U stvari, neće vam biti dosadno tokom ovog perioda, jer ima toliko toga da se uradi pre porođaja!

porođaj – najvažniji događaj u životu žene, za šta se, naravno, treba unaprijed pripremiti. Štaviše, koncept pripreme za porođaj uključuje ne samo tako važan aspekt kao što je pohađanje kurseva za buduće roditelje, već i praktičnu stranu pitanja: odabir porodilišta, uređenje vrtića, pripremu potrebnih dokumenata, kupovinu miraza za dijete. bebu i mnoge druge neophodne stvari.
Kako ne biste ništa zaboravili i uradili sve na vrijeme, zgodno je unaprijed napraviti listu "dobrih djela". Stvari i zadaci koje buduća majka treba da obavi prije porođaja mogu se podijeliti na dvije liste. Prvi će obuhvatiti sve što je potrebno pripremiti direktno za porođaj i porodilište. Druga lista će se sastojati od važnih stvari koje treba uraditi prije rođenja djeteta, jer tada možda neće biti dovoljno vremena i energije za njih.

Priprema za porođaj

Odabir porodilišta. Ovom pitanju treba pristupiti unaprijed i sa punom ozbiljnošću. Preporučljivo je da se porodilište nalazi nedaleko od kuće i da ispuni vaša očekivanja o udobnosti. Kriteriji odabira također mogu biti pozitivne kritike i preporuke prijatelja. Obavezno se konsultujte sa lekarom koji vodi Vašu trudnoću: u slučaju nekih posebnosti toka trudnoće (Rh konflikt - stvaranje antitela u organizmu Rh negativne trudnice kada nosi plod koji ima pozitivan Rh faktor, koji dovodi do uništenja njegovih crvenih krvnih zrnaca, percipiranih kao strano; višeplodna trudnoća) ili prisutnost pratećih bolesti (npr. dijabetes, hipertenzija) potrebno je odabrati porodilište sa odgovarajućom specijalizacijom. Važno je formirati vlastitu ideju o porodilištu; Da biste to učinili, možete pozvati najbliže porodilište i lično razjasniti ključne tačke:

• Specijalizacija porodilišta.
• Dostupnost pedijatrijske jedinice intenzivne nege.
• Uslovi boravka u prenatalnom, porodiljskom i postporođajnom odeljenju (broj kreveta na odeljenju, dostupnost tuša i toaleta, dodatni sadržaji).
• Mogućnost partnerskog porođaja i posjeta u postporođajnom odjeljenju.
• Zajednički ili odvojeni boravak sa djetetom u postporođajnom odjeljenju.
• Mogućnost sklapanja ugovora i izbora doktora.
• Stvari i dokumenti potrebni za hospitalizaciju.
• Termini preventivnog tretmana („pranja“) porodilišta.

Nakon što ste odabrali jedno ili više svojih omiljenih porodilišta na osnovu rezultata takve "ankete", morate otići u svako od njih i vidjeti sve svojim očima: prijemni odjel, izvještaj o otpustu, fotografije porodilišta odjeljenja u prijemnoj sali, obiđite ako se održavaju u porodilištu - ovo je posebna usluga koja se plaća za koju ne morate potpisivati ​​ugovor. Možete razgovarati sa doktorima hitne pomoći, zaposlenima u službi za pomoć ili osiguravajućoj kući porodilišta, a po mogućnosti i sa pacijentima i njihovim rođacima. Preporučljivo je da na ovim putovanjima budete u pratnji nekoga tko vam je blizak (muž, majka ili prijatelj koji se porodio). Da biste upotpunili sliku, možete pogledati fotografije ili video materijal na web stranici porodilišta. Lična posjeta će Vam pomoći da steknete objektivniji utisak o porodilištu i konačno napravite svoj izbor.

Nažalost, vjerovatnoća da ćete se moći poroditi u odabranom porodilištu ne zavisi samo od vaše želje, već i od broja mjesta u porodilištu koja mogu biti zauzeta. Stoga, ako želite po svaku cijenu doći do porodilišta koje vam se dopada, razmislite o ugovornom obliku akušerstva.

Zaključivanje ugovora o porođaju. Ukoliko odlučite da rezervišete mesto u određenom porodilištu ili preferirate individualno vođenje porođaja i drugo udobne uslove boravka, potrebno je unaprijed zaključiti ugovor o porođaju. U većini porodilišta ugovor o komercijalnim uslugama se zaključuje od 36. sedmice trudnoće; međutim, cijena, rok važenja i opseg pruženih usluga mogu značajno varirati. Neki oblici ugovora obezbeđuju samo uslove povećane udobnosti u porodilištu i posle porođaja, ali ne uključuju individualni uslovi medicinsku njegu. Ostale opcije uključuju mogućnost izbora i zamjene liječnika pojedinca, posmatranje, pregled i testove u prenatalnim i postpartalni period. Trajanje ugovora se također razlikuje: samo za vrijeme boravka u bolnici, od plaćanja ugovora do otpusta iz porodilišta, mjesec dana ili više od dana zaključenja ugovora (ovakav ugovor uključuje prenatalni i postnatalni praćenje pacijentovog zdravlja i samog porođaja). Da biste odabrali optimalne uslove, potrebno je unapred razmotriti moguće opcije za komercijalne usluge, nazvati osiguravajuću kuću porodilišta i razgovarati sa agentom, doći i pažljivo pročitati uslove ugovora, pa tek onda zaključiti ugovor o porođaju.

Priprema potrebnih dokumenata. Prilikom prijema u porodilište trebat će vam pasoš, polisa obaveznog ili dobrovoljnog zdravstvenog osiguranja i zamjenska kartica. Zamolite svog doktora da provjeri da li su svi rezultati uključeni u razmjenu. neophodne testove i pregledi (krvna grupa i Rh faktor, testovi na HIV, hepatitis B i C i sifilis za svaki trimestar, opšta analiza i biohemijske pretrage krvi, urina, bris na vaginalnu floru, EKG, ultrazvuk i CTG, pregled oftalmologa, stomatologa i terapeuta). Razmjenska kartica je važan medicinski dokument koji sadrži sve potrebne podatke o zdravstvenim karakteristikama buduće majke i toku trudnoće; ove medicinske informacije pomažu doktoru porodilišta da dobije potpunu sliku o pacijentkinji i odabere pravu taktiku porođaja.

