Žene koje imaju prirodno suvu kožu suočavaju se sa perutanjem, stalnim crvenilom, a u nedostatku pravilne njege lice ubrzo postaje prekriveno mrežom finih bora. Teško je pronaći pravi kozmetički proizvod koji bi riješio problem, a ne pogoršao ga. Hemijski aditivi iritiraju nježnu epidermu, pa žene treba da isprobaju domaće recepte, jer je najbolja krema za suhu kožu ona koja je napravljena vlastitim rukama.

Dodatna podrška
Preporučuje se da postupak umivanja završite mekom pjenom brisanjem lica losionima kako biste uklonili ostatke šminke i lojne masti. Glavna stvar je da u sastavu nema alkoholnih komponenti.

Hranjivi proizvod se dobiva od ricinusovog i grožđanog ulja, koji se pomiješaju u jednakim omjerima i pomiješaju s tokoferolom u tekućem obliku. Dobivena tečnost se koristi za uklanjanje šminke. Nanesite ulja na lice prije spavanja kako ne biste koristili dodatnu kremu.

Jutarnje postupke njege lica treba započeti losionom dobivenim od brezovog soka (dovoljna je čaša, obavezno prokuhati) i meda (supena kašika). Koristite kada se hladi, namočite kozmetičke diskove u njega.

Krema za spasavanje
Proizvod napravljen od kakao putera (2 kašike), emulgirajućeg voska (2 kašike, može se naći u specijalizovanoj prodavnici koja prodaje aroma ulja). Promiješajte proizvode u posudi, otopite ih na pari, sipajte maslinovo ulje(4 kašike), dodajte kašiku pčelinjeg voska i isto toliko bademovog ulja. Pomiješajte sastojke u homogenu masu, ohladite i prebacite u posebnu teglu.

Maske: nekoliko jednostavnih opcija
Suva koža pati od nedostatka nutrijenata, pa se isplati raditi kozmetičke postupke s prirodnim proizvodima od povrća ili voća jednom tjedno. Na primjer, zgusnite pulpu paradajza škrobom i pomiješajte s biljnim uljem (7 - 10 kapi).

Kiselo vrhnje će vam pomoći da omekšate lice, a med, prirodni antiseptik, pomoći će u uklanjanju upale. Sastojci se uzimaju u jednakim količinama, mliječni proizvod možete zamijeniti biljnim uljem i kombinirati sa žumanjcima. Takve se maske nanose u nekoliko slojeva i skidaju pamučnim tamponima natopljenim lipom odvarom.

Infuzija kamilice pomiješana s puterom će ukloniti crvenilo. Maslinovo ulje sa pavlakom (u jednakim omjerima) i nasjeckana zelena salata poboljšat će boju kože. Možete se boriti protiv starenja pastom od toplog kuvanog pasulja sa biljnim uljem i pavlakom. Maska na bazi ovsenih pahuljica (1 kašika), koja je u kombinaciji sa medom i glicerinom (po kašičici), ima svojstva čišćenja i hranjenja.

Savjetuje se da s vremena na vrijeme vlažite lice običnim suncokretovim uljem, ostavljajući komponentu najmanje 30 minuta, a po želji ostavite proizvod na licu preko noći.

Od rođenja, priroda svakoj predstavnici ljepšeg spola daje jedan od četiri tipa kože - suhu, normalnu, mješovitu ili masnu. Nemoguće je reći ko je imao više sreće, a ko manje. Važno je biti u stanju održavati bilo koju kožu u izvrsnom stanju, jer je to direktno povezano sa privlačnošću žene.

Danas se gotovo svaki kozmetički nedostatak kože može otkloniti uz pomoć pravilne njege. Srećom, industrija ljepote stalno se razvija: pojavila se molekularna kozmetika, a popularne su postale različite bolne, ali vrlo učinkovite potkožne injekcije.

U članku se osvrćemo na suhu kožu lica: za koga je tipična, kako je njegovati i ostati lijepa.

Kako odrediti svoj tip kože?

Vrlo je važno pravilno odrediti svoj tip kože kako biste je pravilno brinuli od malih nogu i znali sve suptilnosti.

Najlakši način da saznate svoj tip kože je rano ujutro: samo obrišite lice suhom krpom. Ako na njemu ostanu mrlje od ulja, vi ste vlasnik masnu kožu. Ako se na vrhu i dnu salvete pojave male mrlje (odnosno na mjestu gdje vam papir dodiruje čelo i bradu), imate mješoviti tip kože. Ako ubrus ostane čist, vaša koža je normalna ili suva.

Suva koža se razlikuje od normalne kože nakon pranja. Ako nakon njega osjetite svježinu i ugodan osjećaj peckanja u licu, sretni ste vlasnik normalne kože. Ali ako osjetite zatezanje, malo ste manje sretni: vaša koža je suha. Šta učiniti s njim i kako dodati sjaj koji nedostaje? Više o tome kasnije.

Znakovi suve kože lica

Piling ispod očiju i u uglovima usana.

Rano pojavljivanje bora.

Izbočene kapilare i žile.

Sklonost alergijskim reakcijama (na primjer, atopijski dermatitis).

Slaba tolerantnost na niske temperature.

Čest uzrok neugodnog ljuštenja i kozmetičkih nedostataka je suha koža lica. Recenzije o "sestrama u nesreći" mogu se čuti prilično često. Ako pronađete tri od gore navedenih znakova, onda je vaš tip kože suv.

Uzroci suhe kože lica

Mnogo je razloga koji uzrokuju suhu kožu, od nasljednosti do suhog zraka u kancelariji. Među glavnim su:

Nedostatak tečnosti u organizmu;

Loša prehrana;

Suhi zrak u zatvorenom prostoru zbog klimatizacije/grijanja;

Ljubav prema čestim toplim kupkama (ovo je štetno samo po sebi; zdravije je tuširati se hladnom vodom);

Česti letovi, putovanja, klimatske promjene;

Pušenje;

Namjerno izlaganje aktivnom suncu od 12:00 do 15:00;

Solarij;

Underweight;

Česta upotreba računara (koža je otporna na elektromagnetsko zračenje);

Upotreba nekvalitetne kozmetike;

Nasljedni faktor;

Sklonost ka dermatitisu i alergijama;

Metabolička bolest;

Sindrom hroničnog umora, stres, depresija;

Problemi s bubrezima;

Period hormonalnih promjena u tijelu (na primjer, tokom adolescencije).

Iz navedenog je jasno da različiti faktori mogu uzrokovati suhu kožu. Najbolji način Rješavanje problema je pronalaženje uzroka suhe kože i brzo uklanjanje istog.

U 50% slučajeva problem suhe kože rješava se promjenom životnog stila. Ovo je najbolja opcija jer će sačuvati vaše živce i zdravlje. Na primjer, vaša koža postaje suha zbog pušenja. Prestankom pušenja, ne samo da ćete vratiti zdrav sjaj vašoj koži, već ćete i produžiti trajanje sretan život. Takođe, nećete biti uhvaćeni u industriji ljepote, što je također lijepa stvar.

Ako je vaša koža prirodno suha, morate odabrati pravim sredstvima briga Na primjer, krema za suhu kožu ili injekcije hijaluronske kiseline. Potonji je prikladan za žene starije od 30 godina: ovo je jedan od rijetkih načina za dubinu hidrataciju dermisa (vezivnotkivnog dijela kože iza epiderme).

Šta da rade osobe sa suvom kožom i kome da se obrate?

Suha koža lica javlja se u tri slučaja:

• zbog vanjskih faktora;
• zbog zdravstvenih problema;
• iz prirode.

