Práve toto pH je tiež všeobecne známe pod iným názvom - acidobázická rovnováha. Slovo „rovnováha“ znie harmónia, pokoj a poriadok, o čo sa snažíme vo všetkom, vrátane starostlivosti o pleť.

Povrch pokožky pokrýva hydrolipidický plášť, ktorý je zmesou potu a kožného mazu s prídavkom organických kyselín. Navyše v európskych jazykoch sa hydrolipidový plášť nazýva len kyslý. Jeho acidobázická rovnováha je totiž mierne posunutá smerom k „kyslej“ strane. Priemer je 5,5. V priebehu evolúcie sa ukázalo, že práve toto pH je nevyhnutné pre účinnú ochranu pred mikroorganizmami a vonkajšími chemickými vplyvmi.

Neutrálne pH je 7.

Všetko menšie ako 7 je kyslé a čím je pH nižšie, tým je kyslosť vyššia.

Všetko väčšie ako 7 je alkalické.

Stupnica pH je ako dúha! Normálne sa naša pokožka nachádza v teplej zelenej zóne. © Getty Images

Čo spôsobuje narušenie pH pokožky

voda z vodovodu;

chlórovaná voda v bazéne;

agresívne čistiace prostriedky (alkalické);

ultrafialové;

kontaminovaný vzduch;

nesprávne vybraná kozmetika (nie podľa typu pleti);

nevyvážená strava (transmastné kyseliny a nadbytok cukru v strave sa prejavuje kožnými vyrážkami).

Dokonca aj toto užitočná činnosť ako plávanie, narúša pH pokožky. Milovníci bazénov preto potrebujú starostlivú dodatočnú starostlivosť o pleť. © Getty Images

Kozmetický prípravok s vysokým pH (zásaditý) tiež zvyšuje pH pokožky, „alkalizuje“ ju. Prípravok s nízkym pH (kyslý) pri kontakte s pokožkou znižuje aj jej pH.

Čo sa stane, ak pH nie je v rovnováhe

Pokiaľ ide o ľudskú pokožku, pri suchom type a suchosti môže v zásade jej pH klesnúť na 3,5 a pri mastnej pokožke - dosiahnuť neutrálnu hodnotu 7. Čím "kyslejší" je hydrolipidový plášť pokožky, tým je suchšia. Nie náhodou obsahuje takmer každý prípravok na mastnú, problematickú pleť kyselina salicylová.

Naopak suchej, „kyslej“ pokožke lipidy chýbajú. Jeho pH je znížené a potrebuje dodatočnú výživu a hydratáciu.

Dalo by sa tvrdiť, že akýkoľvek kožný problém súvisí s nerovnováhou pH. Nasledujúce príznaky naznačujú porušenie:

Nevyvážené pH pokožky znamená, že náš ochranný plášť nezvláda nápor vonkajších negatívnych faktorov, nedokáže odolávať infekciám a iným nepriaznivým faktorom.

Recenzia kozmetiky s pH optimálnym pre pokožku

Existujú produkty pre citlivú pleť s pH, ktoré má ďaleko od neutrálneho.

Krém-gél na tvár s ružovou vodou pre suchú a citlivú pleť, Garnier

Upokojujúci odličovač 2 v 1 "Jemná starostlivosť" pre citlivú pleť, Garnier

Čistí pokožku olejmi bez toho, aby ju vysušoval. Aj dlhotrvajúci make-up sa odstráni okamžite. Upokojuje vďaka vitamínu B5 a extraktu z ľalie v zložení.

Čistiaci gél "Absolútna citlivosť" pre suchú a citlivú pleť, L'Oréal Paris

Čistiaca emulzia Nutri: nektár, Shu Uemura

Emulzný olej je vhodný na umývanie suchej pokožky, čistí a nasýti ju antioxidantmi a omega mastnými kyselinami z plodov acai a magnólie.

Čistiaca pena na tvár Biosource Samopeniaca čistiaca voda, Biotherm

Pena nielen čistí, ale aj stará sa o citlivú pokožku, keďže obsahuje extrakt z termálneho planktónu.

Čistiace tonikum "Čistá pleť" proti čiernym bodkám a mastnému lesku, Garnier

Luxusné výživné tonikum L'Oréal Paris

Toner je vhodný pre všetky typy pleti. Obsahuje výživné ružové a kaméliové (čajové) oleje a vitamín E. Detaily produktu

Denné gélové sérum pre pleť vystavenú agresívnym vonkajším vplyvom, Mineral 89, Vichy

89% séra tvorí termálna voda Vichy, ktorá má schopnosť obnoviť pH pokožky a posilniť jej ochranu pred nepriaznivými faktormi prostredia. Kyselina hyalurónová zvyšuje tonus tkanív, posilňuje ich.

