प्राकृतिक सामग्रियों से बना सर्दियों का फेस मास्क आपकी त्वचा को पाले से बचाएगा। स्वस्थ उत्पाद. ऐसा उत्पाद न केवल छीलने, लालिमा और अन्य दृश्यमान परिवर्तनों के खिलाफ विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करेगा, बल्कि डर्मिस को अंदर से पोषण भी देगा, इसे ऐसे गायब तत्वों से समृद्ध करेगा। शीत कालविटामिन.

सर्दियों में हमारी त्वचा का क्या होता है?

पहले से ही शरद ऋतु की दूसरी छमाही में, मौसम में एक उल्लेखनीय बदलाव महसूस किया जाता है, जिसका अर्थ है कि आपको धीरे-धीरे आने वाली ठंढों के लिए अपना चेहरा तैयार करने की आवश्यकता है। और उप-शून्य तापमान में, चेहरे को विशेष रूप से नकारात्मक मौसम की स्थिति और तनाव से सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

हर लड़की को घर पर तैयार फेस मास्क की जरूरत होती है, क्योंकि सर्दियों के मौसम में त्वचा में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• तैलीय उपकला शुष्क डर्मिस के सभी लक्षण प्राप्त कर सकती है: जकड़न, पपड़ी इस तथ्य के कारण दिखाई देती है कि कम तापमान पर सीबम का स्राव कम हो जाता है;
• कम वायु आर्द्रता से उपकला की ऊपरी परतों से नमी का वाष्पीकरण होता है, जिससे निर्जलीकरण होता है;
• तीव्र परिवर्तनतापमान के कारण चेहरे पर लालिमा या रोसैसिया हो जाता है - यह रक्त परिसंचरण में गिरावट और रक्त वाहिकाओं पर तनाव का संकेत देता है;
• अधिकांश समय, घर के अंदर रहने के कारण, आप अपने प्राकृतिक ब्लश के बारे में भूल सकते हैं, जिससे आपका रंग भी खराब हो जाता है;
• अनुचित देखभाल के कारण, सूजन अक्सर दिखाई देती है, जिससे चेहरे पर लगाया जाने वाला शीतकालीन मास्क मदद कर सकता है;
• ठंडी हवा, विशेष रूप से बर्फ़ीला तूफ़ान, हाइपोथर्मिया को भड़काता है, जिसके परिणामस्वरूप माइक्रोक्रैक दिखाई देते हैं।

जानना ज़रूरी है! ठंडी हवाओं और उप-शून्य तापमान की क्रिया से स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है और समय से पहले बूढ़ा हो जाता है।

उपकला के प्रकार के बावजूद, सर्दी चेहरे पर सुस्ती की छाप छोड़ती है और श्लेष्म झिल्ली को बाहरी कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है। पूरे सर्दियों में नियमित रूप से लगाया गया फेस मास्क आपकी त्वचा को अधिक "अछूता" महसूस करने में मदद करेगा।

शीतकालीन मास्क का उपयोग करने के फायदे और नुकसान

सर्दियों में फेस मास्क किसी भी त्वचा की देखभाल के लिए एक आवश्यक उत्पाद है। उनका महत्व निर्विवाद लाभों से निर्धारित होता है:

• संवेदनशील उपकला को आक्रामक मौसम की स्थिति और तापमान परिवर्तन से सुरक्षा मिलेगी;
• आप पपड़ी और सूखापन के बारे में भूल सकते हैं;
• उत्पाद एपिडर्मिस की सतह पर माइक्रोक्रैक को कसते हैं;
• विटामिन और खनिजों की आवश्यकता पूरी होती है, जिसकी कमी सर्दियों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होती है;
• समस्याग्रस्त उपकला को वसंत अवधि के लिए "तैयारी" प्राप्त होगी और विटामिन की कमी से बचाया जाएगा;
• लाभकारी पदार्थों का उचित रूप से तैयार किया गया कॉम्प्लेक्स त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है।

ऐसे फंडों का उपयोग करने में कोई नकारात्मक पहलू नहीं हैं। केवल अगर रचना गलत तरीके से तैयार की जाती है, तो आप एक घने, "भारी" मास्क के साथ समाप्त हो सकते हैं जो छिद्रों को बंद कर देता है।

हम आपको व्यंजनों को देखने के लिए आमंत्रित करते हैं सर्वोत्तम मुखौटेचेहरे के लिए सर्दी का समय:

उपयोग के लिए मतभेद

यदि उपयोग के संकेतों के बारे में सब कुछ स्पष्ट है, तो एक तार्किक प्रश्न उठता है: क्या शीतकालीन कॉस्मेटिक मिश्रण के उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं। चूंकि घर पर बने विंटर मास्क हैं प्राकृतिक आधारचेहरे के मूल स्वरूप की रक्षा और संरक्षण के लिए, उनके उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं।

लड़कियां तैलीय और समस्याग्रस्त डर्मिस की समस्याओं को जल्द से जल्द हल करना चाहती हैं। कम समय, इस उद्देश्य के लिए वे सक्रिय पदार्थों वाली सुखाने वाली क्रीम खरीदते हैं। उपकला अत्यधिक "सूखने" को एक नकारात्मक कारक के रूप में मानती है, जिस पर यह सीबम को "फेंकने" के रूप में तत्काल प्रतिक्रिया देती है। इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट सर्दियों में ऐसे उत्पादों के उपयोग पर रोक लगाते हैं, इसके बजाय, पौधे एसिड के साथ सीबम-विनियमन परिसरों को चुनना उचित है;

घर पर शीतकालीन फेस मास्क स्वस्थ रहने की कुंजी हैं खूबसूरत त्वचासाल भर। विविधता संभावित रचनाएँआपको किसी भी प्रकार के उपकला के लिए सर्वोत्तम विकल्प चुनने की अनुमति देता है। न सिर्फ अपने चेहरे को इससे बचाएं नकारात्मक प्रभावठंढ, लेकिन कुछ प्रकार के एपिडर्मिस की विशेषता वाली कई व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने के लिए, सही ढंग से चयनित संयुक्त सामग्री मदद करेगी।

सबसे लोकप्रिय प्रभावी नुस्खेसर्दियों के फेस मास्क सामान्य उत्पादों से तैयार किए जा सकते हैं जो आपकी जेब पर बोझ नहीं डालेंगे। आप इसे स्वयं सत्यापित कर सकते हैं:

