Soseski fant Vanya je skoraj pol glave višji od mojega šestletnega sina, kljub temu, da sta enaka. Toda moja hči najstnica ima nasprotno - med dekleti je najvišja v razredu. Kaj pa, če bo sin ostal kratek, hči pa bo vedno bolj rasla?

Kot vsako mamo, ki je zaskrbljena za prihodnost svojega otroka, me takšna vprašanja preganjajo. Seveda videz ni glavna stvar, a kljub temu ne želim, da bi mi o vašem otroku govorili, da "tip ni slab, vendar ni prišel v višino". Ali je višina primerna za otrokovo starost in kateri dejavniki lahko vplivajo na te kazalnike?

Skladnost z višino in starostjo otroka. Vsi otroci "ena velikost za vse."

Znano je, da se aritmetične srednje vrednosti uporabljajo za izdelavo katere koli antropometrijske tabele. Zato je treba sklepati, da se vsi otroci ne morejo »prilegati« pridobljenim vrednostim. In ali to pomeni, da ta otrok po višini ne ustreza njegovi starosti? Da, vendar samo v tabelarni vrednosti.

Kljub temu si vsi pediatri in starši želijo, da bi dojenček vsaj sledil splošno sprejetim normam pri telesnem razvoju. Seveda minimalno neskladje med rastjo in starostjo otroka ne bo igralo velike vloge, vendar je primerjava njegovih antropometričnih podatkov s tabelarnimi normami tista, ki pomaga oceniti fizični razvoj.

Ujemanje višine in starosti otroka: skakanje navzgor.

V določenih starostnih obdobjih je pri otrocih intenzivna rast. Otrok se lahko "raztegne" v nekaj mesecih. Ponavadi mame to opazijo po njegovih oblačilih, ki postanejo majhna. Običajno opazimo hitro rastoče otroke:

• Pri treh letih;
• Pri sedmih letih;
• Pri 10 letih, pogosteje pri deklicah;
• Pri 13-15 letih, pogosteje pri fantih;

Korespondenčna tabela višine in starosti otrok, mlajših od enega leta (cm):

starost	dekleta	fantje
Novorojenček	46-53	47-54
1 mesec	49-57	50-56
2 meseca	51-60	53-59
3 mesece	54-62	56-62
4 mesece	56-65	58-65
5 mesecev	59-68	60-67
6 mesecev	60-70	62-70
7 mesecev	62-71	64-72
8 mesecev	64-73	66-74
9 mesecev	66-75	68-77
10 mesecev	67-76	69-78
11 mesecev	68-78	70-80
1 leto	69-79	71-81

Korespondenčna tabela višine in starosti otrok od enega leta do 17 let (cm):

starost	Fantje, višina (cm)			Višina deklet (cm)
	Kratek	povprečno	Visoko	Kratek	povprečno	Visoko
1,5 leta	74-76	77-82	83-85	72-75	76-80	81-83
2 leti	81-83	84-89	90-94	80-82	83-89	90-92
3 leta	88-91	92-101	102-104	89-92	93-99	100-103
4 leta	93-97	98-107	108-110	94-97	98-105	106-109
5 let	98-103	104-113	114-117	99-104	104-112	113-116
6 let	105-109	110-118	119-123	105-109	110-119	120-124
7 let	111-115	116-127	128-131	111-115	116-127	128-131
8 let	116-121	122-133	134-137	116-122	123-133	134-137
9 let	121-124	125-139	140-143	122-127	128-139	140-144
10 let	126-132	133-145	146-149	127-133	134-145	146-151
11 let	131-137	138-151	152-156	131-139	140-152	153-157
stara 12 let	136-142	143-158	159-163	137-144	145-158	159-163
star 13 let	141-148	149-165	166-170	143-158	151-162	163-168
14 let	148-155	156-171	172-176	147-154	155-166	167-171
15 let	154-161	162-176	177-181	150-156	157-168	169-173
16 let	158-165	166-181	182-186	151-157	158-169	170-173
17 let	162-170	171-185	186-188	152-157	158-169	170-174

Skladnost z višino in starostjo otroka. Kateri dejavniki vplivajo na to?

Dedni dejavnik.

(višina očeta + višina mame) / 2 = x + 5 cm (za dečke) ali x-5 cm (za dekleta). Na ta način lahko izračunate približno višino vašega "odraslega" otroka. Glede na takšne izračune bo z višino matere 160 cm in 190 cm za očeta ocenjena višina zrelega otroka približno 175 cm. Vendar pa tako preprosta formula ne upošteva spola otroka, prevlado očetovih ali materinih genov, zato se uporablja izjemno redko.

Prehrana.

Skladnost z višino in starostjo otroka je v veliki meri odvisna od kakovosti prehrane. Pomanjkanje mineralov in elementov v sledovih, potrebnih za rast in razvoj, je lahko hudo šalo. Z nezadostnim vnosom maščob in beljakovin telo preprosto nima sposobnosti za sintezo hormonov, izgradnjo novih celic, razvoj in rast. Zato je tako pomembno, da se vaš otrok prehranjuje redno in uravnoteženo.

Hormonsko ozadje.

Bolezni ščitnice, sladkorna bolezen, prezgodnja puberteta vpliva tudi na rast otroka.

Kakovost in trajanje spanja;

Fizični in psiho-čustveni stres;

Psihološko okolje doma;

Zaostanek intrauterinega razvoja (z zapleteno nosečnostjo);

Kromosomske nepravilnosti.

Skladnost z višino in starostjo otroka. Izvedemo pravilne meritve.

Preden postavite vprašanje o skladnosti višine s starostjo otroka, se je treba naučiti, kako jo izmeriti.

