Vjerovatno svaku novu majku brine pitanje da li dijete ima dovoljno majčino mleko. Uostalom, beba još ne može govoriti o svojim potrebama. Kako razumjeti zašto plače - od gladi ili iz drugih razloga? Lakše je sa decom hranjenom na flašicu, jer je potrebnu zapreminu lako izračunati, a zatim i kontrolisati pojetu količinu. Kada dojite, morate se fokusirati na druge znakove.

Dobivanje na težini

Glavna stvar na koju treba obratiti pažnju je debljanje. Ako je dijete aktivno i veselo, a povećanje odgovara normama, onda je vjerojatno sve u redu i ništa ne treba raditi. Malo je vjerovatno da će se pothranjena beba dobro oporaviti. Nakon rođenja gubi do 10% svoje tjelesne težine. Zatim za dve nedelje mora da vrati ove grame, za ceo prvi mesec povećanje treba da bude najmanje 600 g. Za drugi i treći - 800 g, a zatim postepeno smanjuje zbog rastuće aktivnosti bebe.

Vrijedi zapamtiti da se djeca razvijaju sa svojim individualnim karakteristikama. Neke bebe u prvom mjesecu zaostaju za normalnim, ali sve nadoknađuju u narednih mjesec dana. Drugi, u principu, malo dobijaju, bez obzira na vrstu hranjenja. U isto vrijeme, oni su apsolutno zdravi i inače se razvijaju u skladu sa svojim godinama. Jedno je sigurno: bebe ne bi trebalo da gube na težini.

Ne vagajte svoju bebu prečesto. Posebno to ne biste trebali raditi nakon svakog hranjenja. Dobiveni podaci bit će potpuno neindikativni. Na kraju krajeva, majčino mlijeko nije mješavina, čiji je cjelokupni volumen ravnomjerno podijeljen na sva hranjenja. Beba se mnogo češće vezuje za dojku, teško ga je prehraniti. I može jednom pojesti 100 ml, a drugi samo 20 ml. A ukupni volumen nije nužno isti svaki dan. Kako sumnjičavoj majci ne bi dali hranu za razmišljanje o tome da li je mališan sit, bolje je vaganje provoditi svake dvije sedmice, pa čak i mjesec dana.

Brojanje pelena

Važan kriterijum po kome se može proceniti koliko je dete hranjeno je normalno funkcionisanje creva. Dojenčad je u stanju da vrši nuždu i nakon svakog hranjenja i jednom u nekoliko dana. Ovo može biti norma, ali samo ako mu bebin stomak ne smeta. Stolica treba da bude tečne konzistencije, homogena, blagog mirisa. Ali smeđi ili zeleni gusti izmet signal je nedostatka mlijeka.

Da li je vaša beba gladna možete saznati prebrojavanjem mokrih pelena. Kada ih ima najmanje 8, beba dobija dovoljno hranljivih materija. U tom slučaju, urin bi trebao biti bezbojan, sa slabim mirisom. Povremeno može imati žućkastu boju, ali ne stalno.

Danas majke radije koriste pelene. Stoga je teže shvatiti koliko je beba imala nuždu. Smatra se normalnim ako je potrebno promijeniti 4 pelene dnevno jer su pune. Ali ako postoji sumnja u dovoljnu količinu mlijeka, onda je vrijedno s vremena na vrijeme napraviti test mokrih pelena.

Kako se ponaša dobro uhranjena beba?

Treba obratiti pažnju na ponašanje bebe. Malo je vjerovatno da će se beba koja ne jede dovoljno ponašati smireno. Nakon hranjenja, plakaće za još i pohlepno napadati dojku ili flašicu ako mu se ponudi. Ali ako majka osjeti da je dojka postala mekana i dijete tiho zaspi, onda je vjerovatno dobilo sve što mu je potrebno.

Ponekad, čak i uz dovoljnu količinu mlijeka od majke, dijete postaje nemirno i slabo se udeblja. Možda je u pitanju intolerancija na laktozu. Neophodno je konsultovati se sa pedijatrom koji će prepisati enzime ili preporučiti posebnu ishranu.

Istovremeno, beba je u stanju da izdrži određene intervale između obroka. Malo je vjerovatno da će to biti 3 sata; takvo vrijeme se smatra normom kod hranjenja adaptiranim mlijekom. Ali ako je pun, onda mu je 1,5-2 sata između aplikacija sasvim dovoljno. Mada kad ga nešto muči, to može i češće. Na grudima se mališan osjeća zaštićeno, mirno je i udobno. Zato savremeni pedijatri preporučuju davanje bebe dojenje na zahtev. Nema potrebe da se plašite da ćete ga prehraniti.

Na šta se ne treba fokusirati?

Majke, zabrinute za svoju bebu, često pokušavaju da ubede sebe da nemaju dovoljno mleka. Čini se da dijete dobro jede i dobija na težini, ali sumnje u količinu i kvalitet hrane ostaju.

Ne treba misliti da on ne dobija dovoljno ako...