Mnoge žene shvataju da im je koža lica suva. Šta prvo učiniti? Shvatite šta isušuje vašu kožu. Možete doći do dna pravog uzroka koristeći metodu eliminacije.

Prvo obratite pažnju na svoj životni stil. Možda je ružan. Zatim pokušajte da uravnotežite svoju ishranu i dajte svom nervnom sistemu dovoljno odmora:

• uklonite gazirana pića iz svoje prehrane;
• odustati od teške hrane, posebno pržene i dimljene;
• obavezno konzumirajte mliječne proizvode (kefir, fermentirano pečeno mlijeko, jogurti);
• prestati pušiti;
• pijte dovoljno tečnosti (lekari preporučuju da pijete do dva litra vode dnevno);
• pokušajte da spavate na svoje zadovoljstvo.

Ako primijetite da vam je koža odjednom postala suha i da vam se zdravlje pogoršava, dok vam je ranije bio stalni pratilac zdrav ten, otiđite kod terapeuta da saznate uzrok.

Postoji i treća opcija, kada je koža suha od rođenja. U tom slučaju imate direktan put do dermatologa. Nemojte misliti da ovaj doktor liječi samo strašne kožne bolesti. To je bio slučaj u prošlom veku. Danas umjetnost dermatologa leži u pomaganju osobama s problematičnom kožom. Dermatolog će procijeniti obim vašeg problema. kože i reći će vam kako efikasno hidratizirati svoju kožu.

Suva koža lica: pravila dnevne njege

Suvoj koži su potrebni proizvodi koji obnavljaju ravnotežu vode u epidermisu. Njega suhe kože sastoji se od svakodnevnog hidratiziranja posebnim kremama i nedjeljnih postupaka (hranljive maske, na primjer).

Oni sa suvom kožom verovatno znaju za to svakodnevna njega, kao niko drugi. Ipak, ponovimo osnovne tehnike ponovo:

• Perite lice samo uveče. Ujutro možete uštedjeti vrijeme i samo oprati zube – vaša koža će i dalje izgledati čisto.
• Pratite temperaturu vode. Savjetuje se da umijete lice vodom koja je stigla sobnoj temperaturi.
• Vodite računa o kvaliteti vode: treba da bude filtrirana i meka.
• Ujutro i navečer nježno hidratizirajte kožu kremama, losionima i tonerima.
• Jednom tjedno razmazite kožu hranjivim maskama: maske placente savršeno će se nositi s ovim zadatkom.
• Pažljivo birajte kozmetiku: ne bi trebalo da isušuje kožu (sadrži alkohol) niti da bude alergena.

Kozmetika za suvu kožu

U ovom dijelu ćemo govoriti o specifičnim lijekovima za suhu kožu. Neophodni kozmetički proizvodi za one sa suvom kožom su:

• hranljiva krema;
• maska ​​za lice, suhu kožu vrata i dekoltea;
• hidratantno ulje;
• glina.

Hranljiva krema

Krema za suhu kožu je proizvod za svakodnevnu njegu kože ovog tipa.

Ne treba vam samo hidratantna krema, već posebno za suhu kožu. Visokokvalitetne kreme koje se kombinuju prirodni sastojci sa novim tehnikama, nudi Aveda. Predstavljeni su njeni proizvodi različite linije. Podijeljeni su po godinama i tipu kože. Aveda proizvodi imaju i ugodan prirodan miris.

Međutim, možete koristiti i druge kreme za suhu kožu. Savjetujemo vam da pročitate sastojke kozmetičkog proizvoda koji vam se sviđa. Krema za suhu kožu će sadržavati sljedeće specifične komponente:

• Vitamini B, A i E. To su nutrijenti koji su potrebni vašoj koži. Svaka kvalitetna krema za suhu kožu sadrži ove komponente.
• Prirodna ulja su najbolja hidratantna sredstva. To uključuje: maslinovo ulje, ulje jojobe i avokado.
• SPF faktor - blokator ultraljubičastih zraka. Ovu kremu treba nanositi na kožu u toplom godišnjem dobu, SPF sprječava prodiranje sunčeve svjetlosti koja isušuje kožu. IN zimsko vrijeme godine, preporučljivo je koristiti običnu hranjivu kremu.
• Med je prirodni hidratant. Dubinski njeguje suhu i umornu kožu lica, obnavlja sloj kolagena.
• Kalijum je važan vitamin koji nedostaje suvoj koži. Stvara ispravan balans supstanci na ćelijskom nivou. Ovo je obavezna komponenta bilo kojeg kvalitetne kreme za suhu kožu.

Osim korištenja kvalitetne kreme s gore navedenim tvarima, ne zaboravite očistiti kožu tonikom. Rešenje bez alkohola, kao što je ružina vodica, će vam pomoći. Ovaj tonik je pogodan za bilo koji tip kože.

Visokokvalitetna sredstva za pranje lica uključuju Bioderma proizvode. Prodaju se u apotekama.

Maska za lice, suhu kožu vrata i dekoltea

Potrebe za suvom kožom duboka hidratacija, oporavak i prevencija prerano starenje. Različite maske na bazi kolagena mogu se nositi s ovim zadatkom. Naime - placentni- kolagene maske za suhu kožu. Ovaj protein (kolagen) je njegova glavna komponenta.

Većina placentno-kolagenskih maski proizvodi se u zemljama jugoistočne Azije, pa su bogate ekstraktima određenih biljaka.

Maska za lice, suhu kožu vrata i dekoltea je salveta natopljena tečnošću sa rupicama za usne i oči. Treba ga držati oko 20 minuta, a nakon zahvata isprati lice i vrat toplom vodom.

Maske s kolagenom treba raditi najviše jednom sedmično: suva i osjetljiva koža lica može biti sklona alergijskim reakcijama.

Hidratantno ulje

Priroda je veoma bogata lekovitim biljem, zbog čega postoji veliki izbor prirodne kozmetike.

Ulja su ekstrakti prirodnih biljaka. Savršeno hidriraju kožu i daju joj elastičnost. Za mlade vlasnike suhe kože (do 25 godina) oni će postati odlična alternativa kreme. Najčešća ulja su:

• Maslina.
• Pink.
• Mango.
• Ulje sandalovine.
• Jojoba ulje.

Ulje treba koristiti za suhu kožu uveče, nakon čišćenja kože tonikom. Nanesite ga pamučnim jastučićem na čistu kožu. Nema potrebe za ispiranjem ulja, jer je dizajnirano da se upija.

Možete odrediti koje će ulje biti učinkovito za vas isprobavanjem različitih opcija.

Ako vam je koža lica jako suva, ulje jojobe će biti najefikasnije. Ova biljka raste na zelenim livadama Latinska amerika, bogata je vitaminima, beta-karotenom i aminokiselinama.

Glina

U vremenima kada nije bilo kozmetologa ili kozmetičke industrije, žene su održavale kožu svježom koristeći prirodne lijekove. Neka tla su veoma bogata korisnih mikroelemenata- kalijum, magnezijum, cink. Pa zašto ne iskoristiti bogatstvo prirode da svoju kožu održavate u odličnom stanju?

Glina varira u zavisnosti od njenog hemijskog sastava. Njegove različite vrste pogodne su za četiri tipa kože:

• Bijela glina - za masne i problematičnu kožu lica.
• Plava glina - za osetljivu i suvu kožu.
• Zelena glina - za suhu kožu.
• Ružičasta glina - za normalnu kožu.
• Crna glina - za mješovitu kožu.

