ELLE zostavila krátky cheat o histórii módy od 1910 do 1990
Neexistuje dizajnér, ktorý by nikdy necitoval svojich predchodcov. Preneste dobre zabudnuté staré do Nová cesta- obľúbený trik Jeremyho Scotta a Karla Lagerfelda a Nicolasa Ghesquièra. Aby ste uhádli narážky couturiera pri pohľade na siluetu a strih, stojí za to pochopiť históriu módy minulého storočia. ELLE zostavila krátky cheat sheet na módne éry, ktorá vám nedovolí pomýliť sa.
Belle Epoque (v preklade z francúzštiny - "krásna éra") s charakteristickou siluetou presýpacích hodín je nahradená art deco. Nový kánon krásy - prirodzené, neobmedzené formy ženského tela. Európa sa oblieka do exotických outfitov, inšpirovaných baletom Šeherezáda, ktorý Diaghilev predstavil v rámci ruských sezón v Paríži.
Módny návrhár: Paul Poiret je módny reformátor, bol to on, kto oslobodil ženy od korzetov a ruchu, ponúkal voľné tunikové šaty v starogréckom štýle, ale aj peleríny, monto a háremové nohavice inšpirované východom. Poiret zaviedol do módy exotiku a orientalizmus, pestoval luxus a hojnosť v odevoch: charakteristické znaky jeho tvorby sú drahé látky a množstvo dekorácií.
Štýly:šaty s vysokým pásom, sukňa zúžená nadol, sukňové nohavice, háremové nohavice, kimono, sárí šaty, turban, taštička.
Tkaniny a dekorácie: brokát, hodváb, zamat, taft, orientálne ornamenty, výšivky zlatými niťami, drahokamy, batika.
Ikony štýlu: Poiretove voľné tunikové šaty preslávila po celom svete Isadora Duncan, ktorá sa na pódiu objavila v priesvitnom outfite – neslýchaná drzosť. Ďalšia módna ikona éry - Ida Rubinstein, hviezda baletu "Šeherezáda" - neopustila obraz orientálne krásky a mimo javiska, výber hodvábnych kimon na každý deň.
Emancipovaná žena šoféruje auto, píše romány, fajčí a temperamentne tancuje Charleston v pohodlnom rovné šaty s nízkym pásom - symbol éry. Decentná elegancia Coco Chanel sa spája s excesmi „džezovej éry“: perím, boa a strapcami. Štýl garcon (v preklade z francúzštiny – „chlapec“) sa zžil s art deco, ktoré je stále populárne.
Módny návrhár: Coco Chanel obliekala ženy do mužských šiat a dokázala, že malé čierne šaty, doplnená šnúrou perál, - večerná možnosť nie horšie ako korálkový outfit. Jeanne Lanvin bola zodpovedná za ženskejšie módne smerovanie.
Štýly: cylindrické šaty, kožušinové monto, sako, kardigan, voľné plátené nohavice, plážové pyžamá, klobúčik, čelenky a gumičky do vlasov s bohatým dekorom.
Tkaniny a dekorácie:čipka, hodváb, zamat, vlna, buklé, džersej; základné farby - čierna, biela, šedá, krémová, béžová; perlové šperky, minimum dekorácií - u Chanel, maximum - vo zvyšku (výšivky, pierka, mašle, polnice).
Ikony štýlu: Herečka a tanečnica nemého filmu Louise Brooks sa preslávila nielen slobodou morálky, ale aj záľubou v klobúkoch. Tenistka Susanne Lengle predstavila módu pre športové oblečenie pre ženy.
Nová doba rozhodne opúšťa androgýnny štýl šiat, ktorý skrýva zmyselné krivky. Módni návrhári hlásajú inú siluetu – zvýraznený pás, z ktorého splýva dlhá sukňa... Po pretekároch začnú dievčatá nosiť dres. Na luxusnú výzdobu minulého desaťročia sa zabudlo – Veľká hospodárska kríza a pocit hroziacej vojny nastavili úplne iné nálady.
Módny návrhár: Elsa Schiaparelli vynašla sveter, sveter s potlačou, prvýkrát používa viskózu a zips. Je prvou provokatérkou a surrealistkou z oblasti módy. Čo je to ešte za šaty s homárom a petržlenovou vňaťou alebo klobúk v tvare topánky!
Štýly:šaty po zem so zvýrazneným pásom, svetrové šaty, sveter, tenisové skladané sukne, polo šaty, tepláky, hodvábne rukavice po lakte, cvičky, prvé plavky.