• ...nema osećaja punoće u grudima. Nakon uspostavljanja laktacije, mlijeko počinje postepeno dolaziti, kao odgovor na bebinu akciju. Siše dojku i proizvodi se potrebna količina hrane. Prelazak u takvo stanje može biti neočekivan. A neke žene nikada ne osjećaju da su im grudi pune, ali njihova djeca se dugo hrane uspješno.
• ...Ne sviđa mi se boja mlijeka. Ljudsko mlijeko može biti tanko i plavkasto ili žuto i gušće. Ali u oba slučaja, najvjerovatnije, sadrži dovoljno korisnih tvari. Njegova vrsta zavisi od individualne karakteristike mame.
• ...beba se budi noću. Majčino mlijeko se brzo vari, pa osjećaj sitosti ubrzo nestaje. Stoga ga nije tako lako prehraniti. Ili je beba možda zabrinuta zbog grčeva, koje se često pogoršavaju noću. Dakle, beba ne spava, potrebna mu je podrška majke. Vrijedi mu napraviti masažu stomaka.
• ...beba plače nakon hranjenja. Možda ga boli stomak. Ili ga je mama prerano prebacila s jedne dojke na drugu, nije dobio hranljivo zadnje mlijeko i stvarno se nije nasitio. To treba učiniti tek nakon što potpuno isprazni grudi.
• ...beba je često pričvršćena za dojku. Zapravo, ne postoji jedinstven standard koliko često i koliko dugo novorođenče treba da doji. Jedan, aktivniji, može to podnijeti za 5 minuta. Drugom će trebati pola sata, on će također zaspati u tom procesu. Da biste ga probudili, možete učiniti sljedeće: nježno stisnite dojku kako biste povećali protok mlijeka. Ne pokušavajte stvoriti idealan režim. Glavna stvar je da beba dobije sve hranljive materije. I većina njih je unutra punomasno mlijeko, koji bebi dolazi na samom kraju hranjenja.
• ...ispostavilo se da izcijedi vrlo malo mlijeka. Malo je verovatno da ćete moći da procenite da li beba dobija dovoljno da jede po količini mleka. Na kraju krajeva, nastavlja da se proizvodi čak i tokom hranjenja. Kao rezultat toga, beba dobija dovoljno hrane, ali njegova majka to ne vidi. Iako ako pokušavate redovito pumpati, tada će se, najvjerojatnije, laktacija ubrzati i možete napraviti zalihe.
• ...mali plače i saginje se preko grudi. Ovo ponašanje se dešava ako detetu smeta stomak. Gladan je, ali mu nova porcija hrane izaziva nelagodu, posebno ako je prenahranjen. Moguć je i drugi razlog. Protok mlijeka je neravnomjeran. U početku je jak, ali postepeno slabi. Da bi ga dobila, beba mora naporno da radi. U prvih mjesec i po dana beba u ovom trenutku može zaspati, a nakon nekog vremena uzeti već punu dojku. Pošto je malo ostario, više ne želi da zaspi, već na ovaj način izražava svoje nezadovoljstvo.

Zašto beba odbija da se zasuje?

Ponekad beba ne želi ili ne može da doji. Iako njegova majka ima dovoljno mlijeka, on ga ne dobija dovoljno. Zašto se ovo dešava?

• Ako je malo dijete hranjeno na flašicu neko vrijeme, odbija da radi kako bi dobilo mlijeko iz dojke.
• Mama ima ravne bradavice. Bebi je neprijatno da se uhvati za dojku i kao rezultat toga ostaje gladna. Posebni jastučići mogu pomoći.
• Mama jede hranu koja menja ukus mleka, kao što su luk ili beli luk.
• Beba ima kratak frenulum jezika, što otežava normalno hvatanje dojke. U tom slučaju morate se obratiti specijalistu.

Kako povećati količinu mlijeka?

Dešava se da majka zaista ima malo mlijeka. Ponekad se to dešava zbog fiziološke karakteristike, na primjer, žena je imala operaciju dojke, ima bolest štitne žlijezde ili je doživjela ozbiljan stres.

Bez obzira na razlog, nema potrebe žuriti s prelaskom na formulu. Možete pokušati poboljšati laktaciju.

• Dajte svojoj bebi dojenje na zahtjev. Završi hranjenje tek kada je pojeo i sam je pustio.
• Provjerite ispravan zahvat. Beba treba da uzme areolu. Ovo će zaštititi majčinu bradavicu od ozljeda i stimulirati proizvodnju mlijeka.
• Ishrana dojilje treba da bude potpuna kako bi beba dobila hranljive materije. Iz jelovnika treba isključiti samo jake alergene. Takođe morate paziti da ima dovoljno tečnosti.

Dok se laktacija ne poboljša, možete preći na mješovito hranjenje. To treba učiniti pažljivo, pravilno izračunavajući volumen smjese kako ne biste prehranili bebu. Dijete mora dobiti dovoljno hrane da dobro raste i razvija se. A da li ima dovoljno mlijeka možete saznati ako obratite pažnju na posebnosti njegovog ponašanja.

Taisiya Lipina

Vrijeme čitanja: 5 minuta

AA

Majčino mlijeko nema konkurenciju u pogledu dobrobiti za zdravlje i razvoj bebe, štiteći je od alergija i bolesti. Zamjena majčinog mlijeka čak i najboljom adaptiranom mliječnom formulom opravdana je samo ako je majka apsolutno “nemlečna”. U drugim slučajevima, za laktaciju se može i treba boriti. Ali prvo morate utvrditi da li zaista nema dovoljno mlijeka.

Kako možete znati da li vaša beba ne dobija dovoljno majčinog mlijeka?

