SanPiN 2.4.2.2821-10 »Sanitarne in epidemiološke zahteve za pogoje in organizacijo usposabljanja v izobraževalnih ustanovah« (Dodatek 1), pa tudi v Enotnih sanitarnih in epidemioloških zahtevah za blago, ki je podvrženo sanitarnemu in epidemiološkemu nadzoru, nam bo pomagal pri tem. pri odgovoru na to vprašanje opazil, da teža nahrbtnika brez učbenikov za učence od 1. do 4. razreda ne sme biti več kot 700 gramov.

Toda to je sam nahrbtnik in koliko lahko tehta skupaj z vsebino. Da bi odgovorili na to vprašanje, smo se pogosto obrnili na dokumente o varnosti in zdravju pri delu za najstnike, kjer je v dodatku št. 2 v tabeli normativov za nošenje teže navedeno, da je za najstnike, stare 14-15 let, dovoljeno nositi do 2 kg, za 16-17 let - do 3 kg.

Istočasno, ortopedski standardi omejujejo težo šolskega nahrbtnika na 10 do 15 % teže učenca. Tisti. Če učenec tehta 30 kg, potem teža nahrbtnika z učbeniki in rezervnimi čevlji ne sme presegati 4,5 kg. Leta 2010 so bili odobreni nove zahteve glede teže učbenikov in pisalni instrumenti (klavzula 10.32). Teža dnevnega učbeniškega kompleta in pisalni instrumenti ne sme preseči: za učence 1-2 razreda - več kot 1,5 kg, 3-4 razreda - več kot 2 kg, 5-6 razreda - več kot 2,5 kg, 7-8 razreda - več kot 3,5 kg , 9-11 - več kot 4 kg.

V resnici imajo otroci dvakrat večjo težo. Vzemimo redni šesti razred, kjer je učbeniški komplet sestavljen iz 12 knjig. Izkazalo se je, da aktovka petošolca v povprečju tehta od šest do sedem kilogramov, kar je več kot 20 % teže povprečnega šolarja.

Od vsega, s čimer je polna dijakova šolska torba, je najslabše s težkimi učbeniki. Povprečna teža učbenika je 600 gramov, učbeniki, kot je »Književnost«, pa so pod kilogramom, le 200 gramov. Zdaj je jasno, zakaj je že v prvih treh letih šolskega življenja pri polovici otrok motena drža.

Po navedbah Sanitarna pravila in standardi SanPiN 2.4.7.1166-02 2.4.7. Higiena otrok in mladostnikov "Higienske zahteve za izobraževalne publikacije za splošno in osnovno poklicno izobraževanje" Ves učbenik ne sme biti več:

• 300 g za razrede 1 - 4;
• 400 g za razrede 5 - 6;
• 500 g za razrede 7 - 9;
• 600 g za 10 - 11 razrede.

Dovoljeno pa je povečati težo učbenika do 10%.

Kako otroku olajšati življenje. Navsezadnje vsebina šolske torbe ne vpliva le na vašo držo in hrbtenico, ampak tudi na vaš vid. Po statističnih podatkih se v 5 letih študija vid zmanjša pri tretjini vseh šolarjev.

Starši so večkrat postavili vprašanje, koliko mora tehtati šolska torba, in poskušali prisiliti šolske uprave, da upoštevajo standarde, vendar tudi izobraževalnih standardov ni nihče preklical in ti postajajo prednostna naloga v tem sporu. Mnoge šole se seveda srečajo na pol poti: naredijo urnik za razdelitev "težkih" stvari po dnevih v tednu, poiščejo prostor v šoli za shranjevanje učenčevih stvari itd. Veliko pa je odvisno od staršev samih.

Najprej je vredno popisati vsebino otrokovega nahrbtnika, da se prepričate, da ne vsebuje nepotrebnih predmetov ali učbenikov, ki niso potrebni za pouk.