Tkaniny a dekorácie: tyl, hodváb, zamat, vlna, pleteniny; ušľachtilé nasýtené a pastelové farby - tmavo modrá, vínová, perla; čipkový lem.
Ikony štýlu:Ženy chladnej krásy, hollywoodske hviezdy - Marlene Dietrich a Greta Garbo, pútajúce z obrazoviek dokonalosťou a sofistikovanosťou.
Vypukne vojna a dievčatá sú nútené opustiť luxusné prepracované oblečenie. Objavilo sa oblečenie vo vojenskom štýle - dámske veci, šité z rovnakých látok ako vojenská uniforma. Zatiaľ čo móda v Európe je obmedzená obmedzeniami druhej svetovej vojny, Spojené štáty americké vytvárajú svoju vlastnú „haute couture“.
Módny návrhár: Hlavným „trendsetterom“ desaťročia je nedostatok látok, gombíkov, dekoratívnych prvkov. Je to on, kto určuje inovácie v ženskom šatníku: skracuje dĺžku sukne, zakazuje nadýchané volániky kvôli vysokej spotrebe látky, zbavuje pančúch a ihličiek a dievčatá musia nosiť klobúky a šatky, aby skryli neupravené vlasy.
Štýly: vypasované sako s ramenami, dvojradový kabát, ceruzková sukňa, blúzka s lampášovými rukávmi, šaty košeľového strihu s dôrazom na pás, šaty v námorný štýl, klobúk so závojom, opasok, brošne, korálky.
Tkaniny: tmavozelená, khaki, hnedá, šedá, tmavošedá, čierna, modrá, biela, svetlo žltá, červená; vlna, bavlna, flanel; klietka, bodkovaná potlač.
Ikony štýlu: Americký sexsymbol, hollywoodska herečka Rita Hayworthová a modelky Betty Grable a Betty Page. Zábery krás sa americkým vojakom tak páčili, že ich opakovali aj v lietadlách.
Paríž vracia titul hlavného mesta módy. Nový vzhľad – nový vzhľad Christiana Diora pre ženy si získava na popularite. Počas vojnových rokov boli všetci príliš unavení útrapami! Dievčatá sa snažia vyzerať čo najviac žensky a trávia veľa času a peňazí na toaletách.
Módni návrhári: Christian Dior na jeden štedro míňa metre látky nadýchaná sukňa S vysoký pás(nehorázny a rozkošný luxus!) a opäť naťahuje ženy do korzetov. Cristobal Balenciaga ide inou cestou a uprednostňuje priamu siluetu a architektonické experimenty s Diorovými „púčikmi“ a „presýpacími hodinami“. Coco Chanel sa vracia do sveta módy a predstavuje tvídové sako so sukňou a Hubert Givenchy vytvára elegantné, aristokratické outfity pre svoju múzu Audrey Hepburn.
Štýly: prsnatejšie šaty až po zem, rozšírená plisovaná sukňa, krátka úzka bunda v páse, kabát do áčkového strihu s trojštvrťovými rukávmi, rukavice, malý klobúk, kabelka, topánky so špicatou špičkou, perly, náhrdelníky.
Tkaniny a dekorácie: velúr, flanel, vlna, hodváb, satén, semiš; vyšívané kvety, čipka, drobné kvetinové vzory, vodorovné pruhy.
Ikony štýlu: Marilyn Monroe, Grace Kelly, Sophia Loren, Elizabeth Taylor a Audrey Hepburn diktujú módu z obrazoviek a predvádzajú najnovšie modely tých najpopulárnejších návrhárov.
Sloboda mravov je módna hymna doby! V dámskom šatníku sa objavuje minisukňa, džínsy, nohavicový kostým, áčkové šaty a áčkový kabát. Módni návrhári, nasledujúc súčasných umelcov, experimentujú so silou a hlavnými a vytvárajú oblečenie z vinylu a syntetických materiálov.
Módni návrhári: Britská návrhárka Mary Quant dala svetu minisukňu. André Courrez a Yves Saint Laurent takmer súčasne predstavili krátke trapézové šaty, ktoré sa stali absolútnym hitom. Okrem Haute Couture začínajú dizajnéri vytvárať kolekcie pret-a-porter.