Brige mlade majke zbog nedostatka mlijeka najčešće su neosnovane: priroda se savršeno prilagođava žensko tijelo prema potrebama djeteta. Prvo provjerite jesu li vaše sumnje opravdane.

Znakovi pothranjenosti kod dojenčadi mogu se podijeliti na pouzdane, koji jasno ukazuju na nedostatak mlijeka, i relativne, koji mogu biti simptomi drugih bolnih stanja.

Sveobuhvatno procijenite situaciju : 1-2 identificirana znaka još uvijek nisu razlog za kupovinu smjese.

Pouzdane metode:

• Malo povećanje ili gubitak težine

Ako kod kuće imate elektronske vage, morate odrediti razliku prije i nakon svakog hranjenja, a zatim izračunati ukupnu količinu mlijeka koja se konzumira dnevno. Norme su sljedeće: od 10 dana do 2 mjeseca - petina tjelesne težine, od 2 do 4 mjeseca - šestina.

Vrijedi razmatranja

Dojene bebe mogu konzumirati različite količine mlijeka u različitim hranjenjima ili čak danima, pa je objektivnije procijeniti debljanje tokom sedmice. Konsultanti za dojenje tvrde da ako je beba pojela najmanje 125 g u sedmici, onda je to sasvim dovoljno i beba ima dovoljno mlijeka.

Međutim, stalno vaganje može učiniti majku još nervoznijom, pa je povećanje bolje odrediti na kontrolnim vaganjima prilikom posjete pedijatru jednom mjesečno, posebno ako je cjelokupno zdravstveno stanje djeteta dobro, normalno raste i razvija se.

• Nedovoljno mokrenje

Odustanite od jednokratnih pelena na jedan dan i izvršite "test mokrih pelena" u roku od 24 sata - do 2 mjeseca treba ih biti deset ili više, zatim šest ili više, veličina mokrih mrlja nije manja od obične ploče , mokrenje ne smije uzrokovati anksioznost ili bol, a boja urina treba biti blijedožuta.

Ako nema želje ili mogućnosti da se zamarate sa povijanjem

srodnik:

1. Čest i zahtjevan plač (naziva se i gladnim) - ovaj plač je lako razlikovati od cviljenja, kada je djetetu jednostavno dosadno i traži pažnju. Mama će morati da postane pravi virtuoz u procjeni različitih intonacija plača.
2. Duga hranjenja . Sve bebe imaju svoju stopu apsorpcije mlijeka.
3. Letargija ili nemir, poremećaji spavanja . Može ukazivati ​​na nedovoljan odmor, preteranu stimulaciju od aktivne igre ili početak bolesti.
4. Oštro uzbuđenje pri približavanju ili mirisanju majke . Beba može jednostavno tražiti komunikaciju.
5. Sisanje prsta, ruba pelena ili ćebeta . Bebi takođe mogu izbijati zubi ili hranjenja nisu dovoljno česta, a nema vremena da zadovolji refleks sisanja.
6. Preterano suva koža . Za bebe mlijeko nije samo ukusna hrana, već i životvorni izvor za gašenje žeđi. Međutim, suvoća je moguća zbog nedostatka određenih vitamina ili pretjerano suhog i vrućeg zraka u dječjoj sobi.
7. “Prazne” meke dojke između hranjenja, mala količina izdojenog mlijeka . Uz stabilnu, ustaljenu laktaciju i česta hranjenja bebe, ne bi trebalo biti bolova i nadimanja mliječnih žlijezda - mlijeko teče do dojke tokom dojenja.

Uzroci nestašice mlijeka

Čak i ako se neki od simptoma pothranjenosti uoče kod dojenčeta, nema potrebe žuriti s dohranom, a još manje prebacivanjem na veštačko hranjenje.

Najčešće je ovo privremeni problem i može biti uzrokovan:

Ne brini previše : poznavanje simptoma i razloga zbog kojih se mlijeko smanjuje tokom laktacije brzo će pomoći kod svih poteškoća, a mirna majka će uvijek imati bebu koja je uhranjena, vesela i aktivna.

Briga oko toga da li njena beba ima dovoljno mlijeka dogodi se barem jednom svakoj mladoj majci, posebno u prvim mjesecima nakon porođaja. Nažalost, za mnoge majke sumnje u dovoljnost mlijeka završavaju se prelaskom bebe na umjetno hranjenje. Često, kada se suoči sa prvim poteškoćama, žena ishitreno donese zaključak o svom beznadežnom „nemlečnom“ (iako količina majčinog mleka može biti sasvim dovoljna) i uz „podršku“ baka ili prijatelja, koji često imaju nema iskustva s uspješnim dojenjem, počinje dohranjivati ​​bebu adaptiranim mlijekom ili potpuno odbija dojenje. Najčešće se to događa zbog nepoznavanja mehanizma laktacije i kriterija po kojima majka može samostalno provjeriti da li njena beba ima dovoljno mlijeka.

Šta treba da znate o laktaciji

Glavnu ulogu u mehanizmu laktacije igraju dva hormona - prolaktin i oksitocin. Počinje ih proizvoditi hipofiza odmah nakon porođaja.