Otroke, mlajše od enega leta, merimo z merilnim trakom v ležečem položaju. Za to lahko otroka položite na mizo, nežno zravnate otrokova kolena in opravite meritev.

Starejši otroci se merijo s stadiometrom v ambulanti ali domačim papirnatim stadiometrom, ki je bil predhodno pritrjen na steno. Otrokova stopala naj bodo tesno stisnjena skupaj, roke ob trupu v prostem položaju, kolena iztegnjena in sproščena. Pri meritvah naj se otrok dotakne stene na treh točkah: lopaticah, zadnjici in stopalih. Za najbolj natančno meritev je treba raven predmet držati pravokotno na krono otroške glave.

Če višina otroka ne ustreza starosti, si te novice ne bi smeli jemati k srcu. Obkrožite svojega otroka s skrbjo in ljubeznijo, ustvarite pogoje za njegovo telesno in ustvarjalni razvoj in uživajta vsak dan skupaj. Otroštvo je minljivo, ne boste opazili, kako hitro bodo vaši otroci zrasli in postali veliki in odrasli.

Spodaj je kalkulator za izračun stopnje rasti otroka.

Vnesite otrokov spol, starost in višino, kliknite gumb "Pokaži rezultat" in videli boste primerjavo kazalnika vašega otroka s standardno enciklopedično normalo.

Vemo pa, da je to le primerjalna lastnost in nič več. Ni več treba gledati v številne tabele in med ogromnim številom številk iskati potreben indikator, še vedno malo pomeni, bolje je, da se sprehodite z otrokom.

Rast je povečanje količine teže in telesne velikosti. Rast je ena glavnih manifestacij življenja, pa tudi najbolj občutljiv kazalnik splošnega zdravja otroka.

Še posebej na začetku vidimo, kako hitro raste naš otrok. Opažamo, da dežni plašč, ki je bil »pravočasno« postane majhen, oz najljubša obleka postalo utesnjeno in naš otrok raste. Velikosti oblačil se hitro zaporedoma spreminjajo in dojenček postane že velik.

Otrok v prvih štirih letih življenja raste s hitrimi skoki. V naslednjih letih sta rast in razvoj dosledna. Za normalno rast in razvoj so potrebna hranila, kot so vitamini in minerali. Zdrava in raznolika prehrana je za otroka nujna.

Vsako mamo zanima razvoj svojega otroka. Če je mama nizka, jo zanima, ali bo njen otrok nizek, običajno mame bolj skrbijo za fante, ker za dekle nizka rast ni problem. Čeprav vse to ni tako pomembno, je glavno, da je dojenček zdrav. Spodaj je tabela rasti fantov v prvih 10 letih življenja. Kazalniki, ki so v intervalih med "pod povprečjem" in "nad povprečjem", veljajo za normo.

Diagram rasti WHO za dečke 0-10 let

starost	Zelo nizko	Kratek	Pod povprečjem	povprečno	Nad povprečjem	Visoko	Zelo visok
Novorojenček	44.2	46.1	48.0	49.9	51.8	53.7	55.6
1 mesec	48.9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
2 meseca	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62.4	64.4
3 mesece	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
4 mesece	57.6	59.7	61.8	63.9	66.0	68.0	70.1
5 mesecev	59.6	61.7	63.8	65.9	68.0	70.1	72.2
6 mesecev	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74.0
7 mesecev	62.7	64.8	67.0	69.2	71.3	73.5	75.7
8 mesecev	64.0	66.2	68.4	70.6	72.8	75.0	77.2
9 mesecev	65.2	67.5	69.7	72.0	74.2	76.5	78.7
10 mesecev	66.4	68.7	71.0	73.3	75.6	77.9	80.1
11 mesecev	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
1 leto	68.6	71.0	73.4	75.7	78.1	80.5	82.9
1 leto 3 mesece	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
1 leto 6 mesecev	74.2	76.9	79.6	82.3	85.0	87.7	90.4
1 leto 9 mesecev	76.5	79.4	82.3	85.1	88.0	90.9	93.8
2 leti	78.7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
2 leti 3 mesece	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
2 leti 6 mesecev	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
2 leti 9 mesecev	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
3 leta	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3 leta 3 mesece	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
3 leta 6 mesecev	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3 leta 9 mesecev	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
4 leta	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4 leta 3 mesece	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
4 leta 6 mesecev	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
4 leta 9 mesecev	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
5 let	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
5 let 6 mesecev	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
6 let	101.2	106.1	111.0	116.0	120.9	125.8	130.7
6 let b mesecev	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
7 let	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
8 let	110.3	116.0	121.6	127.3	132.9	138.6	144.2
9 let	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
10 let	119.4	125.8	132.2	138.6	145.0	151.4	157.8

Teža pri dečkih, mlajših od 10 let (WHO)

Rad bi opozoril, da te tabele prikazujejo povprečne vrednosti. Če vaš otrok ne ustreza povprečju, ne skrbite: dejavnikov je veliko, ki vplivajo na rast otroka.

Tabela višine centila za dečke, mlajše od 17 let

starost	Zelo nizko	Kratek	Pod povprečjem	povprečno	Nad povprečjem	Visoko	Zelo visok
novorojenček	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 mesec	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 meseca	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 mesece	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 mesece	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 mesecev	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 mesecev	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 mesecev	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 mesecev	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 mesecev	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 mesecev	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 mesecev	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 leto	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1 leto 3 mesece	74,8	75,9	77,1	79,0	81,0	83,0	85,3
1,5 leta	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
1 leto 9 mesecev	79,3	80,8	82,3	84,3	86,5	88,3	91,2
2 leti	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2 leti 3 mesece	83,0	84,9	86,8	88,7	91,3	93,9	96,8
2,5 leta	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
2 leti 9 mesecev	86,3	88,8	91,3	93,5	96,0	98,1	101,2
3 leta	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 leta	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 leta	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 leta	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 let	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 let	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 let	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 let	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 let	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 let	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 let	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 let	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 let	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
stara 12 let	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
star 13 let	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 let	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 let	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 let	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 let	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Številke višine so v centimetrih.