Štýly: minisukňa, nohavice s vysokým pásom, džínsy, áčkové šaty, kabát s okrúhlym golierom, košeľa v sedliackom štýle, slnečné šaty, čižmy po kolená, taška s dlhým popruhom, klobúky so širokým okrajom.
Tkaniny a dekorácie: bavlna, džínsovina, úplet, vlna, viskóza, prúžky, káro, bodky, drobné vzory; šnúrky, mašle, goliere, čipky.
Ikony štýlu: Brigitte Bardot urobila zmyselný look ultratrendovým: jej strapatý česaný styling a žiarivo čierne šípky sa kopírovali všade. Jacqueline Kennedy v nej zladila trendy a nadčasovú klasiku štýlové obrázky a slúžil ako vzor elegancie pre tisíce žien z celého sveta.
Svetom sa šíri džínsový boom: modrá a modrá, roztrhaná a rozstrapkaná džínsovina je na vrchole svojej popularity. Po rastúcom hnutí sa hippie couturiéri obracajú k folklóru a etnickej skupine. Unisex štýl sa presadzuje – muži aj ženy sa obliekajú do rovnakého, jednoduchého a pohodlného oblečenia. Súčasná hudba diktuje svoj dress code – tak vzniká disco štýl. Šokujúci punk – štýl rebelskej mládeže – si osvojila Vivienne Westwood. Objavujú sa nové módne centrá – napríklad na prvom milánskom týždni módy predstavili svoje kolekcie Giorgio Armani, Gianni Versace či rodina Missoni.
Módny návrhár: Yves Saint Laurent dal móde ženský smoking, priesvitnú blúzku, safari štýl, abstraktné potlače, africké motívy a mnoho iného. „Japonci v Paríži“ Kenzo Takada bol apologétom ázijskej zmyselnosti a štýl ulice... Sonia Rykiel urobila svetrové šaty z jemného úpletu svojou značkou a Oscar de la Renta otvoril značku v New Yorku.
Štýly: roláky, košele, džínsy, rozšírené nohavice, slnečné šaty, pletené svetre, vesty, klobúky, pončá, plátené tašky, ozdoby, overaly.
Módny návrhár: Karl Lagerfeld sa v roku 1983 stáva kreatívnym riaditeľom Chanel a uvádza na trh prvú konfekčnú líniu značky House. Japonskí dizajnéri Yohji Yamamoto a Rei Kawakubo o sebe deklarujú úplne nový trend v móde – dekonštruktivizmus, ktorý pretvára a láme zaužívané siluety šiat.
Štýly: klasické nohavice so šípkami, blejzre a smokingy s ramenami, puzdrové šaty, šaty a svetre s „netopierími“ rukávmi, kožené bundy a pršiplášte, legíny, prsnatejšie topy, mini a midi koža, topánky na platforme, čižmy.
Tkaniny a dekorácie: koža, mohér, velúr, zamat, semiš, hodváb, satén, viskóza; sýte a neónové odtiene, zvieracie potlače, zvislé pruhy.
Ikony štýlu: Grace Jones, ktorá svoje chlapčenské nepodvádzala krátke vlasy a kožené oblečenie. Madonna a jej agresívny sexuálny imidž.
Módni návrhári: Marc Jacobs predvádza svoju grungeovú kolekciu na Fashion Week v mene Perry Ellis. John Galliano šokuje kritikov svojimi divadelnými predstaveniami. Calvin Klein prináša androgýniu späť do módy.
Štýly: Tričká, pulóvre, džínsové bundy, džínsy s nízkym pásom, džínsové sukne, slnečné šaty s tenkými ramienkami, mikiny s kapucňou a mikiny, tenisky a tenisky, hrubé čižmy.
Tkaniny a dekorácie: bavlna, denim, koža, flanel, viskóza, šifón, všetky farby, potlače s logami a názvami známych firiem.
Ikony štýlu: Supermodelky Linda Evangelista, Cindy Crawford, Naomi Campbell, Christy Turlington, Claudia Schiffer a Kate Moss, ktoré sa stali nielen tvárami doby, ale vzormi pre milióny ľudí.
Chcete, aby bol váš obraz jasný a nezabudnuteľný? Potom sú tieto tipy pre vás! Vezmite ich do služby a budete vyzerať skvele v každej situácii.
Ako správne zaobchádzať s oblečením, čo si vybrať a ako správne nakupovať niektoré veci, sa dozviete z nášho sprievodcu módou a štýlom. Pomocou týchto tipov zmeníte svoj imidž a stanete sa atraktívnejšími a zaujímavejšími.