Prolaktin je hormon odgovoran za lučenje majčinog mlijeka. Količina mleka koju majka ima zavisi od toga: što više prolaktina proizvodi hipofiza, to je više mleka u majčinim dojkama. Aktivnu proizvodnju prolaktina potiče redovno i potpuno pražnjenje mliječne žlijezde i snažno sisanje dojke gladne bebe. Što češće i aktivnija beba siše dojku i dobro je isprazni, to je veće oslobađanje prolaktina i, shodno tome, veća količina mlijeka će se formirati. Tako funkcioniše princip „ponude i potražnje“, a beba dobija mleka koliko mu je potrebno.

Prolaktin se najviše proizvodi noću i u ranim jutarnjim satima, tako da je veoma važno održavati noćno hranjenje kako bi beba obezbedila mleko tokom sledećeg dana.

Drugi hormon aktivno uključen u proces laktacije je oksitocin. Ovaj hormon podstiče oslobađanje mlijeka iz dojke. Pod uticajem oksitocina, mišićna vlakna koja se nalaze oko lobula mliječne žlijezde se kontrahiraju i istiskuju mlijeko u kanale prema bradavici. Smanjena proizvodnja oksitocina otežava pražnjenje dojke, čak i ako u njoj ima mlijeka. U tom slučaju dijete mora uložiti značajne napore da izvuče, pa se tokom hranjenja može ponašati nemirno, pa čak i ljutiti. Prilikom pokušaja da iscijedi mlijeko, u ovom slučaju, majka će moći da iscijedi samo nekoliko kapi iz dojke, ostajući potpuno uvjerena da ima malo mlijeka. Količina proizvedenog oksitocina ovisi o emocionalnom stanju majke. Što više pozitivnih emocija i zadovoljstva žena dobije, više se proizvodi ovaj hormon. Dok stres, anksioznost i druge negativne emocije smanjuju proizvodnju oksitocina, budući da se on oslobađa veliki broj"hormon alarma" adrenalin je najgori "neprijatelj" oksitocina, blokirajući njegovu proizvodnju. Zbog toga je udobno i mirno okruženje oko nje i njene bebe toliko važno za ženu koja doji.

Zašto je majčino mlijeko pobjeglo?

Dojenje je vrlo dinamičan proces, na koji utječu mnogi razni faktori(zdravstveno stanje majke, učestalost hranjenja, jačina bebinog refleksa sisanja, itd.). ne može se proizvoditi „po planu“, a iz određenih razloga se njegova količina može smanjiti. Nedovoljna proizvodnja mlijeka kod majke naziva se hipogalaktija. Ovisno o uzrocima koji ga uzrokuju, razlikuju se primarna i sekundarna hipogalaktija.

Primarna hipogalaktija je prava nemogućnost laktacije, koja se javlja kod samo 3-8% žena. Obično se razvija kod majki koje pate od endokrinih bolesti ( dijabetes melitus, difuzna toksična struma, infantilizam i drugo). Kod ovih bolesti, majčino tijelo često doživljava nerazvijenost mliječnih žlijezda, kao i poremećaj procesa hormonske stimulacije laktacije, zbog čega njene mliječne žlijezde jednostavno nisu u stanju proizvesti dovoljnu količinu mlijeka. Prilično je teško liječiti ovaj oblik hipogalaksije, u takvim slučajevima se propisuju hormonski lijekovi.

Sekundarna hipogalaktija je mnogo češća. Smanjenje proizvodnje mlijeka u ovom slučaju je uglavnom povezano s nepravilno organiziranim dojenje(neredovno dojenje, duge pauze između hranjenja, nepravilno sipanje), kao i fizički i psihički umor, nedostatak sna, loša ishrana i bolesti dojilje. Uzroci hipogalaktije mogu biti i komplikacije trudnoće, porođaja i postpartalni period, nedonoščad bebe, uzimanje određenih lijekovi i mnogo više. Smanjenje laktacije može biti izazvano nespremnošću majke da doji svoju bebu ili njenim nedostatkom povjerenja u vlastite sposobnosti i sklonošću vještačkom hranjenju. U većini slučajeva, sekundarna hipogalaktija je privremeno stanje. Ako je uzrok koji je uzrokovao smanjenje proizvodnje mlijeka pravilno identificiran i eliminiran, laktacija će se normalizirati u roku od 3-10 dana.

Sve navedene situacije su pravi oblici hipogalaktije, koji još uvijek nisu toliko česti kao lažna, ili imaginarna hipogalaktija, kada dojilja proizvodi dovoljno mlijeka, ali je istovremeno uvjerena da nema dovoljno mlijeka. Prije nego što zazvoni uzbunu i otrči u prodavnicu po paket adaptiranog mlijeka, majka treba da shvati da li zaista ima malo mlijeka.

Da li beba ima dovoljno mleka?

Možete brzo i pouzdano utvrditi da li vaša beba ima dovoljno mlijeka brojeći koliko puta mokri. Uradite test "mokre pelene": da biste to uradili, morate izbrojati koliko puta vaše dijete mokri u 24 sata bez upotrebe jednokratne pelene i mijenjanje pelene svaki put kada beba popiški. Test se smatra objektivnim ako je dijete isključivo dojeno i nije dopunjeno vodom, dječjim čajevima ili drugim tekućinama. Ako je beba zaprljala 6 ili više pelena, a mokraća je svijetla, prozirna i bez mirisa, onda mu je količina mlijeka koju dobije sasvim dovoljna. normalan razvoj, a dohrana u ovoj situaciji nije potrebna. Ako je mokrenje rijetko (manje od 6 puta dnevno), a urin je koncentriran i ima jak miris, to je znak da beba gladuje i potrebno je poduzeti aktivne mjere za obnavljanje laktacije.