Ako ste bili posmatrani u prenatalna ambulanta najmanje 12 sedmica kod istog ljekara, on će Vam dati izvod iz matične knjige rođenih (obično se izdaje u 30. sedmici trudnoće), koji također treba odnijeti u porodilište i pokazati pri prijemu na porođaj. Kada se posmatra u komercijalnoj ambulanti, izvod iz matične knjige rođenih se ne izdaje, jer se koristi samo u oblasti besplatnih medicinskih usluga. Ovaj dokument je kreiran radi procjene efikasnosti pružanja medicinskih usluga u strukturi akušerske zaštite u okviru obaveznog zdravstvenog osiguranja (obavezno zdravstveno osiguranje). Odsustvo izvoda iz matične knjige rođenih ne bi trebalo da bude razlog za zabrinutost budućoj majci: to ni na koji način ne utiče na mogućnost izbora i hospitalizacije u porodilištu. Ako prilikom prijema na porođaj nema izvoda iz matične knjige rođenih, može se izdati u porodilištu.

Provjerite sa službom za pomoć u porodilištu da vidite koja dodatna dokumenta mogu biti potrebna: ponekad će prijemni odjel tražiti od vas da dostavite fotokopije pasoša i polise osiguranja. Ako planirate porođaj partnera, potrebno je pripremiti ugovor o rođenju, ako je potrebno, i razjasniti koji su testovi potrebni za prisustvo partnera (na primjer, rezultati fluorografije i testovi na HIV, hepatitis i sifilis) i njihov rok trajanja. Pošto sam sve pripremio Potrebni dokumenti za porođaj unapred ih staviti u jedan fajl i držati na vidnom mestu da ih ne tražiš kada se spremaš za porodilište. Nakon 36. sedmice trudnoće, sve gore navedene dokumente bolje je uvijek nositi sa sobom.

Sakupljanje „torbe za alarm“. Sve što vam je potrebno za boravak u porodilištu takođe treba pripremiti unapred, kako ništa ne biste zaboravili u vrevi poslednjih priprema. Stvari za hospitalizaciju treba podijeliti na dva dijela - za porodilište i odjeljenje za porođaj, stavljajući ih u dvije čiste plastične kese. Prije nego što počnete da se pakujete, provjerite još jednom zahtjeve porodilišta za stvari za hospitalizaciju i napravite posebnu listu za svako odjeljenje.

U dječju torbu treba staviti papuče koje se mogu prati, flašu negazirane vode za ispiranje usta, štapić za kosu, hidratantni sprej ili kremu, vlažne maramice ili toaletni papir; Neka porodilišta dozvoljavaju da ponesete svoju odjeću (ogrtač i spavaćica, pamučne čarape), mobilni telefon, plejer, foto i video kamera. Ako planirate partnerski porođaj, potrebno je unaprijed razjasniti listu stvari za partnera i staviti ih u torbu za porođaj. Vašem porođajnom partneru će svakako trebati perive papuče i čiste čarape; Ako porodilište nema posebnu odjeću, možete ponijeti čistu majicu i pamučne pantalone ili kupiti jednokratno medicinsko odijelo u apoteci.

Za postporođajno odjeljenje trebat će vam pakovanje higijenski ulošci, pakovanje gaćica za jednokratnu upotrebu, par grudnjaka za dojenje, pumpicu za grudi, kremu za bradavice, toaletne potrepštine (češalj, četkica i pasta za zube, sapun, šampon i gel za tuširanje), fen za kosu i po potrebi kozmetiku. Za bebu morate uzeti mali paket jednokratne pelene i vlažne maramice. Ako vam porodilište dozvoljava korištenje vlastite odjeće za novorođenčad, potrebno je spakovati još jednu torbu sa mirazom za bebu (prema listi koju preporučuje porodilište). Obično se za bebu preporučuje 4-5 pletenih kombinezona i isto toliko bodija, par pletenih rukavica i čarapa, te pleteni šešir. Pelene i posteljinu nije potrebno nositi - obezbjeđuje ih porodilište. Svi predmeti moraju biti oprani i ispeglani. Nakon što završite pripreme, stavite listu stvari koje sadrži u svaku torbu: tako ćete lakše spakovati prije odlaska iz bolnice.

Odabir puta do porodilišta. Kako biste po mogućnosti izbjegli probleme na putu do porođaja, unaprijed proučite svoju rutu porodilište. Za svaki slučaj napravite nekoliko opcija za put do porodilišta, uzimajući u obzir moguće gužve i nepredviđene poteškoće. Odvojite vrijeme za vožnju kroz svaku opciju rute i zabilježite vrijeme putovanja kako biste odabrali najbolju rutu. Zapamtite tačnu adresu porodilišta i mogućnosti pristupa - u slučaju da trebate pozvati taksi. I naravno, unaprijed se posavjetujte sa svojim ljekarom i obavezno zapišite broj telefona „akušerske ambulante“, jer će možda biti potrebno pozvati specijalizirani tim.

Šta treba da uradite

Miraz- jedan od najvažnijih i najugodnijih zadataka za buduću majku. Koncept dječjeg miraza uključuje odjeću, posteljinu (pelene i posteljinu), sredstva za higijenu i njegu, kolica, autosjedalicu, kadu, vagu, potreban namještaj (na primjer, krevetić, stol za presvlačenje) i još mnogo toga. Morate se pobrinuti za prikupljanje miraza za bebu prije porođaja, jer bi do otpuštanja sve što vam je potrebno već trebalo biti kod kuće. Ako je buduća majka sujevjerna, nabavke za bebu mogu se čuvati kod rodbine i prijatelja ili čak u prodavnici do porođaja (neke trgovine za majke i bebe nude usluge skladištenja kupljene robe), ali onda briga o isporuci i pripremi miraz u potpunosti pada na pleća rodbine i sprovodi se u prekratkom roku - tokom boravka majke i bebe u porodilištu. Ali treba imati vremena da sve donesete (a ponekad i kupite!), rastavite i uredite, operete, ispeglate i sortirate posteljinu i odeću... Bolje je sve uraditi unapred i smireno, pogotovo što se priprema miraz za bebu pruža budućoj majci puno zadovoljstva!

Predmeti za otpust za majku i bebu Takođe se vredi pripremiti unapred. Za ovaj značajan događaj će vam trebati prelepa odeća i kozmetiku za majku i, naravno, specijalne hlačice za novorođenče. Za otpuštanje bebe iz porodilišta morate koristiti kombinezon. Ako je beba u koverti ili ćebetu, nećete moći da je pričvrstite dečije auto sedište, koji je također potrebno kupiti za pražnjenje. Nošenje bebe u naručju u autu je veoma opasno, jer će čak i u slučaju manje nezgode i male brzine majci biti veoma teško zadržati dijete. Ispod kombinezona novorođenče nosi bodi ili pleteni kombinezon, šešir, čarape i rukavice. Osim toga, potrebno je pripremiti vlažne maramice, nekoliko jednokratnih pelena i par pelena za bebu. Za sebe morate pripremiti odjeću koja uzima u obzir promjene u vašoj figuri: trbuh nakon porođaja ne nestaje odmah, pa su odjeća kupljena na početku ili sredinom trudnoće najprikladnija. Osim toga, na putu kući možda ćete morati nahraniti bebu, pa je praktičnije odabrati gornji dio s izrezom ili dugmadima. Bolje je stvari za otpust iz porodilišta unaprijed staviti u torbu, označiti je i priložiti spisak stvari.

