Kateri model obleke je primeren za postavo jabolka? Jabolčna figura: kakšna oblačila so primerna. Kako izbrati obleko za postavo jabolko

28.08.2020

Med nežnejšim spolom je postava "jabolko" (tip "O") precej pogosta. Med znane lastnice postave jabolka spadajo Britney Spears, Jessica Simpson in Kelly Clarkson. Glavne prednosti številke "O" so vitke noge in lepe prsi. Za ženske s postavo jabolka je pomembno izbrati pravi slog oblačil, da skrijejo telesne pomanjkljivosti.

Značilnosti figure jabolka

Tisti s številko "O" imajo naslednje značilnosti telesa:

ni izrazitega pasu;
ramena in boki so enake širine;
dolge noge;
obseg bokov sovpada z obsegom prsi;
ravna zadnjica;
štrleči trebuh;
tanke roke.

Če tisti s postavo jabolka začnejo pridobivati prekomerno telesno težo, maščoba se nabira v predelu pasu.

Obstajata dve vrsti O-oblik: jabolko in vaza. Ženske s postavo jabolka imajo naslednje značilnosti telesa:

prsi srednje velikosti;
pomanjkanje pasu;
volumen trebuha je večji od obsega prsnega koša;
vitke noge;
napeto zadnjico.

Postava slavne ameriške pop pevke Britney Spears ustreza postavi "jabolka".

Predstavnice lepšega spola s figuro v vazi imajo:

velike prsi;
rahlo definiran pas;
širina bokov ustreza širini prsni koš;
dolge noge;
ravna zadnjica.

Postava britanske igralke Kate Elizabeth Winslet ima vse značajske lastnosti Vrsta telesa vaze.

Stilisti modnim tipom postave "O" svetujejo, naj izberejo oblačila, ki bodo pomagala vizualno podaljšati žensko silhueto in uskladiti razmerja zgornjega in spodnjega dela telesa. Hkrati je pomembno poudariti glavne prednosti figure - prsi in Lepe noge, in tudi odstranite poudarek iz širokega pasu. Glavna napaka tistih s postavo jabolka je izbira oblačil, ki so široka okoli pasu. Posledično je modna postava videti brezoblična in je povezana z napihnjenim balonom. Poglejmo, kaj bo pomagalo poudariti prednosti figure jabolka.

Obleke

Naslednje bo videti impresivno na ženski s tipom postave jabolko:

obleka s tulcem;
bustier obleka;
obleka z visokim pasom;
obleka asimetričnega kroja;
obleka s steznikom;

Zgornji slogi vam bodo pomagali skriti štrleči trebušček, podaljšali vašo silhueto in poudarili vašo zaobljeno postavo. ženske oblike in zaobljenimi rameni. Pravilna dolžina izdelka bo pomagala osredotočiti pozornost na dolge noge lastnika jabolčne figure.

Krila

Za predstavnico s postavo jabolka stilisti priporočajo izbiro:

krilo z zračnikom;
krilo A-linije;
krog krilo;
krilo z visokim pasom.

Dolžina izdelka ne sme presegati kolena. Krila v temnih odtenkih dobro izgledajo na ženskah s črko O.

Bluze, puloverji, topi

Za tiste s postavo tipa jabolko so primerna oblačila, ki se lepo prilegajo okoli prsi in so v pasu ohlapno odrezana. Najboljše možnosti so:

bluze in puloverji z volančki, volančki in resicami;
tekoče tunike iz lahkih tkanin;
zgornji deli z izrezi;
bluze z visokim ovratnikom.

Dolžina izdelka mora biti pod pasom, da ne poudarite štrlečega trebuha. Ženskam s postavo tipa jabolko bo koristilo večplastno oblačenje. Tako bo prozorna bluza v kombinaciji z zgornjim delom vizualno zožila žensko silhueto.

Hlače

Fashionista s postavo "O" mora imeti v svoji garderobi naslednje vrste hlač:

klasične hlače ravnega kroja:
zožene hlače;
hlače z visokim pasom;
široke hlače;
kapri hlače;
hlače s širokim pasom.

Hlače so lahko okrašene z našitimi žepi ali poševnimi žepi.