Zainteresovani smo za zelenu glinu. Široko se koristi prilikom izvođenja kozmetičke procedure kako u salonima tako i za ličnu upotrebu. Sadrži esencijalne vitamine i mikroelemente koji obnavljaju ravnotežu vode u koži. Zelena glina takođe potiče podmlađivanje lica: prodire u pore i izglađuje bore na licu.

Vrijedi zapamtiti da su bogati hemijski sastav zelena glina može izazvati alergijsku reakciju. Stoga se preporučuje pravljenje maski 1-2 puta sedmično.

Koristite glinu na sljedeći način:

• nanesite preporučeni dio posebnom lopaticom;
• Prethodno očistite kožu od prljavštine i šminke;
• Nemojte nanositi glinu na usne ili ispod očiju.

Hijaluronska kiselina je efikasan hidratant kože

Otvoren 1934. hijaluronska kiselina stekao veliku popularnost. Njegov regenerativni učinak na kožu prvi su primijetili Japanci: 1982. godine u Zemlji izlazećeg sunca pušten je losion s hijaluronskom kiselinom. Učinkovitost novog kozmetičkog proizvoda premašila je sva očekivanja.

Jedan molekul hijaluronske kiseline privlači ogromnu količinu vode - oko 1000 puta više od svoje težine. Ovaj proizvod ima nevjerovatan tonik, njeguje i zateže.

Suva, ostarjela koža lica, tipična za stanovnike megagradova, obnavlja se hijaluronskom kiselinom. Efikasniji je, sigurniji i jeftiniji od plastične hirurgije ili drugih ozbiljnih kozmetičkih zahvata.

Suva koža lica starosti od 27 do 35 godina koriguje se potkožnim injekcijama hijaluronske kiseline. Postupak propisuje kozmetolog ili dermatolog. Postupak izvodi kozmetolog ili kompetentni ljekar. Druga opcija je optimalna, jer pravi stručnjak poznaje strukturu lica, za razliku od većine kozmetologa bez obrazovanja. Rad je sličan nakitu: injekcije se rade na određenim mjestima na licu, tek tada će hijaluronska kiselina imati željeni učinak.

Za osobu je postupak bolan, pogotovo prvi put. Ali to je sasvim podnošljivo. Vrijedi zapamtiti da ljepota zahtijeva žrtvu. Rezultat je vidljiv u roku od nedelju dana. Koža postaje zategnuta, akne nestaju, a elastičnost se vraća.

Dobro njegovan i zdravu kožu- ovo nije samo pokazatelj zdravlja, već i privlačnosti žene. Suha koža lica uobičajena je među stanovnicima velikih gradova.

Koža može postati suha kako od rođenja tako i zbog drugih faktora. Naš zadatak je naučiti kako pravilno njegovati svoje lice: odabrati proizvode za svakodnevnu njegu i ne zaboraviti na prateće postupke. Za dobru kožu važno je unutrašnje raspoloženje osobe: sretno i radosni ljudi sijaju iznutra i izgledaju mlađe od svojih godina.

Suha koža tijela je prilično neugodan i čest problem koji izaziva nelagodu. Suha koža može biti urođena pojava, a može se manifestirati i tijekom života kao rezultat izloženosti određenim faktorima. Osim suhoće i tuposti, na koži tijela mogu se pojaviti crvena mjesta koja se ljuskaju, te općenito gubi čvrstoću i elastičnost, brzo stari i izgleda prilično neugledno. Osim toga, pretjerano suva koža uvijek je praćena jakim svrabom. Šta učiniti sa suhom kožom tijela?

At normalna koža Prilikom interakcije, žlijezde lojnice i znojnice stvaraju tanak film na površini kože, koji štiti epidermu od negativnih vanjskih utjecaja (promjene temperature, prekomjerno i često izlaganje vrućoj vodi i sl.). Ovaj proces može biti poremećen pod uticajem određenih faktora, što rezultira dehidracijom, gubitkom čvrstoće i elastičnosti i suvom kožom.

Suha koža (kseroza) je uglavnom privremena pojava i javlja se iz bilo kojeg razloga, a period pogoršanja najčešće se opaža zimi. Međutim, suha koža može biti uznemirujuća i uzrokovati mnogo neugodnosti tokom vašeg života. Ovaj problem se proteže na abdomen, ruke i donje udove. Ali takva raspodjela je vrlo uslovna.

Promjena načina života, ishrana i aktivna njega kože pomažu da se riješite suhe kože na tijelu.

Uzroci suhe kože tijela.
Osim genetskog faktora, za pojavu suhe kože tijela krivi su i mnogi drugi, a posebno:

• Hormonske neravnoteže.
• Suh zrak (grijanje zimi, klimatizacija ljeti).
• Vrući tuš ili topla kupka isušuje kožu i lišava je zaštitnog masnog filma.
• Nedovoljna konzumacija čiste vode dovodi do njenog manjka u organizmu, a samim tim i do dehidracije epiderme.
• Klima.
• Nije balansiran i ne zdrava ishrana, dugotrajne stroge dijete.
• Loše navike (pušenje, pijenje gaziranih pića, uključujući slatka, kafa, čaj u velikim količinama).
• Dugotrajno izlaganje otvorenom suncu (tamnjenje, solarijum).
• Kožne bolesti remete proizvodnju ceramida odgovornih za ravnotežu vode (psorijaza, ekcem, keratoza, dijabetes, atopijski dermatitis, ihtioza, alergije).
• Genetska predispozicija.
• Upotreba sapuna (isušuje kožu).
• Prečesta upotreba agresivne kozmetike za čišćenje i piling kože (scrubs), ili potpuni nedostatak ovog postupka u njezi.
• Metabolička bolest.
• Nedostatak vitamina u organizmu (posebno E i A), kao i hipovitaminoza.
• Dugotrajno liječenje antibioticima (nakon takve terapije potreban je kurs vitamina i tretman želuca, što će pozitivno djelovati na kožu).
• Čest stres.

U kozmetologiji postoje dvije vrste suhe kože:

• Prisustvo dobrog tonusa, kada je koža osetljiva na iritanse, ponekad se primećuje neprijatan svrab, dok koža nije izgubila elastičnost, glatka je i matirana bez dubokih i brojnih bora. Često se viđa u u mladosti, zahtijeva redovnu i pažljivu njegu, obaveznu zaštitu od ultraljubičastog zračenja.
• Suhu kožu sa smanjenim tonusom karakterizira vrlo tanka koža oko očiju i u predjelu nazolabijalnog nabora intenzivno se formiraju bore. Konvencionalna kozmetika je beskorisna u njezi, potrebni su dublji postupci.

Odrediti koji ste tip je prilično jednostavno; samo trebate malo pritisnuti kožu vrhovima prstiju. Uz brzi oporavak (izglađen), nemate čega da se plašite.

Tretman suhe kože tijela.
Ako se suha koža pojavi na pozadini promjene klimatskih temperatura, kao posljedica dugotrajnog sunčanja i boravka u solariju, ili suhog zraka u zatvorenom prostoru, tada je u takvim slučajevima potrebno ograničiti ili potpuno prekinuti sunčanje, koristiti ovlaživače zraka u stanu ili na poslu.

Obavezno hidratizirajte kožu tijela dva puta dnevno svaki dan.

Ako je problem suvoće i svrbeža kože nastao zbog vašeg aktivnog mršavljenja ili nedovoljnog pijenja tokom dana, preporučuje se režim pijenja, pijte najmanje jedan i po litar čiste vode za piće dnevno. Zapamtite, stroge dijete dovode do nedostatka proteina i mikroelemenata u tijelu, a lijekovi za mršavljenje uklanjaju višak tekućine iz tijela. Zbog toga koža gubi tonus, elastičnost i čvrstoću, te brže stari.