Postavljanje vrtića i čišćenje kuće takođe su uključene u listu potrebnih stvari. Potrebno je unaprijed dogovoriti gdje će beba živjeti prve mjesece života, te urediti što povoljnije dio kuće koji je namijenjen da služi kao „dječija soba“ (ovo može biti posebna soba ili mjesto u roditeljskoj sobi). Prvo na papiru, a zatim u praksi, potrebno je urediti krevetić, sto za presvlačenje, razmisliti o tome gdje će se čuvati higijenski artikli, odjeća i donje rublje za bebu. Možda će ovo biti komoda za dječje stvari ili namjenski prostor u ormaru. Prije dolaska novorođenčeta, kuća mora biti temeljno očišćena: potrebno je usisati i oprati podove, obrisati prašinu, obrisati namještaj, oprati vodovod -
i to, naravno, uopšte nije briga moje majke! Ove odgovornosti mogu i treba da se prenesu na članove domaćinstva; međutim, kako bi sve bilo završeno u potpunosti, ispravno i na vrijeme, vrijedi unaprijed pripremiti upute za čišćenje kuće.

Registracija beneficija i drugih dokumenata planovi vezani za rođenje djeteta, nažalost, ne mogu se realizirati unaprijed. Ali ako prije porođaja napravite sve potrebne upite, napravite listu neophodna dokumenta, upišite adrese i radno vrijeme organizacija, procedura za ostvarivanje beneficija i ostali važni papiri će trajati mnogo manje vremena!

Posjeta kozmetičkom salonu- jednako važna stavka na listi “prenatalnih aktivnosti”. U prvim mjesecima nakon rođenja djeteta mlada majka često nema dovoljno vremena da se brine o sebi, tako da uoči porođaja možete razmišljati o udobnoj frizuri koja ne zahtijeva složeno oblikovanje. Osim toga, u pripremi za porođaj, možete napraviti manikir i pedikir bez korištenja laka za nokte i odabira kratke dužine nokti

Pred nama je uzbudljiv trenutak. Porodica će postati veća za još jednu osobu. Roditelji, razmišljajući o tome šta treba učiniti prije porođaja, prave listu važnih stvari. Glavna stvar je da ništa ne propustite. Nevolje se klasifikuju kao prijatne. Oni će se dugo pamtiti.

Organizacioni aspekti

Potvrde i papiri za porodilište se pripremaju unaprijed. Počevši od druge polovine mandata, stalno se nose sa sobom. Čak i ako ginekolog dijagnosticira kontrakcije u 38. sedmici, porođaj može početi rano iz više razloga. Ne bi trebala iznenaditi mamu.

Šta treba da uradite pre porođaja:

• pripremiti dokumente;
• spakovati.

Obavezni su pasoš i polisa osiguranja. Ne zaboravite zamjensku karticu sa rezultatima ultrazvuka. Ako je moguće, napravite kopiju. Ako se original izgubi, akušeri neće znati kako je tekla trudnoća. Lista potrebne papire varira u zavisnosti od izabranog porodilišta i prisustva partnera.

Dakle, koje dokumente ponijeti sa sobom:

1. pasoš;
2. polisa obaveznog zdravstvenog osiguranja;
3. zamjenska kartica;
4. rodni list;
5. punomoćje za zastupanje interesa majke tokom porođaja;
6. smjer, ako je ustanova unaprijed odabrana;
7. ugovor, kada se postupak odvija na osnovu ugovora;
8. tokom partnerskog porođaja, testovi muža, fluorografija.

Pohranite sve dokumente u poseban folder. Izvršite provjeru kako se u posljednjem trenutku ne bi pokazalo da nešto nedostaje. Spakujte torbe sa stvarima za svoje dijete i sebe.

Paket treba da sadrži:

• Perive papuče;
• telefon plus punjač;
• boca negazirane vode;
• higijenski ruž za usne;
• fitball kada nije u porodilištu;
• pelene za bebe;
• odjeća za bebe.

Ako je muž prisutan tokom procesa porođaja, dodatno uzmite:

1. cipele;
2. odijelo za jednokratnu upotrebu;
3. maska;
4. termos s pićem;
5. sendviči.

Kada se približi vrijeme porođaja, majke razmišljaju o tome gdje da prođu kroz proces. Izbor se često zasniva na mišljenju prijatelja i rođaka. Recenzije ne odražavaju uvijek stvarnu situaciju; oslanjaju se na subjektivnu viziju situacije plus emocionalni prizvuk. Stoga ginekolog poziva majku da sama posjeti ustanove, upozna se sa medicinskim osobljem i procijeni uslove.

Ne zaboravite na pripremne kurseve. Dozvoljeno vam je da ih posjetite zajedno sa svojim mužem. Tokom časova iskusni akušeri uče majke pravilnom disanju i govore o raznim položajima koji olakšavaju kontrakcije. Također upoznaju majke sa osnovama majčinstva.

Majčina priprema

Žene doživljavaju čitav niz neopisivih osjećaja prije početka porođaja. Ne spavaju noću, brinu se, plaše se predstojećeg događaja. Počinju fiziološke promjene u tijelu. Stomak se spusti. Izgubljena je težina. Voda prerano puca.

U takvim trenucima ne treba paničariti. Pozovite doktora i spremite se. Neki ljudi uspiju srediti nokte dok čekaju.

Šta se radi prije porođaja u porodilištu:

• dati klistir;
• brijati;
• ako je potrebno, masirajte perineum.

Klistir je neugodan zahvat, iako je bezbolan. Izvodi se tako da sadržaj crijeva ne izađe kada počne guranje. Dijete se kreće kroz kanale, vrši pritisak, otvarajući mu put.

Moguće je napraviti klistir prije porođaja kod kuće ili povjeriti manipulaciju medicinskoj sestri. Iskusne majke savjetuju početnicima da koriste proizvode koji sadrže glicerin umjesto "klasične" opcije. Microlax mikroklizme i supozitorije smatraju se najpopularnijim.