Hydratačné mlieko pre suchú až veľmi suchú pokožku tváre a tela, CeraVe

Ľahká textúra sa rýchlo vstrebáva a hydratuje pokožku po dobu 24 hodín. Vďaka ceramidom, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou kožných lipidov, je spevnený hydrolipidový plášť.

Koncentrovaný aktivátor mládeže s dvojitým účinkom Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Ako viete, pH úzko súvisí s mikroflórou pokožky. Takže aj probiotiká v koncentráte prispievajú k správnej rovnováhe pH.

Mydlo sa už dlho stalo povinnou hygienickou pomôckou a zostalo ňou dodnes. Všetky kozmetické produkty sa však v honbe za vrtošivým kupcom zdokonaľujú a výrobcovia hľadajú stále viac „konkurenčných výhod“. Kedysi sa z „vyváženého pH“ stal taký marketingový trik. Teraz je pH 5,5 takmer nevyhnutnou voľbou pre každé mydlo, ktoré rešpektuje seba samého. Poďme sa pozrieť na to, ako presne ovplyvňuje úroveň kyslosti čistiaceho prostriedku pokožku.

Marchioniniho kyslý plášť

Čo je to: Na povrchu kože sa nachádza hydrolipidový film, kyslý plášť, ktorý je prvou kožnou bariérou. Tento film sa nazýva Marchioniniho plášť. Plášť Marchioniniho obsahuje kyselinu mliečnu, rôzne aminokyseliny, ktoré sa vylučujú potom a mazové žľazy zadarmo mastné kyseliny, kyselina pyrolidónová atď. To všetko dáva pokožke prirodzenú "kyslú" reakciu (nezabudnite, že za kyslé sa v chémii považuje pH pod 7,0).

Funkčné: Koža a kyslý plášť sa zaujímajú iba o prichytenie baktérií, ktoré sú prospešné a chránia hostiteľa pred patogénmi. Kyslé prostredie „dobré“ baktérie fixuje, zlým baktériám nedovoľuje, aby sa rozvinuli, takže vzniká kožná mikroflóra. Hlavnou funkciou plášťa je chrániť pokožku pred bakteriálnymi a plesňovými infekciami, poskytovať ochranu pred alkalickými látkami a mikroorganizmami. Integrálny kyslý plášť podporuje tvorbu a dozrievanie epidermálnych lipidov a vďaka tomu zostáva „stena“ nerozbitná.

Tento údaj predstavuje hodnotu kyslosti pokožky nejakého „priemerného človeka“. Marchionini stanovil pH pokožky zdravého človeka od 3,0 do 5,0. Neskôr slávny Blank objasnil, že prirodzené pH pokožky je predsa len o niečo vyššie – 4,2 až 5,6. Teraz sa verí, že normálne pH pokožky je v rozmedzí 5,0-6,0. Výrobcovia kozmetiky berú do úvahy tento bod: takmer všetky produkty masového trhu vrátane krémov na tvár patria do tohto sortimentu. A samotná 5.5 sa stala populárnou vďaka obchodníkom v Johnson & Johnson (ktorí sa starajú o vás a vaše zdravie).

pH 5,5 sa nazýva aj „vyvážené“. Presne povedané, je to negramotné. V skutočnosti má každý čistiaci kozmetický prípravok vyvážené pH. Ak vzorec pH nie je vyvážený, produkt sa jednoducho pokazí. Zároveň môže byť pH úplne akékoľvek, existujú profesionálne peelingy s kyslosťou 2,0 a prírodné mydlá s 8,0, ktoré sú všetky vyvážené.

Prečo je alkalizácia nebezpečná: Pri použití produktov s vysokým pH sa vymývajú zložky, ktoré spôsobujú kyslosť plášťa. Pokožka sa, samozrejme, zotaví zo svojich strát, ale bude to chvíľu trvať. Mastná pokožka sa zotaví do 3 hodín, suchá potrebuje do 14:00 a to bude musieť byť obzvlášť ťažké, pretože za 14 hodín sa môžete umyť ešte aspoň raz, to znamená, že „bludný kruh“ sa nedá prelomiť, pokožka nie je úplne obnovená. V dôsledku toho sa začne kolonizácia pokožky škodlivými mikroorganizmami a dostanete zápalovú reakciu. Optimálne podmienky pre väčšinu škodlivých mikroorganizmov je pH okolo 7,0 a aknózne baktérie sa vyvíjajú už vtedy, keď pH pokožky práve začína presahovať 5,5.