Kod žena se sličan problem u menopauzi rješava propisivanjem hormonske zamjenske terapije.

Općenito, suha koža može se javiti kao znak vrlo ozbiljnih bolesti, pa ako suvu kožu prati crvenilo, svrab, nesanica, pojava čireva ili široka područja ljuštenja na koži, ne oklijevajte i obratite se specijalistu. Tek nakon kompletnog pregleda i testova, specijalisti (alergolog, kozmetolog i dermatolog) će moći identificirati uzrok suhe epiderme i propisati optimalno liječenje.

Važno je odbiti loše navike, prilagodite ishranu, potrebno je da jedete više namirnica koje sadrže dosta vitamina E ( masne ribe i plodovi mora, mliječni proizvodi s visokim udjelom masti, orasi, biljna ulja, mahunarke, spanać i brokula).

Kod ovog problema preporučuje se izbjegavanje vrućih kupki. Prednost treba dati toplom tušu ili kadi i to ne duže od petnaest minuta, kako bi se izbjeglo odmašćivanje kože. Kao higijenske proizvode preporučljivo je odabrati gelove za tuširanje na bazi kreme ili tekuće sapune, koji sadrže mnogo sastojaka koji hidratiziraju. Preporučljivo je koristiti takve proizvode najviše jednom u sedam dana.

Osnovna pravila za njegu suhe kože.
Nega preterano suve kože tela treba da bude redovna i da uključuje blagi piling (piling i piling ne više od jednom nedeljno) i hidrataciju (kozmetička ulja, mleko, losion, krema za telo) odmah nakon higijenske procedure i noću. Inače, ako vam je koža nakon vodenih postupaka suha, ne morate je sušiti ručnikom, već samo lagano tapkati da ostane malo vlage. Poželjno je da ga naknadno nanesete na tijelo. kozmetičko ulje, odličan je jak ovlaživač i savršeno zadržava vlagu u tkivima. A prije spavanja možete koristiti losion s visokim sadržajem ceramida, fosfolipida i masnih kiselina.

Obavezno koristite zaštitnu kozmetiku u bilo koje doba godine.

Budući da je suha koža vrlo osjetljiva na razne iritanse, stoga je preporučljivo dati prednost odjeći isključivo od prirodnih, prozračnih tkanina (osim vune), a isključiti sintetiku, gipur i sl. Važno je odabrati pravu odjeću koja odgovara godišnjem dobu.

At jak svrab Hladne obloge dobro pomažu, hidrokortizonske masti ili kreme smanjuju upalu.

Hidratantne maske za tijelo, koje treba raditi dva puta sedmično, i kupke sa biljnim infuzijama su veoma dobre za kožu. Takvi postupci ne samo da će hidratizirati, umiriti i očistiti kožu, već će i potaknuti njenu regeneraciju.

Suva koža tijela, liječenje narodnim lijekovima.

Recepti za kupanje.
U kupku sa toplom vodom dodajte odvar od lanenog sjemena (pet kašičica na litar vode, dinstajte petnaestak minuta, ostavite, procijedite) i kamilice (recept na poleđini pakovanja). Dodajte dekocije u vodu. Trajanje postupka ne bi trebalo biti duže od petnaest minuta.

Glicerinska kupka idealna je za obnavljanje suve kože. Dodajte pola čaše medicinskog glicerina u tečnom obliku (koji se prodaje u apoteci) u kupku s toplom vodom.

Zagrejte litar mleka, ali nemojte da proključa. Razblažite 200 g meda u vodenom kupatilu. Postepeno sjedinite med i mlijeko, dodajte dvije kašičice bademovog ulja i sipajte u kadu.

Umotajte tri kašike ovsenih pahuljica u vrećicu od gaze i zavežite. Ova vrećica mora biti pričvršćena za slavinu u kupaonici tako da kada se otvori, voda teče kroz zobene pahuljice. Kupajte se u ovoj vodi petnaest minuta.

Recepti za piling.
Pomiješajte četiri supene kašike meda (najbolje u tečnom obliku, ili otopljenog) i kašiku soli, dodajte kašiku bilo kog biljno ulje(laneno, maslinovo, itd.) i dobro promešati. Sastav nanesite laganim masažnim pokretima na kožu tijela, ostavite pet minuta i isperite.

Pomiješajte kašiku ovsenih pahuljica i badema, sve sameljite mlinom za kafu. Zatim smesu pomešati sa dve kašike kisele pavlake. Nakon tuširanja nanesite smjesu na kožu i isperite nakon pet minuta. Osušite kožu ručnikom (lagano) i navlažite kožu.

Recepti za hidratantne maske za tijelo.
Nakon tuširanja ili tople kupke preporučuje se nanošenje na tijelo mješavine od dvije supene kašike meda (zagrejati u vodenom kupatilu) i iste količine maslinovog ulja. Ostavite smjesu dvadeset minuta, a zatim isperite. Ova maska, osim ishrane, uklanja i toksine.

Povežite staklo mineralna voda sa 50 ml mleka. Ova mješavina se mora utrljati na tijelo dvadeset minuta, a zatim isprati. Postupak potiče proizvodnju kolagena.

Sameljite pulpu jednog avokada, dodajte pulpu nasjeckane banane. U smjesu dodajte pola čaše kreme, 100 grama putera i na kraju dodajte par kapi ružina ulja. Sve umutite, nanesite na telo nakon kupanja i ostavite petnaestak minuta, a zatim isperite krpom. Ova maska ​​ne samo da hrani, već i efikasno čisti kožu.

Korisno je hidratizirati kožu nakon kupanja prirodni proizvodi. Na primjer, navlažite kozmetičku salvetu (veliku) u mlijeku (možete koristiti sok od aloe, kefir) i nanesite na tijelo. Trajanje postupka je petnaest minuta.

Za dubinski hranjenje kože tijela preporučuje se maska ​​od uljne otopine vitamina E i vode (vitamin se može zamijeniti uljem breskve, kajsije, bademovog ulja i avokada).

Ako ste isprobali sve gore navedene metode i nema poboljšanja, već se, naprotiv, stanje pogoršalo, obratite se ljekaru.

Bez redovnog kućnog hidriranja, koža lica postaje osetljiva, sklona upalama, brzo bledi i poprima neugledan izgled. Osim korištenja maski i krema, postoje i drugi načini za sprječavanje isušivanja dermisa.

Da li je vaša koža suha kod kuće možete odrediti ovako: ako otisci prstiju ne nestanu odmah kada pritisnete na nju, tada je vašoj koži potrebno vlaženje.

A kako je hidratacija dio općeprihvaćene osnovne njege, informacije o odgovarajućim proizvodima korisne su svakoj ženi.

Suha koža i njeni uzroci

Suva koža je rezultat neravnoteže kiselinsko-bazne ravnoteže, metabolizma vode i masti u tijelu.

Ako se problem zanemari, koža će vam se ubrzo „zahvaliti“ mršavošću i propadanjem boje, visokom osjetljivošću, preranim pojavom bora i ranim blijedim.

Normalno, vlaga bi trebala dolaziti i iznutra i izvana. Proces hidratacije osigurava prehranu stanica, održavajući njihovu elastičnost i mladost.