Druga procedura neophodna prije porođaja je uklanjanje stidnih dlačica. Ako vam veliki stomak ne smeta, uradite to sami. U suprotnom će se izvršiti manipulacija medicinska sestra odmah nakon što porodilja bude primljena u bolnicu.

Neki ljudi depiliraju kosu. Idi u salon. Oni će to učiniti jeftino i brzo. Glavna stvar na koju treba obratiti pažnju je sterilnost. Ako do sada niste posegnuli za takvom depilacijom, nemojte počinjati prije porođaja. Bolne manifestacije prvi put su izražene.

Postupak masaže perineuma izvodi se u "ležećem" položaju. Dan ranije se istuširajte toplim tušem kako biste opustili mišiće. Proces pokrivanje kože ulje, prelijte prstima. Velike i srednje nežno ubacite prema unutra, pomerajući ih za 3 cm.Pokreti treba da budu pritiskajući, ali mekani prema dole, sa strane. Radite istezanje 2 minute. Ako se pojavi bol, prestanite s manipulacijom masaže. Akupunktura prije porođaja pomaže u otklanjanju neugodnih grčeva. Metoda akupunkture utiče na aktivne tačke bez oštećenja kože.

Potrebna je određena priprema kada carski rez. Obavlja se u porodilištu 3-10 dana prije planirane intervencije. Ultrazvuk je obavezan, laboratorijska istraživanja krv, urin. 12 sati prije operacije zabranjeno je jesti. Klistir za čišćenje se daje dva puta; noć prije i ujutro 3 sata prije carskog reza. Za pripremu kirurškog mjesta, dlake se uklanjaju iz područja prepona. Odabrana je metoda ublažavanja boli.

Čekam bebu

Ako trudnoća teče normalno, porodilja odlazi u porodiljsko odsustvo. Ima puno slobodnog vremena. Neki ne znaju šta bi sa sobom. Drugi su u uzbudljivim nevoljama.

Šta učiniti prije porođaja kod kuće:

1. pripremiti miraz za bebu;
2. očistiti stan;
3. urediti dječju sobu;
4. prijaviti se za beneficije.

Jedna od važnih i ugodnih stvari za buduću majku je priprema za rođenje svoje bebe. Prije porodilišta morate kupiti sve što vam je potrebno. Do trenutka kada budete otpušteni, nećete imati razloga za brigu.

Miraz znači:

• tkanina;
• pelene;
• krevet haljina;
• proizvodi za njegu i higijenu;
• kolica;
• Auto sjedište;
• kupka;
• vage;
• namještaj.

Ako majka pati od sujeverja, ostavite kupljene stvari kod drugarice u skladištu ili će se muž pobrinuti za pripreme nakon što žena bude poslata u porodilište. Sve će morati da se uradi za kratko vreme. Kupovina, dostava i dogovor zahtevaju vreme.

Potrebno je urediti jaslice prije poroda. Čišćenje apartmana je također uključeno u listu potrebnih aktivnosti. Ako postoji posebna prostorija, ona se priprema unaprijed. U početku će to biti projekat na papiru. Zatim dolazi faza zajedničkog razmišljanja i ideje se sprovode u praksu.

Prije dolaska novorođenčeta vrši se generalno čišćenje. Prašina je obrisana. Podovi se peru. Vodovodne instalacije su dezinficirane. Nije neophodno da mama obavlja kućne poslove. Svi članovi domaćinstva su u mogućnosti da se uključe u rad.

Upis naknada i drugih papira vezanih za rođenje bebe ne može se vršiti unaprijed. Stoga zapišite vrijeme prijema organizacija i adrese na koje ćete se kasnije morati obratiti. Napravite listu potrebnih informacija. Ovo će uštedjeti vrijeme. Po dolasku u bolnicu, žena razmišlja samo o povoljnom porođaju. Važno je poslušati savjete svog akušera i slijediti ih. Tada će proces proći bez komplikacija.

Šta raditi u porodilištu prije porođaja:

1. umirujuća masaža;
2. brojanje kontrakcija, intervali između njih;
3. izbor udobnog položaja;
4. podešavanja disanja.

Dobro je imati nekoga u blizini tokom kontrakcija materice. bliska osoba. Sama prisutnost djeluje smirujuće na porodilju. Također će moći majci prenijeti riječi medicinskog osoblja koje ženina svijest ne percipira jasno.

Kao što vidite, ima puno toga da se uradi prije porođaja. Dakle griješe one porodilje koje tvrde da u posljednjim mjesecima rađanja djeteta neće biti ništa. Ne brinite ako porođaj počne prerano. Slobodno prebacite sve brige oko priprema za dobrodošlicu bebi na ramena svog muža i drugih članova domaćinstva.

Prije svega, nekoliko mjeseci prije porođaja, morate prikupiti stvari koje će vam koristiti u porodilištu. Stavi sve unutra plastične kese. Torbe, po pravilu, nisu dobrodošle u zdravstvenim ustanovama. Vrijedi napomenuti da svako porodilište ima svoju listu potrebnih stvari. Neki od vas traže da ponesete minimum - stvari za novorođenče i sredstva za higijenu za vas, dok drugi traže da ponesete mnogo više sa sobom na porođaj. A kako ne biste nosili višak tereta sa sobom, bolje je unaprijed provjeriti u zdravstvenoj ustanovi u kojoj planirate šta tačno ponijeti sa sobom. Posebno preklopite i na vrh torbe stavite stvari za novorođenče koje će mu se staviti odmah po rođenju - pelenu, čarape, prsluk, kapu.

Dan "X"

Na dan „X“, kada počnu kontrakcije ili vam pođe vodenjak, kada idete u porodilište, ne zaboravite sa sobom ponijeti zamjensku karticu i pasoš. Kako se ne biste dugo presvlačili, možete odmah kod kuće skinuti višak i otići u bolnicu u ogrtaču. Nakon što vas dežurni doktor pregleda i pošalje u porodilište, nemojte žuriti da vadite sve svoje stvari iz torbi. Ovdje ćete ostati samo nekoliko sati dok se beba ne rodi. Zatim ćete biti odvedeni na postporođajno odeljenje. Dakle, donosite samo stvari za bebu i stvari koje će vam trebati tokom porođaja.

U pravilu u porodilištima samo medicinsko osoblje nudi ženama u porođaju opremu koja im pomaže da lakše podnose trudove - fitball, malu prostirku koja se može položiti na pod, nisku stolicu za patku. Ako vam nije ponuđeno, pitajte medicinsku sestru. Više hodajte, to će bebi olakšati spuštanje niz porođajni kanal. Unaprijed preuzmite poseban program "Kalkulator kontrakcija" na svoj mobilni telefon i zabilježite učestalost kontrakcija u njemu. Korištenje takvog programa je mnogo lakše nego zapisivati ​​vrijeme u notes. To će pomoći akušeru da prati intenzitet porođaja.