Rozruch a humbuk okolo pH splodil množstvo veľmi húževnatých mýtov, ktoré putujú z blogu na blog a z článku do článku. Informácia vyzerá na prvý pohľad vierohodne: neumývajte si tvár hrudkovitým mydlom, mastnú pleť treba silnejšie vydrhnúť a hlavné je, že na etikete je rovnaký ukazovateľ 5,5. V skutočnosti je všetko o niečo komplikovanejšie.

Mýtus č. 1. Mydlo vysušuje pokožku

• Prírodné mydlo- pevný produkt, zmes vyšších mastných kyselín a glycerínu. Sú zložené z mastných kyselín rastlinné oleje a živočíšne tuky. Získavanie mydla je založené na zmydelňovacej reakcii, pri ktorej vznikajú soli alkalických kovov a alkoholy. Aj keď mydlo zanechá príjemný mastný film, pH takéhoto mydla bude vždy zásadité – od 9.-11.
• Sindetové mydlo- tuhý produkt, zmes syntet čistiace prostriedky a mydlá (nie viac ako 10%), oveľa menej vysušujú pokožku.

Ak na štítku v hornej časti zoznamu zložiek vidíme povrchovo aktívnu látku ako laurylsulfát alebo lauroylizotionát sodný, ide o syndet, s najväčšou pravdepodobnosťou s neutrálnym pH. Áno, veľmi agresívny laurylsulfát v čistiacich prostriedkoch má kyslosť 5,5! Ale ak je na vrchole zoznamu niečo ako Sodium Palmate, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou prírodné alkalické mydlo.

Kedysi sme niečo nazývali hrudkovité mydlo, preto ten zmätok. Ale, ako vidíte, je tu rozdiel, syndet môže byť uvedený do neutrálneho alebo mierne kyslého pH (toto je väčšina mydiel na pultoch supermarketov), ​​ale pre kúsky “ vlastnoručný"A ďalší" čierny Afričan "má pH od 10,5 do 11,0. Takže vplyv na kyslý plášť bude iný.

Mýtus č.2. Mastnú pleť umývajte silnejšie, suchú pokožku neumývajte vôbec

Pri mastnej pleti sú mazové žľazy naozaj veľmi aktívne, čiže je tam aj prebytočný maz, ktorý sa mnohí snažia všetkými prostriedkami odstrániť. A prírodné mydlo"Z cenných olejov" a tonery s adstringentnými zložkami a alkoholmi a oveľa viac.

Výsledok býva žalostný – dehydrovaná, citlivá, no stále mastná pleť (v T-zóne), najčastejšie s akné. Už ste pochopili dôvod: kyslý plášť je narušený a patogénna mikroflóra začína rásť. Mastnú pleť s akné netreba ešte viac alkalizovať. Vašou voľbou v opačnom smere sú kyslé ošetrujúce produkty. Nie nadarmo produkty na problémovú pleť často obsahujú kyselinu salicylovú, ktorej pracovné rozmedzie pH je asi 3,5.

Pri suchej pokožke je zvýšené aj pH, pretože mazové a potné žľazy nie sú také aktívne, čo znamená, že v plášti nie je dostatok „kyselín“. Pri starostlivosti o suchú pleť je tiež lepšie voliť prípravky s kyslým pH, no v zložení nehľadajte salicylovú, ale glykolovú či mliečnu kyselinu, ktoré okrem peelingu aj hydratujú.

Mýtus č. 3. pH 5,5 ochráni pokožku pred podráždením

Veľmi praktický mýtus. Zdalo by sa, že všetko je také jednoduché, sledovať iba jeden parameter. Bohužiaľ, dráždivý účinok je získaný kombináciou mnohých faktorov - agresivita povrchovo aktívnych látok, ich kombinácia, ďalšie zmäkčovadlá v zložení, vonné látky a nakoniec pH. Naša pokožka je veľmi zložitá štruktúra, okrem toho, že čistiace prostriedky ovplyvňujú kyslý plášť, ovplyvňujú aj lipidy ochrannej bariéry a dokonca aj proteíny. Takže by ste nemali posvätne veriť, že "5,5" na štítku vás ochráni pred všetkými problémami, mali by ste si pozorne preštudovať zloženie.