Diagram rasti WHO za dekleta 0-10 let

starost	Zelo nizko	Kratek	Pod povprečjem	povprečno	Nad povprečjem	Visoko	Zelo visok
Novorojenček	43.6	45.4	47.3	49.1	51.0	52.9	54.7
1 mesec	47.8	49.8	51.7	53.7	55.6	57.6	59.5
2 meseca	51.0	53.0	55.0	57.1	59.1	61.1	63.2
3 mesece	53.5	55.6	57.7	59.8	61.9	64.0	66.1
4 mesece	55.6	57.8	59.9	62.1	64.3	66.4	68.6
5 mesecev	57.4	59.6	61.8	64.0	66.2	68.5	70.7
6 mesecev	58.9	61.2	63.5	65.7	68.0	70.3	72.5
7 mesecev	60.3	62.7	65.0	67.3	69.6	71.9	74.2
8 mesecev	61.7	64.0	66.4	68.7	71.1	73.5	75.8
9 mesecev	62.9	65.3	67.7	70.1	72.6	75.0	77.4
10 mesecev	64.1	66.5	69.0	71.5	73.9	76.4	78.9
11 mesecev	65.2	67.7	70.3	72.8	75.3	77.8	80.3
1 leto	66.3	68.9	71.4	74.0	76.6	79.2	81.7
1 leto 3 mesece	69.3	72.0	74.8	77.5	80.2	83.0	85.7
1,5 leta	72.0	74.9	77.8	80.7	83.6	86.5	89.4
1 leto 9 mesecev	74.5	77.5	80.6	83.7	86.7	89.8	92.9
2 leti	76.7	80.0	83.2	86.4	89.6	92.9	96.1
2 leti 3 mesece	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
2 leti 6 mesecev	80.1	83.6	87.1	90.7	94.2	97.7	101.3
2 leti 9 mesecev	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
3 leta	83.6	87.4	91.2	95.1	98.9	102.7	106.0
3 leta 3 mesece	85.3	89.2	93.1	97.1	101.0	105.0	108.9
3 leta 6 mesecev	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111.2
3 leta 9 mesecev	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
4 leta	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
4 leta 3 mesece	91.2	95.6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
4 leta 6 mesecev	92.6	97.1	101.6	106.2	110.7	115.2	119.8
4 leta 9 mesecev	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
5 let	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7
5 let 6 mesecev	97.4	102.3	107.2	112.2	117.1	122.0	127.0
6 let	99.8	104.9	110.0	115.1	120.2	125.4	130.5
6 let b mesecev	102.1	107.4	112.7	118.0	123.3	128.6	133.9
7 let	104.4	109.9	115.3	120.8	126.3	131.7	137.2
8 let	109.2	115.0	120.8	126.6	132.4	138.2	143.9
9 let	114.2	120.3	126.4	132.5	138.6	144.7	150.8
10 let	118.7	125.0	131.4	137.8	144.2	150.5	156.9

Številke višine so v centimetrih.

Tabela teže za dekleta, mlajša od 10 let (WHO)

Tabela centilne rasti za dekleta, mlajša od 17 let

starost	Zelo nizko	Kratek	Pod povprečjem	povprečno	Nad povprečjem	Visoko	Zelo visok
novorojenček	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9
1 mesec	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3
2 meseca	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6
3 mesece	54,0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6
4 mesece	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7
5 mesecev	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,0	68,0
6 mesecev	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0
7 mesecev	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9
8 mesecev	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7
9 mesecev	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5
10 mesecev	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8
11 mesecev	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1
1 leto	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6
1 leto 3 mesece	72,9	74,5	76,0	77,1	79,1	81,5	83,4
1,5 leta	75,8	77,1	78,9	79,9	82,1	84,5	86,8
1 leto 9 mesecev	78,0	79,5	81,2	82,9	84,5	87,5	89,5
2 leti	80,1	81,7	83,3	85,2	87,5	90,1	92,5
2 leti 3 mesece	82,0	83,5	85,4	87,4	90,1	92,4	95,0
2,5 leta	83,8	85,7	87,7	89,8	92,3	95,0	97,3
2 leti 9 mesecev	85,8	87,6	89,8	91,7	94,8	97,0	99,7
3 leta	89,0	90,8	93,0	95,5	98,1	100,7	103,1
3,5 leta	91,3	93,5	95,6	98,5	101,4	103,5	106,0
4 leta	94,0	96,1	98,5	101,5	104,1	106,9	109,7
4,5 leta	96,8	99,3	101,5	104,4	107,4	110,5	113,2
5 let	99,9	102,5	104,7	107,5	110,7	113,6	116,7
5,5 let	102,5	105,2	108,0	110,8	114,3	117,0	120,0
6 let	105,3	108,0	110,9	114,1	118,0	120,6	124,0
6,5 let	108,1	110,5	114,0	117,6	121,3	124,2	127,5
7 let	111,1	113,6	116,9	120,8	124,8	128,0	131,3
8 let	116,5	119,3	123,0	127,2	131,0	134,3	137,7
9 let	122,0	124,6	128,4	132,8	137,0	140,5	144,8
10 let	127,0	130,5	134,3	139,0	142,9	146,7	151,0
11 let	131,8	136,2	140,2	145,3	148,8	153,2	157,7
stara 12 let	137,6	142,2	145,9	150,4	154,2	159,2	163,2
star 13 let	143,0	148,3	151,8	155,5	159,8	163,7	168,0
14 let	147,8	152,6	155,4	159,0	163,6	167,7	171,2
15 let	150,7	154,4	157,2	161,2	166,0	169,2	173,4
16 let	151,6	155,2	158,0	162,5	166,8	170,2	173,8
17 let	152,2	155,8	158,6	162,8	169,2	170,4	174,2

Številke višine so v centimetrih.