Budite spremni na činjenicu da medicinsko osoblje neće biti stalno uz vas, posebno u prvoj fazi, kada je proširenje grlića materice malo. Akušer će vas povremeno posjećivati ​​da vas pregleda, a medicinske sestre i pomoćnici će povremeno provjeravati kako bi se uvjerili da proces porođaja teče kako se očekuje. I većinu vremena prije guranja bit ćete sa svojim kontrakcijama. Ako se plašite da budete sami u sobi, povedite partnera na porođaj – muža, majku ili devojku.

Tokom kontrakcija, žena doživljava strašne bolove, mnoge panike, buduće majke vrište iz sveg glasa, zovu pomoć, traže. Nema potrebe za panikom i žurbom po prostoriji. Sačuvajte snagu, trebat će vam kasnije.

Takođe je veoma važno uspostaviti kontakt sa akušerom koji porođa Vašu bebu. Nema potrebe da se plašite da mu kažete o svojim osećanjima i iskustvima. Iskusni doktor će uvek umiriti i odagnati sve vaše nedoumice i reći kako da olakšate i ubrzate porođaj. Nemojte se ustručavati da kažete svom akušeru ako imate jako jaku želju da odete u toalet. Ako je otkrivanje već veliko ili potpuno, ovo siguran znak da će beba izaći.

U nekim porodilištima budućim majkama se nudi izbor položaja za porođaj - sjedenje u posebnoj stolici, ležanje na leđima ili boku, sjedenje na posebnoj stolici, stojeće. Ako osjećate da u određenom položaju osjećate jače guranje, posavjetujte se sa svojim ljekarom da li možete zauzeti ovaj položaj. Ali nemojte insistirati ako vam doktor to ne dozvoli. Slušajte šta vam kažu zdravstveni radnici i bez sumnje slijedite njihove preporuke.

Zadatak buduće majke je da rodi zdrava beba. A to uvelike zavisi od raspoloženja žene za porođaj i njenog ponašanja u porodilištu. Ne razmišljajte o bolu, razmislite o skorom susretu sa svojom bebom. I tada se nećete plašiti nikakvih poteškoća.

Opustimo se svi zajedno!

Na šta žene provode značajan dio vremena? Avaj, za kućne poslove. Spremno, čišćenje, traženje pravih stvari, kupovina, pranje suđa... Na internetu - saznajte da li se dete ovako razvija, kada vakcinisati, šta raditi sa bebom... I takođe je veoma teško je napraviti mentalnu prilagodbu kada se život dramatično promijeni, a vi uopće ne brinete o sebi dovoljno vremena.

Bolje je unaprijed olakšati svoj život!

Dakle, šta se može i treba učiniti prije nego što se beba rodi da bi se poslije moglo sve sa djecom? Evo mojih korisni savjeti trudnice, budućim majkama, na osnovu mog iskustva majke dvoje djece i “sve uspješne” osobe))) 10 bodova pripreme za rođenje djeteta.

1. Prvi savjet je najbanalniji, ali ipak neophodan. Prije svega, morate učiniti generalno čišćenje . Olakšajte svoj život što je više moguće. Tada neće biti vremena za pranje prozora, brisanje lampi, pranje i peglanje zavjesa, pranje haube, frižidera, sređivanje otpada u noćnim ormarićima, ulazak na "teško dostupna mjesta" i tako dalje. Osim toga, svako ima posla koje je odloženo za kasnije - lijepljenje tapeta, demontiranje ormara, odlaganje nečega, dovršavanje, preuređivanje... Naravno, sve to mora biti mudro - ne zaboravljajući na svoje situaciju i uključivanje članova domaćinstva da pomognu. Bilo bi lijepo da svi provedu jedan dan u temeljnom čišćenju cijele kuće.

I nema šta za obući)

2. Neophodno je rastaviti sve ormare, proći kroz svoje stvari(nakon porođaja odeću odloženu na 9 meseci ponovo će trebati izvaditi, isprobati, izabrati...). Kada beba spava u istoj prostoriji, nećete šuštati tokom spavanja, a nema ni vremena da budete sa njim. Vrijedno je uzeti u obzir da će neke od pripijenih stvari biti male i večernje haljine i vjerovatno nećete morati da koristite neudobnu odjeću za "izlaske" uskoro. Možda ima smisla otići u kupovinu unaprijed i odabrati par praktičnih stvari od rastezljive trikotaže, kako kasnije kod kuće pred mužem ne biste morali šetati u odjeći iz koje viri porođajni trbuh i dalje ulica se ne stidiš zbog stvari koje su postale ogromne tokom trudnoće, a koje moraš da nosiš jer ništa drugo ne stoji).

Kuvam na pari

3. Vodite računa o svojoj ishrani unaprijed. Samo odlazak sa bebom u prodavnicu nije tako lak, čak ni sa kolicima. Recimo, u mom kraju ne možete ući u većinu radnji sa kolicima, prolazi su uski, dodirujem robu na policama i ona pada, zimi se deci brzo zagrejalo i počeli su da budu hiroviti... I generalno, ako ovo nije veliki hipermarket u velikoj, dobro provetrenoj prostoriji, već skučena prodavnica nekog od poznatih lanaca, ne bi trebalo da vučete svoje dete tamo da seli sa juga i izlagači robe sa sumnjivim zdravstvenim listom će kihati na njega. Stoga vam savjetujem da polako kupujete sve što se može kupiti unaprijed. Na primjer, sve žitarice. Obično kupujem nekoliko mjeseci unaprijed u malim količinama (koliko mogu uzeti odjednom), a odmah nakon kupovine ih stavim u zamrzivač na jedan dan. Na ovaj način žitarice, brašno itd. ne sadrže nikakve insekte. Svakih par mjeseci ga pregledam, ponovo zamrznem i zamijenim za nešto svježe kupljeno. U prodavnicama i magacinima sve se to čuva isto toliko, pa neka bude bolje kod kuce i uvek pri ruci.