• शुष्क एपिडर्मिस के लिए एक पोषण द्रव्यमान प्रोटीन, नींबू का रस, शहद और चोकर से तैयार किया जाता है। एक कंटेनर में प्रोटीन को फेंटें, चम्मच डालें। रस, 2 बड़े चम्मच। एल चोकर, 1 चम्मच। तरल शहद। झाग बनने तक मिक्सर से मिलाएं, सतह पर लगाएं, एक चौथाई घंटे के बाद धो लें। धोने के लिए हर्बल काढ़े का उपयोग करने की सलाह दी जाती है;
• के लिए तेलीय त्वचाउचित उपयोग संतरे का रस(या कोई अन्य साइट्रस) एलो अर्क के साथ, 10 बूँदें जैतून का तेल. यह सब आपकी दैनिक पौष्टिक क्रीम में जोड़ा जाना चाहिए। अनुप्रयोग और निष्कासन एल्गोरिथ्म पिछले नुस्खे के समान है;
• केले का फेस मास्क सर्दियों में आपकी संवेदनशील त्वचा की रक्षा करने में मदद करेगा। इसे तैयार करना आसान है: मुख्य सामग्री में 20 ग्राम एवोकाडो और जर्दी मिलाएं। सभी चीजों को क्रीमी होने तक मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट किसी भी नुस्खे में विटामिन ए और ई जोड़ने की सलाह देते हैं, जिनमें से ampoules हर फार्मेसी में बेचे जाते हैं;
• शुष्क त्वचा के लिए, दूध (25 मिली), खमीर (15 ग्राम) और अपने पसंदीदा तेल की कुछ बूंदों पर आधारित घर पर शीतकालीन फेस मास्क उपयुक्त हैं। दूध को पानी के स्नान में गर्म करें, सुगंध की बूंदें, खमीर डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। दूध का मास्क पीएच संतुलन को बहाल करेगा, विटामिन के साथ पोषण देगा, मॉइस्चराइज करेगा और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाएगा;
• फलों का आधार स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने और एपिडर्मिस के स्वस्थ रंग को बहाल करने में सबसे अच्छा सहायक है। और ख़ुरमा वाला मास्क अतिरिक्त रूप से टोन करता है और झुर्रियों को कम करता है। तैयार करने के लिए, आपको 1 ख़ुरमा, 10 ग्राम गेहूं का आटा और केफिर की आवश्यकता होगी। सजातीय द्रव्यमान को मालिश लाइनों के साथ समान रूप से वितरित करें और आधे घंटे के बाद हटा दें। यह नुस्खा सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, विशेष रूप से शुष्क, तंग त्वचा के लिए;
• दही का मास्क सभी प्रकार के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह अमीनो एसिड और खनिजों से त्वचा को पोषण देता है। विटामिन मिश्रण के लिए, 5-9% पनीर (2 बड़े चम्मच), जैतून का तेल (1 चम्मच), 1 जर्दी बेहतर अनुकूल हैं। लगाने के 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें;
• के लिए गाजर का मास्क मिश्रत त्वचाकद्दूकस की हुई गाजर और पिसी हुई दलिया से तैयार। यदि आप चाहें, तो आप अपने पसंदीदा तरल विटामिन के साथ पूरक कर सकते हैं आवश्यक तेल. यह विकल्प रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और चेहरे को स्वस्थ, ताज़ा लुक देगा;
• संवेदनशील उपकला, जो सर्दियों के मौसम के उतार-चढ़ाव से दूसरों की तुलना में अधिक पीड़ित होती है, उसे कैमोमाइल और पुदीना के हर्बल उपचार से बचाया जाएगा। कुचले हुए सूखे फूलों में एक चम्मच शहद और प्रोटीन मिलाएं। साफ पानी से धो लें.

सभी उपयोगी मुखौटेसाफ चेहरे पर लगाएं, सोने से पहले प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर है। प्राप्त करने के लिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात, एक स्थिर प्रभाव बनाए रखने के लिए, पूरे सर्दियों में नियमित रूप से घरेलू देखभाल उत्पादों को लागू करना आवश्यक है।

टिप्पणी! आवेदन की आवृत्ति सप्ताह में 2-3 बार है, कई व्यंजनों को वैकल्पिक करने की सलाह दी जाती है।

फेस मास्क का प्रभाव नग्न आंखों से दिखाई देगा: त्वचा साफ, मखमली, स्वस्थ हो जाएगी। और उपलब्ध व्यंजनों से अद्वितीय व्यंजन तैयार किए जा सकते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, प्राकृतिक उत्पाद.

सर्दी साल के सबसे खूबसूरत समयों में से एक है, यह अविश्वसनीय परी-कथा जैसा माहौल है, चारों ओर सब कुछ शानदार बर्फ से ढका हुआ है। ज्यादातर महिलाओं की एकमात्र कमी यह है कि उनकी त्वचा बहुत अच्छी स्थिति में नहीं होती है। क्या आप इस सर्दी में बाहर घूमना और जीवन का आनंद लेना चाहते हैं, लेकिन क्या आपको डर है कि मौसम और साल के इस समय के कारण आपके चेहरे की त्वचा खराब हो जाएगी? तो फिर घर पर विंटर फेस मास्क बनाने का प्रयास अवश्य करें। आख़िरकार, वे आपकी नाजुक त्वचा की उत्कृष्ट देखभाल करने में सक्षम हैं।

सर्दियों में त्वचा की देखभाल के क्या फायदे हैं?

त्वचा के प्रकार या अन्य कारकों की परवाह किए बिना, शीतकालीन मास्क हर किसी के लिए जरूरी हैं। इनका त्वचा पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे वास्तव में कोई समस्या नहीं होती।

महिलाओं के लिए ये बहुत मुश्किल है संवेदनशील त्वचावाई एक उचित रूप से चयनित मास्क इस समय को कुछ हद तक आसान बना देगा, क्योंकि यह त्वचा को सभी प्रकार के विटामिनों से पोषण देकर उसकी स्थिति में सुधार कर सकता है। त्वचा किसी भी अप्रिय प्रभाव से सुरक्षित हो जाएगी।

शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए, विशेष मास्क भी हैं जो इसे साफ़ कर सकते हैं। मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा, इसे अविश्वसनीय रूप से नरम और सुखद बना देगा। कहा जाता है कि शुष्क त्वचा से निपटना सबसे कठिन त्वचा होती है, इसलिए सर्दियों के दौरान इसकी स्थिति में सुधार करने के लिए हर संभव प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

विंटर मास्क की बदौलत तैलीय त्वचा स्वस्थ हो जाएगी। मास्क तैलीय त्वचा को विटामिन से पोषण देते हैं, जिससे वह बेहतर दिखती है और अधिक कठिन अवधि के लिए तैयार होती है।