Tabela teže za dekleta do 17

Faze rasti pri otrocih

Proces rasti otroka je razdeljen na različne faze... Otrok začne rasti v maternici. V teh devetih mesecih dojenček zraste na skoraj tretjino svoje prihodnje višine. Po rojstvu je proces rasti razdeljen na naslednje stopnje:

Otroštvo (do enega leta)

V prvem letu življenja otrok zelo hitro raste. V povprečju približno 25 cm na leto.

Predšolska starost

V starosti 2-6 let otrok še naprej raste enakomerno.

Šolska starost

V starosti 7-11 let se stopnja rasti upočasni, otrok zraste v povprečju 5-6 cm na leto

adolescenca

Med puberteto pride do končnega skoka rasti, med katerim lahko dojenčki zrastejo do 12 cm na leto.

Prehranske potrebe otrok se ujemajo s temi spremembami v stopnji rasti. Otrok potrebuje veliko več kalorij glede na svojo velikost kot predšolski otrok ali malček. šolska starost... Potrebe po hranilih se ponovno povečajo, ko se otrok približuje mladostništvu.

Izračun višine fantov in deklet

Verjetno se sprašujete, koliko bo visok vaš otrok? Številni zunanji dejavniki in celo nekatere psihološke predispozicije so znane že ob spočetju, kar je posledica kombinacije genov matere in očeta. Višino vašega otroka lahko izračunate z naslednjimi formulami:

ETC. - ocenjena višina z napako +/- 6cm

ETC. (deček) = (višina matere + višina očeta + 13): 2

ETC. (deklica) = (višina mame + višina očeta - 13): 2

Vsak starš ima občasno vprašanje, kakšna naj bo višina otroka glede na starost. Vsi vemo, da obstajajo določene norme, razvite na podlagi povprečnih kazalnikov. Če na merilniku višine označite, kako vaš dojenček raste, vam to omogoča opazovanje razmerja med višino in starostjo otroka v zelo informativni in priročni obliki.

Ljubeče matere in očetje bi morali poznati stopnjo rasti otroka po starosti. To vam bo omogočilo, da pravočasno opazite težavo, na primer prepočasno ali prehitro dodajanje indikatorjev. Če ugotovite kakršno koli težavo, se obrnite na svojega pediatra.

Povprečna višina otrok glede na starost je odvisna od dednosti, življenjskega sloga, prehrane, stopnje telesne aktivnosti, trajanja, prisotnosti pozitivnih čustev, pa tudi od splošnega zdravstvenega stanja in preteklih bolezni. Dojenčki morajo v svoji hrani jesti čim več zelenjave, sadja, beljakovin in (ki jih najdemo v mlečnih in fermentiranih mlečnih izdelkih). Pomembno je, da se pogosto sprehajajo na prostem.

Otroška tabela starosti, teže in višine "

Spodaj je tabela, ki prikazuje povprečne podatke po spolu. Zajema starost od 0 do 14 let, ko otroci rastejo najhitreje.

starost	fantje		dekleta
(leta)	višina (cm)	Teža, kg)	višina (cm)	Teža, kg)
0	50	3,6	49	3,4
0,5	68	7,9	66	7,2
1	76	10,3	75	9,5
1,5	82	11,7	80	11
2	89	12,6	86	12,1
2,5	92	13,3	91	12,9
3	98	14,3	95	14
4	102	16,3	100	15,9
5	110	18,6	109	17,9
6	115	20,9	115	20,2
7	123	23	123	22,7
8	129	25,7	129	25,7
9	136	28,5	136	29
10	140	31,9	140	32,9
11	143	35,9	144	37
12	150	40,6	152	41,7
13	156	45,8	156	45,7
14	162	51,1	160	49,4

Ujemanje višine in starosti otroka

Primeri kršitve rasti fanta ali deklice zahtevajo odkrivanje vzroka in rešitev problema. Pogosto je to lahko posledica hormonskega neravnovesja, nezadostne ali pretirane prehrane ali neustreznega življenjskega sloga.

V primeru pritlikavosti pride do zamude v telesnem razvoju. Prve znake je mogoče opaziti že pri 2-3 letih, ko se povečanje kazalnikov od norme razlikuje za več kot 50%. V primeru gigantizma se praviloma opazi prekomerna proizvodnja rastnega hormona, zaradi česar je otrok pred normalen razvoj... V obeh primerih morate opraviti ustrezne teste, opraviti slikanje z magnetno resonanco, računalniško tomografijo možganov.

V pediatriji je višina otroka glede na starost veliko večji pomen kot v navadnem življenju. Zaradi posebej oblikovanih grafikonov rasti za otroke po starosti, ki se nenehno izboljšujejo, lahko opazujete fizični razvoj otroka.

Ocena telesnega razvoja otroka

Ko ljudje vidijo otroka, je najprej njegov videz vržen, pozorni so na njegovo višino, zanima jih, koliko je star. Samodejno primerjajo parametre, da bi razumeli, ali je videti kot običajen povprečen otrok.

Glavna merila za oceno so višina, teža, obseg glave in prsnega koša.