Väčšina produktov na dnešnom trhu má pH 5,5-7,0, čo je celkom normálne zdravú pokožku ale ak máte aknóznu alebo suchú pleť, už má zvýšené pH a kyslý prípravok by mal byť určite vašou voľbou.

Tatiana Morrisonová

Foto istockphoto.com

Legendárna kráska Vivien Leigh povedala: "Neexistujú škaredé ženy - sú len ženy, ktoré nevedia, že sú krásne." Zaväzujeme sa tvrdiť, že to pre krásu nestačí. Pokožka tváre a tela potrebuje náležitú starostlivosť. A toto je celé umenie.

Predstavte si, že vyzeráte úchvatne!

A muži sa o vás starajú!

A zrkadlo vždy odpovedá úsmevom ...

Dá sa to dosiahnuť? Nepochybne - áno! Predsa najviac najlepšie oblečenie pre ženu je to krásna pleť.

Pre vás a len pre vás je tu stránka Doctor Eskin s tisíc a jednou radou v starostlivosti o pleť!

Šťastná žena zdobí svet

Tím webu Doctor Eskin si dal za cieľ: odpovedať na všetky otázky týkajúce sa starostlivosti o pleť. Aby sme to dosiahli, preosievame megabajty informácií z webu. Pri hľadaní zázračných receptov otvárame zápisníky krás minulého storočia. Počúvame rady uznávanej Sexy. A to užitočná informácia dávame ti to!

Doctor Eskin je dokonalá encyklopédia tipov na starostlivosť o pleť. Odborníci (dermatológovia, kozmetológovia, homeopati) a len skúsené dámy zdieľajú recepty, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku tváre a tela čistú a sviežu. Všimnite si, že už nemusíte tráviť svoj osobný čas hľadaním vhodných receptov v knihách a na webe.

Prejdite si sekcie a uistite sa, že Doctor Eskin je úžasná stránka:

• Fórum pre tých, ktorí majú čo povedať.

Objavovanie tajomstiev doktora Eskina

Každá sekcia stránky sa špecializuje na konkrétnu tému.

"Typy pleti" vám pomôžu určiť typ pleti: suchá, mastná, zmiešaná? To je veľmi dôležité pre pochopenie problému a jeho správne vyriešenie. Testy a články v sekcii pomáhajú aj neskúseným dievčatám zistiť typ pleti.

Starostlivosť o pleť tváre a tela vie všetko o každodenných kozmetických procedúrach:

• Ako sa starať o mladú pokožku tváre a tela.
• Ako si udržať vyblednúcu krásu a vyzerať mladšie ako vaši rovesníci.
• Ako odstrániť opuchy, modriny, vaky pod očami.
• Sezónna starostlivosť – ako vyzerať dobre v každom ročnom období.
• Sekcia "Tehotenstvo" pre nastávajúce a dojčiace matky.
• Ako depilovať tvár a telo.

A mladé dievčatá a skúsené ženy trpia rovnako, ak sa na koži objaví vyrážka. Pupienky, pehy, materské znamienka a bradavice vám môžu pokaziť náladu. Sekcia „Problémová pokožka“ vám uľaví od sĺz a zúfalstva a povie vám:

• Ako si správne čistiť tvár a telo.
• Ako liečiť zápaly kože (akné, akné, čierne bodky).
• Čo robiť, ak

Aká je optimálna hladina pH pokožky? Ako zistím úroveň pH mojej pokožky? Ako si udržať pH pokožky

Aká je teda ideálna úroveň pH pre vašu pokožku? A ako zistíte, či je vyvážený alebo nie? Tu je návod, ako na to prísť.

AKÉ JE DOKONALÉ pH POKOŽKY? AKO MÔŽEM POZNAŤ pH VAŠEJ POKOŽKY?

V ideálnom prípade by naša pokožka mala byť mierne kyslá. Takže v ideálnom prípade by jeho pH malo byť 5,5. Je však v poriadku, ak je niekde medzi 4,5 a 6,2. To zaisťuje, že bariérová funkcia vašej pokožky je aktívna a chráni vás pred väčšinou toxínov, baktérií a iných vonkajších faktorov.

Meranie pH pokožky nie je vždy jednoduché. S jeho identifikáciou vám však môže pomôcť dermatológ. Používajú pH meter alebo ph prúžky na dôkladnú analýzu povrchu vašej pokožky, aby určili akékoľvek zmeny v úrovni pH a zhodnotili stav vašej pokožky.