Još jedan pouzdan kriterij za procjenu dostatnosti ishrane i normalnog razvoja djeteta je dinamika povećanja tjelesne težine. Iako je djetetov rast neravnomjeran, u prvih šest mjeseci života beba bi trebala dobiti na težini najmanje 500-600 g mjesečno.Ako je majka zabrinuta za stopu debljanja svog djeteta, preporučljivije je u takvim slučajevima vagati bebu jednom sedmično, uz striktno praćenje određenim uslovima(potrebno je izvagati potpuno razodjenutu bebu bez pelena ujutro prije jela). Prema WHO-u, sedmični dobitak na težini od 125 g ili više je dokaz da beba dobiva dovoljno hrane. Od 5-6 mjeseci djetetov rast se smanjuje i može dobiti 200-300 grama mjesečno.

Kako vratiti majčino mlijeko?

Tek nakon što se majka, na osnovu pouzdanih kriterijuma, uveri da njenoj bebi zaista treba više mleka, treba preduzeti mere za stimulisanje laktacije. U većini slučajeva, „izbjeglo“ mlijeko se može vratiti. Najvažniji kriterij uspjeha je majčino samopouzdanje i želja za dojenjem. Samo povjerenje u ispravnost svojih postupaka i posvećenost dugotrajnom dojenju pomoći će joj da pokaže potrebnu upornost i strpljenje i odoli “dobronamjernim” savjetima rodbine i prijatelja da “gladnu” bebu nahrani adaptiranim mlijekom.

Da bi se povećala laktacija, potrebno je riješiti dva glavna problema: prvo pronaći i, ako je moguće, ukloniti uzrok problema (na primjer, umor, nedostatak sna, nepravilno vezivanje bebe na dojku itd. .) i, drugo, uspostaviti hormonalni mehanizam „potražnja-ponude“, povećavajući broj hranjenja („zahtjeva“) bebe, na što će majčino tijelo odgovoriti povećanjem „zalihe“ mlijeka.

∗ Stimulacija grudi. S obzirom na odlučujuću ulogu hormona u mehanizmu laktacije, najvažniji i najefikasniji način povećanja proizvodnje mlijeka je stimulacija dojke sisanjem bebe i potpunom pražnjenju. Ako se proizvodnja mlijeka smanji, majka prvo treba poduzeti sljedeće mjere:

• povećajte učestalost stavljanja bebe na dojku: što beba češće sisa dojku, to će se u mozak češće slati signali za proizvodnju prolaktina i, shodno tome, proizvodit će se više mlijeka. Potrebno je dati bebi mogućnost da sisa dojku koliko god želi; umjetno ograničavanje sisanja može dovesti do toga da beba ne dobije najhranljivije "zadnje" mlijeko i ne dobije dovoljno masti i proteina (zbog toga može doći do slabog povećanja telesne težine). Ako u jednoj dojci nema dovoljno mlijeka, bebi ponudite drugu dojku, ali tek nakon što potpuno isprazni prvu. U tom slučaju morate započeti sljedeće hranjenje od dojke koju je beba posljednja sisala;
• budi siguran ispravnu primjenu beba do dojke: efikasna stimulacija bradavice i pražnjenje dojke nastaje tek kada beba u potpunosti uhvati areolu. Osim toga, ako se dojka nepravilno zahvati, beba može progutati veliku količinu zraka, koji može popuniti veći dio volumena želuca, dok će se količina posisanog mlijeka smanjiti;
• održavajte noćno hranjenje: maksimalni iznos Prolaktin se proizvodi između 3 i 7 sati ujutro. Da bi se obezbedila proizvodnja dovoljne količine mleka sledećeg dana, trebalo bi da postoje najmanje dva hranjenja tokom noćnog i ranojutarnjeg perioda;
• povećajte vrijeme provedeno zajedno sa bebom: za stimulaciju proizvodnje mlijeka, za dojilju je veoma korisno da što više vremena provodi sa svojom bebom, nosi ga na rukama, mazi je, veoma korisno za laktaciju zajedničko spavanje sa bebom i direktnim kontaktom koža na kožu.

∗ Psihološka udobnost. U životu svake majke neminovno postoje brige i brige. Najvažnije je da njene kratkotrajne trenutne brige ne prerastu u stalnu anksioznost. Nervoza, breme odgovornosti i strah od neispravnosti mogu uzrokovati hronični stres. U tom stanju se krv majke koja doji stalno održava visoki nivo hormon adrenalin, koji, kao što je već napomenuto, ima blokirajući efekat na proizvodnju oksitocina i na taj način sprečava oslobađanje mleka. U stvarnosti, dojka može proizvesti dovoljno mlijeka, ali ako je majka nervozna ili iziritirana, ne može ga "dati" bebi. Da bi se izbjegle takve situacije, majka koja doji mora naučiti da se opusti. Masaža, topli tuš ili kupka sa aromatična ulja(lavanda, bergamot, ruže), prijatna muzika i drugi načini da stvorite mirno i ugodno okruženje oko sebe i, naravno, najvažniji antidepresiv – beskrajno voljen i potreban majcina ljubav i topli čovječuljak.

∗ Dobar odmor i san. Po pravilu, žena koja sjedi kod kuće sa bebom snosi sav teret kućnih poslova, a da ne govorimo o činjenici da dojilja „samo sanja“ pun 8-časovni san. Međutim, nedostatak sna i fizičko preopterećenje su jedni od najvećih uobičajeni razlozi smanjenje količine mlijeka u dojkama. Kako bi poboljšala laktaciju, majka treba da preispita svoju dnevnu rutinu i obavezno nađe mjesto u svom užurbanom rasporedu za spavanje i dnevne šetnje na svježem zraku.

∗ Režim ishrane i pića. Naravno, za punu proizvodnju mlijeka dojilja treba dodatnu energiju, hranjive tvari i tekućinu, a važno je da režim ishrane i pijenja bude potpun, ali ne pretjeran. Sadržaj kalorija u ishrani dojilje trebao bi biti oko 3200-3500 kcal/dan. Optimalna učestalost obroka je 5-6 puta dnevno, bolje je grickati 30-40 minuta prije hranjenja. Kada se proizvodnja mlijeka smanji, savjetuje se da dojilja u svoj jelovnik uključi namirnice koje pospješuju proizvodnju mlijeka: šargarepu, zelenu salatu, peršun, kopar, komorač, sjemenke, adige sir, feta sir, pavlaku, kao i laktogene napitke: sok od šargarepe, sok od crne ribizle (u nedostatku alergija kod bebe).

Mnogo veća vrijednost za održavanje laktacije na odgovarajućem nivou i stimulaciju proizvodnje mlijeka kada se smanji, ima režim pijenja. Dojilja treba da pije najmanje 2 litre tečnosti dnevno (ova količina uključuje pročišćenu i mineralnu vodu bez gasova, kompote i voćne napitke od sezonskog bobičastog i voća, čajeve, fermentisane mliječne proizvode, supe, čorbe). Ispijanje toplog napitka 20-30 minuta prije hranjenja pospješuje bolje pražnjenje dojke (ovo možda neće biti jako zeleni čaj ili samo topla prokuvana voda).

∗ Tuširanje i masaža. Dosta na efikasne načine povećanje laktacije su vruće ili hladan i topao tuš i masaža grudi. Ovi postupci povećavaju protok krvi u grudima i poboljšavaju izlučivanje mlijeka.

Bolje je tuširati se ujutro i uveče nakon hranjenja, usmjeravajući mlazove vode na dojku, laganu masažu rukom u smjeru kazaljke na satu i od periferije prema bradavici, 5-7 minuta na svakoj dojci.

Da biste povećali protok mlijeka, možete masirati grudi. Da biste to učinili, morate namazati ruke maslinovim uljem ili ricinusovo ulje(smatra se da ova ulja imaju stimulativni efekat na laktaciju), stavite jedan dlan ispod grudi, drugi na grudi. Mliječnu žlijezdu treba masirati laganim kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu (svaki po 2-3 minute), ne stiskajući dojku prstima i trudeći se da ulje ne dospije na areolu bradavice, kako ne bi došlo do poremećaja crijeva u dijete. Zatim se isti lagani potezi izvode dlanovima od periferije do centra. Ova masaža se može izvoditi nekoliko puta dnevno.

Najčešće povećanje broja hranjenja, prilagođavanje majčine dnevne rutine i prehrane daju pozitivne rezultate u roku od nekoliko dana, a laktacija se poboljšava. Ako gore navedene mjere ne daju opipljive rezultate u roku od 7-10 dana, dojilja bi trebala razgovarati sa svojim liječnikom o lijekovima i fizioterapijskim metodama povećanja laktacije.

Šta je laktaciona kriza?

Već u procesu uspostavljenog dojenja dojilja se može susresti s takvim fiziološkim fenomenom kao što je laktacijska kriza, kada joj se količina mlijeka naglo, bez ikakvog razloga, smanji. To je obično zbog neslaganja između količine mlijeka i bebinih potreba. Činjenica je da se bebin rast možda ne odvija ravnomjerno, već naglo; najtipičniji su nagli rast u 3, 6 sedmica, 3, 4, 7 i 8 mjeseci. Kako beba raste, povećava se i njegov apetit; u takvoj situaciji mliječna žlijezda jednostavno nema vremena da proizvede potrebnu količinu mlijeka. Istovremeno, beba može dobiti istu količinu mlijeka kao i prije, ali mu ta količina više nije dovoljna. Ova situacija je reverzibilna. Uz povećanje broja hranjenja i bez dodatnog hranjenja adaptiranim mlijekom, nakon nekoliko dana će se majčine grudi „prilagoditi“ i osigurati bebi dovoljnu ishranu.

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Vrijeme čitanja: 4 minute

AA

Članak zadnji put ažuriran: 23.01.2017

Kako znati da li vaše novorođenče ima dovoljno majčinog mlijeka

Da beba nema dovoljno mlijeka možete saznati po nizu karakterističnih znakova. Pravovremene mjere pomoći će u rješavanju problema s laktacijom i osiguravanju adekvatne prehrane.

Na početku prirodno hranjenje Mnoge majke su zabrinute da li beba ima dovoljno majčinog mleka. Zabrinutost je prirodna, jer nije moguće utvrditi tačan broj. A ako je beba tjeskobna i hirovita, tada sumnja prerasta u samopouzdanje i majke se odlučuju na dohranu adaptiranim mlijekom.