Drugič, ortopedske nahrbtnike je možno oziroma potrebno uporabljati. Kot možnost ste lahko pozorni na šolske ortopedske nahrbtnike Randoseru http://randose.ru/shkolnye-ortopedicheskie-ryukzaki. Poleg ortopedskih nahrbtnikov lahko kupite aktovko na kolesih, a kot kaže praksa, jo je pozimi težko uporabljati.

Kakšni so obeti za rešitev tega problema?

Na pomoč bodo priskočile digitalne kopije učbenikov. To smo že pisali v.

Rezultat je bila visoka ocena 95 % učiteljev, ki so izrazili potrebo po uporabi tovrstnih publikacij in v celoti podprli projekt. Le 5 % učiteljev ni našlo prednosti in ni cenilo ideje o prehodu s papirnatih na elektronske publikacije.

Teža eksperimentalnega elektronskega učbenika ne presega 200-500 gramov. Najpomembneje pa je, da je to ena naprava z gradivi za vse predmete. Seveda bo velika večina dala prednost prav takšni inovaciji, ki ponuja nenehne prednosti. In stroški ene e-knjige so še vedno v območju 1,5-2 tisoč rubljev, vendar bo za mnoge starše zdravje otroka pomembnejše.

Ko pripravljamo drugošolca na šolo, starši včasih pademo v stupor. Konec koncev, ko so otroški nahrbtnik opremili z vsem, kar šola zahteva, otrokom na ramena naložijo neznosno težo. Starši in pediatri so zaskrbljeni zaradi velike teže aktovk.

Ugotovimo, koliko bi morala tehtati študentska aktovka osnovni razredi.

Teža drugošolčeve aktovke

Vrste šolskih torb

Narediti prava izbira, razjasnimo vrste šolskih torb.

• Aktovka. Zvesti spremljevalec šolska leta stari starši, odlikujejo ga trde stene in močan ročaj. Prej je bil kupljen za več kot eno leto. Ampak Nošenje v eni roki lahko slabo vpliva na vašo držo, zato mora biti model opremljen s trakovi!
• Torbica. Gosto telo enakomerno porazdeli preneseno težo po hrbtu učenca. Ima udobne predelke v notranjosti, široke ortopedske trakove in včasih ojačane ortopedske vložke. Idealno za mlajšega študenta.
• Nahrbtnik. Priljubljen pri starejših otrocih in najstnikih. Obstajajo modeli s trdnim hrbtom, vendar telo ni opremljeno z okvirjem. Zato ni priporočljivo za otroke.

Pri izbiri torbe za šolarja bodite pozorni na prisotnost elementov, kot so pasovi in ​​prsni trakovi. Koristni bodo tudi dodatni žepi in odsevni elementi.

Prva dva bosta malemu šolarju zagotovila udobno porazdelitev obremenitve, zadnja - varnost na cestišču. Vendar dodatni žepi, ko so napolnjeni, dodajo težo izbrani torbi.

Pomembno! Mere nahrbtnika so pomembne: zgornji del ne sme podpirati hrbtne strani glave, spodnji pa ne sme pritiskati na spodnji del hrbta.

Kaj določa težo šolske torbe?

Proizvajalci študentskih atributov tekmujejo med seboj in ustvarjajo svetle in elegantni modeli. Hkrati so pogosto opremljeni s celimi kompleti s peresniki in vrečkami za "drobice", steklenicami za vodo in denarnicami. Vsak element v tem kompletu doda grame k teži šolske torbe..

Starše pogosto vodi izbira in mnenje bodočega lastnika predmeta. To je res, vendar je pomembno, da otrok ne žrtvuje udobja zaradi lepote.

nasvet: Ko izbirate aktovko, jo poskusite stehtati, po možnosti po nalaganju!

Poleg zunanje privlačnosti bi morali oceniti vse značilnosti prihodnjega skladišča znanja. Ali je notranji okvir izdelan kakovostno, ščiti pred skoliozo in neprijetnostmi robov predmetov, ki se zarežejo v hrbet? Ali kakovost ortopedskih hrbtnih blazinic vzbuja zaupanje? Ali se ne bi smele obrabiti v prvih mesecih uporabe?