7 razloga za suhu epidermu

Glavni uzroci suhe kože:

• Uticaj vremenskih uslova
  Mraz, vjetar, sunčeve zrake, niska vlažnost zraka - sve to negativno utječe zdravo stanje lica.
• Ostali spoljni faktori
  Industrijski sapun, čak i onaj najsigurniji, sadrži supstance koje isušuju epidermu.
  Još jedan faktor izvan čovjekove kontrole je voda iz slavine, koja je često klorirana i sadrži teške tvari.
  Zagađen vazduh je još jedan izvor negativnog uticaja, posebno u velikim industrijskim gradovima.
• Nepravilna njega
  To je praktički potpuni nedostatak njege (ništa drugo osim svakodnevnog pranja) ili, obrnuto, zloupotreba maski, pilinga, alkoholnih losiona itd., kao i korištenje neodgovarajućih sredstava za higijenu.
• Kozmetika
  Loša kvaliteta ili pogrešno odabrana, a ponekad i neuklonjena na vrijeme.
• Nezdrav način života
  Dermis je osetljiv na unutrašnje probleme organizma. Pušenje, alkohol, nedovoljna konzumacija čiste vode, ishrana sa hroničnim nedostatkom vitamina, mikro- i makroelemenata, stres, stalni nedostatak sna i druge nijanse savremeni život nije podmlađena.
• Bolesti unutrašnje organe, genetika
  To se uvijek manifestira u stanju epiderme.
• Promjene vezane za dob
  S godinama, zbog hormonalnih promjena, posebno nedostatka ženskih polnih hormona, aktivnosti lojne žlezde smanjuje, lučenje masti se proizvodi sporije. Nakon četrdeset godina, tokom menopauze, mnoge žene primjećuju pojačanu suhoću kože i sluzokože.

Kako nastaje suha koža?

Zaštitni sloj je oslabljen

Nivo vlage u epidermi reguliraju dva mehanizma: stanje njegovog stratum corneuma i količina proizvedenog lojnog sekreta.

Nastaju napaljene ćelije kože i masnoća koju luče žlijezde lojnice lipidnog sloja. On štiti kožu od gubitka vlage i negativan uticaj vanjski faktori uključujući i patogene mikroorganizme.

Zbog jednog od gore navedenih razloga, ova barijera je probijena.

Unutrašnja vlaga se gubi i spoljašnja sredina napada

Kada je lipidni film slab, on ne obavlja dobro svoje zaštitne funkcije, zbog čega vlaga brzo isparava, a sama koža postaje osjetljiva na redovite upalne procese.

Pojavljuju se znaci suhoće

To je ljuštenje i osjećaj zatezanja, stvaranje mreže malih, jedva primjetnih bora, koje se, uz naknadni nedostatak hidratacije i kontinuirano izlaganje vanjskim faktorima, brzo transformiraju u duboke brazde.

Obično se prve bore pojavljuju u uglovima usana i očiju i na vratu – tu je koža najtanja.

Kako hidratizirati suhu kožu

Poduzmite preventivne mjere

Ako je moguće, eliminirati faktore koji negativno utječu na stanje epiderme A. Naravno, u jednom danu možete promijeniti raspored rada i odmora, ishranu itd. nemoguće.

Ali barem smanjiti konzumaciju nezdrave hrane i pića, preispitati svoju kozmetičku torbicu i biti fizički aktivniji je u moći svakoga.

Odaberite pravu kozmetiku i tretmane za njegu kože kako biste hidratizirali kožu

Obratite pažnju na tonike bez alkohola, obogaćene i hranljive maske, kreme koje sadrže kolagen, hidratante (obezbeđuju normalan nivo vlage), glicerin, sorbitol, linolensku kiselinu i drugu visokokvalitetnu hidratantnu kozmetiku.

Ovaj kompleks pomaže u obnavljanju prirodne zaštite epiderme.

Za dubinsko čišćenje kože, dajte prednost hidratantnom enzimskom pilingu. Njegovo djelovanje je što je moguće delikatnije.

Napravite individualni sveobuhvatni program hidratacije

Ako više vjerujete prirodi nego injekcijama za pomlađivanje i drugim trikovima za uljepšavanje, uzmite sve pod kontrolu.

Obratite se kozmetologu i nutricionistu i napravite a individualni program , uključujući savjete o ishrani i njezi kože, uzimajući u obzir vaše godine, ritam života, stepen dehidracije epiderme itd. I, naravno, slijedite sve preporuke.

Kozmetički efekat koji ima snažnu unutrašnju osnovu je uočljiviji i trajniji.

Pravila za nanošenje i korištenje maski

Bilješka! Ako se nanosi nepravilno ili koristi prečesto, maske mogu biti štetne. Ovo se posebno odnosi na spojeve sa teškom strukturom.

Kako pravilno nanijeti masku

• Skupi kosu. Zavežite ih u rep, zakačite, sakrijte ispod zavoja ili šala.
• Očistite lice od dnevne prašine. Koristite mlijeko ili pjenu za čišćenje s neutralnim pH.
• Parite kožu na biljnom odvaru (na primjer, kamilice) 20-30 minuta. Temperatura treba da bude ugodna, da ne opeče. Ili stavite vrući peškir na lice.
• Masku nanesite kozmetičkom četkom – prvo je higijenskija, a drugo, ovako naneseni sastav ravnomjernije se nanosi. Ako je ljekovita smjesa gusta, koristite kozmetičku drvenu lopaticu. Treba izbjegavati područje oko očiju, usana, kao i područje štitne žlijezde.
• Kada vam je maska ​​na licu, zauzmite horizontalni položaj i ne pričajte. Objašnjenje je jednostavno – ako hodate ili sjedite, sastav maske neprimjetno sklizne i povlači kožu sa sobom umjesto da je hrani. Rezultat je odgovarajući. Smatra se da je idealno ako ležite u toploj kupki sa zabačenom glavom. Na ovaj način dodatno djeluje efekat pare.
• Ne zaboravite napraviti alergijski test prije upotrebe bilo koje nove formulacije i nemojte eksperimentirati na osnovu glasina. Nemojte dodavati ništa dodatno kako biste bili sigurni da njeguje, vlaži vašu kožu itd. Umjesto toga, možete završiti s alergijom. Ne kombinuju se sve komponente jedna s drugom, čak i ako su pojedinačno korisne.
• Uklonite masku pamučnim sunđerom namočenim u toplu vodu. Nježno upijajte smjesu dok vam lice ne bude potpuno čisto. Bez agresivnih ili naglih pokreta.
• Operite lice i nanesite kremu koja odgovara vašem tipu kože.
• Nakon ispiranja maske nastavlja da djeluje u dubokim slojevima epiderme. Zbog toga se preporučuje da ne razgovarate najmanje sat vremena, izbegavate aktivne izraze lica i ne izlazite napolje.

Učestalost i pravila korištenja domaćih hidratantnih maski

Učestalost korištenja hidratantne maske za lice uvelike ovisi o tipu kože:

• za masne osobe – 2 puta sedmično
• za suvu kožu – 3 puta nedeljno
• za kombinovanje – svaki drugi dan: jedan dan – sušenje, toniranje, drugi – vlaženje
• Za normalno, dovoljna je jedna procedura sedmično

Ako uzmete u obzir godine, onda:

• do 25 godina starosti, preporučuje se nanošenje maske 2 puta sedmično za bilo koji tip kože
• nakon 30 – 2-3 puta sedmično, u zavisnosti od prisustva pojedinačnih dermatoloških problema
• nakon 40 – 3-4 puta sedmično

Što se tiče sastojaka, oni moraju biti svježi i ekološki prihvatljivi.