Zamrznuti proizvodi

Posebna diskusija - meso, perad, riba. Uvek se dosta vremena troši na sečenje, ali najnezgodnije je ako kreneš da sečeš, pereš, sečeš, a dete se probudi - moraš sve da baciš, hitno opereš ruke od masti, nerviraj se... Zašto da li je sve ovo neophodno? Kupujem meso i piletinu u velikim pakovanjima odjednom, ribu veća veličina, sve sam isekao unapred. Kada zalihe ponestane, kupujemo sve ponovo velike količine, sjednem muža navečer sa djecom (ponekad traje pola noći). Sam ga isečem, odmah operem, isečem na komade pa čak i posolim. I onda ga stavim u plastične kese u obliku pare (kada nije bilo, u obliku tiganja), od ostataka mesa, kostiju i sl. - odmah pravim kese za supe. Ravni rezovi zauzimaju vrlo malo prostora u zamrzivaču. Kako je zgodno!!! Čak i ako starija trčkara, a mlađa je hirovita i traži da se nosi, jednom rukom izvadim vrećicu iz zamrzivača, bacim je u paru ili u tiganj i to je to!!! U aparatu za paru samo pritisnite dugme. I koliko god dan bio lud, ima hrane, a ja mogu spavati, na primjer, a ne kuhati kasnije uveče. Isto važi i za povrće - zamrznite posebno za glavno jelo, posebno za supu. Za mene je lakše jednom se zbuniti nego stalno brinuti da nemam dovoljno vremena i energije.

Samo ga izvadite iz zamrzivača

Pripremam i poluproizvode - sama pravim mleveno meso i pravim knedle, kotlete, ćufte. Takođe je lakše napraviti mleveno meso odjednom nego kuvati u malim porcijama. I tako je zgodno - ako nemate vremena za kuhanje, ali morate hitno jesti, domaće knedle su samo spas.

Štede i "jesenji" preparati. Prije drugog poroda, prvi put u životu pokušala sam nešto umotati u tegle. Spremila sam mužu boršč i supu od kupusa, vrlo zgodna stvar, otvorila sam teglu i sipala u šerpu sa mesom. Pravila sam kavijar, džem - razne vitamine zimi i poslije. Takođe, u sezoni sam kupovao naše jeftine jabuke, oprao ih, isekao, spakovao u vrećice i stavio u zamrzivač. Baš je kul praviti šarlote i mafine - jer mogu jednom rukom da tučem jaja sa brašnom i šećerom sa bebom drugom, ali još nisam naučila da gulim i sečem jabuke "jednom levom rukom"!

Sa ćerkom Amelijom

4. Savjet od srca - kupite se unaprijed parobrod!!! Najviše neophodna stvar u mojoj kuhinji. Glavna prednost je što ne morate pratiti kuhanje. Pritisnuo sam dugme i čak i ako potpuno zaboravim, ništa neće izgorjeti niti se pokvariti. Nema potrebe da se kidate između djeteta koje vrišti i zapaljenih kotleta. Aparat za paru se sam isključuje i održava hranu toplom sat vremena. Možete kuvati kašu, praviti druga jela, testenine, krompire... Posebna pogodnost za mene je tajmer. Uveče sam ubacila bilo koju žitaricu, odabrala vreme, do jutra je kaša gotova za moju najstariju ćerku i sve ostale, ako prespavamo, još je vruće još sat vremena. I spavam sat duže. A zahvaljujući samo parobrodu, izgubila sam 10 kilograma nakon porođaja! Slažem se, težina je vrlo hitan problem za majke. Pa, prednosti takve hrane - o tome neću ni govoriti, i razumljivo je.

Inače, imam koristan članak - Kako si olakšati život i upravljati svime s malom djecom - o raznim tehničkim pomoćnicima koji značajno pojednostavljuju život. Takođe savetujem svima da naprave video nadzor sobe u kojoj će beba spavati - kako biste se mirno opustili u kuhinji ili u drugoj prostoriji i da ne budete nervozni. Možete pročitati moje iskustvo - napravili smo video nadzor, potrošivši samo 134 rublje na to)

Richard je 18 sati.

5. Savjetujem vam kupovinu sve što detetu treba. Uopšte ne razumijem one koji vjeruju glupim predznacima i vjeruju da će tek nakon rođenja poslati muža u radnju i on će moći kupiti sav miraz. Naravno, postoje različiti muškarci, ali, u suštini, to je kao da pošaljete ženu u prodavnicu automobila po motorno ulje i filtere.
Osobno, provela sam jako dugo i pedantno prolazila kroz ogroman broj trgovina kako bih odabrala upravo ono što bebi treba; zgrabiti sve prije ili poslije rođenja bilo je krajnje nepraktično. U početku, kao novorođenčetu, teško sam pronalazila odjeću sa šavovima okrenutim prema van, bez šavova gdje bi mogli ometati bebu. Takve stvari su uglavnom rijetke. Nije sva dječja odjeća napravljena od kvalitetnog 100% pamuka. Bodije koje obučete preko glave, a koje vam prvo upadne u oči u radnji, uglavnom nisu prikladne za nošenje novorođenčeta, nošenje je opasno sve dok beba ne može sama da podigne glavu. A takva odijela - kombinezone koje imaju dugmad sprijeda i sve do nogavica, pa čak i do obje nogice - ni ne prodaju se svuda, iako su najudobnija i za bebu i za mamu. Treba sve sami da osetite, razmislite... Kupite pelene unapred. Iako sam imala zalihe, desio se trenutak kada su pelene za bebu počele da ponestaju, i shvatila sam da ne mogu sama sa decom u radnju, muž je bio veoma zauzet, najstarija je kašljala, bilo je previše hladno da izvučem bebu napolje... I najbliže dječija radnja 40 minuta hoda od mene. Dobro da su mi doneli pelene na poklon. Sada prikupljamo zalihe i kupujemo pelene za narednu godinu.
Inače, korisno je sve unaprijed potražiti s finansijske tačke gledišta - cijene čak iu susjednim radnjama su jako različite, samo na pelenama možete uštedjeti nekoliko hiljada, a da ne spominjemo traženje krevetića, kolica i slično .

U porodilištu

6. Ne baš da bi poslije bilo lakše, ali vrijedi zapamtiti i to učiniti prije porođaja, a ne pitati nekoga iz porodilišta. Definitivno se isplati unaprijed prikupite sve što će vama i vašoj bebi trebati za porodilište, u rađaonicu, na otpust. Evo kompletne liste šta ponijeti sa sobom u porodilište i porođajnu salu

Bebina pupčana vrpca je vezana. Pravo do mojih nogu.

7. Dodaću i ovdje - također vrijedi izaberite porodilište unapred, ali ne treba se previše zanositi čitanjem recenzija; mnogi ljudi izbacuju negativnost, koliko god to tužno bilo. Mada sam napisala i recenziju o svom prvom porođaju, i recenziju o 13. porodilištu u Sankt Peterburgu, gde sam rodila oboje, i o tome kako sam se porodila drugi put za 15 minuta. Pa čak i o tome da li se isplati roditi s mužem, i općenito, kakva je radost rađati! Čak je i moj muž iznio svoje utiske o tome kako je bilo prisustvovati rođenju svoje djece. Nadam se da će njegovo mišljenje i savjet biti od koristi mužu trudnice. Usput, o pitanju hoćete li roditi sa svojim mužem ili sami treba također razgovarati unaprijed, pažljivo odvagavši ​​sve.

