गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द: कब चिंतित हो जाएं। गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द होता है: जब आपको चिंतित होने की आवश्यकता होती है तो मैंने "गर्भावस्था का 17वां सप्ताह" वीडियो देखा - वहां बच्चा पहले से ही इतना सक्रिय और गतिशील है! लेकिन मुझे अभी भी उसकी हरकतें महसूस नहीं हो रही हैं। क्या इसका मतलब उल्लंघन नहीं है?

अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था को इससे जोड़ती हैं बढ़िया समयऔर बच्चे का सामंजस्यपूर्ण विकास। हालाँकि, वे हमेशा इस दौर की समस्याओं और परेशानियों के बारे में नहीं सोचते हैं। उनमें से एक है दर्द.

कभी-कभी गर्भावस्था की एक अद्भुत अवधि पर दर्द का साया पड़ सकता है, जो अक्सर पेट और पीठ में होता है। गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में दर्द सबसे आम घटनाओं में से एक है, क्योंकि इसी अवधि से पेट बढ़ना शुरू होता है। हालांकि, ऐंठन की प्रकृति के बावजूद, रुकावट के खतरे को खत्म करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में पेट दर्द: गर्भाशय का बढ़ना या गर्भपात का खतरा

आमतौर पर गर्भावस्था का यह सप्ताह शांति से और बिना दर्द के गुजरता है, लेकिन कुछ मामलों में बढ़ते गर्भाशय के कारण भारीपन या तेज ऐंठन का अहसास हो सकता है। आपको गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में दर्द पर ध्यान देने की जरूरत है और डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। अक्सर, गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में दर्द तेज और चुभने वाली प्रकृति का होता है, यह अचानक हिलने-डुलने या भारी वस्तुएं उठाने पर होता है। जैसे ही महिला शांत हो जाती है और आराम करती है, दर्द गायब हो जाता है।

इस मामले में, चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है; अक्सर ये ऐंठन गर्भावस्था के 17वें सप्ताह को चिह्नित करती है। पेट में न केवल गर्भाशय के विकास के दौरान दर्द होता है, बल्कि तब भी दर्द होता है जब गर्भावस्था समाप्त होने का खतरा हो। इस मामले में, दर्द नियमित और दर्दनाक होगा, और निर्वहन संभव है। किसी भी परिस्थिति में आपको इंतजार नहीं करना चाहिए या स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। आपको तत्काल डॉक्टर से मिलने की जरूरत है!

ज्यादातर मामलों में, गर्भवती महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में दर्द होने पर दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं, जिनमें से मुख्य है नोशपा। यदि गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में आपके पेट में दर्द होता है या ऐंठन दिखाई देती है, तो इस विशेष दवा को लेने का संकेत दिया जाता है, क्योंकि इसमें हर्बल संरचना होती है, जो बच्चे के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। गर्भाशय की टोन के लिए, यदि गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में पेट दर्द करता है, तो मैग्ने बी 6 निर्धारित किया जाता है, जो श्रोणि और गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देता है और ऐंठन को समाप्त करता है। इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान हाथ और पैरों में होने वाली ऐंठन के लिए भी किया जाता है।

पेट और आंतों में दर्द

पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि गर्भवती महिलाएं केवल गर्भाशय के विकास या गर्भपात से जुड़े पेट दर्द से पीड़ित हो सकती हैं। लेकिन यह सच से बहुत दूर है, खासकर यदि आप 17 सप्ताह की गर्भवती हैं। पेट में खिंचाव, छुरा घोंपने जैसा दर्द होता है - ये भी आंतों के ठीक से काम न करने के संकेत हैं, और अगर पेट के क्षेत्र में ऐंठन भी है, तो, सबसे अधिक संभावना है, जठरांत्र संबंधी समस्याएं। गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में, जठरांत्र संबंधी मार्ग के ठीक से काम न करने के कारण पेट अधिक बार खिंचता है।

यह इस तथ्य के कारण है कि दूसरी तिमाही तक विषाक्तता गायब हो जाती है और भूख प्रकट होती है, महिला बहुत अधिक खाना शुरू कर देती है, परिणामस्वरूप, पेट और आंतें बंद हो जाती हैं, जो गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं। गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में, जब जठरांत्र संबंधी मार्ग की खराबी के कारण पेट में जकड़न होती है, तो डॉक्टर हर्बल तैयारी लिखते हैं जो अंगों को साफ करने में मदद करेगी और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। ये हैं "मेज़िम", "गैस्ट्राफार्म", "स्मेक्टा"।

आप दर्द सहन नहीं कर सकते; आप अतिरिक्त रूप से एक नोशपा टैबलेट ले सकते हैं। और, बेशक, एक आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है, अधिक फल, सब्जियां, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें और पर्याप्त पानी पीना न भूलें।

खतरनाक पेट दर्द: क्या करें?

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के दौरान दर्द अक्सर होता है, इसका इलाज बहुत सावधानी से करना आवश्यक है। गर्भावस्था का 17वां सप्ताह विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है। मेरी पीठ दर्द करती है और मेरा पेट दर्द करता है - यह है खतरनाक लक्षणकिसी भी गर्भवती महिला के लिए. यदि गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में आपकी पीठ में दर्द होता है, पेट के क्षेत्र में तेज, बढ़ती हुई ऐंठन दिखाई देती है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने या कॉल करने की आवश्यकता है रोगी वाहन. ऐसे दर्द के साथ, आपको तुरंत प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता है! लेकिन अगर आप 17 सप्ताह की गर्भवती हैं और केवल आपकी पीठ में दर्द होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि नाल गर्भाशय की पिछली दीवार पर स्थित है, भ्रूण बढ़ रहा है, और पीठ के निचले हिस्से पर भार बढ़ रहा है। इससे पता चलता है कि आपको जल्द ही एक पट्टी की आवश्यकता होगी, जो गर्भावस्था के अंत तक भार को कम कर देगी।