जैसा कि यह निकला, सर्दियों के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन, सभी प्रकार के मास्क के अलावा, जिनके बारे में हम बाद में बात करेंगे, कुछ बुनियादी नियम भी हैं, जिनका पालन करने से त्वचा थोड़ी बेहतर दिखेगी। इस मामले में, व्यापक देखभाल के लिए मास्क अभी भी आवश्यक हैं, लेकिन, फिर भी, सरल सलाह सुनने लायक है।

1. ठंडी हवा में बाहर जाने से पहले, विशेष सुरक्षात्मक क्रीम अवश्य लगाएं, इन्हें कहीं भी खरीदा जा सकता है। बाहर जाने से पहले, आपको ऐसे मास्क या उत्पाद नहीं लगाने चाहिए जो कड़ाके की ठंड में सुरक्षा के लिए नहीं हैं। इससे आपकी त्वचा और भी खराब हो जाएगी।
2. अपनी त्वचा को नियमित रूप से साफ़ करना सुनिश्चित करें। सफाई के लिए ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो कुछ विटामिनों के स्तर को बढ़ाते हैं। इससे आपकी त्वचा और भी स्वस्थ हो जाएगी.
3. अपना आहार देखें. सर्दियों में, आपको उदाहरण के लिए, गर्मियों की तुलना में, जब चारों ओर बहुत सारे फल और सब्जियाँ होती हैं, और भी अधिक स्वस्थ भोजन खाना चाहिए। पोषण को बहुत गंभीरता से लें, क्योंकि हमारी त्वचा की स्थिति सीधे तौर पर इस पर निर्भर करती है।
4. विभिन्न प्रकार के कार्य करें जो आपकी त्वचा की देखभाल करने में मदद करेंगे। इसमें न केवल फेस मास्क, बल्कि अन्य उत्पाद भी शामिल हैं।
5. सर्दियों में हर कोई घर पर काफी समय बिताता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि घर की हवा सामान्य हो और शुष्क न हो, जैसा कि अक्सर होता है। फिर त्वचा भी वैसी नहीं रहेगी.
6. तैलीय त्वचा के लिए आपको सर्दियों में मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं करना चाहिए।

घरेलू मास्क की विशेषताएं

जैसा कि आप जानते हैं, स्वयं द्वारा बनाए गए मुखौटे हैं सर्वोत्तम साधन. यह बात सर्दियों के मौसम के लिए मास्क पर भी लागू होती है। लेकिन घर में बने मास्क हैं विशेषताएँजिस पर ध्यान दिए बिना आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर पाएंगे।

1. यह किसी भी मास्क पर लागू होता है और सर्दियों वाले मास्क भी इसका अपवाद नहीं हैं। केवल ताजी सामग्री से ही मास्क तैयार करना अनिवार्य है। यह मास्क की सबसे बड़ी संतृप्ति सुनिश्चित करेगा लाभकारी गुणजिसकी सर्दियों में आपके चेहरे की त्वचा को बहुत जरूरत होती है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि आपको पहले से लंबे समय तक मास्क पर "स्टॉक" करने की आवश्यकता नहीं है। एक बार में एक ही सर्विंग तैयार करना बेहतर है, अन्यथा आप फिर से इसमें पर्याप्त मात्रा में उपयोगी तत्वों के बिना खुद को पा सकते हैं।
2. मास्क में कौन सी सामग्रियां मुख्य हो सकती हैं? सर्दियों के मास्क के लिए सब कुछ बहुत सरल है सर्वोत्तम विकल्पशहद, कुछ डेयरी उत्पाद, विभिन्न तेल, और, ज़ाहिर है, सब्जियाँ और फल होंगे। इन तत्वों से मास्क तैयार करके आप खुद को और अपनी त्वचा को सर्दियों के लिए बेहतरीन विटामिन टोन प्रदान करेंगे।
3. इन सभी घरेलू सामग्रियों के अलावा, जो निश्चित रूप से हर महिला के पास होती हैं, आप कुछ और का उपयोग कर सकते हैं। ये ampoules में विशेष विटामिन हैं। आप अपनी ज़रूरत के विटामिन खरीद सकते हैं और इसके प्रभाव को बढ़ाने के लिए उन्हें मास्क में मिला सकते हैं। यह एक बहुत बड़ा प्लस है.
4. तैयार मास्क को केवल शाम को, सोने से कुछ घंटे पहले चेहरे पर लगाएं। मास्क का उपयोग करने की आवृत्ति सप्ताह में लगभग तीन बार है। लेकिन यह संख्या आपके द्वारा तैयार किए गए मास्क की संरचना के आधार पर भिन्न हो सकती है।
5. यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि आपको मास्क के किसी भी घटक से एलर्जी नहीं है। हर कोई जानता है कि आप अपनी कलाई पर थोड़ी मात्रा में मास्क लगाकर इसकी जांच कर सकते हैं। फिर आपको बस त्वचा की प्रतिक्रिया पर नजर रखने की जरूरत है यह क्षेत्र. यदि त्वचा अपनी पिछली स्थिति से अलग नहीं है, तो मास्क को आपके खूबसूरत चेहरे पर बिना किसी समस्या के लगाया जा सकता है।

सर्दियों में फेस मास्क, आज हम बात करेंगे फेस मास्क के बारे में। अब जब सर्दी, बर्फ, ठंढ और चिलचिलाती हवा है, तो फेस मास्क बहुत प्रासंगिक हैं। आख़िरकार, सर्दियों में, पहले से कहीं अधिक, आपको अपने चेहरे की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है; सर्दियों में, त्वचा का प्रकार अक्सर बदल जाता है, तैलीय त्वचा शुष्क हो सकती है, और शुष्क त्वचा अतिसंवेदनशील हो सकती है, लेकिन इसकी परवाह किए बिना, त्वचा को साफ, नमीयुक्त और पोषित करने की आवश्यकता होती है।

त्वचा की देखभाल के नियम

• सर्दियों में धोने के लिए दूध या टॉनिक का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है।
• बाहर जाने से एक घंटा पहले आपको अपनी त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगानी होगी।
• जड़ी-बूटियों के अर्क से बने ल्यूडा क्यूब से अपना चेहरा पोंछें: स्ट्रिंग, कैमोमाइल, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला।
• घरेलू मास्क का उपयोग करें जो त्वचा को पोषण देगा और जलन से राहत दिलाने में मदद करेगा।
• बिस्तर पर जाने से पहले अपने चेहरे पर विटामिन या पौष्टिक क्रीम अवश्य लगाएं।
• सप्ताह में एक बार आप अपने चेहरे की त्वचा पर स्क्रब या एक्सफोलिएटिंग मास्क लगा सकते हैं।

ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, हमारी त्वचा को पहले से कहीं अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है, विटामिन, खनिज और अन्य लाभकारी पदार्थों की कमी के साथ-साथ ठंड, चिलचिलाती हवा, ठंढ, इनडोर हीटर द्वारा हवा का सूखना नहीं होता है। सबसे अच्छा तरीकाहमारी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। सर्दियों में फेस मास्क बस त्वचा के लिए एक मोक्ष है, जो रंगत को बहाल करेगा, त्वचा को चिकना, मुलायम, चमकदार और रेशमी बना देगा।

फेस मास्क लगाने के नियम

• मास्क को केवल साफ चेहरे की त्वचा पर ही लगाया जाना चाहिए; आपको मास्क को ऐसे चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए जिसमें सजावटी सौंदर्य प्रसाधन शामिल हों।
• मास्क को मालिश लाइनों के साथ लगाएं, आंखों के आसपास की त्वचा से बचते हुए, ठोड़ी से माथे तक लगाएं।
• मास्क तैयार करने के लिए आपको एक विशेष कटोरे की आवश्यकता होगी जिसमें आप मास्क तैयार करेंगे, यह कांच या चीनी मिट्टी और एक चम्मच हो सकता है जिससे आप मास्क को हिलाएंगे।
• अपने बालों और कपड़ों पर दाग लगने से बचने के लिए, एक विशेष हेयर कैप का उपयोग करें, आप अपने कंधों और डायकोलेट को तौलिये से ढक सकते हैं।
• मास्क तैयार करते समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि केवल ताजी सामग्री का उपयोग करें।
• मास्क को 10-20 मिनट के लिए लगाएं; यदि मास्क लगाने के बाद आपको त्वचा में जकड़न या असुविधा महसूस होती है, तो मास्क को तुरंत धो देना चाहिए।
• एक विशेष ब्रश, स्पैटुला या हाथ से चेहरे पर मास्क लगाएं।
• क्रीम की तुलना में मास्क को चेहरे पर अधिक मोटी परत में लगाया जाता है।
• त्वचा को खींचे बिना, मास्क को बहुत सावधानी से हटाएं।

शुष्क त्वचा के लिए एक मास्क जो त्वचा को पोषण देता है और इसमें उपचार गुण होते हैं। मास्क तैयार करने के लिए हमें अंडे का सफेद भाग, नींबू का रस, शहद और चोकर की आवश्यकता होगी। आपको एक अंडे का सफेद भाग, दो बड़े चम्मच चोकर, आधा चम्मच नींबू का रस लेना है, इन सबको मिला लें और झाग आने तक मिक्सर से फेंटें, फिर मास्क में एक चम्मच शहद मिलाएं और मिलाएं। 15 मिनट के लिए मसाज लाइनों के साथ साफ चेहरे पर मास्क लगाएं। जड़ी-बूटियों के काढ़े से मास्क को धो लें, यह स्ट्रिंग, कैमोमाइल, कैलेंडुला हो सकता है। काढ़ा बनाना आसान है, एक चम्मच जड़ी बूटी, आधा लीटर पानी, 5 मिनट तक उबालें, 20 मिनट तक काढ़ा छोड़ दें, काढ़ा छान लें।

अगला मास्क तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए अधिक उपयुक्त है। फेस मास्क के लिए आधार के रूप में थोड़ा सा लें पौष्टिक क्रीम, जो आप उपयोग करते हैं, हमें संतरे का रस (एक चम्मच), जैतून का तेल (10 बूँदें), मुसब्बर का रस (एक चम्मच) की भी आवश्यकता होगी, यदि आपके घर में मुसब्बर नहीं उग रहा है, तो कोई बात नहीं, मुसब्बर का अर्क इसमें है ampoules को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है और मास्क में जोड़ा जा सकता है। 15 मिनट के लिए मालिश लाइनों के साथ चेहरे पर मास्क लगाएं, फिर जड़ी-बूटियों के गर्म काढ़े से मास्क को धो लें: कैलेंडुला, कैमोमाइल, स्ट्रिंग।

स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाने के बाद अगला मास्क लगाया जा सकता है। अपने चेहरे की त्वचा को साफ़ करें. कुचले हुए दलिया (1 बड़ा चम्मच) और एक चम्मच बादाम के आटे के साथ कुछ बड़े चम्मच खट्टा क्रीम मिलाकर स्क्रब तैयार करें। आप बादाम को ब्लेंडर में काटकर या बारीक कद्दूकस का उपयोग करके बादाम का आटा तैयार कर सकते हैं। सभी घटकों को मिलाएं। स्क्रब को चेहरे पर मसाज लाइनों के साथ 10 मिनट तक लगाएं, जब स्क्रब सूख जाए तो त्वचा पर मसाज करें और गर्म पानी से धो लें। इसके बाद, एक पौष्टिक मास्क तैयार करें; ऐसा करने के लिए, जर्दी से सफेद भाग को अलग करें, जर्दी को शहद (0.5 चम्मच) के साथ मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और जड़ी-बूटियों के काढ़े से मास्क को धो लें। यह मास्क रात में सबसे अच्छा लगाया जाता है। मास्क मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त है, मास्क त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और मुलायम बनाता है।

पानी पीना भी न भूलें हर्बल चाय, प्राकृतिक रस। जितना हो सके ताजे फल और सब्जियां खाएं। सर्दियों के सबसे अच्छे फल खट्टे फल हैं क्योंकि इनमें भारी मात्रा में विटामिन सी होता है। प्रोटीन, पौधे और जानवरों के बारे में मत भूलिए, लेकिन याद रखें कि संयमित मात्रा में सब कुछ अच्छा है।

रूखी त्वचा के लिए गाजर का मास्क। मास्क तैयार करने के लिए, एक जर्दी, एक मध्यम गाजर और एक चम्मच जैतून का तेल लें (यदि आपके पास जैतून का तेल नहीं है, तो आप इसे बदल सकते हैं) सूरजमुखी का तेल). गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, मक्खन और जर्दी के साथ मिलाएं और चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। मास्क को गर्म पानी से धो लें। तैलीय त्वचा के लिए कद्दूकस की हुई गाजर में एक चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच मिलाएं सेब का रस. फेस मास्क के सभी घटकों को अच्छी तरह से मिश्रित किया जाना चाहिए और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाना चाहिए, गर्म पानी से कुल्ला करना चाहिए।