Drugi važna tačka: Nemojte prebrzo donositi zaključke o receptu. Već nakon prve upotrebe osjetit ćete vanjske i unutrašnje promjene na koži lica, ali se čudo neće dogoditi odjednom.

Zdrava, hidratizirana koža rezultat je redovne i kontinuirane njege.

Recepti za hidratantne maske kod kuće

Hidratantna maska ​​za masnu kožu

Komponente

• Bjelanjke - 1 kom.
• Limunov sok - 1 kašičica.

Aplikacija

Umutiti bjelanjak dok se ne stvori pjena. Pomiješajte sa svježe iscijeđenim limunovim sokom. Nanesite jedan sloj smjese i, kada se osuši, nanesite još jedan. Isperite nakon 20 minuta vodom kontrastne temperature.

Proteinsko-limunska kompozicija vlaži i izbjeljuje, sužava pore.

Hidratantna maska ​​za lice sa alojem

Komponente

• Med - 1 kašičica.
• Maslinovo ulje - 1 kašičica.
• Aloe sok - 1 kašičica.
• Brašno - 1 kašičica.

Aplikacija

Aloe sok je koristan ako se pravilno pripremi. Odrežite par donjih listova biljke, operite ih, osušite, umotajte u papir i stavite u frižider na 8-12 dana.

Nakon tog vremena odrežite potamnjela područja, ogulite ostatak i iscijedite sok iz pulpe. Nekoliko puta procijedite kroz gazu.

Sok se može čuvati u frižideru, u staklenoj tegli sa dobro zatvorenim poklopcem, 1 mesec.

Za pripremu maske pomiješajte sve sastojke. Ostavite smjesu na licu 20 minuta.

Maska vlaži, hrani i ujednačava ten, daje efekat prisustva lagane matirajuće baze.

Intenzivno hidratantna maska ​​za lice

Komponente

• Svježi krastavac - 0,5 kom.
• Tečni vitamin A - 1 kašičica.
• Pavlaka (prirodni jogurt) - 1 kašika.

Aplikacija

Pomiješajte sastojke i ostavite na licu 15 minuta. Ovaj narodni lijek daje trenutni snažan hidratantni učinak, djelujući kao hitna pomoć.

DIY hidratantne kreme

Domaće kreme se čuvaju u frižideru ne duže od 4-5 dana.

Hidratantna krema od maslinovog ulja

Komponente

• Lanolin - 4 kašičice.
• Boraks (ne više od 5%) - 0,5 kašičice.
• Glicerin - 0,5 kašičice.
• Maslinovo ulje - 5 kašika.
• Pčelinji vosak - 4 kašičice.
• Voda - 2 kašike.

Boraks, lanolin i glicerin se prodaju u apoteci.

Priprema

Pomiješajte vosak, maslinovo ulje i lanolin i zagrijte smjesu u vodenom kupatilu. Posebno zagrijte vodu (najmanje 75 stepeni), dodajte boraks i glicerin. Boraks bi se trebao potpuno otopiti.

Zatim malo po malo (po nekoliko kapi) dodavati ovu smjesu u otopljenu masu sa voskom. Smjesu miješajte drvenom lopaticom dok ne dobijete gustu, svijetlu kremu.

Pčelinji vosak stvara tanak zaštitni film koji pomaže u zadržavanju vlage.

Boraks omekšava i izbjeljuje kožu. Daje kremi gustu konzistenciju, a služi i kao lagani konzervans. U kombinaciji sa glicerinom, boraks isušuje kožu, ali ovaj efekat je potpuno eliminisan drugim sastojcima.

Hidratantna krema sa avokadom na bazi pčelinjeg voska

Komponente

• Pčelinji vosak – 10 ml
• Ulje avokada – 12 ml
• Ulje pšeničnih klica – 2,5 ml
• Glicerin - 2,5 ml
• Ružina vodica – 60 ml
• Eterično ulje gorke narandže – 6 kapi

Priprema

Rastopite vosak do tečnosti, neprestano ga mešajući. Bez prestanka mešanja, dodajte lanolin, a zatim i ostale sastojke.

Ova krema vlaži i umiruje kožu, stimuliše stvaranje kolagena i elastina.

Hidratantna krema sa uljem jojobe

Komponente

• Ulje jojobe - 6 kašika.
• Aloe sok - 1 kašika.
• Vitamin E - 1 kašika.
• Pčelinji vosak - 2 kašike.
• Ekstrakt ruže – 4 kapi

Aplikacija

Otopite vitamin E, ulje jojobe i vosak u svježe prokuvanoj vodi. Miješajte smjesu dok se vosak potpuno ne otopi.

Zatim ohladite smjesu, dodajte ekstrakt ruže i aloe. Dobro promešajte i sipajte u hermetički zatvorenu staklenu teglu.

Hidratantni efekat nakon upotrebe ove domaće kreme ostaje dugo vrijeme , ljuštenje nestaje, čak i vrlo suva koža postaje mekana i baršunasta.

Hidratantna krema sa kakao puterom

Komponente

• Kakao puter - 0,5 šolje
• Susamovo ulje - 4 kašike.
• Ekstrakt narandže - 2 kašike.
• Ekstrakt kajsije - 2 kašike.

Aplikacija

Pomiješajte ulja i zagrijte ih u vodenom kupatilu do tečnosti. Kada se smjesa ohladi, dodajte preostale sastojke i dobro promiješajte.

Krema je pogodna za normalnu i mladu kožu lica.

Narodni lijekovi za vlaženje kože lica

Pranje mlijekom

Nije ni čudo što je Kleopatra koristila mlijeko kao svoj glavni kozmetički proizvod.

Njegovi aktivni sastojci pažljivo brinu o zdravlju, čistoći, glatkoći, elastičnosti i ujednačenom tenu lica, djeluju umirujuće, pa su stoga pogodni i za vrlo osjetljivu kožu.

Redovno pranje mlijekom potpuno obnavlja zaštitne funkcije epiderme.

Postoji samo jedna kontraindikacija za upotrebu - lokalni upalni procesi: akne, rane itd. U tom slučaju proizvod može pogoršati problem.

Koristite prirodno mlijeko za pranje lica, postupak izvodite 2-3 puta sedmično. Prethodno očistite kožu od šminke ili dnevnih ulja i prašine.

Ako je vaša koža normalna ili masna, mlijeko razrijedite toplom vodom, a ako vam je suva razrijedite ga infuzijom lipe ili kamilice. Radi lakše upotrebe, sastav mlijeka se može zamrznuti i koristiti kockice leda.

Nakon umivanja, nježno potapšajte lice mekanim ručnikom i nanesite hranjivu kremu.

Pranje kiselim mlekom

Mliječna kiselina deluje meko, dakle Pogodan čak i za problematičnu kožu sa aknama i upalama. Nekako je domaće hemijski piling i istovremenu hidrataciju.

Kao rezultat svakodnevnog umivanja kiselim mlijekom, tekstura kože se poboljšava, njen tonus se ujednačava, pore se otvaraju i čiste, a povećava se stvaranje kolagena.

Vjeruje se da koristi dolazi od mlijeka koje se ukiselilo ne samo od sebe (ovo je truležna fermentacija), već od kore crnog kruha umočenog u njega.

Maska od krastavca i zobenih pahuljica

Vlaži i reguliše rad lojnih žlezda.

Komponente

• Svježi krastavac – 1 kom.
• Ovseno brašno

Aplikacija

Ogulite krastavac i izgnječite njegovu pulpu. Dodajte zobene pahuljice u smjesu od krastavaca dok ne dostigne konzistenciju guste kisele pavlake. Nanesite smjesu na lice i ostavite 15 minuta. Isperite vodom sobne temperature i nanesite hranjivu kremu.