Stále však existujú spôsoby, ako zistiť, či vaše hodnoty pH nie sú príliš vysoké. Keď niečo nie je v poriadku, vaša pokožka vám zvyčajne sama signalizuje. Len sledujte tieto signály:

• Nadmerná mastnota


• Suché miesta


• Sčervenanie a vyrážka


• Ekzém


• Psoriáza


• Akné


• Známky starnutia (jemné linky a vrásky, ochabnutá pokožka)

To všetko sú znaky, že kyslý plášť vašej pokožky je poškodený. Ale prečo sa to stalo? Existuje niekoľko faktorov (a návykov), ktoré môžu narušiť hladinu pH vašej pokožky. Čítajte ďalej a dozviete sa o nich viac.

FAKTORY OVPLYVŇUJÚCE ÚROVEŇ pH KOŽE

1. Vek

Ako starnete, vaša pokožka sa stáva zásaditejšou. To spôsobuje vznik vrások, tenké čiary, poruchy pigmentácie a iné problémy.

2. Nadmerné vystavovanie sa slnku

Slnečné škodlivé UV lúče oslabujú kyslú výstelku vašej pokožky, vďaka čomu je alkalickejšia a náchylnejšia na problémy, ako je zmena farby, matnosť a akné. Dlhodobé vystavenie slnku, a to aj v dospievania môže začať tento proces pomerne skoro vo vašom živote.

3. Použitie nevhodného čistiaceho prostriedku

Mydlo je hlavným vinníkom v rovnováhe pH vašej pokožky. pH obyčajného mydla je zvyčajne okolo 9, čo je oveľa vyššie ako pH vašej pokožky. Používanie bežného mydla zanecháva na pokožke tváre zásadité zvyšky, vďaka čomu je pokožka zraniteľná a náchylná na rôzne poškodenia.

4. Vaše stravovacie návyky

Vaša strava má priamy vplyv na úroveň pH vašej pokožky. Strava by nemala byť veľmi kyslá. Príliš veľa kyseliny vo vašom systéme ovplyvní aj vašu pokožku. Príliš veľa kofeínu, cukru, droždia (nachádza sa v chlebe a pečive), spracovaných obilnín a alkoholu zvýši hladinu kyseliny vo vašom tele.

5. Chyby v starostlivosti o pleť

Niektorí zlé návyky súvisiace so starostlivosťou o pleť môžu tiež narušiť hladinu pH vašej pokožky. Môže to byť:

• Použitie horúcej vody na umývanie tváre (alebo pokožky tela)


• Príliš časté používanie peelingov (kefy a žinky sú na tvári takmer každý deň)


• Používanie drsných čistiacich prostriedkov


• Sprchovanie na dlhú dobu

Všetky tieto návyky zmyjú kyslý ochranný povlak z vašej pokožky. No, musí existovať nejaký spôsob, ako tomu všetkému zabrániť a dostať acidobázickú rovnováhu späť na správnu mieru, však? Samozrejme existujú spôsoby. Pozeráme sa ďalej!

AKO UDRŽAŤ NORMÁLNE pH POKOŽKY

Obnovenie pH vašej pokožky si bude vyžadovať obnovenie jej bariérovej funkcie. Pomáha udržiavať úroveň hydratácie pokožky a udržiavať ju žiarivú a zdravú. Môžete urobiť toto:

1. Vyhnite sa mydlám a drsným čistiacim prostriedkom

Toto je prvá vec, ktorú musíte urobiť, ak milujete svoju pleť. Nepoužívajte prvé mydlo, ktoré uvidíte na svojej tvári, a vyhýbajte sa akýmkoľvek čistiacim prostriedkom obsahujúcim agresívne chemikálie. Vyberajte potraviny s vyváženým pH. Vyhnite sa akýmkoľvek výrobkom ponúkaným v obchodoch, kde výrobca na obale neuvádza všetky zložky. Na umývanie tváre vždy používajte teplú vodu alebo vodu izbovej teploty.

2. Použite jablčný ocot

Jablčný ocot je skvelý na reguláciu pH pokožky. Pred nanesením na tvár ho však zrieďte vodou. Zmiešajte pol pohára jablčného octu so štyrmi pohármi vody. Dobre premiešajte a skladujte vo fľaši s rozprašovačom. Použite ho ako toner.