शुष्क त्वचा के लिए आलू का मास्क; मास्क तैयार करने के लिए, आपको मध्यम आकार के जैकेट में आलू उबालने होंगे, उन्हें मैश करना होगा, एक चम्मच दूध और एक जर्दी मिलानी होगी। परिणामी प्यूरी को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें, गर्म होने पर चेहरे पर मास्क लगाएं, लेकिन जलने पर नहीं। 15 मिनट के बाद मास्क को धो लें गर्म पानीऔर मैं तुरंत अपने आप को धो लूँगा ठंडा पानीयह मास्क रूखी त्वचा को लोचदार, मुलायम और मखमली बनाता है।

तैलीय त्वचा के लिए सेब का मास्क तैयार करें, इसके लिए एक मध्यम सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और उसमें फेंटे हुए अंडे का सफेद भाग मिलाएं। इस मास्क को त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें, यह मास्क त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है।

मिश्रित त्वचा के लिए, शहद, जई चोकर और नींबू से बना एक पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क बहुत उपयुक्त है। दो बड़े चम्मच शहद में दो बड़े चम्मच चोकर और आधे मध्यम नींबू का रस मिलाएं, इस मिश्रण को चेहरे की साफ त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

फेस मास्क के उपयोग के लिए मतभेद

• अगर त्वचा पर फुंसियाँ हो।
• अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार फेस मास्क चुनें।
• घर से निकलने से पहले आपको मास्क नहीं लगाना चाहिए.
• मास्क के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में।
• त्वचा पर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए.
• अगर आपकी त्वचा डर्मेटाइटिस से ग्रस्त है।
• यदि त्वचा में सूजन है, चकत्ते से प्रभावित है, यदि त्वचा पर रक्त वाहिकाएं फैली हुई हैं, तो गर्म अवस्था में मास्क नहीं लगाना चाहिए।

सर्दियों में फेस मास्क आपकी त्वचा को नरम, चिकनी और रेशमी बनाए रखने में मदद करेंगे, और आपके चेहरे की त्वचा को पोषण और नमी भी देंगे। मैं आशा करता हूँ कि सरल युक्तियाँत्वचा की देखभाल के टिप्स और फेस मास्क रेसिपी आपको न केवल सर्दियों में शानदार दिखने में मदद करेंगी।

सर्दियों में आप कौन से फेस मास्क का उपयोग करते हैं?

इस अवधि के दौरान, त्वचा शुष्क, फटी हुई और अतिसंवेदनशील हो जाती है। इसे अतिरिक्त रूप से पोषण और मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि कोशिकाओं को विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है।

सर्दियों में आपके चेहरे की त्वचा को किस देखभाल की ज़रूरत है?

सर्दियों में चेहरे की त्वचा शुष्क और परतदार हो जाती है, कोशिकाओं में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी हो जाती है। तापमान परिवर्तन का चेहरे की त्वचा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। आख़िरकार, बाहर आ रहा हूँ गर्म घर, सड़क पर चेहरा किसी भी चीज़ से नहीं ढका होता है, जबकि हाथ भी दस्ताने या दस्तानों में छिपे होते हैं। इसके परिणामस्वरूप लालिमा, छिलका और भद्दापन आ जाता है उपस्थितिचेहरे के।

हवा, पाले और वर्षा के हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिए पौष्टिक और सुरक्षात्मक फेस मास्क बनाए जाते हैं। वे कोशिकाओं को नमी और पोषक तत्वों से पोषित करने की अनुमति देते हैं, और त्वचा को तापमान परिवर्तन और ठंढ के प्रति अधिक प्रतिरोधी भी बनाते हैं।

सर्दियों में फेस मास्क कैसे मदद करते हैं?

निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधियों के लिए, एक बड़ी समस्या फटी और शुष्क त्वचा है, जो कभी-कभी बड़े टुकड़ों में छिल जाती है। अनुचित देखभाल के साथ, झुर्रियाँ पहले दिखाई देती हैं, और यदि आपकी उम्र 45 वर्ष से अधिक है, तो त्वचा में सभी अनियमितताएँ अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। अपने चेहरे की त्वचा को ऐसी कॉस्मेटिक समस्याओं से बचाने के लिए, सर्दियों में यह विशेष मास्क बनाने लायक है, जो ऐसा प्रदर्शन करते हैं कार्य:

• चेहरे की त्वचा को अत्यधिक शुष्कता, फटने से बचाएं, त्वचा की कोशिकाओं को तापमान परिवर्तन के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाएं;
• एपिडर्मल कोशिकाओं को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है;
• त्वचा से सूजन से राहत, मामूली खरोंचों के उपचार को बढ़ावा देना;
• कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन की प्रक्रिया को सक्रिय करें, जो त्वचा को लोच प्रदान करते हैं;
• त्वचा को विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से पोषण दें;
• वे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और ऊतक पुनर्जनन में तेजी लाने में मदद करते हैं।

त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य की लड़ाई में शीतकालीन फेस मास्क अपरिहार्य सहायक बन जाएंगे। वे त्वचा को हानिकारक प्रभावों से बचाने में सक्षम होंगे पर्यावरणऔर तापमान में परिवर्तन होता है। इसके अलावा, पौष्टिक मास्क त्वचा को वसंत विटामिन की कमी के लिए तैयार करने और दर्द रहित तरीके से सहन करने में मदद करेंगे।

शीतकालीन मास्क में कौन से घटक शामिल हैं?

घर पर पौष्टिक शीतकालीन मास्क तैयार करने के लिए, कई उत्पादों का उपयोग किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक का त्वचा के लिए विशिष्ट लाभ होता है। खाना पकाने के लिए मुख्य सामग्रीमाने जाते हैं:

• डेयरी उत्पाद - दूध, खट्टा क्रीम, दही और केफिर;
• ताजा चिकन अंडे;
• शहद और अन्य मधुमक्खी पालन उत्पाद;
• जई का दलिया;
• एक प्रकार का अनाज;
• वनस्पति तेल - जैतून, अरंडी और गेहूं के बीज;
• ईथर के तेल;
• सब्जियाँ - गाजर और पत्तागोभी;
• फल - सेब, नींबू, अंगूर, कीवी, ख़ुरमा और केले।

मास्क के लिए उत्पाद अवश्य होने चाहिए अच्छी गुणवत्ताऔर ताजा. अंडे घर पर या विश्वसनीय आपूर्तिकर्ताओं से लेना बेहतर है। शहद तरल होना चाहिए; यदि उत्पाद क्रिस्टलीकृत हो गया है, तो इसे पानी के स्नान में गर्म किया जा सकता है। दलिया और कुट्टू को पहले पीसकर पाउडर बनाया जाता है और गर्म पानी में पकाया जाता है।

मास्क के लिए सब्जियां और फल मौसमी हैं। आपको इस उद्देश्य के लिए ग्रीनहाउस में उगाए गए खीरे और टमाटर नहीं खरीदने चाहिए। इन सब्जियों में बहुत अधिक मात्रा में नाइट्रेट होते हैं, जो संवेदनशील त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। सबसे पहले, फलों और सब्जियों को बहते पानी से धोया जाता है और उबलते पानी में डाला जाता है।

मास्क को सही तरीके से कैसे लगाएं?