Maska od šargarepe

Podmlađuje, tonizira, umiruje, omekšava, liječi rane, potiče proizvodnju kolagena, posvjetljuje tamne mrlje, reguliše nivo vlage u ćelijama.

Komponente

• Sok od šargarepe - 2 kašike.
• Krema - 1 kašičica.
• Svježi sir - 1 tsp.

Aplikacija

Nanesite kompoziciju na očišćeno lice ne duže od 15 minuta. Ako preeksponirate smjesu, možete dobiti neprirodan ton kože.

Hidratantna maska ​​sa jajetom i medom

Hrani, vlaži, izbjeljuje, ublažava upale.

Komponente

• Med - 1 kašika.
• Brašno - 2 kašike.
• Jaje - 1 kom.

Aplikacija

Umutiti bjelanjak i dodati ostale sastojke. Sastav nanesite u debelom sloju, ostavite 15 minuta. isperite toplom vodom.

Sprečavanje dehidracije

• Ujutru popijte 1 supenu kašiku. bilo koje biljno ulje.
• Koristite ovlaživač u prostoriji u kojoj provodite većinu vremena.
• Uzimajte vitamine, jedite sveže voće i povrće. Agrumi, pivski kvasac, začinsko bilje, plodovi mora, žumanca, jetra i zelene jabuke su dobri za kožu.
• Na vlažnu kožu nakon tuširanja nanesite kupljene ili domaće hidratantne kreme, a zatim upotrijebite hranjivu kremu. Kreiranjem zaštitnog filma održat ćete željeni učinak.
• Nemojte koristiti hidratantne kreme prije izlaska na hladnoću.
• Očistite lice od šminke mlijekom ili micelarnom vodom, jer tekuća klorirana voda negativno utječe na stanje epiderme.
• Koristite filtere za vodu.
• Pijte najmanje 1,5-2 litre čiste vode dnevno.

Elastična, hidratizirana koža u mladosti - ovo je norma. U zrelosti, to je rezultat sistematskih napora koje vrijedi uložiti u očuvanje vlastite mladosti i ljepote.

Video o tome kako hidratizirati kožu lica kod kuće

Svoju kožu možete učiniti ljepšom i hidratiziranom i sami kod kuće. Glavna stvar je da ne budete lijeni, tada će vam rezultat sigurno zadovoljiti. Za vas smo pripremili video sa odlični savjeti o tome šta trebate učiniti kod kuće kako biste poboljšali stanje kože.

Koje su prednosti suve kože? Težina, posebno adolescencija! Njegovi vlasnici u mladosti imaju jedva primjetne pore i ne zamaraju se problemima masnog sjaja. Baršunasti i efekt „breskvice“ prisutan je i bez dekorativne kozmetike.

Ali nakon 25 godina počinju problemi. Oko očiju se postepeno pojavljuje mreža bora, umivanje izaziva ljuštenje i osjećaj zatezanja, protiv čega su čak i kreme nedjelotvorne. Ova informacija je za one čija su lica jako ljuska, šta učiniti u takvim slučajevima.

U ovom članku:

Zašto je moja koža suva?

Suvoća nastaje zbog činjenice da žlijezde ne proizvode dovoljno sebuma. Kod mladih ljudi to je zbog genetske predispozicije. U zrelijoj dobi krivi su drugi faktori – i vanjski i unutrašnji. Nepovoljni vanjski faktori uključuju:

prevruće ili hladnom vodom prilikom pranja;

teški klimatski uslovi - hladnoća ili dosta sunca;

upotreba agresivne kozmetike, sapuna, česti pilingi i sl. (češće od jednom u 10-14 dana).

Suvoća se javlja i zbog nepravilnog funkcionisanja organizma uzrokovanog:

dehidracija, koja se javlja kod nedovoljnog unosa tečnosti, posebno čiste vode, visoke temperature tijelo, produženo povraćanje i proljev;

hormonske neravnoteže sa dijabetes melitus, hipotireoza (nedostatak štitne žlezde), tokom menopauze;

kršenje metaboličkih procesa u tijelu;

česti stresovi;

dugotrajna terapija antibioticima;

nedovoljan unos vitamina, posebno vitamina A, E, koji nastaje kao rezultat neuravnotežene prehrane;

kožna oboljenja - psorijaza, keratoza, alergijske reakcije, gljivične infekcije itd.

Loše ovisnosti imaju utjecaja - alkohol, pušenje, prekomjerna konzumacija jake kafe i čaja. Koža također postaje suha zbog starenja, jer se proizvodnja ulja i znoja smanjuje tokom godina.

Suvoća se može pojaviti na određenom području ili po cijelom tijelu.

Kako negovati suhu kožu?

Postoje pravila za njegu ovog tipa kože. Ako se krše, dolazi do pogoršanja.

Pranje

Neki stručnjaci preporučuju pranje lica samo uveče ako imate suvu kožu. Preko noći se na koži stvara zaštitni film koji smanjuje oštećenja od vanjskih faktora.

Prije pranja voda se odlije, filtrira ili prokuha. Trebalo bi da bude na sobnoj temperaturi.

Što se tiče kozmetičkih proizvoda (mlijeko, pjena), oni ne bi trebali sadržavati alkohol, koji djeluje isušujući.

Nakon umivanja, pažljivo osušite lice peškirom.

Umjesto tonika preporučuje se korištenje ružine vode, inače ružine vodice. Ovaj proizvod nježno čisti i održava ravnotežu vode, normalizira rad lojnih žlijezda i umiruje. Micelarna voda je alternativa čišćenju vode.

Druge metode kontrole

Nakon pranja nanesite kremu, ulje ili losion na kožu.

Zimi dolazi do isušivanja zbog umjetnog grijanja, što smanjuje vlažnost zraka.. Stoga se u hladnoj sezoni zrak dodatno vlaži. Da biste to učinili, koristite opremu ili stavite vlažni ručnik na bateriju.

Pregled ishrane. Na jelovniku su proizvodi koji sadrže vitamine A, B, C i riblje ulje. U ljekarni se prodaju vitaminsko-mineralni kompleksi koji će otkloniti nedostatak hranjivih tvari. Pokušajte da pijete dovoljno vode. Norma (ml) povezana je s težinom i spolom:

za muškarce - težina (kg) x 35;

za žene - težina (kg) x 31.

Dakle, ženi od 50 kg potrebno je 1500 ml vode. At aktivne aktivnosti sport, koeficijent od 1,5 primjenjuje se na rezultirajući volumen. Odnosno, ista žena, tokom fizičke aktivnosti koja izaziva intenzivno znojenje, treba da popije 2,5 litara vode.

Njega lica

Ako vam je koža lica suva, šta da radite kod kuće?

U njezi pomažu ljekovito bilje - cvjetovi lipe, kamilica, trava žalfije, latice ruže (mogu se zamijeniti laticama cvijeta šipka). Od njih se pripremaju infuzije - 1 žlica. l. suhe sirovine, uzmite 200 ml kipuće vode, filtrirajte nakon 30 minuta.

Također, biljne komponente se koriste u kombinaciji. Za pranje uzmite ove biljke u jednakim količinama, kao i listove nane i biljku kopra. Dvije supene kašike mešavine preliju se sa 500 ml sirove vode, dovedu do ključanja i drže na vatri još 5 minuta. Bujon se ohladi i filtrira.