Nepravilno razmerje lahko kaže na prisotnost neke vrste bolezni.... To je še posebej pomembno za dojenčke, saj ne znajo razložiti, če jih kaj moti.

Zato morajo starši poznati pravilne parametre, saj lahko le oni nenehno opazujejo rast otroka v primerjavi z zdravnikom, ki ga srečuje veliko manj pogosto, a hkrati pomaga prepoznati patologijo in jo odpraviti. .

Nenehno morate spremljati, kako hitro otroci odrastejo. Otrok se ne razvije, če ne raste. Zato je treba pred obiskom pri pediatru izmeriti potrebne parametre in jih primerjati s tabelarnimi vrednostmi ter biti pripravljeni o njih obvestiti zdravnika.

V katerih starostnih obdobjih je pri otrocih intenzivna rast?

Rast se ustavi, ko raven hormonov doseže najvišjo mejo. Nato se oblikovanje odraslega človeškega telesa konča.

• Najintenzivnejša rast pri otrocih je opažena v prvem letu življenja. ko dojenček zraste 10-11 cm.
• Po enem letu se rast upočasni, v otrokovem telesu se pojavi zaokroževanje, maščobno tkivo je enakomerno razporejeno, to obdobje traja do 3-5 let. V tej starosti so otroci zelo debeli.
• Od 5-6 let otrok začne znova intenzivno rasti. Raztegne se, debelost izgine, vidite kostne mejnike in mišične konture.
• Od približno 8-10 let se začne drugo obdobje zaokroževanja. Pri otrocih se zbudi močan apetit, poveča se stopnja kopičenja podkožne maščobe. Od tega starostnega obdobja začnejo dekleta v razvoju prehitevati fante., po 2-3 letih se vse postavi na svoje mesto.
• Po tem obdobju se začne novo, ko se otroci še naprej intenzivno razvijajo, vendar le iz drugega razloga. To je posledica nastopa pubertete, ko se v telesu sproščajo spolni hormoni, ki vplivajo tudi na povečanje dolžine kosti. Rast se ustavi, ko raven hormonov doseže najvišjo mejo... Nato se oblikovanje odraslega človeškega telesa konča.

6 dejavnikov, ki vplivajo na otrokovo rast

1. Prehrana. Rast je neposredno odvisna od prejema vseh potrebnih dnevnih snovi: BJU (beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati), vitamini, mineralne soli in drugi.
2. Dednost. Razvoj otroka nadzorujejo tudi geni, ki so vanj vgrajeni od trenutka spočetja.
3. Hormoni. Poleg spolnih hormonov na rast vpliva tudi inzulin, ščitnični hormon.
4. Psihične vaje. Z močnim fizičnim naporom lahko otrok zaostaja v rasti, vendar imajo športne igre s skoki pozitiven učinek na to lastnost.
5. Psihološko stanje. Stres, pomanjkanje ljubezni lahko privede do zaostajanja v rasti pri otrocih ali pa genetskega materiala ni mogoče niti v celoti uresničiti. Bolje dojenček razvija v okolju, kjer vladajo veselje, sreča in mir.
6. Sanje. Med rastjo se intenzivno povečuje. Zato pomanjkanje spanja vodi v upočasnitev razvoja otroka.

Kako pravilno izmeriti višino

Pri merjenju tako obsega kot višine glave se uporablja merilni trak. V tem primeru je pomembno, da otroka natančno postavite

Otroka, ki še ne more stati, merimo vodoravno na mizi z navadnim merilnim trakom.

Trak mora biti pritrjen in raztegnjen.

Dojenčka položimo na mizo z glavo proti steni ali drugi ravnini, kjer merilni trak kaže ničelno oznako.

Za natančne meritve je pomembno, da postavite otroško raven. To je najbolje narediti, ko je dojenček poln in noče spati.

Za merjenje starejših otrok lahko uporabite papirnati trak z lestvico v centimetrih, prilepljen na steno doma - stadiometer.

Če želite to narediti, morate otroka z bosimi nogami postaviti ob steno, kjer se nahaja trak, medtem ko se morate zravnati in se s telesom dotakniti stene na treh točkah: lopaticah, zadnjici, petah... Roke naj bodo spuščene ob straneh telesa, noge skupaj, kolena navzdol.

Standardni kazalniki fizičnih podatkov pri otroku, mlajšem od 1 leta

Tabela povprečne višine otroka glede na starost

starost	Rast
	fantje	dekleta
Novorojenček
5 mesecev
6 mesecev
7 mesecev
8 mesecev
9 mesecev
10 mesecev
11 mesecev

Standardne mere fizičnih podatkov pri otrocih, mlajših od 12 let

Tabela rasti otroka, starega od 1,5 do 12 let

starost	Rast
	zelo nizko	kratek	povprečno	nad povprečjem	visoko	zelo visok

Kako določiti možno višino otroka

Zaradi dejstva, da so od trenutka spočetja informacije o videz, višina, parametri, lahko približno izračunate višino otroka. Kot kalkulator otrokove rasti se uporabljajo posebej razvite formule, tukaj je nekaj od njih:

Formula J. Hawkerja

PR = (približna višina, cm) = (P (višina) oče + P mati) / 2 + 6,4 (za dečke);
PR = (P oče + P mati) / 2 - 6,4 (za dekleta).

Formula V. Karkus

PR = (P oče + P mati * 1,08) / 2 (za dečke)
PR = (P oče * 0,923 + P mati) / 2 (za dekleta);

Formula V. Smirnov in G. Gorbunov

PR = (P oče + P mati + 12,5) / 2 ± 8
PR = (P oče + P mati - 12,5) / 2 ± 8.