- Všetko staré vyhoďte.
S týmto sa oplatí začať. Aby ste uvoľnili miesto niečomu novému, musíte sa zbaviť starého – toto pravidlo platí nielen v rámci šatníka, ale aj vo vzťahu k životu všeobecne. - Plánujete si kúpiť oblečenie pre dôležitá udalosť? Berte túto záležitosť vážne.
Aby boli vaše svadobné alebo spoločenské šaty čo najlepšie, oblečte si topánky a spodnú bielizeň, ktoré si v ten deň plánujete obliecť, a urobte rovnaký make-up a účes. Týmto spôsobom sa môžete uistiť, že všetko vyzerá perfektne.
- Predĺžte životnosť kašmíru.
Aby kašmír vydržal dlhšie, skúste si ho kúpiť viac kvalitné oblečenie z tohto materiálu. Takéto výrobky by sa mali umývať ručne v studenej vode.
- Natiahnuť nové topánky bez bolesti.
Ak chcete natiahnuť topánky, ktoré sa odierajú, naplňte mraziace vrecká vodou a vložte ich do topánok. Potom dajte topánky na noc do mrazničky.
- Nemáte čas na prezliekanie? Zaviažte si motýlika!
Vyzerá to veľmi pôsobivo a motýľa môžete urobiť z čohokoľvek. Je to rýchly a jednoduchý spôsob, ako vyzerať štýlovejšie a originálnejšie.
- Kúpiť vrchné oblečenie múdro.
Pri kúpe bundy, kabáta alebo bundy je veľmi dôležité, aby vec dokonale sedela na ramenách. Koniec koncov, toto je jediná vec, ktorá sa nedá napraviť v tomto druhu oblečenia.
- Pravidlo otvorených oblastí tela.
Odhaľte jednu oblasť svojho tela naraz. Môžu to byť nohy, chrbát, ruky alebo dekolt. Ale nie všetko naraz. V opačnom prípade riskujete, že budete vyzerať vulgárne alebo nevhodne.
- 8. Správajte sa ako kráľovná.
Milujte sa a starajte sa o svoje zdravie. Doprajte si dostatok spánku a odpočinku, keď je to potrebné. Čím lepšie sa budete k sebe správať a čím viac sa o seba budete starať, tým budete vyzerať krajšie.
- Nechajte svoje oblečenie pracovať za vás.
Skúste si vybrať oblečenie, ktoré vás bude reprezentovať v tom najpriaznivejšom svetle. Stačí poznať pár základných pravidiel o tom, aké štýly a farby sú vhodné pre ten či onen typ postavy a využiť ich vo svoj prospech.
- Problémy s džínsami?
Žiadny šatník sa nezaobíde bez džínsov. Ak máte pri kúpe pochybnosti, akú veľkosť zvoliť, vezmite si menšiu, pretože po niekoľkých praniach sa všetky džínsy naťahujú.
- Povedzte nie škvrnám od make-upu a deodorantu.
Ak nájdete na oblečení takúto škvrnu, skúste ju odstrániť teplou vodou a čistiaci prostriedok... Mnoho škvŕn tohto druhu sa tiež utiera obyčajnými vlhkými utierkami.
- Buďte odvážni s doplnkami.
Správne vybrané príslušenstvo dodá vášmu obrazu osobitosť. Ak je vaše oblečenie v upokojujúcich odtieňoch, určite pridajte svetlý doplnok... Jednoduchým spôsobom, ako urobiť oblečenie zaujímavejším, je zmeniť gombíky.
- Šatky sú vždy dobrý nápad!
Šatka je jedným z najdôležitejších doplnkov. Existuje veľa farieb, veľkostí a materiálov, takže si určite vyberiete ten, ktorý vám vyhovuje. Aj ten najjednoduchší outfit so šatkou sa stáva štýlovejším.
- Oblečte sa pohodlne pre zábavu po celú noc.
Ak sa chcete baviť, uistite sa, že na vaše oblečenie netreba každých pár minút myslieť.
- Čo robiť, ak je rozpočet obmedzený ...
Urobte si zoznam toho, čo potrebujete. Hľadajte zľavy a skvelé akcie na tieto veci. Nekupujte oblečenie len preto, že je naň zľava. Pravdepodobne týmto spôsobom vyhodíte svoje peniaze do kanála. Skúste tiež uprednostniť kvalitu pred kvantitou.
