. Mama samo zna kako da uštedi novac.

Pa, hajde da sada pokušamo da shvatimo malo po malo.

ishrana:
Prvo, sve zavisi od toga gde živite. Kao što je autor odgovora već rekao prije mene, možete, na primjer, pokušati da se bavite poljoprivredom u privatnoj kući. Uzmi kokoške i patke. Daće vam meso i kokošja jaja, i to stalno. Nećeš više umrijeti od gladi. Ali hrana za životinje je takva. Recimo da ste uklonili kukuruz sa njive, samo naprijed i sakupite ostatke ako je stvarno tako tijesno. Kokoške su samo najprofitabilnije životinje. A hrana će se brzo isplatiti.
Ako živite u stanu, postoji i prilika da uštedite. Pokušajte uzgajati luk i drugo zelje. Naravno, da biste uštedjeli novac i jeli samo to zelje, morate uzgajati zelje velike količine i razmjera. Po meni ne vredi, ali za penzionera... Na primer, moja svekrva drži kokoške pod lampom...

tkanina:
Mislim da običan penzioner neće moći divljati u odabiru odjeće. Ali čak i ovo može uštedjeti novac. Pokušajte se ograničiti na kupovinu cool stvari ako ste skloni kupovini.

Tretman: Ne može se raspravljati s tim. Autor je također napisao da vježbanje i zdrav način života mogu pomoći u uštedi na lijekovima. Ali dijelom to nije istina. Ovo je već penzioner, a čak ni zdrav način života neće vratiti izgubljeno zdravlje i snagu, shvatite ovo...

Pokloni: šta si ti, skupi pokloni da li to radite svojim najmilijima? Na primjer, unuci? Mislim da ih uopšte ne vredi maziti. Neka im je žao bake i dede, inače će se naviknuti. Pa, ne treba ih zaboraviti.

Zarada: Mislim Najbolji način zarađivanje novca za penzionera je internet. Penzioner može pokušati da se zaposli kao čuvar. Neće biti prihoda, vjerujte mi)

Broj ljudi koji dolaze starosna granica za odlazak u penziju u našoj zemlji u 2018. godini premašio 43 miliona ljudi. Veličina socijalnog osiguranja u Rusiji je takva da stariji moraju koristiti razne trikove kako bi preživjeli. Ali uz racionalno planiranje budžeta, možete dostojanstveno živjeti čak i u penziji.

Prosečna penzija u celoj Rusiji je 8.500 rubalja. Ispostavilo se da većina starijih ljudi živi od tako oskudnih sredstava. Iznos akumulirane naknade zavisi od sljedećih faktora:

• profesija;
• nivo prihoda na poslednjem poslu;
• dužina radnog iskustva;
• radni staž;
• lokacija.

Osim toga, slično socijalnog plaćanja predviđeno je i za siročad bez hranitelja, černobilske veterane, invalide kojima je određena penzija zbog šizofrenije ili drugih bolesti.

Naravno, ima i onih koji imaju više sreće; na primjer, u Moskvi beneficija doseže 14.500 rubalja. To je zbog činjenice da je u glavnom gradu nivo plate, a tu je i širok spektar dodatnih pogodnosti koje penzioner može ostvariti. U ostalim regijama situacija je sljedeća:

Bez obzira na mjesto stanovanja povećana penzija primiti:

• bivši zaposleni u javnom sektoru;
• vojno osoblje;
• borbeni veterani;
• građani koji su radili na krajnjem sjeveru;
• radnici koji se bave proizvodnjom sa štetnim i teškim uslovima rada.

Aktivnosti koje sprovodi država za podršku penzionerima

S obzirom na jadno postojanje Ruski penzioneri, predsjednik Vladimir Vladimirovič Putin potpisao je zakon koji od 1. januara 2016. predviđa smanjenje komunalnih troškova za starije osobe oslobađanjem od plaćanja doprinosa za velike popravke.

Takođe, nakon navršenih godina za odlazak u penziju, možete iskoristiti pravo na sljedeće beneficije, koje su predviđene na osnovu važećeg zakonodavstva:

• oslobađanje od poreza na imovinu (kuća, stan, dacha);
• preferencijalno oporezivanje transporta;
• besplatan priključak na plin kod kuće bez čekanja u redu;
• naknada za troškove stambeno-komunalnih usluga (ako se više od 22% prihoda troši na njihovo plaćanje);
• usluge u staračkim domovima za starije osobe bez naknade;
• besplatno liječenje u pansionima;
• sniženo putovanje u javnom prevozu.

Na regionalnom nivou pružaju se sopstvene metode podrške:

• u prisustvu posebnim uslovima Organi socijalne zaštite raspoređuju sredstva koja imaju na raspolaganju za novčanu pomoć penzionerima (onima sa zvanjem „Veteran rada“; osobama sa statusom „Djeca rata“);
• besplatna medicinska njega van redova;
• povlašćena kupovina lijekovi propisano na recept.

Nedavno razmatrani nacrt zakona o povećanju starosne granice za odlazak u penziju koji je izradila Vlada Ruske Federacije predstavlja novi društveni eksperiment.

Zakon predviđa povećanje starosne granice za odlazak u penziju za žene sa 55 na 63 godine, za muškarce sa 60 na 65 godina. Ispada da će, ako zakon bude usvojen, morati da rade 8, odnosno 5 godina više. U uslovima stalnih reformi penzioni sistem Rusija praktični saveti ljudi koji su već otišli u penziju koristit će budućim penzionerima.

Preispitivanje troškova

Galina Semjonovna živi u gradu Kuznjecku. Penzionisana je 2017. U početku je bila dovoljna dodijeljena starosna naknada od 8.000 rubalja, budući da je još bilo ušteda tokom rada. Ali nakon šest mjeseci, ušteđevina je počela da se završava, žena je počela da pozajmljuje novac od prijatelja i rođaka. Kao rezultat toga, zbog stalnog nedostatka finansija i nevoljnosti za promjenom poznata slikaživota, penzioner je morao da podigne kredit u banci da bi vratio pozajmljena sredstva.

U to vrijeme, Galina Semyonovna je shvatila da mora preispitati svoje mjesečne troškove i naučiti kako pravilno raspodijeliti svoju penziju. Penzionerka više nije mogla ponovo da ide na posao, njeno zdravlje je narušeno teškim fizičkim radom. Morali smo uzeti u obzir i stečene hronične bolesti koje su utjecale na cjelokupno dobrobit.

Da bi kreirala svoj novi budžet, žena je zapisala sve svoje troškove:

Život u privatnoj kući pomaže Galini Semjonovni da troši manje na račune za komunalne usluge. Umjesto u trgovačkim lancima, žena kupuje proizvode na pijaci ili veleprodajama. Posjedovanje vlastite male farme također vam omogućava da smanjite troškove hrane.

Lista proizvoda koje Galina Semyonovna kupuje za mjesec:

Penzioneri dobijaju većinu potrebnih lekova besplatno na recept. Žena štedi preostalih hiljadu rubalja za neočekivane troškove.

• Iskoristite pogodnosti koje pruža država.
• Optimizirajte troškove hrane.
• Smanjite nepotrebne troškove.
• Napravite pripreme za zimski period ako imate vikendicu, povrtnjak ili baštu.
• Radite ako vam zdravlje dozvoljava.