Jakne, plašči, blazerji

Predstavnicam nežnejšega spola s postavo jabolka priporočamo kratke suknjiče. V tem primeru mora biti zaponka nameščena pod prsmi ali na ravni prsi. Ženske s tipom telesa "O" lahko varno izberejo:

suknjiči in blazerji, ki se spodaj razširijo;
dolge ravne jakne;
Oprijet plašč do kolen.

Dajte prednost modelom oblačil z originalnimi detajli - svetlimi gumbi, gubami, različnimi vložki. Odvrnili bodo pozornost od vašega širokega pasu in štrlečega trebuha.

Kopalke

kopalke s širokimi naramnicami in kvadratnimi izrezi;
enodelne kopalke z barvnimi črtami v osrednjem delu izdelka.

Kopalke iz večbarvnega blaga vam ne bodo pristajale. Kopalke v črni, modri ali bordo barvi bodo izgledale harmonično na lastniku postave jabolka.

Modne navdušenke s postavo tipa jabolko naj se izogibajo stilom, ki poudarjajo nejasen pas ali zaobljen trebuh. Predstavnicam lepšega spola s številko "O" ni priporočljivo:

odrezane obleke;
mini krila;
široke bluze in topi:
ozki puloverji;
bluze z napihnjenimi rokavi;
hlače z nizkim pasom;
ozke hlače;
enodelne kopalke z globokim izrezom.

Čevlji in dodatki za postavo jabolka

Za poudarjanje vitkih nog lahko ženske s črko "O" nosijo:

čevlji z visokimi petami;
gležnarji;
čevlji s platformo;
sandali s paščki;
baletni čevlji;
cokle.

Ni treba kupovati čevljev z zaponkami ali čevljev z nizkimi petami. Ti čevlji bodo vašim stopalom dali dodatno maso in pritegnili pozornost na vaš širok pas.

Tekstura in barva blaga za figuro O

Oblačila iz tkanin z nežnimi vzorci, navpičnimi črtami, majhnimi pikami in diagonalnimi kari bodo tiste s postavo jabolka vizualno naredila vitkejše. Ženskam s številko "O" ni priporočljivo izbrati oblačil v beli, bež ali roza barvi. Najboljša možnost velja za rjavo, modro, črno in rdečo. Tisti s postavo jabolka naj se izogibajo velike risbe in svetle potiske na oblačilih.

Za šivanje oblačil so najbolj primerne mat pletenine, volna in bombaž. Ženske s postavo tipa jabolko naj se izogibajo elastičnim tkaninam in ne kupujejo izdelkov iz šifona, satena ali viskoze.

Osnovna pravila prehrane za postavo jabolka

Ženske s telesnim tipom "O" imajo običajno prekomerno telesno težo, zato je pomembno, da se pravilno prehranjujejo, da ostanejo vitke in lepe oblike. Nutricionisti priporočajo, da tisti z "jabolčno" postavo upoštevajo naslednja prehranska pravila:

Zmanjšajte količino živalskih maščob in ogljikovih hidratov v prehrani.
Izogibajte se sladkim pijačam in alkoholu.
Obogatite svojo prehrano z živili, ki vsebujejo vlaknine.
Za normalizacijo telesne teže uporabite prehranski sistem Kim Protasov.
Pijte redno zeleni čaj in pijače z ingverjem.

Tisti s postavo "jabolko" lahko zaužijejo neomejene količine:

različne korenovke;
stročnice;
pusto meso;
agrumi;
mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
suho sadje;
ribji izdelki;
žitne posevke.

Ženske s telesnim tipom "O" naj iz jedilnika izključijo:

drobovina;
izdelki iz moke in slaščic;
maščobni fermentirani mlečni izdelki;
slani siri;
začimbe.

Najbolj problematično področje za tiste s postavo jabolka je pas. Za njegovo odpravo se uporablja kombiniran sklop vaj, ki vključuje:

zibanje tiska;
vaje s hula hoopom;
zvijanje, upogibanje in vrtenje telesa;
raztezne vaje;
vaje za moč.

Tek, plavanje in kolesarjenje vam bodo pomagali pridobiti potrebno mišična masa v zgornjem in spodnjem delu telesa.

Morda se slika najbolj razlikuje od tradicionalnega kanona ženska lepota, in s fotografije top modela, je figura tipa "jabolko", ki se imenuje tudi "steklo" ali "O-tip". Pri tem tipu postave so boki in ramena približno enako veliki, poln pas pa ne le da ne izstopa, ampak je celo najširši del postave.