- Pred kúpou položku kriticky oceňte.
Pri nakupovaní oblečenia si nájdite čas a dôkladne ho zvážte zo všetkých uhlov. Počúvajte svoje pocity. Ak sa v tejto veci cítite najlepšie, tak v nej budete vyzerať takto.
- Buďte otvorení novým veciam.
Máte vo svojom šatníku šaty, blúzky a svetre rovnakého strihu? Nemali by ste sa báť vyskúšať niečo nové. Pochybujete, že vám tieto šaty pristanú? Určite to vyskúšajte.
- Spriateľte sa s opaskami.
Správne vybraný opasok nielenže pomôže vášmu pásu vizuálne zoštíhliť, ale stane sa aj svetlým doplnkom.
- Nosil si niekedy pánske oblečenie?
Oblek je veľmi pohodlná vec. V ňom sa budete cítiť skvele a budete môcť pôsobiť dojmom silnej osobnosti. Len pod jednou podmienkou – musí perfektne sedieť na postave.
- Vezmite si so sebou náhradnú súpravu oblečenia pre každý prípad.
Nepríjemné chvíle sa občas stanú každému z nás. Rozliala sa vám káva na blúzku tesne pred stretnutím? Škvrna môže spôsobiť, že sa budete cítiť nepríjemne, keď by ste sa mali lesknúť.Preto je v dôležitých momentoch lepšie mať niečo v zálohe. Súpravu oblečenia môžete pre každý prípad nechať v kancelárii. Napríklad biela košeľa na gombíky sa môže hodiť k akémukoľvek štýlu oblečenia.
- Vidieť krajčírku.
Oblečenie na mieru často vyzerá lepšie ako oblečenie z obchodu, pretože perfektne sedí. Spoznajte dobrú krajčírku a poraďte sa s ňou o tom, čo je najlepšie ušiť alebo pozmeniť z toho, čo máte. Spoločne dospejete k mnohým jasným rozhodnutiam.
- Tašky na všetky príležitosti.
Taška - vizitka každá žena. Pod nimi by ich malo byť niekoľko odlišné typy oblečenie.
- Vedieť zvládnuť svoje veci.
Naučte sa kompaktne zbaliť svoje oblečenie do jedného kufra resp cestovná taška... Aby vaše oblečenie zostalo čisté a svieže, vložte ho do mraziacich vreciek.
- Naučte sa šiť.
Vedieť trochu šiť je veľmi užitočné a jednoducho potrebné. Táto zručnosť sa vám bude hodiť všade - od roztrhaných gombíkov a detských oblekov na matiné až po skutočnosť, že môžete vytvárať originálne veci vlastnými rukami.
- Postarajte sa o svoje veci.
Získajte kvalitnú žehličku a dobrú prací prášok... Tiež si určite pozrite všité štítky, kde je napísané, ako sa o ktorú vec starať.
S týmito základnými pravidlami si môžete vytvoriť svoje vlastné jedinečný štýl v oblečení, ktoré vám pomôže cítiť sa neodolateľne v každej situácii. Uložte si tieto tipy pre seba, aby ste na nič nezabudli!
Nakoniec počasie za oknom poteší teplo, čo znamená, že je čas vymeniť topánky. S nákupmi sa však neponáhľajte, pretože nie všetky modely dokážu na jar ozdobiť vaše nohy. Zostavili sme zoznam 5 možností, ktorým sa v obchodoch treba vyhnúť. Zničia krásu vašich nôh!
# 1: Preplnené dekorom
Moderná móda sa zrejme rozhodla trochu si oddýchnuť a minimalizmus ako jeden z hlavných trendov posledných sezón je toho dôkazom. Nešetril to a topánky.
Modely preplnené detailmi v podobe aplikácií a kamienkov sú minulosťou. A sme radi, pretože nemilosrdne pokazili ženské nohy, čím ich oťažili a upozornili na všetky nedostatky (ak nejaké existujú).
#2: Ultra ženské modely
Mnohé dievčatá, ktoré vytvárajú romantické obrázky, často zachádzajú príliš ďaleko a rozhodnú sa zvýšiť efekt pomocou prelamovaných topánok. Vo väčšine prípadov ide o čižmy s čipkovanou vrchnou vrstvou, všelijakými volánmi a perforáciami.
Málokto z nich si však myslí, že takýto „zvýraznenie“ imidžu odpustí a niekedy ho urobí provinčným. A krásu nôh s ich pomocou nemožno nijako zdôrazniť.