Kaj vpliva na zaostanek / pričakovanje telesnega razvoja

Pri spremljanju otrokovega razvoja so pediatri pozorni na rastne karte otrok.

Pomembno je opazovati dinamiko otrokovega razvoja in zabeležiti podatke za primerjavo z normo.

Normalne meje so postavljene znotraj 25%, 50%, 75%, če je dinamika razvoja znotraj 3% in 97%, torej zelo nizka in zelo visoka, vendar to lahko kaže na prisotnost patologije.

Toda pogosto se otroci s takšnimi kazalniki razvijajo tako normalno kot s kazalniki 25%, 50%, 75%.

Telo vsakega posameznika je individualno in dinamika rasti otrok je pri vseh drugačna. Če otrok v enem mesecu življenja ni zrasel, kot je navedeno v tabeli, potem ne bi smeli skrbeti vnaprej.

Pediater bo najprej pogledal rast staršev, vprašal, kako hitro so rasli v otroštvu, saj se manifestirajo genetske informacije, ki so lastne otroku.

Z nastopom pubertete se začne intenziven razvoj.... Čas, ko se je začelo zorenje, vpliva na telesni razvoj. To je posledica sproščanja hormonov.

Če je puberteta prezgodnja, bo otrok prenehal rasti pred 18. letom, če pa se je začelo pozno, potem bo oseba v razvoju zaostajala za svojimi vrstniki, vendar je priložnost, da jih dohiti, odlična.

Rastne hormone proizvaja hipofiza – endokrina žleza... Pomanjkanje rastnega hormona v telesu se imenuje hipopituitarizem. Zato se v tem stanju rast upočasni.

Drugi pomemben hormon je tiroksin, ki ga izloča ščitnica. Pomanjkanje tega hormona vodi do upočasnitve rasti in razvoja na splošno. To stanje se imenuje hipotiroidizem. Številne kronične bolezni lahko tudi upočasnijo napredovanje.

Pomemben dejavnik je podoba matere med nosečnostjo. Alkohol, kajenje, nezdrava prehrana negativno vplivajo na razvoj ploda, zaradi česar se lahko otrok rodi prezgodaj.

Za zamudo pri razvoju so značilne genetske bolezni. Na primer, bolezen ko dekleta rastejo zelo počasi, se imenuje Turnerjev sindrom... In za Marfanov sindrom je značilna visoka oseba, dolge roke in stopala.

Majhna rast pri otroku je razložena tudi s pomanjkanjem hrane. Da otrok dobro raste, mora prejeti vse potrebne snovi in ​​elemente v sledovih.

Vitamini, potrebni za otrokovo rast in njihov pomen za rast in razvoj

Če otrok slabo raste, je možno, da mu primanjkuje vitaminov:

• vitamin A. Eden najpomembnejših vitaminov za rast, ki sodeluje pri sintezi kosti. Vsebuje se v ribje olje, mlečni izdelki, jetra.
• vitamin D. Pomaga pri boljši absorpciji kalcija in fosforja. Spodbuja močne kosti in zobe. Sredstvo proti. Da bi dobili dovolj tega vitamina, morate jesti mleko, jetra, ribe, jajca in hoditi v sončnem vremenu. Kaj lahko dojenčki preberejo v ločenem pregledu.
• B vitamini. Izboljšajo prebavo, presnovo, strukturo in krepijo kosti. Najdemo ga v ovsenih kosmičih, mesu, mlečnih izdelkih, avokadu, oreščkih, jajcih, zlasti v prepelicah.
• vitamin C. Pomaga pri boljši absorbciji vitaminov A, D, E, vendar ne spodbuja rasti kosti. Vitamin se v velikih količinah nahaja v citrusih in zelju.
• vitamin K. Vpliva na zdravje kosti. Najdemo ga v zeleni listnati zelenjavi.

Vedno morate biti previdni z vitamini, da preprečite hipervitaminozo.

Iz hrane ni vedno mogoče dobiti potrebnih vitaminov. Včasih dodaj lekarniški pripravki nujno v obdobjih pomanjkanja vitaminov. Obstajajo številni vitaminski dodatki za otroke za rast in razvoj.

Vitamini za otroke, mlajše od 1 leta

"Multi-tabs Baby" v kapljicah

Vitamini dopolnjujejo vitamine A, D, C. Za načelo delovanja so značilne lastnosti vitaminov.

Kontraindikacije za uporabo: preobčutljivost za eno od sestavin.

Neželeni učinek: alergijska reakcija.

Zdravilo se jemlje peroralno, ob obroku in nato po 1 ml na dan ali po navodilih zdravnika. Trajanje uporabe določi tudi zdravnik.

Približna cena 294 rubljev.

Bioovital gel za otroke

Ukrep:

• normalizira presnovo;
• krepi imuniteto;
• nadomesti manjkajočo količino vitamina.

Doziranje: 0,5 žličke vsak. 2-3 krat na dan, trajanje uporabe določi zdravnik.

Preveliko odmerjanje: slabost, prebavne motnje.

Približna cena je 300 rubljev.

Vitamini za rast za otroke od 1 do 3 let

Pikovit

Delovanje: kompenzira pomanjkanje vitaminov A, B, C, D.

Doziranje: 1 žlička. 2-krat na dan.

Približna cena 324 rubljev.

Sana-Sol

Delovanje: zapolni pomanjkanje vitaminov, izboljša prebavo. Možne so alergijske reakcije.

Doziranje: 1 žlička. v enem dnevu.

Približna cena je 1205 rubljev.

Več zavihkov

Delovanje: nadomesti pomanjkanje vitaminov. Obstajajo kompleksi za vse starosti, tako da lahko v obdobjih pomanjkanja vitaminov, na primer spomladi, pijete z vso družino.