Za hranjenje i čišćenje suve, nadražene kože koristite biljne infuzije u kombinaciji s mliječnim proizvodima:

U infuziju cvetova bazge dodajte kašičicu vrhnja sa 20-30% masti (1 kašika cvetova na 200 ml ključale vode).

Jednu kašiku listova podbele sipajte u 100 ml vrućeg mleka i ostavite da se kuva dok se mleko ne ohladi. Obrišite lice vatom natopljenom mlečnim tonikom, a nakon 30 minuta isperite toplom vodom (t 30 °C).

Sastojci za njegu ove vrste kože nalaze se u frižideru - med, svježi sir, žumanca, maslinovo ulje. Nudimo recepte za domaće maske.

Med i jaje

Obavezno:

med - 0,5 kašike;

maslinovo ili drugo biljno ulje - 2 supene kašike;

žumanca pilećeg jajeta - 2 kom.

Komponente se sjedine, samelju dok ne postanu glatke, i malo zagriju, sprječavajući da se žumanca zgrušaju. Masa se nanosi na kožu u slojevima, u razmaku od 5 minuta. Maska se ostavi 20 minuta, a zatim se ukloni pamučnim jastučićem. Disk se prvo umoči u lipovu juhu ili jednostavno opere toplom vodom.

Prije nanošenja maske provodi se test osjetljivosti: neki ljudi ne podnose pčelinje proizvode, a med kod njih izaziva alergije. Tada su zabranjeni proizvodi na bazi meda.

Maska od žitarica

Ovsene pahuljice spasiti ne samo od visok sadržaj masti, ali i od suhoće.

Maska se priprema ovako. Pahuljice se ulijevaju u vruće mlijeko da nabubre. U kašu dodajte 1 kašiku. l. med, kašičicu kisele pavlake i meki puter, miksajte dok ne postane glatka. Držite masku na licu 20-30 minuta, isperite toplom vodom ili biljnom infuzijom koja odgovara vašem tipu kože. Ovaj lijek hrani i vlaži.

Aloja

Aloe vera njeguje kožu. Ako se biljka još nije smjestila na kućnu prozorsku dasku, kupite njen sok u ljekarni. Za pripremu uzmite:

sok od aloje - 15 ml;

jabuka - ½ komada;

pileće žumance - 1 kom.

Jabuka se narenda na sitno rende. Pomiješajte komponente, nanesite na očišćenu kožu lica, ostavite 1-2 minute, isperite toplom vodom.

Peršun plus kopar

Proizvod pripremljen po ovom receptu hidrira, zaglađuje i osvježava ten.

Komponente:

peršun, kopar - po 1 veza;

pavlaka - 2 kašike. l.

Zelenilo se izmrviti i samljeti u mužaru, doda se pavlaka. Ako je masa previše tečna, zgusnite je ovsenim brašnom ili krompirovim škrobom.

Smjesa se rasporedi po licu, ostavi 15-20 minuta i ispere toplom vodom. Umjesto pavlake koristi se i biljno ulje.

Kvasac protiv suvoće

Kvasac je cijenjen u kozmetologiji jer ima bogat hemijski sastav. Proizvod sadrži vitamine B, vitamin E, PP, H, kao i minerale - kalijum, kalcijum, fosfor, cink, magnezijum itd.

Za pripremu maske od kvasca uzmite:

kvasac - 1 kašičica;

mlijeko - 15 ml;

prstohvat šećera.

Mlijeko se zagrije, u njemu se razrijedi kvasac, doda šećer i ostavi na toplom mjestu pola sata. Nanesite proizvod, ostavite 30-40 minuta, isperite vodom tjelesne temperature.

Voćni piling

Budući da je suha koža tanka, ranjiva i osjetljiva, pilingu se postavljaju posebni zahtjevi.

Recept ne koristi grube, oštre abrazive - mljevene koštice kajsije, sol. Umjesto toga uzimaju zobene pahuljice, griz, mljevenu kafu i sjemenke bobica. Baza je masna, kremasta, gusta.

Evo dva recepta za piling.

Pomešati 1 kašičicu banane, jabuku, med, masnu pavlaku, 2 kašičice. mamci.

Zgnječite ¼ šolje malina u pire, dodajte 1 kašičicu. pavlaka, maslinovo ulje.

Koža se masira 1-2 minute, ne duže. Po želji ostavite smjesu na koži još 2 minute i isperite toplom vodom.

Recepti za druge dijelove tijela

"Kleopatrina kupka" pomoći će da se nosite sa suvom kožom na tijelu. Za postupak se šolja meda (200 ml) razblaži u 1 litru toplog mleka, a smeša se sipa u kadu. Temperatura vode - 37 °C. Svježe mlijeko se može zamijeniti suhim proizvodom; potrebno je 1-2 kg.

Za ruke

Problemi s kožom ruku nastaju zbog nepoštivanja sigurnosnih propisa za rad u agresivnom okruženju - deterdženti, građevinske mješavine, ako zimi ne štite ruke rukavicama ili rukavicama, često koriste antibakterijske ili dezodorisane sapune, a ne koriste kreme.

Kompresa od glicerina i meda vratit će koži mladost. Da biste to učinili, pomiješajte 1 žličicu. sljedeći proizvodi:

glicerol;

Rasporedite pulpu po rukama, stavite rukavice od prirodnih vlakana i ostavite 20 minuta. Zatim se proizvod ispere i koristi se hranjiva krema.

Drugi recept je kupka od biljnog ulja (šta god imate pri ruci - suncokretovo, maslinovo, laneno). Zagrijte ulje na 40-45 °C, sklonite sa vatre, uronite ruke na 20 minuta. Zatim se koža osuši ubrusom.

Za štikle

Ljuštenje i pukotine na petama nastaju kako zbog nedostatka vitamina, tako i kao posljedica bolesti - gljivičnih infekcija, zatajenja cirkulacije, poremećaja u endokrinom sistemu itd. Neudobnost izazivaju i neudobne, uske cipele.

Za uklanjanje suhoće, posebno se koriste antibakterijska sredstva - masti, kreme, preparati za zacjeljivanje rana, piling, emolijentni pripravci.

Kompresija od krompira pomoći će vam da se nosite s problemom kod kuće.. Korjenasto povrće izrendati (fina zona), dodati isti volumen lanenih sjemenki kao pire krompir, dodati malo vode i kuhati dok se smjesa ne zgusne. Topla (ne vruća) kaša se nanosi na problematična područja i ostavlja 20 minuta. Zatim se stopala peru i uklanja mrtva koža. Pete su podmazane jodom.

Najjednostavniji način liječenja je uveče napraviti oblog od ricinusovo ulje. Na stopala se stavlja zavoj natopljen uljem, oblače se čarape i ostavlja se preko noći. Ujutro papirnim ubrusom uklonite ostatke masnoće.

Za laktove

Med i bademovo ulje. Kašičica ulja se zagrije na 40 °C i pomiješa sa istom količinom meda.

Smjesa se nanosi na laktove i odozgo prekriva prozirnom folijom. Držite masku sat vremena ili preko noći. Med se ispere i na kožu se nanese hranjiva krema.

Ako vam suhoća jako smeta, idite kod dermatologa ili kozmetologa. Oni će propisati proizvode za njegu. Vrijedi se obratiti terapeutu. On će obaviti pregled i utvrditi uzrok kršenja. U nekim slučajevima potrebna je konsultacija sa specijalistom - ginekologom, alergologom, reumatologom itd.

Koristan video

Kako se riješiti suve kože na licu? da vidimo.

U kontaktu sa