Babica mi pomaže da stavim bebu na grudi.

8. Umjesto da čitate desetine foruma o porođaju i porodilištima, toplo preporučujem da unaprijed surfate internetom u potrazi za informacije o razvoju novorođenčeta i malog djeteta. Užasno se mnogo pažnje poklanja samom procesu porođaja, ali šta dalje sa bebom koja plače, i uopšte, kako se brinuti o njoj i kako je razvijati, šta je normalno, a šta nije, onda se ispostavlja da je iznenađenje za mnoge. Savjetujem vam da čitate o sljedećim temama: Kako staviti bebu na grudi, kako je držati, kako se nositi pupčana rana i isplati li se to raditi, kutija prve pomoći novorođenčeta, refleksi novorođenčeta, sve o vakcinaciji (posebno vrijedi unaprijed odlučiti šta ćete raditi u porodilištu, a šta ne). Dnevna rutina bebe, kako ga pravilno kupati, koliko dugo hodati, kako ga oblačiti na kojoj temperaturi. Koje igrice igrati sa svojom bebom (da, postoje igrice i od prve sedmice života). Vrijedi pogledati (čak ni jedan, a više puta) video o masaži novorođenčeta.

Takođe vam savetujem da kreirate elektronski fajl (ili napravite beležnicu, kako vam odgovara). dijagram razvoja djeteta. Uključuje sva znanja koja bi majka mogla trebati za svaki mjesec do godinu dana. I zapiši za svih 12 mjeseci - šta fizički razvoj dijete je normalno u ovoj fazi (zapamtite, "normalno" je vrlo relativna stvar, ali ipak vrijedi približno znati). Šta dete treba da zna da radi, kada da se vakciniše, kada da ide kod kojih specijalista, koje igrice da igra, šta da uči, kakva je rutina, koliko puta da se otprilike hrani, koliko će spavati, kada uvesti šta u ishranu i još mnogo toga što smatrate prikladnim. Kada se jave pitanja, jednostavno nema vremena za pretraživati ​​internet i tražiti različite tabele. Zanimljivo je zabilježiti bebine parametre i faze razvoja u svoju tabelu.

šta jesti)))

9. Nakon prvog poroda a posebno perioda dojenja, veoma vazna stvar za mene je bila pre drugog porodjaja jedite do mile volje za svešta volim. Ali onda ćete morati samo da sanjate o tome još godinu dana dok dojite. Sushi rolnice, torte, čokolada, haringa ispod bunde i slično. Uspomene na trbušne praznike zaista griju dušu kada morate sebi uskratiti omiljenu hranu, posebno slatkiše.

Amelia i ja

10. Pa, posljednja tačka, ali ne i najmanje važna, savjetovao bih posveti se svom voljenom provesti što više vremena. Nemojte sebi uskratiti zadovoljstvo posjećivanja zanimljivih izložbi, posjeta svim prijateljima, zabavljanja djevojačkih večeri, odlaska na zanimljivi majstorski kursevi, savladajte neku vrstu kreativnosti dok ste na porodiljskom odsustvu, možda kasnije to donese dodatni prihod. Ako je moguće, idite na manikir ili pedikir, idite u kino, pozorište, prošetajte radnjama ili parkovima, ulicama - samo zato! Vrijedi što više vremena posvetiti starijem djetetu, ako ga imate. I, naravno, češće vodite romantične sastanke sa svojim mužem. Tada ćete imati veoma prijatne uspomene na sve ovo, barem dok ne budete mogli da odete negde sa svojom bebom.

Šta možete učiniti kod kuće da se pripremite za porođaj i porodilište, ako idete u jedno?

Priprema grlića materice za porođaj, omekšavanje grlića materice

• od 36 sedmice - redovan seksualni život bez kondoma. Sperma omekšava cerviks, pripremajući ga za porođaj. Zbog toga je kondom neophodan tokom same trudnoće.
• od 34 nedelje ulje noćurka u kapsulama - 1 dnevno, od 36 nedelje - 2, od 39 - 3 kapsule dnevno. Piće.

Priprema kože perineuma za istezanje tokom porođaja
Prevencija ruptura i rezova međice (epiziotomija)

Masaža perinealne kože upotrebom biljno ulje(obične, masline, pšenične klice). Prije same masaže zagrijte kožu (toplim jastučićem za grijanje ili toplom kupkom). Osušite i masirajte suhu kožu između anusa i vagine rukama sa vanjske strane, utrljajući u nju ulje, povlačeći donji svod vagine prema dolje i u stranu.

od 34 sedmice - 2 puta sedmično, od 38 - svaki dan

Vježbe za istezanje mišića i ligamenata perineuma:

• stojeći bočno do naslona stolice, naslonite ruke na nju i pomaknite nogu u stranu koliko vam je udobno - 6-10 puta za svaku nogu.
• sa istim naglaskom podignite nogu savijenu u kolenu prema stomaku.
• Široko raširite noge, polako čučnite i zadržite se u ovom položaju nekoliko sekundi, možete koristiti neke opruge. Polako se dižite i opustite. Može se ponoviti 3-5 puta.
• čučnite, ispravite jednu nogu i stavite je u stranu. Prebacite svoju težinu s jedne noge na drugu nekoliko puta zaredom. Ispruživanje ruku naprijed pomoći će vam da održite ravnotežu.

Svakodnevne poze.

• “Krojačka poza” - dok sjedite, prekrižite noge ispred sebe
• "leptir" - sjedeći spojite pete i povucite ih prema perineumu. Ne morate pomicati noge, samo ostajete u ovom položaju, ali će najvjerovatnije "krila" početi sama da plešu. Ovo je odlično i neće nas spriječiti da gledamo TV, čitamo ili gulimo krompir.
• "na petama" - kleknite, čvrsto ih spojite, i glatko se vratite na pete
• "žaba" - u položaju "na petama", raširite noge i sjednite na pod između peta.
• čučanj: možete samo sjediti na potkoljenici, gledajući svoja posla, ili možete (trebalo bi!) oprati pod dok čučite!
• možete hodati "u jednom fajlu" - od kuhinje do sobe

Odaberite položaje koji su vam udobni i promijenite položaj čim vas počne zamarati.