# 3: Priehľadné topánky
Pred časom značky začali do svojich kolekcií zaraďovať priehľadné topánky a plastové čižmy. Trendsetterkou bola v tomto prípade Kim Kardashian. Jej drzé obrázky na mieste zasiahli milióny dievčat po celom svete a tie si začali narýchlo kupovať podobné.
A zdalo by sa, že sú dobré pre každého: možno predviesť módnu aj dokonalú pedikúru. Ale ukázalo sa, že v bežnom živote nie sú také praktické. V závislosti od hrúbky topánky môže dôjsť k vizuálnemu skresleniu chodidla a v teplom počasí ku kondenzácii, ktorá na mieste zabije všetku „chladnosť“ obrazu.
# 4: Poloatletické baletné topánky
Možno, že tvorcovia tejto variácie obľúbených baletných topánok konali z ušľachtilých pohnútok, ale situácia sa zjavne vymkla kontrole. Štýl obuvi, ktorý je zmesou športových a klasický štýl je jednoducho odsúdený na neúspech.
Spomeňte si aspoň na tenisky s platformou či podpätkom, ktoré pred 10 rokmi spôsobili rozruch. Čo sa týka pološportových balerínok, všetky ich výhody končia pohodlnosťou. Robia nohy ťažšie, vizuálne ich skracujú a akýkoľvek obrázok je nepríjemný.
#5: Nízke topánky
Jarné počasie nám nie vždy spríjemní teplé dni, preto v dievčenských šatníkoch nechýbajú akési „spodky“ po členky. Ženy však pri tomto prenasledovaní dvoch zajacov (súčasne „je ešte teplo“ a „už nie je horúco“) zabúdajú na to, ako tieto topánky ovplyvňujú vzhľad ich nohy.
Najväčšou nevýhodou je, že vám „režú“ nohy, čím sú oveľa kratšie. Okrem toho sa okolo členku vytvára objem, aj keď nepatrný, čím je táto zóna širšia, než v skutočnosti je.
Nesnažte sa všetkých naokolo prekvapiť originálnymi topánkami či čižmami, ale stavte radšej na rokmi overenú klasiku. Garantujeme vám, že to bude výborná investícia nielen do vášho šatníka vo všeobecnosti, ale aj do krásy vašich nôh konkrétne.
Ako žije Alena Kashina, ktorá schudla 100 kg a podstúpila plastickú operáciu
Program Andrey Malakhov „Nechajte ich hovoriť“ Iný ľudia S úžasné príbehy... Mnohé z nich sú tragické, beznádejné a dojímavé až k slzám. Ale príbeh Aleny Kašiny z Iževska má šťastný a inšpiratívny koniec. Dievča s hmotnosťou 180 kg na 28 rokoch dokázalo schudnúť až 100 kg a začať nový život... Ako dosiahla také pôsobivé výsledky a čo robí dnes?
Nedostatok pozornosti je dôvodom prejedania sa
V televíznej relácii Alena povedala, že od detstva mala sklony k nadváhe. Rodičia nemonitorovali jej jedlo a dovolili dievčaťu jesť, čo len chcela, v akomkoľvek množstve. Mamičky a staré mamy sa totiž väčšinou tešia len vtedy, ak má dieťa dobrú chuť do jedla, a keď to dobehne, už je neskoro – lekári diagnostikujú obezitu mladistvých a množstvo funkčných porúch vnútorné orgány.
Presne toto sa stalo našej hrdinke. Ona sama tvrdí, že dôvodom prejedania je nedostatok pozornosti, náklonnosti a tepla zo strany matky. Od detstva bola dievča ponechaná sama na seba, cítila sa opustená a nepotrebná, pretože svoj stres zmocňovala so všetkým, čo jej prišlo pod ruku.
Takto vyzerala Alenin štandardný snack predtým Psychológovia hovoriačo je možné. Mnohé ženy, keď sa cítia osamelé a nepotrebné (v prípade konfliktov s blízkymi, stresu v práci, po rozchode s milovanou osobou), sa začnú utešovať a „odmeňovať“ chutné veci. "Nemôžem si dovoliť aspoň toto?!" - takto motivujú panvicu cestovín a mäsa, pol torty a vedro zmrzliny, zjedené na jedno posedenie.
Ale! Nemali by ste hľadať výhovorky pre svoje slabosti v druhých. Rozhodnutie si vždy robí človek sám. A ak mohol urobiť krok jedným smerom, dokáže ho urobiť aj druhým. Alena potrebovala postrčenie a podporu zvonku. Práve pre nich sa obrátila na prestup Andreja Malakhova.
Vlastné telo ako väzenie
Vo veku 28 rokov sa Alena stala väzňom vlastného opuchnutého tela. S výškou 160 cm vážila okolo 180 kg. S takýmito rozmermi dievča sotva mohlo chodiť, lezenie po schodoch sa zmenilo na tvrdú prácu, sprchovanie sa stalo skutočným testom. Alena si len ťažko dokázala sama obliecť spodnú bielizeň a zapínať gombíky na topánkach.
Ale v skutočnosti aj pekná a inteligentná mladá žena chcela stretnúť svojho hrdinu, založiť rodinu, porodiť dieťa. O žiadnom osobnom živote, ako aj o kariére však nemohla byť reč: nikto sa na Alenu nepozeral s takou váhou a nepozval ju na prestížnu prácu.
Alena s takýmito rozmermi ledva zvládala každodenné činnosti: sprcha, obliekanie, chodenie do obchodu Dobrovoľne sa zamkla medzi štyri steny a von vychádzala, len keď to bolo absolútne nevyhnutné. Útechou jej boli klobásové chlebíky, sladké rožky a šľahačkové torty, ktoré jedla na tanieroch. Pochopila, že si tým ubližuje ešte viac, no nedokázala prestať.
Diéta, cvičenie a operácia – pomohol len holistický prístup
Hneď po televíznej šou začali s Alenou spolupracovať odborníci na výživu a fitness inštruktor. Alena povedala, že niekoľkokrát sa snažila schudnúť sama, no zakaždým ju porazili.
Maximum, ktoré dokázala dosiahnuť, bolo 20 kg. A potom sa váha opäť vrátila.
Tento trend je typický pre ľudí s extrémne vysokým indexom telesnej hmotnosti. Nevyhnutné sú len diéty a cvičenie – je potrebná operácia na obídenie pretiahnutého žalúdka. Dievčaťu bolo sľúbené, že ju bude viesť, ale až potom, čo schudla aspoň 20 kg. Pre Alenu to bola najsilnejšia motivácia! Koniec koncov, sama by nikdy nemohla zaplatiť drahú operáciu.
Pod dohľadom výživového poradcu a gastroenterológa začala Alena chudnúť. Najprv do 160 kg, potom viac. Po 2 rokoch sa opäť objavila v štúdiu. A diváci v energickej, štíhlej kráske nespoznali bývalú kyprú ženu so smutným pohľadom.
O dva roky neskôr úplne nový človek Ako to bolo - správa špecialistov
Ak vás zaujímajú podrobnosti o chudnutí Aleny Kashiny: najprv bola presunutá na frakčné nízkokalorické jedlá. Denne cvičila aj na stacionárnom bicykli, chodila „do kopca“, dostávala silové záťaže – to všetko pod neustálym dohľadom inštruktorov.
V júni, keď váha dievčatka klesla na 140 kg, začali ju pripravovať na operáciu žalúdočného bypassu. Operácia má množstvo kontraindikácií, preto sa najprv mesiac venoval kompletnému vyšetreniu ťažkého pacienta. V júli prebehla operácia: lekári rozdelili natiahnutý žalúdok na dve časti, z tráviaceho traktu vybrali časť čreva.
Po operácii Alena za tri mesiace schudla takmer 30 kg. Počas rehabilitačného obdobia dievča jedlo ako dieťa - všetko uvarené, nekvasené. nastrúhaný v zemiakovej kaši. Pokračovala v cvičení na ceste a chôdzi, potom začala navštevovať bazén.
20 mesiacov po začiatku boja s nadváhou Alena vážila o niečo viac ako 80 kg. Nemienila prestať a na retransmisii oznámila, že plánuje vážiť 56 kg. Pokračuje v postupnom chudnutí - asi 500 gramov denne, - dodržiava frakčnú výživu a neprestáva športovať.
Fantastické premeny – takto vyzerala Alena 20 mesiacov po prvom prestupe A čo teraz?
Dnes má Alena Kashina už 34. Ešte nie je vydatá, no poznamenáva, že muži jej venujú pozornosť. Mladá žena áno nový účes, nosí módne oblečenie, ktorý bol predtým pre ňu nedostupný, a rada navštevuje posilňovňu.