Neželeni učinki: Možna alergijska reakcija.

Doziranje: 1 tableta na dan.

Približna cena 380 rubljev.

Vitamini za otroke od 3 do 7 let

Complivit kalcij D3

Delovanje: uravnava izmenjavo kalcija in fosforja.

Kontraindikacije: tuberkuloza, hipervitaminoza, povečan kalcij v telesu.

Neželeni učinki: bolečine v trebuhu, slabost, driska, alergijske reakcije.

Odmerjanje: 1-2 tableti na dan.

Približna cena je 350 rubljev.

Vitamishki Calcium Plus

Delovanje: telo obogati s kalcijem, fosforjem in vitaminom D, krepi kosti in zobe ter preprečuje karies. Možna je alergijska reakcija.

Doziranje: 2 pastili 2-krat na dan s hrano.

Približna cena 560 rubljev.

Vitrum Baby

Delovanje: krepi imuniteto, prispeva k boljšemu razvoju otroka. Ni priporočljivo jemati s hipervitaminozo A, D, preobčutljivostjo na sestavine zdravila.

Odmerjanje: 1 tableta na dan po obroku.

Približna cena je 300 rubljev.

Vitamini za rast otroka, starega 12 let in več

Elkar

Delovanje: izboljšanje metabolizma, zmanjšanje prekomerna telesna teža povečanje energije. Možna je alergijska reakcija.

Odmerek: 1 do 4,5 merice (razdeljeno na 2-3 odmerke).

Približna cena je 500 rubljev.

Revital kalcij D3

Delovanje: izboljša presnovo, krepi kosti. Ni priporočljivo jemati z veliko količino kalcija v telesu, preobčutljivostjo na sestavine zdravila.

Odmerek: 1 tableta 2-krat na dan peroralno s hrano, tableto žvečite.

Približna cena je 200 rubljev.

Kako pogosto ste bili razburjeni, če se je izkazalo, da oblačila, kupljena brez predhodnega polaganja, niso primerna za otroka? Še vedno je dobro, ko je prevelik: otroci rastejo! In če malo? V bistvu se takšne "napake" zgodijo, ker so velikosti oblačil ruskih in evropskih proizvajalcev označene različno. Razumeti to vprašanje "oblačil" bo pomagala tabela velikosti otroških oblačil.

Oblačila ruske izdelave

Ruski proizvajalci šivajo otroška oblačila v skladu z GOST. In če je proizvajalec vesten in deklarirane ruske velikosti ustrezajo realnosti, bo težko narediti napako z velikostjo: temeljijo na metričnih podatkih. In ker je obseg otrokovega prsi, pasu in bokov enostavno izmeriti, se lahko varno odpravite po nakupih.

Velikosti ruskih oblačil za otroke:

Velikost	Rast	starost	Utež, kg	Volumen prsi (A), cm	pas (B), cm	boki (C), cm	Dolžina mednožja (D), cm	Dolžina rokava	Dvojne velikosti
18	50	1 mesec	3-4	41-43	41-43	41-43	16	14	50/56
18	56	2 meseca	3-4	43-45	43-45	43-45	18	16
20	62	3 mesece	4-5	45-47	45-47	45-47	20	19	62/68
22	68	3-6 mesecev	5-7	47-49	46-48	47-49	22	21
24	74	6-9 mesecev	6-9	49-51	47-49	49-51	24	23	74/80
24	80	12 mesecev	9-11	51-53	48-50	51-53	27	26
24	86	1,5 leta	11-12	52-54	49-51	52-54	31	28	86/92
26	92	2 leti	12-14,5	53-55	50-52	53-56	35	31
26	98	3 leta	13,5-15	54-56	51-53	55-58	39	33	98/104
28	104	4 leta	15-18	55-57	52-54	57-60	42	36
28	110	5 let	19-21	56-58	53-55	59-62	46	38	110/116
30	116	6 let	22-25	57-59	54-56	61-64	50	41
30	122	7 let	25-28	58-62	55-58	63-67	54	43	122/128
32	128	8 let	30-32	61-65	57-59	66-70	58	46
32	134	9 let	31-33	64-68	58-61	69-73	61	48	134/140
34	140	10 let	32-35	67-71	60-62	72-76	64	51
36	146	11 let	33-36	70-74	61-64	75-80	67	53	146/152
38	152	stara 12 let	35-38	75	65	82	70	55
40	158	star 13 let	36-40	78	67	85	74		158/164
42	164	14 let	38-43	81	69	88	77

Velikosti otroških klobukov (standardne):

Značilnost oblačil v ruskih velikostih: korak med velikostmi je 6 enot.

Velikosti otroških oblačil iz Evrope in ZDA

Kako določiti velikost oblačil za otroke evropskih ali ameriških proizvajalcev? Ponujamo vam tabele, ki vsebujejo ujemanje teh velikosti z ruskimi.

Do približno 3-4 let veljajo enake velikosti oblačil za otroka katerega koli spola. Ko dojenčki odrastejo, postane razlika v telesni postavi deklet in fantov že očitna, zato je za ločitev spolov bolje uporabiti tabele.

Oblačila lahko vzamete za eno velikost večja: mnogi proizvajalci upoštevajo dejstvo, da dojenčki hitro rastejo, in šivajo bluze in hlače, pižame in jakne, tako da stvar izgleda odlično na otroku z zloženimi rokavi in ​​nogami.

Tabela velikosti oblačil za otroke 0-3 let:

Ruska velikost		Starost (meseci)	višina (cm)	prsi (cm)	Evrope	Anglija	ZDA
18	56	0-2	56	36	56	2	0/3
18	58	3	58	38	58	2	0/3
20	62	4	62	40	62	2	3/6
20	68	6	68	44	68	2	3/6
22	74	9	74	44	74	2	6/9
24	80	12	80	48	80	2	S/M
26	86	18	86	52	86	2	2-2T
28	92	24	92	52	92	3	2-2T

Tabela velikosti oblačil za dekleta:

Ruska velikost		Starost (leta)	višina (cm)	prsi (cm)	Evrope	Anglija	ZDA
28/30	98	3	98	56	98	3	3T
28/30	104	4	104	56	104	3	4T
30	110	5	110	60	110	4	5-6
32	116	6	116	60	116	4	5-6
32/34	122	7	122	64	122	6	7
34	128	8	128	64	128	6	7
36	134	9	134	68	134	8	S
38	140	10	140	68	140	8	S
38/40	146	11	146	72	146	10	S/M
40	152	12	152	72	152	10	M/L
40/42	156	13	156	76	156	12	L
40-42	158	14	158	80	158	12	L
40/42	164	15	164	84	164	12	L

Tabela velikosti oblačil za fante:

Ruska velikost		Starost (leta)	višina (cm)	prsi (cm)	Evrope	Anglija	ZDA
28/30	98	3	98	56	0	3	3T
28/30	104	4	104	56	1	3	4T
30	110	5	110	60	2	4	5-6
32	116	6	116	60	2	4	5-6
32/34	122	7	122	64	5	6	7
34	128	8	128	64	5	6	7
36	134	9	134	68	7	8	S
38	140	10	140	68	7	8	S
38/40	146	11	146	72	9	10	S/M
40	152	12	152	72	9	10	M/L
40/42	156	13	156	72	9	12	L
40/42	158	14	158	76	9	12	L
40/42	164	15	164	84	11	12	L
42	170	16	170	84	12	14	XL
42	176	17	176	88	13	14	XL

Kot lahko vidite, obseg velikosti otroških oblačil ruskih in evropskih proizvajalcev praktično sovpada, vendar obstaja odtenek: v Rusiji je GOST za otroška oblačila namenjen suhim otrokom, evropska oblačila pa so bolj brezplačna.

Otroška oblačila iz Kitajske

Glavna razlika pri označevanju velikosti oblačil za otroke ruske in kitajske proizvodnje je v tem, da je v Rusiji usmerjenost usmerjena v rast otroka, na Kitajskem pa po starosti. In ker je na naših pultih velika večina kitajskih izdelkov, je vredno vedeti, kako kitajske velikosti ustrezajo ruskim. Kitajski obseg velikosti je ožji od domačega. Na primer, za dojenčke do 12 mesecev v Rusiji je 6 velikosti, na Kitajskem pa le 4.

Povezani videoposnetki

Kitajska velikost oblačil za otroke: tabela glede na starost

Otroci, mlajši od 2 let:

Ruska velikost	Starost, meseci	Višina, cm	Obseg prsnega koša, cm	Velikost, Kitajska
18	0-2	56	36	0
18	3	58	38	3
20	4	62	40	3-6
20	6	68	44	6
22	9	74	44	6-12
24	12	80	48	12
26	18	86	52	18
28	24	92	52	24

Fantje 3-17 let

Ruska velikost	Starost, leta	Višina, cm	Obseg prsnega koša, cm	Velikost, Kitajska
28/30	3	98	56	3
28/30	4	104	56	4
30	5	110	60	5
32	6	116	60	6
32/34	7	122	64	7
34	8	128	64	8
36	9	134	68	9
38	10	140	68	10
38/40	11	146	72	11
40	12	152	72	12
40/42	13	156	76	13
40/42	14	158	80	14
40/42	15	164	84	15
42	16	170	84	16
42	17	176	88	17

Dekleta 3-15 let

Ruska velikost	Starost, leta	Višina, cm	Obseg prsnega koša	Velikost, Kitajska
28/30	3	98	56	3
28/30	4	104	56	4
30	5	110	60	5
32	6	116	60	6
32/34	7	122	64	7
34	8	128	64	8
36	9	134	68	9
38	10	140	68	10
38/40	11	146	72	11
40	12	152	72	12
40/42	13	156	76	13
40/42	14	158	80	14
40/42	15	164	84	15

Včasih lahko na kitajskih oblačilih najdete oznake s črko "T". Takšna oblačila so namenjena otrokom, starejšim od 2 let: številka pred črko označuje starost v letih: 2T za dveletni dojenček, 3T - za tri leta itd.

Nekaj ​​nasvetov pri izbiri otroških oblačil:

• Oblačila iz Francije so praviloma majhna, zato je vredno vzeti izdelek za eno velikost več, kot ga potrebujete.
• Nasprotno, nemške in italijanske stvari so večje: če želite, da jih otrok obleče takoj po nakupu, lahko vzamete eno velikost manjše.
• Zaupanje dimenzijska mreža stvari iz Kitajske so vredne le, če je "Kitajska tovarna". Ponaredki so zelo pogosto zavedeni z velikostmi navzgor in navzdol.
• Ko merite otrokovo višino, prsi in boke, to storite z otrokom, ki nosi samo spodnje perilo.
• Za otroke, mlajše od 3 let, izberite oblačila iz naravnih tkanin, ki jih je enostavno obleči: preprostejši ko je zaponka, tem bolje.
• Operite tudi predmete, ki ste jih pravkar kupili in so hermetično zaprti, preden jih nosite! Pri tem upoštevajte to naravna tkanina dovzetni za visoke temperature, in če boste stvari oprali v zelo vroči vodi, jih vzemite za eno velikost več!