विंटर फेस मास्क को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए आपको इसका पालन करना चाहिए कुछ सिफ़ारिशें:

• मास्क केवल अच्छी तरह से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है, जिस पर सौंदर्य प्रसाधनों का कोई निशान नहीं होता है। इसलिए, आपको सबसे पहले अपना चेहरा धोना होगा और क्लींजिंग मिल्क से अपना चेहरा पोंछना होगा;
• मास्क को मालिश लाइनों के साथ लगाया जाता है, ठोड़ी से शुरू होकर माथे तक। कॉस्मेटिक उत्पाद आंख क्षेत्र पर नहीं लगाया जाता है;
• मास्क तैयार करने के लिए आपको एक कांच का कंटेनर और एक लकड़ी का स्पैटुला तैयार करना होगा। भोजन को ऑक्सीकरण से बचाने के लिए धातु के बर्तनों का उपयोग न करना बेहतर है;
• अपने बालों को धुंधला होने से बचाने के लिए, अपने सिर पर एक सिलोफ़न टोपी लगाएं और अपने डायकोलेट को एक तौलिये से हल्के से ढकें;
• विंटर मास्क को चेहरे पर 15-30 मिनट के लिए लगाया जाता है, लेकिन अगर लगाने के बाद आपको त्वचा पर जलन या अन्य असुविधा महसूस होती है, तो इसे तुरंत गर्म पानी से धो लें;
• कॉस्मेटिक उत्पाद को एक मोटी परत में लगाया जाता है, यह कई चरणों में किया जा सकता है;
• त्वचा को खींचे बिना, हल्के हाथों से गर्म बहते पानी से मास्क को धो लें।

सोने से कुछ घंटे पहले चेहरे की त्वचा पर मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। अगर आपको किसी महत्वपूर्ण कार्यक्रम की तैयारी करनी है तो दिन के दौरान मास्क बनाना जायज़ है, लेकिन बाहर जाने से कम से कम एक घंटा पहले। अन्यथा, विपरीत प्रभाव हो सकता है - त्वचा का हाइपोथर्मिया, क्योंकि संरचना में मॉइस्चराइजिंग घटक होते हैं।

घरेलू शीतकालीन मास्क की सर्वोत्तम रेसिपी

विंटर मास्क की कई रेसिपी हैं अलग - अलग प्रकारत्वचा। उनमें से कुछ सार्वभौमिक हैं और सभी के लिए उपयुक्त हैं। किसी भी मास्क को चेहरे की त्वचा पर लगाने से पहले उसे कोहनी के अंदरूनी मोड़ पर जांचने की सलाह दी जाती है, अगर 10-15 मिनट के बाद त्वचा पर कोई लालिमा न हो तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए शीतकालीन मास्क

पूर्ण वसा वाले पनीर का एक बड़ा चम्मच, जैतून का तेल का एक चम्मच और बर्गमोट तेल की 3 बूंदें लें। - पनीर को बारीक छलनी से मलें, तेल डालें और अच्छी तरह गूंद लें. चेहरे की त्वचा को भाप दी जाती है और मास्क को लकड़ी के स्पैचुला से समान रूप से लगाया जाता है। 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें. पौष्टिक मुखौटाइसे सप्ताह में कम से कम 2 बार करने की सलाह दी जाती है।

संवेदनशील त्वचा के लिए शीतकालीन मास्क

इस मास्क के लिए आपको एक केला, एवोकैडो का एक टुकड़ा और एक ताजा जर्दी चाहिए। फलों को एक ब्लेंडर में प्यूरी होने तक पीसें, फिर जर्दी डालें और अच्छी तरह फेंटें। चेहरे पर मोटी परत लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। यदि त्वचा बहुत अधिक छिलने वाली है, तो आपको एक सप्ताह का कोर्स करने की आवश्यकता है।

तैलीय त्वचा के लिए शीतकालीन मास्क

ऐसा कॉस्मेटिक उत्पाद तैयार करने के लिए आपको 2 चम्मच जिलेटिन, नींबू का एक बड़ा टुकड़ा और अंगूर के बीज के तेल की 20 बूंदें लेनी होंगी। जिलेटिन को गर्म पानी के साथ डाला जाता है और पूरी तरह से घुलने तक अच्छी तरह हिलाया जाता है, नींबू का रस निचोड़ा जाता है (आप छिलका भी पीस सकते हैं) और तेल मिलाया जाता है। सब कुछ मिलाएं और मुलायम ब्रश का उपयोग करके चेहरे पर गर्मागर्म लगाएं। विशेष ध्यानबढ़े हुए छिद्रों वाले क्षेत्रों को दिया गया। मास्क को सूखने तक रखें, फिर ध्यान से परिणामी फिल्म को हटा दें।

शुष्क त्वचा के लिए शीतकालीन मास्क

2 बड़े चम्मच लें पूर्ण वसा दूध, एक चम्मच सूखा खमीर और 2 बूंद चंदन का तेल। दूध को हल्का गर्म करके उसमें यीस्ट घोला जाता है, इसके बाद तेल मिलाकर चेहरे पर पतली परत में लगाया जाता है। पोषक तत्व मिश्रण को 15 मिनट तक रखें, फिर बहते पानी से धो लें।

मिश्रित त्वचा के लिए शीतकालीन मास्क

यह मास्क अच्छी तरह से टोन और मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा को लोच और रेशमीपन देता है। तैयार करने के लिए, एक चम्मच फूल शहद, 2 बड़े चम्मच आटे में कुचला हुआ दलिया और 20 मिलीलीटर पूर्ण वसा वाला दूध लें। गर्म दूध के साथ दलिया डालें और 10 मिनट के लिए ढककर छोड़ दें, फिर शहद डालें और अच्छी तरह फेंटें। आंख क्षेत्र और नासोलैबियल त्रिकोण को छोड़कर, चेहरे पर एक मोटी परत लगाएं। इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर बहते पानी से अपना चेहरा धो लें।