A Alena a špecialisti, ktorí jej pomohli zbaviť sa 100 kg nadváhu(!), sú na svoje úspechy právom hrdí. A skutočne je neuveriteľný príbeh... Nejde o to, aké užitočné je športovať, správne sa stravovať a aká vyspelá je dnes medicína.
Je o osobnom hrdinstve prostého dievčaťa, ktoré dokázalo prekonať slabosť a nedostatok vôle a začať nový život za cenu titánskeho úsilia, bolesti a sĺz. A tiež o starostlivých ľuďoch, ktorí sa neodvrátili a pomohli tým, ktorí to potrebujú, vrátiť radosť zo života a zdravie. Je to o trpezlivosti, viere a sile.
Takto vyzerá Alena teraz – a nezastaví sa Tento štýl XVI-XVII storočia je pomenovaný z talianskeho baroka - náladový, zvláštny. Holandskí námorníci týmto slovom nazývali aj defektné perly. Nie je prekvapujúce, že slovo „baroko“ bolo dlho negatívne a až v 19. storočí sa postoj k nemu zmenil.
Michelangelo je považovaný za tvorcu barokového štýlu. Práve on sa stal autorom najvýznamnejšieho barokového prvku – plasticity steny. A jeho nasledovníci sa vydali cestou komplikácií, zbavili steny vizuálnej spoľahlivosti a monumentality kvôli plasticite a dynamike. Takto sa objavili budovy s konvexnými, konkávnymi alebo dokonca zakrivenými fasádami, bohato zdobenými basreliéfmi, sochami, vázami, kartušami. A interiéry sa zmenili na skutočný rozmar: zaoblené rohy, množstvo zrkadiel, pozlátené štukové lišty, stropné maľby využívajúce efekt „tečenia“ priestoru do „výšky nebies“.
Vo všeobecnosti barokový štýl zdôrazňoval silu a prosperitu, usiloval sa o vznešenosť a nádheru. To je okázalý, niekedy až prehnaný luxus.
Samostatnou érou v ruskej architektúre je naryškinovský barok. Tento štýl bol populárny v moskovskom regióne od 80. do 17. storočia. Za svoje meno vďačí bojarskej rodine Naryshkinovcov, na ktorých pozemkoch vo Fili, Kuntsevo, Sviblove, Trinity-Lykove sa tieto bizarné budovy prvýkrát objavili. Sú dobre rozpoznateľné kombináciou tradičných starých ruských vzorov, elegantných kvetov a bohatého, často bieleho kameňa. A to je spôsobené tým, že dekrét patriarchu Nikona zjednotil formy kostolov a ponechal slobodu kreativity iba v dekorácii.
| Špecifické vlastnosti Barokové stavby: | priestrannosť, plynulosť zložitých krivočiarych foriem, bohatá štuková výzdoba, veľkorozmerné kolonády, množstvo sôch; charakteristické detaily - atlas, karyatídy, maskaróny, volúty. |
| Prevládajúce farby barokových budov: | pastelové farby, červená, ružová, biela, modrá so žltým akcentom, kombinácia bielej a zlatej. |
| Barokové stavebné línie: | konvexno-konkávny asymetrický vzor, použitie polkruhov, obdĺžnikov, oválov; zvislé línie stĺpov, výrazné členenie fasády. |
| Forma a konštrukcia barokových stavieb: | členité fasády s mnohými vežami, balkónmi, arkiermi, ozdobnými stĺpmi. |
| Typické prvky interiéru barokových stavieb: | masívne predné schodiská, stĺpy, pilastre, basreliéfy, štuky; maľba je jednou z hlavných dominánt; Nábytok je skutočným umeleckým dielom a jeho náročnosť a bohatstvo, ako sa zdalo, boli určené len na dekoráciu interiéru a nemali úžitkový charakter. |
| Barokové okná budovy: | polkruhové a obdĺžnikové s bohato zdobenými platňami; veľké hradné kamene alebo štíty nad oknami; býčie (oválne) okná; Francúzske okná (od podlahy, tzv. "okno-dvere"). |
| Barokové stavebné dvere: | oblúkové otvory so stĺpikmi. |
| Strechy barokových budov: | valbové alebo ploché strechy s parapetmi; manzardové strechy (dvojitý sklon: horná je mierna a spodná je strmá), ktoré zvyšujú úžitkový objem budovy; oválne kupoly. |
