बेशक, सुंदर, अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखूनों को एक आशीर्वाद माना जाता है। सौंदर्यात्मक उपस्थितिहाथ और नाखून किसी भी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। ऐसा होता है कि हालत नाखून सतहवह वैसा नहीं दिखता जैसा हम चाहते हैं। समस्या निम्न गुणवत्ता वाली नेल पॉलिश, नेल पॉलिश रिमूवर या फंगस हो सकती है।

हालाँकि, हम में से कई लोग यह भूल जाते हैं कि नाखून हमारे अंगों के कामकाज का दर्पण हैं, जिसका अर्थ है कि नाखून प्लेट की संरचना, रंग और आकार में कोई भी बदलाव शरीर के कामकाज में समस्याओं का संकेत दे सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि नाखून छह महीने में पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाता है। इसीलिए अपने नाखूनों की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, और यदि आपको थोड़ी सी भी विषमता दिखाई देती है, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए और संभवतः कुछ जांच करानी चाहिए।

सरल नियम, जो "रोकथाम" अनुभाग में वर्णित हैं, आपको बचत करने में मदद करेंगे अच्छी तरह से तैयार उपस्थितिऔर नाखून का स्वास्थ्य। और यदि नाखून प्लेट में परिवर्तन आंतरिक अंग की शिथिलता के कारण होता है, तो कारण का इलाज किया जाना चाहिए, न कि उसके लक्षण का। इसके बारे में हम आपको आगे बताएंगे.

नाखून रंग

स्वस्थ नाखूनों में सुखद गुलाबी रंगत होती है। प्रकृति हमेशा बच्चों को इन नाखूनों से पुरस्कृत करती है। यदि आपके नाखूनों का रंग निर्दिष्ट से भिन्न है, तो नाखून प्लेट का परीक्षण करना बहुत उपयोगी होगा।

नीले या भूरे नाखूनमुख्य रूप से हृदय संबंधी बीमारियों का संकेत मिलता है। जी हां, यह जन्मजात हृदय रोग का संकेत भी हो सकता है। यदि आपको नाखून के आधार पर गहरा नीला धब्बा दिखाई देता है, तो यह मधुमेह का लक्षण हो सकता है, ऐसी स्थिति में शर्करा के लिए रक्त दान करके प्रयोगशाला जांच कराना उचित है।

पीले नाखूनअक्सर फंगस का संकेत होता है। निश्चित रूप से पता लगाने के लिए, नेल प्लेट का विश्लेषण करें, हो सकता है कि आप कोई कोर्स करना चाहें चिकित्सा की आपूर्तिइस परेशानी से. यह बहुत बुरा है अगर नाखूनों का पीलापन मधुमेह, सोरायसिस के विकास, यकृत और पित्ताशय की कार्यप्रणाली में समस्याओं या थायरॉयड ग्रंथि का संकेत देता है। शराब की लत से पीड़ित लोगों के नाखून भी पीले हो जाते हैं। कृपया ध्यान दें कि बीमारी जितनी अधिक बढ़ेगी, नाखून का पीला रंग उतना ही गहरा होगा।

नाखून प्लेट पर पीले धब्बों की उपस्थिति मस्तिष्क के समन्वित कामकाज में व्यवधान का संकेत देती है।

हेपेटाइटिस या सिरोसिस के परिणामस्वरूप जिगर की क्षति वाले लोगों में शुरुआत के पास गहरे रंग की विशेषताओं वाली एक सफेद नाखून प्लेट होती है। इसके अलावा, कैंसर रोगियों, उदाहरण के लिए, त्वचा कैंसर वाले लोगों के नाखूनों का रंग एक जैसा होता है।

गुलाबी नाखून सफ़ेद धब्बों या धारियों वालायह उन लोगों में होता है जिनमें कैल्शियम की कमी होती है। यदि बहुत सारे धब्बे हैं और आपको लगता है कि आपके शरीर में कुछ गड़बड़ है, तो आपको केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की समस्या हो सकती है। तंत्रिका तंत्र.

पीले नाखूनअक्सर उन मालिकों में जो एनीमिया, हृदय या यकृत रोग से पीड़ित होते हैं। यदि, सामान्य तौर पर, कुछ भी आपके शरीर को परेशान नहीं करता है, लेकिन आपके नाखूनों का रंग हल्का गुलाबी है, तो अपने आहार को समायोजित करें, भोजन में निहित विटामिन और खनिजों की खुराक को शामिल करें या बढ़ाएं। ये पहले से उल्लिखित ताजी सब्जियां और फल, मछली, विशेष रूप से वसायुक्त किस्में (ईल, सैल्मन, पाइक पर्च), कोई भी मेवा और सूखे फल, हार्ड पनीर, पनीर, खट्टा क्रीम, मांस (भेड़ का बच्चा, बीफ, सूअर का मांस, बत्तख) हो सकते हैं। मुर्गा)।

नाखून का आकार और संरचना

एक नियम के रूप में, एक स्वस्थ नाखून प्लेट काफी लोचदार, चिकनी होती है और इसमें कोई अनियमितता या खुरदरापन नहीं होता है।

यदि आपके नाखून अचानक टेढ़े हो जाते हैं, तो यह सोरायसिस या गठिया का संकेत हो सकता है।

नाखून चलने वाली खाल हैं, जिससे रोग प्रभावित होता है त्वचा का आवरण, जैसे कि सोरायसिस, आमतौर पर नाखूनों में शुरू होता है। हड्डियों पर कब्ज़ा करने के बाद, यह नाखूनों पर भी प्रभाव डालता है, जिससे नाखून रंगहीन हो जाते हैं और नाखून प्लेट के नीचे की त्वचा धब्बेदार हो जाती है।

नाखूनों की लेयरिंग, एक नियम के रूप में, दो कारणों में से एक या दोनों से शुरू हो सकती है:

1. यह अनुचित नाखून देखभाल है. भले ही कुदरत ने आपको खूबसूरत और नेमत से नवाजा हो मजबूत नाखून, आपको इस उपहार का तिरस्कार नहीं करना चाहिए: अपने हाथों और नाखूनों को हानिकारक डिटर्जेंट या अन्य के संपर्क में आने दें रसायनबिना सुरक्षा के. बर्तन धोते समय या जहरीले और कास्टिक घोल वाला कोई भी काम करते समय सुरक्षात्मक रबर के दस्ताने पहनें। इससे आपको अपने नाखूनों की सुंदरता और स्वास्थ्य को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद मिलेगी, क्योंकि अच्छी तरह से तैयार हाथकिसी भी उम्र और लिंग के व्यक्ति को सजाना चाहिए।
2. परतों वाले नाखून, साथ ही भंगुर नाखून, फिर से खराब पोषण का परिणाम हैं, क्योंकि ऐसे नाखूनों के मालिक के शरीर में खनिज और विटामिन की कमी होती है। अपने दैनिक मेनू को संपादित करें, या किसी फार्मेसी में नाखून प्लेट के स्वास्थ्य के लिए विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स का एक कॉम्प्लेक्स खरीदें।

नाखून का धीमा विकास

धीमी गति से नाखून बढ़ने की केवल एक ही मामले में सकारात्मक व्याख्या होती है - गर्भावस्था। अक्सर गर्भवती महिलाओं में नाखूनों की वृद्धि धीमी हो जाती है। अन्य मामलों में, यह आनुवंशिक रोगों के लक्षण हो सकते हैं, मुख्य रूप से अंतःस्रावी रोगों के, साथ ही अन्य पुरानी बीमारियों के बढ़ने के भी।

हमारा शरीर अद्भुत तरीके से डिज़ाइन किया गया है! उदाहरण के लिए, शरीर नाखूनों का उपयोग करके बीमारियों का संकेत दे सकता है। चीनी चिकित्सा लंबे समय से नाखूनों और यकृत स्वास्थ्य के बीच घनिष्ठ संबंध को पहचानती रही है। नाखून प्लेट का रंग भी रक्त की स्थिति के बारे में बहुत कुछ कहता है।

कुछ बीमारियों का पता आपके नाखूनों को ध्यान से देखकर लगाया जा सकता है। Day.Az "सो सिंपल!" के संदर्भ में आपको ऐसे 10 संकेतों के बारे में बताएंगे जो डॉक्टर को दिखाने का संकेत हो सकते हैं।

नाखूनों से रोग की पहचान कैसे करें?

बदरंग नाखून

यह पोषण की कमी को दर्शाता है। लगातार वार्निश के इस्तेमाल से भी नाखून पीले हो सकते हैं। भूरे रंग के नाखून थायरॉयड ग्रंथि की बीमारियों का संकेत देते हैं। सफेद नाखून आयरन की कमी का संकेत देते हैं। नाखून प्लेट पर नीले-भूरे रंग का रंग ऑक्सीजन की कमी, फेफड़ों या हृदय की समस्याओं का मतलब है।

नाज़ुक नाखून

यदि आपके नाखून आसानी से छिल जाते हैं और टूट जाते हैं, तो थायरॉयड ग्रंथि में समस्या हो सकती है। ऐसा लाइकेन प्लैनस (चकत्ते और खुजली के साथ) के साथ भी होता है। डिटर्जेंट के प्रभाव के कारण पॉलिश के बार-बार उपयोग से नाखून उम्र के साथ भंगुर हो सकते हैं।

मोटे नाखून

गठिया, फेफड़ों की बीमारियों के साथ होता है ऐसा मधुमेह. एक्जिमा और सोरायसिस में, नाखूनों का रंग पीला हो सकता है, वे धीरे-धीरे बढ़ते हैं और मोटे हो जाते हैं।

चम्मच के आकार का नाखून

अवतल नाखून का अर्थ है रक्त में आयरन की कमी। आपको हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करना चाहिए।

नाखूनों पर दाग

नाखूनों पर सफेद दाग होना काफी आम बात है। यह चिंता का कोई कारण नहीं है. इसका कारण शरीर में पोषक तत्वों का असंतुलन या तनाव भी हो सकता है। एक नियम के रूप में, समय के साथ धब्बे दिखाई देते हैं और गायब हो जाते हैं। ऐसा खाना खाएं जिसमें कई विटामिन हों।

क्षैतिज खांचे

वे क्षति और आघात के कारण, अत्यधिक तापमान के प्रभाव के कारण और कीमोथेरेपी के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकते हैं।

हिप्पोक्रेट्स की उंगलियाँ

यदि आप देखते हैं कि आपके नाखून बड़े और मुलायम हो गए हैं, तो यह सहजन के लक्षण का संकेत हो सकता है। अंगुलियों के फालेंजों का कुप्पी के आकार का मोटा होना यकृत, हृदय और फेफड़ों की पुरानी बीमारियों में होता है।

नाखूनों पर सफेद रेखाएं

अधिकतर यह तर्जनी, मध्य और अंगूठे पर पाया जाता है। वे प्रोटीन की कमी का संकेत देते हैं, जो कुपोषण, लीवर की समस्याओं और तनाव के कारण हो सकता है।

गहरी खड़ी धारियाँ

यह सबंगुअल मेलेनोमा का संकेत हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर केवल एक नाखून को प्रभावित करता है। साथ ही नाखून का रंग भी बदल जाता है।

नाखूनों के नीचे लाल या भूरी धारियाँ

रक्त वाहिकाओं को नुकसान होने के कारण नाखून प्लेटों के नीचे रक्तस्राव होता है। लेकिन कभी-कभी ऐसी धारियाँ गठिया या सोरायसिस के कारण भी हो सकती हैं।

अपने नाखूनों पर ध्यान दें: शायद वे आपको बीमारी के बारे में चेतावनी देने की कोशिश कर रहे हैं! बेशक, नाखूनों की उपस्थिति में परिवर्तन कई कारकों पर निर्भर करता है, इसलिए केवल उनकी स्थिति के आधार पर किसी भी बीमारी का सटीक निदान करना असंभव है।

नाखून प्लेटें समग्र स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक हैं। अपने नाखूनों को स्वस्थ और शानदार बनाए रखने के लिए, अपने मेनू में अधिक गाजर, समुद्री भोजन, नट्स और वसायुक्त मछली शामिल करें।

तिब्बती चिकित्सा के अनुसार, नाखून हड्डियों का उप-उत्पाद हैं। अपने नाखूनों के आकार, आकार, सतह और रूपरेखा को देखें। यह भी देखें कि क्या वे लचीले, नरम, कोमल या भंगुर हैं और आसानी से टूट जाते हैं।

यदि नाखून सूखे, झुके हुए, खुरदरे और आसानी से टूटने वाले हों तो शरीर में वायु का वास होता है।

जब नाखून मुलायम, गुलाबी, मुलायम, आसानी से मुड़ने वाले और थोड़े चमकदार हों तो शरीर में पित्त की प्रधानता होती है।

यदि नाखून मोटे, मजबूत, मुलायम, अत्यधिक चमकदार, समान आकृति वाले हों तो उनमें बलगम की प्रधानता होती है।

नाखूनों पर लंबी रेखाएं पाचन तंत्र में भोजन के खराब अवशोषण का संकेत देती हैं। नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे खराब पोषण या उन्नत बीमारियों का संकेत देते हैं।

कभी-कभी नाखून उभरे हुए, उत्तल, बल्बनुमा, ड्रमस्टिक के समान होते हैं। नाखूनों की यह स्थिति हृदय और फेफड़ों की कमजोरी का संकेत देती है।

जब नाखून चम्मच के आकार का और अवतल होता है ताकि यह पानी की एक बूंद को पकड़ सके, तो यह लोहे की कमी का संकेत देता है।

नाखून पर सफेद धब्बे जिंक या कैल्शियम की कमी का संकेत देते हैं।

नाखून का रंग विशिष्ट समस्याओं का संकेत दे सकता है।

यदि नाखून के आधार पर चंद्रमा अर्धचंद्राकार है (नीले रंग का अर्थ है यकृत की समस्याएं; लाल का अर्थ है हृदय विफलता)।

नाखूनों का पीला रंग एनीमिया का संकेत देता है। नाखूनों का अत्यधिक लाल होना लाल रक्त कोशिकाओं की अधिकता का संकेत देता है। पीले नाखून लिवर की कमजोरी या पीलिया का संकेत देते हैं। नीले नाखूनकमजोर दिल और फेफड़ों के बारे में बात करें।

अनामिका उंगली पर सफेद धब्बे गुर्दे में कैल्शियम जमा होने का संकेत देते हैं। अगर सफेद दाग हैं तर्जनी, यह फेफड़ों में कैल्शियम के जमा होने का संकेत देता है।

प्रत्येक उंगली का एक विशिष्ट अंग से संबंध होता है। अंगूठा मस्तिष्क और खोपड़ी से जुड़ा होता है, और तर्जनी फेफड़ों से जुड़ी होती है। मध्यमा उंगली छोटी आंत से जुड़ी होती है, अनामिका गुर्दे से जुड़ी होती है, और छोटी उंगली हृदय से जुड़ी होती है।

प्राचीन चीन में, प्राथमिक निदान शरीर पर नाखूनों और बिंदुओं की स्थिति से किया जाता था।

वर्तमान में, यह विधि बहुत लोकप्रिय हो गई है, क्योंकि इसे स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

आप अपना और अपने प्रियजनों का निदान कर सकते हैं और शरीर में उभरते विकारों की पहचान कर सकते हैं।

अपने नाखूनों को ध्यान से देखो. आप देखेंगे कि छेद पहले की तुलना में बहुत पतले हो गए हैं या पूरी तरह से गायब हो गए हैं। पर बस अंगूठेछेद अभी भी बड़े और चमकीले हैं।

भारी धूम्रपान करने वालों या जिन लोगों को फेफड़ों की समस्या है, उनके सॉकेट छोटे और पतले होंगे। वैसे, ओरिएंटल मेडिसिन का मानना ​​है कि अगर किसी व्यक्ति के अंगूठे में छेद नहीं है, तो उसके सिर में सब कुछ ठीक नहीं है। अधिकांश लोगों के अंगूठे में अभी भी छेद है, लेकिन दूसरों के बारे में क्या?

ऐसा माना जाता है कि तर्जनी बड़ी आंत की स्थिति को दर्शाती है। यदि उस पर छेद काफी कम हो गया है या अनुपस्थित है, तो आपको रिवर्स करने की आवश्यकता है विशेष ध्यानआंतों, यकृत और अग्न्याशय की स्थिति पर। सूजन संबंधी प्रक्रियाएं और स्त्रीरोग संबंधी रोग भी तर्जनी उंगलियों के नाखून छिद्रों में परिलक्षित होते हैं।

मध्यमा उंगली के नाखून संचार और संवहनी प्रणालियों के लिए जिम्मेदार होते हैं। यदि मध्यमा उंगली के नाखून पर छेद न हो तो व्यक्ति को रक्तचाप, शिराओं और केशिकाओं से संबंधित समस्याएं होती हैं।

अनामिका उंगली के नाखून पर छेद अंतःस्रावी तंत्र की कार्यप्रणाली को दर्शाता है। इस उंगली के नाखून पर छेद का न होना चयापचय संबंधी विकारों और लसीका प्रणाली की समस्याओं का संकेत देता है।

नाखूनों पर छेद छोटी उंगलीहृदय और छोटी आंत की स्थिति के लिए जिम्मेदार। इसीलिए, उम्र के साथ, सबसे पहले छोटी उंगली का छेद गायब हो जाता है। छोटी आंत अवरुद्ध हो जाती है और परिणामस्वरूप छेद गायब हो जाता है। यह सब अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी की ओर जाता है (अनाम उंगली का सॉकेट पतला हो जाता है), हृदय नकारात्मक परिवर्तनों का सामना नहीं कर सकता है (मध्यम उंगली के नाखून पर सॉकेट गायब हो जाता है), और अंत में हार माननी पड़ती है। बड़ी।

नाखून निदान:

1 - सामान्य नाखून का आकार।
2 - छोटा, चपटा नाखून - जैविक हृदय रोग।
3 - बड़े आकारवर्धमान - क्षिप्रहृदयता।
4 - अर्धचन्द्राकार का अभाव - हृदय विक्षिप्तता।
5 - बड़ा उत्तल नाखून - फुफ्फुसीय तपेदिक।
6 - एक बड़े अर्धचंद्र के साथ उत्तल कील - तपेदिक का जन्मजात रूप।
7 - चपटा घुमावदार नाखून - ब्रोन्कियल अस्थमा।
8 - ट्यूब के आकार का ऊंचा नाखून - संभावित ऑन्कोलॉजी का अग्रदूत।
9 - क्लब के आकार का नाखून फालानक्स - जन्मजात रूप मानसिक विकार, कठोरता, आक्रामकता।
10 - अवतल नाखून - शराब के वंशानुगत रूप।

11 - चपटा-खंडित नाखून - कृमि संक्रमण।
12 - नाखून पर भंगुर खांचे - चूना जमा..
13 - नाखून पर स्लैग (नमक) की परतें - तीव्र रोगजठरांत्र पथ।
14 - लम्बा नाखून - मधुमेह मेलेटस।
15 - अर्धवृत्त के रूप में अनामिका का नाखून - गुर्दे की विकृति
16 - नाखून पर बादाम के आकार की नसें (लहरें) - गठिया।
17 - कटे हुए नाखून - महिलाओं में न्यूरोसिस, गैस्ट्रिटिस, यौन रोग।
18 - नाखून पर धारियां और समावेशन - प्लीहा और छोटी आंत के रोग।
19-नाखून पर धारियाँ-आंतों के रोग।
20 - त्रिकोणीय नाखून - रीढ़ और रीढ़ की हड्डी के रोग।
21 - छिद्रित नाखून - प्लीहा की विकृति।
22 - तर्जनी पर उभार के साथ चपटा नाखून - प्लीहा की विकृति।

नाखून के रंग से निदान के संकेत

गुलाबी नाखून एक स्वस्थ व्यक्ति का होता है।

पीला रंग यकृत विकृति का संकेत है।

चमकीला लाल - एरिथ्रेमिया के बारे में।

नीला-बैंगनी रंग जन्मजात हृदय दोष के साथ होता है।

नाखूनों पर सफेद धब्बे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में खराबी का संकेत दे सकते हैं।

और नाखूनों पर पीले धब्बे मस्तिष्क की शिथिलता का संकेत हो सकते हैं।

सियानोटिक - हृदय रोगविज्ञान।

पीले नाखून, चपटे या घुमावदार, अनुदैर्ध्य खांचे के साथ एनीमिया का संकेत हैं - एनीमिया, आयरन और विटामिन की कमी।

सफेद रंग अधिवृक्क प्रांतस्था (एडिसन रोग) की क्षति के कारण हो सकता है।

हल्का गुलाबी, पारदर्शी - रक्त में परिवर्तन, एनीमिया।

दूधिया सफेद - यकृत के सिरोसिस के साथ,

काला - बाहु धमनी घनास्त्रता और मधुमेह गैंग्रीन के लिए।

मलेरिया के हमले के दौरान ग्रे।

नीला-सफ़ेद रंग - आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलने की ज़रूरत है।

नीले (सियानोटिक) नाखून हृदय या फुफ्फुसीय विफलता के लक्षणों में से एक हैं, जो रक्त में ऑक्सीजन की कमी के परिणामस्वरूप होता है। अक्सर सांस की तकलीफ और कमजोरी के साथ।

नाखूनों का मलिनकिरण निकोटीन, यकृत और पित्ताशय की समस्याओं और संक्रामक रोगों के कारण हो सकता है।

आधार पर त्वचा का रंग नीला या हरा होना अँगूठा- कब्ज़ की शिकायत

नाखून अच्छी तरह से नहीं बढ़ते - आपको एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट को देखने की ज़रूरत है। ऐसे बदलाव थायरॉयड रोग के साथ होते हैं।

नाखूनों की नाजुकता और भंगुरता लौह, कैल्शियम, साथ ही विटामिन बी और डी जैसे खनिजों की कमी है। यह शरीर का संकेत है कि अधिक गंभीर बीमारियों को रोकने के लिए विशेष दवाओं के अल्पकालिक उपयोग की आवश्यकता होती है।

दीर्घकालिक अध्ययनों से पता चला है कि यह नाखून ही हैं जो किसी भी बीमारी की शुरुआती शुरुआत को दर्शाते हैं। वे लक्षण प्रकट होने से बहुत पहले ही भविष्य की बीमारियों के बारे में जानकारी रखते हैं।

नाखूनों का आकार और संरचना.

नाखून बढ़े हुए, उत्तल (घड़ी के शीशे की तरह) - श्वसन, हृदय या यकृत की पुरानी बीमारी का संकेत हो सकते हैं।

नाखून भंगुर और पतले, अवतल, चम्मच जैसे (कोइलोनीचियास) होते हैं - खनिज चयापचय विकारों, त्वचा की समस्याओं, एनीमिया, थायरॉयड रोगों का संकेत, यह लोहे की कमी का भी संकेत देता है।

अनुप्रस्थ गहरी धारियाँ (ब्यू लाइन) - नाखून वृद्धि की दर में अस्थायी मंदी के साथ और नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे खराब असंतुलित आहार या उन्नत बीमारियों का संकेत देते हैं।

अनुदैर्ध्य खांचे - गठिया की संभावना, आंतों की समस्याएं, खराब पाचन के कारण गैस बनना, भोजन का खराब पाचन, सामान्य थकान की भावना, अनियमित मासिक धर्म, यौन कमजोरी, अवसाद, घबराहट, अनिद्रा, आदि।

हाथ के सभी नाखूनों पर छेद न होने का मतलब विटामिन बी-12 की कमी, थायरॉइड ग्रंथि की शिथिलता और न्यूरोसिस है।

सभी नाखूनों पर बहुत बढ़ा हुआ छेद हृदय की कमजोरी का संकेत है।

छेद वाला नाखून प्लीहा या अग्न्याशय की खराबी है।

नाखून चपटा है, अंत में विभाजित है - कीड़े की उपस्थिति की विशेषता। चिकित्सीय भाषा में, यह "कृमि संक्रमण", "एंटरोबियासिस" इत्यादि है।

सफेद क्रॉस स्ट्रोक जिंक या कैल्शियम की कमी का संकेत देते हैं।

लाल छेद - हृदय, ऑटोइम्यून या अंतःस्रावी समस्याओं, आमवाती रोगों को इंगित करता है।

अतिरिक्त संकेत

नाखूनों पर लंबी रेखाएं पाचन तंत्र में भोजन के खराब अवशोषण, जठरांत्र संबंधी मार्ग में सूजन और विटामिन बी 12 और आयरन की कमी का संकेत देती हैं। यह लीवर और किडनी की कार्यक्षमता में कमी का भी संकेत है - जो सामान्य थकान की भावना पैदा कर सकता है;

छोटे सपाट नाखून - जैविक हृदय रोग वाले लोगों की विशेषता, जो "भरापन", गर्मी से घृणा, शारीरिक थकान के प्रति संवेदनशीलता में व्यक्त की जाती है;

बड़े अर्धचंद्राकार आकार - टैचीकार्डिया;

अर्धचंद्र की अनुपस्थिति - कार्डियक न्यूरोसिस की विशेषता;

लम्बा नाखून - मधुमेह मेलेटस में देखा जाता है।

अर्धवृत्त के रूप में अनामिका का नाखून विभिन्न गुर्दे की विकृति की विशेषता है;

प्लीहा और छोटी आंत के रोगों में नाखून पर धारियां और धब्बे दिखाई देते हैं;

त्रिकोणीय नाखून रीढ़ और रीढ़ की हड्डी के रोगों वाले लोगों के लिए विशिष्ट हैं;

नाखूनों के अंत में वृद्धि - क्रोनिक फेफड़ों का संक्रमण;

भंगुर नाखून शरीर में अपर्याप्त आयरन या विटामिन ए, थायरॉयड ग्रंथि, गुर्दे की शिथिलता और खराब रक्त आपूर्ति का संकेत हैं;

छिद्रों की अनुपस्थिति - हृदय न्यूरोसिस, अपर्याप्तता और संचार संबंधी विकार;

नीले छेद यकृत की शिथिलता का संकेत हैं;

लाल छेद दिल की विफलता का एक लक्षण हैं;

चिढ़ाना प्रोटीन, विटामिन सी और फोलिक एसिड की कमी का संकेत है। इसका कारण या तो अपर्याप्त खपत या खराब पाचनशक्ति हो सकता है;

नाखून छीलना - ऊर्जा की कमी का संकेत पाचन तंत्र, रक्त परिसंचरण, प्रजनन और तंत्रिका तंत्र में विकारों के बारे में।

नाखूनों से कई बीमारियों की पहचान की जा सकती है। याद रखें कि आप केवल एक निदान पद्धति का उपयोग नहीं कर सकते हैं, आपको तीन या चार तरीकों की तुलना करने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही निष्कर्ष निकालें।

वैसे, अगर हम अपने दादा-दादी के नाखूनों को देखें, तो हमें बहुत आश्चर्य होगा - उनके छिद्रों की स्थिति बच्चों या पोते-पोतियों से भी बेहतर हो सकती है। यह आज की जीवनशैली, खराब पोषण और खराब पर्यावरण के बारे में है। हमारी स्थिति असहनीय है, लेकिन अभी भी अच्छी खबर है - अगर हम सिद्धांतों का पालन करें स्वस्थ छविजीवन, सभी छेद धीरे-धीरे अपनी सही जगह पर लौट आएंगे।

शरीर की सबसे सरल सफाई से शुरुआत करें और उस अंग प्रणाली को बनाए रखें जो आपके लिए सबसे कमजोर है।

स्वस्थ हाथ की त्वचा और सुंदर चिकने नाखून केवल एक ही बात का संकेत दे सकते हैं - एक व्यक्ति स्वस्थ है या उसे आंतरिक अंगों के साथ कोई महत्वपूर्ण समस्या नहीं है। लेकिन अगर हाथों की त्वचा छिल रही हो, उसका रंग खराब हो और नाखून छिलने, टूटने और दागदार होने लगें तो इसका मतलब है कि व्यक्ति गंभीर रूप से बीमार है। इस लेख में हम विस्तार से बताएंगे, अपने नाखूनों को देखकर अपने स्वास्थ्य की स्थिति का निर्धारण कैसे करें।

19वीं शताब्दी के अंत में, डॉक्टरों ने निर्धारण करना सीख लिया द्वारा उपस्थितिनाखून स्वास्थ्य स्थितिव्यक्ति। वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि मानव शरीर में महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों की कमी न केवल प्रभावित करती है आंतरिक अंग, लेकिन नाखूनों पर भी।

यह पता चला है कि अपने नाखूनों को देखकर जानें अपने स्वास्थ्य की स्थितिआप इसे बिना चिकित्सीय सहायता के स्वयं कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि नाखून प्लेटों और हाथों की त्वचा में कौन से परिवर्तन स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं, और क्या सामान्य है:

1. यदि आपके हाथों की त्वचा छिलने लगती है, फटने लगती है, या बहुत शुष्क या पीली हो जाती है, तो इसका मतलब है कि आपमें लीवर या आंतों की गंभीर स्थिति विकसित हो रही है।

महत्वपूर्ण! यदि आप देखते हैं कि आपके हाथों की त्वचा का रंग अप्राकृतिक (ग्रे, पीला, नीला) हो गया है, तो रुमेटोलॉजिस्ट और हृदय रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, क्योंकि यह हृदय की समस्याओं का संकेत है। इसके अलावा, छोटे, सपाट नाखून और उनके आधार पर एक बड़ा छेद आपको जन्मजात हृदय रोगों के बारे में बताएगा।

वैसे, किसी व्यक्ति के नाखूनों पर सफेद धब्बे वंशानुगत कारण से भी हो सकते हैं। इस घटना को चिकित्सकीय भाषा में ल्यूकोनीचिया कहा जाता है।

1. यदि अनामिका उंगली की नाखून प्लेट ने अपना आकार बदल लिया है - यह अर्धवृत्त जैसा दिखने लगा है, तो यह एक नेफ्रोलॉजिस्ट से संपर्क करने का एक कारण है, जिसे आपकी किडनी की जांच करनी चाहिए।
2. यदि आपके सभी नाखून त्रिकोण के आकार के हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको किसी प्रकार की हड्डी की बीमारी है, जो मुख्य रूप से रीढ़ से जुड़ी है।
3. नाखून स्वास्थ्य के बारे में क्या कहते हैं?, यदि उनके खांचे अनुदैर्ध्य हो गए हैं? विशेषज्ञों का कहना है कि यह दांतों और नासोफरीनक्स के रोगग्रस्त होने का संकेत है।
4. यदि अंगूठे का आकार उत्तल है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति को फुफ्फुसीय तपेदिक विकसित होना शुरू हो गया है।
5. सपाट घुमावदार नाखून ऐसी जन्मजात स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं:

• दमा
• ब्रोंकाइटिस

1. ट्यूब के आकार का लम्बा नाख़ून बेहद खराब स्वास्थ्य का संकेत देते हैंव्यक्ति। अक्सर, नाखून प्लेट में ऐसे परिवर्तन आंतरिक अंगों पर कैंसर ट्यूमर के कारण होते हैं।
2. जिन लोगों के नाखूनों का आकार गोल, उत्तल होता है वे भावनात्मक रूप से असंतुलित होते हैं - वे बहुत आक्रामक, गुस्सैल और घबराए हुए होते हैं।
3. यदि हाथ-पैर के नाखून चपटे हो गए हैं और उनके ऊपरी किनारे भी खंडित हो गए हैं, तो इसका मतलब है कि कृमि पूरे मानव शरीर में घूम रहे हैं।
4. नाखून प्लेटों पर सफेद पट्टिका गंभीर संकेत देती है नाखून और स्वास्थ्यआम तौर पर। अगर आपके साथ भी ऐसी कोई समस्या आती है तो आपको किसी थेरेपिस्ट के पास जाना चाहिए जो आपको रेफर करेगा नैदानिक ​​अनुसंधानपाचन तंत्र की स्थिति निर्धारित करने के लिए। उदाहरण के लिए:

• यदि नाखून बहुत उभरे हुए या "छेददार" (पड़ते हुए) हैं, तो यह प्लीहा की बीमारी का संकेत देता है;
• भंगुर नाखून गैस्ट्रिटिस और ग्रहणी संबंधी अल्सर के विकास का संकेत देते हैं।

1. यदि नाखून बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं, तो यह स्पष्ट विटामिन की कमी का संकेत देता है। एक व्यक्ति को यथासंभव अधिक से अधिक विटामिन खाने की आवश्यकता होती है।
2. संशोधित स्वास्थ्य स्थिति के बारे में पैर के नाखूनवे कुछ नहीं कहेंगे. अक्सर वे एक कवक (ऑनिकोमाइकोसिस) से पीड़ित होते हैं, जिसका प्रभावी ढंग से और शीघ्रता से इलाज किया जाना चाहिए ताकि संक्रमण त्वचा को प्रभावित न करे।

नाखून स्वास्थ्य स्थिति: फोटो

नाखून का रंग और अंग स्वास्थ्य

यदि आपके नाखूनों का रंग गुलाबी है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आपको कोई गंभीर विकृति नहीं है। यह दूसरी बात है जब नाखून प्लेटों ने एक अलग रंग प्राप्त कर लिया हो:

• अगर नाखून पीले हो जाएं तो इसका मतलब है कि व्यक्ति के खून में बिलीरुबिन (पीला रंग) बढ़ गया है। यह यकृत, पित्ताशय, प्लीहा और अग्न्याशय के रोगों में होता है।
• यदि आपके नाखून नीले या बैंगनी हैं, तो यह एक संकेत है कि आप खराब हवादार क्षेत्र में बहुत समय बिताते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हाइपोक्सिया (मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी) हो गई है। ये बहुत खतरनाक लक्षण, जो फुफ्फुसीय विफलता या हृदय और रक्त वाहिकाओं से संबंधित किसी प्रकार की बीमारी को ट्रिगर कर सकता है।
• जब नाखून की प्लेटें काली हो जाती हैं, तो इसका मतलब है कि वे घायल हो गए हैं (किसी प्रभाव या घनास्त्रता के कारण उनके नीचे रक्त सूख गया है)।
• यदि आपके नाखून अब गुलाबी नहीं हैं, बल्कि स्पष्ट लाल रंग के हो गए हैं, तो इसका मतलब है कि आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं (लाल कोशिकाओं) की मात्रा बढ़ गई है।
• पीले या सफेद नाखून वाले लोगों को या तो एनीमिया या गुर्दे की बीमारी होती है।

नाखूनों द्वारा स्वास्थ्य: तालिका

न केवल अपने मैनीक्योर और पेडीक्योर की सुंदरता पर अधिक ध्यान दें। कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए अपने नाखूनों के रंग, उनके आकार और संरचना पर पूरा ध्यान दें।

वीडियो: "नाखून रोग"

हमारे शरीर में कई अनोखे संकेतक होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य की स्थिति का संकेत देते हैं, लेकिन हम सभी संकेतों को समझ नहीं पाते हैं। इन संकेतकों में से एक हमारे नाखून हैं, और यह पोस्ट आपको बताएगी कि वे हमें क्या संकेत देते हैं और उनका क्या मतलब है।

लुप्त होती और लुप्त होती
न्यूयॉर्क सिटी मेडिकल सेंटर की त्वचा विशेषज्ञ जूलिया त्ज़ु के अनुसार, नाखूनों का मलिनकिरण या पीलापन जो पहले नहीं देखा गया था, वह नाखून प्लेट की समस्याओं का संकेत दे सकता है।
"यदि ऐसे धब्बे दिखाई देते हैं, तो यह नाखून प्लेट के मेलेनोमा के विकास के प्राथमिक संकेत के रूप में काम कर सकता है," डॉक्टर बताते हैं।

पीलापन लिए हुए रंग
डॉक्टर कहते हैं, "अगर नाखूनों का रंग पीला हो गया है, तो यह सोरायसिस की उपस्थिति का संकेत हो सकता है।" साथ ही, कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, पीलानाखून लीवर की उभरती समस्याओं का संकेत देते हैं।

नीला रंग
यह संकेत भी कम चिंताजनक नहीं है - नीले रंग (सायनोसिस) की उपस्थिति। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के डॉ. एंड्रिया वेइल के अनुसार, यह कम हीमोग्लोबिन स्तर, संचार और श्वसन समस्याओं का संकेत दे सकता है।

सफेद धब्बे
वे प्रकट हो सकते हैं और गायब हो सकते हैं। बहुत से लोग इसे कोई महत्व नहीं देना पसंद करते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। अलग-अलग आकार के छोटे-छोटे सफेद धब्बे शरीर में जिंक या कैल्शियम की कमी का संकेत देते हैं।
इसके अलावा, यदि नाखूनों पर क्षैतिज सफेद धारियां दिखाई देने लगती हैं, तो यह गुर्दे की बीमारी का संकेत देती है, जूलिया त्ज़ु चेतावनी देती है। इस स्थिति का एक अलग नाम है - ल्यूकोनीचिया।

अनुप्रस्थ "खांचे"
डॉक्टर के अनुसार, नाखून की सतह पर छोटे-छोटे गड्ढों की मौजूदगी यह संकेत दे सकती है कि व्यक्ति लगातार गंभीर तनाव का अनुभव कर रहा है। दूसरा कारण है चयापचय संबंधी विकार। और अंत में, तीसरी है नाखून की चोट।

अनुदैर्ध्य रेखाएँ
अक्सर, वृद्ध लोगों में नाखूनों पर पतली अनुदैर्ध्य रेखाएं पाई जाती हैं, यह घटना इस कारण से होती है उम्र से संबंधित परिवर्तनजीव में. हालाँकि, कभी-कभी धारियाँ युवा लोगों में भी दिखाई दे सकती हैं। इस मामले में, अनुदैर्ध्य रेखाओं की उपस्थिति यह संकेत दे सकती है कि व्यक्ति पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पी रहा है।

भंगुर और छिलनेवाला
इसके अनेक कारण हैं। सबसे आम में से, डॉक्टर विटामिन ए, ई, डी, साथ ही आयरन और जिंक की कमी पर ध्यान देते हैं। इसके अलावा, भंगुर और छीलने वाले नाखून अंतःस्रावी और हृदय प्रणाली में समस्याओं का संकेत दे सकते हैं और, विशेष रूप से, मधुमेह का पहला अग्रदूत हो सकते हैं।