त्वचा के कायाकल्प के लिए शीतकालीन मास्क

ऐसे मास्क का उपयोग करके, आप मृत कणों की त्वचा को साफ कर सकते हैं और झुर्रियों की संख्या को कम कर सकते हैं। तैयार करने के लिए, एक पका ख़ुरमा, एक बड़ा चम्मच कुट्टू का आटा और एक बड़ा चम्मच केफिर लें। ख़ुरमा को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक फेंटें, फिर अनाज का आटा और केफिर डालें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लगाया जाता है। 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें, फिर गर्म पानी से धो लें। ऐसा मास्क सप्ताह में एक बार बनाने की सलाह दी जाती है।

दृश्यमान केशिकाओं वाली त्वचा के लिए मास्क

निकट-दूर स्थित केशिकाओं वाली त्वचा ठंड में और भी अधिक लाल हो जाती है। एक विशेष मास्क इसे रोकने में मदद करेगा। इसके लिए एक ताजा प्रोटीन, एक बड़ा चम्मच आलू स्टार्च और 2 बड़े चम्मच फुल-फैट दही लें। सभी घटकों को झाग बनने तक फेंटें, फिर चेहरे की त्वचा पर समान रूप से लगाएं। पोषण मिश्रण को आधे घंटे तक रखें, फिर गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें।

वीडियो: घर पर विंटर फेस मास्क कैसे तैयार करें

किफायती और प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करके, सर्दियों की अवधि के लिए अद्वितीय मास्क तैयार करना आसान है जो कठोर सर्दियों में भी आपकी त्वचा को ताज़ा और लोचदार बनाए रखने में मदद करेगा। परिणाम कुछ ही प्रक्रियाओं के बाद दिखाई देगा, जिसे निश्चित रूप से आपके आस-पास के लोग सराहेंगे।

कॉस्मेटोलॉजिस्टों का दृढ़ विश्वास है कि किसी अपार्टमेंट/घर में हीटिंग से ज्यादा चेहरे की त्वचा को कुछ भी खराब नहीं करता है। त्वचा और हवा के तापमान में अचानक बदलाव से कठिन समय होता है, और सर्दियों में कितनी बार हम ठंडी हवा से गर्म कमरे में आते हैं और वापस बाहर आते हैं? इसीलिए विशेषज्ञ सर्दियों के मौसम में त्वचा की देखभाल पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं।

सर्दियों में त्वचा की देखभाल के बुनियादी नियम

अपनी त्वचा को नुकसान न पहुँचाने और इसे ठंडी और शुष्क हवा के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए, महिलाओं को कॉस्मेटोलॉजिस्ट की कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

अपनी धुलाई की रणनीति बदलना

त्वचा स्वयं ठंड और शुष्कता से सुरक्षा बनाती है - तथाकथित हाइड्रॉलिपिड मेंटल। सादे पानी से धोने, और इससे भी अधिक साबुन, क्लींजिंग फोम और अल्कोहल-आधारित लोशन का उपयोग करने से, यह सुरक्षा नष्ट हो जाती है और त्वचा को सभी आक्रामक प्रभाव पूर्ण रूप से प्राप्त होते हैं। क्या करें?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि महिलाएं नियमित धुलाई की जगह अल्कोहल-मुक्त लोशन, कॉस्मेटिक दूध और मुलायम टॉनिक से त्वचा की सफाई करें। सुरक्षित लोशन और टॉनिक चेहरे की त्वचा पर और अत्यधिक संवेदनशील त्वचा पर कोमल होते हैं। लेकिन कॉस्मेटिक दूध त्वचा को बिल्कुल भी शुष्क नहीं करता है, जो मौजूदा त्वचा संबंधी समस्याओं को बढ़ने से रोकने में मदद करता है।

सर्दियों में रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें?

ठंडी बारिश और गीली बर्फ त्वचा को बिल्कुल भी नमी नहीं देती है; वे इसे गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाते हैं। लेकिन ठंढ किसी भी मॉइस्चराइज़र को आम तौर पर खतरनाक बना देती है! हां, इससे जमे हुए गालों की समस्या नहीं होगी, लेकिन क्रीम में जो नमी होती है, वह वस्तुतः चेहरे की त्वचा को जमा देती है और उसे "खरोंच" कर खराब कर देती है। बेशक, यह सब अतिरंजित है, लेकिन संभावित खतरे के सार को समझना महत्वपूर्ण है, न कि जटिल और समझ से बाहर शब्दों में हेरफेर करना।

सर्दियों में मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का एक और खतरा है - बहुत शुष्क इनडोर हवा में, क्रीम में शामिल तत्व पूरी तरह से अनुचित तरीके से "व्यवहार" कर सकते हैं। इन अवयवों में नमी को आकर्षित करने की क्षमता होती है, लेकिन शुष्क हवा में इसे प्राप्त करने के लिए कहीं नहीं होता है और फिर त्वचा की गहरी परतों से नमी "ले ली जाती है"। परिणाम, विचित्र रूप से पर्याप्त, चेहरे की त्वचा का सूखना है।

टिप्पणी:इस नियम का एकमात्र अपवाद चिटोसन है, क्योंकि वे न केवल मॉइस्चराइज़ करते हैं, बल्कि त्वचा को एक सुरक्षात्मक फिल्म से भी ढकते हैं, जो डर्मिस की गहरी परतों में नमी के संरक्षण को सुनिश्चित करता है। लेकिन इन उत्पादों को भी सर्दियों में चेहरे की त्वचा पर बाहर जाने से 60 मिनट पहले नहीं लगाया जा सकता है। .

सैद्धांतिक रूप से, मॉइस्चराइज़र का उपयोग सर्दियों में किया जा सकता है, लेकिन विशेषज्ञ उन्हें सोने से तुरंत पहले और शॉवर के तुरंत बाद, सीधे नम त्वचा पर लगाने की सलाह देते हैं। और दिन के दौरान आप अपनी त्वचा पर स्प्रे कैन के थर्मल पानी से सीधे अपने मेकअप के ऊपर स्प्रे कर सकती हैं।

हम मेनू का विस्तार करने और आहार में कुछ विशेष व्यंजन जोड़ने के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, यह वही है जो आपको वजन की समस्याओं से बचने के लिए नहीं करना चाहिए। लेकिन सर्दियों में अपने चेहरे की त्वचा के पोषण को समायोजित करना जरूरी है। सबसे पहले, यह सामान्य को बदलने के लायक है दैनिक क्रीमपौष्टिक - इसमें सक्रिय तत्व, तेल, मोम और विटामिन और खनिज शामिल हैं। लेकिन आपको निश्चित रूप से अपनी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना होगा - उदाहरण के लिए, तैलीय त्वचा के लिए, सबसे अच्छा विकल्प असंतृप्त क्रीम होगी वसायुक्त अम्लरचना में.