हालाँकि, यदि आप 17 सप्ताह की गर्भवती हैं, आपका पेट लगातार मरोड़ रहा है, आपकी पीठ दर्द कर रही है, तो आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि क्या बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है। सबसे पहले, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा और दर्द की प्रकृति के बारे में बात करनी होगी। यदि यह अचानक और तीव्र है, पेट में शुरू होता है और पीठ के निचले हिस्से तक फैलता है, या भार की डिग्री की परवाह किए बिना लगातार दर्द हो रहा है, तो रुकावट का खतरा हो सकता है। यदि 17 सप्ताह में पेट लगातार खींच रहा है, तो निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक है।

दर्द का एक अन्य कारण अपरा का समय से पहले खिसकना भी हो सकता है। यह गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में, जब पेट तंग हो, और बाद की अवस्था में भी संभव है। पेट और पीठ दर्द के अलावा, महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक स्पॉटिंग या यहां तक ​​कि महत्वपूर्ण रक्त हानि है।

जैसे ही ऐसे लक्षण दिखाई दें, आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाने या एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है! यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान कोई भी दर्द खतरनाक हो सकता है, इसलिए बेहतर होगा कि तुरंत ऐसे डॉक्टर से सलाह लें जो गर्भावस्था की निगरानी कर रहा हो। यदि गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में आपका पेट दर्द करता है, तो सभी शारीरिक गतिविधियों को बाहर करना, लगातार आराम करना, अधिक लेटना और गर्म पानी का उपयोग न करना महत्वपूर्ण है। यदि गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में गर्भाशय के बढ़ने और आंतरिक अंगों के विस्थापन की शुरुआत के कारण आपके पेट में दर्द होने लगता है, तो डॉक्टर नोशपा और मैग्ने बी6 और कभी-कभी पापावेरिन लिखते हैं। यदि आपका पेट 17वें सप्ताह में दर्द करता है, लेकिन इससे भ्रूण को कोई खतरा नहीं है, तो आप लिंगोनबेरी या क्रैनबेरी का अर्क ले सकते हैं, और यदि ऐंठन तेज हो जाती है, तो आधा नोशपा टैबलेट लें। हालाँकि, आपको स्व-उपचार नहीं करना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होगा।

आपकी गर्भावस्था का पाँचवाँ महीना शुरू हो गया है। समय बिना देखे उड़ जाता है गर्भवती माँ, वह भावी मातृत्व को लेकर अधिक चिंतित है। यदि आपने अभी तक इस अद्भुत अहसास का अनुभव नहीं किया है तो जल्द ही आप अपने बच्चे की हलचल को महसूस कर सकेंगी।

17 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

सामान्य गर्भावस्था मान लें तो बच्चा तेजी से बढ़ता है और वजन भी तेजी से बढ़ता है। वह पहले ही लगभग 13 सेमी तक फैल चुका है और उसका वजन काफी बढ़ गया है: लगभग 140 ग्राम।

इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि इस समय आप पहली बार बच्चे की हलचल महसूस कर सकेंगी। हरकतें व्यावहारिक रूप से अदृश्य हैं, और प्रत्येक महिला के पास इसका अपना विवरण है। कुछ लोग इसकी तुलना तितली के पंखों के फड़फड़ाने से करते हैं, और मछली के बमुश्किल ध्यान देने योग्य छींटे से भी तुलना की जाती है। किसी भी तरह, भले ही शिशु ने इस समय खुद की घोषणा की हो, उसकी गतिविधियों की भविष्यवाणी करना असंभव है। इसके अलावा, गतिविधियों के एक महत्वपूर्ण हिस्से पर माँ का ध्यान नहीं जाता है।

इस समय प्लेसेंटा भी तेजी से विकसित होता है। पहले हफ्तों से, प्लेसेंटा विली के साथ एक पतला खोल होता है, और गर्भावस्था के अंत तक यह पहले से ही एक घना द्रव्यमान होता है, और इसका वजन 480 ग्राम होगा। इस स्तर पर, प्लेसेंटा पर्याप्त रूप से बनता है, इसमें एक घना नेटवर्क होता है रक्त वाहिकाओं की, जिसकी बदौलत पोषक तत्व गुजरते हैं और अपशिष्ट पदार्थ समाप्त हो जाते हैं। यह एक बच्चे के आकार के समान है।

गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में, "भूरी वसा" का जमाव होता है, यह एक विशेष प्रकार का वसा ऊतक है, जो शरीर के ताप विनिमय को व्यवस्थित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि शिशु की त्वचा गठन के लिए अभी भी बहुत पतली है।

इस स्तर पर बच्चा पहले से ही बाहर से आने वाली तेज़ आवाज़ों पर प्रतिक्रिया करने की क्षमता विकसित कर रहा होता है। विशेष अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, अल्ट्रासाउंड मशीन से स्कैन करते समय, आप देख सकते हैं कि माँ के पेट की दीवार के पास स्थित एक विशेष उपकरण द्वारा उत्पन्न ध्वनियों को सुनने के बाद बच्चा अपनी गति गतिविधि को कैसे बदलता है। यह इंगित करता है कि माँ बच्चे को संगीत, गीत से परिचित करा सकती है, परियों की कहानियाँ सुना सकती है और कविताएँ पढ़ सकती है।

दूध के दांतों का प्राइमर्डिया दांत के अंतर्निहित ऊतक से ढका होता है। स्थाई दांतों का निर्माण होता है। इस समय तक, शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली अपना गठन पूरा कर चुकी होती है। फिलहाल, यह इंटरफेरॉन और इम्युनोग्लोबुलिन बना सकता है। और अब माँ की संक्रामक बीमारियाँ इतनी खतरनाक नहीं हैं। पंजरबच्चा साँस लेने की क्रिया करता है। एक विशेष उपकरण का उपयोग करके छोटे दिल की धड़कन सुनना पहले से ही संभव है।