Večina predlogov vodilnih couturierjev na žalost ni namenjena ženskam te vrste, vendar ne bi smeli obupati. Dovolj je, da pogledate fotografije zvezd, kot so Britney Spears, Queen Latifah, Reese Witherspoon in druge, da se prepričate, da ni grdih postav, le napačen stil oblačenja.

Kako popraviti "jabolčni" pas?

Pri ženskah z jabolki se največje količine nahajajo na vrhu telesa. Znaki figure tipa O so:

široka ramena, hrbet in prsi;
izbočen trebuh in poln pas;
veliko (manj pogosto srednje) prsi;
dolge noge;
odvečna teža, odložena v pasu in trebuhu.

Takšne telesne lastnosti je mogoče precej uspešno popraviti z dieto in telesno vadbo, Posebna pozornost Treba je dati vaje za rektus in poševne trebušne mišice.

Oblačila za oblikovanje, vključno z nedrčkom za dvig prsi, vam lahko pomagajo učvrstiti trebušček in naredijo vaš pas bolj izrazit. Če nosite pete, boste prav tako podaljšali noge in celotno silhueto. In, seveda, prava oblačila za jabolčno postavo lahko delajo čudeže.

Osnovno načelo, kako izbrati najboljši modeli in "stekleni" slogi za ženske so vizualno podaljšanje silhuete in preusmerjanje pozornosti s srednjega dela telesa. Foto študija modne kolekcije kaže, da tudi poln pas vam omogoča, da izgledate impresivno in privlačno.

Prednosti in slabosti O-tipa

Prednost večine jabolčnih postav so vitke noge in lepo oprsje. Ne glede na slog oblačil je treba na teh območjih postaviti vizualne poudarke. Da bo poln pas videti tanjši, stilisti svetujejo:

Uporabite ravne ali delno oprijete modele z obrobami in detajli oblikovanja nad prsmi in pod boki, z navpičnimi črtami in diagonalnimi črtami, asimetrijo, zavihkom, nizko zaponko.
Če je mogoče, izberite modele z izrezom, dolgimi trikotnimi izrezi in odprtimi suknjiči.
Izogibajte se trdim in zračnim tkaninam.
Dajte prednost enobarvnim tkaninam, navpičnim črtam ali mirnim srednje velikim potiskom.
Uporabite načelo večplastnosti.

modeli oblačil, ki so preveč ohlapni ali tesni v pasu in bokih;
pasovi, pasovi, vodoravne strukturne črte;
draperije in vse druge obloge na pasu in bokih;
veliki svetli okraski;
kratke bluze in jakne;
ramenske blazinice in nabrani rokavi;
ozka krila in hlače.

Kaj se dogaja? Kaj je spodaj?

Ob pogledu največ pozornosti pritegne zgornji del telesa, ki je pri ženskah tipa O najbolj ugoden. Osnovno pravilo pri izbiri je, da modeli bluz, jaken in topov pokrivajo linijo bokov. Prekomerni dekorativni detajli in obilna končna obdelava so nezaželeni.. Okrogle figure so zelo primerne za sloge, ki se prilegajo prsnemu košu in se gladko širijo na dnu, dolge tunike in srajce. Zaradi velikega vratnega izreza, ki pritegne pozornost, bo okroglina v pasu manj opazna. Podaljšajte silhueto in optično zožite pas trikotne izreze, torej srajčne bluze z odprtim ovratnikom, suknjiče brezrokavnike z šal ovratnik ali pas na vratnem izrezu in zaponko v pasu.

Čez vsako bluzo ali obleko lahko oblečete dolg, odprt suknjič ali jopico, še posebej takšno z navpičnimi črtami. Priporočljivo za kostum klasični slog ali slog Chanel, vendar je bolje, da nosite suknjič odpet. Za puloverje, pletene puloverje in jopice morate izbrati teksturirane vzorce z navpičnimi črtami ali asimetričnim pletenjem. Pomagal vam bo tudi do vitkosti dolgi šali, štole, dolge perle in uhani.

Ko se odločate, katera oblačila boste izbrali za spodnjico, je najbolje izbrati krila tik pod koleni ali do sredine meč. Najbolj vsestranski model je trapez. Primerno je tudi ravno (vendar ne ozko!) krilo. Zavita krila (sarongs) s skozi asimetrično zaponko izgledajo elegantno in impresivno. Letno krilo je videti zelo lepo in ženstveno.

Dobra rešitev za "jabolka" bi bilo krilo pol-sonce, razrezano na pristranskost, zlasti v karirastem vzorcu. Idealna možnost za hlače je klasičen slog s puščicami. Kavbojke so lahko rahlo razširjene od kolena in morajo pokrivati vrh čevlja. Če imate radi pajkice ali oprijete hlače, jih vsekakor kombinirajte s tuniko ali jopico pod sedežno linijo. Kratke hlače so primerne tudi za mlade ženske, če je top ali bluza dovolj dolga.

Težka izbira obleke

Neprekinjeni modeli oblek zelo dobro podaljšajo silhueto, kar potrjujejo številne fotografije z družabnih dogodkov. večina univerzalna rešitev so ravni ali pol-vgrajeni modeli z gradbenimi šivi navpično ali konvergentno do pasu brez pasu ali pasu. Idealna možnost za poslovni videz je obleka s plaščem z odpetim suknjičem.

Stranski ali asimetrični vložki drugačne barve in teksture bodo vaši figuri dodali milost. Obleka a-kroja skrije nepopolnosti in prikrije štrleč trebušček, a je morda absolutna vodilna, še posebej v večernih in poročna moda, je treba obravnavati kot slog Empire. Za mlada dekleta so priporočljive lahke padajoče obleke z visokim pasom do kolen ali nekoliko nižje. Tkanina za obleko mora biti gladka in dobro drapirana, po možnosti enobarvna. Za model priložnostna obleka Primerne so navpične ali diagonalne črte, poševni kari, abstraktni ali cvetlični tiski srednje velikosti.

Oblačila za hladno in vroče vreme

Popoln stil vrhnja oblačila za steklene figure - to je dobra stara klasika.

Delno oprijet plašč do kolen bo laskal vsaki postavi.
Če imate raje puhovke in jopiče, potem izberite pol-pritrjene modele brez pasu, pa tudi sloge z barvnimi stranskimi vložki.
Čevlji za hladno sezono morajo imeti visoke, stabilne pete ali kline.
Če nosite hlače, naj se spodnji del hlač dotika vsaj pete, če imate raje krila, pa zraven obujte visoke škornje.

Vroče vreme in moda na plaži ne ponujata veliko možnosti za popravljanje oblin. Za dvodelne kopalke Retro slog je najbolj primeren z visoka linija pas. Impresivno izgledajo tudi različni modeli monokinija s kodrastimi izrezi na straneh. Modne enodelne kopalke z velikim fotografskim tiskom na sredini ali z barvnimi vložki bodo prav tako pomagale ustvariti učinek peščene ure.

“Obstaja tip ljudi, ki se zredi že ob pogledu na kosilo drugih ljudi… Na žalost sem jaz točno ta tip,” ta Beyoncéjeva izjava popolnoma opiše metabolizem žensk s postavo jabolka.

Ženske v obliki jabolka lahko občutijo posledice zaužitja kremne torte ali dodatnega kozarca vina en teden ali več, uživanje nekaterih živil pa jim sploh ni priporočljivo, ker dodatno upočasnijo njihovo že tako ne »super hitro "metabolizem.

Kot klasično jabolko sem na lastni koži izkusila vse “čare” te postave. Vendar sem se z njimi spopadel, čeprav ne brez odrekanj z moje strani. Uspelo mi je doseči postavo svojih sanj in vse, kar mi zdaj preostane, je, da sledim določenim pravilom in se spomnim značilnosti svojega telesa.

Prepričan sem, da vam bo s pravo motivacijo in pravo željo tudi uspelo. izgubiti težo in doseči neverjeten uspeh, postati lastnik lepih in zapeljivih oblik.

In da vas malo spodbudimo k hujšanju, so tukaj fotografije hollywoodskih zvezdnic, ki se tako kot vi nenehno borijo za lepa ženska postava. Vzemite si zgled, navdihnite se, preberite moje nasvete in si drznite.

Značilno ženska figura jabolko.

Kot sem že napisal, figura v obliki jabolka nakazuje prisotnost širokih prsi z velikim lepe prsi, šibko definiran pas ali njegova popolna odsotnost, majhni boki z ravno zadnjico in tanke, vitke noge. Največjo težavo povzroča trebušček, ki nenehno štrli in noče postati raven in napihnjen.

Maščobne obloge se kopičijo predvsem na trebuhu, bokih in hrbtu, v manjši meri pa na prsih, vratu in obrazu. V nekaterih primerih se lahko območje bokov nekoliko poveča, vendar bo vizualno vedno videti manjše od trebuha in prsi.

Presnova pri ženskah s postavo jabolka je tok jabolka zelo počasen in impozanten, zato vsako nenadno vmešavanje v njegovo delo povzroči disfunkcijo prebavni sistem. Enako velja za hormonske ravni, ki vsebuje malo jabolk in je občutljiv na vse spremembe v telesu.

Ženske s postavo tipa jabolko so dovzetne za bolezni srca in ožilja, prebavnega in endokrinega sistema. Tako pogosteje kot druge vrste trpijo za arterijsko hipertenzijo, aterosklerozo, insuficienco ščitnice in sladkorno boleznijo.

Vendar ne smete obupati in povesiti nosu, saj se lahko s pravilno nego vsem tem težavam izognete in uživate v življenju. videz in ne da bi se karkoli pritoževal.

Napake ljudi v obliki jabolka pri hujšanju.

Za ženske s postavo jabolka so jabolka preprosto kontraindicirana. lakota, po kateri se mnogi zatečejo, da bi izgubili kakšen kilogram pred dopustom. Pojasnil bom zakaj. Jabolka imajo povečano aktivnost nadledvičnih hormonov, zlasti kortizola, ki določa odličen apetit žensk s postavo tipa jabolka in njihovo počasno presnovo. Pod stresom se poveča, postenje pa za telo ni nič drugega kot hud stres. Če si odrekate hrano, izzovete povečanje kortizola v krvi, kar še bolj upočasni vaš metabolizem in, grobo rečeno, se zredite zaradi vode.

zateči k čiščenje (odvajalo) ali diuretični čaji, klistirji in druga tovrstna sredstva za hujšanje, tudi jabolka niso priporočljiva zaradi nestabilnosti njihovega vodno-solnega ravnovesja v telesu in občutljivosti prebavnega sistema.

Velike izgube tekočine pri takšnem hujšanju vodijo v izgubo teže, vendar izključno zaradi vode. Po prenehanju njihovega uživanja se bo teža povrnila s trojno hitrostjo, telo bo še bolj vneto pospravljalo zaužito »v rezervo«, črevesje pa vam bo nagajalo še dolgo.

Sedenje na dietah z visoko vsebnostjo beljakovin v meniju, to je visoko beljakovinske diete. Sem spadajo Atkinsova dieta, Dukanova dieta, kremeljska dieta, japonska dieta, jajčna dieta, angleška dieta, astronavtska dieta, ribja dieta, beljakovinska dieta in drugi.

To je zato, ker visoka vsebnost beljakovin v prehrani jabolk vodi do zadrževanja vode v telesu, kar ogroža motnje presnovnih procesov maščob v jetrih, kar povzroči otekanje in stabilno zadrževanje telesne teže. Prav tako takšne diete upočasnijo že tako počasne prebavne procese, kar vodi v zaprtje in vetrove (nastajanje plinov v črevesju).

Uživanje alkohola v količinah, ki presegajo en kozarec suhega vina ali porcijo močne alkoholne pijače. Dejstvo je, da je alkohol tudi zaviralec metabolizma in udarja po šibki točki jabolk – jetrih, kar vodi v moteno presnovo maščob in povečanje telesne teže.

Če se ne morete odreči sladkorju, je bolje, da njegovo porabo čim bolj zmanjšate. Fruktoza in drugi sladila Ni priporočljivo uporabljati, ker škodijo jetrom.

Učinkovita dieta za jabolčni tip telesa.

Prvič, dnevni meni žensk s postavo tipa jabolko mora vsebovati zadostno količino vlakno za normalizacijo delovanja prebavnega sistema. Drugič, vsi obroki morajo biti pred 19.00, ker... po tem času se vse, kar zaužijete, predela v maščobne obloge in odloži na problematična področja.

Pri mesnih izdelkih dajte prednost perutnini, ribam in morskim sadežem, pri maščobah pa skuti, kefirju in jogurtu (slednji, če njihovo uživanje ne povzroča oteklin).

Ogljikovi hidrati V nobenem primeru ga ne morete izključiti iz prehrane, le zmanjšati morate porabo enostavnih ogljikovih hidratov, ki jih vsebujejo žemljice, pecivo, kola in se naslanjati na otrobe, žitarice brez dodane soli, žitne ploščice in hrustljave kruhke.

Pri uživanju zelenjave se izogibajte tisti, ki vsebuje veliko številoškrob (krompirjev, koruzni). Najboljša izbira bodo brokoli, solate, kumare, paradižnik, stročji fižol.

Izključiti je treba olje in majonezo ter popolnoma preiti na prelive na osnovi jogurta z nizko vsebnostjo maščob, kefirja ali skute.

Enkrat na mesec bo koristno izvajati sadje in zelenjavo postni dnevi. Iz prehrane je treba zmanjšati ali popolnoma izključiti porabo mastne, prekajene, slane hrane, kumaric in sladkarij.

Od znanih diet bi priporočal Dieta Protasova, saj njen jedilnik temelji na zelenjavi in mlečnih izdelkih, ki so zelo koristni za telo žensk s postavo tipa jabolko. Vendar je vredno zapomniti, da je zelenjava zelenjava in nihče ni preklical dnevnega vnosa kalorij, zato je vse v zmernih količinah.

Za učinkovito hujšanje dieto je treba kombinirati z vadbo, pri čemer je treba dati prednost vajam za moč, in kar je najboljše - vaje v telovadnica . Številne ženske s postavo jabolka se zmotijo, ko mislijo, da lahko z izvajanjem trebušnjakov in hulahop dosežejo tanek pas, vendar to ni res. V primeru jabolk vam bodo do napete postave in lepih trebušnih mišic pomagali izključno celoviti treningi moči in vaje.

Postopki za hujšanje.

Za ženske s tipom postave jabolko je zelo pomembno, da hujšajo postopoma, saj... Hitra izguba teže lahko povzroči povešen trebuh in prsi. Da bi preprečili nastanek tovrstnih neprijetnih neželeni učinki zaradi izgube teže, velja spomniti, da je izguba teže za jabolka postopen in dolgotrajen proces. No, res je, bolje je izgubiti 10 kg v 2 mesecih in imeti elastiko in gladka koža kot 10 kg v 2 tednih in se potem sram obleči kopalke.

Svetoval bi, če je mogoče, med hujšanjem opraviti več tečajev mezoterapije, vakuuma, lipomasaže ali običajne masaže. Ti postopki bodo pospešili proces kurjenje maščob in bo preprečil povešanje kože in izgubo elastičnosti.

Prav tako je treba posvetiti posebno pozornost predel dekolteja

Jabolčni tip telesa (imenovan tudi O-silhueta) običajno velja za enega najbolj problematičnih tipov telesa. Vitke noge, normalni boki in prsi ter odsotnost izrazitega pasu (in včasih precej opaznega trebuha) - takšne figure ni enostavno popraviti s športom in zahteva skrbno izbiro garderobe. Vendar pa obstaja veliko skrivnosti, ki vam lahko pomagajo približati idealu. Preberite naš članek o tem, kakšno garderobo izbrati, kako se pravilno prehranjevati in kakšno vrsto fitnesa izbrati.

Pravilne silhuete

Obstaja kar nekaj zvezdniških lepot, katerih postava je "jabolko". Med njimi lahko najdete tako vitka dekleta kot tiste z izjemnimi oblikami. Mnogi od njih so podobni navadne ženske, vse življenje z različno uspešnostjo borijo proti prekomerno telesno težo: Samo poglejte fotografijo Kelly Osbourne ali Jessice Simpson različna leta. Na njihovih primerih lahko vidite tudi, da lahko pravilno (ali nepravilno) izbrana oblačila okrasijo silhueto in pokvarijo celotno podobo.

Luke Kelly Osbourne

Telo Jessice Simpson se spremeni

Vitki predstavnici linije O sta Reese Witherspoon in Liv Tyler. Igralke se dobro zavedajo posebnosti svoje figure in s pravilno izbrano garderobo mojstrsko skrijejo majhne pomanjkljivosti. Tako Liv kot Reese vesta, da so pri ženskah s to postavo eden najlepših delov telesa njihove dolge, vitke noge, in jih razkazujeta tako, da za rdeče preproge in studijske fotografije izbirata obleke z razporkom ali drzne minije.

Izbira Reese Witherspoon za preprogo

Večerne obleke Reese Witherspoon

Izbira Liv Tyler za rdečo preprogo

Izgleda z Liv Tyler

Apple ali ne? Določanje vašega tipa telesa

Če želite ugotoviti, ali imate jabolčni tip postave, pojdite do velikega ogledala ali se fotografirajte v polni dolžini. Spadate med lastnike O-silhuete, če imate:

Kratka, poševna ali ravna ramena.
Velike ali srednje velike prsi.
Boki so po volumnu približno enaki prsnemu košu.
Vitke noge.
Šibko izražen pas ali brez pasu.

Če imate vse zgoraj naštete lastnosti in sta pas in trebuh glavno "problematično območje", nagnjena k kopičenju maščobnih oblog ob najmanjšem povečanju telesne teže, je brez dvoma vaš tip telesa "jabolko".

Fotografije Reese Witherspoon na plaži

Garderobno omaro izberemo glede na značilnosti postave

Tip postave "jabolko" zahteva skrben in premišljen pristop k oblačenju vaše garderobe: napačna oblačila vas lahko vizualno otežijo za nekaj kilogramov in vašo postavo prikrajšajo za gracioznost. Bodite previdni pri lahkih, tekočih in voluminoznih tkaninah - dodale bodo tudi nepotreben volumen. Prepovedana so tudi vrečasta in preozka oblačila: blago naj drsi po telesu, ne da bi ga zategovalo ali zbralo v neugledne gube.

Navpične črte bodo pomagale narediti silhueto bolj podolgovato in vizualno vitkejše. Navpični potiski na tkaninah, dolge, večvrstne ogrlice in še posebej odpeti suknjiči, dežni plašči in jakne, ki s svojimi stranicami tvorijo dve dolgi navpični strani, bodo pomagali narediti postavo bolj harmonično. V tem primeru naj bodo vrhnja oblačila in vrh (obleka) v kontrastnih barvah. Uspešne barvne kombinacije lahko najdete na fotografijah na spletu ali v sijajnih revijah.

Reese Witherspoon išče mesto in praznovanja

Če je vaš tip postave "jabolko", vaša oblačila ne smejo biti kontrastna glede na zgornji in spodnji del: enobarvne obleke in kompleti bodo videti najugodnejši. diverzificira komplete izven sezone.

Majice, bluze, jakne

Tip postave "jabolko" je zahteven pri izbiri zgornjih detajlov vaše garderobe: preveč obsežni ovratniki in okrasni elementi ter globok izrez lahko popačijo proporce in naredijo trup še krajši in masivnejši. Oblačila ne smejo imeti okrasnih elementov, gub ali potiskov v pasu in trebuhu. večina primerni modeli za ženske z O-silhueto lahko imenujemo:

Topi in bluze z visokim (empire) pasom.
Tunike do sredine stegen z izrezom v obliki črke V ali ovalne oblike.
Bluze z rahlo zavihanostjo na bokih.
Skrajšane bolero jakne.
Oprijete jakne z enim zapenjanjem, ki segajo do bočne kosti.

Hlače in krila

Ključna točka pri izbiri podrobnosti garderobe, kot so krila ali kratke hlače za ženske z O-silhueto, je določitev pravilne linije pasu. V nobenem primeru ne sme biti prenizek, sicer tvegate, da boste nad njim našli grde gube, tudi če je vaša teža normalna. Najboljša rešitev bi bila izbira modelov s precej širokim pasom na klasičnem pasu. Bolje je nositi oblačila iz tankih, a dobro ohranjenih tkanin: bombaž, denim, keper.

Če je vaš tip telesa "jabolko", bodite pozorni na naslednje modele:

Krila A-kroja do kolen.
Široka in sežgana krila.
Ravne klasične hlače z gubo, ki pokrivajo polovico pete.
7/8 hlače in kapri hlače.
Zavihane boyfriend kavbojke, ki rahlo kažejo gležnje.

Krila in hlače velikih velikosti