Ne biste trebali žuriti s prihvaćanjem takvog zaključka; prvo morate promatrati bebu i provesti niz jednostavnih manipulacija.

Koliko mleka treba bebi pre godinu dana?

U želji da nahrani bebu, mnogi zaboravljaju da dete jede tačno onoliko koliko mu je potrebno. Pričvršćivanje na dojku na zahtjev će to osigurati potrebna količina hrana. Za pravilno hranjenje ne treba davati drugu dojku dok se prva ne isprazni. Ovo će osigurati da dobijete masno zadnje mlijeko potrebno za utaživanje gladi.

Bebi ne treba davati adaptirano mlijeko osim ako se definitivno ne utvrdi da je njegova anksioznost uzrokovana glađu. Stalno prejedanje novorođenčeta može postati navika, što može dovesti do pretilosti i zdravstvenih problema zbog viška kilograma.

Znakovi koji ukazuju na nedostatak mlijeka

Plač, odbijanje spavanja i hirovi često nisu povezani s osjećajem gladi, već imaju sasvim druge razloge. Mogu ga uznemiravati glasni zvuci, oštro svjetlo, grčeve ili zubi. Da beba ne dobija dovoljno majčinog mleka možete razumeti po sledećim znakovima:

1. U roku od dvije sedmice od rođenja, težina bebe se povećala za manje od 500 grama.
2. Mlijeko u grudima ponestane prije nego što beba ima vremena da se pusti. Počinje da pokazuje uzbuđenje, ne pušta bradavicu iz usta.
3. Broj mokrenja postaje manji od 10 puta u jednom danu.
4. Stolica postaje gusta i gusta.
5. Po završetku hranjenja beba se ne smiruje, već nastavlja da traži dojku.

Da biste sa sigurnošću saznali da li vaša beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka, možete koristiti nekoliko tehnika.

1. Brojite mokre pelene. Metoda nije efikasna ako je beba ceo dan u peleni, pa treba izdvojiti jedan dan i sačuvati ga da ne bude u peleni. Tokom kontrolnog vremena trebalo bi da se desi više od 10 mokrenja. Ako ih je manje, treba razmisliti o nedostatku nutritivne vrijednosti majčinog mlijeka.
2. Izvagajte dijete. Stručnjaci su izračunali da bi u normalnim uslovima hranjenja trebalo da dođe do povećanja telesne težine u rasponu od 0,5 do 2 kg mesečno. Do šest mjeseci, djetetova težina bi se trebala udvostručiti u odnosu na prvobitnu, a do godinu dana bi se trebala utrostručiti.
3. Izbrojite broj pražnjenja crijeva. Ako beba jede voljno i zadovoljavajuće, tada bi broj pražnjenja trebao doseći 4-5 puta dnevno.

Ne podržavaju svi doktori ovo pravilo. Mnogi stručnjaci smatraju da se uz dobro uspostavljeno hranjenje majčino mlijeko u potpunosti apsorbira. Ako je dijete veselo, aktivno i mirno, norma je odsustvo izmeta do 5 dana.

Pažljivo posmatrajte i slušajte bebu tokom procesa hranjenja. Uz pravilno hvatanje dojke i aktivno hranjenje, beba pravi karakteristične pokrete gutanja sa određenom frekvencijom. Ako je grlo nečujno ili izuzetno kratko, potrebno je promijeniti hvat za grudi kako bi se postigao ispravan položaj.
Ako se analizom dobijenih informacija pokaže da dijete ne dobiva dovoljno hrane, potrebno je poduzeti nekoliko jednostavnih koraka da se ona poveća.

Nemojte se oslanjati na metod vaganja bebe prije i poslije hranjenja. Na trajanje i količinu konzumacije majčinog mlijeka utiču mnogi faktori, pokazatelji mogu varirati sa svakim dojenjem i nemoguće je odrediti tačnu vrijednost.

Kako povećati proizvodnju majčinog mlijeka?

Ako majka odluči da odustane od veštačke ishrane i pokuša da se uspostavi dojenje, tada će joj u tome pomoći sljedeće mjere:

1. Povećanje učestalosti aplikacija. Svi znaju aksiom: što više mlijeka beba pojede, više će se povećati njegova proizvodnja. Laktacija direktno ovisi o broju kvačica, pa bi razumno rješenje bilo isključiti bradavice i dude.
2. Hranjenje od jedne dojke do kraja. Mnoge majke se susreću sa situacijom u kojoj beba, aktivno jede prvih 5-10 minuta, odjednom počinje da bude hirovita i smiruje se ako mu ponudite drugu dojku. To je zbog činjenice da je zadnje mlijeko masnije i zahtijeva više truda da se isisa. Bebe, kao lijene, radije primaju lakše, ali energetski manje vrijedno "prednje mlijeko", što negativno utječe na njihovu zasićenost.
3. Povećajte noćno hranjenje. Noćni prilozi se igraju glavna uloga kako bi se osigurala dovoljna količina majčinog mlijeka. Nema potrebe da brinete da bi to moglo da naškodi; hrana se ne zadržava dugo u bebinom želucu, krećući se u probavni trakt. Hranjenje od 3 do 8 ujutro osigurava najjače oslobađanje hormona prolaktina, koji je odgovoran za stvaranje majčinog mlijeka.
4. Povećanje unosa tečnosti od strane same majke. Da bi žensko tijelo pravilno funkcioniralo i proizvodilo potrebnu količinu majčinog mlijeka, mora mu se obezbijediti dovoljna količina tečnosti. Majka koja doji treba da pije najmanje dva litra vode dnevno.
5. Izdavanje mlijeka nakon hranjenja. Primjenjuje se isti princip kao i kod povećanja učestalosti primjena.
6. Mirno i opušteno. Poremećaji laktacije su često povezani sa psihološki problemi, stoga se preporučuje odbaciti svu negativnost, fokusirajući se samo na pozitivne emocije i slike. Čaj sa cvetovima mente ili kamilice pomoći će vam da se opustite samo ako beba nije alergična na ove komponente. Takođe, ispijanje tople tečnosti stimuliše protok mleka.

Ako imate problema sa začepljenjem ili se uvlače sumnje u nedovoljnu zasićenost, obratite se stručnjaku za dojenje. U porodilištu se odgovor na ovo pitanje može saznati od neonatologa, koji će pomoći u određivanju stepena zasićenosti i rješavanju svih mogućih zabrinutosti.

Zaključak

Da biste saznali da li novorođenče ima dovoljno majčinog mlijeka, trebali biste ga neko vrijeme promatrati i uvjeriti se da hirovi i iritacije imaju druge uzroke. Izbrojavši mokre pelene i broj pražnjenja crijeva, morate biti sigurni da nisu niži od onih kojih se pridržavaju neonatolozi i pedijatri.

Ako ste u nedoumici, najbolje rješenje je kontaktirati stručnjaka za dojenje koji će pomoći u rješavanju ovih problema. Ako se tokom procesa posmatranja pojavi mišljenje da beba nema dovoljno majčinog mleka, trebalo bi da odložite hranjenje veštačkom formulom i pokušate da uspostavite adekvatnu ishranu dojke.

Svi roditelji žele da njihova beba raste zdrava i dobro dobija na težini. Ali kada dojite, teško je uočiti količinu mlijeka koju beba popije. Nije uvijek moguće shvatiti da beba ne jede dovoljno. Kako da znate da li vaša beba dobija dovoljno majčinog mleka? O tome će vam reći vaš pedijatar. Zaposlenici online trgovine Daughters-Sons preporučit će vam posebne mješavine i čajeve koji aktiviraju proces laktacije.

Kako možete znati da li vaša beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka?

Novorođenče plače i na najmanju nelagodu: mokro, hladno, umorno, pregrijano, gladno. Mlade majke brinu da li je beba nahranjena i da li dobija dovoljno hrane za normalan rast i razvoj, jer nisu uvek u stanju da razumeju razloge bebinog plača.

• budi se ranije od sat vremena nakon hranjenja;
• sisa dugo i površno;
• često se odvaja od grudi i plače;
• ne zaspi prilikom hranjenja;
• slabo dobija na težini.

Ovi znakovi mogu biti indirektni i signalizirati druge probleme. Loš san, čest plač i nervozno stanje bebe mogu biti uzrokovani bolom. Beba može loše sisati zbog kratkog frenuluma, a često se budi zbog straha, hladnoće ili potrebe da osjeti majčinu toplinu. Neonatolozi kažu da sisanje ne samo da zasićuje, već i daje psihološki komfor mali čovek.

Bitan!

Kontrolno vaganje će vam reći da li novorođenče dobija na težini. Izvodi se prije i nakon hranjenja. Međutim, bebe koje su hranjene na zahtjev mogu se drugačije hvatati tokom dana. Sisanje ih ne samo zasićuje, već ih i smiruje.

Kako shvatiti da je dijete sito?

Da li vaša beba dobija dovoljno majčinog mleka? Ovo pitanje zabrinjava svaku dojilju. Postoji nekoliko nepobitnih znakova da je s dojenjem sve u redu:

• dojke nabubre prije hranjenja i postaju mekane nakon hranjenja;
• mlijeko curi iz druge dojke;
• možete čuti kako beba glasno guta, ritmično siše i zaspi na dojci;
• uspije nakvasiti oko 10 pelena ili 6 pelena dnevno (urin svijetle boje);
• zaprlja pelene 1-8 puta dnevno (stolica obilna, bez neprijatnog mirisa).

Da biste proizveli dovoljno mlijeka, hranite se često, na zahtjev, ne odvikavajte bebu od dojke prije nego što to želi, pijte puno. Bebivita čaj za dojilje s prirodnim ekstraktima komorača, kima i anisa pomoći će poboljšanju laktacije. Dobar laktogeni efekat pruža Lactamil mješavina. Čini majčino mlijeko optimalnim za ishranu bebe i sprječava majčino dobivanje viška kilograma.

Bitan!

Prema standardima SZO, beba koja se hrani isključivo majčinim mlekom treba da dobije od 125 do 500 g nedeljno. Bebinu težinu treba kontrolirati svake dvije sedmice.

zaključci

Da bi steklo snagu, novorođenčetu je potrebno majčino mlijeko. Ovo je najvredniji nutritivni proizvod koji je stvorila priroda. Ako beba ne završi s jelom, majka bi trebala kontaktirati stručnjaka, pronaći uzroke problema i pokušati poboljšati laktaciju. Posebne mješavine i čajevi koji se mogu kupiti u našoj online trgovini pomoći će poboljšanju procesa laktacije.