अधिवृक्क ग्रंथियों की उत्पादक गतिविधि बढ़ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप आवश्यक हार्मोन का संश्लेषण होता है। पिट्यूटरी ग्रंथि सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती है, और हाइपोथैलेमस के साथ संबंध मजबूत हो जाता है।

इस स्तर पर, बच्चे की त्वचा जन्म स्नेहक, सफेद-गुलाबी रंग से ढकी होती है, और यही वह है जो उसके अंदर रहने के दौरान काम करेगी। उल्बीय तरल पदार्थआह संक्रमण से सुरक्षा। जन्म के बाद इसे नवजात के शरीर से हटा दिया जाएगा।

इस अवस्था में महिला

इस समय तक आपका वजन लगभग 2.3 से 4.5 किलोग्राम तक बढ़ चुका होता है। हृदय का कार्य सामान्य से डेढ़ गुना तेज हो गया। प्लेसेंटा को बढ़ते बच्चे को पोषण देने में मदद करने के लिए यह सब आवश्यक है। रक्त संचार बढ़ जाता है, जिससे बाद में छोटे वृत्त की रक्त वाहिकाओं पर दबाव बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप, नाक या मसूड़ों से रक्तस्राव संभव है। पसीना और यौन स्राव भी बढ़ सकता है।

आपके बच्चे के पास पहले से ही अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली है, लेकिन गर्भवती माँ को आराम नहीं करना चाहिए। अपने आहार से कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को हटा दें। अपने भोजन में कम नमक जोड़ें और अपने शरीर में कैल्शियम की बढ़ी हुई आपूर्ति सुनिश्चित करें। योनि स्राव पर ध्यान दें, क्योंकि इसके प्रकट होने या खराब होने की संभावना है।

एक विशेष परिसर का प्रदर्शन शुरू करें शारीरिक व्यायाम, बशर्ते कि आपके पास कोई स्वास्थ्य प्रतिबंध न हो। यह मुख्य रूप से जननांगों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए आवश्यक है। आपको पेरिनेम और पेट की मांसपेशियों को आराम देने की तकनीक में भी महारत हासिल करने की जरूरत है, सुविधाओं का अध्ययन करें, यह सब बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा। इस अवस्था में गर्भाशय का कोष नाभि से 4-5 सेमी नीचे स्थित होता है। गर्भाशय बढ़ता रहता है, लेकिन सबसे बढ़कर यह लंबाई में बढ़ता है, चौड़ाई में नहीं, और अंडाकार आकार प्राप्त कर लेता है। गर्भाशय पहले ही छोटे श्रोणि को भर चुका है और बढ़ता जा रहा है, निकट भविष्य में यह पेट तक बढ़ जाएगा;

गर्भवती माँ को पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होने लगता है, यह बच्चे के विकास और तदनुसार उसके वजन के कारण होता है। इसलिए, जब भी आप थका हुआ और असहज महसूस करें तो जितनी बार संभव हो आराम करने का प्रयास करें। हालाँकि, गतिविधि के बारे में न भूलें, घर के काम करें, सैर करें।

इस अवस्था तक यह बढ़ जाता है और पेट भी उसी हिसाब से बढ़ जाता है। कमर व्यावहारिक रूप से अब दिखाई नहीं देती है। लेकिन त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स अभी से दिखने शुरू हो जाते हैं। इसलिए आपको इसका इस्तेमाल बंद नहीं करना चाहिए प्रसाधन सामग्रीत्वचा की देखभाल। आपकी त्वचा शायद इस समय थोड़ी शुष्क है, आपके स्तन मोटे हैं और सतह पर नसों का जाल दिखाई दे रहा है। बढ़ा हुआ पेट और सूजे हुए स्तन अब माँ को पेट के बल सोने की अनुमति नहीं देंगे। ऐसी संभावना है कि सोते समय आपको पिंडली की मांसपेशियों के क्षेत्र में असुविधा का अनुभव हो सकता है। ये शरीर में कैल्शियम की कमी के परिणाम हैं। इसी समय, थायरॉयड ग्रंथि अब सबसे अधिक सक्रिय रूप से कार्य कर रही है, जिसके परिणामस्वरूप पसीना और थकान बढ़ जाती है।

जैसा कि ऊपर बताया गया है: गर्भाशय बढ़ता रहता है, जबकि इसका आकार आंतों पर दबाव डालता है। परिणामस्वरूप, सीने में जलन और गैस का निर्माण बढ़ जाता है। उचित पोषण और सक्रिय जीवनशैली से इसे रोका जा सकता है। मूत्राशय खाली करने के बाद पेरिनियल क्षेत्र में जलन और दर्द की उपस्थिति सिस्टिटिस की घटना को इंगित करती है, जिसका गर्भावस्था के दौरान प्रकट होना असामान्य नहीं है।

इस समय तक, संभावना है कि गर्भवती महिला का चेहरा भी बदल जाएगा: उसकी नाक थोड़ी सूज जाएगी, उसके होंठ बड़े हो गए होंगे, और उसके गालों पर लाली दिखाई देगी। संभावना है कि थे काले धब्बे. बच्चे के जन्म के बाद यह सब गायब हो जाएगा।

गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में पेट: दर्द

अक्सर, गर्भावस्था के सत्रह सप्ताह में, पेट के किनारों के क्षेत्र में सिसकने की अनुभूति होती है। पेट के किनारों पर यह भयानक दर्द तेजी से फैलते गर्भाशय को थामने वाले स्नायुबंधन के खिंचाव का परिणाम है।

ऐसे मामले में जब पेट में दर्द हो रहा हो और पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा हो, और ऐंठन वाला दर्द दिखाई दे, जो मासिक धर्म के दौरान दर्द की याद दिलाता हो, यह संभवतः गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर का परिणाम है। अगर आपको ऐसा दर्द हो तो अचानक कोई हरकत न करें और तुरंत लेट जाएं। यदि एक निश्चित अवधि के बाद दर्द दूर नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

लेकिन तत्काल कार्रवाई के लिए पेट क्षेत्र में कष्टदायक और ऐंठन वाले दर्द के साथ खूनी निर्वहन की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। यह बहुत खतरनाक है, क्योंकि यह गर्भपात के बढ़ते खतरे का संकेत देता है। इसलिए, यदि उपरोक्त लक्षण हों तो तुरंत एम्बुलेंस बुलाएं और यदि आवश्यक हो तो अस्पताल जाएं।

स्राव होना

इस लेख में ऊपर हमने पाया कि खूनी निर्वहन एक अनुकूल लक्षण नहीं है, खासकर अगर पेट दर्द के साथ हो। यदि आप देखते हैं कि स्राव ने भूरे, क्रीम या गुलाबी रंग का धब्बा प्राप्त कर लिया है, तो आपको तुरंत इन अभिव्यक्तियों के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। यह स्राव रक्तस्रावी बन सकता है।

एक और तत्काल परामर्श और गहन विश्लेषण की आवश्यकता इस तथ्य से है कि गर्भवती माँ ने अपने आप में हरे रंग का स्राव पाया है, पीला रंग, शुद्ध, दही जैसी प्रकृति का, गुच्छे और बुरी गंध की उपस्थिति वाला स्राव। यह जननांग पथ के संक्रमण की उपस्थिति के साथ-साथ गर्भावस्था प्रक्रिया में कुछ गड़बड़ी का संकेत देता है। मूल रूप से, संक्रमण न केवल स्राव में बदलाव के साथ होता है, बल्कि खुजली, जलन और सूजन के रूप में जननांग क्षेत्र में असुविधा की उपस्थिति के साथ भी होता है। अंतिम निदान करने के बाद (ऐसे परिवर्तनों के कारण कैंडिडिआसिस, ट्राइकोमोनिएसिस, क्लैमाइडिया, वुल्विटिस, आदि हो सकते हैं), विशेषज्ञ के पास सबसे इष्टतम उपचार विकल्प निर्धारित करने का अवसर होता है। भ्रूण के संक्रमण की संभावना से बचने के लिए इस उपचार का पालन करना अनिवार्य है।

इस स्तर पर सामान्य स्राव हल्के या दूधिया रंग और सूक्ष्म खट्टी गंध के साथ मध्यम, सजातीय प्रकृति का होता है।

अल्ट्रासोनोग्राफी

आमतौर पर गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में इसका निदान नहीं किया जाता है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर अनिर्धारित अल्ट्रासाउंड का आदेश दे सकता है। तब आपको अपनी आँखों से यह देखने का अवसर मिलेगा कि आपका बच्चा कितना बड़ा हो गया है। यदि आपका अजन्मा बच्चा सही दिशा में मुड़ता है तो आप उसके लिंग का भी पता लगा सकती हैं।

इस समय, विशेषज्ञ यह आकलन करेगा कि क्या सभी प्रक्रियाएं सामान्य रूप से आगे बढ़ रही हैं। भ्रूण की लंबाई मापने के साथ-साथ, डॉक्टर दिल की धड़कन, मोटर गतिविधि की जांच करेगा, यह सुनिश्चित करेगा कि कोई गंभीर विकृति और गुणसूत्र असामान्यताएं नहीं हैं, और गर्भाशय, प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव की सामान्य स्थिति।

  • आंशिक भोजन का अभ्यास शुरू करें

  • खाने के बाद न करें लंबी सैर, क्योंकि... यह आंतों के माध्यम से भोजन को स्थानांतरित करने में मदद करता है

  • अपने आहार में जेली, सूप, शोरबा शामिल करें, ये सभी व्यंजन नाराज़गी के खिलाफ एक उत्कृष्ट निवारक उपाय हैं।

  • अपने आहार से जामुन, खट्टे फल, मजबूत और कॉफी, साथ ही वसायुक्त, मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को हटा दें।

  • आप आधा गिलास निचोड़ा हुआ आलू का रस, दूध या पीकर इससे छुटकारा पा सकते हैं मिनरल वॉटरकोई गैस नहीं. आपको सोडा नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इससे गैस बनेगी और सीने में जलन की गंभीरता और बढ़ जाएगी।
  • गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में आप कैसा महसूस करती हैं? आपको कैसा लगता है?

    आपकी गर्भावस्था जारी है और आप पहले से ही पांचवें महीने की दहलीज पर हैं। गर्भावस्था का 17वां सप्ताह आपके बच्चे को लोरी गाने और किताबें पढ़ने का समय है, जो न केवल आपको सुनता है, बल्कि आपके मूड को भी समझ सकता है।

    पेट स्पष्ट रूप से गोल है, और यह आपकी सक्रिय जीवनशैली में हस्तक्षेप नहीं करता है, लेकिन लंबी सैर या भारी दोपहर के भोजन के बाद आपको कुछ असुविधा महसूस हो सकती है। आपके साथ क्या विशिष्ट परिवर्तन हो रहे हैं, और गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में शिशु कैसे बदल गया है?

    गर्भावस्था 17 सप्ताह

    17वां सप्ताह गर्भावस्था के पांचवें महीने की शुरुआत है। इस समय तक, आपका और आपके बच्चे का वजन शुरुआती वजन से कम से कम 3 किलो बढ़ चुका होता है। दूसरी तिमाही में मानक हर सात दिनों में 300 ग्राम की वृद्धि है। लेकिन यह एक सिद्धांत से अधिक है, लेकिन व्यवहार में, कम वजन और 7 किलो तक वजन बढ़ना दोनों संभव है।

    यह आनुवंशिकता, भ्रूण के आकार, आपके आहार और गतिशीलता के कारण होता है। यहां तक ​​​​कि अगर आप द्रव्यमान के साथ अति करते हैं, तो बिना किसी अप्रिय संवेदना के चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपकी भलाई ही मुख्य संकेत है।

    पेट के आकार के संबंध में कोई अनुभवी विशेषज्ञ भी कुछ पैरामीटर नहीं बता सकता। नाजुक लड़कियों में, पेट अधिक ध्यान देने योग्य और बड़ा होगा; इसके अलावा, भ्रूण के स्थान से आयतन प्रभावित होता है: यदि बच्चे को पेट की पिछली दीवार के पास प्रस्तुत किया जाता है, तो कमर का आयतन काफी छोटा होगा।

    17 सप्ताह में शिशु का विकास

    गर्भावस्था के 17वें सप्ताह के चरम पर, शिशु का क्या होता है? कल्पना कीजिए, आपका बच्चा नाशपाती के आकार का है, पहले से ही 12 सेमी लंबा है, और उसका वजन 140 ग्राम तक है।

    1. सबसे महत्वपूर्ण उपलब्धि यह है कि बच्चा पहले से ही आवाज़ों और ध्वनियों के बीच अंतर कर सकता है। ध्वनि तंत्रिका आवेग में परिवर्तित होकर मस्तिष्क तक पहुँचती है। दिलचस्प बात यह है कि जन्म के बाद, बच्चा आवाज़ों को पहचानता है, और उसके पास पहले से ही एक पसंदीदा लोरी है, जिसे सुनते हुए वह अक्सर पेट के बल सो जाता है। बातचीत में अपने पिता को सक्रिय रूप से शामिल करें;
    2. इस समय, बच्चा पहले से ही इंटरफेरॉन और इम्युनोग्लोबुलिन का उत्पादन शुरू कर रहा है, इसलिए उसका शरीर पहले से ही प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा संरक्षित है। लेकिन आपको आराम नहीं करना चाहिए और बदले में, अपने बच्चे और खुद को वायरस और सर्दी से बचाना चाहिए (इस विषय पर एक महत्वपूर्ण लेख: गर्भावस्था के दौरान सर्दी >>>);
    3. यदि 17वें सप्ताह तक बच्चे के शरीर में त्वचा और हड्डियाँ थीं, तो अब चमड़े के नीचे की वसा जमा होने लगी है, जो बच्चे को ठंड से बचाएगी। त्वचा स्वयं अधिक संवेदनशील हो जाती है, पसीने की ग्रंथियाँ सक्रिय हो जाती हैं;
    4. गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में, बच्चा सक्रिय रूप से निगलता है, जबकि वह प्रतिदिन 400 मिलीलीटर तरल पीता है। वह लिख सकता है, कभी-कभी हिचकी लेता है, और आप इन विशेष ध्वनियों को सुन भी सकते हैं, शायद उन्हें महसूस भी कर सकते हैं;
    5. 17वें सप्ताह में, बच्चे के स्थायी दांत बनते हैं; वे दूध के दांतों के पीछे स्थित होते हैं;
    6. हृदय अंततः बनता है, फेफड़े बेहतर होते हैं, अधिवृक्क ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम करती हैं और आवश्यक हार्मोन का उत्पादन होता है।

    गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में, भ्रूण का विकास तेजी से बढ़ रहा है, और अपने छोटे आकार के बावजूद, बच्चा अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है और पेट पर दस्तक देकर विद्रोह भी कर सकता है।

    माँ की तबीयत ठीक है

    गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में आपकी भावनाएं गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण पीठ में दर्द, साथ ही तेजी से थकान और तेज़ दिल की धड़कन से थोड़ी प्रभावित हो सकती हैं। सकारात्मक पक्ष पर, पेट का आकार सामान्य जीवनशैली जीने में हस्तक्षेप नहीं करता है, और विषाक्तता, एक नियम के रूप में, 17वें सप्ताह में अब चिंता का विषय नहीं होना चाहिए।

    17 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय का आकार

    17 सप्ताह में माँ के साथ क्या होता है यह काफी हद तक गर्भाशय के आकार से समझाया जाता है। अब फंडस की ऊंचाई नाभि के ठीक नीचे है, लगभग 4 सेमी। गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में, गर्भाशय तेजी से ऊपर उठता है, आपको निचोड़ता है आंतरिक अंग. ये परिवर्तन आपकी बार-बार पेशाब करने की इच्छा, सीने में जलन और हल्के व्यायाम के बाद भी होने वाली सांस की तकलीफ की व्याख्या करते हैं।

    अपनी स्थिति को कम करने के लिए, करवट लेकर आराम करने के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनें, अक्सर खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में, और खाने के दौरान अपना समय लें। वैसे, गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में अब आप पेट के साथ-साथ पीठ के बल भी नहीं सो सकती हैं और करवट लेकर बैठने को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष तकिया खरीदें। यह गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद बच्चे को दूध पिलाने दोनों में आपके लिए उपयोगी होगा।

    17वें सप्ताह में दर्द

    गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में आप जो भी स्वीकार्य दर्दनाक संवेदनाएं अनुभव कर सकती हैं, वे बढ़ते गर्भाशय से जुड़ी हैं।

    • पेट के निचले हिस्से में दर्द. जब गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में आपका पेट दर्द करता है, और दर्द की प्रकृति खींच रही है, दर्द कर रही है, मासिक धर्म से पहले की स्थिति के समान, इसे बढ़ते गर्भाशय और स्नायुबंधन के खिंचाव द्वारा समझाया जा सकता है। इसके अलावा, आपको लेख में उपयोगी जानकारी मिलेगी: गर्भावस्था के दौरान, पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है >>>;
    • पीठ में दर्द। गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में, पेट बढ़ रहा है, पीठ पर भार है, इसलिए यह बहुत संभव है कि आपको त्रिकास्थि या पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होगा। आप एक विशेष पट्टी लगा सकते हैं, अपनी पीठ की थोड़ी मालिश कर सकते हैं, अधिक बार आराम कर सकते हैं (विषय पर लेख: गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द >>>);
    • सिरदर्द। 17वें सप्ताह में आपके शरीर पर भार लगातार बढ़ रहा है, संचार प्रणाली दो के लिए काम करती है, इसलिए इस स्तर पर चक्कर आना, नाक से खून आना और मसूड़ों से खून आना संभव है। माइग्रेन आपको परेशान कर सकता है। महत्वपूर्ण लेख पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द >>>;
    • पैर में दर्द। पांचवें महीने में पैरों में भारीपन और वैरिकोज वेन्स का अहसास होना आम बात है। यदि आपको ऐसी समस्याएं हैं, तो विशेष चड्डी, अनुमोदित सौंदर्य प्रसाधन और मलहम का उपयोग करें, आरामदायक स्थिति में अधिक बार आराम करें, अपनी अलमारी की समीक्षा करें और आरामदायक जूते चुनें।

    असामान्य घटनाओं में पेशाब करते समय दर्द शामिल है; सबसे अधिक संभावना है, एक सूजन प्रक्रिया है, परीक्षण से गुजरना आवश्यक है;

    खून बह रहा है। स्राव होना

    गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में आपको डिस्चार्ज होगा, लेकिन मानक स्पष्ट या थोड़ा सफेद, बिना किसी विशिष्ट गंध के और मध्यम मात्रा में होता है। प्रतिदिन के पैड आपके लिए एक दिन के लिए पर्याप्त होने चाहिए। अन्य सभी अभिव्यक्तियाँ खतरे के संकेत हैं:

    1. खट्टी गंध के साथ दही का स्राव थ्रश का एक लक्षण है और इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में आप हेक्सिकॉन सपोसिटरीज़ का उपयोग कर सकते हैं। वेबसाइट पर लेख में अन्य उपचार विधियों के बारे में पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान थ्रश >>>;
    2. गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में पीले या भूरे रंग का स्राव सूजन प्रक्रियाओं का संकेत देगा। अतिरिक्त परीक्षा आवश्यक है;
    3. खूनी स्राव एक अवांछनीय लक्षण है। गर्भपात, रुकी हुई गर्भावस्था या प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का खतरा होता है
    4. रक्त के छोटे धब्बे, विशेष रूप से संभोग या स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद, क्षरण की उपस्थिति का संकेत देंगे।

    इस स्तर पर, आपको जलन और खुजली का अनुभव हो सकता है, खासकर गर्म मौसम में। यह अंडरवियर या तंग कपड़ों से होने वाली साधारण एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है, जिसके कारण खुजली हो सकती है; आरोग्यकर रुमालसंसेचन के साथ.

    17 सप्ताह में भावनाएँ

    • सबसे यादगार संवेदनाएँ शिशु की हरकतें हैं, जो गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में अधिक स्पष्ट और सक्रिय रूप से प्रकट होती हैं। अगर बच्चे को शोर पसंद नहीं है या वह भूखा है तो वह क्रोधित हो सकता है, जबकि बच्चा सक्रिय रूप से हिलेगा और अपने पेट को थपथपाएगा;
    • सड़क के एक छोटे हिस्से पर चलने के बाद आपको चक्कर आ सकता है और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। आराम करने और अपनी सांसें पकड़ने के लिए समय निकालें;
    • दूसरी तिमाही में बार-बार शौचालय जाने की इच्छा होना इस शैली का एक क्लासिक मामला है। गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है, इसलिए आग्रह होता है। इसके अलावा, आप दो लोगों के लिए शौचालय जाते हैं, क्योंकि बच्चा सक्रिय रूप से शराब पीता है और पेशाब करता है। विषय पर दिलचस्प लेख: गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना >>>;
    • दर्दनाक स्तन सूजन, जो देखी गई प्रारम्भिक चरण, गर्भावस्था के 17वें सप्ताह तक यह दूर हो जाना चाहिए, साथ ही आपको एरिओला के आसपास छोटे-छोटे दाने दिखाई दे सकते हैं, यह एक सामान्य घटना है और बच्चे के जन्म और दूध पिलाने के बाद सब कुछ दूर हो जाएगा;
    • गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में मनोदशा में बदलाव एक सामान्य स्थिति है, आप हार्मोन और पाक इच्छाओं की दया पर हैं, मुख्य बात यह है: अपने आप पर नियंत्रण रखें और अपने आप को उदास न होने दें। याद रखें कि एक महत्वपूर्ण मोड़ आ गया है, और गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में, माँ के साथ क्या होता है, बच्चे को यह सब महसूस होता है।

    गर्भावस्था के संकीर्ण मुद्दे

    आपके बच्चे के साथ बादल रहित मनोदशा और आनंदमय संचार अप्रत्याशित ठंड से बर्बाद हो सकता है। अब यह पता लगाने का समय आ गया है कि इससे कैसे निपटा जाए और गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में आपको क्या छोड़ना होगा।

    तापमान

    इससे पहले कि आप थर्मामीटर देखते समय घबराएं, आपको यह पता लगाना होगा कि गर्भावस्था के दौरान कौन सा तापमान सामान्य माना जाता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर का तापमान 37 डिग्री तक स्थिर रहना स्वीकार्य है। उच्च दर को हार्मोनल स्तर में बदलाव के साथ-साथ कमजोर प्रतिरक्षा द्वारा समझाया जा सकता है।

    जानना!यदि गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में इतना कम तापमान भी ठंड लगने, नाक बहने या खांसी के साथ है, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम सर्दी या वायरल बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं।

    गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में सर्दी

    1. गर्भावस्था के दौरान सर्दी पहली तिमाही में विशेष रूप से खतरनाक होती है। 17वें सप्ताह तक, नाल बच्चे की रक्षा करती है, और बच्चे में इंटरफेरॉन और इम्युनोग्लोबुलिन पहले ही बन चुके होते हैं। हल्की ठंड से बच्चे के विकास पर कोई असर नहीं पड़ेगा, बल्कि इसका असर आप पर पड़ेगा;
    2. चूंकि अधिकांश दवाएं निषिद्ध सूची में हैं, इसलिए आपको जड़ी-बूटियों और गर्म सीगल से अपना इलाज करना होगा, आप अपनी नाक को खारे घोल या समुद्री नमक से धो सकते हैं। महत्वपूर्ण लेख पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान गरारे कैसे करें >>>;
    3. आप बीमारी को अपने पैरों पर सहन नहीं कर सकते, आपको बीमार छुट्टी लेने और आराम करने की ज़रूरत है;
    4. पर उच्च तापमान 38 डिग्री से ऊपर, आप पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन या उनके एनालॉग्स ले सकते हैं;
    5. रक्तस्राव का कारण बनने वाली एनाल्जेसिक और हर्बल दवाएं सख्त वर्जित हैं;
    6. पर विषाणुजनित संक्रमणएक विशेषज्ञ आपको सपोसिटरीज़ लिख सकता है, उदाहरण के लिए किफ़रॉन, जो बच्चे को प्लेसेंटल बाधा के माध्यम से वायरस के प्रवेश से बचाएगा।

    लिंग

    मतभेदों की अनुपस्थिति में, जैसे गर्भपात का खतरा, जननांग संक्रमण, यौन संबंधसाझेदारों के बीच न केवल अनुमति है, बल्कि स्वागत भी है। बेशक, संपर्क स्वयं कोमल और सावधान होना चाहिए, आपको असुविधा या दर्द महसूस नहीं होना चाहिए। गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में सेक्स आपको करीब लाता है और आपको, आपके साथी और आपके बच्चे को सकारात्मक भावनाएं देता है।

    17 सप्ताह में शराब

    चाहे 17 सप्ताह हो या 30, शराब वर्जित है। सबसे पहले, इथेनॉल बच्चे के रक्त में प्रवेश करता है और उसे अंदर से जहर देता है। दूसरे, मादक पेय रक्त वाहिकाओं और गर्भनाल में ऐंठन पैदा करते हैं, जिससे बच्चे में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है।

    दिलचस्प बात यह है कि ब्रिटिश वैज्ञानिक शराब के बारे में इतने स्पष्ट नहीं हैं। उनका मानना ​​है कि छोटी खुराक में, जैसे कि 1 बड़ा चम्मच, रेड वाइन हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए भी फायदेमंद है। और इस तरह के उपचार की अनुमति केवल 17वें सप्ताह से ही दी जाती है।

    वैसे, भूख और बढ़े हुए हीमोग्लोबिन के लिए आप एक गिलास गैर-अल्कोहल वाइन पी सकते हैं, जो पारंपरिक तरीके से बनाई जाती है, लेकिन पीने से पहले एथिल अल्कोहल को पेय से पूरी तरह से हटा दिया जाता है।

    मां और बच्चे की जांच

    • यदि आपको ठीक 17 सप्ताह में डॉक्टर को देखने के लिए आमंत्रित किया जाता है, तो आपको हीमोग्लोबिन के स्तर और गुर्दे की कार्यप्रणाली की निगरानी के लिए रक्त और मूत्र दान करने के लिए कहा जाएगा;
    • सप्ताह 17 में विशिष्ट परीक्षणों में, जन्मजात विकृति की जांच को नोट किया जा सकता है। यदि परिणाम संदिग्ध हैं, तो आपको एक अनिर्धारित अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरने की पेशकश की जाएगी, जो या तो संदेह की पुष्टि करेगी या उसे दूर कर देगी।

    गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

    यदि आप गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड कराती हैं, तो भ्रूण की एक तस्वीर स्मारिका के रूप में ली जा सकती है। वैसे, चालू यह कालखंडलिंग अंतर पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, इसलिए गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में उत्तराधिकारी या उत्तराधिकारिणी के लिंग का पता लगाना काफी संभव है।

    अल्ट्रासाउंड के दौरान, विशेषज्ञ भ्रूण का माप लेगा, गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में, भ्रूण का आकार लगभग 12 सेमी होना चाहिए, विकृति को बाहर करने के लिए सभी अंगों के संबंध की जांच करेगा और बच्चे की जांच करेगा। दिल की धड़कन वैसे, आप अपने बच्चे की हृदय गति सुनने के लिए कह सकते हैं। जांच का असर आपके अंगों पर भी पड़ेगा. गर्भाशय, प्लेसेंटा की संरचना और ऊंचाई और एमनियोटिक द्रव की मात्रा का अध्ययन किया जाता है।

    गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में जीवनशैली

    गर्भावस्था के 17वें सप्ताह तक आप यह अच्छी तरह सीख चुकी होती हैं कि आपकी जीवनशैली स्वस्थ और सक्रिय होनी चाहिए। लेकिन पांचवें महीने तक, आप अधिक थक जाएंगे, और जैसे-जैसे आपका पेट बढ़ेगा, व्यायाम करना तो दूर, चलना भी मुश्किल हो जाएगा।

    1. सक्रिय जीवनशैली के विकल्प के रूप में - गर्भवती महिलाओं के लिए योग या फिटनेस, तैराकी;
    2. चलते रहो ताजी हवाकिसी ने रद्द नहीं किया, कोई घुटन भरे कमरे और धूम्रपान कक्ष नहीं;
    3. केवल सकारात्मक भावनाएँ, सुखद संगीत, थिएटर या प्रदर्शनियों की सांस्कृतिक यात्राएँ;
    4. अब आपकी अलमारी को अपडेट करने का समय आ गया है, आपको "हम बेलीज़ पहनते हैं" शिलालेख के साथ स्टोर पर जाना चाहिए;
    5. यात्रा की अनुमति है, लेकिन एक्सचेंज कार्ड और स्त्री रोग विशेषज्ञ की अनुमति के बिना यात्रा पर न जाएं। चरम खेलों को बाद के लिए स्थगित करना बेहतर है, लेकिन परिदृश्य और पहाड़ी स्थानों का चिंतन सही बिंदु पर है। वर्तमान लेख: गर्भावस्था के दौरान हवाई जहाज >>>।

    आराम के बारे में मत भूलिए, वैसे, यह वह समय है जब आपके सपने सबसे चमकीले और सबसे रंगीन होंगे, मुख्य बात यह है कि खुद को और अधिक आरामदायक बनाना है।

    पोषण

    गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में भ्रूण सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, और आप दो लोगों के लिए खाने के लिए तैयार हैं। लेकिन यह दृष्टिकोण अतिरिक्त पाउंड से भरा है, इसलिए मात्रा नहीं, बल्कि भोजन की गुणवत्ता महत्वपूर्ण है।

    • आपको प्रोटीन के माध्यम से अपनी कैलोरी की मात्रा बढ़ानी चाहिए, लेकिन कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम करना बेहतर है। आपके मेनू में दुबला मांस, मछली, डेयरी उत्पाद शामिल होने चाहिए;
    • कृपया ध्यान दें कि 17वें सप्ताह में आपको कब्ज का अनुभव हो सकता है। इस बीमारी की एक अच्छी रोकथाम सलाद, दही और अन्य किण्वित दूध उत्पादों, साथ ही फलों का सेवन करना होगा;
    • गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में आप सीने में जलन से परेशान हो सकती हैं, इसलिए जंक फूड, सोडा और कॉफी का त्याग करें। बार-बार खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में। अच्छा उपायनाराज़गी के लिए - दलिया, हल्का सूप, दूध। इस विषय पर एक लेख पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान सीने में जलन, इससे कैसे छुटकारा पाएं?>>>;
    • 17वें सप्ताह में, आपकी किडनी कड़ी मेहनत कर रही है, दोहरे भार के लिए अभ्यस्त हो रही है। नमक का सेवन कम से कम करने का प्रयास करें, जो शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखता है, जिससे सूजन होती है;
    • कम से कम 2 लीटर शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी पिएं, आप हरी हर्बल चाय, उज़्वर और बिना चीनी वाले कॉम्पोट्स मिला सकते हैं;
    • कृपया ध्यान दें कि गर्भावस्था प्रयोग का समय नहीं है। बच्चे के जन्म के बाद आहार, कच्चा भोजन, उपवास स्वीकार्य हैं। अब सभी सब्जियों और फलों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, और मांस और मछली को 100% पकने तक उबालना चाहिए।

    आप संभवतः इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान पोषण से संबंधित हर चीज़ में रुचि रखते हैं। सभी उपयोगी जानकारीइस मुद्दे पर एक गर्भवती माँ के लिए उचित पोषण का रहस्य पुस्तक में संग्रहित किया गया है >>>।

    गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में, आपको अपनी त्वचा और बालों दोनों के साथ कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। उनमें से कुछ को सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से हल किया जा सकता है, अन्य को विटामिन के सेवन से।

    1. पेट और पैरों पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको त्वचा को तेल से मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है, शॉवर लेते समय हल्की मालिश करें वेबसाइट पर लेख पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान >>>;
    2. यदि आपके बाल बेजान हो गए हैं, झड़ रहे हैं या दोमुंहे हो गए हैं, तो वे मदद करेंगे पौष्टिक मास्कघर पर बालों के लिए, आप अपने आहार को विटामिन बी और ई युक्त उत्पादों से समृद्ध कर सकते हैं। सुगंधित सौंदर्य प्रसाधनों वाले भरे हुए सैलून में जाने से बचें, और यदि संभव हो, तो अपने घर पर एक हेयरड्रेसर को आमंत्रित करें;
    3. आमतौर पर मैग्नीशियम लेने के बाद आपको ऐंठन का अनुभव हो सकता है, असहजतापीछे हटें (लेख में इस विषय पर उपयोगी जानकारी: गर्भावस्था के दौरान पैर में ऐंठन >>>);
    4. यदि आपके पैरों में नसें हैं, तो आप मालिश के साथ स्नान कर सकते हैं, विशेष मलहम का उपयोग कर सकते हैं, विटामिन डी के साथ कैल्शियम का कोर्स कर सकते हैं;
    5. यदि 17वें सप्ताह में आपका पेट तंग महसूस हो रहा है और आपकी कमर लगातार बढ़ रही है, तो आप एक सहायक पट्टी पहनना शुरू कर सकते हैं;
    6. सीधी धूप से बचने की कोशिश करें, खासकर चरम सौर गतिविधि के दौरान। विकिरण के संपर्क में आने का जोखिम बहुत अधिक है, इसके अलावा, आप पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में उम्र के धब्बे विकसित कर सकते हैं। चलने का इष्टतम समय 11:00 बजे से पहले और 16:00 बजे के बाद है।

    गर्भावस्था के 17वें सप्ताह तक आपको पंजीकरण कराना होगा प्रसवपूर्व क्लिनिकया प्रसवकालीन केंद्र. आपको किसी भी असुविधा या दर्द को अपने डॉक्टर से नहीं छिपाना चाहिए। यदि कुछ विचलन हैं, तो आप मिलकर सही उपचार चुन सकते हैं और व्यवहार को समायोजित कर सकते हैं ताकि गर्भावस्था केवल सकारात्मक भावनाएं लाए।