3. Používajte dobré oleje a zvlhčovače

Ako starnete, schopnosť vašej pokožky produkovať prírodné oleje a kožný maz je znížený. V dôsledku toho sa poškodí kyslý plášť, čo ovplyvňuje rovnováhu pH vašej pokožky. Používanie jemných zvlhčovačov a olejov udrží vašu pokožku hydratovanú a pomôže jej obnoviť bariéru proti vlhkosti. môžeš použiť ORGANICKÉ OLEJE jojobový, arganový, kokosový a olivový olej na zvlhčenie pokožky.

4. Aktívne používajte kyseliny

Ingrediencie ako napr kyselina retinová (RETINOIDY), alfa a beta hydroxykyseliny a amino-ovocná kyselina sú dobré pre vašu pokožku a môžu pomôcť udržať jej kyslú rovnováhu. Ak sa však tieto kyseliny nepoužívajú správne, môžu poškodiť prirodzenú obranyschopnosť vašej pokožky. Väčšina OTC produktov obsahujúcich tieto kyseliny je pufrovaná a dostatočne bezpečná na použitie na pokožke. Ak sa však vaša pokožka začne cítiť suchá a vyzerá začervenaná a citlivá, znamená to, že produkt nie je pre vašu pokožku dobrý. Okamžite ho prestaňte používať.

5. Nezabudnite používať ochranu pred slnkom

Použitie KRÉM NA OCHRANU SLNKA pravidelnosť je rozhodujúca pre udržanie úrovne pH pokožky a ochranu pred ďalším poškodením. Použite opaľovací krém so širokou škálou SPF a nezabudnite si ho aplikovať denne pred odchodom von.

6. Používajte antioxidanty

Antioxidanty posilňujú bunky pokožky, aby správne fungovali. Chránia pokožku pred vystavením životné prostredie a oxidatívny stres. Môžete použiť vitamín C (ktorý je dostupný ako kyselina L-askorbová), pretože je známy tým, že dobre vyrovnáva pH pokožky. Aj keď je samotný vitamín C mierne kyslý, dá sa bezpečne použiť na pokožku (za predpokladu, že nepoužívate súčasne iný kyslý prípravok).

7. Zmeňte stravu

Vaša každodenná strava by mala obsahovať veľa potravín bohatých na antioxidanty, ako je zelená listová zelenina (špenát je obzvlášť dobrý pre vaše zdravie a pokožku) a ovocie (vyberte si ovocie s nízkym obsahom cukru, ako je banán, lesné ovocie a melón). Vyhnite sa spracovaným potravinám, pretože zvýšia kyslosť vášho tela, čo ovplyvní hladinu pH a vašu pokožku. Urobte miesto pre šaláty a obmedzte cukor.

Našťastie je vyváženie pH pokožky oveľa jednoduchšie ako vyváženie života! Všetky žarty bokom, udržiavanie rovnováhy pH pokožky začína dobrou rutinou starostlivosti o pleť. Nemusí to byť prehnane zložité. Stačí si spomenúť na rady, ktoré ste dostali, a poznať hranice toho, čo je pre vašu pleť možné – čo sa jej páči a čo nie. Vaša pleť tak zostane spokojná po zvyšok života.

Povedz svojim priateľom:

Čo je pH pokožky? Z pohľadu chemika je pH mierou kyslosti. Neutrálne médium (napríklad destilovaná voda) má pH 7. Čokoľvek menšie ako sedem (do 1) je kyslé médium, viac ako 7 (do 14) je alkalické. Pre kozmetiku je pH indikátorom kyslosti ochranného plášťa pokožky a jednou z charakteristík jej stavu, ktorá závisí od množstva endogénnych a exogénnych faktorov. Pri niektorých kožných ochoreniach je kyslosť pokožky narušená. Napríklad pri plesňových ochoreniach pH stúpa na 6 (slabo kyslá reakcia), pri ekzémoch - až 6,5 (takmer neutrálna reakcia), pri akné - až 7 (neutrálne).

pH pokožky – vedecký pohľad

Kyslosť povrchu kože je jednou z jej fyziologických vlastností (spolu s hydratáciou, štruktúrou, teplotou), zmena, ktorá nevyhnutne ovplyvňuje fungovanie tohto orgánu a organizmu ako celku. Kyslosť pokožky je konštantná, ale jej hodnota môže podliehať určitým fyziologickým výkyvom v závislosti od dennej doby, klímy, individuálnych charakteristík organizmu, zabezpečujúci jeho funkcie v rôznych podmienkach.