Za material nahrbtnika je treba postaviti posebne zahteve: sintetična tkanina mora biti gosta in čim lažja.

Standard teže prazne aktovke

Pomembno! Največja dovoljena teža prazne aktovke za učenca 2. razreda (pa tudi 1. razreda) je sedemsto gramov.

Zanimivo je, da so najpreprostejši in najcenejši modeli najlažji. Ortopedski elementi, priznani kot nujni, so tudi uteži.

Toda portfelj je prazen samo v času nakupa. Bodimo pozorni na njegovo vsebino.

Koliko naj tehta vsebina aktovke?

Vsi SanPiN-i V zadnjih letih dogovorili po preprostem načelu: teža “prtljage”, ki jo nosi osnovnošolec, ne sme presegati desetine njegove telesne teže. V številkah je to v povprečju običajno približno kilogram in pol.

Ta standard narekuje posebne zahteve za težo učnih pripomočkov.

Pomembno! Po higienskih standardih za otroke in mladostnike naj bi učbenik v osnovni šoli tehtal približno tristo gramov (možen je desetodstotni presežek).

Skupaj zbrani zvezki, rokovniki in peresnica vas na koncu tudi resno obtežijo. In tudi - nadomestni čevlji, uniforma za telesno vzgojo, pripomočki za pouk dela.

Pomembno! Pri oceni »prekomerne teže« je treba upoštevati tudi maso predmetov, ki niso vključeni v šolske potrebščine: mobilni telefoni, plastenke za vodo, zajtrki itd.

Kako zmanjšati težo portfelja

• Vse nepotrebno ne sme prestati točke starševskega nadzora: Igralna tablica in tvoja najljubša punčka bosta čakala doma.
• Ko kupujete šolske potrebščine, izberite najlažje možnosti. Dnevnik s trdimi platnicami bo verjetno obdržal videz do konca leta, vendar bo dodal maso. Tudi tanjše zvezke je bolje vzeti. Tudi preveč pisal in svinčnikov se zdi balast. Sledite načelu: peresniki so lažji, mape tanjše itd.
• Smiselno se je poskušati dogovoriti z drugimi udeleženci v znanstvenem procesu. S starši vašega soseda po mizi - o nošenju kompleta učbenikov, razdeljenih med dva. Z upravo šole – o popravljanju urnika, da bi enakomerna porazdelitev"težki" in "lahki" predmeti.

Tako je poletje minilo, kot da ga ni bilo... .

In s tem prihod jeseni in seveda1. september – začetek novega študijskega leta.In tudi če nima vsaka družina šolarjev in študentov, je to še vedno razlog, da se spomnite svoje šole in študentska leta- navsezadnje smo vsi študenti po srcu.

Težko je, da bo kakšen otrok, ki bo potem nestrpno šel v šolo, razen morda prvošolec, ki celih 11 let še ne ve, kaj ga čaka... :)

Pa vendar je 1. september vedno praznik, nekakšen začetek leta, ki je pred nami, za nove mejnike. To je srečanje s prijatelji, ki jih nisem videl celo poletje, z učitelji, novimi načrti, novimi predmeti, novim znanjem…. Vedno sem oboževala prvi dan novega šolskega leta, potem 1. september za mojo hčerko... In ti!?... Se spomniš svojih občutkov ob teh počitnicah?

1. 9. 2017 v šolah Rusijaštevilo študentov se bo povečalo in to je naravno, saj danes hodijo v prvi razred tisti, ki so bili rojeni v letih 2009–2010, ko so se dvignili v Rusiji in nadaljevali z delom. Materinski kapital". Skupno število šolarjev bo več kot 14 milijonov.

Drugo leto opravlja funkcijo ministra za izobraževanje Olga Vasiljeva, ki je lani zamenjal Livanova. posebnih šokov v preteklosti študijsko leto ni zgodilo, upamo, da se tudi v tem ne bo zgodilo.