दूसरे, आपको तुरंत प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता है बाहरी परिवर्तनत्वचा - यदि ठंड को झेलने में कठिनाई होती है, तो चेहरा भूरा, पीला, उनींदा दिखाई देगा, सभी खुरदरापन और अनियमितताएं दिखाई देंगी। इस समय, आपको अपने चेहरे की त्वचा को बेहतर पोषण प्रदान करने की आवश्यकता है - रेटिनोइड्स, देवदार का तेल, पौधों के अर्क, जोजोबा तेल, एंटीऑक्सिडेंट कई मौजूद हैं प्रसाधन सामग्रीदेखभाल के लिए, इसलिए "मेनू" का विस्तार करने में कोई समस्या नहीं होगी।

इसके अलावा, यह कुछ बारीकियों को याद रखने योग्य है:

"विंटर" फेस मास्क

सर्दियों में चेहरे की त्वचा के लिए मास्क को प्राकृतिक और प्रभावी सुरक्षा माना जाता है। ऐसे उत्पादों में कोई विरोधाभास नहीं है, लेकिन वे अधिकांश समस्याओं को हल कर सकते हैं जो विशेष रूप से ठंड के मौसम और त्वचा के लिए अनुकूल नहीं हैं।

किसी भी "विंटर" फेस मास्क का आधार होना चाहिए वनस्पति तेल(वस्तुतः कुछ बूँदें ही पर्याप्त हैं) - जैतून, अलसी या कद्दू। वे त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने में सक्षम हैं, जो इसे कम तापमान, हवा और शुष्क इनडोर हवा से बचाएगा, लेकिन सहायक/अतिरिक्त घटक हो सकते हैं:

"सर्दी" मास्क के लिए व्यंजन विधि

आपको अपनी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए, सर्दियों में चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एक विशिष्ट मास्क नुस्खा चुनने की आवश्यकता है। यदि कोई संदेह है, तो सबसे अच्छा विकल्प किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए

1. पके हुए का ¼ भाग लें, इसे मैश करें और प्यूरी में 1 चम्मच कोई भी पौष्टिक क्रीम मिलाएं। हिलाएँ और नींबू के रस की 3 बूँदें और उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल डालें। - अब सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से फेंटना है. यह मास्क चेहरे की शुष्क त्वचा पर विशेष रूप से प्रभावी है; आप इसका उपयोग हाथों की देखभाल के लिए भी कर सकते हैं।
2. कम वसा वाले पनीर के दो चम्मच को दृढ़ता से पीसा हुआ चाय के साथ मिलाएं, जिसमें से आपको प्रत्येक को 1 चम्मच लेने की आवश्यकता है।

बुढ़ापा रोधी मास्क

तैलीय त्वचा के लिए

एक प्रोटीन मुर्गी का अंडाझाग बनने तक फेंटें, मिश्रण में एक चम्मच नींबू का रस, चोकर और कटे हुए नींबू के छिलके मिलाएं (इन घटकों के 2 चम्मच लें)।

सूखी त्वचा के लिए

1. प्रत्येक 1 चम्मच और केला लें, मिलाएं, थोड़ा सा पानी डालें (ताकि यह केवल सूखे कच्चे माल को कवर करे) और 2-3 मिनट तक उबालें। फिर आपको शोरबा को छानने, ठंडा करने और इसमें पर्याप्त स्टार्च जोड़ने की ज़रूरत है ताकि परिणाम एक गाढ़ा, मलाईदार द्रव्यमान हो। यह हर्बल मास्क चेहरे की त्वचा की गंभीर छीलन से छुटकारा पाने और पूर्ण जलयोजन प्रदान करने में मदद करेगा।
2. एक चम्मच सेब के रस को 2 चम्मच कम वसा वाले पनीर के साथ मिलाएं, एक चम्मच कपूर का तेल और आधा अंडे की जर्दी मिलाएं।

टोनिंग मास्क

1. एक चम्मच को तरल होने तक गर्म करें और इसमें नींबू के रस की 40 बूंदें और 1 बड़ा चम्मच सफेद मिट्टी (फार्मेसियों में बेची गई) मिलाएं।
2. गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, परिणामी द्रव्यमान का 1 बड़ा चम्मच लें और इसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।

सूजन रोधी मास्क

चिकन अंडे की जर्दी को एक चम्मच और उतनी ही मात्रा में औषधीय कैमोमाइल अर्क के साथ फेंटें। यह मास्क चेहरे की त्वचा को छिलने और लालिमा से राहत दिलाएगा।

टिप्पणी:सूचीबद्ध सभी मास्क एलर्जी को भड़का सकते हैं, इसलिए उनका उपयोग करने से पहले आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि तैयार उत्पाद की थोड़ी मात्रा को अपनी त्वचा पर लगाकर शरीर की कोई अपर्याप्त प्रतिक्रिया न हो। अंदर की तरफकोहनी मोड़ना. लालिमा, खुजली या जलन इंगित करती है कि आपको परीक्षण किए जा रहे मास्क को त्यागने की आवश्यकता है।

आपको कुछ नियमों के अनुपालन में "विंटर" मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है:

1. मास्क लगाने से पहले, आपको ऐसे लोशन और टॉनिक का उपयोग करके अपने चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करना होगा जिसमें अल्कोहल न हो।
2. किसी भी मास्क को चेहरे पर अधिकतम 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो अपना चेहरा ठंडे पानी से धोने की सलाह दी जाती है।
3. चेहरे की त्वचा पर किसी भी मास्क को लगाने के बाद, क्षैतिज स्थिति लेने की अत्यधिक सलाह दी जाती है, क्योंकि चेहरे की मांसपेशियां पूरी तरह से आराम करेंगी, और मास्क के सभी घटक अधिक उत्पादक रूप से "काम" करेंगे।
4. वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए मास्क को हर दूसरे दिन लगाना चाहिए।

सर्दियों में अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, भले ही आपको देखभाल प्रक्रियाओं के नियमों को सीखना और अभ्यस्त होना पड़े, आप निश्चित रूप से परिणाम से प्रसन्न होंगे - वसंत ऋतु में त्वचा बिल्कुल स्वस्थ दिखेगी।

त्स्यगानकोवा याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक