अधिकतम लाभ प्रदान करने के लिए हमारे पास संयुक्त अनुभव है। यह एक महत्वपूर्ण व्यायाम है.

जो लोग नियमित रूप से अपने लक्ष्य प्राप्त करते हैं वे विजेता होते हैं। उनका विशिष्ठ सुविधाअपने जीवन को सोचने और संरचित करने की आदत है। वे नियमित रूप से योजना बनाते हैं और उनके कार्यान्वयन को निर्धारित करते हैं: एक सप्ताह के लिए, एक महीने के लिए, छह महीने और एक वर्ष के लिए। यह कौशल तुरंत नहीं आता - इसके लिए ध्यान और काम की आवश्यकता होती है।

यदि आपको लगता है कि आप निर्धारित समय पर नहीं हैं, तो आपका कार्यक्रम बिल्कुल ख़राब ढंग से नियोजित है। या सुनियोजित, लेकिन आपके द्वारा नहीं।

योजना बनाना सीखना कठिन नहीं है। मुख्य बात यह है कि योजना में क्या शामिल है इच्छितलक्ष्य। आइए आपकी सच्ची 100 इच्छाओं की सूची बनाने की तकनीक पर नजर डालें।

"100 इच्छाएँ" क्या है

"100 इच्छाएँ" तकनीक इच्छाओं और लक्ष्यों की पहचान करने के लिए एक अभ्यास है. आपने भरपाई कर ली विस्तृत सूचीइच्छाएँ, उनमें से सबसे मजबूत इच्छाओं को चुनें। और फिर आपके लिए अगले महीने, छह महीने और वर्ष के लिए लक्ष्यों और प्राथमिकताओं की सूची बनाना आसान हो जाता है। अभ्यास के लिए वैकल्पिक नाम: "108 इच्छाएँ", "10 पोषित इच्छाएँऔर स्थान", "चेकलिस्ट 101 इच्छाएँ"।

"मेरी 100 इच्छाएँ" तकनीक को पूरा करने के बाद, शायद पहली बार, आपको पता चलेगा कि आपकी रुचियाँ कितनी विविध हैं। देखें कि आपकी इच्छाएँ कितनी विरोधाभासी हैं: "एक अपार्टमेंट के लिए पैसा कमाएँ," "सप्ताह में 4 घंटे काम करें," "बीएमडब्ल्यू खरीदें," "एक उद्यमी बनें।" एक योजना के बिना - क्या लागू करना है और किस क्रम में - सब कुछ समन्वयित करना मुश्किल है और एक गतिरोध में समाप्त नहीं होता है।

यह अभ्यास आपको आंतरिक निर्णय लेने में मदद करेगा कि आपके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है।: "एक घर के लिए पैसे बचाएं" या "एशिया भर में यात्रा करें और एक लचीले शेड्यूल पर काम करें।" अक्सर, लोग दोनों चाहते हैं, लेकिन यहां उन्हें चुनना होगा: रोमांच या पैसा बचाना।

यह व्यायाम उन महिलाओं और पुरुषों के लिए बहुत ही सूचक है जिनकी इच्छाएं कम ही पूरी होती हैं। 30-50 इच्छाओं की सूची लिखने के बाद, उनकी कल्पना शक्ति समाप्त हो जाती है और बड़े तनाव के साथ नई इच्छाएँ उत्पन्न करती है। इससे पता चलता है कि वे इच्छा करना भूल गए हैं। वे साधारण सपनों को भी शायद ही कभी साकार कर पाते हैं - उनकी भूख कम हो जाती है। व्यायाम इसे गर्म करने में मदद करेगा।

सूची बनाने की तैयारी है

एक आरामदायक जगह खोजें. आवाज़ों, आस-पास की सक्रिय गतिविधियों या जुनूनी विचारों से विचलित न हों। यह एक योग और ध्यान कक्ष, पार्क में एक दूरस्थ लॉन, एक शांत कॉफी शॉप में एक टेबल या कार्यालय में एक शांत वातावरण हो सकता है।

डेढ़ से दो घंटे तक अपना फोन बंद कर दो, अपना लैपटॉप बंद करें, अपने साथ अकेले रहें। आप कुछ अच्छा संगीत चालू कर सकते हैं।

एलेक्जेंड्रा:
मुझे सुबह जल्दी, नाश्ते से पहले लिखना पसंद है।
मैं मौन में सहज महसूस करता हूं। इस तरह ईमानदारी काम आती है। अपनी गहरी इच्छाओं को सुनकर, मैं समझ जाता हूँ कि मैं वास्तव में क्या चाहता हूँ।
मैं अपनी कलम भी सोच-समझकर चुनता हूं। मुझे रिकॉर्डिंग के दौरान मौज-मस्ती करना पसंद है।

विटालिक:
और मैं केवल एक आरामदायक कॉफी शॉप में एक सूची बनाता हूं।

यदि आप उदास महसूस कर रहे हैं, तो ध्यान करें, अपने लिए कुछ चाय बनाएं और एक फिल्म देखें। ऐसे मूड में आप किसी भी अच्छी चीज़ की कामना नहीं कर सकते. तनाव की स्थिति में, आप "इससे छुटकारा पाने" की इच्छा को सूची में जोड़ना चाहेंगे - यह एक अनुत्पादक प्रेरणा है।

आपको भय रहित अवस्था की आवश्यकता है, जब मन स्पष्ट और शांत हो।ऐसा दिन चुनें जब आप सुखद या प्रेरित महसूस करें। फिर आप अपनी "इच्छाओं" को डायरी के कागज पर उँडेल देंगे जिसे आप पाना चाहते हैं, और छुटकारा नहीं पाना चाहते। प्रेरणा "के" अधिक उत्पादक और आनंददायक है।

100 इच्छाओं की सूची कैसे लिखें

कुछ चादरें और एक कलम लें, विचार उत्पन्न करने के लिए संकेत के रूप में प्रश्न लिखें:

• मेरी क्या करने की इच्छा है?
• मैं क्या प्रयास करना चाहता हूँ?
• मैं क्या सीखना चाहता हूँ?
• मेरी भौतिक इच्छाएँ क्या हैं?
• मैं क्या बदलना चाहता हूँ?
• मैं कौन सी अच्छी इच्छाएँ पूरी करूँगा?

अपनी इच्छाएँ लिखिए, प्रत्येक प्रश्न के 20 उत्तर। यदि किसी आइटम के लिए अधिक या कम उत्तर की आवश्यकता है, तो चिंता न करें। सटीकता एक अनिवार्य नियम नहीं है; प्रवाह में आना और जो मन में और दिल से आता है उसे लिखना अधिक महत्वपूर्ण है। अपनी पोषित, असामान्य और वैकल्पिक इच्छाओं को एक कागज के टुकड़े पर लिखें।

हर चीज़ को सूची में वैसे ही रखें जैसे वह चल रही हो, वस्तुओं को महत्व के आधार पर रैंक न करें। यदि, इच्छा के बाद "मैं गुलाब की झाड़ी लगाना चाहता हूँ," "मैं एक वर्ष के लिए ऑस्ट्रेलिया में रहना चाहता हूँ" मन में आता है, तो यह सामान्य है।

यदि आपका कोई प्रेमी/प्रेमिका है, तो इसे अपने जोड़े की इच्छा सूची में रखें। और अपने प्रियजन के लिए एक या दो दिलचस्प या यहां तक ​​कि पागल इच्छाओं के शब्दों को जोड़ना सुनिश्चित करें।

बेवकूफी भरी बातें लिखने से न डरें. एक बेतुकी, लेकिन लंबे समय से प्रतीक्षित इच्छा मन में आई - लिखो! क्या आप कभी स्टिल्ट पर खड़े होकर अपने शहर के केंद्रीय चौराहे पर घूमना चाहते हैं? इसे अपनी सौ इच्छा सूची में अवश्य रखें।

एक बार हमने "भ्रमपूर्ण" इच्छाएं लिखीं: "भारत में रहें", "चिली की यात्रा करें", "उड़ान भरें" गर्म हवा का गुब्बारा" समय आ गया है:

यह शर्म को किनारे रखने में मदद करता है। शायद आपकी कोई अधूरी यौन इच्छाएँ हैं जिन्हें आप स्वयं स्वीकार करने से डरते हैं। ठीक यही स्थिति है जब उन्हें लिखने की आवश्यकता होती है। आपके अलावा इस सूची को कोई नहीं पढ़ेगा और कागज पर अपना सपना लिखकर आपको समान रुचियों वाले व्यक्ति से मिलने का मौका मिलेगा।

खुद के साथ ईमानदार हो।

एलेक्जेंड्रा:
मेरी इच्छा सूची में से एक आइटम है: "मैं एक साक्षात्कार करना चाहता हूं।" यह एक अहंकारी इच्छा है. इंटरव्यू देने के लिए आपका किसी के लिए दिलचस्प होना जरूरी है।

मैं ईमानदारी से स्वीकार करता हूं कि मेरा ज्ञान अभी एक नया शब्द कहने के लिए पर्याप्त नहीं है, लेकिन मैं अभी भी यह चाहता हूं। मुझे विश्वास है कि यह दृष्टिकोण मुझे अपना लक्ष्य हासिल करने में मदद करेगा।

अपनी इच्छा सूची बनाने के बाद, एक ब्रेक लें। व्यायाम न केवल आप जो चाहते हैं उसे साथ लाएगा, बल्कि जो अनावश्यक है उसे भी त्याग देगा। यह विधि न केवल लड़कियों के लिए उपयोगी है; पुरुषों और महिलाओं को अपनी इच्छाएं लिखने में शर्माने की जरूरत नहीं है।

आपने जो लिखा है, उसे पढ़ेंऔर प्रत्येक आइटम के आगे 10 से 0 तक का अंक लगाएं, जहां:

• 10 एक अत्यंत महत्वपूर्ण और रोमांचक इच्छा है। एक उदाहरण मौद्रिक ऋण का भुगतान करना है। आप कर्ज से परेशान हैं, आपको अच्छी नींद नहीं आती और आप इसके बारे में घबराये हुए हैं। आप 10 अंक दे सकते हैं.
• 0 - एक महत्वहीन इच्छा, जिसके कार्यान्वयन से जीवन नहीं बदलेगा। उदाहरण - "मुझे iPhone 7 के बजाय iPhone X चाहिए।" जब तक आप मॉडल एक्स खरीदने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, अगला मॉडल एक्स बिक्री के लिए उपलब्ध हो जाएगा। अपने गैजेट को अपडेट करने से आपका जीवन बेहतर नहीं बनेगा।

इस स्तर पर 10 और 9 अंक वाली इच्छाएँ आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। उन्हें एक मार्कर से हाइलाइट करें, उन्हें एक डायरी में लिखें, या उन्हें रेफ्रिजरेटर पर चिपका दें। आपकी इच्छा सूची/इच्छा सूची तैयार है.

विशिष्ट इच्छाएँ हैं, लेकिन पूरी करना कठिन है। उन्हें लिखने की भी आवश्यकता है, वे आपकी इच्छाओं का सारांश देते हैं, और आप उनसे अपने विकास की मुख्य दिशा देख सकते हैं।

एलेक्जेंड्रा:
पुस्तकें प्रकाशित करें! मैं अपने आप को यह स्वीकार करने से डरता हूं कि मैं यह चाहता हूं। यह बहुत महत्वाकांक्षी लगता है. लेकिन आश्चर्य की बात यह है कि जैसे ही मैंने हाथ से लिखा कि मैं कितनी किताबें प्रकाशित करना चाहता हूं, कब और कौन सी, मैंने आई पर बिंदी लगा दी - लक्ष्य मुझे इतना कठिन नहीं लगा।

वेताल:
अपने आदर्श दिन के बारे में अपने दृष्टिकोण को जीवन में उतारें। 10 वर्षों में मेरे आदर्श जीवन के विवरण की तीन शीट। मैं वहां एक पिता हूं, एक विशेषज्ञ हूं, एक निवेशक हूं, एक कंपनी का संस्थापक हूं और यहां तक ​​कि दो सबसे ज्यादा बिकने वाली किताबों का लेखक भी हूं। साथ ही एक हवाई जहाज़ पायलट। मेरे सपनों और करने योग्य कार्यों की अधिकांश सूची 100 इच्छाओं की सूची के साथ काम करने के वर्षों में टुकड़ों में बनाई गई है। इसे 15 मिनट में नहीं लिखा जा सकता.

100 इच्छा अभ्यास को हर साल दोहराएं, अधिमानतः उसी दिन। कारण हो सकता है नया साल, जन्मदिन, अमावस्या पर भी।

इच्छाओं की कल्पना करना लड़कियों के लिए अच्छा काम करता है - मुख्य इच्छाओं का एक नक्शा चित्रों और हस्तलिखित शिलालेखों के साथ तैयार किया जाता है। महिलाएं अपने दिलों के साथ अधिक जीती हैं, सूची की कल्पना करती हैं - उनके लिए आंतरिक प्रतिक्रिया सुनना आसान होता है। यह आपको यह जांचने की अनुमति देता है कि क्या शुभकामनाएं लिखी गई हैं या क्या रूढ़िवादिता सतह पर आ गई है।

वेताल:
मैं हर 3-6 महीने में एक बार अपनी इच्छाएँ लिखता हूँ, आमतौर पर किसी नए देश में आगमन पर। एक बार जब मुझे इसकी आदत हो जाएगी, तो देखूंगा कि मैं मौके पर क्या कर सकता हूं, मैं एक सूची बनाऊंगा।

अपनी 100 इच्छाएँ सहेजें. यदि मूल नहीं है, तो आपके कंप्यूटर पर एक डिजिटल संस्करण। 6 महीने के बाद, सूची की समीक्षा करें और जो पूरा हो गया है उसे काट दें। अगले छह महीनों में सूची पर वापस आएं और उन्हें फिर से काट दें। नई इच्छाओं को जोड़ते हुए शेष लक्ष्यों को फिर से लिखें।

आपको 100 इच्छाओं और लक्ष्यों का अभ्यास करने की आवश्यकता क्यों है?

व्यायाम विकास और आत्म-साक्षात्कार को गति देता है। जबकि आपकी इच्छाएँ कागज़ पर नहीं बल्कि आपके मन में रहती हैं, वे अवास्तविक और अव्यवस्थित लगती हैं। कभी-कभी उन्हें बस भुला दिया जाता है। इन्हें लिखने के बाद आप समझ जाएंगे कि इसमें कुछ भी जटिल नहीं है।

लक्ष्यों को ध्यान में रखना हमेशा व्यावहारिक नहीं होता है। 10 सबसे महत्वपूर्ण को चुनना और उन्हें याद रखना बेहतर है। बाकी बात अखबार को याद रखने दीजिए. अपनी स्मृति का उपयोग किसी और चीज़ के लिए करें। और यदि आपके पास कागज देने के लिए कुछ नहीं है, तो क्या जीवन बहुत छोटा नहीं है?

अब से छह महीने बाद, जब आप अपनी 100 इच्छाओं को देखेंगे, तो आप देखेंगे कि उनमें से कई पूरी हो चुकी हैं। तो आप चालू हैं सही तरीकाखुशी और आत्म-साक्षात्कार के लिए।

विटाली:
मेरी सूची में मुख्य लक्ष्य इस साइट के विकास से संबंधित हैं। मैं उन्हें लिखता हूं और उन्हें याद करता हूं। कुछ नया और असामान्य करने की बाकी 30-50 छोटी-छोटी इच्छाएँ अपने समय का इंतज़ार कर रही हैं। मैं एक नए शहर में घूम रहा हूं और एक क्रॉसफिट जिम देखता हूं - यह सूची में है। एक सप्ताह में मैं पहले से ही वर्कआउट कर रहा हूं।

100 इच्छाओं के अभ्यास की सहायता से, आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की गति को ट्रैक कर सकते हैं।

विटाली:
2012 से मेरी नोटबुक में 100 इच्छा सूचियाँ हैं। उनकी समीक्षा करते हुए, मुझे "स्वयं" के विभिन्न खंड दिखाई देते हैं: मैं क्या चाहता था, मैं किसके लिए प्रयास कर रहा था, और किस चीज़ ने मुझे क्रोधित किया।

कुछ साल बाद, यह देखना दिलचस्प है कि मैंने क्या बेचा, क्या खो गया, क्या हासिल करने के लिए मुझे कड़ी मेहनत करनी पड़ी। गतिशीलता दिखाई दे रही है. मैं प्रतिदिन 1-2 घंटे काम करना चाहता था, अब मैं 4-6 घंटे चाहता हूं। अपने बारे में बहुमूल्य जानकारी.

दिसंबर 2019 के लिए 101 शुभकामनाएं, 2020 के लिए लक्ष्य तैयार करना:

सूची से इच्छाओं को अपने जीवन में स्थानांतरित करना

लोग सोचते हैं कि यदि वे सक्रिय और व्यस्त रहेंगे, तो उन्हें अपने जीवन में कुछ महत्वपूर्ण चीज़ों का एहसास होगा। लेकिन यह पूछने लायक है: "आपने कौन से उपयोगी काम किए हैं पिछले साल? - यह पता चला है कि इतना नहीं, और शायद कुछ भी नहीं।

अपनी सच्ची इच्छाओं की खोज करना कम आत्मविश्वास वाले लोगों के लिए बोझिल होता है। अपनी इच्छाओं को जाने बिना, वे अपने नुकसान के लिए कार्य करते हैं और स्वयं की उपेक्षा करते हैं।

100 इच्छाओं की एक सूची आपको अपने जीवन की प्राथमिकताओं पर पुनर्विचार करने पर मजबूर कर देगीऔर अन्य अप्रत्याशित क्षेत्रों में अपनी प्रतिभा खोजें। ऐसा होता है कि एक व्यक्ति कार्यालय में कंप्यूटर पर बैठता है और रचनात्मक कार्य के सपने देखता है। जीवन के प्रति उनकी 100 इच्छाओं की सूची में एक भी ऐसी नहीं है जो उनकी वर्तमान नौकरी से संबंधित हो। इसके बजाय, सृजन की इच्छा चांदी का गहना. इसे एक डायरी में कागज पर लिखकर, वह "वर्तमान स्व" और "आदर्श स्व" की तुलना करता है। बदलाव के लिए प्रेरित होकर, वह आभूषण बनाने का पाठ्यक्रम लेता है।

ऐसे लोगों के बीच रहने से बचने के लिए जो केवल ऊर्जावान और उद्देश्यपूर्ण प्रतीत होते हैं, हर छह महीने से एक वर्ष तक 100 इच्छाओं का अभ्यास करें। अपनी इच्छाओं की समीक्षा करें और वही जियें जो आपके लिए महत्वपूर्ण है। और थोपे गए सपनों को मिटा दो।

"व्हील ऑफ लाइफ बैलेंस" व्यायाम परीक्षण आपको अपने जीवन के समस्याग्रस्त क्षेत्र को खोजने में मदद करेगा।

देखें कि किस प्रकार की इच्छाएँ हैं और उदाहरणों की सूची का उपयोग करके अपनी कल्पना को गर्म करें: जीवन में किसी व्यक्ति के 20 लक्ष्य, 25 लक्ष्य, 50 लक्ष्य और 100 लक्ष्य।

अपनी 100 इच्छाओं की एक सूची बनाएं- जीवन में अपना मुख्य उद्देश्य खोजने की दिशा में एक कदम उठाएं।

सपने देखना अच्छा है! चाहत करना जरूरी है! इच्छाओं को सही ढंग से कैसे तैयार किया जाए ताकि वे सच हो जाएं, यह एक महान कला है। इस कला में महारत हासिल करने के लिए आपको इसके नियम सीखने होंगे।

इससे पहले कि आप इच्छाएँ करना शुरू करें, आपको यह सीखना होगा कि इच्छा कैसे करें। आप सबसे अविश्वसनीय चीज़ों की कामना कर सकते हैं।

अपनी सच्ची इच्छाओं को कैसे खोजें?

ट्रैक करें कि कौन सी इच्छा सबसे अधिक बार उठती है और इसे किसी निश्चित समय में सबसे अधिक प्रासंगिक मानें। आप आँकड़ों का भी सहारा ले सकते हैं: दिन के दौरान आपके दिमाग में आने वाली सभी इच्छाओं को लिख लें और उन्हें आवृत्ति के आधार पर क्रमबद्ध करें। इस तरह के शोध से आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। इस तकनीक का उपयोग करके आप समझ जाएंगे कि आपके जीवन में क्या कमी है। शायद आप किसी ऐसी चीज़ से वंचित हैं जो आपको बहुत अधिक खुश कर सकती है। यह अन्य लोगों द्वारा आपको अपना जीवन सही ढंग से कैसे जीना है, यह सुनने से कहीं अधिक सटीक होगा।

इन खुलासों से लैस और अपनी इच्छाओं को सही ढंग से तैयार करने का तरीका जानने के बाद, आप यह गतिविधि शुरू कर सकते हैं।

शब्द स्पष्ट और सरलता से कहे जाने चाहिए। किसी भी परिस्थिति में इसकी अलग-अलग व्याख्या करना संभव नहीं होना चाहिए।

यह सलाह दी जाती है कि आप जो सोच रहे हैं उसे ज़ोर से कहें। आपका कान एक संवेदनशील उपकरण है; यह शब्दों में त्रुटियों को तुरंत समझ लेगा जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता है।

आपके शब्द कितने स्पष्ट हैं, इसके लिए एक तरह का मानदंड है। कल्पना कीजिए कि आपको पांच साल के बच्चे को अपना आवेदन समझाना है। तुरंत आप चयन करना शुरू कर देंगे आसान शब्द, जटिल, भ्रामक अभिव्यक्तियाँ सहज रूप से त्याग दी जाएंगी।

अपने आप को यह समझाने का भी प्रयास करें कि आप क्या चाहते हैं। आप तुरंत समझ जाएंगे कि क्या आप यही चाहते हैं।

संचार के मनोविज्ञान पर कई किताबें हैं जो सिखाती हैं कि अपने वार्ताकार की बात ध्यान से कैसे सुनें। लेकिन लगभग कहीं भी यह नहीं कहा गया है कि आपको खुद को सुनना सीखना होगा। हर किसी के दिमाग में लगभग लगातार एक आंतरिक संवाद चलता रहता है। विचार अव्यवस्थित रूप से घूम रहे हैं। इस प्रक्रिया को नियंत्रित करके आप नकारात्मक विचारों को त्यागना और अपनी छिपी हुई इच्छाओं को पहचानना सीख सकते हैं। आख़िरकार, कुछ इच्छाएँ तो होती हैं जिन्हें हम ख़ुद से छिपाते हैं!

इस व्यवसाय में अभी भी झिझक रहे लोगों को आकर्षित करने के लिए नेटवर्क मार्केटिंग के प्रतिनिधियों द्वारा एक दिलचस्प तकनीक का उपयोग किया जाता है। उन्हें अपनी 50 इच्छाओं की एक सूची लिखने के लिए कहा जाता है। इस आपत्ति के जवाब में कि उनमें से बहुत सारे नहीं होंगे, सलाह दी जाती है कि अपना समय लें, शाम को बैठें और शांति से एक सूची बनाएं। अगले दिन, लगभग हर कोई 50 वस्तुओं की एक सूची लाता है। इस हेरफेर का उद्देश्य व्यक्ति को यह समझाना है कि कमाने के लिए उसके पास अभी भी कितना पैसा होना चाहिए तेज़ तरीके सेआप इसे यहां कर सकते हैं।

आप अपने व्यक्तिगत उद्देश्यों के लिए अपनी कभी-कभी अचेतन, अनकही इच्छाओं को पहचानने की इस तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।

क्या "ऑर्डर करें"

किसी चीज़ को बहुत अधिक वैश्विक ऑर्डर करने की आवश्यकता नहीं है।

"पूरी दुनिया में शांति हो" या "मैं चाहता हूं कि लोग फिर कभी बीमार न हों" जैसी इच्छाएं, निश्चित रूप से ऐसे सकारात्मक व्यक्ति का सम्मान करती हैं लेकिन वे बिल्कुल अवास्तविक हैं! दुनिया अलग तरह से काम करती है. आपको इसके साथ समझौता करना होगा और खुद से शुरुआत करते हुए दुनिया को बदलने की कोशिश करनी होगी।

निम्नलिखित उदाहरण दिखाता है कि किसी इच्छा को सच करने के लिए उसे सही ढंग से कैसे तैयार किया जाए। आदमी एक इच्छा करता है: "छह महीने में, मैं खुद को एक महंगी, प्रतिष्ठित, आरामदायक कार के बगल में देखना चाहता हूँ।" ठीक छह महीने बाद वह ऐसी ही एक कार के पास खड़ा है। एक चेतावनी यह है कि यह उसके पड़ोसी की कार है। औपचारिक तौर पर तो इच्छा पूरी हो जाती है, लेकिन क्या ऐसा है?

बड़ी दीर्घकालिक इच्छाएँ करने से न डरें। लेकिन उन्हें चरण-दर-चरण, आसानी से प्राप्त होने योग्य भागों में तोड़ना बेहतर है। हाथी को कैसे खाना चाहिए, इस पर हास्य सलाह का पालन करें। उत्तर टुकड़ा-टुकड़ा है।

उच्च शिक्षा प्राप्त करने की इच्छा को सही ढंग से कैसे तैयार करें? मुख्य के अलावा, जो सार को व्यक्त करता है, कई वर्षों तक इस लक्ष्य के अधीन कई और छोटी-छोटी इच्छाओं को तैयार करना आवश्यक होगा। "मैं प्रवेश परीक्षा में ऐसा अंक प्राप्त करना चाहता हूं जो मेरी पसंद के संस्थान में प्रवेश के लिए पर्याप्त हो।" "मैं चाहता हूं कि मुझे पढ़ाई में आनंद आए और मुझे दुर्गम कठिनाइयां न आएं।" और इसी तरह फाइनल तक "मैं चाहता हूं कि थीसिस रक्षा सफल हो।"

हर दिन सामने आने वाली छोटी-छोटी इच्छाओं को पूरा करने से बचने की कोई जरूरत नहीं है। आइसक्रीम खाना, टहलना, दोस्तों के साथ बातें करना: ये छोटी-छोटी खुशियाँ करने से जीवन बहुत बढ़ जाता है।

अपने खुद के सपनों को साकार करें

आपकी खुशी की परिभाषा अन्य लोगों से अलग है। उनके द्वारा निर्धारित सीमाओं से चिपके न रहें। आप उनसे जो सलाह सुन सकते हैं वह उन पर आधारित है निजी अनुभव, उनके स्वाद, उनके पूर्वाग्रह।

विश्लेषण करें कि क्या आपकी इच्छा केवल परंपरा के प्रति श्रद्धांजलि है। यदि इस परंपरा का अर्थ पहले ही खो चुका है, तो इसे छोड़ दें। हम सभी में अंतर्ज्ञान है। यदि आप इसे सुनते हैं, तो आप अपनी सच्ची इच्छाएँ प्रकट कर सकते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है - हमारा अपना।

इच्छाएँ निरूपित करने का मुख्य नियम

• हमारा अवचेतन मन "नहीं" भाग को नहीं समझता है।इस पर बहस करना बेकार है, आप केवल इसे ध्यान में रख सकते हैं।

इस परिस्थिति को देखते हुए किसी इच्छा को सही ढंग से कैसे तैयार किया जाए? ग़लत: "मैं मोटा नहीं होना चाहता।" अवचेतन मन, "नहीं" कण को ​​त्यागकर, सुनेगा: "मैं मोटा होना चाहता हूँ।" और वह ऐसा करने का प्रयास करेगा. यह भी ग़लत है: "मैं पतला होना चाहता हूँ।" क्या आप एनोरेक्सिया नहीं पाना चाहते?

सही: "मैं पतला होना चाहता हूँ।" ध्यान से।

• अपना मन बदलने का अधिकार

दुनिया बदल रही है। हम दुनिया के साथ बदलते हैं। अर्जित अनुभव नये मूल्यों को जन्म देता है। अपने पिछले सिद्धांतों को "विश्वासघात" करने के लिए दोषी महसूस न करें। इस समय आपके जीवन में जो सबसे महत्वपूर्ण है उसकी इच्छा करें।

• असंगत होने का अधिकार

जब आपकी शादी हुई, तो आपने चाहा: "मैं इस आदमी के साथ पूरी जिंदगी रहना चाहती हूं।" जीवन अपना समायोजन स्वयं करता है। साथ रहना असंभव हो जाता है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किन कारणों से। आपको अलग तरह से सोचकर दोषी महसूस नहीं करना चाहिए: "मैं खोजना चाहता हूं।" योग्य आदमी, जो मेरे लिए एक वफादार साथी बन जाएगा और अच्छा पितामेरे बच्चों को।"

• प्रति ऑर्डर केवल एक ही इच्छा होनी चाहिए

जो कुछ भी है उसे एक साथ जोड़कर स्वयं को और अपने अवचेतन को भ्रमित करने की कोई आवश्यकता नहीं है इस पलआपकी कमी है. अपनी समस्याओं को महत्व या तात्कालिकता के क्रम में हल करें। यदि अचानक कोई नई परिस्थिति उत्पन्न हो तो अपनी सूची की वस्तुओं को बदल दें।

• इच्छा से अप्रिय भावना उत्पन्न नहीं होनी चाहिए

क्या सही है और क्या ग़लत, इसका कोई स्पष्ट मानदंड नहीं है। आपका कार्य कितना नैतिक था, इसका एक प्रकार का मानदंड एक निश्चित "बाद का स्वाद" है। यदि आप अच्छा, शांत और आनंदित महसूस करते हैं, तो सब कुछ सही ढंग से किया गया है।

इच्छाओं को व्यक्त करते समय आप इस सिद्धांत का एक संस्करण लागू कर सकते हैं। केवल यहीं "प्रत्याशा" होगी। यदि आप किसी चीज़ की इच्छा करने वाले हैं और असुविधा महसूस कर रहे हैं, तो कई बार रुकें और स्थिति का विश्लेषण करें।

• अपनी इच्छाओं से किसी को नुकसान न पहुंचाएं

कुछ अप्रिय घटित हुआ - आपको निकाल दिया गया। पहला आवेग अपने बॉस को यह शुभकामना देना है कि उसके साथ कुछ बहुत बुरा होगा। ताकि उसे पता चले! यह तुरंत आपके चेहरे पर प्रतिबिंबित होगा - एक क्रोधपूर्ण मुँह दिखाई देगा। बॉस तुरंत सोचेगा कि वह कितना सही था।

दूसरा विकल्प: आप उन सभी अच्छी चीजों के लिए मानसिक रूप से उन्हें और कर्मचारियों को धन्यवाद दें। आख़िर कुछ तो बात थी. हम उनकी हर सफलता की कामना करते हैं। और यह आपके चेहरे पर दिखता है. बॉस को संदेह और पछतावा होने लगता है। संपर्क सहेजा जाएगा, जो भविष्य में उपयोगी हो सकता है.

कौन सा विकल्प बेहतर है?

• अपने लिए पूछो

किसी इच्छा को सही ढंग से कैसे तैयार करें ताकि यह केवल आप पर लागू हो?

हम अक्सर सोचते हैं कि जो कुछ भी हमें पसंद है, उसका दूसरों के लिए भी वही मूल्य है। जब मछली पकड़ना आपको इतनी सुखद अनुभूतियाँ देता है तो आप संग्रहालयों में जाने का आनंद कैसे ले सकते हैं?

बेशक, आप कुछ सलाह दे सकते हैं, लेकिन आपको जिद नहीं करनी चाहिए। जो आपको पसंद है उसकी इच्छा करें और उसे क्रियान्वित करें, और आपको सहयोगी मिल जाएंगे।

• अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर कदम रखें

यदि आप कुछ सामान्य चाहते हैं तो आपको सामान्य ही मिलेगा। कुछ अज्ञात चाहने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए, किसी से मिलने जाना विदेशी देश, जिसके बारे में हमने सपने में भी सोचने की हिम्मत नहीं की। यह सब बगीचे में बिस्तर खोदने के बारे में नहीं है।

अच्छी छुट्टियाँ बिताने की इच्छा को सही ढंग से कैसे तैयार करें?

सबसे पहले, विशिष्ट समय-सीमा बताने की कोई आवश्यकता नहीं है। कार्यसूची, यहां तक ​​कि पहले से स्वीकृत कार्यसूची को भी समायोजित किया जा सकता है। आप या जिनके साथ आप यात्रा करने की योजना बना रहे थे वे बीमार हो सकते हैं।

दूसरे, आपको विशेष रूप से देश का संकेत नहीं देना चाहिए। दुनिया अप्रत्याशित है, उसके साथ संबंध अचानक खराब हो सकते हैं, और प्रवेश अस्थायी रूप से बंद हो जाएगा। या आपके मित्र किसी अन्य स्थान की यात्रा से लौटेंगे और उत्कृष्ट अनुशंसाएँ देंगे।

अपने सूत्रीकरण में, उन संवेदनाओं का वर्णन करना बेहतर है जिन्हें आप अनुभव करना चाहते हैं।

अमीर बनने की चाहत

अपनी भलाई बढ़ाने के लिए इच्छाओं को सही ढंग से कैसे तैयार करें?

जो लोग अमीर बनना चाहते हैं उनके लिए कई पुस्तकों में से नेपोलियन हिल की पुस्तक "थिंक एंड ग्रो रिच" विशेष रूप से प्रसिद्ध हुई है। इस पुस्तक में, लेखक का तर्क है कि धन की ओर पहला कदम इच्छा है। वह आपको जीवन से बहुत कुछ मांगने में संकोच न करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। फिर जिंदगी भी उदारता दिखाएगी.

हिल ने इच्छा को धन में बदलने के 6 चरण बताए।

1. यह इच्छा करना पर्याप्त नहीं है कि "मैं बहुत सारा पैसा चाहता हूँ।" आपको सटीक मात्रा बतानी होगी.
2. तय करें कि आप अपनी इच्छा पूरी करने के लिए क्या त्याग करने को तैयार हैं।
3. उस समय सीमा का अनुमान लगाएं जब तक आपके पास योजनाबद्ध धनराशि प्राप्त हो जाएगी।
4. अपनी इच्छा को पूरा करने के लिए एक विस्तृत योजना बनाना और तुरंत कार्य करना शुरू करना आवश्यक है।
5. पूरी योजना कागज पर लिख लें.
6. इस योजना को प्रतिदिन ज़ोर से पढ़ें।

पैसा पाने की इच्छा, अगर वह इसमें महारत हासिल करने में कामयाब रही, तो योजना को लागू करने में आपकी सहायक बन जाएगी। आपका लक्ष्य धन पाने की तीव्र इच्छा रखना है। आपको इसे इतना अधिक चाहना होगा कि जो आप चाहते हैं वह अंततः वास्तविकता बन जाए।

आधुनिक विश्व में तीव्र प्रतिस्पर्धा है। इस दौड़ में वही जीतता है जिसका लक्ष्य निश्चित होता है। सफलता की प्रबल इच्छा ही इसमें प्रथम सहायक है।

आपके सपने पर किसी भी चीज़ का प्रभाव नहीं पड़ना चाहिए. सबसे प्रसिद्ध सपने देखने वालों में से एक थॉमस एडिसन हैं। उसने एक बिजली के बल्ब का सपना देखा। दस हजार असफल प्रयोगों के बाद उनका सपना साकार हुआ। अपने सपने के प्रति सच्चे रहने का एक अद्भुत उदाहरण!

इच्छा के लिए, प्रारंभिक बिंदु एक सपना है। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि इच्छा और इसे स्वीकार करने की इच्छा के बीच अंतर है।

यह सोचना बंद करें कि आप अमीर बनने के लायक नहीं हैं, दूसरे इसके अधिक हकदार हैं। अंततः अपने अंदर के इन संदेहों को दूर करने के लिए, कल्पना करें कि आप अपने पैसे का प्रबंधन कितने सही ढंग से करेंगे, कैसे आप न केवल खुद को, बल्कि अपने आस-पास के लोगों को भी लाभान्वित कर सकते हैं। वैसे, वास्तव में, अमीर लोगों के लिए दान एक अनिवार्य साथी है। मैं "" पढ़ने की सलाह देता हूं।

माइंडफुलनेस आपके विचारों पर नज़र रखने का एक तरीका है

एक नियम के रूप में, हम अपने विचारों की दिशा की निगरानी नहीं करते हैं और उन्हें अपनी दिशा में चलने देते हैं। हम इस बात पर नज़र नहीं रखते कि हमारा मस्तिष्क क्या चाहता है, वह किससे डरता है, वह क्या महत्वपूर्ण मानता है और क्या ध्यान देने योग्य नहीं है। हम उस समय क्या सोच रहे हैं, इस पर ध्यान दिए बिना अपनी दैनिक गतिविधियाँ करते रहते हैं।

अपने विचारों के प्रवाह पर नज़र रखना शुरू करके, आप अपने जीवन को अधिक गंभीरता से देख सकते हैं।

हो सकता है कि आप अब अपनी नौकरी से संतुष्ट न हों और नई नौकरी तलाशने की जरूरत हो। "मैं एक ऐसी नौकरी ढूंढना चाहता हूं जो संतुष्टिदायक हो और मेरे पास अब जो है उससे बेहतर भुगतान हो।"

परिवार में कुछ बदलाव की जरूरत है या व्यक्तिगत जीवन. "मुझे और मेरी पत्नी को अधिक बार एक साथ रहना चाहिए।" "यह एकल जीवन को समाप्त करने और अपने लिए एक सच्चा जीवन साथी खोजने का समय है।"

एक सफल व्यक्ति की मानसिकता विकसित करना आवश्यक है। ऐसे व्यक्ति के लिए, सकारात्मक दृष्टिकोण सही इच्छाओं को तैयार करने में मदद करता है। लेकिन, यह याद रखना जरूरी है कि केवल इच्छाएं ही काफी नहीं हैं। उन्हें लागू करने के लिए, आपको कार्य करने की आवश्यकता है!

यदि आप सीखेंगे तो आपकी कोई भी इच्छा पूरी होगी
इसका सही वर्णन करें.

इसके बारे में स्वप्निल नोटबुक. अनुरोध करना, आप जो चाहते हैं उसके लिए "स्वर्गीय कार्यालय" में आवेदन जमा करना, सपने देखने वाले का पहला और सबसे महत्वपूर्ण कार्य है।
आइए शुरुआत इस बात से करें कि इसे लिखित रूप में देने की आवश्यकता क्यों है।

सबसे पहले, किसी महत्वपूर्ण मामले पर समय और प्रयास बर्बाद करना बेतुका है। उदाहरण के लिए, आप अपने आदर्श साथी, अपने प्रियजन से मिलने का सपना देखते हैं। क्या आप बिना तैयारी के अपने चुने हुए व्यक्ति की सभी अद्भुत विशेषताओं का नाम बता सकते हैं? मुझे यकीन है नहीं. और यह आवश्यक है! अन्यथा, यह पता चलता है "मुझे कुछ दो, मुझे नहीं पता क्या..."। फिर आपको जो प्राप्त करना है उसे प्राप्त करने के लिए आपको हस्ताक्षर करना होगा

मान लीजिए कि आप पहले ही कई बार एक ही राह पर कदम रख चुके हैं, आपने ऐसे कई दोस्त देखे हैं जो अपने निजी जीवन में बहुत खुश नहीं हैं। आप ठीक-ठीक जानते हैं कि आप क्या नहीं चाहते। लेकिन किसी कारण से आपका ध्यान यहीं रहता है। ध्यान एक बहुत बड़ी शक्ति है. हमें इसे उस ओर निर्देशित करने की आवश्यकता है जो हम चाहते हैं! इसलिए कुछ ही दिनों में हम लिस्ट लिख लेते हैं आवश्यक गुणभावी जीवनसाथी या आपके सपनों के घर की विशेषताएं।
उदाहरण के लिए। “मैं गर्म समुद्र तट पर एक विशाल, उज्ज्वल घर में रहता हूँ। ऊपरी छत से समुद्र और पहाड़ों का सुंदर दृश्य दिखाई देता है। घर एक बगीचे से घिरा हुआ है. फलों के पेड़ों की छाया में एक आरामदायक गज़ेबो है... आदि।

ये बेहद है महत्वपूर्ण चरणएक सपने के रास्ते पर, इसलिए हम बिना समय और कागज छोड़े इसके माध्यम से चलते हैं। अपने आदेश के बारे में सोचने को प्रकृति में टहलने, मौन और एकांत में रहने के साथ जोड़ना अच्छा है। पेड़, घास, फूल शांति उत्पन्न करते हैं। प्रकृति की शक्तिशाली, सुंदर ऊर्जा अनायास ही हम तक संचारित हो जाती है। भावनाएँ कम हो जाती हैं, मन शांत हो जाता है, आत्मा ऊपर उठ जाती है। इस मनःस्थिति में अपनी सच्ची इच्छाओं को समझना आसान हो जाता है। अपनी ड्रीम नोटबुक अपने साथ ले जाना न भूलें। आपके सपने के लिए एक अच्छा विचार आपको कहीं भी मिल सकता है, आपको इसे लिखने के लिए तैयार रहना होगा।
ऐसा होता है कि कुछ समय बाद आपको लिखी गई कुछ बातें पसंद नहीं आतीं। हर बार ऐसा लगता है कि आप किसी शब्द या वाक्यांश पर अटक रहे हैं। इसका मतलब है कि अन्य छवियां मिलनी चाहिए। हालाँकि यह केवल कागज़ पर है, इसे दोबारा बनाया जा सकता है। सही ढंग से लिखे गए अनुरोध के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंड आंतरिक आनंद, प्रत्येक पढ़ने से प्रसन्नता है।

अगर आप इसे रोजाना पढ़ेंगे तो आपकी कोई भी इच्छा पूरी हो जाएगीकिसी की खुशी का यह स्तुतिगान एक अनुष्ठान में बदल जाता है। जल्द ही, आनंद के अलावा, लिखी गई हर चीज़ की वास्तविकता में एक जादुई आत्मविश्वास प्रकट होता है। यह पहले से ही एक सपने के बजाय एक इतिहास, एक स्मृति की तरह है। आपको यही चाहिए! यह बहुत अच्छा है अगर प्रामाणिकता की भावना हो, जैसे कि आप इसे पहले ही देख चुके हों या इस व्यक्ति से मिल चुके हों।

इच्छाएँ कैसे लिखें? किन शब्दों का उपयोग करना बेहतर है?

मैं इस मुद्दे पर अपने निष्कर्ष साझा करूंगा। यदि आप प्रत्येक वाक्यांश की शुरुआत में निम्नलिखित शब्द जोड़ते हैं तो सुखद भावनाएं तुरंत आपके विवरण को सुशोभित कर देंगी: "मैं इस उत्कृष्ट घर को पाकर खुश हूं...", "मैं अपने बच्चे का हाथ पकड़कर खुश हूं...", "मैं मैं अपने बेहतरीन फिगर के लिए तारीफ पाकर खुश हूं...", आदि। पी।

और मैं आपको प्यार के सपने का वर्णन करने के लिए एक अद्भुत, यद्यपि सरल वाक्यांश भी देता हूं: "हमारा आपसी प्यार दिन-ब-दिन मजबूत होता जाता है।" यह एक शब्द "आपसी" बहुत बड़ा अर्थ समेटे हुए है। और ऐसी परिभाषाएँ भी हैं जो कम व्यापक नहीं हैं, यहाँ तक कि उनके अर्थ और गहराई में भी अपार हैं: " जीवनसाथी", "संकुचित"। वे कई भावनाओं और एक बहुत ही विशिष्ट छवि को जन्म देते हैं। कुछ लोगों के लिए, ये शब्द उनके सपने को उसकी सारी सुंदरता और ताकत में महसूस करने के लिए पर्याप्त होंगे। बेशक, हम क्रियाओं के केवल वर्तमान काल का उपयोग करते हैं। हम इस बात पर सहमत थे कि हमारी कहानी घटनास्थल की एक रिपोर्ट से मिलती जुलती है। सब कुछ यहीं और अभी होता है। "मैं अपने विशाल घर में प्रवेश कर रहा हूं...", "यह मेरे प्रिय के साथ हमारे लिए आसान और दिलचस्प है..."

लेकिन "मैं चाहता हूं" शब्द इस कारण से उपयुक्त नहीं है कि आप बहुत लंबे समय तक चाह सकते हैं, लेकिन इसे प्राप्त करना बेहतर है। "मैं भी यह कर सकता हूं सबसे बढ़िया विकल्प, आप यह कर सकते हैं, लेकिन ऐसा कभी न करें। और अंत में, एक अन्य क्रियात्मक क्रिया "अवश्य" दबाव, भारी दायित्वों की भावना पैदा करती है। इन शब्दों से बचना ही बेहतर है. सच है, एक अद्भुत विकल्प है. ये वही शब्द हैं, लेकिन "होगा" के अच्छे जोड़ के साथ। ऐसे वाक्यांशों के उपयोग को प्रोत्साहित किया जाता है: "मैं चाहूंगा" एक मजबूत, पतला शरीर हो, "यह अच्छा होगा" लंबा हो जाओ निष्क्रिय आय, "काश" वह अपनी मंगेतर से शादी कर पाता।
वे काफी सकारात्मक और सुखद हैं. और इसका मतलब है कि वे प्रभावी हैं.

मैं आपको वह याद दिला दूं नकारात्मक कण"नहीं"हम अपनी ख़ूबसूरत रचनाओं से भी बाहर निकलते हैं। हम उन्हें सकारात्मक पर्यायवाची शब्दों से प्रतिस्थापित करते हैं। उदाहरण के लिए, शब्दों के बजाय "मेरे प्यारे पति के पास नहीं है।" बुरी आदतें", यह लिखना बेहतर है "अपने प्यारे पति के साथ मिलकर हम नेतृत्व करते हैं स्वस्थ छविज़िंदगी।" स्वामित्व की खुशी को निम्नलिखित वाक्यांशों में आसानी से व्यक्त किया जा सकता है: "मैं हल्का महसूस करके प्रसन्न हूं,
ऊर्जावान, लचीला. मुझे बहुत अच्छा महसूस हुअा
जब वह मुझे प्यार से छूता है।”
इससे विवरण अधिक स्पष्ट हो जाता है। उनकी कल्पना करना आसान है. और यह हमारा सपना पूरा करता है नई ऊर्जा, भावना। जब हम पढ़ते हैं, तो हम खुद को नए वांछित अनुभवों में डुबो देते हैं। बिल्कुल यही हमारा लक्ष्य है. रखने की आदत डालें.

आपको मौन व्रत रखना होगा और अपनी पोषित इच्छा के बारे में किसी से भी चर्चा करने से खुद को रोकना होगा। अन्य लोगों की भावनाएँ हमारे खूबसूरत सपने की उज्ज्वल किरण के रास्ते में खड़ी होती हैं, बकबक उसे उसकी शक्ति से वंचित कर देती है। उसे अपने अवतार की ओर उड़ने से कोई नहीं रोक सकता। यह आपके अलावा सभी के लिए आश्चर्य की बात होगी. इस छोटे से रहस्य की बदौलत, हमारी पोषित सभी शक्तिशाली संभावनाएँ बरकरार रहेंगी।

अंत में, एक और अवलोकन।
मैंने देखा कि दुनिया को प्रतिबंध पसंद नहीं है। यदि आप किसी विशिष्ट व्यक्ति, या इस घर, या इस विशेष कार पर "दांव" लगाते हैं, तो परिणाम अजीब होगा। मुझे इसका अनुभव तब हुआ जब मैं एक अपार्टमेंट खरीदना चाहता था। मुझे एक विकल्प तब मिला जब एक उपेक्षित दो कमरे का अपार्टमेंट एक कमरे के अपार्टमेंट की कीमत पर बेचा जा रहा था। मैं उससे "जुड़ा हुआ" हो गया और अपनी दृढ़ता के लिए लगभग एक अच्छी रकम चुकाई। यह अच्छा हुआ कि मुझे होश आ गया। परिणामस्वरूप, मैंने अपनी साइट पर, अगले दरवाजे पर एक अपार्टमेंट खरीदा, जिसके बारे में मैंने सपने में भी सोचने की हिम्मत नहीं की थी।

एक अधिक सामान्य क्वेरी को सबसे अच्छा निष्पादित किया जाता है। मुख्य बात यह है कि यह आपको खुशी की ओर ले जाएगा। लेकिन किस तरीके से, और किन साथियों के साथ - ये प्रश्न महान मस्तिष्क को सौंपना सबसे अच्छा है। वह हर चीज़ को आपकी कल्पना से भी बेहतर ढंग से व्यवस्थित करता है। हालाँकि निम्नलिखित अभिव्यक्तियों की अनुमति है: मैं पड़ोस में बिक्री के लिए उपलब्ध आलीशान घर के समान एक आलीशान घर में रहकर खुश हूँ। मेरी प्यारी पत्नी दूसरे प्रवेश द्वार से नाद्या की तरह सुंदर है।

इन सभी नियमों का मेरे द्वारा कई बार परीक्षण किया गया है, और मुझे इन्हें आपके समक्ष प्रस्तुत करते हुए खुशी हो रही है। मुझे पूरी उम्मीद है कि वे आपकी पोषित इच्छाओं को पूरा करने में आपकी मदद करेंगे। मुझे इस बात का भी यकीन है. निम्नलिखित लेखों में मैं इस बारे में बात करूंगा कि अन्य तरीकों से अपने सपनों को वास्तविकता के करीब कैसे लाया जाए। निर्माण जादुई चित्रजीवन, आपके साथ एक छोटी सी रोमांचक फिल्म की पटकथा लिख ​​रहा हूँ अग्रणी भूमिका, आसान तरीकानई आदतें प्राप्त करना, अपनी छिपी हुई प्रतिभाओं को विकसित करना। मैं अपना सारा ज्ञान और अनुभव आपको बताऊंगा। खुशियाँ बस आने ही वाली हैं, इसे अपने जीवन में स्वीकार करने के लिए आपके पास वह सब कुछ होगा जो आपको चाहिए।

और अंत में, मैं उपरोक्त सभी का एक संक्षिप्त सारांश देता हूं। जब भी कोई नया अद्भुत सपना आए तो आप इसे प्रिंट कर सकते हैं और अनुस्मारक के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

तो, इच्छाओं को कैसे लिखें?

आपकी कोई भी इच्छा पूरी होगी यदि:

1. अपनी इच्छाओं पर ध्यान से विचार करें. एकान्त भ्रमण और मौन चिंतन के लिए बहुत अच्छे हैं।
2. आपने जो लिखा है उसे प्रतिदिन पढ़ें। हर चीज़ को पूरक या सुधारा जा सकता है।
3. दोबारा पढ़ते समय अपनी भावनाओं के प्रति सचेत रहें। आपको अपनी इच्छाओं को पसंद करने की आवश्यकता है।
4. विवरण लिखते समय केवल वर्तमान काल का प्रयोग करें, जैसे कि हम कोई रिपोर्ट लिख रहे हों।
5. "खुश" शब्दों का स्वागत है: "मैं पाकर खुश हूं...", "मैं पाकर खुश हूं..."।
6. "चाहिए", "कर सकते हैं", "चाहिए" शब्दों से बचना बेहतर है। "मैं चाहूंगा", "यह अच्छा होगा" अधिक उपयुक्त हैं।
7. नकार मिटाओ. आप जो चाहते हैं उसके बारे में लिखें.
8. विवरण को "जीवित" विवरण, चित्रों से भरें जिनकी कल्पना करना और महसूस करना आसान हो।
9. अपने सपने के बारे में चुप रहो. किसी से चर्चा न करें. यह एक राज है।
10. आपकी इच्छा बुद्धिमान और विशाल हो। उसे विशिष्ट तिथियों, नामों, वस्तुओं के पिंजरे में बंद न करें। आप तुलना का उपयोग कर सकते हैं: "समान..., जैसे..."।

मैं कल्पना कर सकता हूं कि आप अपनी इच्छाओं को कैसे लिखना चाहते हैं ताकि वे जल्द ही बन जाएं वास्तविक जीवन. फिर सबसे खूबसूरत नोटबुक के लिए स्टोर पर जल्दी जाएं जो आपको मिल सकती है। इसे प्रतीकात्मक, सख्त या रोमांटिक होने दें। तुम उठाओगे स्वप्निल नोटबुकरोज रोज।
इसलिए, इसे आंख को प्रसन्न करना चाहिए।

नमस्कार दोस्तों! मैंने आपके लिए किसी इच्छा को सही ढंग से कैसे तैयार किया जाए, इसे पूरा करने के लिए संपूर्ण निर्देश तैयार किए हैं

अपनी इच्छाओं को सही ढंग से तैयार करना क्यों महत्वपूर्ण है?

इच्छा एक ऐसी चीज़ है जिसके बारे में आप आमतौर पर अक्सर अपने विचारों में सोचते हैं। जब आप कुछ चाहते हैं तो आप लगातार उसके बारे में सोचते रहते हैं। और अपनी इच्छा की पूर्ति में तेजी लाने के लिए सही ढंग से सोचना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, ब्रह्मांड ने हमें वही दिया है जो हम चाहते हैं, हमें अपना क्रम स्पष्ट और स्पष्ट रूप से तैयार करने की आवश्यकता है।

जब हम अपनी इच्छा को पूरा करने के लिए काम करते हैं, तो हम इसे लिखते हैं, इसे पुष्टि के रूप में दोबारा पढ़ते हैं, और यदि इच्छा गलत तरीके से तैयार की गई है, तो हमें वह प्रभाव नहीं मिलेगा जिसकी हमें आवश्यकता है।

किसी इच्छा को सही ढंग से कैसे तैयार करें ताकि वह सच हो जाए

1. इच्छा सकारात्मक रूप में और "नहीं" कणों के बिना होनी चाहिए
   हमारा अवचेतन मन शब्दों को नहीं, बल्कि उनके अर्थ को समझता है। अपने सूत्रीकरण में, नकारात्मक अर्थ वाले शब्दों से बचें - उदाहरण के लिए, बीमार, भयभीत, डरा हुआ और अन्य। हमारा अवचेतन मन कण "नहीं" को नहीं समझता है, क्योंकि यह छवियों, चित्रों में सोचता है। जब आप "मैं नहीं डरता" शब्द सुनते हैं तो आपकी आंखों के सामने कौन सी तस्वीर उभरती है? आप वास्तव में कैसे डरे हुए हैं, है ना? अवचेतन मन भी ऐसा ही करता है। यह वही है जो इसे वास्तविकता में मूर्त रूप देना शुरू कर देगा, न कि वह जो आप कहना चाहते थे। अपनी इच्छा को इस प्रकार तैयार करें कि जब आप इसे कहें तो आपके मन में आप जो चाहते हैं उसकी एक सकारात्मक छवि हो।
   ग़लत: मैंने असफलता से डरना बंद कर दिया।
   सही: मुझे अपनी सफलता पर भरोसा है

गलत: मेरा वज़न कम हो गया
सही: मेरा वज़न...किग्रा कम हो गया
ग़लत: मैं काम पर नहीं जाता
यह सही है: मैं वही करता हूं जो मुझे पसंद है और मुझे अच्छा वेतन मिलता है

1. अपनी इच्छा को वर्तमान काल में तैयार करें, जैसे कि वह पहले ही वास्तविकता बन चुकी हो।
   कल्पना करें कि आप जो चाहते हैं वह पहले ही आपके जीवन का हिस्सा बन चुका है। आप इसका वर्णन कैसे करेंगे?
   ग़लत: मैं एक प्रसिद्ध गायक बनूँगा
   यह सही है: मैं एक प्रसिद्ध संगीत कलाकार हूं
   ग़लत: मैं सार्वजनिक रूप से बोलने के अपने डर पर काबू पा सकता हूँ।
   सही: मैं सार्वजनिक रूप से बोलने में आश्वस्त हूं।
2. अपनी इच्छा को हर विवरण में निरूपित करें
   अपनी इच्छा का यथासंभव विस्तार से वर्णन करें। यदि आप एक नई कार चाहते हैं, तो रंग, बनावट, उसका इंटीरियर किस प्रकार का है, उसमें कितनी शक्ति है, वह कैसी दिखती है, वह कैसे चलती है आदि निर्दिष्ट करें। चाहना नया घर- वर्णन करें कि यह कैसा है, कितनी मंजिलें हैं, कौन सा क्षेत्र है, यह कहाँ स्थित है, इसके बगल में क्या है - उदाहरण के लिए, क्या यह समुद्र के किनारे का घर है या समुद्र की ओर दिखता है।
3. "चाहिए", साथ ही "कर सकते हैं", "होगा" शब्द का प्रयोग न करें
   गलत: "मुझे मॉस्को के केंद्र में एक नया अपार्टमेंट चाहिए"
   सही: "मैं मॉस्को के केंद्र में अपने नए विशाल अपार्टमेंट में रहता हूं"
4. इच्छा विशिष्ट होनी चाहिए
   शब्दों में दोहरा अर्थ या अल्पकथन नहीं होना चाहिए। हमारी भाषा में ऐसे वाक्यांश और अभिव्यक्तियाँ हैं, जिनका अर्थ अलग-अलग तरीकों से निकाला जा सकता है। ऐसे भावों से बचें. आपकी इच्छा बहुत विशिष्ट होनी चाहिए. ऐसी ही एक कहानी है. एक महिला ने लगातार एक इच्छा दोहराई, वह मॉस्को के केंद्र में अचल संपत्ति चाहती थी। और ऐसा लगता है जैसे हमारे लिए सब कुछ स्पष्ट है। लेकिन यूनिवर्स ने उसकी इच्छा को बहुत शाब्दिक रूप से समझा, और एक दिन वह मॉस्को के बिल्कुल केंद्र में लकवाग्रस्त हो गई। यहां आपके पास "रियल एस्टेट" और मॉस्को का केंद्र है... इसलिए अपनी इच्छाओं से सावधान रहें, वे पूरी होती हैं।
   गलत: मैं मॉस्को में एक नए अपार्टमेंट में रहता हूं
   यह सही है: मैं 56 वर्ग मीटर क्षेत्रफल वाले अपने नए मास्को 2-कमरे वाले अपार्टमेंट में रहता हूँ। चौथी मंजिल पर स्केज़्का आवासीय परिसर में, जिसकी खिड़कियाँ आंगन की ओर हैं।

ग़लत: मैं काली विदेशी कार चलाता हूँ
यह सही है: मैं अपनी बिल्कुल नई ब्लैक मर्सिडेक-बेंज इंटेलिजेंट ड्राइव चला रहा हूं

अब आप जानते हैं कि किसी इच्छा को सही ढंग से कैसे तैयार किया जाए ताकि वह सच हो जाए। प्रत्येक बिंदु के लिए अपनी इच्छा की जाँच करें और यदि आवश्यक हो, तो उसे आवश्यकतानुसार तैयार करके सही करें।