Novi standardi šolskega življenja

Nadaljeval se bo leta 2016 uveden sistem opravljanja izpitov za šolarje od 4. do 8. razreda. So zaključni testni izpiti, nekakšen analog enotnega državnega izpita.

Kar zadeva enotni državni izpit, spremembe niso predvidene. Nervoza tega procesa se postopoma umirja in ne glede na to, kako si vodilni umi države tega želijo, bodo v prihodnjih letih tovrstni izpiti ostali v šoli. O usodi tretjega obveznega predmeta se še pogovarjajo. Na seznamu kandidatov ima največ možnosti zgodovina, družba pa vztraja tudi pri:

• književnost;
• fizika;
• tuj jezik;
• družboslovje;

V letu 2017-2018 je predvidena uvedba novih predmetov oziroma vrnitev astronomije, ki je bila nekoč ukinjena, kar je dobra novica. In pojavili se bodo novi predmeti: robotika in psihologija. Prvi se bo združil z računalništvom, drugi se bo morda pridružil BBJ.

Šola začenja postopen prehod na enoizmensko delo, kjer je za zdaj to mogoče. Postopoma bo pouk na vseh šolah potekal v eni izmeni.

Končala se bo akcija uvajanja šolskih uniform tam, kjer jih še niso uvedli. Za šolske uniforme ni enotnega standarda, vse je odvisno od presoje šol, samih učencev in njihovih staršev. Predstavljenih je več deset možnosti šolske opreme domačih in tujih proizvajalcev. Veliko jih je opravilo preizkus izpolnjevanja zahtev za šolska uniforma. Izbira je torej velika. Tale lepotica mi je zelo všeč, mislim, da jo bodo otroci z veseljem nosili:

Z letošnjim letom se nadaljuje uvajanje drugega tujega jezika v program.

Toda elektronski učbeniki, ki so po nekaterih šolah začeli krožiti predlani, naj bi bili v tem šolskem letu 2017/18 povsod. Vsebinsko popolnoma podvajata svoja knjižna brata, vendar sta za zdaj oba polnopravna.

Pričakuje se začetek novega projekta »Elektronska šola« za otroke s posebnimi potrebami, za posebej nadarjene učence in tiste, ki živijo v oddaljenih krajih, tudi v tujini. Predvideva se torej, da se lahko samostojno izobražuješ preko interneta, opravljaš izpite in celo pridobiš maturo, vendar jasno določenega mehanizma še ni, le deklarativne izjave.

Posebna pozornost bo namenjena pouku športne vzgoje, uvedeni bodo standardi GTO.

Izobraževanje osnovnih predmetov, zagotavljanje varnosti otrok v šoli (varnost), ponekod učbeniki in celo zajtrk ponekod ostajajo brezplačni, odvisno od stanja proračuna regije in bodo brezplačni.

Veliko hrupa so povzročili incidenti, povezani z izsiljevanjem v šolah. Mislim, da je to mogoče tam, kjer jih ni starševski odbori ali pa so v njih ljudje, ki jim je odvzeta aktivna državljanska pozicija. Mislim, da ne bi bil velik greh pomagati šoli v razumnih mejah, a neskončna izsiljevanja se ne smejo tolerirati in šolske uprave je treba postaviti na svoje mesto dostojanstveno in spretno!

Povsod 1. september 2017 Na šolah bodo slavnostni zbori, ure miru, praviloma bo ena organizacijska ura, ki jo bo izvajal razrednik.

Kako uspešno začeti šolsko leto

In zdaj o tem, kaj lahko odrasli naredijo, da bo dan znanja res praznik, vsaj za mlajši šolarji, sam šolski proces pa se ni spremenil v neskončno nočno moro za starše in otroke.

• Otroku ni treba govoriti besed, kot so: "začne se šolska muka ... težko delo zame ...". Spodbujajte ga, da dela vnaprej, pripisuje pomen šolskemu učnemu procesu, najde svetle, vesele trenutke, ki so motivirali najbolj razvpito "nepripravljeno" osebo, da gre v šolo.
• Ustvarite praznično vzdušje na prvi šolski dan ne le v šoli, ampak tudi doma. Naj se učenec, ki se vrača iz šole, počuti kot junak dneva.
• Otroku pripravite presenečenje, pojdite tja, kamor si je že dolgo želel, organizirajte izlet ali piknik, mu podarite malo darilo ja, samo pokrij praznična miza s torto, sadjem, sladkarijami, povabite sorodnike in prijatelje, pustite otroku, da deli svoje vtise in spozna vso odgovornost trenutka.
• Tudi če vaš otrok ne blesti v znanju in nima dobrih ocen v dnevniku, ga ne smete neskončno grajati, mu nižati samozavesti, ga postavljati proti uspešnejšim otrokom, pomagajte mu, da to obvlada sami. šolski kurikulum, ugotovite razloge za njegov "nepomemben" študij. Če tega ne zmorete sami ali nimate dovolj časa, o tem povprašajte sorodnike, prijatelje, najemite mentorja. Ne začenjajte procesa "neobvladanja" šolsko snov, potem bo težje nadoknaditi.Če sin ali hčerka vidita, da vas skrbi njihov neuspeh, jima pomagajte, se bosta tudi sama trudila, da vam ne delata težav in se hkrati počutita zaščiteno.

• Več sodelujte pri izobraževalni proces Ko pomagate pri pripravi pouka, ugotovite, katere predmete ima učenec bolj rad - katere manj, kako se razvijajo njegovi odnosi z učitelji in drugimi otroki. Živite z otrokovimi težavami, uspehi in neuspehi, potem bodo vsa vprašanja rešena, ko se bodo pojavila, in ne bodo povzročila negativnih presenečenj.

• Če je osnova za neuspeh vašega otroka preprosta lenoba, bodite do njega strožji in zahtevnejši ter poudarite, kako pomembno je, da se dobro uči in da je brez tega težko doseči uspeh v življenju.

• Če pa otroku preprosto ni dana priložnost, da bi bil "svetilo znanosti" - vsa vaša prizadevanja, vključno z njegovim, ne dajejo želenih rezultatov, se ne smete boriti za čiste petice. Navsezadnje niso šolske ocene tiste, ki vplivajo na življenje, in veliko je primerov, kako so revni učenci postali gospodarji svoje usode, medtem ko so bili odlični učenci prepuščeni razmišljanju o svojem briljantnem spričevalu.

• Naj vas ne skrbi, če vaš otrok pri šolskih predmetih ne dosega uspehov, morda je dober športnik, zabavljač, organizator ali rokodelec, le opaziti morate te sposobnosti in jih razvijati. Ne pozabite, da ima vsak otrok talente in da jih imamo radi, ker so naši otroci, ne glede na to, kakšni so.

In zdaj malo informacij iz SanPiN, ki velja od leta 2010, glede zahtev in pogojev ter organizacije usposabljanja v splošnoizobraževalnih ustanovah.

Zahteve šolskega SanPin

In čeprav so se s 1. septembrom 2015 elektronski učbeniki uradno začeli uvajati v šolski proces, zaenkrat papirne različice še vedno živijo in še naprej polnijo nahrbtnike šolarjev. Torej papirnate različice učbenikov ne smejo presegati 300 gramov za študenta osnovna šola, sam portfelj pa ne sme presegati naslednjih vrednosti:

Koliko časa naj otrok porabi za domačo nalogo?

1. razred – Domača naloga ne;

2.–3. razred – 1,5 ure na dan;

4.–5. razred – 2 uri dnevno;

6–8. razredi – 2,5 ure na dan;

9–11. razredi – 3,5 ure na dan.

Zahteve glede števila ur na dan

Higienske zahteve za največje tedenske učne obremenitve

* Trajanje ene lekcije je 1 učna ura (45 minut).

Podatki povzeti s spletnega mesta https://www.examen.ru/add/manual/15549/kolichestvo_urokov

Prijatelji, iskreno čestitam vsem, ki sodelujete pri dnevu znanja in vam želim dobre učitelje, odličen uspeh in nepozabne šolske dni!