Pogledajte i odgovarajući odjeljak - Gimnastika za pripremu za porođaj

Priprema bradavica za hranjenje. Prevencija ispucalih bradavica i mastitisa

• hladan i topao tuš, masiranje bradavica
• frotirski ručnik (nježno utrljajte)
• vazdušne kupke (šetajte više sa otvorenim grudima)
• lagano izvlačeći bradavice, formirajući izduženi oblik - svojim rukama (svojim) i mužem (na bilo koji način)
• kockice leda od odvarka hrastove kore

Nema potrebe da se trudite unapred, jer stimulacija bradavica izaziva kontrakcije materice

Priprema za porodilište

O čemu unaprijed razgovarati sa svojim ljekarom:

• kako roditi (na koliko insistirate prirodni porođaj ako postoje relativne indikacije za carski rez). Razgovarajte o uslovima pod kojima doktor smatra da je operacija neophodna i dogovorite se.
• kada roditi (ako se priča o carskom rezu) - planirano ili započeti prirodnim putem.
• kada ići u porodilište (kada počnu kontrakcije, vodenjak pukne, kontrakcije će se pojaviti u određenim intervalima - u kojim intervalima)
• koju anesteziju koristiti i u kom slučaju (za carski rez - opšti ili epiduralni, za prirodan porođaj - standardno medikamentozno spavanje, anestezija, po želji, iz razloga doktora, bez ozbiljnih indikacija - po želji)
• prisustvo rodbine na porođaju. Muž, majka, devojka, asistent, šta treba da ponesu sa sobom (preoblačenje, hranu, piće), šta će im biti dozvoljeno, da li će moći da vas izmasiraju, drže za ruku u bilo kom trenutku, tj. na putu osoblja, prvo pokupite bebu, prerežite pupčanu vrpcu.
• stimulacija kontrakcija - primjena oksitocina - i punkcija amnionska vrećica. Pod kojim uslovima doktor insistira na njenom sprovođenju, razgovarajte o tome da se to ne radi profilaktički ako vi to ne želite.
• epiziotomija (da li insistirate da se to ne radi bez hitnih indikacija, ili ste sami zainteresovani da sve bude brže i lakše - uostalom, radi se upravo u tu svrhu, kao i prethodna tačka). Neophodno je insistirati na šivanju uz anesteziju, ovo je najbolnija procedura u porođaju.
• stavljanje bebe na grudi i prve akcije sa njim. Kada prerezati pupčanu vrpcu - odmah ili nakon prestanka pulsiranja (jer je zabranjena rezus inkompatibilnost), ko treba prvo oprati i izvagati bebu ili je prvo staviti na grudi, koliko dugo treba staviti, koliko će uzimati daleko na pranje, vaganje i stavljanje kapi za oči, gde, kada će se vratiti - kako želite! Ne postoje idealni standardi za sve, možda ćete vi prvi poželjeti da mirno spavate sami. Ako te vode u jaslice, da li tamo dopunjavaš ishranu, da li je dopunjavaš formulom koju doneseš ili onom koja je tamo, da li je moguće koristiti donorsko mleko - o svemu će biti reči. Ako ste odlučni da hranite na zahtjev kada ste odvojeno smješteni, razgovarajte o tome da vam ih odmah donesu umjesto da ih dodatno hranite. Da li je moguće dijete obući u kućnu odjeću?
• vakcinacije. Hepatitis - da li se to radi u porodilištu? Ako da - samo uvozna vakcina - kupite je i donesite.
• ako imate negativan Rh faktor- kupi i donesi anti-Rhesus D-imunoglobulin, razgovarajte o njegovoj primjeni u roku od 72 sata nakon rođenja, što prije to bolje.

Spisak stvari koje treba poneti u porodilište

• pasoš
• zamjenska kartica
• ugovor o porođaju
• mobilni telefon i punjač
• ogrtač
• spavaćica s kravatama sprijeda (zgodno je koristiti običnu) muška košulja.) 2–3 komada.
• papuče (prema zahtjevima nekih porodilišta, moraju se prati. Ako ne, onda drugi par za tuširanje).
• gaćice za jednokratnu upotrebu Molipants
• postporođajni ulošci
• antivarikozne čarape/čarape/elastične zavoje
• tople čarape
• pasta i četka za zube, češalj, krema, toalet. papir, salvete, sunđer, sapun za bebe, antiperspirant bez mirisa (deca su često alergična na mamin dezodorans i kremu, a nikako na ono što je jela)
• 2 peškira
• tanjir, šolja, kašika
• higijenski ruž! (usne će postati suhe tokom porođaja)
• kopče za kosu, labave elastične trake (sve skinite tokom porođaja)
• grudnjaci (poseban model za dojenje, ili mekani pleteni, u kojima možete lako otpustiti grudi.)
• krema za ispucale bradavice - purelan
• jastučići za grudnjake za jednokratnu upotrebu
• pumpa za grudi ako je porodilište ne iznajmi ili je ne želite
• flaširana voda, listovi čaja, šećer, žvakaće gume
• termosica sa pićem (infuzija šipka)
• druga termosica sa kontrakcijskim i hemostatskim biljem
• hrana: sušeno voće, voće, kolačići
• mali električni čajnik
• papir, olovka, knjiga, plejer (ili kasetofon za slušanje sa svojim djetetom), kasete sa omiljenom muzikom
• kamera
• karirano - ako je zima
• noćno svjetlo - ako je u sobama osigurano samo gornje osvjetljenje
• Jednokratne pelene. Ne treba kupovati više od dva pakovanja unapred (prvih dana u porodilištu može da se koristi oko 10 pelena dnevno), jer može negativnu reakciju kože za jedan ili drugi model, a možete odabrati i veličinu samo prema djetetu. Čak i ako porodilište nudi svoje pelene, bolje je odmah koristiti marku koju planirate koristiti kako kasnije ne biste morali mijenjati.
• Isto važi i za adaptirano mlijeko "za svaki slučaj". Bolje je izabrati sa pedijatrom i poneti svog nego se onda prilagođavati onom koji je prvi dat u porodilištu
• Bezalkoholne maramice za mokro čišćenje Haggis, bez mirisa.
• Duda za svaki slučaj.
• Flaša sa bradavicom 0+ za vodu za piće. Sterilna voda za bebe. Mala boca.
• Body (onesuits) - ako pravila porodilišta dozvoljavaju, onda je zgodno odmah obući bebu u vlastitu odjeću
• zamjenske cipele za vašeg muža ako je s vama
• hrana za muža (banane, sendviči, voda)
• kontakt telefone onih koji vam mogu zatrebati - specijalisti za dojenje, doktor koji je vodio Vašu trudnoću, pedijatar. Bolje je da se unapred dogovorite sa njim i specijalistom za dojenje kako biste znali koga da pozovete u slučaju problema u porodilištu