Hodnota pH zdravej pokožky sa stala témou diskusií koncom 19. storočia. V roku 1892 E. Heuss zistil, že celý povrch ľudskej pokožky je kyslý. Toto tvrdenie je dodnes axiómou. Známy termín charakterizujúci prekyslenú pokožku pokožky - "acid mantle Marchionini", pomenovaný po vedcovi, ktorý potvrdil acidofilitu ako ochrannú schopnosť pokožky.

V posledných desaťročiach sme zaznamenali určitý pokrok v štúdiu tohto parametra. Presný pôvod kožnej kyslosti ešte nie je úplne objasnený, ale nedávne štúdie naznačujú, že na jej vzniku sa podieľa mnoho endogénnych faktorov (vrátane prítomnosti kyseliny mliečnej, voľných mastných kyselín, kyseliny urokanovej, pyrolidónkarboxylovej kyseliny v pote a mazových sekrétoch).

Zistilo sa, že pH povrchu kože je rôzne a závisí od rasy a pohlavia. Nedávne štúdie bakteriálnej flóry povrchu ľudského predlaktia pomocou molekulárnej technológie poukázali na jemné rozdiely v kožných baktériách medzi mužmi a ženami a na možnú súvislosť s kyslosťou pokožky. Kyslosť hrá dôležitá úloha vo fyziológii kože a priamo alebo nepriamo ovplyvňuje zloženie lipidov stratum corneum, jej hydratáciu, bariérovú funkciu kože, jej mikrobiotu. Kyslé pH pokožky podporuje optimálne mikroprostredie pre baktérie a ich enzymatickú aktivitu. Kyslé pH pokožky a domáca flóra spolu zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia pokožky a práve kyslosť je kľúčovým faktorom jej bariérovej funkcie a zohráva kľúčovú úlohu v symbiotickej interakcii s domácou mikroflórou.

Je dobre známe, že zvýšenie kožného pH môže byť spojené s patogenézou a závažnosťou mnohých dermatóz, vrátane akútneho ekzému, jednoduchej kontaktnej dermatitídy, atopickej dermatitídy, ichtyózy, vulgaris, kandidózy.

pH a oxidačné faktory

Čo spôsobuje kyslosť povrchu kože, stále nie je jasné. Nasledujúce faktory boli navrhnuté ako endogénne a exogénne faktory ovplyvňujúce pH pokožky:

Ekrinné potné a mazové žľazy;

Anatomické miesta;

vlhkosť;

Protónové pumpy;

Genetická predispozícia;

Vek.

Napríklad, prítomný v pote a mazových sekrétoch, vzniká pasívnou oxidáciou povrchových vrstiev kože. Ďalšou dôležitou zložkou pasívneho metabolického procesu sú voľné mastné kyseliny, cholesterol sulfát, kyselina urokánová, kyselina pyrolidónkarboxylová, ktoré tiež prispievajú k udržiavaniu kyslého prostredia pokožky.

Aktívne protónové pumpy (sodno-vodík-aniónomeničové proteíny). Anatomické miesto – pojem podobný „anatomickej oblasti“, miestna oblasť, ktorá je menšia ako časť tela, ale má charakteristiky... Napríklad podpazušie, nos alebo čelo, koža predlaktia, dlane atď.

Ako si vybrať kozmetiku so správnym pH pre rôzne časti povrchu pokožky:

stôl 1

Voľné mastné kyseliny generované lipázami baktérií a/alebo pilosebaceózneho pôvodu sa čiastočne podieľajú na vzniku kyslého plášťa. Nedávne štúdie potvrdili, že zvýšená aktivita enzýmu fosfolipázy A2 vedie k tvorbe kyslého plášťa v stratum corneum.

Kyslosť pokožky pH – variabilné

Póry kože sú vyplnené sekrétom mazových a potných žliaz s pH 5,5. Ukázalo sa však, že oklúzia výrazne zvyšuje kyslosť povrchu kože, obsah vlhkosti a hustotu baktérií, čo naznačuje úlohu pre endogénne faktory v týchto zmenách. Iné faktory (ako sú čistiace prostriedky, okluzívna liečba, lokálne antibiotiká / antiseptiká) tiež vedú k zmenám pH pokožky.

Vek človeka je tiež faktorom zníženia alebo zvýšenia kyslosti. Pokožka novorodenca a dojčaťa sa od pokožky dospelého človeka v mnohých ohľadoch líši. pH pokožky novorodenca je zvyčajne 6,6 (± 0,25), čo je vyššie ako kyslosť dospelého človeka. Ale po mesiaci sa znižuje a pokožka sa stáva kyslejšou. Vysoké pH pokožky dojčiat môže súvisieť s rozdielom v chemickom zložení kožných lipidov. resp. kozmetické nástroje pre novorodencov a dojčatá staršie ako jeden mesiac by mali mať inú kyslosť, aby nespôsobovali dráždivé reakcie na pokožke dieťaťa.