In za zaključek odkrit video prvošolca, razočaranega na prvi šolski dan:

https://youtu.be/Ym44xsUDYa8

Prvošolca zdaj ni težko spraviti v šolo. Glavna stvar je imeti jasno predstavo o tem, kaj bo vaš otrok zagotovo potreboval in brez česa lahko. Ugotovili smo vprašanje, koliko bi moral nahrbtnik idealno tehtati in koliko se izkaže v praksi, ob upoštevanju vseh lekcij.

Torbica

V iskanju standardov za šolske nahrbtnike gremo na spletno stran Rospotrebnadzor, kjer ni navedena le teža, ampak tudi priporočene dimenzije: višina nahrbtnika naj bo od 300 do 360 milimetrov, višina sprednje stene mora biti od 220 do 260 milimetrov, širina naj bo od 60 do 260 milimetrov, 100 milimetrov, dolžina naramnice najmanj 600–700 milimetrov, širina naramnice najmanj 35–40 milimetrov. V tem primeru je dovoljeno povečanje velikosti, vendar ne več kot 30 milimetrov.

Pri nakupu nahrbtnika morate biti pozorni na to, za katero starost je izdelek namenjen. Podatki o starosti so redko zapisani. Toda teža je običajno navedena. Najpogosteje proizvajalci preprosto napišejo, da ne presega enega kilograma.

Stehtali smo več nahrbtnikov. Povprečna teža se giblje od 700 gramov do 1 kilograma, nekateri so nekoliko težji - do 1,2 kilograma.

Rospotrenbnadzor navaja, da je optimalna teža nahrbtnika za osnovnošolce 700 gramov. A hkrati študentski nahrbtniki za mlajše otroke šolska doba Imeti morajo togo zadnjo steno, tako da je obremenitev hrbta otroka enakomerna. Najbolje je, če gre za poseben reliefni ortopedski hrbet, ki pomaga oblikovati pravilno držo in enakomerno porazdeli težo, razbremeni obremenitev s podpornih točk.

Pisarna

Seznam pisarniškega materiala, ki ga bo prvošolec potreboval za en šolski dan: beležka, svinčniki (navadni in barvni), radirka, ravnilo, kemični svinčniki, zvezki (oglati in črtani), šilčki, flomastri.

Pri pouku tehnologije in likovne umetnosti zagotovo potrebujete akvarele, skicirko, modelirno desko ali olje, barvni karton, lepilo, škarje, plastelin in barvni papir.

Učbeniki in delovni zvezki

Kot se je izkazalo, zahteve za šolske učbenike ne zadevajo le vsebine in oblikovanja, temveč tudi težo knjig. Učbenik za prvi razred ne sme biti težji od 300 gramov.

V resnici se teža razlikuje glede na program in zahtevan niz zvezki.

Optimalna teža nahrbtnika za prvošolčka

Teža dnevnega kompleta učbenikov in pisalnih pripomočkov za učence prvega razreda ne sme presegati 1,5 kilograma. V resnici je taka situacija skoraj nemogoča. Spakirali smo nahrbtnik za en naporen šolski dan (ruščina, matematika, branje, tehnika). Skupna teža učbenikov in pisarniškega materiala je bila skoraj 2 kilograma.

Optimalno razmerje med težo nahrbtnika z učbeniki, zvezki in pisarniškim materialom ter težo prvošolca je 1:10. Ta pristop upošteva individualne sposobnosti otroka. Mimogrede, povprečen prvošolček tehta 22 kilogramov.

Naša sestavljena aktovka tehta 2,8 kilograma. In poleg vsega otroci vzamejo s seboj steklenico vode, jabolko ali banano, mokri robčki, športna oblačila in kup drugih malenkosti. Veliko ljudi nosi igrače v šolo.

Izkazalo se je, da so za nošenje takšne aktovke brez škode za zdravje potrebni prvošolci s težo najmanj 30 kilogramov.