Podľa literatúry je pH pokožky konštantné medzi 18. a 60. rokom života a v rôznych častiach tela je od 4 do 6. U mužov a žien nad 60 rokov dochádza k zvýšeniu kyslosti pokožky povrchu (pokles hodnoty pH), ale nie je výrazný a neumožňuje opäť návrat ku kozmetike pre novorodencov. U ľudí nad 70 rokov je pH pokožky na čele 5,6 v porovnaní s 5,3 v mladších vekových skupinách.

Kyslosť kože sa líši na anatomických miestach: povrchové pH nosa je najnižšie zo všetkých testovaných lokusov. Zistilo sa, že anatomický rozdiel v pH ovplyvňuje hustotu mikrobiálnej kompozície. Oblasť s najvyššou koncentráciou Staphylococcus epidermidis je vysoko kyslá. Vo všeobecnosti je pH povrchu kože spojené s miestami v tele, avšak najvyššie pH je zobrazené na miestach s najvyššou vlhkosťou - medzi ne patria podpazušie, genitálno-análne a interdigitálne oblasti, nazývané „fyziologické zlomy v kyseline membrána." Verí sa, že vysoká hustota potných žliaz a bakteriálnej flóry vedie k zvýšeniu pH pokožky, a teda k zníženiu kyslosti. Predpokladá sa, že v dôsledku nižšej kyslosti sa bežná bakteriálna flóra v týchto oblastiach líši zložením.

Tabuľka 2 Rodové rozdiely pH pokožky

Kyslosť pokožky sa tiež líši podľa rasy: ľudia tmavej pleti majú nižšie pH ako Európania, čo sa považuje za atribút účinku. Rozdiely medzi kyslosťou povrchu kože u mužov a žien nie sú dodnes úplne pochopené. Publikované štúdie ukazujú protichodné výsledky (tabuľka 2). Väčšina štúdií zistila, že muži majú v porovnaní so ženami kyslejšiu pleť; jednotlivé pozorovania ukázali opačnú situáciu – kyslejšie pH žien v porovnaní s mužmi; ďalší uviedli, že neexistujú žiadne rodové rozdiely.Prekyslenie kože na rôznych častiach tela (dolná časť nohy, rameno, podpazušie) podlieha cirkadiánnym rytmom a jeho denné výkyvy sa pohybujú od 4,9 v noci do 5,3 večer.Existujú aj dôkazy o sezónnych zmenách pH povrchu pokožky: v lete je o 0,5 nižšie ako v iných ročných obdobiach.

Kyslosť pokožky a jej mikroflóra

Kyslosť povrchu pokožky je jednou z hlavných konštánt, ktoré majú fyziologický význam pre jej normálne fungovanie. Ako sme mohli vidieť vyššie, podlieha fyziologickým výkyvom v súlade s vonkajšími faktormi a cirkadiánnymi rytmami, čo naznačuje prítomnosť vnútorných mechanizmov samoregulácie, schopnosť pokožky prispôsobiť sa meniacim sa podmienkam prostredia, posilniť alebo oslabiť jej ochrannú funkciu. vlastnosti.

Kyslé pH povrchu kože sa dlho považovalo za výsledok exokrinnej sekrécie kožných žliaz, ktoré sa zasa podieľali na regulácii kožnej flóry. Nedávno publikované výsledky zo štúdií s hlbokým gradientom pH pokožky naznačujú vzťah medzi kyslosťou a bariérovou funkciou, normálnym zrením stratum corneum a deskvamáciou. Kyslosť pokožky hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní jej normálneho bakteriálneho opakovania a pri prevencii napadnutia patogénmi.

Kyslý plášť, ktorý je tenkým filmom na povrchu pokožky s mierne kyslým pH, prispieva k funkcii ochrannej bariéry pokožky. Mikrobiálna populácia, dynamická na rôznych častiach kože, je určená anatomickou lokalizáciou, množstvom produkcie mazu a potu, miestnym pH, vlhkosťou, teplotou a vystavením svetlu. Hostiteľské faktory ako vek, imunita, hormonálny stav a ďalšie parametre ovplyvňujú zloženie a hustotu kožnej flóry. Určitú pozornosť si však zaslúži vzťah medzi pH pokožky a zložením rezidentnej mikroflóry.